排球学习心得（共14篇）
1.排球学习心得 篇一
排球学习心得
一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快.从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影.首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。同时，使我的身体素质得到了进步，较为熟悉的把握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了进步，通过一些素质的练习，使我在气力上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。
1、希看在今后的排球学习中注重对排球基本动作和基本理论常识方面着手传授排球技能。
2、老师帮助我们学生学习，学生对老师的教导要认真听讲，不懂的地方多向老师咨询。
3、上课时，老师和学生可以互动，边学边教边用，能够使学生更好更快的进步技战术水平。排球运动是一项健康的娱乐活动，固然排球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增，它不同与其它运动，它是一项隔网运动，不象足球、篮球那样拚抢激烈。打排球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。排球又是一项高雅的运动。学习它对我们的今后工作和生活都有一定程度上积极的影响，它可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，伸展筋骨缓紧张的精神生活，养成良好的爱好，使空余时间过得更有目标及意义。提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的气力，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及留意能力等，这些都是它所带来的好处，一直以来对排球的爱好与学习带给我很多的感慨，也的确学到了不少的东西。我觉得体会到排球技战术需要专心体会与练习，找出自己技术不足的地方，取长补短，使自己全面发展，在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受。
记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好.一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血.疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了).在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨.在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在.通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用.很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导.我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!
2.排球学习心得 篇二
一、固定合作学习小组,培养学生的集体意识
高中阶段排球教学目标是使学生学习和掌握排球基本技术,并增强体力;同时使学生感悟和体验排球运动的乐趣,在排球运动中加强同伴间的交往、合作,培养自己的团队精神和集体荣誉感。排球是一个集体性项目,集体活动应是排球教育教学活动的核心,这是这个项目的特点决定的。我校采用六个班、九个选项组同时上课的形式,每个选项组6～7人,从一开始就规定每个班是一个固定的活动小组,也称为一个球队,小组成员有明确的任务分工:1.职责分工:每队推选一名队长;2.裁判分工:两个主裁,四个边裁,一个记录员;3.比赛分工:两个二传队员,四个进攻队员。在排球教学活动过程中,一些战术教学、教学比赛,以及正式比赛都是采用固定小组的形式进行。当学生为了完成一项共同的任务时,相互合作、学习,增强了集体荣誉感。
二、在排球新授课教学过程中实施合作学习模式
在新授课教学时,学生往往由于初次接触新技术,对技术概念、动作结构认识不清,在练习时教师的观察、指导不到位,学生在练习时反复重复一个错误动作,形成错误动作定型,难以改正。把学生分成学习小组后,较好地解决了这方面的问题,有利于提高学生学习的自觉性和主动性,尽快掌握学习的方法、技术与技能,同时增进学生间的感情。学生活动以两人一个小组为宜,以能力、技术强弱搭配。在合作学习过程中两人相互观察,相互帮助,相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改进错误的能力。在练习过程中,一个人练习,另外一个人协助完成练习。在协助的过程中,根据教师讲解的正确技术要领,及时反馈给同伴,共同提高。
三、在排球复习教材教学过程中实施合作学习模式
在复习课上,组成2～6人的合作学习小组,逐步提高综合运用所学各项基本技术、战术的能力。如在复习传垫球技术时,要求不但要用规范动作,还要把球传垫到同伴便于处理球的位置,体现“规范性”、“准确性”和“持续性”。随着学生能力的提高,再把一组分成两个小组,同组组员之间相互传垫球组织扣球给另外一组,两组合作。在多人打垫球练习过程中,随着学生个人技术、能力的不断提高,以及相互配合默契程度的提升,对提高学生的排球比赛能力,以及队伍的整体实力非常有益。
四、在排球组合技术教学过程中实施合作学习模式
组合技术练习是将排球各项基本技术串联起来进行教学的动作方式。对于高中学生来说,提高组合技术能力,在游戏和比赛中加以应用非常重要。组合技术包括传球与垫球的组合,发球、垫球与传球技术的组合,传球与低网扣球的组合以及发球、垫球、传球、扣球、拦网技术组合等多种形式,教师可以结合学生实际与学生共同创新组合。在组合技术教学中,根据组合技术中的技术种类多少,确定合作学习小组的人数。每个学生的职责明确。学生在合作练习初期,可能会很不适应,在变化技术动作时,不要过于抓技术细节,应首先考虑能让组合练习顺利进行下去,在不断的磨合中提高整个小组的技术水平。
五、在排球比赛过程中实施合作学习模式
教学比赛是学生在学习基本技术、战术的后期经常采用的一种巩固、提高所学技能的教学方法。在教学比赛中小组的共同目标是获得比赛的胜利,要求学生要有很强的合作意识,并且共同遵守比赛规则。比赛过程中大家相互合作,相互鼓励,相互包容,不仅提高技战术水平,更培养学生团结协作的集体主义精神。教学比赛结束后同队队员进行小结,共同分析比赛中的问题,思考解决问题的策略及方法。球类教学的最终目的是使学生能够参加比赛,会比赛,会欣赏比赛。正式比赛是球类教学中高层次的合作学习模式,也是高中排球教学的最高目标。在排球比赛中,根据每名队员的技术特点,以及整体布局的需求,每名队员都有自己明确的位置、职责和分工。为了胜利,必须最大限度地发挥每个人的优势,使学生通过排球比赛提高技战术水平和综合运用技战术的能力,体验排球运动的魅力,加强队员之间的交流、合作,培养团队精神。我校的排球比赛采用联赛和杯赛两种形式进行,比赛成绩记入体育课成绩,占30%。体育课上采用联赛的形式进行单循环或双循环比赛,由当堂无比赛任务班级的学生担任裁判工作。比赛进行得非常激烈,学生十分认真地对待每一场比赛,利用课间进行练习,把我校的排球运动推向了一个高潮。
3.排球学习心得 篇三
摘要 本文主要研究了自我效能在学生排球学习中的作用，以及高职排球教学中提升学生自我效能的途径和方法。
关键词 高职 排球 自我效能
自我效能是心理学中的一个重要概念，是指“个体对自身完成某种任务或工作行为能力的信念”。目前，高职院校的排球教学中，普遍存在学生学习动机模糊、信心不足等自我效能低下等问题。因此，有关高职学生自我效能高低对其排球学习效果的影响，以及如何在排球教学中提高高职学生的自我效能还需要做进一步研究。
一、自我效能在学生排球学习中的作用
自我效能是一种影响人们行为操作活动的非智力因素，在调控人的行为方面有重要作用，直接关系学生的学习效果。
首先，自我效能直接影响学生的行为选择。自我效能对个体的行为目标有直接影响，人们通常都会选择自己最有成功可能性的行为方式，而且会根据行为结果的反馈自发的调节自我效能，进而不断调整自己的目标和方式，从而影响自身的行为坚持性。调查显示，自我效能感高的学生，排球学习的自信心强，且易受到教师和同伴的表扬，他们努力练习排球技术，而且乐于坚持排球训练，其排球技术水平能在短时间内有较大水平的提高。反之，自我效能低的学生会想法逃避排球训练，行为的坚持性也差，效果自然就差。
其次，自我效能影响学生的归因方式，进而影响他们排球训练的努力程度和对待困难的态度。自我效能感高的学生，习惯于把行为成败归因于自身努力，他们对排球学习充满自信，相信自己能够通过勤奋练习克服学习中的困难，最终实现自己的学习目标；相反，自我效能低的人往往把成败归因于自身能力和先天素质，在困难面前犹豫不决，缺乏克服困难、达成目标的勇气和决心。
最后，自我效能影响学生的情绪状态、思维方式和行为效率。特别是在排球学习的初始阶段，学生的排球技术动作难免出现错误。自我效能低的学生，总会担心自己再次出错，将思维纠结在个人能力缺陷和潜在困难上，从而表现出紧张、自卑，甚至无所适从，影响其训练，进而导致学习效率低下；相反，具有较高自我效能的学生，能够克服急躁情绪，把更多的精力和时间用于练习，积极寻求产生失误的原因并加以改正，提高自己的学习效率。
二、提升高职学生排球学习自我效能的途径和方法
美国著名心理学家班杜拉及其学生对自我效能做了系统的研究后发现，影响自我效能形成和高低的主要因素有四个：个体自身以往的成败经验、他人的示范效应、社会劝说、以及个体情绪状况和生理唤起。因此，应该在教学中结合具体的情景，从这几方面做起采取行之有效的办法来提高高职學生排球学习的自我效能感。
（一）采取激励式教学，全面提升学生排球技术
高职学生在入学之前大多处于弱势，他们文化基础较差，在注重成绩和升学率的中学阶段有很多的失败经历，很多易表现出自卑。但是他们大多数较为活跃，乐于参与体育活动，在最开始也具有对排球学习的兴趣。教师应该抓住这一优势，在教学中善于发现并及时指出学生身上的闪光点，多给予他们言语的激励，帮助他们树立排球学习的信心，巩固学习的兴趣。而且根据学生的实际状况，设置相应的近期和远期训练目标，并通过全面提高学生的排球技能，不断达成这些具备挑战性的目标，以产生积极的自我效应，提高学生的自我效能。
（二）利用榜样的力量，做好示范教学
心理学告诉我们，相似度高的榜样特征对个人的自我效能有很大影响。因此，在排球教学和训练中，教师首先做到自身技术动作的示范标准、熟练、轻松、优美，做好整体动作和分解动作的演练，让学生既对所学技能有整体性把握，又减轻对整体动作难度的恐惧心理；其次要挑选一些动作标准、善于表现的学生作榜样示范，让其他同学观摩学习；再次，将学生按照动作标准的相近程度分组练习，帮助学生更有针对性的观摩练习；最后，组织学生观看优秀排球运动员的录像，分析其动作技能要点，来帮助学生提高自我效能。
（三）加强言语和社会劝导，引导学生学会正确归因
社会劝说会影响个人自我效能的建立，当人们被承认和赞扬具有完成某项工作和任务的能力实，他们会在此工作上投入更多的精力，也表现出更强的毅力。因此，教师在排球教学中，对于表现良好或者学生与自己相比有所进步时，要不失时机的给予表扬和激励。给那些基础较差，进步较慢的学生以安慰和鼓励帮助其恢复信心，并客观、真诚的指出他们目前的主要困惑和障碍所在，帮助他们寻找改进动作的最佳方法。还要组织学生组成练习小组，互相讨论和互相鼓励，共同进步。而且，教师还要引导学生学会正确的归因方式，尤其是在遇到困难和挫折的时候，认真分析，分清到底是能力的问题还是努力程度的原因，不断培养和提高自我效能。
（四）提升情绪状态，创设和谐教学氛围
情绪和生理状态往往影响人们对自身能力的判断和评估，因此教学中要注意激发和保持学生的积极情绪和心态。首先，在课前要做好热身训练，让学生以良好的生理状态进入排球技能的学习和练习，也要多开发一些趣味性强的游戏活动，唤起学生积极的情绪状态；其次，建立融洽和谐的师生关系，对学生多表扬鼓励，少批评指责，真诚的帮助学生解决学习和生活中的困难，做学生的知心朋友；最后，教学和练习中关注学生的情绪变化，对学生练习中的急躁情绪要及时开导和耐心指导。
除此之外，教师也要不断加强业务学习，增强事业心，加强自身的自我效能，不断提高排球教学的自信心，发挥排球教学中的主导地位，采取更多的有效策略帮助学生提升自我效能，促进其排球运动技能的发展和提高。
参考文献：
[1] 刘艳明,韩斌.排球教学中目标设置难度、自我效能与扣球成绩的相关性研究[J].武汉科技学院学报.2008.21.12.
4.学习软式排球的心得体会 篇四
商学院 XXX 通过这一年对软排的学习，首先使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结。并且通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。
我们以一场比赛作为结课的考试。而我也很荣幸的参加了此次比赛，它极大的开拓了我们的视野。我们在此次比赛中，获得了女子组第一名，并且还见到了许多实力强大的队伍。
首先，对于这次比赛，我们是抱着积极参与，向其他队学习态度，并力争在比赛过程中赛出水平，赛出风格。当面对大二的007时，我们在场上，不管落后多少，没有泄气，失误了没有埋怨，而是相互鼓励，打出了我们的气势。在比赛中，我们队员表现出来的永不服输的精神，赢得了观众的喝彩，同时也赢得了对手的尊重，这非常难能可贵。
遗憾和不足：首先要加强接发球（一传）的能力，我们在对阵发球比较有威胁的球队时，很多失分是在接发球上；其次是我们在进攻上，几个进攻手对于球的处理过于单调，变化和少，进攻路线缺少灵气，需要在以后的训练中改变训练方式，提高进攻的有效性；还有一点，也是最重要的一点，就是心态的调整不够，可能我们一开始心态就放的比较高，所以没有考虑到比赛的实际，出现离预想的面有出入时，心态就变的不稳定，心态不稳定，发挥就失常，发挥不了我们实际水平。
收获：如火如荼的比赛结束后，我们最大的收获并不是球场上获得胜利，而是在面对困难和曲折时，能够变刚开始的互相抱怨为后来的互相鼓励和支持，团队的凝聚力获得空前高涨。面对挫折我们选择了坚强，让我们蓝天人更加坚强、更加团结，这是我们获得的宝贵财富。
想想这次比赛,虽然有那么一点点遗憾,但更多的还是美好的回忆!这次比赛我们队在非常困难的情况下,大家团结一心,不放弃每一个球,多次在逆境中反败为胜。球赛的征程结束了，但未来的路还很长。结束意味着新的开始，我们能够从过往中汲取到前进的力量，是多么有价值的事。这比“胜”或“负”的结果更有意义得多！
5.排球体育课心得 篇五
通过一学期对排球体育课程的参与，我认识到，大学阶段，不关要注重于对知识，社交能力等方面的学习与加强，对身体方面的锻炼同样是必不可缺的。
大学体育是高校教育的一门重要课程，它不仅可以增强我们的体质，而且可以使我们的心理更加健康地发展。大学的体育课，不仅使我学到排球运动的各种基本技能，更增加了我对体育的兴趣，也认识到身体锻炼的好处。
大学体育使我认识到：在当代人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素。要想在竞争中脱颖而出，我们必须具有一个健康的体魄。健康的体魄，需要足够的体育运动。它可以使我们增强免疫力，使我们生活更舒适，更精彩，使我们完全忘记工作的繁忙、学习的压力。
通过老师的讲解，我了解了排球这项体育运动，由以前的不喜欢排球运动到逐渐地去关注，喜欢上排球运动。从运动中，我也获益不少，不仅感觉每次运动完舒适很多，而且也结识了一些兴趣爱好相同的朋友，促进了彼此之间的友谊。
6.排球课心得体会 篇六
一、通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。
二、通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。
排球运动是深受广阔大学生喜爱的体育工程，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能开展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反响等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧，以及开展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结!而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。
体育是人类社会开展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的开展规律，以身体练习为根本手段，到达增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有的社会活动，是伴随人类社会的开展而逐步建立和开展起来的一个专门的科学领域。
大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育根本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比拟善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和时机。
很快乐这学期能在排球班尝到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的`无穷快乐与享受!
中学体育课我也是选修排球,但是那时的教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但是还是愿意学习排球，希望大学能继续学习。上了大学，我依然选修了排球,大学体育和高中体育有着天壤之别，最大的区别是高中体育根本上是自由活动，大学体育根本由老师带着教大家方法技巧及动作要领，然后指定任务，后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的100分钟。高中体育自由活动，我根本上就打一会儿乒乓，然后休息，绝大局部的时间都浪费了，而现在上体育课我根本上没有浪费一分钟时间，我对排球课还是很感兴趣的，觉得很有意思，也等于让自己学习一门特长吧。
在排球的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨.。排球的根本技术包括五项：发，垫，传，扣，拦。垫球是最根本的动作，为了垫球的，我苦练了很久，还把脚弄伤了，不过我觉得伤得有价值，起码我能够控制球了，而不是由球来控制我。有时候觉得当你做好了一件你认为你做不好的事情，是很有成功感的。
排球作为一种重要的体育工程，它不仅仅培养个人的身体协调能力、运动技巧等个体能力，更能培养团队精神、合作意识，我认为这是排球带给我们的最重要的品质。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
7.排球学习心得 篇七
在排球教学中发现,学生在对排球准备姿势和移动教学内容的学习中,表现不积极,学习兴趣度不高。通常情况下,排球教师在进行这个内容的教学时,往往采用“全体同学二列横队(人数多时为四列)面对老师站立,教师先是示范动作,之后进行讲解,并指导学生模仿,‘跟着老师一起做’,之后学生进行集体练习并纠错”教学方法。这样的教学情境难免让学生有些枯燥,如果不能结合球来进行练习,更觉得乏味。如何更能有效的对排球准备姿势和移动进行教学,引发作者从队形组织方面对其进行研究。
2 研究方法
2.1 文献资料法
查找了有关于队形组织、排球准备姿势与移动的文献资料,为本文提供理论参考。
2.2 逻辑分析法
依据队形组织和排球基本技术学习的规律,对队形组织在排球准备姿势与移动学习的应用,进行逻辑分析。
2.3 实践验证法
本文的队形组织练习方法,经过专家教师讨论后,在排球教学实践中进行教学实践验证,观察和评价学习效果。
2.4 经验总结法
根据教育实践所提供的事实,分析教育教学现状,挖掘实际经验中的规律,从而合理地改进自己的教学。
3关键词语的解释
3.1 队形组织的解释
队形组织是指在对队列的各种形状的变化,如图形行进、队形变换、散开和靠拢等进行系统的指挥与安排过程。
3.2 准备姿势与移动的解释
准备姿势与移动是排球基本技术内容之一,又称无球技术。准备姿势是为了更好地移动和完成各种击球技术,要迅速移动和使技术动作规范化就必须做好准备姿势。准备姿势和移动的关系密切,不可分割。
(1)准备姿势分为稍蹲、半蹲、低蹲三种。稍蹲主要用于扣球时、二传传球时的准备,半蹲主要为短距离移动和防守较低的来球做准备,低蹲主要是接扣球时的准备。三种排球准备姿势动作技术要领相似,不同点是三种技术动作的重心高度。在此,以半蹲准备姿势为代表作为练习内容。
(2)移动是运动员为了能迅速地接近来球,占据场上有利的位置,争取到一定的时间和空间,而采取的由起动、移动和制动的位移和动作。移动步法分为并步与滑步、跨步、交叉步、跑步、综合步法,跑步在田径及其他运动项目上都已学习,综合步法就是综合运用各种步法进行移动。本文中以并步与滑步、跨步、交叉步为代表作为移动的练习内容。
4 队形组织及练习方法
4.1 横队队形相对站立哨令练习法
4.1.1 练习方法
以20人班级为例解说练习方法。如图1,每列10人,2列横队相对站立,教师站在队伍中间,进行示范讲解,采用哨令调动全体学生进行统一的准备姿势与移动的动作练习。预备姿势为直立姿势,一声哨令“全体同学做好半蹲准备姿势”,二声哨令“全体同学同时做一个步法的练习”,三声哨令“全体同学还原成直立预备姿势”。
4.1.2 解释说明
(1)步法。一个步法的练习主要分为并步与滑步、跨步、交叉步三类,每一类移动步法,又分为左右两种,即步法练习主要分为:向左并步、向右并步、向左滑步、向右滑步、向左跨步、向右跨步、向左交叉步、向右交叉步共计8种移动步法练习。
(2)横队相对站立。这样的队形组织,有以下方面的优点:1学生可以直接观察到自己的同学的练习情境,便于进行观察对比学习;2可以形成交错平移的队形,有体育运动的队形美,比如全体同学做“向左并步的准备姿势与移动”时两列横队的同学同时向左移动,由于相对站立就会形成交错平移的队形(如图2);3学生两人一组,可以结合球进行练习准备姿势与移动步法(如图3),比如“在练习准备姿势与移动步法的基础上,做抛接球练习”这样可以激发学生学习准备姿势与移动步法的兴趣。
(3)练习方向。如果场地有限,没有足够空间形成交错平移的队形,可以采取以下措施:1可以令全体学生朝着一个方向移动,如果两列横队南北方向站立,就可以下达“向南方向,做滑步练习”就形成了队伍向南平移的景象(如图4)。2把两列横队变成四列横队,两两相对站立,采用横队站立统一调动,就会形成交错平移景象。
4.2 圆形队形相对站立哨令练习法
4.2.1 练习方法
以20人班级为例解说练习方法。每圈10人,2圈圆形相对站立,教师站在圆形中心,进行示范讲解,采用哨令调动全体学生进行统一的准备姿势与移动的动作练习(见图5)。预备姿势为直立姿势,一声哨令“全体同学做好半蹲准备姿势”,二声哨令“全体同学同时做一个步法的练习”,三声哨令“全体同学还原成直立预备姿势”。
4.2.2 解释说明
(1)步法。同“4.1.2步法”,可以做多种移动步法练习。
(2)圆形相对站立。这样的队形组织,1学生可以直接观察到自己的同学的练习情境,便于进行观察对比学习;2可以形成交错圆形轮转的队形,有体育运动的队形美,比如全体同学做“向左并步的准备姿势与移动”时,所有同学同时向左移动,由于相对站立,内圈同学就会向左,外圈同学也向左移动,这样就会形成圆形轮转的队形(如图6);3学生两人一组,可以结合球进行练习准备姿势与移动步法,比如“在练习准备姿势与移动步法的基础上,做抛接球练习”这样可以激发学生学习准备姿势与移动步法的兴趣。(见图7)
(3)需要注意问题。由于内外圈的同学所处的圆形半径不同,所以移动时就会出现外圈同学比内圈同学移动距离大的问题,这样为了便于全体同学做协调一致的动作,需要学生适当进行调整。
5 两种队形组织在排球准备姿势与移动的动作练习的功能延伸
随着排球基本技术的学习程度的加深,无论是横队相对站立队形,还是圆形站立相对队形,两种队形都可以在排球准备姿势与移动的动作练习的基础上进行其他方面的练习,延伸了其功能。
5 . 1 结合其他排球基本技术的徒手动作进行练习
在练习中,仍然采用哨令调动,预备姿势为直立姿势,一声哨令“全体同学做好半蹲准备姿势”,二声哨令“全体同学同时做一个步法的练习”,三声哨令“进行其他排球基本技术徒手动作”,四声哨令“全体同学还原成直立预备姿势”,但根据情况可以有不同的调整。
(1)比如说在做完“1准备半蹲姿势—2移动步法”之后,就可以继续进行“3排球垫球徒手动作练习—4还原成预备直立姿势”的练习。
(2)可以采用“1准备稍蹲准备姿势—2移动步法—3排球传球徒手动作练习— 4还原成预备直立姿势”进行传球的徒手动作的练习。
(3)可以采用“1准备稍蹲准备姿势—2移动步法—3排球发球或者扣球的挥臂徒手动作练习—4还原成预备直立姿势”进行发球或者扣球的挥臂动作的练习。
(4)可以采用“1准备稍蹲准备姿势—2移动步法—3排球拦网徒手动作练习— 4还原成预备直立姿势”进行拦网动作练习。
5.2 结合排球进行练习,激发学生学习兴趣
在练习中,仍然采用哨令调动,4声哨令完成一个小套路的动作练习,这样的形式可以是多种多样的。
(1)可以采用“1准备半蹲准备姿势—2移动步法—3两人一组进行一人抛球一人正面双手垫球的动作练习— 4还原成预备直立姿势”进行垫球的徒手动作的练习。
(2)可以采用“1准备稍蹲准备姿势—2移动步法—3两人一组进行一人抛球一人正面双手传球的动作练习— 4还原成预备直立姿势”进行垫球的徒手动作的练习。
6 结语
8.排球学习心得 篇八
[关键词] 软式排球 体育兴趣 组织教法 积极性
软式排球具有球速慢、难度小、少伤害、趣味性高、娱乐性强的特点。人们尝试一种新的运动、获得新的体验时，会得到一种好奇的心理满足，就会产生乐趣。在软式排球教学中，应使学生在整个学习活动过程保持新鲜感和浓厚的兴趣，并能不断获得快乐的运动体验与技能提高的成功感。
一、研究对象与方法
(一)研究对象：洛阳市部分高中学校学生。
(二)研究方法：文献资料法；直接观察法；总结归纳法。
二、研究结果与分析
提高学习软式排球兴趣的途径如下：
1.新颖的事物易引起兴趣。学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发其好奇内驱力，激起求知、探究、操作等学习意愿。软式排球作为新兴的体育项目，再加上自身的特点，很快地适应了高中教学，同时也激发了学生学习的兴趣。
2.通过观看中国女排的比赛。中国女排在世界上取得的辉煌成绩，对学生学习软式排球也起到了激励作用。有学生在作文中写到：“曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景，她们每一次矫健的跳跃、娴熟的挥手、振奋人心的呐喊、热泪盈眶的拥抱，都给我留下了深刻的印象。”
3.组织合理有效的教法。组织教法得当是提高学生兴趣的基础。我们在教学中发现，一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，学生练习起来充满乐趣，并能取得良好的效果。反之，如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，他们练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏。学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
其次，注意循序渐进，由浅入深。通过调查发现，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，我在教排球过程中以打基础为主。基础学好了，他们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
第三，采用启发式教学。如在教正面下手发球时，先做一个与其有关的游戏，让学生发挥自己的能力，采取不同的击球方式，把球打到指定的位置，通过自己的实践找到问题和难点，从而提高求知的兴趣。
第四，注意考试的运用。巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，学生没垫几个就飞了，积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试，考试要求不高，只要大多数学生稍加练习就能达到。这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外——“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。
第五，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
4.学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一。在教学中发现，同学之间的相互帮助、相互促进、相互交流、相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激他们的积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用，在教学中多运用学生示范。每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现他们的优点和长处，给他们展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值，另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，觉得他们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
三、结论
（一）在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。
（二）通过上面的多种教学手段来培养学生浓厚的学习软式排球的兴趣，激发学生学习的热情，调动学生锻炼身体的积极性。
（三）让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地参加体育锻练，充分发展学生的个性，培养学生良好的思想道德品质。
[参考文献]
1.连道明《软式排球运动》[M]（北京：人民体育出版社 2002）
2.吴 键《试论体育教学模式与体育教学艺术》[J]（《天津体院学报》2000.3）
3.周登嵩《学生厌学与体育教学改革》[J]（《武汉体院学报》2000.5）
4.蔡建波《对体育课兴趣培养的认识与思考》[J]（《武汉体院学报》2001.1）
9.排球比赛中的临场指挥心得 篇九
王 鹏 焦作十七中
摘要：随着现代体育比赛的竞争越来越激烈，教练员在临场指挥中的地位和作用也越来越重要，而教练员的临场指挥有很多因素构成，如：运动员的心理调整、对比赛节奏的把握、技战术的灵活运用等。本文主要根据排球比赛的特点，对临场指挥的定义、排球比赛前准备工作、赛中指导、赛后总结等方面进行分析和论述。
关键词：排球 教练员 临场指挥
软式排球是一项颇受中小学生喜欢的体育运动，它具有重量轻，体积大，材料柔软不伤手指，因此在基层体育运动中开展较为广泛。本人从2007年开始带领我校排球队进行训练和比赛，通过队员和我的共同努力，我校男，女排球队连续多年获得区，市排球比赛第一名，当然，成绩微不足道，我们的队伍与专业优秀运动队相比，在技战术配合、体能、心态上存在较大差距，合理有效的训练固然重要，在比赛中更需要教练员在临场做及时的指导，使其在比赛中能充分发挥出水平并保持稳定的心态。临场指挥的定义及对教练员的要求
临场指挥，是指教练员在比赛中根据场上情况，通过合理的暂停换人及局间休息等，对本方场上运动员进行技术、战术、心理等方面的指导，其目的是为及时扭转场上被动局面或继续扩大战果，掌握比赛的主动权，指导运动员灵活作战，争取比赛的胜利。
排球比赛中教练员的指挥是一门艺术，集中体现了教练员的教学水平、发现问题解决问题的能力、与队员心理沟通乃至个人的人格魅力等。临场指挥是否得当，直接影响比赛的胜负。由于比赛情况的复杂多变，教练员必须密切注意和观察临场的情况，综合分析场上的有利和不利的因素，不断修正和改变技战术对策。这就要求教练员必须具备以下素质：
（1）教练员要有良好的心理素质和良好的道德品质以及事业心、责任心。这就要求教练员要具有敏锐的观察力，善于发现问题，善于控制自己的情绪，客观，理智地处理问题。要有坚强的意志，经得起困难和失败的考验。热爱排球运动，以身作则，为人师表，正直诚实，有团结协作的精神。
（2）教练员要有较全面的理论基础和教育管理能力，如：应掌握选材、营养、恢复、医务监督、心理训练、思想教育、管理等与训练有关的理论知识。
（3）教练员要善于利用高科技成果为比赛服务，充分利用高科技方法协同临场指挥能力将心理学、生物力学和营养学运用到排球比赛当中，甚至运用到比赛后的恢复当中。
（4）适应环境的能力要强，排球比赛的环境就是主客场制对比赛结果产生影响。教练员必须尽快去适应环境，克服种种的困难，不断完善自我，不断进取，应对突变，努力创新。
（5）教练员要有指挥的风度。要始终保持沉着冷静，头脑清醒，不斤斤计较一时的得失，善于思考和总结，教育队员遵守规则，服从裁判，尊重对手，尊重观众，使队员集中精力完成比赛。要有信心，并要以自己的信心去感染队员，鼓舞队员。教练员如何进行临场指挥 2.1赛前准备工作
（1）了解对手及比赛环境，制定合理的比赛方案
对对手的了解可通过访问比赛、观看录像及查阅有关资料来获得。了解对手的阵容配备，全队经常采用的攻防战术，各个轮次的具体打法，队员的竞技状态，比赛场上的作风，身高及体力情况等。对比赛场地、设备、灯光、天气以及观众情况要早做适应。通过对对手的了解，分析双方的长处与不足，以己之长克其之短，以自己的优势弥补不足。具体确定出上场的主力阵容，各个轮次的攻防战术以及替补队员的任务等。（2）调整好队员心态
教育队员摆正自己的位置，明确比赛目的，确定奋斗目标，树立胜利信心，正确估计对手，做好困难准备，集中全队注意力，发挥整体水平，提高自我调节和控制能力，克服赛前紧张，增强比赛欲望。做到战略上藐视对手，战术上重视对手。
（3）科学地安排赛前训练
赛前训练的主要目的是使队员们在比赛中能保持最佳竞技状态，如果安排的不当，会适得其反，所以要注意以下3个问题。第一，合理安排训练内容。赛前训练应突出战术配合、针对性训练和提高应变能力。第二，合理安排训练量。赛前训练要注意提高训练质量，增加些练习强度和密度，且莫增加练习数量和延长
练习时间，这样会造成队员的身心疲劳，同时注意选择合适的恢复手段，象按摩、听听轻音乐等，使队员有充分的休息和肌体恢复时间。第三，选择合理的训练方法。常见的训练方法有模拟训练和比赛、对抗性练习和特定条件的比赛。2.2 赛中的临场指挥 2.2.1比赛前期
比赛开始前期，教练员要仔细观察对手，发现对手的弱点和漏洞及时调整战术。如果本队发挥出色领先对手，则可以继续执行赛前战术，如果本队落后则要及时做出调整并迅速追上比分，可以通过暂停，换人达到调整战术的目的。教练员在此阶段要沉着冷静不要因为暂时的落后就批评队员，或者盲目的调整战术从而导致整场比赛的失败。2.2.2比赛中期
比赛进行到中期，不仅仅是对场上队员们的考验，也是对教练员临场指挥的能力的考验。好的教练员可以在此时指挥队员一鼓作气拉开比分从而奠定整场比赛的胜利，也会有一些教练员错误的指挥从而导致本局的失败甚至整场比赛的失利。
首先是队员们的士气不可泄，比赛进行到中期，队员们的体力已经不如比赛前期，心里上有一些懈怠如果比分再落后更容易导致情绪上的波动从而使技术动作变形。教练员要及时发现个别队员的场上状态，通过暂停或者换人调整队员们的情绪，及时给队员们加油鼓劲。
其次是教练员要对错误的判罚要及时调整自己的心态并影响到队员，使队员不受错误的判罚的影响，通过自己的努力得分追回失去的分数。
再次是要敢于及时对战术进行调整，如果本队落后过多教练员不要抱着再等等的想法，通过暂停，换人调整战术，软式排球比赛进行的很快，如果不及时调整比赛就会进入后期那么失败也就随之到来。2.2.3比赛后期
比赛进行到后期也会出现不同的情况
5-1 胜负已定，此时胜利的一方要做好下一局的比赛准备，失败的一方要及时更换队员或者战术争取下一局获胜。
5-2 本方领先，此时要一鼓作气不给对手任何喘息的机会打败对手； 本方落后，尤其是在落后2分后一定要暂停重新布置战术，强调技术动作的稳定性，例如：一传要保证，二传要稳定，拦网要及时，后排要做好防守等，争取追上比分并一鼓作气打败对手。
5-3 比分纠缠，此时教练员首先要不断给队员们加油鼓劲，并且要准备好几种不同的战术安排随时应对不同的情况的出现。3.赛后总结
每场比赛之后，都要抓紧时间认真的进行总结。勤思索，多分析，从实践中找到规律性的东西，统一思想，提高认识。力争达到打一场进一步，总结一次提高一步；发挥成绩，纠正缺点，明确方向，以利再战的目的。经过反复锻炼，丰富临场比赛经验，提高全队的战斗力。
总结时必须注意方法，抓住重点，有理有据，倾听各方意见，表扬批评得当。要注意鼓励有进步的运动员，对发挥不好的运动员要善意地指出其不足之处，对比赛作风和思想上出现问题的运动员要开展批评和自我批评，进行教育和帮助。通过总结，起到加强团结、鼓舞士气、不断提高的作用。
综上分析，教练员的临场指挥，对于充分发挥运动员的技战术水平，发挥本队的长处达到遏制对方，使比赛朝着向本队有利方面发展是至关重要的。要充分发挥教练员临场指挥的作用，教练员除具备良好的专业素质，心理素质和应变能力及鼓舞士气而外，还要善于把握战机，即抓住所有暂的机会，部署适合比赛相机巧变的战术打法，这对于保持、扭转战局，取得比赛的最后胜利是非常重要的。
参考文献
［1］党炳康.浅谈排球教练员的临场指挥[J].渭南师专学报，1998 ［2］黄汉升.排球[M].北京：高等教育出版社，2001 ［3］王从军，冯秀华.论排球比赛教练员临场指挥技巧[J].河北体育学院学报，2003 ［4］李毅钧.排球理论与方法[M].西安：西北大学出版社，2000 ［5］钟秉枢.排球[M].北京：北京体育大学出版社，1998 [6] 赵国玖.排球比赛临场与能力评价[J].开封教育学院学报，2006 [7] 孙丙熊.排球[M].北京：人民体育出版社，1990
10.排球学习心得 篇十
---观看教职工排球赛有感
五月的城院已经让人感觉到夏天的脚步，不过炎炎的夏日却挡不住大家的热情，我院教职工排球赛就在这激情的季节里如火如荼的开幕了。
观看教职工们激烈的排球比赛，使我产生了无数感受。
第一，体育精神的发扬需要训练有素的体育健将，更需要高素质的群众的参与。体育运动一直是我的弱项，尤其是竞技体育，我几乎是从来没有参与过，甚至是去作为观众也没有看过几次，所以对于竞技体育我可以说完全是一个外行，连一个基本的爱好者也算不得。但这年选修了这门排球课，我不得不前来观看，结果给我的感觉是喜出望外，在体育比赛中我看到了青春、看到了活力，看到了帅气，看到了作为普通人身上所不具有的许多特点，让我深深地感受到，体育作为一项活动的重要性，更让我坚定了自己在以后生活中应该多加关注体育事业，让自己也在体育的竞技中去感受阳光、快乐、活力和帅气。作为拉拉队，我只是在努力地做我自己可以做到的事情，那就是在队员们有一个漂亮的动作或者是经过顽强地拼搏获得分数时不由自主的一声鼓励，或者是带着拉拉队的其他成员一起为队员加油，但即使是这样的工作，我在其中也感受到了一种作为队员一员的快乐，我把自己很久都没有喊出来的声音，在这里得到了释放，在不由自主中使自己得到了轻松和愉悦。但同时我们应该看到，作为一位啦啦队队员，我们还是需要高素质的群众的参与，如果没有群众的参与，这样的活动只能算着是一种作秀，对于群众而言没有参与，对于队员而言，没有激情也没有快乐，这样的比赛我想对于谁来讲都是无意义的。
第二，体育活动的广泛参与，需要尽可能多的宣传。这也是我这次观看排球赛的一个深深的体验，以前我从来或者很少去参加这些活动，但今天作为一种责任和工作的要求，我必须去参加这样的活动，而且从中我也感受到了很多无法在平时感到的快乐，这样的原因就是一种责任，如果没有这样的责任恐怕运动会永远是属于参与者本人的，与我们没有关系，我亲身的感受就是我们必须进行广泛的宣传，让大家都了解此类活动，让大家都参与到此类活动中去，而宣传的方式我们也是应该探索其中的技巧，以我们所宣传对象的兴奋点和兴趣点为出发点，让我们的宣传工作做到掷地有声，让宣传对象能从中看到自己的兴趣之所在。其
实每一场的体育比赛他都是有自己的看点，作为一个宣传工作者，你应该找准他的看点，在自己的宣传稿中，做到有的放矢，这样的结果就要比我们泛泛地做宣传要好的多，所以，应该加强宣传活动，加强进一步吸引学生眼球的活动力度。
第三，体育意识对参与者的重要性。长期以来，我只注重知识的学习，对于体育运动的参与兴趣很低，社会科学的学生，对于体育活动的兴趣相对好点，但也是不尽人意的。原因何在？作为一个善于思考的人，我的思考不一定正确，但作为我自己，我认为主要是体育意识不够，比如我自己，对于体育的认识就带有很大的偏见性，我从来不认为体育运动是属于学者型人的爱好，而我一直坚持的是学者型的人是应该坐得住冷板凳的人，我同时也不否认锻炼的重要性，我觉得学者型的人的锻炼方式可以选择柔性强、安全性好的锻炼项目，诸如舞剑、游泳、太极、慢跑等之类的运动项目，因为这些运动项目没有危险性，对于健康有益，对于我们自身的学习和工作也不会有什么影响，相反其他的运动我则不是完全认可，一场激烈的比赛下来，许多人需要很久的恢复期，但对于经常运动的人来说，恢复期短点，但同样是很耽搁其他事情。其实我们从许多成功的体育竞技者身上看到的并不是这样的结果，其实反过来我们也可以看到很多令我们感到并不完全满意的地方，这些同样需要我们自己认真的思考。
11.排球学习心得 篇十一
1 体育教学策略
体育教学策略的含义
体育教学策略是为了达到体育教学目标,在对教学活动清晰认识的基础上对体育教学活动进行调节和控制的一系列执行过程。。
1.2 体育教学策略的概念及其特征
体育教学策略是教学策略的一个分支，因此，我们在研究体育教学策略的时候首先要明确教学策略的本质特征和内涵，这是研究体育教学策略的逻辑起点。体育教学策略的特征有：第一，综合性；第二，操作性；第三，目标指向性；第四，变更性；第五，；第六，层次性。
1.3 体育教学策略的结构
体育教学是一个可控制的开放系统，这个系统中的可操作部分包括教学的方法、程序、组织形式、媒介等要素。根据系统科学的原理和体育教学策略的概念和特征，我们认为，一个成熟的有效的体育教学策略，它的结构一般应包含以下几个要素：教学思想、教学目标、实施程序、操作技术。
1.4 排球教学中，教学策略的类型
1.4.1“.指导发现式”教学策略
在排球教学中，教师通过“指导语”的方式，对所授内容的教材进行改造，使学生通过努力可以自行解决问题，同时向学生提供大量的观察和分析的直观感知材料。
1.4.2“.程序式”教学策略。
在排球教学中，将所授教学内容根据认知规律和技能形成的规律，分成若干相互联系的“小步子”，使之成为便于学习的逻辑序列，同时建立相应的评估信息反馈系统。
1.4.3“.掌握学习式”教学策略。
根据教学目的任务和初始测试结果，把教学内容分解为具有不同层次的目标体系，然后根据分类体系制定相应的评价标准。在教学的开始过程中和教学结束时，分别对教学状态进行诊断性和终结性评价。
1.4.4“.问题式”教学策略。
排球教学中解决学习问题的五个步骤是：感觉疑难—确定疑难—提出可能的答案—考虑各种结果—选择一种解决方法。
1.4.5“.案例式”教学策略。
通过对案例的分析，可以生动形象地进行教学，有助于学生建立概念，归纳出要掌握的有关知识和要求，然后组织集体练习，最后达到掌握的目的。
1.4.6“合作学习式”教学策略。
排球教学中的“合作学习式”教学策略，是根据社会学的理论，以“学生分组—小组的学习活动—学习结果的评价”为主线，主张教学从学生的心理需要出发，提倡“乐学”，注重情感等非智力因素对学习的影响。教学中根据自愿的原则把学生分成人数不等的若干个小组，练习时以小组为单位结成“伙伴”，发挥技术骨干的作用，优生帮助差生，学习排球的教学内容，使学习成为学生之间的合作活动，教师则成为学生学习的引导者，在和谐的人际关系和愉快的合作学习环境中完成学习任务。
2 六种合作学习方式、区别特征及其效果
2.1.游戏竞赛法(以下简称TGT,迪里斯,1980)。
学生分成4至5人一组,教师对某一学习单元先作初步的讲解,然后将练习作业给每个学习小组。小组同学共同思考练习,相互提问检查,直至每个人都认为自己已经掌握为止。接着开展竞赛性小组游戏。TGT的主要特点是竞赛公平,形式生动,学习快生和慢生都有希望得到成功。
2.2成绩分阵法(以下简称STAD,斯莱文,1980)。
学生分成4或5人一组，先由教师讲解或介绍新教材,并对练习作业适当给予提示,接着以小组为单位做练习作业,其间可以采取多种形式的合作(互帮互学、互查互问等)。当小组中的每个同学掌握之后,参加25分钟的小测验。同学之间参加测验的内容可以有所不同,教师根据学生以往测验的成绩指定某些人完成某一类别的测验,另一些人完成另一类别的测验。STAD的重要特点是其高度结构化的教学程序,即每周两次实施以下循环活动:40分钟讲解或讨论、40分钟练习作业、20分钟小测验。
2.3.切块拼接法(以下简称Jig,阿朗逊,1978)。
学生分成5至6人一组。各个小组的学习任务是相同的(总任务),但各小组中的每个人的学习任务却是不同的(次任务),只需要完成分配给他的那一部分任务。合作学习的方式是各小组中接受相同次任务的成员组成相应的“专家组”,共同讨论体会、交流看法。一旦掌握了次任务后,“专家组”即行解散,各人回到所属学习小组中,按总任务的顺序依次介绍自己的学习体会,循此,切块的学习次任务由全组同学拼接成完整的总任务。
2.4.切块拼接法修正型(以下简称Jig一Ⅱ,斯莱文,1978)。
它对Jig作了两大改进。首先,要求全体同学都先了解总任务,但集中要解决的问题仍然是分配给他的次任务,这样保证了每个同学能既观整体,又精局部。第二,引入了STAD测验计分方法,鼓励小组间竞争,鼓励个人不断超越白我。经过以上改进,任务关联性有所降低,但奖励关联性却大大提高了。
2.5.小组探索法(以下简称GI,谢伦,1976)。
学生分成2至6人一组,通过小组探索,讨论、收集材料等途径开展合作学习。其基本程序是:先由教师根据各个小组不同的情况提供有关的学习课题,由小组将课题再分解成不同的次课题落实在每个成员身上。小组通过合作活动收集资料,共同讨论,集思广益,协同准备向全班汇报或呈现学习结果。最后教师或学生自己就各小组对全班的贡献作出评价。GI在挥学生自主性方面尤其突出,任务关联性也很强,但只强调对整个小组的成就作出评价或奖励,并不涉及个人。
2.6.共同学习法(以下简称LT,约翰逊兄弟,1976)。
学生分成4至5人一组,小组成员共同承诺学习目标,个人之间的竞争减少到最低程度。每个小组只完成一种结果或一件产品,各个成员为共同目标而协同努力。评价以小组活动水平及效果为依据,根据小组平均分计算个人成绩。GI与LT在本质上是相似的。
3 排球教学中合作学习相比传统教学方式的优势
12.排球学习心得 篇十二
1 研究对象与方法
1.1 研究对象。
大洼县高级中学高一学生共计450人。
1.2 研究方法。
1.2.1文献资料法。大量阅读与排球教学、如何提高学生学习兴趣、学生生理和心理有关的文献资料。1.2.2问卷调查法。对大洼县高级中学高一450名学生进行问卷调查并对数据进行统计和分析。共发放450份调查问卷, 实际回收445份, 回收率96.7%。
2 研究结果与分析
2.1 学生对排球运动学习兴趣现状的调查结果与分析。
2.1.1学生对排球感兴趣程度的调查分析。兴趣是正确认知体育学习和锻炼动机的重要标志之一, 动机是积极参与体育锻炼的内部驱动力, 是影响学生学习和锻炼的最稳定因素。调查发现大部分学生对排球运动还是有兴趣的。2.1.2学生学习排球兴趣对学习效果的影响。在对大洼县高级中学高一排球课学生学习排球兴趣现状的调查显示总体看 (见表1) 。将调查后有兴趣和没兴趣的学生各分成一组, 对两组学生同时进行正面双手垫球指导后, 进行测试, 测试结果见表2。从表2的统计结果来看, 有兴趣的一组学生掌握技术程度高于没有兴趣一组学生。对排球有兴趣的学生表现积极主动, 有着迫切参与和实践的积极性, 注意力集中, 用心琢磨, 自始至终的保持高度热情。而对排球没有兴趣的学生则明显表现出厌学情绪。因此, 在教学过程中教师要先从学生的学习兴趣入手, 兴趣有了, 自然而然的就会转化成学生学习排球的动力。
2.2 学生学习排球兴趣的影响因素的调查与分析。
教师教学方式、方法以及学生自身素质等因素都会从各个方面影响学生对教育内容的接受, 包括是否能够直接接受以及接受的程度, 因此, 对大洼县第一高级中学高一学生学习排球兴趣影响因素进行调查与分析 (见表3) 。从表3的统计结果来看, 场地、器材, 教师因素, 以及怕疼、怕累、怕受伤是学生学习排球的主要影响因素。出现这种情况的原因在于, 现在的中学生都是独生子“小皇帝”, 总受到长辈的呵护, 从而养成了一种自私、懒惰等不良恶习, 因此, 在从事身体锻炼时会由于先天素质差而影响参与运动的效果, 或者会因某些畏难心理现象发生, 而阻碍他们学习排球的兴趣。
2.3 培养学生学习排球兴趣的方法与途径。
2.3.1教师要注意培养学生学习排球的兴趣。教师要不断充实自身知识和提高素质以促使学生产生学习排球的兴趣。新时期, 在中学排球课的教学中, 陈旧的知识已经不能吸引学生的学习兴趣, 通过对学生喜爱老师类型的调查说明 (见表4) , 从心理学角度来说, 学生只有在上自己所喜欢老师的课时才会表现积极主动, 对于老师所讲内容产生浓厚兴趣, 有着迫切参与实践的积极性。这就要求老师在教学的过成中不断丰富和拓宽自己的知识和知识面。在教学中, 教师应遵循由浅入深、由低到高、由易到难的原则, 充分运用自身的人格魅力, 讲解最新前沿的排球运动知识, 采用生动新颖的教学方法来夯实学生运动技术基础, 基础学好了, 他们自然就会要求进一步学习较难的技术。2.3.2开展各种层次和水平的排球比赛, 有利于提高学生学习排球的兴趣。竞赛是实践和运用所学知识的必要手段。青少年学生的好胜心和进取心较强, 通过竞赛, 能最大限度地激发学生的主动性、积极性。根据表5的调查结果来看, 有85%的学生认为比赛能够增加自己对排球的学习兴趣, 有70%的学生认为自身运动技能主要是在排球比赛中获得的, 因此, 在排球教学中和课外活动中, 教师应适当组织各种层次和水平的排球比赛, 使学生通过比赛, 提高学生的学习兴趣, 使之转化成学习排球的动力。
3 结论与建议
3.1 结论。
3.1.1大洼县高级中学高一多数学生对排球具有较为浓厚的兴趣, 有兴趣的学生学习效果较好, 运动技术水平高。3.1.2通过调查发现, 影响学生学习兴趣的因素主要是场地器材、教师、学生先天素质以及, 提高任课老完备知师的素质和识、开展竞赛。
3.2 建议。
3.2.1教师要充分利用现代化教学手段, 声情并茂, 通过各种刺激, 激发学习兴趣, 把被动学习转变成主动学习, 以收到更加的学习效果。3.2.2学校教育部门要充分认识到提高教师素质的重要性以及迫切性, 严格地做好教师的继续教育工作, 使体育教师认识到自己在体育教学和锻炼的重要地位, 不断提高自身素质, 充分发挥教师的主导作用。校领导也要把体育设施的建设纳入学校整体建设和发展的规划中, 力求为学生提高学习兴趣创造有力的条件。
摘要：为了提高中排球课的教学质量, 顺利完成教学任务, 有必要大力培养中学生对排球运动的兴趣。通过对大洼县高级中学高一学生的调查研究与分析, 找出阻碍学生学习排球的影响因素以及提高学生学习排球兴趣的方法, 并结合实际提出切实可行的建议, 以提高大洼县高级中学学生参与排球运动的兴趣。
关键词：学习兴趣,现状,影响因素
参考文献
[1]郑贺, 李学武.大学生体育学习障碍产生的原因及对策[J].上海体育学院学报, 2004 (5) :86-87.
[2]冯奇容, 杨宾.普通高校大学生体育兴趣培养现状及存在的问题的分析[J].哈尔滨体育学院学报, 2003 (2) :38-40.
[3]王龙.高校学生对体育课厌学现状成因分析[J].江苏技术师范学院学报, 2005 (4) :85.
13.排球学习心得 篇十三
摘要：合作学习是一种很有创意与实效的教学理论与策略体系。我国排球课教学中已较普遍的采用这一教学模式，但从教学实践中发现，其中仍存在分组与分工不合理、合作能力不足、评价机制不够科学等问题。
关键词：排球课教学；合作学习；问题与对策
《心理学大辞典》指出: 合作是社会性动物所具有的一种行为类型，即为共同目的而由两个以上个体共同完成每一行为，它既不是反射性或无目性的协同作用，也不是只有目的单方面的协助，而是双方有目的的合作［1］
。合作学习则是兴起于美国，但为目前世界上许多国家都采用的一种富有创意和实效的教学理论和策略体系，它以现代社会心理学、教育社会学、认知心理学、现代教育技术学等理论为基础，以研究与利用课堂教学中的人际关系为基点，以目标设计为先导，以师生、生生、师师合作为基本动力，以小组活动为基本教学形式，以团体成绩为评价标准，以标准参照评价为基本手段，以大面积提高学生的学业成绩、改善班级内部的社会心理气氛、形成学生良好的心理品质和社会技能为根本目标，是一种极富创意与实效的教学理论与策略体系
［2］。
在我国，自上世纪80年代末、90年代初开始，也进行了研究与实验，并取得了一定的效果。如我国体育教学中大量采用了合作学习的教学模式，取得了较明显的教学效益。但通过观察发现，我国合作教学模式在球类教学，如排球课教学中虽取得了一定的成绩，却仍存在如下问题：分组与分工的不合理、教师及学生的合作意识欠缺、合作能力有待提升和合作成效评价机制存在不合理等。
一、合作学习模式运用于排球课教学中存在的问题
1、合作学习分组与分工不合理
首先，合作学习小组设置过于随意。因球类运动自身的特点，排球课教学较为适合采用小组学习的学习方式，这也是很多学校在排球课教学中采用合作学习模式的原因。但在分组时，成员选择过于随意，或是教师随机指定分组，或是学生因亲疏关系自由组合。这样的分组结果往往是重形式,轻内容，是应付教学设计的需求,不是真正意义上的合作学习；并且，学生自行组合分组也可能使一些身体素质一般或者较差的学生刻意选择能力较强的同学为同组成员，以达到坐享其成的目的。这样的分组结果将使得强者在组内一直处于支配地位，较弱者一直处于被支配地位，学习效果也会体现为强者愈强，弱者愈弱。其次，合作学习小组中分工不够科学。在小组内分工时也存在过于随意的问题，或教师直接安排，或小组成员自行决定，这样的分工将有可能使学习的完成变成个成员分工的简单相加，而不是真正意义上的“合作”。
2、合作意识欠缺
首先，教师合作意识欠缺。在一些学校，教师更多强调的学生运动能力、排球技能水平提高上，对班级内平等意识培养、学生合作精神培养、合作能力提升等方面存在较大的认识偏差，重视程度不够。这样的教师很难在培养学生合作精神合作意识上下功夫。其次，学生合作意识欠缺。当前，大多数学生是独身子女，自小缺少培养合作意识的氛围和环境，合作意识总体欠缺，合作能力也不强。比如小组成员之间不愿意倾听别人的意见,不愿意和别人分享成功经验等等，这些状况的存在将使得真正的合作学习的目的难以实现。
3、合作成效评价机制存在不合理
首先，排球课教学中采用分组教学模式后，常常采用小组赛的形式来考核各组学习状况，但比赛的过程却常成为个别能力较强的同学舞台，其他大部分组员的状况难以准确把握。其次，在排球课教学中采用合作教学模式之后，很多教师仍以期末技评为主进行评价，这样的评价方式能考核学生技术掌握情况，但难以考核出学生其他方面，如队友配合、战术运用等水平；也有教师在教学过程中进行一些评价以便弥补不足，常用小组发言的方式，事实上，代表小组发言的同学却常容易从自己的认识出发发表意见,而教师也往往是针对个人进行评价而非针对小组进行评价。这样的讨论结果将使得学生的发言缺乏合作的意味，教师的评价也不够科学。
二、提升合作学习模式运用于排球课教学的实效性的对策研究
1、培育学生的合作意识
合作意识是指个体对共同行动及其行为规则的认知与情感。在排球课教学中，要达到合作教学的目标，培养学生的合作意识是基本前提和重要基础。
首先，排球课教师是合作学习的原动力，这就要求教师本身要有培养学生合作学习的意识。作为高校排球课教师，应充分认识到当今社会是竞争与合作的社会，作为一名合格是社会成员应具备积极的合作精神和有效的人际交往技能，而排球作为团队球类活动，其对学生的合作精神培养有重要的意义和作用。其次，采用多种途径和手段培养学生的合作意识。如进行思想教育：现在的大学生，大多来自独身子女家庭，成长过程中获得的溺爱和满足，使得一部分大学生养成了自私、孤僻的性格，忽视与同学之间的合作，这需要教师对学生进行思想教育, 帮助他们正确的看待竞争与合作的辩证关系，使他们知道并了解合作学习的目的，以及合作学习对学生自身及社会的意义，唤起他们的对合作学习的欲望；在教学比赛中让学生认真体会比赛的成功不仅仅是个人技术、技能的充分发挥外，主要是同伴间的相互配合，在队友发挥失常或出现失误时更应引导队员间相互谅解、鼓励与支持，切忌埋怨、责备；运用榜样激励法增强学生合作意识，即利用本班合作较好的小组，尤其是因合作良好而取得较大进步的例子来激励其他小组。
2、进一步的做好分组与分工
做好分组工作，切忌重形式，轻内容。首先，在排球课教学中，教师进行教学设计时应考虑采用合作教学模式的时间点。这个时间点前的教学活动中，教师应对学生的实际情况进行认真调查研究，从学生的个人身体素质、技术水平、学习和掌握技术的能力以及性格特点进行研究。其次，以组内合作，组间竞争为目标，坚持“组内异质，组间同质”的原则。教师整体掌握分组过程，以组与组之间有可比性为目标，根据学生的身体素质、技术水平、学习能力差异，考虑性格特征进行分组，尽可能发挥每个组员的特长，实行优势互补，共同提高，又便于发挥小组群体智慧，开展组间竞争，最大程度地提高合作学习的实效性。如采用混合编组的形式，以身体素质、技术水平、学习能力差异主要标准，并尽量照顾学生学习习惯及性格特征，每组以6一8人为宜,组内成员素质合理搭配，组间水平相当，这有利于组内成员的更好发展，组间更良性竞争。
合理进行组内分工，明确任务和职责，促进组员间相互协作。排球作为集体团队运动项目，每个组员必须依靠其他成员的协作才能实现目标，各小组必须依据成员的身体素质、技术水平、学习能力、性格因素等明确责任、详细分工，让不同的小组成员承担不同的角色。如在小组中设置小组长统一协调组内成员关系，以组员素质能力为标准，在尊重组员个人意愿基础上，以排球队员角色为依据进行分工，引导学生积极承担自己所担任的角色，并相互支持,相互配合,共同完成合作学习的任务。
3、提升学生的合作能力
合作能力指工作、事业中所需要的协调、协作能力，在排球课合作学习中体现为小组成员中的协调、协作能力。现代社会正处于知识经济时代，合作能力在竞争中越来越重要，只有能与人合作的人，才能获得生存空间，只有善于合作的人，才能赢得发展。排球运动是既有团队之间的对抗与竞争，更有团队内部的协调一致的运动。对于团队的成员来说，不仅要有个人能力，更需要有在不同的位置上各尽所能、与其他成员协调合作的能力。因而，增强合作学习的教学实效性，提升学生的合作能力是关键。
首先，在排球课教学过程中，教师要进一步培养学生聆听、欣赏和包容的品质，帮助学生营造良好的合作氛围。实践表明，排球课的合作学习中，组员之间的交流，更容易合力解决技术动作学习中遇到的问题，组员间的相互鼓励也能减少学生对失败的恐惧。其次，明确分工和角色、确立责任，在教学练习中加强成员的互动，在教学比赛中引导学生从关心个人的表现到更关心小组成功。同时，排球课教师应深入到各个小组当中，关注合作效果，授予完成任务的技巧，提升学生合作能力。第三，尊重学生的主体性地位，使学生成为排球学习和锻炼的真正主人，引导学生从被动接受知识变为自主探索，合作探索。如可加强成员间的互助练习活动，组内小组长积极
发挥好召集和协调作用，练习结束后用几分钟时间总结互评，这对学生技术掌握、培养其观察和分析能力有益，也能使学生体会到个体价值的彰显。
4、增强评价机制的科学性和合理性
排球课教学中采用合作教学模式，是培养学生学习兴趣，优化学习和锻炼方法，提升学习实效性，而教学评价是其中的重要环节之一。科学合理的评价不仅要反映一个学生对排球技术的掌握和战术运用水平，还应帮助学生加深对排球战略战术的理解，并发挥激励作用，促进学生终身锻炼的开展。排球课教学中采用合作学习模式，在教学评价上应采用综合性的评价方式。
首先，坚持不求人人成功，但求个个进步的原则。教师进行全面、整体、积极的教学评价有利于培养学生兴趣、增强学习和练习的积极性。在合作学习中，教师应注重对学生的情感、态度、能力、学习策略、技术掌握、技能表现进行全面综合性评价，尤其是对合作较好的小组进行肯定，对那些在小组练习中勇于承担责任、勤奋而乐于助人的同学予以表扬。其次，引导学生的自我评价。“学会学习”意味着在大学教育中要更注重学生自我学习能力的培养，而要学会学习必须要学会自我评价和控制。在排球课教学中教师应适时指导学生在技能学练、战术运用、感情目标进行自评，这有助于学生建立正确的动作概念、掌握技术、战术的基础、理解所学动作的本质属性，弄清动作与动作之间、动作与战术配合之间的内在联系。第三，互帮互学式的评价机制，即采用合作小组互评和小组成员互评的方式。小组之间的互评能体现出各小组成员间的合作状况，如排球战略战术运用上，采用小组互评，能培养学生的观察、反思、运用能力，能促使组员间的相互合作，提高小组学习效率；小组成员互评最能反映出学生在本小组的作用，也能引导学生用最直观的方法去评价其它同学，在评价别人的同时也和自己比较，取长补短，同时，评价过程也是学生认真观察，不但发表自己见解，还要认真听取别人的见解的过程，这有利于锻炼学生表达、倾听的能力，从而全面提高学生整体素质。
总之，在排球课教学中，对合作学习模式进行充分的认识,从理论上把握合作学习的实质，不断从分组和分工，学生合作意识，合作能力，评价机制上解决合作学习中存在的各种问题,才能使合作学习能满足学生的学习需求,促进学生身心的全面发展。
14.排球学习心得 篇十四
外出听课学习心得体会
通过这次活动使我受益匪浅，让我领略到了名师的风采，学到了宝贵的教学经验。使我真正体会到上课时一种艺术。
静下心来回想一下这次外出学习收获的是？我感觉我收获的是差距，是我个人与名师之间的差距，自身有一种知耻而后冕的什么感觉，两天的学习让我真正能够用心去聆听，用心去感悟，让我真正体会到重视技巧的重要性，人们常说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师开悟，名师开悟不如自己
顿悟。”通过学习为我以后的教学工作起到了点云拨雾的作用。下面就谈谈我的感受体会：
一、课堂必须调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主体。
这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。我们想每个教师都想把这点做好，只是在实行的时候不能完全按照自己的意愿，这就要求我们备课的时候要充分考虑学生的具体情况。上课的老师能注重学生能力的培养，注重主体参与，每堂课的教学中互动模式多样，激起了同学们对学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。尤其是来本市的赵老师的课，他能够充分考虑学生的年龄特征，有效调动学生的积极性，让我们受益匪浅。另外学生积极性调动起来以后，怎样保持下去也很重要。他在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中。我们深刻认识到：在课堂上，只有学生清楚的知道自己应该干什么时，才有可能干好这件事；而
问题太难学生就会无从下手，太容易又不用没意义，这都会打击学生学习的积极性。
二、课堂活动的形式与教学内容密切相关，活动要为内容服务。
新课程标准倡导通过表演、唱歌、游戏、竞赛和故事等活动来激发学生学习英语的兴趣、培养他们初步用语文知识进行听、说、读和写的能力。任何活动的设计都应是围绕学生获得语言知识和语言技能而设计的，而不是讲究形式。
三、课堂活动的设计必须面向全体的学生，要让每个学生都有学习任务可参与。
课程标准提出，课程活动的设计要面向全体的学生，使每个学生的学习都能得到发展。但是每个学生在学习上所表现出的兴趣、天分和能力以及学习方法都是不同的，他们对学习的需求也是不同，在学习能力上的体现也不同。
四、课堂教学活动的设计突出真实性
通过这次听课，我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时对自己的教学也提出了许多问题去思考，怎样让自己的课堂更完美？怎样让学生喜欢上语文课？怎样培养学生的听说读写能力？相信通过今后的不断努力，我们一定能拉近与这些优秀名师的距离，不断进步！
在各位名家的点评讲解中，没有难懂生涩的理论，没有华丽繁复的表述，而是用最平实的语言，最容易让我们接受的方式向我们传达了最直接的信息，让我们有了一个系统的认识，让我们在今后的教学中少走弯路，更易于把握住知识的要点。听课学习中，除去对知识的学习和吸收，更多的是自我的反思。反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的专业成长。我想这次学习引发的反思能成为我不断前进的动力，能成为成功的敲门石，能成为我坚定航向的指路标。只有把学到的知识技能转化成自我前进的内驱力，我才会在教学中有所成。
回首听课的内容，他们所展现的不仅仅是对教材的分析，同时也展现了他们的人格魅力。如果没有苦和累的磨砺，怎会有这么夺目的表现呢！成果的背后更承载着她们的努力与收获。现实是残酷的，适者生存。现今的教育模式早已不是一本教科书、一根粉笔、一个教杆就能存活的课堂模式了。多媒体教学也早已取代了单
一、古板、老旧的老式的上课体系。而她们却能提前跃出“龙门”，掌握先进的教学手段及方法。
心得的总结对我来说是认识上提高。知道了不足才能对症下药。因此，我十分感谢领导给了我这次学习的机会，它让我有了心灵上的思考，让我有了前行的目标和方向，相信自己在今后的工作中一定会更好。
幼儿园外出听课学习心得体会
首先很感谢我们的园长给我这次外出学习的机会，这次学习使我收获了很多知识。这次学到的东西对我今后的工作很有借鉴的用处。而且外出听课是
我们学习的最佳机会，更是我们教师成长的捷径，所以我非常珍惜这次学习的机会。