时间管理心得

时间管理心得（15篇）

1.时间管理心得 篇一

时间管理心得

自己当初选择时间管理这门课，是因为我觉得自己很适合这个学科。比如说我九点钟要出门，我会对九点之前做什么事情，先做什么事，后坐什么事，用多少时间，对这些作出预算，计算自己该几点起床。这是一个例子，我感觉这和时间管理应该会有一丝的关联。

通过这次的时间管理课程，让我学会了时间管理的很多方法和知识，让我受益匪浅。它教会我必须有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。通过这次实践，有以下几点心得体会：

一、要事第一，做事要分轻重缓急

在时间与管理工作矩阵中特别强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些准备工作，计划、预防，建立关系，培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置计划节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于收拾残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间管理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深入透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。

二、设定目标

设定目标有十大好处，要做到高效的时间管理首先需要设定一个目标。这个是选择事情价值的一个标准，哪些事情更能让你实现这个目标?这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期,你都需要有一个自己的目标。比如我的个人提升计划目标之一是：希望能每天阅读半小时的营销方面的书籍，英语三级B考试过关，这个目标要花六个月的时间来实现。

三、今日事今日毕

把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好,就做到今日事今日毕了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了。有种错误的时间管理,是把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。

四、要经常总结

要定期把一个时间段的学习情况进行一次全面系统的总检查、总分析，分析成绩、不足、经验等。做过一件事，总会有经验和教训，为便于今后的学习，须对以往学习的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的学习计划开展可以根据今后的学习任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。经常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率,做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事情你不能马上处理的话，问问自己为什么不能现在马上处理好?我在逃避什么?说服的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要就列为不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排给其他人来做。要让事情有个归宿,不要扔一边待会就忘记了。大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在开始不要浪费时间!如果能做好以上五点,并且养成习惯，我们一定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！这一个理论上很容易，但是实际上想改变是不简单的。在日常生活中，除非有什么大事，否则我总是找各种理由拖拉。一直拖到各种事情堆到最后在一起解决，总会弄得自己手忙脚乱。

原来，时间管理不仅要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。

2.时间管理心得 篇二

一、人文管理, 制度现行

在每组建一个新的班级时, 我都贯彻100分量化管理, 也就是把班级纪律、学校要求制度化, 并制定了量化考核表, 张贴在教室里。依据学校的管理规定, 制定了适合本班的考核细则, 并对加分、扣分分别给予不同的标记符号, 要求值日班长根据学生的日常表现, 认真记载, 及时反映在量化考核表上, 并做到每月对量化成绩高的学生买奖品在全班同学面前进行表彰。只要从开学初就坚决执行这种制度, 就一定会促进良好班风的形成, 使全班形成正确的荣辱观。作为班主任, 一定要注意勤督促、勤检查、严要求, 否则, 再好的制度也会失去作用。

二、情感教育, 春风化雨

师爱能为一切教育教学活动制造一种适宜的气候, 是一种富有奇效的教育催化剂。师爱能赢得孩子, 赢得孩子就能赢得教育。而差生是那些德、智、能方面有“残缺”的孩子, 如同被霜打虫咬过的鲜花, 理应得到教师更多的呵护。而我们只要对这些学生树立信心, 用自己的爱心、耐心与责任心去浇灌, 他们依然可以绽放出灿烂的花朵。因此, 在班级的日常管理中, 我非常注重与学生进行情感交流, 与学生谈话时把自己放在他们中间, 讲讲自己的经历与感受, 并表达自己对他们的喜爱。尤其是在一次元旦联欢会上, 我把全班同学的名字编进了一篇散文, 当众朗读, 学生深受感动。他们感受到了老师对他们的爱, 情感得到了升华, 由“亲其师”而“信其道”。有了学生发自内心的尊敬和爱戴, 班主任才有真正的权威性, 才能在班级管理中产生强大的教育威力。

三、抓住契机, 树立信心, 增强班级凝聚力

对于一个差班而言, 最可怕的就是学生缺少信心, 对自己、对班级都缺乏信心。他们急需老师的鼓励, 学校的肯定。作为班主任, 一定要利用机会来改变这种状况。记得有一次教导处通知要进行一次“争先进, 创五佳”活动, 我心中窃喜并暗下决心, 一定要带领同学取得好成绩。首先在班级召开动员大会, 唤起同学的热情。又召开了班干部会议, 明确分工, 各负其责。我自己也亲力亲为, 早来晚走, 加强管理。后来, 在大家的共同努力之下, 我们班如愿以偿地获得了“五佳”中的“一佳”, 并在全校综合排名中也取得了很不错的成绩。公布结果当天, 全班异常兴奋, 而就在那一天, 我班又被评为当月的“文明班级”。这下, 学生就更高兴得不得了了, 自信心一下子就被提升上来, 脸上也洋溢出了骄傲的笑容。从此以后, 班级发生了翻天覆地的变化, 而我在同学之中的威信也得到了空前的提高。这件事给我的启示很大, 抓住契机, 增强班级的凝聚力, 就会取得事半功倍的效果。

3.班级管理点滴心得 篇三

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）05A-

0057-02

班级是学校教育教学工作的基本单位，班主任是班级的组织者和管理者。学生能否获得全面发展，很大程度上取决于班主任的教育思想和工作方法。笔者作为班主任，始终以“仁爱治班”和“与学生建立起和谐、民主的师生关系”作为班级管理理念，以学生的发展为目标，因材施教，发展学生的个性，提高学生的能力，使学生在学校能够彰显自我，走上社会能够找到自我发展的平台。

一、实施民主管理，培养学生的管理能力

班级管理是一项育人工程，只有把学生的积极性调动起来，才能形成合力，构建起学生自我管理机制。笔者在担任班主任时，制定了民主自我管理制度，为学生设置多种岗位，让每一个学生都有机会上岗“施政”，服务同学，锻炼能力。比如，为了加强学生的主人翁意识，每个学期都要实行“议事制”“小组合作制”“值日班干制”，把主动权还给学生，让学生制订计划，制定班级规章制度和班级惩奖条例等，同时还进行了班干部民主选举，达到人人有事干，事事有人干，个个有“官”当的目的。通过让学生制定班级管理制度，学生学会了如何管理自己，如何进行自主管理，如何进行协作管理，极大地调动了学生参与班级管理的积极性。再如，在每2年举办一次的校园文化体育艺术节活动中，笔者事先召开班干部会议，将校园文化体育艺术节的相关要求讲清楚，随后将班级任务交给体育委员和文艺委员，让他们与班里的其他成员进行沟通、交流，落实分工，安排活动训练等。一个星期后，体育委员和文艺委员把计划方案交到笔者手上，方案中最出彩的地方是对每一项活动都做了详细的计划，如组长是谁，组员有哪些，邀请谁来指导，训练的地点和时间分别是什么，班主任和任课老师何时进行检查等。班级成员按照活动项目方案开展活动，并且在校园文化体育艺术节中都有精彩的表现。可见，班主任放手让学生实施民主管理，能够发挥每一个学生的优点和特长，让每一个学生都有机会发挥潜能。

二、因材施教，使学生学会善待他人

苏联教育家苏霍姆林斯基说：“没有真诚的爱，就没有成功的教育。”教师的爱是把全部心灵和才智献给学生，体现在为学生所做的每一件事当中。为此，笔者尝试以真诚去打开每一个学生的心门，在教育教学工作中做到“三爱”，即严爱优等生、博爱中等生、偏爱后进生。

在很多人眼里，优等生学习成绩好，令人省心，也正因为如此，优等生在为人处事上的缺点往往容易被忽略。因此，笔者对优等生的爱很严格，如在班规面前人人平等，绝对不会因为某个学生是班长，犯错了就网开一面，也不会因为某个学生是卫生委员就可以不打扫卫生，更不会因为某个学生是体育委员就可以不出操，一旦发现这些学生违反纪律，会严格按照班规进行处理。此外，笔者还时常提醒优等生：学问再好也要先学会做人，要做一个正直的人，热情的人，积极向上的人。这样一来，优等生能够做好自我定位，改正缺点。中等生在班级里往往容易被忽略，这些学生的心理状态和学习情况都比较稳定，不需要老师操心，他们希望得到老师的重视，但又害怕“抛头露面”。对此，班主任要掌握好这些学生的心理特点，始终如一地尊重、理解和信任他们，调动学生的积极因素，多给予学生鼓励，促进他们的发展。对后进生，笔者会给予他们更多的关注。在集体活动中，笔者会精心营造一种平等、和谐、友爱的氛围，让学生体会到集体的温暖和同学间的友谊。此外，班主任可以吸收一部分后进生参与班级管理，让他们在管理班级的过程中改掉不良的行为习惯。比如，班里的小宇从小缺少母爱，平时很贪玩，并且认为周围的人对他不好，处处与同学作对，也不太合群。笔者认为，心灵的创伤要用“心药”来医治。平时，笔者会利用课余时间和小宇聊天，在适当的时候给他安排合适的岗位，做老师的小助手，上课前帮助老师端教具，发放作业本，让他感觉到老师需要他。学生小磊是家里的“小皇帝”，在家什么事也不干，也不太讲究卫生，对此，笔者让他当班里的“环保小卫士”，每节课上课前搞好讲台卫生，每天检查同学们的抽屉是否整洁，每周管理校园卫生。笔者还让小宇和小磊比一比谁做得更好，做得好的可以得到奖励。针对不同的学生采用不同的教育方式，能够让学生树立自信，改掉缺点，善待他人。

三、建立竞争机制，培养学生的竞争意识

在当今竞争激烈的社会里，让学生参与竞争是提高学生心理素质和增强竞争意识的有效策略。比如，每个学期开学初，笔者都要求学生确定一个竞争对手目标，并把竞争对手的名字贴在自己的文具盒上，一旦超越了竞争对手，就可以在自己的笔记本上画一个漂亮的星星，每个星期小结一次。学生可以根据自己的能力确定所要达到的目标，并向全班同学宣布出来，到学期末由同学、老师、家长三方共同投票来评价自己是否达到了预定的目标。除了让学生制订个人目标，笔者在班里还实行了“一帮一，一盯一”学习小组。笔者根据学生的实际情况，将全班学生分成若干个学习小组，每个月请学生谈一谈本小组的优点和不足，对有待改进的地方给出相应的对策，由组长监督落实，同时评出“最佳表现小组”“富有挑战小组”“最佳合作小组”“最大进步小组”等。例如，“小智慧组”共4人，组员分别为小智慧1号、小智慧2号、小智慧3号、小智慧4号。1号是组长，帮扶对象是4号，同时要负责本组的日常事务，2号是副组长，帮扶3号，并协助组长工作。平时，组长需要带头写好轮换值日簿和小组总结，开展合作交流时有权决定谁来汇报学习成果，课后负责督促组员完成作业。这样一来，学生有了竞争意识，能够抓住机会锻炼自己并获取成功，体会到合作学习的重要性。

四、引领学生体验生活，学会做人

我国著名教育家陶行知认为，整个社会就是生活的场所。因此，笔者很注重引导学生体验生活，让学生在丰富多彩的生活中获得启迪。笔者主要采用“亲身体验、感受生活”“互换角色、学会理解”“多彩假日、孝敬父母”等方式指导学生学会做人，提高学生适应社会的能力。比如，学校租用社区的菜园开辟了“班级阳光农场”，笔者就利用这个平台，通过分小组、分场地、种植成果评比等步骤，让学生和家长共同种植农作物，共同管理，为学生与家长创造了沟通的机会，拉近了亲子间的距离，学生从中也获得了书本以外的生活常识，提高了实践能力。再如，在“五一”国际劳动节，笔者让学生了解父母或学校食堂工人的工作情况，并将他们在工作时的情景录成视频，在班会课上进行展示，给父母或学校食堂工人送上祝福，随后安排学生到学校食堂参加劳动。这些体验式实践活动触动了学生的心灵，学生随意浪费的现象减少了，随地乱扔垃圾的现象消失了。由于大部分学生是独生子女，学生的自理能力较低。通过开展“体验生活、孝敬父母”实践活动，学生记住了父母的生日，在母亲节或父亲节时能够给父母赠送卡片；每天离家前或回家后会主动与父母打招呼，与父母分享一天的学习生活；在双休日或节假日主动承担力所能及的家务劳动，积极参加公益劳动。通过引领学生参与一系列社会实践活动，学生从中学会了做事，学会了做人。

五、精妙赠言，鼓舞学生士气

班主任鼓励的话语，能够增强学生的自信，对学生产生积极的影响。因此，笔者平时很注重对学生进行鼓励。比如，笔者会在学生的作业本或试卷上写上“好样的”“棒极了”“你进步了，我心里也乐开了花”等激励性评语。在给学生写期末评语时，笔者遵循个性化原则，根据每个学生的不同特点，采取“谈心式”“激励式”等方式对学生进行评价，突出每一个学生的特点。比如，对做事稳重但动作较慢的学生，笔者会这样评价：“你的‘好事多磨让我喜也让我忧，在当今竞争激烈的社会里，要做到努力+效率+细心=成功。”对没有好好听课的学生，笔者会这样评价：“老师知道你想学好功课，就是惰性使你幻想处处有捷径。时间不等人，不要磨蹭。上课不听，下课得补，比别人花费了更多的时间，多不合算呀。相信你会成为时间的主人。”通过采取精妙赠言的方式，既指出了学生存在的问题，又对学生进行了激励，保护了学生的自尊心，促进了学生的发展。

我国教育家魏书生说：“班级像一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般相互关心着、帮助着、互相鼓舞着、照顾着，一起长大，成熟了便离开这个小家庭，走向社会。”因此，班主任要通过多种方式，把班集体这个家庭管理好，使其成为有共同目标、有组织核心、有正确舆论、有旺盛士气的集体，这样才能融洽师生关系，让学生在班集体中获得成长和提高。

4.时间管理学习心得— 篇四

—苏翠华

都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢！时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的 “光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有真正静下心来，仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应该如何处理与时间的关系。

时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理分配自 己的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目标。

二、意识决定行动

哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。

仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。

三、科学借鉴，择优而用

所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。

关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己 和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要灵活运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵活运用好的方法。

四、做“时间管理”的主人

认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要原因，也掌握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：

1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。

2、在做好整体工作计划的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先顺序，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律”，集中注意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。

3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。

4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。

5.时间管理心得体会 篇五

盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。

在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。第一就是分清事情的轻重缓急。

根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情一般可分为四类：

（1）紧急且重要的（2）不紧急但重要的（3）紧急但不重要的（4）不紧急也不重要的

这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容易得出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，它们就不会出现在（1）的列表中，因为你知道，（1）经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2）这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行，避免兼顾不暇和效率低下的情况了。

比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。

第二，制定工作计划

造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三天，第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

第三，要适时地说“不”

“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排，结果是“双输”。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时间造成浪费。

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

6.时间管理心得感悟精选 篇六

一. 自问：你还剩下多少时间用来奋斗?你想过让时间更加值钱吗?

老师让学员按照人均能活到80岁，计算除去退休后除去生活除去学习除去无用时间碎片等时间段，我们每人实际上剩下能在工作上认真奋斗的时间长度。而在有限的时间内，自身即将创造的价值总和(假设你的工作原地踏步而导致价值没有跟着时间轴往上提升的前提下)是否吻合你对自身的未来几十年的社会贡献期望。这个分析的目的是让我们认识到每一分秒的努力都是在与时间赛跑，而一旦用价值常见的度量衡---金钱去除以奋斗的时间，谁的时间更加值钱，这个人必定是用对了时间。你把心思把时间花在工作上，你的工作价值就大。同理，用在管理身体的时间也会与健康度成正比。结论：工作牛不牛，在于你付出多少时间，重点是有效管理你付出的时间。比时间更加重要的是方向，方向决定速度的意义。正确定位紧急与否和重要与否的工作对努力轨道方向判断又起到导向作用。

关于以上的个人工作实例实践心得：

按照老师的计算方法，本人切头切尾还能在事业上付出的奋斗时间仅仅只是剩下20_年左右。从20_年转岗到社区经理至今已经3年，即我还有最多3倍的时间去体现我所有的工作价值。你呢?人的一生通过量化显得特别短暂，为了更好的存在，我们必须争分夺秒去创造去付出去贡献，去让时间更有价值。除非你不介意遗憾而又一辈子给人不思进取的印象。选择社区经理，我的工作方向就是跟着公司的大导向，在我所看管的一亩三分地上带领好团队、用好有效工具、将价值总和达到最大。

二. 如何区分重要和紧急的事情。

重要的事情是，你个人觉得对你的使命、价值观及优先目标具有贡献的活动，这样的事情只与自己有关。紧急的事情是，你或别人认为需要立刻注意的事和活动，这样的事情和别人有关。这两个诠释，不局限于工作还包括生活。举例：争取一个好的绩效是重要事情，处理一个客户投诉是紧急事情。

请自检，工作中是否有很多看似紧急重要的事情接踵而来而晕头转向?以下这个时间管理办法能让我们让看似让人抓狂的迫在眉睫的工作理顺一番。

关于以上的个人工作实例实践心得：

我们经常会混淆这两个定义，重要的事情需要我们更加主动关注和完成。比如选址工作非常重要，它能体现你的谈判圈地等能力甚至是直接收入，但是不是每一个选址工作都得优先完成，有时候一些紧急的尽管对你并没有实际的或者直接的收入影响的，比如领导布置的一次工作总结汇报或者最新通报的红绿灯结果检阅，这个事情要分清轻重。关注领导所关注所强调的重点和紧要，勿在自己的节奏里出不来。

三. 四象管理办法

以下我简单还原课堂上的材料内容(很重要，将贯穿整个心得)：

以上本人结合常见的一天工作需要遵循“从难到易、难易结合”的方法，我们尝试将最近最忙碌的一天所做的工作统统套进以上称为“四象”的事件类别中。从左到右、从上到下，第一象里工作条数最多的人就是常见的拖延症大王，这种人很容易感觉到焦虑而疲惫，整天有处理不完的又重要又紧急的事情。第三象里工作条数最多的人是唯唯诺诺的人，这种人很难抓到工作重点，很容易碌碌无为。第四个里工作条数最多的人是最容易被淘汰的人。第二象里工作条数最多的人就是最懂得时间管理的人。请根据你的填充结果，对自己的工作和时间管理办法重新审视。何以见得第二象是值得推崇的?老师分析原因：只有养成将平日工作中不紧急但是很重要的事情优先处理，才不会让时间将事情变得又紧急又重要从而掉进不得不日复一日都是在救火的焦虑泥潭里。

关于以上的个人工作实例实践心得：

通过分析，做好基础工作显得异常重要。很多基础都是靠平时稳打稳扎的，比如和物业关系、集团关系、村委关系等人脉的积累，比如团队效能的提升建设、红绿灯工具的使用、对所看管片区的每一个社区的脾性摸底、对存量客户的关系维护、对渠道和代理商的支撑等，都在第二象里，必须有阶段性的计划和总结。只有伺候好了这些工作，才尽可能避免火烧眉毛的120事件。而那些可有可无浪费工作整片时间或者碎片时间的事件，要学会拒绝。比如埋怨公司政策、习惯责备他人、上班时间花大量的时间协调一个无关重要的事情。还有，要重点关注转型工作，勿成为全渠道的“保姆”，一旦成为“保姆”，就很容易陷入非第二象，到处扑火焦头烂额。

四. 如何管理“四象”?

7.管理案例——班主任心得 篇七

一、学生成长成才的基础是思想政治教育

理论思想是武装头脑的武器，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观是相当重要的。正确的指引可以成就学生的未来，相反错误的指引可能使他们成为社会的累赘。为此，我班开展了多种教育、管理活动。

相关案例：完善班级民主制度，加强班委会、团支委会的培养。改选、改组班团委干部，提高班团委干部素质水平是班级民主充分发扬的体现。民主提名、民主投票选出的班团干部在我班的思想、学习、生活各方面发挥了不可忽视的作用。班团干部加强自我修养，做到严以律己、宽以待人，带头发奋学习，做好人好事，模范遵守校纪校规，为班级各方面工作的开展打下了坚实的基础。

二、组织和开展班级活动，培养学生综合素质

帮助学生理清学习思路，更清楚地了解本专业各模块学习内容，结合自身实际情况，明确专业学习方向，为迎接社会的挑选早作准备。

相关案例：除了开展主题班会，我班组织了与幼儿园的联谊活动，通过班费购买小礼品，同时同学们安排了才艺表演活动，让学生能在课外展示自己的特长。通过这一系列活动的组织，在陶冶情操的同时，缓解了学生学习上的压力，丰富了他们的学校生活。

为落实新课程改革提出的对学生进行素质教育的要求，提升其生活技能，我们组织了周末“我来逛市场”的活动，让学生在超市、农贸市场、商铺调研，了解市场情况，根据其调研结果，每人写一篇“全面发展自己”的小论文，使学生更了解市场，更了解生活，了解自己各方面的情况，全面提升自己的能力。另外，学生会在每学期结束时，组织学生参加生活实践活动，我鼓励学生积极参加，丰富假期生活。

三、制定和实施健全的班规，保证班级有序运行

认真组织班级学生学习《学生守则》，重点强调有关条款，明确对违规学生的处理方法。此外，还要制定具体的班级制度，比如请假制度、离校制度等等，并结合学生的自身情况，分析严格要求的必要性，从而使每一位学生在学习、生活、待人等行为方面都有一定的标准，明确应该怎样做，明辨是非，自觉养成遵纪守规的好习惯。

相关案例：通过班规的制定，寝室与教室的清洁卫生改善了。我班的某个寝室清洁一直做得很糟糕，说了几次没有什么效果，索性用班规来约束，立马见效。我们还实施德、智、体等综合测评，不仅仅只看学习成绩，还将其他方面的表现计入考核成绩，考核成绩基础分为20分，根据班规进行详细的加减分，最高分为100分。学期总成绩=学习成绩×70%+考核成绩×30%。这种规定让学生在学校不只是学习，还应多参加活动，注意各方面的均衡发展。

四、促进专业学习，引导学生成长成才

学习是学生的中心任务，班主任应努力做好学习的相关工作。我认为，通过加深专业认识，结合学生实际，指明努力方向，激发学生学习热情，帮助学生步入学习轨道，顺利完成学业。

相关案例：我经常给学生讲：时代是飞速发展的，同时也给现代人的素质提出了更高的要求。一专多能的复合型人才更是社会发展的必然要求。只有具备扎实的专业功底，以后才能立足社会，所以我们应充分把握在校学习的大好时机。

五、正确看待学困生，了解学生的内心世界

学校对于学生都是公平的，然而现实却不尽人意，特别对于一些学生，他们往往成为被取笑的对象，处于不受重视的角落。所以，作为班主任，帮助学困生甩掉自卑的包袱，追求一种健康向上、积极达观的生命态度与精神状态，使之能有勇气、有信心、能勇敢地面对生活，面对学习，面对周围的每个人，善待自己，善待他人。

相关案例：在学生出现考试失败、家庭出现问题、同学出现矛盾的时候，主动和学生谈心，分析情况，憧憬未来，多给他们一些爱心，不歧视、不嘲弄，正确引导，允许学生犯错误，让他们在失败中崛起，在曲折中走向成熟。

我班有一个男生，非常聪明，但父母离异，缺乏父爱和母爱，和爷爷奶奶生活在一起，种种情况造成他上课注意力不集中，成绩不理想，总是很自卑，认为没有人愿意理他。我多次与他交流、谈心，关心他的生活，帮助他解决困难，正确处理与同学的关系，还动员班上同学和他做朋友。渐渐地，爱心驱走了乌云，驱散了冷漠。他终于被我的良苦用心感动了，脸上开始有了笑容，成绩也逐渐提高，走出了家庭的阴影，走向了阳光地带。

8.班主任管理心得 篇八

首先，我把这次考差的原因都归咎到了自身。我先大致讲了一下考试的结果，接着我分析道：

“对于班级管理，其实我是花费了很多心思的：一开学，我就设计制作并自费印发了《班级学生简明登记表》《艺体生统计表》《各科成绩分析表》（给老师用）等各种表格，全面了解学生的情况；为了端正学生的学习态度，激发大家的学习热情，促进大家努力学习，我每周又制作一期主题班会课件，每一个课件从搜集资料到设计完成，都要花费几十个小时的时间……然而，这一切的付出，效果却不甚明显，如果你们因为考得不好而伤心的话，我想，最伤心的人应该是我——因为我是班主任。”

说到这儿，我有些凄怆，同学们也一个个低下了头，沉浸在对往日的回忆中。

“为什么出现了这样一个结果？”我接着说，“最主要的原因是我对班级管理得过于松散。我始终认为：同学们年龄大了，懂事了，应该能约束住自己，知道该做些什么了，何况我们还是实验班的学生呢。但是，人是有惰性的，完全做到自主自觉地学习对你们来说，特别是对一小部分自控能力差的学生来说，是非常困难的。上半学期我们制订了一些规章制度，都是非常必要的，也是行之有效的；但在执行上，我放松了，可以说，我食言了，我没有按照我所说的去要求大家，也没有对违纪的学生进行惩罚，以至于这些学生变本加厉地继续违反纪律，给他本人、给整个班级带来了许多消极影响。这次，很多同学没有考好，我想，原因是和这分不开的。在此，我向那些因违反纪律而没有受到惩罚的学生道歉，是我的“宽容”——其实是不负责任造成了今天你们成绩的下降，同时，也向那些因受违纪学生影响而没考好的学生道歉，是我疏于管理，导致了今天这样一个不幸的结果。”

同学们的头更低了，他们可能想不到我会这样难过，这样自责。

“记得我上师范的时候，我的老校长在一次大会上，对那些因违纪而受到处罚的学生说：‘我宁可叫你们今天骂我，也不想让你们几十年后再骂我。’听了这话，我深受触动。是啊，管严了，学生可能一时不理解，但时间长了，这样的老师才是最受尊敬的。管松了，表面上大家都相安无事，但若干年后，当你一事无成的时候，你想起了当初，老师对你的过错没有给予惩罚，你就会骂老师了。你会说，如果不是老师那样，我也就不会有今天的苦果吃了。”

我说得很动情，同学们都睁大了眼睛望着我，有的眼圈已经红了。

我接着说：“以上是我这几天思考的第一点。前天我到阜阳学习，晚上做了一个噩梦。我梦见我们班的学生有■都退学了，或转学了，害得我到处找，怎么找也找不到，最后急醒了。一夜我辗转难眠，我就想，如果再这样下去，一个班级学生的前途就会毁在我的手中，我会成为这个班级最大的罪人。”

班级里很静，静得似乎能听到彼此“砰砰”的心跳声。

其次，我对同学们关心得还不够，对有些学生，没能及时帮助他们树立正确的学习态度及人生观……

那天晚上，我讲了整整两节课，同学们都静静地听着，放学了，教室里依然鸦雀无声，再也没有了往日喧闹的景象。

第二天，班长把同学们写好的考试分析总结交了上来，看后，我很欣慰，也很激动。

程敏同学写道：“……这次考试的失利让我更清醒地认识到自己的不足，这次考差的痛苦经历将鞭策我们全体同学拼搏，今天的耻辱要用明天十倍的辉煌来偿还。考试已过去，已成为历史，今后我会更加努力，挑战自己，战胜自己……”

张昊天同学写道：“……成功的背后离不开辛勤的汗水和泪水，离不开无数次默默地付出。这次考试的结果，我想可能让（班里）每一个人心里都有些不快，但我们不灰心，我们一定要争气，一定要进步。看到老师的眼神，听到班主任的心声，我的心在颤抖，您没有怪我们，老师没有放弃我们。我作为这个班级的一名成员，还有什么理由不努力学习呢？”

赵燕同学在这次考试中下降了29名，她写道：“……即使我悔恨再多，错误已造成。考试已过去，我不想在这纸上呻吟，这张薄纸也载不动这许多愁；我更不想为自己辩解什么，毕竟我错了，但我相信这次的失误只是偶然，绝对不会成为必然的。”

……

看着同学们一句句发自肺腑的话语，我感受到了那一颗颗不屈不挠的心灵，我知道，我的教学目标达到了。

9.时间管理培训心得 篇九

时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行：

1、首先要明确自己长久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。

2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。

4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去；

5、任何事情，争取一开始就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间；

6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。

7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少说废话。时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。时间管理培训心得（2）：

世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但是人的时间总是有限的。通过学习时间管理课程，它教会我必须有选择的做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。

要做到高效的时间管理首先需要有一个目标。这个是选择事情价值的一个标准，哪些事情更能让你实现这个目标?这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期,你都需要有一个自己的目标。比如我的目标是：希望能在30岁前有一次比较成功的创业。这就决定了我需要掌握创业所需要的能力和资源(经验、人脉、资金)。

其次，不妨做个计划。做计划的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。请把你觉的需要做的事情列出来，然后排个序，选择最重要的3件事情作为你的下周目标。把这3件事情做好,你至少实现了50%的价值了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了,以后再专门论述如何更加科学的排序和评估事情。有种错误的时间管理，是在于把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以每周列3-5个重点开始做起吧。

再次，要经常总结。总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率,做的更好。作为领导还要善于授权。其实我想说的是善于把一些事情让别人帮忙做了，对于管理者在于善于授权，而一般情况下,应该让一些事情给别人做,即使花些钱都值得。这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值，不要所有的事情都拿在自己手上，结果一直说自己很忙很忙，忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。

10.时间管理学习心得体会 篇十

誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。

一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保留20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

时间管理学习心得体会2

什么是时间，时间有什么特点，如何对时间进行有效的管理，可能很多人都没有真正思考这个问题。时间对谁都不会陌生，它每天都从我们身边流过，不管我们有没有注意，它都不会停留。对于时间，不同的人看法会不一样。年轻的人觉得时间太慢，没有什么价值;年老的人觉得太快，时间比金钱还贵;快乐的人觉得时间太快，一个小时就像一分钟这样过去了。痛苦的人觉得时间太慢，一分钟就像一个小时那样漫长。你是哪一种人呢?

如果我跟你说，时间就是金钱，时间就是生命，你会有什么想法?如果你认为很有道理，那我恭喜你了，你已经知道时间的宝贵，已经在珍惜时间了;如果你觉得时间怎么可能是金钱与生命呢?那你就要好好学习一下时间管理课程。今天，你可能很年轻，但却没有钱，这是正常的。当你有钱时，往往不再年轻，人生时间已经不多。这是时间与金钱的正常规律。

最可怕的是，当你不再年轻时，钱也没有了，两者都没有得到。所以，人就是要珍惜时间，努力工作，辛苦赚钱。人的生命是由时间构成的，所以不管你是处于什么职位，如果你非常的忙，忙得都没有时间去工作生活，都没有时间与家人孩子相聚一会，那你要注意了。这不是一个好现象。因为只有什么人会一点时间都没有?我想你猜到了。所以，珍惜规划好自己的时间，做一个平衡工作与生活时间的成功人士。

为了让大家更好的管理规划自己的时间，我给大家几个小小的建议，如果你能去思考并应用的话，相信你也很快会成为时间的主人。

1、思考自己时间主要花在哪里?有哪些是不必要的，有哪些是没有效率的;

2、每天工作的重点是最重要却不紧急的事情，而不是最重要而紧急的事情;

3、假如今天是我们生命中最后一天，你还有什么事情需要去做的?你有什么遗憾吗?

4、如果你是主管，你要学会授权。让下面的人得到学习提升，而你也可以做一些你自己喜欢做的事。

5、克服拖延的习惯，马上去做吧。

时间管理学习心得体会3

很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。

最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!

时间管理学习心得体会4

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

11.职高班主任管理心得 篇十一

关键词：职高；班主任；管理心得

中图分类号：G718 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）11-029-01

我是一名服装专业教师，今年带了13届服装班。服装班的学生中以女生为主，班中学生共45人，其中男生3人。服装专业的招生困难，班中三分之二的学生是提前招生班的。在学期初的教学与管理中，学生在学习或行为上暴露出很多问题，如何让学生很好的适应学校的学习生活是管理的重点。

一、多与任课老师沟通

这学期我在自己班上任服装设计基础课，觉得有四、五个学生上课、作业欠认真。要尽快让学生适应高中课堂，了解学生的学习情况，除了自己上课看到的一些问题要及时处理，还要与任课教师多沟通。

服装制图工艺的王老师说班上二位男生作业有不交现象，知道后我及时找来二位男生王柔刚与任成层，问了作业不交的原因。王柔刚是比较懒，老师讲过就算了，任成层是初中开始就不做作业，这样也混到了高中。在国庆节前我打电话给家长，把他俩缺少的作业向家长说明后，希望家长配合，在假期中督促完成，作业做好后才能来学校。经过这件事后，他们拖欠作业的次数变少了。

班主任老师在学期初一定要与任课老师多作沟通，有问题及时处理，那么在后面的教学管理中明显会感觉到轻松些。

二、关注学生，做好家校联系

对于一些个性比较强的学生，对班主任老师来说是比较难管的。如果这些学生在家能听从父母的话，你说打电话还能吓吓她，不听的，你只能用学校的处分来进行了。对这俩位同学在校的表现，我及时和家长进行了沟通。了解到李丝丝姐姐身体不好，妈妈说她姐姐要做个手术，没人照顾，希望老师能多管管。知道情况后，我遇到李丝丝和她谈起了姐姐的情况，希望她能在学校遵守纪律，少让父母担心。之后，她表现的乖了许多。任芳萍在家里比较怕爸爸，可是爸爸在外地工作，平时也管不到，还好有个姐姐，比较关心，自从知道妹妹在学校脾气不好，爱顶嘴后，时常会打电话来问问在校情况。我会把学校中的表现和她及时沟通，希望在家里能多问问在校表现。

这二位同学担任了晚自习的管理工作，参加了元旦文艺表演等。在期末德育百分统计时，她俩得分都在133分以上，任芳萍评上了文体积极分子。在我犹豫要不要给李丝丝评先进的时候，教我们服装制图工艺的王老师说李丝丝上课比较认真，应该还不错的吧。经过考虑，我推荐李丝丝评了进步学生。

我知道她俩的同学关系不好，但是这样也可以让她们在下学期中能更好的融入到这个集体中，改变自己个性上的问题，争取能得到全体同学的认可。同时也是给平时学习不努力的同学提个醒，只要你学习努力，任课老师评价高的话也可以评上先进，激励她们在平时的课堂上更专心的听讲，争取得到好评。

三、建立一个管理团队

我始终坚信每一个学生都有闪光点，学生能做的事情我都会放手让他们自己去做，每个学生都是可塑的，他们都有自己的优点,，应该让每个学生在班级中都有事情做，都能找到自己的位置。新生一进来，我先让学生都站起来，然后让她们相互推荐挂班标，领头的同学。我希望个子稍微高点的同学，这位同学之后的工作还过的去，就是班长了。

班上的学生在初中基本没做过班干。做为班主任，差不多要二个多月才能培养起学生的自信心与工作能力。班长、副班长、学习委员、团支书、寝室管理员，当把这个五个同学培养好了，管理团队也算快完整了。

四、相合专业培养兴趣

我了解到很多学生都没有美术功底，来学服装想做服装设计师。要想在专业上取得一定的成绩，不下苦功是不行的。对于新生，培养学生的学习兴趣很重要，不能挫伤她们学习专业的积极性与激情。如何使学生在学校中学到更多的专业知识，培养耐心，提高审美，做为一名专业教师我充分发挥我的专业特长，利用课余时间，向学生传授了十字绣、钩针、棒针的技艺，使学生能看懂书上的符号，并能钩出、织出不同的花色。当学生中有围巾等作品成型并使用时，她们好兴奋呀！

做为一名专业课教师能想学生所想，做为一名班主任能引导学生利用好课余时间发展自己的兴趣爱好，我想在这方面，我做的还比较成功。

五、用好德育百分考核

如何对学生在校的表现进行考核，做到有据可依，根据几年的班主任工作，我觉得德育百分考核表是一个很好的量化评价方式，总分前二十位可作为评选先进的依据，

如何用好这个量化考核表呢？

1、新生入团依据。前几周德育百分高的优先入团，这样可以体现老师的公平，不偏爱每位同学，也是第一次让学生感受德育百分考核的重要性。

2、评选先进的依据。班中德育百分前二十位的同学可以在期末的时候评上各类先进，可是评哪一项，就要根据你在班中的表现，为班级做事，参加校内外的活动等情况了。

3、一期不扣分，可评为先进。在开学的始业教育中，我详细介绍了学校的规章制度，学生们都熟悉了规章制度，可是要做到不违反就有难度了。对刚入学的新生来讲，要做到一学期不扣分，难度就更大了。我给新生定了一条规矩是只要做到一学期不扣分，期末你就能评上一个先进。在学期末的时候，陈江兰、梁小琴二位文静的女生考核分没能进入前二十位，但我还是推荐她们评上了进步学生。我相信通过这次评奖，班上有同学一定会以她们为榜样，更遵守学校的各项规章制度。班主任对教室内的德育百分表一定要重视进来，每周的考核分要及时上墙。每月总分排一次名，这样可以激励学生遵守纪律，积极参加活动。对于后五名要多关注，多谈话，让他们赶上去。

12.浅析中职班主任管理工作心得 篇十二

一、班主任要做到“二力”,即榜样力和渗透力

榜样的力量是无穷的。学高为师,身正为范。作为班主任,你的一言一行深深地影响着学生,高中生活正是学生“三观”形成的关键期,因而班主任的言行举止要特别谨慎,尤其在学生面前。优雅的谈吐,得体的举止会让学生受益终生;反之班主任的不雅行为不但贻害学生而且会给学生留下把柄。学生认为班主任都这样,还不许我们这样,即使口服也不会心服,班主任的话就会丧失说服力。比如,一位班主任嘴里叼烟不停地吸,吸完顺手将烟头一扔,然后告诉学生你们不能吸烟,也不能乱扔垃圾。这样的话学生会听吗?教育部为什么实行校园禁烟,我认为一是为学生营造良好的学习生活环境;二是为提高老师的威信。榜样的力量是无穷的。孔子说,其身正,不令则行;其身不正,虽令不行。班主任要起好模范带头作用,发挥正能量,既要言传更要身教。在新疆工作,由于特殊的区情,赋予我们教育工作者一项特殊的使命:教育学生加强民族团结,反对民族分裂,反对宗教极端势力的意识渗透。要完成这项使命,关键还要靠班主任,因而班主任要提高自身的德育渗透能力。班主任要将这项工作常规化,将德育工作渗透到自己的课堂,渗透于与学生的交流中,抓好入学教育和离校教育,让学生逐渐形成什么该做,什么不该做的意识。我们要将马克思的五观、民族团结教育自然而然地融入课堂和学生生活中。不要只是读文件,讲大道理。要从正反两方面举例说明,正面宣传班上民族团结的典型,反面讲破坏团结的危害。从学生身边的事说起,让学生切身感受到加强民族团结和反分裂的重要性,否则我们的幸福生活要受到破坏。而且班主任要不厌其烦地说,经常“灌耳音”。只有这样做了,德育渗透的力度才会越来越大,效果也会越来越好。

二、选好用好班团干部。也就是我提到的“一选”

班级管理工作是繁重而复杂的,单靠班主任一个人完成是非常辛苦的,选好、用好班干部,班主任可以省很多心。选班团干部的标准是又“红”又“专”,“红”就是对班主任忠诚,对班级负责,身上有正能量;“专”就是要有号召力,一定的组织管理能力。尤其是班长的选用至关重要。火车跑得快,全凭车头带。班长这个车头要选好,同时要配齐班委,配班委的标准还是又“红”又“专”,同时班子成员要团结,否则工作效果就会大打折扣。班团干部的分工要明确,谁的事情谁负责,出了问题相关责任人一同受罚。班干部犯了错要重罚,经常做班干部的思想工作,保证班干部的思想跟着班主任走,也让他们明白,当了班干部不光是权利,更多的是责任。批评班干部也要讲策略,该给面子时还要给面子,否则他以后没办法开展工作;该当面批评也要批评,否则他会忘乎所以,也会让其他学生觉得不公。选好了班干部就要用好班干部,有些不是特别重大的事情要让班干部去处理,比如,打扫卫生、查考勤、召开班会等,适当的放权给学生(当然也要有限度)让学生得到锻炼,班主任管理也比较轻松。班主任也不要事事躬亲,要有所为,有所不为,最终实现老子的“无为”而治。这既提高了留学生的综合素质,也减轻了自己的工作压力。

总之,班主任工作既要用心也要得法。“十年树木,百年树人”。育人工作本身就是一个漫长而复杂的过程,班主任要不断提高自我素质和管理水平,完善与发展自我,从而为学生未来形成健康、完善的人格作出努力,这就是班级管理的最终目标。

参考文献

13.时间管理幸福学读书心得 篇十三

2、我体会到，一件事情，如果你真心要做它，而且愿意每天都进入它，那么它也会进入你的生命，变成一种宿命的节奏，它会和你的呼吸合为一体

3、日积月累，是笨工夫，但也是最聪明的事。

4、林清玄说过：自己每天都会写三千字，对他来说，已经是一种习惯了。

5、写久了，你不必想：这种情况该用什么形容词;写久了，你会知道每一个瓶颈都是一个转折点，只要继续下去就是柳暗花明。

6、时间管理哲学的奥秘之一：“放下”与“转移”。

7、滴水可以穿石，除了谈恋爱和买乐透彩票不适用之外，在培养能力上，你付出的时间与心力都和你的成就成正比。

8、没有任何事是困难的，只要你喜欢，而且愿意日日接近它

9、当你真心要做时，你一定会挤出时间来。

10、你选择的“娱乐方式”，常在不知不觉间决定你的未来

11、学习可以减压，可以建立“正向”的人脉，甚至可能成为你真正的专长，有什么事比它划算?唯一要调整的只是你的心态：别把学习视为苦差事

12、压力可以变成好朋友

13、人性很奇妙的。如果你没有压力，常常会把不该由自己承受的压力也承揽到自己身上来。

14、压力不在于它有多永远在讨厌、多有压力，而在于我们如何看待它。

15、完全没有压力其实很可怕。

16、压力太低者，最好的是做法，是提升压力。

17、压力太高者，必须得降低压力。

18、每个人的节奏不一样，要学会把自己用在对的地方，找到合适自己的时间表。

19、不要教猪唱歌 ，你会很痛苦，而猪也会很不高兴

20、要把掌握时间的权力握在手中，适当的拒绝一些你不想做的事

14.沟通和时间管理心得体会 篇十四

一、提高工作中的有效沟通

1、沟通概述

1.1沟通的定义；

1.2沟通的重要性。

2、沟通的过程

2.1沟通的过程模式；

2.2沟通的方式；

2.3沟通的障碍。

3、提高沟通效率的方式

3.1沟通对象/渠道/环境的选择；

3.2表达、倾听、反馈的技巧；

3.3向上沟通的技巧；

3.4平行沟通的技巧。

二、时间管理

1、时间管理误区；

2、时间管理六大原则；

3、时间管理习惯养成。

培训心得及意见反馈

一、提高工作中的有效沟通

在实际工作中我们每个人要端正沟通的态度，以如何提高工作效率为出发点，加强交流，求同存异，确保工作成效。正确的沟通心态，积极主动的沟通方式，有助于减少彼此之间的误会，促进工作开展。

1、部门内，事情层层向上汇报，任务层层向下交办；

2、部门外，沟通等级要对等，特殊情况越级沟通；

3、提供信息给非本岗人员，需向主管请示并获准；

4、需他人提供相关信息，可提前与其主管沟通；

5、多部门或重大事件，以正式沟通（会议）为主，并即刻形成纪要，参会人员签字确认；

6、根据沟通内容机密性，选择封闭或开放环境。

不同沟通对象，有不同特点，需要具体问题具体分析，并选择适合的沟通方式及技巧。相互之间理解、适应，沟通多一点，问题就会少一些！

沟通三要：①赞美与鼓励的话要说；②感激与幽默的话要说；③与人格有关的话要说。

沟通三不要：①没有准备的话不要说；②没有依据与数据的话不要说；③情绪欠佳的时候不要说。

一个团队如果没有沟通，我们就无法了解同事之间的工作进展程度，了解管理工作思路。没有沟通，工作就不可能协调好、也不可能干好，团队就因此而涣散。学会沟通技巧，这世界就会变的更美好，社会就更和谐，团队战斗力就会不断增强，事业就会更进步。

二、时间管理

时间就是金钱！我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。① 将目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；④ 每天晚上把第二天要做的事情列出来。3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。

6、同一类的事情最好一次把它做完。

7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。

15.时间管理心得 篇十五

1 质量管理体系的建立

1.1 体系文件的编写

建立完善的质量管理体系并保持有效运行, 是实验室质量管理的核心。疾病预防控制机构建立质量管理体系时, 首先应使质量管理体系文件化。作为基层疾控中心, 我们依据GB/T15481《检测与校准实验室能力通用要求》结合单位实际制订了《质量手册》、《程序文件》、《作业指导书》、《记录表格》等质量管理体系文件, 并作为质量管理的指导性文件。

1.2 领导牵头, 全员参与领导重视是质量管理体系有效运行的根本保证, 是质量体系有效运行最关键的因素和先决条件。

因此, 无论是领导层还是一般员工, 都要参与到体系建立的过程中来, 领导层起决策、支持、协调作用;群众则出谋划策、各司其职、共同协作。中心将一把手确定为本单位技术负责人, 中心副主任为质量负责人, 并设立有两名内审员, 各有关业务科室负责人为相关科室技术负责人, 每个业务科室确定一名业务能力强且工作认真负责的同志为科室质量监督员, 负责跟踪科室业务活动全过程, 要求发现不合格现象能及时向科室领导反映并采取纠正措施。

2 质量管理体系的维系和有效运行

2.1 体系文件的宣贯

体系建立后, 除培训内审员外, 对领导层的培训、中层干部的培训也是非常重要的, 因为只有使更多的人能从较深层次来理解、领会标准要求, 掌握操作方法。明确各自的岗位职责和应该遵守的工作程序, 才能使体系运行较快纳入常规。所以必须在体系正式运行之前对全体员工进行体系文件的宣贯。中心利用每周四单位的固定业务培训时间由业务科统一安排上课培训及考核, 将三大体系文件知识宣传贯彻下去, 使中心全体职工基本做到了熟悉并理解中心的质量方针和目标、明确各自的岗位职责权限、熟悉与本岗位工作有关的准则、文件、标准规范等。

2.2 定期开展质量体系的审核、评审工作

定期开展质量体系的审核、评审是质量体系有效运行的标志, 也是不断发现问题、持续改进质量体系的基础。它包括质量体系的内部审核、管理评审。 (1) 强化内部审核, 完善质量保证体系持续符合要求:内审工作的目的是审核疾控机构质量保证体系的有效性和符合性, 作为一种重要的质量管理手段, 可以及时地发现问题并加以纠正, 实验室内审是管理体系自我完善的有效手段, 有利于提升实验室质量管理, 确保管理体系持续有效运行。中心按照体系文件要求, 每年开展一次内部审核, 涵盖质量体系13个要素, 由获得内审员资格的人来承担, 其实施按照首次会议、现场审核、碰头会、开具不符合项报告及召开末次会议的程序进行。内部审核通过与受审部门负责人及有关人员交谈、查阅文件、现场检查、调查验证等方式进行。对于发现的不合格项, 立即运行“不合格工作控制与纠正和预防措施程序”制定切实有效的纠正措施, 并实施跟踪审核。 (2) 认真做好管理评审, 确保管理评审的有效性:管理评审是最高管理者的职责之一, 是最高管理者为了解、促进、改进本组织质量体系运行的主动行为, 是发现质量体系存在问题并进行质量改进的主要依据。该项活动应由最高管理者亲自主持, 中心各科室负责人及质量管理体系中的管理人员均参加。参会人员对本单位质量管理体系的有效性和实用性时行充分讨论、认真评审, 对存在或潜在的不符合项提出纠正措施、预防措施, 确定责任人和完成期限。从而保证质量管理体系持续的适宜性、充分性和有效性, 进而确保质量方针和质量目标的实现。

2.3 有效实施日常质量监督管理

质量监督工作是保持质量体系持续有效运行的重要措施。疾控中心根据各项具体工作需要及不同专业领域要要求, 设置相应数量的监督员, 日常工作中, 监督员认真履行职责, 对检测现场实施监督, 重点监督人员资格及资格保持情况、熟悉作业指导书及执行情况、检验规程/规范的符合性, 设备操作情况, 环境、设施的符合性, 样品标识情况, 样品制备及试剂和消耗性材料的配置情况, 抽样计划及执行情况 (抽样计划在现场能否获得) , 原始记录及数据的核查情况, 结果报告的出具情况等, 对发现存在的问题, 进行监督记录, 并责令立即改正。通过日常监督工作的有效实施使质量管理体系的日常运行得到维护, 检测质量得到监控和保证。

2.4 积极参加能力验证, 提升实验室技术能力和质量水平

能力验证是判断和监控实验室内部质量控制方法是否有效的手段之一, 有利于纠正或证明实验室的检测结果, 有效消除偏差, 对分析结果起到校准和复核作用, 参加能力验证活动是实验室质量控制的有效补充, 是评估实验室质量控制有效性的重要途径。首先, 单位内自上而下经常开展比对实验 (多为盲样比对) , 可加强和考核实验室检测能力, 也是上级质检机构对基层实验室资格认可的一个重要环节。其次, 同级之间开展横向比对、实验室自身开展纵向比对是室间质评的一个有效补充环节。通过能力验证, 可以评价实验室是否具有胜任其检测工作的能力, 正确评估实验室自身检测技术和检测质量, 还可以增加客户对实验室能力的信任。

2.5 加强检测人员的培训、考核工作

人员是实验室最宝贵的财富, 而人员素质和水平对实验室至关重要。中心对从事检测检验的所有人员进行相应的业务知识培训并考核, 对所有从事检测及仪器操作的人员要求持证上岗。为加强检测人员队伍建设是, 保证人员知识更新, 业务技术能力不断提高, 中心实验室对各级各类人员保持着常年持续的培训和继续教育, 以确保检测人员的检测技能和水平不断提升。

3 质量管理是一个永恒的主题

“将质量管理变成一种习惯”, 从实际工作出发, 坚持科学合理、先进实用的原则, 体现出标准化、智能化、人性化的特点, 健全组织机构, 完善制度措施。强化人员的质量意识, 有序推进实验室科学发展。重点落实可持续发展, 绝不能急攻近利, 这是值得我们去不懈追求和探索的。

参考文献

[1]王陇德.实验室建设与管理[M].北京:人民卫生出版社, 2005.