法律职业讲座心得体会

法律职业讲座心得体会（精选10篇）

1.法律职业讲座心得体会 篇一

听法律讲座心得体会

今天下午第二节课我们学校开展了“五五”普法送法进学校讲制讲座，蔡校长请来了几位叔叔阿姨。其中一位姓李的叔叔运用生动有趣的事例为我们讲解了很多生活中的法律知识。我们听得可入神了。

李叔叔先给我们讲有关法律的知识，列举了很多活生生的例子，告诫我们从小要遵守纪律，养成良好的行为习惯。李叔叔说：有一个小男孩叫罗明，他本来是个聪明的孩子，学习成绩也不错，老师和父母都认为他很有前途。可是他在读四年级时，有一次因为好奇跟着朋友走进网吧玩游戏，从那以后，他就沉迷于网络游戏而不能自拔。为了玩游戏，罗明想尽办法去找钱，一开始他找各种借口向爸爸要钱，如果爸爸不给他就偷，最后发展到跟社会上的“猪朋狗友”去偷东西换钱，从此走上了违法犯罪的道路，最终受到法律的惩罚，被关进了少年管教所。听到这里，我不禁想：去网吧玩游戏是绝不可以的，我们平时也不能沉迷于网络游戏。大家可能会问：那么我们小学生能不能上网？我想：健康上网有利于丰富我们的知识，但我们要在老师、家长的引导下上网，而且还要学会自律。

李叔叔还讲了交通法律事例：有一个小女孩在过马路时，她没有等绿灯亮就跑过马路，结果被迎面的汽车撞出了马路，鲜血直流，小女孩倒下去了，她的眼睛再也没有睁开了，她听不到妈妈在呼唤她那绝望的声音，她再也没办法去感受生活的美好了…… 一朵鲜花还没开放就枯萎了，这让人感到多么悲痛啊！听到这里我不禁想起了自己有一次过马路的情景，当时红灯还亮着，但我看到没有车就跑过去了。现在想起来我真害怕呀！我以后要多了解交通故事，不断地增强自己的交通意识，把安全放在第一位。同学们，让我们一起来遵守交通规则，让爸爸、妈妈放心，好吗？ 这次法律讲座在我幼小的心灵中播下了知法守纪的种子，我相信也在播在你的心灵上。让我们都知法守法，让这颗美丽的种子生根、发芽，长成参天大树吧！

2.关于听法律讲座心得体会 篇二

通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中，我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识，特别是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义.通过近一段时间的学习讨论，本人深深感到，学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵，坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践，具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:

一、充分认识学法用法的重要意义，增强使命感，是学好法.用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律，关键是要提高思想认识，认识有多深，决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质，具体应该做到：一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略，依法治国的核心是依法治“官”，从“人治”走向法治，从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍，才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。为规范社会主义市场经济，我国先后制定了近四万部法律法规和规章，中央提出以人为本,提倡素质教育的今天，作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求.

三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员，基本的法律知识都不懂，如何能更好的为人民服务，将是一句空话，能更好的用法，学法这个头带得不好，自身法制观念就不强，严格执法做不到，就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,

对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果，对于我们这些执法干部来说，严格自身的法制学习，必须放在一个重要的地位，作为一件大事来抓。

二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。坚持与时俱进，学好法、用好法。在学好法方面，我个人认为，我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期，随着我国综合国力明显增强，国际地位明显提高，人民生活明显改善，社会主义市场经济不断发展，我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时，市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种.种思想兹生的时期，一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮，无法在其思想中产生震摄，使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸，使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在，都提醒我们，用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时，一些知法犯法的干部，法制基础意识的不断提高，司法程序打击职务犯罪应日益增强，对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求，需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的，也是十分必要的。

三、坚持理论与实践相结合，严格依法办事。只有将学法与用法有机结合起来，才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为，我们应该做到：研究问题先学法，制定决策遵循法，解决问题依照法，言论行动符合法。在法制教育学习中，使我从中学到了许多关于法的知识，使我在今后的日常工作中，不断与我的工作结合起来，使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识，更好为以后的工作打好基础。

关于听法律讲座心得体会

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”

当我们渐渐长大，才发现，年轻的心是那么脆弱，那么容易冲动。那所谓的成熟不是成熟，是自以为的成熟。我们渴望生活在一个充满和谐而又充满爱的社会，然而，总有一些不如意，总有些伤心的事发生。也许，在我们审视别人的时候，更多的是需要问问自己的心：在生活中，你学会宽容了吗?在生活中，你学会尊重了吗?

也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。

偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。

年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景!

年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖;像一泓清泉，给人丝丝甘甜;像一阵春风，给人带来无限的美好。

当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好!

别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。

听法律讲座心得体会范文

作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。

容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。 在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。 俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。 听完这节课,我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发,告诉我要想成才必先学会做人,我会一直受用!

法律讲座心得体会

作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。

容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课,我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发,告诉我要想成才必先学会做人,我会一直受用!

法律讲座心得体会

通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中，我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识，特别是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义.通过近一段时间的学习讨论，本人深深感到，学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵，坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践，具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:

一、充分认识学法用法的重要意义，增强使命感，是学好法.用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律，关键是要提高思想认识，认识有多深，决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质，具体应该做到：一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略，依法治国的核心是依法治“官”，从“人治”走向法治，从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍，才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。为规范社会主义市场经济，我国先后制定了近四万部法律法规和规章，中央提出以人为本,提倡素质教育的今天，作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求。三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员，基本的法律知识都不懂，如何能更好的为人民服务，将是一句空话，能更好的用法，学法这个头带得不好，自身法制观念就不强，严格执法做不到，就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果，对于我们这些执法干部来说，严格自身的法制学习，必须放在一个重要的地位，作为一件大事来抓。

二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。坚持与时俱进，学好法、用好法。在学好法方面，我个人认为，我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期，随着我国综合国力明显增强，国际地位明显提高，人民生活明显改善，社会主义市场经济不断发展，我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时，市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种.种思想兹生的时期，一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮，无法在其思想中产生震摄，使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸，使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在，都提醒我们，用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时，一些知法犯法的干部，法制基础意识的不断提高，司法程序打击职务犯罪应日益增强，对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求，需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的，也是十分必要的。

3.法律知识讲座心得 篇三

是深入推行执法公示制度，接受社会监督。按照实施行政执法责任制的要求，建立完善“执法公示”、“执法错案追究”和“评议考核”三大制度，交通各行政执法机构都要将依法行使的登记、发证、收费、处罚等职责有关的具体规定，以各种形式向社会公开并在办公场所公布上墙，做到办事权限公示、办事程序公示、工作时限公示、工作标准和质量公示、违法责任追究公示、监督渠道公示，主动接受群众监督。这样可以充分发挥社会的监督作用，促进交通行政机关依法行政。

是建立行政执法评议考核制度。各级交通行政机关对所属的行政执法单位和执法人员的法律、法规、规章的执行情况，进行定期或不定期评议和考查，对严格执法的单位和人员要予以表扬奖励，对有法不依、执法犯法、以权谋私的单位和人员要严肃查处。

是认真搞好行政复议工作。行政复议既是一种解决行政争议的活动，也是上级行政机关对下级行政机关的具体行政行为进行监督的一种活动。这种活动能够促进行政机关依法行使职权，纠正和防止违法或不当的具体行政行为，具有补救作用，使行政机关能够更好地行使职权。因此，交通行政机关必须对行政复议工作有一个清醒的认识，采取得力措施，搞好行政复议工作，将交通行政机关不当的具体行政行为解决在萌芽之中，保证依法行政。

还有一个重要问题就是建立健全交通法制工作网络。建立健全交通法制工作网络，实质上是交通法制机构和队伍的建设问题。这是搞好交通法制工作的重要“物质”基础。这几年，在市政府和上级交通部门的重视下，交通法制工作机构得到明显加强。交通行政执法形象有了极大改善。但由于这些机构成立时间比较短，还存在法制人员法律素质参差不齐等问题，仍适应不了交通依法行政的需要。

首先，应建立健全交通法制工作机构体系。交通是个大行业，执法门类众多，法律关系复杂，管理对象流动分散，行政执法面广量大，因此，设置负责交通法制工作的专职机构，并由这些专职机构组成一个既有纵向联系，又有横向关系的法制机构网络。所谓纵向联系，既指交通行政机关内各级主管部门和各个执法单位的法制机构之间，上级对下级的业务指导、督促、检查和下级对上级的执行、反馈关系;所谓横向关系，则是指交通行政机关的法制机构，应接受同一级人民政府法制机构业务指导的关系。通过上述一个联系，一个关系，使交通法制工作做到条块结合，发挥各自特长。

其次，应尽快建立健全交通法制工作专职队伍，与交通法制工作机构相适应。有了专门法制工作机构，还必须有一支素质较高的专职队伍，这支队伍要有较高的政治、文化、法律、经济、管理以及交通行业技术等素质。从三河市交通行业法制工作队伍的现状来看，大多数法制人员不是科班出身，都是半路改行，还有不少人没有大专文化程度，虽然这两年我们加大了法制人员的法律知识培训，但仍有不少人不能适应。这就要求我们要有计划地通过合理调配和加大人才培训，逐步提高其素质，使其能胜任法制工作。这样才能为交通行业法制工作全面、深入开展打下坚实的基础，适应交通行业管理的需要，推进依法行政。

4.关于法律知识的讲座心得体会 篇四

_X以《遵纪守法健康成长，做振兴中华的好少年》为题，从近期发生在学校周边的案例出发，深刻剖析案件犯罪动机和经验教训，教育学生们如何用《未成年人保护法》保护自己，号召同学们知法、懂法、守法，增强自我保护意识，严格遵守校规校纪，做遵纪守法的好学生，为现实“中国梦”而读书。

_X以《强化安全意识，建设平安校园》为题，从学生身边的小事入手，就道路安全、防盗、防骗、防抢等方面的安全知识，以案释法，以法论事，教给学生如何进行有效的自我预防与自我保护的方法。并在讲座中开展了道路安全知识竞赛，让同学们在活动中感受、掌握道路安全知识。

5.大学生兼职法律风险讲座心得 篇五

讲座中，夏辉律师主要归纳了目前大学生接触最多、法律风险比较大的四个方面，包括校园贷、微商、课外实习以及刑事犯罪案件。夏律师向同学们普及了校园贷的种类，分析了不良校园贷的常见套路，并就“如何科学看待校园贷”提出了建议，提醒同学们在确有困难的时候，可以向银行业金融机构寻求正规借款渠道。

其次，夏律师分析了同学们经营微商可能面临的刑事风险，包括销售的商品本身不合法、销售主体未获得特别许可、商品进货方式不合法和销售方式不合法四种类型。此外，夏辉律师针对课外实习做了分享，介绍了目前课外实习中可能存在的实习陷阱，并提出四点建议、五个方法帮助同学们避免掉入陷阱、成为廉价劳动力。最后，夏律师以“暴力、金钱、毒品、色情”四个角度对可能引发的大学生刑事犯罪进行了讲解，进一步提高同学们的法律意识。

夏辉律师不仅以案例和法律相结合的方式进行讲解，更从与大学生紧密相关的社会热点出发，希望同学们遵守校纪的同时遵守法律，不辜负青春好时光。

6.职业素养讲座心得体会 篇六

参加工作以来，我就对自己的工作还是很满意的，一直在公司工作，也没有动过换公司的念头，不过自己的职业素养一直没有得到很好的培训，所以我想锻炼一下自己，让自己能够更快的适应社会，更好的为公司服务！

2009年7月18日受公司委派，我参加了兴雅博人力资源管理咨询有限公司举办的由兴雅博讲师刘芳主将的关于员工职业素养的讲座。

讲座一开始，我们并没有进入正题，而是一起看了一段名人名言：“子曰：不知命，不以为君子；不知礼，无以立也；不知言，无以知人。”“命”在我的理解应该 是规律的意思，而“礼”则是人的职业素养、态度、素质等，“言”就应该是别人的想法和评论。通过这样一则文言警句，我们可以大体推导出我们新员工对待工作 的价值观、对待工作的态度、对待工作的行为以及对待工作的习惯思考。我们重点了解了态度这点，高中的时候我们的教导主任就曾告诉我们：态度决定成败，细节 决定命运。每一个角落都离不开这句话的束缚，我们对待生活、对待社会、对待人际关系、对待感情、对待金钱、对待成长都有个人不同的态度，每个人的收获自然 也不一样。譬如感情，妻子劝丈夫戒烟，或者阻止丈夫抽烟，这时就会产生不同的取向了。积极的态度是，妻子是为我好，希望我注意身体；消极的态度则是她怎么 老是管着我，太烦了！再来看成长的例子，我们新员工刚加入公司的时候，难免有很多情况需要加班，这时也会相应地产生两种想法：一者可以认为老板看重我，给 我这么多工作来促使我快速成长，争取早日挑起公司的担子；一者也可以抱怨说我每个月工资就这么点还每天累死累活下班都不让走，老板在最大限度地剥夺我的剩 余价值。

积极面对一切我们必须面对的东西，并从中汲取能够促进我们积极人生态度的成分。刘老师给我们讲了一个她坐67路公共汽车的故事：她就是给一个上了年纪的老 人让了个座，那个老人愣是在要下车之前跑到前面握着她的手表示感谢，受到鼓舞的刘老师特别感慨，然后心情格外舒畅，工作也顺利了好多。刘老师和我有一个相 似之处就是我们所在的公司都只是在起步阶段，但是我们要把眼光放得长远，也许我们会很累，也许我们的薪酬并不高，也许我们也不知道公司未来究竟会发展得如 何。但是我们有一颗永远追求卓越的心，我们不能预知结果，那么我们就该好好把握过程。《职业素养》告诉我们：工作的态度，不是今天或明天，而是一种职业的 信仰。

大一的时候，和我一起写歌的一个同学在他寝室的墙上写了一句话：不是因为事情难做，我们才失去自信！而是因为我们失去自信，事情才难以做到！这句话对我的 影响直至今日，而且我想还会一直影响我的一生。相信自己是一种暗示的力量，是自我激发的根本，我们害怕的不是事情本身，而是是否相信自己的优秀。去年我来 公司面试的时候，几乎所有的面试官都认为我性格内敛，内向而不张扬，低调含蓄。在当时看来，那对于应聘者来说不是赞誉，是否定。因为在时间那么紧凑的情况 下，我的应聘方式极为不合理，我本该抓紧时间彰显自己介绍自己突出自己的，我没有。但是我仍然坚信他们看到了我内心深处的那股自信和追求卓越永不停歇的激 情。

当然，在自信的同时我们不能没有“他信”（我自创的，言简意赅！）----也就是我们通常所说的信任。《职业素养》告诉我们，信任是合作（工作）的前提，信任是真正的成熟，信任是一种魄力。李白说天生我才必有用，是这样的，我们每个人都是有相应的能力的，但是每个人的成就就是不一样，为什么？因为我们每个 人本身的素质都需要外力的帮助才能彰显出来，一如工作给我们提供了一个平台，我们才能大展拳脚，一展自己的抱负。

态度之外更重要的一点是找准自己的目标和方向，有了一颗进取之心却没有正确的人生导向，那就是人生的悲剧。有人忙碌了一辈子，辛辛苦苦，直到两鬓斑白，仍 然一无所成。这就要求我们在梦想之路上立下志向，确定目标，不能老是停留在迷茫当中。这就好比你去打出租车，上了车司机问你去哪里你却告诉他不知道去哪一 样的道理。一旦决定了目标，你就要学会承担。《职业素养》告诉我们：要梦想，就得承担；既选择，就得承担；一旦决定，就得承担。包括学会承担委屈，公司的 任何人都不是你的父母亲人，没有人愿意为你的过错或者非过错买单，任何时候，学会承受委屈是区别一个人是否足够成熟的标志。

懂得知福和珍惜并不是每个人都能体会并做得到的。但是我们一定要谨记一点：你所得到的一切都是你付出的积累，但并不是所有的付出都有回报。所 以，没有回报，叫正常；得到回报，就叫福气。这就如人的生死，人生来就一无所有，那么后面所得到的一切都是回报，我们还有什么理由抱怨自己获得太少？就如 前面举的那个戒烟例子，你的妻子并不指望你的回报，她只是尽一个妻子的本分关心你爱护你而已。所以，我们要懂得真正的付出：力求回报的不叫付出；期待回报 的也不叫付出。在婚姻角度来讲，付出不是交换，是无私，是天长地久。其实放到公司角度，也是这样的。

如果懂得知福和珍惜，那么相应的，我们绝对不会忘记感恩与回馈。永远不要把自己当作一名弱者，不能成为别人怜惜的对象。去年的汶川大地震后，全国各地捐款 捐物，在这些捐赠的队伍中，我们惊讶地发现了一下靠乞讨或者拾破烂为生的群体，但是我们对他们肃然起敬，他们让我们懂得，感恩与回馈是不份群体的。

有这样一个故事：一个小朋友手中握着一只小鸟问智者，他手中的小鸟是活的还是死的。这是一个典型的两难命题，如果智者说是活的，小朋友就会无情地捏死这只 小鸟；而一旦智者说它是死的，小朋友就会松开他的手。这个故事在这里并不是要给我们分析逻辑学的两难命题问题，而是教育我们要学会掌握自己，活在当下。可 以时时提醒自己，我不可能样样顺利，但是我至少可以事事尽力。这样就不会对结果抱有巨大的希望而在它达不到时会产生相应的绝望了。

进了社会，我们时时刻刻面临着很多选择，与选择相伴相生的就是责任。无论什么时候，我们都要忠实于自己的选择，无论它是什么，也无论是选择拿起还是放下！这，就是责任！一旦决定，你就得义无反顾地担当！在公司里，我们经常要司考这么两个问题：第一、公司为什么一定要有你？（其实也许你现在的工作换成另外任 何一个大学生也能做，甚至可能比你做得更好）

二、公司有了

你以后，将会有何种变化？你的价值在哪里？如何体现出来？这个目前我还很难回答，但是《职业素 养》里告诉我们这样一个答案：员工职责是，改变企业的现状，让其沿着发展的方向发展！

以前一直听周围的人说社会有多复杂，人心有多难测。这就导致一批批大学生怀着惴惴不安的复杂心情踏入这片神秘的区域。但是，我想说我是（仅代表个人见 解），真正有远大抱负和宏伟目标的人是不会在这些方面去蝇营狗苟的。我们来看《论语》中的这样一段对白：子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？”子曰： “其恕乎。己所不欲，勿施于人。”子贡的这个问题够绝对了吧，要有一条规则而能一生受用，看起来似乎根本不可能，但是孔老夫子仍然给出了答案，那就是 “恕”。恕，我们可以理解为宽恕、体谅、理解、宽宥、相互尊重。后来上来讲课的兴雅博的张副总说了这样一句话：一条狗咬了你一口，你不能蹲下来和它互咬！这其实就是“恕”。

以上就是我的心得体会，也许很多言论不够成熟，不契合实际，但是我相信只要拥有一个永远积极向上的心，懂得知福和珍惜，怀着感恩，努力回馈，忠实于自己的 选择，勇于承担自己的责任，学会尊重与理解，没有什么事情是办不到的。未来的结果，取决于今天的行为；今天的行为，取决于我们的思想；我们的思想，取决于 我们的信念；我们的信念，来自于我们的眼光；我们的眼光，来自于我们的态度！

7.职业经理人讲座心得体会 篇七

通过点播学习专家讲座，听了中国政法大学博士讲座后，深感受益匪浅，从以前只是初步的认为职业经理人就是公司最高执行官，到深刻理解了职业经理人的含义。下面我就将自己在听了老师的讲座下一些体会汇报如下：

什么叫职业经理人：就是专门从事企业高层管理的中坚人才。他可以运用自己良好的专业管理能力和经营管理手段，对一个组织或部门合理利用其资源，帮助其获取最大的利润，从而把其不断推向前进。

职业经理人产生的原因，随着社会的发展，在上世纪90年代大多数农民企业家，在中国经济快速发展的状态下，经验模式的转变迫切需要促使职业经理人的产生。

作为一名优秀的职业经理人除了必须具备：

1、决策能力、2、执行能力、3、组织能力、4、协调能力。但更重要的是要熟悉管理经验、财务成本、国际商法、对职业的忠诚和诚信制度，记得老师最终指出：中国职业经理人搞规划安排执行达75%、决策风险规避57%、商法不懂99%。

职业经理人与老东家处理关系禁忌：心平气和、职业竟争期利益冲突、高调入职、和老东家打嘴仗、和老东家发生业务上争取、借用媒体诋毁、工作场合对老东家评价、职业经理人如何穿透老板心理，建立有效互动关系，学习模仿老板，人际沟通方式，例如联想集团杨元庆学习柳传志最像的一位。与老板文化共武，形成共同的管理风格。因此作为职业经理人也只有选对老板，才有发展平台。

8.教师职业病讲座心得体会 篇八

今天，小教师为与您分享一份网上流传的“教师职业病时间表”，提醒您，健康的身体是工作和生活的基础，老师们需要对自己的健康上点心了!

最近，网上流传着一张“教师职业病时间表”：

教师职业病时间表

工龄1年：过度用嗓，嗓子渐渐吃不消，慢性咽炎已有前兆。

工龄3年：长期电脑备课，眼睛干燥模糊，干眼症难以避免。

工龄5年：工作担子越来越重，压力大，睡眠差。

工龄：备课、批改作业都要久坐，痔疮也躲不过。

工龄：长时间伏案，颈椎僵直，久而久之患上颈椎病。

工龄：生活紧张，有时吃饭不规律，胃病找上门。

工龄25年：久站后双腿时而麻木无力，很多人患上静脉曲张。

工龄30年：毛病都来了，桃李满天下相伴一身病。

结合时间表，静静找到了一份由哈尔滨医科大学附属第四医院、广州中山医科大学眼科中心、首都医科大学附属北京朝阳医院等各大医院的专家共同制定的“职业病防治指南”，送给老师们，提醒老师们在教书育人的时候，别忽略了自己的健康!

眼睛：视力疲劳

老师长时间面对电教设备和网络，加上每天批改作业，都会导致视力下降、眼睛干涩的症状。

多转动眼球

要想让眼睛保持弹性、充满活力，就要多转动眼球。

顺时针转动眼球10次，再逆时针转动10次，能够让眼球上下左右活动，缓解眼部疲劳，松弛眼肌，并且保护眼部神经血管。

“熨目”+“浴目”

中医传统的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。

熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。

浴目则是利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，热水、热毛巾或者熏蒸仪都可以。

浴目需要注意水温，蒸汽的温度比体温高一些，大概在40~50℃就比较合适。

眺望远方

连续看近处45分钟，就应该抽出5分钟左右时间看看远处。如果高楼林立，往楼顶看也行，但要注意不要让阳光直射眼睛。

咽喉：慢性咽炎

老师是用嗓最多的职业之一，很多老师在嗓子不舒服时选择清嗓，可能会加重咽喉不适。

用喝水代替清嗓

适度的清嗓是不会导致声带炎症的，但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时，气流会猛地振动声带，使其受损，并导致声音嘶哑。

当感觉嗓子不舒服，想清一清时，最好立刻喝一大口水，水要慢慢地咽下去。如果身边没有水，可以反复重复吞咽的动作，达到清嗓的目的。

不吃辛辣食物

常犯咽炎的人要尽量避免辛辣刺激食物、烈酒及浓茶，生姜、辣椒、花椒、胡椒都会加重咽部不适症状。

平时多进食一些具有润肺清咽作用的食物，如梨、罗汉果、白萝卜、橄榄、菊花、银耳、百合等。

两个中药代茶饮方子

三花茶

取白菊花、金银花、金莲花各2克，用开水泡服，每日一剂，也可加入少量玫瑰花。

此茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒者如经常腹泻、腹部发凉、手脚发凉者不宜饮用。

玄麦甘桔饮

取玄参5克、麦冬3克、生甘草2克、桔梗3克、乌梅6克、木蝴蝶2克、罗汉果1个(切碎)，用开水冲泡20～30分钟后饮用即可，可反复冲泡，至味淡为度。

以上两款中药代茶饮具有清热解毒、养阴利咽等功效，可以有效缓解咽炎症状，还能达到清洁口腔的作用。

颈椎：颈肩疲劳

长时间伏案工作、备课，保持一个动作，会让颈椎很受伤。

一个动作放松肩颈

办公时多做“前屈后伸”，可以有效放松肩颈。

颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位;颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。

重复10次，活动量以颈肩轻度酸热、疼痛可耐受为宜，切忌快速、大幅度、过于用力。

调整坐姿

调整桌面高度与倾斜度以使头、颈、胸保持正常的生理曲线;减少长时间低头及颈椎固定姿势，定期改变头颈部体位。

伏案工作1小时后起身活动一下或仰头5分钟，以放松颈肩部肌肉。

调整枕头高度

通常来讲，枕头压缩后的高度=(肩宽-头部直径)÷2，即颈外侧到肩外侧的距离。

成年人仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳;侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。

胃：慢性胃病

加班备课、批改作业，总是错过吃饭时间;焦虑、抑郁等情绪也会伤胃。久而久之，患上慢性胃病。

饮食上最该注意

以软、淡、素为宜，少食多餐。注意食物温度适宜，应以“不烫不凉，人体感觉舒适”为佳。

吃饭时细嚼慢咽，肠胃更喜欢细碎食物。通常一口饭嚼二三十下最好。平时多吃含不饱和脂肪酸的食用油，如亚麻油等。

有溃疡等慢性胃肠病的患者，日常要少吃芹菜、红薯等粗纤维食物，以免加重病情。

避免抑郁情绪

焦虑伤心肺，抑郁伤肠胃。因此人一旦抑郁，就容易导致食欲下降、饱胀恶心，或走到另一个极端，出现暴饮暴食，这都是对肠胃的巨大伤害。

心情抑郁时，可适当吃些甜食，能增加幸福感。不爱吃甜食，可选择坚果类食物，同样有助于减少负面情绪。

情绪低落时，建议让注意力分散10分钟，或者小口喝水或茶等饮品，避免“情感性进食”。陷入严重焦虑、抑郁情绪时，不妨求助心理医生。

腿：静脉曲张

上课需要长时间站立，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。

做好几个小细节

应尽可能避免久站久坐，每隔半小时就走动几步，做做下肢运动;站立时，不要保持笔挺的立正姿势，略微叉开腿，以免肌肉紧张。

若已患静脉曲张，不建议用热水袋暖脚或热水泡脚，也不能洗桑拿浴，洗澡水的温度不宜超过40℃。睡前可按摩腿部。

静脉功能锻炼

可坐在椅子上，抬起一条腿，与地面平行。脚板向下压直，停留5秒，再将脚板施压向身体方向躬起，保持5秒，这个动作重复5次，做完左腿做右腿。

这个动作可锻炼小腿内侧腓肠肌，达到促进腿部血液循环作用。

然后站起来，左右脚交叉站立，慢慢下压弯腰，双手垂直向下贴近脚踝，注意要慢慢来，以免肌肉拉伤，停留5秒，然后起身。

这个动作可避免血液蓄积在腿部和静脉血管引起的压力增高。

单脚伸直平放在椅子上，脚尖朝身体方向勾，向前弯腰单手碰触脚尖停留5秒，然后身体再向下倾斜到脚尖部位。这个动作重复10次，再换另一边。

这个动作能锻炼腿部肌肉伸展，促进血液循环达到预防静脉曲张的作用。

正确使用医用梯度弹力袜

若已经发生静脉曲张，可在医生指导下，精确测量大腿、小腿、足踝的最粗部分的周径，选择尺寸合适的医用梯度弹力袜，从而维持腿部相对压力。

穿着时也要注意，一周内日夜穿着优质加厚减压弹力长统袜，一周后夜间可以脱去，日间穿一个月，时间越长越佳。

睡眠：睡眠不足或失眠

工作担子越来越重，压力大，很多老师睡眠质量堪忧，甚至会失眠。

晚饭不要吃太饱

饭尽量少吃油腻等不好消化的食物，也不要吃得太饱，睡前一小时不要吃东西，否则容易引起失眠。

睡前调整情绪

如果睡觉前工作或者情绪激动，容易让大脑处于兴奋状态，更难入睡。

睡前一小时应做一些轻松的事情，比如泡泡脚、按摩头皮、揉揉肚子等，也可以听听舒缓的音乐或安静地躺会。

按摩安神的穴位

失眠时还可通过按揉安神的穴位来缓解。

叩击百会穴(两耳角直上连线中点)，可保持心情舒畅，消除烦恼;

点按神庭穴(在头部，前发际正中直上0.5寸处)，能缓解头痛、失眠;

按揉印堂穴(左右眉毛正中央)，可改善头晕、失眠等问题。

如果上述方法试过都无效，最好到医院身心医学科或者睡眠科就诊，在医生指导下服用辅助睡眠的药物。

最后，有这些症状千万要注意!

在一项针对中学教师的调查中，结果表明，并不是年龄越大的教师疾病就越多。36-45岁，成为了老师患病人数最多的年龄阶段。

令人遗憾的是，在校教师对身体健康的认知情况较差。

相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强，有46.1%的教师不到万不得已不去看病。

这组数据给我们老师提了个醒，以后对于咱自己的健康真得长点儿心，不能再忽视大意了。

下面有几个“亚健康”自查的小技巧送给各位老师，快点给自己看看吧!

1.12点以后睡觉

中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

2.指甲有白点

中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

3.指甲有竖纹

指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4.脸色不好有色斑

脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5.体重突然下降

如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6.想吃辣的东西

人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

7.很少吃主食

为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

8.总觉得疲惫

9.法律职业讲座心得体会 篇九

——面朝阳光，一切光明

宋文娟专家一天站着为我们呈现了精彩的演讲，深深地打动了我，使我明白了许多做人和育人的道理，下面是我的点滴体会，供大家分享。

努力造就成果。身边的人通常不喜欢很聪明但肯努力的人，而不是喜欢聪明却不努力的人。“学高为师，身正为范”，作为一名教师，我要时时注重提高自己的学识，努力学习各种文化知识。知其然，更要知其所然，才能服之于生。

明确教学目标和方向。在演讲过程中，宋老师做了两个小游戏，因老师未明确我们如何做，所以我们做的结果各异。这正如我们在教学中，如果为师的没有为学生指明目标和方向，学生就会明显参差不齐的发展。

走进学生的内心。每个孩子内心都有一个天使。宋老师讲了一个感人的故事，当时我感动的眼泪在眼眶里打转。这是一个孩子在上课时，手机响了三声，老师没有用简单粗暴的方式解决，而是耐心、低姿态的询问，当知道孩子的父亲在一次车祸中去世时，才知道孩子承受了多大痛苦。假设直接没收孩子手机，不管不问，这对孩子该是多残忍。回头看看，有多少家长和老师为了成绩而忽视孩子内心的成长。

心态决定我们的幸福感。面朝阳光，一切光明。宋老师口中书生的故事，道出了良好的心态决定我们的幸福感。如同领导安排任务让我们做，如果我们总是想：怎么又叫我去做，烦死了，连玩的时间都没了，带着这样的情绪做事，身心一定疲惫。如果换个想法：领导让我们执行，是相信的我们做事的效率性，在得到别人的肯定去做事时，那一定能愉快地完成。

10.法律职业讲座心得体会 篇十

箐口乡中心小学 石兴凤

老师在教育教学工作中充分考虑到学生的个性差异，用多样化的、积极的方法调动学生的积极性，避免与学生发生冲突，多鼓励，少批评，多表扬，少讽刺、讥讽学生，不体罚或变相体罚学生，使学生感到家庭的关爱，从而迸发出学习的热情。同时根据《未成年人保护法》的规定，加大对未成年人的保护力度。在2013年10月19日，我校的老师进行了《农村小学生法律知识讲座》的校本培训。在听取法律知识讲座的过程中,我主要有以下几点体会:

一、法制教育从孩子开始。

法制教育要从娃娃开始，小学、中学都要进行这个教育。要让学生在学习课程的过程中同时也知道一些相关的法律知识。通过学习法律知识，他们才能做到知法、懂法、守法、护法，知道什么是合法的。

二、学生需要知道的法律知识。

小学生都是未成年人，而作为为成年人我们首先应当学习《未成年人保护法》从而知道当我们受到伤害是应寻求那些帮助。我们每天都要上学，要么步行，要么坐公交车等，所以我们要学习《道路交通管理安全法》等。

三、什么是违法，犯罪以及违法犯罪当受到那些处罚。违法是指国家机关及其工作人员、企事业单位、公民和社会团体，违反法律的规定，从而给社会造成某种危害的有过错的过程。刑事违法即犯罪，它是指触犯刑法应受刑法处罚的行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，违法行为，按情节的轻重，可以以警告、罚金、行政拘留、停业整顿、吊销执照等处罚。

四、小学生应加强对犯罪的自我防范以及受到不法侵害时的自我保护。

根据《预防未成年人犯罪法》，当未成年人的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，要机智勇敢的同犯罪分子作斗争。当在遭遇到违法犯罪行为侵害时，要记住以下几点：

1、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，要智取，智斗。

2、当同学们发现自己正在或者已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学校或者家长，监护人等报告，有家长或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。