为自己喝彩散文

为自己喝彩散文（精选13篇）

1.为自己喝彩散文 篇一

我为自己加油,我为自己喝彩,我为自己点赞散文

我为自己加油，我为自己喝彩，我为自己点赞。不服？咋滴啦，这难道不行吗？我既不搞小圈子，又不拉关系，也不恩威利诱，我靠自己的爱好写我想写的东西，既不迎合别人，又不讨好他人，也不溜须拍马，咋滴啦！不服也由不得你，我喜欢，我高兴，我自由，我就要为自己加油，我就要为自己喝彩，我就要为自己点赞。

我写，既不是为了出风头，又不是为了想出名，更不是为了求生活费；我写，是因为我喜欢涂鸦，是因为我愿意与喜欢我的人一起分享我的所思所想，是因为我高兴与一样喜欢涂鸦的人共同探讨；我写，我想把我看到的拿出来，我想把听到的道出来，我想把不正之风说到说道。

春天来了我讴歌，夏天来了我欢唱，秋天来了我喜悦，冬天来了我欢笑。春天的那点冰雹摧残不了万物复舒，夏天的烈焰烧不了枝繁叶茂，秋天的火辣掩盖不了丰收喜悦，冬天的严寒梅香照样。

我写我口，我言我心。我爱惜我的文字，我珍惜我的文章，如果你要问我像什么一样，那么我大声的告诉你:我就像对待我的幺儿一样。

日落东山你不陪，东山再起你不配。我用心、我尽力，全部是我真情相叙，不参假，不偷袭，每一个文字我倾心，每一段落我中意，用心呵护，用情专一，就像对待我自己的孩子。只有用心良苦的父母，才能体会到养育子女的那份艰辛与不易，才能听到孩子的.心声获得孩子的尊敬。

我秉持初心，坚守自己，不搞小圈子，不拉帮、不结派，不以迷笔扇情，不以悲情催绪，不附带请求，不俗语发怩，不吹毛求疵，不娇艳发腻，更不会低声下气，我用我平庸的手笔，写我想写的一切，不受控制，不受监督，不拘泥，不委屈，喜也好，恨也罢，我就是我自己，不一样的烟火，不一样的涂鸦之笔。

看多了世态，见多了猫腻，还有什么不能释怀的？人上一百，形形色色。林子大了什么鸟都有，塘子大了什么样的鱼不存在呢！我们不能要求别人，更不能改变他人，既然如此，为何不坚定自己，秉持自己，抱定初心，终有善成，这又何尝不是快乐的呢？

我不在乎有多少人关注，也不在乎有多少人点赞，更不在乎有没有人打赏，我为兴趣书写，我为爱好落笔，哪怕只有一个人的阅读，我还是要用心书写，真情书叙，我也问心无愧，我就是我，不一样的我，我为自己加油，我为自己喝彩，我为自己点赞。

2.为自己喝彩 篇二

我长得挺高大的,可就是有一个缺点——怕黑。这成了我生命中的耻辱。我一直觉得这种胆小会跟随我一生,直到那一晚……

那天傍晚,太阳刚刚落下山,还有一些余晖留在地上。

这时爷爷的一位好友来我家做客。他姓张,我叫他张爷爷。

张爷爷和爷爷很投缘。一直谈到晚上8点钟。这时,爷爷留张爷爷吃饭。开饭了,却发现没有酒了。

爷爷给我20元钱,要我去街上打酒。

我本想推辞,正在想用什么理由堵住,不料爷爷却说:“快去。”言语中带有一些命令。

我胆颤心惊地朝门外走去。我用手打开门,发现门外黑漆漆的一片,伸手不见五指。我害怕极了。

但是没有办法,我抖瑟瑟地迈开步子,朝街上走去。

走到竹林地时,一些鸟儿在树上“咕咕”地叫着。我心里简直怕得没办法,牙齿不停地“吱吱吱”地响。

我左看看,右看看,生怕半路上闯出一个鬼,然后露出狰狞的笑容,对我说:“小妹妹,和我一起去阎王爷那里吧,奈何桥可是很好玩的地方!”

我心里前思后想,不时拍拍脑门:哎,你怎么尽想到这些呀?要知道,现在是二十一世纪,世上可没鬼呀?

可是我的脚始终软软的,终于,在走到坟地时,我闪电般地跑了过去,似乎还在害怕着什么!

终于,十分钟,二十分钟过后,我拿着酒跑回了家里。

我气喘嘘嘘地对爷爷说:“给,爷爷你要的酒。”

事后,我跑进了我的房间,一下子瘫倒在了床上,腿脚都没力了。

我慢慢地张开手,发现手心中全是汗,我不觉讶然一惊……

从那以后,我似乎再也不害怕黑夜,也渐渐爱上了夜,其实夜很美。它会让你变得很勇敢。

如果有一天,你把掌声给了自己,也别忘记给你的缺点,因为你的掌声是你的缺点给你的。

重庆市铜梁县大庙初级中学校2011级3班

3.为自己喝彩 篇三

我为自己喝彩，不为成绩，不为荣誉，只为我的自信喝彩！

从一年级起，我便是一个默默无闻，学习习近平常，不是很引人注目的小女孩儿，只是班级里一个内向的小组长，就这样平平淡淡地度过了两年的学习时光。

进入了三年级，我一点一点变得开朗起来。记得一天中午，老师问我们谁愿意值日，教室里鸦雀无声，我战战兢兢地举起了手，手心里已满是汗水，我只听见自己的心在砰砰直跳。老师喊了我。虽然那天我不会值日，而且哭了，但我的自信之门从那一天开始打开。

转眼间，在我上五年级时，上天又给了我一次锻炼的机会。同学组织演讲比赛，我自告奋勇地报了名，可演讲时我十分紧张，面红耳赤，只感觉脸上火辣辣的，下面的演讲词全都忘了，脑海里一片空白，我拼命的回忆„„那次带给我的不仅仅是失败的教训，同时让我知道了成功的来之不易。我很快乐，因为我比别人多了一次锻炼的机会，我也很自豪，因为我的自信之门开大了！

4.我为自己喝彩 篇四

“丁零`丁零”上课铃响了。“这该怎么办呢”正在看漫画书的我,听到上课铃的声音,不禁恍然大悟,今天上午不是要测验吗?我马上从书包里拿出语文书来看.老师走进教室发下了卷子，开始测验了。“这该怎么办呢?我今天还没有复习呢!”心情急噪的我自言自语道。我拿到了卷子,马上开始做。可是很多题都不会做，怎么办呢？我绞尽脑汁，怎么也想不出办法。无意中，我看到了放在桌子底下的语文书。哈，有办法啦！可是，作弊，被老师发现会撕掉卷子的！还是算了吧，总比撕卷子要好。检查卷子的时候，我那股作弊的心又来了：不行，考不好爸爸妈妈会骂我的！不行，我一定要偷看一下书。刚准备打开语文书，我又犹豫了„„我的耳边不时地响起爸爸对我说的话：“要考出真实的成绩，千万不要欺骗自己。”最后，我决定，不看语文书，考出真实的成绩！

当老师宣布我的考试成绩的时候，我既伤心又高兴。虽然我只考了69．5分，可是，我依然为自己喝彩，因为我战胜了作弊的心理，做了诚实的人。

我为自己喝彩 “27号请准备！”当评委喊到“27”这个字眼后，我的心像小兔子一样在乱蹦乱跳，身子坐立不安，腿也在发抖„„

这是我参加古筝比赛的事。那天天气很不好，窗外的大树在风中不停的摇摆，树叶沙沙作响„„我与爸爸乘车到了比赛地点。渐渐地，我前面的参赛选手一个一个的减少，我的心也一次比一次跳得快。我看着26号选手那玲巧的手指在琴弦上下不停的滑动着，窗外的雨滴都变成了一个个动人的音符，琴声缠缠绵绵，有如山泉从幽谷中蜿蜒而来，缓缓流淌。

好了，轮到我了，我大方的走上台，先是向老师作了自我介绍，然后坐在椅子上，慢慢地抓弦，心中默念：要看准，要用力，动作要优美。黑板上的钟慢慢地走动着，三十秒、六十秒、九十秒„„随着旋律的升腾跌宕，步步高昂，我的乐曲也进入了高潮，那起伏跌宕的旋律，抒发了对美好未来的无限向往。我也越来越紧张，你可知高潮的速度有多快？我想你懂的！三分钟过去了，我的曲子也弹完了，双手轻柔地做结束动作。我慢慢地抬起头来，评委老师的脸上露出了欣慰的笑容。他们看着我，点了点头。

我自信地走出了教室。雨过天晴，天空变得格外明净，树叶还残留着雨滴，一股清香扑面而来。

这次比赛，我战胜了胆怯，我要为自己喝彩，为自己的勇敢喝彩！我为自己喝彩

“砰----” 一声清脆的声响使我惊呆了，天啊，我做了什么？看着地上破碎的花瓶，我不知所措，慌忙拾起碎片，扔进垃圾桶，再用一些废纸将碎片盖住。心想：这样就没人发现了。

这是几天前爸爸买回来的花瓶，他很喜欢，把它放在柜子上，碰都不让我碰。今天，爸爸妈妈都出去了，我在好奇心的驱使下，搬来小板凳，站上去，踮着脚，伸出手去抱那个花瓶。一不小心，手一滑，“砰----”花瓶摔碎了。

晚上，爸爸妈妈回来了，我的手握着拳，手心出汗，心也提到了嗓子眼，心想：爸爸是打我，还是骂我？我猜想着，然而爸爸什么也没说。饭桌上，爸爸对我说：“你今天有没有犯什么错？”

“没„„没有”我一下子紧张了。

“那，在家听不听话呢？”爸爸仍然心平气和的开导我。我紧张的面色惨白：“听话啊！” 我再也呆不下去了，跑进房间。晚上，我辗转不眠，心中的不安越来越强烈，我爬下床，蹑手蹑脚地走出房门，如一个小偷，鬼鬼祟祟，到垃圾桶里翻出碎片，把它们装进一个盒子里，偷偷放在爸爸床边，上面贴了一张纸条：对不起，爸爸，我把你喜欢的瓷瓶摔碎了，我错了。

第二天，爸爸对我说：“瓷瓶摔碎了还可以再买一个嘛，但做人要诚实，自己做错的事主动承认就好孩子。”

虽然这件事已经过去了很久，但我仍然记忆犹新，我战胜了胆怯与欺瞒，主动承认错误，我为自己喝彩！

为自己喝彩

我九岁生日那天，外婆给我买了一辆自行车。我可喜欢啦!我兴高采烈地跟着外公出去学骑自行车。

来到操场上，外公先做了一遍示范，动作非常熟练，我连连叫好。接下来，外公让我来试一试。可我刚上去就摔了下来，腿上还擦了一大块皮，疼得我眼泪都快流出来了，这时我开始打退堂鼓了，心想：“我能行吗?”可我又转念一想：“别怕，我行，我一定行!我一定能学会骑自行车的!”想着想着，我忍着痛慢慢地从地上爬了起来。我重新扶起自行车，先学滑车。过了一会，我渐渐掌握了平衡。然后，外公扶着车身，我骑在上面踩踏板。骑了几次，我便掌握了技巧。外公乘我不注意，轻轻松了手，没想到我又摔倒了。这次我毫不气馁，继续骑了起来。我摔了一跤又一跤，身上的伤痕多了一道又一道，可我一点也不灰心。

我又一次骑上了自行车，开始时摇摇晃晃的车身渐渐地稳了下来，我居然没有摔下来，我成功了!虽然，我身上汗流浃背，累得筋疲力尽，但我终于学会骑自行车啦!我成功了，我为自己的成功喝彩！我为自己喝彩

小学二年级时，班上的同学都喜爱《数码宝贝》中的暴龙机，我也不例外。于是我请求父母给我买一个，可爸爸妈妈一直都没答应。我的同学小张有一个，尽管我与他是最要好的朋友，但每次找他借着玩，他都用各种理由拒绝。我压抑不住想拥有蓝色暴龙机的欲望。放学时，我悄悄走到小张身后。抓起暴龙机，飞快地跑回了家。

我怀着不安的心情回到家中，关上房门，左右望了望，这才拿出蓝色暴龙机。我望着手中精美的蓝色暴龙机，心中兴奋不已。“终于拥有你了!”我十分高兴地把玩着它，爱不释手。就在此时，房门突然开了。妈妈惊异的目光霎时变为火红的怒火，她冲我大吼：“XXX，你！„„你„„！这个玩具从哪来的？”还沉浸在欢喜中的我一下被震醒了。“我„„我„„”我没有丝毫争辩之力。我顿时明白自己做了什么傻事。还没等妈妈训斥我，我便含泪飞快地跑了出去。

我拿着蓝色暴龙机，跑向小张家。“呯呯呯”随着清脆的敲门声走出了一个熟悉的身影。我红着眼不敢直视小张的眼睛，吞吞吐吐地说：“小张，我„„.”话还没说完，只感觉一双温暖的手搭在我肩上。我激动地说：“小张，对不起！我不该为了自己的一时贪念，玷污了我们的友谊，对不起！”说完，一股热泪自眼眶流出。小张用手抹掉我的眼泪，微笑着说：“咱俩还是好朋友！”“嗯！”我激动地说。

此时，我明白了，一个人犯了错不可怕，只要改正它，就应该为自己喝彩！我主动地承认了错误，我为自己喝彩。

为自己喝彩

“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”这句话告诉我们，不论遇到多大的困难，只要有坚持的精神，你就能战胜它。

我就有这样的亲身经历。有一天，我放学回到家写作业时，被一道题难住了。我左思右想，绞尽脑汁，就是做不出来。“叮铃铃”，电话来了，我一听是同学来的，他问我这道题怎么做，我对她说：“哎呀，我正被这道题难住了，准备打电话问你，你倒先打电话来了，这样吧，我们谁先做出来就打电话给对方。”后来这样的电话又来了几个，我都这样回答他们。

我又坚持做了半个小时，还是不行，准备放弃，明天去学校问同学算了。但是我又一想：就这样输给了困难，今后别人不笑我吗?不行，我决定无论如何也要把这道难题攻下来。我仔细地一遍又一遍地读题，在草稿纸上反复计算。半个小时过去了，又是半个小时过去了„„也不知过了多长的时间，终于把它做出来了。

我一个一个的给刚才来电话的同学打电话，告诉他们答案，听到大家的赞美，我的心里就别提有多高兴啦，那天，我在心里一遍又一遍地为自己喝彩！我为自己喝彩

坐在写字台前，手里拿着体育测验成绩单：铅球70分，800米75分，100米50分„„实在不忍心看下去了。唉，再想想自己快一米六的身高，再想想同桌，说真的，越来越懊恼。行了！不看了，我抽出一本故事书，心不在焉地翻了起来。渐渐地，矮小、卑微的主人公让我产生了同病相怜的感觉，难道，我们就没有些能让自己骄傲的东西吗？

下午，天一直下着雨，它在为我哭泣吗？浸着茫然的泪水度过了夜晚，第二天一到教室，却被几个同学叫住了：“XXX，快来看一道题。”我走过去，是填写诗句“横看成岭侧目成峰”的后面一句。“是‘远近高低各不同’吧。”我说，“那是苏轼的《题西林壁》的前两句，这里还讲了个道理呢，„„”我滔滔不绝地讲着。“你好厉害啊。”哦？是吗？

窗外停止了淅淅沥沥的雨声，但我依旧见不到乌云外面的阳光。“喂！想什么呢？”前桌同学将我的思绪从雨天中拉了回来。“怎么了，什么事？”“告诉你哦，可不要太激动。这次数学竞赛，你获得了一等奖！„„”这就是我的价值吗？我有价值！让我的成绩来证明，对了，其实我也有自己优秀的一面。眼前的书桌铺满暖暖的光。抬头，乌云已散，天正在对我微笑。

我轻轻舒了一口气，走到教室外，银杏叶伸展着她扇形的身躯，黄灿灿的，呵，“落红不是无情物，化作春泥更护花”！是的，我们都有闪光之处，就让我们为此鼓掌，为自己喝彩！

为自己喝彩

每个人都有自己的闪光点，我也不例外。

一天，班主任对我们说，六一儿童节就要到了，我们班就搞个诗歌朗诵吧，我们几个老师推荐了四个人领诵„„正在神游的我听到老师念我的名字，便象虾米一样从座位上弹了起来，一脸惊讶地问：“我？我领诵？”“是啊。”老师淡定地说。“这是一个承前启后的时代！”“不行不行，你的声音没高起来”。语文老师拿着朗诵稿，指点我道。“哦，知道了，老师”。我羞愧的搓着衣角，鞋子在地上磨来磨去。可是，连续来了好几次，我的声音总是高不起来，老师都着急了，语文老师微微皱了皱眉头。我满脸沮丧地低下了头，暗下决心，我一定不辜负老师的期望。接下来的日子，我拼命的练习着那句总读不好的句子。经过几天的非人训练，我终于有所突破。“这是一个承前启后的时代！”高起来了！声调终于高起来了！

比赛的日子终于来了，我和全班同学气宇轩昂地走上了舞台。开场曲奏响了，我忐忑而又坚定自信的拿起了话筒，向大家展示我多天努力的成果，用响亮的声音激情洋溢朗诵道：“这是一个承前启后的时代！”完美！我成功了！

通过这次比赛，我终于明白：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真正含义。原来，只要努力，平凡的我也有自己的闪光点，我为自己的坚持和努力而喝彩！为自己喝彩

当你考试得高分时，你是否会想到，自己就是最棒的；当你受到老师的表扬时，你会不会想到，要为自己喝彩，使下次做得更棒呢？

人的生活也是这样，只有一次次地鼓励自己，为自己喝彩，才会在某一方面做得更好．

刚上学时，对周围的一切很陌生，自己又性格内向，对自己在讲台上发言，更是没有信心了。记得有一次，老师为了锻炼我们的口语交际能力，让我们轮流上讲台介绍自己，对胆小的我来说，这是一个大难题。但是，总有轮着我的时候．那个恐怖的时候到来了，面对全班７０多个同学和老师的目光，怎么办？是退缩还是勇敢地面对？当时我想，我不能放弃锻炼自己的机会，更不能害怕，应该勇敢到面对自己的弱点。这时，我的耳边又响起老师鼓励我们的话语＂不要怕，大胆些＂。想起老师的话，我感觉有一股力量在促使我坚持下去，心情也镇定多了，不一会作便流畅地介绍完了自己，老师和同学对我投来了赞许的目光。那天，我特意奖赏了自己，美美的吃了一大筒奶油冰淇淋，因为我要为自己喝彩！

从此以后，我变得胆大多了，课堂上的发言也越来越积极，学习成绩也越来越优异。在人生的道路上，我们会遇到许多的困难，千万要记着，永远相信自己，为自己喝彩！

为自己喝彩

当你第一次做成功一件事时，是不是特别激动，特别兴奋，特别想为自己喝彩？ 我生平第一次炒菜，是一个晚上妈妈教我的。那天晚上，我闲得无聊，便问妈妈有什么事可做，妈妈就让我帮他做菜，我一口答应了，我要做的菜是“西红柿炒蛋”。拿两个西红柿，洗净，然后用刀切成丁。再把锅烧热，倒入油，烧一会儿，然后倒入西红柿，炒几下，再打两个鸡蛋，翻炒几下，倒入酱油等调料，再炒几分钟，撒点盐，翻几下，再轻轻的舀出来，西红柿炒蛋就做好了，可是，这是我第一做菜，做的时候，出了不少小状况，例如:一个鸡蛋只要敲一下，轻轻掰开，一个滑滑的鸡蛋就掉出来了，可是我一掰开就连着壳一起掉出来，后来还是妈妈帮我掰开的。第一次竟然不知道放盐，后来又回了锅重新加了盐„„不过做出来就已经很高兴了，闻着那扑鼻的香味，馋得我直流口水。

我把西红柿端到餐桌上，迫不及待地想品尝自己劳动成果，夹了一筷子放入口中，如醉如痴的说：“真好吃！”这时，妈妈也夹了一筷子放入口中，说：“好吃，不愧是我的女儿！” 那天我很高兴，因为我又学会了一样本领，我为自己的新本领喝彩，也为自己的勤劳喝彩！为自己喝彩

俗话说，万事开关头难。做任何事都有第一次。当你第次做成功了某件事时，是不是特别激动，特别兴奋，特别想为自己喝彩？我的第一次，到现在我还是记忆犹新。

那天，妈妈准备做饺子。她把面粉倒进里盆里，加入水，用手揉了揉面粉。不一会儿，一大块面团就做成了。妈妈把面团切成小块，又用擀面杖把小块擀成了一张张薄皮。

终于包饺子了。我首先看妈妈包饺子。妈妈端来一大碗肉馅，左手托着薄皮，右手用筷子夹起肉馅放到皮上，捏捏挤挤，就把一个可爱的饺子做好了。我看了妈妈做饺子后，心里痒痒的，也做了起来。

我先把饺子馅往皮上一放，再学着妈妈的样子包了包，捏了捏，可那馅总是不听话地往外跑，我又用了几张饺子皮，终于把这个“胖饺儿”包好了。算了算，我这个饺子用了6张皮。

妈妈见了，笑了笑，就耐心地教我包。可我总也包不好，好几次都想放弃不学了，最后，在妈妈一遍又遍耐心的指导下，我才终于学会了包饺子。我学会的那刻，妈妈夸讲了我，我也在心里暗暗地为自己的坚持和努力而喝彩。

5.为自己喝彩 篇五

人们以为世界复杂而用复杂之心起对待一切，人们以为自己的某些方面一定平庸而将新奇的目光瞄准了所有天才。殊不知，从那时起，人们忽略了每个平凡人都力所能及的一件事——为自己喝彩。

失意的时候为自己喝彩，喝个倒彩。就像苏轼在遭贬的时候写的《鹧鹄天》：“林断山明竹隐墙，乱弹衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红藻细细香。村舍外，古城旁，杖藜余步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。”看不出他有多少的抑郁。闻着花香，看着鸟飞，穿行于山水林木村郭城垣之间，开心得以为上苍都跟他有默契似的，这样纯粹的是要有纯净的心境才能体会到的。但我敢肯定他有过痛苦，他有他的哲学，将痛苦吸收、分解，吟一首诗为自己喝彩，将身心融于大自然中，所以苏轼能够从痛苦步入辉煌。

其实失意的时候，在一定程度上也是失败的时候，是输给竞争对手的时候。当今社会是竞争的社会，对于学生来说每一次的考试都是一次竞争，都是一种文化水平、综合实力的较量。既然胜败乃兵家常事，那么在竞争中输给对手也就绝非罕事。竞争也许是残酷的，但对社会来说却是绝对必须的。深谷里是树木所以更高更直，是因为它们必须竞争，以吸取更多的阳光和雨露；困厄中的生命之所以更智更勇，是因为它们必须千方百计与困厄抗争，从而摆脱困境。胜利者不会永远胜利，失败者也不会永远失败。落后的人有一种选择：尽可能地优秀起来，尽可能地坚持将痛苦吸收、分解，说得严重些：“化悲痛为力量”。当你坚持下去的时候，你就为自己鼓劲，为自己喝彩，也为自己坚持。

得意是时候为自己喝彩，为自己成功所付出的代价喝彩。因为我们从来都没有说过，成功是容易的。有人说，中国话很有意思——“舍得”，有舍才有得；小舍小得，大舍大得。成功不是脚踏两支船的事。有些人牺牲了假期，在别人游玩的时候刻苦学习；舞者和名模在别人喝下午茶的时候，走进健身房维护身材；全球最大基金管理人彼得林区错过了女儿从出生到14岁的成长期，废寝忘食地埋首于各种财务报表中，是一个最尽职的资金管理人，却是一个最失职的父亲。在人生风雨中，我们总要忍受风吹雨打的抵抗力，才能在逆境中生存；在逆境中，我们总要有永不屈服的毅力，才能迈向成功，才能得意。其实一定程度上还是要感谢对手，因为“既生瑜，也生亮”才能有精彩的对局，才能互相促进、共同提高。即使不能得冠军，也会在 追逐与被追逐中跑得跟个快些。

战胜自我的时候为自己喝彩，当你克服了自己的心理障碍，确立了自己的奋斗目标，抛弃自卑，鄙夷惰性，一往无前地执著追求时，起结果终会大获全胜。

亮出自我的时候为自己喝彩。好比在跑道上，“第一步”的领先很可能意味着最终的胜利。所以决定你一生中的成败得失，或许在于你是否“敢”。老师提问时，你是否赶呼应；别人注意到自己时，你是否习惯；为了能找到赏识你“第一步”的人而喝彩。

6.我为自己喝彩 篇六

面对着一张张笑脸，听着一句句夸赞，我的心里比吃了蜜还甜。走出赛场，凉爽的秋风轻轻地抚摸着我，一阵阵桂花的香气扑面而来，我又想起了今天那个紧张而又忙碌的早晨。

两年一次的溧阳市器乐比赛就定在今天上午举行，一大早我就换好了演出服，跟着妈妈去化妆、盘发，等一切准备就绪，我们便马不停蹄地赶往文化小学的大礼堂。听老师说，我抽到的签竟然是26号，也就是最后一个。天哪，我要等到什么时候呀？再说，这压轴大戏，我承担得起吗？还是妈妈理解我，她把我的古筝搬到大厅外面，让我趁空闲时间再练几遍。面对着“忠实听众”——窗外的大树和小草，我镇定自若地弹了起来，引来了刚刚下场的一批小演员来欣赏，他们小声地议论着：“多美的琴声啊！”我心里美滋滋的。

就在这时，又一架古筝搬到了我的旁边，原来是一个小姐姐的，听说她也是崔老师的学生，暑假里刚刚过了十级呢！一听到“十级”，我刚刚建立起来的自信瞬间跑得无影无踪，要知道，我去年刚考过七级，这明明不在一个档次上嘛！跟这样的对手竞争，会不会输得很惨？不管她了，想什么都没用，我静下心来抬手、拨弦。

随着独奏曲目一个接一个上场，钢琴、萨克斯、长笛搞得我眼花缭乱，我边欣赏边鼓励自己：没事，我已经练了整整一个暑假，这首《茉莉芬芳》我闭着眼睛都会弹了！再说崔老师只是让我来锻炼锻炼，只要我尽力就行，拿不拿名次有什么要紧呢？

终于轮到我上场了！在妈妈和崔老师鼓励的目光中，我拖着洁白的长裙上场了。坐在琴凳上，我深吸一口气，奇怪，刚才还打着架子鼓的小心脏突然平静下来。我轻轻地抬起手腕，拨动琴弦，“mi do la do la suo la suo mi ……”一连串小溪流水般的音符从琴弦上流淌下来，那清脆婉转的声音在大厅里回荡着。我仿佛看到江南水乡那洁白的茉莉一丛一丛地盛开，那沁人心脾的芬芳环绕在我的周围……到了《茉莉芬芳》的难点部分，我按照崔老师说的，控制好自己的速度，“do suo suo do suo la suo mi”我的手指在琴弦上轻快地跳跃，一个个动人的音符像小精灵从古筝中飞出，不知不觉，乐曲已经接近尾声，渐慢后，随着“suo la do ”三个轻巧的泛音，我手腕一收，结束了整首曲子。“哗——”在热烈的掌声中，我长舒了一口气。

“润润，这次肯定稳拿一等奖了！”妈妈笑着对我说。我什么也没说，只是笑了笑。看来“台上三分钟，台下十年功”这话说得一点没错，付出多少汗水就会有多少收获，想到昨天去崔老师家调弦时，崔老师说我的古筝简直像人家用了十几年的旧琴，一口气帮我换了十根琴弦，我忍不住“噗嗤”一声笑了起来。不管今天拿不拿奖，我都要为自己喝彩，因为我尽力了，我战胜了自己，那就是最棒的！

7.为自己喝彩 篇七

当雏鸟长出新生的第一片羽毛，当花儿开放出第一朵花瓣，放一个婴儿逐渐成长……瞧这几件多么不起眼的小事！但它们却都不简单！

当雏鸟长大后拥有丰满的羽毛展翅高飞时，它能感受到前所未有的自豪，它快乐地扑动双翅，为自己喝彩！毕竟是它自己，用毅力，用决心赢得了今日的辉煌

当花儿全然开放花香弥漫时，它多么为自己而骄傲，它吸引着无数的蝶蜂，为自己喝彩！是它，是它自己！拼过狂风暴雨，迎接下一站的彩虹！多么强烈的生命意识，让自己享受着独一无二的幸福。

当婴儿脱去稚气快活长大时，他多么欢乐，多么愉快。是他自己呀！撒开母亲温暖的双手，磕磕碰碰地摸索着生命的长绳前进！他欢声歌唱，为自己喝彩！

8.我为自己喝彩 篇八

在生活中，大家认为值得人们喝彩的人是赫赫有名的大明星，其实每一个人都值得为自己喝彩，因为每个人都有令自己值得喝彩的事情，哪怕就是一件不值一提的小事……

记得小时候，在我这个年龄的孩子中很流行滑板车。我的同学几乎都会滑，妈妈也想给我买，可是我生性胆小，赶忙回绝了。

直到有一天，我看见一个和我差不多大的孩子在小区里滑滑板，还吹着口哨，帅极了！看着他矫健的身姿，我羡慕极了！于是恳求妈妈给我买一个滑板，看着崭新的滑板车，我别提多开心了，拿着它马上就下楼去练习滑滑板了。刚开始，妈妈扶着我，我每滑一步，她也小心翼翼的走一步，一步也不离开，好像生怕我掉下来似的。在如此安全的环境我下有点飘飘然的感觉，认为滑滑板是一件再简单不过的事了。正当我自我陶醉的时候，突然，我感觉好像妈妈没有在一旁拉着我，心里一慌，一下子就失去了平衡。结果吗，可想而知——重重的从滑板上跌了下来，一屁股坐在地上，手也擦破了，还流出了血。当然，我的眼泪也流了出来。

正当我想放弃练习滑板车的时候，那个骑着滑板的哥哥身影又浮现在了我脑海中，我想如果要练到像他那样的水平，那得吃多少苦，从滑板上跌下来多少次啊！于是我擦干眼泪，拍拍身上的尘土，在妈妈的鼓励下，捡起滑板，重新开始练习。

不知道摔了多少次，我终于可以离开妈妈的帮助独自一人滑滑板了。从中我也悟出了一个道理——没有人天生就可以成功，雄鹰渡过了生死劫难后才可以在蓝天中翱翔，这也印证了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。我们每一个人只要努力拼搏，就一定能成功。正所谓：不经历风雨，怎么见彩虹？

9.为自己的勇气喝彩 篇九

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）07A-

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古人云：“金无足赤，人无完人。”意思是说世界上没有永远不犯错的人。学生如此，教师亦如此。

那天傍晚，当熟悉而又悠扬的铃声响起，我便快步走出办公室来到教室，准备催促孩子们快速整理书包，早点回家。可还没等我跨进教室，许多学生便向我簇拥而来，争先恐后地说道：“吴老师，毛某某在帮姜老师打扫美术教室时，把（3）班张某某的铅笔袋扔到垃圾桶了！”我听后，问了一下事情的来龙去脉，便径直走到毛同学的跟前，问道：“毛某某，同学们都说你把张某某的铅笔袋扔到垃圾桶了，有这回事吗？”毛某某顿时满脸通红，怯怯地说：“老师，那我赔给他行吗？”我听了，面露喜色地说道：“你真是个知错就改的好孩子！”然后，我回到办公室与毛某某的家长取得了联系，并把情况说明了一下。毛某某的家长表示会配合老师的教育，也会进行相应的赔偿。

第二天临近放学时，办公室门外忽然传来了一阵急促的脚步声，我刚想起身看个究竟，便看见毛某某父子俩已经站在办公室门口。毛爸爸招手示意，让我出去一下。“吴老师，不好意思，现在还来打扰你，我想跟你交流一下，好吗？”看着家长郑重其事的样子，我感觉到他有重要的事情想跟我说，便欣然应允：“没问题，你客气了！”“这次扔铅笔袋的事情，我估计不是毛某某干的。回家后，我教育了他，告诉他不能随便乱扔别人的东西。他拒不承认，反应很强烈。平时如果他做错事的话，他不会这样的。”“哦，那既然不是他扔的，他为什么要承认是他干的呢？”“吴老师，这正是我想跟你说的重点。”

听到这里，我的心不由自主地咯噔了一下，难不成在我的手上制造了一起“冤假错案”？如果是这样的话，那么我务必要把事情查个水落石出。我扫了一眼站在家长旁的毛同学，他正面无表情地听着我们的交谈。于是，我转身对他说：“毛某某，你去美术教室找找看有没有铅笔袋，也许是小朋友误会你了。我跟你爸爸再聊聊！”

看着毛某某离去的背影，毛爸爸继续说道：“毛某某告诉我，班里有很多小朋友都说是他干的，他不承认也没用，因为他平时成绩不好，有时还调皮捣蛋惹老师生气，如果不承认的话，同学都不会相信他的，还不如承认，这样省得麻烦，耳根也清净一些……”

听了毛爸爸的话，我的眼里涌出了泪花，心也忽地疼痛起来——如果这件事真的像毛爸爸说的那样，我的处理就过于草率了！而毛某某为了逃避同学的指责，宁愿被冤枉，也不愿辩解。

“吴老师，我现在过来就是想弄清事情的真相。如果真是他干的，那说明他欺骗了我；如果真不是他干的，我真怕这件事会给他留下阴影，因为他本来就不是一个很自信的孩子。他经常跟我说，他很多方面不如别人……”听到这里，我的心情很沉重，直觉告诉我，我肯定错怪孩子了。于是，我对家长说道：“毛爸爸，听到你这样说我感到心里很难过。平时，我们总看见他嘻嘻哈哈的，好像什么事情都不上心，没想到他内心的自我评价会这么低。”

话音刚落，我就看到毛某某兴高采烈地向我们这边跑来，边跑边叫：“我找到铅笔袋了，我找到铅笔袋了，在美术教室的地上。”

我走上前去，既愧疚又心疼地抚摸着毛某某的头说：“毛某某，老师向你道歉，老师听了同学的一面之词，就相信了同学的话，冤枉你了。对不起啊！”此时的他也如释重负，笑着说：“吴老师，呵呵！”接着，我又对他说道：“吴老师今天晚上会打电话给部分同学再深入了解这件事情，看看这件事是谁在造谣，为什么有些同学在瞎起哄，明天老师在全班同学面前还你一个清白，好吗？”毛某某听了，挠挠脑袋，点点头，说：“嗯！”

尽管孩子已经绽开了笑脸，我却始终开心不起来——如果今天不是毛某某的家长主动来跟我交流的话，我原来的处理方式得对孩子造成多大的伤害啊！也许从今以后毛某某会更加自卑，同时会用更多的事情来掩饰自己的自卑，也许就是这么一件“小事”会影响孩子的性格和一生。想着，想着，我心里越来越不是滋味，想到的当务之急就是把同学们错怪毛某某这件事情对他造成的伤害及消极影响减轻到最低程度。于是，当天晚上，我就打电话给相关的学生，向他们了解美术课上的相关情况。经过调查，我才发现向我报告该事件的学生根本没有亲眼看到毛某某把铅笔袋扔到垃圾桶里，这只是他自己的猜测，而其他同学便跟着以讹传讹。这不由得让我想起《三人成虎》的故事，我意识到如果不注意纠正班上的说话不负责任的风气，就会既冤枉了好人，也搞坏了班风。毛某某不就是这次“不正之风”的受害者吗？想到这，我抽出时间专门开了班会课进行这方面的教育，试图以最快的速度在全班面前澄清毛某某的不白之冤、减少毛某某的心灵伤害的同时，及时扭转班上的这种不正之风。

我先问：“同学们有没有听说过《三人成虎》的故事呢？”孩子们都纷纷摇头。“那你们想听吗？”“嗯！”学生异口同声地答道。讲完故事，我说道：“同学们，昨天我们班也发生了一件‘三人成虎的事情，让吴老师很诧异，当然，吴老师也不自觉地成为‘三人成虎中的三人之一了。”同学们听了，表情各不相同，有的低下了头，有的面红耳赤。看到学生的反应，我知道故事教育的效果已基本达到，于是就“闪亮登场”——当着全班同学的面向毛某某承认错误。我说道：“同学们，吴老师今天要向毛某某同学道歉，因为作为老师的我听信谣言，造成了误判，冤枉了好人。下面请毛某某同学接受老师真诚的道歉，也请同学们给吴老师当个见证人。”说完，我便向毛某某深深地鞠了个躬。当我抬起头来，发现此时的毛某某满脸通红，有点无所适从，但是他的表情告诉我他的内心轻松了很多。为了让毛某某摆脱自卑，变得自信起来，我继续说道：“同学们，昨天发生的那件事情明明不是毛某某干的，你们知道他为什么要承认吗？你们想知道其中原因吗？”于是，我便把昨天毛爸爸跟我说的话告诉了孩子们。孩子们毕竟是善良的，当知道原因后，那些所谓“造谣者”都向毛某某投去了悔恨的目光。我再次说道：“假如你被冤枉了，你心里会是怎样的感受？请默默地想一想。”学生听了我的话后低下了头。

“同学们，毛某某虽然成绩不理想，但未必所有的不对的事情都是他做的。我们可不能冤枉别人啊！其实你们仔细想想，毛某某身上也有很多优点的。现在让我们来找找他的闪光点吧！”

“他的书写有很大的进步！”一个同学说道。

“他很爱帮助别人！”

“他爱看课外书。”

……

在同学们找毛某某的优点时，我默默地观察着他，发现他嘴角露出了一丝笑容，两只手紧张得不知如何摆放，眼睛还不时地盯着发言的同学，一副腼腆而又憨憨的模样，真是可爱极了。看着他的微笑，我暗自庆幸自己亡羊补牢犹未为晚矣，同时也为班上的不良班风得到及时纠正而长舒了一口气。此时的我更加明白前苏联教育家马卡连柯说的“要尽量多地要求一个人，也要尽可能地尊重一个人”这句至理名言的深刻道理。尊重信任才能激发学生的上进心，使其成为一种鼓舞力量。我为自己能放下“师道尊严”的架子，向学生真诚承认错误的勇气而喝彩。

10.为自己喝彩 篇十

我从幼儿园中班到大班都在学打算盘和笔算。学了那么久，但一次展现的机会也没有。测试已经难不到我了，我很想比一场赛，把我的实力展现出来!终于，机会来了，老师说：“为了看我们进步没有，两天后进行一次比赛。”太好了，本来要二十分钟才可以回家，硬是被我十分钟就赶回了家。回到家，第一件事就是告诉妈妈这件事。妈妈很支持我，说：“不要粗心哟，要认真。”“好，我去看书了。”我没食言，做完日常要做的事，就去看书，睡觉时，也要多看两眼。在我的魔鬼训练中，我又在笔算中提升了一个档次。

两天时间到了，我信心满满地走到比赛场地，快速的让自己适应场地，又雄赳赳地看了对手一眼。这时，老师来了说：“快过来，要比赛了。”太好了，这几天的学习分子瞬间激发出来了。比赛终于开始，我轻松的解决了简单的题。可是，没过太久，我碰到了一个“石头”糕，我没看过这题。这时，我心里似乎被泼了一盆冷水。但是，妈妈说过的话仿佛在我耳边萦绕：“不要粗心，要仔细。”我恍然大悟，耐下心来，把题目难点给找到了，然后把它的弱点也破了，难度降低了，剩余的题目也轻松写完了，我把试卷交给老师，心里很是紧张。

11.为自己喝彩作文 篇十一

也许，你会认为你只是一朵日益凋零的花，也许你认为你只是一片被秋风吹落的叶子，也许你认为你只是在别人眼中毫不起眼的人。然而你还可以为自己喝彩，作自己的观众，为自己鼓掌!

为自己喝彩，不必在乎别人的眼光，相信自己，你可以做的很好。

为自己喝彩，不必有半点矜持和骄傲，完全可以大大方方，只要你相信自己。

为自己喝彩，不必自我陶醉，而是一种自我脱昂的人生境界。

为自己喝彩，不比有一丝一毫的修饰，要努力表现出最真实的自我!

12.我为自己喝彩 篇十二

星期一的体育课上，老师让同学们跳绳，看着其他同学一个个的都跳起来，而我竟然一个也跳不过去，觉着自己好笨哦!

回到家，我把不会跳绳的事儿说给妈妈听，妈妈说：“你不会跳绳，并不代表你笨，那是你没接触过，你不比别人差，只要坚持反复练习，一定能学会跳绳，并且会跳的很好;儿子，相信你自己是最棒的!”听了妈妈的话，我写完作业，便拿起跳绳来练习。我的协调能力好像很差，脚和绳子总是配合不好，不是快了就是慢了，始终跳不好。妈妈说要多练习找感觉，渐渐得终于能跳一下了，妈妈高兴的为我鼓掌，我也练得越来越来劲了，虽然我很累。

就这样，每天完成作业后，跳绳成了我最爱的运动。由刚开始对跳绳的惧怕，到后来的笨笨的跳成第一下，接着再到后来的连跳二下、三下、五下……，虽然比起其他的同学们来，还差得很远，可是我在超越自己，在不断的进步着，我为自己鼓掌，为自己加油，更为自己喝彩!

13.为自己喝彩 篇十三

(2010-06-12 20:24:55)转载▼ 标签：

杂谈

班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班大部分同学学习目的不过明确，且有部分同学厌学不自信的现象，进行心理学方面的分析。增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步 路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!

班会形式：在主持人的带领下分别由学校心理咨询室胡老师和六年二班心灵委员林心猷阐述现阶段六年二班同学厌学的心理原因及其表现形式。使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性才是是重要的。

班会主题设计： 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《为自己喝彩》的主题。社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果。

班会准备：

1：召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《为自己喝彩---如何解决厌学问题 》为主题。2：收集资料:围绕《为自己喝彩---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料)。3：确定主持人苏敏慧

4：邀请学校心理咨询室胡老师参加演讲；邀请王晓霞主任，及其它学校老师来班观摩

5：设计多媒体课件

6：利用星期二的班会课对学生进行心理测试（附学生心理测试题）

教室布置：将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧。留出中间的空位，以便行走。

班会过程：

1：班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

2：主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，小学生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为小学生的我们，愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”

典型案例1

林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？” 典型案例2

周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。” 某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们六年二班的厌学现象，我们邀请到了学校心理咨询室的林主任来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告。”

4：胡老师发言。胡老师主要从两个方面阐述.①

来学校学习的目的和意义 ②

如何认识读不好书的问题

5：心灵委员杨慧钧就我们六年二班所存在的一些厌学情况进行分析。①单一学科厌学 典型案例1

某小学三年级学生，其问题是该生英语学习严重困难，并且曾经在最近一次英语考试只得了27分。而该生却是努力学习的学生，并且曾经在班里是学习相当不错的学生。班级按照成绩排座位，该生曾经排在第三排的好位置。由于某次考试成绩下降，老师把好的座位向后排了一排，到第四排。该班老师这样做的目的是激励她：重视英语，别骄傲！

但这导致该生的消极情绪，一上英语课或见到英语教师都情绪低落、无精打采。过一段时间以后该生对这件事似乎确实已经“消气了”，不那么在乎了，可却出现了一上英语课就心情沉重，容易疲劳的现象。在下一次考试到来时，她的英语成绩又下降了。于是，老师又把她的座位向后排了一排。她的情绪更低落了，终于有一天，她的座位排到了最后一排；她的考试成绩也降到了班级最低分――27分。

此类厌学学生在思想上都能够认识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面的关系,有的甚至有较好的学习习惯。学科性厌学只对某特定学科的学习产生厌烦情绪。往往是由于某些偶然刺激导致消极情绪反射形成的。如：师生感情冲突、课堂情绪挫折、考试严重失利等刺激都可能导致其对该学科的课堂学习、作业练习等厌烦反应，严重者连听到这个学科的名称都心情烦躁。

②

过敏性厌学 典型案例2

范某本来是班级的学习尖子生，成绩最好时曾经排在班内第二名，后来该生语言成绩莫名其妙地大幅下降。于是，班主任老师一再地督促她的语文学习，但仍无济于事，语文成绩还是一降再降。后来班主任在一次长谈中得知，原来范某只是因为看不惯语文老师上课爱笑的习惯，就使得她不爱上语言课。后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑的行为，越来越怕这位老师笑，偏偏这位老师越来越爱笑，在五年级毕业考试时，她的语文成绩刚刚及格。

范某这种过敏性情绪反应，从表面看，似乎这些学生的厌学情绪障碍形成得有些过于敏感，事实上，如果深入了解，就会发现这类学生身上一般都存在不同程度的焦虑症或抑郁症的某些特征，并把这种消极情绪投身到某些不易为别人注意的小事上，因而就对这些小事产生焦虑情绪反射。

过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。

过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

③

潜意识条件性厌学

典型案例3

某二年级学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课从来不能专心听讲，每到自习做作业时，总是连十分钟都坐不住，频频地动来动去，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，一会儿摆弄东西，一会儿打扰别人„„晚上做作业时，只要一看见书桌上的台灯时，便开始感到心慌，感觉两肩沉重，背部酸痛，肩膀总是不停地动来动去。

我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惧行为的学生，或在整体心理健康方面，或在早期经验方面，有某种潜在的其他因素的互相配合，才导致了严重厌学或恐惧学习行为。那些早期情绪挫折经验的人，他们的早期情绪挫折经验更容易作为原有情绪经验的固定点，来同化新的情绪挫折，形成新的更为严重的心理障碍。

④非过敏性厌学

典型案例4

李某在低年级时就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级第10名到第24名之间波动。上初中跌到班级第29名，其父母托人帮忙，又多花了一笔“特殊学费”，才勉强地进入私立学校就读。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。大大小小几十次考试，都是失败！分数一次比一次低。

非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。

6：主持人发言：“看到心灵委员总结的几条厌学的种类，似乎让我们觉得似曾相识。我们都心痛与沉重。而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了。说长不长，说短不短，我们该以怎么用的状态去迎接高考呢？是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：

①如何缓解学业焦虑

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

②正确看待信心问题

1.对自己有一个客观、全面的评价。

2.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

3.不妨制定阶段性目标。

4.在不断达到目标的过程中体验成就感。

5.增强自信心。

6.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

③怎样克服精力分散

第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。”

7：主持人小结：“听了林主任精彩的演讲，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多去心理咨询室坐一坐，与林主任聊一聊。通过这次班会课，我们六年二班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。也请在场的所有老师做个见证，在今后的学习生活中，我们要在班主任郭老师的带领下把＇文明高雅，乐学善思＇的班训发扬光大！”

8：班主任评价班会，肯定二班学生值得肯定的地方，同时也指出需要改进的地方。歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！