体验式培训感悟(个人篇)

体验式培训感悟(个人篇)（共10篇）

1.体验式培训感悟(个人篇) 篇一

体验式教学之诞生篇

来源：中国素质教育跆拳道网

“言传不如身教、身教不如环教”。我们希望通过设立一个环境，让学员们在环境中体验，从而潜移默化的明白和获得一些道理。

先讲一个小故事，2009年的冬天，济南的气温达到了零下十几度，尤其是下午太阳落下后，天气特别的冷，许多的小学为了防止孩子们冻病便提前放学。济南各大媒体也都参与议论了这件事，济南时报在刊登这条新闻的同时登了一张韩国小朋友在军队参加意志训练的一站照片，这些小朋友们身穿迷彩裤，裸着上身在雪地里做蹲跳，以此来驱赶寒冷，与我们国内小学的做法产生了鲜明的对比。

这又让我想起了1993年的冬天，我和我弟弟辛廷华到郓城宋江武校习武的经历，郓城的冬天特别冷，北风刺骨，我们学校条件分外简陋，没有暖气，也没有室内训练场，所有人都在户外训练。教练们为了锻炼我们的毅力，就让我们脱了上衣裸着上身训练，在这种恶劣环境里我们不敢停下练习，一停下皮肤就像被小刀刮一样疼痛，冷风会慢慢冻僵我们的身体，这样，经过一冬天的训练，我们并没有生病，不只身体强盛了很多，意志力也变得更加顽强。

结合自己的习武经历，又看到这篇文章很受启发，不同的环境培养不同的人格，如果我们把汉城黑带的训练内容建立在某种特定的环境，不就可以使学生通过体验后能够达到获得智慧、和某种品质的目的了吗？

紧接着我们队一些训练内容做了调整，例如在压韧下叉时，我们用一套词语来激励学员们。并告诉学员们人生最大的敌人是自己，只有战胜了自己才能成为一个成功的人，例如，战胜疼痛，我们只有忍受这些拉腿下叉的痛楚，才能在学习跆拳道的道路上继续走下去，既然我们选择了学习，我们就应该把下叉当做是一个好机会来锻炼自己的意志，感受什么是疼痛，什么是忍耐，什么是克己。忍耐是在现有的基础上坚持，而克己是挑战现在，挑战自己的极限。同学们，我们能否战胜自己，能够成为一个跆拳道黑带，就看我们有没有克己的精神，大家一起挑战吧！

经过语言的激励，学员们不仅明白了这个道理，并且在下叉中验证了这个道理，在疼痛中增强了战胜自己的信心。就这么简单，学员们的下叉不用外力来压，就可以做得很好，学员们的心志不用外界的督促，就可以主管的挑战自我，得到内心的照映，从而得到意志上的提升。

后来我们对考级仪式也作了调整，把一个简单的考级设计成为了一个展示自我的舞台环境。

晋级考试的变化首先是改变了舞台，30cm高的红色舞台上面打着一个高亮度的聚光灯，主席台上有家长和主考官，左右两侧有队友、同学和家长团，环境使晋级者心里充满了自豪与紧张感，学院的晋级流程也发生了变化，不仅仅把晋升技术完成就可以过关，而且还要看上场的姿势、声音的大小、理解的规范等等。每一次晋级还要有父母的参与及表现成绩，父母的声音、姿势也会深深影响到学院的表现与成绩。学员们通过这样的晋级考试，每次都要做好登大舞台的准备，站在舞台上要展现自己的精气神，还要展现自己3个月所学习的跆拳道技术，不仅有动作还要有背诵的内容，看着学员们如同一战场上的将军一样帅气，我相信父母们会由衷的感到高兴和自豪，因为在很多的时候，父母在为孩子加油的时候，声音是颤抖的，那是一份激动而自豪的心声。

体验式跆拳道我们已经推广了两年多了，并且是已经创新了固有的跆拳道教学模式，开发出了24节精细课程，每一节都是体验，每一节都有成长教育的意义。

2.体验式培训感悟(个人篇) 篇二

台州中学 陈雅琴

摘要：体验式教学模式是顺应新课程改革的要求，也符合学生的学习规律和政治学科的特点。在这种教学模式中，教师要以学生为主体，以活动为载体，通过创设生活化的情境和活动，让学生在体验生活的过程中理解和掌握知识。

关键词：体验式教学 思想政治 教学 策略

高一思想政治教学中的一次综合探究课，让我印象颇深。我给学生布置了一个任务，让他们组织一次模拟招聘会。上课时我去观摩他们的活动，一切出乎我的意料。我简单介绍一下这次综合探究课的精彩之处。

场景一：

在清洁工的模拟应聘中，考官的问题涉及到职业的技能，还有对待职业的态度，应聘者几乎不相上下，但是考官最终选择了一个面试状况似乎并不是特别突出的人，因为这个应聘者捡了一张考官预先放在进门处的餐巾纸。考官在最后的点评中赞赏了这位应聘者拥有清洁工必备的素质——细心。

场景二：

在模特的模拟应聘中，除了涉及专业的T台走秀表演，而且问了一些考验反应能力的问题。比如，在T台走秀时，不小心鞋跟断了，怎么办？衣服的拉链忽然开了怎么办？等等。

场景三：

在空姐的模拟应聘中，当考官问及应聘者你对自己最满意的姿态是什么？有个应聘者回答是“微笑”。她说“微笑可以让乘客有宾至如归的感觉，而且微笑在紧急状况时可以稳定乘客的情绪，更好地配合工作，减少不必要的损失。”考官还让应聘者展示了标准的微笑。

„„

这是《经济生活》中第二单元关于就业课题探究的一些片段选取。在这个模拟招聘会中，学生切实体会到了就业不但需要专业知识，而且需要一种爱岗敬业的态度，同时也让他们感觉到就业竞争的激烈，产生了一种危机感，从而有动力去提高自己的整体素质。而最主要的是整个模拟招聘会的气氛很活跃，学生都参与到活动中，通过这次模拟招聘了解了就业的现状和相关知识。这些效果都得益于体验式教学模式的运用，改变了政治课堂一味灌输的教学模式，让学生真正走进了政治课堂。

一、实施体验式教学模式的必要性

1、顺应新课改的要求

新课改强调的是让学生获得知识与培养技能同步进行，教师最重要的使命将不再是传授知识，而是创设来自生活的教学情境，注重学科内容与学生生活相联系，尊重学生的兴趣，注重引导学生探索知识的来龙去脉。要达到这样的目标，体验式教学是必不可少的。

2、符合人的学习规律的需要

有研究表明：“阅读的信息，我们能记得百分之十；听到的信息，我们能记得百分之二十；但所经历过的事，我们却能记得百分之八十。”

人的学习过程分成左脑式学习和右脑式学习两类。左脑式学习就是我们过去传统的学校教育模式，是指老师传授很多现成的理论知识，让学生熟记背诵；而右脑式学习则是强调身体力行的“体验”，就是从你亲身的感受中去学习和领悟。左脑式学习重理论，右脑式学习重实践。那些完全靠左脑背下来的知识理论在我们离开学校以后就逐渐“还给老师”了，因为那些“二手”的知识没有经过我们的身体力行，其印象不可能深刻。而靠实践得来的知识和技能是不会忘记的，比如骑自行车、游泳等。体验式教学强调的正是学生自身的实践，也就是右脑式的学习。

3、体现高中思想政治学科的特点

高中思想政治课程所涉及的内容，包括经济、政治、文化、哲学等，而政治、经济和文化就构成了我们的社会生活，课程内容为学生提供了一个认识自己生活环境的机会，哲学则是对生活和人生的思考。因此，政治学科归根结底是一门来自于生活的学科，它的学习也应该是在生活情境的创设中进行的学习，这需要呼吁体验式教学模式的实施。

体验式教学模式到底是一种什么样的模式呢？

二、体验式教学模式的内涵及其特点

1、体验式教学模式的内涵

体验式教学就是指教师在教学过程中，以学生为主体，以活动为载体，通过创设生活化的情境和活动，让学生在体验生活的过程中理解和掌握知识的教学方法。

体验式教学模式让学生在一个开放的环境中体验乐趣、体验“生活”、体验自主、体验过程、体验创新、体验成功，从而培养学生的学习情感、创新精神和实践能力，使学生在学习的过程中充分感受到蕴藏于这种教学活动中的欢乐，有助于促进学生自主发展。同时这样的教学符合学生的身心发展特点和规律,体现了“以人为本”的教学思想。

2、体验式教学模式的特点（1）生活化

体验式教学强调在教师的指导下，通过情境的创设，活动的组织，引导学生理解理论知识。政治课程中有一些抽象、枯燥、乏味的理论，通过生活化的情境进行教学，不仅可以提高学生的学习兴趣，还有助于他们在理解中掌握知识。

（2）主体性

在体验式教学中，教师不再是一个灌输者，而是一个指导者，其任务是引导学生去学习。学生也不再是纯粹的接受者，他们要通过自己的感官去感知，用心灵去领悟，主动参与到学习中。

（3）趣味性

苏霍姆林斯基说：“课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为学生沉重的负担，反之则会使学习变得轻松有趣。”体验式教学旨在寓教于乐，让学生在宽松、和谐的环境中学习，让学生觉得学习不再是一种无趣讨厌的事，而是来源于生活，又可以用于生活的工具。体验式教学还可以使政治学科的理论不再是单纯的记忆，而是理解基础上的运用。

三、体验式教学模式的教学策略

在教学中如何实施体验式教学，我认为应该在教学中创设生活情境，引导学生真正实践，让学生切身体验，从而达到知识与技能的提高，情感、态度和价值观的升华。

1、通过多种渠道创设情境，创造体验的氛围

在政治课堂中，教师可以根据特定的教学内容和学生实际，创设情境，使学生进入所创设的特定氛围中，激起情感体验，让学生在不知不觉中触动自己的情感之弦。在教学中可以运用一些视频、图片、声音、文字等视听效果来创设情境，使学生的体验更真切。

比如在讲授《经济生活》中的《全面建设小康社会》时，很多学生难以理解中国发展的不平衡，无法想象贫困地区的艰苦生活，此时通过一些图片的展示，会产生特殊的效果。当一幅幅关于贫困地区孩子学习环境和生活环境的图片从他们眼前闪过时，当一个又一个环境破环和污染导致的沙尘暴和水资源污染的镜头出现时，他们惊呆了，沉默了，因为与他们自身的生活水平和生活环境相比，这些实在是难以想象。同时这也激发了他们的爱心，他们咨询怎样去帮助贫困地区的孩子，开始思考环境问题该如何去解决，中国如何能更好地实现可持续发展。

一个恰当的情境创设不但激发了学生的好奇心，使他们迫不及待地去学习教材的内容，更重要的是激发了他们的爱心和责任心。作为社会主义现代化事业建设的接班人，不正需要这样的责任心吗？

2、通过组织课堂活动，创造体验的机会

在政治教材中有综合探究的设置，基本上是学生自主体验的环节。学生可以选择自己喜欢的方式去探究问题，如专题讲座、辩论赛、演讲等，自己去寻找答案，从而体验学习的乐趣。

比如在《经济生活》中有关于金钱观的讨论，到底如何去对待金钱呢？学生可以通过组织辩论赛、演讲等形式来发表自己的观点。在活动中他们首先要确立自己的观点，其次要查找资料，甚至要进行调查研究获取第一手资料，然后把获得的资料进行筛选，整理出最能支持他们观点的材料，最后学生要把自己所拥有的材料以适当的形式展示出来。在这个过程中不但可以培养学生自主探究问题的能力，而且可以培养学生分工协作的团队合作精神。

3、通过体验生活，实现理论与实践的真正统一

生活是最好的教育。“社会即学校，生活即教育，教学做合一。”这是陶行知生活教育理论的精髓。环境、生活在人的发展中起着重要作用，特别是对非智力因素的影响尤为突出。思想政治课的一个重要任务就是通过理论学习加强对学生的思想政治教育，培养学生的爱国主义情感，增强民族荣誉感，提高道德境界。而这些情感教育，更多的是需要生活的体验，才能实现预期的目的。比如，在汶川大地震后，可以组织学生参与募捐等一些公益性活动，体验万众一心，众志成诚的强大民族凝聚力。

通过生活的体验，有利于改变过去认为的“政治无用论”。新课程改革后的教材更贴近社会生活，学生课堂中所学到的理论知识可以运用到生活中。比如《经济生活》中关于商品价格的影响因素、消费的影响因素、储蓄的相关知识等都可以为学生的实际生活提供理论指导，从而更好地指导学生的生活实践。

最后，希望体验式教学模式增强思想政治教学的吸引力，提高政治教学的有效性，使新课程改革的理念真正得到贯彻和落实。参考文献：

1、《浅谈初中思想品德课的体验式教学》 徐薇

2、《中学政治课实施“体验式教学”的探索》 田凯

3、《思想品德课体验式教学的尝试与反思》广东省从化市太平第二中学 叶伟胜

3.体验式培训 篇三

商业时代（原名 《商业经济研究》）２００８年３１期 体验式培训，是指通过学员的自身参与、获得体验，团队学员交流、分享，经过培训师的引导、点拨，学员自己得出结论并提升到理论高度的培训模式来培养学员积极进取的人生态度和团队合作精神。体验式培训，强调的是“先行后知”，凡是以活动开始的，先行后知的，都可以算是“体验式培训”。本文从消费者角度分析我国体验式培训的现状，以期对相关机构的营销对策提供启示。体验式培训在我国的发展现状

１９９５年，体验式培训引入中国。十几年间，虽然国内企业界兴起了体验式培训的热潮，很多公司和培训机构也加入到这个行业中来，行业竞争越来越大，但体验式培训对大部分消费者而言还是很陌生的。有很多企业组织员工参加此种培训，但是有些员工在参加培训之后，对培训的理解就是在户外做些团队游戏，并不理解体验式培训的本质。目前国内也没有从消费者认知评价方面对体验式培训的状况展开过全面的调查研究。

笔者向上海、广州、北京、长沙、武汉 内容摘要：体验式培训作为一种新兴 的学习和培训方式，越来越受到我国消费者的欢迎，在企业界也形成了“培训热”。由于体验式培训行业并不成熟，体验式培训机构如何成功运营成为焦点。本文根据调研结果，从消费者角度分析了我国体验式培训现状，为相关机构的营销对策提供了启示。关键词：体验式培训 消费者 现状营销对策

我国体验式培训 发展现状及其营销对策

等几个地区的曾经参加过体验式培训的企

业累计发放调查问卷６５０份，回收４５７份，其中有效问卷３９４份。

问卷的统计结果具有一定的代表性，能在一定程度上反映消费者对体验式培训现状的评价。统计分析结果显示，整体来说，对于体验式培训不是很了解的人数高达９０％，而他们来参加体验式培训，大部分原因是来自于人力资源部门的安排。在体验式培训机构的选择标准上，消费者最重视培训效果，其次是培训的安全性，接下来关注的是培训师、培训服务、培训场地、培训价格，排在后面的是培训公司的知名度、产品多样化、培训公司的美誉度和培训时间。对于参加体验式培训，大部分消费者感到惊喜和新奇。大部分被调查者认为体验式培训行业市场前景很好，发展潜力很大。对于个人来说，随着经济的发展，个人教育程度的提高，消费者有经济条件同时也希望参加更多有别于课堂的培训，更快地提升、完善自己，体验式培训适应了企业员工发展的需要。对于企业来说，现在的企业越来越重视团队精神、团队文化的建设，愿意投入人力、物力、资金来让员工参加这样的培训，不断提高团队协作力、执行力，使自己的公司成为一支高绩效的团队。

目前，消费者认为体验式培训普遍存在以下不足：培训课程陈旧，缺乏创新，不能满足个性化需求，培训师的水平良莠不齐，影响整个培训的形象。售后服务与信息反馈不足，培训效果的持续性不够。体验式培训宣传力度不够，了解的人并不多，深入了解的人就更少。目前真正有实力的 培训机构并不多，培训行业也不是很规范，主要表现在缺少行业指导实施原则和客观 的评价标准，以及市场上价格混乱。体验式培训机构的营销对策 针对以上消费者的评价和普遍关注的问题，以及体验式培训机构有２００多所，培训质量高低不一，培训项目单一陈旧，培训师的水平也参差不齐等行业现状，以下提出几点体验式培训机构相应的营销策略：

（一）产品策略

首先消费者非常重视培训效果，而培训师的能力和素质是培训质量的决定性因素，是影响体验式培训发展的关键所在，所以体验式培训机构必须不断提高培训师队伍素质。无论有多么安全、高级的培训场地和令人眼花缭乱的宣传手册，都是表面的东西，学员培训前、中、后都离不开培训师的牵引和指导。只有培训行业不断规范，培训师的水平不断提高，保证培训质量，才能满足消费者日益增长的需要；其次因为体验式培训经常会涉及一些危险性较高的挑战活动，培训机构安全系统的保证和培训师的安全技能、操作规范等必须得到落实，这就要求培训设备质量过关、保护系统性良好，以确保学员的安全；再者做好市场细分和定位，通过开拓新的培训形式和功能、个性化的服务来形成差异化，与竞争者区别开来，进而吸引和锁定顾客，采用非价格竞争策略；最后为了巩固体验式培训的效果，企业在培训之后要注意跟进，设计后续方案，提供良好的售后服务。及时搜集、整理已培训消费者的反馈信息，了解其后续的需求，做好培训客户的档案管理，及时提供服务，让消费者感到真正的满意。

（二）价格策略

目前国内体验式培训的价格没有统一的标准，各个培训机构之间的价格差异很大。ＩＷＮＣ集团作为亚洲人力资源发展的先驱，通过成功地设计并实施团队建设项目、领导力发展项目和辅导项目，其价格是每人２２００元／天。北京人众人拓展训练有限公司，是国内体验式培训的第一品牌，品牌知名度高、设施设备齐全，训练过程标准化，在国内同类公司中价格较高，每人９８０元／天。还有一些培训公司价格低至一两百元／天，以低价来冲击市场，不利于全国贸易经济类核心期刊

整个培训行业的发展。培训的含金量越高，消费者也愿意接受较高的价格。适当的利润空间，将有利于培训机构自身的发展、培训师的训练、培训产品的研发，促进培训行业的良性发展。因此，培训机构应根据消费者的接受情况、本公司的培训状况和发展情况，核算好成本、利润，确定适中的培训价格。

（三）渠道策略 首先，针对顾客个性化的培训需要，体验式培训机构可以建立具备专业素质的直销队伍，辅以直邮、电话销售、呼叫中心以及基于Ｉｎｔｅｒｎｅｔ平台的直销网络，直达特定服务群体。其次，可以通过网络进行电子商务活动。网络的优势在于传播面广，能以更低的营业成本带来更多的利润。此外，体验式培训机构可以与管理咨询公司、人力资源顾问公司等发展战略联盟关系，将“互为营销渠道”作为合作的一项重要内容，通过各自的渠道在各自的目标市场上相互交叉销售产品，充分运用合作伙伴的客户优势、专业服务优势，构建在这些分销领域其他培训公司难以获得的竞争力。再次，还可以与高校的商学院合作，借助高校的学术威信向公司的人力资源部门推荐。最后在渠道管理问题上，应该建立较传统有形产品分销渠道更为紧密的、有效的管理控制体系，为此，体验式培训公司的渠道管理人员需要对各类现有及潜在营销渠道有深入地了解和分析，能够据此作出正确的渠道选择决策，以及对各类渠道进行效益评估、解决可能的渠道冲突和竞争、适时调整渠道结构等。

（四）促销策略

因为体验式培训对大部分消费者来说还是一个新鲜事物，不被消费者了解和接受，所以体验式培训机构应加大宣传和推广力度与有效性，让更多的人知道它，了解它，喜欢它，并加入到培训的队伍中来。

根据笔者的调查，消费者了解体验式培训信息的来源主要是公司人力资源部门，那么相关机构重点宣传对象应该是公司的人力资源部门。体验式培训机构的重点宣传渠道可以放在网络宣传和口碑宣传上。采用网络宣传，相对于电视媒体而言，成本相对要低，且网站通过文字、图片和体验式培训短片的介绍，消费者可以清晰、全

面的了解体验式培训。同时，顾客的口碑宣传能够起到更大的传播效果。不过口传不只是传达正面信息，也会传达负面信息。因此体验式培训机构必须确保来参训的消费者对培训效果和服务都非常满意，才能激励消费者进行正面宣传。在促销组合中还可以加入邮寄培训宣传品，发展并管理 参考文献：

１．霍金斯，马瑟斯博．消费者行为学［Ｍ］．机械工业出版社，２００７

２．于德利．体验式培训的发展及其缺憾［Ｊ］．ＲＥＮＣＡＩ ＺＩ ＹＵＡＮ ＫＡＩ ＦＡ，２００６ 非常弱，信息化项目开发能力也很弱。因此，必须借助大中城市信息化方面的人才和技术资源，来开展城镇信息化建设。软件开发、硬件制造都可以在大中城市进行，但有关ＩＴ企业一定要深入了解小城镇的实际情况，提供因地制宜的小城镇信息化解决方案。而且要尽量通过模块重用来减低开发成本。大中城市的ＩＴ培训企业和大专院校可以在城镇设立信息化培训中心，为城镇培养信息化应用人才。城镇政府也要定期派公务员到大中城市考察、学习信息化，开阔其视野。

（四）重点建设好城镇公共信息平台由于城镇各个领域的信息技术应用规模都不大，而信息化要求投资很大，难以形成规模化、产业化。例如，城镇的政府机构相对简单，可以建立一个城镇政府公共信息平台，所有政府机构在这个公共信息平台的基础上开展电子政务；城镇的企业以中小企业居多，可以建立一个城镇企业公共信息平台，所有企业在这个公共信息平台的基础上开展电子商务，实现企业信息化；城镇的行业多是零售业、服务业、小型制造业，可以建立若干城镇特定行业公共信息平台，所有某行业的单位在这个公共信息平台的基础上进行信息化，如信息发布、政府监管等，这种“集中式”的信息化方法对于城镇信息化特别适用。

（五）建设中小型信息产业工业园区目前，许多大中城市的市区土地资源非常短缺，而且存在交通拥挤、环境污染等城市问题。因此，大中城市的一部分ＩＴ企业可以转移到城镇的中小型信息产业工业园区，特别是ＩＴ产品制造企业，因为这类企业具有劳动密集型和员工技术要求低的特点，例如计算机组装、电路板烧制等。通过简单的培训，城镇的中低专业水平的

人员就能够胜任工作，这样可以为城镇缓

解就业压力问题。目前，华东地区，特别是江浙一带，城镇的ＩＴ制造业蓬勃地发展起来，极大地促进了当地经济的发展。

（六）注重地方特色

城镇信息化建设要根据城镇的实际情况进行。例如，以纺织、服装为特色产业的城镇，可以优先开展纺织、服装行业信息化和企业信息化，开展纺织、服装方面的电子商务，扩大市场份额和产品知名度，如义乌市大陈镇；处于交通枢纽的城镇，可以优先开展交通行业信息化，又如城市智能交通、交通信息发布等，如四川省眉山市；以小五金制造为支柱产业的小城镇，可以优先开展小五金制造行业信息化和企业信息化，开展小五金制造方面的电子商务，扩大市场份额和产品知名度，如浙江省永康市；以旅游为优势资源的城镇，可以优先开展旅游行业信息化，开展旅游产品电子商务，扩大市场份额和产品知名度，如苏州市同里镇。

4.体验式培训设计方案 篇四

拓展训练的理论依据

“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

拓展训练的组成

 团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

 个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

 团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

 回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练与传统学习方式的比较

拓展训练，在做中学——效力更持久的学习方式

“阅读的信息，我们能记得百分之十；听到的信息，我们能记得百分之二十；但所经历过的事，我们却能记得百分之八十。”

当全球企业界的教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，体验式学习（Experiential Learning）以其独特的魅力和效果持久的优势照亮了渴求者的眼睛。

我们每个人都拥有比自己想象多得多的勇气、力量、智慧和善心。我们希望创造出一种环境，让人们不必经历真实的艰险、他人的嘲笑、自我的怀疑和厌倦，就能领悟和发现真理。

拓展训练改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运。

知识和技能的学习主要在学校和工作岗位上完成，积极、健康的心态决定了知识和技能可以创造多大的价值。

‚不倒森林‛这一经典拓展活动，主要是锻炼大家的团队协作能力与执行力。

工具：长杆

一、‚不倒森林‛准备：

1、准备长杆，人手一个。长度1米左右，根据需要来。可以网上买现成的，也可以自己用PVC管制作。

2、将参与活动的人员分组。每组8-10人为宜。也可按照需要来。

二、开始前，讲清规则：

1、每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆。

2、长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。

3、小组成员依次移动交换位置，手掌去平放在旁边队员的长杆上。整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败。长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功。

4、规定一下比赛时间。

三、下面，宣布比赛开始。在这个时间内，可以讨论、可以练习，但要及时完成一次成功的。教练员注意提醒时间，做好比赛记录。

四、所有小组都结束之后，宣布比赛成绩。根据成功与否以及用时算成绩。都成功的，用时最短的获胜。

‚同心鼓‛

穿越封锁线 项目简述

在1.5米高的空中横着一段绳索，全队人员在不借助任何工具的情况下，所有人员均安全到达绳索的另一面。

项目规则

1、所有人不能从封锁线的左、右、下方通过，只能从封锁线的上方通过（绳子是一个无限延伸的平面）；

2、在挑战过程中任何人的任何部位不能触碰到封锁线，如有触碰则全体返回；

3、在挑战过程中，除了指挥者外，任何人不能说话，如有违规，全员返回；

4、全体队员从封锁线一侧开始挑战，凡是穿越过的人不能再返回帮助队员，一侧队员的肢体不能超过封锁线下方空间。安全监控

1、如学员中有严重的颈、肩、背、腰、胯、膝、肘、腕等关节疾病的，可酌情考虑不用参加；

2、禁止做一些高难度动作，如跳窜、飞扑等动作；

3、在通过时教练需在正面左预防，防止跳下来时人摔伤；

4、当通过学员后应告知学员怎样保护自己队友通过。项目控制

1、注意监控，保证公平；

2、当有人违反规则时，视学员而定是否重新来过；

3、最后一人通过时一定注意安全事宜和是否可行的提示。项目目标

除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要；

提高队员分析问题、解决问题的能力，培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利；

队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进；

合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性。项目简述

《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张‚电网‛，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

项目准备

1、检查电网是否安装完毕。网洞的挂件是否够数。

2、数网洞，2个大洞必须留出，在做项目前要根据学员的胖瘦，调整被封死的网洞，留出 N + 1/2 个网洞。项目规则

1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形（上下左右演示）。

2、每个网洞只能使用1人/次。

3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。否则，正在穿越

电网的人必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用。

4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙。

5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。监控要点

1、哪一侧学员少，培训师应在哪一侧参与保护。调整自己的站位，让学员感受到培训师的认真和不古板，挂件时要轻松但不得触网。

2、在被抬学员已经安全通过电网后，提醒学员，先放脚，再放头，在该名学员没有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得离

开自己的位置。注意事项

1、服从培训师口令原则：当培训师发现学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应果断叫停。对于这一原则，要严格要求学

员必须服从。

2、抬女学员过时面向上（在操作过程中时提醒）。

3、在被抬学员已经安全通过电网后，提醒学员，先放脚，再放头，在该名学员还没有安全站立在地上之前，任何人不得松手。

4、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关，根据学员的投入态度：认真则松，散漫则紧。25分钟是关键点，如

果学员认真，培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞，让学员通过。项目目标

1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；

3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；

5、摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。项目背景

红黑商战是在管理界广为人知的‚囚徒困境悖论‛博弈游戏基础上，加以发展创新而形成的拓展培训课目。红黑商战的精髓要义同‚囚徒困境悖论‛脉脉相承，魅力所在就是不确定性的博弈。

项目规则

1、两个公司各有红黑牌一张，双方通过出牌进行交易。

2、双方同时出红各亏30万，双方同时出黑各盈利30万；一方出红一方出黑，红方盈利30万，黑方亏损30万。

3、第三轮交易后的结果乘以3为实际所得，第六轮交易后的结果乘以6为实际所得，其他轮次保持不变。

4、第一轮交易结束后，双方可为今后的交易进行谈判，第五轮交易之后即不可再进行谈判。

5、所有交易费用均来自银行贷款，需要予以偿还。项目意义

通过商战模拟，体验在商战竞争中的决策过程，认识在竞争状态下的心态变化。启发竞争环境下的全局观念、胸怀气量以及突破思维定势以实现双赢。了解竞争、合作、双赢战略的意义，启发双赢的战略思维。了解竞合思想，增强在竞争环境下善于合作，把握机会的能力。建立正确的竞争观，培养竞争条件下的合作意识、双赢意识。企业内的分工、资源稀缺性、战略倾向与内部竞争问题。了解悖论、博弈论等知识。孤岛求生

项目简介 将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上：盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、珍珠岛健全人岛(高层决策者)，各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。项目流程

1、所有学员随机分3组，可以灵活调整，合作完成一项任务；

2、先将一组人带至哑人岛，告诉他们‚从现在开始你们就成了哑人，任何人不许从嘴里发出任何声音（包括你们内部），如果违反规

定，将进行‘惩罚’或取消资格‛；

3、将一组人带至珍珠岛，最后一组人带上眼罩、带至盲人岛；

4、将珍珠岛任务书、鸡蛋、笔、白纸、筷子与胶带发给珍珠岛上远离其他岛方向的那个学员；

5、将任务书交给哑人岛人一人，最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名学员手里，并且将网球分给不同学员；

6、宣布项目开始，限时40分钟。注意事项

1、一个岛上集中人数较多时，尽量将盲人安置在岛的中间部分；

2、提醒盲人在摘眼罩时要先闭眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢挣开眼；

3、重点注意监控盲人岛上的学员，在等待救援时，及时提醒他们注意自己在岛上的位置，不要掉下去；

4、哑人运用杠杆原理搭板时，提醒不要压伤手指，同时注意监控不要压伤学员的脚，木板搭好后防止呈跷跷板状态；

5、在木板搭好后盲人向其他岛移动的过程中严密监控盲人，以防其掉下木板，拓展教师应跟随其一起移动，张开手臂做出保护的姿

势，但与学员身体保持适当的距离；

6、大多数人集中至一个岛上时提醒他们相互保护。项目目标

1、团队结构与沟通协作；

2、团队的动态管理；

3、有效沟通与协作；

5.体验式培训感悟(个人篇) 篇五

课程背景：

体验式培训师（Experiential trainers）是指具备引导学员通过亲身体验、反思并提升这种体验式学习形式的教学能力，并从事于培训工作的人。

进入体验经济时代后，人们的消费习惯已经悄然发生了变化，个性化的体悟成为人们生活必不可少的一部分。教育培训在任何时代都将是社会发展的动力，体验经济时代也不例外。体验式培训是当今社会成人职业教育、学生综合素质教育普遍采用的方式之一，明显的学习效果使这一学习模式得以快速发展。

据专家研究测定：“阅读的信息，我们能记得10％；听到的信息，我们能记得20％；但所经历过的事，我们却能记得80％。”当全球企业界的教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，体验式培训以其独特的魅力和效果持久的优势脱颖而出。体验式培训内容主要有户外体验式培训、沙盘模拟、行为学习法、教练等。体验式培训，强调以自然为舞台，以活动为道具，以学员为中心，以体验的学习方式提升组织和个人的情商。不仅为学员创造难忘的学习体验，使学员全身心地参与到学习之中，而且紧密联系组织和学员的工作实际，寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体。体验式效果更深远，更持久。有鉴于此我们开设《基于体验式培训的TTT培训》课程。

培训对象：

(一)职业培训师及企业内部讲师

(二)兼任讲师的企业培训经理及培训主管

(三)有大量销售团队内部培训及客户(经销商)培训的管理人员(四)有志于进入培训师行列的有志之士

培训收益：

(一)洞察：学员举手投足折射出来的内心需求，并有针对性满足(二)明确：讲师的角色，定位及理念

(三)开发：按照体验，分享，交流，整合，应用五个环节开发体验式课程(四)授课：体验式互动与培训结合的完美演绎课程(五)处理：处理好体验与学习的融合

(六)完善：评估，设计实施，跟进各个阶段的工作

授课方式：

理论讲授、案例分析、视频分享、小组讨论、经验分享、实战演练、游戏互动、情景对话。

课程大纲： 导入： 教育 培训 学习的概念与区别。一：如何认识体验式培训师

1.体验式培训师的角色认知 2.体验式培训师对企业的意义 3.体验式培训师的自我发展

4.体验式培训师必备的专业知识 5.体验式培训师必备的超级技能 6.体验式培训师必备的态度 二．成为体验式培训师的修炼

1.内在心理素养的修炼 2.如何克服恐惧更加自信 3.培训师的语言魅力修炼 4.公众演讲公式与技巧 三．如何完美的开场

1.开场白要解决的3个心理问题 2.完美开场的5步结构 3.开场白的3个目的 4.常用开场的7种方式 5.要避免的7种开场方式 四．如何设计一个精彩的结尾

1.好的结尾3步曲 2.糟糕的6种结尾方式 3.完美结尾的5个特征 4.常用的7种结尾方式 五．成人学习的特点和应对方案

1.成人学习的心理需求及特点 2.针对成人特点的培训应对方 六．如何打造体验式培训师的亲和力 1.语言文字体现亲和力 2.合一架构处理异议 3.3F法产生亲和力

4.复述与感性回应体现亲和力 5.认同带来的亲和力

6.肢体语言表现出来的亲和力 七．如何在培训中加强互动技巧 1.鼓励与称赞的应用 2.目光的交流应用 3.掌声的应用 4.如何应用提问技巧并获得学员的反馈信息 实战演练系列：

体验式培训师核心技能提升训练（学员练习）

一． 确定培训课题和大纲演讲

a)学员确定自己的培训主题 b)初步分析课题内容 c)确定课题大纲 d)建立学员档案

二． 完美开场演讲

a)学员根据自己的培训主题进行开场演讲 b)学员自评、学员互评、老师点评 c)进行同一课题的开场演讲竞赛 d)学员自评、学员互评、老师点评

三． 精彩结尾演讲

a)学员根据自己的培训主题进行结尾演讲 b)学员自评、学员互评、老师点评 c)进行同一课题的结尾演讲竞赛 d)学员自评、学员互评、老师点评

四．学员五分钟演讲

a)学员五分钟自命题演讲 b)初步分析学员特性 c)讲师点评

五．学员十分钟演讲

a)每人十分钟上台演讲（题目自定或统一题目）b)学员自评、学员互评、老师点评

王长震简介

高级EAP咨询师

美国Zforce沙盘认证讲师 国家高级沙盘教练 高级体验式培训师 网络营销实战专家 十五年网络营销经验

五力网络营销系统创始人

2000年开始深入学习研究电商 微信思维模型设计专家

国内唯一整合体验式培训与互联网思维的师资

讲授课程：

室内体验系列培训课程：

《战略管理与经营决策沙盘推演课程》 《全面企业管理沙盘推演课程》

《团队建设与执行力提升沙盘推演课程》《高效团队与经营管理沙盘推演课程》 《冠军销售技术沙盘推演课程》

《非财务经理的财务管理沙盘推演课程》《体验式培训师技能提升特训班》 《沙漠掘金》 《商战2020》

互联网思维及营销系列课程： 《五力网络整合营销》 《微信思维与微信营销》 《互联网思维》

《传统企业电商转型实战》

授课图片：

服务客户：

北京建工

我爱我家

阿里巴巴

三星鹏泰

中建二局

蒙牛乳业

北新建材

中铁二局

国家电网

中国联通 中粮集团

新华人寿

用友软件

东风汽车

宇通汽车 泰山石油

国电富通

任仕达

燕北集团

牡丹江电力

6.高效课堂体验式培训心得 篇六

高效课堂体验式培训心得

今天的培训，让我对高效课堂有了更加深入的认识。通过刘爱军老师和胡超主任精彩细致的讲解，我认识到了高效课堂对于教师的要求。之前，我只是单纯地认为构建高效课堂，就是把课堂教给学生，让学生掌握主动权，让他们动口、动手，充分发挥学生在学习上的主动性。当然，我知道老师在课堂上还是具有主导作用，但是我认为这种主导作用已经退到了其次。然而听了今天两位专家的报告，这才恍然大悟，原来老师需要做的工作不是不重要了，而是更加重要了。只是我们发挥主导作用的地点从台前转向了幕后，从以前的“自导自演”变成了“自导生演”。这样一个纯“导演”的角色使我们对自己的定位更加准确了，而对我们自身的要求也更多了。从一开始的分小组“选演员”，到后来小组之间各种矛盾的协调；从开始对“剧本”导学案的编制，到后来的实施与评价···这一切的工作都需要老师付出比之前更多的心血与努力，这是一个漫长而痛苦的过程。然而，当想到我们这一切的努力最终会让我们的孩子摆脱旧的教学体制的束缚，从学习中真正得到快乐，那这样一场没有硝烟的战斗，对我们又何尝不是一场生命的狂欢呢！为了我们共同的理想，相信这条路我们会快乐而坚定地走下去！

7.SAP体验式培训总结 篇七

从培训本身来讲成功性在于以下几点：

一、培训项目虽然不多，但是很好的影射出很多问题。

二、问题从培训破冰一开始就出现了。

三、此公司的问题暴露速度之快，而且如此明显，是我们培训中比较少见的。

四、由于各种状况本身的表现，影射出在实际中会出现的各种弊端如果加以注意，那么相反对于贵公司长久的发展确实是件很好的事情。

五、培训目的是找到问题与解决问题，但是贵公司的中层管理也表现出较为合格的一面，把最终的结果保持到最好。

下面就关于本次培训，叙述下本人的各观点，及发现的各项问题所在，如有不尽，请参考其他老师的总结评估：

一、贵公司的严谨留于外表，做网络技术的，在各项细致部分要求应该很高，此问题主要出现于贵公司中层管理，在处理具体问题的细节化要求不够，选择处理的方式不太恰当。

二、各级的沟通问题沉积很深，主要表现于上下级的有效沟通和合理沟通方式。

三、归公司个别中层管理善于推卸责任，对于工作中所出现问题不能及时寻找自身问题及补救办法，而是尽量规避问题本身及推脱，不过这个是很多公司员工的共性，只是在此次培训中贵公司员工表现较为明显。

四、公司一部分人员对小集体、小我看的较为重要，本位主义意识较重，不能走出自身框架看待大局，缺乏应有的全局观。

五、在我们说到人生职业规划的时候，往往新职员和一些年轻的职员懂得考虑很多，但中层管理人员应该是曾经很明确，但是有过多年的工作经验后，意识慢慢有些模糊，在分清做与不做，如何做的时候采取较为急功近利的方式。

六、贵公司整体凝聚力不强，公司的企业文化对员工并无渗透，在管理者教育下属时做的并不够好，这里又回到第二个问题，和沟通有关，此问题也反映出贵公司作为中流砥柱的中层管理人员的向心力较散。

8.体验式培训心得体会感想 篇八

一、责任与压力是让人清醒和前进的动力

通过“毕业墙“活动，我感受到了同事之间互相配合互相照顾，当自己在毕业墙下为同事护航时，自身更感受到了压力与责任，我如何能让此时无依无靠的同事不受伤害，这种压力和责任让自己每走一步都要想到同事的安全，让自己小心翼翼;同样，做为销售部成员，我要努力做好自己的本职工作，明确自己的责任和压力，要更认真，更仔细的去对待每一位客户，做好当下的工作。

二、相互信任是取得成功的最重要保障

这是“信任背摔”这项活动带给我的收获，当自己信任同伴能接住自己时，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，当不信任同伴而臀部先向下掉落时，由于受力点集中，增加了部分同伴的压力而不能让这种压力平均的传递给所有同伴，既让自己非常不舒服，也让部分同伴受到伤害;同样，在我们的工作中，销售部虽然是公司的排头兵，但与公司的各个部门都关系紧密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之间互相信任，互相支持，并不断进行换位思考，才能让公司更加具有竞争力。

三、做好计划和规划是成功的前提

这是“大海捞针”这项活动带给我的启示。我们做这个游戏时，一开始未进行认真的思考，盲目的进行，第一次做出来的结果离目标要求差距甚远，如果事先充分理解教练的要求，先认真分析，将事半功倍，正所谓磨刀不误砍柴工;结合自身目前的工作岗位及性质来看，首先要认真了解、分析客户的要求，针对客户情况做好分析，确定方案然后在去实施，或许比现在做完之后再进行修改更能提升效率，也更能满足客户的需求。

四、不要单独依靠自身的力量，团队的力量和支持更有战斗力

这是整个训练中感触最深的一点;在“团队圆”游戏中，大家由多根小绳子绑在手臂为支撑点围成一个圆圈，让同伴从绳上踩过，这个游戏告诉我，每个人都是团队的支点，必须依靠团队的力量共同完成，让我感受到了团队协作和支持的力量;回到日常工作中，我认为，做为销售部的一员，同样要做好与各个部门的沟通、协作，只有这样才可以形成合力，也就可以生成巨大的战斗力。

有人说，拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。我们所处的位置不同，决定了我们欣赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么，相信这都是积极的，是有助于融汇团队建设的，也是增强公司凝聚力，增强公司荣誉感的一种很好的方式，亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。

9.体验式培训的解决方案范文 篇九

培训需求分析—培训计划制订—培训计划实施—培训评估

以下就从工作流程的角度分享一下我对设计一个体验式培训解决方案的个人浅见：

一、培训需求分析

1.需求分析

培训需求分析是培训成功的第一步，目的是通过一系列工作了解培训目标以及收集相关信息。

包括：了解培训背景、人员背景、企业文化、培训目标存在的问题等。前期的参与者可能有：项目小组成员、培训组织者、员工、管理层、相关客户、专家等。分析方法有：个人面谈、小组面谈、问卷、问题分析、观察法、工作任务分析等。

2.目标确认

通过需求分析得以清晰培训目标，确认能够通过培训可以实现的部分。找到组织现状与目标的差距，使培训目标配合组织战略目标的实施。最终，与培训组织者共同确认双方所期望的培训目标，这点也是培训评估的重要指标。

二、培训计划制订

1.设计培训方案

项目小组成员根据前面收集的相关信息以及培训目标，提出培训解决方案以及备选方案。根据需求不同，也可能需要进行深入的调查验究。

体验式培训的中心是学员，实现切合培训目标的个人与团队体验，是解决方案的难点。大家知道每个活动项目都具有个性和普遍性特点，在设计当中，每个活动项目的选择和设置顺序都是有目的的，同时要考虑活动与活动之间的系列影响以及学员在整个培训中的情绪和心态的变化。丰富的体验式培训经验是完成一个优质解决方案的保证，特别是培训顾问要有能力对实施体验的结果假设做出准确的判断，并且能汇聚团队智慧，激发创意思维，才能完成一个解决方案的设计。

2.解决方案确定

根据培训解决方案的不同需要：进行实地勘测、演练、可行性评估等，与客户协商确认解决方案，撰写培训计划书、学员手册、培训师手册等。

解决方案的确定是一个过程，制造体验本身是经验性的工作，方案确定过程中需要与客户建立良好的沟通渠道，反复确认，才能最终达成共识。

三、培训计划实施

1.培训准备

培训准备主要有：场地器材、培训师对培训计划和培训信息的了解，培训师之间的协作方案、培训师与培训组织者的沟通、备选方案等等。根据培训方案不同，准备工作的复杂程度差别很大，特别是大型活动的前期准备工作更加复杂、变化。

2.培训实施

实现快乐的体验学习，需要创造快乐的学习氛围。因此，营造良好的团队气氛尤为重要，快乐的同时还不能忘记安全，这对培训师和方案设计的要求很高。同时，应该让客户理解：安全，在一个完善的系统保障下是可控的，但不是说一些小的擦伤、扭伤也绝对不会发生，这也许是体验式培训要承担的风险。在大型团队活动时需要培训师做到：细致、全面，有责任心、有预见能力、团队合作、有应对方案等等，实施培训本身就是对培训师团队的极大考验。

活动后的回顾引导是产生学习的关键，解决方案确定了培训方向，但是必须从学员的个人感受出发。体验式培训的特点决定了培训师在执行培训计划的同时必须能够灵活操作，控制好学员的情绪状态，学会从整个培训的角度看待每个培训项目的作用，能够从系统思考的角度引导回顾总结。

四、培训评估

1.学员与组织者反馈

学员填写培训评估表。

培训组织者针对整个培训流程提出改进意见。

2.培训总结

10.体验式培训的感言 篇十

我的第一点感受是体验式培训确实是一种很新颖的培训方式。它寓教于乐，将人生哲理、基本的教学理念融入到游戏中，摒弃传统教育培训方式中的说教式、“填鸭式”教学方法，而是通过学习者的充分参与，通过其在游戏中的亲身体验去思考、去感悟、去学习、去掌握这些基本知识。

第二点感受是体验式培训的效果确实非常好。由于其培训方式更注重学习者的主动参与，而不是被动接受;更注重学习者身体、想法、感觉和行动等各方面全身心的投入，而不只是听觉、视觉及心智的投入，因此，其学习的效果更佳，印象更深刻。

第三点感受是体验式培训更强调团队和集体的力量。我们平时的学习培训一般都是老师对一个个的个体，学习的效果更多的取决于每个个体的自身努力，对学习效果的评价也是只针对每一个个体，但体验式培训不一样，它更强调团队，培训的对象是一个团队，而不是某一个个体，对学习效果的评价也是对团队的整体成绩的评价。因此，体验式培训对培养人的团队意识、协作精神非常有效

更重要的我认为本次学习还有很大进步。

我的第一个进步是加强了团队意识。体验式培训非常重视对参训者团队意识的培养，要求每个人的每一个行为都要对团队负责，而不仅仅是对自己负责。每个人都竭尽全力为达成团队目标而努力，相互鼓励、相互支持、相互帮助。在这次培训中，我深刻认识到，当你融入一个团队，你就是这个团队的一份子，你的言行代表了团队，影响着整个团队。只有为团队利益工作，推广团队声誉，作为团队中的个体才会受到礼遇。

第二个进步是提高了掌控复杂局面的能力。体验式培训中每个项目的时间要求都比较高，而且团队都是刚刚组建，我们的伙伴都是各校的精英，碰到问题时大家都七嘴八舌，各抒己见，而且其他团队也在不断调整自己的战略，这时候要求团队的领导层及时根据情况作出正确判断和决策，我充分发挥了自己的作用，及时根据情况调整团队策略，对完成团队目标作出了自己的贡献，提高了自己掌控复杂局面的能力。

第三个进步是增强了沟通能力。正所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，在团队中，沟通非常重要，要通过沟通，清晰地将自己的意见向伙伴表达，同时要充分了解和尊重伙伴的意见，大家相互沟通讨论，最后达成共识，形成团队的意见。在本次培训中，我除了充分表达自己的意见外，还及时整合大家的意见，形成共识，沟通能力得到进一步增强。

当然，想要在这短短五天的时间内使自己的综合素质得到明显提升显然不现实，关键在于我们要在以后的`学习、工作中充分运用我们在本次体验式培训中学习到的团队意识、协作意识、沟通意识，不断提升自身的素养，只有这样，我们的培训才真正有意义、有效果。

收获颇多。

课改是一条艰难而曲折的路，但是只要我们坚持走下去，无论学生还是老师，我们的经历和体验都将是一笔巨大的财富!我们付出的艰辛也一定会取得丰厚的回报。