曼德拉事迹

曼德拉事迹（10篇）

1.曼德拉事迹 篇一

曼德拉诗歌

曾是狱中的一盏明灯

被移植在人民心目中闪耀

二十七年囚禁的身躯

孕育了你反奴役的思想光芒

为了南非，皮肤曾经疼痛的国度

你四处求医问药

深知这不是皮肤病

你要拯救拿肤色问罪的卑劣心病

漫长而又短暂的人生

你沿着漫漫自由之路走来

你常为社会症结把脉

成为有口皆碑的社会名医

当你踏破种族隔离的牢笼时

身旁已然生长出了茂密的欢呼

一生你只做了一件事

矫正了仇视颜色的病态心理

无论政要还是平民

那些拥戴者的喋血死谏

多像一张善良的`网搭救出了正义

它比鲜花更珍贵更多姿

你的芬芳来自你的坚韧

来自你至死不渝的信念

你从权贵的宫殿毅然走出

走进一个清醒与睿智的传奇

你以非洲之子的名义播撒大爱的诗行

你的名字被民众高高举起

举成了自由平等与和平的象征

举成了一个民族永远缅怀的国父

2.曼德拉名言语录 篇二

曼德拉，南非人民心目中的神，世界的总统，灵魂的导师，我一生最崇拜的人！

1961年6月曼德拉创建非国大军事组织“民族之矛”，任总司令。1962年8月，曼德拉被捕入狱，当时他年仅43岁，南非政府以政治煽动和非法越境罪判处他5年监禁。1964年6月，他又被指控犯有以阴谋颠覆罪而改判为无期徒刑，从此开始了漫长的铁窗生涯，在狱中度过长达27个春秋，他备受迫害和折磨，但始终坚贞不屈。即使在狱中，曼德拉也多次成为全球焦点，他的号召力和影响力遍及全世界。1981年，1万余名法国人联名向南非驻法使馆发出请愿书，要求释放曼德拉；1982年，全球53个国家的2000名市长又为曼德拉的获释而签名请愿；1983年，英国78名议员发表联合声明，50多个城市市长在伦敦盛装游行，要求英国首相向南非施加压力，恢复曼德拉自由。如此人缘无人能及，难怪有人称曼德拉为“全球总统”。1990年2月11日，南非当局在国内外舆论压力下，被迫宣布无条件释放曼德拉。

南非前总统纳尔逊·曼德拉，南非抗击种族隔离制度的斗士、杰出的政治人物，因肺部感染并发症于当地时间2013年12月5日晚间去世，享年95岁。

下面把他平生不平凡的话语做一下整理，不完善的地方希望看过的人可以继续补充。

1.在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。

2.压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。

3.我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。

4.我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。

5.我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！

6.别担心，放轻松，要快乐！

7.让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。

8.生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起！我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生！

9.生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。

10.当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。

11.我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。

12.在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。”

13.人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。

14.有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。

15.我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。

16.自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

17.教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。

18.我向往一个内部和平的非洲。

19.有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。

20.没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

21.年纪大的优势之一就是，人们会因为你的灰白头发而尊敬你，会说各种各样的赞美之词，但这些话可能并不与你本人相符。

22.勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

23.冒大险的人常常需要承担大的责任。

24.我很快认识到，我必须以自己的能力而不是凭借血统开辟自己的道路。

25.尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。

26.任何婚姻破裂都是一种伤害，特别是对孩子。

27.自由是看不见摸不着的，我的人民任何一个人身上戴着枷锁就等于所有人身上都戴着枷锁，而我的人民身上都戴着枷锁也就等于我的身上也戴着枷锁。

28.有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。

29.对任何一个自由团体的镇压就是对所有自由团体的镇压。

30.我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。

31.人类的错误总是离不开战争，而且其代价通常是昂贵的。正是由于我们知道要发生这样的悲剧，我们作出武装斗争的决定时才显得那么慎重和无奈。

32.我按照甘地的模式看待非暴力。不能把非暴力看做是一种神圣不可违背的原则，而应当把它看做一种根据形势需要而使用的战略战术。

33.最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌倒后总能站起来。

34.是法律让我变成了一个罪犯，但是我的罪并不是因为我的所作所为，而是因为我的主张，因为我的思想，因为我的良心。

35.希望似乎是无限的，此时的我就像是经过长长的跋涉到达了终点。但事实上，这只是在更长更长的旅途中迈出的第一步，它将以我当时没有想象到的方式继续考验我。

36.我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。

37.如果你用他人听得懂的语言与之交谈，那么你的话只能说到他的脑子里；但是如果你用他人的本族语言与之交谈，那么你的话就能说到他的心坎里。

38.精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。

39.评判一个国家不应该看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或者一无所有的人们。

40.是不是真的有人以为，他们没有得到过去曾经拥有的东西，是因为他们才疏学浅、势单力薄、恒心不足、不敢担当呢？

41.我履行了我对我的人民和南非的责任。我毫不怀疑后代将恢复我的名誉，同样我要说，应当站在这个法庭上的罪犯是政府的成员。

最后，我觉得他平生最喜欢的那首诗《不可征服》也没有理由我不喜欢。

不可征服

透过覆盖我的深夜，我看到黑暗如深坟。

感谢万能的上苍，赐我不可征服的灵魂。

就算逆境犹如地狱，我也从未退避哀求，哪怕命运的棒喝下，我也要流血不低头。

这怒与泪的尘世外，恐怖幽灵悄然出没，但面对岁月的威胁，我丝毫不感到畏缩。

不论案卷写满惩罚，还是前路门有多窄，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅。

Out of the night that covers me,Black as the pit from pole to pole,I thank whatever gods may be

For my unconquerable soul.In the fell clutch of circumstance

I have not winced nor cried aloud.Under the bludgeonings of chance

My head is bloody, but unbowed.Beyond this place of wrath and tears

Looms but the Horror of the shade,And yet the menace of the years

Finds, and shall find, me unafraid.It matters not how strait the gate,How charged with punishments the scroll,I am the master of my fate:

3.曼德拉经典语录 篇三

2、教育是可以用来改变世界的最强有力的武器。

3、评判一个国家不应看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或一无所有的人。

4、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。

5、冒大险的人常常需要承担大的责任。

6、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

7、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。

8、如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存;如果发出声音是危险的，那就保持沉默;如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。

9、如果你用他人听得懂的语言与之交谈，那么你的话只能说到他的脑子里;但是如果你用他人的本族语言与之交谈，那么你的话就能说到他的心坎里。

10、我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。

11、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。

12、治愈创伤的时候已经来临。消除分隔我们的鸿沟的时刻已经来临。创建的时机就在眼前。

13、在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。

14、我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。

15、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

16、告别仇恨的最佳方式是宽恕。

17、希望似乎是无限的，此时的我就像是经过长长的跋涉到达了终点。但事实上，这只是在更长更长的旅途中迈出的第一步，它将以我当时没有想象到的方式继续考验我。

18、压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。

19、是不是真的有人以为，他们没有得到过去曾经拥有的东西，是因为他们才疏学浅、势单力薄、恒心不足、不敢担当呢?

20、本来能够过得更加精彩，却安于现状，那么这种生活不会有任何激情。

21、我们人类的恻隐之心使我们彼此关系密切――不是加以怜悯或者居高临下，而是作为已经认识到如何把我们共同的苦难转化为对未来之希望的人类。

22、如果你想跟你的敌人和解，就要和他共同工作。

23、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。

24、我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。

25、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。

26、若想与敌人和平共处，就要与敌人并肩作战。敌人也就成为你的友人。

27、当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

28、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。

29、我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现!

30、人性真正伟大的光辉并不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。

31、我认为，倘若阿拉伯国家不承认以色列的存在，以色列不会撤退到安全的边境内。

32、我希望我的墓碑上能写上这样的一句话：“埋葬在这里的是已经尽了自己职责的人”。除此之外，我别无他求。

33、年纪大的优势之一就是，人们会因为你的灰白头发而尊敬你，会说各种各样的赞美之词，但这些话可能并不与你本人相符。

34、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。

35、在我过去的生活中，我已经把自己献给了非洲人民的斗争事业。我反抗了白人专制，我也反抗了黑人专制。我抱有民主和自由社会的理想，希望大家在这样的社会里和睦地生活在一起，享有平等的机会。我希望为这个理想而生活，并努力把它变为现实。如果需要，我愿意为了这个理想而牺牲自己的生命。

36、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。

37、即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，可能仅仅是一秒钟，但它却足以使我恢复信心并坚持下去。

38、有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。

39、作为领袖，最好是在后方领导，让其他人站在前线，尤其是在庆祝胜利或好事时;但在危险时，你要站在前线。这样，人们会欣赏你的领导力。

40、无论承受多么深重的责罚。

41、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。

42、创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。

43、我曾经历过许多黑暗的时刻，在那些时刻，我对于人性的信念受到严酷的考验，但是，我不愿而且也不能让自己向绝望屈服。向绝望屈服就意味着失败和死亡。

44、最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来。

45、我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。

46、知晓一个社会的灵魂，就看这个社会对待小孩的方式，除此以外，没有更好的办法。

47、人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。

48、一个人的成功不在于永不坠落，而在于坠落后再升起的高度。

49、生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。

50、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。

4.曼德拉的生平简介 篇四

纳尔逊・罗利赫拉赫拉・曼德拉(Nelson Rolihlahla Mandela）1918年7月18日出生于南非特兰斯凯一个大酋长家庭，先后获南非大学文学士和威特沃特斯兰德大学律师资格，当过律师。曼德拉自幼性格刚强，崇敬民族英雄。他是家中长子而被指定为酋长继承人。但他表示：“决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族”，而要“以一个战士的名义投身于民族解放事业”。他毅然走上了追求民族解放的道路。1944年他参加南非非洲人国民大会（简称非国大）。1948年当选为非国大青年联盟全国书记，1950年任非国大青年联盟全国主席。1952年先后任非国大执委、德兰士瓦省主席、全国副主席。同年年底，他成功地组织并领导了“蔑视不公正法令运动”，赢得了全体黑人的尊敬。为此，南非当局曾两次发出不准他参加公众集会的禁令。

1961年6月曼德拉创建非国大军事组织“民族之矛”，任总司令。1962年8月，曼德拉被捕入狱，当时他年仅43岁，南非政府以政治煽动和非法越境罪判处他５年监禁。1964年6月，他又被指控犯有以阴谋颠覆罪而改判为无期徒刑，从此开始了漫长的铁窗生涯，在狱中长达27个春秋，他备受迫害和折磨，但始终坚贞不屈。1990年2月11日，南非当局在国内外舆论压力下，被迫宣布无条件释放曼德拉。同年３月，他被非国大全国执委任命为副主席、代行主席职务，1991年7月当选为主席。1994年4月，非国大在南非首次不分种族的大选中获胜。同年５月，曼德拉成为南非第一位黑人总统。1997年12月，曼德拉辞去非国大主席一职，并表示不再参加1999年6月的总统竞选。1999年6月正式去职。

主要著作有：《走向自由之路不会平坦》、《斗争就是生活》、《争取世界自由宣言》、自传《自由路漫漫》。

1991年联合国教科文组织授予曼德拉“乌弗埃－博瓦尼争取和平奖”。1993年10月，诺贝尔和平委员会授予他诺贝尔和平奖，以表彰他为废除南非种族歧视政策所作出的贡献。同年他还与当时的南非总统德克勒克一起被授予美国费城自由勋章。1998年9月曼德拉访美，获美国“国会金奖”，成为第一个获得美国这一最高奖项的非洲人。2000年8月被南部非洲发展共同体授予“卡马”勋章，以表彰他在领导南非人民争取自由的长期斗争中，在实现新旧南非的和平过渡阶段，以及担任南共体主席期间做出的杰出贡献。1992年曼德拉与温妮分居，1996年3月19日，法院判定曼德拉与温妮离婚。现任妻子格拉萨・马谢尔(Graca Machel)是莫桑比克前总统萨莫拉的遗孀，1998年7月18日与曼德拉结婚。

1992年10月首次访华，5日被北京大学授予名誉法学博士学位。1999年5月，曼德拉总统应邀访华，他是首位访华的南非国家元首。

曼德拉的传奇人生

曼德拉的传奇人生

古人言：“宰相肚里能撑船”，作为一位当代伟人，曼德拉博大宽广的胸怀备受世人敬仰。2000年，南非全国警察总署发生了这样一件严重的种族歧视事件：在总部大楼的一间办公室里，当工作人员开启电脑时，电脑屏幕上的曼德拉头像竟逐渐变成了“大猩猩”，全国警察总监和公安部长闻之勃然大怒，南非人民也因之义愤填膺。消息传到曼德拉的耳朵里，他反而非常平静，对这件事并不“过分在意”，“我的尊严并不会因此而受到损害”，并表示警察总署出现了这类问题，看来需要整肃纪律了。几天后，在参加南非地方选举投票时，当投票站的工作人员例行公事地看着曼德拉身份证上的照片与其本人对照时，曼德拉慈祥地一笑： “你看我像大猩猩吗？”逗得在场的人笑得合不拢嘴。不久，在南非东部农村地区一所新建学校的竣工典礼上，曼德拉无不幽默地对孩子们说：“看到你们有这样的好学校，连大猩猩都十分高兴。”话音刚落，数百名孩子笑得前仰后合，曼德拉也会心地笑了。巧用别人对自己的恶作剧，反用幽默活跃气氛，在这里，幽默成为曼德拉博大胸怀的自然写照，书写着一个坦荡而豁达的胸襟，体现着一种包容万事万物的海量。

终生遗憾：

没能成拳击冠军

曼德拉最喜爱的运动就是拳击，年轻时曾参加过比赛。年逾八旬的曼德拉在谈到“一生遗憾”时首先提到了拳击运动，“我非常遗憾没能成为一名世界级拳击冠军”。人格魅力：

被誉为“全球总统”

即使在狱中，曼德拉也多次成为全球焦点，他的号召力和影响力遍及全世界。1981年，1万余名法国人联名向南非驻法使馆发出请愿书，要求释放曼德拉；1982年，全球53个国家的2000名市长又为曼德拉的获释而签名请愿；1983年，英国78名议员发表联合声明，50多个城市市长在伦敦盛装游行，要求英国首相向南非施加压力，恢复曼德拉自由。如此人缘无人能及，难怪有人称曼德拉为“全球总统

曼德拉十大经典之语

●“让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。”

●“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”――曼德拉对战争与和平拥有独特的认识。

●“压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。”

●“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”――1964年被判终身监禁时，曼德拉将审讯法庭变成了揭露种族隔离制度罪恶和唤醒广大民众的讲坛。他那长达4个小时的声明是这样结束的。

●“在这次伊拉克战争中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁？！”――曼德拉谴责美国总统布什肆意践踏伊拉克主权。

●“你(克林顿)如果不高兴就跳进游泳池去吧！”――曼德拉最不喜欢别人对南非指手画脚，1998年3月克林顿访问南非，在联合记者招待会上，曼德拉公开表示南非将与古巴、伊朗、利比亚保持密切关系，并宣布不久将出访伊朗，令与其并肩站在一起的克林顿大为尴尬。

●“我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。”――退休后的曼德拉甘愿做一个平民。

●“我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！”曼德拉84岁时曾在南非举办了个人画展，作品主题是监狱生活。在27年的铁窗生活中，曼德拉用木炭和蜡笔绘画来打发时间，渐渐形成了独特画风：线条简单、色彩丰富。他最喜欢用画笔讲述自己的铁窗故事，但并不选用“黑暗、阴沉”的颜色，而是明亮轻快的色彩，以此来表现自己乐观积极的心态。

●“别担心，放轻松，要快乐！”――85岁的曼德拉依然精神矍铄，性格开朗。在这位尝过近30年牢狱之苦的老人心中，自由就是幸福。・“从今往后，我的生活添加了两个重要内容，第一个是格拉萨，第二个是到莫桑比克吃大虾。”――曼德拉与莫桑比克前总统遗孀相伴晚年。

生活爱好：

新鲜羊肉和玉米饭

在海滩散步

看夕阳西下

汉德尔和柴可夫斯基的音乐

儿童 有麦片粥、水果和牛奶的丰盛早餐

他最喜欢的食物是

――精制新鲜羊肉和阿玛赫乌(Amarhewu，一种发酵玉米粉做的饭)

时尚服饰：

彩色衬衫引领潮流

在南非人民心中，曼德拉不仅领导全国人民，还引领时尚潮流。

彩色衬衫是典型的“曼德拉服”，充分显示了老人心中的阳光与温暖。

幽默风趣：

“你看我像大猩猩吗？”

曼德拉：85岁的后领袖生活

对曼德拉来说，生命里没有退休这两个字，那些渴望教育的孩子们、那些没有钱治疗的艾滋病患者以及世界上远未消失的战争硝烟都是他无法退休的理由

7月14日，当南非前总统、国际著名人道主义活动家纳尔逊?曼德拉在巴黎国际艾滋病大会作完演讲后，主席台下有示威者高举标语，要求发达国家向贫穷国家提供更多的艾滋病治疗援助。一位示威者甚至爬上主席台，向曼德拉说，“我们处在一个危机时刻，我们需要帮助与支持！”

站在主席台上的曼德拉笑了，一边鼓掌为抗议者助威，一边大声念着他们的标语。曼德拉演讲的主旨与抗议者的呼吁不谋而合，他对许多发展中国家人民得不到艾滋病治疗感到愤怒。这一天，距曼德拉85岁生日还有4天。

1999年，曼德拉完成5年任期后，搬出比勒陀利亚的总统府，住进了位于约翰内斯堡的新家。这位诺贝尔和平奖获得者、世界上声望最高的政治家之一正式开始了他的退休生活。但人民对曼德拉的期望、并不平静的世界以及他自身的使命感决定了这位老人无法过上真正的平民生活，他忙碌的脚步从未停息。

不平则言

7月8日，当布什怀揣着支票本为改善美国的国际形象开始非洲之行时，曼德拉也选择在此时出访欧洲，避免与声称一直仰慕他的布什见面。

曼德拉是在以自己的方式向美国的强权主义抗议。虽然岁月染白了曼德拉的双鬓，27年的牢狱生涯使老人步履蹒跚，但老人的脊梁始终挺直，头颅一直高贵地昂着。他一直在为建立一个更公平、更正义的世界而努力，当强权侵凌弱小时总能听到老人的不平之音。

在伊拉克问题上，曼德拉态度明确，他认为伊拉克应该执行联合国有关决议，销毁大规模杀伤性武器；同时美国应该给和平一个机会，即使要动武，也必须得到安理会批准。因为他清楚地看到，如果美国绕开联合国攻打伊拉克，世界将进入弱肉强食的丛林时代。而对以弱国、小国为主的非洲大陆来说，这是一个危险的信号。一开始，曼德拉认为是美国国防部长拉姆斯菲尔德等鹰派在“误导”布什，但当他发现布什一心一意想发动对伊战争时，他就明确地批评布什“无法正确地思考”，并在会见法国外长时盛赞法国总统希拉克，他说：“希拉克总统在伊拉克问题上采取了正确的态度。他没有支持战争，而是支持和平。”为孩子和艾滋病患者 “化缘”

离开总统府后，人们并没有因为曼德拉的卸任而降低对他的期望，而他本身闲不住的个性也使他无法停下忙碌的脚步。曼德拉基金会成立后，他将工作重点放在了改善农村儿童受教育条件和帮助解决艾滋病问题这两个项目上。

曼德拉的努力已经硕果累累。在南非最贫困的东开普省，基金会和当地教育部门合作，改造和新建了15所“曼德拉学校”，学校有了新教室、新办公室、新厕所，孩子们有了教材，空荡荡的图书馆了有了书籍，而且，那些穷人的孩子第一次在学校里看到了电脑，接触了因特网。

学校落成之际，也是曼德拉最高兴的时候。每当他不辞劳苦乘坐几个小时的直升机到达这些新落成的偏远学校时，通常已经有无数远道而来的人们等在学校外面迎接他们的马迪巴（人们对曼德拉的爱称）。目前这种模范学校已经超过100所，而曼德拉基金会的计划是从2002年开始，在3年内使这类学校的数目达到300所，范围扩大到整个南非。整个计划所需资金都是曼德拉从国内外的各个大公司“化缘”而来。曼德拉不止一次地在开幕典礼上说，我只不过是个无权无势的退休老人，但你们对我的热爱和朋友对我的支持使我能继续为大家做点事。

曼德拉同时也是一名投身艾滋病防治事业的先锋，他和一位年轻的艾滋病女患者拥抱的照片在南非媒体上频频出现，呼吁大家不要歧视艾滋病患者，并积极为南非的艾滋病患者筹措资金。曼德拉基金会和南非的科研机构2002年联合做的南非艾滋病蔓延情况的调查也是目前公认比较准确和权威的一份调查报告。

赤子之心乐天达观

2003年5月5日深夜，非国大元老西苏卢在约翰内斯堡的家中去世。相伴多年的朋友突然谢世让曼德拉非常伤心。曼德拉和西苏卢相识于上世纪四十年代，在那些风云激荡的日子里，他们并肩战斗，组织广大黑人进行罢工，反抗当时政府的倒行逆施，并在罗本岛上的监狱里共同渡过了漫长岁月。5月6日晚上，曼德拉基金会新址揭幕，当曼德拉出现在大家面前时，眉宇间的哀愁使他看上去衰老了许多，走路也有点踉踉跄跄，需要助手的搀扶。他那晚没有开怀笑过，在为新址揭幕后不久就匆匆离去。

7月18日，曼德拉将迎来他的85岁生日，同行伙伴一个个的离去让曼德拉意识到新陈代谢的自然规律。但老人对此却很坦然，他说：“我死后要做的第一件事是去最近的非国大党支部登记。”

现在老人依然头脑清晰，精神矍铄，旺盛的精力有时连年轻人也自叹不如。卡查利娅认识曼德拉的时候还是个18岁的姑娘，现在已经是个70多岁的老太太了，她依然惊叹于曼德拉旺盛的生命力。她说：“我觉得他从不想放慢脚步休息一下，他总是想前进，前进，不停地前进。”

曼德拉当年监狱的看守、现在罗本岛博物馆的工作人员布兰德也对他顽强的毅力印象深刻。他说当年的曼德拉总是早上5点就起床，然后做各种运动：俯卧撑、起立蹲下等。“我想他有着坚强的毅力，这使得他的生命如此坚强。”布兰德说。

除了顽强的毅力，曼德拉还很幽默。今年1月，曼德拉在家里会见新当选的南非小姐辛迪?奈尔。在摆好姿势让记者拍完照之后，老人慢悠悠地开口说： “我今天还有点担心„„”看到成功吸引大家注意后，他接着说：“我担心她的男朋友不高兴，但后来一想，辛迪来见我这个老头子，应该没关系吧。”他居然卖了一个小小的关子，大家都笑了。

曼德拉，这位热爱生活的老人，仍在不停步地开拓自己斑斓壮阔的人生。

曼德拉的小故事

南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。

罗本岛位于离开普敦西北方向7英里的桌湾，岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。

曼德拉被关在总集中营一个「锌皮房」，白天打石头，将采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门看守他的人就有3个。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。

但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。

总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。

曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有的来宾以至于整个世界都静下来了。

后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。

5.曼德拉的英语语录 篇五

I dream of an Africa which is in peace with itself。

我向往一个内部和平的非洲。

Education is the most powerful weapon which you can use to change the world。

教育是最强有力的`武器，你能用它来改变世界。

I have finished my role play，now need unknown life。I want to go back home，the village in childhood frolicking hillside walk。

6.《曼德拉》读后感 篇六

另一个问题，如果你想是看到一个详实的曼德拉，书也是没有的。打个比喻，你想看一个清晰的近照，作者却给你一个隔江相望的白描。《春秋列国志》式的.描画，说是传不如说是曼德拉的大事年记。作者真真是要去看一下《史记》人家的传是怎样写的，数百字就已经一个诩诩如生的人物出现在你眼前。估计作者是为了避免以前国内传记作者如同身临其境，一句话一个神情都描述得仿如旁观的写法。隔江观火当然是好，但也要写到火的点子上，而不是搞了超广角大白描就应付了事。

可能，书中内容的质量没有我所讲的这么差，但，现在看书看多了，口味也刁钻了不少，估计放在十年前也可以给了85分的书，现在看完只能抱歉地给个55分。给现在同期在看的《逝去的武林》相差太远。

7.电影《曼德拉》观后感 篇七

曼德拉出生在一个特殊年代，白人殖民统治下的南非，种族隔离中的灾难世界。虽为贵族出生，带着正宗的贵族血统，但曼德拉生下来就不乏不安定因子，尤其是系统西学法律专业知识后，其内心的不安分犹如火山岩浆喷薄而出。加入反政府组织，领导罢工，掀起暴动，年轻时期的曼德拉用行动践行着自己的政治理想与抱负。与英雄甘地倡导非暴力不合作运动相反的是，早期的曼德拉是狂热的暴力崇尚者，因为在他看来，只有暴力才足够能引得政府的关注，全世界的目光才会注视南非这片政治争斗、人权争斗的非净土。也因为如此，曼德拉被捕入狱。

影片《曼德拉》并没有回避青年时代他的激进与冒进，这也是我喜欢这部电影的原因之一。以往的人物传记片中，尤其是我们自己的人物传记片，人生中的污点往往是可以回避的，尽管是一些人尽皆知的。《曼德拉》却恰恰相反，故而大大增加了影片的真实性和可观赏性。

普通观众知晓曼德拉往往是因为他坐过牢，出狱后成为南非总统等等等等粗线条的大事件，而对狱中的曼德拉却知之甚少。其实，对曼德拉一生起着重要关键作用的恰恰是他的牢狱之灾。虽然我们不能说曼德拉应该感谢这次入狱，但事实上，正是这次牢狱之灾改变了曼德拉的一生。狱中的曼德拉饱经磨难却坚持读书、学习，在继续成为学生_精神领袖的同时，也在不断反思自己的行为。久而久之，出狱后的他渐渐改变抗争方式，直到南非废除种族隔离…

电影《曼德拉》对曼德拉的监狱生活亦有较为详尽的描述与回顾。诚然，导演在撷取这个片段时，不仅仅是想再现曼德拉的艰辛岁月，也不仅仅因为他是曼德拉人生命最重要的人生历程，我想，更主要由于在这段非人的生活中，曼德拉依旧坚持理想，坚守信念，不屈不挠的精神，而这样的精神惠及观众的影响是潜移默化的，润物细无声的。或许，这才是人物传记电影的精髓所在。

8.致伟大的全球总统曼德拉 篇八

生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后还能再度升起。。

这样一位经历了95年传奇人生的老人一直在对自己说，别担心，放轻松，要快乐

曾经一度两次被审判，（1962年以“煽动”罪和”非法越境“罪判处他五年监禁，1964年被指控“企图以暴力推翻政府”改判为无期徒刑，）

28年的铁窗面壁，微笑着写下了漫漫自由路的经典篇章，五年的总统生涯，让每一个南非人都拥有工作、面包、水和盐巴

自2010年起，联合国将每年的7月18日定为“曼德拉国际日”

46664，是他在罗本岛服刑的代号，一个数字，代表着一个基金会，一个民间组织，更是一种精神

曼德拉84岁时曾在南非举办了个人画展，作品主题是监狱生活。在27年的铁窗生活中，曼德拉用木炭和蜡笔绘画来打发时间，渐渐形成了独特画风：线条简单、色彩丰富。他最喜欢用画笔讲述自己的铁窗故事，但并不选用“黑暗、阴沉”的颜色，而是明亮轻快的色彩，以此来表现自己乐观积极的心态。

一个国家，在短短十余年间，就从种族对立情绪根深蒂固的典型，转变为民主稳定、法制健

全的范本。这便是全球舆论津津乐道的“南非奇迹”。这段传奇历程，也正是纳尔逊曼德拉这位当世最为德高望重的领袖平生最伟大的成就。

曼德拉先生是南非反种族隔离斗争的著名领袖、新南非的缔造者，也是享誉世界的卓越政治家。他不仅被南非人民尊为“国父”，也赢得世界各国人民的崇敬和爱戴。

曼德拉是新南非的缔造者，是享誉世界的政治家。他为非洲的民族解放、团结合作、发展进步，为世界和平事业和人类平等相处贡献了毕生精力。他开创的事业后继有人，南非人民不断取得国家发展建设重要成就。曼德拉是中南关系的奠基人之一，中国人民永远不会忘记他对中南友好、中非关系作出的重要贡献。

《不可征服》

-----威廉·欧内斯特·亨里（英）

透过覆盖我的夜色，我看见黑暗层层叠叠。

感谢上帝赐予我，不可征服的灵魂。

就算被地狱紧紧拽住，我，不会畏惧，也决不叫屈。

遭受命运的重重打击，我满头鲜血，却头颅昂起。

在愤怒和悲伤的天地之外，耸立的不只是恐怖的影子，还有，面对未来的威胁，你会发现，我无所畏惧。

无论命运之门多么狭窄，也无论承受怎样的惩罚。

我，是我命运的主宰。

我，是我灵魂的统帅。

曼德拉十大经典之语

●“让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。”

●“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”——曼德拉对战争与和平拥有独特的认识。

●“压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。”

●“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”——1964年被判终身监禁时，曼德拉将审讯法庭变成了揭露种族隔离制度罪恶和唤醒广大民众的讲坛。他那长达4个小时的声明是这样结束的。

●“在这次伊拉克战争中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁？！”——曼德拉谴责美国总统布什肆意践踏伊拉克主权。

●“你(克林顿)如果不高兴就跳进游泳池去吧！”——曼德拉最不喜欢别人对南非指手画脚，1998年3月克林顿访问南非，在联合记者招待会上，曼德拉公开表示南非将与古巴、伊朗、利比亚保持密切关系，并宣布不久将出访伊朗，令与其并肩站在一起的克林顿大为尴尬。

●“我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。”——退休后的曼德拉甘愿做一个平民。

●“我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！”曼德拉84岁时曾在南非举办了个人画展，作品主题是监狱生活。在27年的铁窗生活中，曼德拉用木炭和蜡笔绘画来打发时间，渐渐形成了独特画风：线条简单、色彩丰富。他最喜欢用画笔讲述自己的铁窗故事，但并不选用“黑暗、阴沉”的颜色，而是明亮轻快的色彩，以此来表现自己乐观积极的心态。

9.纪念“全球总统”曼德拉的作文 篇九

纪念“全球总统”曼德拉

7月18日，病情一度危急的南非前总统纳尔逊·曼德拉在病房中迎来95岁生日。7月18日也是联合国“曼德拉日”，今年的主题是“行动起来;激发改变;让每一天都是曼德拉日”。

1990年初，时任南非总统的德克勒克，在白人一片“叛徒”的骂声中，宣布在南非废除种族隔离制度，并无条件释放曼德拉。当年2月11日，曼德拉结束了整整一万个日夜的.囚徒生活。

随着曼德拉被释放，南非黑人的政治力量也被空前地释放出来。在黑人政治势力中，由布特莱齐领导的因卡塔自由党与曼德拉针锋相对。这被德克勒克政府所利用，其暗中支持因卡塔自由党的极端分子，让他们在黑人内部挑起冲突，以证明白人专制的正确。

当时，南非政治局势云谲波诡，利益冲突激烈，声望极高的曼德拉没有选择做一名推翻和打倒对立利益集团的“激进革命者”，而是选择了和平抗议和谈判。

从1992年开始，曼德拉代表的黑人政治力量与白人政府启动制宪谈判。经过数月的唇枪舌剑，德克勒克政府终于做出妥协，当年12月，南非议会通过了过渡期的临时宪法，这也是南非历史上第一部体现种族平等的宪法。

1994年4月26日，南非历史上首次一人一票的大选举行。曼德拉成功当选总统，创造历史。“这场人类悲剧太过漫长了。治愈创伤的时候已经来临，消除分隔我们的鸿沟的时刻已经来临，创建的时机就在眼前。”在就职典礼上，曼德拉如是说。

在狱中度过了27年的曼德拉，率先放下了仇恨。在种族隔离期间，橄榄球是白人专属运动。曼德拉决定以体育赛事促进和解。

他以自己的力量，促成了南非成为橄榄球世界杯决赛的举办地。他还说服非国大内部的反对力量，亲自探望南非国家橄榄球队“跳羚”队队员，为他们鼓气加油;他还让“跳羚”队深入黑人社区，教孩子们打橄榄球。

曼德拉的表率言行，令越来越多的黑人加入了为国家队加油助威的队伍。跳羚队一路闯进了决赛。决赛那天，万人空巷，不管是黑人还是白人，都聚在电视机前。当身穿球队6号球衣的曼德拉亲自到球场加油时，整个球场沸腾了。备受鼓舞的“跳羚”队，反败为胜，力捧金杯。

那一天，是整个南非半个世纪以来，第一次真正团结在一起。

要让南非真正实现和解，就必须让黑人放下过去多年累积的仇恨，让白人放下对新政府可能会清算旧账的恐惧。如果完全大赦，黑人势必不会满意;而如果严厉清算，那么500万白人必将震动，和平之功，又会毁于一旦。由此，曼德拉在南非推行了独特的大赦方式：真相与和解模式。

1995年1月，南非公布了《促进民族团结与和解法案》，由独立人士组成真相与和解委员会。委员会不仅仅针对白人的人权犯罪，同样也针对黑人。在种族隔离时期，非国大及其他黑人政治组织，对被怀疑是叛徒的黑人，常常动用私刑。

委员会的调查持续了数年，听取了多达两万名证人的陈述，这些人中有受害者，也有作恶者。南非前总统博塔、曼德拉的前妻、非国大领导人温妮，都在调查之列。这一浩大的工程，直到3月才完成。

10.曼德拉的励志名言 篇十

NO1、在事情未成功之前，一切总看似不可能。

NO2、在这充满愤怒和眼泪的土地之上。

NO3、我向往一个内部和平的非洲。

NO4、圣人其实也是罪人，只不过他会不断努力向善。

NO5、有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。

NO6、创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。

NO7、人性真正伟大的光辉并不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。

NO8、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。

NO9、我知道，勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。

NO10、地球上没有任何一个政权可以阻止被压迫人民争取自由的决心。

NO11、我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。

NO12、我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

NO13、决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族，而要以一个战士的名义投身于民族解放事业。

NO14、勇敢的人不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

NO15、生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。

NO16、尊重过去的敌人，就是尊重今天的同胞。

NO17、感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅!

NO18、当我们爬上一座高山时，我们会发现更多的高山。

NO19、让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。

NO20、但愿普天下所有的人有工作、面包、水和盐。

NO21、曼德拉之后，还有后来人。我们有很多有能力的年轻人。

NO22、这片美丽的土地将永远、永远、永远不会再经历人对人的压迫。

NO23、尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。

NO24、我认为，倘若阿拉伯国家不承认以色列的存在，以色列不会撤退到安全的边境内。

NO25、要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。

NO26、最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来。

NO27、活着最大的荣耀不在于从不摔倒，而在于每一次绊倒后再爬起来。

NO28、为了和平，勇敢的人不害怕宽容。

NO29、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。

NO30、若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。

NO31、压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。

NO32、自由之路从不平坦，我们中的许多人都不得不一次又一次地穿过死神笼罩的山谷，才能抵达愿望的顶峰。

NO33、我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。

NO34、生命中重要的，不仅是我们曾活过这一纯粹事实，而是我们使其他人的生命发生哪些改变。这决定了生命的意义。

NO35、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。

NO36、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。

NO37、进步绝不是个人努力的结果，它永远是集体努力的结果，是集体的胜利。

NO38、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

NO39、我痛恨白人优越主义，我会用手里的任何武器同它战斗。

NO40、如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里;如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。

NO41、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

NO42、不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。

NO43、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。

NO44、民主要求尊重少数人的政治权利。

NO45、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。

NO46、我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。

NO47、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。

NO48、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无激情可言。

NO49、教育是可以用来改变世界的最强有力的武器。

NO50、如果你以一种外语和一个人交流，你的话只是进入他的大脑;如果你以他的母语和他交流，你的话深入他的内心。

NO51、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。

NO52、在这次伊拉克战争中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁?

NO53、勇者并非是没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。

NO54、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

NO55、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的`资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。

NO56、怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。

NO57、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。

NO58、勇者并非指那些不感到害怕的人，而是那些能克服自身恐惧的人。

NO59、当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。

NO60、知晓一个社会的灵魂，就看这个社会对待小孩的方式，除此以外，没有更好的办法。

NO61、我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。

NO62、告别仇恨的最佳方式是宽恕。

NO63、教育是你可以用来改变世界的最强大的武器。

NO64、让黑人和白人成为兄弟，让南非繁荣发展。

NO65、生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。

NO66、假如有寻求和平对策的意志和承诺，那么南非会一直是处于冲突中的国家可以效仿的例子。

NO67、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。

NO68、生命中最重要的事不仅仅是活着，而是我们给他人的命运带来了何种不同。这才是生命的意义。

NO69、一个人的成功不在于永不坠落，而在于坠落后再升起的高度。