青少年法制教育读本

青少年法制教育读本（共12篇）

1.青少年法制教育读本 篇一

读《青少年情商教育读本》有感

盱眙县兴隆中心小学六（3）班王子文

爱因斯坦曾说道：“一个人智力上的成就往往依赖于性格上的伟大。”现代心理学研究表明，一个人能否成长，智力因素，即所谓智商仅占20%，而80%取决于“情绪情感”，它包括情绪的自控性、人际关系的处理能力，面对挫折的承受力，自我了解程度以及对他人的理解和宽容等，即所谓“情商”或“情绪商”。情绪商主要不是由先天遗传所决定，而是经后天逐渐培养形成的，它始于胎儿期，但关键形成于婴幼儿时期，成熟于儿童期。这就是我最近读《青少年情商教育读本》后的匪浅的受益。

我觉得情商高的人，虽然没有智商高的人聪明；没有德商高的人有美德；没有财商高的人会理财，但是好的情绪控制和坚强的意志力却令人始终充满活力和希望，微笑着迎候成功的到来。

现实生活中很多人遇到挫折就无法正确的处理，不能摆正心态，意志力消沉，最终走极端，毁了自己，也毁了整个家庭的希望，如大学生投毒案，杀室友，类似事件不慎枚举。情商低的后果严重性不言而喻。

我要做个情商高的人，首先要相信自己，培养积极心态，严以律己，宽以待人，认真把握每一天，面对挫折要有承受力，冷静积极去应对，在困境中不断成长，展现自我。

智商决定我们的成绩，情商成就我们的未来！中国梦，我的梦，我自信，我快乐，因为高情商的我相信我的未来不是梦！我们新一代的少年将载着无限梦想和希望，像条龙一样飞翔。少年强则中国强！

指导老师：冯井雨

2.青少年法制教育读本 篇二

由江苏省无锡市教育局组织编写的《环保教育专题读本》在无锡师范附属新城小学举行首发仪式, 各市 (县) 、区教育局分管局长、基教科长及相关学校代表参加活动。

早在2007年, 无锡市教育局就推进在中小学开设以各种环保教育实践为主要内容的环保课, 还把环境教育、校园污染源控制和节约型校园建设等内容纳入教师培训“菜单”, 将绿色环保活动作为学校课程开发、研究性学习和选修课内容。把学校环保教育延伸到社区, 建立了一批环保教育基地和环保实践基地, 推进了校园节水工程、校园治污工程和校园垃圾回收利用工程。《环保教育专题读本》则是无锡市首本将环境教育与中小学课堂相结合的专题读本。该书共16章节, 汇集了有关空气、土壤、水源、垃圾分类等方面的环保知识, 图文并茂, 内容详实, 贴近学生生活实际和社会现实。值得一提的是, 该书在各知识点中融入了大量无锡元素, 让学生能够更全面地认识本土环境的现状和特点。

3.0～6岁儿童性教育读本推荐 篇三

好奇宝宝课堂开课啦。当还处于儿童时期的孩子开始好奇自己的身体以及询问自己从哪里来而不停向爸爸妈妈发问时，身为新时代的宝妈宝爸难道还停留在你是从垃圾桶里捡来的套路当中？少一点套路，多一点真诚，今天，就给大家推荐几本适合0～6岁宝宝与家长共同翻阅的儿童性教育读本。

《德德家家幼儿性教育图书》：包含：a.《我从哪里来》b.《人体博物馆》c.《男孩子 女孩子》d.《德德家家小战士》

如书序中所言：“相信不少父母被孩子问及有关婴儿诞生时，都会感到难于启齿，或不知所措。事实上，孩子对于自己的由来感到好奇，是十分自然的，这种求知欲应给予满足和认可。”我们不应以成人的眼光解读孩子们的世界，主动且坦诚的告诉孩子生命的历程，可以免于孩子接受错误的认知。此系列图册通过简单生动的图文，帮助孩子理解生命的诞生、人体的构造、性别区分、隐私防护等内容。

《小威向前冲》 作者：（英）艾伦

如果你认为这本书只是一本简单的儿童生理卫生画册那就错了，在图文的互动中，讲述了一个小精子变成小宝宝的过程，同时还蕴含着如坚持不懈的信念、不完美也可以的秘密、深切的爱意、诙谐幽默的生活的思维方式，适合全家人一同思考分享。

《乳房的故事》、《小鸡鸡的故事》

实际上，3岁左右的孩子已经开始试图理解男女身体构造的不同。这个时期的男孩女孩都会对妈妈的乳房感兴趣，此时妈妈们没有必要不好意思，自然地告诉孩子乳房的故事，孩子们了解到真相而不再好奇之后，注意力就会转移到其他方面去。要知道，孩子们对乳房、小鸡鸡等性器官表现出好奇，是人类性本能的自然发展规律，父母们切勿忽视孩子的性心理发展规律，以免给孩子带来心理伤害，影响之后的生活。

《不要随便摸我》、《不要随便亲我》、《不要随便跟陌生人走》（3～6岁）

此套书籍从教给孩子如何保护自己的角度出发，帮助孩子树立隐私防护、自主人格的意识，建立应对危机的方式。其中《不要随便亲我》这本书不但教给孩子要勇敢地表达自己的观点，很好地保护自己，也告诉大人们一个道理：以孩子能接受的方式表达对他（她）的爱，才是真正爱他（她）！

《善解童真1》

这本书适合0～6岁儿童的家长阅读。此书帮助家长们了解孩子每个时期的性发展，也教给家长如何去引导自己的好奇宝宝，让他们拥有健康积极的性价值观。

《亲亲孩子，谈谈性》

这本书以简笔插画及简单文字为主，为宝妈宝爸提供了系统而科学的性教育方法，通过简单却有趣味的对话，与孩子轻松谈性，共同阅读。

最后还是要说一句，性教育不等同于生殖活动的教育，性教育是性别教育、爱与生命的教育、情感和责任的教育、道德与法制的教育、完善人格的教育。宝妈宝爸们要树立起正确的性价值观，只有不逃避、不含糊、不曲解地向孩子传递“性”的深刻含义，才能够让孩子明白性知识和性价值观对于自己成长的意义。

4.全国青少年普法教育读本读后感 篇四

读了 《全国青少年普法教育读本》以后，感慨很多。近些年来，许多家长都很重视抓孩子的家庭教育，不少家庭，还请了家庭老师，对孩子的语文、数学、英语等课程进行重点辅导，但细心留意，很少有人把法制教育引入家庭教育的议事日程。法制教育一直没能引起家长们的重视。作家柳青有这样一句名言：人生的道路虽然漫长，紧要处却常常只有几步。青少年正处在人生成长的关键时刻，叛逆，激情，冲动，爱幻想，作为家长的我们有义务也有责任让孩子们学会有法律武器保护自己，走好人生的每一步。

现代社会是法制社会，在社会生活的方方面面，都有相应的规定。社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做。国家制定相关的法律，目的是为了公民能更好的实现自己的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律。

据了解，目前，青少年违法犯罪的现象已经引起全社会的高度重视，这些青少年违法犯罪的原因固然很多，但是，其中一个重要原因就是法制观念淡薄，尤其是一些少年犯，许多人都是在对法制一无所知的情况下而失足的。从这个意义上讲，家长应当把法制教育引入孩子的家庭教育之中。只有让孩子早学法，早知法，早懂法，及早树立法制观念，才有可能不至于做出违法犯罪的事来。与此同时，对孩子及早 进行法制教育，孩子懂得了一些法律常识后，就可以用法律武器来保护自己。

那么，家长如何对孩子进行法制教育呢？

首先，家长应比孩子先学一步。家长只有掌握了一些法律知识，才能对孩子进行法制教育。

其次，家长要把法制教育引入家庭教育的议事日程，经常对孩子进行一些法律常识的教育。与此同时，要积极配合学校对孩子进行遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》的教育。

第三，注意孩子言行中的不良苗头，防患于未然。平时，家长要留意观察孩子的言行，如果发现不良苗头，要及时采取措施，以防孩子走上邪路。

5.《青少年青奥读本》读后感作文 篇五

《青少年青奥读本》读后感

自从我读了老师推荐的《青少年青奥读本》一书。这本书让我了解了青奥会的起源、目标、原则、比赛项目、文化、管理等许多知识。

青奥会是国际奥委会主席罗格先生倡导创办的一项综合性体育盛会，传播“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克理念。鼓励青少年积极投身体育运动，在参与、互助、共享的氛围中快乐成长。青奥会起步比较晚，第一届青奥会在新加坡举办。

2月11日凌晨，国际奥委会在加拿大温哥华召开第122次全会，投票选出年第二届青年奥运会的举办城市。国际奥委会主席罗格宣布第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办城市为南京市。南京在投票表决中以47票战胜波兰城市波兹南(Poznan)(42票)，成功获得举办权。

南京市于3月正式启动2014年第二届青奥会的申办工作。在国家体育总局等国务院有关部门的大力支持下，在中国奥委会的热情指导和积极协助下，南京2014年青奥会申办委员会严格按照国际奥委会的规定，完成了提交申办报告、答复国际奥委会问卷、与国际奥委会召开视频会议、向国际奥委会第122次全会进行申办陈述等各个阶段的任务。

这一令人振奋的消息第一时间传到了南京城。或许是早已知道南京要胜出，2月10日晚一场大雪将南京扮得格外美丽。11日上午9时，南京市中小学生、奥运会火炬手、市民代表和ZF工作人员等近千人在位于紫金山旁的白马公园里，参加了南京申办2014年青年奥运会成功庆典活动。庆典上举行了精彩的体育舞蹈表演。手持北京奥运火炬、身穿奥运会火炬手衣服的刘国璋在庆祝人群中格外引人注目。他告诉记者，作为一位南京人，能看到自己的.城市拿下青奥会举办权，他非常激动。“青奥会是青年人的聚会，也是我们中老年人的事情，我一定当好东道主，积极为青奥会服务，”刘国璋说。

南京市第34中学高二学生刘晶说：“现在非常高兴，此前，我参与了很多宣传青奥会的活动。今后，我要尽最大努力争取当一名青奥会志愿者。”

南京市市长季建业参加了庆祝活动。他表示：“我们将信守对国际奥委会的所有承诺，在未来的几年时间内，精心准备，精心组织，把2014年青奥会办成一次圆满、成功、友谊、精彩的奥运会。”

2014年第二届青奥会就要在江苏南京举办了。作为一名江苏人，一名小学生，我要好好学习，用优异的成绩去争当南京青奥会的志愿者。去宣传南京，宣传江苏。让外宾了解南京，喜爱南京，喜爱江苏。同时我要发扬不怕吃苦的精神，每天都要加强体育训练，争取有机会也参加青奥会，去实现青奥会的理想，传承青奥会的精神，为祖国争光。

6.感恩教育读本 篇六

至同学们：

感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存状态的释然，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种肺腑之言。常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感恩之情的人的生活是最甜美的，你们沐浴着爱的阳光长大，滋润着人间真情快乐成长，你们是幸福的，但是这幸福来之不易，是我们无数革命先烈用生命和鲜血换来的。

你们时常可以带着幸福进入梦乡，你们可以怀着感动畅想未来，祖国的未来建设离不开你们，你们要奋发学习，多长知识，学好本领，将来报效祖国。

感恩是伟大的，感恩是幸福的，你们要感恩父母，是他们给了你生命，你们要感恩老师，是他们给了你们无穷的知识和做人的道理。感恩人民，是人民给了你们优美的环境读书、学习，感恩一切，这一切给了你们和谐健康的成长空间。在你们成长的道路上需要感恩的人太多太多，但你们要知道，有一个词语最亲切、有一种呼唤最动听，那就是感恩！

同学们：希望你们常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界，这个世界一定是非常美好的，我们的人生也会变得更加精彩。你的好朋友 目 录

第一单元 感恩父母 生我养我

1、报恩三字歌„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2

2、小乌鸦爱妈妈„„„„„„„„„„„„„„„„„„„4

3、感恩信„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 第二单元 感恩老师 教我做人

4、一株紫丁香„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„7

5、献给老师的歌„„„„„„„„„„„„„„„„„„„9

6、每当我走过老师窗前„„„„„„„„„„„„„„„„11 第一单元 感恩父母

父母对我们有养育之恩。

从十月怀胎到呱呱坠地，多少期盼与欣喜。一天天，一年年，我们在快乐中长大。

离开家门的叮嘱，黄昏时村口的守候，多少牵挂与思念。一杯杯热茶，一碗碗米饭，一件件新衣，凝聚着爸爸妈妈全部的爱。

离开时道一声保重，回家了报一声平安，不要让风霜枯萎了那颗关爱我们的心。告诉爸妈，孩儿已经长大，我会帮你们做事，还懂得孝敬。报恩三字歌

同学们 请听清 人立世 重德性 图报恩 有善行 胸宽广 志向明 人之春 求学路 党恩重 小康路 学知识 勤学习燃红烛 授知识 见师长 知荣辱 遵公德 仁爱者 对长辈 虐老人 敬父母 不挑拣 羊跪乳 在少年 曲陡难 国恩深 致富经 长本领 重师礼 化春泥 传道义 问声好习礼仪 守纪律 众所善 忌无礼 悖情理 诚心意 讲节俭 鸦反哺 珍光阴 志不渝 世和谐 民安乐 效祖国 感师恩 呕心血 强素质 文明语 不知礼 仰高洁 礼者雅 凡出言 天不容 做家务 惜成果 寸草心 惜时间 永向前 家太平国强盛 报党恩 为人梯 育桃李 培能力 要记牢 无以立 弃粗鄙 民所需 用敬语 法不依 力所及 父心宽 报春晖

德智体 老三好 齐发展 是目标 德为上 智为高 体为本 艺熏陶 天地水 是三元 养万物 亲自然 天道厉 地道严 水性柔 逆而险 慎开发 节能源 播绿色 种福田 芳草地 碧云天 花草香 爱花草 护生灵 天人合 人世间 爱无疆 乐助人 亲同学 睦邻里 与人善 滴水恩 涌泉报 好传统 铭在心 贵在行 恒坚持

1、你从三字歌里悟到哪些道理？

2、将你的收获与父母一起分享吧！

鸟语甜 永世安 互相帮 总相宜 莫丢抛 大写人 2 小乌鸦爱妈妈

路边开放野菊花，飞来一只小乌鸦，不吵闹呀不玩耍呀，急急忙忙转回家。它的妈妈年纪大，躺在家里生病了，小乌鸦叼来虫子呀，一口一口喂妈妈。多可爱的小乌鸦，多懂事的孩子啊，飞来飞去不忘记呀，妈妈把它养育大。妈妈把它养育大！

1、小乌鸦作为一种动物，尚且爱妈妈，那我们可以为妈妈做一些什么呢？

2、同学们，我们大家还有一个共同的妈妈，她是谁呢？ 感恩信

洛杉矶的一家旅馆。早晨，三个黑人孩子，在餐桌上埋头写着感恩信，这是他们每天必做的功课。老大在纸上写了八九行字，妹妹写了五六行，小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作，感谢同伴热心的帮助，感谢兄弟姐妹之间的相互理解„„他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。

一直以来，感恩在人们心中是感谢“恩人”的意思。其实，“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”其实是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

1、我们应当怎样怀有一颗“感恩的心”？

2、学了本课后，我们在平时日常生活中应当怎样去做？ 第二单元 感恩老师

亲爱的老师，是你开启我懵懂的心扉，交给我一把探索这个世界的钥匙。在你的关怀培育下，我的羽翼渐渐地丰满，我想像雄鹰一样，遨游知识的天空。

我们一起快乐地学习，快乐地生活，快乐地歌唱，留在我记忆里除了爸妈温存的笑脸还有老师那明亮的眼眸，在我做错事时，打个大大的问号，在我成功时会心地微笑。

哦，那是我上进的力量的源泉。每当我悄悄走过你窗前，亲爱的好老师，我多想再呆一会，让你的手拍在我的肩膀上，我再笑着蹦蹦跳跳地离去。

长大后，我可能会成为你。即使我没有成为你，但我心里一直会记着你。4 一株紫丁香 踮起脚尖儿

走进浓绿的小院，我们把一株紫丁香，栽在老师窗前。老师，老师，就让它绿色的枝叶，伸进你的窗口，夜夜和你做伴。你听，你听，绿叶儿在风里沙沙，那是我们给你唱歌，帮你解除一天的疲倦。你看，你看，满树盛开的小花，那是我们的笑脸，感谢你时时把我们挂牵。夜深了，星星困得眨眼，老师，快放下教案吧，让花香飘进你的梦里，那梦呀，准是又香又甜。

1、老师日夜为我们操劳，我们在平时应当怎样感谢老师呢？

2、老师，我想对您说„„（说说你想对老师说点什么？）3、如果让你去陪老师你会为老师做点什么? 我准备送老师一首诗！

我爱米兰

老师窗前有一盆米兰，小小的黄花藏在绿叶间。

它不是为了争春才开花，默默的把芳香洒满人心田。啊 米兰 啊 米兰 像我们敬爱的老师。像我们敬爱的老师。我爱 我爱 老师 老师 就像爱米兰。

老师窗前有一盆米兰，小小的黄花朴素又明朗。它不是为了赞扬才开花，悄悄的用青春洒进我身边。啊 米兰 啊 米兰 像我们敬爱的老师。像我们敬爱的老师。我爱 我爱 老师 老师 5 献给老师的歌

加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵的清泉，润育我们情操的美果。在这不寻常的节日里，献上我们深深的祝福！

每年，我把第一缕春光和贺卡一起寄给您，我亲爱的老师，愿春天永远与您同在！阳光普照，园丁心坎春意暖；雨露滋润，桃李枝头蓓蕾红 ——祝您教师节愉快。您是园丁，为祖国山川添秀色；您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这喜庆的节日里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达忠心的祝愿。

用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺！

我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您。

敬爱的老师，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐、如意！我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。不管岁月在你的额头留下了多少道皱纹，不管风霜染白了你多少根头发，造我们心中，你就是一棵常青树。

您因材施教，善启心灵。我们捧着优异的成绩，来祝贺您的胜利！老师，祝您教育的学生，人才济济，精英辈出。

老师，您是真诚的、善良的、美好的。愿所有同学的心扉都向您敞开。愿我这小溪的乐音，永远在您深邃的山谷中回响。

1、短文把老师比喻成什么？表达作者怎样的思想感情？

2、教师节到了，你打算怎样表示对老师深深的祝福？

3、言师行动： 每当我走过老师窗前 静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮。每当我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照耀我心房。啊，每当想起您，敬爱的好老师，一阵阵暖流心中激荡。辛勤的园丁培育新一代，今天深夜啊灯光仍在亮。呕心沥血您在写教材，高大的身影映在您窗上。啊，每当想起您，敬爱的好老师，一阵阵暖流心中激荡。新长征路上老师立新功，一群群接班人茁壮成长。肩负祖国希望奔向四方，您总是含泪深情凝望。

1、歌中唱到的老师在做什么？想想你的老师在学校是怎样工作的？

2、你喜欢这样的老师吗？说说你是怎样尊敬你的老师的？

7.民族团结教育通俗读本 篇七

这60年，是民族地区经济实力极大增强的60年。过去，人们一提到民族地区脑海里浮现的就是“刀耕火种”、“手无寸铁”、“羊肠小道”、“人背马驮”„„但是，仅用了半个多世纪的时间，民族地区就彻底改变了一穷二白的面貌。2008年，民族地区GDP已达到30626亿元，按可比价格计算比1978年增长了17．4倍，比1952年增长了92．5倍。南昆铁路、南疆铁路、青藏铁路、西气东输、西电东送等一批重大工程开工建设，民族地区基础设施建设面貌一新。新疆从没有一寸铁路到铁路营运里程达3000多公里，从没有一家像样的工矿企业到先后建成了六道湾露天煤矿、乌拉泊水电站、克拉玛依油田等一批大型企业。旧西藏没有一条公路，如今公路通车里程达到5．13万公里，基本实现了县县通公路。今天的民族地区，已成为我国农畜产品和工业产品的重要生产基地，成为对外开放的前沿阵地，成为国内外向往的旅游胜地。

这60年，是民族地区社会事业成果丰硕的60年。过去民族地区几乎没有现代意义的学校，文盲率非常高。如今民族地区的各类学校已达72711所，在校学生3450．3万人，基本普及了九年制义务教育和扫除青壮年文盲。少数民族在校大学生达115．35万人，比1950年增长了886倍，占全国高等学校在校生的7．14％。民族地区文化设施条件得到普遍改善，人民群众精神文化生活日益丰富。大批珍贵的非物质文化遗产得到抢救、挖掘和整理。广播、电视覆盖率分别超过85％和90％。民族地区医疗卫生事业取得长足进步，已拥有卫生机构达4．7万个、床位45．8 1 万个、卫生技术人员57．9万人，均比1978年增长了近1倍，新型农村合作医疗制度实现了全覆盖，地方病和传染病得到有效控制，各族群众的健康水平不断提高。

这60年，是民族地区各族人民生活根本改善的60年。从大面积贫困到温饱再到总体小康，民族地区人民的生活实现了历史性跨越。2008年，民族地区城镇居民人均可支配收入由1978年的307元增加到13170元，农牧民人均纯收入由1978年的138元增加到3389元。60年来，民族地区农村贫困人口减少了近4000万，部分少数民族已实现整体脱贫。在新疆，昔日牛拉犁，今日现代农机具飞奔田野；昔日牧民逐草而居，今日在定居点里过上了安稳幸福的新生活。

这60年，是民族团结进步事业蓬勃发展的60年。“同心掬得满庭芳”。60年来，我国的民族区域自治得到扎实推进，法制化建设成效显著，民族区域自治制度被确立为我国的一项基本政治制度，得到坚持和完善。民族团结进步创建活动在全社会广泛开展，民族团结的观念牢牢扎根于千家万户，民族团结进步之花处处绽放。各族人民在长期的生产生活中,同呼吸、共命运、心连心，互相尊重、互相信任、互相学习、互相帮助，平等、团结、互助、和谐的民族关系不断巩固。少数民族的合法权益得到切实尊重和保障，“三个离不开”思想日益深入人心，各族群众建设现代化的热情空前高涨，祖国大家庭的凝聚力和向心力不断增强。国务院先后召开了4次全国民族团结进步表彰大会，表彰了56个民族的4000多名先进集体和个人，在全社会唱响了共产党好、社会主义好、改革开放好、各族人民好、伟大祖国好、民族团结好的时代主旋律。

回首60年，民族地区经历了从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从封闭走向开放的历史巨变。我国民族地区从来没有像今天这样欣欣向荣、蒸蒸日上,民族团结进步事业从来没有像今天这样生机勃勃、充满活力，中华民族从来没有像今天这样扬眉吐气、傲立东方。60年的成就辉煌灿烂，60年的经验弥足珍贵。我们坚信：只要始终不渝地沿着中国特色社会主义道路奋勇前进，任何艰难险阻、任何外部力量，都不能阻挡紧密团结的中华各族儿女创造幸福生活的坚定步伐，中华民族伟大复兴的前景必将越来越灿烂。

党和国家作出重要举措扶持和发展民族教育事业

教育是少数民族和民族地区发展的根本大计。新中国成立以前，我国少数民族教育水平十分落后，少数民族群众受教育程度普遍偏低。新中国成立以来，党和国家在少数民族和民族地区优先发展教育，切实解决民族地区教育事业发展面临的特殊困难和突出问题，大力加强基础教育，加快发展职业教育和成人教育，不断推进高等教育，民族地区教育事业取得了前所未有的长足发展。

长期以来，国家针对少数民族和民族地区的实际情况，采取了一系列有力措施发展民族教育事业。

着力办好民族地区各级各类学校。通过实施国家贫困地区义务教育工程、农村中小学危房改造工程等，极大地改善了民族地区中小学办学条件。通过实施全国农村义务教育经费保障机制改革，所有民族地区免除了义务教育阶段学生学杂费，农村中小学公用经费得到保障。实施县级职教中心建设计划，对中西部地区和少数民族地区予以倾斜。通过办好民族院校、实施民族地区研究生教育创新计划和发展专业学位研究生教育、加强民族地区高校特色学科建设等措施，支持民族地区发展高等教育。通过实施对口支援，促进民族地区教育事业发展。

创办民族院校。民族院校是培养少数民族干部及各类高级专业人才的综合性高等学校，是我国普通高等教育的重要组成部分。1950年，国家决定建立中央民族学院。以后，又在西北、西南、中南先后设立民族院校。后来设立民族院校的地区又由大行政区扩展到了有关省和自治区，包括云南、贵州、广西、广东、西藏、青海等。20世纪80年代后，西北第二民族学院、大连民族学院、湖北民族学院、内蒙古民族大学相继建立，一些民族学院相继发展成为民族大学。目前，我国共有15所民族院校。民族院校以招收少数民族学生为主。中央民族大学少数民族学生比例超过70％，其他几所院校也达到60％以上。

创办寄宿制学校。为解决少数民族农牧区、边远山区和边疆地区学龄儿童上学难的问题，早在20世纪五六十年代，国家就在部分省区创办寄宿制民族中小学校。改革开放后，又集中开办了一批寄宿制民族中小学，调配优秀教师加强师资力量，同时加大对校舍、教学设备等设施的投入。目前，全国共有寄宿制民族中小学6000余所。寄宿制民族中小学有利于提高当地学龄儿 3 童入学率和巩固率，有利于集中有限的资金和师资提高办学条件和办学水平，已经成为中国特色民族教育的一种重要办学形式。

推广双语教学。在一些民族地区中小学教育阶段，同时使用民族语和汉语教学，在保护和传承本民族语言文字的基础上，让学生能够熟练地掌握和使用汉语文这一工具，为学生今后的发展创造条件。目前，全国共有1万余所学校实行双语教学，在校学生达600多万人，使用的语文包括21个民族的29种文字，每年编译出版的少数民族文字教材达3500种、1亿多册。

实行异地办学。在内地创办西藏班（校）、新疆高中班，利用发达地区雄厚的师资、先进的教学设备等资源，支援民族地区教育事业发展，直接为少数民族和民族地区培养人才。1984年，中央决定在内地创办西藏班（校）。北京、上海、湖北等内地20个省市80所中学举办西藏班，每年招初中生1800人、高中生1500人。1989年，中央决定在内地50多所高校举办新疆班。2000年，开始举办内地新疆高中班。目前内地12个省市的28个城市，有50所示范高中开办了新疆高中班，招生规模达到每年5000人。

健全学生资助体系。2001年起，国家首先在西部地区实施“两免一补”政策。在西藏，国家对农牧区义务教育阶段的学生实行包吃、包住、包学习费用的“三包”政策。在新疆，56个边境县全部率先实行“两免”政策。2006年，率先在西部地区全部免除农村义务教育阶段学生的学杂费。国家对22个人口较少民族义务教育阶段的学生全部免收杂费、书本费，中央补助寄宿生生活费，对89个人口较少民族聚居县的近10万学生给予的生活补助每年近2500万元。2008年，国家开始在全国全面实行城乡免费义务教育，同时提高西部民族地区义务教育经费补助和校舍维修补助标准。

让更多的少数民族和民族地区的学生上大学。为此，国家相继出台了一系列政策。在高考录取过程中，对少数民族考生适当降低分数线。同时，还允许民族自治地方和少数民族聚居地方的少数民族考生可以用本民族文字答卷。高校举办预科班、民族班，加速培养西部和民族地区急需的各级各类人才。目前，全国共有100多所高校设有少数民族预科班和民族班，每年招生2万多人。

培养少数民族高层次人才。2006年开始采取“统一考试、适当降分”等特殊政策，重点面向西藏、新疆等西部11个省区市和新疆生产建设兵团招收少数民族学生，培养高层次的骨干人才。2009年全国招生4700人,其中硕士生3700人,博士生1000人。

新中国成立60年来，民族教育事业从无到有，从少到多，从低到高，已经形成了完备的民族教育体系，培育了一大批少数民族干部和人才。他们在民族地区现代化建设的各条战线上，在维护祖国统一、民族团结的伟大事业中，发挥了重要作用。

如何自觉做民族团结进步事业的建设者、促进者

每当看到自己家中6个民族、80多口人团聚在一起的时候，新疆阿勒泰青河县70岁的老妈妈阿尼帕·阿力马洪总是高兴得合不拢嘴。在过去的46年里，她和丈夫抚养了19个不同民族的孩子，其中10个是汉族、回族、维吾尔族、哈萨克族4个民族的孤儿，加上塔塔尔族、乌孜别克族的女婿、儿媳，全家是有6个民族成分的大家庭。阿尼帕老人可以说是民族团结的好模范，阿尼帕老人的一家是我国民族团结进步的缩影。

民族团结进步事业是建设中国特色社会主义伟大事业的重要组成部分。发展我国民族团结进步事业，就是要在巩固和发展社会主义民族关系的基础上，全国各族人民和睦相处、和衷共济、和谐发展，促进社会主义祖国的繁荣昌盛，维护社会主义祖国的统一安全，同心同德为建设中国特色社会主义、实现中华民族的伟大复兴而奋斗。这是各族人民共同的事业，是各民族每一个成员的神圣职责和光荣义务。我们每个人都要高举民族大团结的旗帜，弘扬伟大的爱国主义精神，像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，像爱护自己的生命一样维护社会稳定，自觉做民族团结进步事业的建设者、促进者。

要自觉加强学习，更好地了解和掌握民族理论政策、民族法律法规和民族基本知识。不仅少数民族要学习，汉族也要学习；不仅群众要学习，干部也要学习；不仅一般干部要学习，领导干部也要学习。通过学习，深化对党的民族理论和民族政策的认识，牢固树立马克思主义民族观，不断提高贯彻落实党的方针政策的自觉性、坚定性。通过学习，坚定“三个离不开”的思想观念，真正懂得只有在祖国大家庭里，才有我们各个民族的兴盛和发展，才有各族人民的幸福生活，从 5 而增强对中华民族的归属感，对中华文化的认同感，对伟大祖国的自豪感，对中国特色社会主义事业的使命感。

要立足本职岗位，以实际行动促进民族团结进步事业。每个人工作的岗位，都是推动民族团结进步事业的舞台。要始终保持奋发有为的精神状态，以扎实的工作、无私的奉献、优异的成绩，维护和促进民族团结进步事业。要坚持从自身做起，从点滴做起，在与其他民族同胞接触交往的日常生活中，注意尊重兄弟民族的传统文化、风俗习惯和宗教信仰，多说有利于民族团结、有利于社会稳定的话，多做有利于民族团结、有利于社会稳定的事，做到不说伤害民族感情的话，不做不利于民族团结和社会稳定的事。人人争做民族团结的模范，个个争当维护社会稳定的先锋，点点滴滴，涓涓细流，终能汇聚成涵养平等团结互助和谐的新型民族关系、推动民族团结进步事业发展的浩荡潮流。

要坚持原则、明辨是非，旗帜鲜明地与破坏民族团结的行为作斗争。破坏民族团结、制造民族分裂，是对社会主义法制的严重践踏，是对人民根本利益的严重损害，是对国家安全的严重危害。我们每一个人，无论是哪个民族，都要头脑清醒，擦亮眼睛，认清各种分裂主义势力的险恶用心和反动本质，不信谣、不传谣，不受坏人挑拨煽动，不参与违法犯罪活动。在危机关头、关键时刻，要立场坚定、旗帜鲜明、挺身而出，敢于同各种分裂活动作斗争，坚决捍卫各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的大好局面。

8.廉洁教育读本学习心得 篇八

——读《廉洁教育读本》有感 小时候我的老师教给我这样的名言：淡泊名利，克己制欲。今天作为老师的我，教给学生这样的道理：挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福。10月30日起，根据省教育厅安排，我县深入推进全省教育系统“5611”廉洁教育工程，免费发放了廉洁教育读本，我校开展了全县第六届校园廉洁文化活动周活动。这段时间我认真读了《廉洁教育读本》，感触很多。

廉，是一种境界，根深不怕风摇动，树正何愁月影斜；洁是一种品质，不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。”廉洁是道德的标志，是中华民族传统的优秀品质之一。对于我们自己要修身养性，一日三省其行，让自己的思想和品德得到升华，才能廉洁自律。廉洁，就是有着高尚的品格，像公仪休那样清正，像林则徐那样大公无私，像徐悲鸿那样拥有一颗火热的爱国之心„„廉洁就是不贪公肥私，正派做人。从古至今，廉洁都是相当重要的。廉洁自律的人，会过得幸福、愉快、问心无愧，被人们所赞颂。

本书讲了诚信是人之本，民之基，国之根。我对于书上写的罗曼罗兰的一句话印象深刻：“没有人可以指导你的人生。人生就像在波涛汹涌的大海里航行的一叶扁舟，船上的乘客只有你一个人，你必须自己把握小船的航向。人的航向永远都可以用诚信来把握，有了诚信，你的小船才不会被金钱、荣誉的大家吞没。”廉洁教育读本里有许多关于廉洁方面的小故事、小散文，这些文章都告诉了我们什么才是真正的廉洁《“四知先生”杨震》告诉了我要拒收厚礼，清正廉洁。《终于职守的蒋伊》告诉了我怎样具备一颗“责任心”，怎样做到忠于职守？要从小事做起，从自我做起。人们长常说：为官要清廉。就象两袖清风的于谦，他一生为官清贫，是明朝杰出政治家、军事家，自宣德初至于正统末，由御史转兵部右侍郎升任尚书，政绩卓著，为官廉洁，决不奉承权贵。他调任进京时，纳贿送礼之风盛行。有人劝他也带些土特产去送礼。他举两袖笑道：“我带有两袖清风”，并作“入京诗云”：“绢帕麻姑用线香，本资民用反为殃；清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”。喻清贫廉洁、身无长物的“两袖清风”就是写的他。

我们中华民族有了这些廉洁爱国的人士，才会有这么丰富多彩的灿烂文化，我们要像这些人学习，做一个廉洁爱国的人。历史告诉我们，治政廉洁清白，为官清正廉明，勤勤恳恳为黎民百姓办事，人们就不会忘记他。历代清官都是有口皆碑的，如包拯、海瑞、于成龙、林则徐等，以其清正廉洁、高风亮节名垂史册，成了老百姓心目中的清官榜样，甚至大名远播海外。

作为一名人民教师，首先要明确教师这个职业是神圣且光荣的，肩负培育下一代的伟大任务。教师的个人人格对学生的学习和成长具有潜移默化的熏陶作用，会直接地或间接地影响到学生身心的发展。我们教师只有爱岗敬业，廉洁从教，才能把真、善、美的种子播撒在学生心田，并使之开花、结果。廉洁是教师立身之本。只有廉洁从教，教师才具备道德上的感召力，才能深刻影响学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。

社会期望教师具有比其它行业更高的道德情操，在社会公德、职业道德以及家庭美德等方面，都要求教师能做出表率。不廉洁，贪欲多，就很难为人师表。教师清正廉明是从教的一个重要的条件，是教书育人的品德基础，它要求教师对自己的职业秉持一种神圣的感情和执著的献身精神，爱岗敬业，乐于奉献。在面临社会各种诱惑时，严格约束自己，廉洁从教，抵制不良风气，坚守人民教师的操守。

一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、廉洁从教。“学高为师，身正为范。”老师的身正，在德育中尤为重要。其身不正，何以为师？教师是文明的使者，是人类灵魂的工程师，作为“授业解惑”之人，更应为人师表，以自己的高尚人格、模范行为来感染、影响并规范学生。教师只有完善自身素质，才能让学生从高尚的人格魅力中吸取有益的营养。

教师在教学过程中，天天和学生在一起，学生和教师的接触时间可能比与父母的还要多。孩子们在学校学习快乐吗？课上学得好吗？教师关心他们吗？当他们遇到什么事情时，我能帮助他们吗？等等，这些都是家长惦记的。所以很多家长会想办法接近老师，甚至是给老师送礼。如果老师把全部的爱心给学生，给每一个学生，让学生都喜欢老师，亲近老师，让家长能更放心把孩子交给老师，让家长觉得老师是那么地关心自己的孩子，工作是那么的负责任，教学方法是那么的适应自己的孩子，家长就不太会专门想到要怎样来接近老师，如何跟老师搞好关系，送些什么礼物给老师了。教师如果率先垂范廉洁奉公的优良品行，不仅对学生进行言传，而且还以身示范，一方面教育青少年学生认识腐败之丑恶和危害性，另一方面教育学生做一个清廉纯洁之士，为构建和谐社会奠定人才基础。同时还以教师的廉洁形象来教育、影响、感化社会中的成员，使腐败不廉分子可耻，反腐倡廉有榜样。

我将时时刻刻提醒自己:“俭以养德，廉以养教”，作为教师，“心底无私天地宽”，以“廉洁奉献”的红烛精神教书育人，努力修养身心，提高自己的学识水平，关心学生的可持续发展，真心爱生如子，献身教育，做一名拥有爱心的廉洁从教的好老师，用博爱为学生撑起广阔的蓝天。

9.读警示教育读本有感 篇九

在认真学习了《警示教育读本》一书后，我被书中一个个惊心的案例触动，在思想上产生了巨大震撼，同时也使我深刻体会到树立正确的世界观、人生观、价值观的重要性。这就要求我们要对筑牢思想道德防线，提高拒腐防变能力有了新的认识。

通过对该书的学习及对案例的认真剖析及书中提到的活生生的案例告诉我们：在工作中我们一定要注意到台上台下一个样，工作时间和业余时间一个样，有监督和无监督一个样，始终严格要求自己，保持优秀的工作作风。我们就是要以这些典型案例举一反三，时刻提醒自己，工作是否做好了，为人是否正直了。做到警钟常鸣，自觉遵守公司各项规章制度。

首先，我们要树立正确的价值观。作为公司员工，我们要坚持“正德厚生 臻于至善”的核心价值观，我们要深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好部门交给的工作任务。时时刻刻铭记自己的责任和对自我约束，本着负责任的态度处理好自身与用户、政府、合作伙伴、竞争对手、供应商和员工等各利益相关者的关系。这也是我公司作为一个企业通过承担责任对自身价值的彰显。

其次，要有坚定的信念，以企业使命“创无限通信世界为信念。始终以争做行业先锋的强烈使命感，是公司员工的立身之本。如果我们的员工丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。只有坚定自己的信念，牢记企业使命，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权力关、金钱关、人情关。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，从点点滴滴处严格要求自己。

再次，始终遵守公司各项规章制度。在法律面前没有特殊公民，在公司制度面前没有特殊的员工。一位合格公司员工，不管地位多高，权力多大，都要必须积极维护公司各项规定，约束自己的行为，同时要以实际行动带动公司其他员工进步。做一个堂堂正正、清清白白的人。

10.青少年法制教育读本 篇十

糯良中学 查文鸿

法制教育是以普及法律常识，增强人们的法律意识，培养人们维护和遵守法律的行为习惯目的的宣传教育活动。这是预防犯罪的重要措施。法制教育的基础工作是普及法律常识，也包括遵守法律的习惯养成和评价。教师是教育法制宣传的重要对象。教师的法律素质高低，不仅影响到依法治校的落实，而且直接影响到学生公民意识、法律素质的培养。加大教师的法制宣传教育，是新形势下深入开展法制教育的迫切需要。

近日，教育局为我们征订并下发了“ 教育部全国教育普法领导小组办公室编著”的《新编教师法治教育读本》，就是要求我们教育行业人人学法、懂法、守法、护法，不断提高教职工的法律意识和法制观念，真正落实依法治校、依法执教。

通过教师法治教育读本的学习。在以后的工作中，要牢固树立科学发展观、正确的人生观和价值观，彻底找出自己思想、作风、制度、纪律等方面存在的突出问题，有效增强自我的法律意识，能够做到面对诱惑不为之所动，严格规范自己的一言一行，做到全心全意的为学生服务，为家长服务，为社会服务。生活作风上，能够牢记“自重、自省、自警、自励”的教导，用工作纪律严格约束自己，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线。反对拜金主义、享乐主义和极端个人主义，勤勤恳恳办事，堂堂正正做人。

教师法治教育读本学习的目的不但是要求我们教师进行自我约束，同时还能增强教师的警惕意识，增强了处理突发事件的能力，遇到险情能够做到处变不惊，临危不惧，能够机警的去应对所面临的险境，能够采取恰当的方法去解决遇到的难题，能够果断勇敢的去化解各种危机，当学校的正常教学秩序受到威胁时，能够义无返顾的去保护学生、学校，与不法分子斗争，保护集体利益。

通过教师法治教育的学习，我们不但更新了观念，改善了思想，同时也更加了解了当前的社会形式及发展趋势，我们今后在工作中将面临更大的挑战和考验，只有在不断的学习中才会进步，学习的过程也是我们成长的过程，更是使思想不断成熟的过程。法治教育的学习我们应该继续的坚持下去，在学习中不断的进步我们的工作也才会取得更好的成绩！我们的人生轨迹也才会留下更好的印记！

今后的努力方向：一是始终坚持教师法治教育学习，不断提醒自己作为一名教育教学工作者所要履行的职责，重点加强安全法制教育学习，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线，警惕各种腐败思想的侵蚀。二是要加强对教育机构的突出案例深入分析，汲取经验教训，时刻为自己敲响警钟，进一步提高教学安全防范意识和自我防范能力。

11.读《反腐倡廉教育读本》有感 篇十一

近期来，廉政文化建设的步伐正如火如荼的进行，作为一名粤港人，我同大家一道不断的学习了廉政准则，阅读了一些廉政故事、廉政漫画等书籍，并从中获益良多，以下就是我的感悟。

廉洁的敌人就是腐败，当廉洁不能占据主流的时候，人们往往会不自觉的落入腐败的敌手，从而摧毁了自己，摧毁了整个社会风气。每一个腐败的故事都是从廉洁意识的淡漠开始的。可以说，礼物是表达感情的一种方式，但是，并非礼物越重，感情越深。很多时候，腐败都是从送礼收礼开始的。其实，君子之交淡如水，礼物礼金都只是证明你们之间的关系多么浅，浅到只能用金钱去衡量了。作为公司的基层管理部门，虽然这里没有腐败的土壤，但是，我们从事的职业要求我们不仅要廉洁建设，更要把廉洁的风气带到每一个基层建设者中去，确保人人在自己的工作岗位都能把廉洁之花播撒粤港这片沃土上。

从古至今，廉洁的故事比比皆是。东汉**太守羊续将焦俭送给他的鱼悬于室外来拒绝焦俭的再次相赠；北宋包拯立《诫廉家训》于家中警示后人；周总理穿着朴素，总是将衣服补了又补，坚持艰苦朴素的作风；孔繁森一尘不染、两袖清风，临终前身上只有8元6角，杨善洲同志的先进事迹，“一根筋”的**市**区纪委副书记郭其庆等等，都是我们学习的楷模。

反之**市科工贸信委经贸处原处长薛鹏受贿案、“8.25”**市公安局系列案、**中学原校长廖锦山受贿贪污案等等，也时刻提醒我们廉洁自律、洁身自爱才是为人之本。廉政建设不是独立的，是与我们的各项工作相辅相成、相互促进的。廉政工作是一项常抓不懈的工作，涉及每个人的前途。

12.安全教育读本 六年级 篇十二

学习目标：

1、认识生活中的危险动作，增强安全意识。

2、了解常用的交通法规，掌握骑车的注意事项。

3、了解常玩游戏的危险性，掌握极限运动的注意事项。

4、通过本课内容的学习，教会学生如何避免危险，懂得珍惜生命。

教学重点：

了解常用交通法规及游戏的危险性，掌握运动的注意事项。教具准备：课件 课时：1课时

教学过程：

一、导入：

亲爱的同学们，每天清晨，当你们背着书包，伴着灿烂的朝阳，走向美丽的学校，开始一天快乐的学习时，你们的身后，是爷爷奶奶爸爸妈妈殷切的目光，和他们满腔的希望和梦想。

然而，你们知道吗？如果你们不注意安全，意外事故将随时可能发生，后果往往不堪设想，最严重的甚至会危及你们的生命安全。事故发生后，一个个幸福的家庭从此听不到欢声笑语，家庭所有的梦想从此无情破灭。

同学们，安全无小事，生命数第一。所以今天我们一起来学习安全教育的第一课《不做危险动作》。

二、出示课题及学习目标。

三、教学内容

（一）认识生活中的危险动作

1、请同学们仔细观看下列图片，然后谈谈你的感想。（课件出示危险动作的图片）

2、学生谈观后感。（引导其从图片中动作的危险性谈起）过渡：这是我们展示的图片中的危险动作。那么，生活中，校园里有哪些危险动作是我们经常见到或做过的呢？

（二）遵守法规

1、学生列举生活中的危险动作，导入骑车的危险动作，从而引入法规。

2、课件出示《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》（学生齐读）3课件出示骑车注意事项及骑车要做到“七不”（学生齐读）

小节：

师：同学们，你们能做到吗？（生：能！）我相信同学们，因为我知道我们都爱生活——（生：爱生命！）

（三）不参与危险游戏

过渡：危险动作不仅出现于我们的日常生活，还存在于我们常玩的游戏。看下面这些游戏，你参与过吗？（展示图片）

1、看图中游戏，你能看出它们有哪些危险因素吗？（学生自由回答）

2、你还能列举一些危险游戏吗？（学生列举）

3、还有一些运动是同学们喜爱的，有利于身体健康，但也存在严重危险性。比如轮滑、滑板。它们就属于极限运动。

4、展示极限运动概念及参与极限运动时注意事项。

四、安全训练营

展示练习题，巩固本节所学知识。教师小结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

第二课溜冰滑雪要自护

一.学习目的: 掌握溜冰滑雪的防护知识,预防溜冰滑雪中伤害的发生.二.教学过程 1.溜冰自护: 要去有专人维护和负责安全的工作人员的正规场地溜冰,或者去室内溜冰场,千万不要去那些毫无保障的野冰场.滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙/小刀/手机等,以免摔倒时硌伤自己.正确选择冰鞋 将冰鞋倒拿举起刀刃朝上,斜口朝下,用一只眼看刀体是否在一条直线上,刀体越直约好.冰刀应很光亮,表面无锈痕.号码既不可以过大也不可以过小。2。冰雪环境中防冻 戴上手套/防寒帽，防寒帽最好是能护住耳朵的那种，否则应戴上耳朵套； 不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间太久，风大时要停止活动。尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚。

袜子、鞋子不可太紧，保持脚部的温暖干燥，脚部出汗后就要换袜子。

3、调入冰窟自救法

掉入冰窟后不要专等别人来救援，一定要自己尽力设法及时爬上冰面，否则很快被冻得浑身麻木无力，那就非常危险了。

脚下保持踩水游姿，千万不要惊慌。用拳头或胳膊打碎身前的薄冰，直至找到足以支持体重的冰面。

双手伸到较结实的冰面上，双脚往后踢，尽量使身体呈水平状浮起，不断向前，双手用力爬向冰面。

万一冰面再次破裂，也不要惊慌和绝望，一往无前向前冰面爬去，爬上去后趴在冰上，滚向岸边，上岸后，立即找地方藏身取暖，不断进行活动，保持体温。如有干衣服，马上换上。

4、滑冰前做好准备工作：

5、安全滑雪六原则： 一是量力而行。二是靠边歇停。三是严防相撞。四是不要冒险。五是安全摔倒。六是科学救人。

6、冻伤紧急处理

（1）将患者移动到暖和的地方，并将衣服解开，用毛巾、毛毯使全身保温，不可搓揉冻伤部位。

（2）患者呼吸停止时，立刻将气道开放，并进行人工呼吸。若脉搏停止跳动，则要进行心肺复苏术。

（3）手脚被冻伤时，可在患者稳定后，将手脚泡在温水中，不可用热水浸泡或用火来取暖。