用健康见证无悔的青春

用健康见证无悔的青春（精选4篇）

1.用健康见证无悔的青春 篇一

用奋斗留下无悔的青春回忆

人的一生只有一次青春。青春的脚步奠定人生的道路。青春放飞怎样的理想，决定人生能达致的高度。

在五四青年节这个属于青春的日子里，总书记参加了“实现中国梦、青春勇担当”主题团日活动，同各界优秀青年一起谈人生、说担当、话梦想，听取大家抒发与祖国共奋进、和时代齐发展的青春感受。而在此前给北京大学学生的回信中，习近平勉励当代青年珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者。

习近平充分肯定了当代优秀青年身上彰显的报效祖国的远大志向、朝气蓬勃的精神风貌、自强不息的意志品格、甘于奉献的思想境界，高度评价了广大爱国青年在党的领导下，胸怀革命理想、心存报国之志、追寻强国之梦，在实现国家富强、民族振兴、人民幸福的历史进程中建立的卓越功勋，并对广大青年寄予殷切期待。总书记的深情嘱托，指明了当代青年在实现中国梦的伟大实践中的奋斗方向和实现人生价值的根本途径。

青年最富有朝气，最富有梦想。青年兴则民族兴，青年强则国家强。历史和现实都表明，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，发展就有力量。在向全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化，实现“两个一百年”奋斗目标进军的汹涌大潮中，青年一代如何定位个人梦想与国家梦、民族梦的关系，怎样担起实现中国梦应尽的历史责任和时代使命，决定了个人理想的前景，很大程度上也决定着实现中国梦的历史进程。

中国梦是国家的、民族的，也是每一个中国人的；中国梦是我们大家的，更是青年一代的。时代是实现梦想的舞台，青春是放飞梦想的翅膀。投入国家发展、民族复兴的伟大征程，当代青年必将大有作为。

“生于忧患，死于安乐”。当代青年只有坚定理想信念，才能始终坚持正确的人生方向；只有练就过硬本领，方能成为可堪大用、能担重任的栋梁之材；只有勇于创新创造，才会走在时代前列，引领风气之先；只有矢志艰苦奋斗，攻坚克难，才能不断开辟事业发展新天地；只有锤炼高尚品格，自觉践行社会主义核心价值观，才能做倡导良好社会风气的表率，以实际行动促进社会进步。

人生道路漫长，关键在于起步，青年时代的选择往往影响人的一生。选择奋斗也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。以不懈努力去执着追梦，用积极进取为青春抹上奋斗的底色，就一定能绘制出世间最为绚烂多彩的人生图景，留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。

为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是中国青年运动的时代主题。青年朋友们，青春的美好梦想正在激荡胸怀，伟大的中国梦正在实干中一步步成真。置身伟大的改革开放年代，为实现中国梦增添强大青春色彩，国家富强、民族振兴、人民幸福的宏伟目标必将因青年的接力奋斗而不断切近，历史也必将镌刻青年一代的筑梦印记，永远珍藏曾经一起走过的青春岁月。

奋斗无悔，青春万岁！

2.用健康见证无悔的青春 篇二

尊敬的各位领导、各位评委、同志们：

大家好！我是来自吉林市城市管理行政执法局的陶莎。我演讲的题目是《挥洒青春,用真情奉献践行无悔誓言》。雷锋同志曾在他的日记中写道：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游和忘我劳动的人！”

记得恩师曾问我，青春如此宝贵，如何不虚度呢？我说，为了自己的理想而奋斗，即使遭到误解和冷遇，也决不退缩。凭着这份倔强和坚持，我在城管执法局一干就是十年。有人会问，这样一份繁重且并不受人理解的工作，值得你如此付出吗？的确，当我顶着30多度的高温驾驶摩托车在松江路上巡逻时，心中会有委屈和不满；当我遭到不明就里的群众围观辱骂时，心中会有酸楚和无助；当我在执法时看到被清理者那无助的眼神时，心中会有同情和困惑；当我看到网络上对城管那些肆意的指责时，心中会有激愤和无奈。难道这些就是我用青春换来的吗？

当然不是！也不应当是！

看，那宽敞整洁的街头广场；看，那花红柳绿的“清水

绿带”； 看，那人流如织的亭榭游园；看，那流光溢彩的两 1

岸夜景，更有那魅力城市等无数光环在无时无刻地激励着我！

在全市城管执法“十大标兵”颁奖现场，局市场管理办公室的郭士柱代表获奖人员发言。他的真情述说至今仍萦绕在我的脑海中。市场管理科只有5名同志，要管理好全市近40个露天市场，早出晚归早已是家常便饭。作为一名复转军人和业务骨干，每次遇到急难险重任务，他总是冲在最前线。2007年亚冬会期间，按照全市统一要求，早市、日市都必须严格达到无垃圾、无探头、无延时的标准。此时正值严冬，连续低温、高强度的工作使郭士柱肠病复发，在医生的强烈要求下进行了“肠息肉”切除手术。可他一心铺在工作上，原本至少要静养两周的疗期，他第4天就毅然回到了工作岗位上，他说：“轻伤不下火线，不能因为我个人的原因拖累了大家，影响全市大局啊”。

刘桂荣和她的爱人都是龙潭区的下岗职工，靠在市场里买菜为生，家里八十多岁的老母亲身患重病，孩子还在上学，生活十分困难。郭士柱在了解到这一情况后，亲自到她家中进行了走访，对她说：“你的情况我都看到了，这二百元钱是我的一点心意，你放心，有党和政府在，日子一定会好起来的。”回到单位，他马不停蹄地赶往龙潭区政府，费劲周折终于为刘桂荣争取到了一个公益岗位的名额，并在创业市场内为她的爱人安置了一处摊位，减免了全部费用，这对于一个

贫困的家庭来说，无疑是雪中送炭。国庆节前夕，刘桂荣眼含热泪的将从农村带来的南瓜、苞米送给郭士柱，却都被他婉言谢绝了。几年间，郭士柱共帮助300余名贫困下岗职工在市场内就业，他始终信守那份诺言：“我是一名共产党员，是农民的儿子，我要用我的行动回报祖国、回报社会，回报这片生我养我的土地。”

他做到了！每当看到那些同样奋斗在城市管理第一线上，整日忙碌、不知疲倦的身影，那些平凡中的闪光总是一次次地打动着我。

毛长江是市容第一大队的一名协管员，负责清理辖区内10余条街路两侧的“野广告”。平时，他总是骑着一辆老式的28自行车，拎着他那自制的小铲刀和小水桶，沿着街路将所见到的每一处广告清理的干干净净。他时常在同事们面前炫耀道：“别看我是农民出身，可现在咱是城市的美容师，那‘野广告’就是牛皮癣，在我这也要让它彻底绝根”。在我的印象中，他总是那样的积极和乐观。可去年夏天，他却突然不告而别，一连数日没来上班并突然提出了辞职的请求。“长江在大队干的这么好，怎么说不干就不干了呢？”“他一定是遇到什么难处了。”大队领导十分担心，决定集体去家中探望一下。这一去不要紧，结果令所有人大吃一惊。原来，长江的妻子下半身瘫痪，骨瘦如柴且患有精神疾病。为了看病，他卖掉了楼房，在郊区亲戚家租用了一间小屋，仅靠协管员那微薄的收入维

持生计。可最近妻子的病情进一步恶化，周围的亲戚朋友也帮不上忙了，每天长距离的骑行往返使他身心憔悴，只好无奈的放弃了那份他引以为荣的工作。“现在，全市都在开展“三帮双促”，可我们连自己身边同志的情况都不了解，让你受苦了，我要向你道歉啊！”张书记握着长江的手，声音哽咽了。消息传来，大队40多人纷纷捐款、捐物并就近调整了他的管段。面对大家的热情相助，长江动容地说：“干城管这行不容易，但我很满足，因为在我的心中，你们都是最可爱的人！”

3.无悔的选择无悔的青春 篇三

------玉飞老师二三事

诸由学校曲娜宗青虎

“因为学生,我的青春得到充分绽放;因为热爱，我选择了教师这一职业；因为教师，我实现了我的人生价值；因为这一切，我的青春不悔。”诸由学校小学部王玉飞老师从一个一线教师的层面向我们阐述了作为一名普普通通的体育老师兢兢业业的教学生涯。

众所周知,体育教学工作环境是最恶劣的，最复杂的，整日风吹日晒，遭受严寒酷暑，“冬练三九夏练三伏，朝迎旭日升，暮送夕阳下”是王老师四十多年教学生涯的写照。

王老师今年60岁，即将退休，仍然拼搏于教学第一线，经过多年的体育教学，王老师已由一个皮肤白净的小伙变成了一个皮肤黝黑的老泥蚯。

王老师有一绝活“动耳神功”。你可别小瞧这一绝招，看，每节体育课，他都上的有板有眼，他最在行的是队列训练，别看他训练队列时，经常背对同学，但他耳朵可灵光了，哪个同学走错步，他能马上听出，因此，同学在队列训练时，谁也不敢偷懒。

在课堂上，王老师以实际行动给我们上了一堂又一堂的好课。他还利用大课间、中午休息时，训练运动员和小篮球队。经过他起早贪黑的艰苦训练，取得了好成绩。篮球比赛获得镇第一名，县分区赛的第二名，镇运动会一直名列前茅。

王老师对学生非常关心，训练时，运动员的腿疼时，他教给学生放松的方法，有时甚至帮学生揉腿。学生脚腕擦伤时，他给学生擦药。每当学生发生些小意外，比如摔伤扭伤蹭伤......他会及时给学生消毒上药，不是父母，亲如父母。

王老师是同学和老师眼中的开心果，他和同学一起度过许多欢乐的时光，训练间隙，他常逗学生玩，有时开

一、两个玩笑，多年来，王老师以青春的活力，感染着身边的每一个人，他给大家带来了无穷的乐趣。

王老师还是一个责任心很强的人，他说：“学生的安全重

于一切。”他虽然离家二十多里路，自已身体不好，家里还有患白内障的妻子需照顾，但仍能坚持每天早上第一个到校，在门口看管校车，照看学生过马路，几十年如一日，风雨无阻，从不间断。

4.用健康见证无悔的青春 篇四

我看见满天花儿都开放，给世界带来淡淡的芳香。

我看见地上草儿都绿了，给生活带来清新的凉意。

我看见草丛露水都亮了，偶尔沾湿了我发梢。

我看见明论中希望崭露头角，为青春带来全新的舞台。

流年的舞台，被岁月洒满尘埃;消失的岁月，在转角处离开;你我的青春，是永远的花开不败;吹响希望的号角，拉开新的时代。

年少的快乐，蹉跎在明媚的春光;年少的愁思，流泻在少年的胸怀;年少的背景淡去，青春的希望到来。迈着跳跃的舞步，走进青春的殿堂。风华正茂，不是纤纤细步的矜持，而是张扬个性的独到;万壑争流，不是鱼死网破的血腥，而是千崖竞秀的壮美;乡风慕义，不是呆板刻薄的循规蹈矩，而是延颈举踵的心念其是;不食周栗，不是挑肥拣瘦的厌食少年，而是自清自傲的莘莘学子;这是青春，因希望而绚丽的舞步。

幼年，使欢愉顽皮的小熊之舞;中年，将是成熟冷静的华尔兹;为有少年，方才是二者兼容的明媚忧伤的圆舞曲。

风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光明媚。一如我们年少的青春，前路多坎坷，为有希望，向着远方的未来。我们愿张开双臂，迎接新的未来。

我们的青春，让我们用自己的步子绚丽起步。

享受青春

有人说，享受是土，只会埋葬前程，追求名利的人往往会身败名裂;父母常提醒我们要发奋苦读，不可贪图享受.难道说，享受就只是个贬义词么?

不，不是的.花儿的展颜，小草的翠绿，难道不是因为它们在享受阳光，享受春天这个生长和翠绿的季节么?当我们坐在教室，坐在安静的图书馆里贪婪地汲取着知识的养液，难道这不是我们在追求精神享受的一个方式么?没有享受，花儿如何绽放;没有享受，小草如何翠绿滋长;没有享受，我们将如何扬起理想的白帆;没有享受，我们的青春又将如何生机勃勃?!

青春是每个人手头上的一张巨额支票，如果我们害怕浪费而不懂享受，把它压在了箱底，等到白发苍苍，才发现那张支票早已经过了使用期限，那将是种什么样的遗憾与忧伤?

青春是笔最可贵的财富，使用它，我们的放肆在“不懂事”的理由中带过，我们的叛逆只需迎向家长怒视的目光，而不需承担太多的责任;不会遭到社会的谴责，更不会有法律的严惩，我们只是群不懂事的孩子.我们在家庭和学校的庇护下学着成长，学着生活，学着宽恕……年华是最好的老师，教会所有孤单的孩子不再孤单，教会所有任性的小孩，懂得了原谅.

世界上有太多值得我们去享受的东西，享受亲情，友情，乃至爱情.然而，能让这些爱的痕迹在我们心上刻下一道最深的伤痕的，就在我们的青春，在我们这个学着长大，学着懂事的时代.当我们终于停止了幼稚的发问，当岁月终于在脸上划出了深刻的棱角，我们就终于长大了.可是，我们却蓦然发觉，父母的青春，早已在我们的成长中悄然逝去.

十七岁的时光，朋友是我们的支柱，那些关于暗恋的故事，开花在潮湿的季风里，然后又溃烂在温季的雨水中.在那个恍惚无知的年代，朋友无条件地做了我们的心情垃圾桶，陪伴我们走过了成长这条最漫长的路.

收获青春

朗费罗说过：“青春多么美丽!发光发热，充满了彩色的梦幻，是书的第一章，是永不终结的故事。”的确，青春的美好又岂能说得清道得尽呢?不同人的青春，有其不同的绚丽色彩，或短暂或永恒。

因为年轻，我们可以灿烂地笑，伤心地哭，可以编织一个个动人的故事;因为年轻，我们有在满天星斗下细数繁星的闲情逸致，有指点江山、激扬文字的壮志豪情。这一切都足以让人在尘世中摸爬滚打，举步维艰的人们羡慕不已。与他们相比，我们少了份无可奈何的身不由己和左右逢源的虚伪世故，多了份纯真浪漫的青春激情。

从某种意义上讲，我们是幸福的，毕竟我们有电脑，有蔡智恒，有比尔?盖茨，杨致远、张朝阳，有与我们风雨同舟的伙伴们……但就只这样做着青春的梦吗?在电脑时代的青春面前，我们光有梦想是不行的，守株待兔的结果谁都明白。可尽管如此，还是有人傻傻地在草地上晒太阳，在夕阳的余晖里做着黄粱美梦。当然，太阳落了仍会升起，而我们的青春却是一去不复返了。上帝毫不吝啬地赐予每个人以宝贵的青春，并不代表他的慷慨大方。正如他给了鸟儿以翅膀是为了飞翔，给人以双手是为了创造一样。青春赋予我们无限的活力，聪颖的头脑，我们不能挥霍，也挥霍不起。

有人把青春比做人生旅途的起点，理想是唯一的行李，信念是永恒的盘缠。