有哪些读书的方法

有哪些读书的方法（20篇）

1.有哪些读书的方法 篇一

读书是学生任务的重中之重，那么，读书有什么好的方法吗?

苦乐法——鲁迅先生在《读书杂谈》一文中说：“职业的读书”，由于“勉勉强强”，“很可怜”，但是“嗜好读书”，则“如爱打牌一样”，在每一页里，都有着不同的趣味。读书苦，读书乐，读书之中有苦乐。苦于乐的分界线，只在于兴趣。

出入法——宋代史学家陈善《扪虱新话》中说：“读书需知出入法。始当求所以入，终求所以出，见得亲切，此是入书法，用得透脱，此是出书法。”入，是由浅入深循序渐进。出，是独立思考不为拘束。先入后出，开始读书要力求深入，读后要跳出书本的束缚，学会运用。“入书”时要虚心，“出书”时会运用。

冷热法——清代学者阮葵生《茶余客话》引程伯子语：“《论语》要冷看，《孟子》要热读。”阅读时要考虑心境和情绪的变化。冷时，因为心境宁和，情绪稳定，所以宜读抽象的理论著作;热时，因为情绪激动，感情奔放，所以宜读文学作品。冷看有助于思考和理解，热读有助于想象和丰富感情。

取舍法——清代郑板桥读书有“学一半，撒一半”之说。认为学则取，撒则舍，读书最忌全面接受，应该有所取舍，所取者，为我所需的真知实学。爱因斯坦曾经说过：“在阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其它一切统统抛掉。”

读书

博精法——美学家朱光潜有诗云：“博学终须有守约，先打游击后攻城。”其意是阅读时要广泛涉猎，打下宽阔的基础，以后，慢慢地向精深处发展。总之，博览和精读是相辅相成的。

竭泽而鱼法——清朝学者王盛鸣说：“目录明，方可读书;不明，终是乱读。”知识好比是“鱼”，目录好比是“鱼网”。竭泽而鱼法，就用目录这个“鱼网”，在书海中全面地加以搜索，在同类著作中，辨别何者优，何者次，何者先读，何者后读。“凡读书须识货，方不错用工夫。”

厚薄法——著名数学家华罗庚先生谈到他的读书方法时，强调学会把书读“薄”。他说：“书由厚变薄，是阅读能力提高的标志。”厚厚的一本书，一旦将它吃透，理清脉络，把握要点，这厚书也就变得薄了。当然，厚书读薄，需要在实践中不断提高分析和概括的能力。

顺逆法——一位外国学者说过，他的读书方法与众不同，一般人总是顺着书本一一读来，而他则逆向而读，边读边遐想，边论证。即从最后的结论读起，一开始就可以运用自己的思维能力，提出问题去思考，这样阅读有时会受益更大。

旧时的学子们编了一首打油诗说：春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，等到秋来冬又至，收拾心情待明年。我觉得如果把读书当做消遣，那才能得到读书的真味。一年四时，都是读书的好时候。春则花柳争妍，夏则荷榴竞放，秋则桂子飘香，冬则梅花破玉。四时之景不同，而赏心乐事者亦与之无穷矣。我如今试创一个四时读书之法，供读者参考：春日万物生长，百花吐艳，宜读盛唐诗、北宋词、六朝赋，及《西厢记》、《牡丹亭》、《红楼梦》之类的书，手持此类书，坐春花之下，落英缤纷，有含英咀华、口齿余香之妙。

夏日烈日炎炎，芭蕉苒苒，宜读庄子《南华经》、陈继儒《小窗幽纪》、张潮《幽梦影》、屠隆《娑罗馆清言》，及《西游记》《墉城集仙录》之类，晚凉新浴后，散发欹枕而读，得逍遥自在之真趣。

秋日金风肃杀，草木凋零，宜读《史记》、《资治通鉴》、《东京梦华录》、晚唐诗、南宋词，及《三国演义》、《水浒传》之类，看黄叶飘飞，观沧桑兴废之大观。

冬日朔风凛冽，白雪皑皑，宜读《六祖坛经》、《菜根谭》，寒山拾得诗，悟寂灭禅机。如果嫌太枯淡，那就再读《阅微草堂笔记》、《聊斋志异》、《子不语》之类，冬夜漫漫，可以提神解闷。

2.有哪些读书的方法 篇二

古代, 许多儿童玩具往往和节日结合在一起。 古代的儿童在春节庙会期间能接触到很多玩具, 这些玩具大多带有吉祥意义。 例如:古人认为风车可以带来一年的好运,“春风起, 风车转, 四时顺,兆丰年”。 古人在立春时有“鞭春牛”的习俗,用泥土做成牛的形状, 大牛肚中放置许多小春牛,大牛鞭碎后小春牛被人们争相抢拾 ,既是吉祥 物又是孩 子们的玩 具。 端午节前后,大人通常给儿童佩戴香包, 香包五颜六色,有各种动物形状,还能散发香气, 是儿童非常喜欢的玩具之一。 我们现在还可以见到的布老虎, 也是端午时节大人 送给儿童 的玩具之 一,有驱病避灾的含义。 “兔儿爷” 是清朝时中秋节的儿童玩具。 “兔儿爷”用泥巴塑成,造型多为兔头人身,头戴金盔,有的还插着令旗,骑着鹿、狮子、老虎等,十分威武还有一种肘(zhǒu)关节和下颌(hé)能活动的“兔儿爷 ” 俗称“吧嗒嘴”,更讨人喜欢。

古代的儿童还有许多可以发出声响的玩具, 主要有陶哨、泥哨、拨浪鼓、小锣鼓手推响车等。 古代的哨子大都做成动物的形状,有牛形鸡形等, 小孩子吹响时仿佛是牛在叫、 鸡打鸣, 非常好玩。 拨浪鼓我们现在还可以见到, 古代儿童玩的拨浪鼓多种多样,有长形如腰鼓的有扁形似大鼓的, 还有扁圆如烧饼的。 鼓两侧的弹丸有的用两粒玻璃珠子, 有的用磨光的酸枣核。

陀螺至今仍是深受儿童喜爱的玩具之一。 中国早在宋朝时就出现了类似陀螺的玩具,名字叫作“千千”。 它是一个长 约三厘米 的针形物 体,放在象牙制的圆盘中,用手撑着旋转, 比赛时谁转得最久就为赢家。

竹蜻蜓是中国古老的玩具。 它用竹片削成,形状像螺旋桨,中间插一根竹竿,用力一搓竹竿,叶片就会飞起来, 从远处看仿佛一只蜻蜓。 明朝时,竹蜻蜓传到了欧洲,据说飞机的发明者莱特兄弟小时候就玩过竹蜻蜓。 也许就是竹蜻 蜓的原理 启发了人 们, 促进了螺旋桨和飞机的发明。

3.课外学习数学的方法有哪些 篇三

关键词：课外 学习方法

对学生来说，数学的学习包括课堂学习和课外学习。课堂学习只是数学学习的一部分，是学生接受知识的过程；而课外学习是学生对教师讲解知识的理解、吸收和升华的过程，因此课外学习也是小容忽视的问题。那课外学习到底有哪些学习方法呢？对于这个问题，我们课题小组专门对在校的高三学生和部分大一的学生进行了问卷凋查，通过分析，归纳，整理，总结得出了如下的高中的学生课外常用的学习方法。

一、能够自己当小老师

这个是大部分的学生在课外消化老师讲解的知识内容常用的方法。听懂了不等于你会了，你会了不等于你能够做的对，只有你自己能够给自己或者别人讲明白才叫你真正掌握了。老师比学生数学水平高，小仪是解题能力高，数学素养也高。因为他们天天给学生讲题，讲的炉火纯青，融会贯通，知识点高度系统化。如果同学们也经常给他人讲题，尽量给人讲清楚，讲明白，那么就能进入数学老师的思维，在做考题时，就能很容易明白出题者的意图。

二、制作一个高质量的“改错本”和“整理本”

这是几乎所有的有经验的老师都侣导也是几乎所有的优秀的学生都在实行的方法。很多同学在做题的时候容易出现“思维定势”。同学们经常错同样或同类的题，而考试时，往往就考这样的题。只要在平时作业、测验当中，筛选出这样的易错的题目，加以归纳整理，将错误的解法和正确的解法对比的记录下来，并写上自己的反思或体会，天天看，加深印象，这样考试就能少丢分，也能得高分。

“整理本”的作用在于帮助学生对整体知识的把握，构建知识框架，让知识能够更加的系统化和条理化。只要在每一章结束之后，同学们能够用“树形图”将基本的概念定理和一些典型的题目整理完整，经常地拿出来看一看，那么学生们就会对知识更加的明了系统，可以加深学生对知识的理解记忆。

三、跳跃学习法

这种方法非常适合我们那些基础比较差的同学。所谓跳跃学习法，就是用跳跃的方式跳跃到“目前所学的地方”.其道理是只要把目前所学的部分弄清楚，前面小懂的地方也就会了解。我们很多的学生都有这样的误解“基础很重要”，那就要从基础开始，按部就班地进行理解，遇到不懂的地方，就要从头开始回到基础上来。这么想就很容易放弃学习数学。但是高中数学的特点是各个章节既是相互关联，又是相互独立，例如立体几何，解析几何都是相对来说独立性比较大的章节。因此我们在学习数学的时候完全可以倾尽全力把目前所学的部分弄懂，因为只要把这个地方弄懂，前面那些疑难之处，届时也就会自然而然地理解了。例如解析几何中的曲线与方程，我们如果能够把这章学习好了，那么对我们前面的函数的理解也是一个很好的促进。

因此，对于基础小好的同学，应该利用“空降学习法”的思想，集中力量弄懂每一个面临的问题，若的确遇到了以前知识小理解的困惑，那就去请教老师和同学或查阅相关资料，跳跃在所需基础知识的层次上，将这一基础随时补上即可。

四、借助电子产品辅助学习

随着现在的科技越来越发达，网络越来越普及，越来越多的电子产品逐步的应用到我们日常的学习和生活中。从最初的电子词典到现在的平板电脑，电子产品的发展也是日新月异，功能越来越齐仝。特别是现在网络进入到千家万户以后，电脑让远程教学成为了一种常态。现在的很多的学生平板电脑公司与一些名校合作，在网上学生小仪可以听到整堂整堂的课，而且还可以问问题，一些小会做的题目还可以在网上找到非常详实的答案，学生用起来非常方便。许多成绩比较差的学生完全可以依靠电子产品进行查漏补缺。

五、增强数学能力.提高考试分数

我们这里所说的数学能力主要是指会的题一定要做对的能力，它包括数字计算的能力、习惯、准确性、自信心等。很多学生考后讲：“题目很简单，考的还不错”，但结果出来分数却不高。什么原因呢？“着急了”“不仔细了”“马虎了”原因有很多种，如何解决，大多数人不清楚。

经过分析学生做的选择题的结果，我们发现，在相等难度的情况下每个学生每次考试错的题目数量都是差不多。为什么会出现这种情况，我们认为还是归咎于学生的“思维定势”。

分析会的错了的原因有一下几种：

（1）心态。很多同学考试的时候心态很急躁，生怕考不完。做题时，一看会做，就快做，省点时问去做不太会做的，一着急就容易错。

（2）小喜欢用草稿纸。可能是小学的时候养成的习惯，小少的学生喜欢用心算，但是进入高中以后，步骤比较多，计算量比较大，特别容易错。这类计算错误在考试的失分中占的比重是很大的。

（3）思维的跳度大。很多同学平时做题时跳步太多。小用草稿纸，使劲跳步，久而久之养成习惯，小跳步难受，不出错就怪了。

（4）考试的一些解题的技巧非常的缺乏。通过以上的分析，我们发现，学生考试失误的原因主要还是在于平叫的训练不到位。“功夫在平叫”，因此学生在平时做题目时，就要养成好的解题习惯，做题时在心里强迫自己“不动笔就小动笔，只要动笔，做题题目就要做对”，并且有计划的做一些专项的训练题，比如选择题，填空题，定时定量，规范答题。久而久之就可以慢慢的提高自己的解题能力了。

六、记忆习惯的培养

记忆分类：瞬时记忆、短时记忆、永久记忆。

爱宾浩斯遗忘规律：一个人的记忆，经过一晚后，会忘掉80%。这是大脑的自我保护功能。因为它不知道哪些是真正有用的知识，除非我们特意加强的记忆。

（1）睡觉前10分钟，把当天的重要事情梳理一遍，起床后5分钟，再重复一次，那么你的记忆将会得到有效巩固。

4.读书的好处有哪些 篇四

我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历。读书过程中，让你欣赏到了许多优美的词句，在写作时，就能够学习和借鉴，取长补短，长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。

读书能够增强我们的爱国意识

中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，四大发明、雄伟的万里长城、辉煌绝世的兵马俑，无不让我们骄傲和自豪。然而火烧圆明园、南京大屠杀的耻辱历史让我们明白贫穷落后是要挨打的，从而激励我们更加奋发图强，把祖国建设的繁荣富强，使历史的杯具不再重演，让人民过上幸福安康的生活。

读书能够使我们懂得道理

一本好书就是我们人生道路上的指航灯。当你处在人生的十字路口无法决定时，有关教育如何做人方面的书籍会使我们毫不犹豫的作出理智的决定，不为蝇头小利而动，不为艰难险阻所困，扎扎实实的走好人生的每一步。做一个勤奋、诚信、高尚的人。

读书能够开阔视野

每个人的生命的有限的，不可能对每一种事物的认知都要亲身实践，只有透过读书，才能使我们明白，美丽的星空是广阔无边的;人类的进化是经过漫长历程的;大自然是神奇而美丽的;知识的海洋是无穷无尽的……，书本中的知识可谓是包罗万象。透过读书，能够丰富知识，拓宽视野。读得书多了，自然就懂的多了，“博学广识”也就是这个道理。

读书能够陶冶情操

5.关于读书感悟的名言有哪些 篇五

2、读书是一种清福，这种境界被吴延康说得直白：读书身健即是福，种树开花亦是缘。好一个读书人，好一片读书的心境。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，从一朵花中参悟人生，但我们可以像吴延康这样，静静地做个读书人，在一片芸芸众生里感悟人生收获快乐。

3、读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。

4、真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会、思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。

5、读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，可以是;读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存。读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。

6、读书是学习，读书是充实，读书是体味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是与前人会心的交流，读书是自我灵魂的感悟。

7、迷茫的时候，就多读书;没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界. 很多事情，见多了，经历多了，感悟多了，就会渐渐明白其中的道理和意义!

8、在读书过程中，融入其中，陶冶自己的情操，彰显自己的风格;或穿越时空隧道，去和古人对话，与后人交流;不断地感悟出文字的魅力，展开想象的翅膀，就可以回眸历史的曾经。

9、以出世的心态做人，以入世的心态做事。心若是被困，那世间处处都是牢笼;心若安泰，矮瓦斗室那也是天堂。读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，是去自己内心的秘境里探寻。

10、【人生感悟】1、黄昏之所以壮丽，在于它收集了整整一天的阳光。2、人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢腐朽。3、读书时不可有己见，读书后不可无己见。4、所谓年轻的心，就是总有一扇门敞开着，等待未来闯进。5、不要把知识与智慧混淆，知识告诉你怎样生存，智慧告诉你如何生活。

11、问渠哪得清如许，为有源头活水来。一泓清池，必须不断有清泉的注入，否则，即使不干涸，也很容易混浊。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。

12、无论是读书、旅行或是与交友。你一定要始终坚持多了解这个世界，尽可能多的看到它的晦暗与光明，冷淡与热情，平庸与精彩。也许感悟还不够深刻，也许吸收不够完全，也许不能完全接受所有多样性，但这是唯一可以“死而无憾”的过程。要知道，生而为人，命途太短。世界永远年轻，而你终将老去。作者：辉姑娘

13、1)读书，去别人的灵魂里偷窥。 2)旅行，去陌生的环境里感悟。 3)电影，去荧屏里感受别人的生活历程。 4)冥想，去自己内心的秘境里探寻。

14、旅行:去陌生环境里感悟;读书:阅读智者的灵魂;看电影:在荧屏里体味百种人生;冥想:去内心探索奥秘;锻炼:延展生命的张力;交友:在知己眼中重新发现自己……身体和灵魂，总有一个要在路上。你的努力，生命从不辜负。

15、你知道吗?我真的真的特别感谢句子迷这个网站，我由衷感谢这个网站的创建人，虽然每一个句子都是我自己所写，但是没有这样的平台，今天的我可能还在和很多人一样沉浸在朋友圈娇情，每天发些毫无营养的东西，除了秀照片就是秀美食。自从开始写句子，我的心境比以前平静了许多，越写我越发现自己的欠缺和无知，有些话真的是真理“一个人越清醒就越自卑;一个人越想读书就越觉得自己浅薄”。在写句子的过程中，我发现有很多话我根本表达不出来;在写句子的过程中，我才知道自己是多么的骄傲不起来，尽管现在的我还是差的很远，但我会努力提高自己，诚心向大家分享心得与感悟!

16、有人问读书和看电影有什么用。我觉得看书、看电影是一个沉淀的过程，能让你更平和地面对一些事情。也许你刚读完后觉得并没有什么用，但是坚持下去你就会发现大有不同，那些读过的书、感悟的心情会变成你的一部分，在你不知情的情况下变成你的信念，让你能以你自己特有的节奏生活下去。作者：卢思浩 出处：愿有人陪你颠沛流离

17、每一本书,都是我的朋友。 当然，不同的书有不同的风光;不同的精致有不同的感悟;读书不仅是一种愉悦更是一种享受， 我们不单单是在不同的世界里领略不同的人生，更是用不同的认知提高我们的修为.作者：夏一寒 出处：句子秀

18、润泽灵，最心书是能致香远 什么样人生的才是实充呢的?人有，是香说伴经茶。的确，读书典处妙无穷，泽心灵，润最是香书能致。心远灵只经有过书的润香，生命泽会更丰才富厚，魅重力穷无。 书香与绿树、花草、夜风一样，带给人难以言说的享受!读一本好书，能使人飞到一个绚丽神奇的世界。在这个世界里，我们可以和李白一起望庐山瀑布，和巴金一起观海上日出，和冰心一起感悟人生，和戴望舒一起寻找雨巷中那结着愁犯的丁香般的姑娘 读书之乐，乐在悦心。好书是心灵的钙片。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开由于彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。读书，让我的心胸更加宽容豁达。读书让我们汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。 读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力

19、读书不是为了炫耀，也不应该怕丢面子，而是为了丰富我们的学识，提升我们灵魂的高度。只有不急功近利地潜心读书、感悟，才能在一片书页中看到一个世界。在这个快餐化阅读的时代，用心读完一本书，就如同细细地品一盏茶，回味无穷。

20、周国平曾谈到过他的选书观:只读经典!周国平认为，读书的收获有两种:“一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获的叫知识;二是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这是自己感悟到的，但此前好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会。这称之为智慧。”作者：周国平

21、踏步迈向通话完美结局，把回忆时间凝结一副画，每一副画面我都会用心珍惜，用一些虚伪诠释残破回忆，结局怎样我都会接受。亲情试的爱情，在我悲伤这一刻成为句号，我缺少生活感悟，语文不好，只能每滴痛每滴泪隐藏不显示，我们话题很多，这些话题让我很印象深刻，印滴落了远远的距离，不想抽泣，鹤对于我而言可能产生了情感。一年半时间让我去弥补，我应该如何去挑战应对，我永远抵不过时间的勇往直前。我失态失落，我不是装逼装怪，惯性把心事藏在某个角落，也想寻求知音，闺密，却难贤旧知音。很谢谢那些鼓励我的人，我压力很大烦恼很多，我也不想抽烟抵制心声，眼泪被水蒸发，划过悲伤逆流成河，心里好难过，希望将后的日子里埋头奋斗读书，抛开所有，梦想依旧不会变，希望他能映发出我前所未有动

22、人生感悟 1、黄昏之所以壮丽，在于它收集了整整一天的阳光。 2、读书时不可有己见，读书后不可无己见。 3、不要把知识与智慧混淆，知识告诉你怎样生存，智慧告诉你如何生活。 4、所谓年轻的心，就是总有一扇门敞开着，等待未来闯进。 5、人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢腐朽。

23、人生基本上一分为二，前半生在学校荒.唐度过，后半生在工作中玩命打拼。 除了读书，更重要的是感悟。 《九阴真经》是前辈教的，《黯然销魂掌》那得自创。作者：宋小君 出处：我觉得我会永远生猛下去

6.读书有哪些好处 篇六

2、读书可以让我们拥有“千里眼”、俗话说的好“秀才不出门，便知天下事、”“运筹帷幄，决胜千里、”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。

3、读书可以让我们励志、读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。

4、读书能提高我们的写作水平、读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平、读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

7.成功的兽药经销商都有哪些特点 篇七

由于全国各地情况不同, 尤其是南北方之间养殖业发展不平衡, 人们的思想观念有很大差异, 还有批发商和零售商在各方面都有很大区别, 所以我们所说的成功的兽药经销商一般以下列指标来衡量。第一在本地市场区域内同行业中企业规模 (销售量) 进入前三名。第二企业自身有很强的盈利能力, 就是比当地其他同行更赚钱。第三企业在当地同行业中以及社会公众中有很强的品牌影响力。第四企业处于发展的上升阶段, 企业各方面的工作每年都有一定幅度的提升。按照这四条标准界定下来, 我们找出各地大家熟悉的兽药经销商中一些成功的企业, 然后分析他们的案例, 找出他们在经营方式、管理方法、产品选择以及各个方面共同的特点。归纳一下那些成功的兽药经销商有以下几点是共同的。

1 企业有明确的发展目标, 工作计划性很强

和其他所有成功企业一样, 成功的兽药经销企业都有明确的发展方向和目标。比如河北的一个批发商的目标就是做河北省产品最全的兽药经营企业, 几年来一直坚持这样做, 如今他企业最大的特点就是产品剂型、品种很全, 别人家没有的产品他都有, 因为这个特点他也吸引了很多客户与他合作。山东和新疆有两个经销商很相似, 他们不经营兽药, 目标就是在本省区成为最大的疫苗经销商, 结果他们都如愿以偿了。东北一个经销商他的目标就是成为他所在的一个县最好的动物治疗企业, 几年下来他也做到了。在这些企业有了一个目标以后, 绝大多数企业还有比较明确的发展计划, 比如年度计划, 两年计划甚至五年计划十年计划。东北一个代理商给自己的企业制定了很高的目标, 服务全球动物保健事业。为此两年以前他制定了明确的企业五年发展规划, 把企业工作的大目标分解成每个年度, 每个部门甚至每一个人的细化指标, 每年每月每个人按照规划安排企业的各项工作。两年过去了, 当初觉得很高很难达到的目标现在基本上都实现了。

2 企业有成功的经营模式, 这个模式被全体员工熟练地掌握

每一个企业都有自己的经营模式, 每一个行业在不同时期不同的区域都有不同的经营模式, 关键是企业选择哪一种经营模式。成功的企业选择了更加适应当地当时最高效最成功的经营模式。而许多不成功的企业可能选择的经营模式不是最高效最适合的。比如同样是选择做兽药批发, 在河南以及很多物流业比较发达的省份, 批发商会选择物流发货的方式配送。在这些地方, 物流配送就是最好的经营模式, 的确有很多率先选择这种经营模式的企业都做得很成功。但是这种方式放在一些偏远的交通不发达的省份就导致了许多兽药经销商做得不成功, 有些企业因此丢失了客户资源。还有前面讲过的东北某个县那个经销商, 他自己清楚做兽药批发不是他的长项, 但是他却有治疗技术优势, 于是他选择了以治疗业务为主带动兽药销售的模式, 因此取得了成功。还有广西一个经销商, 他专门针对肉食鸡开展兽药销售业务, 并自创了四根笋无病养鸡法导入兽药经营过程中来, 通过不断地给养鸡户讲课灌输他的无病养鸡法, 每年消毒药、保健品、疫苗和治疗药的销售量都有大幅度上升, 客户也越来越忠诚。企业经营业绩快速提高。企业选择了一个适合的经营模式后重要的是让执行的人熟练地掌握和运用。所以企业的经营模式越简单越容易掌握越好, 如果有很大的难度, 那么前期对员工的培训就要下很多工夫。

3 建立了规范的管理制度, 用制度管理企业而不是靠人来看管企业

规范有效的管理制度是保证企业正常运转而又安全高效的重要保证。一个小的门市部可以没有制度, 因为老板可以看到企业进销存的每一个细节和每一个员工每天的一举一动, 也就是说老板的眼睛可以看到企业的方方面面。靠着老板每天耳提面命企业也可以生存甚至经营得也不错。但是近几年在养殖行业规模化和集约化进程加快, 兽药行业所服务的对象不断变化的情况下, 兽药的经营方式必须随之改变, 很多兽药经营企业已经不是那种开门待客的门店经营方式了, 他需要高超的技术、需要周到直接的服务、需要和客户有效的沟通, 还需要做很多这样那样的工作。因此靠老板一个人或者几个人很难满足客户的需求, 因此组建员工队伍就是必然的选择。员工多了需要大家按照一定的流程、一定的要求、合理的分工、密切的合作才能做好同一件事。那么就需要大家遵照明确的规范的工作流程和管理制度自觉地完成自己的本职工作。大家在一起讨论的时候发现, 凡是成功的兽药经销商, 他们的企业很多年前就都建立了管理制度, 经过多年的修改和增补, 现在他们的企业管理制度已经相当完善了。也正是因为他们有了好的规范的管理制度保证了他们企业有序运行, 快速发展, 并且在近几年这些企业都在本省本县作为示范企业率先通过了兽药GSP验收。比如新疆康牧动保、长春万达兽药、广西惠农动保、石家庄金牧兽药等等。

4 手中掌握一个或几个优势的产品, 用优势产品占领市场

兽药经销商是通过代理销售生产企业产品进行经营活动并最终获利的。那么其他条件相同的情况下, 经营不同企业的不同产品就会出现不同的结果。优势的产品一定会带来好的业绩, 好的利润。非优势的产品经营业绩就会相差很多, 利润也会相差很多。大家都知道兽药经销商中凡是经营河北远征产品、上海同仁产品、上海诺华产品的都依靠产品的优势做到了当地企业的前三名。沈阳一个经销商, 单靠经营两家进口企业的生物制品, 五六年时间就从默默无闻成长到辽宁省第一大疫苗经销商。广东一个地区级的经销商经营一家国外名牌企业产品每年经营额超过1亿元。类似的事例很多很多。有了一个好的产品就会很快进入市场, 很快建立起忠诚的客户群, 就会带动一个企业快速发展。这已经是所有经商的人很早以前达成的共识了。因此我们看到, 那些成功的兽药经销商, 每个人手里都掌握一个或者几个优势的产品。是他们成就了优势产品的品牌, 也是优势的产品成就了他们的事业。

5 企业有忠实稳定上进的员工团队共同努力, 而不是老板一个人在单打独斗

成功的兽药经销商都不是一个人在单打独斗。他们在几年或十几年前就看到了建立员工团队的重要性, 看到了团队建设是企业发展壮大的必要手段。经过几年十几年建设他们的员工团队已经基本建设完成。无论从人员的组建、制度的规范、文化的沉淀、薪酬的激励等等各方面都已经成熟起来。有了完整的团队, 有了集体的力量才让他们有可能完成更高的业绩, 这远非一个能干的老板所能做到的。哈尔滨有一个经销商用十几个人的团队五年间做到了全省销售量第一。相反的在他附近有一家做了近二十年的经销商, 不重视团队建设, 员工队伍能力素质很低, 事事处处都要老板亲力亲为。现在每年的营业额不到800万, 比鼎盛时期下降了1 000多万。中国有两句俗话很好。一句是“众人拾柴火焰高”。另一句是“一个人即使浑身是铁也捻不了几根钉。”

6 永不满足, 积极进取, 有很强的学习欲望和学习能力

和成功的兽药经销商接触, 大家有一个共同的感受就是这些人都很不满足, 很爱学习。他们总觉得自己还有很多的地方没有做好。在本县做到第一了, 他会和外县的同行比。在本省做到第一了, 他会和外省的同行比。比较的过程中总能发现自己的不足, 然后向同行讨教学习, 认真改进。他们经常在不同场合通过各种方式和优秀的成功同行交流, 和上游企业下游用户交流。河北金牧兽药总经理就从来不放过任何一次和同行交流的机会。还有很多人经常花重金参加专业培训机构开设的企业经营管理课程的学习。有很多企业经营者不但自己学习, 也会经常通过各种方式培训自己的员工, 让员工和自己一起提高, 一起成长。更有很多成功的兽药经销商把企业学习培训制度化, 专业化。长春万达兽药集团就制定了员工学习培训的制度, 设置了管理干部培训的课程、业务员的培训课程、新员工入职培训课程, 并且有专门部门和人员负责员工的学习和培训工作。

7 谦逊的做人风格, 诚实的商业信誉

8.有哪些读书的方法 篇八

首先，看字体。由于字体是书籍的主要组成部分，并且字体是随着朝代更替不断变化的，因此通过辨别字体特征是鉴别古籍版本最主要的方法。抄本自不必说，印本无论是活字本还是雕版本都是由专人书写，后经由刻匠刊刻印刷而成，刻匠的“刀法”虽有差异，但总体还是服从于书写字体的。除时代外，宋元时期的字体还有地区差异，出现了诸如浙江杭州（浙本）、四川眉山（蜀本）、福建建阳（建本）及山西平阳（平水本）等多个刻书中心，如以浙本为例，宋多用欧（欧阳修）体，元明多用赵（赵孟頫）体，清前期多用万历传下来的方字体，也有用天启时期创制的长方体字及汲古阁创制的扁方体字。

其次，看版式。中国古籍版式分为单页版式和成册线装书版式两种，单页版式多由天头、地脚、牌记、鱼尾、象鼻等组成，成册书版式多由书衣、书签、书脊、书根等组成。使用何种版式虽多出于实际刻印的需要，但积久也会形成风气，这种风气与字体一样也会随着时代、地区的变化而变化。如以宋朝为例，浙本多用单黑鱼尾，左右双边，无书耳牌记，蜀本多用白口，单黑鱼尾，左右双边，无书耳；宋建本前期沿浙本多白口，左右双边，中期以后多转为细黑口，双黑鱼尾四周双边；平水本多白口，黑鱼尾，或单或双，左右双边或四周双边，行字比较密。因此，通过古籍版式是鉴别古籍版本的又一尺标。

再次，看纸张。东汉蔡伦发明造纸术以后，纸张成为主要的书写载体，其多由手工业作坊生产，由于书写习惯、地区造纸原料等方面的不同，各地区各时代所用的纸张也有较大的差异。如以元朝为例，元渐本纸张多用白麻纸、黄麻纸，后期纸纹较窄，只有一指宽，也有用白棉纸的，元建本主要用麻纱纸，也用竹纸；元平水本近于浙本而不同于建本。由于我国古代的纸张名称多是由工匠口头传承，或是仅用纸张俗名，通过此法鉴别古籍版本需要对纸张原料、生产技艺等有细致了解，故此法较通过字体、版式鉴别难度较大。

9.读书类名言警句有哪些 篇九

2、人们的丑恶并非全都是他们自己的过错作者：高尔基

3、我们要认真读书和学习，有不懂的地方千万要问，不要不求甚解。

4、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。作者：孟德斯鸠

5、各种蠢事，在每天阅读书的影响下，仿佛在火上一样，渐渐溶化。 作者： 雨果

6、读书忌死读，死读钻牛角。作者：叶圣陶

7、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。出处：赫尔岑论文学

8、米糠风一吹就可除去，砂子却要一粒一粒地捡。

9、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。作者：朱熹

10、世上无难事，只要肯登攀

11、读书破万卷，下笔如有神。

12、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。作者：屈原

13、行万里路，读万卷书。

14、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

15、谬误百出的书可能是本有趣的书;而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。作者：哥尔斯密

16、仅在字母、文字和书页中浏览一番，这不是读书。阅览和死记

17、读书能医愚，读书能治穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧。

18、看书不单是读取文字，同时还是调整自己感觉的工具。在状态不好的时候会有读不进书的情况出现，这种时候就该考虑妨碍读书的因素。有些书即便在状态不好的时候看，其内容也能源源不断地钻进你的大脑，思考为何会如此，就好像是精神上的调律，类似调音，调律时的重点在于手指触摸纸张时的感觉，和不停翻阅书籍时给予大脑瞬间性刺激的东西。作者：槙岛圣护 出处：心理测量者

19、饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。作者：孟子

20、时间在飞逝，日积月累，许多书籍都成了我形影不离的伙伴。那五花八门、形形色色的报纸，也是我必读不可的。坐在房间里，看到全世界，通过它，我了解了国内外大事，一篇又一篇催人泪下的故事也回荡在我的心中，并将永远激励着我奋勇向前!

21、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。

22、读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。作者：徐特立

23、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比水海更为广阔的心灵空间!

24、旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成。作者：彭瑞淑

25、凿壁偷光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

26、我一生的嗜好。除了革命外，只有好读书，我一天不读书，便不能生活。作者：孙中山

27、聪明在于勤奋，天才在于积累。作者：华罗庚

28、知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 作者：王充

29、在我生命中可能会有一段时间用来发展另外的事情，比如可能我可能会突然暂时放下唱歌这件事情来读读书、去旅行，都不一定，因为需要有不同的灵感，这样能够让我在唱歌上有新的发挥和突破，唱歌是我的事业，但是我在人生的道路上需要更多的刺激。作者：容祖儿

30、动物尚且如此，那我们人呢?有一些学生高考失败后，一年补习，两年复读，三年回炉，甚至四年明知不可为而为之，结果仍叩不开大学之门，为什么要在一棵树上吊死?放弃又何妨!

31、为中华崛起而读书。作者：周恩来

32、我认为风味或嗜好是阅读一切书籍的关键。这种嗜好跟对食物的嗜好一样，必然是有选择性的，属于个人的。吃一个人所喜欢吃的东西终究是最合卫生的吃法，因为他知道吃这些东西在消化方面一定很顺利。读书跟吃东西一样，“在一人吃来是补品，在他人吃来是毒质。”教师不能以其所好强迫学生去读，父母也不能希望子女的嗜好和他们一样。如果读者对他所读的东西感不到趣味，那么所有的时间全都浪费了。作者：林语堂 出处：生活的艺术

33、天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。出处：神童诗劝学

34、作者不一定能写到老，但是他一定应该学到老。

35、读好书，好读书。

36、风声雨声读书声，声声入耳;国事家事天下事，事事关心。

37、读书贵精不贵多。

38、奇文共欣赏，疑义相如析。作者：陶渊明

39、读书也像开矿一样沙里淘金。作者：赵树理

40、文人作文，农人掘锄，本是平平常常的，若照相之际，文人偏要装做粗人，玩什么荷锄带笠图;农夫则在柳下捧一本书，装作深柳读书图之类，就要令人肉麻。作者：鲁迅

41、枕经籍书、枕籍经史、枕典席文、折节读书、照萤映雪、招贤纳士、摘句寻章

42、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

43、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。出处：《送你一匹马》

44、立身以立学为先，立学以读书为本。作者：欧阳修

10.有哪些读书的方法 篇十

（一）砼的养护方法有标准养护、自然养护及热养护，

（二）自然养护方法有覆盖浇水养护和塑料薄膜养护两种：

覆盖浇水养护是根据外界气温，在混凝土浇筑完毕的3～12h内用草帘、芦席、麻袋、锯末、湿土和湿的砂石等适当材料将混凝土予以覆盖，并经常浇水保持湿润，

11.前列腺炎有哪些治疗方法等 篇十一

一、对前列腺炎的认识误区

第一，前列腺炎都具有传染性。其实这种认识是错误的。临床上，大多数前列腺炎患者，是查不出致病菌的，是属于非细菌性前列腺炎。这一类型的前列腺炎，是没有传染性的。还有一部分细菌感染性前列腺炎患者，所患的属于非特异性细菌性前列腺炎，也不具有传染性。

第二，前列腺炎是性病，而且与前列腺增生症是一回事。这种认识也是错误的。临床上，前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病，尽管很难彻底治愈，但绝对不是性病。有些前列腺炎患者把前列腺炎跟前列腺增生症当作一回事，甚至认为前列腺炎会直接引起前列腺增生症，这也是不对的。因为前列腺炎和前列腺增生是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者没有必然的联系。

二、前列腺炎的治疗方法

一般而言，临床上前列腺炎的治疗方法有药物治疗和物理治疗两种：

1.药物治疗。药物疗法是比较常见的治疗方法。但是使用药物治疗，很难达到治愈前列腺炎的目的，而且长期服用药物会给患者带来相当大的毒副作用，甚至会严重影响患者的身体健康。因此，前列腺炎患者在选择药物疗法时，一定要特别慎重。

2.物理治疗。物理疗法主要是利用人体自身微循环，通过排毒利尿等物理方式，对前列腺炎患者进行自我理疗。采用物理疗法治疗前列腺炎，可以迅速改善体内微循环，活血化瘀，消炎杀菌，达到排毒、利尿、补肾，进而治疗前列腺炎的目的。

（本刊综合）

怎样认识和对待发烧

在日常生活中，人体出现不同程度的发烧是常有的事，但怎样认识和对待发烧并非人人清楚。

健康人的体温为36℃—37℃。正常体温在不同个体之间略有差异，且日常机体受内外因素的影响，体温也会稍有波动。一般来说，在一天24小时内，下午人的体温较早晨稍高，剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略微升高，但其波动范围不超过1℃。妇女在月经前及妊娠期体温稍高于平时，老年人因代谢率稍低，体温相对低于青壮年人。另外，在高温环境下人的体温也会略微升高。

临床上把发烧分为4档，即：低烧（37.3℃～38.0℃）、中度发烧（38.1℃—39.0℃）、高烧（39.1℃—41.0℃）、超高烧（41.0℃以上）。发烧的原因很多，也很复杂。从根本上说，发烧是人机体的一种免疫反应，是机体与外来入侵者（病原体）作战的表现。所以，当发烧不超过39℃时，一般不要急于吃退烧药，可采取一些物理性的降温措施。例如：①降低环境温度，不要穿得太厚，不要盖得太多、太严实等；②多喝水，及时补充机体丢失的水分，也有利于通过排尿排出一些毒素；③用温水擦浴；④用冷湿毛巾或冰袋放在额头、腋窝、腹股沟处冷敷，每3—5分钟更换一次毛巾或冰袋。一般情况下，采取这些措施后，发烧情况会有所好转。但若持续高烧，就应服退烧药并及时到医院就诊。另外，如果机体长期低烧，那就不能按日常一般发烧对待，而要警惕大病的发生，尽早到医院检查，查明低烧原因，并做相关治疗。

12.影响猪料肉比的因素有哪些? 篇十二

在相同的营养水平和饲养管理下, 不同品种猪的生长速度、饲料转化率、胴体品质均有所不同。目前, 大多利用二元和三元杂种猪育肥, 以提高生产力。但不同杂交组合的杂交效果也不同, 因而对杂交组合进行筛选极为重要。

提高仔猪初生重和断奶重

仔猪初生重和断奶重越大, 其后期增重、育肥效果就越好。因此, 必须重视妊娠母猪的饲养管理和仔猪的培育, 使仔猪得到充分的发育, 从而提高仔猪初生重和断奶重, 最终提高育肥效果。

适宜的饲粮营养水平

1. 能量水平。在不限量饲喂条件下, 为兼顾生长育肥猪的增重速度、饲料转化率和胴体肥瘦度, 各生长期的饲粮能量浓度以国家标准为准。

2. 蛋白质和必需氨基酸水平。在一定范围内 (蛋白质水平9%～18%) , 针对同一品种、类型和满足消化能需求的肥育猪来说, 随着饲粮蛋白质水平的提高, 其增重会加快, 饲料转化率会提高。氨基酸配比的平衡性决定了蛋白质的质量好坏, 而其中赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸的影响尤为突出。

3. 矿物质和维生素水平、粗纤维水平也对猪的生长和饲料转化率影响较大。

4. 适当的饲养管理方式。

13.手美白的方法有哪些保养方法 篇十三

我们都说清洁是所有护肤工作中的第一步，面部肌肤如此，手部肌肤也是如此。想要打造白嫩双手，首先第一步就要为自己的双手进行一次大清洁。

做法：首先要先将自己手上的饰品取下，包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质乳液，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。这样就完成了手部美白的第一步了。

手部按摩：促进血液循环

相信很少有MM会为自己的双手进行手部按摩，其实这样对待我们的手部肌肤是明显不公平的，我们的生活都离不开双手，它为我们奉献了那么，我们应该把对面部的呵护分点给我们的手部肌肤。

做法：倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以醋精血液的循环，活化手部细胞，多美白手部肌肤有极大的帮助。

定期敷手膜：美白双手轻而易举

护手怎么能少得了手膜?它通过与肌肤的全面接触，可以让营养液被肌肤吸收得更加充分，是个美白双手的好方法。

做法：准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感。敷于手部肌肤15分钟，再用清水洗干净就可以了。

指甲保养：美丽绽放到指尖

指甲是美手的关键，虽说我们不提倡MM留很长的指甲，但是适当的指甲长度确实可以增加手部的美感，此时再搭配上你悉心护理的手部肌肤，这样的一双美手绝对能让不少人为之倾倒。

14.环境描写的方法有哪些 篇十四

（一）自然环境描写，又称景物描写，是对人物活动的自然景物进行的描写。

景物描写的作用主要有：（l）写景衬托人物心情；（2）写景点明时令、地点；（3）写景表现物关系；（4）写景表现人物性格。

进行景物描写，应该注意以下几点：

l、抓住景物特征描写。

2、要选好写景的角度。

3、写景应渗透人物的感情。应该有意识地把作者或人物的思想感情融入到周围的自物景物，在所写的景物上直接渗透作者的感情。

4、可以采用对比方法写景。如《祝福》的开头与结尾写祝福时的景色气氛，以乐景反衬祥林嫂的悲剧，更增强了作品对旧社会的批判力量。

5、自然景色可以暗喻某种社会环境，如高尔基的《海燕》，茅盾的《雷雨前》。

（二）社会环境猫写：从狭义上说，社会环境是指人物活动的处所、背景、氛围等；而从广义上说，是指一定的历史时期的社会生活、人际关系的总和。

社会环境描写应该注意几点：

1、必须具有鲜明的时代色彩。我们所处的时代常常塑造出不同的人物形象，比如很多典型的世纪新人，新新人类，都是在特定的时代背景中产生的。

15.“十八般兵器”有哪些 篇十五

我国古代有“十八般武艺”的说法, 对于“十八般兵器”之说并没有专门的定义。大多数人也认为, “十八般兵器”一说也是源于“十八般武艺”的概念。明朝的谢肇淛所著的《五杂俎》指出“十八般武艺”为:“一弓、二弩、三枪、四刀、五剑、六矛、七盾、八斧、九钺、十戟、十一鞭、十二锏、十三挝、十四殳、十五叉、十六把、十七绵绳套索、十八白打 (徒手相搏) 。”成书于同一朝代的长篇小说《水浒传》提到的十八般兵器为:“矛锤弓弩铳, 鞭锏剑链挝, 斧钺并戈戟, 牌棒与枪杈。”即矛、锤、弓。弩、铳、鞭、锏、剑、链、挝、斧、钺、戈、戟、牌、棒、枪、杈。

事实上, 中国武术上所用到的兵器远不止18种, 长兵、短兵加上各种奇门兵器, 总数恐怕百种有余。而且通过以上所述可以看出, 古代兵器种类丰富:长的、短的、明的、暗的、带钩的、带刺的、带尖的、带刀的、善攻的、利防的、劈的、刺的、挡的、射的, 等等, “十八般”只是实战最为常用的代表兵器。

近代梨园界有人把十八般兵器称之为刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤等18种。然而最普遍的说法可以用20个字概括:刀枪剑戟、斧钺钩叉、镋棍槊棒、鞭锏锤抓、拐子流星。

16.导致阳痿的原因有哪些 篇十六

国际阳痿学会对阳痿作出的定义是:男性在性交时阴茎不能有效地勃起,从而不能完成性交,即为阳痿。引起阳痿的原因比较复杂,主要可分为心理性因素和器质性因素。导致心理性阳痿的因素包括缺乏性知识、夫妻间感情冷漠、心情紧张、性交次数过多、幼年时期性心理受到创伤及过于劳累等。导致器质性阳痿的因素包括以下几种:

1.泌尿生殖系统的病变。可导致阳痿的泌尿生殖系统的病变主要包括阴茎发育异常(如小阴茎、尿道上裂或下裂等)、阴茎硬结病、阴茎折断后遗症、阴茎海绵体纤维化、阴茎海绵体白膜薄弱、阴茎组织丧失(可继发于缺血、感染、外伤、阴茎部分或全部切除术后)、阴茎嵌顿性包茎、阴茎和阴囊皮炎、阴茎癌、阴囊积液、尿道损伤等。

2.泌尿生殖系统的炎症。可导致阳痿的泌尿生殖系统的炎症主要包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎和膀胱炎等。

3.泌尿生殖系统的手术。易导致阳痿的泌尿生殖系统的手术主要包括前列腺切除术、全膀胱切除术、外括约肌切除术、主动脉和髂动脉手术等。

4.血管阻塞或血管先天发育异常。可导致阳痿的血管阻塞或血管先天发育异常主要包括动脉硬化、动脉炎、阴茎异常勃起(一种与性欲无关的阴茎持续勃起)、局部血栓形成、血管瘤、单侧或双侧阴茎动脉主支或分支发育不全或分布异常、阴茎动静脉交通支异常、阴茎海绵体血流排放系统异常等。

5.体质衰弱或耐力降低。当男性患有心肌梗塞、肺气肿或肺功能不全、贫血、严重的感染、全身性营养不良、肝肾衰竭、睡眠障碍、风湿热和象皮肿等疾病时,会出现体质衰弱或耐力降低的情况,进而可导致阳痿。

6.神经系统疾病。可导致阳痿的神经系统疾病包括帕金森氏病、脑颞叶病变或损伤、脑瘫痪、头颅损伤、重症肌无力、脊髓和神经中枢部位的肿瘤、脊髓损伤合并截瘫、多发性硬化症、脊柱裂、脊髓亚急性联合变性、周围神经炎等。

7.内分泌、血液或心血管等方面的疾病。可导致阳痿的此类方面的疾病包括高泌乳素血症、肥胖性生殖无能症、颅咽管瘤、肢端肥大症、糖尿病、高血压、垂体瘤或垂体功能低下、甲状腺及肾上腺功能低下、克氏综合征、性腺功能低下、白血病、恶性贫血及何杰金氏病等。

此外,男性在长期服用安眠药、镇静剂、吩噻嗪类药物、抗抑郁药、降压药或抗帕金森氏病药物后也易出现阳痿。

17.治湿气的方法有哪些 篇十七

1.拔罐疗法

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。

2.越懒越要运动

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3.食疗

(1)清热祛湿粥

【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。

【制作】将川萆Z、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】温热服食。

【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。

【注意事项】大便干结者不宜用。

(2)鲜土茯苓煲猪汤

【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。

【制作】鲜土茯苓洗净，切片状;猪[月展]肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。

【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。

4.避环境的湿

日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：

(1)不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。

(2)潮湿下雨天减少外出。

(3)不要穿潮湿未干的衣服。

(4)水分摄取要适量。

5.避开生冷、甜腻食物

，别喝酒外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。陈伟说，中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品

，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为甜腻化湿。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。

6.多用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

18.关于读书名言有哪些 篇十八

2) 好书不厌读百回，熟读课思子自知。 ——苏轼

3) 书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果

4) 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。 ——朱熹

5) 读书忌死读，死读钻牛角。 ——叶圣陶

6) 无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。 ——苏霍姆林斯基

7) 读书也像开矿一样“沙里淘金”。 ——赵树理

8) 不读书的人，思想就会停止。 ——狄德罗

9) 多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。 —— 罗曼·罗兰(法)

10) 学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧!——契坷夫(俄)

11) 贪者因书而富，富者因书而贵。 ——王安石

12) 读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克(英国作家)

13) 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅

14) 良书即益友，今明永如斯。——塔帕(英国)

19.英国优秀校长有哪些标准 篇十九

新标准立足于教育价值观

新标准立足于教育价值观和道德目的,有利于自我改进型学校体制的校长专业发展。

新标准欲达到的目的

新标准将其欲达到的目的或起到的作用表述为:激发社会大众对英国中小学校长的信心 ; 驱动校长的抱负,促使其专业发展 ; 赋权给教学工作。

新标准对校长角色的认识

校长在社会上占有重要的地位,在他们所服务的社区中,校长是先进的专业人士与重要的榜样。

20.常见的减肥中药有哪些 篇二十

▲ 泽 泻

泽泻具有利水清湿热的效果，可以帮助我们排除身体多余的水分，加快身体的新陈代谢，有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖，大多都是浮肿引起的，泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿，对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦！使用泽泻泡茶可以轻松的减肥，不过量不要太多太大，每日的量最好控制在6克到9克就可以了，否则会让肠胃受不了。

▲ 首 乌

首乌可以滋润肠胃，有解毒的疗效，适当的促进我们身体的胃肠蠕动，排出肠胃里的废物，减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收，防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积，是一种很棒的减肥食品哦。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效，可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾，减掉大肚腩变成小腰精。

▲ 荷 叶

现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

▲ 麦 芽

饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。

▲ 薏苡仁

薏仁是一种中药药材，可以让皮肤更光滑细致；此外，也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

古方茶含有荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。在安全减肥、健康减肥的同时，能在短时间内调节人体机能，帮助人体将自身代谢状态调整到健康靓丽的科学状态。纯植物提取，作用在于降低体重、增加热量、促进脂肪的分解。人体瘦素水平与脂肪重量成正比，100%绿色天然，加速燃烧脂肪，控制热量摄入。

▲ 金银花

[功效]抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥。

[禁忌]开水冲泡。

▲ 枸杞子

[特点]脂肪主要成分为亚油酸。

[功效]滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。

[禁忌]宜制成减肥药膳。

▲ 旱莲草

[特点]含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A。

[功效]凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥。

▲ 茅 根

[特点]含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等。

[功效]逐湿利水、轻身降脂。