体育舞蹈运动员选材

体育舞蹈运动员选材（精选11篇）

1.体育舞蹈运动员选材 篇一

市体育舞蹈运动协会成立大会主持词

市体育舞蹈运动协会成立大会主持词

元旦和春节将至，在这腊梅飘香、瑞雪送吉、欢乐祥和的气氛中，我们召开××市体育舞蹈运动协会成立大会。，今天在主席台就坐的各位领导有： 下面还要向大家介绍到会的筹委会人员： ××*胜利油田设计院 ××*市民政局 ××*市教育局 ×

×*市科协 ××*市艺术团

××*石油大学体育系 ××*市文体局 ××*市职业学院

另外，由于时间关系不一一介绍今天到会的领导和嘉宾，对他们的到来表示衷心的感谢。今天会议的议程主要有13项，下面进行第一项

1、同志致开幕词。

2、××*同志作协会筹建工作报告。

3、市民政局领导宣读社会团体筹备成立批准书。

4、××*同志公布体育舞蹈运动协会章程。

5、××*同志公布第一批会员名单。

6、××*同志公布第一届理事会成员名单；公布主席、副主席、秘书长、副秘书长名单。

7、××*同志公布名誉主席、副主席、聘请顾问名单，并颁发聘书。

8、请省体协同志致贺词。

9、××*宣读贺电、××*贺信

10、请新任主席××*同志作报告。

11、有请××市文体局副局长××*讲话。

12、举行揭牌仪式

13、全体合影

（小结一下对以上进行总结）

尊敬的各位领导、各位来宾、各位代表：

××市体育舞蹈运动协会成立大会，经全体与会人员共同努力，完成了会议各项议程，取得了圆满成功。在这里我再一次表示最诚挚的谢意，感谢各位领导、各位朋友，对我们的支持；感谢广大会员的通力合作。

2.体育舞蹈运动员选材 篇二

现代社会中, 每个父母都希望自己的孩子在体育行业中有所建树。由于体育舞蹈内涵丰富, 融艺术、体育、音乐、舞蹈、服务于一体, 涉及文化范围广, 包括舞蹈学、音乐学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等, 是健与美相结合的运动项目。

2、少儿体育舞蹈运动员防护意识的心理学结构

体育运动过程中的防护意识主要是指运动员在从事体育运动过程中有意识地避免伤害的发生, 采取有效的行动去保护自己的身体, 顺利地完成体育动作的过程。防护意识从本质上讲, 与其他职业的防护意识无异, 都是安全心理的外在表现形式, 共分成三个层次:

2.1、安全认知

认知就是人脑反映客观事物的特性与联系, 并揭露事物对人的意义与作用的心理活动。安全认知, 就是人们对运动损伤这一客观存在的特性、本质、规律、规章及其预防和保障的认知, 主要是指体育舞蹈运动员对运动损伤的特性、本质、规律、规章以及活动对象、手段等知识、自我保护技能的认知, 是防护意识的基础阶段。

2.2、安全情感

情感是人的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验, 是人们对客观事物的喜、怒、哀、乐的态度。

2.3、安全意志

意志是意识的能动作用, 是人为了一定的目的, 自觉地组织自己的行为, 并与克服困难相联系的心理过程。人的意志品质有四性, 即自觉性、果断性、坚韧性和自制性。安全意志是心理学意志的一种, 是体育舞蹈运动员为了保证自身安全, 自觉、果断、坚韧而顽强地调节和控制自己的行为去克服困难、战胜障碍最后完美完成整套动作的心理过程。

3、体育舞蹈运动员防护意识的培养

体育运动过程中的防护意识也不是天生的, 通过后天的训练可以把一些有保护作用的动作内化为自动化执行的程度, 在关键的时刻能起到决定性的作用。这种意识也需要进一步的培养才能确立。

3.1、理性灌输

理性灌输是指对体育舞蹈运动员进行比较系统、全面的体育运动安全教育。要开展有针对性的保护技能和文化知识的宣传教育, 让体育舞蹈运动员充分认识到运动损伤的偶然性和必然性, 掌握规避运动损伤所需要的理论和技能, 不断地加深他们对运动安全的理解, 牢固树立运动损伤可以预防的观念, 不断提高身体素质, 使体育舞蹈运动员的安全行为由不自觉渐变到自觉, 由“强制执行”到“自觉遵守”, 进而到“主动接受, 自我监督”, 产生由“要我安全”到“我要安全”的质的变化, 增强防护意识, 把防护意识变成一种潜意识控制下的理性行为。

3.2、制度约束

我国的体育舞蹈作为一种新兴的体育事业, 对体育舞蹈在发展过程中出现的各种运动损伤进行个案分析, 统计综合, 最后制定而成的《体育舞蹈动作指南》、《全国体育舞蹈业余考级制度》等规章制度对于很多运动员来说都具有一般的意义, 是国家为了扶持行业、引导个人身体素质综合全面发展而做出的一般性规定。这些规定是用强制性的手段约束规范体育舞蹈运动员的行为, 培养良好的体育运动行为习惯, 达到培养防护意识的目的。

3.3、个别指导

个别指导是指使一些具有运动损伤倾向者与教练之间加强联系, 通过帮思想、传技术、带动作等形式, 解决运动员思想上的问题, 及时纠正个别运动员的不良行为, 引导那些防护意识差的运动员走出认识上的误区, 帮助运动员强化防护意识。

4、强化体育舞蹈运动员职业防护意识的建议

针对体育舞蹈少儿运动员防护意识存在的问题, 建议采取思想高度重视、创新防护教育、磨练防护意志及强化环境熏陶等相应的对策与措施, 促进体育舞蹈少儿运动员的防护意识由良好水平向优秀水平提升, 预防和控制其不合理体育动作的发生, 降低因运动员原因引发的运动损伤事故发生率, 提高体育舞蹈运动中的安全水平。

4.1、正视差距, 高度重视少儿体育舞蹈运动员的防护意识

高风险的体育舞蹈运动, 对少儿运动员的防护意识提出了高标准要求, 运动员必须具备优秀的防护意识, 才能预防和控制不合理运动行为的发生, 确保整个比赛或训练过程的顺利完成。少儿体育舞蹈运动员的防护意识, 仅仅是处于起步阶段, 离优秀运动员的水平还有差距。

4.2、抓住根本, 积极创新少儿体育舞蹈运动员的防护教育

安全教育是提高少儿运动员防护意识水平的根本途径。为了提高体育舞蹈安全教育的有效性, 就应从教育内容、教育方法、教育手段、教育理念等方面系统创新少儿体育舞蹈运动员的安全教育, 消除安全教育的高原现象。

4.3、瞄准弱点, 着力磨练少儿体育舞蹈运动员的安全意志

少儿运动员防护意识的最大薄弱环节是安全意志的缺乏。很多家长也只是看到了孩子在这个行业中的发展前景, 但是, 却忽略了孩子自身的发展规律。要提高少儿运动员的防护意识水平, 必须瞄准安全意志这个薄弱环节, 采取有力措施, 磨练少儿运动员的安全意志, 提高少儿运动员的安全意志水平, 使少儿运动员的防护意识得到均衡发展、和谐发展, 全面提高从业人员的防护意识水平。

摘要：运用心理学的知识, 本文阐述了体育舞蹈少儿运动员的防护意识结构, 建议采取创新安全教育, 磨练安全意志, 强化环境熏陶等措施, 强化体育舞蹈少儿运动员的防护意识, 降低因防护意识而导致的运动损伤发生率, 提高运动员的综合素质。

关键词：体育舞蹈,防护意识

参考文献

[1]孙俊生.体育舞蹈的健身及美学价值[J], 河北理工大学学报 (社科版) , 2010.01 (1) :108-110.

[2]唐颖.体育舞蹈在高校的发展[J], 体育文化导刊, 2010.01 (1) :150-152.

3.体育舞蹈运动损伤的预防与治疗 篇三

关键词：体育舞蹈；损伤；预防；治疗1体育舞蹈运动损伤发生的原因分析

（1）训练因素。1）运动员在体育舞蹈中损伤主观因素的分析。学生身体素质的好坏技术动作不正确直接决定着其运动时的力量及耐力；肌肉力量和弹性差，反应迟钝、关节灵活性和稳定性不够，这都可能导致运动损伤的发生，还有学生缺乏学习兴趣，思想不集中，在运动中，不能客观冷静地分析运动中的各种主客观因素，过于自信，过高估计自己的能力，在活动前准备活动不足，对困难的估计不够，易引起急躁、急于求成的心理，都可能造成运动损伤。2）影响体育舞蹈运动损伤发生客观因素分析。训练场地根据每个学校的不同情况，不同条件，给选手以不同的训练经历.音乐搭配选用应该和舞种联系起来，和舞种充分的配搭。老师应该根据不同的学生不同的身体素质、不同的心理素质和不同的体能来安排训练方法、训练手段、训练时间安排。

（2）缺乏合理的准备活动。准备活动的目的是进一步提高中枢神经系统的兴奋性，使人体从相对的静止状态过渡，准备活动不充分，在神经系统和其他器官系统的功能活动没有运动起来的情况下，就投入紧张的正式训练，由于肌肉的力量、弹性和伸展性较差，身体缺乏必要的协调性，容易发生损伤，准备活动的量过大，身体已经出现疲劳，参加正式训练时身体的功能水平不是处于最佳状态，而是有所下降，此时也容易受伤，有许多练习者认为体育舞蹈没有田径、篮球等运动量大，因此不需要做准备活动，而事实上，体育舞蹈表现出开阔的步伐，富有韧性的屈伸，起伏有致的升降移动及灵活多变的方向转移，主要依赖于下肢、尤以膝关节和踝关节作用显著。如不合理地准备活动，就无法改善其柔韧性、灵活性、协调性和肌肉的控制能力，负荷过重，造成运动损伤。

（3）技术上的错误与失误。技术动作的错误，违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造成的损伤。在体育舞蹈练习中，最基本的肌肉控制能力是培养和保持良好的舞蹈造型，用上肌群的控制去做到颈部伸直，舒展放松；肩部拉开，松肩顺臂，沉肩抬肘；胸腰充分展开，保持身体平衡与灵活进展。而由于男士的主导地位和引导作用使共肩带与手臂处负担着女伴上肢的部分重量，如果女士在配合上出现技术性差错，使男士上肢肌群长时间的静力性工作造成上肢群不同部位的过度疲劳损伤，女士由于重视“胸腰”姿势，在练习时如一味追求胸椎的过度后弯曲，容易造成胸椎的损伤，着力在腰椎上练习就会损伤腰椎引起“滑膜嵌顿”症。

2体育舞蹈运动损伤的预防

（1）加强局部肌肉的强化训练。肌肉力量的不足是造成舞蹈运动损伤的重要因素之一。在训练中要有针对性地加强易损伤部位的训练。例如，加强股四头肌力量的练习可以防止膝关节损伤，而加强三角肌、肩胛肌、胸大肌和肱二头肌的练习则可以防止肩关节损伤。应针对性地加强易损伤的部位或相对薄弱部位的训练，提高其功能，这是预防国际体育舞蹈运动损伤的积极手段。

（2）科学安排训练，控制运动负荷。要注意切实遵守科学训练原则，根据个人特点和技术水平制定适当的训练与比赛计划；训练方法应形式多样，在基本步训练中要不断融入相关的组合；训练内容应广泛，不仅要包括各项专门训练，同时还要重视全面的身体训练；要注意各舞种的练习顺序以及大、中、小运动负荷的有机结合，要充分考虑选手生理、心理特点，循序渐进，区别对待，切忌急于求成、贪多求全，以免造成运动创伤。

3体育舞蹈运动损伤的治疗

体育舞蹈运动损伤主要包括肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊和关节软骨的损伤。多为挫伤、软组织拉伤、关节扭傷、骨折、脱臼等。

（1）挫伤。从体育舞蹈的主观因素看，跟运动员的身体素质好坏、技术动作的不正确有直接的关系，如果出现挫伤应该及时的处理，伤后第一天予以冷敷，24小时后可热敷或活血化瘀酊剂外用，约1周后可吸收消失。

（2）软组织拉伤。指肌纤维撕裂而导致的损伤。在比赛中容易出现软组织拉伤主要是运动过度或热身不足造成，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛处敷上冰块和冷毛巾，保持30分钟，使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉和热敷。

（3）扭伤。在比赛中容易出现扭伤主要是因为关节部位突然过猛扭转，损伤了附在关节外面的韧带和肌腱。踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2～3天后再热敷。如扭伤部位肿胀，皮肤青紫或疼痛，可用陈醋半斤加热后用毛巾蘸敷伤处，每天2～3次，每次10分钟。

（4）踝关节骨折。脚踝是极不稳定的关节，可在拉丁舞中要承担很重的压力，扭伤时采用冰敷，而不应热敷或者按摩，这样可能会造成错位或者软组织错位的放大。严重时需要采用绷带或者夹板固定，然后及时就医。

（5）闪腰。闪腰是体育舞蹈运动中常常出现的问题，主要原因是腰部没有骨性胸架。因此，跳舞时要注意收紧腹肌，同时臀部不要刻意后翘，而是收紧臀部肌肉，同时尽量关闭肋骨，下沉肩膀拉长颈部，这种收紧中腰的方式不仅是拉丁舞最基本的形态，而且会有效保护到腰部不受损伤。而女性在跳拉丁舞时，经常会出现塌腰翘臀的现象，对腰部损伤较大。如果出现了腰部受伤注意要静卧在床尽量不要让腰用力。注意受伤时要用冷敷，24小时后热敷。

（6）推拿。推拿是体育舞蹈运动损伤的有效疗法。推拿对软组织损伤的疗效显著，是治疗软组织运动损伤的重要方法，并对纠正功能失调，消除疲劳、改善运动能力等方面有积极的作用。体育舞蹈运动损伤推拿手法有以下两方面。急性损伤：选择制动、休息为主，在伤后24小时后再进行推拿手法治疗。慢性损伤：可选择加重手法，较重的手法可以起到松懈粘连、解除痉挛、软坚散结的作用，常用推、按、滚、板、弹、拔等手法，也可以配以静力牵张、针灸、理疗等治疗手段，使之恢复原来的结构和功能，达到人体运动力学结构新的平衡，使之得以恢复，愈合。

4结论与建议

（1）结论。1）各种舞种对体育舞蹈选手造成的运动性损伤有着一定的差异，相比较而言，拉丁舞选手受伤的比例要略大于摩登舞选手，且多发生的是急性操作。2）体育舞蹈中的运动性损伤与体育舞蹈选手的运动训练方法、比赛、舞伴、场地、年龄、心理等情况也有着一定的联系。

（2）建议1）全面地加强医务监督，使之成为预防运动性损伤的重要手段。教师、教练应该起到重要的作用，提高选手自我保护意识。同时，要注意场地、服装、舞鞋等配套附件是否符合比、训练的要求。选手自己也应该注意观察自己的一些常用的生理指标，有效地预防由疲劳引起的运动性损伤。2）严格遵守科学的训练原则，根据个人的特点的技术水平制定相应训练。控制训练强度，运动负荷防止出现的过度疲劳导致各种损伤，应尽量避免由于准备活动而产生的损伤，训练方法要形式多样，多赛计划的制定要根据选手的实际水平，循序渐进，不要急于求成。参考文献：

[1] 张清澎.体育舞蹈[M].北京：北京体育大学出版社，1997.

4.试论篮球运动员的选材 篇四

摘要：

本文根据篮球运动的特点，对篮球运动员选材的概念、基本内容和选才误区做了简要论述，基本上可以为体育工作者了解篮球运动员选材、体育院系大学生掌握篮球选材的理论提供一份简单易懂、内容精炼的参考。

关键词：篮球运动科学选材运动员选材

前言：

现如今世界篮球运动技战术水平飞速发展，各国运动训练水平、训练条件日益接近，想要在高手云集的篮球比赛中取得一席之地，篮球运动员的选材显得尤为重要。而以往我们往往是利用过去选材的成功经验和失败教训来评价预测被选材对象，或综合优秀运动员成长过程制定不同层次的选材模式，再通过借鉴这些模式对备选运动员进行评价预测。这些方法固然有一定的作用，但操作起来未免过于主观，不能称之为科学的运动员选材方法。现如今科技得到了充分的发展，我们可以利用先进的仪器对备选运动员进行各种测量，然后通过对数据分析来预测运动员的未来发展空间。

正文：

一、什么是科学的运动员选材

运动员选材就是根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过对客观指标的测试，全面综合评价和预测，将那些先天条件优越，适合于某种体育项目的人材从小就选拔出来，进行系统有目的的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。[1]优秀运动员的竞技能力一部分是可以通过训练得到明显改变的，即是可训练的；而另一部分则主要是由遗传特征所决定的，也就是所谓的先天性。从运动员选材的定义中我们可以看出科学选材的任务就是选拔出最有运动天赋的运动员，这样的运动员经过长期、系统训练后能达到高水平的运动成绩。科学选材，直接关系到运动员本人能否达到自己所追求的预定目标；直接关系到家庭给予的支持和牺牲是否能获得回报；直接关系到教练员的辛劳是否有价值；直接关系到国家是否能够有效地建立起一支强大的、赶超世界先进运动水平的后备力量。

二、科学的运动员选材的层次

运动员选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。

基础选材在8—12岁的儿童中进行。越是年龄小，越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷，尤其是身高已有优势的孩子选拔出来，让他们参加训练。这样就可以形成一个人数众多，范围广泛的篮球启蒙教育群体，加大了人才培养的基数。

初级选材在13—18岁的少年中进行。把那些表现出有篮球运动优势的性状的、有较大发展潜力的少年选拔出来。选拔时要注意遗传基因，要以某些先天的、不可控的、稳定的因素为主。应该在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色。通过对这些身体条件符合篮球运动特点的少年的系统的、严格的训练，我们可以储备一定规模的、高水平的后备

人才。

中级选材在19—21岁的青少年中进行。把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势，又在篮球训练中提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去，给他们创造机会，一边继续学习文化知识，一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能。由此我们可以选出一批高水平的队员。

高级选材的任务是选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员，使他们通过高水平队的竞赛，竞争进入职业篮球俱乐部，并有可能成为国家队的备选人才。在这层的选拔中先天性的因素的测评比例应相对减少，而后天训练的技术，素质，机能及心理素质等的测评才是主要的。

三、现代篮球运动的技术特点

我们都知道对于不同的运动项目进行运动员选材时要考虑不同的竞技能力构成要素，所以对篮球运动员选材首先要了解现今的篮球运动的技、战术特点。篮球运动于1891年诞生于美国。初创传播时期的篮球运动攻守技术简单，普遍限于双手做几个基本动作，后来经过完善传播时期、普及成熟时期和全面提高时期的发展，到现在已经达到以运动员个性、智慧、体能、体质、技巧、素质、素养为基础，以智、悍、高、快、准、巧、灵、变为特征的阶段。这就要求运动员要有高智慧、高身材、高体能、高速度、高强度、高技巧等专项素质。

四、篮球运动员选材之身体形态

由于篮球比赛是双方在一块长25米宽15米的场地上为较多地将球投入对方的球篮而展开的全场或局部、空中或地面的长时间的激烈对抗，所以要求运动员既要高达灵活，又要跑得快、跳得高、耐力好、反应快、素质全面、技术突出。这样身高的发展潜力和其他身体形态指标就成为了首先要考虑的条件了。篮球选材时首先要选择身材高大、身体匀称、腿长躯短、指距（两臂按水平方向充分伸展时两手手指指尖之间的距离减去身高的数值，此数值越大，说明手臂越长）大、小腿长、手大指长且能分得开、脚大且脚弓隆起、肩宽胸阔、骨盆窄、臀部肌肉上翘、皮下脂肪少、体重—身高指数（即：克托莱指数，它由体重/身高×1000计算出。克托莱指数是以每厘米身高的体重来反映人体发育匀称度的重要形态指标）大、跟腱长而清晰、踝关节细的。

五、篮球运动员选材之身体机能

篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有

较强的呼吸系统和心血管系统，这两大系统的工作能力的高低直接影响运动员承受运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和恢复程度的高低、是否能提高运动成绩。篮球比赛中95%以上的信息来自于视觉，比赛多安排在晚上灯光下进行，因此，运动员必须有较好的视力与视野。所以选材时要测量最大摄氧量指标，心功指数指标、身体工作能力指标、血乳酸指标、眼的功能运用能力指标等。

六、篮球运动员选材之身体素质

像篮球这样的运动对身体素质的要去自然是少不了的。身体素质是由健康素质

和运动素质构成的。健康素质是防病、抗病和保持长期参加系统训练的重要保障；运动素质则是技、战术的物质基础。身体素质提高的程度不仅关系着训练的效率而且决定着运动员运动水平的提高幅度。一般在篮球选材中要测试30米跑，60米跑，100米跑，800米跑（女），1500米跑（男），助跑单脚跳摸高，背肌力，十字跳等的能力。

七、篮球运动员选材之心理素质

篮球运动员的训练与比赛，既是生理活动又是心理活动，两者密不可分，其中心

理活动起着调节控制和主导作用。良好的心理素质是保证高水平竞技能力稳定发挥的重要条件。由于激烈对抗、长时间作战、比赛情况瞬息万变、集体配合的相互依存与制约等，要求篮球运动员必须具备坚定、沉着、勇敢、机智、善于应付复杂局面的心理素质。一般，篮球选材中通过手动稳定性、综合反应、教练员经验来评价运动员的心理素质

八、篮球运动员选材之测量局限

篮球运动是一项较为复杂的竞技运动，机体状况和运动能力之间的关系仍有许多

难解的奥秘。属于篮球运动员情感和意识之类的指标很难直接量化，例如反映运动员准确、熟练控制球与支配球能力的“球感”向题，反映运动员适应与驾驭比赛能力的“篮球意识”问题，反映篮球运动员心理素质的许多指标等等，都是只能意会难于言传，只能定性而不易定量的指标。即使运用了测试手段，得到的也只能是间接的关系量值。只有和运动员朝夕相处的教练员，或者经验丰富并与之接触的专家，才能凭经验和体会作出符合运动员实际情况的定性鉴别。可见，科学的选材既需要客观测试又不能仅凭测量数据判断一个篮球运动员的运动能力。

结束语：

其实任何体育项目都需要结合该项目的技术特点来选材，根据项目的发展需要制定选材标准。篮球运动员的选材是一项既严格又细致，阶段性和连续性都很强的工作，是一项“选”与“育”配合一致的优胜劣汰的人才培养的系统工程。虽然儿童、少年阶段的选材非常重要，但也不可能一蹴而就，接踵而至的将是育才与跟踪监测直至进入高一级的选材，如此循环，最后培养出优秀篮球运动员。也就是说要把选材点和选材过程结合起来，才能准确地掌握选材对象的真实情况。目前，我国的篮球运动员选材工作虽然已经取得了长足的发展，但是还存在一些小问题，需要我们加强与国外的交流，不断完善，不断培养专门的，有高超的选材技术的专门人员。

参考文献：

5.运动选材学 篇五

概念：根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越，适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地检测其发展趋势的一个过程。我国运动员科学选材工作的几个阶段：第一阶段从70年代开始科学选材。第二阶段1980年。第三阶段1986年制定7个选材计划 1987年召开11个省市运动员研讨会

开展科学选材应具备5个条件：1省、自治区直辖市体育局成立科学选材领导小组，由主管主任挂帅，科研和训练部门参加2以科研所为主，成立科学选材课题研究组3建立三级选材网（省、市、县）4建立、健全选材测试、建档、入队审批等有关规章制度5从训练经费中拨出专款、用于选材工作

90年代科学选材工作的发展：1988年8月正式成立了“国家体委运动员科学选材中心组” 决定竞技能力的主要因素：体能

技能

运动智能

心理能力

影响运动选材的主要因素：1选材对象的个人因素，遗传、年龄、形态等。2各选材(训练)层次的衔接3选材人员的能力水平，多学科基础理论知识、选材理论知识、专项或多项运动理论实践知识等4选材的物质条件因素，仪器设备、人力, 物力, 财力等

运动选材的依据：

一、专项运动特点与优秀运动员的模式特征。

二、诸多学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据

三、现代科学技术的发展。

四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验

判断运动员竞技能力高低标准：1形态2机能3素质4技术5战术6心理7智能等方面的发展水平运动选材的原则：1广泛性2实效性3可靠性4因人因项制宜5多因素综合分析6多方法综合应用7当前测评与预测未来相结合8选材与训练相结合9经济性10可行性

运动选材方法的特点(一)客观性和可靠性1.选材的测量器具、指标、测量部位和测量方法应有统一的标准要求.2.重复相同的测量手段.3.对测试出的数据评价要客观.4.对选材对象各方面的预测要客观可靠.(二)系统性和层次性。系统性: 选材层次、选材年龄、选材内容、选材指标、选材标准以及选材的组织管理方面。层次；基础、初级、中级、高级四个.(三)多样性和综合性。采用多种有效的方法手段来测试、评价、预测备选对象的某一或综合运动能力.第二章 运动员科学选材的理论基础

人类遗传学：史研究遗传与变异，即研究父母与子女之间在特征性状上相似的现象，又研究父母与子女之间在特征性状上差异现象规律的科学

运动能力的遗传规律遵循：单基因与多基因的遗传方式。主要是多基因的遗传方式。遗传的特点：

（一）运动能力性状是属多基因遗传。（连续性）

（二）运动能力性状遗传的相关性

（三）运动能力性状遗传的阶段性 阶段性特点：1隔代表现2到一定年龄阶段表现出来3时间和强度上均有差别

运动能力的变异：1基因突变，指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上发生改变而且出现新的基因，良性或劣性2重组突变3彷徨突变，指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异，这种变异与物质结构无关，是不易遗传的。

指导运动选材的遗传学理论与方法

遗传度：指某一特定性状在总的变异中有多大比例归于遗传因素、有多大归于环境因素、它一般用%来表示（1）主要形态指标特征的遗传度（2）几项生理指标的遗传度（3）几项生化指标的遗传度（4）几项运动素质的遗传度（5）智力与个性特征的遗传度

第三章人体生长发育规律与运动员科学选材

皮纹学是一门建立在遗传学基础上的新兴独立学科

皮纹：一般指人体手指，手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形 特点：1没有一个同样的皮纹2胚胎发育过程中，一旦形成，终身不变 正常人ATD角41°左右，患有先天性疾病的人约在50%以上 男子优秀运动员平均37°~39°，女子运动员平均39°~40° 优秀运动员皮纹优势表现：1ATD角明显小2指纹结构复杂，双箕斗明显多3掌褶正常、屈肌线短的较少、通贯手不多。优秀运动员的掌褶正常表现在以下两个方面。（1）屈肌线短的较少：优秀运动员基本上 0%、普通人6%（2）通贯手不多什么叫做通贯手？：第一、第二掌褶融合成一条，横贯整个手掌时称为通贯手。4大鱼际真实花纹明显少 遗传疾病：是指遗传物质发生变化所引起的疾病。目前已知的有2000～3000种之多。

运动员科学选材研究的核心问题，是认识与掌握运动员在生长过程中身体形态、生理机能、运动素质、运动成绩以及生化、心理特征等在不同发育阶段的变化规律

人类生长发育的一般规律：指人类群体在生长发育过程中所具有的一般现象（包括生长和发育）

生长发育的8个阶段1胎儿期²出生前

2婴儿期²出生后到一岁

3幼儿期²1岁到6、7岁

4童年期²6、7岁到11、12岁

5青春期²11、12岁到16、17岁

6青年期²17、18岁到23~25岁

7成年期²25岁以后到更年期

8老年期²更年期以后

人类生长发育的两次高潮：第一次高潮，胎儿期到婴儿期（4~6月）第二次高潮是青春期

身高在孕育期（4~6）个月生长最快

体重在孕育期（7~9）个月增长最快

出生后第二年速度减缓，身高增长为第一年生长数的1/2 身高年年增长4~5厘米

体重每年增长1.5~2kg直到青春期

头尾律特点：第一次突增期，为保持大脑对全身的支配，大脑最先发育（占全身比例1/2）较长的躯干及短小的下肢发育到儿童期比较均匀的比例

既先头，后尾的发展规律，称“头尾律”

向心律特点：在第二次突增期阶段中不是头，而是下肢首先迅速发育，在向上到躯干，而头部发育变化不明显，最后达到成人体形，即比例较小的头额（占身长的1/8）较短的躯干及长腿的形态

从生长到长大成人的过程中，头只长了1倍，躯干增长2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍 人体各类形态指标、均属多基因遗传

（一）在选材中应注意的形态问题

1、人体身高变化，不仅受环境影响，更受遗传的制约。

未来身高=本人现在身高/本人骨龄年龄占本地区±本地区最终身高的1/2标准差（2.7）儿子身高=59.699+0.419³父亲身高+0.265³母亲身高 女儿身高=43.089+0.306³父亲身高+0.431³母亲身高 2体重与去脂体重

男12岁～

15、女10～13岁体重增长最快（青春期）。

克托莱指数（体重/身高³1000）来反映青少年在发育过程中体重与身高的合理比例关系。克托莱指数=体重（kg）/身高（cm）³1000=g/cm 去脂体重有称瘦体重，更受先天遗传影响，它与体脂百分比不仅能反映青少年生长发育状况，也能反映出青少年营养水平。

去脂体重占体重百分比越低，说明体重中含肌肉量越少。

在优秀运动员当中，去脂体重与运动成绩呈正相关，训练水平越高，去脂体重与体重/身高指数越大。要计算体脂%，采用日本铃木—长岭公式，先求出体密度。日本铃木-----长岭公式查出体密度=1.0913-0.00166³S S=肱三头肌皮褶厚度（毫米）+肩胛下皮褶厚度（毫米）体脂%=（4.570/体密度-4.142）³100 体脂重=体脂%³体重（千克）

去脂体重=体重（千克）-体脂重（千克）3指距与指距-身高指数

指距的增长变化与身高变化的规律相似，增长最快的阶段：男少年12~15岁之间

女少年9~15岁之间.（指距－身高）指数越大，说明上肢越长。4胸围与胸围/身高³100指数

胸围的变化受环境的影响较大（疾病、营养、体育锻炼等）但它又受遗传度较高的胸廓形态的制约，胸围的大小，经常能间接反映内脏器官的功能与躯干力量的大小。选材中用胸围/身高³100指数来反映胸围的大小。我国少年儿童胸围/身高³100指数的平均值 18岁女 49.6+-4.5

18岁男 49.6+-4.7 5肩宽、髂宽、髋宽

（髂宽/肩宽）³100

（髂宽/肩宽）³100 18岁

男

女

男

女

68.5

73.3

89.2

84.1 国家优秀排球运动员

髂/肩³100

髂/髋³100

男

79.30+-4.1

89.30+-2.7

女

72.53+-3.7

90.57+-3.5 6下肢长

下肢长遗传度较高（男性为77%，女性为92%）

下肢长H：H点是髂嵴与腋中线的交点，即髂嵴点，相当于髂嵴的最高点。它反映了人体下半身（包括下肢长在内）的总长度，近似人体重心的高度。

下肢长A：A点是髂前上棘上源，即髂前上棘点。它是腿摆动起来的最高点，能表现出下肢运动的弧度。下肢长B：B点是大转子上缘最高点，即大转子点。从B点垂直到地面的距离是下肢真正的总长度。下肢长C：C点是臀纹的最低点，所以它反映出臀部位置的高低。

最理想的比例：下肢长A/下肢长H³100=95 下肢长B/下肢长H³100=90

下肢长C/下肢长H³100=80 下肢长A/身高³100指数反映运动员下肢长短的通用指数,一般情况下，指数在55%为身材等长，56%以上为下肢较长，57%为下肢明显长

7小腿长A（小腿加足高）

选材时（下肢长B－小腿长A）/小腿长A³100反映了运动员大腿与小腿长之比 指数大说明小腿短，指数小说明小腿长 8跟腱长

跟腱长是由腓肠肌和比目鱼肌构成的人体最大的肌腱，它保证维持人体自立姿势的平衡，在运动选材中，常用跟腱长/小腿长A³100指数反映跟腱占小腿长的百分比，又能间接反映小腿三头肌向后、向前牵拉的力量。一般人指数平均在44~45%之间 9踝围/跟腱长³100指数

我国一般人，由于跟腱较短，与踝围长度比低于踝围，所以踝围/跟腱长³100指数在100以上.以向上弹跳为主要素质的项目，其跟腱较长、踝围细，该指数比值较低。如男女排球、田径中男女跳高等。10足关节（包括踝关节、趾关节足弓等）

足关节运动支撑的主要结构，直接影响到下肢的用力速度

选材时应注意三个部分：1踝关节灵活性，足伸不能超过70°，足屈不应超过180°2嗻趾关节 不宜过分柔软，最大用力不超过70°3足弓由7块跗骨和5块嗻骨借助坚强的韧带牵持形成，足弓的形态是天生的，但是生长过程中不注意保护，足弓也会消失，变得平坦。

（二）在选材中应注意的机能问题

一、神经系统发育与选材

神经系统是发育最早的系统，它是生命活动过程中，始终处于支配地位与主导作用，与神经系统有关的器官（脑、眼、耳、前庭等）能力（个性、思维、协调、灵敏、反应等）运动素质(速度等)不仅都具有较高的遗传性，而且都能在早起充分表现，甚至已具备很高水平与神经系统选材有关的机能

（1）神经过程的三大特点与神经类型 三大特点：1强度：是皮层细胞的工作能力和这种能力达到极限的承受程度。承受能力越高，皮层细胞的工作能力越高。2均衡性：是皮质细胞兴奋和抑制过程对比是否平衡。只有这样皮质细胞的工作能力才相对稳定。3灵活性：是神经过程从一种形式转变为其相反的形式的易难程度或速度快慢。这三大特点主要受遗传因素影响（遗传度90%）

（2）反应时：是指人体的感受器官接受刺激，通过传导，引起肌肉收缩过程，反应时越短，机体对刺激的反应越迅速

二、循环系统发育与选材

循环系统机能水平与运动机能、寿命健康有关。循环系统的“中枢”是心脏，心脏是人体生长发育成熟，定形最晚的器官之一35~40岁成熟

在选材中，常用与检测循环系统机能水平指标有：（1）心率和血压

心率是心脏周期收缩活动的频率，它以次/分来表示。血压是大动脉内血液流动过程中对血管壁产生的侧压，它是由心室射血和外围阻力作用形成的。安静时13岁以上不超过140/90毫米汞柱为正常。在选材过程中，还应以安静心率、最大心率、运动后心率的恢复速度，选拔出安静心率低、极限负荷时心率上得去，运动负荷后心率恢复速度的人为运动员

（2）心脏体积

我国运动员心脏体积与心脏体积指数大于一般人

心脏体积测量：拍摄后前位、左侧位心脏x光片，测出心脏的 纵径：L 宽径：B 深径：D 用中国人心脏体育测量公式可求出心脏体积 心脏体积=K³L³B³D S：于测位相测量心脏中心（即深径中）到前胸壁（以胸骨最凸出外缘计，不包括软组织），最大水平距离为S（cm）F:与正位相测量心脏中心（L与B的交点）至左侧胸壁（以最突出的肋骨外缘计，不包括软组织）最大水平距离为F(cm)心脏指数=心脏体积（立方厘米）/体表面积（㎡）指数大，心脏体积就大 体表面积计算公式（BSA）

许氏体表面积=0.0061³身高（cm）＋0.0128³体重（kg）-0.1529（3）心搏量与心输出量

心搏量是心脏每收缩一次排出的血量

心输出量是每分钟心脏所排出的总血量 心输出量=心博量³心率（次/分）

我国的一般男青年心搏量90毫升，而瑞典耐力项目国家运动员的心博量平均值为196毫升（4）哈佛台阶试验是检查评定心脏血管系统最易普及的方法之一。

它是让受试者以每分钟30次的速度，男在50厘米，女在42厘米高的台阶上，双腿交替蹬台5分钟，完成后分别在1′-1′30″，2′-2′30″，3′-3′30″时测量脉搏，并用下列指数公式求出 台阶指数=运动时间（秒）/（2³恢复时间的脉搏总数）³100

台阶指数评定标准

级评

指数

劣

＜55

中下

55~64

中上

65~79

良

80~89

优

＞90 选拔运动员时，特别选拔耐力项目运动员的不低于良的要求（5）心功指数

是用定量负荷后心率恢复作为评价心功能的简易方法，指数越小说明恢复越快，心功能越好 哈佛台阶实验与心功能指数的相关系数高0.927，而心功能指数方法比哈佛台阶实验简单

测试方法：A先静坐5分钟，测试15秒安静时的脉搏，然后乘以4，既一分钟脉搏数，标为P1。B：立正姿势开始，按30秒30次的速度完成起蹲（全蹲并用节拍器指挥）最后一次完成起立时，测即刻15秒脉搏。将其乘以4标为P2，休息一分钟后（运动结束后1分钟）再测15秒脉搏，再乘以4，标为P3 心功指数=（P1+ P2+ P3-200）/10 我国17岁中长跑运动员最好的心功指数为2.0得4分（6）红细胞与血红蛋白

人体内的血液量和体重比，在不同年龄阶段有所不同。新生儿血液量约占体重的15%,周岁儿童约占11%,14岁少年约占9%,成年人为7%~8% 红细胞数：男子平均500万个/立方厘米

女子平均420万个/立方厘米 红细胞功能：一是运输O2和CO2 二是缓冲体内所产生的酸碱物质

血红蛋白（缩写为HB）是构成红细胞的主要成分，每100毫升血液中HB含量通常以克%为单位

男 12~15克%

女11~14克% 血红蛋白遗传度99%主要功能运动02和C02选材时应注意遗传度，它直接关系到承受大运动量的潜力，红细胞、血红蛋白含量的高低直接影响运动成绩

优秀运动员：红细胞数500~550万个/立方厘米

血红蛋白15~16.5克% 通过多种方法扔提高不了血红蛋白含量的运动员在选材时应考虑

三、呼吸系统的发育与选材

呼吸系统的功能是吸入氧气，排除二氧化碳。（1）呼吸频率

新生儿需氧量大，所以呼吸频率高 正常人12~14次/分，优秀长距离运动员8~10次/分

（2）1肺活量：是人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量。

15岁以后趋于稳定，40岁逐渐减少

2时间肺活量：它是在一次深吸气后，用最快的速度进行呼气，同时测定在第一秒、第二秒、第三秒时用力呼出肺活量的百分比。3最大通气量：指一分钟内呼出和吸入肺内的气体总量。它与呼吸肌的强弱、体力的好坏、通气道的阻力情况及个人的毅力等均有关系

（3）最大摄氧量：人体在极限负荷条件下，呼吸、循环功能达到最高水平的单位时间所摄取和利用的最大氧量。最 大摄氧量的高低,直接影响到一个人的运动能力。（遗传度69~93.6%）

四、骨骼系统发育与选材

骨骼是组成人体运动器官的主要成分，遵循两次突增的规律，也遵循“向心律”变化规律。人体全部骨骼20~23骨化。

五、肌肉系统发育与选材

肌肉系统与骨骼系统共同构成人体运动器官和人体形态。

肌肉可以持续35年以后。生长发育过程中有以下特点：（1）在青春发育期前，肌肉中水分多，蛋白质、脂肪、糖及无机物质少，肌肉占体重比例小（2）身高突增阶段，肌肉相对薄弱（3）青春期，大肌群发展快，小肌群发展慢屈肌的发展比伸肌快

六、内分泌系统发育与选材

在选材中，要注意那些发育程度偏大，睾丸酮水平远超过生活年龄水平，运动能力强的儿童少年。

（三）选材中应注意的运动素质问题

运动素质：是指人体在运动过程中所表现出来的速度、力量、耐力等能力。运动成绩与运动素质紧密联系。

1力量素质。与肌肉

紧密联系，力量的大小与肌纤维的类型、肌纤维横断面大小、肌群之间发育的协调等有关。（提高20~30%）青春期力量增长很快，维持到35岁。

2速度素质：是人体以运动形式对外界刺激发生迅速反应并能以最短实践完成各种周期性或非周期性运动的能力。主要与神经系统（反应速度、灵敏、协调等）、肌肉系统有关。遗传度很高，只能提高男4~5% 女7~8%。

（1）反应速度：以光声的反应的为例，男女儿童增长最快在9~14岁之间（2）动作频率：不随年龄变化而变化。3耐力素质：是指人体长时间持续工作和抵抗疲劳能力。能提高7~10%，也会受到运动员本身的技术熟练性、协调性的制约。

神经系统要到20岁才能完善。

呼吸系统到25岁才能完善。

心血管系统到30岁才能完善，所以耐力项目的最高水平表现在24~30岁左右 在三大素质中，后天通过训练改造最大的是力量（20～30%的提高潜力）。其次是耐力素质（7～10%的提高潜力）。最困难的是速度（在青春发育期以后，男性仅有4～5%，女性7～8%的提高潜力）。

（四）选材应注意的心理素质问题

运动员心理过程（反应时、运动记忆）

1反应时：人体的感受器接受刺激，通过传导，引起肌肉收缩

三个方面：简单反应时（光反应、光反应）

被动反应（没有准备情况下）综合反应（被动反映基础上增加判断的难度）

2神经类型（1）灵活性：反应快、准确、活泼、思维敏捷、富有创造性、具有强而稳定的工作能力

（2）稳定性：用心、踏实、肯于钻研、思维准确（3）兴奋型：反应快、准确性交较差、好动、不易控制自己、有较强的工作能力（4）易扰型：反应较快、注意力不集中、粗心、起伏较大 运动员科学选材的工作步骤

家系调查。内容：

一、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的形态特征。如：身高、体重、体型特征等。

二、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的身体健康水平、患有那些慢性疾病。

三、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的运动能力与兴趣爱好，特别是对体育的兴趣。

四、被选者在家系中特别象谁，对其象者情况应着重了解与调查，可能他们之间有更多相似的遗传联系

五、被选者生育史调查。

1、出生时是否早产、难产、顺产。一般讲，早产易出现体质弱的表现，而难产，易导致窒息等。

2、被选者发育时父母的年龄与社会经济背景。

3、被选者孕育期间父母亲的健康，特别是母亲的健康水平。

4、被选者第几胎。一般认为，头胎没有以后几胎好，随着胎数的后移，体质将可能受到影响，但在此问题上还有一定争议。

5、双胞胎：应特别注意生长发育的营养和体质的增强。

体格检查：

一、肌肉系统

1、体重是否在要求的正常范围。

2、检查肌肉系统的发达程度，是否与生长发育规律相一致，肌肉发育的对称性，并给于评价。

3、测定握力、背力，并用正常人标准给予评价。

4、测定仰卧起坐，评定腰腹肌群发育水平。

二、骨骼系统

1、对骨骼发育水平给予评价。

2、身高是否达到项目要求水平。

3、在立正站立姿势下，注意观察两侧肩、两侧髋、四肢的发育是否对称。

4、胸廓形态是否正常，是否鸡胸、桶胸等畸形出现。

5、脊柱生理弯曲是否正常，有无前曲、后曲和左右侧弯。

6、上肢外展内收，上臂与前臂内旋、外旋，手碗活动功能是否正常。

7、下肢是否呈χ型腿，О型腿，对线不正。

8、足弓扁平情况。

三、心血管系统

1、心率，是否正常，有无心率失常现象，可借助听诊和心电图检查。

2、心音有无收缩期或舒张期杂音，判断其类型，可进一步用超声心动图鉴别。

3、血压，是否在正常值范围。一般收缩压不超过140毫米汞柱，舒张压不高于90毫米汞柱。

四、呼吸系统

1、肺活量、时间肺活量。

2、肺通气量。

3、胸透，排除胸部疾病。

五、肝功能检查。

六、血液常规。红细胞、白细胞计数、血色素。

七、尿常规。

八、个人病史。

体能类运动项目的选材

力量性项群的选材

一、项目：

（一）、跳跃：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳

（二）、投掷：铁饼、链球、铅球

（三）、举重：轻量级、中量级、重量级等八个级别。特点：1.追求远度、高度和重量。2.动作速度与爆发力是关键素质。3.快肌纤维比例大。选材的基本要求

（一）跳跃组项1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.身体形态：身材高而修长、小腿长于大腿，足弓、重心都高、骨盆窄、关节围度较小。3.运动素质：爆发力突出、短程加速能力强、全身协调能力 较好。

4.生理机能：神经过程灵活稳定，快肌纤维比例大，前庭分析器功能好。5.心理品质：性格沉着冷静，勇敢果断，节奏感灵敏。6.技能表现：助跑、起跳、腾空等环节连贯，起跳用力集中。

（二）、投掷组项目1.选材年龄：男、女14～16岁2.身体形态：身材高大粗壮、胸阔、腰粗、肩宽、臂长、手大、骨盆窄。3.运动素质：速度力量是基础，爆发力是关键，全身协调是重点。4.生理机能：骨骼肌肉发达，神经灵活，磷酸原代谢高，前庭分析器功能好。5.心理品质：神经类型活泼，注意力集中，空间定向准。6.技能表现：旋转动作连贯、自然、平稳、下肢支撑稳定。

（三）举重组项目：1.选材年龄：男女12～14岁2.身体形态：体格健壮、粗大、肩宽、臂短、腰细、皮脂少、手掌大、关节灵活。3.运动素质：绝对力量为基础，腿力、背力、臂力是重点，爆发力关键。4.生理机能：快肌纤维比例大，无氧代谢能力强，肌肉线条明显。5.心理品质：神经类型活泼型，注意力集中，勇敢而机智。

速度性项群的选材

项目：短跑、短游、短滑、（短距离

自行车）特点：均呈现周期性变化规律。

1.重要因素：动作频率，动作幅度，起跳速度。2.能量代谢类型：主要以磷酸原代谢形式为主，糖原代谢为辅。3.神经类型：灵活、转换速度快。4.快肌纤维比例最大。选材的基本要求

（一）短跑组1.选材年龄：男女均为10岁2.身体形态：身材匀称、健壮、下肢长、小腿长、足弓高。3.运动素质：反应速度、动作速度、步频要快、爆发力强、协调好。4.生理机能：安静脉搏较低、白肌纤维比例大、磷酸原代谢水平高、血型0型。5.心理品质：神经类型为活泼型、反应时快。6.技能表现：动作协调、自然、用力集中。

（二）短游组1.选材年龄：男女均为6～8岁。2.身体形态：身材高大、手脚面积大、肩宽。3.运动素质：四肢动作速度快、背阔肌力量大。4.生理机能：心肺功能好、糖无氧代谢水平高。5.心理品质：意志顽强、情绪稳定。6.技能表现：动作幅度较大、结构单一。

（三）短滑组1.选材年龄：男女均为8～10岁。2.身体形态：身材匀称、粗壮、不要求特别高大。3.运动素质：动作频率快、下肢爆发力强。4.生理机能：心肺功能超常、神经过程稳定、磷酸原代谢、糖无氧代谢水平高。5.心理品质：活泼型、安静型、吃苦耐劳。6.技能表现：动作幅度大、应变能力强。

耐力性项群的选材

耐力性项群运动项目：400米跑、400米栏、以上的径赛项目、500米皮划艇、1000米皮划艇、200米、400米、800米四种姿势游泳等项目。特点：1.神经过程稳定性强。2.心肺功能良好。3.慢肌纤维比例随负荷时间延长的项目 而增大。

耐力性项群选材的基本要求

（一）短时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～11岁2.理想体形：身材稍高、健壮、肌肉细长明显，下肢长、臂位高，小足弓高。3.运动素质：力量、耐力、速度、动作幅度大，柔韧性好。4.生理机能：快、慢肌纤维比例7：3，糖无氧代谢水平高，神经过程强度大，机体抗酸性能好。5.心理品质：神经类型为活泼型，自信好胜，勇于拼搏，注意力集中，节奏感强。6.技能表现：动作幅度大、舒展、自然有力。

（二）中时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.理想体形：体形匀称健壮，肩宽、胸厚、髋窄，关节围度较小、肌肉富有弹性，足弓高、跟腱长3.运动素质：无氧耐力强度高，速度素质较好，宽关节灵活性大。4.生理机能：快、慢肌纤维比例4：6有氧代谢水平高。5.心理品质：神经类型为活泼型、安静型、性格倔强，时间感觉灵感。6.技能表现：动作幅度大，速度变化中，快慢节奏适宜。

（三）长时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.理想体型：体型匀称、修长、体脂含量较少，四肢比例较长，关节围度小，肌腱长。3.运动素质：有氧耐力水平高，速度水平高，宽关节灵活性大。4.生理机能：快、慢肌纤维比例2：8有氧代谢水平高，最大摄氧量水平高，血色素含量高，肺活量大。5.心理品质：神经类型为安静型，性格坚毅顽强。6.技能表现：动作幅度大，自然、轻松。

技能类运动项目的选材

表现性项群的选材

项目：分准确、难美。准确组：射击、射箭、弓弩。难美组：跳水、竞技体操、艺术体操、花样滑冰、武术。特点：准确组：均以靶环来记录成绩。难美组：动作质量、难度来记录。表现性项群选材的基本要求

（一）准确性项目1.选材年龄：男、女均为12～14岁。2.身体形态：身高适中，四肢匀称，力正常，上体健3.运 动素质：静力性力量要好，动态平衡能力高，全身稳定。4.生理机能：心肺功能较好。5.心理品质：安静型，集中注意力强。6.技能表现：姿态稳定、平稳、连贯。

6.体育舞蹈运动员选材 篇六

对篮球运动员选材的新探讨推荐

21世纪世界篮球运动将带着创新意识,向“智博谋高、身高体大、凶悍顽强、积极主动、快速机敏、全面准确”的方向发展[1]。篮球竞赛中攻守对抗的速度、力量、准确性将全面提高,拼争强度会更加凶悍激烈,这就要求篮球运动员要具备智慧超人、毅力顽强、胆识过人、投篮准确、爆发力强以及速度快的特点[2]。1 篮球运动员的生理选材生理选材是在研究被选者生理机能状态的基础上,重点探索其生理潜力在篮球运动中遗传制约范围内的发展趋势;并把先天条件优越,适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,以进行系统的培养。1 1 常用的生理选材指标目前,经常被选用的是那些与运动能力关系密切,且遗传度较大的生理指标,如心率、血型、最大摄氧量、发育程度鉴别、身体工作能力、视野、皮纹等。其中,最大摄氧量、发育程度鉴别最常用,分别代表人体利用氧的能力和人体的发育程度。1 2 最新的生理选材指标近年来,篮球方面的科研人员对篮球运动的本质做了大量研究后,一致认为现有的生理选材指标不能充分体现篮球运动的特点。例如:篮球运动的能量供应系统,主要以无氧系统为主,约占90%左右。而我们最常用的最大摄氧量指标是代表机

7.中学体育舞蹈运动开展的影响因素 篇七

关键词：体育舞蹈运动,影响因素

体育舞蹈是国际流行的融体育、艺术于一身的舞蹈运动, 它是随着社会的进步、艺术的发展以及体育运动的兼收并蓄由交际舞派生出来的一项新兴运动。为了适应体育舞蹈运动的发展, 我国从90年代起在各级各类学校中开展体育舞蹈教学, 体育舞蹈运动在我国的中小学中也迅速普及起来。本文在对本校和其他学校的调查研究基础上, 对目前中学体育舞蹈运动开展的现状进行了分析, 总结了影响中学体育舞蹈运动的影响因素。

一、对体育舞蹈运动的重视不够

在各中学, 体育课教学和体育活动的开展仍以传统的体育项目为主, 对新兴的体育舞蹈重视不够。主要表现在:1.硬件设施不够健全。大部分学校, 没有专门的体育舞蹈场地。体育舞蹈教学的开展, 必须要有专门的场地设施。包括专业的练功房、舞蹈训练馆和多媒体教学设备。而大部分中学还没有这样的设施。2.调查中发现, 所有的院校均没有体育舞蹈运动方面的教学规划和计划。教学和活动的开展随意性很大。许多体育舞蹈开展得较好的中学, 是因为学生爱好者多, 自发组织学习和锻炼的结果。

二、体育舞蹈教师队伍素质参差不齐

(一) 体育舞蹈教师的综合素质不高, 缺乏高水平教师

在体育舞蹈训练中, 舞蹈教师在其中起着重要的作用, 是一个运动队的主导, 他们不仅要负责运动队的日常管理工作, 而且还在运动员的日常生活以及训练中担负着重要的角色, 他们的付出与否, 对于运动员是否能够取得良好成就起着至关重要的作用。大量的事实证明, 一流的运动员都是由一流的优秀教练员培育出来的。

体育舞蹈项目是一个多种项目综合起来的产物, 因而就决定了执掌运动员们的教练员需要具有高水平的素质, 不仅要具备舞蹈方面的理论基础知识, 而且还要有对于艺术较高水平的鉴赏力, 除了具有以上的这些, 教练员最应该具备的一点就是创新能力。然而在我国却非常缺乏体育舞蹈教师的资源, 至于高水平的教练也就更是凤毛麟角。在我国, 现在活跃在体育舞蹈台上的教练员们大多都是半路出家, 是从其他项目当中转过来的, 缺乏体育舞蹈运动经历, 这就造成了其专业素质不够高的限制。此外, 我国仅有北京舞蹈学院开设了体育舞蹈班, 每年也只是招收屈指可数的几名学员, 这就在一定程度上限制了师资方面的力量。基于以上原因, 我国不仅缺乏专业的体育舞蹈教师, 而且尤为缺乏高水平、高素质的教练员。

(二) 教学能力不强

在调查中, 我们了解到执掌体育舞蹈教练资格的教师们, 其专业性并不是很强。比如有很多没有受过正规的体育舞蹈训练, 一些只是参加过短期培训班, 更有甚者只是看了几遍录像便开始授课等等, 这在很大程度上造成了教学缺乏规范性以及科学性, 其教学能力有待探究。

三、体育舞蹈理论研究贫乏, 没有形成比较独立、完善的体系

体育舞蹈是一门综合艺术, 集体育、音乐、舞蹈、服饰等于一体, 包含解剖学、生理学、运动医学、营养学、心理学、美学等多种学科知识。它的舞种起源和发展始于起源地民族的政治、经济文化、地理环境、风俗等, 我们只有深刻地研究、挖掘其内含, 才能真正认识体育舞蹈的精华所在, 才能准确地表现每一个舞种的特点, 充分展示这一外来艺术感人的风貌。

四、提高中学体育舞蹈运动水平的建议

(一) 提高认识, 对体育舞蹈运动给予足够的重视

体育舞蹈运动是一种以节奏为中心, 以律动为基础的舞蹈的运动形式, 极具艺术性、观赏性和动作的难度性。体育舞蹈运动的开展不仅要求学生有一定的音乐、舞蹈基础, 而且要具备配合协调的能力。这对于提高学生的音乐、舞蹈素养和团队意识是非常有益的, 对开展素质教育和全面的职业教育是十分重要的。因此, 各校对体育舞蹈运动应给予足够的重视, 从认识上保证这一运动的健康开展。

(二) 因陋就简, 完善体育舞蹈运动设施建设

调查表明, 虽然各中学没有专门的体育舞蹈运动场地和设施, 但大部分院校均有体育馆, 完全可以在现有设施基础上, 采取一些因陋就简的措施, 为更好地开展体育舞蹈运动提供最基本的设施。

(三) 制定体育舞蹈运动的整体规划和计划

各院校应根据自身特点和体育舞蹈运动开展的基础情况, 制定适合中学技术优势的体育舞蹈运动的整体规划和计划, 有长期目标、阶段性目标和年、月目标, 并建立、建全运动开展的组织机构, 对完成情况进行检查、总结, 不断完善规划和计划。这是体育舞蹈运动健康、正常开展的组织和制度保证。

(四) 加强师资力量建设

各院校应根据自身师资队伍的具体情况, 有目标、有计划地对体育舞蹈教师进行针对性培训和引进, 全面提高体育舞蹈教师的综合素质和教学水平。

(五) 建立学生体育舞蹈运动组织机构

中学的体育教育和体育运动的开展, 无论是现在还是将来, 传统的体育项目应该是主流, 不可能以体育舞蹈为主。那么, 体育舞蹈运动的开展应该充分依托广大学生, 在中学整体规划和计划框架下, 建立学生体育舞蹈运动组织, 依靠学生中的爱好者, 使体育舞蹈运动在学生中全面开展起来。

(六) 加强学校间的交流与合作

在不同的院校间加强体育舞蹈运动的交流与合作, 可以互派教师观摩交流;以俱乐部的名义互访;组织相互间的比赛;选拨各自的优秀选手相互切磋等等。通过这种交流与合作, 相互促进, 共同提高, 使体育舞蹈运动的开展有更大的舞台和空间, 也使学生们开阔眼界, 扩大交往范围, 增进集体荣誉感。

8.足球运动员选材浅析 篇八

【关键词】足球;运动员选材;方法;指标

0.前言

足球后备人才的培养是一个国家足球发展的根源，世界各足球强国十分重视青少年的科学选材和训练工作，其目的就是尽早发现好苗子，以利于从小多年系统的进行训练。而具有优越天赋条件的运动员就要靠教练员在青少年早期选材中去发现和挖掘的。早期科学选材是青少年足球训练的重点，同时也是高水平的科学训练的基础，是足球运动训练系统中的重要组成部分。多年的实践证明：优秀运动员的成材，必然是在科学选材的基础上，进行科学训练的结果。因此，专家们认为“选材成功就意味着训练成功的一半”。在我国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距，这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究，找出一套适应我加青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究，对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练以倍受重视，其研究工作更加深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。

1.足球运动员选材基本过程

运动员选材是根据运动员的遗传特征在青少年儿童时期遴选符合专项特征运动员的连续统一过程。该过程是由发现、确认、发展和精选4个阶段有机组成。 第1阶段发现过程的选材理念是指倡导快乐足球，让大多数孩子积极参加足球运动并从中发现人才。第2阶段确认过程的选材理念是指淡化体能和心理特征，强调用技术指标来预测不同时段的运动成绩，以确认有潜能者成为优秀运动员。第3阶段发展过程的选材理念是指从社会学视角关注入选孩子的才能发展，给他们提供一个适当的环境以发展其潜能。第4阶段精选过程的选材理念是指制定动态的发展计划精选出最适合在具体环境中完成任务的孩子。因此，足球运动员的选材要按照这4个阶段的逻辑顺序进行归纳和演绎，旨在提供最新研究青少年儿童足球运动员选材过程的综合观点，揭示足球运动员选材与育材的普遍规律。

2.足球运动员选材的基本方法

优秀运动员的竞技能力同时受到生理因素、训练因素、心理因素和社会因素的共同制约,因此，运动员选材的方法要依据这些因素进行。根据各种因素，制定以下4个有针对性的选择方法。

2.1身体形态选材法

身体形态是广大体育工作者进行选材的主要参考指标，不同的项目，其身体形态的要求也有所不同。足球运动员的体型特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收。身体形态包括身高、上下肢比例、体围和身体的充实度。体围应尽量挑选那些脂肪薄、体围稍大的运动员。肩宽的足球运动员往往有较强的上肢力量，在冲撞中占有优势，臀部成“翘屁股”的运动员较宜从事足球运动。尽可能挑选那些快肌纤维较多或快慢肌比例相当的运动员入队。

2.2身体素质选材法

身体素质是足球运动员竞技能力的重要组成部分，身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧、灵敏素质，这些方面的综合水平是运动员身体能力水平高低的外在标志，直接影响技术、战术的掌握程度和运用效果。许多的材料中都提出评价身体素质的指标可以用30米或100米跑，在于检查、促进队员途中跑速度和冲刺速度的训练提高；短距离折返跑在于检查、促进队员连续往返奔跑的起动速度、位移速度、专项耐力以及急停急转的灵敏等等素质的训练和提高；12分钟跑或3000米跑，在于监控、促进队员长时间奔跑的耐力的训练和提高；十级跳远；纵跳、仰卧快速收腹等来测定等等。

2.3生理机能选材法

从现在的研究状况来看，评定足球运动员的生理机能，多采用安静心率、最大心率、肺活量，纵跳等。足球运动员机能测试的内容，通常有心肺功能和肌肉功能两大方面。心肺功能是运动员不竭奔跑体力的基础，而肌肉功能则对运动员的爆发力、速度、灵敏等素质起巨大的影响作用。心肺功能的测试指标主要有脉搏、血压、血色素、肺活量、最大摄氧量、血乳酸等，肺活量是检测足球运动员肺通气功能优劣的重要指标。肌肉功能的测试，通常以肌肉活检评定红、白肌纤维比率和采用各种肌力测试来评定身体各部分的肌肉特征和力量。对于足球来说，要求肌纤维类型以白肌纤维比率大和各部位肌力爆发性强为好。

2.4心理选材法

足球运动员心理特征选材是一种特殊的选材法。心理素质是运动员竞技能力的综合因素之一，是遗传、生活和训练共同影响的因素。具体要求是：前锋运动员要敢于拼搏，目的性强，有胆有识，勇敢果断、作风顽强、好胜不服输，反应快，头脑灵敏、机智；中场运动员要性情奔放，好胜心强，胆大敢为，感觉灵敏，镇静自如，善于思维，理解能力强；后卫和守门员要意志顽强，注意力集中，精力充沛，心理稳定，承受住输球的压力，判断能力和接受能力都较强。

3.选材指标的确定

科学选材指标和标准的选取与建立是运动员科学选材工作的首要任务,在全面深入研究的基础上,应对不同年龄、不同水平的足球运动员建立一套分级、多层、连续性结构的科学选材理论体系,使选材与运动训练紧密联系,贯穿始终,形成选材的连续性、系列化。同时，应把研究足球运动项目的自身特点及规律作为科学选材研究的一个重要方面加以深入。

3.1身体形态和机能指标

身体形态指标最主要为：身高、体重、身体比例、体围和身体的充实度。身体机能指标为：脉搏、肺活量、最大摄氧量、血乳酸。身体形态的变化随着运动员成长变化比较稳定，易于测量，而身体机能的变化，随着训练状态的变化，在不同时候出现差异较大，需要注意测量的前期准备，确保测量时的身体状态能够反映运动员的真实水平。

3.2身体素质指标

身体素质外显性较大，是测量的重点，随着运动员的生理变化，在不同的发展阶段呈现出不同的发展速度和水平，指标确定较為复杂。身体素质选材中各项素质的重要性速度素质、耐力素质(包括有氧耐力和无养耐力)、力量素质(包括最大力量、爆发力和力量耐力)、柔韧素质和灵敏素质对于足球运动员均是非常重要的，但由于足球项目的特征各素质的重要性应是不同的，因此针对这些素质进行选材的重要程度也是不同的。

速度素质：三角形30米变向跑计时、20米直线绕杆跑计时、5x25米折返跑计时。

耐力素质：12分钟跑、5x25米见线折返跑。

力量素质：立定跳远、立定三级跳以及纵跳、原地界外球掷远。

柔韧素质：坐位体前屈、立位体前屈。

灵敏素质：三角形30米变向跑计时、20米直线绕杆跑。

以上为个身体素质选择方法都是大家公认合理的方法，能够准确反映足球项目运动员的身体素质情况。

3.3专项指标确定

专项指标：颠球、踢远、25米踢准、运球绕杆射门。这四项指标能够很好的反映出运动员的足球基础，具有很好的评价效果。

4.结论

4.1足球运动员选材对足球后备人才的培养有着重要的意义，应引起人们的重视。主要的测试方法有身体形态选材法、身体素质选材法、生理机能选材法、心理选材法。

9.体育舞蹈运动员选材 篇九

摘要：

体能、技术、素质、意志的全面对抗，已成为体操比赛胜负的关键。如何培养一个优秀的运动员,运动员选材就是非常关键一个因素,本文系统地从体操运动员的身体形态、生理机能、身体素质、心理素质等几个方面分析和论述了青少年体操运动员的选材工作。

关键词：

科学选材;体操运动;青少年运动员

一、引言

难、新、美、稳是当今体操运动的发展方向，体能、技术、素质、意志的全面对抗，已成为比赛胜负的关键。因此，应及早发现人才并应用科学方法培育运动员是十分重要的工作。体操运动自不例外，拥有正确的“科学选材与训练理念”，应是基层教练所不可欠缺的专业知识。现代世界各体育强国，对运动员选材的理论及科学研究方面，也因现实趋势之需要而投入相当大的心力。为求得运动员选材与训练理念的落实，则必须从幼童时期开始着手。选好材，是训练成功的一半。选材应该从年龄、身体型态、生理机能、心理素质、运动成绩、运动技能等方面来进行综合评定。

“运动选材”是以目前青少年运动员的技术水平和身体情况来预测少年运动员能否成功的完成所选运动项目的后备力量训练，以便下一步顺利的接受高级竞技训练。运动选材学也是研究运动员科学选材的方法及其规律的科学，它透过一套组织和方法措施系统，揭示儿童、少年和青年在某一或某些运动项目未来竞技能力。

体操运动员选材的关键在于预测，尤其是未来的技术水平和能力水平。现代科技神速发展，各国训练条件、方法的差距缩小，运动员的先天条件更为重要突出，由于运动员创造成绩的年龄提前，因此，尽早从少年儿童中选择具有运动潜能者实施有计划、有目标的培养，对提高水平有着更为重大的意义。

少年运动员的选材，应该从身体型态、生理机能、身体素质、运动技术、心理素质等方面来着手。有关体操选手的测试指标，其内容包含身体型态、生理机能、运动素质、心理素质及运动技术等要素作综合评判。

二、身体型态选材

身体型态主要是指身高、体重、四肢长度以及身体各部分的比例关系。其测量应包括：身高、体重、手足间距、手间距、上肢长、下肢长;小腿长、上臂围、前臂围、大腿围、股四头肌围、小腿围、胸围、腰围、膝围、踝围。体操运动员型态的要求是，身体型态均匀、头顶尖、颈部稍长、四肢修长、身腿较长、手指长并能充分张开、脚趾较长、足弓高、踝关节回度小、跟腱清晰较长(腓肠肌肌腹下缘至跟股后面最高处的距离，占小腿长度二分之一以上者为佳)。股盆较小，臀肌向上紧缩，躯干瘦长、疲下脂肪层薄，肌肉的线条清楚。

根据文献报导及其研究结果与运动员选材最有关系的因素主要是遗传和骨骼发育。其内容为：遗传因素、骨骼发育、头型，及某些体部型态发育特征与身高有着一定的关系，其反应躯体长度的一些指标比宽度指标更有意义。在长度指标中，尤以肩臂、下肢长或小腿加足高更有特殊意义。在其研究对象中，绝大多数的高个者运动员都具有肩臂长于身高，小腿加足高、身高指数大于一般人的特点。以下就其内容分别论述： (一)指距-身高：指距是反应上肢长度的积极指标，对于对器械的握法的稳定是非常关键的。

(二)下肢长A/身高×100：身高大部分取决于下肢之长度，儿童少年时之下肢长比例数值越大越好，它也是预测体型的重要指标之一。

(三)跟腱长/小腿加足高×100：体操运动对于弹跳能力之要求较高，肌腱长收缩速度较快，爆发力佳。此一比例数值大小，可以反应小腿肌肉的工作能力。

(四)骨盆宽/髋宽×100：此一数值越小越不利于体操运动，尤其是女性运动员。

三、生理机能

在幼童时期生理方面选材，遗传因素也占体操运动员选材极重要的地位。人的型态、生理机能、身体因素、心理因素和智力水平等方面，确实有很大程度是取决于遗传因素，遗传因素所占的比重约达70-80%。具有卓越运动才能的上一代，其后代子女中有50%的人会具有优秀的`运动才能，而且还有可能超越前人。

生理机能的选材包括：安静时心跳、安静时血压、登阶测验。另外，体操运动要求运动员的视听觉反应迅速、空间、时间感觉能力强，对外界刺激的感受能力，特别是视觉、本体及位觉感受器。生理机能之代表性指标为肺活量/体重的比例，是每千克体重肺活量之相对质，为肺功能之简易指针。依据体操运动的发展趋势，比赛越来越激烈，时间也越来越长。因此，认为心肺功能具有较大的稳定性，将是保证长时间工作能力的基础。而心肺功能在较大的程序上受遗传影响，其中如心率、呼吸频率、最大吸气量、肺通气量、脉搏等指标从11岁起就具有较大的稳定性。因此，可以根据11岁时所测得的心肺功能指针，来预测成人后的最后水平。

四、身体素质

在体操运动员选材中，有关身体素质方面的测验项目，应以弹跳力、速度、灵敏及反应等专项素质为主。排球运动员强调所需的身体素质，必须依据体操运动的特点，要特别注意弹跳力、反应速度、挥臂速度及移动速度等能力。排球运动的体能素质要求为：伸肩、伸肘、及握力大(有利于扣球、发球及救球);伸膝力大(有利于起跳动作);动作反应快、频率高、纵跳高度高(蹬地时间短、力量大、爆发力强)。至于对测验基础项目的选择，应包含：弹跳力、挥臂的速率、反应起动与移动的速度、协调能力、柔韧性、敏捷反应、爆发力、耐力、肌力等，认为这些是排球运动员最需要的素质。除了以上专项素质外，体操运动员也必须是动作协调，思维敏捷，反应迅速的灵活型。

五、心理素质

“选材”在生理方面不外乎着重在身体型态、身体机能、运动能力、遗传特征。但心理方面的选材则着重在意志力、情绪、智力、人格特质、兴趣动机、感觉能力等，被动反应测试是反应此一素质的重要指标。指出，应考虑下列因素：

(一)心理因素主要考虑队员的心理过程、个人特征，具体表现在神经类型和意志性格等方面，人的心理活动过程，受人的神经类型特点所支配，不同神经类型的人，在训练过程中也有不同的表现。

(二)根据体操运动的特点，爆发力和灵敏力在神经上应选择灵活型和兴奋型的人，不要抑制型和迟钝型的人。

(三)在性格上挑选那些性情开朗、上进心强、能吃苦耐劳的人，不要那种沉闷、孤僻、骄傲的人。

(四)在反应能力上，要选那些反应快速、协调、敏捷、模仿性强的人。

10.运动会舞蹈队口号 篇十

2、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

3、努力学习，勇争第一。

4、超越梦想，魅力无限。

5、不言失败，赛出风采。

6、外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。

7、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

8、与时俱进，谁与争锋。

9、团结拼搏，超越自我。

10、团结拼搏，永争第一。

11、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习。

12、全民健身，你我同行。

13、团结奋进，争创一流。

14、团结自律最为高，永不言弃是英豪。

15、挥动x，放飞梦想。

16、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

17、团结拼搏，展现自我。

18、团结拼搏，争创佳绩。

19、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

20、顽强拼搏，超越极限。

21、一枝独秀，秀出丰采。

22、团结进步，永争第一。

23、勇争第一，团结一心，共创佳绩。

24、播下希望，充满x，勇往直前，永不言败。

25、魅力机汽，永不言弃;努力拼搏，再创佳绩。

26、热爱生命，珍视运动。

27、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

28、运动场上，我心飞扬。

29、英姿飒爽，震惊全场。

30、快乐体育，快乐成长。

31、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。

32、赛出独特的风格，赛出辉煌的人生。

33、锻炼身体，报效祖国。

34、携手奋进，共创佳绩。

35、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

36、众志成城齐努力。今秋十月创佳绩。

37、人类需要体育，世界向往和平。

38、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

39、用奋斗的`汗水，编制多彩的梦。

40、赛出风格，赛出水平。

41、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流

42、振兴中华，扬我班威。

43、x飞扬，气宇轩昂，同心协力，共创辉煌。

44、美丽新中，精彩校运。

45、团结进取，开拓创新。

46、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

47、阳光体育，健康第一。

48、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

49、锻炼身体，保卫祖国;锻炼身体，建设祖国。

50、英姿飒爽，步伐矫健。

51、友谊第一，比赛第二。

52、全x动，重在参与，不求第一，只求健体。

53、强身健体，快乐友谊。

54、弘扬奥运精神，练就强健体魄。

55、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归。

56、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

57、加强运动，增强体质。

58、齐心协力，力争上游。

59、发扬体育精神，提高师生素质。

11.运动员心理选材及心理诊断 篇十一

【关键词】心理选材；遗传因素；注意；心理诊断

Sportsman’s mentality is selected a suitable person and the mentality is diagnosed

Yi qiang 

【Abstract】21 centuries science and technologyadvances by leaps and bounds , and changing with each passing day , the gym scientific research is more and more attached importance to by each country of the world , and modern sports campaigns and his are trained more and more to turn towards popularizing science and the modernize development . And sports sportsman’s mentality that to train to popularize scienceclear and definite is selected a suitable person and the mentality is diagnosed to regard a very important indispensable content . 

【Key words】The mentality selected material；The heredity factor； caution;The mentality diagnosis

1. 心理选材

优秀运动员成长的因素有许多，不仅需要运动员有超群的身体素质、良好的遗传优势和极大的生理潜能。而且还需要有运用发挥这些优势的心理能力。著名心理学家潘菽认为：人体有生理和心理两种机能，二者是密不可分的。运动员进行运动活动，是身体运动（生理活动）和心理活动共同进行的，而心理活动起着支配、调节、控制和主导的作用，心理因素在运动中（特别是在竞技运动中）的作用和意义越来越显得重要了，教练员、运动员以及体育科研人员对此也越来越感兴趣，并积极深入地进行研究。运动技能的形成，比赛成绩的发挥，与运动员的心理素质和个性特征是密切相关的。心理训练已成为现代体育运动科学训练的重要组成部分。 

早期科学选材是从众多的少年儿童中选拔具有优越先天性竞技能力，并具有巨大竞技潜力者作为训练对象，以求通过系统的科学的训练使其竞技能力得到充分的发展。研究表明，运动员的心理品质在许多方面显现着遗传的性状，运动员的气质、反应、个性都在很大程度上受到先天性的强烈影响。

运动员心理选材的科学理论依据：遗传机制、年龄心理规律和心理发展的可变性与稳定性。遗传因素为心理能力的预测提供了可能。遗传因素是人与生 俱来的解剖生理特点，运动员也不例外。辩证唯物主义认为：内因是变化的依据，外因是变化的条件，外因通过内因而起作用。在运动员 心理选材问题上，遗传因素是根本，而后天环境及科学系统的训练则是促使其成为优秀运动员、创造优异运动成绩的条件。在人的解剖生理特点方面，感觉器官和神经系统活动的特点，对人的某些心理能力的发展具有特别重大的影响。人的心理实质是人脑对客观现实的反应。客观现实是心理活动的源泉，人的心理是在生理（大脑、神经系统、感觉器官等）的基础上产生的，同时也是有客观规律可循的。人的心理本质与活动规律（高级神经活动规律）的揭示，为运动员心理能力的预测提供了重要条件。

《发展心理学》《儿童少年年龄心理学》的研究表明：人不仅在机能、形态、素质等方面有其年龄发展的心理规律——如感知觉、记忆、注意、思维、自我意识等心理品质的发展都具有年龄心理特点，如时间知觉（视觉、听觉、动觉的时间差）、空间知觉（时间判断）、反应时、操作思维、深度及远度知觉、综合反应等，而且儿童、少年的年龄心理特点，一般都具有相对的稳定性。这就为运动员心理特点的评定提供了可能。

人的心理如注意、记忆、思维、情感、意志等，都在不断变化之中，而且由于主客观条件的不同，心理表现也不同。但同时，这些心理过程、心理现象、心理特征都有其相的稳定性。在一定的时间内、一定的活动的主体，其心理活动的量和质有其规定性。如人们在一定时间内所注意客体的数量是有限的，即注意的范围是有限的。人们的记忆在一定时间内，对一定性质的数量的信息，记忆的速度、质量和数量是有规律的。在一定条件下，反应人的操作思维能力的最佳方案和最快时间也有一定客观反映。人们的气质、性格类型既可以从长期观察中解也可以通过多种方法进行诊断和预测。

为培养高水平优秀运动员，遗传因素的优势加上良好的早期训练形成的高起点和科学训练都是不可缺少的必要条件。心理选材是从遗传优势和高起点两个方面进行工作的。运动员心理选材的基本内容包括心理过程和个性的心理特征等主要方面。

心理过程是指心理活动发生、发展的过程。心理过程可认为过程、情感过程和意志过程，简称为知、情、意。认识过程是最基本的心理过程。情感是人对客观事物的态度的一种体验。人不仅认识事物，产生情感，还有达到一定的目的，因而自觉地采取行动作用于现实，这种行动就称为意志行动。在意志行动中，确定行为目的，下定行动决心，选择行动的方法，为克服困难制定计划等内部心理活动过程。就叫做意志过程。知、情、意三种过程是统一进行的，它们互相依赖、互相影响。 在认识过程方面，包括运动员感受性的敏锐度、知觉的准确度，运动表象的完整性和清晰性，反应的迅速性、选择性、准确性，操作思维的敏捷性、实效性、，运动记忆的及时性、准确性，以及运动员的想象力和注意力等的方面的心理机能。有的可以进行定性分析研究。至于运动员的意志和情感以及心理状态等方面的特点，既可定量地测定和分析，也可进行定性分析研究。

个性心理特征时个体心理活动的特点，个人比较稳定的心理活动特点（如性格、兴趣、能力、爱好、气质、才能）的总和。人的实践活动不仅由各种心理过程的参与，而且还表现出每个人独特的心理特征。在一定条件下，个性也是可以改变的。运动员的个性特征表现在性格、气质、兴趣、能力等方面。气质的生理机制神经类型，是可以用生理学和其他测试方法进行测试的，气质类型也由多种测试方法。而运动员的意志性格特征、运动员的兴趣以及运动能力某些表现，可采用定性分析法。

在任何运动训练实践中，既有运动训练的一般特征，又具有专业训练的特殊特征。因此，对运动员的心理选材，既要考虑一般心理素质发展的水平，也应注意考虑专项心理素质的发展水平。在许多情况下，专项心理素质的评定往往显得更为重要。

在心理选材时应注意客观性、综合性、发展性、个体与整体既区别又联系的原则，注意检验过程的严密性、实效性和科学可靠性。

心理选材常用的运动心理学测试法有：时空感（时间感觉与空间感觉及感觉阈限）测试、视野及视知觉感的测试、动作反应速度及准确性的测试、运动记忆测试、操作思维测试、自我感觉能力（肌肉——神经的本体感觉能力）测试、意志能力测试、神经类型及心理状态测试、综合专项心理特点测试等。根据运动员成长过程的不同时期，还可把运动员心理选材分为：初选、复选、精选三个阶段。每个阶段都有相应的方法和评价标准，既有区别又有联系。要注重专项心理特征指标的评定，以及测试结果的综合评定，以便选拔人材。

2. 心理诊断

运动员心理诊断是用心理学的技术与方法，对运动员在运动训练、竞赛等活动中的心理学行为进行比较研究，从而评定运动员的心理状态、心理特点与发展水平，并确定其正常与异常的性质和程度。它有助于对运动员的身体状况、技术水平、训练状态与竞赛状态进行全面的诊断。同时，心理诊断也是运动员状态诊断中不可缺少的一个重要组成部分。

运动员心理诊断主要为教练员提供关于运动员的运动能力与智力品质、人格特征、训练与竞赛中的心理状态、运动队的社会心理特点以及运动员心理障碍等方面的客观的量化指标，提高教练员工作的把握性和预见性。我国体育科学研究人员通过大量的科学试验，证实了心理诊断有助于教练员研究不同项目和不同运动员的训练重点和风格特点。通过人格测验发现，世界上许多创造优异成绩的（特别是世界冠军）运动员其主要个性特点为自信、勇敢、理智、独立、顽强、争胜心强等，其中，自信是优秀运动员的典型特征。世界上许多著名体育科研机构的研究结果也证实了这一点。因此，运动员自信心的培养是科学训练必不可少的重要组成部分。例如：有些运动员，苗子很不错，有很大的运动潜力和培养前途，当运动成绩达到较高水平后，出现了徘徊不前，甚至个别出现倒退现象，这时，可能会认为训练没多大用处，表现出自信心不足如若教练员及时发现并诊断出运动员时“心理障碍”时情绪沮丧或缺乏自信心所致，这时应及时肯定运动员的优点及微小进步，提高其自信心，通过一段坚持不懈的努力，就会冲破“障碍”，成绩就会逐步提高。反之，忽视训练中的心理诱导，就可能导致运动员最终丧失自信心而过早离开运动队。

心理诊断对训练科学化有着重要的作用。心理诊断可预测运动员心理发展并决定其取舍，因此是心理选材的前提。心理诊断是心理咨询和心理训练的重要基础，是制定训练计划、控制训练过程、检查训练效果的依据之一，是恰当选择比赛中战略战术、成功地指挥比赛的重要参数。

由于个性心理状态的复杂性，教练员理论、经验、诊断手段等水平的高低不等，因此不可能对运动员在某一特定时间内的个性及心理状态做出完全准确客观的评价，这就要求教练员不断提高理论水平，多积累实践经验，争取诊断手段更先进更科学。

运动员心理诊断内容包括一般心理素质与运动心理素质的诊断，其内容一般包括：运动心理能力、一般水平、人格特征、运动员心理状态、运动队社会心理特点、运动员个人最佳化与异常心理（心理障碍）、运动员专项心理能力等诸方面的诊断。

运动心理诊断的方法，常用的有实验诊断法（借助仪器在实验室或运动场进行测试）、谈话诊断法（通过填表或交谈等方式了解运动员真实的心理情况）、诊断性心理测试等。

3. 总结

运动员心理选材是现代科学训练不可缺少的重要组成部分。它对保证运动员的选材质量、提高成才效率和减少淘汰起着重要作用。对此，世界各国体育界已形成了共识，出现了许多这方面的科研成果，为培养、造就现代高水平的运动员队伍，确保参加高水平，特别是国际比赛运动员的数量和质量，延长运动员运动寿命等提供了有力的方法论和坚实的基础。那种凭教练员直感和经验进行自然淘汰选材，不仅造成了财力、物力、时间、精力上的浪费，更可惜的是造就了人才上的浪费，误人子弟，影响了体育运动训练的科学化。从人体的形态结构、生理机能、遗传因素等方面进行选材，是必要的，不可缺少的，然而是很不全面的。因为决定一个人体育运动水平发展的因素，不仅需要有良好的身体素质基础、形态机能和遗传基因，而且还需要有运用、动员、发挥这些优势实施的机体和环境。生理机能和心理机能是统一的，心理机能对运动活动起着主导、调节、控制的作用。

由于心理现象十分复杂而且多变，目前心理测试的手段、方法较难对运动员心理状态进行非常准确的诊断，因此，对运动员心理诊断一定要谨慎，要控制实验条件，最大限度地使获取的资料更客观更准确。对诊断结果的评定要经较长时间的运动实践与运动效果的反馈检验，切忌轻率定论。对运动员的心理诊断是为教练员和运动员服务的，要把诊断与心理咨询、心理训练有机地结合起来，与教练员的训练和教育工作相结合，以增加其获得成功的心理优势。

参考文献

［1］ 运动生理学.全国体院通用教材.人民体育出版社,2004年版

[2] 田径.全国体院通用教材.人民体育出版社,1996年版

[3] 运动心理学.全国体院通用教材.人民体育出版社,1998年版