给商务网站的一些简单易行的小建议（10篇）
1.给商务网站的一些简单易行的小建议 篇一
备考雅思阅读 需要一些小建议
1 有多少问题不是关键。很难概括这一点。如果你想总结每一篇文章的主要信息和风格结构，发展文章的线索，使自己成为一个未来的作者，你会发现你的眼睛变得越来越敏锐，你会发现答案越来越快，越来越多的线索。
2 鉴于雅思对我们解决问题的效率有很高的要求，我们不应该只记住单词。我们需要找到方法来提高单位时间的阅读速度和解决问题的整体速度，比如依赖上面提到的skip&scan，以及根据意义组进行阅读。
3 如何提高雅思阅读水平?我们应该明确的是，一个有9000个词汇的雅思考生，如果没有3000个词汇的考生的雅思成绩，可能得不到3倍的分数。这是什么意思?这意味着我们不能盲目追求词汇的“广度”。掌握一个词的真正含义，也就是一个词给我们带来的“压力”(希望将来有机会写一些关于这个概念的东西是有用的)，可能比背诵50个自我安慰的词更有用。
4 雅思阅读练习不要轻视词汇知识。在整篇文章中，我没有提到“语法”，一直强调词汇，为了告诉大家雅思阅读考试一直很实用，如果你不能胜任最后的词汇知识，可以想象，未来的论文生活，对你来说，一般都是侵权的。重新。因此，在完成各种填空题时，检查自己是否还有一些基本技能漏洞，及时修补，是提高填空题准确性的正确途径。
5 雅思报名最后一条建议是让雅思的每一篇文章都成为你写作的领头羊。看看人们是怎么写这篇文章的。如果你坚持这样做，你会发现不熟悉的文章将不再陌生，抽象的文章将不再抽象，答案是你想出现在哪里。
雅思阅读如何将复杂句子简单化
多年朗读英文造成的悲剧性后果就是很多学生不把看到的东西念出来，他就读不下去，看不懂文章，这样的心理观念非常影响雅思阅读提高。这样的阅读其实是在读音节，而其阅读的速度会大大减慢，正确的读法应是读意群(word group),所谓的意群就是指几个相邻的表示同类意思的词，而读意群就是说把这几个词用一眼看下来，可以使阅读速度成数倍的提高。这种能力的训练是帮你拿到雅思阅读6.5分以上的最重要的训练，当然在短时间内拿到理想的分数，我们在课堂上所讲述的雅思5大题型的技巧是分不开的，但是如果只有技巧，只能帮助你在短时间内找到绝大多数题目的位置，可是毕竟某些能力的题目需要精读的技能，这就是从句式结构开始训练。
例句： The methods that a community devises to perpetuate itself come into being to preserve aspects of the culture legacy that that community perceives as essential.
在雅思阅读实战技巧当中，如果要应用的得恰，对待这样的句子，我们就完全不用一个一个单词的来读，因为英语中有许多虚词，只有语法意义而无实际的意思;还有许多词组，只有几个词放在一起才有完整的意义，如上述的例句的前3个词the methods that,我们可以看出，the methods是名词，that 是一个连词，因为that 的后面是句子a community devises to perpetuate itself,即that所引导的句子为定语从句，是修饰that methods,即什么样的methods，而come into being是谓语， come into being意思指的是：come into existence or 简单点 is made，to preserve是目的，即protect，aspects of the culture legacy,这是一个A OF B的名词短语，在此短语中，culture legacy,是重要的部分，而后面有两个that,前一个that不言而喻是连词，后一个that 是介词，指代that community,culture legacy是名词，后用that的句子在后做修饰，因此为定语。上句只须读为：
The methods come into being to preserve culture legacy.大致的意思都应能理解了，所以不论多复杂的句子都能把他的复杂性转为简单来阅读即可，即句子的主谓宾。
综上所述，学生如果在雅思阅读实战技巧当中良好的应用技巧，就要将自己的心理状态调整到最好。将复杂句子排除在外，尽可能的缩小长句子在学生心理的障碍大小。这样，雅思阅读提高也就指日可待了。
雅思阅读中隐藏的小技巧
我们 这里所说的“玄机”，就是无所不在的信号词!
信号词就好比是高速公路上的标识牌，见到了它们，你就知道目的地距离自己的位置还有 多远的距离，需要直走，还是拐弯。从而采取精读或是跳读扫读等不一样的方法和阅题技巧。下面我们就分析一下雅思阅读中信号词对考点指示的微妙作用。
在介绍信号词之前，我们先对它们进行一下分类，雅思阅读中的信号词能分为几类呢?把剑桥3-7阅读出现的与考点相关的信号词分为两大类：一个是传统的信号词;另一个就是 非传统的信号词。为什么要这样分呢?传统的信号词有是我们平时在学校课堂上、写作课上，老师都强调的几大类，表顺接和递进，表对比和转折，表相似，表时间 先后关系，表排列次序，表因果关系，表举例和说明关系。而非传统的信号词则是我们在平时阅读中常常忽视的细节，但是根据剑桥的出题思路和模式，我发现还有一类的信号词是常常和考点有密切的联系。(这就是因为学生能够充足的掌握雅思阅读做题技巧，所以才能窥探其中的奥秘)
首先我们来看一看在剑桥3-7中，传统的信号词与考点的联系。(注：C-剑桥，P-页 码, T-题目)
(一)传统信号词
一、顺接和递进
例词：also, furthermore, moreover, what is more, in addition…
考点：And Western scientists are starting to draw on this wisdom…(C6, P28, T31找标题)
解 析：And在这句话开头，有一定的递进含义, this wisdom则是指代了前面一句话出现的their wealth of traditional knowledge(因纽特人传统的知识)，所以这两句话有紧密的联系，同学们在读题的时候要通过发现信号词，然后发散地看它的前后句，最后把考点考察的 意思补充完整。
二、对比和转折
例词：however, but, although, nevertheless, on the other hand, by comparison…
考点：However, we believe that credit must be extended in association with other types of support that help participants develop critical life skills as well as productive businesses.(C4, P66, T13主旨选择题)
题目中出现了conclude的字 眼，总结段落一般是在文章的最后，然而带有转折信号词however这句话，显然就是文章的考点所在。
三、相似
例 词：similarly, in other words, that is, put another way…
考点：In other words, we became aware of the obvious fact that there were‘limits to growth’.(C4, P97, T32分类题)
解析：In other words是解释，换一种说法，通常会以更加简单易懂，清晰的话语陈述出难点，常常难点是考点出没的地方。
四、时间先后
例 词：firstly, second, next, then, now, later, since, eventually, finally…
考 点：Three factors are involved in this change. First is an awareness of the severity of the problem. Second, a number of resources to help tackle bullying have become available in Britain…Third, there is evidence that these materials work, and that schools can achieve something.(C6, P94, T30选标题)
解析：段落结构很清楚，主要是因为有表达顺序的信号词First、 second、third，让我们认识这段是在讲，侍强凌弱这种现象已经开始改变，主要是从三个方面入手：意识、资源、监督。这种发展让学校有了更多的方 法和有效途径解决存在的问题。这里的First、second、third提示我们三个方面，同时也是一个发展的过程。
五、排列 次序
例词：another, the second, the most, the best…
考 点：Most important of all, the traditional measures of‘risk’, such as parents’ age and education, or whether they were a single parent, bore little or no relationship to the measures of achievement and language development.(C5, P63, T12判断题)
解析：most important of all强调了最重要的事情，也就是文中比较重要的结论要出炉了。Single parents是题目中的关键词，同样在这一句里出现了，我们可以利用对信号词的敏感度，快速抓住文章的考点，进行局部精读。(如何提高雅思阅读?学生要通过练习把握文章的重中核心是关键。)
六、强调作用
例词：in fact, in essence, in particular, emphasize…
考 点：This, in essence, is the problem of modern sociobiology- to discover the degree to which hard-wired genetic programming dictates…(C5, P21, T18信息包含题)
解析：信息包含题考察细节是在那个段落出现，在做此类题目时，要注意信号词与考点的密切相关性，从而迅速找准 答案。这里出现了in essence(实质上),起了一定的强调作用，迅速扫读后，发现同时出现了题目关键词sociobiology,破折号后面的介词to是表目的与题目中 的the general aim of一致对应。
七、因果关系
例词：as, because, since, lead to, as a result, result in, consequently, therefore, thus, the caused of…
考点：The fourth question concerned the causes of the destruction of rainforests. Perhaps encouragingly, more than half of the pupils(59%) identified that it is human activities, which are destroying rainforests…(C4, P19,T11简答题)
解析：这道简答题的文本题就是问the reason for the loss of rainforests，所以我们可以同通过原因信号词，判断考点的方位。
八、 举例子和说明
例词：for example, for instance, that is to say, i.e., such as, including…
考点： Other substances were then introduced: including fillers, such as woodflour, asbestos or cotton…(C5, P39, T5流程图)
解析：我们看到such as后面是举例子，such as后面的例子可以作为定位词，woodflour, asbestos, cotton就是fillers的其中一种。Fillers在这里就是一个概括性的词语，常常是考点。
(二)非传统信号词
一、 表达客观结论findings
例词：indicate that, suggest that, find out, conclude that, point out, report that, demonstrate that…
考 点：But Byers points out that the benefits of increased exercise disappear rapidly after training stops, so any improvement in endurance resulting from juvenile play would be lost by adulthood.(C4, P50, T38配对题)
解 析：配对题目是典型的人名和成果的配对，我们到文章中定位人名就比较好找到答案，可是人名出现的地方就一定是考点么?不见得。但是一旦表达客观结论的信号 词与人名同时出现时，就是考点出没的地方了。
二、表达主观观点statements, opinions
例 词：say, believe, argue that, maintain that, claim…
考点：The UCSF researchers maintain that the simplest and most cost-effective action is to establish smoke-free work places, schools and public places.(C3, P20, T27分类题)
解析：这道分类题考察区分a finding和an opinion。表达个人观点(an opinion)带有一定的主观性，所用的信号词显然与客观事实发现(a finding)的有所区别。
三、特殊符号
例 词:‘word’,——, word…
考点：In very significant cases of role change, e.g. from a soldier in the ranks to officer, from bachelor to married man, the change of role has to have a very obvious sign, hence rituals.(C3, P48, T37完成句子)
解析：文中斜体的部分其实就是考察的考点，不知道这个词语的意思没有关 系，只要能判断，需要填写的单词是斜体部分，照抄过来就可以轻松拿分。
通过我们上面陈列的两大类信号词：传统的与非传统的，我相 信可以给备战的烤鸭们一点宝贵的做题技巧，信号词与考点是一对好朋友，所以常常信号词出现的地方，考点都会在它的附近埋伏着，要留心哦!同时，要掌握每一 类信号词对文章段落的结构起的作用和意义，这样有利于我们对段落主旨、上下句关系快速的判断，帮助解题。
总而言之，上述的内容其实都是学生经过长期的做题积累和雅思阅读做题技巧的熟练应用而总结出来的。所以，如何提高雅思阅读?关键还是在于学生本人对雅思考试的态度。技巧的掌握是通过学习方法的找寻和使用凝结而成的。
雅思阅读考试难点解析
雅思阅读难点主要集中在以下几点：
1. 雅思阅读难主要是文章之长、学术性之强及生词之多导致的。学术性强意味着有些句子结构复杂，学生如果没有扎实的语法基础很多时候是很难对付这些句子的。这一特点也决定了很多考生会觉得时间不够。这就是大家会认为雅思阅读难点之一，童鞋们可以在书店或者图书馆收集一下各类的雅思阅读材料，总结一下雅思考试阅读技巧，这是很有必要的。
2. 根据雅思阅读真题来看，近两年阅读题型的变化也增加了很大的难度--------图表题的减少、大意题和是非无题的增加使得考生光靠技巧是绝对行不通的;学生很多时候必须能完全理解某些句子才能准确答题。
3. 从《剑9》来看，无论是哪一种题型似乎都存在大量的转述。我们知道转述的形式很多，可以通过不同词性、同义词、双重否定、近义词组、不同的句式和语态等进行转述。这一点意味着没有一定的词汇量想在阅读中考高分是很难的。
上述就是雅思阅读考试难点解析，找出难点，希望大家在平时的备考中能够多加练习，并结合真题，相信可以取得理想的成绩。
2.给考研的学弟学妹们一点小建议 篇二
最近有很多大三的学弟学妹咨询我，对于你们准备考研的热情和决心，我表示深深地感动和鼓励，但是很多人不知道现在能为考研做些什么？为此我也表示深深的担忧啊！“我要笨鸟先飞，火速开始正式的考研复习！”或者是“考研还早呢，不急，到时候再说！”等等都是不合适的想法，接下来的几天里小斑将就这个问题并且结合自己的经历谈一谈自己的看法，敬请期待更新哦！
首先先介绍一下自己的情况，不知道各位有没有看过我之前发过的一个帖子，小获征文三等奖哦 http:/// 里面有一些关于我的故事，如果有时间有兴趣可以去支持小看一下。不知道大家什么时候有的考研的想法，说实话，我自己去离家很远的地方去读本科的初衷就是那个学校学风很好，考研率很高。这是当时报志愿时的想法，当然大家不要误会我是那种相当励志的大神级别的人物，什么从大一开始就准备考研啊，什么刻苦学习啊，这些表述都和我没有半毛钱关系。总而言之，本科基本维持在全班十名的水平，但很可惜是倒数十名。所以是没有人会看好我能考上一个还不错的不分数的，但是我为什么考到了呢？我这里主要是说一说我在考研前做的一些事。
首先我相信一点，就是在学习的某些方面，比如突击期末考试，短期速成我可能不如别人，但是像考研这种需要良好方法，需要坚持，需要毅力，需要合理计划的持久战或许我会比别人更能胜任，可能真的不是我学习能力有多强，而是那些学习能力强的人很多都没有坚持到最后！
有点跑题了，因为刚进大学就是有考研的想法，但是这只是埋在心里，并没有任何行动，也没有什么刻苦学习专业知识之类的，但是平时总是抱着手机的我会时不时的看看关于考研方面的一些常识之类的东西，权当科普，无聊时看看，就像某些小说帝看小说一样。所以这样之后在正式复习之前我可以说已经看过大量的关于考研方面的信息资料了，所谓地已经很“懂”了，所以在正式开始复习后我会少走很多弯路，方法也相对合理。那时候旁边的很多同学有关于考研方面不懂的地方已经开始问我了，我基本都能解答！后来有学弟学妹们说我“厉害”，想法特别多，特别善于思考，自己比不了什么的，其实我想说，我想法多也是建立在看过很多信息的基础上的，只有看过很多好的正确的信息，经验等才能有很多想法，或者说是才会有很多正确的想法！
所以建议大三的同学现在不要着急开始复习，一定要把多看各种信息，什么各式的经验帖啊，多看一些，人家能考高分复习方法肯定是有独到之处的，多看一些，里面大家都有的方法显然就是良方的，大家都提醒不要去做的地方显然就是弯路了，这样的话再结合自己的情况做出适合自己的计划一定会起到事半功倍的效果，如果到正式开始复习对一些考研常识还不懂，更不要说好的经验了，而只是跟着别人（别人的方法说不定也是错的，且不一定适合你）真的很担心会走很多弯路！
那么这些东西哪里获取？最好的地方当然是本坛：考研论坛，好东西太多了，进入某版块点击精华，里面的东西一定会让你受益匪浅！还有就是一些考研方面的常识除了论坛以外还有就是官方网站：研招网（度娘一下），然后关于学校的信息，可以在论坛的对应学校版块或者学校的官网，研究生院网，研究生招生信息网等处查到你有用的信息。
一个很急迫的事，在这里不得不提，就是关于辅导班，最近很多人问我要报什么班，报哪个班，因为现在辅导班的宣传很凶，特别吸引人，让人不知所措，但事实是怎样的呢？ 很多人在介绍经验的时候，当被问到说要不要报辅导班，很多学长学姐们的回答是：“这个因人而异，看你适不适合自主学习，如果不适合那么可报班，如果感觉自己学习能力很强可以不报班！”
我觉得以上的回答和没回答一样，且不说很多人不清楚自己是不是有那么强的自主学习能力（在未开始复习前），就算觉得还可以的，一去听辅导班的宣传讲座，就一下子崩溃了，最后还是会犹豫，或者毫不犹豫的选择相信辅导班。。
我的建议是：我不建议报辅导班！！当然我不会说辅导班一点作用都没有，但是市面上确实存在某些辅导机构（注意以下说的都是某些，我不想乱棍打一片，虽然某些已经占了很多了）存在很多问题，他们的宣传讲座很具有煽动性，他们一定是一个好的演讲者，一个好的老师一定是一个好的演讲者，但一个好的演讲者不一定是一个好的老师，去听几场他们的讲座你们自己对比一下是不是都是在吹牛自己辅导班有多么多么厉害，自己本人有多么多么牛X，而且正是在这个时候，因为很多大三的同学都还对考研的很多常识不懂，然后他们会帮助说明一些问题，算是科普，于是就在潜意识里会认为他们很权威，他们说的话是对的，加上各种预报名优惠，各种送书，于是很多人就这样报了！！等到最后自己清醒了再想退，呵呵，就没那么容易了……首先预报名的优惠，实际上很多辅导班，比如政治是比较晚开始上课的（基础班就是扯，政治要四月份开始复习？），到最后很多辅导班没招满人甚至会有团报或者降价；送书？他们送的什么书呀？是经典教材吗？？复习全书？还是黄皮书？都不是，而是从来没人买的甚至在市面上不流通的书，用这种书估计没什么太大的帮助，或者其实你自己后来也肯定会买复习全书，黄皮书之类的经典书籍，而不会用他们的……我记得我在另一帖中有提到辅导班的部分：5ykj 之后有人回帖：cc 楼主辛苦。辅导班确实如你所说，去上课的基本回来都骂街，定力好的话自学效率很高 事实确也如此，我就看到旁边的同学在聊天：“你今天不是有课吗？”“一直在那听他吹牛，瞎扯有什么意思” 最后其实不是说辅导班真的有多大作用或者没用，而是辅导班会大大压缩你自己宝贵的复习时间和大大的影响你自己的复习计划，而听课效果真的只能呵呵了。最后的结果是不去上课觉得自己花了钱很亏，去上课又浪费时间的囧境！！非常的不划算。。那么我有没有去听他们的宣传讲座？我当然有去听，但是关于吹牛的自我表演的部分我直接权当笑话，但是对于一些我可能从中获取一些关于考研的常识的东西，我就能记住，尤其是在较早的时候，还有就是诸如一定要考研，考研之后前景多么多么好的打鸡血的话我也会选择相信他，这对考研都是有好处的。去听这些讲座的前提是提前就已经知道辅导班的各种东西，关于吹牛的部分一笑而过，只听自己不懂的地方，更加不要受其蛊惑盲目报名……
但是但是说了这么多我还是要为辅导班平一下反，我所说的是不建议报辅导班，但是不是说辅导班的课程没有用，但请注意：只是极少数的老师是真正的名师，他们讲的课非常内容非常好，总结的也非常好，为人也非常认真负责，方法也特别的好，像这样的老师的课我想一定会给你很大的帮助，这些老师上课认真负责，从来不讲与课堂无关的笑话或者很少讲，很多人可能会说上课讲点笑话好啊，课堂气氛活跃，但是我想说的是，你去看一看某些老师是偶尔讲一点笑话吗？很多老师，尤其是某些政治老师根本就是水平没有，一直在瞎扯，当时是过瘾了，但是安静下来的时候仔细一想，我们去上课是来学习的，花时间和钱来这听笑话来了，你觉得划算吗？？
我在上面说的那些老师主要有陈 w d 的高数，李 y l 的线代，张 j f 或肖 x r 的政治，这些老师是我所遇到的很负责的老师，方法也很好，是真正的名师，至于其它的一些老师，我有些没有听过就不评价了，不过我想应该不多了，因为我之前肯定是有在网上查过大量的帖子说哪些老师好或者不好，并且去试听过，以上这些老师都是普遍公认的好老师，而非极少人发帖说的好老师（可能是枪手），且经我自己试听过的，我才敢在这里说给大家。。
但是这些老师会出现在一个辅导班里面吗？比如数学有那么多门课，政治也有好几门，可能某辅导班有某位以上的老师，而其它老师都是“呵呵”的风格，那你报这一个辅导班不就不行了？？我有我的好办法！！自己去网上下这些老师的视频看！！网上资源非常丰富，有大量的视频流出来，这样不用花一分钱，或者你搜索能力有限可以去t宝花极少的money买也可以，人家也是提供一个链接，所以不用花多少money。实在不行就用去年的，因为考研的大纲的知识点一般是没什么变动的，那么去年的完全可以胜任，我指的是强化班，以上所有都是指强化班，什么基础班，冲刺班，押题班云云都没有什么大的作用（呆会会集中吐槽一下押题班），在网上搜集了这些视频，这样你学的每个科目都是理想的负责的老师，而且最大的一个好处是没有时间地点的限制，完全可以按自己的计划和自己学习的吸收能力一天看一部分，这样既有效还省钱，还不影响自己的复习，真是太赞了！！
很多人会说：“那神马政治总得报一个考前的班的，信息很重要的说。”错！你觉得他们押的题很准吗？？他们自己打的广告？全面命中五道大题？？真实的情况是什么呢？？不论考前他多么神秘诡异的表情的告诉你这是内部消息，不要外传，不论他在考前发什么毒誓：今年不考这些题我怎么怎么样！都是没有用的，发生我身边的就是：某辅导班压了N多题，成功避开所有考点，导致身边报班的同学背了他的题最后只能瞎写，破口大骂，骂街，“XXX，我真想忽死他”。这耽误的可是自己的成绩，他们辅导班一点事没有，来年照样招生，考完政治之后，人家的微博上马上发文：成功命中所有大题，下面一大堆枪手顶帖：真准，真神，X老师真棒！
这就是事实，而实际政治最后你需要干什么，花两块钱买市面上最好的一本或几本预测题，背一背，比上面说的这种辅导班强上一万辈，人家预测题确实命中一个大题，其它的题知识点也能挨得上，但是人家老师的微博说什么了？？一个帖子也没有！有的只是继续帮助下届免费答疑的帖子，这才是真正的负责任的有良知的有师德的老师，其它的某些我甚至不愿意称他们为老师！！所以提醒大家一定要擦亮眼睛！！像这类帖子不晓得在2015版能不能通过审核（希望站务大人高抬贵手，可能不一定合适，但确实是实情），你能看到或许是你的幸运，如果对你有一点帮助，也是我的荣幸！）
3.练习唱歌的小建议 篇三
2、多唱，多听，这没有什么捷径的。就是要培养乐感，要心中有旋律，一开始要多听，听多了试着不听也能回忆起这个旋律，最好还能轻轻哼着。最后还要勇于唱出来，在专家面前唱，让人帮你指出不足之处。千万不要总是以为自己是对的。如果别人听出不对，你不要去争辩，虚心听别人的意见，再听听原唱对比。
3、练气，多跑步，做有氧运动，增加肺活量。有时候不是气短，是不会换气，细心留意一下歌手是在哪里换气的。
4、如果你是近视的，摘下眼镜，如果不是，多想想歌的意境，让自己投入到歌里面，可能你就没闲空管台下的人了。如果没有舞台经验，紧张是难免的，上台次数多了，也就不紧张了。或者看看你台下的好朋友，他们鼓励的眼光可以给你勇气。
5、实在想不出有什么窍门。唱歌不是为了唱好而唱，是想唱而唱。当然这只能悦己，如果要娱人，那就要好好体会歌的含义，唱出歌的感觉。
4.对于工业企业的管理的小建议 篇四
一个企业，是以盈利为目的的，所有盈利是以获得最大利润为目标。而要想实现这个目标得靠领导的正确决策和工人的积极配合。但是，往往我们的企业却忽略了这一点。企业在管理过程中出现的许多问题就反映了我们在企业管理中的不足，我们的工业企业往往存在的问题是：
1、工人的加班，工人辛苦加班的目的是赚取加班费，但是领导者却认为既然一个人可以干，为什么要用两个人，减少一个人可以减少我们的生产成本，这种想法显然是错误的，如果用一个人，短时间内一个人的精力够，但是时间长了，不仅打消了积极性，更会导致更多人的离职，如果面临离职，我们的企业在短时间找不到新工人，即使找到也要进行岗前培训，适应工作流程，有可能会在这过程中由于对操作程序的不熟悉出现对于机器的损害，导致生产的耽误，销售的供不应求。最后影响的还是我们的收入减少，利润的减少。
2、所谓的绩效，实行绩效的目的是提高工人的积极性，使工人在工作过程中能够积极愉悦的进行工作，但是在实施过程中却走位了，到最后也成了领导者口中的“减少成本”了，这其实是变相扣工人工资，这样一来，就打消了工人工作的积极性，导致工作不认真，没有精神，会导致一系列的生产延误，也会耽误我们的生产和销售的正常进行。
5.母亲节送给母亲的礼物小建议 篇五
国际上，母亲节送康乃馨作为礼物寓意深刻。因为红色的康乃馨象征热情，正义，美好和永不放弃，祝愿母亲健康长寿；粉色的康乃馨，祈祝母亲永远年轻美丽；白色的康乃馨，象征儿女对母亲纯洁的爱和真挚的谢意；黄色花朵象征感恩，感谢母亲的辛勤付出。这也成为国际上献给母亲的通用礼物！
在国内，除了母亲节之花“康乃馨”外，在这个特殊的日子，代表的还有：萱草花，又叫忘忧草，祝福母亲远离烦恼和忧愁，身心愉悦，健康长寿。给客家母亲的花：鲁冰花 代表意义：母爱、刻苦耐劳、奉献等。
在宝岛台湾人们通常送给母亲的花还有：羽扇豆 代表的话语是：母爱。
除了康乃馨代表着母亲之花外，百合也可作为一种象征性的话送给亲爱的母亲。香水百合：高档切花，花期长，清香悠远，花束及插花中一般作为焦点花出现，可以有效提高档次，象征纯洁、富贵、百年好合、顺利、心想事成、祝福。百合（白）：纯洁、庄严、心心相印、百年好合。
葵百合：胜利、荣誉、富贵。
姬百合：财富、高雅。
火百合：热烈的爱。
黄百合：衷心祝福。
母亲节的礼物，除了用花表达自己对母亲的祝福外，不妨在今年为各自的母亲和身边人的母亲送上一份健康礼物。也是具有代表性的。我说的这个礼物就是—梅精和酵素。
也许，你会感到陌生，但是“望梅止渴”这个成语，相信大家都是很熟悉的。梅精就是这个词的“梅”的衍生品（不是梅花，而是梅子或者青梅。不要搞混淆）。“梅子”的医用价值在《本草纲目》《食疗本草》《本草拾遗》等有记载，不妨到网上一查。
我在研究世界人均寿命和健康饮食上有一段时间了。其中发现，日本人的平均寿命是最高的。除了他们日常生活习惯外，这跟他们平常的饮食习惯来预防衰老抗氧化有直接关系。
经常食用可减轻动脉硬化和预防心脏病。也有助于预防心脑血管疾病，抗衰老抗氧化。梅精制作也是从日本传到台湾再到国内的。
而在西方发达国家，人们则通常食用酵素来养生。并成为人们日常习惯。据调查美前总统等也食用酵素。还有国内很多著名歌星和影星同样在食用。
这两个目前天然性高，纯食物制造并且未添加任何添加剂的食物在现代这个生活是很难得的。不知道为何在国内确不怎么流行，不被人接收。反倒是出问题的曾经被很多人追捧！不知道是炒作还是怎样？
目前也正在努力做这方面的工作，针对国内互联网如此发达的现状，建立天天酵素馆商城，均选择的纯度最高，质量最好的食品。至少让更多的人去真正的了解“酵素和梅精”。真正去了解养生该怎样去养！
前不久曾收到北京很有名的节目—北京电视台《健康生活》和《快乐生活一点通》这两期节目的来电，要把酵素和梅精食品做一期健康节目，由于天天酵素馆建设不够成熟，只好暂时搁置。
所以，无论是在母亲节选择礼物还是送礼也好，一个健康的食品，一个好的养生食品在现代显得是那样的弥足珍贵。
祝天下母亲健康快乐！
——天天酵素馆敬！服务电话：400-010-0899
6.面试官关于面试的七点小建议 篇六
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1、准时：守时是职业道德的一个基本要求，提前10-15分钟到达面试地点效果最佳，可熟悉一下环境，稳定一下心神。如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给面试者留下非常不好的印象
2、着装：面试时建议着正装，衣着、仪表都以简单、朴素、庄重为主。
3、礼仪：面试整个过程时间短，可以看出礼节的细节也不多，主要有以下几个关键的地方。一是进出考场礼仪。包括敲门、问好、坐姿;二是答题礼仪，要面带微笑目视考官，表现自然大方。
4、答题：可以事先准备一下自我介绍以及常见问题的答案。自我介绍的时间一般应把握在三分钟以内，注意做自我介绍时，应突出自己的优势，扬长避短;而常见问题一般包括，你为什么想报考公务员，你喜欢怎样的工作环境，你适合什么类型的工作，自我评价优劣势等。对于这些问题的回答，要做充分准备，特别要注意结合自己的实际情况，准备一些真实发生的事例。
5、充分准备：熟悉部门岗位职责。如果面试前对应聘单位和应聘职位缺乏了解，在面试过程中容易陷入被动。很多考生报考的部门和岗位是自己以前从未接触过的，尤其是很多应届毕业生。当你不熟悉你应考的部门或岗位，怎么能在面试环节应答考官以部门和岗位为背景设计的题目，广大考生可以在网上或通过其他途径找到应考部门和岗位的职责说明书，从而了解自己未来工作的内容、职责，并熟悉相关专业词语和工作流程，真正做到有备无患。
6、进行模拟面试训练。在做好面试准备以后，最好进行一次模拟训练，这样可能效果更好。如学校组织模拟面试活动，考生应积极参加，锻炼自己，积累经验，考生相互之间，也可交换扮演角色进行演练，以适应面试环境气氛。
7.环保小建议 篇七
●家庭如何节约爱惜资源？
☉一水多用：洗米、洗菜的水可用来浇花；洗衣服水可用来拖地、冲厕所等。☉离开房间时，关上电灯、加热系统和所有不再使用的电器（如电视、音响、计算机）。☉尽量少开空调。
☉不同时开着不用的电器：看电视时，关掉电脑或收音机；听音乐时，别让电视和电脑等空开着。
☉在购买电器和供暖设备时，请选用节能型器具。☉一纸两面写。积极使用再生纸及再生纸用品。☉洗衣服、洗碗碟，少用化学清洁剂。
☉把洗衣服用剩的肥皂头和小块肥皂用干净的纱布包扎在一起。☉不随便剩饭、剩菜。●家庭如何防止环境污染？
☉购买汽车可考虑选购装有尾气净化装置的品牌。☉有小汽车，请只在必要时使用它，并使用无铅汽油。☉对新居要常开窗户，加强通风换气。
☉居室内少用蚊香，尽量不要使用化学杀虫剂。☉垃圾分类、装袋、投放。
☉用密闭容器代替塑料包装袋来贮存食物。☉购买饮料尽可能选择可回收的罐装材料。
☉请尽量不要购买一次性物品，如一次性的打火机、纸杯、纸盘等。☉请多选用玻璃制品。
☉自带多次使用的购物袋、菜袋子去购物。☉不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水； ☉勿将废弃物扔进洗涤槽和抽水马桶。☉请选用不含氯氟烃的喷雾器。☉购买和使用无磷洗涤剂。☉使用不含镉、汞的环保电池。☉不吃用野生动物做的菜肴。☉爱护每一块绿地。
☉多种树、多种草、多栽花。
环保常识篇
●为什么要节约用水？
有人说：“地球上最后一滴淡水，将是人类的眼泪。” 我国是世界上缺水的大国之一。在日常生活中要养成节约用水的习惯。我国有13多亿人口，如果人人都能节约用水，我们的蓄水量将会以万、亿来计算，对用水的紧张，也能起到缓解的作用。希望大家都节约每一滴水吧！
●噪声有什么危害？
噪声泛指人们不需要的、有害的声音。它对人类带来的危害是非常大的，能引发多种疾病，人们把噪声称为无形杀手。它的损害以神经系统症状最明显，会出现头晕、头痛、失眠、易疲劳、爱激动、记忆力衰退、注意力不集中等症状，并伴有耳鸣、听力减退。
●植物与人类健康有什么关系？
自古以来，植物一直在默默地改善和美化着人类的生活环境。在植物王国里约有7000多种植物可供人类食用，有不少植物具有神奇的治病效果。民间草药约有5000～6000多种，现代药物中有40%来自大自然。
●为什么植物能净化空气？
绿色植物依靠光合作用维持生长，吸收二氧化碳，释放出人类维持生命的氧。许多植物能分泌杀菌素，杀死周围的病菌，如一棵松树一天一夜能分泌2千克杀菌素，可杀死白喉、痢疾等病菌。
●引起温室效应的主要原因是什么？近100 年来，地球表面的大气温度平均升高了 0.3—0.6 度。增温的原因，除了气候的自然变化外，主要还是人类活动的结果。假如人类不采取限制温室气体排放的措施，预计本世纪每隔 10 年，地球将升温 0.3 度。
●气候变暖对哪里的人影响最大？
全球气候的变暖对人类健康有直接或间接的影响。对地球升温最为敏感的当属一些居住在中纬度地区的人们，暑热天数延长以及高温高湿天气直接威胁着他们的健康，1995 年的夏季热浪造成全世界许多大城市出现了死亡率特别高的现象。
●臭氧层破坏有什么危害？
温室气体的排放是地球升温的最主要的因素，而温室气体中的氟氯烃为主的气体对臭氧层有较大的破坏性，这样就导致阳光中的紫外线辐射的增加，有可能提高皮肤癌、白内障和雪盲的发病率。
●含磷洗衣粉为什么会造成环境污染？
含磷洗衣粉的磷本身并无危害，但是这种洗涤污水排放到河流湖泊中去以后，使水中含磷升高，使水质出现富营养化，导致各种藻类植物疯狂繁殖，水草狂长，这些水生物死亡腐败以后，会放出甲烷、硫化氢、氨等大量有毒有味气体，使水质混浊发臭，水体缺氧，使水中鱼、虾、贝类等水生物全部死亡，使河流湖泊变成死水，严重影响周围的生态环境。磷污染对无锡太湖、杭州西湖、昆明滇池等静水湖泊的影响最为明显，甚至到了触目惊心的地步。以太湖为例，湖底沉积了 60 万吨的磷，其中有 16 万吨来自周边居民倾倒的洗涤废水。
●怎样使用洗衣粉比较环保？
☉选购洗衣粉时尽量选购对水质污染小的洗衣粉。
☉不要大手大脚的使用洗衣粉，使用洗衣机洗衣服时，要视衣物多少，加适量洗衣粉并对衣物进行浸泡。
☉用手洗衣物时，最好用肥皂而不用洗衣粉。
☉用洗衣粉漂洗衣物时一定要漂洗干净。
☉不要用洗衣粉洗头发或直接接触皮肤，洗衣粉会引起皮肤过敏或在皮肤上留下色素沉着。
●什么是白色污染？
大量的废旧包装用塑料膜、塑料袋和一次性塑料餐具在使用后被抛弃在环境中，给景观和生态环境带来很大破坏。由于废旧塑料包装物大多呈白色，因此造成的环境污染被称为“白色污染”。
●世界水日是什么时间？ 3月22日——世界水日。●世界无烟日是什么时间？ 5月31日——世界无烟日。●我国植树节是什么时间？ 3月12日——中国植树节。●中国土地日是什么时间？ 6月25日——中国土地日。●世界人口日是什么时间？ 7月11日——世界人口日。●世界环境日是什么时间？ 6月5日——世界环境日。●国际动物日是什么时间？ 10月4日——国际动物日。
●爱鸟周是什么时间？
1981年9月国务院规定每年4—5月中的一个星期为爱鸟周。●城市垃圾有哪些？
食品垃圾；普通垃圾；建筑垃圾；清扫垃圾；危险垃圾等。
●自然保护的基本内容有哪些？
土地资源保护；水资源保护；生物资源保护；矿产资源保护；典型景观保护。
●我国的七大拯救工程是什么？
中国有重点、有组织地实施对大熊猫、朱鹮、扬子鳄、海南坡鹿、高鼻羚羊、野马等濒危野生动物的“七大拯救工程”。●我们身边有哪些污染？
空气污染；噪声污染；水污染；城市固体废物污染；光污染；食品污染。
●什么是光污染？
国际上一般将光污染分成 3 类：白亮污染：阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，眩眼夺目。人工白昼：夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目。有些强光束甚至直冲云霄，犹如白昼。彩光污染：舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯以及彩色光源构成了彩光污染。彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响心理健康。●什么是热污染？
热污染系指日益现代化的工农业生产和人类生活中排出的各种废热所导致的环境污染。热污染可以污染大气和水体，如工厂的循环冷却水排出的热水以及工业废水中都含有大批废热。废热排入湖泊河流后，造成水温骤升，导致水中溶解氧气锐减，引发鱼类等水生动植物死亡。大气中含热量增加，还能影响到全球气候变化。热污染还对人体健康构成危害，降低了人体的正常免疫功能。
●什么是温室效应？
温室效应指的就是由于大气层中某些气体对地球辐射的红外线有很强的吸收作用，进而导致地球温度不断上升，类似温室大棚的一种吸热效应。其实在 100 年前它的适量存在是人类生存的重要前提，只是近一个世纪来，由于人类的某些行为而导致它的影响加重，在某方面已开始威胁我们的正常生活才引来了人们的关注和声讨。
●世界三大公害是什么？
噪声污染、水污染和空气污染，是世界的三大公害。噪声大体可分为：交通噪声、工业噪声、生活噪声和其他噪声。●植物对生态有什么作用？
绿色植物是生态平衡的支柱，因为植物能净化污水，能消除和减弱噪声，能耐旱固沙，能耐盐碱、耐涝，能监测二氧化硫、氟、氯、氨等的污染。
1.冷气温度设定为26-28度为宜，因为他没提高一度可以省电6%。
2、洗菜时可以先用淘米水洗再用清水洗，洗菜的水可用用来浇花
3、洗完衣服的水可以用于冲厕所。
4、家居装修要用环保无污染的材料。
5、用环保袋、竹篮代替塑料袋用可循环的利用的代替一次性的外出乘车尽量使用公共汽车或自行车、步行等
1、在家里准备三个垃圾桶：a可回收，b不可回收，c有害物。
2、有重油污染的厨房用具可以用苏打水和热水清洗，既有利于身体健康又有利于环境保护（避免用洗涤剂）。
3、农作物秸秆用来堆肥而不是焚烧。
4、垃圾堆起来，经过发酵成为有机物，再用来喂蚯蚓，成为养蚯蚓专业户，然后卖给商家做成高营养的饲料。
5、发电厂用过的煤渣用来做水泥的原料
使用空调温度与室外相差不大于7度，这对环境、对健康都有益。
刷牙洗脸放水够用就行，淋浴比盆浴节水1／3。旅游时请把垃圾放入垃圾箱，全球每年有200万只鸟因为垃圾而受伤或者死亡。夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。
屏幕暗一点 节能又护眼，屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。
中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。
用完电器拔插头 省电又安全
8.减肥生活小建议 篇八
2.每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。
3.每次跑步之间休息20分钟，然后再进行下一次。
4.锻炼之前穿上一件连帽上衣，当肌肉慢慢预热后，身体在锻炼时会燃烧更多的热量。
5.吃饭时用一个小号的餐盘，这样每次盛的食物也就相对减少了。
6.用一个蓝色的餐盘，这种颜色比红色和黄色能更好地控制食欲。
7.喝脱脂酸奶，而不要再吃酸奶酪和蛋黄酱了，这样摄入的热量就能分别减少100千卡和700千卡(每半杯的份量)。
8.吃带壳的花生，而不是脱壳的花生，坐在沙发上剥花生能让进食量减少50%.
9.餐后咀嚼无糖薄荷口香糖。研究表明，薄荷的味道能向大脑发出“我已经吃饱了”的信号。
10.选择开心果，而不是奥利奥饼干作为零食，前者所含的热量更少。
11.在身体条件允许的情况下，进行热瑜伽练习，每堂课能燃烧344千卡热量。
12.每周进行一次速度较快的健身锻炼，它能增加肾上腺素分泌，降低血糖。
13.采用间歇式的锻炼方法，短距离疾速跑和慢跑交替进行。
14.早餐用一碗燕麦粥和两个煮鸡蛋白代替以往的面包圈和果汁。
15.和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%.
16.在餐桌上吃饭，而不要坐在沙发上边看电视边吃饭，这样你就不会随着剧情的跌宕起伏吃得没完没了。
17.多喝水，脱水会让身体产生饥饿的错觉。
18.鸡蛋、鸡肉和鱼肉尽量采用水煮的方式进行烹饪，这样摄入的热量就少多了。
19.在游泳池里进行往返游泳。如果泳池的水比较浅，还可以在水中进行快走，水中的阻力可比空气大多了。
20.在镜子前摆Pose，多角度地观察自己，可促使你下决心控制饮食。
21.早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100千卡。
22.有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500千卡的热量。
23.选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂部肌肉也同时得到了锻炼，增加了燃烧的总热量。
24.从网上下载一个健身程序到手机里，如计算摄入快餐热量的程序或是数码训练视频指导短片。
25.炸鸡排或是脱皮无骨鸡胸肉时选用面包屑粘裹表面，而不是面粉和鸡蛋，因为前者的热量更低。
26.在奶昔中放入草莓，这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。
27.多吃鳄梨，这种水果富含一种对人体健康有益的脂肪，可防止腰腹脂肪堆积。
28.控制对土豆和面食的摄入量，每餐中淀粉的摄入量不要超过一个棒球的大小。
29.注意餐馆中餐单上的关键字眼：烧烤、烘焙、爆炒、油炸、烤制、清蒸、凉拌、白灼，当然是用后三种方法烹饪的食物所含的`热量相对较少。
30.喝绿茶，它含有能帮助脂肪燃烧的抗氧化剂。
31.估计每餐摄入的蛋白质量，相当于一部智能手机的大小就可以了。
32.把一条毛巾盖在跑步机的显示屏上，这样能让你更关注锻炼，强度也得到了提高。
33.多做深蹲运动，深蹲是减脂的最佳锻炼形式。这是因为深蹲运用到了人体较大的肌肉群，包括臀大肌、股四头肌、月国绳肌和竖脊肌。只要姿势正确、负重量适中、组次合理，就能见效。
34.多做腹部肌肉练习，仰卧起坐和卷腹都可以。如果在几组锻炼中还能负重进行，效果就更好了。
35.少吃糖，每天不要超过72克。
36.看电影时吃点零食不碍事，但选择100克的爆米花而不是炸玉米片就能少摄入60千卡的热量。
37.即便在室内体育馆进行攀岩，每小时也能燃烧700多千卡的热量。
38.遭遇逆境要及时调整情绪，让自己振作起来。过于沮丧也会使人不爱运动。
39.养个宠物，每天带狗散步20分钟，一年下来体重就能减轻约7斤。
40.多吃豆类食品，这种富含膳食纤维和蛋白质的主食能够帮助身体燃烧脂肪。把豆子煮成浓汤，或是煮熟后放入橄榄油和醋作为小菜吃也不错。
41.将有氧锻炼和力量训练结合起来进行，如在每组力量训练之间跳绳。
42.别老坐在沙发上看电视，当开始播放广告时，站起身来做俯卧撑、仰卧起坐或是开合跳。
43.经常打扫厨房，不仅能健身，还能处理掉垃圾食品，一箭双雕。
44.如果你在一周内能严格地控制饮食中脂肪、糖类和淀粉的摄入量，每周放纵饮食一次并不会有太大的影响，餐后多运动就行了。
45.适量地吃些鸡爪子而不是鸡翅膀，前者含有更多的蛋白质，而脂肪、盐分和热量更低。
46.10分钟跳绳所燃烧的热量等同于15分钟慢跑，而且不受场地限制。
47.火鸡肉永远是一道瘦身肉食，它不仅营养价值高，而且热量低。
48.一旦在健身或饮食方面取得了小小的进步，就及时记录在日记本上，这些小成就积累起来会提升减脂的自信心。
49.做饭的时候，用茶匙的背面(国人不妨用筷子尖点一下就行了)来品尝味道，这样摄入的热量能减少些。
9.面试准备事项小建议 篇九
Tips for Preparing for a Job Interview
1. Prepare a portfolio with personal job-related information.
2. Review the job advertisement and statement of duties (if provided). These can often be the basis for the interview questions that will be asked.
3. Research the industry and the organisation. The website will tell you about its corporate profile and strategy.
4. Think about what you want to include in your answers.
5. Prepare questions you want to ask the interviewer.
6. Know how to pronounce the interviewers‘ names.
7. Know the exact place and time of the interview and the correct
pronunciation and name/s of the interviewer/s.
8. Visit the interview location a day or so before your interview, to check out any potential delays in getting there and adjust you timetable for your interview day.
9. Be on time.
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tip n.建议 portfolio n.公事包
statement of duties职责描述 corporate profile公司简介
strategy n. 谋划，规划 location n.地点
potential adj.潜在的 delay n.延误，耽搁
10.对于学校发展的几条小建议 篇十
建议：艺术教育要加强，建议乡村少年宫兴趣小组改为两节课时间。原因：我校课余的文体娱乐活动较为缺乏。
在当前新课改教育模式下，其实仍有一些家长只在乎孩子的学习成绩，对孩子身心健康发展、全面发展并不够重视。只要小孩学习好，就会放任孩子不健康的生活习惯和不良饮食习惯（如上网、玩IPAD、看电视）。孩子学习除了参加学校的美术课、兴趣小组外，基本很少参加其他文娱活动，而一些特定的文娱活动，都是为了“参加”而“参加”。孩子在节假日和寒暑假期间，除学习时间外，长时间在家看电视、玩IPAD、上网，很少外出活动。
孩子还小，我们应该多给他们一些选择的兴趣爱好的空间，让他们多的接触除了学习主课程以外的新知识，而一节兴趣小组课，并不能很好的让孩子进入学习的状态，在很多关于文体艺术方面的培训班，课程时间都是一个半小时甚至两个小时。
孩子的天性爱玩闹，将课程时间调整为两节课，不仅能让孩子在吸收更多的知识，也满足了孩子对兴趣的渴望，如美术课，一节课其实很难画完一幅画的，最后也能促进学生的全面发展。
王希