大学生活应该如何度过

大学生活应该如何度过（13篇）

1.大学生活应该如何度过 篇一

应该如何度过自己的大学生活

大学时人生的关键阶段。这是因为进入大学自己终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想，兴趣。这是自己离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是自己不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

大学四年每个人就只有一次，大学四年应这样度过„„

自修之道：从举一反三到无师自通

大学不是“职业培训班”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。在大学期间，学习专业知识固然重要，单更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，我们才能适应熟悉万变的大千世界。

自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教的不好，懂得不多，学校的课程安排的也不合理。而我认为，“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。例如，我们老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通，学透的。我的方法是在老师讲课之前就把课本中的相关知识琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识的不足之处。

充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步深造做准备。首先，除了学习老师规定的课程外，我们一定要学会查找书籍和文献，一边接触更广泛的知识和研究成果。图书馆为我们提供了一个很好的学习空间，我们要好好利用其中的资源，多花一些时间在图书馆，品读中外名著，而不是在宿舍无聊的度过一天又一天。其次，在书本之外，互联网也是一个巨大的资源库，我们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息。除了搜索引擎以外，网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。

实践贯通：“做过的才真正明白”

有一句关于实践的谚语是这样说的：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”

无论学习何种专业，何种课程，如果能在学习中努力实践，做到融会贯通，我们就可以跟深入的理解知识体系，可以牢牢地记住学过的知识。因此，在平时我会更多的参与实践，在实践中更好的与同学合作，这样，既可以经过实践理解专业知识，也可以学会如何与人合作，培养团队精神。如果与机会在老师手下做些实际的项目，或者走出校门打工，只要不影响课业，我都希望去尝试。外出打工或做项目是，不要只看重薪酬待遇，有时候，即使待遇不满意，但有许多培训和实践的机会，我也值得一试。

培养兴趣：开阔视野，立定志向。

最好的寻找兴趣点的方法是开阔自己的视野，接触众多的领域。唯有接触自己才能尝试，唯有尝试才能找到自己的最爱。儿大学正是这样一个可以让自己接触并尝试众多领域的独一无二的场所。因此，我会更好的把握在校时间，充分利用学校的资源，通过图书馆资源，旁听课程，搜索网络，听讲座，打工，参加社团活动，与朋友交流等不同方式解除更多的领域，更多的工作类型和更多的专家学者。

人生的路很长，每个人都可以有很多不同的兴趣爱好。在追求兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。有一本书的作者曾访问了几百个成功者，问他们有哪件事使他们今天就已经懂得，但在年轻时却留下了遗憾的事情。在受访者的回答中，最多的一种是：“希望在年轻时就有前辈告诉我，鼓励我去追寻自己的理想和志向。”相比之下，兴趣固然关键，但志向更为重要。我的志向是„„„„„„，因此，我不会吧某种兴趣当做自己最后的目

标，也不会把任何一种兴趣的发展道路完全切断，在志向的指引下，不同的兴趣完全可以平衡发展，是在必要时再做出最佳的选择。志向就像罗盘，兴趣就像风帆，两者相辅相成，缺一不可，它们可以让我驶向理想的港湾。

积极主动：果断负责，创造机遇

1，积极的态度。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托.弗兰克曾说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。” 2，对自己的一切负责。对自己的一切负责，勇敢面对人生。不把不确定的或有困难的事情一味搁置起来。比如说，有的同学认为英语重要，但学校不考试就不学英语；或者有些同学觉得自己需要参加社团磨练人际关系，但是因为害羞就不积极报名。但是，我们必须认识到，不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定，这样的解决和决定将是自己面前的机会消失殆尽。对于这种消极，胆怯的作风，自己终有一天会付出代价的。

3，做好充分的准备。在平时我就要事事用心，事事尽力，不要等机遇上门;要把握住机遇，创造机遇。中国科技大学校长朱清时院士在大三时被分配到青海做铸造工人。但他不想其他同学那样放弃学习，整天打扑克，喝酒。他依然中日钻研数理化和英语。六年后，中国科学院要在青海做一个重要的项目，这时朱校长就脱颖而出，开始了他辉煌的事业。很多人可能说他运气好，被分配到缺乏人才的青海，才有这样的机会。但是，如果他没有努力学习，也无法抓住这个机遇。所以，做好充分准备，当机遇来临时，你才能抓住它。

为人处事：培养友情，参与群体

大学是我们最后一次可以再相对宽松的环境中学习，培养，训练如何与人相处的机会。在未来，人们在社会里，在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，大学生要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。

1，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚，宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评，有过必改的态度。与人交往时，自己如何对待别人，别人也会如何对待自己。

2，培养真正的友情。这一点对我来说很重要，因为如果我能做到这一点，很多大学时的朋友就会成为我一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。

3，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是不如社会前最好的磨练。在社团中，可以发挥我自己的才能和专业特长。更重要的是，我会做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学习工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。

4，从周围的人身上学习。“三人行，必有我师焉”善于观察身旁人的长处，例如他们的交往沟通能力，热心，幽默，机智，正直，礼貌等并总结学习。

5，提高自身修养和人格魅力。多读好书丰富自己的知识，改进自己的人际交往能力，因为没有什么比智慧和渊博更能体现一个人的人格魅力了。

最后，谈一场属于自己的轰轰烈烈的恋爱吧，谁不想在这如花似玉的年龄捕获一份让人期待的爱情呢？

编者后语：本文为猴儿熬夜创作，仅供参考

2.大学生活应该如何度过 篇二

第二, 要养成良好的生活习惯。日本的很多学校, 放假期间学校的运动场所是保持开放的, 学校要求学生回校做早操, 参加体育锻炼。瑞士人精通滑雪、划船等户外活动, 与他们对青少年的扶持是有很大关系的。在瑞士, 13岁至16岁学生都会领到一张“假期通行证”, 持这一证件可参加青少年活动中心组织的集体户外活动, 如远足、打球、自行车、露营、划船、登山等。学校和家庭, 应该引导孩子对自己的假期生活进行整体的设计, 让孩子学会合理统筹地安排自己的假期时间, 养成良好的生活习惯。

第三, 做一些家务, 感受父母工作的辛劳。家长要安排孩子和自己共同工作几天, 让孩子充分感受到自己工作的辛苦和挣钱的不易。如果有可能的话, 让孩子到某一单位去做实习生或者见习生, 或者参加志愿者服务, 增加一些社会实践的阅历, 这都是很有价值的。孩子通过这样的活动, 能产生发自内心的感悟和体验, 这是“说教”所无法取得的教育效果。现在世界各国的课程体系中, 都非常关注“社会实践”或者“社会服务”方面的经历, 因为只有有了切身的感悟和体验, 才可能端正学习和生活的态度。

3.大学新生如何顺利度过大学时光 篇三

关键词：大学新生;顺利度过;建议

美丽的校园、崭新的环境、陌生的同窗，还有学富五车的教授，每一名大学新生都对于崭新的大学生活充满了期许。但是，当激动、喜悦、新奇逐渐被与中学完全不同的学习方式、生活方式带来的挑战所替代的时候，他们要面对的，将是全新大学生活的洗礼与挑战。

按照我国教育体系，大部分学生走入大学的时候年纪正好是18岁。按照我国法律规定：年龄满18周岁的公民就是成年人了，可以享受成年人享有的任何权利，开始拥有选举权和被选举权，但是，他们也将不再享受《未成年人保护法》的呵护。对于顺利通过高考的洗礼，带着梦想和家人的期望，迈入了梦寐以求大学校园的大学新生，他们应该如何才能顺利度过大学生活？

一、适应大学，规划大学

新的生活总是带有新的期待，当最初的荣耀与兴奋慢慢褪去，对陌生环境的紧张和对未知生活的焦虑也就随之而来。尽管各个高校都会设身处地为学生着想，努力提供一流的学习和生活环境。但是，对于刚刚离开父母身边的大学新生来说，还是会有一些不适应和几分迷茫。尽快适应新的环境，做好大学生活的规划是大学的第一堂课。

对大学新生而言，上大学后，最大的变化就在学习和生活环境方面。大学与高中阶段的学习生活方式大不相同，学校的管理模式和学习要求都有所不同。大学的学习压力相对较小，没有了家长和教师事无巨细的帮助、指导、督促，很多学生感觉终于得到了向往已久的自由，但是，自我管理能力的不足或许会让很多学生亮起学习的红灯。

大学里，与人相处应本着诚信的原则，热爱集体，尊重他人，正确处理个人与集体间的关系。要学会忍让和换位思考，遇到矛盾和问题应冷静处理。同时，还要养成良好的生活习惯，从进入大学起，就要养成良好的作息习惯，防止不良生活习惯的形成。

四年或者五年的大学本科时光似乎很漫长，但是，去掉休息、娱乐、放假和实习的时间，纯粹用于学习的时间，也就剩下一半。如何在这有限的大学时光里学到最多的知识、创造出最大的价值，一个有效的办法就是做好生涯规划，用规划指导大学的行动，确保学习生活有计划、有目标、有规律、有动力。

二、学好知识，增强本领

大学是知识的乐园，在这里，大学生会学到很多学科的相关知识，为将来的就业、升学打下基础。在高中时，教师为了激励学生努力学习，总会用一句话来鼓励大家：“你们要好好学习，考上大学就好了。”言下之意，大学就不用努力学习了。而事实是，大学里依旧需要认真学习。

当然，大学的学习与中学时期的学习相比，在学习内容、学习方法上发生了较大变化。首先是学习内容多了。大学需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。其次是自习时间多了。大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量增加。再次是大学里教师管得少了。大学的教学方式是以教师引领、学生自主学习为主，提倡勤于思考。最后是没有固定教室。大学里，大部分班级都没有固定教室，上课地点不固定，与自己一起上课的可能还会有不同专业的学生，上自习也要自己找教室。

来到大学，新生要摒弃享乐的思想，认真对待每一门课程。大学的课程内容多、进度快，稍一放松，就会落下。在刚入学的这段时间里，一定要端正态度，尽快适应大学生活，把生活的重心放到学习上，只有学好知识、增强本领，才能不虚度大学时光。

三、提升素质，敢于担当

人类从本质上讲，是一种社会性的动物，需要朋友，需要关爱，需要群体。如果没有朋友，人有再多的金钱也会感到孤独，感到情感无处倾诉。大学新生中有很多都是独生子女，从小到大被父母呵护着长大，无形之中就有了一种享受他人关照而自己不愿付出的倾向。而进入大学，学生来自全国各地，有着不同的生活习惯和家庭背景，要不断地提升自身素质，做敢于担当的大学生。

善解人意和善于表达自我是大学新生必须要学习的课题。善解人意是能够理解、体会别人的想法和感情，善于表达自我是能够使别人理解自己的想法和目的。凡事要能做到换位思考，少些抱怨，少些牢骚，提升自己的品位和修养。

大学是一个科技与文化并重的地方。大学新生可以在丰富多彩的校园文化活动中陶冶情操、发展个性、启迪智慧，激发创新意识和能力。除了学好课本知识，新生还要合理地安排课余时间，参加一些自己喜爱的科技文化活动，开展一些有益的文娱活动，在活动中陶冶情操，培养和发展兴趣、爱好和特长，使生活充实、丰富。

4.大学生活应该如何度过 篇四

1. 以最短的时间认识你的邻居

你在第一天报到之后，人事单位经过简单的手续之后，就会把你交给你的单位主管，你的主管第一件事就是带你到你的座位，并把你介绍给单位里的同事。你接着应该是立即与你的前后左右同仁打招呼，认识他们，请他们以后多多照顾，给他们留下一个客气的好印象，利用Coffee Break或中午午休时间，与这些邻居进行进一步的交流，主动告诉他们你的背景，并请教他们要如何在这家公司里生存下去，应该注意什么细节，哪些是关键因素，客气的请教他们，会赢得他们的好感，他们也会愿意帮助你。如果能够做到这一点，你就算成功一半了。有些人个性较内向，不会主动与大家打招呼，有可能会被误认为傲气而吃亏。

2. 用眼睛仔细去看，用耳朵仔细去听，不要急着开口

刚到一个单位，一切都是新鲜的，许多事与你过去的公司都不一样，这时候你可能会冲动就想提出见解甚至批评，有些可能是有建设性的，有些意见不见得是对的，有些同事可能会直接反对，有些同事虽然不当场表示意见，心里已经悄悄给你打分数了，这些都会给你自己的前进设下障碍。所以，到新单位的前两星期，专心的观察与请教同事，不必急着提出自己的意见，用你的智慧判断何时是开口时机。

3. 找出公司的需求，定位你的价值

经过几星期的观察之后，你对公司之优势与劣势应该有些认识，分析自己的专长，找出公司最需要而你可发挥专长之事，比方说，你的简报做的很好，你的外语能力强，你的主持能力强，只要有机会，你应该要主动争取show出专长，让大家对你有深刻印象。

4. 主动向你的主管报告学习进度

你的主管一定很忙，可是再忙你也必须要去打扰他，你必须让他知道你的学习进度与状况，如果真的无法当面向主管报告，你应该每星期给他一份学习心得报告，并试着提出你自己的观察与建议。主管不喜欢没有意见的员工。即便你的建议是错的，至少让主管知道应该如何帮助你。如果你不主动，当主管主动来找你的时候，你会感到压力。透过电子邮件时时让你的主管知道你做的事与他交代工作的进度，让主管可以在必要时主动帮助你。

5. 与HR保持沟通

5.大学生如何度过大学 篇五

2.把自己的愿望写下来，交给爸爸或者妈妈，让他们知道自己的真实想法，请他们监督自己来完成。虽然有些难为情，但总比许下愿望后不了了之强。

3.和最要好的朋友一起，许下一个共同的愿望，两个人互相监督，互相促进，互相帮助。如果一个人的愿望实现了，另一个要为他高兴;如果两个人共同实现了同一个愿望，那将是人生的一大乐事。

愿望要切合实际，能实现的叫愿望，无法实现的叫幻想

1.结合自己的条件和特点提出对自己的期待和愿望，不能好高骛远，不能虚无缥缈，

不能不着边际。

2.提出了愿望之后要尽力去实现它，考虑实现的步骤和进度，常常将对愿望的美好憧

憬和实现愿望的幸福内化为自己的积极情绪体验。

3.不能让现实的无奈影响了愿望的实现过程。正因为存在不完美，才需要我们去不断

追求完美，无论如何尽力才是最重要的。

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6.高三应该怎样度过 篇六

一、把心态调整到最佳状态

人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态，使回忆、思维等处于活跃状态下，因此无论做什么事效率都高，相反在不良心理状态下，由于大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维等发生障碍，因此无论做什么事效率都低下，而且容易出差错。因此良好心态是高考成功的保证。

怎样才能形成良好的心态呢？

1、增强自信心

高考并不可怕，可怕是自己对高考的恐惧，在还不进行高考之前自己就被高考吓到。其实，我们奋斗了十二年为的就是高考，而且到现在我们都不退却，肯定是要进行高考了，所以，恐惧我们也要考，不恐惧也要考，而且恐惧了还考不好，因此，我们为什么不坦坦然然的面对高考呢？

人最大的敌人不是别人而是自己，只要战胜了自己就能够战胜别人，就能够战胜世间的困难。试想朱彦夫到60岁时，还是四肢全被锯去，只有视力弱到0.1右眼，又患有心脏病、胃病、胆囊炎、肝炎等病症，可以说浑身都是病，身上还有七块弹片，更难的是他一天学都没上过, 只在部队“速成班”学了一点儿文化，就这样一个人，但是，人家凭着用舌头查字典、用嘴衔笔，臂上绑笔或抱笔，甚至腿臂配合的艰苦条件下硬是写出33万多字的长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无愧》。我们的高考有朱彦夫写小说的难吗？所以，我们一定要相信自己，只要自己付出努力一定能够成功。两军相交勇者胜，我们只要有了必胜的心理高考就成功一半了，相反如果我们没有信心，高考必败无疑！因此自信心是我们高考胜利的法宝！

2、寻找榜样

榜样的力量是无穷大，好的榜样能够催人奋进。从榜样中吸取力量是使自己保持良好心态的好方法。只要一想起像前边提到的朱彦夫以及张海迪、海伦凯勒等人的事迹就会给人无比巨大的力量。人的情感是比较奇怪的，许多东西是自己想出来的，像情人眼里出西施，就是人想出来的有，本来在多数人看来是那个人的缺点，但是，在那个人的情人眼中却会把缺点也看成优点。我们以及无中生有的乱想，还不如找一个自己崇拜的榜样经常想想，让榜样给自己无限的力量。每天最少想三次自己的榜样，早上起床后、中午上课前、晚自习前各想一次，这样每天最少有三次从榜样中吸取力量的机会。为了能够想起自己的榜样，最好在显目的地方贴上榜样的画像、名字或者是榜样的语言等。

3、自我激励和相互激励。

人一旦自己觉得强大就强大，自己觉得弱小就弱小，而且有些观念只要一接受就立即就起作用，有人做过一个实验：叫一个人喝一罐饮料，本来喝的时候没有任何不舒服，过了一会儿，告诉他说：这罐饮料已经过期了，而且是变质的。他马上会惶惶不安，肚子也不舒服，甚至会隐隐作痛。但是，又过了一会儿，又对他说：是跟你开玩笑呢，这罐饮料根本没过期，而且还把饮料罐拿给他看，他还把罐中剩下的一小点饮料从新品尝，也觉得没有过期。他顿时觉得肚子又好了。所以，人一旦接受了自己强大这种意识自己就真的强大，一旦接受自己弱小就真的弱小。而接受自己强大这种意识的最好方法就是不断激励，通过激励让自己的潜意识觉得自己真的强大，从而让自己真的走向强大。

人不受到激励就容易丧失斗志，所以我们要形成良好的激励机制，要能够自我激励、相互激励，即要自己给自己信心，相互之间给信心。一旦形成了相互激励的环境，在这个环境中你不想奋斗都不可能，大家都是积极的奋斗，你好意思不积极吗？大家都积极的读书了还会有人在培着自己玩吗？在这样的环境中自己不积极可能吗？

为了能够创造一个好的环境，平时为了一小点鸡毛蒜皮的小事就相互拆台、相互攻击的行为让他通通见鬼去罢！

我上课请每个同学都想想怎样激励？除现在的经常和你们讲激励的故事、读激励的文章、讲激励的话外还有什么好的激励方法？上课后高乎一句口号能否达到激励目的。比如我问：“我们的目标是什么？”你们大声的回答：“考大学！考自己理想的大学！”因为大声的高乎后会使人兴奋，所以包括每天上课时的师生问好都应该是大声、自信的问好，以此来增强自信心。

4、保持乐观向上的态度。

乐观向上的态度，不仅能使自己生活中处处都是享受，而且还给周围的人带去阳光。因为乐观是一种心理体验，乐观不乐观是自己给的。也许你奉之为宝物的东西，在我看来却是粪土垃圾；也许您的快乐是当上了什么大官，而我的快乐是清闲自在；也许你因为能够大吃大喝而快乐，而我一听到喝酒就头疼；也许你因为能够逃避读书而高兴，而我因为能够读书而感到幸福。所以，乐观不乐观永远是看自己的体验，无论做什么事自己觉得乐观就乐观，紧张觉得不乐观就不乐观，可以说乐观是自己找的。而且一旦形成了乐观向上的态度无论在什么时候，做什么事都能够从中找到快乐，找到享受。

面对高三，乐观也是一天一天的过，不乐观也要一天一天的过，为什么不寻找一个快乐的高三给自己，让自己能够快快乐乐的过过完人生中最精彩的高三生活呢？如果能够把高三生活看作是一种快乐、一种享受，我们将会得到预想不到的结果，首先是高考会给自己一个比较满意的结果，另外，自己今后的一生将永远在享受之中。

乐观向上时“心情愉快”，脑内就分泌出有助于缓和精神紧张的b内啡肽，可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；相反，在悲观失望下，感觉“不痛快”的时候，b内啡肽和副肾皮质荷尔蒙都分泌不出来，而变是成其他物质使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。

为了自己的健康、为了高考、更为了今后的人生，我们为什么不乐观的面对高三生活呢？

二、勤奋

民间有句话：“即使是天上掉馅饼 也要起个早去捡捡。”《三字经》中讲道“勤有功，戏无益”这些都说明，做人要勤劳，唯有勤劳耕耘，才会结出甜蜜的果实，否则再好的良田，如果不勤劳耕种，也不会有什么收成？财富可以依靠继承，但是，学习知识只有靠自己的努力，靠自己的勤奋，我从来没有听到那个人不勤奋就会成为有知识的人，也从来没有听说过哪个高考取得好成绩的人不勤奋的，所以高考要想取得好的成绩唯有勤奋！

《哈佛女孩刘亦婷》一书中在350页中说道刘亦婷在申请美国哈佛大学期间，“婷儿能够在长达两个多月的时间里，经常每天只睡三、四个小时，最后竟然还能以不寻常的高效率完成了申请美国大学的复杂程序，并获取成功。很多认识和不认识的人，听说这一点后，都感到非常惊讶。”从中可以看出，刘亦婷的成功除科学的方法外，更主要是勤奋。刘冶婷那样的天资、那样的基础都还要勤奋，我们这种基础不勤奋能够考出好的成绩吗？

三、合理的学习方法

合理的学习方法能够提高学习效率，从而达到事半功倍的效果。但是，合理的学习方法只是相对而言，只要是能够提高自己学习的方法就是科学的方法。一般而言合理的学习方法主要从以下几个方面入手。首先是要有合理的学习计划。

高考复习的内容多，时间紧，这就要求每个学生必须有时间帐，根据自身实际制定科学合理的学习计划。制定计划应该在老师的总体复习计划的基础上，根据自己的基本情况，制定自己相应的复习计划，这样自己的计划和老师的计划协调起来，才能够提高学习效率。

其次是认真按照备考的基本环节认真学习。

“预习、听讲、复习、作业、考试、总结” 是学习和备考的六个基本环节。尽管这六个环节是老掉牙的东西，但是，它是最适用的方法。而且，这些环节中无论离开哪个环节都是对自己不利的。

（1）预习：高三的复习备考阶段，每一节课的容量都比平时大得多，如不预习，可能会在速度上、思路上都跟不上老师，一堂课稀里糊涂的如过眼云烟，收效甚微。所以，要根据自己的实际情况进行预习，至于预习的时间可以根据自己的具体而定，但是这个环节绝对不能少。

（2）听讲：到了高三复习阶段，有部分学生认为大部分知识是过去老师讲过的，不必再跟着老师复习了。其实各科老师都是只专门研究自己所教的科目，对自己所教的科目怎样考？考些什么？都是比较清楚，老师在讲课之前还要精心的备课，认真组织复习的内容，制定教学方法等，而且，复习时很少是停留在第一次讲课的基础上，而是要在第一次讲课的基础上进一步的提升、挖掘其中所蕴藏的高考信息，所以一定要注意听好课。

（3）复习：复习是咀嚼、消化、吸收、把课堂内容真正拿到手的过程，是透彻理解课堂上所学的概念、原理、公式、掌握老师分析问题的思路和方法的过程。要能对知识进行理解和运用，其前提是要记住基础知识，基础知识的记忆，主要看怎样复习，如果不及时复习，许多知识是很难记住的。像许多人文地理知识是一看就懂，一过就忘，更要及时复习，不该等到全部遗忘后再复习，因为等到全部遗忘后再复习，就把复习变成了新知识的学习，而学习新知识所用的时间，比复习旧知识所用的时间多得多，所以，要及时复习。

（4）作业（练习、做题）：许多学生基本是哪科老师抓的紧就做哪科作业，尤其地理作业更是最容易被遗忘的角落。其实，通过作业可以检验、深化、巩固所学的概念、原理、理论，并且熟练地运用这些概念、原理、理论去分析、解决实际问题的能力。

作业时一定要训练自己一看到题目，就能尽快搜索自己头脑中的知识库，找出本题是应用课本中的哪部分知识，答题时要用到课本中的那些要知识点，同时也要注意除课本上讲过的知识点外，还应该根据题目要求增加那些方面的内容，这样就能够较好的进行课本知识的迁移。

对于试题，各类题只要透彻地分析一题，把这题作为解答这类题的基本答题模式，老师在分析任何一题时要清楚是属于哪类题，该把它纳入哪类典型题中去分析。

（5）考试：高三频繁的考试，使部分学生产生怨恨考试的情绪，甚至有的学生不参加考试。每个学生认真对待备考期间的每次练兵。并且，要把每次考试都像高考一样的对待，紧张起来，全身心投入，记时、限时，总结出成功和失败的地方、应试的技巧和最佳心理。做错的题，一定要改正，要有一个记录错题的记录本，记录下来，只许错一次，不准错第二次。

答题时，还要根据题目的分值，判断自己所答的知识点是否完整。

考试后要注意分析总结，以便尽快找自己的薄弱环节，从而有针对性的去复习。

（6）总结：高三复习的内容多，很容易钻到书堆里，掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。

四、积极锻炼身体

身体是“学习的本钱”，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥，试想一个体弱多病的学生，他的成绩会好吗？即使成绩好高考能够正常发挥吗？就算高考能够正常发挥大学也毕业能够很好的工作吗？因而，我们要劳逸结合，不要死读书而忽视了锻炼身体。当然，也不能过分溺爱，而锻炼过度和浪费了时间，只要达到锻炼就可以了，因为高三的时间是非常珍贵的。

体育锻炼最少有以下好处：

1、有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；

2、能够调节人体紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力，从而使你精力充沛地投入学习；

3、使身心舒展,有助于改善睡眠质量，以及消除读书带来的压力；

4、可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和竞技心，有利于考试成绩的超水平发挥。

所以体育锻炼在增强体质，提高学习成绩方面作用巨大。因此我们不能因为学习时间紧任务重就把体育锻炼的时间就挤掉，一定要注意劳逸结合，坚持体育锻炼与科学作息并举，使高三的学习生活有张有驰，规律化，科学化。

高三一定要有一个合理锻炼的计划，体育课一定要认真锻炼。

五、高度集中精力，专心致志的读书

学习过程中注意力高度集中时，对周围其它事情可以视而不见、充耳不闻，高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使大脑能够高效地进行信息加工和问题解决。实际上，智力差异并不是学习分化的主要原因，对于许多学生来说，成绩落后最主要的原因还是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯，而逐渐发展起来的。所以精力高度集中，专心致志是搞好复习备考，提高复习效率的基本条件。为此，上课时一定要全神贯注，专心听讲；自习时，不管在教室，还是在家里、校园中，一旦坐下，马上就要聚精会神的读，不要磨磨蹭蹭，更不要边聊边读，边看电视边学。复习备考，不怕玩、休息、娱乐、体育锻炼，不怕专时专用，就怕心猿意马，三心二意。

读书时怎样精力高度集中，专心致志呢？

1、按照合理时间表进行学习。通过许多科学研究表明，合理的时间安排是每读45分钟到1小时就应该休息10－15分钟。在这样的时间内人才可能高度的集中精力，专心致志的读书学习。过1小时后再不进行适当的休息读书的效果就行差了，所以会休息，才会读书，不会休息就不会读书。现在我们的许多学生，尤其是女生就连下课都要读书，这种读书的精神确实可佳，但是长期这样下去只会越来越丧失学习的信心，因为这样的刻苦成绩却上不来，就会对自己产生怀疑，这样学习的信心就会再一次次的考试中逐渐丧失。刻苦绝对是好事，但是，要讲究效率，那种不会休息的读书方法是得不偿失的。

2、疲劳是集中注意力的大敌。长时间连续学习，彻夜不眠地看书能使人疲劳，因而大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。如果长时间的这样下去只会得不偿失。在学习过程中，一定要注意劳逸结合才能保持精力充沛，才能使注意力的集中。

7.大学生活应该如何度过 篇七

关键词：高校辅导员,大学生,就业指导

引言

目前, 我国比较珍贵的人力资源之一是每年毕业的大学生, 大学生在就业的情况方面, 对我国在实现建设小康社会与构筑社会主义和谐社会有着直接的关系。所以, 做好大学生在就业指导方面的工作, 涉及到我国广大劳动人民的根本利益。作为高校的辅导员, 一直是我国的高校中在对大学生进行思想政治教育方面的主力军, 永远处于管理学生工作的最前线, 在工作上具备比较独特优势, 是在大学生开展就业指导工作中不能缺少的中坚力量。所以, 每所高校必须高度重视, , 把一切有效措施落到实处, 从而使每个辅导员都能够发挥好自己在知道大学生就业工作中的优势[1]。

1. 高校辅导员在就业指导工作过程中具有的优势

在高校中, 对学生开展思想政治工作以及管理学生的工作过程中, 辅导员永远都处于最前线。每个辅导员都对学生教育、管理和服务都发挥了重要作用, 他们了解每个学生的个性及自身具备的特点, 对学生的内心的心理特征也非常熟悉, 也了解学生在平时的生活中的表现、能力及需求, 是开展大学生就业指导工作中最直接指引者。

1.1 辅导员的自身经历是指导学生就业的基石

现如今, 高校辅导员的平均年龄一直在年轻化, 相对来说自身的社会阅历比较缺乏, 人生经历也很少。但是, 他们在不久前也刚刚渡过了四年的大学生活以及经历了择业与就业的过程, 可以深刻的认识到大学生的思想、学习和生活态度与自己有什么样的联系, 他们也很了解就业的相关政策, 熟悉目前就业上的形势, 更重要的是, 他们知道学生在就业过程中是什么样的心态。所以, 他们可以提一些比较适合学生建议和意见。

1.2 辅导员作为大学生的好朋友可以在就业知道过程中可以提高可信度

在大学生日常工作学习以及生活的过程中, 与他们距离最近和关系最密切的的就是他们的辅导员, 所以, 辅导员是最容易了解大学生的内心深处所想的东西, 可以使大学生对其有信任感, 如果他们在就业的过程中遇到比较棘手问题, 最先想到的是咨询辅导员, 解除自己内心的困惑。所以, 辅导员这种工作角色可以极大的提在指导大学生就业过程中的可信度, 从而为指导大学生就业的工作可以比较深入的开展奠定了非常好的基础[2]。

1.3 辅导员可以在熟悉每个学生情况的前提下有针对性的进行就业指导

在平时的生活中长期与学生们相处, 辅导员可以熟悉自己管理的学生自身具有的个性特点, 了解每个学生的心理特征, 对学生在平时表现、自身能力以及家庭背景都很了解。所以能够根据不同学生具有的不同的特点, 进行有针对性的就业指导, 可以使就业指导的工作获得事半功倍的效果。

2. 高校辅导员在就业指导工作过程中发现的问题

2.1 在就业指导的过程中未能意识到工作重要性

目前, 我国每年的毕业大学生逐渐增多, 竞争日趋激烈, 造成就业的问题比较严峻。绝大部分高校辅导员都可以意识到学生在就业上的重要性, 但是因为辅导员平时工作的内容比较杂乱, 每天都有大量的事务需要处理, 所以, 规划大量的时间以及精力用于大学生就业指导的工作上比较困难, 从而缺少了对大学生在就业指导过程中比较深层次的思考, 不能深入地进行就业指导理论课程以及实际工作中的研究内容, 导致就业指导时知识准备不充分, 开展业务能力水平不是很高。只能够从新闻、书本、网络等方面知道一部分当前的就业形势、国家政策以及择业技巧等指导即将毕业的学生, 不能在比较科学系统中指导大学生的职业规划, 从而不可以形成从学生入学开始到完成就业的整个过程有一个科学化的就业指导体系。

2.2 就业指导理论知识与自身实践比较缺乏

就业指导工作是一项非常具有专业性的工作, 良好的完成该项工作, 不仅需要过硬的政治觉悟, 全面的素质, 还必须深入学习心理学以及管理学等多种综合学科的知识, 并可以比较灵活掌握这些知识用来分析当今的社会现象, 使学生在有困难时可以答疑解难。但是因为辅导员自身工作存在的局限性, 绝大多数辅导员都不具有必须具有的社会实践经验以及掌握比较全面的就业指导理论和实践。所以, 在指导学生进行就业的过程中, 有时会有力不从心的感觉, 相应的指导有时也不具有针对性以及科学性, 不能够良好地满足广大学生的需求[3]。

2.3 指导内容不详细, 形式比较单一

目前, 大部分高校辅导员在开展就业指导工作时具有比较大的随意性, 不具备系统性的指导, 基本都是在向学生讲解国家的就业政策、分析当今的就业形势、收集一些就业必备的信息以及对学生传授就业时应该掌握的技巧等方面, 还不可以从根本上指导学生了解一种科学以及合理的人生职业规划, 也不能完整的向学生传授急需掌握的职场技巧, 在学生的个性化就业指导方面比较欠缺。

3. 高校辅导员应当怎样做好对大学生的就业指导工作

3.1 加强自身学习, 努力提高自身的就业指导水平

高校辅导员不但是每个大学生的教育者, 也是指导其顺利就业的服务者。就业指导工作的开展涉及到范围较广, 包括心理学、国家政策、职业行规以及人力资源等各种方面的基本知识, 需要结合很强的科学性与专业性。所以, 高校辅导员既要具备渊博的知识, 又要有研究分析的能力。比较全面的了解当前就业政策以及人才市场的需求, 及时获取有用的信息, 与学生也要有良好的的沟通。所以, 辅导员需要对自身职责有比较深的了解, 不断地对自身就业知识的培训进行加强, 努力提升自身的素养、业务水平以及指导能力, 才可以比较从容地应对大学生在就业过程中遇到的新问题以及新情况。

3.2 打造个性化地就业指导体系

大学生的就业指导作为系统工程, 每个高校辅导员都必须建造一种个性化的就业指导体系, 通过有效地指导, 对学生的就业指导构建一种全面的指导体系。个性化的就业指导的意思是通过了解大学生的不同的层次、特点、兴趣等, 开展出对个人的指导, 也就是说, 针对不同年级的学生具有各自不同的特点, 提供出层次不同的就业指导信息。总而言之, 对不同年级或者不同的学生进行不同层次、不同重点以及不同角度的就业指导工作时, 需要给比较宽广的职业发展空间。与此同时, 大学培养一个人才所需耗费的时间较多, 指导学生就业的内容和方法必须多样化、多层次, 这样才可以使用人单位所需的要求得到满足, 也可以实现学生在就业过程中的择业目标[4]。

3.3 开展大学生的思想工作, 使每个大学生都具有正确的择业观

高校辅导员在平时要积极利用机会, 对所管理的大学生展开思想教育, 例如, 在一定时期内, 邀请在社会中已经获得成功的人士或者政府中的官员以及学校校友等, 开设一场针对学生就业的专场讲座, 向学生提供比较职业地咨询。定期在校园中进行文化活动, 通过了解就业指导方面的内容, 着重展开招聘会或者设计学生求职简历比赛等高校学生拨款比较喜欢的活动, 通过举办一些模拟的就业实践, 进行分析案例或专题研讨等活动, 使学生熟悉当前就业形势及政策。

参考文献

[1]郭嘉.试论高校辅导员与大学生就业指导[J].教育与职业, 2008, (30) .

[2]秦雷, 李刚.浅谈高校辅导员的能力提升与大学生就业指导[J].中国大学生就业, 2008, (14) .

[3]崔继东, 熊忠东.浅谈高校辅导员如何加强大学生就业指导工作[J].现代企业教育, 2007, (7) .

8.如何度过大学迷茫期散文 篇八

大学生如何度过迷茫期?

作为读书十几年的学生，谈到学习方面的问题同学们都感觉到驾轻就熟，很容易解决，其实生活和学习都是类似的。

我们无论在生活中还是学习中都要经历这个过程:发现问题——思考问题——解决问题。

现在我们已经发现了问题，下面我们来思考下问题产生的缘由。

正如哲学范畴中谈到:任何现象的产生都是有其原因的。

我们这个问题产生的根源在于:我们没有明确的目标了。

在高中时，我们的目标是考上大学，所以我们每天充实的学习，累却快乐着。

而到了大学，很多同学反而却没有了明确的目标，抱着我拿青春赌明天的态度是很危险的。

俗话说得好，火车跑得快，全靠车头带。

现在失去了目标这个火车头，我们自然而然的就停滞在了原地。

其实不少同学在刚踏入大学校门时目标还是相当明确的，准备在大学里大干一番，后来经过时光的流逝和周边同学们的影响，心中的抱负也就一点一滴的消逝了。

没有目标的生活是痛苦的，而且是相当痛苦的。

捕捉几个大学课后生活的真实写照:网吧里疯狂的夜以继日的上网，宿舍里整日见床就呼呼大睡，校园里整日没完没了缠缠绵绵的情侣。

生活的堕落一览无余。

没有了前进的目标哪来奋斗的动力，没有了奋斗的动力哪来生活的充实，没有了生活的充实又怎么会有心灵自然的愉悦感，心灵不愉悦当然就会变得很烦躁了。

志向一点一点的被吞噬，不知路在何方，自然感觉前方无路可走，有力无处使，也就自然的进入了所谓的“迷茫期”。

有病需下药，下药究其因。

既然原因我们找到了，那么药方自然也就好抓了。

下面，我给大家开一副药方。

1、一定要有自己明确的目标。

其实不用我多说大家也应该知道这一点是相当重要的。

它不仅能帮助你度过迷茫期，而且还可以影响你一生。

扬帆远行不能没有方向，人生无论在哪个阶段都需要有明确的目标，它就像黑夜里为夜归人照明回家路的街灯。

当你迷茫时，看看自己的目标，提醒自己革命尚未成功，同志还需努力。

当你面对种种困难，心情全无苦不堪言时，看看自己的目标，找到前进的动力，继续开始梦想的追逐。

给自己定目标时要注意长期和短期的结合。

制定的目标既要有长期的又要有短期的，一个长远的目标要有诸多个短期小目标有序的构成，这样就可以一步一个脚印扎扎实实的去实现目标了。

给自己定目标时要注意大小适度，制定的目标要切合实际。

定的目标太大太虚不仅很难实现，而且会给自己带来不必要的心理负担，失败次数越多，挫败感越强越不适合你今后的成长。

当然你给自己定的目标也不能过于低了，太容易实现的目标容易让你满足，让你自负，从而放弃了辛苦的努力。

2、做职业规划。

职业规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

职业规划的内容可以围绕以下几个问题来展开。

①、首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。

分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。

这样对自己有个全面的了解。

②、你想要什么?这是目标展望过程。

包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。

特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

③、你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。

同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。

判断你能够做什么。

④、什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系了。

个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

⑤、什么是最适合你的?行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。

选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。

这就要根据前四个问题再回答这个问题。

⑥、最后你能够选择什么?通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。

机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

当前有个很热的教育界的话题就是大学生毕业后应该先择业还是先就业，而想真正分析透彻这个话题关键在于你对自己的职业规划。

坦白说职业规划应该在高考一结束填报志愿时就得做好的，而我们现在往往都是临近毕业了才想到要去做职业规划，但是做了总比不做的好。

以前总以为对自己了解的很透彻，但是经过做系统的职业规划后才发现自己对未来思考的太少太不全面。

经过专业的职业规划测评再结合自己的细致分析后，才真正的了解了自己。

在这里附上一些不错的职业规划测评网站，例如天际网等，现在在百度里输入职业规划测评会有很多类似网站，大家不妨试试看。

大一新生如何尽快度过迷茫期

大一新生如何尽快度过迷茫期?那么如何度过大学时的迷茫期?其实迷茫就是想得太多，做的太少，导致你不知道做什么，不知道自己擅长什么，不知道……往下看:

刚进大学，似乎一切都特别新鲜，军训后，开始上课，你会发现你的课表上不是满满的课，也不是每天都有课，而是稀稀落落的，一个礼拜加起来只有几节课。

我想看到课表，有人是欣喜若狂，有人是若有所失，更多的人是在怀疑，交了那么多学费，我来学校到底是为了什么。

说实话，如果靠那几节课，你别想学到东西。

计算机学会玩电脑，可是，你不是专业的，大学学的有关计算机的东西，其实你平时都已经用上了，甚至用的很溜，然后是体育课，英语课和公共课。

大一的专业课特别少，一般是最基础的一到两门课程，我们当时只开了一门，所以，那么多的时间，你会想着如何消磨呢?

可能很多新生在上大学之前就已经打听好了，要进社团，学生会，学二外，又或者拿个双学位。

其实这些东西，真的要在大一就想清楚了，我想在大一的时候给我们这么多课余时间，应该就是让我们好好规划自己的`大学四年和自己的未来，那么我们也不能辜负了学校对我们的期待，对吧。

因为我自己没有做到，所以，特别希望提醒刚进学校的你们能够听进这些肺腑之言。

大一时间真的很多，可千万别只想着泡妞、逛街什么的。

其实只要你去做，就不会迷茫了。

举个例子，就比如吃饭，如果你不去吃很多家的饭，你是不知道你喜欢吃什么不喜欢吃什么的，但是你去一家家试吃，你就知道你喜欢什么不喜欢什么了。

首先要学会制订目标，很多同学不喜欢自己现在的专业，想换专业，那么你的任务就是去请教上一届的学长学姐们关于转专业的问题，比如，要考试还是写论文，成绩有什么要求，都应该问清楚，然后朝着这个方向努力，学自己心仪的专业，对以后自己出来找工作很有帮助。

有些对英语感兴趣的同学千万不要以为你能够自学，不用换专业，以后出来照样可以找和外语有关的工作。

那么你错了，因为在大学里，由于惰性和身边的环境，你很难迫使自己去自学外语，到最后，外语水平会直线下降，比高中还差是正常现象。

你真的很想参加社团锻炼自己 ，那么，进学生会吧，相信你能学到很多。

我自己没去，所以有遗憾。

这也是让自己保持活跃的一个方式，进了学生会，你就会想着参加各种活动，也有机会经常在众人面前展示自己，练胆量和口才都很好，还能经常和学院领导接触，能够知道学校一些最新动态，包括奖学金、助学金和很多的优惠政策哦。

另外，想要奖学金和助学金的学生，就一定得考试考好了，只有考出好成绩才有机会得奖。

我就吃亏在考试成绩不好了……

如果，你想拿双学位的话，也要从大一就着手准备哦。

很多东西都是不能掉以轻心的，我一开始也向报，有段时间玩疯了，等我再想起来的时候，已经无法报名了，所以，像拿双学位的同学，一定要时刻关注动态，另外学习压力也会重很多 ，但我个人认为 ，能学到有用的东西，

什么都别怕，特别是在你觉得你所学的专业，在未来找工作中，可能没有什么优势的话，还是学好一点 ，拿个双学位吧。

培养一个好的兴趣爱好，也是非常有必要的。

学校会有很多培训班，费用低，而且实实在在能学到东西。

可以选择自己感兴趣的，比如 吹笛子、架子鼓、爵士舞、瑜伽、拉丁等，一定要让自己有个一技之长，这样，对于自信，对于班上学院的各种活动才不会措手不及，或者只有看的份。

而且，最重要的一点是，坚持，只有这样才能把一样东西学好，变成自己的，才有可能拿的出手，实在对这些不感兴趣，就学外语吧，二外，日语、法语什么的。

总之，不要一事无成。

9.研究生期间应该怎样度过 篇九

1.无论做研究还是做工程，不要期待导师给你太多的指导，这点全世界都一样，不要抱怨，独立解决问题的能力就是这样锻炼出来的。好的导师能够在大方向上给一些意见，但具体的工作是需要自己去做的。

2.别人没有义务来帮助你，不管是师兄或同学，最可靠的人永远是自己。别人帮助你，要表示感谢，并努力帮助别人。别人不帮助你，也不要抱怨。

3.不要抱怨课程无聊，老师讲的不好。读到研究生，自学能力没有的话不如退学。

4.研究生毕业不见得能找到好工作，好工作是给能力强的人，不是给学历高的人，见到nb的本科生，也要虚心学习。

研究生期间应该做的事情：

1.养成锻炼身体的习惯，30以前你找病，30以后病找你。

2.如果你学的专业，中国不是最好的，那么请好好学英语，请不要说什么英语教育是毒瘤的狗屁话，研究生毕业前，至少也要达到能够进行英语面试的准备。

3.努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。

4.学习时间管理的方法，订计划，执行计划。这个习惯会让你终身受益。

5.学习怎么使用google scholar，包括各类搜索方法

6.争取每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），个人建议大家要努力争取实习机会，和导师好好商量，3个月的相关领域的实习会对能力的帮助很大。对找好的工作也是一个有利的筹码。

7.每天看书。除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书：经济学，管理学，各类励志书籍。还可以看看一些牛人的blog。

8.养成写东西的习惯。定期写blog是一个好办法，写做是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。

9.多动手，对cs的同学来说，多写程序，多看程序。自己去找英文论文看。

10.培养游戏之外的一些爱好。

11.和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。写了一些，如果不足，大家补充。

研究生毕业前应该具备的能力：

1.能把自己的观点说清楚。口头＋书面

2.能够顺利的翻译专业英语论文，基本不要翻译软件

3.对自己的职业有初步的规划和想法。

4.知识面扩大，做好踏入社会的准备。

5.身体健康，还能打打球。

6.有一帮不错的朋友，能够互相帮助。

book list：

1.高效能人士的七个习惯（建议多读几遍）

2.要事第一（学学定计划，规划时间）

3.聪明人的训练（励志的看以上三本就可以了）

4.经济学（第17版）

5.什么是数学理工科强烈推荐

6.人性的弱点

如何充实地度过研究生生活：

笛卡尔说过:“最有价值的知识是方法的知识。”

一、研究生期间我们应该做什么

1）建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在2）掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤

3）学会写论文:写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重

就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行

1、研究和娱乐要相结合2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨

3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？

4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。

二、如何确定适合自己的研究领域？（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道:有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。

三、如何进入一个研究领域？ 进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E.Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到:看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。

四、如何选定一个研究课题

对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读:

1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题

2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么

根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之

10.大学生活应该如何度过 篇十

你们好！今天我演讲的主题是：有意义的度过大学生活。生活中我经常与听到很多同学说“大学很无聊，读大学没什么意思”、“我不喜欢我所学的专业”、“我长相不好“、“我家里没什么背景，我爸不是李刚”等等说法。似乎大家对未来都没什么信心，现在我结合自己的心得和大家交流一下。

首先说一下学习。很多人说我不喜欢我所学的专业，你要知

道，一旦选定了，即使不喜欢，也得搞下去。为什么？因为你要毕业，我们辛苦四年不就是为了混个毕业生证吗？如果你连毕业证都拿不到，首先是对不起父母，然后对不起自己。父母供我们读书容易吗，我们十年寒窗容易吗？都不容易啊。其实即使搞不好也无所谓，我们学的说实话也没有多少能用得上的，毕业后还不得在社会上从头再来啊，从零开始学起。我觉得在在大学最重要的广泛地读书。甭管文学、社会学、心理学、政治学、哲学、经济学，还有所有的随笔、散文、诗歌，只要你喜欢，都值得大家都得去读。当然不是要求大家都去读书，但是，如果你读了大量的书，你就会变成一本书，厚厚的，让人一看就很厚重，让人一看就有学识，让人一看就愿意觉得你是值得交往的人。和别人一交流，人家会觉得，哎，这人谈吐不错，凡是读书多的人，发展潜力一定是强的，因为你有厚度，你的事业就有高度。记得有一句话：底蕴的厚度决定着事业的高度。什么叫底蕴？底蕴就是你读了多少书，走了多少路，这就是底蕴。书都没读过，你怎么会

有思想？书都没读过，你怎么能从多个视角来考虑问题？书都没读过，你怎么能有创新意识？书都没读过，你怎么知道仰望星空？

然后说一下相貌问题。我还是有自知之明的，我觉得我长得不漂亮，但我知道前国务院总理吴仪、导演胡玫也不漂亮，但我有一点比她们优势，我还年轻，我还没有无数的未知，这是我的资本。我可以不像其他校花级的为了摆脱色狼的纠缠而弄得疲惫不堪，我还有大把的时间做我喜欢的事情，和众多的异性交朋友。当然男同胞更不必为此自卑了，新东方俞敏洪、阿里巴巴马云、大导演张艺谋有几个长得帅的。人嘛，重要的是要有一种魅力，这种魅力和长相无关，是从内心散发出来的一种气质，它比长相更持久。长相男人还好一点，说实话，女人的相貌能保持几年，说句到家的话30岁过后就是明日黄花了。我非常反感一些美女和帅哥自以为是，为自己有众多的追求者而洋洋自得，小样儿你得瑟什么啊，你老了之后还不照样是老太婆或糟老头子一个吗？所以啊，长相好的也不必骄傲，丑的也不必自卑，多少年之后都是要入土的，什么帅哥、美女都是tm浮云。关于相貌不说了，怕惹起众怒啊。

最后最后说说爱情，很多人问我，我喜欢上了一个人怎么办？

那就告诉他，那如果两个相爱了怎么办？非常简单，要一心一意地爱！什么叫一心一意？不是说大学只能谈一次恋爱，而是一次只能谈一个。同学们请记住了，这是我对你们的最低标准了。真正的恋爱要爱到什么地步呢？要爱到这种地步，就是“为什么我的眼中充满泪水，是因为我爱你爱到深层”。如果没有这种感觉，表明你们的爱情没有到位。但是，即便爱到这种深层的地步，也会出问题。对方如果离开你，你怎么办？所以，谈恋爱要谈得大度。什么叫大度？爱情是一种缘分，朋友之间永远要忠诚，但是爱情是没有忠诚的，爱情只有爱。如果我爱你，必然对你忠诚；如果我已经失去了爱，对你没感觉了，我离开你也是很正常的。所以，爱情有分有合。离开你，你只有一种方式，就是祝福她一路走好，你的幸福就是我的幸福。没有爱情怎么办？无所谓，我们要相信，在某一个时间或空间点上一定会有一个和你终身相守的人在那等着你，两个人手牵手走向生命的未来。所以，一定要珍惜生命，爱情带来的任何痛苦会随着时间的推移，变成你回忆的美酒，这是任何一个谈过恋爱的人都知道的。那么，珍惜生命！

最后祝愿大家学业有成，相貌越来越好，爱情获得丰收。谢谢

11.大学生活应该如何度过 篇十一

那么大学生活究竟该怎样度过呢？在这里作为老鸟就结合自身的经历给大家吐吐槽吧。一进大学首先要面对的是军训，有的院校组织到部队训练的，有的则在自己的学校内。记得重师每年几乎都是到的部队，而重大则主要是在自己的院校内举行的。那个时候每天都累得直叫人趴下，但是好像有用不完的能量，照样精神抖擞的样子，不管男生还是女生都是那么的血气方刚、英姿飒爽。当然这就是对身心的严格的考验。可能在军训之间，你将会留下大学生活的第一次眼泪，要么是获得军训嘉奖的激动的泪花，要么就是和教官依依惜别的不舍之泪，总之军训过后你将会真正的进入大学的生活，人也会蜕变不少---懂得了什么叫集体，什么叫“战友”（当然这里指的是同学之间）情谊。这段时间就好好的体会吧，不要对学校三令五申的宣扬各种学校、宿舍的规章制度而感觉到不耐烦，在大学即将结束之际，这将是在大学期间最最美好的回忆。

大一的时候一般都是学习的基础公共课。理工科的数学和英语一定要把基础打牢固，因为将来肯定有用武之地，这是一个老鸟走过来的吐血推荐。至于其他的什么关于选修课啊什么的就选择性的逃一逃吧，体验一下逃课的感觉，以后专业课压身的时候再来体会那是体会不起的。不过一般大一的时候逃课的孩子还是比较少的，那个时候刚开学的雄心壮志还在心头熊熊燃烧，所以……自己把握吧。在这期间学有余力的同学还可以做个兼职，比如家教什么的，扩展下自己的交际面。对了，还可以加入各种各样的社团，锻炼下自己。不过这是针对学有余力的同学，并且不能忘本---那就是自己始终还是一名学生，学业才是头等大事。这个时候，比较开朗或者恋爱先头部队会找到自己的恋人，这个也视自己的情况而定吧，不反对也不提倡。

大二的时候，专业课扑面而来，所以这个关键的阶段，大家一定不能有半点疏忽。一步一步的走，而且还要多涉猎些知识，不仅仅局限于自己的专业方向。因为现在的大学教育已经从原来的精英教育转向了大众化教育。不管你是怎样不满这种制度，都要学会接受他。不能改变环境就只能让自己适应环境。所以从这两点看来，你的时间基本又是三点一线了，宿舍，食堂，图书馆。与高中的三点一线唯一的不同之处就在于这是出于自愿的，而且没有高中时代的那么大的升学的压力。那么就该从大一的时候的兼职什么的抽出身来全身心的“应付”自己的学业。在这个阶段，不少一部分人找到了自己的恋人，不少的人找到了自己的特殊恋人---游戏（特别是网游），他们还会在背地里说整天泡图书馆的人“书呆子”。不过大家要相信这样一点，笑到最后的才是笑的最美的。当然我们也不推崇死读书，读死书，在学习的过程中要学会应用，理工科的在学校允许的情况下要多做实验，多动手。像我们原班上有一个同学就是动手能力极强，然后学习理论也十分的带劲，这样到了最后笑到最后的人除了他还有谁？

大三的时候大家都在为自己的出路奔波了，有准备考研的，有考公务员的，有外出实习的，总之那个时候你将会感叹同学之间见面难得啊，同学好啊之类的，所以在前两年要充分的学会感受这份美好的情感，那是青春的尾巴，格外的动人。在自己选择自己的出路的时候要有自己的主见，不能人云亦云，别人考研我也考研或者别的跟风的心态。首先要明确自己的目标，然后根据自己的家庭情况，最后还要看自己适合不适合？经过这样思考下来后就一如既往的坚持下去，半途而废是什么都不能体会到或者抓住的。

大四的时候就好多的同学都不在学校了，只剩下几个考研的还在进行最后的冲刺。最后就是论文答辩。答辩的题目确定后大家不能忽视不管，早准备比晚准备或者不准备总要好很多的。

要是对自己的要求不是很严或者心思基本就没怎么放在学业上的话，毕业论文或者毕业设计就是最像样的答卷了，你得为自己四年或者三年或者五年的大学生活做一件负责人的事情吧。那么就是论文的准备和答辩了。相信通过你自己的摸索再加之指导教师的指导，你将会完成一个升华。再后来就是毕业典礼和散伙饭了（毕业旅游）。那个时候你将感叹青春是如此的短暂，平时稀疏平常的校园和朝夕相处的同学是那么的可爱。

从此你将踏上离开了大学的日子，要么深造要么工作，要么……

12.大学生活应该如何度过 篇十二

“平时我们这款熊熊的价格是1068块!”

“但是今天我们特价!我们打折!我们再折上折!我们一直打到骨折!”

“只要799元就可以带回家!”

那时候我们每天就会拍很多这样的片子，“388!388!只要388!不是888!也不是988!看看看!现在又有一位观众打进了热线!我们的名额只有39个啦!”天天要拍这样的东西，我们那时候是在北京和我的几个朋友一起组了一个小工作室，在中影集团的旁边。我们和电影，当时觉得电影的最高权力机关，可能只有一墙之隔。我们也是五个特别想做电影的年轻人，但是那个时候，我们就只能拍这样的东西。然后呢，我们每天晚上收工之后都会聚在一起，在一个小卤煮摊上，讨论我们今天这个脚气膏广告是不是应该用大卫芬奇这种剪辑理念来剪一下?明天我们要拍的一百个人的群架场面，是不是可以拿三个群众演员就拍掉?就那时候，我们干的是行业最低端的事儿，但是想的是行业最顶端的事情，当着村主任的官儿，操着习总书记的心。

下面的同学可能就在问了，你好歹也是一名牌大学毕业听说还留过学，为什么回来你连个固定工作也不找，混成这个样子?其实我以前有固定工作的，我原来从德国回国以后，曾经在一个挺高大上的单位工作，可是它经常拖欠工资，有一次，甚至我兜里只剩下两块钱了，那个时候单位已经拖欠了我三个月的工资。突然有一天那个财务给我打电话说，肖洋，快来领工资吧，你赶紧过来，下午四点半财务下班了，你再不来就没了。一掏兜发现两块钱，当时的北京地铁票是多少钱?三块钱。我就看有没有公交车线，公交车线只能坐到离它可能还有三四公里的地方。于是我就坐了公交车，坐到那个离单位三四公里的地方，在太阳下使劲跑，终于在四点十分的时候赶到了单位。然后他们非常不耐烦地把工资给了我，那本来就是属于我的钱，感觉我像欠他们的似的。后来我拿了钱，我就想，哎呀，算了算了。我在想，我不是一直想着干电影吗?我为什么要在这里再工作呢?于是那天我就辞职了，和我几个认识的原本也不是干电影的同学、朋友一起来组了一个小工作室，以拍“388，988”为生，从此成了一个北漂，没有正当职业的、要经常被人查暂住证的人。那个时候我们这几个人都非常非常地喜欢电影，虽然我们暂时没有干上电影，但是我们觉得正在朝它一点一点地去接近。

可能很多人就会觉得北京这样的青年有很多很多，你们就这么一直熬下去吗?但是后来真的我们等着等着，这个机会还真是来了。有一次就认识了一哥们，他在八一电影制片厂工作，他说，哥们儿你帮我剪一个预告片吧。后来就帮他剪了一个片子，这个片子放在电影院的时候，被华谊兄弟的营销总监发现了，他们就觉得，哟，这个战争片虽然烂，但是预告片剪得不错啊，去打听一下这个年轻人是哪里来的，我们是不是可以用一下他。然后突然一个星期以后，华谊的总监制陈国富老师的助理就打电话给我说，陈监制想见见你。我去了三里屯的一个小酒吧，其实我早就知道他长什么样，但是他就坐在那儿，非常文艺。然后我就先冲上去表达了一通我们五个人对陈老师的倾慕之情，“陈国富老师，您是我们五个人心目中的精神偶像，我们都是文艺青年。”陈老师只是这么笑，然后直接问了我一句话，说“肖洋，我问你电影是什么?”当时我一下就愣了，电影是什么?我脑袋里面飞速地转，因为来之前我做了一些功课，我知道陈国富老师他自己也是像我一样，也没有上过正经的这种专业学校。我就回答说，“陈导，我觉得电影不是学出来的。”我就看到他，虽然压抑住了他的笑容 ，但是他在点头，我就知道我赌中了。虽然是赌，但是我也说的是实话，因为我没有学过电影，我只能说电影不是学出来的，而是因为我喜欢它。第二个问题是，电影全片你剪过吗?我很老实地回答说，没有啊，我剪电影全片的经验是零啊。他说，那你愿意剪电影全片吗?我说，愿意啊!他说，冯小刚的电影你愿意剪吗!我说，我没有剪过你敢让我剪吗?陈国富监制他说，如果你敢剪，我就敢让你剪!我说，敢剪!怕什么呢!后来陈国富监制他就把我介绍给了冯小刚导演，冯小刚导演当时剪的是《非诚勿扰1》。

有一天我在公司剪片子，大概晚上八九点钟，他突然过来跟我说，“肖洋，我这次去东京电影节，我看了一个片子，我觉得我们片子现在应该做个预告片，可是我不想做这种常规的预告片。”他就给我看了一个在东京他觉得很好的预告片，是一个非常文艺的预告片，他说你能不能剪一个这个，试试看。我想想说，冯导我试试。他说，行，那我出去喝酒去了，我一会儿再回来。三个小时以后他回来了，我就把这个片子放给他看，我就看他坐在那儿看，看完了以后就不吱声，我心想糟了，我肯定是剪得不满意，特别糟。我已经在盘算说，回头这剪辑师能不能挂我名儿?不会最后这个剪出来了以后后面的全没了吧冯导在那儿看了以后，突然一拍大腿，“好!”他非常激动，他说，肖洋，今天晚上别干活了，来，咱哥俩喝一杯!掏了一瓶酒，然后就跟我喝酒聊天，他说他特别怀念那个时候，跟葛优、张国立老师他们在一起的时候，那个时候大家都是那种浑不吝的青年，每天就住在六里桥那儿，住六块钱一个铺位的这种旅馆，半夜两三点钟谁有了新点子马上会爬起来，把所有人全部都敲醒。为什么?那个时候大家是单纯地非常热爱电影，完全凭着兴趣来做事情，所以非常地嗨，非常地兴奋。他说他真怀念，可能是我现在的这种状态，让他想起了那个时候 。我其实心里很激动，他以前的时候跟我现在想的这东西，其实是一样的，就是因为我们特别喜欢这个事儿，我们才会一直在这个行业里面。第二天，华谊的宣传总监也是我的朋友告诉我说，肖洋，你赶紧看吧，你要红了。我说，怎么了?他就发了一个链接给我，一打开，新浪娱乐头条，冯导在发布《非诚勿扰》第一版预告片的时候，在全国的所有记者面前夸了我五分钟。

★ 那一次我感动了

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13.如何健康度过寒假生活散文 篇十三

年廿七，姑妈给我们送来了一只大活鸡，它头上顶着“一抹红”，圆滚滚的身上插着数不胜数的棕褐色羽毛，滴溜滴溜的眼珠子东看看西瞧瞧，傻呆呆的还浑然不知自己已身处危境。“外婆要宰鸡了！”妈妈趴在阳台上给我通风报信。我以百米冲刺的速度跑下楼，兴奋地冲着外婆嚷：“让我来！让我来！”外婆说：“读书人不杀生，你远远看着就好，一会帮忙褪鸡毛吧！”只见外婆把鸡从纸箱里放了出来，让它活动活动筋骨，接着撒开“老鹰捉小鸡”的架势，磨刀霍霍向它追去。鸡出于求生的本能，摆动着固若金汤的爪子拼命地跑，还不停地叫着：“咯咯咯，咯咯咯！”说时迟那时快，趁它扑腾之际，外婆以迅雷不及掩耳之势一把抓住它那对欢快的翅膀，拎了起来，把它倒吊在树上。三下五除二，一眨眼的功夫，鸡就奄奄一息地躺进了滚烫池，一身“戎装”转眼就变得软塌塌的，冒着热气，可它还是不屈不挠地颤抖着翅膀，想要挣扎着远走高飞。

终于，我也能出一分力了。我捋起袖子，跃跃欲试却又不得章法，第一次拔鸡毛只觉得特别新鲜。我举起一只鸡翅膀一通乱扯，那些黑乎乎、蔫了吧唧的鸡毛沾满了我的手，一股难以言喻的味道穿过口罩扑鼻而来。接着，我又遇到了几位“顽抗分子”，我使出吃奶的劲都无法与它们抗衡。外婆见我这咬牙切齿拽扯的样子，简直哭笑不得，教我说：“你只要顺着它轻轻一拉就下来了，水里浸一浸毛就不会粘手上了，如果实在拔不下来的，水里再泡一会，不要强来。我听了，学着外婆的样，果不其然，轻轻松松就把鸡毛从白嫩嫩的鸡皮上褪了下来。哇，鸡翅、鸡腿、鸡肚子、鸡脖子，就快大功告成啦！想到晚上就能吃上我最爱的鸡丝豆腐羹，口水不由得往肚里咽，简直太美味啦！

晚上，吃着鲜美的鸡肉，妈妈感叹说：“小时候，我们只有过年才吃得上鸡肉，吃了鸡肉那才叫过年。”我很好奇地看着妈妈，只听外婆接着说：“鸡的谐音就是祭，过年杀鸡要祭祖，感恩孝顺不能忘！”外公又说：“老话说，杀鸡宰羊过好年！鸡，还有一个寓意就是吉，过年宰鸡，大吉大利！小朋友吃了鸡肉，健康懂事又长一岁。”原来，廿七宰鸡，还有这么多的意味啊！