关爱留守儿童心理健康讲座讲稿

关爱留守儿童心理健康讲座讲稿（共13篇）（共13篇）

1.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇一

举办关爱留守儿童心理健康活动

用心灵感受温暖，让生活充满阳光。10月10-12日，桃园小学深入开展“关爱留守儿童心理健康”活动。

为提高“留守儿童”心理素质，消除“留守儿童”远离家长造成的孤寂、失落、焦虑等心理障碍和性格缺陷，帮助“留守儿童”健康快乐成长。心理学专业毕业的小学教师姚春燕给孩子们进行心理疏导，并作了《点燃希望之灯》的报告，报告活动将以现场讲座为主，结合交流、互动、游戏等形式，引导留守儿童释放负面情绪、接纳现状、改变自身心态，健康快乐成长。鼓励他们树立信心，正确认识自己，学会感恩，学会自我宣泄，勤奋学习，不断进步。

金安区翁墩乡桃园小学 翁世超2012-10-15

2.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇二

一、我县留守儿童和学校关爱工作现状

目前,我县共有中小学校学生12400多名,其中留守流动生3182名,占学生总数的25.6%。这些留守儿童的父母长期在外务工,被寄养在祖父母、外祖父母或其他亲属家。

由于监护人文化水平低、生产生活负担重, 又是隔代抚养,在对孩子的思想沟通、教育管理、亲情关爱等方面存在诸多问题,对孩子健康成长造成负面影响。为了更好地关注留守儿童的健康成长,切实开展好留守儿童的关爱工作,教育关工委对全县部分学校的留守儿童进行了问卷调查和访谈, 通过调查分析,我们发现留守儿童的心理健康状况令人担忧,学校关爱工作亟待加强。

1.留守儿童出现了较严重的心理危机 :感情脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极,自卑心理加剧,喜欢自我封闭,为人处世孤僻不合群,与父母的疏离隔膜感增强。

2.相当一部分留守儿童自私任性、霸道蛮横、以自我为中心,他们脾气暴躁,逆反心理重,有的出现暴力倾向,甚至产生憎恨、仇视的畸形心态。他们在家里和代为抚养的监护人发生顶撞,稍有不满意便大发脾气,叛逆怨恨。

3.留守儿童面临自身不适或者困难时 ,往往无所适从 ,不知所措,表现为行动迟缓,意志力不强。

4.大部分学校关工委都成立了关爱工作团 ( 组 ), 但开展关爱工作的力度不够大,往往局限于节庆日的捐款、捐物、课业辅导等,而忽视对留守儿童的跟踪管理和心理疏导,没有建立起长效机制和稳定的结对帮扶关爱体制。

二、开展“代理家长”活动,探索关爱留守儿童常态化模式

父母是孩子的第一任老师, 他们对孩子的成长起着相当重要的作用。留守儿童家庭教育的缺失、父母亲情的缺失给孩子的学习和成长带来了一系列不利影响。为了探索出一条关爱留守儿童的常态化模式, 我们在全县各中小学校普遍开展了“代理家长”活动,全县有335名“代理家长”参与留守儿童的亲情关爱活动。所谓“代理家长”,就是由学校各级领导、党员教师和“五老”,按“自愿、自主”的原则,经学校关工委协调,与留守儿童结成亲情关爱对子,成为该留守儿童的“代理家长”,在生活上细心照顾、学习上悉心指导、心理上耐心引导,做孩子生活的知情人、学习的引路人、成长的保护人。其职责是认真做好“三知”、“三多”、“三沟通”、“五个一”。

三知:即知道留守儿童本人的基本情况、家庭基本情况、班级和教师情况,为做好留守儿童教育、引导工作奠定基础。

三多:即多与留守儿童谈心沟通,引导留守儿童树立正确的人生观、世界观和价值观,养成良好的生活、学习习惯;多参加学校学生集体活动,增进了解,培养亲情;多到其家中走访,了解留守儿童情况,宣传科学教育方法,帮助解决实际困难。

三沟通:即定期与留守儿童父母、监护人、老师联系沟通,交流留守儿童教育情况,形成管护、教育、引导留守儿童的有效合力。

五个一:即每周与留守儿童联系交流、辅导作业一次;每月与留守儿童父母、任课教师、监护人联系一次;每月到留守儿童家走访一次; 每学期初制定一份帮扶留守儿童工作计划书; 每学期末撰写一份关爱工作情况总结或留守儿童教育经验文章。

代理家长在履行基本职责的同时, 针对留守儿童的实际情况,采取赠送生活学习用品、共度节假日等多种方式,最大限度地鼓励、关心、帮助留守儿童。如松江小学的李某某父母去外地打工,跟爷爷奶奶生活在一起。爷爷奶奶年纪已大,还要干活,没有时间管他。他不愿意学习,有空就上网吧玩游戏。没钱就偷铁卖钱。为此,担任他的代理家长的班主任就主动找他谈话,耐心做思想工作,像母亲一样苦口婆心地教育、规劝,使他认识到错误。面对他犯的错误,给予宽容和理解。每天放学后把他带到自己家写作业,不会的题给他辅导。这样他的作业写完了,没有机会去网吧,时间一长,他渐渐也不惦记上网吧玩游戏了。看到他的进步后就在全班同学面前表扬他,让同学为他鼓掌。被承认、被表扬激起了他心中的愉悦感,尝到了学习的乐趣,学习更努力了,成绩提高得很快,成为一名品学兼优的好学生。

三、建立“留守儿童”之家,“还原”家庭教育

1.建立留守儿童之家。

一是进行心理健康指导。针对留守儿童缺少家庭温暖而产生的孤独、封闭、自卑、冷漠等心理问题,定期开展心理健康教育。

二是建立家长电话联系制度。为加强留守儿童与家长的沟通交流,“留守儿童之家”开通了三个电话。第一是“亲情电话”,让留守儿童父母每周和子女通一次电话,询问子女的学习、生活和思想状况,与子女进行经常性情感交流,倾听子女的心声,给子女以热情的鼓励和关怀,使孩子感受到父母的关爱;收集学生家长和监护人的联系电话,向学生及家长公示“代理家长”的电话号码,将学校电话和“代理家长”电话设置为亲情电话。第二是“师长电话”。在外打工的学生家长每两周给班主任打一次电话, 和老师交流学生在校的学习、生活情况,发现问题及时处理。第三是“代理监护电话”。“代理家长”每两周和留守儿童的监护人通一次电话,及时通报有关情况。

三是实施“特别关爱工程”。为使“留守儿童”健康成长,弥补感情缺失,开展“爱心妈妈”征寻活动,“‘爸妈’伴我成长”书信活动、“感恩回报”主题班团队会及朗读比赛、讲故事、课本剧表演等有益活动,融化留守儿童冷却、封闭的心灵,让他们充分感受生活的美好、家庭的温暖和同学间的友爱。同时,各校还利用“六·一”儿童节、寒暑假,组织发放结对帮助卡、给留守儿童捐款、赠送学习用品等方式,让他们感受到祖国大家庭的温暖。

2.“还原”家庭教育。所谓“还原家庭教育 ”,就是尽可能地“还原”父母亲的关爱和教育 ,让孩子们真切地感受到父母时时都在身边的温暖与亲情。

一是开设“亲情教育课”,在电信部门的支持下,开通“亲情电话”,倡议家长在每周的“亲情教育课”时间或晚上、节假日、孩子生日等与孩子和班主任通电话,以了解自己孩子在校情况, 与老师和孩子进行良好沟通, 有针对性地还原家庭教育。同时每学期给外出务工家长写一封建议信,如《父母外出打工勿忘教子》、《父母如何与学校保持联系》等,以真诚感人的方式提出建议,让父母认识到自己的关爱对孩子成长、学习的重要性,时时心系孩子,情暖孩子,还原家庭教育。

二是建立留守儿童个案资料, 对个别问题突出的留守儿童进行跟踪教育、定期家访,一方面向监护人反映该生在校情况,另一方面指导他们如何配合学校教育管理好孩子,更重要的是告知家长与老师一起关爱、引导孩子,还原家庭教育。

三是摄制“优秀留守儿童成长经历”、“少年打工仔现身说法”、“父母赚钱不易”、“留守儿童丰富多彩的活动”等专题纪录片,让学生观看,同时设法寄给家长们观看,启迪家长如何关爱教育子女,还原家庭教育。

3.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇三

关键词：留守儿童；教育；关爱；心理；健康

中图分类号：G611 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）29-0200-02

学校是教育和管理留守儿童教育的主阵地，中小学生心理健康教育以发展性心理学为主。笔者是安徽省某市的一位一线教师，在平时的教学中，我们关注留守儿童、特别是在教育局的倡导下，学校开展了关于留守儿童的活动，开通了留守儿童之家，学生可以通过电话和网络和在外打工的家长联系，拉近亲情。安徽省组织了各个学校学习心理学，我们学校也让我们几个老师参加培训。发现留守儿童问题，特别是留守儿童的心理健康教育状况，已经成为不可忽视的严重问题。借鉴这些经验，总结并完善了义务教育阶段留守儿童的心理健康教育状况的四种关爱模式。

一、住校留守儿童管理模式

中部地区是外出务工比较大的地区，留守儿童相对较多，笔者就是在安徽省一个留守儿童学校任课的一线教师，我们学校的学生住校的很多。几乎所有的农村中学都有住校的学生，如安徽阜阳市颍东区的插花第二中学、阜南县的于集中学、王家坝中学等。位于安徽阜南县王家坝中学，留守儿童占学生总数的60%，笔者所任教的学校安徽省阜阳市颍东区插花中学，留守儿童高达80%。多数家长在外打工，根据教育局和当地政府的要求，学生可以留校，在学校里居住、学习，学校统一的管理这些学生。老师具有较高素质、较丰富的经验和较强的教育能力。老师排班和学生同吃、同住，便于深入地了解学生。更能及时地发现留守儿童的问题，平时多鼓励他们，夸奖他们，和孩子成为朋友。

1.留守儿童专门的心理健康组织

学校的心理学应在学校领导和教师充分认识留守儿童心理健康教育工作的重要意义的前提条件下。由专职的心理学教师负责建立和完善以校长为核心，吸收骨干教师和部分留守儿童监护人以及社会热心人士参加的学校留守儿童心理健康工作领导小组，学校办公室、教导处、少先队等部门的联系和沟通，做到相互间的密切配合与协作。心理学小组可以享受班主任或其他工资待遇，没有一定的经费保障是无法长久进行心理健康教育的工作的。我们学校是以校长为组长，教学主任和少先队为副组长，各个班主任配合的情况下开展心理健康教育活动的。有时候请阜阳师范学院的心理学教授来给我们老师、学生作讲座，给我们讲学校心理健康教育的理论知识、心理咨询的技巧等。

2.建立留守学生“花名册”

学校心理健康教育小组负责对学生的心理健康情况进行专门的心理测试、心理分析、建立学生心理档案。学校根据教育局的文件要求，认真调查学生的基本信息，并整理成学生“花名册”。基本信息包括记录学生姓名、性别、出生年月；记录性格、爱好；记录有何病史；电话等。要认真调查研究，摸清本校留守儿童的基本情况，建立每个留守儿童的专门档案。如每年安徽阜阳市插花中学开学的时候都会对留守儿童进行填档案的工作，然后按照年级、班级把留守儿童的基本资料整理、归类。对特殊的、需要关注的学生，在保密的原则下进行观察，及时地跟踪调查。各中小学校及时制定留守儿童教育管理工作方案。教育局每学期都会检查留守儿童的基本信息登记情况，当需要的时候可以及时地联系上学生及其家长。可以深入地了解留守儿童的生活背景，及时、有效地预防、解决心理健康教育中出现的问题。

3.制定心理健康教育课时计划

可以制定学校心理健康教育的年度工作计划，做好学校在一阶段或月计划，规划学校心理健康教育的课时和老师的配备，甚至清楚地写出每节课的教学目标、教学任务、教学内容、教学步骤和教学总结等。组织心理学老师对学生备课，定期的学校心理健康教育活动课的教研活动。组织开展学校心理健康状况的专题调查，分析留守儿童的心理健康状况，对留守儿童进行心理测试、心理分析、心理疏导、并建立留守儿童心理档案。

4.落实心理疏导

当制定了计划，实施是个大问题，不但要有固定的人员、场地、时间，还要有心理辅导的目标、计划等。应该开设心理咨询小屋，让孩子可以随时得到专业的心理健康教育，学校应该认识心理健康教育的重要性，支持心理健康教育的落实，并有一定的督促机构，如教育局、校办或者社会志愿者等。进一步发展，教学资源的公平化。在有条件的学校，应尽快配备专（兼）职心理教师。

5.心理健康教育补救性教育

针对少数留守儿童出现的自我认识偏差、人际交往不好、恋爱的心理问题、学习困难、考试焦虑等问题，或者是心理适应障碍、神经症等心理危机等进行干预。补救的工作应该由专业性的心理学教师负责，严格准守保密原则，尊重学生的人格，保护学生的隐私。慎重使用心理测量表，或者其他心理测试手段，在正确的心理学理论指导下，对学生进行心理训练和心理治疗。心理学小组应该细心对待这些学生有必要时集体讨论方案，针对学生的心理问题，进行治疗。对于出现个别心理异常、有精神病的学生，进行转院治疗等。

二、志愿者家长模式

推行志愿者服务，联系学校附近的退休人员、在家的社会人员、党员等参与学校的心理健康教育工作。从源头上说，留守儿童之所以心理健康教育问题严峻，是因为没有家长的关爱，心里感到孤独、没有安全感。社会上的热心人士，可以以家长的方式给留守儿童父母式的关爱。留守儿童旁边的邻居等也是很好的联系对象，因为他们更了解家旁边的学生。志愿者可以和留守儿童深谈，了解他们的情况，特别是学习动机、个性品质的修养、人际交往等。志愿者和留守儿童在一起交流，相互之间有很深的了解，在工作、生活中都建立了很深的友谊，相互协作，工作起来相当有默契。志愿者家长是在留守儿童心理健康教育工作中最有利的模式，他们很有耐心，很细心，能很好地和学生沟通，打开学生的心灵之门，让他们很好的倾诉、表达自己。志愿者家长模式有利于帮助留守儿童提高学习成绩、弥补父母不在身边的孤独，使他们不再寂寞，有人可以倾诉，有利于培养他们和大人的相互信任，避免学生不会和家长交流的事情。这种志愿者家长模式的经费是没有的，完全靠志愿者的爱心，是无私的奉献。

志愿者要每年协助学校做好心理健康教育的工作，了解学生的心理档案，特别是对于自己要帮扶的留守儿童。每个学生都有自己的性格、个性，了解学生的情况是非常重要的。多鼓励学生，倾听他们的心声，把留守儿童当成自己的孩子一样的关怀。学校领导应该重视心理健康教育，组织安排心理健康教育的工作程序，并按照所制定的工作程序实施。学生个性品质、自我认识、自信心理、情绪心理、意志品质、环境适应、品德心理、学习心理、青春期心理、交往心理、亲子教育、生命教育、智力开发、升学就业、社会适应等，使学生感到家庭的温暖。

三、互帮互助模式

学校把留守儿童组织起来，成立留守儿童互助小组。其实留守儿童的自立能力很强，独立、自主、有自己的想法，比同龄的孩子敏感。留守小队模式的优势在于孩子之间更可以聊得来，建立友谊，友谊是学生最重要的心理品质之一，利于孩子沟通能力的培养，留守儿童小组有利于学生培养良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。目前，留守小队模式的工作时间、地点、人员等，还不确定，流动比较大。特别是经费支持、管理人员的变动和周围人群的态度等因素，留守儿童心理健康教育的工作需要长时间的努力。特别是，互动时，应该以什么样的方式才能产生最好的结果。不能让活动的时候学生不知道干什么，学生的组织能力差，要在活动的时候，统一活动的时间、地点、内容。特别是要达到什么样的效果，需要各位心理健康教育工作者继续努力。

学校应开展丰富多彩的心理健康教育实践活动，创造关爱留守儿童的良好氛围。一是培养学生的心理健康方面的知识，逐步的、有计划的培养孩子正确的人生观、积极的生活态度、良好的社交等。二是提高人际交往能力；人际交往技巧；学会与陌生人交往；学会沟通，让心靠近；学会换位思考。充分利用有效资源，发挥学校教育的主渠道作用，学校是教育的阵地，学生的大部分时间都在学校。学校是个大环境，每个学生都在学校里养成各种不同的习惯、性格、友谊等。三是根据学校心理健康教育的工作时间安排，定期应举行专题性的小型的团体辅导活动；做好学生个别咨询（辅导）工作，并做好个案登记、分析与跟踪。把家庭的温暖带给每个留守儿童。

四、专业心理咨询机构与学校合作的模式

学校应该多与心理专家联系、交流、合作。对学校核心心理学问题多做了解、学习，如教育心理学、临床心理学、发展心理学，对儿童、青少年的基本行为和意识发生的理论知识加深理解，采取团体或小组合作的方式训练心理咨询师对学生的感受性和关系性。教育局应该多组织专家、学者指导学校的心理健康教育工作，从心理学理论到咨询方法，系统的、循序渐进的指导心理健康教育工作。并多与专业的心理咨询机构、专家学习。

参考文献：

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[10]姚本先.学校心理健康教育新论[M].北京：高等教育出版社，2010.

4.关爱留守儿童,促进健康发展 篇四

----------分盐镇关心下一代“心雨工程”启动

6月24日上午，骤雨初歇，在分盐中学多媒体教室举行了一场隆重而简短的捐赠仪式：由分盐镇老干党支部、关工委、老促会发起，分盐镇委、镇政府组织，分盐中学协办，面向全镇中小学留守儿童，资助四十多名特困生。

分盐镇关工委负责人，老干所党支部书记陈理智就本次活动首先发言，他说：分盐镇老干党支部、关工委和老促会提出的“心雨工程”旨在动员全镇各方面力量来关爱全镇留守儿童，资助特困生的学习与生活困难，让全镇近千名留守儿童在同一片蓝天下拥有一个幸福的童年和美好的明天。目前在全镇在外工作与创业人士及过去在分盐工作的老领导的大力支持下，我们已经募捐到资金20多万，这次捐赠对象共47名，根据我们调查的学生家庭实际情况，我们分别以钱物的形式捐助，今后我们还将动员更多分盐籍爱心人士慷慨解囊。

随后，受捐赠学生代表八

（二）班学生余大海说：看到身边陌生的爷爷奶奶爱心捐赠的钱物，我万分感激。你们送来的不仅是经济上的援助，更是乐善好施的种子，我们会以十二分的努力让爱心的种子生根发芽，传播更远。

家长代表九

（二）班彭银芳的叔叔说：侄女家遭大难，母瘫父病，外债累累。感谢好心人的鼎力相助，感谢政府创设的关爱留守儿童的机制，感谢所有关心帮助留守儿童健康成长的人们。目前侄女成绩进步、自信增强。也希望所有的留守儿童好好学习，不忘党恩，立志成才。

接着分盐中学校长甘家文即席发言，他说:“心雨润春蕾，共同付出爱”，今天我们在这里见证一份爱心，感受美；收获一份感动，感恩美；传递一份责任，创造美。希望全体受捐赠的留守儿童把关工委的滴水之恩，化作自强不息、奋发学习的动力，报答社会的关怀之情，报答老师的教诲之恩，报答父母的养育之恩。

最后分盐镇党委书记张继文发表热情洋溢的讲话：在县关工委、老干局的亲切关怀下，分盐老干所情系家乡，捐款助资，这无私的援助，必将积极推动全镇教育事业的大发展。希望全镇教师牢记职责，牢记各级领导的关心和厚爱，乐于奉献，教书育人。也希望受捐赠学生不负厚望，锻造自己，回报社会。

5.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇五

各位同学：

你们好！作为留守儿童的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们将进行一次心理健康的教育，大家来一起讨论怎样解决这些问题。

一、什么是心理健康

（一）心理健康的定义：心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

（二）心理健康的标准

我们认为人的心理健康包括以下七个方面：

１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）

２．情绪适中（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）

５．人际关系和谐（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）

６．社会适应良好（能动的适应和改造环境。）

７．心理特点符合年龄特征（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）

（二）初中生心理健康的标准

1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

二、留守儿童现状及问题

（一）现状

由于地理和历史等原因，我国不同区域的经济发展很不平衡，农村人地矛盾尖锐。在市场经济迅猛发展的推动下，大量农村剩余劳动力为改变生存状况外出务工，其中大部分为夫妻一同外出，因经济等原因无法将子女带在身边，由此引发“留守儿童”问题。由于留守儿童多由祖辈照顾，父母监护教育角色的缺失，对留守儿童的全面健康成长造成不良影响，“隔代教育”问题在“留守儿童”群体中最为突出。留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关注和呵护，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常，一些人甚至会因此而走上犯罪道路。

据调查显示，父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况容易导致留守儿童“亲情饥渴”，心理健康、性格等方面出现偏差，学习受到影响。

留守儿童由于亲情缺失，心理健康方面存在阴影，很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。

（二）可能出现的问题 1.自我封闭，性格孤僻

因年幼时便与父母长期分开，家庭环境的不稳定使他我们缺乏安全感和归属感，从而带来较强的孤独感。由于缺乏感情依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易形成孤僻、自卑、封闭的心理。在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。

2.情绪失控，容易冲动

一般年龄在16周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳定，再加上意志薄弱，容易造成情绪失控和冲动。还容易对周围人产生戒备和敌对心理。这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。有些同学总感到别人在欺负他，一点小事就斤斤计较，对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆反心理，严重者往往还有暴力倾向。3.认知偏差，内心迷茫

少数认为家里穷，爸妈没能耐，才会出去打工挣钱，由此产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们，导致情感隔膜。难以树立正确的人生观、价值观，对未来感到茫然。多数同学进取心不强，纪律涣散，再加上家里无人辅导，学习成绩普遍不太理想。

三、如何进行心理调适

（一）抗挫折能力的培养 1.历史典故：卧薪尝胆

公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。

其实勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草(古时叫薪)，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。

勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同心协力之下把越国强大起来，最后并找到时机，灭亡吴国。

2.挫折的定义、产生的原因及解决办法

挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。正确认识挫折。生活中有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。挫折感在心理上表现比较明显有以下几种，由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。使我们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。

遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。其实，适度的刺激和压力能有效的调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。

（二）合作交流能力的培养

现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。但这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的。我们由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常常不愿与人交往，心理压力较大。我们可以通过以下几种方法来培养自己的人际交往能力。

1、多与他人交流

2、多参加集体活动

3、多帮助他人

4、学会适时赞美他人

（三）自信心的培养 故事1：

故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。故事告诉我们什么道理？

美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。故事2：

一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”

那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。” 你从故事中明白什么？

我们每个人都有很大的潜力，只要你相信自己，并将其付诸行动，你就会取得成功。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”。只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

2．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

3．积极的自我暗示。每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

4．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

5．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。

6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。

让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。

当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

6.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇六

暑假关爱留守儿童心理健康社会实践报告

一、主题 关爱留守儿童心理健康 二、人员、时间、地点 本团队由20名广XX大学应用心理学专业的学生和老师组成，于20XX年7月13日至7月19日赴南宁市XX镇开展为期六天的关爱农村留守儿童活动。 三、活动基本情况 1.发挥心理学专业特点，关爱留守儿童心灵健康成效显着 7月13日—7月18日，牵心同梦团队在南宁市XX镇的暑期三下乡社会实践活动顺利开展。本次三下乡活动以“助人自助”的心理学精神为指导，以“关爱留守儿童”为主题，队员们积极发挥自身专业特长，将心理学知识和技术用到实际的工作中，开展了走访调查、个别心理辅导、团体心理辅导、梦想墙等特色活动，把心理学的方法和技术始终贯穿在本次实践活动中。 特色活动一：个别心理辅导——关爱心灵1+1。 队员深入白山镇各村屯进行了2天的走访调查，共走访了44留守儿童，详细记录留守儿童案例，收集留守儿童的心理健康、学习和生活情况等方面的资料。前期走访发现，当地的农村留守儿童占有一定比例，留守儿童父母对他们的生活、学习、人际交往等方面关注比较少，他们的性格是大多比较内向，对学习的积极性不高，对人际交往的渴求性比较大。后期走访主要针对发现问题的留守儿童进行一对一的心理辅导，倾听他们诉说烦恼，帮助留守儿童挣脱出内心的自卑牢笼，学会处理遇到的心理问题，飞向快乐自由的天空。 特色活动二：团体心理辅导——一起快乐成长。 通过走访调查和学校老师的反映，留守儿童存在一些普遍的心理问题。比如留守儿童心理往往容易出现两极化，如过分自卑内向或者是狂妄、目中无人。留守儿童和非留守儿童常常各自作为一个团体，小冲突更是不断。由此，我们为他们设计了3个团体心理辅导活动，引导他们树立正确的价值观，让他们明白每个人都是不可取代、独一无二的，同时个人的力量只有在团体中才能更大发挥，增强他们的相互理解。价值拍卖会活动通过模拟现实的拍卖会对孝心、良心、成绩、金钱等26个人生要素进行拍卖，大家经过考虑后拍下自己需要的东西，最后组织大家进行分享。在活动中，我们发现，很多学生都带着先入为主的观点看待问题，如果有学生拍卖得了金钱，其余的学生便发出嘘声，待到最后分享，他们才知道这位选择金钱的同学是希望利用自己的财富去帮助有困难的`人，大家才理解他，敬佩他。同舟共济和支援前线团辅活动，锻炼了学生的团结合作，共同解决困难，牺牲自己、奉献团体的意识。团体辅导活动在后期的反馈中总均取得了良好的成效，学生也在快乐中学会了团结，得到了成长。 特色活动三：梦想墙——与梦想同行。 在中国梦，我的梦爱国主题教育下，我们团队在第一天以开班的形式为孩子们开展了“大手牵小手，携手共筑微梦想”的梦想墙活动。通过这个活动鼓励同学们写下和展示自己的大梦想和小梦想，激励他们努力实现自己的小梦想，为自己的大梦想点亮前行的灯。最后我们通过讨论决定为孩子们实现一些我们能够实现的小梦想，并在文艺汇演的时候为他们实现愿望。一个小女孩在梦想墙活动中开始为她的小梦想“跟爸爸说‘我爱你’”准备并计划实施方法、三个女孩在梦想墙活动中实现了“在同学们面前唱歌”的小梦想……还有许多许多，很多小朋友都在为他们的小梦想、大梦想做出了实现的努力。 此外，我们还展了丰富多彩的支教活动，有绘画、朗诵、数学小竞赛、音乐、电影、青春期辅导、女童自我保护、手工课、体育课等、作业辅导和文艺汇演。将心理辅导融入课堂，让孩子们快乐学习。为了不辜负家长和校方的期望，团队成员连夜开会，最终决定具体问题具体分析，根据各年级留守儿童和学生具体存在的心理和学习问题制定具有针对性的辅导方案。 2.灵活应变，确保支教工作井然有序 支教活动为期三天，在开展支教活动之前，我们全体都参加了试讲，积极讨论出课件的不足以及改善的地方。在第一天，原本我们已经按照我们之前准备的课程来授课，但是早上来的孩子是50多个，到了下午却增加到了120多个，人数出乎我们的意料，下午我们为了方便管理这些学生，我们把学生分成了三个班，一二年级为小班，三年级为中班，四五年级为大班，每一个班安排了一个班主任并选出班长。晚上我们开会讨论的时候发现我们某些为孩子们安排的课程并不适合他们，他们对人际，团辅，科普，暑假作业等比较感兴趣，于是我们在开会时就针对这个实际重新调整了支教课程，并把各个年级教学适应范围内整合起来，主讲们为了能上好这些课程，利用了晚上的时间修整方案，也就是这些决定使得接下来两天的支教效果明显提高了，给孩子们上了他们所需的课，他们给予我们很大的肯定。 3.活动效果显着，得到多方肯定 本次三下乡活动取得了圆满成功，得到了来自校团委、马山县团委、合作小学校领导、家长、学生等的多方肯定。 (1)校团委陈就汉书记、学院党总支胡良人书记期间来视察我团队工作时，对我们给予了充分肯定，鼓励大家充分发挥专业优势，帮助当地留守儿童。 (2)马山县团县委的潘晓燕书记来合作小学看望队员时，夸赞梦想墙活动办得很好，对我们本次活动的效果予以充分肯定。 (3)在走访阶段的反馈中，村民很支持我们在这里做的活动，表示希望我们能继续去那里做实践活动，孩子们也喜欢我们的授课内容和授课方式。在梦想墙活动中，一个孩子的爸爸和我们分享他儿子在很多‘老师’面前叫了他一声‘爸爸’的激动，并说“我希望你们能继续发扬这种精神，把每一个小孩的胆怯、自卑赶走，给他们一个信心，懂得怎样学习。”或许这个小男孩只是其中的一个例子，但是我们希望可以通过这样的一个形式来让孩子们有所启发，有所改变，促进他们的身心健康。 四、活动的特色、实践价值与意义 本次活动总的特色在于能够结合中国梦以及社会主义核心价值观等前提下，运用心理学专业的特色去制定方案以及支教的内容，无论是在走访、支教、梦想墙还是文艺汇演，都是以中国梦和社会主义核心价值观为大前提，结合应用心理学的专业特色开展，旨在关爱马山县白山镇农村留守儿童的心灵健康，唤起他们的梦想，在生活中能克服胆怯和自卑，真正地进行自我保护，保持良好的身心健康，树立属于自己的梦想，为美好的明天打下坚实的基础。 本团队共走访了44名留守儿童，支教120多名学生;通过发放1000份心理健康知识传单，促使当地群众了解并注重心理健康，间接受益人数为1000多人。本团队获得今年全国暑期三下乡“关爱服务教育团”社会实践专项团队重点立项。 本项目的实践意义：1.服务当地留守儿童，为当地留守儿童带去了欢乐和温暖，帮助他们树立了自信心、学会表达情感、形成积极心态;2.通过对当地留守儿童的了解，增强了团队成员对社会的责任感和使命感。3.磨练团队成员的意志，促进综合素质提高特别是社会实践能力的提高。

7.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇七

5月3 0日下午, 在六.一国际儿童节来临之际, 由北京瑞京糖尿病医院举办的“关爱小胖墩、健康过六.一”儿童糖尿病健康知识讲座在北京瑞京糖尿病医院健康大讲堂举行。

来自北京儿童医院的北京糖尿病防治协会理事张琪医师与北京瑞京糖尿病医院营养科高级营养师杨玲医师一道, 与各位小糖友及其家长们就“做健康儿童, 远离糖尿病及小胖墩应该怎么吃饭”等话题进行了互动交流, 听课小糖友和爸爸妈妈们仔细地聆听着张琪医师和杨玲医师的生动讲解。张琪说, 1型糖尿病家族遗传性不是很明显, 由于现在饮食结构的不合理, 加上孩子们缺乏运动, 导致的肥胖容易引发2型糖尿病。而准妈妈们由于缺乏运动、营养过剩导致的胎儿过大、体重超标也容易使准妈妈发生妊娠糖尿病, 从而使孩子发生糖尿病的风险也相继增高了。

北京瑞京糖尿病医院营养科高级营养师杨玲医师特地向小糖友和家长们讲解了如何科学控制儿童体重的课题。她说, 要禁止给儿童及青少年实行任何外科手术、物理疗法或是吃减肥食品和减肥药品等方式来减轻孩子体重, 也不可用短期快速减肥方法或采用饥饿、半饥饿疗法。同时, 家长们让孩子参加一些短期培训, 迅速减轻体重的方法也是不科学的, 都会会影响孩子们的正常发育。家长在日常生活中要让孩子们多吃含维生素高的低热量食物, 尽量少吃油炸、高脂肪、高热量食物。她们的精彩讲解获得了听课小糖友及家长们的阵阵掌声。同时, 北京瑞京糖尿病医院为听课的这些小糖友们提供了免费基础检查 (身高、体重、血压、腰围) 、体内脂肪测定、脂肪肝检测及专家咨询等爱心服务。

8.心理健康讲座讲稿 篇八

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。因此，对同学们进行心理健康教育是非常必要的。根据学校的安排，今天由我和大家共同学习关于小学生心理健康的相关知识。

什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。

作为小学生的你们，每个人在学习、生活和交往等方面，都会有着自己的快乐和烦恼。这些常常给我们的心理带来影响，心理健康与同学们的学习和生活息息相关。

下面我从以下几个方面谈谈关于小学生心理健康的相关知识：

一、小学生心理健康的内容

1.智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）

2.情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)3.意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

4.行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）

5.人际关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）

6.反应适度（能适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）

7.心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）

二、小学生心理健康的标准

作为小学生的你们，心理健康标准包括这样几个方面： 1.乐于学习。

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为

善，团结互助。

3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。4.意志健全，树立自信。

三、小学生不良的心理行为表现及纠正 1.注意异常。

常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；

（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使自己分心的东西。

（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适

应能有所提高。

2.情绪反应异常。

人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

3.学习困难。

学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有

时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4.人际关系紧张。

与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

5.考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所

措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？下面提供一些应对方法，供大家参考：

（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。）

（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

6.意志薄弱，缺乏自信。

在这个社会中，我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具

有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。伟大的哲学家、文学家、思想家爱迪生说过：“自信是成功的第一秘决。”我们的身边就有许多拥有自信心的人，他们相信自己，勇于胜任老师交给的任务，勇于担当任何职务。

说到这里，和同学们分享一个故事。一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，于是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。” 那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”

这个故事，可以给我们一些启示。拿破仑的一句话很有道理：“一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

(1)不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

(2)每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

(3)发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；(4)培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；(5)了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

各位同学，心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工

9.初中学生心理健康教育讲座讲稿 篇九

各位同学： 下午好！

作为初二的学生，我们每个同学都进入了人生的黄金时期。这个时期，你们最大的特点，就生理来说，生殖系统逐渐发育成熟，性意识开始萌发；就心理来说，则具有明显的叛逆心理。同时，这个时期，也是同学们感觉最困惑和最烦恼的时期。因此，针对同学们最容易产生一系列心理问题和不当行为的这一特殊时期，本着对你们每个学生一生负责的这样一个高度，我们学校给予高度重视。所以，学校特别委托我们政教处，利用今天下午的这段时间，专门组织同学们来学习青春期的有关常识。

二、我校当前存在的一些问题

1、打架。我们学校打架的例子很多，大家可以到教学楼前面黑板公告栏观看。我们学校每周都会在那里公布。如我校一位同学带本校的两位同学出去外面“送”给社会人员打，这是何等的恶劣！打架的原因有：（1）有的学生想在新集体里显示自己，使别人注意他、敬佩他甚至服从他，出风头，炫耀武力，以“狂傲”为荣。

（2）刺激性语言有：喊对方“这小子”、“你甭神”、“你找揍啊”甚至一些骂街语言等。常见刺激性动作有：指对方鼻子，拍对方脑袋，抓对方手腕等。往往因一句话、一个动作刺激，引发打架斗殴。（3）朋友义气。其主要原因就是江湖义气，小团体主义作祟。要讲友谊，反对江湖义气。（4）为异性打架。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。为什么有的学生明明知道打架斗殴是要倒霉的却偏偏又去打架？其中一个原因就是存在着侥幸心理：“或许老师不会发觉”，“或许不会受处理”，于是头脑膨胀，忘乎所以。为什么因打架受到严厉处分的多数学生不再重犯？其中一个原因就是有过“切肤之痛”，克服了侥幸心理，较多地考虑了行为后果。

（1）因此大家要克服侥幸心理，“要使人不知，除非己不为。”（2）强调冷静。大家遇到矛盾时要保持头脑冷静，不能凭一时冲动。一旦发生争吵，并有激发趋势，不要急于辨明是非，先脱离接触，待心平气和以后再解决问题。

（3）强调忍让。大家在发生争吵时要相互忍让，不要因小事争高低、论输赢，更不要针锋相对，以牙还牙；若是一方轻微的动起手脚，做到“打不还手”，尽快脱离接触，避免事态扩大。

（4）强调友谊。大家要明白，在一起同窗共读是一种缘分，同学之间的友谊 是非常纯真深厚的，现在你可能体会不深，但毕业后你会越来感受越深，你会因上学时不团结同学而惭愧后悔。

2、讲脏话。

3、抽烟、嚼槟榔。

4、随意向他人借钱。

5、上网聊天等。

（2）大量浪费学习和休息的时间，以至于严重影响学习，成绩落后，甚至造成留级、退学；

今天我要讲的主要涉及两个方面的内容：

1、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系；

2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。

首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。所谓人际交往就是人与

人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础

上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋 友和同学、老师以及父母。

我们中学生人际交往的特点主要有这样几点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。

朋友之间的情谊为友谊，它是建 立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。

2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。

4、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。总之，由于自我意识、独立意识、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，也容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？

根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人。⑶嫌弃型，就 是班级中最不受欢迎的人。⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人。⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。

人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关 系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：

1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心；

2．热心班级体的活动，对工作非常认真和负责任；

3．待人真诚，乐于助人；

4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质； 5．有多方面的兴趣和爱好；

6．有审美的眼光和幽默感；

7．有动人的仪表。可见，人缘不是刻意追求得来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人道德修养上面下功夫。这是同学之间人际交往中应该注意的问题。下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；

如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往。那么，对于学生来说，应该怎样和老师交往呢？

10.六年级心理健康教育讲座演讲稿 篇十

正确面对学习压力，提高挫折承受能力

亲爱的孩子们你们好！我们都知道种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。（PPT种子的生长过程视频）作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力，我们的小学生活即将结束，这不仅意味着即将告别无忧无虑的孩提时代，还意味着即将面临小升初毕业考试的严峻挑战，这次考试，将是我们生命历程中的重要一站。六年级3百多名毕业生将从这里起航，走向辉煌的明天。

我们六年级即将毕业，即将从小学跨入初中，这是我们人生历程中的重要一站，按理来说，我们每个人都应有自己的奋斗目标和方向，并把自己的全部精力和热情投入到学习中来，为取得优异的成绩而不懈努力。小学时期是人的行为、性格和智力的快速发展的关键时期，也是人生的过渡期，尤其是我们六年级的学生，开始进入青春期，在这个特别的时期，意味着你的身体和心理逐渐长大了，有的同学在情绪和情感上很不稳定，情绪浮躁、惹事生非，有的行为懒散逃学迟到，还有的和家长、同学、老师关系紧张，出现了叛逆倾向。告别了无忧无虑的孩提时代，开始体验无奈的烦恼和忧愁，有的同学的父母远在外地打工，与父母缺乏必要的交流和沟通，心理变得敏感脆弱，心理承受能力下降，行为孤僻，出现了诸多的心理问题，影响了我们心理的健康。在很多懂得调理心灵的家长、老师的帮助下，很多孩子都能学会控制情绪，调节心情，顺利度过这一时期。那么同学们，你们知道什么是健康吗？健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。那么，什么是心理健康呢？(心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。PPT)怎样才能做个心理健康的小学生呢？

首先我们要鼓励自己增强信心。

自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜艳的色彩，每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样？别人叫你做一件事情，你明明会却说不会；上课时面对老师的提问你会答而不敢举手。有自信心的人遇到任何事情都相信自己能行。我们要培养自己的自信心，没有自信心，任何事情都不可能成功。伟大的科学家爱因斯坦说过：“自信是成功的第一秘诀”。给大家分享一个故事：一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。(老师想听听你们的看法，如果你看见了你会怎么做呢？)拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态。

在考试复习中，我们会经历一次心灵的洗礼，这个过程并不轻松，所以有的同学会怀疑自己的实力，到底你有多大能量呢？我们做个小测试。

（请同学来测试自己10秒钟拍掌的次数，目的：让学生从中体会每个人都有自己的潜力，只要努力，总会有收获。）

请学习处于中档的同学再来做一次拍掌测试，这次要求该同学用两种不同的心理暗示（我能行，我不行）做测试，看一下测试结果有什么不同，请同学们谈谈体会。目的：积极的心理暗示能帮助人成功，消极的心理暗示会阻碍人的进步。

请刚才拍掌的同学在全班的鼓励下再次拍掌，看看自己这次能有什么结果。（集体的氛围会影响我们的情绪状态，所以在小升初备考过程中，我们要学会自我鼓励和鼓励别人，形成一种向上的竞争态势。）

你是个充满信心的人还是自暴自弃的人？在座的同学们呢大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。心理学上有这样一个实验：（习得性无助狗的故事）习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。他用狗做了一项经典实验。起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击。狗

关在笼子里逃避不了电击，多次试验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦地来临。这就是习得性无助。随后的很多实验也证明了习得性无助在人身上也会发生。

所以，当你在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。（麦子、青稞被压过会长的更高）六年的学习，早出晚归，我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。接着我们来看看我们的问题出在哪里？

这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要求做，速度当然是越快越好。做完后看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？ 要求：自己完成，做题过程中不能与他人交流。

计时准备，开始！1。在纸的正中写上你的名字。2。在姓名旁边写三个“好”字。

3。把你的性别和生日写在纸的右上角。4。在纸的最上方写上今天的日期。5。在纸的左下角画三个正方形。6。在这三个正方形外各画一个圆。7。再在这三个正方形里各画一个三角形。8。在你的姓名上方写上你父母的姓名。9。把你们三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。10。把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。11。在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。12。把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。13。把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。14。在纸的右下角画五个五角星。15。在你的姓名下面画一条波浪线。16。在父母的姓名旁边写上他们的生日。17。算算你父亲比你大多少岁。18。算算你比你母亲小多少岁。19。再看看你父母相差多少岁。20。在你最讨厌的东西上打一个×。21。在你最喜欢的东西旁边画一个☺。22。接下去的三题你不用做。23。将题目前面的单数题号圈出来。24。在题目前面的双数题号上打√。

25。在纸的下端写出28乘以82的答案。26。把第7题中你所画的三角形全部涂黑。27。把第14题中你所画的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1题和最后两题。29。在你的姓名下面写上“遵守指导我第一”。30。数一数当你“幡然醒悟”时已做了多少题。

测试结果表明，不养成良好的答题习惯，不看清答题要求就匆忙下笔会死得很难看。——你拿满分的机会之一：拿满规范分是可为之事。

在紧张的复习中我们要清楚考试的要求，看看自己的努力是否找对了方向；考试一般先考基础知识，能力提高的比例较小，如果没有弄懂基础就钻研提高题，花再多的时间可能都是事倍功半。

第二点就是学习方法。要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的；哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改进的。找准病因，对症下药。学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习惯和方法，恰恰是导致学习成绩徘徊不前、难以继续提高的重要原因。要想提高成绩、改变现状，就必须改掉这些毛病，加强学习的计划性、自主性。再如，有的孩子不是先复习所学内容而是急急忙忙地做作业，遇到问题不是先独立思考而是急于问别人，遇到阅读理解题不是自己认真去做而是等着老师讲解时记答案，对做过的练习不注意分析和总结等等，这些做法都是非常有害的，是不利于学习的，必须认真改正。

第三点就是时间管理。我们并不是没有足够的时间学习，只是有太多可有可无的事情夺走我们的时间。那些事情让你的时间悄悄溜走呢？如果你想有效率，就要利用好剩下的每一天，管理好自己的时间。(PPT现在孩子们我们一起来听时间去哪里了这首歌，在听的时候孩子们可以跟着唱，也可以好好想想我们的时间去哪里了，接下来我们怎么规划我们的时间)看着孩子们脸上露出的笑容，老师已经知道你们会好好安排好时间了。

最后老师还想和同学们分享一个故事，很久以前，有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿„„ 小男孩渐渐长大。一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。树说：“和我一起玩吧！” 男孩回答：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。” 树说：“抱歉，我没有钱„„但你可以摘下我的苹果拿去卖。” 男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。一天，男孩回来了，树喜出望外。树说：“和我一起玩玩吧！” “我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。你能帮助我吗？” “你可以砍下我的树枝来盖房子。” 男孩把树枝砍了个精光。树再次寂寞和难过。一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲一下。你能给我一条船吗？” “用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。” 男孩锯下树干，造了一条船。终于，多年以后，男孩回来了。树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你了„„我唯一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。“我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年，我太累了。”男孩说“老树根是最好的歇脚的地方了。” 男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶„ 同学们，这棵树好比谁呢？ 实际生活中父母为我们付出的太多太多，为了满足我们的要求，父母可以不顾自己的身体，没日没夜的工作。面对父母博大的爱，我们又曾经为他们做过什么呢？我们将父母的爱放在天平的左边，把我们为父母做的事放在右边，这个天平肯定会失

平，父母为我们做的太多太多，而我们为父母做的很少。（PPT音乐王铮的对你说）请孩子们跟随这段音乐，看着歌词去聆听父母的心声，去感受他们的感受。音乐结束后，说一说此时你想到了什么？体会到了父母有怎么样的感受？你想对爸妈说什么？

我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们的人。请看大屏幕，感激所有的人。

感激所有的人

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；(PPT)凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心。通过今天的活动希望同学们好好整理自己的思路，放下包袱，调整状态，大胆前行。老师相信你们是最棒的。

或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现。（比一比今天谁的记忆力最好，听的最认真，注意力最集中，那么心理健康的小学生应该是什么样子的呢？（1）活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人，特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

（4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。

（5）同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小学生如果心理不健康了，就会对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。

据调查了解，通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面：

（1）懒惰。具体表现是不愿意写作业，不愿意作笔记，不愿意搞劳动等，我们可以从身边找以找这种现象，找以找这种人。（2）自控力差。具体表现就是课堂上管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的人有什么好东西，明知不能乱拿别人的东西，还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。你可以现在就对照自己检查一下，自己是否有类似的行为。（3）敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产

生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。你是否有过类似的体验呢？（4）失落：你们中的很多忍抱有许多的幻想，希望将其变为现实，为此会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。（5）自卑：就是对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。现在就问以问自己，你

自卑吗？

（6）孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

这六条是我们小学生中常见的心理异常现象，出现了这些现象，会直接导致我们的学习能力下降，人际关系紧张，自暴自弃，打架闹事，厌学逃学，甚至轻生自杀。那么该如何矫正这些不良的心理，使我们成为一个具有健全人格的正常的小学生呢？以下提供的这些方法可

以给你一些参考。

1． 学会放松。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还很年轻，还可以从头再来，暗示自己，车到山前必有路，胜败乃兵家之常事，用这些想法来缓解内心的痛苦和紧张，放松自己的心情，并使自己有一个强壮的身体。2． 学会发泄。当心情不好时，当自己不高兴时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。比如说可以跑步、打球、打枕头、听歌、睡觉、看书、找个没人的地方大哭一场，或是向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可以选择伤害自己或他人的方式。

3． 与人谈心。我们的心理有什么问题有什么想不开的要学会求助，尤其是父母在外打工的留守生。在学校可以找老师，找心理辅导

老师交谈，在家可以找长辈找亲友谈心，千万不要把什么问题都留给自己，要学会与人谈心，寻求解决心理问题的途径。记住，学会与人

谈心你将受益一辈子。

4． 学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，把内心的委屈和不安用笔记下来，这对心理健康成长有很大的帮助。你们也不要过分的担心自己的日记被家人或同学偷看，担心内心秘密被人知道，要学会坦然的面对他人和自己。5．学会感恩。首先给大家讲一个故事

11.关爱女性健康 健康知识讲座 篇十一

关爱女性健康 百善镇举办健康知识讲座

关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”，并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。

百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。

12.关爱女职工健康知识讲座方案 篇十二

知识讲座活动方案

为全面提高公司女职工的综合素质，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，从容应对现代社会的各种竞争和压力，更好地为××事业贡献力量，按照上级公司女职工委员会的要求，公司工会女职工委员会决定举办两场女性生理健康知识讲座，活动的具体方案如下：

一、活动主题

此次知识讲座根据女职工的年龄层次段分为两场： 第一场主题：“呵护女性健康 打造自信魅力”； 第二场主题：“关爱育龄女性 快乐轻松备孕”。

二、活动口号

我健康、我快乐、我自信、我美丽

三、活动时间

2011年11月8日（星期二）、11日（星期五）14:00—16:00

四、活动地点 ××会议室

五、参加人员

公司全体女职工均可参加，以不耽误工作为前提，参加人员每场约为80人。

13.关爱留守儿童心理健康讲座讲稿 篇十三

作的安排意见

各村委会、镇妇联、民政、派出所、卫生院、学校：

为贯彻落实《省卫生计生委关于做好农村留守儿童健康关爱工作的通知》（甘卫办流管函〔2017〕516号）和《关于做好2017年农村留守儿童健康关爱工作的通知》（区卫计委发〔2017〕516号）文件精神，保障农村留守儿童合法权益，进一步加强我镇农村留守儿童关爱保护工作，维护家庭幸福与社会和谐，确保农村留守儿童得到妥善监护照料和更好地关爱保护，结合我镇实际，制定如下实施方案：

一、开展农村留守儿童健康关爱工作的重要意义

农村留守儿童是指居住和生活在农村、父母双方外出务工或一方外出务工另一方无监护能力、不满十六周岁等未成年人。农村留守儿童的产生是我国城乡发展、区域发展不平衡的社会现象。由于农村一些村社经济欠发达，公共服务水平较低，群众的健康意识相对薄弱，农村儿童尤其是农村贫困地区儿童营养、健康水平较差，普遍存在体格发育落后、营养不良等问题。加强农村留守儿童健康关爱工作，促进留守儿童健康成长，已成为当前一项重要和紧迫的任务，关乎家庭幸福，关乎健康中国建设，关乎社会和谐稳定，要充分认识加强农村留守儿童健康关爱工作的重要性和紧迫性，进 一步增强责任感和使命感，切实履职尽责，做好农村留守儿童健康关爱工作。

二、基本原则

1.坚持家庭尽责，儿童利益优先。明确家庭监护主体责任，优先考虑儿童利益，外出务工父母要依法履行监护职责和抚养义务。加强对家庭监护和委托监护的督导，保障农村留守儿童得到家庭关爱和妥善照料。

2.坚持政府主导，部门联动协作。将农村留守儿童关爱保护工作作为一项重要的民生工程，列入全镇重要工作内容。民政、教育、公安、妇联、计生等部门要各负其责、相互协作、相互支持，促进资源整合和信息共享，共同建立农村留守儿童关爱保护体系。

3.坚持属地负责，分类动态管理。农村留守儿童关爱保护工作实行属地管理，镇卫生计生办公室承担主体责任，村委员会承担具体责任。全面排查、定期走访、精准掌握农村留守儿童情况，及时更新报送农村留守儿童信息，对留守儿童实行分类施策，有针对性的进行关爱保护。

三、健全工作机制，明确工作任务

（一）加强健康状况监测评估

建立对农村留守儿童定期健康状况监测评估制度。每季度监测评估一次，并将监测状况和相关问题及需求做好记 录。充分了解农村留守儿童主要存在的健康问题和需求，有针对性的开展工作。（责任单位:镇中心卫生院疾控科室）

（二）建立定期探视、慰问农村留守儿童制度

建立对农村留守儿童特别是困难家庭的儿童的定期探望和慰问工作制度。每半年对留守儿童进行探视、慰问一次；每逢春节和六一国际儿童节都要开展对留守儿童的探视、慰问活动。（责任单位：镇卫生计生办公室）

（三）加强农村留守儿童的保健服务和疾病防治

1.做好适龄儿童的免费预防接种和儿童健康管理工作。（责任单位：镇中心卫生院疾控科）

2.对农村留守儿童进行营养膳食与科学喂养、卫生习惯、健康行为与疾病预防等方面的科学指导。（责任单位：镇中心卫生院疾控科、妇幼科）

3.继续做好贫困地区农村6-24月龄婴幼儿实施贫困地区儿童营养改善项目。（责任单位：镇妇联）

4.对农村留守儿童较为集中的学校加强疫情监测，及时做好疫情处置。帮助农村留守儿童及其家属掌握急救等基本卫生常识和技能，提高卫生应急意识和自救互救能力。（责任单位：镇中心卫生院）

（四）做好农村留守儿童强制报告、医疗救治、评估帮扶等工作。1.镇属各单位在工作中发现的农村留守儿童脱离监护单独居住生活或失踪、监护人丧失监护能力或不履行监护责任、疑似遭受家庭暴力、疑似遭受意外伤害或不法侵害等情况，必须及时向公安机关强制报告。（责任单位：镇卫生计生办公室、镇妇联、团委、镇中心学校、镇中心卫生院）

2.镇属各医疗机构要及时收治遭受侵害或意外伤害的农村留守儿童，协助相关部门做好伤情鉴定、身心健康状况评估和医疗救助等工作，切实保障农村留守儿童的基本医疗保险权益，同时配合相关部门落实好农村留守儿童医疗救助。（责任单位：镇中心卫生院、各村村卫生室）

3.民政部门承担农村留守儿童关爱保护工作牵头责任，教育部门落实免费义务教育和教育资助政策，确保农村留守儿童不因贫失学。（责任单位：镇社会服务中心、镇中心小学）

4.公安机关指导和协助中小学校完善人防、物防、技防措施，加强校园安全管理，帮助儿童增强防范不法侵害的意识、掌握预防意外伤害的安全常识；支持和指导中小学校加强心理健康教育，促进学生心理、人格积极健康发展，及早发现并纠正心理问题和不良行为。（责任单位：镇派出所、镇中心小学）

（五）强化对农村留守儿童的健康教育 1.按照健康扶贫工程要求，启动实施农村留守儿童健康教育项目，制定农村留守儿童健康核心信息，配合学校和中心卫生院开发心理健康教育和心理辅导。（责任单位：镇中心卫生院、镇中心学校）

2.结合健康素养促进行动，根据农村留守儿童的特点和需求，有针对性地开展科学喂养、营养膳食指导、卫生习惯与健康行为、青春期性与生殖健康、心理健康、意外伤害预防与自我防护等方面的健康教育活动，提升农村留守儿童及其家长的健康意识和水平。（负责单位：镇卫生计生办公室、镇健康教育所、镇中心卫生院妇幼科）

四、工作要求

1.加强组织领导。各单位要高度重视农村留守儿童健康关爱工作，将其纳入工作总体安排予以部署，明确任务分工，成立农村留守儿童关爱工作领导小组，完成好健康关爱具体工作。加强同计生、公安、民政等部门的协作、资源统筹和信息沟通。

2.充分发挥社会组织作用。发挥计划生育协会、妇联等组织的优势，建立志愿者队伍，积极引导社会资金投入，联合社会、家庭和村社共同开展农村留守儿童健康关爱活动。

3.加强宣传倡导。充分利用广播、电视、报刊、网络、手机信息终端等传播媒介，宣传普及儿童健康发展的核心信 息和科学知识。加大对健康关爱工作先进做法和典型经验的宣传推广力度，营造全社会关怀关爱农村留守儿童的氛围。