如何让学习更轻松

如何让学习更轻松（精选19篇）

1.如何让学习更轻松 篇一

如何让顺产变得更轻松 -资料

1、坚持锻炼，为顺产加油

适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力，准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。

2、做好产前检查

能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

坚持锻炼，为顺产加油

适度的`运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力，

资料

准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。

3、合理饮食，控制体重

如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。

4、保持心情愉快，做好分娩准备

在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行!

2.如何让学习更轻松 篇二

一、激发兴趣, 提高效率

“兴趣是最好的老师”, 著名教育家皮亚杰则说:“儿童不是被动地接受知识, 也不是被动的接受环境刺激, 而是具有主动性的人, 他的活动受兴趣的支配”。由于小学生年龄小, 好奇、好动、课堂上注意力集中时间不长, 大脑容易疲劳, 这就需要教师常常变换教学方式。如果教师在课堂上适时恰当地选用信息技术来辅助教学, 可以使抽象的教学内容具体化、清晰化, 使学生的思维活跃, 这也符合学生的认知规律。

教师如何设计、选择数学问题是数学教学活动的关键。问题产生于情境, 信息技术中形象直观、图文并茂、声像并举、能动会变等特点为学生创设出丰富多彩的教学情境, 调动学生各种感官的参与, 激发学生强烈的求知欲望。比如学习Word时, 提出:“一说起课本, 我们都会想这是什么课呀, 然后去学里面的内容。可课本是怎么做出来, 那就是Word软件。”提出一个阶段任务引发学生深入了解的兴趣:“当学会Word, 学会了文字、图片后, 做课本还不行, 计算机本身自带的图形无法做出来, 怎么办?”接着又引出了一个新问题让学生想要更加深入的去了解, 这就激发了另议个新求知欲:“屏幕拷贝键”的使用。这样, 学生在任务的驱动下产生了一个又一个的兴趣, 从而积极主动地去学习、探索。

二、自主学习, 深入探究

什么样的信息技术课才是真正有效的课?什么样的教学模式才能让学生真正学会?传统的灌输式、训练式教学显然已经不能适应信息技术教学的发展, 更不利于提高学生的信息素养。

在教学画笔工具时, 可以在介绍完“圆、椭圆”的使用方法后, 让学生自主创作, 以这个工具为主画一幅画。尽管生活中的圆的素材很多, 但不限定画什么, 没有提示, 一大半学生只是在画面上不断地画着圆或是椭圆, 经过一些口头提示后, 有些同学才简单地画出一些来, 吸取了这个教训, 在另一个班教学时, 介绍完圆的画法后, 我让学生看了五环旗、靶心等等图案。这给了学生一些启发, 马上就有学生能画出光盘、水晕等图案, 相继诞生了形态各异的娃娃的脸、车轮、钮扣、呼拉圈、钟表、圆盘……等美丽且有意义的图画。所以说自主学习, 也需要创设一定的情境, 不仅为学生的主动思维在时间和空间上留下了余地, 也激发自主学习的热情, 从而更加深入地激发孩子们的想象空间, 开发智力。

正如古人所说:“授人以鱼, 不如授人以渔。”传给学生以知识, 不如将学习方法授给学生, 让学生掌握自我学习的方法。培养学生的自主学习能力, 开发学生潜能, 在信息技术课堂中把培养学生的终极目标定为让学生学会学习。让学生在教师的科学指导下, 通过能动的创造的学习活动, 实现自主性发展。

三、突破重点, 攻克难点

信息技术中最主要的多媒体技术, 不仅有鲜明的图像, 生动的画面, 而且还具备灵活多变的动画及音乐效果, 是一种新型教学辅助手段。教学过程中, 有些教学内容较抽象学生难于理解, 仅凭教师枯燥的讲解是远远不够的。如果能巧妙地利用多媒体课件, 就能轻松地解决。并且对重点和难点还可以重复再现, 将反映好的解题思路的计算过程投影出来, 能再次启发学生的思维, 有效开发学生的智力。

例如, 在教学数学《相遇问题》时运用软件直观演示, 创设情境, 帮助学生形象地理解题目中数量间的关系。教师操作鼠标, 屏幕上首先出现两个学生, 其中一个学生从左往右走, 一会儿, 另一名学生从右往左走, 两个学生在逼真的模拟下行走, 直到相遇。这时屏幕上出示题目:“小华和小琳两人从两地相对行走, 小华每分钟走72米, 小琳每分钟走68米。小华走1分钟后小琳才出发, 再过9分钟两人相遇。两地间距离多少米?”教师再操作鼠标, 屏幕上出示线段图, 在线段图上分别标出每分钟两人各行走的路程。这样难点在两人形象行走的动态演示和直观的线段图中得以解决, 使学生一目了然, 它比老师的任何解释都具有说服力, 增强对学生感观上的刺激。演示一结束, 学生们很快就列出正确的算式解答。信息技术的有机利用帮助学生明晰地掌握概念, 获得正确的结论, 达到化难为易的效果。

四、整合学科, 多面发展

在小学信息技术课教学中, 可以根据实际需要, 将各个学科的一些内容整合进来, 即在信息技术课堂上不仅讲信息技术, 而且涉及多学科知识, 将各类学习当作信息技术课程的有机组成部分, 在组织教学时, 把这些相关的知识联系起来进行教学, 促进和实现多学科知识之间的真正联合, 让学生自觉做到“学以致用”。例如, 在学习键盘操作时, 不妨结合当天所学英语单词来练习, 既熟悉了指法, 又背会了单词;在教学画图软件时, 让他们配合美术课, 进行实际的绘画等。这样, 使学生在学习计算机过程中完成其他学习任务, 让学生感到计算机知识的重要性和实用性, 培养了学生学习信息技术的兴趣, 培养了学生的创新意识与创造能力, 促使学生全面发展。

3.如何让语文课堂教学更轻松 篇三

【关键词】语文 课堂教学 轻松

现代语文课堂教学是既要让学生充分学到知识，锻炼好能力，又要让学生在课堂上学得更轻松。作为一名教师如何能把“学习”与“休息”、“紧张”与“轻松”有机地结合起来呢？把课堂还给学生，让学生积极思考和参与实施是教育创新的关键，在教学过程中，无论是知识的获取还是智力的开发和能力的发展，无论是情感意志的培养还是思想品德的提高，都必须通过学生的积极思考和实践活动。因此，教师要把课堂的主动权还给学生，认真的从学生学习实际出发，为学生的主动、自觉地参加学习创造条件，这是提高语文课堂效率的关键，也是新形势下实施义务教育，让学生变“轻松”的关键。笔者经过多年的教学探讨，认为主要从以下几个方面入手。

一、用音乐、美术、表演等艺术手段引入课文

用音乐、美术、表演等与课文有关的艺术手段引入课文，能创设一种和谐的教学环境，唤起学生情感的共鸣，营造一种热烈的课堂气氛，这样不仅能激发学生学习兴趣，而且能开发学生智力，使学生很快地进入课堂角色。例如，播放刘欢的《好汉歌》，让学生体会《林教头风雪山神庙》中林冲终于反抗的性格；古人云：“诗中有画，画中有诗”，学习古诗时让学生为古诗配画，学生不但能深入理解诗意，还能培养他们的想象力；编演课本剧，能综合培养学生的综合能力，让学生在快乐中学习语文。

二、激发学生学习兴趣

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”。没有兴趣，就没有内驱力，学习就没有效果，浓厚的学习兴趣，能调动学生学习的积极性和主动性，启迪学生的思维，发掘学生的潜能，使学生在愉快和满足的心态中获得知识，所以教师在课堂中要善于激发学生的学习兴趣，调动学生的感觉器官，使之自然而然地融入到课堂教学中。要激发学生的学习兴趣，教师要在“活”字上下功夫，既要学生“活”，又要老师“活”，师生达到“活跃”的教与学，这个课堂就“活”起来了，学生的兴趣也被激发了。“活跃”指教师在课堂中，要善于营造教学气氛，活跃的课堂气氛，不仅能调动学生的感官，将注意力集中到课堂中，还能较好地促进师生之间的互动、交流，达到良好的教学效果。除此以外，要让课堂更生动有趣，还需要教师的“灵活”，即教学方法一定要灵活的，教育家说过“教无定法，贵在得法”，教师要善于针对学生年龄特点及教学内容，灵活运用各种教学方法，使学生很好融入到课堂，从而达到教学相长。

三、科学艺术地设计课堂教学的提问

学生的创造性思维总是有问题引发的。课堂上，一个个融科学性、艺术性、创造性于一体的问题，如一块块精心选择的燧石，必定能给学生的心灵碰撞朵朵智慧的火花，给他们留下许多美好的回忆，这能激发他们兴趣、开启他们的思维、盘活他们的潜能……会收到一石数鸟之功效。课堂教学中提问艺术应紧扣砥砺思维，扣情启智的原则，提问方法一定要灵活，古有“文似看山不喜平”之说，其意思是说文章最忌平淡、应有跌宕、有波澜……文章有变化才能引人入胜，而设问也亦如此，只有注意了设问的新颖，课堂气氛跌宕起伏，学生的思维才会始终处于兴奋状态，才能让他们在一种轻松的氛围中学到东西。

四、引导学生学会质疑思维

古人云：“学起于思，思源于疑。”疑是点燃学生的火种，我国陈献章曾指出：“小疑则小进，大疑则大进，疑则觉悟之机也，一番觉悟，一番长进。”初中也有一篇议论文《怀疑与学问》就给学生阐述了“疑”的重要性，在科技文化日益发展的当今时代，我们要培养跨世纪的创新型人才，就必须重视培养学生的质疑能力。在教学过程中，教师应给学生创造一个安全、自由、宽松的学习氛围，表现出对学生的充分信任，让学生处于轻松、和谐、愉悦的环境之中，敢于探索、勇于探索、乐于探索，做学习的主人。

1.围绕课题，启发质疑

课题犹如文章的“眼睛”，它常常对文章起着制约作用，能体现文章的主题思想和中心内容，启发学生通过“眼睛”去发现、探索、解答，不仅能提高学生的审题和解答能力，而且能使学生在分析课题的过程中，对文章产生浓厚的兴趣，以便迅速地读懂课文。如教学《爸爸的花儿落了》一文时，我问学生看了课题，你想知道什么？学生提出了爸爸的花是什么花？为什么会落？课文为什么以“爸爸的花儿落了”为题呢？花儿落了没什么大不了的事情，作者为什么会写这样一篇文章？……我于是引导学生讨论这些问题，有一定的结果后，在深入对课文进行细致的研究。

2.细心阅读，质疑问难

即引导学生在课文的关键处、困惑处求解。如朱自清先生的《背影》一文，学生提出以下一些问题：是怎样的一个背影，作者为什么要写父亲的背影，而不写其它给他印象的东西？作者为什么多次写到流泪？学生能提出这些问题，已是对课文有一定程度的理解了，教师上课时只要合理引导就能让学生学懂这篇课文，而且非常轻松。

3.抓住关键词句，启发学生质疑

文章中的关键词句，常常是文章的点睛之笔，理解关键词句是读懂段、篇的基础，教师在教学过程中，可以启发学生围绕关键词句提出问题，使学生对课文内容心神领会。

五、在讨论中挖掘创新，让学生“紧”、“松”得当

21世纪需要培养的是具有竞争与参与意识的创造性人才，社会的需要确立了讨论在教学过程中的地位，因此，在教学的关键处要设计同桌交流、小组讨论的环节，让他们充分发表各自的见解，并且让他们充分暴露出思维的过程。对于学生创新的想法，教师要给予充分的肯定和表扬，促使其产生更强烈的创新动机，这样让他们在学习中充分体会到“轻松”学习的情趣，使他们在“紧张”学习的同时有效地感受到愉悦。

总之，教师要使学生在有限的时间内学好语文，就必須艺术地引入课文，激发学习兴趣，让他们多思、多问、多说，学生的主体地位得到充分的发挥和展示，创新潜能才能更好的得到挖掘，也才能使学生觉得学习是多么的轻松。

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4.乐观让生活更轻松优秀作文 篇四

不是每个人生下来都会微笑，但是有些人天生残疾，但却依然敞开心扉，微笑接纳生活。虽然前面的路很崎岖，但是他们却具有那种无所畏惧的精神。

其实像我们这样的正常人，有时遇到一些挫折和困难，总是想起逃避和退却，不能以积极的态度去面对和处理，这时候心里就多了一个疙瘩，能够做什么呢？

其实，我们可以打败挫折，你可以把挫折和失败想象成你的仇敌或恨得或嫉妒的人，你退缩了，他会越来越坚强，越来越努力打败你，越来越高兴，相信你一定不愿意有这样的`事情发生。

这时，你可以努力地寻找克服挫折的一切方法，打败挫折，让他永远的败在你的手中，那么，这个时候你的心里一定会很高兴，因为你又克服了一个困难，又迈了一步走向成功的步子。

面对生活，一定要坚强，只有坚强了，才能一步步地走向成功。

5.如何分组才能让小组学习更有效能 篇五

在提倡生本教育的今天，小组合作学习是学生自主学习的一种重要方式。那么，如何合理分组促进学生更好的学习呢？这里简单的谈谈自己在小组建设中摸索到的一些经验。

根据学生知识基础、心理特征、性格特点、兴趣爱好、学习能力、家庭情况等分为A、B、C三类，6人形成AA、BB、CC的组内成员结构。A类学生我们称做优秀生，B类学生称做待优生，C类学生称做潜力生，A、B、C类学生既有个性发展的类似性，又有学习程度上的不同。在学习过程中，可以实现A对A、B对B、C对C的分类合作交流，使学习更具有明确的针对性，同时，可以实现A教B、B教C的目的，使每个人都能实现“最近发展区”的学习目标，充分利用了学生间的差异资源，进一步优化了班内、组内学生学习的最优学习环境，达到了共同进步的目的。实现把教学相长延伸到整个课堂，让差异资源衍生出万千学长。小组内设行政正、副组长各一名，行政组长主抓全面工作，副组长侧重于纪律、卫生等方面的工作。同时人人都是组内科代表，称为学科组长，根据学生各科成绩的不同，设置组内科代表，每人负责1-2科的作业收交和导学案的部分批改工作。

6.如何让学习更轻松 篇六

1、梳理知识点

越是学到后期，英语的很多知识点就越应该梳理，比如词汇、语法还有句式等基础知识都要进行梳理，分模块整理，这样我们复习会更方便一些，而且要重视生活词汇的拼写，注重熟词新意，在练习与复习中努力的提炼自己。

2、提升综合技能

英语分听力和笔试两部分，想要提高英语，除了笔试外，听力也还是要多去训练的，听力训练贵在坚持，每天要安排半小时来来听英语听力，不管你听不听得懂，反复听，直到听清楚为主，长期坚持下去，你会发现你的英语水平有所提高。

3、训练应试技能

7.读写结合,让写作更轻松 篇七

一、在单元阅读和写作中找共通点

重视单元导读, 明确单元教学目标, 在阅读教学和写作教学中寻找共通点。每个单元的阅读材料都会有一个主题, 或者是“热爱大自然”, 或者是“热爱祖国”, 或者是“颂扬高尚品格”, 或者是“保护环境”等。每个单元所选用的教材在同一个主题下, 又会对学生进行专项的语文知识训练, 比如有归纳文章主要内容的;有读懂内容, 体会人物情感, 学习作者通过环境描写, 人物心理活动描写来抒发美好情感等。这些阅读要求正好又是同本单元的作文要求紧密相连的。从写作的内容到表达的方式, 都和本单元的阅读要求密切相关。如六年级上册第四单元“保护环境”专题, 阅读材料是四篇环保内容的文章, 阅读的要求是把握主要内容, 联系实际, 深入思考。而本单元的写作要求是针对生活中浪费资源和污染环境的现象写一份建议书。从阅读和写作的内容来看, 都是与环境保护有关的;而阅读中对文本主要内容的把握, 在写作要求里则表现为要针对生活中浪费资源和污染环境的现象进行建议, 这一要求就需要学生在写建议书时要明确建议的内容;阅读教学时要求学生要联系实际, 深入思考。在作文要求里就表现为学生要有一定的生活积累, 真正地了解周围的环境, 才能发现问题, 提出改善的建议。由此可见, 只要找到单元阅读和写作的共通点, 就能在阅读教学中有的放矢, 以读促写, 让学生不再为单元作文而犯愁。

二、在课堂阅读中渗透写作方法

在语文教学中, 应当随文自然地渗透语文知识。文章的表达方式, 作者的情感抒发等, 是学生在阅读文本的过程中产生的阅读需要。教师要做的就是适时点拨, 让学生以笔记的形式规纳阅读知识。学习《穷人》, 课文开篇是一段环境描写。我让学生通过细读课文, 感受桑娜家屋里屋外的环境变化, 体会作者在此处运用的对比手法对于衬托人物美好品质的写作方法。教学《我的伯父鲁迅先生》时, 文中“救助车夫”一段, 作者运用了动作描写来表现人物品质的方法。在教学中, 我让学生勾画出鲁迅兄弟俩救助车夫的动词, 一连九个动词的准确运用, 突出了鲁迅同情关爱劳动人民, “俯首甘为孺子牛”的高尚精神。

在阅读教学时, 侧重让学生多读多思, 通过自读自悟, 小组讨论, 老师点拨等多种方法的灵活应用。让学生学习作者的表达方法, 从而丰富学生习作方法的积累。

三、在阅读中找到写作的训练点

把感悟到的方法运用于习作中, 这并不是个简单的过程。由简单的模仿开始, 无疑是个好办法。模仿可以指多个方面的, 如句子的表现形式, 段落结构, 修辞手法, 描写方法, 说明方法等, 都可以在理解课文相应语句时感悟方法。然后, 在课堂或者课后进行模仿训练。在教学《少年闰土》时, 第一自然段是文中的“我”回忆少年闰土看瓜刺猹的画面。本段文质优美, 画面丰富, 向我们展现了一幅月色下海滩边看瓜刺猹的勇猛机敏的农村少年形象。虽然篇幅短小, 但实在是叙事写人的好范文。我在教学中, 启发学生去寻找这幅画面的内容, 事件——看瓜刺猹;人物——闰土, 通过外貌描写和动作描写, 展现出少年闰土勇敢机敏的性格特点;恰当的环境描写——天空, 沙滩, 又是故事里必不可少的场景布设。学生据此展开模仿习作, 先想事件, 人物的活动, 此处要提醒人物描写的方法, 再加上环境描写, 居然模仿起来还有滋有味。有的学生描述的是夕阳下爷爷奶奶挽手散步的背影;有的叙述的是田野里挥汗劳作的父母;有的写的是教室里专心读书的学霸等。从内容, 到结构, 然后, 看表达的方法, 学生表现起来并不吃力, 真正做到了学以致用的效果。

在阅读教学中找写作的训练点, 并不是一件困难的事。反而是往往训练点过多, 还需要进行筛选。这个时候, 就需要结合单元作文的训练要求, 切实抓好训练点, 及时练笔, 达到巩固训练方法, 积累写作素材的作用。六年级上册“走近鲁迅”这一单元, 我在开展阅读教学时, 让学生通过体会含义深刻的句子来感受人物的崇高精神, 并在体会人物描写的方法时, 加强对学生进行多种人物描写方法的练笔, 收到很好的效果。在阅读《少年闰土》时, 以场面描写和人物动作描写为训练点;阅读《我的伯父鲁迅先生》时, 以神态描写和动作描写为训练点;阅读《一面》时, 以外貌描写和语言描写为训练点;阅读《有的人》时, 又以体会对比手法的应用为训练点。因为在阅读教学中让学生充分地体会和运用了各种描写方法, 学生在完成单元作文时, 许多孩子选取了在课堂练笔中的片段描写, 人物刻画细致, 形象丰满, 能打动人心。

如果说阅读中的练笔是“点”的话, 那单元写作就是“面”。由点及面, 是一个循序渐进的过程, 并不是简单的排列组合, 也不是一道加减法。根据小学高年级学生的年龄特点和认知水平, 我们在阅读中练笔时, 要注意抓住训练要求, 完成片段练习就可以了。切不可好大喜功, 把一个小练笔要求成一篇完整的习作。我们要努力让学生在有目的又较宽松的环境下, 乐于表达, 能够表达。

8.如何让小学生轻松学习数学 篇八

摘 要：数学学习内容本身是枯燥乏味的，如何让学生在枯燥的内容中轻松又快乐学习呢？数学教学要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有知识出发，创设有价值的数学情境，激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的情境中学习数学。本文从设疑激趣、实际操作、引导参与、运用多媒体等几个方面进行了论述。

关键词：设疑激趣；实际操作；引导；多媒体；积极性

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）19-008-01

《新课程标准》数学教学要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有知识出发，创设有价值的数学情境，激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的情境中学习数学。所以，要想学生学得好，首先要解决他们“乐学”的问题。而培养学生的求知欲，是和培养他们的学习兴趣紧密联系在一起的。那如何才能让小学生在课堂上能够轻松、快乐、有效地去学习数学呢？我认为，从小培养起他们的强烈的求知欲、良好的思维品质和学习习惯，对孩子们来说，将受益匪浅。在课堂教学设计方面，以充分激发学生学习兴趣为目的，培养学生学习数学的积极性，养成良好的学习习惯和思维品质为目的，为进一步提高课堂教学效率起到了推进作用，收到较好的效果。

一、设疑激趣，使学生愿意学

心理学家布鲁纳认为：“最好的学习动机是学生对所学材料有内在的兴趣。”我国古代教育家孔子也认为：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”小学生好奇心强，对新奇的东西容易产生兴趣，教师教学时，若能根据教材特点有意制造悬念，提出新颖有吸引力的问题，则能创造诱人的学习情境，引起学生的好奇心，并使这种好奇心转化为求知欲，进而转移到对新知识的学习上去。例如：教学能被3整除的数的特征，一上课，教师首先向学生提出一个问题：谁能说出几个是3的倍数的数？学生说出：3、6、9、24、36、48、243（三位数有些难），老师：就243这个数，我又能连续说出几个能被3整除的数，如：342、324、234等；学生一一验证结果正确，这时全班学生情绪异常活跃，同时又感到不解。教师接着说：“不论同学们举出一个什么样的整数，我都能立即判断出它是否能被3整除。”学生纷纷举手，说出了许多数，教师一一作了判断，这时全班学生兴趣盎然，产生了强烈的好奇心，急切想悟出这其中的奥妙，教师抓住学生注意力集中、求知欲旺盛、思维活跃积极这一有利时机，引导学生观察、分析这些能被3整除的数的特征。不仅活跃了课堂气氛，而且借以创设问题的情境，给学生以悬念，激发了学生想要解决问题的强烈欲望。

二、重视学生的实际操作，发展学生的思维，提高学生运用知识的能力

根据小学生好奇好动的特点，上课时，我十分重视学生的实际操作，让学生在操作中动用多种感官，通过积极思维，获取知识。这样既有利于学生对知识的理解和掌握，也有利于发展学生的思维。每让学生进行一种操作时，必须首先要求学生看清题意，再想一想，根据题目要求，你在操作时先做什么，再做什么，该如何做。坚决克服不经思考，盲目动手的毛病。例如，在教学“数一数、比一比”时我让学生用学具盒里的图片，自己动手摆一摆，边摆边和同桌说说算式和计算结果。并让学生把自己摆得结果，到展示台上展示。学生们忙得不亦乐乎，每个学生都有了参与和展示自己的机会，整个教室里都洋溢着轻松、快乐的气息。

三、引导参与，使学生主动地学

人们常说课堂教学要处理好主导与主体的关系，而参与过程的优化则是教师主导作用和学生主体地位达到最佳结合的集中反映。要使学生主动地学好数学，教师必须强化参与意识，应特别注意积极为学生参与教学过程创造条件，创设情境，让他们自己动手操作，动眼观察，动脑思考，动口表达，通过引导学生经历获取知识的思维过程，达到培养能力开发智力的目的。例如：梯形面积的计算这一节，预先让每个学生准备两个大小全等的梯形，课堂上，启发引导学生自己根据学过的三角形、平行四边形面积计算公式的推导方法，动手拼一拼，看能不能转化成已学过的图形？学生人人动手，很快发现可以拼成一个平行四边形，并发现拼成的平行四边形的底就是原来梯形上底与下底的和，平行四边形的高就是原来梯形的高，于是推出了公式：梯形的面积=（上底+下底）×高÷2，教师接着启发学生：还有别的方法吗？教师对学生的回答给予肯定和表扬，学生们兴致更高了。课堂上师和生沉浸在“成就”的喜悦之中，既引导经历了公式的形成过程，又培养了学生的创造性思维。

四、运用多媒体手段，结合运用直观教具，激发学生学习数学的积极性

小学生的抽象逻辑思维能力较差，他们对具体形象、生动活泼的事物比较敏感、好奇，喜欢直观、生动的感知材料。我在教学中充分利用教材插图、直观的教具等利用多媒体手段，出现一些形象直观的、孩子比较喜欢的任务、画面，不但能强化学生的记忆，而且还给学生展现出无限的知识空间，让孩子们对所学知识产生浓厚兴趣，激发他们的学习积极性、自觉性和强烈的求知欲。例如在教学“认识钟表”时，我把主题图上的能够用来认识的物品做成卡片，让学生在课堂上进行直观地观察，学生的学习兴趣顿时被激发出来，注意力也被那些五颜六色的卡片所吸引，整节课孩子们都专心致志，再也不用老师警告他们注意听课了。

9.让物理学习变得轻松高效 篇九

一． 第一遍定律：

心理学家研究表明：人们第一次接触的事物会在大脑里留下难以磨灭的印象。

在学习上也是如此：如果第一遍是对的，那么正确的信息，就会在大脑里储存起来;如果第一遍错了，就会很容易的在大脑里巩固下来，如果第一遍错了，那么从大脑中抹去错误的信息所花费的时间将比你重新雪学还要多得多。

方法：A.好的学习态度：“要么不学，要么学好。”只有这样才能学的轻松，才有时间玩。

B.兴趣信心具体的说：学习，先学习有趣的；背诵

易难渐入佳境最大程度避免第一遍出错。

二．几个习惯：

1.养成把握整体的习惯

物理这门学科有一个知识系统，注意了解各种知识的联系，从整体上把握知识，对各章节心中有数。

2．养成联想的习惯：（高效记忆的核心）

3．养成重视基础知识的习惯重视课本的基础知识。（7：2：14．养成独立思考的习惯机会，应该独立思考，自己运用所学的知识来解决问题。这种习惯极大增强你处理各种问题的能力。

三．物理学习规律与方法`

很多同学感到物理难学原因是学习物理不仅需要具备系统的物理知识，而且还需要有比较扎实的数学、语文基础。数学运算，语文审题。其实物理并不像一些同学想象的那么难，只要掌握了科学的学习方法，就能顺利攻克难关。

A．三大基本功

1.基本概念

什么是基本概念哪？比如“速度”这个概念，他有两个意思：一是指速度的大小；一是路程与时间的比值。

2.基本规律

对于基本规律：例如：平均速度的计算公式v=s/t是定义式，适用

于任何情况。推导式：V=2V1V2/V1+V2V=V1+V2/

23.基本方法

初中物理常采用的模型法、实验加推理法。

学习物理除了以上三大基本功，还要一些实用、易记的推论或论断，如：根据基本公式

v=s/t的推论： s=vtt=s/v等。

B． 三段法

学习物理重视三个时间段的学习，即课前预习、课堂练习、课后复习。这三个

时段的学习效果，决定物理成绩的好坏。

（一）.课前预习

课前预习时要结合课文中的课后作业，提出问题，边阅读，边思考。通过阅读，对新课内容有一个大致的了解。预习时要搞清知识点，找出重难点，划出记号，以便在课堂上听老师答疑解惑。例如：快与慢这一节，可列出下列问题：1.日常生活中怎样比较物体的快与慢？物理学中对时间与路程都不相同时，怎样比较物体的快慢？2.速度的含义是什么？

（二）．课堂学习

在课堂上，对于那些重点知识，如概念、规律等，要边听课边作笔记，对关键词、段落，要划出记号，只有抓住重点，才能深刻理解，才能准确掌握所学的知识。例如：学到‘光的反射’时，关键词是‘反射角等于入射角’，而不是‘入射角等于反射角’。平面镜成像中反射光线反向汇聚一点，形成了虚像，关键词是‘好像物体发出的光反射眼中’，而不是‘物体的像发出的光线直射眼中’。

（三）．课后复习

每次学完新知识，要结合课堂笔记对新知识进行归纳整理，把每节或每章的知识按‘树结构’或‘图表’的形式加以归类，使零碎的知识系统化、条理化。归纳整理的过程，其实就是一种有效的学习。随着整理在笔记本上逐步完成，零散的知识也在你大脑里变得条理清晰起来。在复习中整理笔记是知识系统的好方法。

（四）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。

题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

（五）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。

题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

（六）上课。

上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

（七）笔记本。

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

（八）学习资料。

学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

（九）时间。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

（十）向别人学习。

要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

（十一）知识结构。

要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

（十二）数学。

物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数

学，利用好数学这个强有力的工具。

（十三）体育活动。

健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。

四．学习有法，但学无定法。

10.如何消肿 这些方法让你轻松消肿 篇十

如何消肿化瘀

食疗方法

可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

中药滋补

丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入开水中冲服即可。

中医按摩

血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。

日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。

早晨眼睛如何消肿

熬夜、往上睡眠质量不好等原因都可能出现早晨眼睛浮肿的现象，眼睛浮肿是非常常见的。特别是有一些MM喜欢半夜泡韩剧，感动之处不免留下泪水，这对眼睛可是双层伤害，早上顶着双大肿眼，这个时候眼睛消肿最迫切哦。可是眼睛该如何消肿，眼睛消肿都有哪些好方法，带大家一起去了解一下吧。

方法/步骤

1晚间少摄入水分+晨间热柠檬水

晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。

2指腹按摩+按摩眼霜

你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快眼部积压液消散，让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜，把眼霜涂在指腹上，轻轻拍点眼部肌肤，浮肿的位置用螺旋状画圈圈，这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。

3热水澡+穴位按摩

如果早上时间充裕的话，可以在洗漱之后先泡上个热水澡。热水澡能打开身体肌肤毛孔，让身体里的积压液有效排出体外。在泡澡的过程中可对眼部做简单的按摩，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肤，很快就能达到眼睛消肿的效果。

4冷热毛巾敷衍+补水面膜

11.渗透,让写作更轻松 篇十一

关键词:日常语文课堂 作文教学 渗透

说作文是语文教学中的半壁江山,丝毫不为过。然而,面对这半壁江山,我们却没有高唱“这边风景独好”的底气。我们经常看到学生面对作文题抓耳挠腮的窘态,我们也经常听到老师的抱怨:我花了那么多时间教他们作文的方法,为什么总是收效甚微。

我们的作文教学怎么了?如何改变作文教学耗时多却又效率低的现状?如何才能真正做到《语文课标》要求的“让学生易于动笔,乐于表达”?

反观传统的作文教学,我们似乎陷入了一个很深误区:长期以来,我们一直把作文教学和日常的课堂阅读教学完全割裂开来。这显然是急功近利的错误做法。我们竟然试图通过几节枯燥的、条分缕析式的理论讲解课,就想让学生都能妙笔生花,写出构思精巧、思想深刻而又文采斐然的华章,这是何等可笑!殊不知,写作能力的提高是需要一个漫长的积累过程的。

而在这个积累的过程中,以前一直被忽略的语文课堂的作用显然要被重新估量。我们为什么不能换一种思路,将写作教学巧妙地渗透到每一节可以利用的语文课堂中去,让学生的写作能力在潜移默化中得到提高呢?

那么,作文教学与日常语文课堂怎样才能有机地结合起来呢?下面我就将自己平时的一些粗浅的尝试写出来和大家一起探讨。

一、让学生到课堂上去找“米”

俗话说:巧妇难为无米之炊。我们很多中学生写作文往往言之无物,议论文说理空洞乏味,记叙文的写作缺乏思想深度。其中一个很大的原因就是平时没有做好素材积累的工作。

我们也都知道中学生的生活空间狭小,学习时间紧迫,积累素材的精力有限。但是,很多人却忽略了一点:其实教材本身就是一个大宝库,在这里有心者也可以搜集到很多素材。但据统计,高考作文中能够合理运用教材中素材的学生还不到10%,这是对资源的一大浪费。

所以,我在日常语文教学中引导学生有意识地从课本中汲取营养,从课本中寻找作文的“下锅之米”。

比如,在学《史记选读》中《高祖本纪》《项羽本纪》两篇文章时,我就指导学生将刘邦、项羽进行比较,并引导学生进行发散思维,思考两人的事例都可以证明哪些论点。学生积极讨论,最后大家提出了很多新颖的看法。有的说,可以证明“要善于听取别人的意见”的观点,有的说,要学刘邦“懂得放手”的智慧,有的说可以贴合“长与短”(刘邦善用人才,懂得以人之长补己之短的道理)的论题……再如学史铁生的《我与地坛》时,我给学生讲了作者特殊的人生经历,让学生深切感受史铁生苦难中的坚强后,引导学生从中看到了话题“逆境出人才”的影子。这样的例子还很多,只要我们老师平时让学生养成到课本中寻找素材的好习惯,再教会他们叙述时灵活变换角度的技巧,学生在写作文的时候就可以信手拈来,左右逢源了。

二、选择优秀的课文作为范文,指导学生学习其写作技巧,提高写作水平

课本中精选的许多名家名作都堪称行款规范的作文。教师在课堂教学时不应仅把它们当作一个个单纯的阅读文本进行解读,还要有意识地引导学生学习其中的作文技巧。这比孤立地讲什么写景技巧、抒情技巧、写人技巧效果要好得多。因为有了操作性强的具体的鲜活的事例,学生便有了直观的感受,才不会觉得枯燥,教师讲授写什么,不写什么,为什么这么写这些问题才更容易为学生接受。比如,我在教小说《安恩与奶牛》时,就把作文教学中关于写人的技巧教学渗透其中。我提前一天布置学生回家预习文章,并告诉他们要在第二天的课上分角色表演,还要选出最佳表演奖。学生的积极性很高,大家都跃跃欲试,想在同学面前露一小手。自然,第二天的朗读表演很成功。那个演安恩的女生竟然还把奶奶破旧的三角头巾,和妈妈织了一半的毛袜带过来做道具,加上表演中对人物语言和神态的生动诠释,活脱脱把一个腼腆、贫穷而又勤劳,有自尊,对动物充满仁爱之心的乡村老妇人形象展现出来。而同学表演的第一个买牛人和那个粗野的屠夫的形象也给大家留下了深刻的印象。在同学为表演者喝彩欢呼之际,我不失时机地对他们进行启发:“好的演员离不开好的剧本,之所以这次的表演能获得成功,演员的天赋、努力固然重要,但还有一个重要的原因,那就是延森给我们写了一个很好的脚本。”(同学频频点头)大家都说:“人物形象太生动了!那你们知道为什么文中的人物会给我们跃然纸上之感吗?”“因为作者用了多种描写手法来刻画人物。”同学们异口同声地说。“对了,作者正是抓住了人物个性化的语言、动作和神态的细节,才使人物大放异彩!平时的写作,我们要想把一个人物写活,也要灵活运用多种描写手法。”看同学有所感悟,我又趁热打铁,给他们出示了语文周报上的一篇题为《我的妹妹》的小文章,让他们比较初稿主观的叙述和改稿生动描写的不同效果,使大家进一步认识到多手法写人的好处。至此,我水到渠成地又给同学补充讲解了怎样扩充细节、怎样升华细节的方法,告诉他们记叙文写人干了什么不是最重要,怎么做的才最重要的道理。最后我布置了一篇作文《我的×××》。结果,大多数学生都给我交了一份满意的作业。

教无定法,课堂教学对作文教学渗透的表现是多方面的。譬如,课堂语基教学中的扩写句子训练就对学生的想象能力、润色语言能力、丰富文章内容能力的培养起很大作用。而这些能力对作文能力的提高无疑有着很大的作用。所以只要语文老师都能做个有心人,敏锐发现课堂教学与作文教学的最佳契合点,就能在无形中提高学生的作文水平,就能真正做到让学生都能乐于动笔,易于动笔。

12.如何让小组合作学习更有效 篇十二

学生有交流的强烈愿望时,给他一个表达的平台,给他一群倾听者。比如,漫长的暑假刚刚过去,教师组织一个读书分享沙龙,把学生按照读书的兴趣爱好分成若干个小组,让每个人都可以尽情倾吐,然后形成文字,写出自己所读书的梗概,然后装订成册,成为自己班级的“百科全书”。在课堂上,往往有很多问题会延伸到课外的时候,如一位教师在执教《灯塔爷爷的朋友》一课时,最后他问了这样一个问题: “你有哪些好朋友? 你们经常在一起做什么有趣的事情?”一石激起千层浪,学生开始七嘴八舌,面对这种状况,老师马上抓住这个契机说: “和同桌说说,也可以前后座位的同学聊聊。”水到渠成,一个个自由结合小组不吐不快。

有些学习上的困难,学生自己解决不了的时候,让其他同学伸出一双手,培养学生的合作意识和团队意识,达到兵教兵、兵练兵、兵强兵的最终目标。比如,在执教《珍珠鸟》一课时,有的学生对最后一句话“信赖,往往创造出一个美好的境界”理解起来有难度,教师这时候让他们结合小组,利用实例,来谈一谈自己对这句话的看法,最后得出了这样的结论: 生命与生命之间的相互信赖,往往能够减少分歧,勇于合作,加深彼此之间的默契,创造出一个和谐而美好的人生境界。

有了学习经验以后,按照教师的自学提示,小组分工合作,完成学习任务。比如,执教《东北大森林》,可以在教师的引导下,通过读文,找出描写的冬季的东北大森林的景物,品析作者使用怎样的词句描写了这些景物的特点,然后再读文,读出东北大森林冬季的美。教师副板书出示学习方法,然后按照这个方法,分组自学描写东北大森林其他三个季节的段落。当然,关于这样的合作学习,虽然很多教师在尝试,也存在歧义,有的教师认为这样学习有时会把课文肢解得七零八落,学生对课文没有了整体概念,仁者见仁智者见智,如果小组学习之后再进行很好的知识整合未尝不可。

在课堂上使用小组合作学习这种方式的时候,除了以上所述之外,要注意以下几个问题。

一、给学生充分的学习时间

学生积极有时间思考,交流时让每个学生都能够发言,在组内得到充分的展示。只有这样,人的主动性、自主性和创造性才能显示出来,让他们的创新精神得到激发和培养。不要水过地皮都未湿,就让学生草草收场。曾听过一节公开课,出示自学提示,一分钟阅读完后,学生交流不到2分钟马上组织学生反馈交流,学生分好小组后屁股都还未坐稳,能说出什么呢?这样流于形式的教学方式,不要也罢!

二、小组合作学习时不要忽略了教师的作用

很多教师分好小组后,好像学生就与他无关了,站在讲台上看教案或者在教室里转来转去等时间。其实,这时候老师的指导很关键,关注每一个小组的学习动向,激励学生的认知、情感和动机,为学生的参与创设一个充满民主、和谐、愉悦和思维智慧的氛围,从而产生师生合作参与、和谐共振的激励场面。曾经听过一位教师执教《美丽的小兴安岭》,她采用了小组合作学习的学习方式,分组时,一个小女孩走到她面前: “老师,我没有小组。”在陌生的学生和环境面前,这位老师亲切地蹲下身问: “你愿意和老师一个小组一起学习吗?”话应刚落,之前嫌弃那个女孩的学生们也围拢过来: “老师,我们也和您一组吧! ”女孩立刻破涕为笑。老师的一个小小举动,看似简单,但是不仅为自己课堂解了一个围,更是让整个课堂暖意融融。

三、注意小组合作学习要认准目标,明确分工

没有目标的小组合作,无章可循,学生不知道自己该做什么,怎么做。所以,合作学习前教师要出示一下学习提示,然后让学生按照提示,有条不紊地进行学习。然后小组成员之间要轮流发言,一人记录,数学课堂上的数据,科学课堂上的实验现象,记录尤其重要。发言人是一个小组学习情况的外在呈现,择优的同时,还要培优,让优等生帮助后进生进步,让他们也积极参与学习过程,喜欢学习,学会学习。这样学生轮番上阵,让每个同学站起来都可以侃侃而谈,不要总是优等生的表演,让面向全体学生成为一句空话。这也就说明小组成员之间分工不要固定,各个角色都要让每个学生尝试。小组也不要固定,隔段时间小组之间进行成员重新组合,让合作和学习都流动起来。

四、三年级以下不提倡小组合作学习

一二年级的学生年龄尚小,倾听、合作、交流意识很薄弱,而且上课有意注意时间很短,如果让他们合作学习,只会乱哄哄地玩一阵,动一阵,合而不作,合而滥作。时间长了,就会有一批学生浑水摸鱼,长此以往,在老师浑然不觉的情况下荒废了,这样的小组学习起不到应有的作用,更谈不到好的效果。

13.如何让学习更轻松 篇十三

一、顺应幼儿爱玩的天性

“学启于思，源于疑”，幼儿只有对事物产生质疑，提出问题，才会去探索，去尝试，去寻求解决问题的方法。作为老师在教授幼儿书本知识的同时，还要多为幼儿提供各种学习实践的机会，寓教于乐，激发幼儿的想象力和探索能力。兴趣是学习的内在动力，是激发幼儿学习的有效形式之一。幼儿对很多事物都处于陌生状态，对身边的一切十分关心，自然界千奇百怪的现象吸引着幼儿，小到日常生活中的一朵花、一滴水，大到自然界里的各种科学现象，都是幼儿感兴趣的内容。为便于他们对所关心事物的认知了解，我利用幼儿喜玩的天性，在玩的过程中鼓励幼儿积极思维，做到在学中玩，在玩中受教育。春天，万物复苏，我和孩子们一起在院子里玩“找春天”的游戏；夏天，雨过天晴，我和孩子们在积水处玩“照镜子”的游戏；秋天，金黄色的树叶满天飞舞，我和孩子们一起拾落叶，玩“天女散花”的游戏；冬天，我和孩子们扮雪花，大风与小风---迎春花前欢呼雀跃，在积水边手舞足蹈，在满天飞舞的落叶中叫喊奔跑，在操场上追逐嬉戏---我也仿佛年轻了许多。通过这些游戏，使孩子们在玩中学到了知识，在学习的过程中感受到了乐趣，从中获得了精神上的愉悦和满足，对学习的兴趣得到了空前的激发。

二、了解幼儿求知的兴趣

了解是教育的前提。老师要对每个孩子有所了解，针对孩子的喜爱，营造一种孩子乐于接受的宽松环境，让幼儿在宽松愉悦的氛围中敢于表达自己心中的想法。这样有利于幼儿兴趣的发挥，也有利于老师因人施教。要采取积极引导的态度，让孩子敢于也乐于接近老师，和老师主动交流，如孩子在遇到困难时，应送给孩子们一个鼓励的眼神和激励的话语促进孩子去克服困难，让他们感受到老师的支持与鼓励，不断增强自信心和表现力。要注重从细节、从日常生活的点滴中培养幼儿善于学习、乐于学习的兴趣。在一次偶然音乐教学活动中，我观察到孩子们对乐器发出不同声音很感兴趣，稍有空闲，就跑到音乐区去敲打。这激起了我的灵感，我想：为何不利用幼儿对乐器的喜爱进行数学教学呢？于是，我利用活动时间和孩子们一起创编游戏“听听响几声”、“什么乐器响五声”、“我来当老师”、“我来敲，你来拍”等。幼儿对这种游戏式的学习非常感兴趣，每当玩“我来当老师”的游戏时，幼儿情绪最为高涨。这样，幼儿在宽松的气氛中不知不觉地就学到了音乐知识和计算知识，同时也培养了注意力、听力和自控能力。

三、满足幼儿的心理需求

幼儿的自尊心十分强烈，自我表现欲很强，尤其喜欢听老师和家长表扬的话，听老师的话有时胜过听父母的话，而且对听故事也情有独钟，于是我就把两者结合在一起，利用讲故事的形式对孩子进行夸讲和表扬。日常活动中对所发现幼儿普遍存在的问题时，我就用故事的形式讲给他们听，并告诉他们，老师相信大家一定能做好。于是，孩子们便在老师的启发下，改掉了一些不良习惯。所讲故事可以从学校图书角里的图书中选择题材，但多数是结合我平时对孩子了解中日常积累的素材。有时我直接表扬某人某事，有时先讲故事内容，再请小朋友猜故事表扬的是谁。当我讲到孩子们的问题时，有的会低下头，有的会偷着乐，有的会睁大眼睛听，有的则坐得直直的……每当讲完时，孩子们都很兴奋，争相举手说：“老师，再讲讲我的故事吧！”通过这种以故事的形式教育表扬孩子，收到了意想不到的效果。

14.如何让员工更忠诚 篇十四

栏目主编王圆圆：

在一个忠诚普遍缺失的年代，企业想尽办法提高员工的忠诚度，以确保企业能够长久健康的发展，但是无论是员工主动忠诚于企业，还是被动忠诚于企业，都需要企业和员工的共同努力。

尽管本文提出了管理员工忠诚的十二种方法，但是最行之有效的方法应该是—换位思考：企业和员工都期望从彼此那里获得什么?

岁末年初，都是员工的跳槽高峰期，朋友相聚，大家互相沟通“合适的工作职位”。“职场跳蚤”甚至成为部分青年员工的职业常态。这些热衷跳槽的员工对离职企业的忠诚度很低，那么如何增强员工对企业的忠诚度呢?

《辞海》对“忠诚”的解释是“忠于职守，真诚待人”。“忠”指的是“坚守中心，不偏不倚”，“诚”指的是“言出必成，信守诺言”。美国经济咨询局对来自 11个国家的13个跨国企业进行“员工忠诚”问题调查后发现，尽管对于“员工忠诚”的定义有很大分歧，但是有四种定义是大家一致认可的：员工很满意;员工有兴趣;员工有成就感;员工渴望贡献比企业所期望的更多成绩。

15.如何让学习更轻松 篇十五

1. 高职学生在利用网络自主学习高职英语是要制定一个切实可行的学习计划。

因为网络自主学习是指学习者自行利用网络媒体, 主动地运用和调控自己的元认知、动机和行为进行网络课程的学习。学习者要从自身的实际情况出发, 针对自己的学习活动和自身的学习特点事先制订学习计划, 作好具体的学习准备。

2. 制定形式丰富多样的网络课件来引导学生的英语学习。

学习过程中, 形式多样的网络课件能引导、启发高职学生选择适合自己的学习目标和学习内容, 对学生的学习活动进行监察、记录、反馈、评价、调节、修正和控制, 以取得更好的学习效果。我院是地方性学院, 主要面向全省招生, 大部分学生来自各县普高, 缺少跨文化交际的经历, 英语水平参差不齐, 英语综合应用能力特别是听说能力较弱, 但学生学好外语的积极性较高, 也喜欢思考, 平时也敢于用英语来表达自己的观点。因此网络自主学习可以大大激发他们学习高职英语的兴趣。

3. 全新的学习内容和互动形式可以让学生更加有效地利用网络自主学习。

因为网络自主学习赋予高职英语课堂新的学习内容和互动形式, 更容易体现学生在学习中的主体地位, 教师可以利用网络资源的丰富性, 采用新型的合作学习和任务型学习法, 让学生课下自主进行课堂任务的查找、比较、寻找答案、完成教师课堂所布置的各项任务。而师生间的互动也不再仅仅只包括师生间的互动了, 更有生生间的互动和教师间的互动。课堂上的师生互动会因为网络自主学习而更加活跃, 生生间的课堂竞争和互动会更加激发课堂学习气氛的高张, 教师间的互动会让学习效果更加理想, 因为教师间的互动, 会让教师不断取长补短, 时时注重提高教师的自身素质, 从而使高职英语教学取得更好的效果。

4. 为学生搭建一座良好的网络自主学习的交流平台。

通过网络自主学习, 每位学生都可以根据自身的学习特点来学到自己想学习的内容, 但是每个人的学习内容和学习效果也会因人而异, 这就需要通过搭建的网络自主学习平台来让每位学生分享其他学生学习的成果, 已达到取长补短, 互相补足的目的。而教师应定期检查监督网络自主学习交流平台的动态和状况, 以便于及时发现学生自主学习时出现的问题和学生难以通过自主学习和合作学习解决的难题, 及时给予学生网络自主学习以直到和积极的引导。从而让学生的网络自主学习更加顺利地进行下去。

5. 丰富的网络英语学习资源的选取要难易适中, 不宜太难。

要针对学生的实际情况, 教师应积极直到或引导学生选取难易适中的网络自主学习内容, 我们高职院校的学生水平较差, 但是高职教育注重的是实用性和实践性, 因此在网络自主学习资源的选取上我们就要考虑学生的实际接受能力和资源的可实践性方面做好充分准备, 以免网络自主学习流于形式, 造成网络自主学习空泛无物的结果。从而影响学生网络自主学习英语的效果和兴趣。

6. 确定明确的学生课下自主学习的内容和目标。

为了对学生的课下网络自主学习有明确的指导, 教师应给学生制定明确的自主学习的内容和目标, 让学生在利用网络资源自主学习时学习目标明确, 学习内容不会偏离课堂所讲内容, 从而也是对网络自主学习的一个规范化, 试问没有明确自主学习的目标和内容要求, 网络自主学习的内容就会太散, 不利于教师的集中指导和难题的解决, 更不利于学生间的交流和互动, 会对课堂学习效果造成不利影响。

7. 紧跟时代步伐的教材对网络自主学习的开展也很重要。

众所周知, 英语作为一门语言, 一种社会交流的工具, 它并不是一成不变的, 而是随着时代的变化不断变化, 随着信息的更新不断更新, 一套与社会实践相脱节的高职英语教材无法满足高职教育的目的和高职教育的人才培养目标, 这样的教材根本就不能引起学生的学习兴趣, 更不用说让学生利用网络资源来自主学习教材的内容了。只有那些紧跟时代步伐, 处处体现当今社会和信息的发展, 引起学生学习兴趣的优秀教材才能激发高职学生的网络自主学习的兴趣和积极性。

16.伸展运动　让睡眠更轻松 篇十六

告别一天工作后，在睡觉前利用短短几分钟的时间，伸展一下你的全身肌肉吧!

别小看这几分钟，这时的肌肉处在最为松弛的状态，运动起来身心会更为舒畅，不仅能缓解一天的疲惫，还会让你的睡眠质量加倍提高，快来跟着我学习吧!

腿部运动

①双腿并拢直立，左腿从侧面慢慢向上提起，抬至最高处时保持5～10秒钟回落至地面，换另一侧进行，重复15—20次。

锻炼效果：拉伸腿部线条，改善血液循环。

②双腿并拢直立，双肘弯曲，身体前倾，扶于墙面，向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力，保持5～10秒钟，回落至地面，换另一侧进行，重复15～20次。

锻炼效果：拉伸大腿前侧肌肉，同时促进关节处的血液循环，缓解腿部肿胀不适。

③双腿并拢直立，左腿伸直向后拉伸抬起，抬至最高处时保持5～10秒钟，回落至地面，换另一侧进行，重复15～20次。

锻炼效果：收紧大腿内侧和臀部的肌肉，防止臀部下垂，让大腿的线条更加紧致。

屈膝弓背

两手撑地，双臂伸直，腹部与腿部呈90度跪于地面。收腹、低头，后背向上躬起呈桥状保持10秒钟，感觉腰背肌肉绷紧，然后再放松，重复15～20次。

锻炼效果：此练习能医治背痛，并可锻炼背部肌肉，缓解背部紧张和疲劳感。

单腿后踢

两膝跪地，左腿向前方躬起，注意脚部不要接触地面，然后伸直缓慢向后上方抬起，头部向后仰，感觉背部及腰部肌肉收紧，抬至最高处后保持5～10秒钟，换另一侧进行，重复15～20次。

锻炼效果：有效改善髋关节的紧张，同时伸展大腿后侧和外侧的肌肉，缓解腰背部的疲劳感。看似简单，其实可以锻炼到全身的各个部位。

下腰拉伸

两膝跪地与肩同宽，慢慢向后弯腰，头颈放松自然下垂，眼看后方，两手放在两脚脚踝上，初学者做到自己最大极限即可，保持5～10秒钟，膝盖到头部呈弧形。重复5～10次。

锻炼效果：这个动作可以拉长前腿肌肉和腹肌，还可以让头脑血氧充分，消除疲劳，有效改善睡眠质量。

颈部拉伸

双臂自然下垂于身体两侧，左手上举过头顶扶住右耳并向左拉伸。注意用力平稳、缓慢，感到右侧颈部有伸展感为适宜。如感觉强度不够，可将右手伸直，向下沉肩。保持5～10秒，手臂缓慢还原，换另一侧进行，重复10～20次。

锻炼效果：锻炼颈侧肌群和斜方肌。减轻颈部疲劳和疼痛，改善头部供血。

腹部运动

平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后缓慢向上挺起臀部到最大限度，最好挺起至腹部与大腿成直线，保持5～10秒钟，回落至地面。重复10～20次。

锻炼效果：锻炼收紧腹部肌肉。

背部拉伸

盘腿坐在地上，双臂自然展开垂于身体两侧，左手向上伸直，靠腰部的力量带动身体缓慢向右侧倾斜，保持5～10秒钟，换另一侧进行，重复15～20次。

17.如何让团队更开心 篇十七

大中之小不如小中之大：送礼的时候后，在一个不太昂贵的礼物类别中选择一个比较贵的礼物，要比在一个比较昂贵的礼物类别里选一个比较便宜的礼物收到的效果更好。比如送一条400块的围巾效果好于送一件500块的衣服，我们应该尽量找一些高级的小玩意。

有用的不如无用的：最好的礼物应该是吃不掉、用不掉、送不掉也扔不掉的东西。比如有纪念意义的奖杯，刻上他的名字，千万不要是几瓶酒这种，能喝掉、能送掉。

需要的不如想要的：你应该把人们想买却舍不得买或者想买却不好意思买的东西送给别人做礼物或作为奖励。比如5星级酒店1000块一顿的高档餐券，更多的是心理满足感。

有选择不如无选择：奖励或送礼的时候最好不要让接受奖励或礼物的人自己选择。不然的话他会有“我放弃了另外一种选择的感觉，患得患失很不爽”，经典反例就是：奖励海南游或现金元。

小奖不如没奖：人们做事往往是出于自己的内在动力，而一旦与奖励挂钩，就变成了一个经济交易，做事的人会开始衡量投入产出的物质性价比，所以给小奖反而不如不给奖。惩罚也是如此，小的惩罚反而不如没有惩罚。

晚说不如早说：在期待的过程中，让员工的快乐最大化，从而增强激励的效果;让朋友在期待的过程中提前享受到礼物所带来的欢愉，

如比尽早宣布奖励大家去海南玩，如果可能的话，在项目开始前就给出承诺。

一次送不如两次送：如果你打算给别人两件礼物的话，那么最好分两次给。因为快乐也是边际效用递减的。(同样的道理，很经典的结论：好消息要分开说;坏消息要一起说;大好小坏一起说;小好大坏分开说。)

公开不如不公开：工资体系最好还是不公开的好，以避免员工互相比较而心理不平衡，也就不必用涨工资的方式来进行协调了，因此避免了整体工资水平的提高。有个问题我好奇很久了，但是也不好问，对于能够知道别人工资的职位，是否是通过高工资来避免他们心理不平衡的呢?还有什么其他好办法么?

涨工资不如发奖金：涨工资不如发奖金给员工带来的快乐大;同时，发奖金有比较大的回旋余地。对于这类物质激励，一般效用期比较短，发奖金是一次性的，涨工资是长期的，涨了就不好降回去，孰优孰劣一目了然。

最后记住，奖励或送礼的目的并不是真正给对方最大的效用，而是要让对方开心，并且感激和记住你。

有时候做一些项目，有一些经费，怎么花真有很大的学问，最后再强调一次吧，这篇说的是“道”，千万不要当成是“术”背下来了……

作为做产品的你，请再看一遍上述的几条，呵呵，并且请把本文标题想成“如何让用户更开心”，独立思考，批判吸收。

18.如何让谈判气氛变得轻松 篇十八

有一次中外就一笔交易进行谈判,在价钱问题上相持不下，外方代表说：“今天不能接受我们的条件，就先结束吧，反正我们也不着急。”

眼看出现僵局，一个中方代表就说了一句话：“你看，我们双方至今还没有谈出结果, 如果奥运会设立拔河比赛项目的话, 我想我们肯定是并列冠军, 而且可以载入吉尼斯世界纪录大全。我敢保证, 谁也打破不了这一记录 。

这句话一说出来, 双方全都哈哈大笑, 随即双方各作了让步, 很快就达成了协议。

如何让谈判气氛变得轻松自如?

1、谈判中，当双方激烈争论、气氛紧张、充满火药味时，不妨开开玩笑打破僵局，为接下来的谈判成功奠定坚实基础。

当谈判遇到僵局的时候，中方将此次僵持不下的谈判，比作势均力敌的“拔河”比赛。本来，奥运会中没有拔河比赛，中方代表却“无中生有”地说设立拔河比赛项目的话，我想我们肯定是并列冠军，这一不合常理的推断无疑产生了幽默效果，也使得双方相视而笑，化干戈为玉帛，气氛一下子就缓和起来。

在一次中方赴德国购买设备的谈判时，双方在价格问题上陷入了僵局。由于,中方人员赴德国的费用事前讲明是德方负担的，等中方人员把发票等费用出示，需要负责谈判的安德里亚斯先生盖章生效报销。安德里亚斯先生才发觉忘记带印章了，局面一时有些尴尬，安德里亚斯先生想了想说: “我不是故意忘记的，要不，麻烦你们跟我走一趟财务那里去报销。因为,在财务那里，我这张诚实的脸也差不多等于印章了。”中方代表见状，就幽默说: “那么，就请你把脸伸过来吧, 我们的职责是为您服务，在印章上涂上红色印泥!”说完，双方都哈哈大笑，由于打破了僵局，双方都做了些让步，达成了良好的谈判效果。

2、判中, 谈判双方因为一些主、客观原因对所谈问题各执一辞，互不相让时，开开玩笑可以避免谈判陷入僵持局面。

此前的谈判，就出现了这种状况。对此，面对德方人员的解释，中方谈判人员顺水推舟，说“就请你把脸伸过来吧, 我们的职责是为您服务，在印章上涂上红色印泥”，这个说法显然是不可能的，可谓将错就错，从而产生了诙谐风趣的幽默效果，让对方在一笑中降低了价格，从而也就取得了谈判的成功。

某公司要对单位的场地进行美化，一家园林设计公司的技术和质量很好，但是要价偏高，通过详细的调查取证，得知只是设计方案中所要树立的雕塑，就比一般的公司要贵三分之一还多。该园林设计公司说：“在业内，我们的水平和技术是一流的，一分价钱一分货，所以，我们开这么高的价格，是物有所值的。”

刘玉峰听了以后说：“我详细看了价格，只是觉得，你们设计的这个雕塑太值钱了!我打算申请公司，把我从这个岗位上调离，只要把给我树立这个雕塑所需要三分之二的钱，我就可以自己摆成一尊雕塑，天天站在那里!”

在对方相顾莞尔的同时，刘玉峰又说：“另外，请允许我代表我们公司的员工向贵公司寻求兼职，如果贵方坚持这个进价，我们年底的奖金绝对泡汤，贵公司需要兼职的杂务，可以照顾下我们公司的员工，赚一点外快弥补年底奖金的损失。”对方代表最后不禁相顾一笑，接着，主动降低了报价，从而达成了合作。

3、判中，当双方因为利益问题，而各不相让，有一方利益受损时，不妨适时开开玩笑，委婉地道出心中的想法，或者通过幽默化解对方的不悦，和谐谈判氛围。

面对对方的虚高报价，刘玉峰表示愿意变成一尊雕塑天天站在那里，这一不合常理的选择，将深层寓意包含在轻松、风趣的戏谑中，含蓄地指出对方的要价太奢侈。接下来用轻松诙谐的话语，让对方听出弦外之音，既避免了对方的难堪，又转移了对方被拒绝的不快，使双方顺利进行合作。

在一次与外商的谈荆中，中方代表拒绝了一位红头发外商的过高的专利使用费要求。该外商非常不 高兴，一时激动竟出口伤人:“我看你皮肤发黄，大概是长期营养不良造成你思维混乱吧?”一时间，谈判桌上火药味非常浓，眼看谈判就要破裂，中方代表仍然和颜悦色地说道：“经理先生，对您的推论，实在不敢苟同，按照您的逻辑，你皮肤是白色的，就是严重缺血造成了思维混乱;你的头发是红色的，就是你吸干了他人的血造成头脑发昏。我想，您大概不会承认吧?同样，我也不会承认我的皮肤跟我的头脑发昏有什么关系。您以为呢?还有，我们中国古代四大发明传到贵国，贵国免费使用没交一分专利费，今天我们使用贵公司专利，理应便宜一点啊”外商听了，也意识到自己刚才的话不妥，莞尔一笑，双方又在和谐的气氛中谈判，最终双方达成了满意的结果。 4、当谈判遇到意外情况，双方剑拔弩张，气氛紧张之时，此时不妨以一些看似荒谬的玩笑缓解双方紧张的情绪，避免造成谈判破裂。

中方人员先是用同样的逻辑，以幽默的语气指出了对方的说法的可笑与悖谬之处。然后用开玩笑的口吻说“四大发明传到贵国没收专利费，如今也理应少收”，在古代是没有专利费的，这么说就产生了幽默效果，也缓解了气氛，为谈判成功打下了基础。

19.如何让学习更轻松 篇十九

时光如白驹过隙, 一晃27年过去, 当年的小伙子如今已年近半百, 仍然与矿井打着交道。虽然在上世纪九十年代那段煤矿失落的日子, 他也跟许多人一样出去闯过, 但终究还是回到了煤矿这个更能展示自身价值的地方。现在, 作为达竹金刚煤矿总工程师的他, 肩负着全矿技术工作重任, 为了矿井安全发展、科学发展和持续健康发展而努力着。

多岗位汲营养技术路上不断向前

古人云“合抱之木, 生于毫末;九层之台, 起于累土。”要建设大厦, 就必须先筑地基;要成为一名优秀的工程技术人员, 就必须从小做起, 从基层做起, 不断学习, 提高专业技术水平。

李明也是从基层做起, 一步步成长的。参加工作以来, 他先后担任过斌郎矿井建设矿建技术员、斌郎煤矿掘进队技术员、生产科副科长、矿井延深办公室主任、矿副总工程师、公司技术中心副主任、斌郎煤矿生产副矿长等职务, 蹲过一线, 坐过机关, 在不同岗位上汲取养分, 提升自我。

通过向基层现场经验丰富的员工学习、向老一辈工程技术人员学习、向书本学习, 他的矿井相关知识日益丰富, 专业功底越来越扎实, 工作上也越来越得心应手。这些年来, 斌郎煤矿221采区设计、423采区设计, 123采区设计、101采区设计、401采区设计以及斌郎煤矿-100 m水平延深工程部分施工图设计都出自他之手, 他还组织完成了金刚煤矿-311采区优化设计工作。可谓成果丰硕。

同时, 作为工程技术人员, 李明还积极参与技术创新工作, 如斌郎煤矿主提升改进项目。过去该矿的主提升为斜井串车提升, 存在着提升能力不足、用人多、效率低、安全管理难度大等问题。2005年, 公司和该矿研究决定将矿井主提升由串车提升改为皮带提升。李明着手完成了斜井皮带提升方案设计及施工设计, 并负责工程施工。2006年10月, 提升系统改造工程竣工并投入使用, 对斌郎煤矿产能提升起到了极其重要的作用, 为公司其他矿井主提升系统改造起到了示范和促进作用。

此外, 他还积极引进新技术、新工艺, 注重“四新”推广应用, 取得了显著成效, 有力地助推了矿井机械化发展。2009年8月, 将爬底式高档普采工艺技术引进斌郎煤矿N1012工作面, 使得该工作面月产量由炮采时的8 000 t提高到了高档普采时的1.5万t, 创造了达竹公司同类型回采工作面单产新纪录;2010年3月, 通过优化斌郎煤矿N4012风巷综掘头后配套系统、加强施工组织管理, 创造了月进尺356 m的达竹公司综掘新纪录。

担重任破难关极薄煤层高效综采研究展风采

随着煤炭科技发展, 矿井综合机械化开采技术日益进步, 其安全高效优势更加明显。达竹公司要争创全国同类型一流煤炭企业, 安全高效的综合机械化开采成为必然选择。公司毅然启动了“0.55-0.8m极薄煤层高效综采关键技术研究”项目。

作为项目具体实施矿井生产副矿长的李明, 参与到了该项目的可行性研究中来, 并负责项目的组织实施工作。能参与研究项目, 李明很兴奋, 毕竟该项目具有填补空白的意义, 对于一名煤矿工程技术人员而言是难得的机会。

然而正因为填补空白, 也就意味着无先例可循, 实际上当时别说斌郎煤矿, 就是放眼达竹也难提“经验”二字。可以说, 面临的困难是重重的:前期准备工作量巨大, 采掘部署需要调整;液压支架等大型设备运输线路整改工程量大;将原规划的炮采工作面改为综采工作面其回采巷道整改量大;N1014工作面存在断层、底板涌水、顶板淋水大, 条件艰苦;初采期间支架常被压死, 工作时间长, 劳动强度大;此外还有职工, 他们靠工资养家糊口, 新项目不可能一开始便达到理想效果, 一定时期内甚至会不如炮采, 产量上不去, 收入从何谈起, 职工队伍如何稳定?综采科技含量高, 职工的素质能否适应?

“能达到预期效果, 顺利完成公司重大科技项目吗?”李明曾多次问自己。

困难再多, 也不会比办法多;困难再大, 也赶不上集体智慧的力量大。既然有困难, 就要努力想办法克服;既然接受了任务, 就只有一个态度——努力干!于是, 大家被发动起来, 根据项目要求, 结合现场实际情况, 积极想办法、添措施。

产量不足, 收入难保, 便在一定时期内保障员工收入;人员过多, 就分流;职工缺乏技术知识, 立即组织各工种专门培训;工作时间长, 职工劳动强度大, 就合理组织劳动力, 确保职工上班精力充沛;设备出故障, 影响生产, 就实行综采面维修优先原则, 抽调技术最好的电钳工跟班;安排专业技术人员跟班现场指导;遇到技术难题, 召开专题会研究⋯⋯

通过组织技术攻关, 加强设备管理, 合理劳动组织等一系列措施, 解决了该项目实施过程中遇到的各类问题, 最终在斌郎煤矿N2211工作面试验取得阶段成果, 并取得了宝贵的经验教训。然而, 远没达到理想效果:产量不如炮采, 设备故障多, 员工劳动时间长, 一位拉架员工在拉架过程中因站位不当, 被液压支架撞伤头部。

眼见着辛辛苦苦安装完成, 机器开动了, 该享受综采成果了, 却得到如此结果, 工人们的积极性很受打击, 有了怨言, 说“人整得这么累, 结果还不如炮采, 尽整些傻事”。

李明也很苦恼, 但与项目研究人员一样, 没有放弃。依据自己的专业眼光, 他坚信困难是暂时的, 前景是好的。他告诉自己:“一定要坚持, 一定要完成。”

逆水行舟, 不进则退。李明和研究人员再次鼓起干劲, 向难关和困难亮剑。经过分析, 发现导致产量低的最大原因就是机组故障多, 处理时间长, 影响了生产时间。找到了症结, 他们便立即采取措施:加强对操作人员的培训, 同时安排技术人员跟班指导, 提高其操作水平;加强对电钳工的培训, 提高其维修水平;加强经验交流, 将遇到过的故障的处理方法向相关人员传授;调配最好的电钳工到该面, 在机组出现故障时及时解决⋯⋯通过这些措施, 有效降低了机组故障发生频率, 缩短了维修处理时间, 生产逐渐恢复正常。随之, 工人的劳动时间缩短, 劳动强度降低, 产量则迅速提升, 达到了单工作面年产量21万t, 资源回收率98%, 开采工效11.6 t/工的效果。与同类型普通机械化开采工艺相比, 年生产能力提高了1.78倍, 效率提高了3.68倍, 年单面生产效益增加了9 146万元, 年节约费用961万元, 吨煤成本下降了46.07元, 单工作面减少作业人员43人。同时, 相对炮采而言, 安全更有保证, 收入明显增加, 工人们实现了安全轻松挣钱。至此, 综采的优势显露无疑。该项目又在斌郎煤矿N1014工作面试验, 同样取得良好效果, 研究宣告成功。“0.55-0.8 m极薄煤层高效综采关键技术研究”的成功, 为极薄煤层实现综采、有效提高资源开采利用率做出了极大贡献, 获得了一致好评, 因此荣获了2011年四川省科技进步一等奖。

雷厉风行培育人才助推老矿持续发展

雷厉风行, 是大家对李明的公论。他做事从不拖延, 注重高效率。

金刚煤矿架设35 k V线路时, 遇到了附近村民阻挠, 施工一时遇到很大困难。工作人员汇报后, 李明立即冒着近40℃的高温于第一时间赶到施工现场, 详细了解情况, 对村民做工作, 终于使施工及时恢复, 确保了线路架设顺利进行。

自2012年2月调任金刚煤矿总工程师以来, 李明始终按照“搞好固有工作, 创造性开展新工作”的原则, 有条不紊地抓好一通三防、采掘布置、地测防治水、瓦斯管理、系统优化、采区设计等相关工作。

该矿+120东翼石门掘进工作面地下水蕴藏量大, 水害防治一直是重点工作。李明接任后, 继续加强探放水工作, 成功避开陷落柱和含水层, 避免了水害发生, 确保了掘进工作安全进行。同时他还组织相关人员完成了金刚煤矿-311采区设计, 确保未来采区无缝衔接, 使该矿能够继续保持高产高效, 为达竹公司发展做贡献。此外, 还完成了《金刚煤矿-100m水平移动瓦斯抽采可行性研究报告》《金刚煤矿矸石山扩容方案》等多项工作。

对小煤窑的监测工作也是李明关注的重点。该矿附近有4个小煤窑, 其是否越界开采对该矿安全生产有着重要影响。李明加强了对小煤窑的监测工作, 不仅要求相关人员每月到周边小煤窑下井调查, 自己也坚持每季度亲自带队调查。同时, 他十分重视技术改造创新工作, 积极与矿班子成员沟通, 提高技术创新成果奖励水平, 由过去的参与奖500元, 提高到了800元, 第一名则由1 000元提高到了2 000元。此举极大地激发了工程技术人员和职工“小改小革”热情, 去年该矿“小改小革”项目成果就达30余个, 涉及到矿井安全生产等各方面内容, 很好地助推了矿井发展。此外, 他还注重工程技术人才培养, 积极推行多岗位锻炼, 如技术科何峰调到了生产科, 基层队技术员童嵩调到了技术科, 使工程技术人员得到多方面锻炼, 提升综合素质。