哺乳期妈妈屁多是什么原因怎么办

哺乳期妈妈屁多是什么原因怎么办（精选7篇）

1.哺乳期妈妈屁多是什么原因怎么办 篇一

备孕期间屁多的原因

原因一：激素分泌导致

怀孕后，孕妇体内黄体素逐渐增高，使肠的蠕动能力变差，排泄功效受影响，出现胀气和便秘的症状，所以孕妈妈会出现屁多的症状。这是孕早期的正常现象，准妈妈无需担心。

原因二：饮食不当

准妈妈饮食不当也是造成多屁的一个原因。如果准妈妈主食和肉食吃得过多，而维生素、纤维素类食物不足，会造成肠道蠕动减慢，发生便秘、多屁。这时候准妈妈应该多吃一些蔬菜、水果，少吃淀粉类、面食类、豆类这些容易使肠胃不适的食物

原因三：肠胃消化不好

屁多主要是肠胃消化不好导致，准妈妈的饮食不规律、感受寒凉，均会损害脾胃功能，造成肠胃功能紊乱，出现屁多的情况。准妈妈平时要少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，应该细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，每天喝杯优酪乳，都有助于改变肠胃道细菌，缓解屁多症状。

缓解备孕期间屁多的办法

1、多喝热水：如果大肠内一直有粪便堆积，胀气就会更加严重，所以必须有足够的水分促进排便。建议准妈妈多喝温开水，不要喝冷水，冷水会造成肠绞痛，使子宫收缩。

2、适当按摩：当肠道蠕动变慢时，可通过按摩促进蠕动。按摩时尽量接近下腹部，千万不要按摩子宫，否则会造成子宫收缩，甚至出血。

3、 多散步：散步是促进肠蠕动的好方法，只要身体健康、胎儿正常，准妈妈都可以在吃完饭30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。

改善孕妇屁多食谱

给准妈妈们推荐一个食单，这些食物不一定每天都吃，但隔一天换一个花样，这样吃下来，你会发现屁多的现象将大有改善。

(1)主食原料：小麦、大麦、玉米、荞麦米或荞麦面、薏米仁或薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片、麦麸、小米等。豆类会造成多气，应少吃一些。

(2)蔬菜：各种绿叶菜、马铃薯、红薯、豆角、胡萝卜、笋、甜椒、蕨菜、紫菜、菜花、南瓜、香菇、银耳、木耳等。

(3)坚果：腰果、芝麻、松子、杏仁、核桃、榛子、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生仁等。

(4)水果：樱桃、橘子、猕猴桃、火龙果、草莓、西瓜、酸枣、大枣、石榴、苹果、鸭梨等。

(5)动物性食物：牛奶及其制品、蛋类、鱼、虾、瘦肉、肝脏等。

2.婴儿大便次数多是什么原因 篇二

1、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

2、新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。

3、萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。

4、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1～2次。

5、黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

6、杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。

7、家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。

3.大便出血无痛感量多是什么原因 篇三

2、肛裂引起的大便干燥出血是最常见的症状，一般量不多，色鲜红，有时染红便纸，或附着于干燥的粪便表面，有时滴血，由排便引起疼痛剧烈，患者常不敢大便。

3、大便干燥出血是痔疮的一个重要指标，由于大便燥结易挤伤痔核以致便血，患者往往尽量强忍不便，使大便更加干燥，如此往复，形成恶性循环。

4、忙碌工作紧张，让很多人憋着大便，不及时排便，时间一久，会导致肠道排便神经反映迟缓。

5、毫无规律的饮食习惯和营养摄取不平衡，会引起肠道平衡失调。

6、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

7、缺乏运动，会使肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，很容易出现便秘。

8、用一些有损肠道的药品，导致肠道内有益菌群遭到捕杀，引起消化不良，最终形成便秘。

4.哺乳期妈妈屁多是什么原因怎么办 篇四

2、白萝卜1个，蜂蜜适量。将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1日分3次吃。或加生姜3片，水煎或熬膏服。专治风寒咳嗽及久咳不愈者。

3、黑木耳，冰糖各9克。开水炖服，每日1剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。

4、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1剂，连服数日。能清热解毒，润肺去痰。

5、佛手50克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。

6、雪梨一个，葱白7根(连须)。将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。

7、白萝卜1个(约200克，切片)，白胡椒10粒(捣碎)，桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。

5.哺乳期牙龈出血是什么原因 篇五

2调整饮食。多吃猕猴桃、橙子、柠檬、苹果、西红柿等含维生素C多的水果和蔬菜。多喝水，忌吃辛辣食物。保持排便通畅。如果吃水果才能让营养不浪费呢?营养专家有这么一种说法：上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。

3调整心情。好的心情不但可以减轻疾病的痛苦，母亲的情绪也会传导给小宝宝。

6.运动时出汗比别人多是怎么回事 篇六

据了解，人的身体分布着约300万个汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。在正常情况下，发汗是一种反射活动，汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。

锻炼后要大汗淋漓，如果没出汗，就达不到健身的目的，这是不少人的想法，但中体体育俱乐部黄教练解释：一般来说，运动强度越大，排汗量越多。但是出汗的多少是因人而异的。

首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异；其次，出汗多少还取决于体液含量，有些人体液较多，运动时出汗就多。

体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，胖人的体液比瘦人反而要少，尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，因此胖子在运动不长时间就会觉得很疲劳。

运动前是否饮水对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。

因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病的作用，那些稍微运动就汗如雨下的人，有必要去医院检查一下。

7.哺乳期掉头发原因是什么 篇七

第二、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

第三、洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

第四、吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹着，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。