健康基本知识和技能

健康基本知识和技能（共12篇）

1.健康基本知识和技能 篇一

一个人身体健康与否，与健康素养水平密切相关。什么是健康素养？最近，这个问题有了国家标准。

国家卫生计生委最新发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》，提出66条公民需要掌握的健康知识与技能。

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。

2008年，原卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。

2012年，“居民健康素养水平”指标已纳入《国家基本公共服务体系建设“十二五”规划》和《卫生事业发展“十二五”规划》，成为一项衡量国家基本公共服务水平和人民群众健康水平的重要指标。

十八届五中全会提出了“推进健康中国建设”的国家战略，居民健康素养水平必将成为健康中国建设的重要衡量指标。快来看看您知道多少？ 基本知识和理念

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4.无偿献血，助人利己。

5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。6.定期进行健康体检。

7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。

9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。17.关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。18.关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。19.积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。

20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。21.关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。

22.选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。23.保健食品不是药品，正确选用保健食品。

24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。

25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

健康生活方式与行为

26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。27.保持正常体重，避免超重与肥胖。

28.膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。

30.膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。31.讲究饮水卫生，每天适量饮水。

32.生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。

33.成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。34.吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。35.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。

36.任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。

37.少饮酒，不酗酒。

38.遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。39.拒绝毒品。

40.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。

41.重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助。

42.勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。43.根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

44.不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。45.农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

46.科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。

47.合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。48.戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。49.加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。50.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

51.主动接受婚前和孕前保健，孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩。52.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。53.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预。54.青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

基本技能

55.关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。56.能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。

57.会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

58.会测量脉搏和腋下体温。

59.会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险，防止意外怀孕。60.妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。

61.寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。

62.发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。

63.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。

64.抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。

65.发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话119。66.发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救。

2.健康基本知识和技能 篇二

教师在宣布教学内容后, 可以适时地利用1～2分钟向学生介绍学习内容的特点, 包括在教材中的地位, 对提高身体机能的好处。特别应提醒学生在学习该内容时的注意点, 如什么情况下容易受伤等。教师可将一些健康知识分化成小知识点, 采用一课一帖的形式传授给学生。如体操教学课、素质拓展课的“肌肉类型”;耐久跑教学课中“脉搏测定”、“极点”, 弯道跑教学课中克服“离心力”;球类课上的“规则知识”……除口头表达外, 还可以用挂图演示、讲解结合动作演示、讲解结合纠错、知识小卡片分发等方式。在激发学生学习兴趣的同时也起到了预防伤病的目的。但要注意, 在结合技能的教学中渗透健康知识教育教学, 要及时、合理, 言简意赅, 时间不宜太长。

二、借用突发事件, 让理论与实践相结合

在教学中教师可以抓住崴脚、肌肉拉伤等一些突发事件, 对学生进行现场教学, 通过当事人自述、教师讲解等手段, 强化对学生的健康知识教育。如, 下午的第一节课, 班里有一名学生由于中午吃得太饱, 做准备活动时就举手报告说身体不舒服。了解情况后, 教师就抓住机会让他谈谈此时的感受, 然后再教育学生吃饱后不要大强度运动, 此时学生就会真正了解其中的道理。同样, 在遇到学生发生运动伤害时, 教师采取必要的救助措施后, 与全班学生们一起分析该学生受伤的原因, 帮助找到预防和正确处理运动损伤的办法, 如让受伤学生现身说法就更具说服力。

三、及时干预, 做好学生的心理疏导

在关注学生身体健康的同时也要加强学生心理健康教育。如, 教学中遇到有的学生因身材矮小、肥胖、体弱或残疾等, 动作不到位, 受到其他学生嘲笑;进行一些集体性游戏活动, 学生不乐意和他们同组, 导致这些学生心理失衡, 教师要及时干预。首先, 批评嘲笑他人的学生, 教育他们学会尊重、包容他人。对受伤害的学生要从心理上给予疏导, 同时在教学中还可以有意安排一些便于他们表现的学习内容, 让他们不断克服心理障碍, 找回自信。

四、因势利导, 注重健康知识的拓展和延伸

3.知识和技能为什么不能遗传 篇三

人一旦去世，我们一辈子辛辛苦苦获得和积累的知识、经验、技能、思想、观念，都随人而去，不能"遗传"给下一代。所以新生的孩子又得从零开始，花费大量的时间来学习。

要是人的知识和本领能够遗传，那该多好啊！可是科学告诉我们，这是不可能的。

也许有人要问，一些本领不是能遗传吗？许多动物生下来就具备某些能力，比如蜘蛛不学习就会结网；蚊子不用学习就会吸血；蝴蝶从茧中出来就会飞；小鱼孵化出来就会游；小海龟从蛋里孵化出来就会爬，而且知道向海的方向爬；哺乳动物的幼仔生下来就会吃奶；小羊生下来很快就会站立，几天后就会跑等等。

既然这些能力是遗传来的，那为什么我们不能想想办法，把人的知识和经验也"装"在遗传物质（脱氧核糖核酸，即DNA）中，传给下一代呢？

问题在于，我们的遗传物质DNA所携带的信息和上面所说的知识和技能是两种不同的信息。它们分别以不同的方式储存在不同的物质中，两者之间不能相互“下载”，而我们的生殖细胞只能传递储存在DNA中的信息。

对于绝大多数动物来讲，遗传物质DNA的作用有两个。一个是提供身体建造的蓝图，是发育成有八条腿的蜘蛛，还是六条腿的昆虫，还是鱼、鸟、兽、人，都是由这个蓝图决定的。第二，这个遗传物质还必须为这个生物的生存和繁衍提供所需要的基本能力。比如昆虫要生存，就必须能运动，吃食（包括捕食以及所需的本领），逃避危险，而且还能交配产卵，以繁衍后代。所有这些本领都必须是与生俱来，不需要学习的。而且对于低等生物来讲，还必须是这样，因为它们没有足够发达的神经系统来学习某种本领。

这种与生俱来，不需要学习的本领，人们称之为“本能”。但是在长时间内，“本能”这个词成了一个避难所，好像这些本领被称为"本能"之后，就不需要再解释了。

其实“本能”也是需要解释的。既然这些本领能够传给下一代，那这些信息就必然以某种方式被携带于受精卵中。从我们目前的知识水平来看，这些信息是存在于DNA中，由受精卵中的蛋白因子来开始“解读”的。DNA携带有该生命所需的全部蛋白质的编码信息，以及启动每种蛋白质被实际“表达”（根据DNA的编码合成该蛋白质）的“开关”。受精卵分裂形成不同的细胞后，不同细胞里面的蛋白因子（也是由DNA编码的）再决定某种蛋白质在什么时候在这些细胞里出现，以及出现多少。这样有序（空间和时间）表达的各种蛋白质，就能相互配合，形成生物的反射链，在接受一定的外部刺激后就会产生对应的反应。由一连串这样的反射构成的行动，就是我们所说的“本能”。本能是最简单的反射动作，也是固定和程序化的。

比如刚孵化出来的幼鸟是不懂得辨認母亲的。它只是感知离它近，又不断移动的物体，把它当做母亲。在这里感觉到的移动信号被用做识别母亲的依据，驱动运动系统跟随母亲。所以幼鸟能把人当做母亲而跟着跑。蚂蚁根据其它蚂蚁的气味来辨别敌我。如果把同一窝蚂蚁中的一只涂上别的窝的蚂蚁的气味，就会受到以前的同伴的攻击。青春期性激素的分泌使生物产生追求异性的冲动。动物在哺乳期，催产素大量分泌，动物的母性就表现出来。人为地干扰催产素的分泌，动物就会对自己的孩子不管不顾。所有这些反应程序都是事先“安排”好的。

由于“本能”所需要的信息是由DNA来储存的，所以它形成的过程是非常漫长的，需要成千上万年的时间，且一旦形成，改变起来也非常缓慢。更重要的是，能储存在DNA中的这类信息的数量也非常有限，只能保证生命最基本的需要。

随着动物的不断进化，神经系统越来越复杂，主动学习，即获得后天的知识和技能，就有了可能。幼虎要向妈妈学习如何捕食，人工饲养的老虎就是有活鸡活羊在面前，也不会去捕捉它们。猴子用石头砸开果实坚硬的外壳，也是需要向成年猴学习的本领。鸟类“唱歌”也是从父母那里学习到的。到了人类，学习的能力就登峰造极了。我们不但能学习大量的知识，还会思考、推理、预见、和创新。

可是，所有这些通过学习得来的信息都不是储存于DNA的序列中的。所有精神活动的产物都以记忆的方式存储于大脑中。据现在被普遍接受的科学理论，记忆就是神经细胞之间某些特定联系（即“突触”）的强化。从外界来的刺激被转换成为神经信号，在脑中沿一定的回路传递。在这些回路上的神经联系也就得到加强。如果这种加强的状态能够保持，那它也可以被“读取”，也就是“记忆”被“回想”起来。大多数的联系加强都是短暂的，很快就会消失，称为“暂时记忆”。这使我们的大脑能迅速消掉那些不需要的信息。如果这种加强成了固定的，那就成了长期记忆，可以数天，数年，甚至终生不忘。

所以我们一生的精神活动，其实就是在不断改变我们脑中神经细胞之间的联系（信号传递的路线及其强度）。这相当于改变电脑的硬件。在电脑的处理器中，电路的性质是恒定的，只有“开”和“关”两种状态。人脑的学习过程相当于使处理器中一些电路得到加强，另一些电路被削弱。这在电脑中是不可能的。这些“硬件”（即神经细胞和它们之间的联系方式）的改变不能转换为DNA序列的改变，所以这些信息不能遗传给下一代。

这并不完全是一件坏事。正是因为精神活动的产物，包括经历、思想和观点不能遗传，才使每个人有机会真正从零开始，成为一个新的人，成为真正的"我"，而不是上一辈生命（包括他们的思想）的继续。如果是那样，反而是一件很可怕的事。

4.健康基本知识和技能 篇四

（二）一、判断题（请对每题陈述的正确与否做出判断，并在括号内划 “A”或“B”）

1、性健康是指有负责任的、满意的和安全的性生活。（）

2、生殖健康是指人类生殖系统及其功能和过程所涉及的有关身体、精神和社会等方面的完好状态，而不仅仅是指没有疾病或不虚弱。（）

3、咨询是咨询提供者与服务对象之间的双向交流。（）

4、人口增长是指在特定的时间内，出生、死亡和迁移的相互作用导致的人口总量的增长。（）

5、服务对象的有一些关于性行为的隐私问题，也许是他们来咨询的真正愿因，叶酸困惑他们生活的疑点、难点、重点或焦点。（）

6、瑞迪框架提供了一个有用的框架，这就意味着在咨询过程中必须严格按照或按部就班地执行该框架。（）

7、无论哪种咨询框架用于咨询，最重要的是通过探究服务对象的个人状况，是咨询个性化，鼓励全盘介绍所有的计划生育方法。（）

8、释义就是服务人员将服务对象的主要语言、思想及问题等给予综合整理。再用自己的语言简单的重述或反馈给服务对象。（）

9、取出宫内节育器的时间以月经干净后7天内为宜，可同时放臵新的宫内节育器。绝经妇女绝经（最后一次月经）后1年内取出。（）

10、目前最普遍使用的杀精剂为壬苯醇醚，是一种表面活性剂。（）

11、我国2003年10月1日正式实施的新《婚姻登记条例》，取消了婚检的硬性规定，这 意味着婚前医学检查并不重要。（）

12、《中华人民共和国婚姻法》第六条规定：直系血亲和三代以内旁系血亲间禁止结婚。（）

13、我国目前每年新发现的出生缺陷儿童约为80-120万人。（）

14、手淫绝非“道德沦丧”或“玩物丧志”，相反，它是一个人性心理和性生理成熟的标准。（）

15、“功血”是由于卵巢功能失调引起的子宫异常出血，分为无排卵型功血和有排卵型功血，前者好发于青春期和更年期，后者多见于育龄期妇女。（）

16、通常将闭经分为原发性闭经和继发性闭经两种。（）

17、梅毒是由苍白螺旋体感染引起的一种慢性、系统性传染病。梅毒患者是唯一的传染源，性接触是主要的传播途径。（）

18、艾滋病的窗口期为感染艾滋病病毒到人体内产生出艾滋病病毒抗体的一段时间，在此期内检测不到艾滋病病毒抗体，一般为8周左右。我国官方将窗口期定为3个月。（）

19、“少生快富”工程，是国家在西部生育水平较高的贫困地区实施的一项计划生育利益导向政策，是计划生育与扶贫开发相结合的一项重大政策。（）20、常见的精神症状包括失眠、抑郁和焦虑等。（）

二、单选题（每题所设选项中只有一个正确答案，多选、错选或不选均不得分）

21、下列选项中哪种是封闭式提问（）

A.今天您需要我如何帮助您？ B.您多大年纪？

C.您认为是什么原因造成了这个问题？ D.您听说过的计划生育方法有那些、22、目前含孕激素的宫内节育器（曼月乐），每日释放的左炔诺孕酮的量是（）。A、20微克 B、25微克 C、30微克 D、40微克

23、目前我国研制生产的释放（）的宫内节育器，经临床观察研究证实可有效控制放臵宫内节育器后的月经血量增加。（）

A.铜离子 B.消炎痛

C.锌离子

D.维生素C

24、宫内节育器的副反应不包括（）

A.子宫异常出血

B.腰腹痛 C.白带增多

D.体重增加

25、宫内节育器的优点不包括（）

A.一次放臵可有效避孕5-10年 B.不影响哺乳 C.不影响性生活 D.价格昂贵

26、计划生育技术服务的内容不包括（）A、计划生育技术指导

B、与计划生育有关的临床医疗服务 C、计划生育技术咨询 D、不孕症的预防和治疗

27、使用外用避孕药避孕时，下列说法错误的是（）。

A、避孕药膜、药栓和药片，使用前要检查药物确保在有效期内

B、性生活前将充足药物放臵在阴道深部，不要立即坐起或站立，避免药物溢出 C、正确放臵药物后，待5-10分钟药物溶解后开始性生活 D、使用避孕药膏涂在外阴和男性阴茎即可避孕

28、关于药物流产的适应症，下列说法不正确的有()。

A、停经49天以内 B、18-40岁健康妇女 C、哮喘病史 D、瘢痕子宫

29、新婚考虑不久将生育的夫妇，建议优先选用的避孕方法是（）。A、放臵宫内节育器 B、口服短效避孕药 C、避孕套 D、避孕针 30、已有一个子女健康，以后无生育计划，不安全的避孕方法是（）A、放臵宫内节育器 B、避孕套 C、长效避孕针 D、安全期避孕法

31、已知女方为某种严重的X连锁隐性遗传病（如血友病、假性肥大性肌营养不良等）的致病基因携带者，若与正常男性婚配，应在受孕后适时做产前诊断以判定胎儿性别，控制（）

A、生女不生男 B、生男不生女 C、不能生育 D、男女一样

32、出生缺陷的干预措施不包括：（）

A、一级干预 B、二级干预 C、三级干预 D、绝育

33、女孩初潮需要脂肪达到体重的（），而维持月经和生育，则需要更多的脂肪，应达到体重的（）。（）

A、17% 22% B、22% 17% C、10% 30% D、10% 30%

34、关于青春期的说法中错误的有（）A、青春期的女孩发育比较平缓和协调。B、男孩子青春期发育迅猛而不协调，“三快三慢” C、女孩青春期首先发育的是乳房 D、男孩青春期首先出现遗精

35、下面说法错误的是（）

A、滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的 B、外阴阴道念珠菌病是由白色念珠菌感染所指，传染方式都是外源性感染 C、细菌性阴道炎是由于阴道内乳酸杆菌减少而其他细菌大量繁殖所致，也是内源性感染的一类生殖道感染

D、老年性阴道炎的发生与体内雌激素减少有关

36、下面关于生殖道感染的分类不包括（）

A、内源性感染 B、外源性感染 C、医源性感染 D、性传播性感染

37、我国重点检测的8种性病包括（）

A、梅毒、淋病、艾滋病、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、生殖道疱疹、软下疳、甲型肝炎

B、梅毒、淋病、艾滋病、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、生殖道疱疹、软下疳、丙肝

C、梅毒、淋病、艾滋病、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、生殖道疱疹、软下疳、性病性淋巴肉芽肿

D、梅毒、淋病、艾滋病、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、生殖道疱疹、软下疳、乙型肝炎

38关于艾滋病的传播途径下列说法错误的是（）A、日常生活接触传播：如握手、一起用餐、游泳等 B、性接触传播 C、母婴传播 D、血液传播

39、计划生育家庭特别扶助制度应符合下列条件，除外（）A、1933年1月1日以后出生 B、女方年龄满49周岁

C、只生育一个子女或合法收养一个子女；现无存活子女或独生子女被依法鉴定为残疾（伤病残达到三级以上）D、女方年满60周岁

40、生殖健康宣传教育的步骤和常用方法除外（）

A、宣传动员 B、了解需求 C、强制措施 D、采用适宜的教育方式

三、多选题（每题所设选项中至少有两个正确答案，多选、少选、错选或不选均不得分）

41、性是一个人作为男性或女性的方式。它包括一个人的（）A.生物学特征 B.社会特征

C.情感特征 D.性格特征

42、国际妇女健康联盟把性健康的基本因素归纳为（）

A.一种没有疾病、损伤、暴力、性无能、不必要的痛苦或死亡危险的性生活 B.一种没有害怕、害羞、内疚和对性生活有错误观念的性生活 C.有能力享受和控制自己的性行为和生殖活动 D.可以生育任何数量的子女

43、咨询的理念包括（）

A.以人文本 B.价值中立 C.坦诚谈性 D.综合咨询

44、咨询的态度包括（）

A.尊重

B.赞扬

C.鼓励

D.不评判

45、REDI框架的步骤包括（）

A.营造和谐的氛围

B.探究服务对象的需求 C.做出知情自主的决定

D.制定/执行决定的计划

46、有效咨询的技巧包括（）

A.使用显示感兴趣的、关心和友好的语调

B.使用服务对象理解的语言

C.一次只问一个问题，并耐心地等待服务对象的回答 D.问一些可以鼓励服务对象表达需求的问题

47、有效倾听的作用包括（）

A.倾听有利于全面的收集服务对象的信息 B.倾听能够使服务对象感受被尊重与关注 C.倾听能使服务对象更加开放自己的内心

D.倾听可以增进服务对象与咨询人员的相互信任

48、有效倾听的技巧包括（）A.咨询员与服务对象呈90°角面对 B.咨询距离保持1-1.5米

C.咨询员身体呈开放、放松的姿势

D.要保持良好的目光接触和交流

49、关于生殖健康咨询档案资料和使用规范的说法，下列正确的有()A、咨询情况必须有咨询人员亲自记录，不得有第三者代为记录 B、对于所有涉及服务对象个人隐私的文档记录必须有咨询人员亲自保管，不得随意向第三者泄露，电脑记录必需进行权限管理

C、对于上级检查和工作总结需要，可以有咨询人员提供数据进行分析，但是不能提供咨询记录。特殊情况必须经过上级主管部门研究批准

D、如因工作调动，服务人员岗位变动，必须将所以文档一对一交接给接替本岗位的工作人员。同时向接替者强调报密制度。

50、下列关于宫内节育器放臵时间的说法，正确的有（）

A、月经干净7天内 B、月经过期10天 C、无防护性生活5天内 D、早孕人流后即时

51、下面关于皮下埋植的说法，正确的（）A、皮下埋植剂均含左炔诺孕酮

B、2根型的可有效避孕4年，6根型可有效避孕5年 C、放臵部位一般在左臂，肘上7-8厘米处 D、皮下埋植放臵后，24小时即产生避孕效果

52、关于甾体激素避孕方法常见的副反应表述正确的是？（）

A、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等类早孕反应，多发生在服药1-3月时，一般程度轻微，无须治疗

B、月经变化，表现为不规则出血 C、少数妇女可有轻度体重增加

D、使用某些避孕方法后，少数妇女可能发生面部色素增加、痤疮等，停药后一般可以自行消失

53、关于甾体激素避孕方法的优点的说法，正确的有()A、使用方法正确，避孕效果极高 B、短效避孕药可使月经规律 C、可减少盆腔炎的发生 D、减少宫外孕的发生

54、无防护性生活的紧急避孕方法包括()A、72小时内服用米非司酮10毫克或25毫克 B、5天内放臵宫内节育器 C、应用黄体酮 D、72小时内服用毓婷

55、哺乳期闭经避孕方法的基本条件包括（）。

A、产后6个月内 B、完全母乳喂养 C、月经规律 D、月经尚未恢复

56、婚前医学检查的主要疾病包括（）

A、严重遗传性疾病 B、制定传染病

C、有关精神病 D、其他与婚育有关的疾病

57、以下关系人属于三代以内直系血亲的是（）

A、父母 B、子女 C、祖父母和外祖父母 D、孙子女和外孙子女

58、孕期优生检查，可以检查出的出生缺陷主要包括（）

A、重大体表畸形，如神经管畸形等 B、重大内脏畸形，如先天性心脏病等 C、遗传性疾病，如地中海贫血等 D、染色体异常疾病，如唐氏综合症等

59、孕期优生检查的方法包括（）。

A、超声波检查 B、孕妇血液检查

C、绒毛检查 D、羊水检查和胎儿脐静脉血检查 60、下面关于孕期优生检查时间的说法正确的有（）A、唐氏综合症筛查在孕14-20周抽取孕妇血液检查 B、绒毛检查在妊娠第10-12周进行 C、羊水检查一般在妊娠第16-20周进行

D、胎儿脐静脉血检查通常在妊娠18周以后进行检查 61新生儿筛查可早期发现()A、苯丙酮尿症 B、甲状腺功能减退症 C、智力障碍 D、癫痫病

62、下面关于出生缺陷一级干预的说法正确的有（）A、孕前服用叶酸预防神经管畸形儿的出生 B、加碘盐预防智力障碍 C、孕前起禁烟酒

D、避免大龄生育（妇女35岁以后）伦理需的研究对象是（）63、避孕方法主要的作用环节包括（）

A、抑制排卵 B、阻止精子和卵子相遇 C、人工流产 D、干扰受精卵着床 64、计划生育技术服务的原则包括（）

A、国家指导与个人自愿相结合的原则 B、知情选择的原则和手术者同意的原则 C、安全、有效、适宜原则 D、基本项目免费的原则

65、艾滋病“四免一关怀”政策的具体内容为：（）A、对农村居民和城镇居民未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人免费提供抗病毒治疗药物 B、实施免费自愿咨询检测

C、对艾滋病患者的孤儿实行免费上学 D、对艾滋病综合防治示范区的孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗，减少母婴传播

答案：

（一）判断：1.A 2.A 3.A 4.A 5.A 6.B 7.B 8.A 9.A 10.A 11.A 12.A 13.A 14.A 15.A 16.A 17.A 18.A 19.A 20.A

（二）单选：1.B 2.A 3.B 4.D 5.D 6.D 7.C 8.C 9.C 10.D 11.A 12.D 13.A 14.D 15.B 16.B 17.C 18.A 19.D 20.C

（三）(三)多选题：41.ABCD 42.ABC 43.ABCD 44.ABCD 45.ABCD 46.ABCD 47.ABCD 48.ABCD 49.ABCD 50.ACD 51.ABCD 52.ABCD 53.ABCD 54.ABD 55.ABD 56.ABCD 57.ABCD

5.行政文员的工作内容和基本技能 篇五

工作内容：

（1）负责办公室日常电话、访客、信访的接待工作。

(2)负责收发处理各种函电、邮件和文件等。

(3)完成会务安排、接洽工作，必要时做好会议记录和纪要，以及拟写通用文案和一般工作报告。

(4)文书档案收集、整理、归档和管理工作。

（5）管理和合理使用好电脑、打印机、传真机、复印机等办公设备。

（6）完成领导突发交代的任务。

基本技能：

（一）能独立操作计算机，熟练操作Word、Excel、PowerPoint等办公自动化软件及Internet邮件收和处理技巧。熟练运用各类办公自动化设备。

（二）把握好具体工作进度及衔接工作。

（三）沟通与理解能力强。

（四）思考能力。行政工作繁琐，要经常思考如何能使工作做到事半功倍的效果。

行政人事部门的工作及怎样做好一名行政人事部主管

行政人事部作为公司的一个幕僚部门，她肩负整个公司的管理重任，她不仅为公司正常的运转提供了服务平台，而且为公司的所有活动提供各种支持和服务。她运作的好坏，直接关系到整个公司的规范化进程，但是在现实的生活中，这个部门又倍受其他部门和人员的非议，其原因是她的工作多是服务性的，而且工作成绩又没有明显的结果，在工作考核中又不能量化，一般容易被老板忽视，在有的公司甚至被老板认为是可有可无的，所以该部门的主管人员在目前来说，流失量比一般其他部门主

管人员流失量要大得多。那么我就谈一谈行政人事部门的工作及如何才能做好一名行政人事部主管（办公室主任）。

一、首先，我们先谈一下人事行政部门的工作职责：

1、负责本部的行政管理和日常事务，协助总经理搞好各部门之间的综合协调，落实公司规章制度，沟通内外联系，保证上情下达和下情上报，负责对会议文件决定的事项进行催办，查办和落实，负责全公司组织系统及工作职责研讨和修订。

2、人力资源管理与发展

（1）、组织架构的设计、岗位描述、人力规划编制、考勤管理的工作。

（2）、招聘使用：

提供工作分析的有关资料，使部门人力资源计划与组织的战略协调一致，对申请人进行面试作最终录用和委派决定，对提升、调迁、奖惩和辞退做出决定，职务分析和工作分析的编写，制定人力资源计划，通过这些使企业内部“人事宜”即采用科学的方法，按照工作岗位要求，将员工安排到合适的岗位，来实现人力资源合理配制。

（3）、工作报酬：

制定合理的薪酬福利制度，劳付酬，论功行赏，通过报酬、保险和福利等手段对员工的工作成果给予肯定和保障。其次，促使员工提高士气和生产效率的各种激励策略也是对员工工作绩效的一种有效报偿。

（4）、培训开发：

现在的市场无疑应是产品质量的竞争，说到底是才的竞争，是一个企业整体素质的竞争。一个产品质量的好坏，也是一个企业所有岗位技能的集中体现，所以应把全员培训作为企业立业之本，追求全员卓越，以人为本的管理方式。提供培训开发需求和待培训者名单，制定并实施培训开发计划：主要指职业技能培训和业品质的培训，为员工发展提供咨询，规范在职培训开发的指导，通过培训开发来“提高员工能力”和“发挥员工能力”以此改进员工的行为方式，达到期望的标准。

（5）、人员考核：

主要负责工作考核，满意度调查，研究工作绩效考核系统和意度评价系统，制定纪律奖惩制度，以工作职责来制定绩效考核标准，通过这些活动可以公平的决定员工的地位和待遇，可以促进人力资源开发和合理利用，并且提高和维持企业的经营的高效率。

3、负责公司各项规章制度的修订，制定及检查监督。

运用刚柔并济的管理模式，制定一套符合企业自身的管理制度，运用利和组织系统，强行进行指挥、控制、命令、硬性管理来达到目的。

4、负责总务管理

没有后勤的保障，就保证不了生产稳定正常的进行。首先要制定相关制度，加强对宿舍、食堂、水电、办公用品、零星修缮、部分固定资产、卫生、环境、车辆的管理。

5、安全保卫

加强对人员进出、公务访客、车辆物品出入、消防安全、防盗防灾、职业安全防护等的管理，同时对员工进行安全教育，贯彻“安全第一”“预防为主”的指导思想，创造一个安宁祥和的工作、生活环境，保证公司员工的生命财产安全。

6、强调企业精神，创建公司的企业文化

企业文化不但能反映出企业生产经营活动中的战略目标，群体意识价值观念和道德规范，还能凝集企业员工的归属感、积极性和创造性，引导企业员工为企业和社会的发展而努力，同时企业文化还具有两种约束力，一种是硬的约束力、制度，一种是软的约束力、无形的，就是活跃企业的文化生活，良好的生活环境和业余文化生活。

7、塑造企业形象

（1）、企业精神形象，它对于员工有强大的凝聚力，感召力，引导力和约束力，能增加员工对企业的信任感，自豪感和荣誉感。

（2）、企业环境形象

因为创造良好的企业环境，是企业生产经营活动顺利进行的前提和基础，而充分认识企业环境的特征又是创造良好企业环境的基础。

（3）、企业员工形象

制定《员工日常行为规范》，因为良好的员工素质和形象，是企业形象的重要构成要素，也是企业文化的具体落实。员工良好的仪表装束、言谈举止、工作能力、科学文化水平、精神风貌、工作效率等都会给社会公众一个整体印象。

二、其次，我们要明白人事行政部门主管在公司中的角色和地位

1、助手和参谋作用：人事行政主管作为公司的中层干部，首先要从意识上进行转变，要明白自己不再是公司的管家，不但是和其他部门是伙伴合作关系，更重要和老板是战略合作关系，既然老板在设置这个部门，那么我们从事人员就要发挥应有的作用，在公司人事政策，人事关系等问题上，为了公司的整体利益，要为老板提供建议，成为老板的好助手和好帮手，只有这样，才能发挥该部门和人员的作用。

2、服务者和监督者：因为该部门的特殊性，决定了部门和人员的工作性质，主要是以下两个方面：（1）是为公司发展和员工生活等提供服务；（2）是作为一个职能部门，又对各部门的劳动与人事工作进行检查，并对违反者进行相应的处罚。

3、自律者和示范者：该部门和人员作为管理制度的制定者，又是执行者，我们首先要严于律己，打铁还要自身硬，如果自己不能严格要求自己，也就不能严格要求别人，对部门的威信就会产生很坏的影响。

4、运动员和教练员：人事行政部门的人员，虽然是一个管理部门，但也是一个团队，公司设立她的目的，是为了完成公司的目标，这就要求我们要像运动员一样和全体员工共同朝着公司目标冲刺，又要像教练员一样随时对员工给予指导和帮助，共同完成公司目标。

三、最后，就是涉及到该部门有关人员的素质要求，因该部门人员的主要工作是和公司人员打交道，所以对部门人员素质、知识、技能和资格等要求都较高，不仅要求我们服务意识强，而且要求能长于沟通和协调，对员工心理也要有一定程度的掌握，对相关的人事知识与技能也有一定要求。

四、要发挥该部门的作用，我们不仅要做好团队管理工作，还要做好系统管理工作，为企业建立5p人力资源管理系，即以识人为基础的人事管理系统，选人为先导的招聘选拔系统，育人为动力的培训系统，用人为核心的配置使用系统，留人为目的的薪酬激励系统。

五、目前人事行政部门及人员最终要帮助解决企业“该来的不来，不该来的又来了；该走的不走，不该走的又走了”的不正常现象，这又涉及到公司的管理制度，招聘制度，绩效管理，薪金政策，企业文化等内容，具体到人事行政部门就是如何做好招人、育人、用人、留人四大环节的工作内容。

总而言之，人事行政部工作的最终目标就是确保公司的正常运作及生产稳步，正常的进行，为企业创造经济效益，这也是人事行政部门存在的价值。作为一个人事行政部门的主管，如果不能掌握以上大部分知识和技能，是不可能做好该部门的工作，更不用说为企业创造经济效益了。

当然，一个人光有满腹才华，而没有实干精神，也是难以胜任该部门主管之职的，这就需要用人者的眼光了，慧眼者一定能识英雄的！

附人力资源六大模块:

1、人力资源规划;

2、招聘与配置;

3、培训与开发;

4、考核与评价;

5、薪酬与福利管理;

6.健康基本知识和技能 篇六

全员传染病防治知识和技能培训计划

我院传染病防治知识与技能培训工作计划将要重点抓好甲型 H1N1 流感、艾滋病、肺结核、（包括结核病归口管理）人感染高致病性禽流感、鼠疫、霍乱、麻疹、流行性腮腺炎、细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、流行、狂犬病、病毒性肝炎、不明原因肺炎等重点传染病防治知识的培训。对各级各类的医护人员、特别是感染科专业人员、要逐步建立传染病防治知识培训长效机制，将临时性、应急性的培训模式逐步转变为长期性、制度化的培训模式。把重点传染病防治知识与技能培训纳入住院医师规范化培训、继续医学教育、岗位培训制度中管理，将传染病防治知识和技能培训作为卫生技术人员业务培训的主要内容，并进行重点考核。与绩效工资挂钩，各科室要结合实际情况，制定出培训工作的具体计划，提出具体培训措施。

一、培训目标

1.通过培训，达到下列目标：

（一）使本院医务人员和各科疫情报告员掌握艾滋病、传染性非典型肺炎、（包括不明原因肺炎）甲型H1N1流感、肺结核、人感染高致病性禽流感、鼠疫、霍乱、麻疹、流行性腮腺炎、细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、狂犬病、手足病感等重点传染病的发病机制、临床表现、诊断与鉴别诊断、医疗规范、流行病学知识、医疗关怀及相关法律、法规，不断提高医疗救治技术，降低病死率，做好自身防护，杜绝院内感染。

（二）使本院卫生人员重点是感染性疾病科、输血科等专业人员，掌握艾滋病等重点传染病的基本知识、流行病学知识、流行病学调查方法、预防控制措施、消毒、隔离、防护等知识和技能及相关法律、法规，有效控制传染源，切断传播途径，并做好自身防护工作。

（三）使本院卫生人员掌握艾滋病等重点传染病的基本知识、流行病学知识、基本防护措施、疫情报告程序及公众预防指导原则。

二、培训对象 ：全院所有医务人员

三、培训内容： 培训内容包括有关法律、法规和传染病防治有关的专业知识。

（一）法规部分

《传染病防治法》《传染病防治法实施办法》《突发公共卫生事件应急条例》、《中国预防与控制艾滋病中长期规划 》、（1998－2010 年）、《医院感染管理（中国遏制与防治艾滋病行动计划2005－2010）（试行）》、县《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范（试行、市卫生局及疾控中心对传染病管理的相关文件要求等。

（二）专业部分

1．传染病流行动态，诊断，治疗及疫情上报，传染病处置规范及处置流程。

2.重点传染病的防控措施如：艾滋病、甲型 H1N1 流感、结核病、人感染高致病性禽流感、麻疹、不明原因肺炎等呼吸道传染病等防治现状，病源学和致病机理。

3．传染病相关疾病；传染病病人的医学管理模式；职业暴露和职业防护及处理。医务人员的社会责任和艾滋病等病人的医疗关怀。4．传染病防治宣传和健康教育以及传染病网络报告等相关知识。

5.填写《传染病报告卡》、《死亡医学证明书》的规范要求； 6．AFP病例监测的相关知识

四、培训方式

全员培训采取灵活多样的方式，如自学、参加专题讲座、培训班、研讨会、学术论坛、远程教育、发资料做试题等。培训中充分利用互联网、多媒体等现代教育技术手段。利用院内各种会议，适当安排重点传染病防治知识培训的内容，门、急诊科医生、和本院传染病主诊医生等直接从事传染病防治工作的专业人员采取进修、集中培训等形式进行培训。

五、组织管理

按照统筹兼顾、分类指导、逐级负责、注重实效的原则开展全员培训工作。根据不同的培训对象和培训方式，由传染病管理领导小组按标准要求进行监督、检查和考核。建立、健全培训档案，对培训情况进行归档，纳入科室绩效管理。全员传染病防治知识和技能培训结果等将按县、市卫生主管部门要求，进行学分验证、各科在全员培训过程中要及时总结经验、加强组织与管理，及时解决培训中发现的问题。

7.健康基本知识和技能 篇七

1 对象与方法

1.1 对象

采用方便取样,于2004年9-10月在荆州、阜新同意参与本研究的6所学校中,以班级为单位,在小学二年级的12个班级(每所学校2个班)中共调查学生507名,收回有效问卷500份,其中女生256名,男生244名。年龄6~9岁,平均(7.3±0.7)岁。

1.2 方法

参考已有文献[10,11,12,13,14,15]以及有关预防儿童虐待问题的个人访谈,确定调查内容,编写调查表。调查内容主要涉及:识别陌生人;熟悉的人也可能对儿童进行性侵犯;好的接触和不好的接触;男孩也可能受到性侵犯;受到性侵犯不是受害儿童的错;应对性侵犯的策略。调查表主要包括预防性侵犯知识和预防性侵犯技能。预防性侵犯知识共11个问题。每个问题,回答正确记1分,答错、不知道、不确定或没有回答记0分。预防性侵犯技能共6个条目,在假设的性侵犯情景或潜在有性侵犯可能的情景中,表示能采取适当行动的记1分,反之或不确定或没有回答记0分。本研究中知识条目内部一致性系数为0.64,技能条目内部一致性系数为0.43。

由经过培训的教师负责调查。组织学生在教室内进行问卷调查。问卷当场发放,答完后当场收回。

1.3 统计分析

计算相关指标的频数和百分数,描述学生预防儿童性侵犯知识回答正确和技能拥有的人数及比例。采用χ2检验,探讨男女生各知识题目回答正确率及拥有技能比例的差异。

2 结果

2.1 预防儿童性侵犯知识

在被调查的500名学生中,只有21.8%的学生知道喜欢的人也有可能以让人感觉不好的方式接触儿童的身体;只有48.6%的学生知道当不能判断一种接触是好还是不好时,应该告诉信任的成年人;39.6%的学生知道,遇到不好的接触,如果告诉的人不相信,应该告诉其他成年人,直到有人相信为止。

女生对陌生人概念的正确回答率高于男生,而对喜欢的人也会以让人感觉不好的方式接触儿童身体的正确回答率低于男生。见表1。

2.2 预防儿童性侵犯技能

有83.2%的学生表示不让喜爱的成年人触摸身体的隐私部位。对于“如果有人要触摸你的隐私部位,并说这是个秘密”,只有18.6%的学生认为自己会对别人说。对于如果某人试图触摸你身体的隐私部位,除了家人之外,只有11%的学生认为“有可以告诉的其他成年人”。各条目男女生之间差异均无统计学意义。见表2。

注:()内数字为正答率/%。

注:()内数字为持有率/%。

3 讨论

在被调查的小学二年级学生中,对一些基本的预防儿童性侵犯的概念尚缺少认识。尤其是对有关熟悉甚至是喜欢的人也可能对儿童进行性侵犯的概念缺少认识。这也反映出儿童家长和学校教师对预防儿童性侵犯问题的认识和教育有限。一些基于人群的和个案的调查研究[4,7,10,16]以及媒体报道的一些个案显示,对儿童进行性侵犯的人,有陌生人,也有儿童熟悉的人,甚至是与儿童有密切接触、信任的人(如教师、家人)。而且,侵犯者中,儿童熟悉的人占多数[7,10,17]。然而,对儿童家长、教师和学校卫生人员的调查显示,只有28.2%~48.1%的家长能够认识到这点[18,19,20,21,22],教师和学校卫生人员也缺少这一知识[23,24,25,26]。所以,家长可能不会告诉儿童潜在的侵犯者有可能是他们熟悉的人,甚至是“好人”或喜欢的人[27]。

尽管大多数家长曾与孩子谈论过要警惕陌生人[18,19,20],但仍有许多小学低年级儿童对陌生人的概念“陌生”。如本研究所示,有38.8%的学生不清楚陌生人的概念。提示在预防性侵犯教育中,要注意让儿童了解陌生人的概念。

男孩也可被性侵犯,这在一些人群基础的调查和案例报告中均得以证实[2,4,5,10,16]。然而,有20%左右的家长没有认识到这个问题[18,19,20,22]。本研究显示,有32.8%的儿童未能认识到这个问题。提示预防儿童性侵犯教育应该同时面向女孩和男孩,让儿童了解这一知识。

本研究中,尽管有超过半数的儿童能够认识到有性侵犯发生应该告诉一个成年人,但对这样的假设情景,如果有人要求触摸你的隐私部位,并说这是个秘密,表示自己会对别人说的却非常少。如果一个你喜爱的成年人触摸了你身体的隐私部位,能把这件事情告诉另一个成年人的也很少。家庭帮助很重要,但有时家庭内能够提供帮助的资源有限,及时得到家庭外部的帮助显得尤为重要。本研究中,在假设有性侵犯发生时,只有11%的学生回答有家庭外的成年人可以告诉,低于Dake等[14]在美国对小学三年级学生的调查结果。

儿童性侵犯包括非身体接触性侵犯和身体接触的性侵犯[8],如向儿童故意暴露隐私部位、触摸儿童的隐私部位,或让儿童触摸侵犯者的隐私部位等。然而,某些情况下,如小年龄儿童需要清洗,生病时需要照顾、检查和治疗等,则是出于健康的需要。有时,侵犯者对儿童的性侵犯是一个逐步的过程,由一般的接触到不好的接触。对于儿童,在难以判断某种接触是好还是不好的情况下,需要儿童告诉父母或其他可信任的成年人。在本研究中,从学生知道这一知识的比例只有48.6%,提示需要向家长、教师和儿童宣传这一知识。要告诉儿童,如果不希望被其他人触摸,有权拒绝。如果有人企图对他有不好的接触,要离开并告诉可信任的成年人。让儿童知道,不要保守这样的秘密,一定要告诉父母,即使他已承诺保守这样的秘密。如果告诉的人不相信,要告诉其他人,直到有人相信为止。还有,受害儿童往往害怕受到家长的责备,不敢告诉家长或自责。要告诉儿童性侵犯不是受害儿童的过错。告诉儿童侵犯者使用的诡计,包括向儿童寻求帮助、物质引诱、谎言等[16],提高儿童预防性侵犯的意识和能力,远离性侵犯。

8.健康基本知识和技能 篇八

网络事件营销是指在一个特定的时间范围内,通过策划、组织和利用具有名人效应、新闻价值以及社会影响的人物或事件,引起媒体、社会团体和消费者的兴趣与关注,以求提高企业或产品的知名度、美誉度,树立良好品牌形象,并最终促成产品或服务的销售目的的手段和方式。简单地说,事件营销就是通过把握新闻的规律,制造具有新闻价值的事件,并通过具体的操作,让这一新闻事件得以传播,从而达到广告的效果。

进行事件营销的五种基本技能

一、丰富的知识储备

进行事件营销,策划者或组织者需要在经济、人文、历史、法律等各方面有所涉猎。对设计判断网络话题能力的要求等同于新闻记者,并且要时刻保持政治敏锐性,对网络话题的设计不能触犯底线,勇敢出击又能够把握全局,能够从企业、产品、需求、网友认知度等多重角度中转换工作职能,甚至能够从网友的跟帖中找到灵感和思路,以此突破话题方向。

二、策划一个有效的事件营销方案需要有针对性地进行网友心态分析

当前,随着互联网用户的增长,用户成分复杂,利益趋于多元化。随着SNS、微博等新的沟通工具出现,总体上,网络氛围已经从精英转型草根,话语权逐渐掌握到草根手中,从娱乐需求转向多元利益诉求。一个不起眼的小人物,一个不起眼的小帖子,也能引起轩然大波。据CNNIC报告,我国网络用户已达到3.84亿,网络用户组成成分复杂,可分为政治利益诉求、情感利益诉求以及经济利益诉求等多种心态。

三、策划网络事件必须具备专业的新闻素养

受关注的话题越来越同质化。新浪网总编辑陈彤认为:网络新闻是一种极其容易腐烂的物品。因此抢时间,抓内容品质是话题保鲜的最好方法。但信息传播借助科技手段,产品更新换代非常快。从BBS,到SNS 微博客兴起,覆盖群体纵深发展,网站之间竞争激烈。新闻传播方式已经发生了改变。对传统传播的理解:信息——媒介——受众,单向传播传播路径已经改变。人人现在都是传播者又是受众,人人面前都有一个麦克风,都是无冕之王。因此,我们需要时刻保持职业高度敏感性,尽快在最早最短时间发现新闻,寻找最有爆发力的新闻事件,迅速植入客户产品和品牌信息。王老吉亿元捐款,就是在一个恰当的时刻抓住了千载难逢的机会。

四、随时随地进行网络感觉的培养

很多策划者还处在闭门造车的阶段,拍脑门进行方案的撰写,从来不泡论坛,也不写博客。天涯社区总裁刑明说:没有网恋就没有网感。网络感觉就需要随时随地进行培养。这种感觉在一定程度上评估一条普通新闻对于网友潜意识的冲击,及网友面对此新闻的第一感觉。网络感觉和新闻素养是一个网络公关从业者的谋生手段。一个新闻工作者一定要具备杂文家的素质,能够从新闻背后挑出骨头。能够看出新闻背后的话题,做好新闻延续报道及深度报道。针对话题炒作,抛出话题仅仅是开端,后续的修剪非常重要,如果没有良好的网感素质,在话题的延续和品牌信息的衔接上很难延续,这也是很多看似漂亮的方案为什么没有达到预期的原因之一。

五、需要经常性关注几个网站并且去钻研

百度搜索风云榜,百度新闻关键词,必定代表着当天互联网上最热的事件。天涯和猫扑,不仅需要看,而且需要经常去灌水和发表你的看法,一定要是他们的资深用户和网友;新浪、搜狐、网易和腾讯的博客:看看大家都在写什么,同时自己也写写,每周写两到三篇,也许你会是名人博客;订阅华尔街日报、联合早报、金融时报和《财经》的新闻,看看这些新锐媒体都在讨论什么,他们的专业文章是这么写出来的。对于任何一个网络热点事件,通过相关网络手段要及时地进行跟踪,“外行看热闹,内行看门道”,仔细研究每一个事件发生的来龙去脉,学习非常重要。

进行事件营销的几种基本方法

一、情绪感染法

当前社会正处于社会矛盾频发阶段,消费者日益增长的物质文化需求和落后的生产力以及信息不对称而产生的话题,容易引起网络人群的极大关注。民生类、情感类、励志类等话题最容易引起网民共鸣。网络平台自身的优势在于传播话题的多样性,一段视频、一篇微博,甚至几个字,均能够在互联网上引起轩然大波。

利用美伊战争赚了一回的统一润滑油则不仅进入了大众的大脑,而且在众多的消费者的脑子里面为自己定了位:致力于为减少摩擦而努力!它是怎么做到的呢?原来统一润滑油在美伊战争报道的节目中打出了“多一点润滑,少一点摩擦”的话语,并且在互联网上就该话题进行了大量的软文投放,没有多余的解说和图景,和节目的氛围浑然一体,和中央电视台的反战宣传语调高度一致,充分利用网民的反战情绪和希望和平的希望吸引众多网民自发参与评论和转载,其企业形象迅速深入人心,特别是知识分子和城市居民这些阶层。

二、超女营销法

千篇一律的线上活动缺乏网民参与,活动组织者不得不投放大量的广告甚至注册虚假账号来敷衍雇主需求。组织者过分注重了页面的设计和主题的策划,并没有对活动进程进行包装和炒作宣传,也就是说只有开头没有过程,认为活动页面上线就可以了,最后只需要做一份漂亮的报告而已。超女营销法是指在线上活动传播过程中,对参与活动的网民进行主动包装或者事先预埋参与选手,有针对性地进行话题炒作,从而达到整个互动活动效果的方法,在早期超女比赛中,事先参赛选手的预埋,活动进程的话题炒作,使得超级(快乐)女生成为人人梦想出名的大舞台。

2007年年底,淘宝网开展了一场声势浩大的首届“淘斯卡”创意大赛,淘宝用户根据活动主题自行创作形式多样的文字、图片、视频等作品上传至专区论坛,然后经过评比,最终获取丰厚的奖品。由于淘宝自身强大的用户群,吸引了上万件参赛作品。在此次活动中,一个被网友称之为“淘宝第一美女”的淘宝卖家“水煮鱼皇后”脱颖而出。而水煮鱼皇后更是成为当时网络甚至平面媒体竞相报道的对象。原来,该参赛选手是一开始就预埋参赛,并对其参赛作品,话题传播进行了精心的设计,最终不仅达到了推动此次赛事的目的,同时淘宝卖家积极向上的健康性格也广为人知,淘宝通过此次活动可谓是一箭双雕。

三、草船借箭法

“万事俱备只欠东风”是指所有的物料均准备齐全,就等待最后关键因素——东风。草船借箭法是指在事件炒作过程中,要善于学会在适当的时机借助其他热点事件达到产品传播的效果。很多经典的案例,都是很好地借助了别人的力量,达到了良好的传播效果。如借助当前热点事件、借助名人参与、借助专家点评、借助传统媒体引导等等。

2008年奥运会期间,全球体育明星和金牌得主成为网络热点词汇的时候,一则名为《赤壁之大学泡妞版上》的视频在网络上迅速走红,并占据百度搜索风云榜第三名。该视频短片中植入了社交网站爱情公寓广告,吸引大量网友的关注与转载,并成为仅次于奥运会的网络热点事件,由于该视频标注是上集,所以众多网友开始期待下集,或许是策划方并未想到能引起这么大的轰动效应和鉴于制作事件的问题,下集迟迟未能公布,而在该视频发布第三天,另一则《赤壁之风行版》在网上公开发布,效果不亚于泡妞版的转载率和传播率,而大家却看到的风行版的赤壁却在里面植入了“风行电影”的广告。原来,风行网站的市场部在看到泡妞版风靡互联网的时候,利用下集未发布的空隙,制作了风行版的视频短片。正是借助了网络热点关注词汇,利用别人的力量轻松进行了自身产品的传播。由于视频的广泛转载,恶搞赤壁成为当时流行风,并衍生了电子词典版、热水器版等多种版本。

四、概念带动法

企业在传播一个产品的时候,都希望一夜走红,但网络的不可预见性使得众多企业组织者对事件营销望而止步。但一种新的传播方式正在被越来越多的企业所尝试,他们开始为自己产品或服务所创造的一种“新理念”、“新潮流”。就像全世界都知道第一个造出飞机的是莱特兄弟一样!理论市场和产品市场同时启动,先推广一种观念,有了观念,市场慢慢就会做好。互联网无疑提供了一个良好的平台,从早期农夫山泉的天然水,到联想彪悍的小Y,诸如蚂蚁族、奔奔族、时彩族,都是先概念,后产品或者概念产品同步推广的经典案例。

“时彩族”指的是一群有着相同爱好的网友,通过网络沟通联络他们从事着各种各样的工作,其中多数为公司白领,这些网友大都利用上班工作的闲暇时间干着同样的事情,聊同样的话题,也通过网络购买可以时时开奖的彩票等,除了调节工作状态,也可以算是一种赚取外快的好方法。但因为这个彩票玩法很多,中奖几率比较高,游戏性很强,有些白领反而把应该做的工作放到了一边,严重影响办公效率。老板们直接封杀“时彩族”。时彩族们经常集中在第一视频时时彩、博弈网出现,网络是他们沟通交流的主要渠道,告别了网络游戏,不再把采花偷菜当做自己的任务,他们开辟了一个新的天地,通过网络进行小投资。时彩族是第一视频为了推广其自己的彩票网站而进行的概念炒作,该案例的成功之处就是充分地进行概念前期的渲染,打造一个全新的概念,并将需要传播的产品进行了有效的结合。

事件营销的方法有很多种,关键在于各种素材的融合以及有效地传播与控制,当事件在互动影响力之下,尽量吸引让传统媒体以及专家名人参与进来。引发社会各界关注,达到预期评估效果。像照顾自己的孩子一样传播一个公共事件,不仅能达到客户的传播预期,更能提高自身的成就感。

9.健康基本知识和技能 篇九

各位领导、同事们、朋友们：大家好！

今天能在这里作为学习型职工代表发言，向大家汇报学习体会,交流学习经验,我感到十分荣幸，也非常激动。我叫李百军，1996年毕业于南昌铁路机械学校，同年9月分配到周口机辆段检修车间，现任周口机辆段技术室助理工程师。参加工作十四年来,我从一名普通的蒸汽机车检修工成长为一名内燃机车检修的拔尖技术人才，并以自己的知识和技能在机车检修技术方面发挥着领头兵的作用。我在技术方面的进步和成长, 与公司、段领导对我的关心、指导、帮助是密不可分的。同时,我也深深地体会到,融入自己的事业,紧追时代发展步伐,不断学习,用知识提高自己,用技能展示自己、奉献自己,是我十几年来成长进步的至为关键的因素。下面我就这十几年来在学习方面的收获和体会，向大家做一汇报，不妥之处，请各位领导和同志们批评指正。

一、只要功夫深，铁棒磨成针

参加工作后不久，就赶上周口分局引进东风２型内燃机车。当时内燃机车检修在地铁尚属空白，从零开始，困难可想而知。为做好内燃机车检修工作，我在蒸汽内燃两边跑，忙完这边忙那边，晚上把自己锁进工作室埋头自学内燃机车检修知识，在书本、零部件、检修器械的陪伴下，度过了春暖、夏酷，迎来了秋的收获，成为了周口机辆段机车检修方面的领军人物。

当年夏天，东风２型３３１９号机车发生机油热交换器漏水故

障，这是内燃机车第一次遇到大临修。聘来的国铁师傅说：“你们没有能力修复，送到郑州修吧。”我很不服气，非要干出个样子来，让国铁师傅看看地铁人的精神。通过查阅大量资料、多方拜师咨询，我发现东风４型内燃机车与东风２型内燃机车的结构基本相同，于是就对照着进行修理。没有试验工具，就自己制作，经过数次的试验试压，找到了泄漏点，但下一步的焊修工作更为困难，在没有经验的情况下，只有摸着石头过河。在炎炎夏日里，我的眼睛熏红了，嗓子呛哑了，手套烤焦了，手指也脱了一层皮，没人喊一声苦。经过一周的炼狱般的煎熬，机车终于恢复了正常运转。只要功夫深、铁棒磨成针。短短的几年，我的业务技能水平不断的产生质的飞跃，2001年10月我主持了周口铁路内燃机车第一次小辅修，2002年1月对北京型3304机车飞车事故提出了事故原因，2004年主持了北京型机车转向架的第一次中修，2007年主持北京型机车柴油机中修，成为周口机辆段检

修工作的中坚力量。

二、敢于承担重任，能在生产学习中钻研

刚开始进行内燃机车检修时，机车的定修对于地铁人来说是个大

难题，我们还没有内燃机车定修所需的主要设备，如：喷油器雾化试验台和专用工具，如果要买一台需要花费数万元。定修只有请国铁师傅来做，每次就要花费两万元。当时，分局资金相当紧张，我决定自己制作。我认真学习喷油器的工作原理，根据现有的材料，在外聘师傅的指导下，在街上买来了农用车的校验器，自己设计，自己焊接，自己试验。经过３天的努力，校验台做成了。但经过试验后发现密封垫不严，我又试验了铜、铁、塑料、橡胶等垫片，直到完全达到了密封标准。紧接着，我又和工友一起研制出了喷油器拔出器、缸套拔出器等多种专用工具，随着这些专用工具的诞生。我们很顺利的进行了第一次定修，效果非常理想。这次定修直接为周口分局节约资金两万元，并为以后定修工作打下了坚实的基础。

机型的多样化给检修工作带来更大的困难，但遇到困难时我总是

勇挑大梁。２００２年，又是具有挑战性的一年。这一年夏天，机务段又购进了几台内燃机车，北京型内燃机车３２４６号机车轮箍磨耗到限需要更换，段里决定把这项工作交给我带领的内燃检修组。更换轮箍需要轮箍加热器，如果到外地购买需要数万元资金，并且在短时间内无法安装到位。在这种情况下，我认真查找资料，反复试验，和其他同志一起制作出了燃油式轮箍加热器。有了这种设备，３２４６号机车的轮箍及时得到更换，实现了我段更换轮箍作业零的突破。

2004年，我又和工友一起研制成功一台北京型机车缸头水压试验台，这是一台用来试验缸头水压密封性的专用设备，该设备不仅解决了机辆段北京型机车检修时不能检测缸头的难题，避免事故的发生，而且还能为企业每台车节约５０００元的委外修理费用。就这样，我们一边学一边干，遇到困难的就扒书本问老师，和国铁师傅共同探讨，向他们学习，我检修技能不断进步。为了能加快内燃检修的发展，我先后制作了东风4内燃机车司机控制器试验台、过度装臵试验台、东风

4型缸套、缸头水压试验台等，不仅获得了省局的奖励，同时又为公司节省了大量资金，为机车临修、碎修铺平了道路。

三、学以致用，实践是检验理论的标尺。

2009年3月，东风4型0373号内燃机车定修交车时发现机车声

音异常，烟囱里喷出火花，我凭借以往的经验意识到机车存在严重的隐患，及时向车间领导做了汇报，得到车间领导的认可后，我决定连夜跟车检查。由于此现象从未碰到过，是什么原因造成的，谁也无法判断清楚。经过跟车观察分析，确定是气门关闭不严造成的，但是哪一个缸，判断起来很困难，因为一台柴油机有16个缸，全部拆下来，工作量太大，浪费时间不说，造成机车库留时间过长，我们的动力保障会受到影响，所以必须尽快找到问题所在。当时我管不了机车有多热，噪音有多大，毅然爬到柴油机上，把耳朵靠近烫皮的气缸盖上，一个一个的去听去判断，脚烫的站不住，就两脚交替着站，就这样反复的对照判断，终于把故障锁定在第八缸上，机车入库吊下第八个缸一看，果然发现气门裂掉一块，并伴有较长的裂纹，如不及时处理，将会造成严重的机破事故，这件事故的及时准确的处理，使领导和同事对我有一个新的认识，得到了大家的一致好评。同时也给我一个启示：“那就是实践是检验理论的标尺。”

四、做好传、帮、带，增强机车检修技术的整体实力

机务段检修车间成立内燃机车包修组，根据我的突出表现，被任

命为包修工长。“一花独开不是春，万花起开春到来”，我知道个人的能力是有限的，只有整体能力提高了，才能真正实现周口机辆段

检修工作整体水平。当时周口机辆段机车检修口的现状是：车多、人少、车况差、职工的业务技能水平低。为了提高班组的整体业务水平，我多次跑郑州、上宝丰买资料、讨技术，写出大量笔记，然后抽时间给机车检修人员讲课，不仅自己带徒弟，还在车间、班组中采取高带低、老带新、师傅包徒弟的办法开展多种形式的业务传、帮、带。通过几年的努力，本人的业务技术水平、管理能力和班组整体业务素质得到大幅度的提高，班组工作的合力也有了质的飞跃。

五、学习新知识，掌握新技能，在管理层得到体现

去年5月，我被调到技术室，在这里我始终恪守“干一行，精一

行”的工作诺言，对事业执著追求，苦学业务知识。经常早上7点就到段上参加机车复检工作，对小辅修机车进行全面检查，为机车检修做好预备工作，为了能尽快的适应新岗位，我一方面虚心地向技术室主任请教操作窍门，一方面向技术资料要方法，潜心研究业务特点。作为技术人员，最重要的是一丝不苟，明察秋毫。就在今年6月，东风0074号机车轮箍厚度到限，需整体更换。这对于我来说又是一次严峻的考验，原来在车间时，是别人让我怎干我怎干，现在是我让别人干，没有准确的数据机车会出现严重安全隐患。于是我对下车的轮对进行仔细的测量，别人测量三遍我测六遍，直到自己不怀疑为止。就在最后一个轮准备上车床施旋时，我发现它的内侧距超一毫米，当即就让车工停下来。为了不枉费他们的成绩，我又测了几遍，查找了几本资料，确认超限，就向领导建议从新套旋，从而避免了机车安全隐患。为了能保证机车的质量，我时刻不忘自己责任重大，时刻不忘

学习。我知道，要想在新的岗位上不出差错，就必须在书本里要本领，在一丝不苟的工作态度中得到体现。

只要有付出，就会有所收获。近几年来，我在省地铁局开展的“五

小成果”活动中多次获奖，先后被评为“公司先进工作者”、“周口市青年岗位能手”、“周口铁路分局技术能手”、“河南省百名技术英杰”、“河南省技术创新能手”和“周口市技术创新能手”等荣誉称号，所带领的班组被评为“周口市青年文明号”班组。08年又被授予河南省省管企业拔尖人才称号。这些荣誉只能代表过去，不能代表未来。如今我们的复线电气化即将开通，对我来说又是一次新的挑战机遇，要以此次机遇为契机，勇挑重担。只要有足够的信心，我们就能跟上企业快速发展的步伐。我相信，只要我们敢于迎接挑战，通过不懈的努力学习，就会顺利完成复线电气化铁路工作的转换，为创合资铁路企业名牌努力迈进，我相信在不久的将来，我们的名牌企

10.健康基本知识和技能 篇十

2017年妇科在医院的统一领导下，认真贯彻执行《中华人民共和国传染病防治法》、《医院感染管理办法》、《传染病信息报告管理规范》、《突发公共卫生事件应急条例》等法律法规和行业标准，认真积极开展并完成了医院制定的各项预防、控制、上报等工作。全科人员均参与传染病防治知识和技能培训，提高了我科医务工作者对传染性疾病的认识、同时了解了各项规章制度。总结如下：

1.针对全科医务人员在传染病防治工作中担负的责任、培训的内容与重点各不相同的实际情况，在培训前科强化了组织领导，精心准备了课件和培训材料，在选取资料的时候，注意了理论性和时效性，有丰富的培训内容，为培训成功打下基础。

2.开展医务人员培训是在医职务工作者学习和提高的有效途径。为了使我科传染病报告管理及突发公共卫生事件处置上一个新台阶，培训是保障。所以在寻配教材选用上，我们即选用了法律法规，有引用了大量的规范文件；既考虑了我院的多发病常见病，也准备了重要的传染病防治知识，培训过程中还定期进行书面考核，对所学进行巩固。3.培训内容我们以传染病防治法、医院感染管理办法、传染病信息管理规范等，采取理论学习与实践演练相结合，形成了多渠道、多形式，立体式的培训格局，满足了医务人员的学习需要，确保了培训的实施。

4.此次培训的开展，得到了全科医务人员的欢迎和好评，有利于发展卫生服务工作，提高医疗服务质量，同时对传染病法，重点传染病有了更深刻的认识。

11.健康基本知识和技能 篇十一

一、抓好基本功训练

专业基本功训练是学生学好专业技能的基础环节，是理论和实践相结合的过程。抓好基本功训练，要从以下三个方面入手。

1卑踩文明生产教育。安全文明生产是学生进入生产实习的第一课，要成为一名合格的技术工人，就必须牢固树立安全文明生产意识。教学中对安全操作规程、工作服的穿戴要求及文明生产规范等，要求学生不仅要牢记，还必须严格遵守。

2倍猿荡驳幕本操作。车床的基本操作包括工件的装夹，刀具的选用，车床主轴转速的调整，左右手在走刀、进给时的相互配合等。在学生基本操作训练前期，车床主轴转速不宜过高，一般应小于300r/min，通过上述操作，使学生能灵活调整车削速度和进给量，训练双手的协调能力。

3闭莆盏毒叩娜心シ椒ā：细竦某荡膊僮鞴と耍必须熟练掌握车刀的刃磨方法，明确刀具刃磨技术在机械加工生产中的作用，懂得一把好的刀具对提高生产率、保证产品质量的重要性。练好刀具刃磨技术，是学生将来能成为一名合格技术工人的基本条件。

二、讲解和规范演示是学生掌握技能的前提

在学习新课题时，教师的演示与讲解相结合，但不宜讲得过深、过细，让学生初步了解大致的情况后，设置一定的悬念，启发学生去思考，激发学生学习的积极性和主动性，提高学生实习的趣味性。教师在示范操作时，应注意整体与分解相结合，将操作过程分解成若干个小动作，边示范边讲解要领及注意事项，让学生加深认识，再按照连续动作——分解动作——连续动作的顺序进行讲授。

三、因人而异 ，因材施教，巡回指导，以点带面

及时掌握学生的个别差异，针对各种差异采取不同措施，在教学中就要因人而异，因材施教。因为技能形成不仅取决于练习的数量，更取决于学生本身的条件和特点。让学生循序渐进、由浅入深、从慢到快，逐渐掌握操作技能。同时，可以采用以点带面的方法，发动掌握比较好的学生做教师的辅助，帮助教师做一些巡回指导、检测和辅助性管理工作，以此来带动和促进掌握技能较差的学生。

四、结合生产实际教学，提高学生的实际动手能力

实践证明，如果教学还停留在教师指定的课题训练上，不仅使学生的学习激情下降，还会影响学生操作技能的进一步提高。为此，教师应该对教学方式进行改进：一是把课题教学按产品生产加工要求模拟训练，限定加工时间，对因加工不合格造成的材料额外损失，由学生本人按材料价格的一定比例赔偿；二是结合企业质量管理标准，给学生讲解产品质量要求；三是由学校出面同一些生产企业联系，为他们加工一些零配件。因为这些产品的图纸、材料都是由厂方提供，这些零件的加工，不仅在实习中没有做过，而且尺寸精度要求高，加工难度大，使学生真正感受到自己作为一名技术工人在生产中所肩负的责任。

五、做好总结评比，提高学生技能

12.健康基本知识和技能 篇十二

伴随着社会对应用型创新人才的需求,我国的高等教育掀起了强化实践教学、提升实践能力的改革浪潮,一个鲜明的特色是逐步建立了与理论教学体系相对应的实践教学体系。数学教学基本技能是数学与应用数学专业(教育方向)的专业必修课程,为的是使该专业学生更加全面地进行课堂教学技能的训练,促进其教学水平的并不断提高,从而对优化中学数学课堂、提高数学课堂教学效率起到积极的推动作用。通过本课程的学习,学生更好地理解数学思想方法的教育价值,并将其灵活地运用于中学数学教学。也为其将来继续深造或是毕业之后走上教学工作岗位打下坚实的基础。

二、关于教学技能训练与微格教学的关系

教学技能训练作为师范院校实践教学体系的重要环节,目的在于培养师范生的教育教学素养,形成较高水平的教学技能,以适应中小学新课程改革的教学需求,因此教学技能训练在实践教学体系中起着重要的作用。然而,在技能训练的实际操作中,由于许多学校还处在摸索和试验的阶段,必然存在这样或那样的问题,导致学生技能训练的有效性不高,技能水平达不到人才培养的基本要求,更不能适应中小学的实际需要。

微格教学又称“微型教学”,它是指在有限的时间和空间,利用现代的录音、录像等设备,帮助被培训者训练某一技能技巧的教学方法。微格教学采用现代化的教育技术手段,创设了逼真的教学情景,克服了以往脱离实际的弊端,增强了教学的直观性,激发了学生的学习兴趣。它的优势表现在教学班级人数少,学生可以频繁的调换师生关系,保证每个学生都有充分的机会得到训练和个别辅导。教学内容短小,容易完成预定计划。在微格教学中,每次只训练某一单项教学技能以便在短时间内掌握该项技能。

三、独立学院《数学教学基本技能》课程改革的意义

独立学院人才培养的目标主要定位于培养复合型、应用型人才。而本文就是结合独立学院培养目标,就当前中小学教育发展对人才需求的现状,从学生自身教学技能培养的重要性和《数学教学基本技能》课程改革的必要性两方面进行阐述。

第一点,就学生自身而言,无论是将来继续深造,攻读数学教育方向的研究生还是本科毕业之后直接走上工作岗位,自身教学能力的要求是非常重要的。对于一个从事数学教学的工作的人来说,光会纸上谈兵而在实际操作实践中发挥不出来是数学教学工作者的大忌。学生将来走上工作岗位,自己对于中小学知识的理解与领悟固然是重要的,但是怎么能把自己的理解传达给自己所教授的学生,并且能让其理解,这是需要一个很大的提升过程。再结合当前中小学新课程三维目标,即“知识与技能”“过程与方法”“情感态度与价值观”的背景下,这就更加要求学生必须首先领悟新课程理念的核心精神。“知识与技能”就是学生在课堂上需要掌握那些知识,学会那些技能。“过程与方法”指的就是教师通过怎样的教学手段、教学方式方法,让学生理解并掌握所学的知识。这一点是三维目标的重中之重。“情感态度与价值观”就是学生通过学习该知识之后所领悟到的东西,包括哲理真理、情操的陶冶、数学的美感等等。以上三点也决定着学生对其所学知识的认知程度。

第二点,就《数学教学基本技能》本课程的改革而言,首先要结合中小学数学新课程标准的理念,因为我们毕竟培养的是中小学教师,结合当下中小学数学新课程标准可以不会脱离实际。此外再结合独立学院的人才培养目标,要加强学生的动手实践能力。因为对于数学教学基本技能而言,只会理解课程标准和会做题只是一方面,上台讲课讲不好、不敢张嘴这一系列的问题都会影响到学生将来的发展。所以,数学教学技能课程的改革变得尤为重要。

四、实施

对于数学教学基本技能课程的实施,如同“罗马帝国不是一天建成的”一样,必须按照一定的步骤,“一招一式”的来完成。具体安排以下四个阶段:实施前的准备阶段;“前微格”阶段;“微格展示”阶段;评价与总结阶段。

1. 实施前的准备阶段

在正式进行实践之前,首要的事情就是要对学生进行分层分组。分组的依据是:学生在学习数学教学基本技能课程之前,已经有了两门数学教育类课程的先前铺垫,即数学课程标准与教材研究和解题理论。这两门课除了期末的笔试考试之外,每门课都有各自的实践环节,就是不规定题目和时常限制的自由试讲和对于高考题的讲解。根据其先前的综合成绩,进行分层分组,使得每个组别各个层次的学生都有,从而达到均衡。每组随机安排一个讲课的题目(该题目是教师事先经过筛选且是中小学教学中重要的知识点的),同一个组里的每个人都将这一个题目,这样可以形成一个“同课异构”。

2.“前微格”阶段

所谓“前微格”阶段就是在各组进行展示的时候,受教学资源和教学条件限制,本门课程的第一次实践展示并不是在微格教室中进行,而是在普通的多媒体教室进行展示。每个人展示的时间为8分钟。对于展示的要求,学生可以使用多媒体辅助,但是必须要有板书。实践后的评分环节,不仅是教师进行点评和打分,而且全班的所有同学也要进行到其中。教师将先前准备好的打分表发给学生,实践组的同学每人一张,其他非实践组的同学每组一张,教师本人一张。表格的设计为参加实践学生的名单、打分框和评语框,实践组的同学作“组内自评”不打自己的分数,组评足内其他成员的分数。其他组的学生,在观看完实践组学生展示后,组内的同学一起商讨、点评打出分数,即为各组评分。教师根据展示进行的打分即为教师评分,三部分的打分按照2:3:5,即学生实践的最终得分=组内评分平均分×20%+各组评分平均分×30%+教师评分×50%。

这就要求在《数学教学基本技能》课程开始时,教师要将教学设计、评课、说课等一些基本理论知识要率先讲完,到后面实践环节的时候,在台上讲课的同学,练的是教学技能,而在底下坐着的同学也同时可以练评课技能,这样就可以使得课堂上没有“闲人”,从而促进课堂教学的顺利进行。

3.“微格展示”阶段

按照先前的打分,各组排名第一的学生要进入到微格教室进行终极展示。届时,每位学生的展示实践为10~15分钟,其他的同学作为观众,评委会邀请专家或者学者作为嘉宾一起参加,进一步对展示的学生加以点评,使得实践的学生以及观摩的学生又得到一次更加深刻的学习。

4.“评价与总结”阶段

在《数学教学基本技能》课程的成绩考核上也要进行一个改革的小尝试,要建立起一个新的评价体系。首先要分为理论环节和实践环节两个评价部分,各占50%。然后每个环节再细化打分的细则,要充分考虑到各个环节的衔接以及交互作用,进而尽量使得评价体系具有科学性。最后将所有的材料包括打分表、记录表、视频等,分别装订成册或是建成文件库,为后面再次进行教学实践存档留据。

五、价值

本文针对独立学院学生的特点,在国家高等教育改革,普通高等教育向应用型本科转型这个大背景下,通过教授学生理论知识和对学生的技能训练,使得学生真切体会并领悟理论以实际相结合的意义。

1. 角色转换,引人入胜

角色换位强化学生的教师心理、激发学生的从教欲望,帮助学生实现心理换位.有效实现角色转换,是进行技能建构的心理基础.为此,在微格教学及相关课程中,一方而要求指导教师把学生当成平等的教师来看待;另一方而要求学生把自己当作教师,从教师的角度观察、思考问题.让学生逐步体会到教学中的酸、甜、苦、辣,以强化学生立志做一名好老师的心向。

2. 勇于进取,积极拼搏

学生通过对相关数学问题的数学教育类研究,亲身体验到失败与成功,可以有效地培养顽强拼搏、积极进取、正视失败的心理品质,并学到了数学家们那种不畏艰辛、不怕失败的精神,这就是所谓的“挫折教育”,培养大学生具备良好的心理品质,具有勇于迎接挑战的冲动与勇气以及能够承受挫折和战胜危机的顽强意志。因此,培养实践能力的教育,又是一种人格的教育,它能培养人奋发向上,坚忍不拔的拼搏精神。

3. 教学相长,促进改革

对于我们教授技能课的教师来说,加强学生的实践能力的培养变得更为重要,这也和当前教育部提出的普通高等学校向应用型实践本科转型这个大背景相契合。教师在教授教学技能的同时,对自己的自身教学水平也是一种提高,从而可以做到教学科研相长,进而促进本门课程的改革与发展。

六、结语

《数学教学基本技能》课程改革及学生教学技能培养需要不断更新研究思路和研究方法,需要理论研究者和教师的通力合作,其前提,必须得先让学生知道掌握教学技能的重要性。数学教学基本技能是数学教育不可缺少部分。它不仅对于学生在学习数学教育类课程时起到很大的帮助,而且对于将来想从事数学教师行业的学生来说作用也是极大的。它教学过程中渗透创新能力的培养,是素质教育所必需的。

数字化微格教学系统突破了时问和空问的限制,克服了传统教师专业化发展手段的缺陷,有效地把教师的教学理念和教学过程作为真实的研究对象,促进教师专业化发展。微格教学给师范生创设了一个逼真的教学练习环境,真切地感受教学过程,并有意识地把教育理论知识与教学实践结合起来,从而为将来的课堂教学做好较充分的准备。它还提供了一个理论如何联系实际的数学教育的教学模式,为传统的数学教育学系列课程提供了一个改革的方向。

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