生活需要淡定

生活需要淡定（共3篇）

1.生活需要淡定 篇一

每晚习惯在睡前读一会书，无关乎内容，只是习惯在书香中入眠。这几日一直在读于丹教授的《论语》心得，感受颇深。于丹教授用活泼直白的语言把圣人的道理诠释了出来，让你感觉圣贤们的目光穿越了五千年的历史，正温暖着你，让你感受到朴素的生活哲理，知道快乐的生活其实就掌握在自己的手里。

于丹教授用质朴的言语传达给我们一种生活的态度，就是要有平和的心态，拥有一种淡定的从容。平和的心态浸润你的身心时，你就会发现其实生活就在对你微笑。“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变的是看待这些事情的心态”。于丹的话语告诉我们，我们应该怎样来对待生活中的缺憾和苦难。人生在世，难免有不如意的地方，如果我们以积极的态度去对待，以一种平和的心态去面对生活，那我们的生活就会简单而快乐。就像同样的三个人在干活，一个人只看到了自己在辛苦的劳作，另一个则高兴的说自己在建一堵墙，最后一个脸上始终充满了祥和，他说自己在建造一座城市，这就是心态所决定的态度，这个心态决定了一个人快乐与否。在生活的长河中，我们要善于寻找我们身边的快乐。当你在外奔波时，将所遇、所听、所感、所想的快乐尽情收集；当傍晚来临“满载而归”时，将快乐一一清点，生命将被点染得五彩缤纷。我们在工作中同样也可以找到《论语》的影子。《论语》终极传递的是一种态度，是一种朴素的、温暖的生活态度。孔子对学生的态度是循循善诱的，尊重每一个学生的人格和特点，让自己的学生量才而用，依据特点发展。在这点上圣人已经为我们做出了榜样，我们应该尽可能的像孔圣人那样，对我们的学生循循善诱，因材施教。少一些声色俱厉，多一些商榷的口气，养成一种从容不迫的气度，养成我们中华民族特有的人格理想。每读一遍，我都有一些感受，对生活，对人生，对工作，对家人······当我们品味人生时，我们可以把这份从容，这份淡定融进我们的灵魂，让我们在这个轮回中快乐的生活，“淡泊以明志、宁静以致远”，虽不能达到这种境界，但我们可以拥有自己内心的安宁。这是于丹告诉我们的，更是先贤们告诉我们的最朴素的道理。

2.生活需要淡定 篇二

从追逐约定到追逐淡定, 一字的改动缘何引发热捧, 笔者窃以为, 它反映了当今社会人思想的主流趋势, 暨以沉着冷静的性格, 坚守如一的顽强, 睿智透析的眼界, 宽广大肚的胸怀来面对生活的种种状况, 从不知所措的慌乱到泰然面对人生的压力重担, 从灰心丧气的颓唐到勇敢迈过生活的挫折失败, 从斤斤计较个人的进退去留到面对荣辱得失的波澜不惊, 从无所追寻的迷茫到准确把握人生的价值真谛。可以说, 追逐淡定反映了一种举重若轻、超然洒脱、大智若愚的人生境界, 值得我们每一个人去深思。

1 追逐淡定, 就要在困难重担前沉着冷静

千钧之弩不为鼷鼠发机, 万石之钟不以莛撞起音[1]。人生一世, 光阴数十载, 所经之事, 或急、或难、或重, 总有令人如鲠在喉、左右为难之处, 面对风雨交加、坎坷遍布, 唯有追逐淡定、如磐石般坚定、如泰山般稳重、如古井般沉静, 才能排除外界的纷纷扰扰, 坚守住内心的一片净土, 保持住自己的斗志热情, 永不停止追逐梦想的脚步。有一句电影台词说的好“遇事不要慌, 让子弹飞一会儿”, 在人生这个充满戏剧性的大舞台上, 生活这个编剧总是时不时幽你一默、给你出一个难题、捣一次乱, 而遇事沉着冷静、处事泰然自若则是妥善应对困难、化解纠纷矛盾、平稳安定事态的关键, 在棘手的问题面前、在紧急的情况面前、在严峻的形势面前, 只有自身保持镇定、平和、理智的心态, 进行冷静的分析和思考, 才能拨云见日、把握住问题和矛盾的中心, 采取行之有效的方法去解决, 如果遇到急事就方寸大乱、茫然不知所措, 则万事俱休。就在前不久的田径斯德哥尔摩室内赛中, 刘翔在60米栏比赛中抢跑犯规, 被直接罚下, 取消了比赛资格, 与之对应的, 最终夺冠者、古巴名将罗伯斯如钉子一样牢牢钉在起跑线上, 直到枪声响起, 也没有像其他选手一样被刘翔带动。回想人生之路, 充满了困难、压力与挑战, 你是不是也因为沉不住气, 耐不住等待, 而抢跑犯规了呢, 面对一时无法解决的困难挑战, 面对决定自己命运的关键时刻, 也许我们也需要这样沉得住气, 不被他人所干扰, 坚守住自己的步伐, 耐心等待决战的定力, 才能笑傲人生旅途, 避免在这个浮躁的社会中亦步亦趋、人云亦云, 迷失自己前进的方向。

2 追逐淡定, 就要在挫折失败前坚守如一

人的成长进步是一个曲折前进、螺旋上升的过程, 有顺境也必定会有逆境, 有高潮也必定会有低谷, 有成功也必定会有失败。如果将生活比喻成一场战斗, 那么胜利者一定是勇于面对挫折, 在困难挑战面前始终如一的伟岸人物, 恰如古语所说:自古成功之大人物, 莫不从铁中来, 血中来, 荆棘中来, 冰雪中来, 从历经艰难困苦, 坚守如一中来。一言以蔽之, 凡事成功者, 莫不是笑傲艰难困苦、冷眼单调寂寞, 在一次次的失败挫折中吸取成功的养分、在别人的嘲笑讥讽中浴火重生。让我们再细细品味《追逐约定》这首歌, 想一想西游记中唐僧四人所经历的第八十一难, 就是四人取得无字经书的典故, 是不是寓意师徒一行经历前面的失败、挫折和磨难后, 虽然已经知晓了佛法放下屠刀、立地成佛、劝人向善的真谛, 已经在精神境界上记住了真经的含义, 但仍需这一强加的磨难来淬火成钢呢[2]。人可以被毁灭, 但不可以被打败, 在我们追求成功、渴望卓越的奋斗之路上, 总会有数不胜数的失败在一次次的打击着我们的意志、考验着我们的决心, 而我们要作的就是坚定信念, 面对失败、挫折, 淡然一笑、重振行囊、再度出发, 也许下一次风雨过后就是美丽的彩虹。遇见挫折失败消沉失意的朋友, 不妨看一看最近美国职业篮球赛场上炙手可热的华裔球星林书豪的奋斗历程:从选秀落选到季前赛表现出色被签约, 却因球队名单已满而被裁掉, 辗转历经数只球队、几乎无球可打, 但是永不放弃的他在纽约尼克斯队抓住了替补上场的机会、大放异彩直至红至全球。他的经历就是一部活生生的历经磨难、永不放弃直至成功的励志电影, 提醒着我们, 在失败挫折面前矢志不渝、拼搏不息, 终会有云开雾散、苦尽甘来、百炼成钢的一天。

3 追逐淡定, 就要在进退得失前荣辱不惊

在奋斗拼搏、成长进步的道路上, 我们总是不断面对着进退得失的选择和困惑, 如何面对进退得失、折射了人的思想境界、人生智慧和价值追求。非淡泊无以明志, 非宁静无以致远, 我们应当把荣誉、成绩看作是激励自身不懈拼搏、时时创新的催化剂, 而不是故步自封、患得患失的包袱, 只有做到以坦然、淡然、超然的心态去对待个人的荣辱得失, 以从容、定气、凝神的胸怀去面对成长的挫折不利, 才不会为进退所滋扰, 为得失而伤神, 为欲望所拖累, 才能够把有限的时间和精力放在我们的工作中, 最终做出一番成绩。“中国航天之父”钱学森淡泊名利、严谨治学, 五十年如一日住在老旧的、不到一百平方米的楼房里, 过着清贫的生活, 他穿了一辈子的中山装, 用了五十多年的破提包, 曾讲过一句诙谐而意味深长的话“我姓钱, 但我不爱钱”[3], 这是对他淡泊名利、高风亮节的生动阐述, 也正是这种对名利的淡薄造就了钱老在科研学术上的非凡造诣, 在鲜花掌声、荣誉和奖励面前, 我们正需要有这样宠辱不惊、闲看庭前花开花落, 去留无意, 漫随天外云卷云舒的淡然境界和良好心态。相反, 有的人工作能力不可谓不出色、敬业精神不可谓不突出, 然而对鲜花掌声过多过重的偏好, 对物质利益过好过高的追求, 对荣辱得失过分过度的看重, 常使他们疲于奔命、郁闷烦恼, 乃至丢掉操守, 迷失方向, 失去自我, 使“伤仲永”的悲剧一再上演。唯有时时刻刻保持平常心、常留自省心、永葆进取心, 正视荣誉、克制私欲、保持清醒, 我们才能做到不为名诱、不为利惑、不为物累、不以己悲。

4 追逐淡定, 就要在纷纷扰扰前心境通明

有一首歌唱得好:“借我一双慧眼, 让我把这纷扰看的清清楚楚、明明白白、真真切切”。面对五光十色的诱惑, 我们需要有一双慧眼, 将繁华浮夸看的清清楚楚, 牢记对自己真的重要、值得付出的目标追求, 面对光怪陆离的现状, 我们也需要有一双慧眼, 将善恶美丑看的明明白白, 坚守内心中纯真质朴、不曾污染的空间领域, 面对平淡无奇的生活, 我们更需要有一双慧眼, 将幸福快乐看得真真切切, 把握住自己身边稍纵即逝的美好瞬间。在纷纷扰扰面前能够做到心境通明者, 有大智慧, 是真洒脱, 南非国父曼德拉在政治生涯到达顶峰、威望如日中天之际, 毅然决然的辞去非国大主席职务, 并表示不再参加新一任总统竞选, 他说:“我已演完了我的角色, 现在只求默默无闻的生活。我想回到故乡的村落, 在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。”[4], 在历经人生的坎坷与波澜, 阅尽生命的磨难与辉煌后, 他最终选择归于平淡、回归自我, 这份千帆阅尽不留痕的淡定与从容让人无比赞叹, 也让我们掩卷深思。时间的长河不停流淌, 不曾因任何人而驻足, 然而, 我们却可以时时提醒自己停下来、审视自己, 是不是因为生活的忙乱而迷失了自我, 忘记了时刻保持内心的清醒, 只有想清楚自己真正在乎、应该真正坚持的价值真谛, 保留住生活中令自己感动、值得自己珍惜的点滴回忆, 把握住自己应该牢牢抓住, 决不放弃的物质感情, 不盲目、不攀比、不浮夸、不浅薄, 只有这样, 我们才能够淡定从容的面对生活, 才能够在短短数十载的光阴里找寻到真正的快乐。

参考文献

[1]《三国志·魏志·杜袭传》.

[2]商平勇.哲学解读西游记[J].艺术中国, 2010, 11.

[3]叶永烈.钱学森传[M].上海交通大学出版社, 2010.12.

3.淡定的生活态度 篇三

快节奏的都市生活是让我们浮躁的客观原因，很多人被生活的紧迫感压得喘不过气来。其实，我们只需要弄清楚一个道理——是我们在享受生活，而不是生活牵着我们的鼻子走。学会用一颗淡定的心去看待生活，能够让我们在面对任何事情时都显得从容不迫。

就像网络交易网站上的卖家一样，为了吸引租房者的目光，小耶用自己新买的单反相机给房子拍了精美的照片，发布在了BBS上。当然，她的精心策划收到了良好的效果——个来自香港的小伙子成为了她和洛逸的室友。他的名字叫wilson，文质彬彬，清瘦的面庞上架着一副红框眼镜，说着一口不是很流利且夹杂着些许英文单字的普通话。

“段先生，您的心情似乎不太好，有什么烦心事吗?”在段斌帮助Wilson收拾房间时，Wilson看出了段斌心事重重的样子。段斌确实有心事，虽然他和豆豆已经想到了缓解家庭现金流危机的办法，但问题还没完全解决。听到Wilson这样热心地问，他说出了自己心中的想法-原来，段斌在考虑是否要把投资的基金赎回。

Wilson耐心地听完段斌的情况，微笑地说出了自己的观点：“很多时候，我们投资的亏损都是由内心的浮躁情绪导致的。比如您现在遇到的问题，就会让您有急躁的心情，而影响到对投资的判断。其实从长期来看，市场总是在熊市与牛市的交替反复中发展的，只是目前我们正处于比较低的阶段。如果您现在将投资的基金赎回，那么浮亏就会变为实际的亏损，这样不但无法帮助您解决目前的问题，还有可能让情况变得更糟。而从一般规律上说，目前可能正是进行投资的时机。其实很多人在投资时都会受到自己心理的影响，在市场走高的时候加重筹码，在市场向下的时候畏惧而退场，这样的投资方式很难获得良好的收益。”

你的心情浮躁吗

浮躁的心态是通向乐活人生的最大障碍。在生活中，浮躁的心态会让我们的性格变得固执，让我们的情绪变得不安，这不但会影响到我们处理事情的思路与方式，还会严重影响我们的生活质量。而在投资中，浮躁的情绪往往会让我们掉进市场规律的“圈套”中：在嗅探出利益的诱惑时无法理性地思考，不顾一切地将全部的资金投向市场；在意识到危机时不能保持冷静，如惊弓之鸟般不计后果地选择逃离。而这一进一出的经济损失，往往是巨大的。

所以，无论是生活还是投资，都应该保持淡定的心态，在无法控制客观因素的前提下，发挥自己主观的能动性与心理调节能力，去全面、冷静地分析当前的情况，找出合理的应对之策。

Wilson的出现，为这个组合而成的大家庭带来了全新的视野，而现在也只剩下最后一间屋子空置着。“So easy!”小耶自信满满地说。但她怎么都没想到，这最后一名房客竟然是个“龟毛”的角色。

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