带薪实习个人心得

带薪实习个人心得（10篇）

1.带薪实习个人心得 篇一

篇一：大学生带薪实习个人总结(1)1 暑假带薪实习个人总结

为期一个月的暑期社会实习已然结束，但回顾这一个月所经历的点点滴滴，我相信这不会只是我人生旅途中的一个小插曲，而是一个新的开始，更是一个充满挑战和希望的人生引航。我在学校报名申请了大学生带薪实习这一活动，并很荣幸的被选中参与到重庆市带薪实习中，虽然在大一也曾经经历过一次在化工工厂的实习体验，但这次在重庆工具厂的实习，仍然让我十分的期待，因为这次实习是针对我所学习的专业，从而分配的工作单位，我将能更好的体会到自己所学机械设计在社会生产领域里的具体运用，这些第一手的材料是很难从大学课堂和书本上得到的，一切的是新鲜且充满挑战。我所参与到的这次实习活动主要是重庆市政府组织的带薪实习，旨在培养大学生的实践能力，让他们早日接触社会，了解社会规则，以便日后能更好的融入社会。相对于以往我们自己应聘所找到的工作，这次的工作单位将更加规范，安全，也更好的保障了我们大学生的利益。

七月一十八日，我们刚刚结束了在校的学习，便怀着学习知识，积累经验的心态来到实习单位的。我们所分配到的单位是重庆工具厂，其工厂主要是生产工具刀具和齿轮的国有型工厂，刚刚到单位本以为像我们这种出来实习的大学生，市里政府分配的单位会不太重视，但刚到工具厂同学们就得到了厂方的热情接待，并将我们9位同学很合理的分配到了不同的分厂和岗位上学习实习。而我及其三位同学被分到了二分厂进行工作。

二分厂是一个主要生产滚刀的加工车间，滚刀的粗加工、精加工都在这个厂方内全部实现。我工作的第一天就是在技术工人的办公室里看看资料，学习一下滚刀的制作流程。我觉得磨刀不误砍柴工，就先学习学习再帮忙做事也不迟。可是第二天、第三天、、、除了站在工人师傅身后观察各类机床的操作，看看加工流程，看看工件跟单，就没干过其他事。这其实与我想象的实习经历再次出现了差距。过了一个星期，我就有点坐不住了，就趁着工作之余找带领我们的分厂班长沟通了一下我想参与工作的想法，对于这个问题，班长与我细致耐心的交流，我也渐渐明白了这其中的道理。其实像我这样的实习生，本来实习的时间不长，而且对滚刀精加工部门的工作不熟，而且对机床操作也不能达到一定的水品，如果由我们进行机床操作很容易造成生产资源的浪费，因此为了保证工厂的正常加工，我们也只能只看不动手了，即使有些惋惜，但同学们都还是表示极大的理解。只是说到有用得着我们的时候一定通知我们。

虽然我们在这次实习中，并没有上机床实际的操作加工，但分厂主任还是在理论方面给我下了一个研究课题——滚刀退磁。这个问起主要是：二分厂原有的退磁机本身是由其厂内电工自己制造，最近一段时间里发现退磁的功效有所减弱，常常出现退磁不干净的现象，因此希望我们四位同学能在理论上，改进一下现有退磁机。我们一听到能有自己发挥之处时都非常激动，纷纷在下班之余上网查阅资料，找学校老师帮忙。经过两个星期的查找，功夫不负有心人，终于让我们了解研究到了退磁不完的原因和改进方案，从中也学到了不少关于退磁，刀具加工的知识。我也看到学到了很多，真让我受益匪浅。

在这次实习期间，我事情虽然做的不多，但是各类图纸却见得不少。滚刀的加工工艺，也在慢慢的实习观察中得到了深刻的了解，主要分为锻胚及其退火、粗加工、孔加工、轴台加工、精车加工、键加工、车螺纹、铣直槽、铲外圆及齿形和打磨工序等将近二十个工序。可以说每个工序都需要胆大心细，每个工人师傅的手艺都是日积月累而成的。而我只能站在旁边，仔细的观察并询问每道工序的意义和巧妙一处。在这个一个月的实习中，我主要做的事就是平日里与领导和前辈们的交流。在简单的沟通中，我不仅认识到了自身的某些不足之处，还收获了很多在学校里学不到的知识和经验。我了解到了滚刀、铣刀等刀具的加工工艺流程，并亲身近距离的参观体验了，普通车床、铣床、铲床、拉床等的操作工艺，也看到了数控机床在工厂中具体运用和操作细则。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在数控设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。在和工作在机床第一线的工人师傅们交流中，我也学到了许多我在大学课堂上无法学到的实际知识。每天的工作，都让我受益匪浅，让我的数控实际操作知识得到充分的提高。

当代大学生总是抱怨在学校所学的理论知识已与社会脱节，其实不然，这只是理论与实践之间必然存在的差距而已。通过这次实习，我更加深刻地体会到了，学习知识固然重要，但是学会如何学习以及如何与人相处更加重要。要想成功地走出校园，融入社会，就必须学会如何将理论与实际联系起来，并让其相互作用，相互促进。其实很多理论和经验老师在课堂上已经传授给我们，但是因为没有亲身经历过，所以我们并未引起重视，这次实习给了我这个将理论与实际联系起来的机会，让我更加贴近社会，了解社会，为我今后融入社会打下了坚实的基础。

当然除此之外，还有很多小心得和小体会。那就是在重庆将近四十度的高温天气里，在工厂的第一线车间的温度更是热力十足。而我看到那些奋斗在第一线的平凡的工人师傅们，顶着高温却依然日复一日的一丝不苟的工作，虽然条件不如意却仍然笑脸迎人，对生活充满美好的希望，这些点滴都让我感受到生活在社会中层的普通老百姓的朴实和善良。

总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多。在这个过程中，每天的工作使自己从书本上学的许多知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体应用。我更加明白要成功地从校园过渡到社会需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。回顾这一个月的时间，我是认真的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在做事和与人相处上，还缺乏社会经验。在社会的这条大路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步„„但不管怎样，我都会倍加努力，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去。事实告诉我，尽管理论和现实存在差距，但还是应该对自己有信心，应该勇敢地去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼实践，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取，等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。

应用技术学院109214801班07陈思瑾 2010-8-14篇二：带薪实习之心得体会 带薪实习第二周之心得体会

带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。但是经过一个月的历练，我们还是有所成长和进步，我们用自己的努力得到了他们的认可。

岁月如梭，光阴似箭。转眼间，由重庆文理学院组织的到永川区五间镇社保所的大学生带薪实习社会实践活动就已告段落。我们衷心的感谢能够由这次社会实践的机会，让我们这些总是生活在象牙塔里的孩子们能够提前走出校园，步入社会，真正的融入生活，懂得怎样与人交际，怎样与人相处，怎样处理工作中遇到的各种问题。诸如此类的社会经验是引领我们这些初生牛犊走向成功的必要条件，而这些也不是书本上干枯的知识及条条框框所能够阐诉清楚的，这必须是建立在实践的基础上的。我们五人充分发挥“瓜山“吃苦耐劳的品质和团队精神在短期内迅速的适应了五间镇的生活环境，工作状态也渐入佳境。我以第二周的经历为例： 周一，何所长及袁书记等干部召集各村社保员、村官及我们五个带薪实习的大学生开展了一次会议。会议对我们开展工作的相关要求，开展何种工作以及怎样开展工作提出了明确的指示。最终目的是大家能携手把社会保障这一块做好。我们这周的主要工作是整理由社保所所管辖的五间镇、五间社区居委会、及合兴村、友胜村、双创村、和平村、增保村、新建村和景胜村的“重庆市城市居民社会养老保险档案袋”。由于工作量较大，所以由包括我在内的三名大学生负责在社保所整理。我们勤勤恳恳，认真负责，一丝不苟的配合五间镇社保所的工作人员完成了相关工作。在这周期间我们五个大学生还主动配合村干部、村官及社保员下乡，走家串户，向老百姓宣传社区服务群众的“三项制度”，即

1、村（社区）党组织书记每周星期一在村（社区）办公室集中接待群众。

2、村（社区）党组织班子成员每年到本村社区每户群众家庭走访不下于两次。

3、村（社区）党组织对群众反映的意见和建议，限时办理，定期答复。镇上领导担心光由我们讲解老百姓不能够很好的理解“三项制度”，所以他们集思广益，想出了一个好方法：结合五间特色西瓜，把“三项制度”的具体内容打印在围裙上，做到每家每户一张围裙。我们挨家挨户的讲解并予以围裙和联系卡，是群众随时随地都能找到领导，让领导为群众解决生活中出现的相关问题和困难，为老百姓办实事。在走访过程中，我们还记录了很多群众反映的意见，回来后及时的反映，以期望能够更快更好的帮助群众解决问题。在社保所实习还不错，我们接的第一份工作就是搞居民就业状况调查，这个是一个很锻炼人的工作，我们要在一天之内完成100份调查文卷，看似轻松其实实行起来很不容易。第一天的调查我们很不理想，那些政府的官员们有的还是很乐意为我们填写，认为我们是大学生在进行社会实践，对我们还是很支持，可是有的就不愿意了，其实他们很忙，我们也不想去打扰他们，多多少少我们还是吃了几次闭门羹。带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在本次带薪实习期间，我被学校分到了社保所，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，第一我们的专业不对口，第二他们的却不需要人，第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。热点。我们的视野要很开阔，这样我们才不会被社会所淘汰。

第一，我们在交际礼仪方面上得到了加强。

首先，在政府部门里面，作为一个实习生，就必须热情勤劳。待人接物都要热情，看到政府的工作人员，主动上前打招呼；提前来到办公室，做好准备；看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙。

其次，作为一个实习生，到了政府部门一定要虚心学习，因为要学的有很多很多。起初来到政府机构实习的时候，认为政府的工作是轻松的，只要坐在办公室里，看看报纸、喝喝茶，最多开开会、写写文件，但是看似简单的工作，要做好也是不容易的。比如，以前总觉得复印是一件很简单的事，一开始科长要我们复印只是单面的资料，便毫无费劲的完成。后来，有一些文件要双面复印，就不懂了。其实工作中我们有很多细节东西要学习，一定要保持虚心的态度，观察做事都不能只流于形式，只停留在表面。

最后，来到政府部门，作为一名实习，一定要真诚的对待自己的领导和同事，保质保量做好他们交代的任务，这样才能赢得领导和工作人员的信任。当我们科忙的时候，我们之间会通力合作，工作起来有条不紊。当我们科空闲时，我们会聊聊天，科长、同事会关心我们的学习、生活、工作。有时候，会认真地向我们介绍市政局各科室的职能和日常工作，并讲解政府部门内部的知识。

第二，我们在政府工作上的认识更深。

首先，我们对政府部门职能的认识上升到一个层次。

比如拿党政办来说，就是在党工委的领导下，负责宣传党的理论、路线、方针、政策，开展思想、政治、道德、法制教育活动，抓好宣传阵地的建设和管理工作，在思想政治工作和精神文明建设中发挥作用。协助党工委做好基层党组织建设的各项工作；协调、指导辖区单位党建工作；抓好新经济组织和非公有制企业的党建工作；做好党员的教育管理工作，掌握基层各党支部的组织状况及党员思想状况，为街道党建工作提供科学决策的依据。职能范围很广阔，工作量很大。一个细小的错误就会导致很大范围的影响。

其次，我们在自己工作的岗位实践中锻炼了自己文字、协调等各方面的能力。期间我们工作主要有：

1、协助科室进行关于2011年工作规划的制定，整理2010年所完成的项目资料。表格文件按月份分类，制作并打印封面，然后装订。

2、参加建委关于城镇化建设考核的相关工作，比如现场查看、准备文件资料、相关数据、统计成果等工作。

3、参加关于新的行政管理条例研讨会的相关工作。包括签到、发放资料、会后工作等。

5、其他：打字、制作表格、复印、打印。

做这些工作，我们也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时确实给我们的工作造成一定的被动，因为我们想请教领导又怕耽误他们时间，但经过两个星期的接触我们开始明白：他们喜欢的是积极主动，不懂就问。于是我们便大胆请教领导和同事，通过他们的指点，我们在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。总的来说，在市政局实习半个月时间，对于北碚区的了解更为全面，并反映在每天的动态中。区政府领导们关心的重点工作、区政府重点调研的课题，都是市政局的中心工作。可以说，这是一个更高的平台，不仅开阔了我们的视野，改进了我们的思维方式而且提高了我们文字能力以及口头表达、协调等其他具体能力。在这半个月时间里，我们已经进入了一个市政局工作人员的角色，熟悉了日常事务，开始有了关于北碚区建设的一些思考，以及对自身工作的反思。

通过这一个月的工作，我们懂得了很多东西：团结合作、集思广益、及未雨绸缪的重要性。这一个月的社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我们能够从实践中得到锻炼。篇三：2013年暑假带薪实习个人总结 2013年暑假带薪实习个人总结

“知而不能行，只是知得浅。”出自宋·程颢《二程遗书》，释义为有了知识而不能实行，这种知识是肤浅的。盛夏的七月，带着开心，夹杂汗水，略尝艰辛，由不安到等待，由等待到期盼，由期盼到实习，由实习到即将离开，不断地变化，一路的颠簸成为此次带薪实习过程的主旋律。

大学生寒暑假带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是市委、市政府为我们大学生提供了一个与社会零距离接触的机会，让我们在社会中学习、实践，告别读死书、死读书的传统模式！2013年7月10日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子——我的实习旅途开始了。我被分到了重庆市富吉公路运输（集团）有限公司运管处，和我同行的还有三位女同学，其中两位被分到安全处，另外一位被分到外勤处。实习的第一天我们四人受到外勤处经理谢勇建热情接待，详细的介绍了公司的情况，并带着我们参观了公司的各单位和部门，安全处的陈处长和外勤处的谢勇建经理代表公司用热情的晚餐款待我们，还解决了我们的住宿问题，我感到无比的荣幸。第二天，我们就各自的来到分配的岗位，开始了自己的实习工作，认识了我处的罗处长、左阿姨、易阿姨等很多前辈，由于对自己的工作以及相关的政策一无所知，自己还无所适从，在前辈的帮助下，没有过几天，我就慢慢的适应了与学校不一样的环境。在实习日子里，我自己也出现了不少错误，如不是左阿姨这些前辈的包容与帮助，我也不会认识的事情的错误性，更不会很快的解决问题。有一次，我在给一个客户办理包车申请的时候，因为自己的随意性格，没有注意申请表的整洁性，多次别运管所的领导打回申请，而我一直不知道是什么原因被打回，自己在那儿忙碌，找原因。后来都已经下班了，而包车人又急着要，这时我不知道如何是好，就求助左阿姨，她知道后，立马赶过来帮我找原因，她拿过申请表一看，立马就发现了原因，但是这时运管所已经下班了，她只好打电话求助于运管所，让他们帮帮忙，因为他们多年合作，最后还是到单位把事情解决了，这时我才放心了。经过这次事情，我才发现自己在大学里随意惯了，做事情比较马虎，然而当我们以后出社会工作了，半点马虎是来不得的，今天是在实习的岗位，如果是真正的在上班的话，可能已经被炒鱿鱼了，幸好政府给我们提供了这么好的一个机会，让我们来提早发现自己的问题，及时的改正。

通过多次的实践中，很多事情亲自去体验了。才知道很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。然后作为办公室的工作人员，言行举止，态度都关系着整个办公室以及整个单位的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心、细心、用心。从而这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新，多实践。总而言之，我十分感谢政府、学校和重庆市富吉公路运输（集团）有限公司给了我这次实习的机会，左阿姨以及各位同事的耐心教导和关心，让我学到很多在学校和课堂上学不到的东西。在学校课堂上，老师教我们书本上的知识，按部就班的讲解书本上的内容，始终是“纸上谈兵”。通过这次实践学会了很多专业以外的基本知识，还有做人的心态和态度问题，这既是一个自我认识的机会，也是一个自我完善的过程。

姓名：王继波

学校：长江师范学院

专业：数学与计算机学院数学与应用数学10级5班 时间：2013年8月11日

实习单位：重庆市富吉公路运输（集团）有限公司

2.暑期带薪实习活动个人总结 篇二

展开翅膀，放飞梦想

根据重庆市大学生暑期带薪实习活动的总体安排，我被派往重庆市巫山县两坪乡乡政府社保所实习，在这一个月的实习过程中，完成了一些有意义的工作，感触颇深。

下面，我将从以下几点简要阐述我的假期实习所得：

第一，在工作上，我熟悉并掌握了一些简单的政府日常工作制度和工作流程。由巫山人力社保局陈局长作统一部署安排，我被分派到巫山县两坪乡乡政府社保所完成我的暑假实习工作。

我所在的办公室是“统筹城乡户籍制度改革领导小组办公室”，我的任务就是协助办公室葛主任和杨主任为相继而来的群众办理社会养老保险手续以及解释农转非的相关政策。通过一个月的工作和学习，在办公室葛主任和杨主任的耐心教导下，我熟悉并掌握了社会养老保险的相关政策制度、办理社会养老保险的证件材料要求以及诸多细节注意问题等等。同时，我还进一步了解了农转非的相关政策，认真学习了农转非的百问疑难解读，知道了政府、国家推出这项制度的目的、任务规划和具体指标等等。

第二，在思想以及对问题的看法上，一个月的带薪实习让我明白懂得了许多，感悟许多，同时也成熟了许多。在没有做这个带薪实习之前，虽有过几次兼职，但都没有这次正式，这次实习应该算是我人生第一次踏上工作岗位，第一次对工作有一个深刻的理解吧！

在这以前，无论是课堂上授课的老师还是在职工作的亲友，都为

我传输了这么一个概念，即如何处理好工作中的人际关系是一门很深奥的艺术。于是我的内心便在忐忑，如果单位领导态度过于严肃我该如何面对？和同事关系搞不好会不会遭他们的排挤和唾骂？若没有顺利高效地完成领导分配的任务，他会豹子一样发狂地吃了我吗？诸如此类的问题一直在我脑海徘徊。直到第一天来到两坪乡政府，直到第一天上岗，我才知道，事实并非像他们所说的那样。我暗自庆幸，幸运之神眷顾。

踢开人际关系这块绊脚石，我又遇到了工作中的诸多问题，如对于有些政策不是很熟，办事的乡亲多了不知如何应对，对一些乡亲提出的特殊问题无法解答等等。

还好，通过一个月的磨练和工作总结，我找到了一把对付各种疑难杂症的金疮药——好心态。因为只要我始终相信，所有的困难和挫折都是命运给我派来的人生大课堂的老师，并把它当做磨练，当做人生经历和经验进步的阶梯；只要我始终相信，好心态是真正的大智慧，是获取成功与幸福的法宝，是一生享用不尽的财富；只要我始终相信，付出总会有收获，只要自己始终坚信没有比脚更长的路，没有比人更高的山，那我就一定可以劳有所获，心有所得，我的假期实习就不至于荒废，我的成长道路就不至于无味。有了好心态，我在遇到难题时总告诫自己不要慌，不要急，告诫自己只要心态不滑坡，办法总比困难多，处理问题时也尽量做到了把复杂的问题简单化，简单的问题仔细化。

一个月的带薪实习教会了我如何处理工作中的人际关系；一个月 的带薪实习教会了我面对问题时所应采取的心态；一个月的带薪实习让我懂得了不当官不知群众之疾苦，让我懂得了作为入党积极分子的我要多为群众办好事，办实事。

第三，对于大学生实习的认识，我作了总结。

作为当代大学生，只掌握课本知识，只一味地求高分，而忽略了知识与实践相结合的重要性，那他就永远不能跟上时代的步伐，就永远只能沉浸在被高分和奖学金所麻痹的快感中。只有将课堂所学与社会实践相结合，才能达到让当代大学生学以致用，学有所用，造福民众的目的，才能对一个人的发展起到推动作用，才能使社会、使世界持续友好和谐地发展下去。

另外，通过一个月的实习，我为没能有机会参加带薪实习的同学表示惋惜，希望学校、社会以后能为当代大学生提供更多更好的实习就业机会，让他们有机会去施展自己的才华。

所有这一切的一切，都离不开巫山人力社保局得帮助与支持，在这里，我要真诚地说一句：“谢谢你们！”是你们让我学到了真正的知识，是你们让我的人生道路摆脱乏味与孤独！

展开翅膀，放飞梦想！为理想而展开的翅膀，高飞吧；为精彩而点亮的梦想，燃烧吧！

学校：xxx大学

学院：xxx学院 专业：xxx

实习单位：xxx乡政府 实习生：xxx

3.带薪实习心得体会 篇三

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，带着这样的思考我开始了我为期一月的暑假实习。

我这次实习的单位是重庆市万州区扶贫开发办公室，这次的实习并不是专业实习，所以暑假带薪实习对于我们来说是一次意义非凡的社会实践活动。首先，让我们更多的接触社会，对政府机构、企事业单位有更多的了解，消除掉我们对这些机构不正确的认识；其次，实习单位是一个与学校环境完全不同的地方，通过实践可以了解工作生活到底是怎样的，工作中到底有哪些要求；再者就是通过这次社会实践并且结合自己兴趣、专业重新思考自己的人生规划，明确自己的目标，规划好剩余的大学学习时间。通过这次实习了解到工作单位的环境和学校的环境是完全不同的，每天准时上下班，自觉的做好自己的工作。在大学一年里，总体感觉大学的生活是比较模板似的，和工作相比感觉大学里的学习生活是比较束缚人的，有很多你不得不上的课，而不是根据自己的兴趣去学一些东西，上课学的知识很多人感觉就像是为了期末考试不挂科，目标性不是很明确，盲目性比较大。团结协作意识也比较差，都在忙自己要学的课，自己要考的证上面，但又感觉这些东西又与社会需要的脱节一样。

在实习期间，我的岗位是万州区扶贫办公室的文员，主要参与协助完成办公室的文秘工作，以学、看为主，从事一些比较简单的整理文件、文字处理、传送、复印、打接电话、会议通知等工作。最初，刚到实习单位时，实习的主要内容是熟悉新的环境，了解扶贫办的主要职能和从事的主要工作，各部门之间的联系，熟悉真正工作的氛围，谨记应遵守的纪律。这是实习生活的开始，为以后正式工作做好铺垫。接下来进入正式的工作阶段：开始是学习了区扶贫办的相关文件，对办公室的主要工作职能、任务有了一定的了解；学习一些办公设备的使用，如打印机、复印机、传真机的使用；后来做整理文件资料工作，把不同的文件、资料按不同的类别分类，按日期理清顺序，并分区摆放，建立好索引系统，以便日后查阅；帮助完成一些简单的文字录入处理，材料打印、复印、传真工作，学习简单的公文知识，制作电子表格；期间还从事接打电话，做电话记录，收取文件，整理书籍报刊，送材料，接待来客等工作。在整个实习过程中，观察学习其他工作人员的言谈举止，待人接物的方式，并努力做到将所学知识运用到实际中去。

这一次是我入学以来的第一次实习，所以实习的内容都是比较简单基础的。它是我了解社会、接触实际、巩固运用所学知识、增强分析问题、解决问题能力的重要途径，使我更深入了解了从事秘书工作

及其他语言工作的性质、特点、职能、及其基本要求，熟悉了从事语言文字工作的工作环境。在实习期间，虽然做的工作不是很多，难度也不是很大，但每件小事都会给我以深刻的感受，每件小事都会反映出它各自的要求，使我更深刻地体会从事文秘及其他有关文字工作的要求，理解真正工作的含义。下面以我从事工作的角度出发来谈谈自己的心得体会：

1、了解熟悉工作岗位是工作开始的第一步，为今后日常工作做好铺垫。我主要是通过听办公室工作人员的介绍，查看相关的文件资料来了解实习所在办公室的工作职能及任务，从而更快地融入这个工作群体。

2、学习一些办公设备的使用，如打印机、复印机、传真机的使用。这需要我们保持谦虚的心态，主动向他人请教，来完善提高自己。在学校里学习，很多实际实践和基本设备的使用这方面受到限制，应该在实习过程中抓住机会来弥补这方面的缺失，这也是学校安排实习这一实践环节的目的所在，同时也是我参加实习获得的最直接的锻炼。在请教问题时，态度要谦虚端正，积极主动。在学习新知识的同时，也要展现出大学生的良好精神风貌，给实习单位留下好印象。

3、观察学习其他工作人员的言谈举止，接人待物的方法。我们大学生接触真正社会的机会很少，交往的圈子很窄，而办公室的工作人员大多工作多年，拥有丰富的工作经验和生活阅历，有着很好的社交能力，我们可以从他们身上学到很多课本上学不到的东西，丰富自己的经验。社交在当今社会很重要，它要求我们能很好地处理各方面的关系，是搞好人际关系的前提，也是在真正社会中立足的要求。社交涉及的方面很广，生活中的每件小事多有各自不同的要求，而且这方面的知识是不能从书本上学到的，必须在现实生活中不断摸索，积累经验。向他人学习是不可或缺的重要途径。在办公室中，通过观察他人接打电话，接待来客的言行，来学习与他人交流的方式，处理不同问题的方法。

4、令我体会很深的是在实际中收发传真、制作表格等工作中，自己遇到的大大小小的问题。虽然有些工作看起来简单，但实际操作并没有那么容易。不能眼高手低，凡事都应亲手去操作。大学生一般都拥有丰富的理论知识，但实践能力比较差些，应多动手提高实践能力，把理论应用于实践，做到理论实践相结合，用实践来检验和指导理论学习。

5、在实习中最大的感受是发现自己欠缺的东西很多，比如一些办公设备的使用、公文的写作等等。一方面是自己大学才一年级，专业知识还没有学习；另一方面，文秘工作及其他语言文字工作的要求很高，而且涉及的面很广，自己的知识有限。在今后的学习中要积累扎实的基础知识，拓展学习的知识面，社会的发展要求我们不断学习，不断提高自己的知识技能水平，以保证满足日后的工作需要。

6、在整理文件、资料，复印、打印文件，接打电话，作电话记录等等这些看似简单的工作中，不能只是为了简单地完成工作而且要高质量的完成。做什么工作多要细心认真，多考虑，从而更加完美的完成工作任务。同时，还应保持高度的工作责任感，尽量做到不出差

错，可能一个小差错将会带来很大的损失。这些工作很琐碎，时间一长容易产生厌烦心理，这就需要有足够的耐心，不怕苦，不怕累，出色地完成各项任务。

以上是在做每项工作时给我的感受体会，在整个实习过程中，我的体会也是非常深的，以下是我对工作的总体感受理解：

1、感受体会到真正工作时的氛围和要求，提前适应工作环境，为日后正式参加工作打下了良好基础，积累了宝贵的经验。更加深刻地了解了从事文秘工作及其他有关语言文字工作的性质、特点、及要求等各方面，为自己的学习确定明确的指导方向。

2、要具有良好的职业素质和高度的工作责任感。万州区扶贫办工作人员必须有良好的职业素质，拥有丰富的基本知识，同时，在工作中要有高度的责任感，为人民负责，为百姓办事，完成自己的职责。

3、工作时要精神饱满，良好的工作状态才能更好地投入到工作中，高效地完成工作任务。无论从事什么样的工作，都要干一行爱一行，以高度的工作热情去迎接工作任务，尽自己的最大努力去把工作做到最好，这是对工作负责，也是对自己负责。

4、时时学习，从事事中学习。当今社会是不断发展的，社会不断向我们提出更高的要求，学无止境，况且自身还有很多的不足之处，应该抓紧时间的不断学习，来完善提高自己。社会是个人生大学堂，处处都有值得自己学习的东西，平时应养成留心观察，向他人请教的好习惯。使自身不断进步，以适应社会的要求。

在整个实习过程中，我能够做到积极主动，认真地完成领导交代的任务；同时也在虚心请教，解决自己不懂的问题，学习新的知识，遵守实习单位的纪律，不迟到，不早退。通过实习完成了此次实习的目的，对从事文秘工作及其他语言文字工作的性质、特点、职能、作用及其具体的规范、制度、程序有了一定的了解。同时展现了我校大学生应有的精神风貌和文化素质，和实习单位的其他工作人员建立了良好的人际关系，并得到单位领导的肯定。通过实习，除了提高完善自身外，还发现了自身所存在的不足：自己的知识还有欠缺，有很多不完善的地方，尤其是写公文、电脑操作知识，自己的差距还很大，在今后的学习中要重点弥补完善，提高综合素质，争取做到学得精、学的透；在言谈举止，待人接物等方面，自己还缺少经验，需要在更多的社会实践中不断积累经验。

4.带薪实习心得体会 篇四

7月13日，我们来到了重庆农投物流公司正式开始了为期一个月的带薪实习。面对即将开始的实习工作，我们有些兴奋，有些紧张，也有很多好奇。早上九点，我们准时地到办公室曾主任那里报了到，曾主任非常热情的接待了我们，在我们的交流过程中，曾主任的亲切渐渐地消除了我们心中的紧张感，随后，我们被分别分配到发展营运部和办公室工作。因为对公司的环境并不熟悉，营运部的部长非常细心及体贴地安排了杨老师带我去参观公司。

由于公司主要做的是物流中的储存这一环节，因此，大型仓库是必不可少的。在还没到达仓库之前，杨老师就跟我介绍说公司已建好一个容量为3万吨的冷库，同时，另一个3万吨的平层冷库也在建设之中，这是西南地区最大的冷储库群。尽管是这样，但在看到如此庞大的冷库时，还是被它震惊了。在冷库的周围是无数忙着卸货、装货、运货的大货车，看得人眼花缭乱，最让我吃惊的还是公司内部竟修有铁道，铁皮车上也正忙着卸下刚运到的货物。离仓库不远处，有个非常大的冻品交易市场，各种水产品，农产品，应有尽有，且这些产品都来自全国各地，听说这里每年的交易量有好几十万吨。

结束了第一天的工作，我觉得自己需要学习的东西真的太多了，光靠平时在学校里学到的理论知识是远远不够的，我们还要做到联系实际，多多历练自己，累积经验。

5.带薪实习心得的体会1 篇五

（一）机械电子工程10-2新的一天又开始了，把握住每一天的生活，去享受工作中的欢乐，去体会工作中的辛酸，世界需要我们去创造，所以我们需要去努力奋斗了。

虽然我每天都会做很久的车，但是我还是会有很多的感受，例如在公交车上给别人让坐，看到别人说声谢谢，我感觉心里还是有一些温暖，每天的忙碌，看着形形色色的人们为了生活去努力着，我的内心和他们一样，感觉有了心的方向，因为一个人要有了目标，那么他就会觉得很有归属感。像我一样，在实习岗位工作完以后，回到学校，感觉心里就有一种踏实的感觉，虽然我们没有住得很好，没有穿的很好，但我们生活的很开心，我觉得这才是这关键的。

在实习岗位，我觉得我们也不懂什么专业知识，因此，帮助他们做一些力所能及的事，为这些社区的叔叔阿姨们服务，感觉很亲近，因为我也是普通的百姓，也是生活在街道，明白他们的想法。了解基层的政策，面对最基本的工作，谁然事小，但也会很自然。看着他们微小的脸庞，说声谢谢，一切一切的辛苦都会抛之脑后。

我知道我们以后也会有一些政策需要了解，因此我们来到这个实习岗位，可以感受一下最基本的政策，为以后的办事效率打好基础，走基层是国家提出的良好建议，一个社区虽小，但一应俱全，包括了所有，如法院、消防等。还可以办理一些养老金、退休金等业务，可以说，一个街道办事处就可以算一个为民办事的小政府。

6.带薪实习个人心得 篇六

长江师范学院2011级环境科学1班XX

时间过得真快，一个月的带薪实习就结束了。今年暑假带薪实习我被分配到了涪陵区白涛街道建设环境保护所，我在这个单位做了一名市容环境督导员。虽然这个工作不太适合女生，整天的工作内容有点枯燥，并且工作地点还是奔走在白涛区各个乡场镇，但在这一个月的工作中，通过和其他正式员工一起上下班、并肩作战，还有和场镇中不同的人的接触中，我还是学到了很多在学校学不到的知识。我不仅增长了见识，而且还获得宝贵的社会经验，这一切都将使我受益匪浅。

我还记得，当初报名参加暑假带薪实习时，就填报了白涛街道建设环境保护所，因为我的专业是环境科学专业，我想通过暑假带薪实习这个机会，提前体验一下真正的社会工作生活，并且希望通过参加这次社会实践活动，提高一下自己与人交流沟通以及待人处事方面的能力。更重要的是自己想通过这次带薪实习，来检验一下自己在学校所学的知识，找出理论知识和真正社会实践的差距以及自己的不足之处，并希望自己能在以后的学习中积极改正。

7月8号我们4人一起来到涪陵区白涛街道办事处，党务办的张委员热情的接待了我们，在了解了我们相关信息后，他通知了环境保护所的魏所长将我带到我所工作的地点。在魏所长的安排下，我来到了市容环境综合整治办公室，并且让我跟着陈清秀主任学习。第一天，陈主任带着我了解了平常的基本日程，还与我话家常，告诉我，我们

基本做的都是基层工作，但是基层工作更能锻炼能力。

在一个月的实习中，我与环境所的工作人员们，一起奔走在白涛的各个乡场镇，山窝、三门子、石门这些我以前都没听说的地名却成了我这个月主要的工作地点。我的主要工作就是对市容环境卫生综合整治。第一，管理占道经营的商贩、维护公共设施不被破坏。第二，清理卫生死角、牛皮癣、违章户外广告。第三，检查市容环境卫生保洁。这些看似很枯燥的东西，就是我这个月的主要工作。夏天的太阳不管怎么大，我们都会在每天的8点半准时从街道办事处从发，一天走至少2个乡场镇。有时任务重，我们会提前到1个小时出发，走3、4场镇。但是最让我高兴的是，我们白涛街道在这个的卫生评比中名次有了大幅度的提升，这也是对我们已经环卫工人们一个最大的肯定。

在这一个月的带薪实习期间，我非常感谢和我们在一起工作的陈主任、各位大哥们，他们是那么的朴实、和蔼可亲，把我当作小妹妹一样，对我照顾有加，总是让我站在没有太阳的地方，或者是躲在车里，而自己却站在太阳底下。在这里我要向他们说一声：“您们辛苦了！谢谢您们！”与此同时，我也要非常感谢涪陵区白涛街道办事处，感谢他们给我们提供了这个带薪实习的机会，让我们能有机会提前接触社会，走向工作岗位。在我带薪实习期间，他们对我们也是非常照顾有加，他们不仅为我们提供了一张350元的街道办事处的饭卡，还很感谢他们为我还有同行的另外一个女生解决了住宿问题。这些点滴的小细节，确实最真实的人文关怀。

7.带薪实习第三周心得体会 篇七

“实践是检验真理的唯一标准”是1978年刊登在《光明日报》上一篇特约评论员文章中的一句话，它的提出不仅给当时的社会带来新的、前进的血液，同时也成为我们现在检验一切真理的标准。是啊，任何理论都要接受实践的检验，而且它还要在实践中不断增加新的内容。实践出真知，实践长才干。俗话说得好：“三百六十行，行行出状元”，在这个社会中，任何一份看似毫不起眼的工作，做起来却有如舟行汪洋。而要将一个行业或者是一份工作做大做强，必然就少不了一份敬业爱业的精神。也只有如此，成功也许才会回眸，付出才会回报我们自己。

不知不觉，我们已经在重庆市沙坪坝区曾家镇人民政府工作将近三周了，在这段时间里，我通过带薪实习这座桥梁锻炼了自己的为人做事能力，同时也在这次活动中收获了许多做人的道理。整理自己以往的做人处世原则的同时，也将自己在重新“过滤”了一次。还记得外公这样给我说过：人这一辈子，就要像中药柜一样，抽那个抽屉，都要能拿出需要的药物。我们一生都会接受到不同的教育，来自各方面的教育，也正因为这些教育，我们自身才能不断的学习、不断的进步，也正因为如此，我们这个社会才会欣欣向荣的发展下去。

这一周对于我来说意义重大，这一周我过得特别充实，而且一刻也没闲过，我其实也特别喜欢这种感觉。每天主任都会把当日的工作任务提前一天告诉我该怎么来完成，怎么做，于是我便用手写的方式

将当日的工作任务记录下来，以免忘记。这周张主任安排了我负责整理曾家镇关于枫叶基地综合打造项目的报告，项目报告主要包括以下几个板块：

1、基本情况（虎峰山村基本情况和枫叶基地情况）

2、对该项目进行可行性分析

3、项目效益分析（经济效益、社会效益和生态效益）。之后我还按照主任的要求对曾家镇人民政府关于2013年一事一议奖补的请示进行一定的修改和调整；并且做出项目申报表（重庆市2013年村级公益事业建设一事一议财政奖补项目）。在闲暇之时，我还辅助张主任对沙坪坝区曾家镇虎峰山村竞争立项申请报告进行校对，主要内容包括：

1、竞争村社会经济发展现状

2、竞争立项计划（建设计划、资金计划、村民筹资筹劳计划和项目管理方案等）

3、村民议事决事情况

4、重点村项目建设预期效益

5、组织实施具体措施。

通过这一周的带薪实习，我真的学到了很多书本上学不到的东西。认认真真做人，踏踏实实做事，这不仅完成了一些繁重的事情，而且取得了一些单位领导的认可和表扬，另一方面更学会了一些为人处事的方法。社会是一门我们毕生研读的学科，而能力便是一种驰骋社会的方向杆。也正因为如此，能力的培养便成了一种我们学习、追求的主要方向。

彭著彬

8.寒假带薪实习心得体会 篇八

除此之外，带队老师——李老师还给我们讲了一些在实习期间的注意事项，李老师让我们在实习期间一定要记住“三个心”，第一是“耐心”，即要我们耐心的对待自己实习期间的工作；第二是“细心”，即要我们对任何事务都要以细心的、一丝不苟的态度来完成；第三是“责任心”，即要我们认真的对待工作，不能马马虎虎，得过且过。虽然听了郑老师和两位带队老师的讲话，我对这次的实习有一些害怕，有一些担心，有一些惶恐，甚至有一些后悔，但是我还是硬着头皮决定坚持到底！因为，既然选择，就要风雨兼程！于是我找回了早上的兴奋劲和热情心，用最佳的精神状态投入到实习工作中！首次的实习经历，让我兴奋不已，回味无穷……

时间如白驹过隙，转眼间，我们已经实习一周了，在这周的实习工作中，我感觉受益匪浅，因为在实习期间，我似乎每天都有着不同的经历，每天都有不同的感受和启发。

实习第一天，我被侯阿姨带到了xx劳动事务所工作。在那里，侯阿姨告诉我，我们的工作主要是职业登记和职业介绍，这要求我们树立良好的形象，做到服务热情，解答耐心，办事迅速，态度和蔼，用语文明。听了侯阿姨的话，我对做好这份工作充满了信心。侯阿姨还把我介绍给xx劳动事务所街道旁的居民认识，并且侯阿姨还给我讲了很多道理，她教我在这里应该怎样为人处世，例如：看见领导或者是其他工作人员，不管是领导或者其他工作人员认不认识我，我都应该向他们问声好。另外，侯阿姨还给了我一把办公室的钥匙，侯阿姨的这一举动让我特别感动，要知道我是第一天来xx街道劳动事务所实习呀，侯阿姨在还不了解我人品的情况下既然毫不犹豫的将办公室的钥匙给了我，在这种前提下，侯阿姨的这种行动，我能不感动吗？有句话说得好——信赖往往创造出美好的将境界！对于侯阿姨，我心里充满了感激之情，于是自己在心里默默许下心愿，希望自己能脚踏实地、认认真真的完成实习期间的工作，用实际行动来感谢侯阿姨对自己的信赖！

实习第二天，我在工作之余认识了一个两岁的小男孩，他叫舒xx，他有着白白的皮肤大大的眼，胖胖的小手会说的嘴。他的小名叫“小圆圆” ，是xx街道居民们的开心果。我是一个特别喜欢小孩儿的人，曾经我的梦想就是当一名幼儿教师，但是理想是丰满的，现实是残酷的，高考的成绩让我不得不放弃自己的梦想……现在我还记得当我被重庆城市管理职业学院录取的那一天，我写了这样一条空间心情：已被录取，这就意味着我与我梦了这么多年、想了这么多年的幼师梦想say good bye！永别了——我的幼师梦想……不管以后我所学的是什么专业，我都会努力让自己喜欢它，毕竟是自己选择的，所以就不能后悔！未来的路哪怕是再艰难，我跪着走也要把它走完，因为既然选择了，就要风雨兼程……那天在我的工作之余，我就教小圆圆唱《世上只有妈妈好》《拔萝卜》《两只老虎》这些儿歌，最后还教他敬礼、拉勾勾、做恭喜等简单动作。在与小圆圆玩耍时，我似乎感觉自己就是一个幼儿教师，仿佛圆了自己多年来的幼师梦想，于是我很珍惜、很怀念，我要将那天的经历记在我寒假实习记忆书册的扉页，当我再次翻阅时，带给我美好的回忆！

实习第三天，那天我的任务主要是将纸制版的“求职登记表”输在电脑上，做为电子版的“求职登记表，虽然这件事很简单，但是它却考验着一个人认真仔细和严谨耐心的工作态度。因为像这种把纸上的内容输入到电脑里的工作必须保证输入的内容和纸上的内容保持一致，这种工作一般没有什么难度，主要考验的是一个人的工作态度问题，如果我们抱着一种马马虎虎的态度来完成任务，那么我们输到电脑里的内容肯定和纸上的内容肯定会有很大的偏差，所以这必须要求我们以谨慎小心的态度来完成工作。为了能圆满的完成自己的实习任务，于是我认认真真的做着自己的工作……中午休息的`时间，带队老师李xx老师来xx了解了我们这几天的实习状况，李老师的这一作法让我深深的体会到——我们这些在xx实习的同学在实习单位的一言一行，关系到的不仅仅是我们自身的形象素质问题，更关系到我们学校的整体形象，如果我们在实习单位不好好工作，很有可能给实习单位的工作人员留下恶劣的印象，影响我们学校的良好声誉，导致带队老师被学校领导批评。所以，我们这些实习同学的言行举止一定要适当得体，正可谓“上面一根针，下面千条线”，我们就好比是那根针，下面的千条线将会受我们这根针的影响。尽管在实习期间我们可能要处理一些比较棘手的事情，但是我们也不能因难而退，而应该迎难而上，勇往直前，尽可能圆满地处理好问题，给实习单位留下一个好的印象。

实习第四天，我和另一个实习的同学——周xx做了一件很有意义、很值得回忆的事情。那天大约一点半左右，我、周xx还有南友村的童书记、李阿姨一起去慰问了残疾人。听李阿姨讲，我们即将去慰问的是xxx村的一户残疾人居民，那户家庭的女主人患有轻度痴呆，而且她的老公也已去世，更残酷的是她的儿子患有严重痴呆！然而现在她也卧病在床，这对这样的家庭来说无疑是雪上加霜。我为他们的遭遇深表同情……在去慰问他们之前，童书记和李阿姨买了金龙鱼花生油、大米、花生、瓜子、糖果等过年礼品。我们买完过年礼品后就踏上了去慰问残疾人的路途。不一会儿，我们来到了目的地，走进他们的家，眼前的一幕吓了我一跳——没有客厅，没有沙发，没有茶几，没有衣柜，没有厕所，没有厨房，没有……他们家前后总共两间小房，只有一张床，女主人躺在床上，盖着单薄的棉被，她的儿子坐在凳子上“打麻将”。此情此景，触目惊心，我在心里默默感叹：多么不幸的家庭啊！在如此恶劣的条件下，他们仍能坚强地活着，这不禁令我肃然起敬。是什么支撑着他们如此顽强的与命运做着抗争？我想一定是母亲对儿子那深沉的爱支持着母亲，是儿子对母亲那浓浓的情支撑着儿子，所以才有了我们眼前这一对相依为命的母与子！ 慰问了这户不幸的家庭后，我在回办公室之后，马上拿起我的手机写了一条QQ签名：很好！很满足！因为我们与他们相比是幸运的，我们有严厉的爸爸，慈爱的妈妈，和蔼的老师等等，所以我觉得我很幸福，很快乐；对我现在的生活，我觉得很好，我很满足，常言道——知足常乐！虽然我很满足我现在的生活，但这并不代表我停下了我追逐梦想、追求美好生活的脚步！当然，那对残疾母子是不幸的，但同时他们也是幸运的，因为在他们困难的时候，有社会为他们伸出援助之手，给予他们温暖，给予他们关怀。社会的爱，街道居民的关心就是他们心中的太阳，赐予他们灿烂的阳光，点燃他们的生活之光！

实习第五天，这天一结束，我们这些参加寒假带薪实习活动的同学就已经实习一周了，在这一周的实习工作中，我受益匪浅，感受颇多，领悟极深。现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成长为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢地走进社会生活，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。

9.赴美带薪实习心得体会感想 篇九

我是7月19号来到美国，老太太和她丈夫一起来机场接我们的，他们大概开了一个多小时的车，终于来到了传说中的fair，是在圣查尔斯一个叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，虽然我和我另一个同学刚到的时候她安排给我们的是一间超级小的房间不足10平米(但房车的设计还是值得表扬的，麻雀虽小五脏俱全)但是她立马给我们拿来新买的床单、被套、枕头、毯子还有洗脸毛巾(虽然我自己带毛巾了)，真的很贴心，然后第二天就开始了我们在美国的正式工作。

我的工作是在老板的trailer里卖Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之类的东西，第一天上班老太太亲切地教我如何制作这些食物，真的很简单，而且美国当地的同事对我们也很好，我们有什么不懂的他们都会热心的帮助我们，由于第一个fair规模比较小，我们每天上班的时间就不是很长，也就工作了5天结束后我们就跟着老板回了她家，在一个特别小的小镇上，路上他们开了5、6个小时的车才到，待了将近十几天，其实这十几天相当于放空没事情做就意味着没工资，老太太似乎看出了我们所担心的，会尽量每天给我们找些所能做的活派给我们。

第二个fair是在Illinois的首府Springfield，这次的是state fair，规模就会特别大，时间也长，这里是林肯的故乡，我们也算见识了一下，深刻记得这个fair开幕的第一天晚上还有游行，这是第一次见到美国的游行，真的是各式各样，队伍都是各路人马，特别精彩，在这个地方我们工作了四天，而且每天从早工作到晚特别的忙，随后我们又来到了Louisville，依旧是他们开了很长时间，我们坐了很长时间才到。

这Fair是在肯德基的发源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，这个Fair是我至今印象最为深刻的，是因为这个地方是我来美国以来第一次见到有高楼大厦的地方而且感觉很像上海会觉得亲切一点，而且规模那是超级大，随之而来的超大的工作量，每天工作时间在15个小时左右，每天下班几乎脚处于僵直的状态。但是能够遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各样的顾客，让我感到非常有趣，与此同时英语的听力能力也大幅度提高。

10.暑假带薪实习心得（范文） 篇十

时间飞逝，一个月的时间已经悄然过去。时间不是很长，但经过这一个月的实习，却感触颇多。实习给人以期待的同时，也充满了挑战。在这里，我体验到了与在学校学习迥然不同的生活状态，收获了珍贵的经验财富。这是我认识和接触社会的漫长旅程的第一步，相信这一步将成为我在社会大课堂中成长的见识基底。

在这一个月的实习中，我有一下几点体会：

第一 真诚和沟通的重要性。在社区工作，难免会和各色各样的人打交道，有的人彬彬有礼，有的人脾气火爆，有的人对国家政策一无所知，有的人愤世嫉俗等等。所以，想要简历社区和居民之间的良好关系，真诚和沟通最好的方法。记得有一天，一位居民来办失业证，他嫌办理程序过于繁琐，在哪里骂骂咧咧，不断地发牢骚，但社区的工作人员却始终保持微笑，耐心的给他解释各项政策和规定，最终避免了这张口水战的升级。总的来说，不管是居民还是社区工作人员都应该互相理解，社区有社区的规定，让手续更健全是想让补助最大程度的发放到真正需要的人手上，办理各种手续对居民来说是有点繁琐，社区工作人员更应该为他们竭诚服务，那样他们心里也会倍感欣慰。

第二 我深刻体会到了责任干三个字的重要性。村森路社区有成百上千户居民，而且流通人口很多，但社区工作人员对居民认证负责的态度却没有因此而改变。为了对社区有个详细而且全面的了解，他们挨家挨户的走访登记，那些生活上有困难，那些是租住在这里的，那些是来自哪里的等等，他们都登记在册，了然于心。七月十三号的早上，社区的一户居民因为房产问题找到了社区里，他们各有各的理，为了公平公正的解决好这件事，社区工作人员不惧盛夏火辣辣的太阳，提议到这户居民家里去了解具体情况，最后，矛盾解决了，那户居民也满意的笑了。正是他们这样兢兢业业的工作态度，一个安全，文明，卫生的社区才得以形成。

第三 对待任何工作，激情和耐心是必不可少的。在这一周时间里，我们大部分时间都是帮忙真理整理资料之类的，细节决定成败，事情虽小，我们都应认真对待，一丝不苟，力求做好每一件事。由于社区经费有限，空调能不开尽量不开，所以办公大厅里有时难免有些闷热，但这丝毫不能影响我工作的热情和态度，每次社区办黑板报，虽然在烈日的炙烤下大汗淋漓，但却因为社区工作出一份力而倍感荣耀。

第四，要不断学习，不断改变自己适应社会。不懂就要问，在工作中遇到不懂得的问题，只有虚心的向其他人请教，才能更好更快的熟悉所做的工作。人际之间的关系永远都是那么的微妙，所以良好的人际关系永远以真诚为基石。