晚饭以后日记

2024-10-20

晚饭以后日记（共12篇）（共12篇）

1.晚饭以后日记篇一

晚饭以后，小明捧着一本书，走进书房。拿起笔，认真地写作业。突然他发现有一题不会做，就连忙跑去问爸爸：爸爸这题要怎么做呀?爸爸耐心地给小明讲解题目的意思。小明说，原来这题的原由是这样的呀，老师刚讲的题目，我就忘了爷爷奶奶正舒服的坐在沙发上。奶奶端起茶杯，轻轻地吹了一气，喝了一小口说：好香呀!精彩的.电视节目把爷爷奶奶给迷住了，爸爸在看报纸，他看见一个好消息，连忙对妈妈说：明天有球赛了，我们一定要去看。妈妈在洗碗她拿起碗筷和洗洁精，给碗抹一抹用刷子刷一刷，用水荡一荡，要熟悉的洗着，这时心理一定在想洗完以后我还要去看电视呢!

你瞧!多么幸福快乐的一家呀!

2.常回家吃晚饭篇二

我想起了以前看过的一个资料，在國外，“回家吃晚饭”是非常受推崇的，美国有个电台节目曾经公布过一项调查：成人们对孩提时最幸福的记忆，竟不是到迪斯尼乐园游玩等有趣和特别的旅行，或者是收到贵重的玩具，而是一些日常生活中的琐事，其中家庭团聚用餐名列前茅，孩子们希望通过这样的方式与父母更多地亲近。

其实，何止是孩子们需要这样的形式达到情感上的沟通交流，对于每一个成年人来说，一起吃晚饭同样是一件需要经常做而值得做的事，只是，我们常常忽略了它。

橘黄的灯光下，一张铺着美丽台布的饭桌，桌上五颜六色的菜肴，与自己所爱的人坐在一起，喝喝酒，吃吃菜，谈谈天，说说地，不经意间，一身的疲惫已然消失，这是多么美好的一幅全家晚饭图，一起吃晚饭，已经不是一顿饭那样简单，它是一种温馨情感的象征，只是，有多少人，有多少日子在重视和享受这人生中美好的一刻？在这个时间段里，人们更多的时间是在办公室里忙那些永远也忙不完的工作，或是参加无聊的应酬……

常常在生活里看到这样的画面，年迈的老人，站在窗前，盼望着快下班的孩子回来吃晚饭，可往往等到的是孩子“今晚很忙，不回来吃饭”的电话，老人一脸的失望；一位少妇，做好了一大桌子的菜，搂着孩子坐在饭桌前，苦苦等着晚归的丈夫，孩子饿了，不停地问妈妈“爸爸怎么还不回来”,少妇一脸的无奈……

就正如那句广告告诫人们的那样，现在回家吃晚饭还不晚。如果你已经意识到了什么是生活里最重要的，什么是你应该精心培育和维护的，那么还犹豫什么呢？赶紧从现在做起！曾经有句很流行的话叫“常回家看看”，说明了人们对情感的交流的渴望，其实，我们不仅应该常回家看看，而且应该常回家吃晚饭。

责编/张立平laomalp820114@163.com

3.优秀作文：晚饭以后篇三

夜幕降临，天空布满了无数颗宝石般的星星，万家灯火点缀了这个无夜的小镇，晚饭以后600字作文。

晚饭后，小明一家五口人像散会一样陆续离开了饭桌，走上了自己的“工作岗位”。

妈妈是家中最辛苦的一个人，像老黄牛一样任劳任怨地工作着，但是妈妈很乐观，仍然孜孜不倦地干活。她一边唱歌，一边将碗筷拿到厨房，拧开水龙头，滴上洗涤灵，把盘子放到水槽里，开始洗刷。她动听的歌声、盘子的“刷刷”声和流水的“哗啦啦 ”声交织在一起，仿佛是一首美妙而悦耳的交响曲，也好像为妈妈唱赞歌。

·而爸爸是家里的一头最悠闲的“懒猪&rdquo厅，四平八稳地坐在沙发上，戴上眼镜，俨然一个“老学究”，作文600字《晚饭以后600字作文》。捧起刚刚收到的《城市晚报》，津津有味地看了起来，嘴里还不时蠕动着，也许是报纸里的.笑话太逗了吧，爸爸还不时发出轻轻的笑声。

·小明吃完晚饭后，立刻拿出作业，伏在案上，专心致志地写了起来。他不停地写呀写算呀算，眉头时而紧促，时而舒展。突然，他遇到了一头“拦路虎”，可是任凭他怎么思考也做不出来，只好去请教“老学究”。小明的爷爷奶奶则毫无烦恼地坐在沙发上，笑眯眯地观看着精彩的《新闻联播》。爷爷悠然地叼着烟斗，还不时吐着烟圈。奶奶还不时咂着嘴，品味着淡雅的绿茶。突然，电视报道：玉树地震，死伤惨重。爷爷奶奶立即找来了明明及他的父母，一起讨论捐款的事情。经过讨论，大家一致决定，要为灾区捐款500元。

4.不吃晚饭能减肥吗？篇四

1.头发不再光滑柔顺；

2.皮肤干燥缺水；

3.偶尔出现心慌或虚弱无力感；

4.排便不正常；

瑞儿的回答是：以上四项症状在她减肥半月后都逐渐出现。

不吃晚饭的减肥误区

我身边很多女性朋友一到春夏交替季节都会调整自己的饮食以便减肥。的确，不吃晚餐起初的减肥效果特别理想，可谓立竿见影，可是很多人适应了一段时间后出现以上症状，随着症状逐渐加重，减肥效果也越来越不明显了。

我们一般早上6点到7点之间吃早餐，中午11点到13点吃午餐，正常的晚餐时间大概在17点到20点。这样看来，如果没有晚餐，就算中午吃了很多，消化吸收大约在18点就完成了，到第二天的早餐之前，我们至少有10个小时处于空腹状态。虽然这样可以使肌体为了得到更多能量而开始消耗体内积蓄脂肪，以保证正常的生命活动，但我们的身体也就此主动进入饥饿状态。在饥饿状态下，一旦有食物摄入，其热量将更容易也更充分地被转化为脂肪储存，从而使减肥成果功亏一篑。所以，不吃晚饭是可以减肥的，但效果并不持久，而且反弹也很厉害，长此以往，身体很容易患上营养不良、胃病等等。

晚饭怎样吃才不增重？

我们一天的能量提供早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%，所以建议各位想要控制体重的女性朋友，可以将慰劳自己的丰盛大餐安排在午餐。午餐可以尽量食用一些丰盛的肉类、鱼类，这些食物是提供优质蛋白和脂肪的良好来源，到了晚上人的胃肠功能逐渐减弱，如果再饱食一顿胃肠很不容易消化，加之饭后不运动，多余的能量就转化成脂肪储存体内。因此建议晚餐选择时令鲜蔬，配上适量主食，轻松地完成一顿健康晚餐。在营养学里蔬菜是不计算热量的，而其维生素含量丰富，充足的B族维生素可以帮助你消除疲劳，又可以很好地控制摄入身体的热量。

适度运动健康又减重

坚持晚餐后快步走半个小时以上，可以既保持健康又能减重。很多OL的肥胖部位主要在屁股和腹部，这是因为长时间坐在办公桌前、电脑电视机前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。

5.暑假日记350字:晚饭后篇五

今天晚上，吃过晚饭，我们背着羽毛球，去抗洪码头广场玩，那里的人真多呀！三五成群的，有的小朋友在溜冰，有的在滑滑板，有一个伯伯在唱优美的歌，有的人们在靠着栏杆，面对青山绿水，说说笑笑，有的在散步，锻炼身体，还有的则坐在长椅上歇息。

我们来到一个人少的角落打羽毛球，才开始我和妈妈打，好激烈呀！妈妈累了，爸爸来值班，我累了，妈妈来值班，爸爸累了，我来值班，就这样，我们轮流着打，最后谁也不累。“我不想打了，”我说，妈妈同意了，她让我转一圈，看看有没有我们班的.同学，结果没有，可是回来的时候，我看见了周之涵，但是，我没有和她玩，我们又去下面玩儿，过了一会儿，在我不注意的时候，路畅从旁边的凳子上窜过来，啊！原来他也在这里，我顿时来了精神，就和路畅热火朝天的玩了起来，我还给他表演了我学的武术，可是，做下腰的时候，没做成功，爸爸也没保护好我，磕住了头，虽然很疼，可是我还是玩的很开心。

6.放学以后日记篇六

一天下午放学了，我走出校门，看见空中乌云密布。黑得像锅底似的，紧接着，空中电闪雷鸣，不一会儿，下起了倾盆大雨，豆粒般的雨点打在人们的脸上、身上，像刀扎一样。雨越下越大，老天爷似乎火冒三丈，在发脾气。

我没带雨具，预备三步并作两步地跑回家，心里想：要是现在有人接我就好了。现在回了家肯定就被雨淋成了落汤鸡。要是能变出一把雨伞该多好啊!这时，我的好朋友――王鹿敏也出来了，预备回家。她看见我没带雨具，就笑眯眯地说：“嘉庆，嘉庆，你没带雨伞，正巧和我一路，咱们一块儿回家吧!”我听到这暖和亲切的话语，仿佛有一束暖和的阳光射进我的心田，于是，就说：“谢谢你，鹿鹿。”“不用谢，谁让咱们是好朋友呢。你有困难，我就得帮助你。”说着，她打开雨伞，我俩走出了学校，一路上，我看见柳树经过风吹雨打，发出“沙沙沙”的声音，似乎在赞扬鹿鹿助人为乐的精神，还有汽车“嘀嘀”的鸣笛声，似乎在说：“你们俩真是好朋友啊!”我们俩说说笑笑，不知不觉就到了。

到我家后，我心里热乎乎的。接着，我俩在我家写起了作业。

7.圆西路那些晚饭以及CD 篇七

圆西路极尽其能满足的“吃货”们，以周边高校的学生和慕名而来的中低收入水平的消费者居多，在圆西路一定能吃上一顿味美价廉的美食，即便从街头吃到街尾，也不会造成囊中羞涩。

除了吃之外，圆西路还有一个主题是昆明最早的数码产品集聚地，就在光碟作为影像制品、计算机软件主要存储载体的前些年，圆西路上专卖各种光碟、计算机配件的店铺开出差不多十来家，当年风行一时的影视剧作、流行音乐、家庭卡拉ok、图集软件等光碟都可以在圆西路找到，影视和计算机爱好者们到圆西路“刨碟”，自然也成为重要的娱乐方式之一。但是，随着网络技术和数据存储设备的不断更新，光碟逐渐显现出隐退的态势，圆西路的影视软件光碟出售店铺，也越来越少，只剩下一两家。但是周边却兴起了园西电子广场、佰腾数码广场等几个数码专营商业区，肇始于圆西路的数码科技集聚区，仍然在圆西路的周边铺展开。

小吃、餐饮与少量的服装、化妆品店，周边的数码科技集聚区，构成了今天圆西路的主要内容。除此之外，圆西路坡顶有一家面积不大但有着诸多与文化、哲学、美学、艺术和民族学等专业相契合的专业书籍的小书店，记得曾经在此购买全套的《庄子》，还有不计其数的哲学、美学类典籍，小书店是云南大学文科专业学生都认识并且常去的地方，因为老板所选择的书籍很有品味和眼光，基本上都是经典与名著，而且还能打折。但是后来听说书店发生了一些变故，虽然现在仍然天天开着，但是连名字都换了，里面的书籍也常常是转几圈无从下手了。每次再走过这个书店的时候，难免有些黯然神伤，不知道曾经通过售买书籍能与顾客神交的店主，如今何往？同时，省歌舞剧院和省话剧团也位于与圆西路相接的北门街上，名声赫赫的北门书屋，也或多或少地辐射和影响到圆西路，为圆西路“以食为天”的主题上增加了几分文艺和学术气息。

8.放学以后小学生日记篇八

今天下午，我放学了，一下校车，我左看右看，爷爷呢?我走了一会儿，突然，后面有人叫：“李想，李想。”我回头一看。原来是爸爸，爸爸开着一个小汽车来接我，我欢欢喜喜的上车了。我奇怪的问：“你怎么来了?爸爸。”爸爸说：“家里的马桶坏了，所以，我提前回来了。”

下车的地方，有两个水果摊，飘来了一阵阵西瓜和小白瓜的香气。爸爸一边开车，一边说：“你带钱了吗?我想买点水果。”我说：“没，如果我无缘无故的带钱，老师会骂的。”爸爸说：“你上去拿你的钱，今天你请客吧!我在下面等你。”我就跑上去了，原来爸爸是要买我最喜欢吃的西瓜，还有他喜欢吃的小白瓜。买回来了，我到家门口看见地上有许多水，打开门后，里面就更多水，厕所里，看见地上黑黑的`，又看见有一个年轻的哥哥，在给我们装新的马桶。我好奇的问：“为什么地上好脏?”爸爸说：“因为马桶太脏了，后面太脏了，没人敢碰，所以后面很脏。”过了一会儿，马桶弄完了，我的作业也写完了。换了一个新马桶，以后就不会再出现问题了。

9.晚饭_ 篇九

然而这个晚饭吃的让人感觉不爽，因为我们两个人刚刚开始的时候就感觉不饿，但是我们已经点了三个菜，看着桌子上的三个菜，我们两个人真的有一些欲哭无泪，真的是吃不了了!

这或许是因为我们两个人在宿舍里吃了一点东西，也或许是因为我们两个人实在是饥饿过度了，因此我们的食欲不振，但是这个菜已经上来了，所以我必须努力的吃饭!

我们最终还是剩下很多的东西，这也是没有办法，我们实在是尽力而为了，虽然我们不想剩下这样多的东西也不行啊，吃不了就是吃不了!

10.降脂药晚饭前吃效果更好篇十

我是一名高血压患者，最近查出血脂高。医生给我开了降脂药，听人说这个药需要晚上吃，请问是这样的吗？

北京贾月霞

贾月霞读者：

血脂特别是高胆固醇血症是冠心病的重要危险因素。由于饮食结构的改变，人群中胆固醇值逐年增加，使用降脂药的人越来越多。人在晚饭后的3～4个小时内，胃内食物基本排空到小肠，这时食物已经分解被人体吸收。食物中的蛋白质是人体必需的成分，直接被吸收了；脂肪被降解为甘油三酯并释放出热能；食物中多余的糖分通过人体自身生物合成脂肪。脂肪降解为甘油三酯后沉积在血管内壁，此时服用降脂药正好扫除血管垃圾。白天人的活动大，新陈代谢快，降脂效果不明显。他汀类药物正确的用法是空腹服用，一般在晚饭前30分钟至1小时左右服用效果最好。

服用上述药物时，有的患者担心会引起胃肠不良反应，害怕空腹服药会出现恶心、呕吐等不适，往往選择吃饭时或饭后服用，认为这样更安全。其实，他汀类药物副作用较轻，多数患者可以耐受。与之相反，吃饭时或饭后服用他汀类药物，虽能防止或减轻恶心等症状，但会导致腹痛、腹泻等不良反应。因为，他汀类药物会和食物中的某些成分相互作用，引起变态反应，进而导致胃肠功能紊乱、肠道蠕动加剧，引起腹痛、腹泻等。

河北省雄县人民医院宣教科副主任医师

蔡玉卯