在工作中改变自己范文

2024-06-14

在工作中改变自己范文（精选10篇）

1.在工作中改变自己范文篇一

触屏技术是诺基亚第一个发现的，比苹果早很多，但为什么智能手机没从诺基亚出来？因为这与原来的团队基因相抵抗，当整个团队熟悉原有运作系统，并且可以靠原来那一套拿着很多钱过得很舒服时，你让他们改变非常难。

改变有两点：第一，让人重新动脑子。动脑子不是想吃什么饭，穿什么衣，而是变革自己和变革自己做的事情，新的做法，革自己的命，试问，有多少人在重新动脑子？人的惯性思维非常严重的。第二，就算意识到重新动脑子后，行为上能不能改变？这也不太容易。就算个人行为能改过来，当你还有一个团队时，你能不能把团队思维改过来，这依然是件难事。整体的改革必须靠绝大多数人接受才能够成功。

在改革的过程中，你可能失去了很多机会，眼看着一批批新生代把你超过去。诺基亚就是这样被超过去的，苹果将来也会这样。所以我现在做好了准备，宁可在改变的路上死掉，也不愿死在原来成功的基因里。

这个世界不断在变，但有些东西你不能变。做一件事时，你必须要考虑是否热爱这件事。我从来没有发现一个人做一件事情就是为了赚钱，最后还能够做得特别成功的。你做的事情一定要从心底认可，有信念的人面对失败和挫折时不会太容易放弃。

商业背后是一切人类愿意接受的原则，不要一想到商业，就想到互相欺诈、互相骗钱，会有这样的情况，但更多的是创造价值。只有创业家、企业家越来越多，中国社会才能真正转型。

我建议大家有几个心态：

第一，不要怕生生死死，做任何事情只要命不丢就行了，你来到这个世界的时候就是赤裸裸的，你怕什么？

第二，缺什么东西就去要，就像看见喜欢的女孩就去追，追不上是你运气不够，但是不追一辈子后悔。当年，我最不起眼的学生跟我要资源，第一次时，我不回信，可到第五次时，我必须回信，要不然良心过不去。这个世界上95%事情，只要有勇气和胆量，加上“死不要脸”的韧劲就能成功。

第三，紧跟时代，否则不管你做的事情多么牛，多么好，都有可能失败。比如开书店是一个理想，但书店都没有办法经营下去了，它们跟不上这个时代对于新商业模式和新需求的呼应，跟不上只能退出历史。我现在最担心我跟不上时代，但是我一直在努力。

最后，变革自己，不要指望任何别人，也不能指望任何人，天下从来就没有什么救世主，能挽救我们的，只有我们自己。

2.在改变自己的过程中教育孩子篇二

这是一位中学老师写的一篇文章，写得很好，推荐给大家。当过老师的人大约都有这样的经验，文化程度不高的家长，在教育孩子方面确实是力不从心，总体来说不如文化程度高的。可是也有这样的情况，一些文化程度高的人，孩子也一大堆问题。按理说老师是最会教育孩子的，可为什么一些教师的孩子反而问题更多?到底什么决定着家长的成败，家长如何才能给孩子良好的教育?本文大约回答了这些问题。

因为儿子和学生同龄，和家长交流中会感受更深，在交谈中我看到了自己，他们是镜子，让我看到自己不照镜子时看不到的问题。许多老师的孩子不优秀都是因为自己好为人师，结果把孩子当成学生一样给教育了，因为学生和老师之间有距离，但母亲和孩子之间距离太近，所以有时对孩子的耐心远不如对学生的耐心多，长此以往，结果是当老师的母亲教育不了自己的孩子了。我怕这一天，所以我赶紧反思。

我其实只是一个教书的，不是圣人，所以面对家长的各种问题，我有时候会觉得自己很无能，无法要帮助他们更多。我只能说：不要责怪孩子，孩子身上的每一个问题都是我们在他的成长过程中无意留下的印迹。比如说我常丢三落四，儿子也会有这样的问题，我脾气暴燥，儿子也没有学会如何控制情绪。班上有个孩子一个月迟到了三回，他母亲说：“不瞒你说，我上学时候也总迟到!”我一听就笑了，原来根在这儿啊!

那天同事说了一句话我觉得很有道理：“我们班有一个教授的孩子，各方面习惯都不好，爸爸来了却总听不进去我的话，他很自信，管了儿子几个月，却不见效果，哎，其实是错过播种的时间了，别人家的苗都开始长了，他才开始种，怎么能赶趟呢?”

孩子在成长中有不同能力培养的关键期，如果过了关键期再培养，会十分困难。班上很多孩子不会听课，看着你发呆，你反复提醒，一会眼神就游离了，再叫回来，几分钟过去了，其实这种注意力的培养应该在六岁之前完成，利用游戏的方式让孩子在一小段时间内完成一个任务，持续不断地培养，我想可能有些孩子的家长没有在六岁前有意地关注过注意力培养的问题。有一位朋友曾经告诉我“千万别再孩子专注做一件事时打断他，我在孩子小学的时候经常在他做作业时，站在他身后，一看到他在做的过程中出现问题就去打断他，提醒他按我的方法来，长时间搞得他不能持续做完一件事就被我的喝斥断了思路，做作业的时间越来越长，效率越来越低，等我反应过来，孩子已经初三了。”所以过错在我们，不在孩子。

困惑的家长经常会问那些孩子优秀的家长：“你是怎么教育孩子的?”通常这些家长会有这样说：“我们平时不怎么管，他自己知道什么时候该干什么。”有人会想，这家长不愿意和别人分享经验，其实真实的情况是，在孩子一至三年级，他们中的大多数是每天要陪孩子学习全过程，并且帮助孩子总结出学习的方法和策略。他们的孩子上初中后没有怎么管，但他一定是在最应该跟进的时候跟进了，并且是“智慧地跟进了”。所以家长该干什么的时候一定要做。

有这样两个极端：

1、有个家长每次都和我说他的.孩子多么多么优秀，多么多么懂事。

我就在电话里一直“嗯”，可是和在学校的表现比较，我却找不到平行线，但是我也不敢总强调孩子有什么问题，我怕家长想“这些毛病根本在家里就没有啊!这个老师怎么看到的都是孩子的毛病呢?她是不是在带有色眼镜看孩子呢?”

我想可能有两种情况：家长很优秀，事业很出色，地位很强势，长期用“你要这样，你要那样，你要向我学习，你看我如何如何”，孩子长期无法表达多面的性格和感受，所以学会了你喜欢听什么，我就说什么，你喜欢我做什么，我就在你面前做什么，其实在另一个环境他才会表现出更自然的自我，更放松的自我，所以也不能说他习惯不好，他只是想在绷紧的演戏间歇中让自己在后台放松一下表情，应该反思的是家长，而不是孩子。

另外一种情况：因为一些特殊的原因，家长很溺爱孩子，不相信孩子有问题，或者说是干脆不想听孩子有问题，因为家长没有做好处理孩子成长中各种问题的准备，就把这些负面的信息屏蔽掉了，问题得不到解决，就像坏掉的牙齿，一开始怕痛不想处理，拖到痛得不行了才处理。这样应该反思的还是家长，因为孩子的是在犯错误，改正错误中不断成长起来的。

2、有个家长每次都和我说他的孩子学习多么多么不自觉，多么多么懒惰。

我反复说：“要给孩子自信”，他会说“可自信是建立在良好的表现上的，他现在的样子我怎么表扬他?”，我想，是先有良好的表现才有自信的么?可能反了，那么自信从哪里来?是从长大的力量中来，孩子没有自信，是因为家长没觉得孩子是个能有自我意识的有主观能力性的人，所以会对孩子反复说：“应该这样”、“不准那样”、“必须怎样”，孩子时时被告诫“小心”、“不准”，而是“去试试”、“不要紧”、“没关系”、“再努力一次”。发展心理学认为，个体在童年期的生活经验将形成一个基础，成为他成年后应对生活的主导方式，不同的生活经历自然会塑造出不同的结果。研究表明，处于责骂、否定、消极环境下的孩子，大多会采取退缩、逃避、刻板的适应方式，并在人际沟通、信任他人和表达情感方面有一定缺陷，这些缺陷最终将影响他的创造力、适应力和自信心。所以面对孩子不理想的成绩怒斥孩子的家长应该反思，我们为什么找不到好的方法帮助他进步呢?责骂实际上是在用家长自己犯的错误来惩罚孩子，当然这种错误可能会是在多年前孩子还小的时候由于我们做家长的无知产生的。

3.在工作中肯定自己文档篇三

下面是一些积极的主张，你可以将这些主张用于自己日常的工作中，并作为基本原则。在一个月的时间内每天将这些内容读五遍，保证你会感到自己以及自己的境遇发生了改变。? 不管头衔和职位如何，我像公司中的每一个人那样重要。

? 我有被礼貌对待和受到尊重的权利。

? 我是独一无二的人，我对公司做出了一定的贡献。

? 我有自己的事业和生活。

? 我选择健康的态度和意见。其他人的态度和意见只能代表他们自己。

? 我只是一个人，每次只能做一件事情。

? 我有权利过和谐的生活，生活中并不全是工作。

? 我有权利说“不”。

? 个人成长和过上幸福生活是我的头等责任。我对自己照顾得越好，就会对公司和其他

人付出越多。

? 我完全有能力应付工作上的事。

? 除了当前的工作，我能够选择更多。

? 我有犯错误的权利。

? 今天我支持自己。

积极的主张也许还没有改变你的生活，但它至少是一个好的开始。正如人们经常说的那样，态度决定行为。如果你打算改变自己的生活，你必须首先改变思维方式。如果你发现自己处在没有尊严的环境中，就必须要学会保护自尊。

朱迪思重新调整自己的思维方式。朱迪思的头脑中有很多消极的想法。消极的想法就像是一盘磁带，总是反反复复循环播放。她知道这些磁带已经随她一起老了；很多已经失去了意义。

她正在做很多不同的事情，使自己能够摆脱旧的想法和信仰。其中的一个步骤是提出适合于自己的积极主张。每天早上，在上班前，她都要大声朗读三遍这些主张。她把主张写在卡片上随身携带。每天中午，她会将卡片拿出来再复读一遍。她还将主张录成磁带，每天晚上临睡前还要再听听。

下面是朱迪思从自己身上发掘出的主张：

犯错误和事情做得不完美是难免的。

我有权享受生活。

成就不是我的全部。

我有能力改变。

我允许自己有充裕的闲暇时光，并且不感到内疚。

我首要的责任是照顾好自己。

4.在工作中改变自己范文篇四

在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的在规则面前，我战胜了自己作文范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在规则面前，我战胜了自己作文1

国有国法，家有家规，校有校纪，班有班风。每个人都有错了的时候。那虽然只是一件对与错的小事，却告诉了我一个受益终身的道理。

“叮铃铃”“叮铃铃”第一节体育课的上课铃打响了。全班同学像一阵风似的跑向操场，开始了玩耍。可我们刚跑到操场，发现正在种新草籽，不许踩踏，扫了我们全班同学的兴。不过，我和牛牛并不伤心，在操场外快乐地打起了排球。

我们正打得兴致勃勃，“嘭”的一声，牛牛不小心把球打到了操场的草地上！我的心“咯噔”一下，学校可不许踩草坪呀！怎么办呢？我飞快地跑过去，发现球只是滚到了草坪边上。我顿时松了一口气，伸长胳膊去够球。可球好像专门跟我做对似的，手指刚刚碰到排球，它便又滚走了几米。

我的心里忐忑极了，一个又一个的声音在我耳边响起，我仿佛掉进了对与错的万丈深渊。“你不能过去呀！遵守规则是一定要的！”一个声音在我耳边谆谆教导。“可那是你梦寐以求的排球，珍贵的生日礼物呀！”有一个声音对我焦急地喊着。说的对呀！那是我想了许久才得到的排球呀！我的心霎时间倒向了邪方。腿不听使唤地抬了起来。十厘米、五厘米、一厘米！就在还有一厘米的一刹那，我猛然停住了。仿佛一切都定格在了那一刻。不，遵守规则是一个人最起码要知道的！要遵守规则！想到这儿，我立刻把腿缩了回来。

我红着脸把事情告诉了老师。老师说：“对，你做的很对。要时刻遵守规则！我帮你把球捡回来。”那一刻，我开心地笑了。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”在规则面前，我战胜了自己！

在规则面前，我战胜了自己作文2

托尔斯泰说过：“只有按照正当的法规生活的人，才不同于动物。”但是，如果没人看见你行为的时候，你能遵守吗？可有一件小事，使我明白了规则。

那是一年的夏天，我与爸爸妈妈去日照游玩，那里天气非常炎热，晒得我头昏脑涨。

我们走到了海边。忽然，我发现了一家冰淇淋店。我走了过去，看见了一大杯一大杯五彩缤纷的冰淇淋！我闻了闻，发现空气中弥漫着浓浓地奶油香味，真想吃啊！我飞速的跑到爸爸跟前，说：“爸爸，我想吃那个冰淇淋，给点钱吧！”爸爸摇了摇头，轻轻地对我说：“孩子，20元1个啊！太贵了，省点钱买别的东西吧！”我瞪了一眼爸爸心想：又买不成了，咦！不是爸爸的上衣里有50元吗，我可以拿来啊！

于是，我轻手轻脚的走到爸爸身后，小心翼翼地拿出那张50元，哈！终于拿到了！我心中暗暗高兴。我刚往冰淇淋店走去5步，忽然，一只美丽可爱的小天使和一只可恶无比的小恶魔出现在我面前。恶魔对我轻轻地说：“去吧！去吧！快去买冰淇淋吧！你已经有钱了！”可天使又对我语重心长地说：“不要去买冰淇淋了，那太贵了。你好好想想，爸爸在外地辛辛苦苦挣来了钱，但是你却拿来乱花。而且你的行为不正是在偷吗？你没经过爸爸的允许就乱拿。这是小偷的行为，这是可耻的行为！”

我仔细地考虑了一会儿，转过身，朝爸爸走去。可刚没走几步，一个怪念头出现在我脑海里：“别回去了，去买冰淇淋吧，可好吃呢！”但理智打破了这个怪念头，说：“别去买了，把事实告诉爸爸吧，做个知错能改的孩子，他不会责怪你的！”最后，我慢慢地走到爸爸跟前对爸爸低着头红着脸说：“爸爸对不起，我没经过你的允许拿了你的钱。”我再抬头望去，爸爸正对着我微笑。

虽然我没有得到美味可口的冰淇淋。但通过了这件小事，我终于明白了规则。我一定要做一个诚实并又遵守规则的孩子。

在规则面前，我战胜了自己作文3

“不以规矩，不成方圆。”规矩的正误人人皆知，但要做到正确却很难。我就经历过这一件事，它是我战胜了自己。

那是一个星期二的早晨，我起床一看，完了！今天一定会迟到。便慌里慌张吃了早饭，急忙急忙地背上书包上学去。

时间紧迫，我想如果迟到就给班级抹黑，这是浑身直冒冷汗，脚步也变得更快。边走边想前面的十字路口要为我多开一会绿灯吧！不巧我抬头一看，相反是红灯，让我急得直跺脚。我想：假如我闯了红灯，再加快步子，应该是不会迟到。当我抬起左脚，正抬右脚的时候，这时我耳边响起了老师和父母告诫我话：红灯停，绿灯行，遇到黄灯也要等一等。我怎么不能战胜自己呢？

这时，我迟疑了，遵守交通规则与违反交通规则两种声音争论不休，强烈的心理斗争使我面红耳赤，但毫无结果。我又想起了刚学的一篇课文——-《钓鱼的启示》，后来詹姆斯可以放掉大鱼，遵守了规则，而我怎么不能。再说多等一会儿，即遵守了交通，有考验了我的意志。我立刻从漫长的心里斗争中豁然开朗。“我要遵守交通规则！”这时我战胜了自己。

绿灯亮了，我大步流星地走过斑马线。好像在夸奖我：“你真棒，遵守了交通规则！”我立刻像箭一般往学校奔去。今天我虽然迟到了，但是我很高兴。因为在规则面前我战胜了自己。

这件事使我很难忘，也让我很骄傲，因为在规则面前我战胜了自己也明白了一个道理：无论做什么事都要遵守规则。正如孟子说的：“不以规矩，不成方圆。”

在规则面前，我战胜了自己作文4

在规则面前，我曾做错了；在规则面前，我曾经受住了诱惑；在规则面前，我曾犹豫了……。但这次，在规则面前，我战胜了自己。

那天是期中考试，监考老师将数学卷子发下来了。我拿到试卷，粗枝大叶一看，便高兴地想：“这些题对于我来说，是张飞吃豆芽——小菜一碟。对于我这个“数学小明星”来说再简单不过了！”于是，我便高兴地拿起笔如脱弦的箭，朝前方笔直过去，快速地写了起来，边写边得意洋洋的想："期中考试的试题太简单了，100分已经胜券在握。

一道道数学题在我的笔下顺利地滑过，我轻松地做了一题又一题。突然，我停下了笔———一道题像一只拦路虎，使我难以向前进。我止笔凝思，竭尽全力地思考着，回忆着老师讲解的方法……。可是，无论我怎么努力思考都无济于事。

这时我看到同桌小红，她时而凝神思考，时而舒展眉头，时而又奋笔疾书，一个念头突然跳出来了，我想：“平时，小红语数英三科都是numberone，不如看看她的，反正大家都在埋头苦写，不会有人知道的。”于是，我准备好了，把眼睛偷偷瞟向小红的试卷。

就在这一丝杂念出现的时候，我脑子里立刻出现了老师的声音：“考场规则，遵守考试纪律；不许交头接耳；不许抄袭他人试卷；不许……想到这些，我立刻收回了视线。静下心来，心想一定要靠自己的努力想出答案，相信自己！

我开足马力，想呀想，终于想出了解题思路，我兴高采烈默默地说：”遵守规则，就是这么简单啊！”“叮铃铃！”下课铃响了，我双手交上一份满意的答卷。走出教室，我欢蹦乱跳，我高兴在那一瞬间，我克制了作弊的念头；我满意，我制止了自己的不良行为；我快乐，在规则面前，我战胜了自己。

在规则面前，我战胜了自己作文5

国有国法，家有家规，有了规则，遵守规则，人们才能和谐有序地生活。

记得三年级考试的`一天，我们正在考数学，前面写的非常流畅，等写到第五大题的解决问题第二小题，我忘记除数是怎么求的了，我想了半天也想不出来，要不看一看同桌的题，我正要看，可是没有看到，反而被同桌发现了，同桌用书把做的题全盖上了，我心里想：不就是一题吗，平时还玩的那么好，看看又怎么了，我当时真的已经鬼迷心窍了，最后趁她没有防备，我偷偷瞟了一眼，看到了这道题的答案，我心中暗暗窃喜，偷窥成功了。

考试结束了，在以后的两天，心里五味杂瓶，度日如年。卷子终于发下来了，我虽然没有得满分，成绩也算理想，想到平时老师对我们的潺潺教诲，和妈妈给我讲做人的小道理。我在心里斗争了一个上午，快到放学的时候我走进老师的办公室，到了门口又站住了，脑子里浮现了魔鬼和天使，魔鬼说；“别去，如果老师知道我多没有面子，同学知道了会小看我的”。天使说做人要诚实，偷窥就是小偷，你愿意做一个被同学瞧不起的人吗？是的我坚持自己的信念走进去了，把来龙去脉和老师讲了一遍，老师听后笑了，摸摸我的头温和的说；你能认识到自己的错误就是好孩子，这分数也不在给你改了，也算是老师奖励你的。

回到家，我没有把事情告诉妈妈，它在我心里成了一个秘密。

在规则面前，我战胜了自己作文6

“只有按照正当的法规生活的人，才不同于动物。”列夫·托尔斯泰这样说过。我一直以来都非常守规则。这次，当然也不例外。

一天，我去上美术课。因为快迟到了，所以我破例自己骑车，妈妈骑电动车在后面跟着我，我又把狗狗—豆豆放进车筐里，我可能觉得这样比较安全吧！骑呀骑……

骑呀骑，我来到了一个长达五分钟的红灯前，“啊！”我惊叫起来，“还有三分钟就迟到了！”周围的司机们都用可怕的眼神盯着我，仿佛在说：“叫什么，这样的红灯，我见多了！”司机们的眼神似乎告诉我，不要闯红灯，遵守交通规则呀！我松开了紧握车把的手，这时，妈妈在后面大声说：“宝贝，快迟到了！快走！”听了这句话，我心里开始打退堂鼓，觉得有了理由，可以闯红灯。

我又抓紧了车把，想赶快骑车到教室，可也许我的狗狗—豆豆不这么想；它伸了个懒腰，打了个打哈欠，竟趴在我的车筐里睡起了觉。也许，豆豆想让我不闯红灯，它也想安静地等待红灯呢！这么想着，我又放松下来。

后面的司机也许并不是像我这么想的，他重重地按了三下喇叭，气冲冲地大叫：“小姑娘，自行车不受管理的！”我原本已松弛的心又绷起来，手心渗出了汗，脸上被火烧了似的烫！这时，一个声音悄悄说：“难道自行车不受管理你就可以闯红灯吗？”我脑海里浮现出发生车祸的惨忍场面：一辆大卡车突然撞来，我躲也躲不及，闪也闪不开，只好等待车祸来临。

我不敢继续想了，闯个红灯发生一场车祸！国家为什么要制定“不能闯红灯”这个规则，就是为了保护大家的安全！没有了安全这条规则，还有什么理由不遵守规则？

5.在工作中改变自己范文篇五

参加面试时，求职者应选择适合自己年龄、气质和应聘职位的发型和服装，取得招聘者好感。回答问题时说话要流利，有逻辑性，举止要端庄得体，轻松自如。态度要谦恭，不卑不亢。眼睛要平视对方，脸上始终挂着自信的微笑，握手时要用力适度。

在回答应聘原因时，可说明该单位吸引你的地方，如规模较大，工资福利较好，自己对业务内容较有兴趣以及专业对口等。在回答个人情况时应简明扼要地介绍自己的履历、所受教育、工作能力、技术专长等，时间不宜过长。在回答自己的打算时，可就如何实现自己的目标，结合该单位的经营状况集自身能力作出回答，从中显示出对单位的希望。在回答自己优缺点时，应客观作答，强调自己做事果断，有热情，有开拓性，任劳任怨，并借机展示自己的才华。最好避免直接说出自己的缺点，可采取较委婉的说法，如机智灵活地把优点通过弱点表达出来。在回答待遇要求时，可以根据事先了解的情况提出一个较合理、适中的数字，也可以告诉对方自己上一份工作的薪资情况，供对方参考。

6.改变别人与改变自己篇六

有一位年轻人，听说深山寺庙里有一位高僧会移山之术，于是前往求教。高僧就带年轻人朝身体左侧的一座高山走去。翻过高山来到山下以后，高僧说：“年轻人，这座山刚才在我们的左侧，现在移到了我们的右侧，这就是我的移山之术。”年轻人迷惑不解，高僧进一步说道：“客观环境是不可改变的，能够改变的只有自己。”

以上是一个寓言故事，我们可以在现实生活中听到类似的故事，或许也常见到许多不同的甚至相反的情况。我们往往要求改变别人的情况较多，而改变自己的情况较少，这是为什么呢？

请就“改变别人与改变自己”这个话题写一篇文章。【命题依据】

本题着重引导学生从作文的基础等级着手，从发展等级着眼，从构思谋篇的立意运筹，从现实和理性入笔，以形创新，以意制胜。【写作提示】

这是一篇寓言故事，其寓意比较浅显，不难理解。但在写作的时候，要注意以下几点：(1)明辨关系。从话题内容看，“改变别人与改变自己”是一个关系型的话题，它是一个事物的两个方面，要辩证地对待，辩证地分析，在写作中不能失之偏颇。(2)联系实际。从材料提示看，与寓言故事中类似或相反的情况很多，在写作时，我们一定要紧密联系现实生活，言之有物，不能脱离实际，空发议论。

(3)形式灵活。从写作要求看，文体自定，形式灵活。若写成议论文，重在旨意；若写成散文，重在情趣；若写成小说，重在形象。【例文】

变„„变——变不变

“我是太阳！”尼采在世界面前呐喊。

这句话让他成为疯子，让他在世人的鄙夷之中痛苦地结束了孤独的一生。

“上帝退场了，我便是神灵。”梵高在他破碎的世界里喃喃自语，金色的向日葵无法温暖他性格中的阴暗与潮湿，在精神分裂的残忍欺凌之下，他扣动了扳机，平静地躺在热烈的葵花丛中。

他们改变不了世界的愚昧，只好努力地去诠释自己，然后以世纪早生儿的姿态被世界扼杀。要改变别人，先改变自己吧！像尼采，虽然他生前没有被世界所接受，可他的思想却照亮了人类文化那未曾有人涉足的夜空；像梵高，虽然他不被别人所接受，可他的作品将艺术表现得更加淋漓尽致。

不要去奢求世界为你而改变，踏踏实实地去改变自己吧！世界不因一个人而存在，无论这个人有多么强大，哪怕是光芒万丈，也无论这个人有多么弱小，甚至穷困潦倒。世界是公平的，他给予每个人以同样的时间和生命，不同的是我们如何在生命的土地上播种、耕耘。也许有的人很幸运，他拥有一方得天独厚的沃土，在世界的庇护下可以轻松收获；也许有的人被世界所遗弃，只得到了一块贫瘠的山石之地，任凭洒尽汗水用尽心力也得不到与幸 1 运儿一样的快乐与光芒。于是有人开始埋怨，埋怨命运的不公，自己总是得不到与别人同等的幸福。

就像泰戈尔说的，我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。

我们总是看到那些被紧紧锁上的门，拼命地想去打开它，却不肯转过身去看另一扇世界为我们敞开的窗。于是不停地错过，不停地后悔，不停地流泪。

张悦然说：“人是应该改变的，改变那些让自己痛苦的固执与桀骜不驯，要试着用真诚去拥抱和接纳整个世界，去爱每一个最重要的人，永远不要等到失去了，才让眼泪掉下来。” 是的，聪明的人总是在不断地改变自己，他们努力地去适应社会但又不舍弃自己的棱角，就像杯中的水一样，透明晶莹，既能够根据杯子的不同而适时改变自己的形状，又能在坚持固守之中滴水穿石。

人在世界上生存，接受了尘世的浑浊与苦痛，谁能泰然自若地让那些渣滓沉淀于水底而保持灵魂的澄清，谁便达到了生命的最高境界。可以改变自己，但不丢掉个性的棱角。这也许便是我们追求的极致。

【点评】本文的成功之处在于以下几点：①立意深远，观点鲜明。文章告诉我们，人可以改变自己，但不应丢掉个性的棱角。一语中的，切中肯綮，有很深刻的人生指导意义。②选例精当，论理形象。作者以独特的眼光，捕捉古今中外那些鲜活而富有灵性的事例，让读者在尼采、梵高、泰戈尔和张悦然等典型人物的言行中，去体会思想，去明辨是非，去领悟真谛。同时借喻手法的运用也值得一提，如：“一方得天独厚的沃土”“一块贫瘠的山石之地”，使说理深入浅出，通俗易懂。③语言凝练，言辞激越，犀利敏锐，耐人寻味，催人警醒。

不能改变世界，就只好改变自己

虽然我们不能改变世界，我们就只好改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。

托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”改变现状，就得改变自己。要改变自己，就要改变自己的观念，一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始。要适应社会，适应变化，就要改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们于是纷纷请教方法，柏拉图笑道：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们不禁哑然。

世界上根本没有什么移山之术，惟一能够移动山的秘诀就是：“山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己。只有这样，才能克 2 服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。

有些事不是你想像的那样

眼见不一定为实，有时候，我们连自己的眼睛都不能能相信。

因为眼睛看到的只是最表面的东西，它代表的不定都是真相。

世界上有太多的假象，我们虽不能做到事事通透明白，但至少可以做到“凡事多思考，多问几个为什么”，只有这样，我们才能不被假象蒙蔽，造成不必要的误会。

要改变世界先改变自己

为了让生活更美好，我们一直在努力，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。如果你想要成功，你就必须要改变！如果你不改变，你就只能像你以前那样，平平庸庸、碌碌无为、渡过一辈子。

有这样一个寓言：有一条小河从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后流到一个荒芜的大沙漠。河流想：“我已经越过重重的障碍，这次一定不例外，同样能够穿越这个沙漠吧！”

当河流决定要穿越这个大沙漠的时候，它发现它的身体渐渐消失在松软的泥沙当中，河流振作精神。试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海。”河流沮丧地自言自语。

这时候，四周响起了一阵低沉的声音，“如果微风可以跨越沙漠，那么河流同样是可以得。”河流细听声音的方向，原来是沙漠发出的声音。河流很不服气的回答说：“那是因为微风可以飞越沙漠，可是我却做不到。”

“因为你总是坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你要想跨越沙漠，你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你所期望得地方。只要你愿意放弃你现在的形态，让自己溶入到微风中。”沙漠用它低沉的声音点化着。

河流听了沙漠的点拨恍然大悟，河流沉思片刻。自言自语说：“的确是这样，放弃我现在的形态，然后借着微风？不！不！”河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经历，叫他放弃原有的形体，那么不是自我毁灭了吗？河流踌躇的迟疑着。

这里沙漠，又用低沉的声音说：“微风可以把水气包含在它的怀抱中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，微风就会把水气释放出来。于是，就变成了雨水。然后这些雨水又会融聚汇合在一起，形成河流继续前进。”

那样我还是现在的河流吗？河流很困惑的问沙漠……

沙漠严肃的回答说：“可以说是，也可以说不是。不管你是一条河流还是看不见的水蒸气，你内在的本质从来就没有改变。你会坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。”

此时，在河流的心中，隐隐约约地想起自己在变成河流之前，似乎也是微风带着自己，飞到山腰然后变成雨水落下，才汇聚成今日的河流。

想的此时，河流鼓起勇气，投入微风张开的双臂。融入在微风中，让微风带着它，奔向它生命的梦想。

其实，我们每个人生命的历程也像河流一样，想要跨越生命的障碍，达到自己想要的成就，也需要有放下自我、改变自我的决心与勇气。生命有所坚持，但是到达目标的过程要学会变通。这样才能迈向新的高度与起点。最终达到生命与阅历的不断成长与升华。

如果我们不懂得变通的法则，那么我本人就会像寓言中的河流一样，消失在茫茫无际 3 的人生沙漠之中。要让事情改变，先得改变自己，要让事情变的更好，先让自己领悟到，得与失、常与变的法则。一个人如果不先改变自己的缺点和不足之处，使自己成长为一个人格高尚、道德完美的人，那么他就很难获得成功，更谈不上去影响改变别人。

人生在世，先改变自己，进而改变生活，最后改变世界。如果同事对你不友善，你不去改正自己的缺点，既是你换个工作环境也没用；如果你的销售业绩提高不了，你不去改变销售策略与为人处事之道。即使调换了行业也是无际于事的。只要自己改变自己，超越自己，改变自己的生活态度与心态。相信一切皆会改变

思想的芦苇

余荣

芦影在日光下晃动，踪迹如此飘然。

是光移动了影子，还是影子移动了光。

——通记

一只小花雀停在我的书桌前，银灰色的羽毛镶着几缕红色。我盯着它的那一刹那它正盯着我，它似乎一点也不木然，小小的眼睛里凝聚着大自然万物的惊奇和智慧。它好像想对我

说什么。是它的奇遇，还是它的见闻? 我伸出手去，它却“扑”地一声飞得无影无踪，只留下些许眷恋。从它最后的眼神我读到了无奈。

微风中的芦苇，柔曼妩媚。美丽的芦苇被制成了引领时尚的时装。翠绿的芦叶和银白芦花在随着风儿舞蹈。你把阳光撒在天间羽化为蝶和鸟，它们飞向清澈的天空。

我曾目睹芦苇被摧毁的全过程。往日温和文雅不知去向，取而代之的是粗鲁和凶残。被撕裂的芦叶在空中呻吟，被掰断的芦茎在泥水里挣扎

暴风雨过后，微微的风徐徐地踱了过来。它是来检阅战果，还是来安抚受伤的生灵? 我们不得而知。我们能够了解的只有：一个强大的入侵者对无助弱者的蹂躏和残杀。

芦苇无语。几枝尚存的芦杆在风中无力地摇晃，似乎在抗议着什么，但是，没有声音。

可怜的芦苇认为自己生来柔弱本来就不具备反抗的能力。它试着再一次仰望天空，一只飞鸟掠过，把执著的求留在空中。片片乌云滚来，将可怕的阴影压向苇地，暴风雨即将来临，芦苇又在颤抖。芦苇低下了头。

芦苇再一次被摧毁。原来芦苇生来就是被人践踏的。

芦苇低头无语。暴风雨为什么那么强大呢?芦苇去天堂问上帝：“我想掌握世间百相。”“为什么呢?”“这样我就不会被暴风雨摧毁了。”上帝听后非常地生气把芦苇放在了黑暗里。

芦苇很害怕，因为黑暗的尽头是i一场更大的暴风雨。

芦苇沉醉在冥思之中如同诗人一样。芦苇对自己说：“既然我无法改变：暴风雨的残暴，那就改变自己的柔弱。吧!”

芦苇鼓足了勇气，一遍一遍地鼓励自己。它在向自己挑战。

暴风雨再一次袭击手无寸铁的大地。芦苇在风雨中摇曳。它一次一次地告诉自己要坚持下去。经过了暴风雨的洗礼，芦苇变得更加生机勃勃。

阳光撒在还有雨滴的芦叶上，温柔地擦干芦叶上的汗滴。这就是有了、思想的芦苇。有了思想的芦苇会笑傲万物的。

“人生之不如意十常八九”，关键在于改变环境还是改变自己。

境由心生，心由境造。心凉了，太阳也不再温暖；心暖了，冰川也会被融化。芦苇一次又一次向暴风雨低头，一次又一次挺直腰杆。当芦苇昂起头迎接暴风雨洗礼时，它坚强地立在了大地上。

适者生存，既然我们无力改变环境，那就只有改变我们自己了。

明天暴风雨还会来，我们是在沉默中灭亡，还是在沉默中爆发呢? 我们期待着光，那影呢?

评点

本文是一篇饱含深刻哲理的散文。作者借“思想的芦苇”阐明人生的关键在于改变自己的道理，文旨含蓄但不隐晦，思路开阔而不散乱，尤其是文章结尾与题记遥相呼应，形成整体，使结构十分完整，题意深刻突出。

与自己决斗

“天哪！都已经12点了。”

我简单地收拾了几件衣服装进箱子，“明天，我就要和他去澳州了，让我今晚好好地睡上一觉吧！”我站在镜子前，梳理好之后，熄了灯。

睡在床上，我辗转反侧。

“他，南柯，多好听的名字，一听就知道肯定是挺阳光的。可谁又知道他背后隐藏着狠毒的心啊！”

“哎，别想了，反正明天就要和他去澳州了，以后的事游玩回来再解决。”

我还是睡不着。

“他，南柯，他的钱，我跟他„„”

“反正都认识三年了，他人对我也挺好的。”

“可是，可是他不是正人君子。”

“现在的社会，有几个正人君子？”

“挺多的。”

“正人君子又怎样？穷光蛋一个，有什么用？看看这条项链，戒指，那些所谓的正人君子买得起吗？”

“但是，这些项链，戒指，只不过是表面上的东西。可是和他在一起，尤其是他给我买东西时，我心里不踏实。”

“如今社会，潇洒了，见光了就行。”

“我心里还是不踏实，万一哪天他被警察„„”

“他那么机灵，那么狡猾，没事。”

“如果，万一„„”

我扭亮了灯，站在镜子面前，看着自己这一张清纯的脸，我还能说什么呢？

我拿起笔，给南柯写了一封信，我要告诉他我不和他去澳州了。

我要作回我自己。

想通了，彻底想通了。

关了灯，我终于进入了梦乡。

[短评]这是一篇以“改变自己与改变别人”为话题的随堂作文。作品细腻的心理“决斗”描写。不只写出了自己的“改变”，更明晰地表达人生价值取向。（刘龙江）改变

万籁俱寂的黑夜，一切都沉睡了„„

“镜子”却难以合眼，它呆坐在梳妆台上，失神地望着夜空，想到明天，它开始“呜咽”了„„

“唉！咋了？老兄。”“脸”听到“镜子”的呜咽声，好奇地问。

“镜子”没吱声，想起早晨因给主人“上报”了“脸”的一些污点，说“脸”不漂亮，差点被主人摔死，这时还真有些生“脸”的气。

“怎么，还在生气？还是想想该如何逃过明天一劫吧！”“脸”提示道。“主人明天可要见他的女友了，你若再执迷不悟，可就„„”

“哼！想办法？除非你争气些，长漂亮点儿„„”镜子带着几分怨气回道。

“哎！老兄，我说，你怎么老想让别人改变来适应你呢？要改变别人，先得改变自己。”

“改变自己？”

“对！改变自己。你看我，凡遇到人，我都会冲着他笑，以自己的改变达到别人对主人态度的改变，主人人缘也好，受人爱戴，我为他赢得了多大面子，他会不感激我？而你却总是挑我的毛病。说我的不是，扫主人的兴，他又怎么容你？” “‘说实话，进忠言’是我的职责，我的秉性，你让我改？„„”“镜子”分明有些怒了。

“唉！唉！”“脸”说，“你怎么死不悔改！都什么时候了，还那么顽固。只要你稍微改变一下自己，多说些好话，主人开心，对你也有好处。再者，你不改变一下自己，可就只有死路一条了。俗话说‘穷则思变，变则通，通则行’。„„怎么做你看着办吧！”

“嗯„„”“镜子”若有所悟。它想到了主人曾向一位高僧学“移山术”的事，高僧的“移山术”也只是通过改变自己以达移山的。

第二天，在主人精心打扮之后，镜子按脸的说法做了。果然，待遇发生了180度的大转弯，被主人美美的夸了一番。

下午，主人一回来，就怒冲冲地把高高端坐的“镜子”，重重摔在了地上，还破口大骂： 6 “妈的！狗东西，老子脸上那么大一块黑斑，你却不告我，害我丢尽了面子„„”

粉碎的镜子躺在地上，委屈地哭了：“我不改变，你要摔我；我改变了，你还要摔我。这„„是„„为„„为什么？ ”言罢，气绝身亡。

7.改变自己，改变世界作文篇七

是改变自己以适应环境，还是改变环境以适应自己：前者无需费多大努力，只需紧跟别人的步伐，去追随他人;而要改变环境以适应自己，却需要付出巨大的努力，承受极大的痛苦，但你也必将得到最大的报偿——改变自己以适应环境的人碌碌无为，而你却创造了历史，让那些适应了适应的人接下来适应你。

爱因斯坦于十九世纪初发表相对论时，遭受当时科学界的口诛笔伐，甚至还有人编写了《万人驳相对论》这样一本书。在外界舆论的压力之下，若是爱因斯坦选择了改变自己以适应环境，那么相对论会怎样?人类也必将无缘这一真理，在本应该更好却没有做到的层面上，而走向堕落与消沉。令人庆幸的是——爱因斯坦选择了坚持，尽管这件事直到他晚年的时候都还心有余悸，以至于他发现了爱的力量之后，在写给女儿的信中这样说道：我现在所发现的超出当时我发现的相对论太多太多，我要求你将这些信，能保存多久就保存多久，保存得越久越好，直到人们能接受它为止。

身为欧洲四大统帅之一的亚历山大大帝曾言：“山不走到我这里来，我就走到它那里去。”——作为山，只要你不动，哪怕是亚历山大也要走上前去。让我们能够象山一样，矗立在这个世界上!要征服，就去征服像亚历山大大帝这样的人!

当我们回顾历史时会发现——每一个王朝的开始都是因其统治者不能忍受上一个王朝的腐朽，坚持自己的想法，通过不懈的努力最终改变世界的——推翻前朝，开辟一个新的纪元，在历史的长河中留下自己的名字。

如果我们要追随这个时代，在这个时代中生活的更好，那么我们必须面对这个时代做出改变;但是要改变这个时代让他人追随，你则必须保持执着与不变，因为只有这样，你的工作才能拥有最终改变世界的可能。

8.在工作中改变自己范文篇八

在简历的“自我评价”中，性格和工作能力缺一不可。这次我们就看看如何恰当的表达自己的工作能力。

Excellent ability of systematical management．有极强的系统管理能力。

Work well with a multi-cultural and diverse work force. 能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。

Willing to work under pressure with leadership quality．愿意在压力下工作，并具领导素质。

Willing to assume responsibilities.勇于承担重任。

Ability to work well with others. 能够同他人一道很好地工作。

Ability to initiate and operate independently. 有创业能力，并能独立从业。

Strong leadership skills while possessing a great team spirit. 有很高的领导艺术和很强的集体精神。

Be highly organized and efficient. 工作很有条理，办事效率高。

Willing to learn and progress. 肯学习进取。

Good presentation skills. 有良好的表达能力。

Ability to deal with personnel at all levels effectively。善于同各种人员打交道。

Have positive work attitude and be willing and able to work diligently without supervision。有积极的工作态度，愿意和能够在没有监督的情况下勤奋地工作。

Good people management and communication skills. Team player. 有良好的人员管理和交际能力，具有团队精神。

Able to work under high pressure and time limitations.能够在高压力下和时间限制下进行工作。

With good managerial skills and organizational capabilities.有良好的管理艺术和组织能力。

Having good and extensive social connections.具有良好而广泛的社会关系。

With good analytical capability.有较强的分析能力。

9.改变世界,从改变自己开始篇九

篇一：材料作文：改变世界改变自己

作文材料：

世界著名摇滚音乐家约翰·列侬说：“如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。”

以上这段话引发了你怎样的思考？请联系生活体验和认识，写一篇文章，自拟标题，自选文体，不少于800字。

一、题意理解

（一）概念理解

（1）世界：不以人的主观意志为转移的客观存在；自己：指自己为人处世的态度、方式。

（2）改变：改换，更改；变化，使事物产生显著的差别。改变，要强调变化较大，不同于改良、改善。

（3）约翰·列侬句子理解：

“如果你不能改变自己，你就改变世界”，意思是在你不能改变自己的情况下，你就改变世界。本句强调的是改变世界，这是一种勇者、有魄力者的表现。例如：马丁·路德·金不改变自己的理念，一生从事于反种族歧视，改变了黑人的处境；乔布斯不改变自己的性格，开发苹果改变了这个世界；爱因斯坦不改变自己的探究精神，发现了相对论，改变了世界；王安石不改变自己执拗的个性，以变法改变了宋朝的政治；毛泽东不改变自己的意志，缔造了新中国；等等。

“如果你不能改变世界，你就改变自己。”意思是在客观情况无法改变的情况下，就改变自己。本句强调的是改变自己，这是一种智者的表现。例如：苏轼不能改变朝廷不重用他的客观现实，就改变自己的心态；林则徐面对无法改变的朝廷积弱局面，他改变自己投身造福百姓的民生中；刘伟不能改变的残疾的客观现实，改变自己的生活工作方式；旭日阳刚面对暂时无法改变的地位，以歌声来让自己快乐。

约翰·列侬的话提供了他对改变自己与改变世界关系的看法，结合提示语“以上这段话引起了你怎样的思考”来理解：写作者可以完全在列侬的看法内写作，也可以在列侬所讨论的话题范围内写作，即只要是谈“改变世界”、“改变自己”、“谈议二者”、“探究二者关系”四种中的任意一种均可。

（二）立意

1.符合题意

（1）主张“改变自己”，写足“改变”“自己”两个要素；可以谈改变自己的什么、为什么要改变自己、怎样改变自己

（2）主张“改变世界”，写足“改变”“世界”两个要素

可以谈改变世界的什么、为什么要改变世界、怎样改变世界。

（3）主张将“改变自己”与“改变世界”结合起来，写足“改变自己”与“改变世界”两个要素

2.基本符合题意

（1）泛泛谈“改变”

（2）简单提一下“改变自己”或“改变世界”，然后全力写坚强、乐观、战胜挫折等其他话题。

3.偏离题意

（1）完全脱离“改变自己”或“改变世界”的论题

（2）对“改变自己”或“改变世界”的理解完全失误

（二）文体选择

题目对文体的要求是“文体自选”，可以写议论文、记叙文、散文、应用文外包装文体等。只要达到了相关文体的要求即可。对于文体四不像者，从严扣分。议论文重点看观点是否鲜明突出，思路是否清晰，论据是否准确丰富，论证分析是否充分，语言是否有力度等。

记叙文重点关注中心是否准确鲜明，情节是否富有变化，描写是否生动，语言是否有优美等。

其他文体也是从内容、形式、语言、创新等方面去评价。

（三）其他

1．字数不足800字者，每不足50字扣1分。

2．错字第一个不扣分，第二个起每错1字扣1分，最高扣4分。

3．缺标题扣2分，标题有错字扣1分。

4．不足600字者，最高35分；不足400字者，最高20分；不足200字者，最高10分。

5．卷面十分混乱、乱涂乱改者，扣2分。

6．文体不清者，最高40分。

二、相关素材

10.在工作中改变自己范文篇十

我在外语及翻译交流区跟了几个贴子回答紫桑椹hhyy网友“怎么使自己在国际注册工作中成长更快？”的问题。归集了一下发在这里，和更多的朋友交流一下，也不枉打了这么多字。

问：应该从哪些途径来使自己成长更快呢？该怎样去权衡英语和技术的学习？谢谢大家了！国际注册的前景是怎样的呢？自己很茫然，只是很偶然的机会做了注册，一点准备都没有的。

1.有钱前途，但要真懂。不是打杂，而是别人都按你说的做。

2.怎么才是懂？不必是化工，药学，微生物，或其他专家，而是要懂各国市场准入的要求，最低是要知道要求，最高是要知道为什么。

3.我见过很多不同专业的搞注册，没听说一定要搞技术的。但外语不灵搞国际注册没有优势。

4.注册是项目管理，不是等别人都干完了，把数据给你你去注册，而是要从一开始就参与其中，与项目经理，工艺，实验，QA一起制定计划，什么时候做什么，最终要求是什么，如何达到，阶段性任务是什么。你的任务是在整个过程中控制方向。

5.开始学是吗？注册！你要知道有QA，gmp这些东西，但不太可能一下就比干这个的水平高，可注册要求一定要让别人问你，听你的。然后就是regulatory affairs，包括gmp。不必懂验证怎么做，但一定要知道法规要求什么。要比专业做验证的还要懂。怎么可能？不用怕，他们钻技术，你钻法规。不一样的路，未来会证明你站得更高。过几年最好考个regulatory affairs certificate。

6.不学技术看不懂别人的东西怎么办。还是不要怕。他们写给你的东西，他们部门和QA是要审核通过的，你只管把要求的东西按格式归在一起上报，内容有误是他们的责任。格式不对或要求的东西没报是你的责任。

7.如果你们公司分工不细，他们只给数据要你写怎么办？恭喜了。边写边问，最后让他们审查签字。当然隔三岔五要请吃饭。等你掉了几层皮，你就是爷了。

8.注册涵盖了制药全过程。只有你知道天有多大，值得付出。

downside

1.不容易，太多东西要学。

2.压力大，全公司的希望都寄托在你最后的一哆嗦。哆嗦坏了，饭碗可能就砸了。

不写了，打字太累了。只是想给你和上帖英文专业的同学一些勇气。

忍不住再写几句，老觉得自己不会误人子弟。

先学注册相关的guidelines。再学gmp及相关的guidelines。最多一年时间，一定要抓住几个关键的guidelines搞懂搞透。

药典即使要看，也只看1000以上的general chapter。千万不要浪费时间在测试的chapter。当然你的药涉及的monograph还是要看的。但那没几页纸。

我不知道大家做什么注册。DMF可看，NDA 和ANDA都是用CTD格式申报，如果是ANDA 只要搞清楚modules 2 和3就可以了。搞清楚CTD和eCTD就成功一半了。不好的地方是不同国家申报程序不同，规定多，搞清楚不易，好处是门槛高，搞清楚的人也不多。注册这玩意做过一次就知道不难。

compliance也就是符合gmp规定，现在已趋同（Harmonization，也就是ICH中的H），us cgmp 和 eu gmp 大同小异。cgmp 看 21 cfr part210，211。