初涉职场 面试技巧全攻略

初涉职场 面试技巧全攻略（共13篇）（共13篇）

1.初涉职场 面试技巧全攻略 篇一

一、如何决胜职场

1、员工重能力 老板重态度

通常情况下，一个人的发展路径往往会经历这样一个心路历程的侧重点转变。当自己还是员工的时候，很看重自己的能力和同事的能力比较，而当自己做老板的时候，则会逐渐更重视员工的态度。从当员工，当高管，当合伙人，到当老板，伴随着工作角色的转变，自身也在不断探索能力和态度之间的平衡点。这里面最典型的当属牛根生关于“德才问题”的哲学辩证：有德无才培养使用，有才无德限制录用，有才有德重点使用，无才无德坚决不用。这里的“才”指的就是能力，而“德”则指的是态度。

2、一专多能

可否认的是，在今天的经济危机特殊时期，大多数企业都在裁员，都在紧缩人力成本，而这时候，能力相对单一的人难免其竞争优势比较薄弱，而一专多能的人则相对更加受到欢迎，这也是大势所趋，也算是一种时势造英雄，时势催生出来的人才筛选机制。

3、不在乎起点 而在乎进步的速度

客观来说，我国的人才结构是多种多样的，伴随着10多年来的高校扩招也衍生出来各式各样的能力参差不齐的毕业生，这时候就不可否认的会出现有名牌高校毕业，有普通高校毕业，甚至也有“极为普通”的高校毕业，但是大家都要生存，无论起点高与低，大家都要奋力找工作，这时候就特别体现出来你究竟有没有一个更快的进步速度能展现给你所服务的公司，通常情况下，企业在招人的时候，面对现在的人才结构，难免会招到不同院校毕业的学生，他们的来源和起点差异是很大的，但也并不见得名牌高校毕业的学生在工作中就一定能做的好，非名牌毕业、“普通名牌毕业”就一定做不好，因此，要想决胜职场，我们不应过多的关注他的起点，而更应该关注他的进步速度，也就是你在工作过程中有没有展现一种积极向上，日新月异，见贤思齐，比学赶帮这样的精神面貌和状态。

4、自我管理

我们在日常工作中发现，伴随着80后甚至85后年轻人陆续进入工作环境，也相对诞生出来了在自我管理上的发展瓶颈，这里面最明显的表现就是自我的时间管理和自我理财，我曾经提到过一个相对经典的时间管理“三八原则”，也就是说一个人一天有24小时，分成3段，每段8小时，通常是8小时工作，8小时休息，8小时业余时间，而这时候我们会发现8小时的工作和休息大家都差不多，而8小时的业余时间则是有效拉开不同人之间进步和成就差距的重要因素，我们每个人都可以扪心自问，你在这8小时业余时间都做了什么，是在奋起直追挤出时间学习、整理，还是仅仅消遣、吃喝玩乐、消磨时光，这一系列的结论在长期日积月累之后都会直接影响到你在职场的成功与否。

第二个关键就是自我理财，而自我理财其实是考验一个人自我发展规划以及条理性最重要的因素，最近比较流行的是“月光一族”、“负翁”，往往是在寅吃卯粮，入不敷出，这些都很难让人得到可持续发展，平心而论，一个人如果连自身有限的财务管理都很难做好的话，那么将来怎么可能会把公司的财务管理好?所以这里特别考验一个人的自我规划性。

5、珍惜名誉和信用

对于企业来讲，企业的形象、声誉，都是让人非常珍惜的，也是非常重要的，但是对于我们很多年轻人的个体来看，尤其是刚工作没几年的年轻人，由于自身的知名度还不是很高，所以难免在自身的名誉和信用上没有足够重视，在这里我之所以重申一下，就是让大家有足够的重视，一个人的名誉和信用是伴随终生的，你每一次不经意的日常表现都将会在未来的某一时刻给你带来相应的结果回馈，比如我了解有很多年轻人办理信用卡，为了得到办卡时赠送的某一个小礼品，而办完信用卡得到礼品之后就把信用卡退掉。或者说在日常向公司和同事借款没有及时归还，或者说在日常工作中自身承诺的某一项工作任务没有及时完成等等，看似无伤大雅的事情都非常能折射出一个人的信用观和名誉观，等到日积月累有一天去进行价值回报的.时候才发现悔之晚矣，所以我们在这里强烈建议很多年轻人，尤其是刚入职场的年轻人，一定要律人律己，尤其是做好自律，时时刻刻重视并珍惜自身的名誉和信用，从而为自己将来做大事、成大器打下良好的信用基础。

6、成本控制

老板的眼睛是雪亮的，你有没有真正跟公司很贴心，有没有真正的主人翁意识和思想建设性，老板是能看的出来的，也是能感觉得到的。但在现实生活中，往往有个别员工会认为铺张浪费的不是自己的，所以就大手大脚、尽情挥霍、疏于管理，这些在客观上都会导致自身在成本控制上疏于防范的恶性结果，从而会让公司感觉你并没有同心协力去工作，给公司老板和同事形成很差的印象。

7、减少抱怨

通过长期研究职场发现，有一个很奇怪的怪圈映入眼帘，那就是古往今来凡是在抱怨的、指指点点的、指手画脚的，其自身往往一事无成，这就是我们通俗所说的“端起饭碗吃肉，放下筷子骂娘”，这些人往往终生都很难有大成就。从某种程度来讲，大舍大得是一个非常大的智慧，而现实工作中却发现有很多的年轻人总是在用挑剔的眼光来看待公司和老板，总是把自己很专长跟老板相对薄弱的地方作比较，这些都是很不明智的。因为我们不可否认任何一个公司或机构都有它表面光鲜而内部部分实质难免污浊的地方，这就意味着一个人越走近公司会越了解到公司具体经营的实质，越深入了解公司就会越不自觉的发现有很多不够完善的地方，那么这时候究竟该以什么样的态度来面对这些，将是一个非常考验智慧的抉择，所以这应了我们刚才所说的，大多数抱怨的人、挑剔的人，自身往往一事无成，其核心原因就是因为自己太过于关注负面和消极的地方，而真正有大智慧的人、更放眼长远的人则往往能取得最终的成就。

8、顺应主旋律

国家有主旋律，企业也有主旋律，国家改革开放30年，建国60年，取得了突飞猛进的变化，世人有目共睹，但是也不排除细枝末节有个别地方做的不如人意，企业同样如此，有很多企业在健康茁壮成长，但是也不排除在某个事物上或者在对待某个别员工的处理上难免会有所疏漏或处理不当，这都很普遍，也很正常。

二、如何提高自我能力

1、要注意培养自己的竞争意识

市场充满机会，社会为人们提供了竞争机遇，但竞争中也充满了风险与艰辛。因此，必须学会在竞争中求生存，在进取中求发展，也就是在竞争中学会竞争。

2、要增强时间观念

要学会珍惜时间，抓住机遇，努力充实自我，一个人要想取得事业的成功，主观上能争分夺秒抢时间奋发努力，这就是基础与具体措施。

3、增进人际交往，善于语言表达

竞争是社会人际交往的过程，它需要一个非凡的气质风度和高雅的言谈举止以及良好的口才修养。因此，一个真正搞事业或有成就的人，一定要培养和锻炼自己的交往能力、表达才能技巧，从而获得有效的竞争。

4、要提高自学能力

随着时代的发展，知识老化的速度加快，社会中的每个成员都必须具有不断掌握和学习新知识、新信息的能力，活到老，学到老。

5、树立风险意识

作为现代人，要勇于开拓进取，健全自身的心理承受力，在竞争中既经受住成功的考验，又要经得起失败的风险，使自己最终成为生活的强者。

职场人的职场攻略法则

职场法则一：人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手!

受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛，也才能使自己更快进步。

职场法则二：是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解。

要学会主动表现，对于自己可以把握的事情，就一定要坚持自己的意见。学会向领导提建议，学会向领导提出自己的想法，很多新的改革都是从基层开始的，基础群众是最有发言权的，不要吝惜自己的权利。

职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

职场法则四：人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。

吃得苦中苦，方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

职场法则五：心在哪里，收获就在哪里!人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。

职场法则六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了!

有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够!如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。

职场法则七：市场人员、业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快得被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做的足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。

职场法则八：想到+做到=可能得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。

不要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。办法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。就好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家里等用人单位的电话是不现实的。如果你只顾往四周张望，你就一定停滞不前，所以说实践是检验真理的唯一标准。只要有想法就要马上去做，大不了再从头开始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是经验教训，失败乃成功之母，失败让自己更加强大。

职场法则九：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它!如果你真是个能人，那就改变它!

我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境工作环境和人际交往环境，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。

职场法则十： 不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标!

很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!

职场人的职场攻略法则

1、理性看待得与失

生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。

2、工作中带头创新

在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。

3、工作中及时充电

有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。

4、具备敏锐的观察力

人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了N年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。

5、要有强烈的责任心

员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。

6、永远不要说I do not know

现在是互联网时代，海量的资讯应有尽有。只要你有电脑、手机，便可知道天下事，如果连基本的搜索引擎都不会善加利用，试问，你还能做出什么令人满意的业绩吗?

7、懂得经常向上级汇报

不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。

8、不要越俎代庖

积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。

9、疯狂学习，低调处事

新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。

10、做事别带着坏情绪

顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。

11、用数据说话

新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。

职场生存法则

1、要给你做事的机会

一个企业最重要的是要给你做事的机会。只有学会做事，才会得到更多的事情去做，也就有更多的成长机会。会做事的人，具备以下特点：一、愿意从小做起，知道做小事是成 大事的必经之路。二、胸中有目标，知道所做小事积累起来最终结果是什么。三、要有一种精神，把事情从量变带向质变。刚毕业的时候，我们没有太多的工作经验，应该把心态放低，从低做起。

2、要给你犯错的机会

世界上没有不犯错误的人，没有错误的过去，就没有成功的现在，人不可能永远在错误中成长和前进，只能范了错误后汲取教训，重新来过，利用更好的处事方法完成更多是事情。如果一个企业，都不允许员工犯错，只要一错，就劈头盖脸不分青红皂白的骂过来，而且有些错误，明明不是你的原因，也要你去承担。一次两次还好，如果经常是这样的，遇到这样的企业，还是另谋出路吧。

3、要给你晋升的机会

随着你的成熟，如果一个企业还不能够给予你更多更大的平台，那么你只能去外部寻求更多的发展空间。毕竟，一个企业带给你的成长是有限的，如果在一个地方呆久了，也很容易成为井底之蛙。当自己遇到职业发展的瓶颈而无法突破的时候，唯一的解决方法就是选择一个更加适合自己的平台。

4、要给你赚钱的机会

当你的付出和回报不成正比的时候，你可以选择向企业提出自己的需求，如果企业对你的要求无动于衷，那么，还是建议你换一个平台，千万不要抱怨，毕竟你是要生活的。抱怨和倾诉，更多的时候是换汤不换药，改变不了根本的问题，这样只会让人觉得你很浮躁。

职场生存攻略法则大全

机会都是留给有准备的人，掌握好职场生存黄金法则也就算是对职场生涯做好了充分的准备，才能在职场生涯中游刃有余，才能充分施展自身能力，进而提升职场生存能力，‘吃得苦中苦，方为人上人’，职场黄金攻略法则20条为您的职场道路添加一个筹码。

职场法则一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标!

很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!

职场法则二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它!如果你真是个能人，那就改变它!

我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境(工作环境和人际交往环境)，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。

职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

职场法则四：人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。

吃得苦中苦，方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

职场法则五：心在哪里，收获就在哪里!人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。

职场法则六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了!

有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日，

记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够!如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。

职场法则七：市场人员、业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快得被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做的足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的.就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。

职场法则八：想到+做到=(可能)得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。

不要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。办法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。就好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家里等用人单位的电话是不现实的。如果你只顾往四周张望，你就一定停滞不前，所以说实践是检验真理的唯一标准。只要有想法就要马上去做，大不了再从头开始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是经验教训，失败乃成功之母，失败让自己更加强大。

职场法则九：是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解。

要学会主动表现，对于自己可以把握的事情，就一定要坚持自己的意见。学会向领导提建议，学会向领导提出自己的想法，很多新的改革都是从基层开始的，基础群众是最有发言权的，不要吝惜自己的权利。

职场法则十：人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手!

受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛，也才能使自己更快进步。

职场法则十一：做事时别总是想着做了几件的数量，而要把心放在结果上!如果有可能，还要进一步把心放在事情能不能做到更好的思考上!十件做得差的事情也抵不上一件做得好的事情!

要学会安排分配自己的时间，把时间多用在更加重要关键的事情上。努力做好每一件事，如果不能面面俱到，那就努力做好一件事。人不是万能的，所以要懂得取舍，只有懂得放弃的人，才会更多得获得。

职场法则十二：相对于人的一生，短暂与长久都是相对的，也是相互影响的。

专心做事能够耐得住一段时间暂时的寂寞的人，往往可以得到较长时间的精彩人生!用历史的眼光看，付出与得到往往是正比例的。在不得意的时候，要学会养精蓄锐，丰富成长自己。要相信付出一定会有回报，没有回报是因为努力的还不够。有时候退一步是为了跳得更高更远。一定要沉住气。人生苦短，如果不先吃苦，那么苦就长了!奋斗的时间再长，也抵不过你下半生享福的时光长，如果不抓紧时间吃苦奋斗，那么你的下半生将在困苦中度过。

职场法则十三：职业生涯过程中，你不能要求一件或者几件事情中你的付出与获得的结果之间完全配比。

如果你要求生活与工作给你公平，你就必须要给予相当长的时间，在积极行动中等待结果的到来。付出了想马上得到回报的人是“钟点工”;付出了能等一个月后拿到工资的人是“普通企业员工”;付出了可以等到年底拿到更多盈利分红的是“企业高管层”;付出了能够等到3年以后再拿到更多回报的是“老板”，因为老板知道要钓大鱼必须得放长线。

努力工作却不被重视，做好这三点的下属

一、要让领导明白自己在工作中的付出

有不少的年轻人，在接到领导的任务后，都会积极地去完成，但是很多人在完成任务后，根本不会向领导汇报，每次都是等着过了很长时间，完全等着领导询问时，才发现下属早已经将工作完成了;不过大家即便是明白需要汇报工作，但是在汇报的过程中也不要过分的炫耀自己，要明白领导的时间是有限的，根本不愿意拿出过多的时间跟下属聊天;只要大家在汇报工作时，用几句简单的话说清楚自己遇到的问题，以及解决的难题和做的决定，汇报给领导之后，领导自然就会知道下属在工作中付出的努力，只要工作的结果不会影响领导的整个计划，那么下属就会有很大的机会被重用。

二、与领导打交道要懂得为人处世技巧

与领导打交道，并不是下属的工作能力强，就能够得到领导的喜欢;下属在公司里要想完全被领导认可，还需要自己高情商的表现;情商高的下属，无论做什么和做什么决定，都不会给领导者带来困难，也能给领导者一个非常舒适的相处过程。"一旦下属不了解生活，就会给领导留下低情商的印象，如果工作中有一点差错，就会让领导者产生厌恶的感觉;与领导打交道时，要多想想，从领导的角度去思考事情，任何事情都不要盲目的进行，只有与领导用心交往，才能够让领导喜欢上自己;所以说，在职场中打拼的年轻朋友们，都要掌握一些为人处世的技巧才可以。

三、对工作谨慎的下属会被领导喜欢

现实的职场中，大量的工作人员，只关心自己的工作有没有做好，他们从来不会关心做的事情有没有价值，，也不会认真对待自己的工作，尤其是刚毕业的年轻人，工作态度不严谨，即使在工作中惹麻烦，他们也不知道原因。大学生即使有较高的学历，也不是他们自己的资本，最终会使自己不受下属欢迎;领导不关心下属的工作过程有多累，只有在取得好的工作成果时，领导才会认可下属在工作中的付出。

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2.初涉职场的压力与情绪应对 篇二

关键词：压力；心理压力；情绪应对

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大多数初涉职场的人都是满怀激动与希望的心情，踏上工作单位，但是现实的生活却让有些人的希望与梦想悄然灭绝。现实是一种与人们形影不离又难以捉摸的东西，众多的初职者都经历着理想与现实的冲突与困惑。

一、初涉职场压力的来源

所谓压力是由外部事件引发的一种情绪体验。压力具体是指个体对某一没有足够能力应付的重要情景的情绪与生理紧张反应。通俗地讲生活中遇到问题，人们会说：“真麻烦”，体验到麻烦就证明已经有了压力。压力可以是重大生活事件，比如天災人祸；压力也可以是日常生活琐事，引起人们负面情绪的持久性压力。

心理压力在初涉职场过程中显得十分突出。著名的心理学家罗伯特曾说：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，要看你握的是刀刃还是刀柄。”心理问题一旦找到心结，潜意识一旦上升为意识，问题就不再是问题。正确的压力管理与情绪应对初职者放开心扉、打开心结非常重要。

二、解说职场的心理压力

1．自卑——自信

初涉职场的人最主要的心理压力源于角色的固着，具体表现为自卑、恐惧和焦虑。初职者对新工作茫然的无知和无力的把握是自卑和焦虑的重要来源。但是要明白，如果自卑与恐惧成为一种习惯，必定会造成很大的破坏性，使人们的思绪滞留在失意之中。如果在初职者的心灵中经常呈现失败的情景，即使失败还未见踪影，他们也早已在思维深处反复揣摩，因而他们的每一个行动都可能带有挫折的烙印。自卑者总是表现为不坦诚和屈从别人。主要是他们想完全得到别人的肯定与认同，避免伤害他人的感情或扰乱他人的心绪。在表达他们的观念、见解时，总是用一种很谨慎，很胆怯的方式，或者在别人稍微的坚持下改变自己的观点。带有自卑情绪的初职者在工作中通常让人牵着走，让他人居功于自己完成的工作。

保持对自己最大的信心是战胜自卑的法宝。

拿破仑曾讲过：“在我的字典里，没有‘不可能’这个词。”正是这个词，带着他南征北战，横扫欧洲大陆。希尔博士说：“有方向感的信心，令我们每一个意念都充满力量。当你有强大的自信心时，你可以平步青云，无止境地攀上成功之山。”19世纪思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便攻无不克。”[1]自信不是自我夸大，而是促使一个人战胜自卑不断前进的源动力。

小征泽尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他认为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题，但在场的作曲家和评委专家都坚持说乐谱没有问题。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委会上的评委立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。这一事实生动表明了：自信是走向成功的第一步。作为初涉职场的人，一定要对自己抱有最大的信心，相信我们的实力和能力一定可以完美的完成各项任务。

2．期望——目标

有这样一句话曾经广为流传：没有哪一个认识到自己天赋的人会成为一个无用之辈，也没有哪一个出色的人在错误地判断自己的天赋时能够逃脱平庸的命运。世界上有半数的人从事着与自己的天性格格不入的职业，做着自己天赋所不擅长的事情，这样多半是徒劳无益的。

在古希腊一座神庙的门上，刻着“认识你自己”这句格言。它犹如一支千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。一个人不明白自己就是一座金矿，不知道自身有巨大的潜能可以开发，是不会取得大的成就。

正确评估职业期望值要求初值者必须展现真实的自己。其实，我们每一个人尤其是初涉职场的人，都像是座被泥土包裹的佛像。为了生存给自己裹上一层厚厚的壳，然而每个人的内心都存着一尊金光闪闪的纯金菩萨，这种纯真的本质，才是真的自我。如果初职者对自己有一个富有建设性的真实认识和评价，就能够据此扬长避短，完善自己，扩展自己，能够找到最符合自己的目标。

树立正确的期望值必须制定可行的计划。对自己的人生和周围的环境期望过高或过低而心存不满的人，98%对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的图画。没有目标的人，就像没有舵的船，只能漂泊在失望与挫折的海洋中。一个初涉职场的工作者，为了未来工作的发展，必须要有长期的现实的切合自己的目标或者职业规划。

初职者的目标制定要具体，不要模糊。前美国财务顾问协会的总裁刘易斯•沃克曾经接受过一位记者的采访。记者问：“到底是什么因素使人无法成功？”沃克回答：“模糊不清的目标。”初职者当前目标的制定必须是特定和具体的。为了更精确的掌握进度，我们可以制定年计划，根据年计划划分季计划，月计划，周计划，甚至日计划。让每天点点滴滴的努力建立起稳固的基础，相信我们的未来不是梦。

三、面对压力，情绪应对

应对压力的过程中会有喜、怒、哀、乐，只有调整好心态，才能更好地解决问题，这种对情绪的自我调整和管理，称之为情绪应对。

1．让绿色常驻心灵

环保运动是主张尊重自然环境并懂得珍惜利用，当环保日益深入人心的时候，是否想过心灵也要环保。人们心目中常有恐惧，猜疑，愤恨、自怨、自怜、嫉妒、迁怒、悔恨等等阻碍我们前进的负面情绪。负面情绪在心灵中淤积太久，就会破坏正常的工作和生活。作为一名初职者，要努力使自己成为一个思想上的环保人，及时清除思想中各种负面情绪，让自己的头脑保持洁净，让绿色常驻心灵。

2．适度地发泄愤怒，保持光明磊落的心态

愤怒是人际交往中不可避免的情绪。用适度的方式表达自己的愤怒是一个需要时间、需要判断、需要不断学习的过程。光明磊落的生活态度可以让一个人保持健康的心境，活得问心无愧，活得潇洒大气，永远都不会失去信心和力量。尤其是初涉职场的人不要过度的积累愤怒，努力保持光明磊落的心态，在合适的时间以巧妙的方式宣泄郁闷、愤怒之气，净化自己的情感最终提升自己的精神境界。以建立这样一种自我形象：既强硬又有礼貌；既能够在适当的时候表达不满，又不失温柔；既和蔼又有尊严。

3．微笑着生活

生活本身是严肃的，我们需要认真地对待。但是，如果我们因为责任而找不到欢乐的话，那么生活对于我们就成为一个负担，失去了现实的意义，而将来的意义也在负担中消失殆尽。微笑是所有人类特征中最富有魅力的。如果乐观地微笑面对生活，你会变得更加吸引人，尤其是初职的人。

人们总是喜欢那些能从内心发出阳光的人相处，因为他们总是把周围人们的生活变得更加欢娱。他们的那股冲劲往往朝着正确的方向，他们的思想总是真实的，因为他们那种积极、乐观的思想都源自深沉的、光亮的信心。所以，微笑着生活是生存的一种智慧。

4．对生活的馈赠心存感激

幸福有很大程度上来自对自己状态的肯定和认可。你把目前所有看的珍惜，那么，你就不再贫穷；你把自己的价值看的重要，那么，你就不再轻贱。对自已所拥有的一切心存感激，你就不会自哀，对这个世界心存感激，你就不会愤世嫉俗。心存感激的人必然是内心情感丰富的人，同时也会是善于体味生命意蕴和生活情趣的人。心存感激，就要学会微笑。一张微笑之脸，一颗感激之心不仅让人感到浓浓的人情味，有时候，也是一种很好的攻心策略。

总之，作为初涉职场的人总会遇到这样或那样的问题或者是压力，这是必不可免的。但是无论如何，不要让压力和负面情绪成为心灵的主宰。人生的情趣来自人情化和生命价值的张扬，来自对生命意义的体味和生命意蕴的解读。[2]初职者要有一颗乐观的心，要培养自己刚毅和坚强的忍耐力，善于做情绪的主人，这样才能为将来事业的成功积累雄厚的资本。

参考文献：

[1] 少云. 习惯的力量 [M] 中国致公出版社2004.1 p3~5

3.初涉职场 目标决定成败 篇三

宁萌，23岁，身高一米六，7月某医学院医药专业毕业，看到同学们毕业后有的走进医院，有的走进药店，有的改行，有的在家无业，职业前景并不乐观，自己一时不知该如何选择。想到自己当初入学时，所选的专业并不是自己喜欢的，更多的是听取了家人的建议，面临当前严峻的就业形势，所学专业的就业路子又比较狭窄，文凭较低，对于将来的工作何去何从，小宁的心理充满了茫然。通过求助职业规划师，进行帮助梳理，最后她参加了某知名品牌化妆品的招聘培训班，一个月后被顺利聘用，成了这个品牌的专业化妆品美容师。经过半年多的努力，目前月薪已达五千元，成了同学们中的佼佼者。

专家点评：

1.从小宁的专业技能上来看，在学校学了三年的医药知识，水平一般，而且本人并不愿意从事该专业的工作，

2.从小宁自身条件上来看，身材容貌姣好，年轻且有上进心，喜欢挑战。

3.从小宁就业心理来看，认同时尚健康的生活方式，有助人的热情与意愿，能够接受全新的工作。

4.从小宁的从业环境上来看，医药专业相对就业机会较少，女孩子的就业前景更是不容乐观。

4.初涉职场面临的五大困境 篇四

一、角色与心态问题也许是个性使然，尽管踏出校园一年有余，但个人似乎尚未完全从学生到社会人角色和心态的转变。依旧更多地以一个旁观者的态度来看待问题，在遇到问题时满腹抱怨，似乎出错都是别人的，而缺乏用主人的心态，去倾尽全力担负起自己应有的责任。于是，如何努力转变思维和调整心态，从注重理论和逻辑推演，到注重实践，在实践中总结学习，积极主动克服困难，尽快实现从学生到社会人的角色转变，将成为个人职业生涯走向成熟的关键。

二、沟通与共识问题良性沟通进而达成共识甚至默契，是保证工作贯彻执行的基本前提。然而可能由于种种原因，或也许是双方思考的角度有别，抑或所处的层次不同，也许是个人工作不够用心，等等，总是夹杂其中影响着双方之间的有效沟通。

三、应急措施与流程优化问题在工作过程中，我们每个人都不免遇到种种问题。只不过每当问题出现后，我们更多的是一味全力去应急，一旦问题解决，便万事大吉。却从没有试图从我们自身的工作方式、业务流程设计等多个角度来全面探究问题产生的原因，找出办法从系统的角度做出改变，通过业务流程的不断完善与优化，从而不断减少工作中存在的漏洞，使之更趋科学性与合理性。

四、行动与计划问题我们的很多现实行为，常常会受到我们对未来可能的结果预期的影响或左右。当预感到未来的结果可能不理想的时候，我们常常会不自觉地降低我们在当前工作中的努力程度，并且为自己的聪明感到庆幸，却不愿意相信自己的努力对未来可能产生的影响，进而不遗余力。并通过周详而细化的计划在实践行动中努力实现。然而，计划的计划的周密性永远是相对的。这也就要求形成一种思维：在实践中探索，在探索中前进，努力把想法付诸现实，而不要过多地束缚于现实困境的羁绊。

5.初涉职场的四点忠告 篇五

1.不要轻易忽悠，不要轻易欺 同事和领导，除非你有百分之一万的肯定，你的欺骗不会被他们所识破。

现在社会上很流行两个词――“忽悠”和“摆活”，在这谎言横飞的世道，很多人，包括我们那老实巴交了一辈子的许多父辈爷辈老人，都认为，现在这个年代，能“忽悠”能“摆活”的人那才是有本事，才能精明的挣着大钱。初涉职场的年轻人当然耳濡目染，更以为这“忽悠”“摆活”是三十六计之外计，所向披靡，打遍天下无敌手。

说到这，大家不要误会我的意思是说“忽悠”和“摆活”是个下三烂的玩意儿，人人皆应铢之，这个问题不在本文讨论之列。我说的是，初涉职场的人，不要轻易忽悠，不要轻易欺 同事和领导。为什么呢，因为你自己现在不会觉得，很多你自己认为天衣无缝的吹嘘和谎言，在比你年长的同事和领导面前其实根本就是吹弹可破，不堪一击。你在那沾沾自喜的编织，人家虽然面无表情，不露声色，心里却想：这点事儿，都是我当年玩剩下的！你玩的还这么带劲儿？

所以切记，不要轻易忽悠，包括很小很小的细节，因为同事和领导会因此来判断你的品质和可信度。所以你要尽量诚实和坦然，没有什么会比诚实和坦然更能拉近你和领导之间的距离。当然，有些事情确实也需要对自己有利的善意的谎言，但是你要确信，你有百分之一万的肯定，你的欺骗不会被他们所识破。

2.要学会和懂得倾听。

很多年轻人以为，“滔滔不绝”能够显示你的知识丰富和聪明能干，其实不然。作为新人的你，首先应该学会的或者说永远要学会的是倾听。倾听会让你在沉默中冷静地体会到对方话里话外的真正用意，能够让你全面地了解你面对的是个什么样的人，

更具体地说明一下：倾听分为工作倾听和私事倾听。工作倾听，比如说做营销，你面对着用户，在介绍完你的产品后，更重要的是倾听用户的话语，他们需要什么，他们哪个头儿说了算，你们可能还有什么样的对手，他们对此有什么计划和安排等等。有的时候，销售的过程中，如果能充分的运用好自己的耳朵，那就已经成功了一半了。另外还有私事倾听，比如哪位同事特别八卦，在你面前东家长西家短，你也最好倾听为主，不要发表任何看法，因为但凡这种人，很容易把你的看法作为论据去说服其他的人。干嘛无缘无故地和这种人为伍呢，是吧？

当然，如果你有幸倾听到领导的私事(不健康的除外啊！)，你要好好把握。和领导建立些私人间的交往和攀谈，无疑会拉近你们之间的距离，什么好事儿，他(她)也都会想着罩着你一点的。

所以切记，初涉职场，你的耳朵应该比你的嘴巴更得劲儿。

3.要在思想和行动上，把你面对的所有的人都当成聪明人。

自以为是，自作聪明，这是我们现代人的通病。谁说不是呢，现在咱们的生活水平高，吃大米白面喝牛奶长大，读万卷书会各种技能，个顶个的都聪明绝顶。可是你聪明，别人也聪明。不要以为你在哪方面略高人一筹，你的眼睛就可以长在脑门上，你就可以冷眼别人，就可以忽略别人的存在，就可以看轻对方的战斗力，孰不知，愚人愚己，自以为聪明的人往往必自毙。

所以切记，真正聪明的人，是那些永远不忽略对方的人。这种人，会永远找到自己不够完美的地方，从而弥补自己，打败对方。

4.要学会低调和示弱。

我以前上班的公司，是个国营的公司，人际关系显得有些重要。这个公司里我谁都不佩服，唯独佩服我们财务部的出纳。她是一个大我几岁的非常懂得低调和示弱的女孩，至今，我都常常愿意回忆和分析她的言行。我们公司换过几拨领导，有过几拨身后带着裙带关系的事儿妈部门经理，我们这些靠着自己脑袋往前拱的年轻人，在不同的时期不同的领导下，或如意或失意地跌跌撞撞地走，唯独她，不管是哪派，不管是领导还是底下清洁工，都对她大嘉赞赏，挑大拇指。为什么呢？就是因为她的低调和示弱，大有红楼梦里，王熙凤身旁的丫头平儿的风范(君不见王熙凤办谁也不办平儿？连老祖宗都怜爱平儿，可想而知她的道行)。

什么叫示弱？示弱就是在人前不拔尖儿，无论对谁都是笑脸盈盈，亲亲切切，不卑不亢。示弱是难做的，那需要一种年轻人少有的矜持和忍耐。那种荣辱不惊，那种八面玲珑，真好像是需要修炼的。

6.初涉职场 面试技巧全攻略 篇六

颖慧被同事出卖了

当初颖慧到化妆品公司应聘市场部经理时，在试用期间被主管指定了考核项目——提交一份市场调研报告。为了写好这份报告，她跑遍了北京及周边的市场，在碰了无数的钉子、挨了无数的白眼后，终于收集了大量的第一手资料。颖慧开始着手整理、归纳资料。大功即将告成之际，跟她一起应聘的小姜央求她指导，并随意翻看她收集的资料，甚至站在她身后看她写。由于两人是同乡，颖慧并没在意，更没想太多，还热情地、毫无防范毫无保留地将自己的想法和体会和盘托出。

意想不到的是，当颖慧终于整理好自己的建议并提交给主管时，主管浏览一下，就开门见山地说：“你写得很详实、很到位，也有自己的想法和主见，可是，里面的内容有许多是和小姜的重复，你是不是和她一起去调研的？以后可不能这样，要学会独立工作、独立思考……”颖慧顿时呆了，不禁气往上冲，拆穿谎言的欲念像一股巨浪一样直顶脑门。可为了小姜的工作和处境，也为了不与同事撕破脸，颖慧把这件事憋在了心里，没向领导说什么，也没指责小姜，只是本着“吃一堑长一智”的古训，把它当作一种生活阅历、为人处事的经验教训。

颖慧说，这件事过后，小姜对她异常亲近，工作中也处处维护她，这让颖慧略感欣慰。如今，颖慧已经在市场部经理这个岗位上工作两年了，部里业绩最好、最支持她工作的竟还是小姜。

有时退让是为了大踏步地前进

同事之间的关系就是一种“不是冤家不聚头”的相互搭配、相互合作同时又相互竞争、相互排斥的特殊关系。既然知道树敌会影响工作成绩，会影响健康，那么与其拼个刀光剑影、你死我活，不如跟他握手言和。因为良好的人际关系、适当的情绪管理，是为工作加温的良方！

避免结怨的八要素

* 低调忍让赢人缘

很多时候，抨击他人只是出于证实自己的能力。比如他说你在计算机方面很笨而他却是个行家，那么与其和他争辩倒不如承认他的特长和能力，这样既会平息冲突，也会让他在体察到你的低调的同时有所歉疚收敛。让人三分不为懦，愿意承认对方的长处，将为你赢得一个朋友。

* 不随意泄露个人隐私

如果同事能将自己的隐私告诉你，说明她对你有足够的信任，你们之间的友谊也肯定要超出别人一截。但要是她在别人嘴中听到了自己的私密，不要说，她肯定认为是你出卖了她，也肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私是巩固职场友情的基本要求。

* 低调处理内部纠纷

在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的，不过在处理这些矛盾时要注意方法，不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会觉得你是个不给同事留余地、不给他人面子的人，不仅对你敬而远之，以后还会在心中时刻提防你，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多一个“敌人”。

* 牢骚怨言要远离嘴边

不少人无论工作在什么环境中，都是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就大倒苦水，尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑一点点办公室友情的假象，不过像祥林嫂般地唠叨不停会让周围的同事苦不堪言。也许你把发牢骚、倒苦水看作是与同事们真心交流的一种方式，一定没想到，过度的牢骚怨言会让同事们觉得你是个神经紧张、心地狭隘的人，所以他们自然不愿和你走得近喽。

* 得意之时莫张扬

当工作有成绩而受到上司表扬或提升时，不少人往往会在上司没有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉。一旦消息传开来后，这些人肯定会招同事嫉妒，眼红心恨，从而引来不必要的麻烦。

* 不私下向上司争宠

要是有什么事真需要巴结上司的话，应尽量邀多人一起去巴结上司，而不要在私下做一些见不得人的小动作，让同事怀疑你对友情的忠诚，甚至还会怀疑你人格有问题，以后同事再和你相处时，就会下意识地提防你，因为他们会担心平时对上司的抱怨会被你出卖，你会借着献情报而爬上领导岗位。

当然，就算你处处小心、步步谨慎，也难免不被污水粘鞋——就有人偏跟你过不去，背后说你坏话、破坏你的形象。怎么办？如果你因为一时气不过就怒气冲冲地找对方理论，那可就有点不冷静了。第一，你出卖了向你透露消息的人；第二，你将自己沦为和他一样素质的人了；第三，梁子从此结定了，没有回旋余地了。

对方主动伤害你怎么办

一般情况下，人们无非是选择以下两种做法中的一种：

第一、以积极的心态、以“阿Q”的精神将其意义转化

如果你的同事抓住你的错误大加指责时，你在恼怒之前，不妨认为这是他对你的关心。从这个角度去理解和解决问题，要比无休止的争论对错强得多。如果你能挖掘对方句句带刺的话里隐藏的积极因素，那么就会大大消除出现敌对场面的可能性，从而减弱攻击的心态。

第二、直面问题，找出合理的办法解决它

* 先分析原因

自己先想想是什么让对方看不顺眼。如果不明就里地找对方兴师问罪，只会激化矛盾。

* 问清楚原因

你可以问他问题是什么，如果对方不愿意说，干脆直截了当地跟他说：“我知道你对我似乎有些不满，我认为我们有必要把话说清楚。”

* 委婉地警告

如果对方不肯承认他曾经跟别人说过不利于你的话，你也不必戳破他，只要跟他说：“我想可能是我误会了。不过，如果以后你有任何的问题，希望能够直接告诉我。”

* 发出化解信号

对方成为你的“敌人”后，可能你们会尽量避免在同一个场合碰面，如果你想化解仇怨，不妨先发出点信号，找寻和对方碰面的机会，温和地注视她（他），看看她（他）的反映，是尴尬？腼腆？躲避对视？还是怒目而视？只要不是最后一条，那就有戏。

* 借助第三者

如果很突然向对方示好，也许会让他怀疑你的居心。不妨借和其他同事聊天的机会说他几句好话，或向知道你俩关系的人倾吐反悔之意，相信总能传到对方耳朵里。

* 做点小动作

上述铺垫做完后，你有必要做点表面功夫了。比如再碰面时冲对方点头微笑；不再通过他人沟通，而是直接跟对方面谈；午餐时招呼大伙一起去，顺便带上他。

正所谓“人同此心，心同此理”，你所做的一切，对方看在眼里、记在心里，说不定也甜在心里呢！如果是这样，你的“化敌”计划就大获成功了！

不过，“化敌”只是你全盘计划的第一部分，关键是怎样争取友谊。只有朋友才能互相提携、互相帮助，为达成一个目标而共同进取。否则，双方争执会越来越多，日子久了积怨只会愈来愈深，更难修补双方的不满情绪。参照以下几个做法，说不定能帮你“化敌为友”：

如何“化敌为友”

* 主动沟通

主动沟通是消除误解、化解矛盾的最好途径。正所谓“没有永远的敌人，只有不变的朋友”，而你只要稍微多花点心思，就可以化干戈为玉帛。

* 承认对方的优点

对对方的优点给予肯定，即使与工作无关，也能够成为你与他建立友好桥梁的机会。观察他最得意的方面，如穿衣品味、爱好兴趣、工作态度、办事效率等等，然后找个机会把赞扬传达给他，他自然不好意思再与你为敌。

* 勇于承认自己的错误

7.初涉职场 面试技巧全攻略 篇七

要做事先学会做人。要得到上司的赏识，先检讨自己，你的品行良好吗，心胸开阔吗，诚实守信吗，作风正派吗，喜欢打小报告吗，有坑害别人的想法吗?一个优秀的上司，他喜欢和诚信正直的员工打交道，而不喜欢和两面三刀的员工相处。如果你是个有才能而又有道德的人，那么你将会很快被你的上司发现和重用。

2、爱岗敬业

一支相对稳定的管理队伍，有利于促进事业健康发展。上司大都不喜欢经常“跳槽”的员工。如果你新参加工作，要得到上司欣赏，请安下心来，干一行爱一行，脚踏实地做好本职工作。

3、寻找共同兴趣

上司喜欢和自己有共同兴趣爱好的员工相处。如果你能够寻找到自己和上司的共同兴趣爱好，将有助于缩小你和上司的距离，打开沟通的钥匙。你可以和上司谈论一些他感兴趣的话题，你可以学以致用上司的良好的工作习惯。

4、主动和上司沟通

你要让上司了解你，就必须学会和上司的沟通。在沟通中，让上司发现你的优点，了解你的工作成绩。一般来说，上司工作繁忙，所以下属要寻找机会，主动和上司沟通。可以适时向上司汇报工作进展以及工作思路，让上司知道你是个有主见的人;可以适时赞扬上司的优点、管理水平等，流露出你对上司的喜爱;可以在工作之余宴请上司，促进交情。人非草木，孰能无情。当你和上司建立起良好的关系后，做起事来也会变得得心应手。

5、维护上司权威

世上十全十美的人是没有的。上司也是人，所以不要太苛求上司。无论在工作中还是在生活中，不要去议论上司的是是非非。如果哪一天，你的议论传到上司的耳朵，对你来说是十分不利的。当上司在工作上有失误时，如果过去了就忘掉它，不要再提起。当上司批评自己时，虚心接受，不要为自己作过多辩解，更不要强词夺理;错了就错了，改正就是了。一个聪明的员工是不会在大庭广众之下纠正上司的错误的。有时，维护上司的权威，也是维护集体的形象。

6、和上司保持距离

如果你因为和上司关系很好，就和他称兄道弟，那将是大错特错。上司为了便于管理，必须树立自己的威信，一般不愿和下属关系过于密切。所以作为下属要学会和上司保持一定距离。不要轻易去打听上司的家庭秘密、个人隐私;不要轻易去发散上司的工作意图，不要轻易发表自己对人事安排的意见;更忌在同事面前宣扬自己和上司的关系。当你让大家觉得你是上司的大红人时，危险正向你走近。人怕出名猪怕壮，保持和上司的距离，将避免遭受排挤。

7、敢于承担责任

现在社会，敢于承担责任不仅体现了一个人的胸怀，更是担当重任的标志。当工作中出现失误时，不要把责任推给别人，不要去寻找推卸责任的理由，而是要进行归纳总结，寻找解决问题的办法，避免类似损失再次发生。

8、善于暴露弱点

人最大的弱点就是害怕暴露自己的弱点。其实在职场中，有时暴露自己的弱点并非坏事。许多上司在潜意中认为自己总比下属高明，所以下属有这样或者那样的不足，他会觉得是很正常的事情。如果下属表现太优秀了，没有毛病可挑，他会觉得是件稀罕的事。所以，你不要刻意去掩藏自己的弱点，让上司能够看到你的弱点，然后使他有机会给你指正。让他相信，你正是在他不断指正中不断进步的。

9、和同事和善相处

在工作中，更多时间是和同事相处。如果你要得到上司的欣赏，别忘了处理好和同事间的关系。如果在工作中，你是个人见人讨厌的员工，上司是不会信任你的。上司会想：一个和同事关系处理不好的人，如何去管理别人呢。反过来，如果你是个人见人爱的员工，工作能力又强，上司能不信任你吗?上司会想：管理就是需要团队精神，管理人才就是需要凝聚力。

10、难得糊涂

在职场中，难免会招来非议，或者遭遇忌妒。此时，学会容忍，不与人计较十分重要。以宽容之心对待别人，以平常心态对待自己，一切都会风消云散。

在职场中，上司之间难免会有矛盾的时候。这个时候，不要介入他们的纠纷之中，免得让自己处于不利境地。难得糊涂就显得尤为重要。

8.初涉职场 面试技巧全攻略 篇八

就在小吴的表现慢慢被大家认可的时候，却发生了一件令他终身铭记的事情。有一天，小吴和几位实习生要去报考CpA(注册会计师)，他对薄言说：“薄老师，我们第一次报考CpA，手续比较复杂，上午就去报名可以吗？”薄言说：“如果你报名后仍回所里，那就上午去吧；如果报名后直接回家，那就下午去。”后来，小吴和几位实习生上午10时便去报名了。

到了下午2时，老板忽然有事要找小吴，薄言说：“他报名还没回来。”老板立即拨通了小吴的手机。这时，小吴已经在回家的路上了……老板大为不悦：“上班时间，怎么可以这么随便呢？”小吴竭力想为自己辩解些什么，可老板根本不理会这些话。

后来，小吴想通过自己的带教老师去说情，薄言劝他应该在自己身上找原因。于是，他们进行了深入的沟通。

薄言就像一个父亲对小吴循循善诱，终于，沟通取得了成效。小吴认识到：自己刚踏入社会，还没有对“劳动纪律”这个概念引起足够的重视，把大学里自由散漫的习惯带到了工作岗位上，这是很不合适的……薄言很欣慰：“还是孺子可教啊。要知道，给别人留下好印象不容易，需通过自己不断的努力和提高。但要给人留下坏印象则太容易，只需这么小小的一件事情，要吸取教训啊。”

实际上，像小吴这种情况，有着一定的普遍性。不仅是实习生，有些刚踏上工作岗位的年轻人，劳动纪律的概念也很淡薄。

9.职场“女汉子”生子维权攻略 篇九

“隐孕”没必要

李女士是一名年轻的已婚职业女性，在2010年3月应聘一家商贸公司时，公司要求应聘者在三年内不得生育。考虑到就业形势严峻，李女士勉强同意。2012年1月，李女士意外怀孕，想到入职时公司的苛刻规定，李女士暂时隐瞒了怀孕情况。2012年5月，商贸公司得知了李女士怀孕的消息，管理人员大发雷霆，当日下午就下发通知，将李女士除名。

后劳动争议仲裁委认定商贸公司除名决定不合法，并责令商贸公司继续与李女士履行劳动合同。

【法官解析】

符合法律规定的生育行为是女性公民的基本权益，用人单位应依法保障女职工的生育权。案例中，商贸公司强行与女职工约定禁止生育条款，缺乏合法性依据，应属无效。此外，根据《女职工劳动保护规定》的相关规定，在合同期未满的情况下，任何企业和个人都不得以怀孕、生育和哺乳为由与女职工解除劳动合同。在前述案例中，商贸公司以李女士怀孕为由解除双方劳动关系，明显违反了《女职工劳动保护规定》的禁止性规定，属于违法行为。

产检受保护

吴女士是一家科技公司的测试员，2012年10月经医院检查确认怀孕3周。由于她多次出现先兆性流产迹象，所以当月4次请假产检。在月终核算工资时，公司将吴女士所请4天产检假期视为事假，扣发工资1380元。

经咨询，吴女士听说去产检不能扣发工资，便向科技公司提出异议。未果后，吴女士又向当地劳动监察部门提出投诉申请，后经劳动监察部门责令，科技公司补发了吴女士当月工资1380元。

【法官解析】

根据《女职工劳动保护规定》的相关规定，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。就此，《〈女职工劳动保护规定〉问题解答》中就产前检查曾进一步解释为：女职工产前检查应按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理；对在生产第一线的女职工，要相应的减少生产定额，以保证产前检查时间。因此，科技公司将吴女士产检请假视为事假并扣发工资，是违法行为，应予以纠正。

工资不能降

汤女士于2007年1月入职一家物业公司，双方签订的最后一份劳动合同截止日期为2011年1月25日。2008年 1月，该公司聘任汤女士为某大厦项目部客服部经理，聘期为1年。2008年10月，汤女士向公司递交病假证明，病假时间自2008年10月8日起至2008年10月20日止，病休原因“早孕、妊娠呕吐”。2008年10月24日，物业公司做出“关于调整汤女士工资待遇的决定”，以汤女士不认真履行工作职责将汤女士工资标准由5200元降低为3000 元。此后，劳动争议仲裁机构依法撤销了物业公司的这一决定。

【法官解析】

10.职场英语电话全攻略 篇十

1. Start off with some niceties

拿起电话的时候应该说什么呢?大家都知道，“问好+自报家门”。比如 “Good morning, Parkinson Machine Tools.” 或 “Good morning, Saran Williams speaking. ” 可是做到这一步就够了吗?答案是否定的。这个时候我们仍需要再加上一句客气话(niceties)，即 “How can I help you?”或 “What can I do for you?” 因为通过语言和声音，我们传递的是自己的职业素养，展示的是公司的企业形象。

如果是主动打电话，介绍完自己之后说些客气话(niceties)也是必要的。比如对方刚刚休假回来，那么可以问一句“How is your holiday?”这样的寒暄(small talk)，能够帮助我们build a rapport，拉近与对方的关系，沟通起来当然事半功倍了。当然也需要注意及时地回到主题(get to the point quickly)。

2. Make some positive noise

电话沟通的一半是倾听。而往往在做倾听者的时候，最常见的反应是不说话，。这样对方很可能误以为电话另一端没有人在倾听。那么如何做一个积极的倾听者(active listener)呢?最重要的就是要发出一些“正面的噪音”(positive noise)，让对方知道你还在线上。比如 “Yes, OK, I’ve got that.” “Alright” “I see.” “Mmm” “Certainly”.

3. Double-check if you don’t hear the name properly

中国人在电话沟通中其中一个问题在于“they are embarrassed to ask the person to spell the name again if they didn’t really hear properly.”当我们没有听到某个信息或者听不懂的时候，一般会难以启齿让对方再重复一遍。但是这些信息有时是必须准确记录的，甚至影响到工作的顺利开展。因此，当我们没有听清或者没有记录下的时候，一定要跟对方确认，或者请求对方重复。这样的表达有 “Can I read that back to you?” “So that’s 4007-021-021, right?” 或者 “Sorry, I didn’t catch that. Could you say it again please?” “The line is very bad. Could you speak up please?”(电话信号不好，您能说大声一点吗?)

4. Summarise everything in the end

在电话进行到尾声的时候，请不要忘记总结一下谈话的内容。一方面，可以确认双方的共识;另一方面，这也是提醒对方的一种方式。接下来，就可以礼貌结束谈话了， 可以感谢对方的时间，“Right, thanks for your time”;如果时间紧迫，那么可以说“Well I really have to be off now”或者“I don’t want to take any more of your time”.

5. Follow-up with an email

大家应该觉得挂了电话也就大功告成了，其实不然。如果谈话内容相对严肃，或者需要双方的行动落实，那么最好将要点总结成一封邮件发给对方。这不仅是一种书面明确，更是职业身份的体现。

11.职场白骨精抗氧化全攻略 篇十一

职场白骨精抗氧化全攻略

。如何对付这些美丽杀手?3大类工作类别不同的白骨精，对抗氧化攻略大不相同哦!

A、超级电脑族

对抗电脑幅射是重点

职业代表：办公室人员、文秘、网络编辑、网页制作等专业工作人员、SOHO族、写手。

皮肤特点：因为长时间面对电脑等现代化办公设备，导致肌肤容易出油。

抗氧化攻略：

a、重视基础隔离：不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。

玉兰油 轻透倍护隔离防晒液SPF30 PA+++

产品亮点：产品独有领先防晒科技，带来更强效防晒隔离，更持久防护，更轻薄质地，全能捍卫透白肌肤。

网友评论：涂在脸上，淡雅的柠檬香味，薄薄的一层，零负担，涂完皮肤会变的滑滑的， 肤色立即也有变好，喜欢! b、注意眼部保养：使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼�ㄠ�，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。

佰草集 眼部修护�ㄠ�

产品亮点：轻盈细致，绝不油腻，滋润并帮助修护眼部的柔嫩脆弱肌肤，令眼部细纹显著减少，并可改善眼部肤色不均一的现象。

网友评论：开始用没什么感觉，一定要坚持，用了半瓶后，脂肪粒没了，黑眼圈淡了。

c、注意皮肤清洁：每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。

贝德玛 舒妍洁肤液

产品亮点：脂肪酸脂微胞，组织清洁份子，彻底扫走肌肤内外污垢。天然青瓜植物精华，柔软肌肤，减轻灼热及红肿。

网友评论：很好用，用了很舒服!之前就听说很好用，败了一瓶回家，果然很不错，卸的干净，很清爽!

d、多喝绿茶或清水：多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。

B、户外狂奔族

防晒防晒还是防晒

职业代表：销售、业务人员是狂奔族的骨干、需要时刻跟踪采访、发现新闻的编辑记者、外景摄影人员等。

皮肤特点：肌肤接受日晒时间长，肤色较暗，有明显或不明显的色素沉积。眼角额头有细纹产生。

抗氧化攻略：

a、防晒指数，必须得当：防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害，每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

兰蔻 柔皙防晒乳SPF50

产品亮点：从肌肤表面深入到肌肤细胞DNA的三重防护功效，击退紫外线辐射并抵御空气污染，

三重防护即刻开始保护未来的肌肤!

网友评论：很好吸收，不油不腻，而且有保湿效果，是我用过的多种防晒霜中最好用的一款。

b、层层设防效果更佳： 如果是在太阳猛烈的时候抵抗紫外线的氧化力量，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)、粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，两层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

香奈儿 双效完美粉饼SPF10

产品亮点：含特殊极细微粒云母，二氧化硅球体和尼龙微细粉末，能持续提供肌肤不泛油光的效果，并保护肌肤免受紫外线的伤害。

网友评论：颜色比较深，但是超级细腻。

c、保护眼唇同样重要： 眼部和唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部老化的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防晒眼霜十分必要。

雅诗兰黛 璀璨美白眼霜SPF15/PA+

产品亮点：极其温和滋润的乳霜质地，能保护娇嫩的眼部肌肤免受UVA/UVB紫外线侵害及外界污染，改善黑眼圈并减淡斑点。

网友评论：因为有防晒作用，夏日白天用时很有效，对黑眼圈效果还是比较明显的。

d、加强基础保养：每天的洗脸、收敛等基础保养工作一定不能忽视，特别是清洁工作，每晚使用专用的卸妆产品来去除一天堆积在脸上的脏物，才能使污染物不进一步氧化你的肌肤。

C、无敌夜猫族

加强睡前保养

职业代表：需要陪客户夜夜笙歌的公关人员、演员、模特、自由撰稿人等SOHO族、自己开酒吧或是以酒吧为家不打烊不回家的泡吧族、节省网费夜夜醉在网上的虫儿们。

皮肤特点：因为长期睡眠不足，会导致肌肤过度疲劳，水分和弹性均有所下降，同时，黑眼圈、眼袋等问题也会在皮肤上显现出来。

抗氧化攻略：

a、加强睡前保养：不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

植村秀 汉方尊享洁颜油

产品亮点：来自东西方的草药加上氨基植物复合成分。洗净后的肌肤出乎意料的滋润、柔软、丰满。

网友评论：我是干性皮肤，用完之后，有保湿效果，能彻底清洁肌肤、舒缓肌肤。

b、做好保湿工作：只有让肌肤时刻拥有充足的水分，才能延缓皮肤老化。

娇兰 金钻亮采凝露

产品亮点：这是一款从外至内，都散发黄金光采的产品，含有24K金箔微粒的妆前底妆产品，能令肌肤富有光采。

网友评论：娇兰的东西和它的王室地位一样的矜贵。实话实说，这支凝露，是我用过的最昂贵的，也是效果最好的。

C、提高睡眠质量：既然无法延长睡眠时间，就尽量在有限的时间内睡得好一些，特别是夜里的12点至凌晨2点，这是身体与肌肤代谢的最佳时间，不容错过。

d、柔肤霜按摩：经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的按摩霜进行正确适当的按摩，能减缓皮肤疲劳，促进血液循环，并使肌肤恢复元气，是保养时绝不可省略的一个步骤。

玉兰油 舒缓按摩霜

产品亮点：其青竹萃取精华及多种维他命成分，在舒缓肌肤的同时帮助激活肌肤细胞，加强血液循环，使肌肤更加晶莹通透。

12.职场吃必看的职场规划攻略 篇十二

一，或许还可以这样过——职业规划版

(1)职业定位：确定你的性格、优势、价值观，并找到适合自己的路。假如你是一个交通工具，艘游艇、火车、法拉利。通过职业定位知道自己是一辆长长的火车。现在让你选择路，你会选还是公路?海路?还是铁路?

(2)职业适应：找到阻碍你职业发展的因素

虽然喜欢在铁路上奔驰，但行驶了一段时间，感觉很努力，什么都想做好，但总是和自己想的不一样，不是动力不足，就是临时停靠，跑不快，很焦虑。通过职业规划中的CD模型，帮助理清了职业当中的卡点，并做了能力修炼与评估，认清了需要的提升方向，当下看的书、做的事情、混的圈子都明确了。路又顺畅了……

(3)职业发展与决策：做出正确的转行决定

沿着铁轨开了，虽然不快，因为兴趣在这，同时有规划，所以沿途的小目标一个个的被达成。但是已经隐约看到分岔路口，按部就班往前走已不太可能。摆在眼前有两条路，要么改装成公路上的超级巴士(改行)，要么升级成高铁列车(升级平台)。各有各的好处，选择困难症，怎么办呢?通过做职业发展与决策的辅导，分析利弊，全面抉择，真正根据现有情况和自身发展方向权衡出适合自己的转型方案。

二，尝试用职业测评来了解自己

职业测评其实是比较简单实用的工具来帮助你分析自己的兴趣、性格等等方面。很多大型企业在招聘过程中都会采用职业测评来筛选应聘者，这是一个比较高效的方式。自己做职业规划时也可以借用测评的结果，向阳生涯的CCP生涯规划师课程上，洪向阳老师就会重点讲一讲霍兰德兴趣测试和MBTI性格测试。

比如说性格的内外向，虽说外向者往往在职场更如鱼得水，但也有时会因为注意力分散并且往外部倾斜，少了一些内省，相比之下内向的人一般更专注，更不容易受到外界的影响，可以在一个领域深耕。像外向的小夏，就因为不太注意自己的说话方式，导致了第一份工作的辞职。所以性格其实没有好坏之分，通过职业规划把自己放到合适的位置上，就能感到契合。

三，认真考虑自己的个人价值观

选择职业道路时，尽管诸如工资和晋升机会很重要，也要认真想想自己的个人价值观和偏好。技能以及价值观和职位相匹配的，才是真正的人职匹配。

你可能拿不定主意什么对于自己来说更重要，评估个人价值观有助于发现自己更加倾向哪个方面。为此，上网找一个免费的工作价值观测试表，按照从1到10的标准评价自己的性格特点。这样的测试具有参考价值，你可以从高到低给自己的价值观打分，从而清楚认识到自己性格的主要方面和应该从事什么样的工作，而且这类测试主观性比较强，比较能帮助人自我判断。

职场高手五大能力，越混越有前途

一.拥有稳定能力

(1)如何像高手那样拥有稳定力?高手持之以恒的能力：拆解高手学习经验，刻意练习基本功，大家都知道一万小时定律，但是很多人都理解错了。机械性地、低层次的重复练习一万小时，你并不能成为高手，量的纯粹叠加并不能带来能力的提升。有目标的刻意模仿、拆解练习，尤其是针对自己不擅长的地方刻意练习一万小时，你才能成为高手。

例如：围棋手的刻意练习，是背一个一个的定式，打一张一张的古谱;体育运动员的刻意练习，是把所有训练拆成速度训练、队形训练、肌肉群训练等等;律师的刻意练习，是大量学习前辈的优秀案例，拆解其中的方法技巧。自媒体新手要学习写稿的话，就需要学习行业中牛人写的10万+爆款文的技巧，从标题到小标题，从开头到总结，从段落结构到句式的衔接过渡，一一拆解，自己再勤加练习。

所以不管是任何行业，顶级高手的成才之路，都需要学别人成型的经验，把系统方法拆成一个一个步骤和模块去训练。学习别人的成功经验，一一拆解下来，反反复复地、有针对性地练习，你就拥有了稳定力。

(2)情绪情绪，掌控自己情绪：今年奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》，记录了一个叫做Alex的职业攀岩运动员，徒手攀爬一座悬崖的过程。这座悬崖有914米高，Alex在攀爬时没有任何工具和保护措施，需要在这个近乎笔直的悬崖上攀爬好几个小时。只要有一次失误，就一定会粉身碎骨。纪录片中，Alex说徒手攀岩最大的风险，不是外界的风吹草动，而是内心的情绪和压力。

一般的攀岩有保护措施，你知道自己不会掉到地上摔死，就会有安全感。但是徒手攀岩就不一样了，你的每一步都关乎生死，压力很大，容易紧张恐惧。最大的风险不是悬崖峭壁，是自己的情绪。Alex 能够成功的控制风险，靠的正是增加对自己情绪的控制感：对自己的情绪进行训练，建立百分之百的控制感，把情绪控制到能够抑制自己的情绪中枢杏仁核的地步。他在长期刻意练习中，已经习惯了与悬崖峭壁相处，杏仁核比普通人要平静的多，常人觉得恐惧的东西放在他面前，他没感觉。

我们都说要在工作中做好自我管理，所谓的自我管理，其中很重要的就是情绪管理。工作高手的稳定力，不仅仅表现在专业能力稳定，还在于工作情绪稳定。普通人放纵自己的情绪，影响能力的稳定发挥;而高手处处辖制自己的情绪，才能持续稳定的产出。自律者，享自由。在情绪上自我管控约束，才能享受工作结果的自由。

二.培养适应能力

(1)开放心态：与无常相伴，才是人生的常态。要像上面这些企业家一样，不抵触，不抗拒，保持开放的心态，才能尽快适应新环境;

(2)发掘自己的可迁移能力：在变化到来时，分析自己过往的经验能力，看看有没有可以迁移到现有工作上加以利用的;然后是查漏补缺：尽快分析出变化中需要哪些新的能力，查漏补缺，尽快跟上变化的步伐。有本书叫做《成功公式》，里面提到：以前的成功 × 适应度 = 未来的成功。

能够以开放的心态拥抱不确定性，在新环境中寻找自己的可迁移能力，及时培养新的技能，你就拥有了高手才具备的适应力，未来也就更有可能取得成功。普通人在不确定性中寻找运气，高手在不确定性中制造必然。能不能适应变化，拥抱不确定性，在不确定中创造稳定的价值，把不确定性变成确定性，是高手和普通人的关键区别。

三.独立思考、判断的能力

心理学家做过一个关于从众现象的实验。心理学家请大学生作为他的被试，，6人一组，并告知是做视力实验。当最后一名被试来到现场时，5名被试(其实是托)已经坐好。实验是拿一张画了直线的纸和另一张纸上的3条直线做对比，找出等长的那一条。两次正确的判断过后，5名假被试异口同声地选择错误答案，真被试则会疑惑。结果显示，33%的被试选择是从众的，76%的被试至少有过一次从众行为。

跟着趋势走，并不是一件坏事。但是不能盲目跟风，要独立思考、判断自己适合什么、需要什么，具体问题更是要具体分析。比如领导问你一件事的意见，千万不要说什么“我和谁的想法一样”，领导希望听到更多的声音和看到更多的角度，而不是异口同声的“臣附议”。我们听过“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”这句话，也请不要忘记“真理往往掌握在少数人手中”这句话。

四.应对突发情况的能力

突发情况无时不在，凡事即使是尽了100%的努力，做了200%的准备，也保不准百分之一的变故。所谓不怕一万，就怕万一，职场的狠角色通常都有强大的应对突发情况的能力。同样是面对突发状况，有的人就如热锅上的蚂蚁，四处奔跑，甚至甚至当场崩溃;但有的人就能镇定自若，稳如泰山，水平高下，当下分出胜负。

五.有预判能力

无论做什么事情，都不能只看到好的一面，一定要考虑清楚最差的情况是怎样，最差的情况自己是否能够应对，该怎么兜底。现在很多大学生社团在做策划书的时候都很有意识，遇到各种突发情况和风险该怎么处理。职场上更要如此，这不是演习，而是实战。无论是重大的活动，还是微小的细节，都要考虑清楚，而不能临时抱佛脚。

比钱更重要的一件事：您的职业规划

一、职业规划之前我们需要做到以下几件事：

(1)选好行业

古语说三百六十行，行行出状元，俗语又说男怕选错行，女怕嫁错郎。

在行业特性方面，有的行业发展已经趋于成熟，对职场人员的素质要求较高;有的行业才刚刚起步，需要冲劲大的职场人员;因此如果你喜欢自己的专业，你可以选择专业对口的行业。如果你的专业无法对口(如经济学、哲学等)，选择快速消费品行业或耐用品行业中发展成熟的领域是一个比较好的选择，因为在这样的行业中你能得到很好的锻炼。

(2)做好职业细分

任何的行业具体分到企业的岗位有很多，如市场销售人员，市场策划人员，品牌管理人员、产品开发人员、后勤保障人员、销售经理或总监助理等都称为营销人员。

面对这么多职位你如何选择因为刚进入某个行业，开始阻力过大职场人不一定是一个优秀的策划者，反之亦然。

(3)选好企业

做好职业细分后，就要选择目标企业。当然，世界500强不一定是最好的，适合的才是最好的。

这里我们要讨论的是，选择外资企业还是选择内资企业。要结合自身情况权衡利弊，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同时任何决定都必须要有前提。

去外资企业，首先你的综合素质要高，否则不会录取你。在外资企业(如可口可乐)，由于其运作了上百年甚至几百年，所有企业营销的体系很健全，也很规范，不论什么岗位都会接受到专业化的培训，同时其有一整套完善的销售模式(如可口可乐的101系统)和方法(如可口可乐的线路图)，你只要按照他的规则做事就行。

因此，好的方面是：A，你可以接受良好、规范和系统的培训;B，掌握先进的销售模式和方法;C，还可以给自己的职业生涯镀镀金。

不好的方面是：A，固有的模式限制了个体的创新;B，强势品牌让销售人员在销售中始终占据主动，无法锻炼销售人员在弱势状况下的市场问题解决能力;C，由于要求高，人员变动相互较小，个人晋升的空间有限。

而内资企业的状况正好相反。不好的方面是：A，很难接受到系统的培训;B，销售模式和方法需要自己摸索;C，镀金效果没外资企业好;D，由于品牌相对处于弱势(如可口可乐和娃哈哈)，销售难度相对较大。

好的方面是：A，销售 人员可以很好的发挥主观能动性和创新意识;B，锻炼销售人员在弱势条件下的市场解决问题的能力;C，凭业绩说话，相对考核公平，晋升机会多，空间大。

二、职业规划需要做的几件事有哪些?

(1)目标：你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。

(2) 热爱你的工作：斯蒂夫.乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。”

(3)你工作的勤奋程度：现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。

(4)你的态度：如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。

(5)走出去拓展人脉网络的机会：如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。

三、职业规划常见误区

(1)找最赚钱的：从小到大，你一定听亲戚长辈说过类似的话：报志愿，报那个最热门的;找工作，找那个最挣钱的。把工作是否热门当做职业选择的依据，喜欢从众，追求短期利益。

(2)规划周期太长：做职业规划的时候，很多人都表示无从下手：现在就决定未来几十年要做什么事，确实太难。

13.初涉职场 面试技巧全攻略 篇十三

跟我同一天加入银行的共有十三个人－五个男孩八个女孩，全是今年的毕业生，不过全都是学金融或财务或会计出来的，我们的级别为见习行员。报到的第一天是听主席和董事会的董事们为我们开的欢迎会。欢迎会上，来的见习行员共五十多人－－除了我们这十三人，其他的见习行员都是比我们早几个月进来的，总数上是女多男少，而且女孩长得好象还不错(我的要求不是太高)这使我感到很高兴－－有种花园中散布的感受，要知道，在大学物理系，女生可是凤毛麟角啊。主席发完言后，大家可以自由地向主席提问。说是自由提问，可是大家都很紧张，不知道提什么好。于是有人先问了一个大的问题－主席对我们银行的前景有什么展望(这大概是从书上学的：要表现出自己的大局观嘛。)。于是主席说了一通展望，我记不得说什么了，总之，前景辉煌。我和几个坐后排的见习行员偷笑。有人开了头，别人也开始纷纷提问，有问怎样当好一个行员的(这也太抽象了)，主席讲了好几条做一个好行员应具备的条件(也都是些不痛不痒的大面上的话)。到后来大家几乎一一地都提问过了(可想而知，会持续了多久)，只剩下几个人了，我一看，我也得提问啊，我只好走到走道中间拿起话筒，我还真想不出问什么，不过一着急还是想出一个，我问主席，您以前当过见习行员没有，怎么培训的。我想我当时汗也一定流下来了。于是主席和蔼可亲地大谈了他的培训，我站在那里象小鸡啄米似的连连点头，做钦佩状(我想主席准会以为我是个谦虚好学的好行员)。过后，大家三五成群和主席及董事聊聊的时候，有一董事说：你今天提的问题很好啊。(看样子，这提问也是对我们的考验啊)我的心中涌起一阵自豪的感觉。刚进去时，每个在里面干的老行员都告诉我们，前三个月的培训期对我们这些新行员来说是“蜜月”时期。当时不以为然，现在想想还真是如此，也很趣。这其中发生了好些有趣的事。头两个星期我们五十多个见习行员主要是集中听银行各个部门的高级主管走马灯似的来给我们上课。那是个很大的会议室，能容纳一百多人。我们每个人都发了个名字的标签，座位不固定，每天早上来，你拿你的标签去占你的位子。第一次上课那天，我去的早，就占了个后排的位子－前排不自由，(那一般是那些想给来上课的主管一个好映象的人去坐)。我们那十三除了我都还没分配到部门去，其他人要等三个月后才能定。一会儿，陆陆续续大家都来了，有个漂亮的女孩拿着她的标签走到我跟前笑眯眯说：“我能跟你坐吗？”你可知道，她留了一头短发，双眼皮，好象有点象个什么电影演员(后来有人告诉我－－那是李嘉欣，我看只有一半象)，我当时可是受宠若惊，可是我当然不能从脸上显示出来，我只是微微点点头，笑一下说：“好啊。”我看了一下她的名字标签，上面写着她的名字：“逸风”。没想到，她这一坐下来，在接下来的两年里，我们就产生了一段我终身也不能忘却的感情经历。接着，又有一男孩也坐到我的右边，他后来是我们这中被女孩们公认为最英俊的男孩了，高挑的个子，浓眉，他的名字叫“明”。最后来一女孩刚好坐他身边，这一女孩则是被男孩子公认为最甜美的女孩，她的名字叫“玲”，圆脸，的确一看就知道是甜美温柔的。我们四个都是同一天加入的十三人中的。后来我们这四人成为了最要好的伙伴。(呵呵，帅哥美女，阵容整齐啊)我刚工作后的经历2头两个星期的课极为枯燥，这天来上课的是一个什么公司信贷业务的主管，来讲他们的部门怎么组成，怎么开展业务之类。我听得直想瞌睡，就拿出了我中学时的法宝，用两手撑住额头，假装看讲义，实则打瞌睡。好不容易捱到中途的TeaBreak，我还在半梦半醒之间。猛然被人在肩上拍了一下，我一看是逸风，她笑道：“睡着了？”我笑答：“没完全。”“走，喝茶去吧。你喜欢咖啡还是茶？”“茶。”明和玲也起身了，我们一起去喝茶去了。这是大家第一次接触，还没到后面的那种随随便便的那种，不外乎是互相问对方那里来的之类，(我想起来有点象是现在的QQ上初次见面的那些问题：“你是男是女”、“你多大”、“你漂亮吗”，“你是大霉女还是小衰哥”，“你从哪里来的？”。)为了让每个人尽快互相认识，下午训练部的陈小姐来带领大家做游戏。五十多人分为两组，每组一个皮球，大家站成一个大圈子，从一个人开始，你随便喊另一个人的名字，再把球抛给他/她,接到球的人再重复传给下一人。如果球在你手上停太久，受罚，得出来做鬼脸什么的。明和玲分到另一组，我和逸风在同一组里，她站在我对面。我得承认，我极不善于记别人的名字，别的人看起来，一下就能轻易记住所有人名字。好多次，我接到球，就有点发愣，一急了，就喊：“逸风！”把球扔给对面的她。许久以后，有一次我们谈到这事，逸风笑问我说：“那时候你怎么就老把球扔给我一人啊？”我说：“没办法啊，就你一人的名字我记得最牢。”她道：“我还以为你对我情有独衷呢。”我们大笑。第二天上午继续上课，还是老样子：枯燥。不过这一次大家都有所准备，逸风冲了一大杯饮料，杯上还插一吸管。我不解：既然是她自己的茶杯，为什么还要用吸管？后来有一次我问她，她说：“我图了口红啊。”我才明白。明拿来一包薄荷糖，玲带来一包土豆片，我带了一本自己的书。大家都做好了持久战准备。我们在后排小声说笑。后来我给他们出了一道趣味数学题，于是他们三人就苦思冥想开了，这时我作悠闲状，看他们怎么做。逸风左手扶着而嘴里吸着吸管，偏着头，右手在纸上写画着，她瓜子脸，不大不小的眼睛，双眼皮，最好看的是她的额前的流海。在后来我们在一起的两年多，她几乎一直是这经典神态。明则是抓着头思考着，他的样子可爱极了，好象是猫儿看到了鱼又吃不到的样子。玲则在她的纸上画着试着，很认真。过了好久，他们也没做出来，我看明下意识地一颗又一颗地吃着糖，我跟逸风说：“他要多补补才行。”我们四人低头大笑。明于是说到：“好，那我也给你们出个题。”这一回，轮到我也开始苦想了。就这样，这天上午我们谁也没打瞌睡，嘻嘻哈哈(当然要躲着上课的人)一上午过去了。下午，培训部的陈小姐又来了，我们还没明白她想组织我们干什么，她先提了个问题：“当我们吃青蛙腿的时候有什么感觉？”整个课堂里大家都傻了，不知道这个问题如何回答(这如同中学时语文老师说的作文三大开头法之一：提出问题法，以引起读者的注意)。我们四个也是面面相觑。我看着他们三个，就一本正经地小声说道：“答案会不会是：我们会觉得想趴在地上往前跳？”他们大笑，逸风正吸了一口饮料，“扑”的一声差点喷了出来。这一下，整个课堂上的人的眼睛都转象我们这里，陈小姐问道：“怎么了？”我硬着头皮回答说：“我们商量答案呢，我们想答案会不会是大家会觉得想趴在地上往前跳？”整个课堂哄堂大笑，连陈小姐也笑坏了。其实那堂课，陈小姐想讲的是pAC(parent,adult,child,即心理学中的父母意识、成人意识、儿童意识，有一本很有名的心理学的书：I’m ok, you’re ok.中文翻译本叫“我好你好”，就是专门说这个的。你不需要任何的心理学知识也能看懂，并且书中所说的很实用。)，因为在银行我们随时要和内部和外部的各种各样的人交流，因此这一课就是讲如何调整我们自己的心态以及识别对方的心态的。我刚工作后的经历3银行的业务很大的程度上需要职员有社交活动能力，这一点必须过关。所以接下来的培训中有两个项目：一个是如何吃西餐，一个是个人形象。都专门请专门的咨询公司的公关咨询来上的课。吃西餐的课上，先交的是西餐中各个餐具是干什么用的，以及在桌子上的摆放。太复杂，我到现在也没有弄明白。只记得大概的几条，什么吃完了刀叉该怎么放啦，切肉的时候不能“锯”肉，而得切，倒胡椒粉时，不能胳膊抖动，要用手指轻弹，吃自助餐时，一次取食不得超过三样。红白葡萄酒如何及什么时候喝忘了。还有，请顾客到餐厅用餐时，要让顾客坐在看得见门口的位子上，这是因为有什么重要人物进来，他先看到，而且五星级餐馆的服务员会自动把帐单放在背向门口的位子上等等。上了半天课后，老师把大家都带到一个五星级的高级俱乐部去实习，结果那一餐大家都不知食物为何味，没吃好。我喝了点红葡萄酒，好象味道还不错。个人形象课可就热闹了。先是花了一上午教大家走路姿势。不外乎是要挺胸，精神饱满，充满自信之类的要求。可是叫大家上去一个个地一走，平常不注意，仔细一看，什么姿势的都有。一个在资本市场部工作的男孩走路“象跳踢踏舞一样”，有个在公司信贷部工作的男孩走起来老有点晃动肩膀，老师说“象个来收保护费的黑帮分子”。还有个女孩走路眼睛老是向下看，象是在“看路上有没有人丢了钱包”，还有人走路象我们在大学里那懒散的样子，使我想起在北京读书时穿片儿鞋的小痞。又要大家练习上下楼梯的姿势，要求是上身的移动是平滑的，脚下小碎步，当然昂首挺胸是要的。结果有的人上下楼梯上身的移动是跟着楼梯的阶梯，一顿一顿的，象是在“画楼梯”。还练了站和坐的姿势。洋相百出。接着男女分开上如何打扮的课，我们都开玩笑说，简直象训练间谍似的了。男孩得训练如何刮胡子，用什么样的刀片和刮胡液好，怎样刮－要求得从下巴往耳部刮，这样干净。如何梳头，如何打领带，什么场合打什么样的领带，穿什么样的衣服。长裤的下端要离地一厘米左右，“要盖住鞋面”。连洗发水和浴液用什么样的也有讲究。课上有人开玩笑地问道：“如果我有狐臭怎么办？”大家哈哈大笑。课后，女孩告诉我们，她们的就更复杂了，什么描眉，图口红，香水之类的都有。不过我是差不多全忘了。我刚工作后的经历4两个星期的课就要结束了，快到最后时，主席先生又来看望大家一次，于是当然要合影留念。大家排三排，前两排女孩，最后一排男孩。主席坐前排最中。等照片洗出来了，每人发了一张。不知是谁说道：“主席坐着好象象个皇帝一样。”我接口道：“是啊，旁边包围着的女孩大概是妃子。”逸风问我：“那后排的男孩呢？”我一时没答上来。旁边的玲接上来解了我的围：“都是公公嘛。”众人皆大笑。又有另一MM还来了个“宜将剩勇追穷寇”，问道：“哎，那你们都切(手术)了吗？”众大笑。唉，现在的女孩真的了不得，什么不懂啊？对了，这样的事还不止一回。我记得第二天下午，大家要回家时，天下雨，大家一起在银行门口等雨停，就顺便站着聊会儿天。忽然看到几个女孩笑的腰都弯了，我们其他人不明白怎么回事，就问笑什么？一个叫丽诺(她也是我们那十三个中的一个)的女孩跟我悄悄地说：“你看明的两腿中间是什么？”我一看，明正跟几个见习行员聊的起劲呢。那天明正好拿了一把大雨伞，伞把是直的，他把伞夹在了两腿中间，从侧面看，伞把的头从他的两腿间露出来大概正好和腰带平齐，看起来象是...那个。于是我们全都哈哈大笑。我真得佩服我们这些MM们的聪明才智和丰富的想象力。