公司拓展游戏

公司拓展游戏（精选14篇）

1.公司拓展游戏 篇一

游戏目的：

建立核心价值观念。

游戏准备：

人数：30人左右。

时间：25分钟。

场地：室内(里面应有一张大桌子)。

材料：水彩笔、绘画纸。

游戏步骤：

1、先将参与者分成若干个小组，每组4-6人。给每个小组一张绘画纸和一些水彩笔。为了更好地开展这项活动，建议大家围坐在桌子旁边。

2、主持人告诉大家，他们现在工作的办公大楼将要重新建造，大楼的建筑结构将考虑员工们的建议。

3、每个小组要为新办公大楼绘制一张草图或平面结构图或建筑蓝图。可以随意创作，鼓励所有小组成员参加，但整个小组在工作时必须保持绝对安静。个人不能与其他小组成员谈论他们的计划，更不能说出他们的设计构思。

4、给大家10分钟时间，描绘他们理想的工作环境。

5、就像在美术馆一样.把各组的画挂起来，请每个小组解释这幅画的构想。

【游戏心理分析】

许多构想来自心灵深处的潜意识。在设计大楼的过程中，人们充分发挥了自己的想象力。潜意识作为心理系统的最根本力量，也是本能价值的一种表现。生命价值在每个人身上的表现都是不同的，换句话说.每个人都有属于自己的生命价值。或者是对外表现自己.以期满足自己外在的需要，或者是满足自己精神方面的需求。潜意识最能体现出一个人的生命价值的方向。它无时无刻不在影响着人们的生活，也是隐藏在人们内心深处的潜力。

所以，人们应懂得认知，认识到价值对我们的重要性。

2.公司拓展游戏 篇二

一、增加沙包的数量或变换沙包的种类

在游戏中, 为了提高学生的躲闪、灵敏等能力, 可以把丢沙包的学生手中的沙包增加到两个或三个。随着沙包数量的增加, 接沙包的学生被击中的几率增大, 学生要想不被击中, 只能集中注意力, 这样会大大增加游戏的对抗性和刺激性。同时, 可以将沙包用纸团、软排球、毽球等替代, 并且根据器材的危险程度, 规定被击打的部位。

二、变换场地的形状和进攻的站位

接沙包的学生在中间躲避, 丢沙包的学生在两边攻击, 是传统的游戏组织方式。为了提高游戏的难度和学生的积极性, 可以采用正方形、三角形、圆形等游戏图形。游戏图形的改变首先可以给学生带来视觉的变化和兴奋, 如在“正方形场地”内, 学生可以从四个方向进行攻击, 形成围攻的局面, 接沙包的学生的躲闪空间变得狭窄, 不利于躲藏;在“三角形场地”内, 学生只能在三角形的三个顶点上进行攻击, 增加了丢沙包的难度。

三、增加或减少丢沙包学生的人数

在传统的游戏中, 丢沙包和接沙包的人数相同。为了增加游戏的难度和激烈程度, 可以规定丢沙包比接沙包的学生多 (或少) , 形成不平等的对抗局面, 在这种不平等的对抗中, 更能体现学生的机智、求胜欲望, 增强对抗的激烈程度。

四、规定时间或沙包投掷次数

传统的游戏轮换都是在接沙包的学生全部被击中后, 才可以轮换, 这样会在一定程度上挫伤部分学生的积极性。因为在游戏中, 奔跑、躲闪能力强的学生很难被沙包击中, 丢沙包的学生在一次次的捡拾沙包的过程中, 会逐渐失去兴趣。因此, 在教学中, 为了保证每组学生练习时间的均等, 可规定每次游戏的时间为3分钟或规定每组丢沙包者只有20次机会, 这样在规定的时间或投掷次数内, 哪组被击中的学生少即为获胜。此外, 在有限的时间或进攻次数内, 丢沙包者的进攻更加积极主动, 接沙包者的躲闪难度会大大增加。

五、在场地中设立“盲区”

在游戏过程中, 学生为躲避一次次进攻, 必须全身心地看、听、跑、闪, 经过一段时间后学生就会很吃力, 为了使游戏更具有人性化, 可在场地中间设立一个“盲区” (丢沙包者不能攻击) , 规定每次只能有一个学生进入。在“盲区”内只能蹲着, 不能站着阻挡进攻方对其他接沙包学生的攻击, 且每次在“盲区”停留的时间不得超过30秒。

六、规定学生的进攻与躲闪方式

3.腾讯游戏：拓展互动娱乐边界 篇三

就像郭靖在众多师傅的帮助下，一步步从菜鸟成长为一代大侠，这几位高手将分别担任腾讯游戏泛娱乐战略的首席音乐顾问、首席动漫顾问、首席影视顾问、首席传播学术顾问、首席玩偶设计顾问、首席棋类竞技顾问以及首席文学策划顾问，组成“泛娱乐大师顾问团”。他们将与腾讯游戏深入合作，协助腾讯游戏由单纯的网络游戏业务平台，向涵盖游戏、动漫、文学、影视等多种关联业务的互动娱乐实体转变，致力于开创一个泛娱乐时代。

十年磨一剑

其实将现在的腾讯游戏比作初出茅庐时的菜鸟郭靖并不恰当。从2003年正式进入网络游戏市场到今年整好十年，腾讯游戏十年磨一剑，如今已然成为行业领跑者。

腾讯公布的2012年财报显示，腾讯2012年网络游戏营收高达228.489亿元，占腾讯总体营收的50%以上，不但继续排名中国网络游戏厂商营收首位，而且比排名其后的网易、盛大、畅游、完美、巨人五家公司的总和还要多。而在全球游戏厂商排名中，腾讯游戏位列第四，居于微软、索尼、任天堂之后，领先于动视暴雪和美国艺电（EA）。

与营收成绩同样亮眼的是市值。2012年全球游戏公司市值TOP5为苹果、微软、腾讯、索尼和动视暴雪，腾讯位居第三，市值约等于索尼、动视暴雪、任天堂、NHN四家公司市值的总和。因此，如今借助“泛娱乐”战略，从网络游戏平台向互动娱乐实体转变的腾讯游戏，更像是已经身怀降龙十八掌绝技的郭靖，要潜心修炼九阴真经，内外并举，追求武学造诣升华。

腾讯游戏崛起于2008年到2010年。2008年，腾讯游戏启动细分市场战略。2009年9月，腾讯游戏跃居中国第一大网络游戏运营商。2010年，腾讯游戏发布整体品牌和四大子品牌，初步搭建品牌矩阵，并提出“用心创造快乐”的品牌理念。此时，网络游戏市场正在从产品为王转向品牌为王，除了产品功能性需求，用户在情感体验方面，对游戏产品提出更多、更深刻的要求。因此，腾讯游戏率先进行品牌建设。2011年，腾讯游戏签约“快乐家族”为其品牌代言人。通过品牌TVC、“i游戏Hi生活”微电影季等方式，腾讯游戏不断强化“快乐的”、“专业的”、“值得信赖的”品牌调性。

2012年，腾讯游戏发布“泛娱乐”战略，即以IP （知识产权，Intellectual Property）授权为轴心、以游戏运营和网络平台为基础的跨领域、多平台商业拓展模式，并为此成立“泛娱乐大师顾问团”，以便在动漫、影视、文学、音乐、授权等泛娱乐业务的战略布局中得到专业指导。

经过一年的尝试和实践，2013年4月腾讯游戏在北京召开年度发布会，进一步明确了“泛娱乐”战略的推进方向，首次对外宣布：腾讯游戏正逐步从单纯的网络游戏业务平台，转变为涵盖游戏、动漫、文学、影视等多种关联业务的互动娱乐实体，开启全新的泛娱乐时代。

对于腾讯游戏而言，前十年主要是网络游戏业务体量和规模快速扩大的量变过程，而未来十年则主要是以打造泛娱乐产业生态为核心、以打造多元互动娱乐体验为目标的质变过程。因此，2013年腾讯游戏年度发布会的主题从2012年的“UP”变为“UP+”，“+”不仅寓意“十周年”，同时代表了腾讯游戏的“升级”及其在泛娱乐战略推进中的“开放与融合”。站在两个十年相交的时间节点上，腾讯游戏也借此主题表明，自己将以更为开放的态度拥抱产业、拥抱艺术、拥抱变革，以“泛娱乐”思维拓展产业发展的新空间。

泛娱乐：拓展腾讯互动娱乐边界

“泛娱乐”广泛存在于娱乐产业，各行业、各领域的跨界合作随处可见。而在众多互联网服务和应用中，网络游戏由于其本身的综合文化属性，在整合文学、动漫、影视、音乐多种周边资源方面具有先天优势，因此成为推动互联网“泛娱乐”的关键环节。

此前盛大曾提出打造全娱乐平台战略，但结果却不尽人意。然而，腾讯游戏推动“泛娱乐”战略却有独特的优势，这就是腾讯本身具备的娱乐基因和大平台、多渠道传播资源，以及强势的游戏业务、庞大的用户规模和大量的现金流支撑等。

腾讯游戏所属的腾讯互动娱乐事业群是腾讯六大事业群之一。腾讯公司副总裁程武表示，十年前腾讯看到了最明细的产业机会，就是网络游戏；而十年后，腾讯游戏要向“泛娱乐”方向发展，因为互联网与日常生活的联系越来越紧密，用户和行业都在发展。

关于“泛娱乐”业务具体如何布局，程武举例说：“比如我们有一款儿童社区类产品叫作《洛克王国》，我们首先把它做成图书画册，同时做成文具、玩具等周边商品，我们还改编、拍摄了大电影《洛克王国！圣龙骑士》，此外还有舞台剧、电视剧等，形成产业链。”《洛克王国》的例子勾画出了腾讯游戏的“泛娱乐”商业版图。作为腾讯互动娱乐的基石，腾讯游戏的“泛娱乐化”是在把握用户需求、为用户创造价值的基础上，寻求新的业务增长点。

2012年，腾讯游戏在各个领域广泛开展“泛娱乐”合作与尝试，包括：基于儿童网络社区《洛克王国》推出的两部大电影创造了超过1亿元的票房，改编的舞台剧在全国巡演受到热捧，筹备制作52集动画片；推出腾讯动漫平台，搭建原创动漫大赛体系及原创人才引进和培育机制，批量引入11部经典日漫作品的电子版权，并与迪士尼、集英社等全球伙伴达成重要合作，成为中国动漫行业的旗舰平台；发布动漫和游戏双平台产品《疾风之刃》，将经典漫画《火影忍者》改编为游戏；邀请陈可辛、袁和平等电影大师参与研发网络游戏产品《天涯明月刀》，用制作电影的态度和品质制作游戏；搭建文学阅读平台……各项业务的成长速度超过业界想象。

在2013年度发布会上，程武宣布，随着“泛娱乐”业务的开展，腾讯游戏正以网络游戏为核心，逐步覆盖腾讯儿童、腾讯原创动漫、腾讯阅读和文学、影视制作、戏剧制作以及版权拓展和授权等业务。目前，腾讯互动娱乐的业务结构平台越来越完整，业务之间的关联越来越紧密，“腾讯互动娱乐”概念开始明晰和充实。

4.公司拓展游戏 篇四

拓展游戏出自：明阳天下拓展公司。

游戏名称：无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

场地要求：一片空旷的大场地。

游戏时间：10分钟左右。

游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在一定的时间内，走的距离远的得分最高，要求报纸不能受损，必须完好。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏名称：齐眉棍。

游戏人数：10-15人。

场地要求：开阔的场地一块。

需要器材：3米长的轻棍。

游戏时间：30分钟左右。

游戏玩法：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害„„

这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

游戏名称：摸石过河。

参赛人员：每队1人上场。

场地要求：一片空旷的大场地。

比赛赛距：20米。

需要道具：砖头块三块，计时表一个。

竞赛方法：参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第三块河石。裁判发令后，队员将河石踩在脚下交替向前行进。

竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备，到达终点时才可以原路返回。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛扣分。

活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

5.团队拓展游戏 篇五

1、小圈变大

2、报菜名——（刚刚组建的团队消除彼此陌生感、快速整合团队）

我今天中午吃的鸡——我今天中午吃的鸡、鸭——我今天中午吃的鸡、鸭、鱼

3、履带游戏

4、信任背摔

5、领袖风采

6、传乒乓球

7、欢乐过五关

8、生命之旅

9、过电网

10、茫茫人海

11、出412、冥想飞向天堂

13、吞火

14、红黑游戏

15、同心圆

16、人桥

17、齐眉棍

18、天使信签

19、蓝丝带

20、卖花

21、大小西瓜

22、风雨同舟

23、走火、吞火

6.对“推小车”游戏的改进和拓展 篇六

“推小车”是体育教师在教学中常用的一个游戏, 方法是将学生两两分为一组, 一名学生俯撑分腿作为“小车”, 另一名学生作为“推车人”, 并站在“小车”的两腿之间, 两手握住“小车”的踝关节部位;听到口令后, “小车”两臂交替在“推车人”的协助下向前移动。该游戏的主要目的是, 发展学生的上肢力量和耐力, 提高学生的身体协调性。

二、对游戏“推小车”的改进

在教学中, 笔者发现“推小车”游戏存在一些不足之处。如, 部分上肢及腹背肌力量较差的学生, 手臂支撑不住身体而造成臀部下落;推车的学生握不住作为“小车”学生的踝部等。为解决“推小车”游戏存在的问题, 笔者对游戏规则进行了修改。如, 可增加推车人为两人。具体做法:前后三个学生为一组, 前一名学生俯撑分腿作为“小车”, 后两名学生分别站在前面学生的两腿外侧, 双手各握前者一侧腿的踝关节部位, 作为“推车人”。听到口令后, 两名“推车人”以推小车状利用“小车”两臂撑地交替向前行进。

三、对“推小车”游戏的拓展

7.浅谈小班表演游戏结合主题的拓展 篇七

一、对故事的透彻分析是拓展表演游戏的前提

表演游戏来源于故事的题材，小班幼儿是否能用自己对故事的理解再现表演游戏，完全是靠老师对故事的重难点的把握以及对故事题材的分析。结合“春天”主题，我们选择了科学童话故事《谁松的土》，这个科学童话故事里面包含的内容很丰富，它不仅让孩子们知道植物的生长需要什么，如需要小蚯蚓松土，需要小蜜蜂来采蜜，需要大象浇水，而且还要学习小桃树怀着一颗感恩的心，不断地寻找帮助过它的小动物。教师首先要认真分析故事所含的价值，其次是把握故事表演中的重难点。对于小班孩子来说小动物是如何帮助桃树姐姐的以及故事中7个角色的出场顺序是难点，在组织活动的时候老师将采用指偶和课件相结合的方式，再逐步按顺序出示故事中的角色，巩固和加深角色的出场顺序，再和孩子们一起扮演角色用动作模仿的过程中初步认识了小动物的本领。

二、让表演游戏与主题活动紧密结合

春天到了，孩子们从周围的环境感受到春天的变化，如柳树发芽了、迎春花开了、小草变绿了、天气暖和了等。同时也发现春天是一个种植的季节，幼儿园栽上许多树，玉兰树、柿子树。小朋友带来了许多小油菜、大豆、黄瓜、草莓等种子，在幼儿园的空地上进行种植。如何进行种植？种植需要什么呢？在故事《谁松了土》中，幼儿了解了拔草、传播花粉、浇水、松土等。为了丰富孩子的经验，以及拓展游戏中表演的角色，我们请家长带领孩子一起调查种植需要什么？孩子带回了自己的调查结果并及时与伙伴进行了分享，种植需要太阳、雨水、种子、花盆、铲子、小桶等。然后教师就要及时将孩子的经验转化成他们的游戏活动。在表演区我增加了太阳、雨水姐姐的角色，孩子很自然地吸纳了这两个角色，而且还能根据角色的本质大胆地创编对话，太阳公公说：“我不会松土，只会晒小孩。”孩子将自己的体验转化成游戏中的语言，虽然孩子的语言不是很美，有时候不是很完整，但这完全是孩子自主创新的表现，教师只需要在此基础上进行丰富就可以了，例如“太阳对种子来说会做什么事情？它会怎么说？”等。慢慢地，我们的角色发生了改变，由以前的7个角色变成了9个角色。但这个变化还是比较肤浅的，只是关注天气对种子的影响，缺少小动物的帮助，于是下一步我们将继续带孩子一起探讨“还会有哪些小动物来帮助桃树姐姐？”，如小青蛙帮助捉害虫、七星瓢虫帮助捉蚜虫、猫头鹰帮助捉老鼠等。

三、针对孩子出现的问题进行有效的解决，拓展儿童的表演

（一）小动物动作以及本领的丰富

一开始表演的时候，有的孩子只是单纯的专注于同伴的表演，不知道自己应该做些什么事情。经过分析后，我认为：一是孩子对小动物的工作不是很清楚，不清楚小蜜蜂是如何采蜜的，不知道啄木鸟是怎样捉虫子的;二是不能将小动物的本领转化为自己的表演。

于是，我找来了故事中小动物工作的真实录像给孩子观看，并且与孩子分析，如：“小蜜蜂是用什么采蜜的？怎样采蜜的？它把蜜弄到哪里去了？我们一起来学一学吧。”“小蚯蚓是怎样工作的？谁还有不一样的动作表现小蚯蚓松土的？”教师通过一系列的问题以及参与孩子表演的形式，将孩子看到的真时图像转化成了孩子的一种表演。孩子在表演的时候发现小蜜蜂没有吸蜂蜜的针，于是在美工区找来了吸管、牙膏盒、纸筒进行代替;花园里的花太少，于是请美工区的小朋友帮助进行制作。慢慢地，表演区就呈现出一道亮丽的风景线——幼儿绘画的小草、折纸花的花园、制作的柳树、樱花树、积木摆的小河等。在表演区，老师不再帮助他们准备道具，而是幼儿自发主动地准备道具、摆设场地;教师不再干涉他们的表演，而是幼儿自主、创造性地投入到自己的游戏表演中。这样不仅让孩子们体验到创造性游戏的快乐，而且老师也会得到“解放”。

（二） 结合“春天”主题，不断地丰富和提供低结构的材料，支持幼儿的活动

最初的表演，教师只是给幼儿提供了与故事相适应的头饰以及大型的道具。在幼儿熟练表演之后，教师与幼儿分析角色的特点并顺应了孩子的想法，教师与幼儿创造性地提供了多种材料，支持孩子不断创新的表演。在表征分享中，孩子们对铲子很感兴趣，认为小兔子可以拿着铲子铲草，于是我在表演区提供了相适应的铲子;有的孩子认为桃树姐姐会开出美丽的花，单单有头饰表现不出桃树姐姐的美丽，于是我和孩子们又在活动区制作了桃树姐姐的裙子。再与幼儿一起讨论春天除了桃树姐姐会开出美丽的花，还会有哪些树能开出美丽的花：有玉兰树、樱花树、连翘、迎春花等，于是孩子们与同伴合作在美工区绘画并制作了大型的道具——樱花树、玉兰树等。与此同时，老师还给幼儿提供了一些低结构的材料，如蓝色皱纹纸条、搭建区的辅助积木、雪花片等材料，支持幼儿自主创设情景，自主选择材料进行摆设。在教师与幼儿的共同探讨中，幼儿不仅对故事有了更深一步的理解，而且孩子在自主丰富道具的过程中体验了成功的喜悦。

（三） 对孩子一个细小的动作即时评价并把握故事的主脉，拓展丰富角色的语言

8.拓展游戏 篇八

食指

相互按摩，捏肩

抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效

宣读理想——（超级搞笑，我们旅游的时候用的）

在车上找出五个人，给他们一张纸，让他们在纸上写出自己的心中最喜欢的四个成语，这时候，你拿出一张纸，上面写道：

我的初恋：

我的爱情：

我的工作：

我的未来：

举个例子：

我写的四个成语是：

欢天喜地，努力拼搏，再接再厉，梦花秋月。

这时候你宣读：**的理想是：

我的初恋：欢天喜地，我的爱情：努力拼搏

我的工作：再接再厉，我的未来：梦花秋月。

其实，每个人的成语不同，所读出来的内容也不同，现场的场面，是非常欢笑的~！~！

抓蜂蜜——

就是车上的人，左面的伸出手，右面的举起手，组织者说道：二只小蜂蜜呀，飞入花匆中呀，嗡呀嗡呀，说到第三次的时候，说抓，右面的人就抓左面人的手，被抓住者唱歌。

游戏玩处，在抓的时候非常让人紧张，好玩，全车上的人都可以玩。

一个人转身拍手其他人传气球什么的拍手的人停的时候

球在谁手里 谁唱歌

拓展游戏（晚会）知大家有没玩过 就是先叫客人每人说一个一字成语, 然後你在他们说的成语後加一句: 洞房花烛夜, 我 + 一字成语.有些客人说: 洞房花烛夜, 我一箭双雕.洞房花烛夜, 我一心两用.但这游戏要在包团上,大家都认识才好玩, 散客团不好玩!大家不妨一试!

奇妙口香糖

参加人数：10人 时间：10分钟

游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

蒙眼作画

小孩参与

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

同舟共济（大报纸若干）

比如双方各派一对学生：一男一女哦共两组

每队站在一张报纸上，石头剪子布。输的则要折叠脚下的报纸 再设法站上去呵呵 空间越来越小 两人越来越近一定气氛活跃

拓展游戏之扎小辨（彩色橡皮筋一包）

需要橡皮筋若干，长头发男士三人，在5分钟内扎小辫，比数量，比造型。

电话号码（11个人）找一个表演者的电话，让大家表演（要求表演者双手叉腰，只能用腰部运动表演出数字），观众猜中并对一个打进电话者有奖。

支援前线

1。将员工随机分成四组。纵队排列。每组是一个团队。选出一名队长。

2．目前韩朝战争吃紧，引发了全球性战争，我英勇战士在前方因战事需要某些支援，各位均为后勤支援部队，请各部队在司令指挥之下，支援完成我下列需求物品，每组队长按照司令的要求，在最短时间内获得所需物品，提交给司令。

3．按照提交顺序，得分分别是4，3，2，1，不提交得零分。需要白板纸，中性笔。紧张气份的背景音乐。

4．游戏共9轮。（兔年出生的省份证一张，书信一封，国产手机一部，3种不同的植物，皮带，3厘米长的白发，18块钱包含纸币和硬币，四种不同颜色的袜子，必须包含红色，牛仔裤一条，XXX身上携带的物品一样）

5．游戏结束后，按照比分综合评比，第一名者集体发放奖品。

户外拓展

万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7个人的圈，“牵牛花”就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3)、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4)、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

蜈蚣竞走(适用：团队协作)

分成两队，每队10-20个人，排成一队，蹲下，后面人员需要双手抓住前者的双脚。

两个队伍比赛前进，选择30米的距离，先到达终点队伍胜利。行进过程中如果队伍断掉需要停止，排好队伍后才能继续前进。

五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠

三队拔河

篝火晚会

沐浴着晚风，在大山与湖泊环抱之中燃起一堆篝火，男士们引吭高歌，女士们载歌载舞，期间还穿插各种游戏使活动达到高潮。（兔子舞，篝火舞，时装秀等）让大家远离都市喧闹，在熊熊大火旁大口喝酒大口吃肉，尽情享受大自然带给您的乐趣！

道具汇总：

彩色橡皮筋一包

大报纸（南方周末版）若干

小旗子四个，不同颜色，制作好旗杆。

手掌

9.班会拓展游戏 篇九

班会拓展游戏 1

活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动环节：

第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。现在我们报数分一下组（根据你想设定的组数进行报数，最好在十到十二人一组的分）。

一、同心协力

将全班同学分成你设计的组数，每个组独立的围成一个圆，然后给每个组发一张报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，__到来了，地球即将毁灭，上帝在次建造了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的情况下，全体成员要站在报纸上边。小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算胜利，当一组完成以后，将报纸对折，继续进行。

主持人询问：刚开始看见报纸的时候在想什么？当开始去站立的时候，遇到的最大问题是 什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？

引导：（在这个团队中，合作的重要性）

二、解千千结

原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，找见你的对面，伸出

右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你周围的人随即的握住，（不要与你的对面的人握左手），在手不松开的情况下，把这个结解开，还原为一个圆。

主持人询问：在解这个结的时候遇到的最大问题是 什么？当时是谁解决的？其他人在做什么？

引导：（在解结的时候，每个人都要参与，不是问题在哪里，哪里人去解决，需要全体成员一起努力）

分享环节：

活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？

好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

班会拓展游戏 2

十三、心心相印（背夹球）

一、项目类型:双人协作型、户外游戏

二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20 米

三、需要道具:每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数:比赛人数:每队 12 人,（6 男 6 女）

五、详细游戏方法及竞赛规则:

每组 2 人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前

进.向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚 2 秒；球掉后从起点重新开始游戏.最先完成者胜出.按时间记名次,按名次计分.（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始.（2）途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规.每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加 2 秒

（3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动.比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决.六、活动目的:

本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用.班会拓展游戏 3

十四、地雷阵

一．游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏

二．游戏时间:15～30 分钟

三、游戏人数:至少 12 人,越多越好.四、所需道具:

1、每对参赛者一块蒙眼布.2、两根约 10 米长的绳子(30 英尺).3、一些报纸,使用对角线约 1500px(2 英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可.用来代表游戏中的“地雷”.五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力.六、详细步骤:

1．选一块宽阔平整的游戏场地.2．安排不想参加游戏的人做监护员.当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得

10.公司拓展游戏 篇十

【关键词】拓展游戏  高校体育  实践性  对策

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0200-02

近年来，随着新课程改革不断发展，我国教育教学取得了进一步发展，教学方式和方法逐渐朝着多元化方向发展。拓展游戏是一项体验式、交互式教学方法，特别是在与高校体育教学融合后，能够有效提高教学质量和效率。因此，加强对拓展游戏在高校体育教学中实践的研究具有指导意义。

一、拓展游戏概述

（一）概念

拓展游戏最早起源于二战时期，主要是指情境练习，将一些具有代表性的场景及活动作为练习基础，在练习过程中，对人身心及意志等进行刺激，最终实现人们身体与精神的双重提升[1]。相比较而言，其比传统体育锻炼方式更加丰富、多元化，且组织形式等方面也更具有灵活性，在实现体育教学基础目标的同时，也能够在训练中引导学生树立良好的个性，是现代化、个性化教学的具体体现。

（二）作用

拓展游戏在高校体育的应用，能够将传统体育教学内容转化为趣味性游戏，并在特殊教学情境下，与同学合作，激发学生参与兴趣，营造一个轻松、愉悦的教学环境，突出学生主体地位，有效提升学生身体素质;面对社会发展新形势，社会对人才提出了更高的要求，除了具备专业素质之外，还需要具有团队合作、创新等能力，而拓展游戏在引导学生进行体育锻炼的同时，能够培养学生团队精神、创新能力等，为培养新型、现代化人才奠定坚实基础，除此之外，拓展游戏在增强学生自信心、提高教学质量等方面也具有积极作用。因此，推广拓展游戏教学显得尤为重要。

二、拓展游戏在高校体育教学中实践对策

（一）明确教学目标，坚持相应原则

高校体育项目种类较多，拓展游戏一般包括团队竞赛、沟通交流等，且每一个类型都具有自身独特的特点，要结合教学内容，选择合适的游戏，才能够最大程度促使拓展游戏在教学中发挥最大效用[2]。基于此，教师要明确教学目标，并坚持以下原则：首先，目的性，教师在体育教学过程中，要明确教学目标，了解并掌握除了基础锻炼之外的教育目标，并选择适合的游戏，将游戏的作用贯穿于整个教学过程当中;其次，趣味性，趣味性作为游戏的基本特点，也是激发学生兴趣，吸引学生的关键，教师要掌握各项拓展游戏趣味程度是否与学生需求相符合，合理选择游戏，确保游戏能够发挥有效性;最后，安全性，体育活动存在一定危险，特别是拓展游戏自身存在一定挑战性，要更加关注学生的安全，避免人身事故的发生。

（二）调整并优化游戏过程，确保游戏实践性

为了能够确保拓展游戏在体育教学中发挥作用，可以适当融入其他教学方式，例如：合作学习等，并通过几个环节开展教学活动：第一，在体育教学之前，对场地及相关器材进行检查，为学生营造相关游戏情境，并对游戏规则、流程等进行阐述，顺便强调在游戏过程中可能会出现的危险，提醒学生注意，例如：“无敌风火轮”这一游戏，极易出现摔倒、踩踏危险，教师要提醒学生要注意游戏节奏等。

第二，教师要结合学生身体素质等实际情况进行分组，并给学生足够的时间及自主权，让他们自行分配任务，在体验游戏后，进行团队竞赛，在这过程中，学生不仅能够进行身体方面的锻炼，也能够积极与同学之间的合作，发挥创造力，在竞赛中取得胜利，实现身心锻炼。

第三，课程总结作为教学必不可少的环节，在游戏结束后，教师要进行总结，与学生共同分析游戏的要点等内容，并进行延伸教学，培养学生举一反三的能力，并引导学生解决生活和学习中遇到的问题。例如：“信任背摔”这一游戏，教师要让学生明确同学之间的信任，否则就会缺乏安全感，而取得他人信任的前提，就是要信任别人，从而培养学生信任感及责任性。

（三）重视注意事项，提高教学质量

拓展游戏在高校体育教学中体现出来的优势显而易见，但是，如果在游戏中操作不当，会适得其反。因此，教师要重视拓展游戏注意事项，一方面，要合理控制人数，避免选择一些难度、危险较高的游戏，例如：可以选择一些运动量小、且时间短的游戏，如：坐地起身等，教师要发挥自身引导作用，鼓励学生积极参与到游戏中来;另一方面，不能够反复运用集中游戏，要加强游戏的创新，引进新颖的游戏，满足学生自身需求，感受拓展游戏的乐趣[3]。

根据上文所述，体育教学在高校学生培养过程中占据不可替代的位置，将拓展游戏融入其中势在必行。因此，教师要树立现代体育教学观念，并结合学生实际情况及教学需求，坚持相应的原则，选择合适的游戏，引导学生积极参与到游戏中来，提高自身身体素质的同时，也能够培养学生综合能力、体育素质，从而为日后更好地参与社会竞争奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]陈藻，陈颖莉.将体验式培训方式引入课堂——基于新形势下我国继续教育发展取向的探讨[J].成都行政学院学报，2010，18（03）：259-261.

[2]马志强，翟文建.“拓展训练”对普通高校毕业生就业观念影响的试验研究[J].首都体育学院学报，2012，20（05）：12-14.

11.幼儿自主性游戏的拓展和延伸策略 篇十一

一、闻其声, 顺其趣

在组织游戏活动时, 教师要善于倾听幼儿之间的对话或对某一件事情的争论、质疑, 以发现他们的兴趣点, 并据此调整游戏方案或生成新的游戏活动。

案例:一天早上游戏时间, 小吃店里非常热闹。“厨师”说:“小吃店里被盗了, 做好的点心都不见了。”“服务员”应和道:“就是, 好多点心呢, 怎么会不见了?”旁边娃娃家的“妈妈”说:“肯定是被小偷偷走了。”“厨师”无奈地说:“要是有个保安就好了。”一个幼儿接茬道:“我来做保安吧, 这样就不会有人来偷东西了。”我及时接过话头, 说:“是呀, 小吃店是需要一个保安的, 你们是否该给保安选个工作地点呢?还有怎样才能让人家知道××是保安呢?”通过这一追问, 我不仅调动了幼儿已有的生活经验, 还满足了幼儿创设一个新的游戏角色的需要, 拓展了游戏内容。

二、追其行, 延其趣

在幼儿游戏时, 教师要追踪幼儿的行为, 注意分析幼儿先前的和后继的行为, 进而发现幼儿的兴趣所在, 并顺应幼儿基于需要而生成的新游戏内容。

案例:在“保安”游戏中, 我发现“保安”的桌上放着建构区里的一块大三角形积木。我心想一定是“保安”调皮, 乱拿了玩具玩而不放回正确的地方。正当我想让“保安”把积木放回建构区时, 忽然发现他拿起积木对着嘴巴说:“娃娃家、娃娃家, 外面一切正常;小吃店、小吃店, 目前没有发现小偷。”原来, “保安”把积木当成了一个对讲机, 他在没有老师的帮助下自行解决了“工作”中的一个问题。随后, 我引导幼儿开展了“对讲机制作活动”。

三、解其惑, 助其趣

在幼儿自主游戏时, 教师要善于捕捉幼儿释放出来的各种信号, 及时发现幼儿遇到的无法解决的难题, 并适时适度地予以引导, 以保证幼儿游戏兴趣的延续性, 将游戏活动顺利进行到底。教师的指导不是为了干扰幼儿的游戏, 而是引导幼儿发挥想象力, 丰富自己的行为表现, 更好地开展游戏。

案例:在“小超市”游戏活动中, 我发现“营业员”给客人拿东西时要找很长的时间, 原来他们不知道要把蔬菜和水果分开来摆放。当一个顾客来买桔子时, 我问“营业员”:“你知道为什么找起来这么慢吗?”“营业员”低头思考了一会儿, 又抬起头来看着我, 眼中充满了疑惑。我将水果和蔬菜分开摆放, 随后又问营业员:“这样找起来是否容易一些?更快一些?”于是, 有关“分类”的游戏就呼之欲出了。

四、急其需, 拓其趣

在自主性游戏中幼儿往往会自发生成各种各样的内容, 这些内容大都源于幼儿的兴趣和需要。教师只有顺应了幼儿的兴趣和需要, 才能调动幼儿游戏的积极主动性。但并不是幼儿生成的所有内容都可以用来拓展游戏, 只有蕴含着内在教育价值、能够帮助幼儿解决棘手问题、利于拓宽幼儿知识等的生成内容, 才可以用来拓展幼儿的游戏。

12.拓展训练游戏 篇十二

游戏人数：10人-15人-20人-45人

游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

游戏目的：

1.增进团队信任。

2.使队员们发扬团队精神协同工作。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

游戏步骤：

1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题：

1.你们对游戏的最初感觉是什么

2.游戏结束后感觉如何

3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何

2、经典趣味拓展游戏【六足蜈蚣】

情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现那里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。

分享：项目过程中各组都采取了什么

起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成

项目结束后，大家感觉如何

各组发扬团队精神协同工作了吗

3、经典趣味拓展游戏【抓食指】

游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事

游戏规则：

a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。

经典趣味拓展游戏【抓手食指】

b：规则：教师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，仅有教师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自我的手指逃脱邻居的手掌。

c：教师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，教师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。

4、拓展训练项目《天空之城》游戏规则：

成员经过调整自我身体，是自我除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维本事和配合度。

5、经典趣味拓展游戏【言不由衷】

人数队形：10-20人，男女对半更佳

游戏方法：

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当趣味。

6、经典趣味拓展游戏【佳人何处寻】

资料：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，简便尽兴，所以这个游戏，一向深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自我背后的名字。

道具：纸，笔，透明胶带

方法：

(1)男女双方人数一样，合计10人最为恰当

(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。

(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

(4)一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自我的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自我背后的名字了。

(5)联想出自我背后的名字后，要赶快与自我搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。

(6)到最终没有成对的人，就是负方。

重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档。

7、经典趣味拓展游戏【好邻居】

游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自我的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、a如果回答不喜欢之后，还能够回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自我也要换位。为了增加难度和趣味性，还能够回答，我喜欢穿白袜子等不被人立刻发现的细节

8、经典趣味拓展游戏【找同伴】

活动目标：

1.经过道具协助学员寻找自我的同伴

2.增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

3.经过道具的使用增强学员的观察、沟通本事。

活动道具：拼图(12块)

活动程序：

一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师能够根据期望分成的组数，每组有多少人来设置能够拼在一齐的块数。

二、培训师告诉学员每个人根据自我手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自我的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

三、分好组后，能够让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

活动分享：

1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自我的同伴

2、你是主动找寻还是被动等待各有什么优缺点

9、经典趣味拓展游戏【交换名字】

资料：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自我的名字，可说是耳熟可是了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

(1)人数在10个人最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自我随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今日早上几点起床”时，真正的张三不能够回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今日早上我7点钟起床!”。。。。。。

(6)当自我该回答时却不回答，不是自我该回答的人就要被淘汰。

(7)最终剩下的一个人就是胜利者。

10、经典趣味拓展游戏【代号接龙】

资料：代号接龙游戏主要是训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度确定自我的所在位置。此游戏比较适合晨会游戏中、破冰热身游戏中，十分不错的互动性游戏。

方法：

(1)人数在10个人以内最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自我的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号

(4)游戏从鬼那里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思。

(5)2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自我的代号，5则是自我想传达者的代号，此数能够自由选择。

(6)如此一向进行比赛。

(7)如果自我的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

11、经典趣味拓展游戏【盲人摸象】

项目介绍：

1.培养进取沟通的意识，体验有效沟通及方法。

2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。

3.培养团队成员的系统化思考本事，从局部到整体的提升。

4.提升学员的计划与分析本事，对信息细节的把握和敏锐度。

12、拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：

全体学员在蒙眼有一人指挥的情景下将绳子绷成一个最大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调本事，团队领导组织本事

13、经典趣味拓展游戏【系在一齐】

时间：10～15分钟

人数：如果时问允许的话能够不限人数。通常情景是每个小组不超过24人。

概述：这个拓展游戏能够打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：

1.使小组充满活力。

2.让大家动起来、笑起来。

3.增强团队精神。

步骤：

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自我的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3.此刻要大家在不松手的情景下，把自我从“链子”中解开。解开后仍要坚持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情景，大家都把自我解开了，可是却构成了几个小圆圈，而不是仍坚持原先的大圆圈。如果你不期望这种情景发生，能够在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自我的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人之后用自我的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”回到到第一个人

的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你能够根据实际情景，决定是否需要进行闭环测试。

讨论问题示例：

1.你们遇到了什么困难是如何克服这些困难的

2.每个人的任务是什么

3.如何将这个拓展游戏和我们的实际工作联系起来

14、经典趣味拓展游戏【一元钱与五毛钱】

适合对象：10人以上

游戏时间：10分钟

游戏操作：

1、根据男女学员不一样比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成贴合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应当是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，能够给剩下来的人颁发奖品。

15、经典趣味拓展游戏【人椅】

项目名称：人椅、女王座

游戏时间：5分钟

游戏人数：8人-50人（能够无限加大）

游戏目的：相互配合、默契

项目规则：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组能够坚持最长时间不松垮。

问题讨论：

1、在游戏过程中，自我的精神状态是否发生变化身体和声音是否也相继出现变化

2、在发现自我出现以上变化时，是否及时加以调整

3、是否有依靠思想，认为自我的松懈对团队影响不大最终出现什么情景

4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要的

16、经典趣味拓展游戏【扫把情人】

游戏概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏

游戏准备：长柄扫把

游戏方法：

1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

4、没抓住的人受罚。

17、经典趣味拓展游戏【造反运动】

人数队形：10人-20人左右为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最终剩下的人即为获胜。

注意：不必须要转头，也可用手上下左右动。

18、经典趣味拓展游戏【有模有样】

(用动作来回答的游戏)

人数队形：二人以上最适合，每二人一组进行淘汰赛

参加人数：10人—60人

游戏方法：

1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

2、两人应对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

3、例如，问：“在棒球场”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一向到比出最终剩下的那一个就是最终的胜利者。

19、经典趣味拓展游戏【手牵手】

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

游戏方法：

1、二组人应对面坐下，手牵着手。

2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就坚持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。

4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

20、经典趣味拓展游戏【单脚火车跑】

游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一齐站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

21、经典趣味拓展游戏【空当接龙】

游戏规则：每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最终一名队员把球要放入指定位置。

22、(白领游戏)——杀人游戏与组织行为学

游戏项目介绍：

近日，“杀人”游戏在北京理工大学的mba们中间悄然兴起。这个不知起源何处的游戏，在电视剧中曾出现过，在外企中还风靡一时，当时被媒体当作现代人心理不健康的一种社会现象而加以评论了一番。然而，这次，北理工的mba们却把“杀人”游戏上升到了一个理论的高度，用组织行为学等理论诠释了此游戏。

先简单介绍一下“杀人”游戏的规则：

一、准备阶段：

大家围坐一圈(人数少至七八人，多至几十人)，由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约14)，每人只明白自我的身份。(从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自我相熟或相交甚厚的人坐在一齐，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。)

二、“杀人”阶段：

所有的人都严格按主持人的口令行事：

主持人说：

1、所有的人闭上眼睛。

2、坏人睁开眼睛。

(坏人之间经过眉目传情眨眼之间就把某一个好人杀掉)

3、坏人闭上眼睛。

4、所有人睁开眼睛。

主持人通告某人被杀。

三、“缉拿凶手”阶段：(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)

首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者能够从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。最终，好人和坏人的所剩人数多的为胜。个体的人格特征在这儿充分地展现，有的人在进取热烈地提出证据或与他人辩驳，有的人在察言观色，谨慎思考;有的人条理清晰分析各个论据，有的人运用自我敏锐的直觉。mbti的四种人格维度所组成的十六种人格特征在那里得到了印证，相同维度的表现类似，不一样纬度的大相径庭。

人的交互作用在那里也得到体现：对你投来怀疑的目光的人，你也会怀疑他;指证你的人，你也会指证他;与你相交甚厚、信任你的人，你一般不会把他列入坏人堆。

爱说话的人在这个游戏里一般是两个结果：一种是被误杀，因为言多必失，话里难免有自相矛盾之处，还容易被好人误以为你急于洗清自我;另一种是被坏人利用当枪使，误导了好人，掩护了坏人。如果你目光敏锐，并且分析得头头是道，还比较富有煽动力，就容易被坏人早早杀掉，所谓枪打出头鸟。所以玩了几个回合的人渐渐悟出“沉默是金，雄辩是银”。

在一轮讨论结束后，被指控最多的人被就地正法，这时常是好人被误杀。被杀的好人死不瞑目地看着游戏继续进行，重复二、三步，眼睁睁看者坏人之后杀好人，好人在相互指证，但却口不能言了。随着一轮一轮杀着，形势就更加扑朔迷离，好人之间更加互相怀疑、猜忌。而几个好人堆里的坏人因为彼此心知肚明，又是少数，所以配合默契，常表现出正人君子的风

范，比好人更象好人。

这时候的群体中常是几个人控制了局势，他们在主导着大家的思维，许多的人在附和着，跟随着，那里面有坏人故意搅局，也有天生的跟随者。平时就具领导才能的人和威望较高人这时具有晕轮效应，而平时就一副“坏人”样的人也就具有的刻板效应，而大家所具有的选择性偏差和知觉偏差就使得好坏难分，真假难辩。本来逻辑思维清晰的人，这时在这个嘈杂的环境思维也比平时迟钝些，而倾向于凭直觉、第六感官确定，而使思想陷入片面和谬误。

如果有一个坏人被正法，形势就渐趋明朗，好人顺藤摸瓜，根据蛇鼠一窝的特征，往往能一举歼灭敌人。

玩过几轮以后，好人吃一堑，长一智，坏人也更加狡猾，伪装得更深，游戏水准也更高了。这时，mba就玩出了两个新“创意”，一是坏人眼看都要暴露，索性来个“杀身取义”——自杀，以使好人思维混乱，从而想扭转乾坤;二是运用概率原则，不用分析论证，逐一杀下去，反正好人多，最终好人胜出的概率总是高的。

你还能够用归因理论来解释一些现象，你会发现不一样性格的人在处理危机时的表现，你更会发现男性和女性在感性和理性，在思考和情感上所表现出的差异。。。。。。

游戏总是游戏，离现实还有距离，所以无论是“正义战胜邪恶”还是“豺狼当道”大家都握手言和，兴致勃勃。然而，：“杀人”游戏所蕴涵的意义是广泛而深刻的，一思量，自难忘。

23、拓展训练项目《驰骋沙场》

游戏规则：

团队选出一名指挥者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身体任何地方不得触碰绳子全员经过低矮的绳子，才算成功，此游戏建立成员信任，加强团队意识，领导本事。

24、经典趣味拓展游戏【横向龙舟】

游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队最终一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。

有模有样(用动作来回答的游戏)

人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

游戏方法：

1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

2、两人应对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

3、例如，问：“在棒球场”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

13.公司拓展游戏 篇十三

关键词：高等学校,教学研究,体育,拓展游戏

当代高校学子具有求知欲旺盛、好奇心强的特点,但是也普遍存在自私自利、以自我为中心的认知缺陷。拓展游戏能够巧妙地利用当代高校学子这一特点,促使他们积极主动地参与到体育活动中来。拓展游戏自身的高趣味性,使学子在轻松愉悦的氛围中积极参与,体会到专业课程所不能给予的快乐并能较好的引导学子不带有功利性的喜欢体育课程。

1 拓展游戏的内涵

拓展游戏最早起源于第二次世界大战的英国,是情景训练方法之一。拓展游戏较之传统意义上的体育训练存在根本上的差异,它具有传统体育运动所缺失的体验式、互助式的学习功能。

拓展游戏模拟丰富的场景和运动形式,给予参与者意志上的刺激和精神上的压力,强调过程的重要性。具体体现在拓展游戏以“经历”为主,按照经历、共享、沟通、汇总、应用这样一个科学合理的学习循环圈展开。据有关资料显示,拓展游戏的短时间培训效果显著。此外,拓展游戏对过程的重视还体现在团队协作意识上,它强调成员信任和互助,力求参与者在游戏过程中领悟成长,培养团队意识。

2 拓展游戏在体育教学中的作用

首先,培养了高校学生的担当意识和团体协作精神。担当意识的内涵是指通自己监察的内在价值取向,是单独的个体对自身角色的责任与义务、自我意识认知程度的展现。当代高等教育的重要内容就是针对高校大学生的进行担当意识教育。

拓展游戏进行中,每个参与者都分担着独立的任务,每一个个体付出最大的努力就是为了实现集体的崇高利益和最终目标。正如一直职业篮球队伍,只有大前锋、中锋、组织后卫、中场等各个队员均能谨慎地担当起自身地位的责任,这支球队才有可能在美职篮的赛场上赢得胜利。拓展游戏进行中,每个参与者经历自身角色的“生活”,就能清晰地认识到无论个人能力有多么大或者多么小, 作为团队的一个成员,都必须为团队的荣耀全力以赴。作为团队的一个成员,唯有众志成城,十几只筷子拧在一起,才能长风破浪实现目标。

其次,保证了高校学子的身心能够健康发展,使高校学子积极地参与到这一过程中去,发挥个人实力,克服重重困难,品尝成果的滋味。品尝成果的滋味是一种正面的体验,而这种体验正是掌握以积极的心态迎接事物和难题的基础。拓展游戏进行中,伙伴交互的沟通也是化解负面紧张情绪,排解苦闷和乏味,最终培养宽阔胸襟和阳光个性的有效路径。

针对自卑、自信心不足的高校学子,这是磨练自身的绝好机遇。与此同时,一部分对身体的素质要求较高的项目,有助于高校学子增强体质,强壮身体。

3 拓展游戏在体育教学中的实施

拓展训练是以体能运动为主线,以意志挑战为要点,以开拓心胸、锤炼品格、培养毅力为宗旨,以健全人格为目的的系统性工程。国内众多高等学校大力引进拓展训练工程,部分高校在本校规划内建设拓展训练专门基地教授拓展训练课程,也有高校利用学校有关学生组织或校团委组织率领学生到专门培训基地进行拓展游戏培训,二者的举措都为全面提升全国大学生整体身体素质做出了贡献。

拓展训练的成效一朝一夕不能体现,现实中在校大学生参与到拓展训练人数比例过少,拓展训练对学生的影响力不足,无法达到设想的效果。高等学校体育教育对拓展训练具有强大推动力和影响力,对高等学校现有体育教学制度和教学方法施行必要的改革是要抓住这一机遇的先决条件。科学的研究方法能指导高校教育工作者更好的开展高校普及拓展游戏工作。

3 . 1研究对象

研究对象以在校大学生为主体,按照年纪、性别科学化分组。

3 . 2研究方法

主要使用的研究方法有教育实验法、普查问卷法、分析与数理统计法。

使用教学实验进行研究时,首先要确定科学的、同一的、足够量的分析样本。按照异同原则,把研究的对象划分为实验组与参照组。实验组的高校学生采用拓展游戏融合传统体育课程的一体化模式进行教学,参照组的高校学生组按照传统体育课程教学。

使用普查问卷法进行研究时,首先要在开始之前针对实验组与参照组的高校学生专业量表的问卷调查。问卷调查量表应从求知欲旺、现场表现、团队精神、个性表达四个方面展开设计,量表题型应采用选择法、简答法等混合题型。实验前统计发放量,实验后统计回收量并处理数据,核证调查问卷的通过度和信用度使其符合统计学要求。

使用分析与数理统计法进行研究时,首先在实验前针对实验组和参照组高校学生的体育课程学习热情和团队合作表现进行问卷调查。其次,对教实验后的数据进行评价。对比前后数据,把量表结果进行数理统计。

4 拓展游戏在体育教学中运用注意事项

4 . 1体育课程准备活动中运用的注意事项

体育课程准备活动的首要目标是利用专业训练方式,使参与者克服人体的迟钝,逐步提升身体兴奋度,较快达到锻炼状态。体育课程准备活动通常选择慢步跑、广播操等专业性训练。因地制宜的选择身体力行的、小运动量的、耗时较少的拓展游戏加入练习过程,可以实现事半功倍的效果。

4 . 2在身体素质练习中运用的注意事项

随着社会经济的发展和生活条件提高,如今的高校学生整体身体素质堪忧,体育锻炼不足是主要原因。高等学校的体育教学应该安排以锻炼身体素质为目的的课程。但是由于历史原因,高等学校的体育教学忽视了兴趣培养,使得学生抱有抵触情绪。利用拓展游戏高趣味性的特点,吸引学生积极参与其中,对于学生自身来提高力量、韧性、毅力等身体素质极有帮助。尤其是对于“体育差生”而言,要带动、鼓励他们去主动克服困难、培养责任意识、强化意志品质,进而提升自身素质。

5 拓展游戏在体育教学中的研究结论

通过科学的数据采集与数据分析,我们得出如下结论。

首先,实验组学生的体育课程学习兴趣、交流合作能力、体育成绩的提高均高于参照组。这一结果表明,实验组的方案在体育课程教学里产生了正面效果,在高等学校的体育课程里引入拓展游戏对于体育教学有明显的推动作用。同时,拓展游戏的性质决定了实验组的教学方式要优于传统的体育教学方式。继续分析结果,我们发现在实验组中添加拓展游戏的相关内容,参与者对体育课程有了浓厚兴趣,旷课、缺席、请假的现象鲜有发生。在参与度的认可上,绝大多数高校学生对体育老师新颖的教学形式表达了肯定的态度,更有相当数量的学生能主动要求去配合体育老师进行有关活动。另外,这样的有机结合能够将深刻的教学内涵融入具体的活动中去,让参与者经历知行合一的过程,受到潜移默化的影响,有利于提高学生的自我成就感,能够激发学生上体育课的积极性和参与意识。

其次,参与者拓展游戏的过程中暂时忘却了现实生活中的烦恼,减轻了心理的压力,促成了身心的健康发展。对参与者个体而言,能够客观的、理性的评价其他的同学,换位思考的感受到他人在团队中努力与付出,增进情谊、增强了集体荣誉感。从具体的数据来看,相当部分高校学子可以顺利的完成任务,表明参与者的团队合租能力、交流能力、克服小我能力都得到了提高。很多的参与者放下了自己的“面子观念”,学会了反思与总结,哪怕失败了也会快速的全情投入。

这一试验的过程中,教学工作者也感觉自身的行为、举止、情怀都得到了升华。教学质量大幅提升,学生的体育训练态度大为改观,学生的体育成绩得到明显提升。

6 结语

拓展游戏具有形式丰富多彩、实行灵活有弹性的特点。在高等学校体育教学的课程中引进拓展游戏内容,有助于激发参与学生的热情,培养了其能动性、积极性和创新性,使得长期被诟病的体育教学内容更加系统化、娱乐化、兴趣化,极大的延拓了体育教学内容和方法的范围。拓展游戏的加入使得体育教学在起到强身健体作用的同时,兼顾了提升学生对于参与体育课程的兴趣,将长期的被动工作转化为主动,提高了教学的互动性,为高等学校体育教学的改革提供了良好的开展景。

14.公司拓展游戏 篇十四

摘 要：在拓展运动中，所有成员在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境而得到提升，使参与者能重新认识自己的潜能，增强自信心，克服心理障碍，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。基于拓展运动的诸多好处，笔者将拓展运动渗透到体育课堂教学中进行应用探索。实践发现，拓展运动在体育课堂教学中的应用极大地激发了学生的学习兴趣，使得课课练内容在课堂中得以有效落实，并赢得了学生的青睐。将拓展运动作为辅助练习能有效促进技能迁移，形成技术并巩固技术。同时，学生的团队意识得到了提升，合作能力得到了增强。

关键词：拓展运动；课堂教学

中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-031-04

拓展运动，一般是指把受训人员带到大自然中或专门场所，通过专门设计的具有挑战性的课程，利用各种典型场景和活动方式，让体验人经历一系列的活动，以达到增进团队精神或战胜自我的目的。该活动融入中小学体育教学之中，受到了青少年学生的热烈响应和欢迎。目前，各大中小学对拓展运动的应用都停留在增进学生的团队意识，提升学生的合作能力上，对于将拓展运动应用于课堂教学中，促进教学技能提升的研究还处于空白阶段。笔者通过课堂教学实践，发现合理创编拓展运动，不仅能激发学生的学习热情，还能有效辅助技能学习，推动巩固技术，有效落实课课练，提升学生的多维能力，现总结介绍如下：

一、以拓展促兴趣——活跃气氛，激发热情

1、激趣导入，提升兴趣。在课堂导入中，学生最关注的往往是今天学什么，是否有自己感兴趣的内容。因此，我们可以抓住学生的这个心理，尽量在课的开始部分安排一些学生感兴趣的活动。

例如，以前笔者在常态课教学中，一般性准备活动都选择绕操场两圈，每次课的开始部分教学同学们都会唉声叹气，有的还会提出能少跑一圈吗，个别胆大的还会找借口上厕所去。后来进行了这一课题的研究，便有意识地将准备活动改为有针对性的拓展运动，在教学“站立式起跑”一课时，笔者采用这样一个拓展运动导入：

拓展运动：快速换位抢位

方法：一个小组为活动组，组长站在中间扮演抢位这，其余同学分别站在固定的点上扮演换位者，当游戏开始后，换位者可以相互换位，抢占者在别人换位时快速抢占他们的点，如抢占成功失点的同学变为抢位者。

在那一次课的教学中，笔者开门见山地告诉学生，今天的准备活动请同学们做一个“快速换位抢位”的拓展运动（学生欢呼雀跃）。在讲解游戏规则时，学生就表现得与以往不一样（刚开始有部分同学沉浸在兴奋中，突然有同学说：“别吵！听方法！”课堂顿时鸦雀无声），都认真听着。在后来的游戏中，学生的脸上始终洋溢着幸福的笑容。

从以前的常态课教学中我们不难发现，从课的开始，便将学生打击得心灰意冷，在后续的学习就更难激发学习兴趣，使得学生的情感体验大打折扣。而至从运用拓展运动的那一刻起，学生的兴趣点被有效激发，注意力集中与老师的讲解上。由此可见，拓展运动能有效激发学生的学习兴趣，使课堂教学快速进入最佳状态。

2、课中渗透，维持兴趣。心理学家研究发现，学生的注意力在一节课的第25分钟开始逐渐下降，此时如果有外来刺激干预，注意力又会保持较为理想的稳定状态。因此，在体育教学习过程中，到了这一时间结点，可以利用一个拓展运动维持学生的兴趣。

拓展运动：激情的呐喊

方法：全班分成4个小组，每组围成一个圆圈面向圆心，以同样的方向用手轻拍相邻同学的肩背部，左边拍完拍右边，同时高喊1，后面朝圆心弯腰击掌，并高喊“厚”，顺次类推，一直拍到7下，击掌7下，高喊“厚外我棒我能行”。

在教学一年级广播体操时，当学生2至3节学完后，身体就会出现疲劳，注意力不集中，此时就可以练习这个拓展运动，在练习中告诉学生“我帮我能行”，不管遇到什么困难都不要怕。通过这样一个集体拓展运动的练习，除了能给学生鼓劲加油，还能激起学生敢于挑战困难的意志品质。

3、课后放松，埋下伏笔。在课的结束部分合理地应用拓展运动，除了能有效恢复学生的生理和心理状态，使其身心愉悦地投入到其他课程的学习中，还能成为下一节课的引子，让学生充满期待。

拓展运动：放鞭炮

方法：教师或一位学生模仿点烟火，当烟火升空爆炸后，全体同学利用手掌拍击腿、手臂等部位，发出“啪、啪、啪”的声音，模仿烟火在空中燃烧的爆炸声。

在课堂教学中，笔者先让学生放松地坐在地上，向学生介绍方法（学生表现得很好奇和期待）。游戏开始后笔者先点烟火，嘴里发出“呲……”的声音（表示烟火上升），接着嘴里发出“啪”的声音（表示在空中爆炸），最后由学生拍腿发出“啪啪啪啪啪……”的声音（表示烟火在空中燃烧爆炸）。在这个拓展运动的练习中，学生始终保持着快乐的心情，同时，疲劳的部位得到了有效放松，可谓身心都得到有效放松。

二、以拓展促辅助——搭建迁移，形成技术

1、核心式辅助。核心式辅助是指针对核心技术创设的辅助练习，这里特指将拓展运动设计成具有辅助核心技术的游戏，通过该游戏的应用，能化繁为简，搭建迁移，促进技能动作的形成。例如，“后转身运球”的动作要领是：“左脚向前跨出一步为中枢脚，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引至身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，转身前按拍球要有力并在球反弹上升过程中拉球，重心平稳。”脚步的移动是该技术的核心，可以通过由“老鹰捉小鸡”改编的拓展运动作为辅助，并逐步促进技能的形成。

拓展运动：老鹰捉小鸡

方法：6至7人一组，在练习时每个人轮着担当“小鸡”、“母鸡”、“老鹰”的角色，当担任老鹰角色的同学是必须用后转身的方法去抓小鸡，且要抓到2只小鸡才能轮换。

在课堂教学中，笔者请同学们做“老鹰做小鸡的游戏”，虽然六年级都觉得很幼稚，但当我提出和大家比比谁小鸡抓得多时，同学们都加入到游戏中来了。在游戏中，笔者一直用后转身的方法去抓小鸡，每转一次就能抓到一只，就用这一招打败了所有学生，也从而引出了后转生的动作。接着布置所有学生用后转身的方法来玩这个游戏，比一比哪一组所有学生都能抓到2只小鸡。endprint

在设计后转身运球这节课的设计时，拓展运动始终以主教材——转身运球为核心，巧妙的将老鹰抓小鸡这个拓展运动作为辅助练习放在准备活动中，通过教师的参与比赛，激起学生的热情，让大家都参与到活动中，通过教师的引导诱发学生思考：“如何才能抓到同学”，从而在活动中悟出“转身”并在练习中逐步掌握转身的基本方法。通过这一个拓展运动的学习，为进入主教材的学习搭建了桥梁。

2、递进式辅助。递进式辅助是指辅助练习根据技能动作的形成要素层层递进，这里特指所创设的拓展运动对技能的学习具有层层递进的辅助作用，促进技能的形成。例如，形成“跪跳起”的技术要素有脚背压垫、提髋、摆臂等，因此，在跪跳起教学中可以采用以下几个拓展运动作为辅助练习。

第一步：“跪跳接力”

方法：将全班分为8个小组，每组6人，听到哨声后，排头迅速在垫子上成跪姿，并双手叉腰，利用脚背压垫和提髋的力量跪姿往前跳，跳到最后张垫子边沿后立刻起立举手示意，当队友举手示意时，第二位同学方可按前面的方法继续比赛，直至所有队员都完成，比一比那个团队最先完成。（如图）

第二步：“勇攀高峰”

方法：挑战者跪在垫子上，在膝前放一层小垫子，利用脚背压垫和伸髋摆臂的力量跳上膝前的小垫子，当所有组员都能跳上一层小垫子时，即挑战第一关胜利。第二关由一层垫子变为两层垫子，方法同第一关。第三关则为三层小垫子，当全队都能成果跳上三层垫子，则勇攀高峰取得胜利，如果有队员不能通过，其他队员则应指导和帮助，直到全组通过。

第三步：“挑战底线”

方法：挑战者跪在三层高点垫子上（膝盖贴前沿），利用脚背压垫、提髋、摆臂向前上方跳起后迅速提膝收腿，双脚落地成蹲姿。当组内所有队员都能完成时，高垫由三层变为两层，当第二层也全部挑战成功后，高垫由两层变为一层，直到去掉所有垫子，全组都能在体操垫上完成该动作表示“挑战底线”成功。

通过第一个拓展运动“跪跳起接力”让所有学生都感知脚背压垫的用力方法，身体的弹性屈伸用力。通过第二个拓展运动“勇攀高峰”呈阶梯式地提高难度，使学生逐步掌握向上跳的本领。通过前两个拓展运动的辅助，学生基本能掌握脚背压垫用力协调的向上挑起，第三个拓展运动则又是将完整动作由简到难成阶梯式设置，有效降低了学习难度。像这样利用三个拓展运动，成递进式层层推进辅助，能有效降低学习难度，增加学习兴趣，促进技能形成。

3、纠错式辅助。纠错式辅助是指通过辅助练习的学习纠正错误动作，这里特指运用拓展运动的辅助纠正学习时错误的或把我不准的动作。例如，“原地侧向投掷”的学习时，投掷角度很难把握，严重影响了教学效果。我们可以设置一个有针对性的拓展运动作为纠错的辅助练习。

拓展运动：打桃大比拼

方法：团队成员依次排好队伍，用侧向投掷的方法将纸球打向挂在空中的桃子，每人打中10次表示挑战成功。

在课堂实践中，首先将桃子挂在离地面2.7—2.9米的地方，在离桃子的垂直面4米的地方画一条投掷线。学生从投掷线开始打桃子，并且要求每人打中10次。接着，将学生分成四组，每组10-12人，并选一人为该队的首领，来决定重要决策和分工。最后每个小组的成员积极开动脑筋，相互讨论，相互学习，比一比哪一组先完成每人打中10次的要求。

通过这个拓展运动的练习，在投掷时能给学生一个投掷方向，很好地解决投掷时的出手角度问题。

三、以拓展促技能——推动运用，促进巩固

1、化枯燥为乐趣，促进目标的达成。在体育教学中，有许多内容是不受学生欢迎的，很难完成预设的教学目标。例如耐久跑项目，不仅枯燥无味，而且需要学生有坚强的意志力，在课堂教学时很难将该课上出彩。假如在将该内容的学习中渗透拓展运动，能化枯燥为乐趣，促进目标的达成。

拓展运动：翻纸牌

方法：纸牌上分别有数字“1”至“9”，游戏开始后每位同学每次跑过去只能翻一张牌，且翻拍顺序要从“1”翻至“9”，如果第一位同学跑过去翻到的不是“1”，则需要将牌重新盖回后返回，由第二位同学来翻，直到“1”翻出后才能翻“2”，比一比哪一组能按顺序将“1”至“9”全部都翻出来。

通过这个拓展运动的练习，能有效调动学生的练习兴趣，保证了耐久跑的运动量，促进了教学目标的达成。在这个拓展运动的应用中，可以通过增加纸牌的数量来控制运动强度，如果是大运动量的课，可以将纸牌替换成26个英文字母来进行该游戏。

2、增加练习次数，促进技能的形成。很多技能的形成需要一个重复练习的强化过程，而这个强化过程采用跟教师反复练习的方式就显得单调，缺乏教学艺术。拓展运动的合理运用，完全可以摆脱这种困境，能有效增加练习次数，促进技能的形成。例如，在教学“立定跳远预摆”时，可以采用这样一个游戏促进动作的反复练习。

拓展运动：齐心协力

方法：以小组为单位进行集体预摆练习，当手臂往前摆时集体喊“1”，当手臂往后摆时集体喊“2”，要求在练习时第二轮和第五轮只做动作不喊出声，哪一组能先完成7次预摆。

该游戏在课堂教学实践中，首先让学生跟着老师一边喊“1”、“2”一边练习。接着要求学生在做第二和第五次时不喊出声，结果总有这么几位同学会忘记，弄得哄堂大笑，气氛和谐。最后教师要求以小组为单位分散练习，并组内纠正同手同脚的学生，三分钟后集合检查发现全都做得很好。通过这个拓展运动的应用，增加了练习次数且不失那一份快乐，加上团队内的相互纠错，有效促进了技能的形成。该游戏同时也适用于其他动作的重复练习，如侧向投掷的鞭打动作、单手肩上投篮的徒手动作、排球的垫球动作等。

3、创设生活情境，促进技能的运用。体育技能学习的最终目的是运用技能，在体育教学中我们可以根据教学内容的需要，创设富有生活情境的拓展运动，促进技能的运用。例如在“原地侧向投掷”的学习中，当学生学会了该技能后，可以创设一个“送礼物”的拓展运动，实现技能的运用。endprint

拓展运动：送礼物

方法：在篮球场中间拉一条高3米的横绳，将学生分两队并站在横绳两边，距横绳3米远（远度根据学生的实际情况定），学生将手中的纸球当作礼物，当听到哨声后，将手中的“礼物”用侧向投掷的方法从横绳上方投入对方场地，在游戏中，当对方送来的“礼物”落下来后立即捡起再送回去。当哨声再次响起，两边都停止游戏，比一比哪一方场地中的“礼物”少。

像这样，通过“送礼物”游戏的运用，不仅提升了学生的学习乐趣，活跃了课堂，更让学生在生活化的情境中实现了所学技能的运用。

四、以拓展促课课练——保持兴趣，提升素质

1、结合主教材特点，合理搭配“课课练”。“课课练”内容与主教材的搭配是非常有必要的，我们进行课课练的目的就在于提高学生的专项素质为主教材的掌握打下坚实的身体素质基础。譬如：在进行“立定跳远”这一内容时，拓展运动的设置要以发展学生腿部力量为主要目的，可采用一个这样一个拓展运动得以实现。

拓展运动：蹲下起立

方法：全班同学一起做深蹲，当下蹲的时候一起喊“蹲下”，当起立的时候一起喊“起立”，一共做10次，在做第3次与第6次的时候只做动作不喊出声音。

课堂实录：①教师讲解游戏方法，组织全班同学练习（部分同学在做第三和第六次的时候会喊出声音）。②教师再次强调要求，并让各组组长带领本小组进行练习，三分钟后比一比哪一组做得好（各组学生在组长的带领下分散练习）。③集合后小组展示。

在这个拓展运动中，每个学生都快乐得完成深蹲50次以上，实现了在不违背学生主观意愿的前提下提升了学生的下肢力量，可谓事半功倍。

2、结合技能形成阶段，有效渗透“课课练”。在粗略掌握动作阶段，学生主要通过视觉观察教师的示范动作的主要结构，并进行模仿练习。掌握动作比较吃力、知觉准确性较低，肌肉的运动感觉感受性差，控制能力不强。因此在这一阶段应注重技术的传授、引导与体验，故而不宜过分强调身体素质训练的练习。但可以进行专门的身体素质练习，可以把“课课练”的拓展运动设置成与新学动作有关的身体素质练习的游戏，为后续学习打下基础。

在改进和提高动作阶段，肌肉的运用感受性逐渐提高，对动作的控制能力逐渐加强，动作协调性有所改进，学生发现错误的能力有所增强。因此在这个阶段，多数学生基本能完成动作，教师要根据动作特点与学生能力，渗透与动作相吻合（便于联结完整动作）的拓展运动进行课课练。

在巩固与运用自如阶段，运动技能的结构已经巩固，能够协调行动，并达到了自动化阶段。因此在这一阶段，教师要对完成动作较好的学生不断提出新的要求，加大身体素质练习的力度，指向于准确而协调地完成整个动作的练习，在教法上可采用循环练习和竞赛法，加大练习密度和强度。对于还处于改进提高动作阶段的少数学生，以巩固所学动作为主线，辅助一些适当降低难度与强度的拓展运动进行课课练。

3、结合单元统筹设计，系统落实“课课练”。为了让“课课练”可以有计划、有系统的落实，我们可以在单元教学中统筹设计，确保可以系统落实“课课练”。例如，排球教学单元中一共6课时的单元，每节课的“课课练”围绕身体素质的五大项，结合排球运动的专项素质练习。

第一课时采用了下肢的力量练习，可见将助跑起跳摸高，原地纵跳，5米蛙跳等内容进行整合后创设一个拓展运动。

第二课时发展灵敏素质的身体素质练习，可以利用排球场的现有线条，将低姿往返摸线跑、梯次折返跑，限定范围的躲闪跑等形式开发成拓展运动。

第三课时结合垫球技术采用拓展运动“叫号接球”。

第四课时提高速度素质的课课练，采用各种各样的接力跑拓展运动。

第五课时上肢力量素质的练习和柔韧素质的练习。内容有俯卧撑，立卧撑等还有压腿，下腰、垫上运动等等素质练习的拓展运动。

第六课时因为要进行单元考试，所以会集体安排一次耐力素质的练习。较长时间的慢跑或者是教学比赛等，根据具体情况灵活安排。

五、以拓展促能力——增进沟通，形成合力

1、利用拓展运动，提升团队意识。当今是一个团队合作的时代，每一件事都需要团队中每一个成员积极默契的相互配合才会获得成功。在体育教学中，我们可以利用拓展运动培养学生的团队意识，例如，“求生”、“罐头鞋”、“有轨电车”“钻电网”等项目能让学生在参与中体会到团队合作的重要性。

拓展运动：钻电网

方法：用绳、皮筋或铅丝做成1.6米高、6米长的“电网”，中间有高低、大小、形状不同的10个洞，并在多处系上响铃。要求队员从洞中设法钻过。规则是：如果钻洞时触网或铃响，就必须换洞重钻，该洞则封死。队员之间可以进行帮助协作，最后无洞可钻时，剩下一人扣除10分，依次类推。

在这个拓展运动的练习中，第一次游戏时，有一个小组刚开始就把低的洞都碰到了，导致洞口全部封闭，整个队一个都没通过，最好的最也只通过了5个人。在进行第二次练习前，笔者强调要全部通过必须相互帮助，并留给学生3分钟讨论。在游戏时，第三组表现最棒，他们先让4个身材匀称的同学钻过，接着将大胖子抬平，合全组队员的力气让胖子从头到脚依次通过电网，接着剩下的人再小心翼翼通过。

活动结束后，笔者让大家说说活动的感受，胖子晓东这样感慨道：“总以为这个任务我们小组会因为我而无法完成，这一刻我才正真知道什么叫做团队，什么叫做团队精神，看似不可能完成的任务，经过大家共同努力就能获得成功。”通过这些拓展运动在体育教学中应用，能让学生知道一个人的力量是很有限的，可当融入团队后，如果每个人都能发挥自己的优势，那么整个团队就能发挥1+1>2的力量，完成个人不能完成的任务，从而增强学生的团队合作意识。