超级演说家第一季第十三期演讲稿

超级演说家第一季第十三期演讲稿（4篇）

1.超级演说家第一季第十三期演讲稿 篇一

超级演说家第一季第二期演讲稿

《我很幸福》

陈州

在我六岁的时候，我父母离异了，没有父爱母爱，我不幸福。十三岁的时候，我被火车压断了双脚，躺在那张小床上的时候，我也不幸福。直到有一次，我流浪到泰山脚下，那年我十八岁，已经流浪十年了。我问一个山上下来的游客，我说“大哥，泰山有多高，你觉得我能登上去吗？”他对我干笑了两声，“你问都不要问，你是不可能登上去的。”

当时我就觉得，我特别的受打击，第二天一早我就拿着我的两个小木盒（我的鞋），冲进了登山的人群当中，我花了十二个半小时才登上南天门，一路上我的手磨了很多的泡，可是有很多人夸我。“小伙子你太棒了！”那是我„„特别少„„夸我，但那次我非常的开心，到达山顶的时候我看到了人们梦寐以求的风景，泰山日出，我很幸运。最重要的是，之前我是仰视一切的，但在那一刻，我俯视了周围的一切。我明白了这种感觉叫“一览众山小”。所以打那开始，我登了上百座山，其中光泰山就登了十三次。那时开始我就用另外一种心态，去对待我的生命，原来我的流浪，不单单是为了生存，还可以有机会让我游遍祖国的大好河山，“拍拍身上的灰尘，我振作疲惫的精神，远方也许尽是坎坷路，也需要孤孤单单走一程，早就习惯一个人，少人关心少人问，就算无人为我付青春，至少我还保留一份真。”

之前我和我的搭档，每一次迁移到新的一个城市，他们都喜欢去闹市区、去广场，而我不一样，我觉得我可以去博物馆、风景区，这样的流浪生活就变得美好起来。目前为止我去过二十多个省份、七百多个城市，在街头演唱会达到了三千多场，其中我太太也是在这三千多场中认识的，她是我在这三千多场中最大的一笔劳务。

其实人生就像一次旅行，我没有了双腿，我的脚步就变慢了，就是因为我的脚步变慢了，那么我更能体会生命之美。对不对？你比如说，我和妻子，我们在一块11年了，她有一个洁癖，就是特别讨厌别人不洗脚，所以有时候我在想，跟了我在一块儿以后，这个问题就不成问题了。我们有了第一个孩子是女儿，她今年十岁，非常可爱。

之前我特别自卑，我怕她会为有这样一个父亲而感到抬不起头，所以我从来没有去接她放过学，有一次我太太实在因为有事脱不开身让我去接她，我就去了，远远的在学校对面一个巷口，看着她。这时候放学以后，她飞快地跑到我身边，就在这个时候我最担心的事还是发生了。她的很多同学围上来，说什么的都有，“陈玉晓，你爸爸怎么没有腿啊？”“他这腿是不是粘在这两个桶上的”，还有的小孩甚至掀掀我的衣服，是不是看我把腿别在了后面，这个时候我女儿说话了，“我爸爸没有腿怎么了，我爸爸没有腿他能爬山，他去过很多地方，还给我们买了房子，你爸爸做到这些了吗？”

你们可以想象一下，当一个父亲听到女儿这一番话以后会是什么样的感觉，压在我心底很多年的一个心结，一下子我就打开了，所以，幸福不会因为我失去了双腿，就没有了。我被他们的爱每天包围着，我想不幸福都难。不要总认为自己的鞋子不够漂亮，这个世界上还有很多没有脚的人。我很幸福，我是陈州。

《小强是怎样炼成的》

姬剑晶

十年前有一个人，三次高考两次落榜，身材矮小其貌不扬。如果他跟你说“我要来改变世界。”各位，你相信吗？这个人居然成为全世界第一个登上福布斯排行榜的马云先生。十年前，你看到天王周杰伦，他还在餐厅当服务员。十年前，你看到小沈阳，他还经常被别人赶下台。今天当你看到，站在台上的姬剑晶，我要告诉你，十年前，他居然还是一个忧郁症的患者。十年的时间，只要面对十几、二十个人说话，我要么面红耳赤，要么脸色苍白。

大学二年级，一本书改变了我的命运，我梦想在我三十岁的时候，可以成为全中国最有影响力的演说家。为了练习演讲，我几乎把活的人抓来就讲，讲到我宿舍所有的人见到我就跑，老师见到我跑，师兄师弟师姐师妹全跑光了。我就开始对着草讲，对着树讲，对着河讲，讲到最后没人讲了。我居然凌晨12点半到通宵自习室对着桌椅板凳讲，问候现场最有能量的板凳们、椅子们，大家现在好。讲完之后还摆出造型等待掌声，就像现在一样。没想到居然不到半年时间，我在我的学校举办了一场五百人的演讲，可是讲了一半却跑光了一半。“你看又失败了吧。”可能有人会说。可是对我而言，最重要的不是讲走了多少人，最重要的是留下了多少人。

为了我伟大的演说家梦想，大学三年级我到培训公司实习，老板拒绝了我十八次，当他第一次拒绝我，我说“林总，我从来到公司面试的这一刻起，我就下定决心要成为公司的第一名，你就录取我，好吗？”结果他拒绝了我，他一连拒绝了我十八次，我含着泪问我自己，那我还要坚持吗，我还要坚持我的梦想吗？我跟林总说，“今天你拒绝我，没有关系，那我明天还来，明天你还拒绝我，没有关系，那我大后天还来，我会不断努力，努力，努力，努力，努力，努力到达到你的标准，你接受我为止。”不可思议的是，那一天林总真的接受了我。而那一个月，我真的成为了那家公司的第一名。

今天来到这个舞台，我要说，为梦疯狂，就可以创造辉煌。十年后的你，一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己。

《我要做超级演说家的评委》

胡野碧

此刻我站在这儿，我的目的、动机和所有的选手都不一样，我不是为冠军的宝座而来，也不是为两百万的奖金而来，我是为台上那四个评委的席位而来，我今天要公开地和四个评委进行PK，我要让他们知道，做评委不是一件很轻松的事情。

首先我要挑战那模样和我一样其貌不扬的著名电视节目主持人李咏先生。他刚刚从央视下岗，他凭什么来当评委，那么编导告诉我呢，说他多才多艺，画画、唱歌、写作样样精通。我说唱歌，他唱歌，我也能唱歌，并且我唱歌还能赚钱，我曾经靠唱歌赚了一个亿。编导说你就吹吧，人家张学友唱歌也赚不了一个亿。我说我没事，我就喜欢在家里唱歌，每次我唱的时候呢，我们家隔壁的邻居都以为我们家闹鬼，怎么老是鬼哭狼嚎的，时间长了之后呢，他就受不了了，最后慌慌张张把他的房子低价就给卖了。谁买的，我。我买的时候两千万，现在一点二个亿。大家觉得我的歌唱得怎么样。

接着我要挑战我们的台湾帅哥林志颖先生，他尽管帅，可是我们今天这个节目不是赛车、不是选美，所以他尽管是万千少女心目中的白马王子，可是在男人的眼中他依然是有些奶油小生加小白脸。大家不要看我皮肤这么黑，我当年在欧洲留学的时候，在我们班黑人女同学的心目中，我也是她们心目中的白马王子。

接着我要挑战那光头，那只会纸上谈兵的所谓的恋爱专家乐嘉先生，因为我才是真正的恋爱专家，大家不要看我这个样子，可是我的太太却是当年隔壁大学的校花，那么当年追她为她亮的灯，能够照亮整个合肥。而我当年不仅不在她的候选名单里面，反而在她的黑名单里面，可是最后我抱得美人归，我凭的是什么，肯定凭的不是我这张脸，而是我的口才，我的超级演说家的风采。

最后我要挑战那模样和我最为般配陈鲁豫小姐。她又凭什么来当评委呢？编导说因为她是中国的脱口秀女王，我说脱口秀女王，我是名正言顺的香港脱口秀大赛的冠军，而我的脱口秀与众不同，别具一格。讲着讲着刷一下，我的上衣就脱了，脱了之后呢，大家看到我的胸前写着“爱传万家 说出你真实的赤裸裸的故事”，我的后背写着“《鲁豫有约》2013年全面改版 胡野碧策划”。所以现在我要诚恳地面向陈鲁豫小姐，您愿意和我一起去做这个新的电视节目吗？如果您愿意，我将会很高兴的拉着您一起奔向一个跳水电视节目的跳台，You jump I jump（你跳我也跳），让我们一起摔个鼻青脸肿，那样的话，我们的脸就都会显得胖一些，我们就可以合肥了。

《与众不同的快乐》

曹青莞

可爱吗？（可爱）当时刚看到这张照片的时候，我都被自己萌到了。就是这样一个天真烂漫的我，在三岁那年被确诊为重度神经性耳聋，戴上了这个后来被许多人问起的助听器。当时爸爸妈妈为了保护我，并没有告诉我这个事实。直到六岁那年，我参加了人生中的第一次舞蹈比赛，就在那次舞蹈比赛上，不论我怎么跳，舞伴总是比我快一拍，我一再用眼神暗示他不要着急、不要着急，但是就在第二个旋转过后，舞伴突然甩开了我的手，在众目睽睽之下指着我就大哭了起来。当时完全被吓懵了，只能呆呆地拽着手边的裙摆，就这样，我们失去了那次比赛的机会。那之后很长一段时间，我一直对舞伴耿耿于怀，但后来从朋友的口中我才得知，原来从那次比赛开始的那一刹那，我就从来没有跟上节拍，也是那一次我才知道自己和别人不一样。

上小学的第一天，因为戴着这个东西被同学们指指点点的，他们笑，我也笑。他们是偷偷地笑，而我是不得不笑，我就觉得自己好像是一个丑小鸭一样，就在我即将走入低谷的时候，妈妈她对我说，“如果有人问起你耳朵上戴的是什么，你就告诉他们是助听器，就像眼睛看不清了我们要戴眼睛一样，那听不清了就戴助听器，大大方方地告诉他们。”当时就是这一席话，让我明白了原来化解内心的枷锁是这么容易，原来快乐可以来得这么简单。

这些年我已经不把听不见当成一种困惑，也并不觉得自己和别人有什么不一样的，又一次不得不重视这个问题，我时常幻想，能够和心爱的人浪漫的雨中散步，但是助听器没有办法淋雨；我时常幻想能够和他坐在皎洁的月光下，说说悄悄话，但是声音太小了，即使戴着助听器我也没有办法听到，我的这段爱情也就是因为我的逃避偃旗息鼓了。但是这恰恰就是属于我的爱情，于无声处也能获得甜蜜。

面对现实，勇敢地接受自己，这是一种勇气，更是一种心态。妈妈教会我把助听器看作眼镜，于是我便不再难过；初恋教会我把不能拥有的浪漫看作是一种与众不同，于是我便不再痛苦了。这么一想，倒真是我赚了。

《我不是一个神经病》

崔永平

从我出生的那天起，就没有脱离过三个字：神 经 病。我出生四十天的时候，我的父亲就疯了，疯了，我没有开玩笑，是真的疯了。那么我也是一个神经病吗？

我第一次怀疑自己是神经病是在中学的军训以后，那天烈日炎炎，同学们累得都汗流浃背，瘫软在地。教官说，“谁来唱首歌？”我自告奋勇，“我的热情好像一把火，燃烧了整个沙漠„„”我站在一个破旧的三轮车上，手拿笤帚把子完成了这首歌的演唱。我感觉整个操场都被我震撼了。从那天开始，课桌就是我的舞台，粉笔就是我的麦克风，草地就是我的舞台，树枝就是我的麦克风，我感觉整个学校都被我的魅力所感染。当然，也经常听到有人在说，他是一个神经病吧。这句话在我的脑海里挥之不去，有一天我在琴房练琴，我的手指一挥，Bang，听到了C和旋的声音，下意识的我唱出了几个字“我不是一个神经病，别把我当成一个神经病，我不是一个神经病，为什么你们总是这样想„„”就这样，我唱着我写的这首歌，中学毕业了。

毕业之后，我来到艺术学院，我在那里学习表演，我爱上了一个姑娘，于是我参加了一个电视相亲节目，向她真情告白，“我愿为你付出我能付出的一切。有句话是这样说的‘爱是付出，不是索取。’我希望你能见我一面，我希望你能见我一面。”电视播出后，她终于要见我了，迫不及待的对我说的第一句话就是“你神经病吧！”

我唱着“我不是一个神经病”来到了北京，参演了话剧叫《回家》，太贴切了，加入之后我才知道，这部话剧讲的是一个神经病想回家却回不了家的故事。太有生活了，我演完这个戏，所有疯癫的角色都找上了我，疯癫的狱警、疯癫的公务员、疯癫的保安、疯癫的这个疯癫的那个，还有疯癫的现在。但我想说的是，我真的不是一个神经病。

“神经病”这三个字，以前在我的生活中是梦魇，但现在是我的标签。

《男女大不同》

酸酸

我是酸酸，不要怀疑，我是一个女生。但是我的外表常常被误认。

有一次我去逛屈臣氏，有两个女生看到我就对我指指点点说，“你看他，他好可爱，（是说我好可爱吗？）你看他，这个人一定很贴心，因为他居然会帮女生买卫生巾。”我用得到，我是帮我自己买的，有没有搞错。然后还有男生问我说，“你长这样要不要去当兵。”我觉得你们误会大了，女生是很爱好和平的。但是换个角度让女生来从军，来保卫国家也很不错。大家想想看，百货公司特卖会的时候，时间一到，门一打开，所有的女生是不是全部都pa冲到里面去，那这种精神来站在国家的前线，你说我们还会有危险吗？

那么这个身为横跨阴阳两界，不是，横跨男女两性的人呢，我发现两性的战争演变到最后，女生最爱问的问题就是“你是不是在骗我。”男生最爱说的慌就是“我当然不会骗你呀。”女生觉得男生爱说谎才可恶，所以女生最喜欢说的谎就是“没关系，你老实说，我不会生气的。”这个时候呢，男生你要是相信了她，你就完蛋了。所以你还是跟女生说“宝贝，我觉得你真的没有变胖，而且你不化妆的时候真的比化妆的时候还要好看。”

各位，要了解男女大不同，才能够世界大同。

《试着学会原谅》

关滨

其实每一首歌都会给我们带来某一段的回忆，我也有一首歌，但是这首歌我从来都不敢唱，在说这首歌之前，我想跟现场所有的朋友们来讲一个非常非常狗血的剧情，就是有一个小孩子，他在他很小很小的时候，他的爸妈就离异了，后来他的爸爸再婚，于是乎这个小孩就在继母的压迫下过着非常非常痛苦的生活，他是那样成长的，这样的剧情就发生在了我的身上。

妈，你一走就是三十年，我想告诉你，曾经的我是别人爸妈眼中的不良少年，抽烟、喝酒、打架、泡妞，甚至最后被学校开除。我承认，那时候我所有的叛逆，都是故意去跟爸爸对抗，我不知道我的家庭为什么会是这个样子，我想要找到答案，所以十九岁的我就带着那么一点点可怜的线索，开始了寻找你的脚步。

妈，我还想说，我跟其他的孩子一样也有着自己的梦想，我的梦想就是当一名大导演，因为我觉得只有那样，才能在各种剧情当中去掌控各种人物的命运。于是二十一岁那年，我真的就考取了我梦寐以求的大学：北京广播学院导演系。当时的我欣喜若狂，但是我没有想到的是，等待我的却是乐极生悲。继母的阻止，周围人的反对，最后让爸爸做了一个决定，他命令我放弃。在我改填志愿的那一天，我哭得特别的伤心，那时候我就在想，“妈，如果你在我的身边，是不是这一切的一切的一切，都不会是现在的这个样子。”

从那件事之后，我开始有些怨恨爸爸，我怨恨他阻止我的梦想；我怨恨他对继母无休止的退让；我怨恨他再婚；我怨恨他当初和你分开。但在我二十九岁那年，爸爸突然去世了。葬礼那天，他的朋友、学生，近五百人从各地赶来，在那一刻，我内心当中才明白，我失去了一个好爸爸，我真的没有家了。

也许是上天的眷顾，在爸爸去世两年之后，也是我寻找你的第十三个年头，我终于找到了你，我们一起去祭奠爸爸，我记得当天下着蒙蒙的细雨，我一直也不曾想过，时隔多年，我们一家人会在这样的场景当中再次团聚。那一天我的心里特别的凄凉，但是妈妈在爸爸坟墓前讲的那一番话，彻底地融化了我。你说，“老关，几十年了，所有的爱恨情愁，其实我早已经释怀了，此时此刻我特别地感谢你，谢谢你还给我了一个懂事的好儿子，现在儿子有了我，你可以安息了。如果还有来世的话，我还做你的妻子，我们一家人再也不分开了。”

其实，人世间的我们并不是没有爱，而是太多的时候因为我们的自以为是蒙蔽了爱，原谅时光，记住爱吧。妈，今天站到这个舞台上，我也想为你唱一首歌，“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了„„”今天我终于敢唱这首歌了，妈，我爱你。

2.超级演说家第一季第十三期演讲稿 篇二

毕业之后，我来到艺术学院，我在那里学习表演，我爱上了一个姑娘，于是我参加了一个电视相亲节目，向她真情告白，“我愿为你付出我能付出的一切。有句话是这样说的‘爱是付出，不是索取。’我希望你能见我一面，我希望你能见我一面。”电视播出后，她终于要见我了，迫不及待的对我说的第一句话就是“你神经病吧!”

我唱着“我不是一个神经病”来到了北京，参演了话剧叫《回家》，太贴切了，加入之后我才知道，这部话剧讲的是一个神经病想回家却回不了家的故事。太有生活了，我演完这个戏，所有疯癫的角色都找上了我，疯癫的狱警、疯癫的公务员、疯癫的保安、疯癫的这个疯癫的那个，还有疯癫的现在。但我想说的是，我真的不是一个神经病。

3.超级演说家第二季 演讲稿 最新 篇三

请问大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗？肯定记得，没有问题。那我再随便问一天吧，一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢？估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天，什么都没有做，你能证明我说错了吗？其实不行，大部分人做不到，这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀，一点感慨都没有，因为我知道任何东西你不去记录，它就会莫名其妙地消失。比如说如果你不记钱的话，一百块钱一破开立马就没有了，所以说大家会去记账。但是我们都知道，一寸光阴一寸金，时间要比金钱重要，你都记账了，为什么不去记录时间呢？

不过有人会反驳说时间太抽象了，不像金钱那么具体，写日记又太文艺，怎么破？因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法，方法很简单，就是早上七点起床，晚上十二点睡觉，醒的时间一共是十七个小时，按半小时分类，把这个十七个小时分成三十四块，你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点，八点起床行不行，可以，那就是三十二枚，九点，三十枚，每天起两小时，那就是四枚金币，有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的，如果花的比较高效，比如说高效地工作了，学习了，或者痛痛快快地玩了，都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义，拖延了，干了一些不疼不痒的事儿，比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞，你就把它标成红色，这么一来你一天的时间干什么了，高效与否一目了然。当然这个表格还有一个非常神奇的功效，比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤，工资也涨了好几倍，而且写了四本书，凡是用这个方法的人呢，一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。

当然你可能会说，为什么这个方法貌似这么神奇呢，其实它一点都不悬乎，就是三个字：自控力。一般人什么时候自控力最强呢？没错，玩游戏的时候，都憋的不行了，还在那儿玩，自控力太棒了。为什么，因为游戏能提供我们大量的成就感，而成就感其实来自于记录，你玩游戏是因为左上角在记分，所以你玩得很开心。但如果分也不记，什么都没有，就是一个小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通过记录你获得了成就感，从而获得自控力，从而能实现你的目标。

当然，2013年一共有365天，52周零一天，8760小时，12410枚金币，那些金币去哪儿了，我都还记得，当然我知道现在大部分人会有两种反应，第一种反应是“我的天，这哥们真变态，我要离他远一点。”第二种反应是“我的天，这哥们真变态，我也尝试尝试。”我希望你是后者，希望今天在座的你能学会一件事儿，就是记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生。

《要男朋友有啥用》 杨蕊蕾

在这个换对象比换发型还快的年代里，朋友经常问我，“你怎么就没个男朋友呢？”我说“唉，随缘吧。”这句话往往会引来一顿痛骂，“庙里的和尚都这么说，活该你单身。”我其实想说，我没有男朋友，是因为我有一种气质，一种不需要男朋友的气质。

我一直在思考一个问题，要男朋友有什么用，想了二十二年，终于想明白了，没用。在没有男朋友的时候，我拼命地想要把自己变得很强大，手能提，肩能扛，一个人换桶饮用水分分钟搞定。可是有了男朋友之后呢，我发现他根本就不喜欢强大的女生，他们往往喜欢那种看见一只蚊子都能够大叫救命的女生。在没有男朋友的时候，我想象中的男朋友的样子有一万种可能，温柔、体贴，可是有了男朋友之后呢，我发现他的样子往往是第一万零一种，那种你最不喜欢的可能。有一次我的男朋友跟他的同学在聚会，突然跟我发来一条短信“亲爱的，跟他们在一起太无聊了，你待会儿打电话叫我回家，温柔点，我开免提。”我当时看了特别开心，喜滋滋地就给他打过去了，“喂，欧巴，什么时候回来？”“你烦不烦呐你，你以后该管的管，不该管的少管。”我当时只有一句话，不带这么坑媳妇儿的吧。你们说要男朋友有什么用？也许有的人会说，男朋友能够在你寂寞无聊无助的时候陪伴着你，帮你排忧解难，不，不不，你别跟我提这个，因为男人跟女人想的东西完全不同，他永远不会明白你在想什么。有一天，我加班加到很晚，想叫男朋友来接我，我觉得黑着个天，两个人正是情感交流的最好时机，于是我打电话给他，“喂，亲爱的，今天加班加得太晚了，你待会儿能不能来接我呀？”你们知道他怎么说吗？“你长这么黑，大晚上的谁能看见你啊，怎么会不安全呢。”在座的各位，你们会觉得我很安全吗？所以这一次的教训让我明白有了男朋友之后，唯一的变化就是世界上多了一个敢于正面讽刺我黑的人。这个世界上如果有个男人他不嫌你黑，不嫌你胖，喜欢你素颜不化妆，那他一定是你爸。你们说要男朋友有什么用？他不会在你生病的时候陪伴着你，不会在深夜为你开着手机，不会用自行车带你去兜风，不会一直让你走在马路内侧，不会用宽阔的肩膀让你依靠，不会愿意弯下腰来帮你系鞋带，不会为你撑开一把伞帮你挡住一切。但是我相信，我一定会遇到那个愿意为我做这些的人，他会喜欢我的彪悍，欣赏我的肤色，容忍我的任性，他会和我一起走过坎坷，面对未来的生活。像这样的男朋友，有用。

《妈妈在这儿，儿子在哪儿》 李静芝

今天是我有生以来第一次的演讲，我不会演讲，但是我有一个非来不可的理由。这是我儿子嘉嘉，孩子跟我相处仅仅两年八个月，1988年10月17日，在西安市西大街的金陵酒店，孩子要喝水，他爸爸就从后厨端了一杯水的工夫，反过身来，仅仅一分钟的工夫孩子没了。当我知道孩子丢失已经是第三天了，我回到家看到孩子换洗的衣服还没有干，孩子喜欢的玩具手枪还在枕边放着，可是孩子不在了，人贩子偷走了我的嘉嘉，也把我的心偷走了。我印了十万份的寻人启示去过十五个省市的土地，看到了三百个孩子，我不愿意放弃，我不能放弃，我也不甘心，可是换回来的却是一次又一次的心痛、悲伤和绝望，让我活着没有勇气，让我死了我没有力量。

我记得离孩子最近的一次是在陕西的商洛，我从陕西西安到了商洛已经是晚上八点多钟了，我找到这个养母家，当我拿起我孩子照片给她看的时候，我说“前几天到你们家的孩子是不是这个孩子？”养母看了看照片说“是，就是。”我当时非常的气氛，我抓着她的脖领就使劲的摇晃，我说“你有孩子你为什么偷我的儿子！”我控制不了我自己，然而她却说孩子两天前又被送到西安了。我连夜从商洛赶到西安，已经是凌晨三点钟了。我跑到一个当警察的同学家里，我敲他的门，我说“你快起来，快起来，我说这个孩子一定是我的儿子。”我们从三点多钟一条街、一条街的找，终于找到了这个房东的家门口，我敲开他的门，我拿起我儿子的照片给他看，我说“你们家的房客是不是抱着这样一个孩子住在你这儿？”房东看了看照片说“是，就是。”我觉得我马上能把我的儿子抱在怀里边了，然而，又是这个然而，房东说孩子三天前又被送到安康去了。我们又开着车从西安又赶到安康，从安康又找到汉中，可是我没有看到这个孩子。

我觉得我彻底地被击垮了，就是那种希望到失望的打击，把我击垮了。我出现了幻听，在我的耳边总是响着孩子对我的呼喊，“我要妈妈，我要妈妈。”当我躺倒床上的时候，我会突然地站起来往门口跑过去，我妈妈看着害怕了，她抱着我说“女儿呀，你不能这样，你要坚强。”是，我只有坚强，我疯了，我儿子哪一天回来了看见一个疯妈妈，我儿子不是太可怜了吗？ 于是，我又踏上了寻子的路，我到过山西、山东、河南、河北、安徽、浙江等二十个省份，但结果我还是没有找到我的孩子。就这样我找了二十六年，我从二十多岁找到现在五十多岁了，我不后悔找我的儿子嘉嘉，只要有一线希望，我都会竭尽我全部的努力，不管面前有多大的困难，有多大的困难，因为我爱我的儿子，我不能放弃我的儿子，不能。我相信，我的儿子一定会回到我的身边，我也要完成今年已近九十四岁母亲的一辈子的心愿，我需要你们的帮助，也请电视机前观众们当你得知一些线索的时候，请不要忘记告诉我，谢谢。

Yes I can 杜兆泽川

Yes，we can。这是美国总统奥巴马在竞选时的一段演讲，他说“Yes，we can。”今天在《超级演说家》的舞台上我也想告诉大家，Yes，I can。是的，我能。

我今年十一岁了，五岁时候我就坚定了一个梦想，一定要做未来的领袖，虽然现在的我只是一个十一岁的小孩，但是我一直为了这个梦想努力奋斗着。四岁时我说我要两年内说一口流利的英文，没有人相信我，包括我那连二十六个英文字母都不太会的父母，但是我说Yes，I can。两年后我不仅说着一口流利的英文，还在嘉峪关长城上为来自世界各地的游客做翻译、导游，而且一直坚持到了现在，在这期间，我帮助了两万多名外国游客。有一次我来到北京旅行，当我回到宾馆时，我见到了一位精神矍铄的外国老人，当老人问我你的梦想是什么时，我说我想成为一名像领袖一样伟大的人，本以为他也会像别人一样说我的想法幼稚，可是他说“我相信你可以，因为一个拥有梦想并为之坚持不懈的人，是值得令人尊敬的。”一直到现在，我都忘不了他，是因为他是给我肯定的第一个人。后来我才知道他就是好莱坞蒙纳瑞克斯电影公司的总裁克里斯蒂·里比先生，是一名著名的导演。

爱和梦想，是生命中最好的养料，即使是一捧清泉也能让生命之树茁壮成长，父母的爱就是我成长中最好的养料。2008年，家里欠了200万的外债，在那个冬天我们是靠着一百多斤白菜、一百多斤土豆来维持生活，但即使是这样，他们用省下来的钱为我买书，我真的感谢我的父母，如果不是他们坚定地支持我的梦想，相信我就没有我现在的一切。我同样要感谢里比先生和所有肯定我的人，是你们让我坚定着我自己的梦想，当你在追求梦想的过程中徘徊不定时，就把眼前的事做好吧，谁也不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一刻你们的未来，Yes，we can。

《我心目中的欢乐英雄》 许晋杭

在小时候我跟大家都一样，有一个英雄的梦想，我小时候曾经幻想过自己是超人，可以出现在人们需要我的时候拯救世界。我也幻想过自己是一个球员，可以加入NBA跟科比一起打球，可是你们看我的身高。是的，回到生活中我只是一个平平凡凡的农村小伙子，为此我很苦恼，我一直在寻找自己，终于让我在一场篮球比赛里面找到了答案，让我知道球场上不仅仅只有球员才是英雄，没有了吉祥物就像一道菜里面少放了盐，是不完整的。

我从十五岁开始扮演吉祥物，到现在已经有七年时间。在这七年里面，我获得过CBA的最佳吉祥物，也代表过中国国家队一起出战，这些宝贵的经历在我的人生中非常难忘，但是要是有人肯问我哪一场是我最难忘的，我一定会毫不犹豫地告诉他，在2007年我非常清楚地记得是福建队主场迎战山东队的比赛，当时比赛非常的激烈，现场的球员已经发生了冲突，这个时候特别多的球迷不买账，他们开始疯狂的往场内扔垃圾、扔零食、扔矿泉水，赛场变成了垃圾场。此时此刻作为吉祥物的我，不得不赶紧上场去缓解压力，所以我就奋不顾身地我就往前台跑了过去，我突然懵了，因为我摔倒在了场地的中央，但是我真的顾不了那么多，我只能赶紧站起来，但是我又继续摔倒了。这个时候我听到有观众开始笑我，可是我不断地站起来就不断地摔倒，你们怎么还可以笑我呢？就在我快面临绝望的时候，我突然意识到一个很严重的问题，那就是我不是我，我是一只吉祥物啊。超人这个时候应该干什么呢，超人不就是给大家带来和平的吗？如果你们刚刚因为看了我的摔跤而忘记了刚才的不愉快，那这不就是超人应该做的事情吗，所以我就借题发挥，滑滑的地板对不对，我就一次一次地摔倒，我的动作幅度就越大，我还借着这滑滑的地板跳起了迈克尔·杰克逊的太空步。我用小丑的方式完成了超人的使命，在我的心中，那天晚上观众给我的掌声超过那个最闪亮的球星。

但是回到生活当中会有很多的质疑的声音，因为我身边有太多的人，他们总是跟我说“你说你跳吉祥物，你第一赚不到什么钱，你第二别人看不到你的脸，第三你的所有荣誉在你脱下衣服之后跟你一毛钱关系也没有，你只不过是一个道具而已，你以为你是谁呀。”你们是不是以为这些话是对我最大的打击，不是，让我最大的打击是我总是会看到很多的家长他们把他们的孩子从我的身边就这样拉过来，他跟他说：“孩子，那个是假的，你不要太相信。”往往这个时候是我特别难过的，我的难过不是因为家长们的无视，而是因为孩子们的心情。这个时候我特别想跟他们的家长说，请不要打破孩子们心中美好的幻想，一个相信世界上有圣诞老人的孩子他是有爱的，一个相信有吉祥物的孩子他是单纯的，而一个有爱而单纯的孩子，他才是有希望的呀。我今天在这里，《超级演说家》的舞台上，我就是希望可以更新一下，大家对我们吉祥物的理解，当然我也希望那些无法成为超人的朋友，你们在你们的人生道路上一定可以找到属于自己的英雄之路。

《没有试过，你永远不知道》 林义杰

我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。

《这该死的爱情》 鲁豫

丈夫过年回老家同学聚会，碰到了学生时代的初恋，他突然发现他们俩才是真爱，然后回来就要跟我离婚，我突然发现我嫁了个人渣，因为那个时候我已经大着肚子还有四个月就要生孩子了，我哭了又哭，哭了又哭，哭了又哭，最让我崩溃的是我发现我居然还爱着这个人渣。但是我什么都没说，他第二天就搬走了，然后又过了一个礼拜，我挺着大肚子去跟他离婚，办离婚的人都劝我，但是我非常坚决，孕妇想离婚谁也拦不住，拿到离婚证之后，我对那个渣男说，我说“作为一个女人，我把一生最好的年纪都给了你，然后你告诉我你找到了真爱，OK，那么你走吧，我不送。”听起来那个画面可以很酷，这个女性好坚强，但是只有我心里知道，我有多痛苦、多崩溃。我也很怪自己，我为什么不能去哭闹呢，我可以就是不跟他离婚，我甚至可以从我的底线一点一点往下退，我可以求他，哪怕是名存实亡的婚姻，只要这个家还在。可是我又明白，对于我来说爱情不是一件衣服，破了以后不值得缝补，对我来说最深的爱情就是撕心裂肺的伤，爱情不在了，伤痛、伤疤永远都在，剩下的就是我和我那看起来微不足道的尊严。看起来很决绝，但是这真的不能怪我，只能怪这该死的爱情。

所以我想告诉大家，不论是谁，不论你在什么时候，在你心里的某一个角落，一定要对这该死的爱情说：不管此时此刻，我对你是怀疑，是绝望，还是已经根本放弃了，还是我在游戏，但是这该死的爱情，对你，我在心里我仍然是坚守着、渴望着、死磕着，你这该死的爱情。

《“脱单”启示录》 蒋佳琦

大家好，我是一名来自山东的单身贵族。前两天，我看了一个电视报道很有意思，说到了2020年咱们中国的单身汉人数将会达到三千万，而到了2050年这个数字将会变成整整的一个亿。一个亿的单身汉这会是一个怎样的概念，我们把这一个亿的单身汉肩并肩排成一排，那将会是四万五千公里，相当于两个咱们中国的万里长城的长度。

想象一下，万里长城上站满了单身汉，所有的单身汉都张牙舞爪地喊着“我要脱单，我要对象。”那感觉是不是就像现实版的生化危机。关键是这一个亿可都是大老爷们儿，你总不能指望他们为了脱单而内部结合吧。而大部分男生会把自己的首选目标锁定为女神，现在还有一种宅男妄图和神结合，人神不能通婚的好吧。我有一个朋友说他在QQ上突然间发现自己的女神难得的上线了，于是抓紧时间跑过去留言“好久不见，我刚发了工资请你吃饭。”打过去非常的潇洒，“呵呵，我睡了。”“那我改天再请你吃饭，你什么时候有空？”“呵呵，我睡了。”“不是，你这个是设置的系统自动回复吗？”“呵呵，对。”

在她的眼中，所有来频繁的给她留言和颂扬她的都是吊丝辈，矮矬穷、卑贱

二、惨苦颓、呆宅萌，这样的人女生怎么可能会喜欢你是吧，你又不是长腿欧巴李敏镐，或者是教授都敏俊。所以我常常用一首我自己编的儿歌来形容在网络上追求女神的这种行为，那就是“她在她空间发了张照片，她说自己已经分手好多天，我给她留了言，说我喜欢你好多年，她高兴的说了声„呵呵，再见。‟……” 所以还是那句话，不是我们不想找而是真的希望能够在我们自己条件成熟了之后，一次性给我们的父母找一个好的儿媳妇，但是网络女神我觉得就算了。宁可高傲的发霉，不要去卑微的恋爱，破锅自有破锅盖，破人也自有破人爱，在生活中遇到那个平凡的她要比在网络上寻找她要靠谱的多。

我们除了忍耐，至少还能等待，只要相信真爱，他就一定存在，要么咱就不爱，爱就爱个痛快，没有爱的灌溉，生活百无聊赖，只要有好的心态，才能保持愉快，爱情也有好赖，绝对不可以草率，我是愿意等待，哪怕青春不在。

《八斤爱壮壮》 赵玉琨

今天我为我的儿子而来，我心里其实是非常的紧张，这是我人生的第一次演讲，我希望导师能够让我晋级，因为只有我在这个舞台上多留一分钟的话，就会有多一些人认识我的儿子。他是一个自闭症的孩子，他不会说话，他甚至到今天还不知道自己是谁，我希望有一天我老了，有人能给他一口吃的，他迷路了有人在路上看到他能够把他送回到我的身边。这是我写给儿子的第一封信，我希望有一天他能够看到、能够看懂。

壮壮，你今年已经十二岁了，你的大名叫赵子涵，爸爸知道你每次都记不住，但还是要一遍遍的告诉你，万一有一天你会说话了，你要告诉别人你叫赵子涵，好心人才会把你送回到爸爸的身边。

壮壮你知道吗？你四岁多的时候大小便还不能自控，每天要准备七条棉裤来给你换洗，为了让你形成一个习惯性的条件反射，爸爸不得已把你强制性的按坐在痰盂上，不拉你就不能起来，终于有一天你养成了用痰盂大便的好习惯，我却失望的发现也成了一个改不掉的坏习惯。因为没有了痰盂在身边，你就不知道该如何大便，要么憋的直叫唤，要么你还是会拉裤子。壮壮，在你八岁多的时候，你看着电视剧《乡村爱情》你突然间笑了，那是我第一次看到了希望，我以为你看懂了，我就拼命的去模仿这些剧中人物去逗你笑。（模仿赵四）“壮壮，你真棒。壮壮，你真太棒了。”那一刻你盯着爸爸夸张扭曲的表情，你依然在呵呵的笑着，但是爸爸的泪水却再也止不住了，但你的笑容是爸爸坚持下去的动力。（模仿刘能）“壮壮，你真是爸爸的骄傲。”爸爸多年的坚持终于有了一个令人意想不到的结果，结果就是爸爸由一名街头摆摊卖凉皮的小贩变成了一名模仿秀演员，而你的那一天的笑，仅仅是一个偶然。壮壮，你知道吗？这十二年来，我内心最大的盼望就是听你叫我一声“爸爸”。为了教你发音，我从康复中心学来的方法：点燃一支蜡烛，啊噗，把蜡烛吹灭。就是这样一个简简单单的动作，壮壮你重复了成百遍、上千遍，终于有一天你掌握了方法吹灭了蜡烛，一想到在有生之年还能听到你叫我一声爸爸，我开心死了。但是，你并没有因此学会怎么发音，反而把它用在十分危险的地方，在爸爸做饭的时候，你去吹煤气灶上燃烧的火焰，差点把自己的头发给烧了。

壮壮，我真的不知道我教你的方法是对还是错，难得这又是爸爸的自以为是。壮壮，爸爸其实胆子十分的胆小，爸爸害怕有一天我死了，我不在了，你怎么办。但是我知道这封信你可能永远也看不懂，但是今天我在这里演讲有很多的朋友会听到，有一天他们一定会给你一口吃的，他们一定会在你迷路的时候把你送回家，希望这一次不再是爸爸的自以为是。

《回忆1980》 焦双喜

大家好，我叫焦双喜，今年二十七岁了，生于1986年。不知不觉经过岁月的洗礼，时间已经指向了2014年，我突然回首，我发现黄家驹已经去世二十年了，不老神话林志颖今年三十九了，演还珠格格的赵薇都当妈妈了。十年前，我们盼青春，十年后，我们致青春。不得不相信，我们八零年代出生的人真的开始老了。

记得我上幼儿园的时候，老师教我们学会汉字，从b p m f d t n l到我们唱那首“我在马路边捡到一分钱„„”“唐僧骑马咚的个咚，后面跟着个孙悟空„„”唱过的歌曲、说过的歌谣，至今在我心底有着美好的回忆。当年上万块在北京都能买房，而我父亲却给我买了一台小霸王游戏机，每次我回到家我都会抱着那台小霸王游戏机玩超级玛丽、玩坦克大决战、魂斗罗，玩累了我就请我的小伙伴们到马路上玩捉迷藏、丢沙包、丢手绢、跳大绳、玩弹球，记得有一次玩弹球的时候，我不小心把弹球放到了我的嘴里，差点就卡到了嗓子眼逝去了我美好的童年。

在那个年代，我们家里没有汽车，当时谁家里边要有一辆桑塔纳汽车谁就是土豪、谁就是有钱人，我父亲只有一辆二八汽车。每次我上学的时候我的父亲就会让我坐在二八的大梁上，骑着二八车送我上学。童年的我吃过一分钱的冰棍、五分钱的雪糕，偷喝过老爸的孔府家酒，喝过旭日升冰茶、健力宝，吃过乖乖无花果，吃过棉花糖、跳跳糖、西瓜糖、大大泡泡糖，我们那个年代吃的食品没有任何食品添加剂，不像现在，更不用想什么食品中毒。最后我想说，当你乌发如雪、当你儿孙满堂、当你从你第一次睁眼到你最后闭眼的全过程，你会明白，童年的回忆那才是一场最真的梦。

《我是女丑，我快乐》 提拉

在女性的食物链当中，最高层的是女神，最底层的呢不是女吊丝，也不是女神经病，是女丑，大概就是一个女吊丝在犯神经病的样子。我就是一个女丑，一个开心的女丑。我们女丑会用一些日常生活上的用品，像是这条围巾，直接披在头上来模仿一些春大娘之类的。“老板，刚刚那个人跟你买一根萝卜，你送他两根葱。现在我跟你买两根葱，你送我一根萝卜，这不是很合理吗？”最后男生总是会受重伤在追求女神的路上，而跑过去搭救的还是我们这些女丑，“哥们，我跟你将几个笑话，你就别想她了呗。”

这就是女丑，我们不会计较别人的忽略或是不公，我们积极、阳光，而且善于制造欢乐，我们为这很自豪。当你郁闷的时候，我们不用化三个小时的妆才能够赶出门，我们直接跳出被窝快马赶到，这种陪伴比好看来的实在，我知道男生的心目中永远住着一位拒绝他的女神，可是女神是奢侈品，而幸福的生活不一定与奢侈有关，选择我们这种装疯扮傻的女生不也是一种踏实的幸福吗？

在女丑的世界里面，爱情很简单，如果你选择追求女神，我祝愿你成功，但是如果你懂得选择我，我将许你一生的欢笑。

《一个你不知道的地方》 刘寅

十年前，我还是一个小混混，剃着夸张的发型，跟着各种大哥混迹江湖。六年前，我突然觉得我的人生失去了意义，我觉得我必须要做一点事情向世人证明什么，到现在，我是一名大山的支教老师，五年了。

2009年9月，当我走进那石头房子砌成的教室的时候，我看见那帮孩子们的时候，我当时在想2009年在中国还有这么一个学校，没有通电。我用几个最简单的词语来形容他们，他们衣服很脏，他们脸冻得通红，他们总是在笑。夜晚的雪山绝对在零度以下，我看了看身上厚厚的军大衣，再看了看孩子们身上的短衣短裤，我没能抑制住鼻尖涌起的酸意。

到达学校的第二天，学校组织孩子们去砍柴，作为一个户外爱好者，我自告奋勇地参加了。可那一天我却被他们远远地甩在了后面，所有的孩子在崎岖的山路上，可以背着比自己身材还高得柴火健步如飞。我徒步，我追求的是一种艰辛以后的完成，油然而生的骄傲感，但对于我眼前的这帮孩子们来说，这是他们的生活。大山的生活缺衣少食，除了白米饭和土豆没有任何东西，每天早上那群可爱的孩子们会把早餐上的米饭省一点出来，用他们小小的手给它捏实，在中午的时候他们会在阳光的厕所旁，蹲在那里相互的去分享着早上剩下来的粮食，我看见他们吃，我觉得他们在吃的是我们从没有吃过的人间美味。

以上我讲的这一些就真实的发生在四川省干支县，一个海拔四千多米的小山村，这个地方的名字叫阿姆拉。那里的孩子没有见过笔记本电脑，没有见过电视，没有见过百元大钞，甚至他们不知道在世上有一种东西叫做方便面。我对你们说完这个演讲，只是为了让你们能够记住在遥远的地方有一个这样的学校，有一群这样的孩子。

《礼物》 赵蕴辉

每个女孩都爱收礼物，我也不例外。

三岁那年，我收到了第一份礼物，那就是我的眼睛。三岁那年因为一场高烧导致了视神经萎缩，现在我的视力只有零点零三，零点零三就是要把视力表上最大的那个字母再放大三倍才能模糊的看见，就是你站在我面前，我却看不清你的脸。很多次同学朋友在路上遇到我向我挥手，可我每次都看不到他们，后来慢慢的我学会了微笑，再在路上碰见就少了些尴尬，而且我相信爱笑的女孩运气不会太差。我的第二份礼物是我的爸爸妈妈，我很感谢他们没有放弃我，生活对于我们家来说特别困难，爸爸身体一直不好，长期生病在家。而我的妈妈也是位盲人，她还不如我，只有一点点光感。我们全家就靠着父亲微薄的退休金勉强维持生活，但即使这样家里收拾的很干净很温馨，我很满足，也很幸福。

当然我也有特别害怕的事儿，害怕爸爸病情突然加重，害怕妈妈为我哭，害怕我自己生病。爸爸是家里的顶梁柱，虽然很多时候他都只能躺在床上，但他是我们一家人的眼睛，记得我第一次穿上芭蕾服给他看时，他说我特别漂亮，我特别的开心。妈妈一直担心我的眼睛会出问题，可命运偏偏有跟她开了玩笑，我知道她经常一个人偷偷掉眼泪，她总觉得我眼睛不好是她的责任，而我常常劝她说我“没事儿，我这不是还能看见点呢嘛。”因为我觉得这样，她就能安心一点。

对我来说，我总觉得只要保证自己不生病就问题不大，可实际却不是这样，记得有一次，我为了省钱就买了夜里十一点从北京到天津的过路火车，为了不让爸妈担心，我提前给妈妈打了电话，“妈，我已经到学校了，您放心吧。”然后手机就自动关机了，下车后刚打开手机，家里的电话就进来了，妈妈特别着急的问我“辉辉，你去哪儿了呀，我打死你，你这个孩子，你去哪儿了，你不接我电话。”我听得出电话那头她都快急疯了，后来我才知道她给我同学打了电话，听说我还没回去，给我打电话又打不通，就赶紧求亲戚上街找我。直到现在每当我想起他们两个人，一个看不见，一个还病着，还着急的到处求人找我，我都深深自责。现在我已经是个大学生了，还有几个月的时间我就要毕业了，但是因为我的眼睛让我可能不能像正常人一样想做什么就做什么，所以我希望我的第三份礼物是能够遇到一位可以在演讲上帮助我的导师，我不能做很多事儿，但至少我可以说话，这没准可以改变我的命运，谁说不是呢。

《致我的情敌》 李咏

我是一个提倡快乐的人，所以在电视节目当中我经常会热情洋溢的向大家介绍我幸福的家庭。但是每个人心中都有一个不想让别人知道的小角落，比如说我的内心当中也有一种痛，你们可以把这种痛理解为不幸，我今天就把我的不幸说给你们听，好让你们幸福幸福。是谁给我带来的这个痛，你们猜，情敌。说女儿是父亲前世的情人，女儿的到来的确给我带来了很大快乐，但是她早晚有一天都会给我带来一个情敌。我一直以我女儿前世情人的身份始站在终光明正大的地方，而那个小子呢，心安理得的躲在暗处，我根本不知道他是谁。我把世界上所有的好都给了我的女儿，想着法的宠、变着样的爱，终于把她培养成了全世界最聪明、最幸福、最快乐、最漂亮的女孩。但是我的情敌那小子他在什么地方，他在干什么，或许他正抱着奶瓶，傻了吧叽的在嘬奶；再长大点他骑个童车，傻了吧叽的疯跑；再大一点就到了人嫌狗厌、人见人烦的年龄，再大就有可能在你们中间。真的有一天，真的有一天他连黄道吉日都不选，直接到我家来，冲我嘿嘿一乐，“我要把你女儿带走了。”恬不知耻。

我的话可能有点重，小子，不过你得听。有了女儿之后，我对所有男孩都看不上，我开始观察，瞧瞧这个小子，长得跟豆芽菜一样，还招风耳，长大是马云，我看不上。我再瞅瞅这个，黑不溜秋的，长得一脸憨像，长大是王宝强，我也看不上。这小伙子不错，眉清目秀的，挺大的个儿，光头，乐嘉。这个折磨呀，我发现找情敌真不是一件容易的事。

但是今天此时此刻，我将以我女儿前世情人、你小子今世丈人的身份我要跟你唠叨唠叨，就当给你提几条要求吧，第一你得健康，即便将来你的肩膀不够宽厚，但一定要让我女儿靠得踏实。第二你得聪明，你小子这聪明早晚有一天会告诉你，明天会比今天好。第三也是最重要的你得有爱，在你爱的世界当中，永远摆在第一位的是你的爱人，我的女儿，这一点很重要，你一定要记清楚。

如果有一天，你有了足够的爱，有了足够的实力，欢迎你来到我的家，至于咱们爷俩儿决斗不决斗，那就再说了。最后，我想告诉你小子，我的情敌，我祝你茁长成长吧，谢谢你。

《奢侈的爱情》 梁艺

我在全国各地做过很多的报告，但是从来没有在哪个舞台上演讲过，没想到今天第一次登台演讲，竟然是为了给自己找对象。

十二年前，我因为过度劳累引发在颈椎的海绵状血管瘤破裂，导致高位截瘫。从此，只能和轮椅相伴，而实际上我跟其他的女性一样，可以结婚，可以生子，但是我却不能为自己穿衣服、上厕所、洗澡、甚至翻身。在过去的这十二年当中，这一切全都靠我的妈妈，所以今天，自私一点说，我是想找个对象替换妈妈。

我的妈妈曾经是一名非常敬业的小学老师，她非常热爱自己的工作，可是自从我生病之后，她不得不放弃事业全身心的照顾我。这十二年来，我和妈妈就像是一对连体婴一样一刻都不曾分开过。妈妈的身高不到一米五五，我比她足足高出一个脑袋，可是妈妈每天要来来回回抱我十几次，每次都是用尽全身的力气才可以做到。今年妈妈六十一岁了，我已经明显的感觉到她的身体越来越力不从心，她比任何人都希望能够有那么一个人可以接替她，担当我的保护伞。而我呢，也想好好的孝敬她，可这一切都只是奢望。今年一月份的时候，妈妈去超市买菜，回来时天色很晚了，被一块石头给绊倒了，重重的摔倒在地上，伤得满脸是血，说实话当时我心里特别、特别难过，身为女儿在这种时候只能眼睁睁的看着这一切什么都做不了。

所以，不要说我自私，现在我只是寄希望于能够找到一个爱我、我也爱的人，他可以像妈妈一样保护我，可以替我孝敬妈妈，大家可以帮我也找个男朋友吗，找一个像我的家人一样抱我进轮椅，抱我上厕所，帮我翻身，在我出门的时候帮我准备行头，爱我、我也爱的人。大家看这辆轮椅，已经陪伴我十二年了，如果哪天有人娶我的话，它就是我的陪嫁的大丫鬟。向我未来的男朋友提了这么多的要求，如果你问我，我能为他做什么，我真的很惭愧，因为一切生活上的起居我可能都为他做不了，但是我能够做到嘘寒问暖，成为他最好的心灵伙伴。爱情是如此的美好，它鲜活我们的生命，滋养我们的灵魂，依我说这两样东西残疾人朋友都应该拥有。我期待大家帮我张罗婚事，待我长发及腰，为我推椅可好。

《我的偶像是李咏》 那威

十五年前，我只是昆明一个小主持人，每天过着日夜颠倒的生活。2010年，我来到了北京，用四年的时间在北京买了一套价值四百万的房子和一辆一百万的奔驰敞篷跑车，这一切的改变，我今天来到这儿，都要感谢这个人。他是我生命中的贵人，他就是我的大哥，李咏。五年前，我们第一次在云南见面，当大哥李咏见到我的第一眼对我说，“你长得太像我了，原来我年轻的时候这么帅。”大哥，你也许万万没有想到，就是因为您说了这句话，直接改变了我的命运，我俩同台的这张照片登上了各大网站的头条，我一夜之间在网络上爆红，赢得了中国第二个小李咏的美誉。

我无时无刻都在渴望着能与大哥相见，大哥您主持的每一期节目我都必看，你走起路来快步大前，迈着外八字，甚至连您戴墨镜时是双手戴墨镜，单手摘下墨镜，翘着兰花指，我都知道。你的兄弟就在你的前方，近在咫尺，我等着你放下题板。

《龙的传人》 孙浩辰

虽然我在美国出生，美国长大，但我是一个中国人。二十多年了，我终于回到了中国，不过对我来说，中国还有些陌生。说话、做事，我都闹过很多笑话，但我知道我的根在这，因为我是龙的传人。

当我真正来到中国才发现，对于已经习惯美国生活的我来说，适应中国的生活并没那么简单，因为中西方的文化和生活方式很不一样。比如说谦虚的文化，在美国朋友之间聊天会很直接，你赞他帅，他会说Thank you。在中国可不一样，记得我参加一个中国朋友婚礼时，很真心的赞美新娘非常漂亮，一旁的新郎代新娘说了声“哪里，哪里。”我听了后吓了一大跳，想不到你真心的赞美中国人还嫌不过瘾，还需要举例说明。于是我便用很生硬的中国话说“头发、眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴都很漂亮。”结果全场哄堂大笑，后来我才知道，“哪里，哪里。”是中国人自我谦虚的话。

除了谦虚的文化，中国的文字也非常有意思，之前我认识了一位漂亮的中国女生，于是想要给她发短息，但一时忘了娘怎么写，便自作聪明用妈代替了娘，结果就成了“亲爱的，姑妈。”还有一次我和几个中国朋友吃饭，期间有一个朋友说他出去方便一下，我不懂，大家告诉我说“就是去厕所排泄。”我就记住了。后来有一位女生希望在我方便的时候来拜访我，我立刻摆手说“NoNoNo，你什么时候都可以来拜访我，就是在我方便的时候你不能来拜访我。” 虽然我现在还不太懂中国的历史，不完全习惯中国的生活方式，但我是中国人，中国是我的根。

《我就是超级演说家》 季慧群

我是一位人民教师，我爱说话，我喜欢说话，我首先和孩子们来说话，长大要当个文学家、数学家、科学家、音乐家，说得他们小脸蛋都乐开了花。我有男人的志气，所以我喜欢和男人们说话，英雄豪杰、卫国保家，说得他们脸蛋个个像漫画。

尊敬的主持人、来宾们、朋友们，我还要和四位评审导师来说说话。首先，林志颖老师你好帅，你是一位优秀的赛车手、企业家，更是一位歌唱家，你的第一张唱片就红遍东南亚，你是最神、最神的神话。还要来歌颂我们乐嘉老师，你主持的节目，有你点评发话，小伙子们内心里乐开了花，姑娘们再不木讷了，相亲的节目更加融洽，所以得到了我们全国青年妇女姐妹们的喜欢呀。还有我们的鲁豫老师，你真棒啊，你主持的节目《鲁豫有约》谁人不知、谁人不晓，大家都伸出大拇指说你顶呱呱。还有那个李咏老师，你最绅士、你最潇洒，你的一板一眼都是我学习的典范，都说你是当今中国最有价值的男主持人之一。

你们四位导师才是真正的演说家，希望多多的给予我关照、指导和支持，因为我要，还想要和更多的人民乃至全国人民、全球人民来说说话，因为我要成为一名超级演说家。

《送好生命的最后一程》 赵宇昕

十八岁的时候，我成为了一名临终关怀志愿者，从二零一三年开始，我国的老龄人口将以每年八百万的速度增加，也就是说到今年我国的老龄人口将达到两亿。我想在座的每一个人可能家里不一定有小孩，但是一定都有老人。不知道大家有没有这样的感觉，老人怎么越来越糊涂，越活越倒退了。可是年轻的我们有没有想过为什么可爱的老人会变成这样。

在我们医院有很多这样的老人，董爷爷就是其中一个，他从刚到医院的第二天就开始闹腾，只要有一点声音他就大吵大闹，见谁打谁，拿着那个挠痒痒的小挠子去敲房间里面的氧气管道，甚至有的时候他会拿着尿壶到处洒，弄得整个医院都不安宁。老人他们发脾气都是有原因的，他们只是希望我们能够关注他们。

接下来我还想讲一个故事，这个故事是关于我和一个老奶奶的，照片上这位老人叫王慧芳，今年六十七岁，因为她有小脑萎缩，所以说她总是记不清事。每次我去看她的时候，我都要重新介绍一遍我自己。“我叫赵宇昕，我来自中国传媒大学，我十八岁了，我来看看您。”可是有一天我记得，当我走上楼的时候，我看见在走廊的尽头有一个老人，她坐在轮椅上一动不动，戴着一个小红帽。当我一步一步走近的时候，我才发现原来是她。我说“奶奶，您怎么坐这儿啊。”结果她一句话就把我说懵了，她说“你怎么才来啊，我都等了你半天了。”我一下子不知道说什么好，我这个时候才知道，原来我对一个老人是这么的重要，原来糊涂这个词可能更适合于年轻的我们。

当我们面对一个新的生命，把他捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的时候，我们对于那些即将逝去的生命是不是做得太不够了，我们追求有质量的生，却往往忽略了有质量的死。我记得，我曾经看过这样一段话，上面说“死亡的感觉就是你会站在一个黑暗的隧道里，你会听见你从来都没有听见过的可怕的声音，你会看见你从来没有看到过的恐怖的光亮，你会想抓住什么，可是你什么都抓不住，你身边只有孤独。”

如果这个时候我们能够伸出一双手，去握住他们的手，让他们知道他们不孤独，有人在陪着他们，也许他们对死亡的那份恐惧就会减轻。希望大家能够关注临终关怀，让那些即将离去的人快乐的离去，让那些活着的人快乐的活着。

《谁是最可爱的人》 王红

1951年4月11日，《人民日报》刊发长篇通讯《谁是最可爱的人》，这篇脍炙人口的文章收入了小学课本，所以那个时候开始我们就知道最可爱的人是解放军战士。我叫王红，是一名战地摄影师，1986年对我来说，有过一段最刻骨铭心的生命记忆。那一年就在前线的战场上，我用手中的相机记录了新一代最可爱的人，下面我要给大家讲述三个真实的故事。这幅题为《最后微笑》的照片，是我在1986年10月14日拍摄的，照片中这位阳刚帅气的小伙子是来自四川大凉山的彝族战士，他叫罗卜基，他为了掩护战俘而壮烈牺牲，部队为他记了一等功。二十二年后，也就是2008年的清明时节，我来到烈士的父母家，他的家乡交通闭塞，我真不知道在这个家庭中白发人送黑发人时是有多么的痛苦，我只知道当我把这张照片拿到烈士父母家的时候，烈士父母告诉我“我不要照片，我要儿子。”

他叫李谋仁，在与敌人的一次偷袭的战斗中他拉响了胸中的手榴弹，与敌人同归于尽，李谋仁曾经说过这样的一句话，他说“希望我的死能给贫困的爸爸妈妈换来晚年的幸福。”

他叫刘运，三等功荣立者，他的父亲是一名抗美援朝的退伍军人，1980年因为战争后遗症而去世。1986年，刘运为了抢救战友也光荣牺牲，这接二连三的打击使刘运的母亲在生命的尽头承受了太多的无奈和无助。

我们这些二十世纪八十年代最可爱的人，他们用生命之躯捍卫了祖国的尊严，是他们让我们全部成为了改革开放的受益者。所以在今天，我们千万不要忘记了他们，还有烈士的家庭。最后请允许我以老兵的名义向曾经帮助过和现在正在帮助过烈士亲属的地方政府和有关部门，向社会各界的爱心人士，向现场和电视机前的观众致以崇高的敬意。

《这该死的爱情》 鲁豫

从上一季超演结束到今天半年的时间，在我身边有六对新人已经或者即将结婚，当然还有两对夫妻准备离婚。他们每个人对爱情都是或怀疑、或坚守、或游戏，但是我明白，不管什么样的状况，不管是谁，在他们心里的某一个角落，对爱情还是坚守着、渴望着、死磕着，因为爱情很微妙。

2013年9月17号，晚上0点27分，那个时间我记得非常清楚，我跟几个朋友一起吃饭，然后他也在，席间弥漫着一种特别、特别异样的气氛，我突然意识到其实在那个晚上开始，我喜欢他了，非常喜欢。吃完饭之后，他开车顺路送我回家，车停在了小区门口，他突然就握住我的手说，“其实我很喜欢你。”然后那一刻我整个人完全就呆住了，我记得我就是低着头，任由我的手被他紧紧的抓着，我不说话，我也没有表情，我没有反应。但是我心里边其实在说我也是喜欢你的，可是天知道为什么在那一刻我什么也说不出来，然后他后来又说了一些什么我也都忘了，只是恍惚记得他后来打开车门扶我下车，帮我打伞，送我到楼门口，那一路我们就没有再说话。这之后我们又见过几次面，但是我们都没有再说起那个晚上我们说过的和没有说过的话，然后那一切好像就都不曾发生过一样。我这几个月一直特别恨自己，我说我也喜欢你又怎么了，就这么难吗？从9月17号到现在，我觉得我已经错过了半年、六个月、一百八十多天，可能和你在一起特别快乐的日子，但是我知道这一切都不会发生。

这见鬼的爱情就是这样，它需要运气、更需要勇气。有的时候，你错过了一瞬，你就错过了一生。所以我想告诉大家，不论是谁，不论你在什么时候，在你心里的某一个角落一定要对这该死的爱情说，不管此时此刻，我对你是怀疑、是绝望，还是已经根本放弃了，还是我在游戏，但是这该死的爱情，对你，我在心里，我仍然是坚守着、渴望着、死磕着，你这该死的爱情。

《再见口吃》 刘昀

我从小到大就有一个梦想，希望能够流利的说一句完整的话，能逗心仪的女孩子开心，能成为朋友聚会中侃侃而谈的那个人，能够在许多人面前演讲，但是我不能，因为我有口吃。从小口吃带给我的就是伤害。幼儿园时，我想和小朋友们一起玩，但他们却说“你不要过来，爸爸妈妈不让我和你一起玩，你这个病传染。”中学时，我喜欢一个人去陌生的地方，迷路了就摊开地图自己去找，宁可多走些冤枉路，也绝不开口问别人。大学时，有一天心中的女神突然走过来说“快期末考试了，帮人家辅导辅导数学嘛。”我为了掩饰我的口吃，我说“我没空。”然后，当然就没有然后了。工作之后烦恼更多，抛头露面的机会要经常推给同事，在公司里我最怕见到几个领导，因为他们的姓是我的难发音，遇见了要假装没看见，不去打招呼。

在这个世界上，有许多人像我一样，他们也有口吃，也有类似的遭遇，可能就在大家身边，他们被人误解，被人嘲笑，被人排斥，可能因为口吃错失一段感情，也可能因为口吃失去一份工作，有的人甚至因为口吃想到了轻生。我的一位口吃朋友曾对我说“我连最简单的一句话都说不好，活着还有什么意思。”

随着我年龄的增大，口吃问题我逐渐看开了，上帝为你关闭一扇门的同时，也为你打开一扇窗。我安慰自己说“是因为我的脑子转的太快了，所以我的嘴巴跟不上。”渐渐的我发现口吃甚至会带给我惊喜，比如我这独特的说话方式更容易让老板和客户记住我，我媳妇儿刚认识我时也觉得我说话很可爱，讨人喜欢。看来口吃不仅会带给我痛苦，也会带给我幸运。说实话，这二十多年时间，我一直在掩饰这个问题。但今天却要站在这里跟这么多人面前演讲，如果说不好的话我可是在十三亿观众面前丢人啊，但是现在我感觉轻松多了。对于其他选手来说，他们来到超演的舞台上是为了征服四位导师和在场的各位观众，但对于我来说只要能够说出来就够了，就成功了。这一刻，我想站在这里大声的说一句我从小到大的那个梦想终于实现了。

《还你一个真实版的零零后》 贾晓鑫

说起零零后呢，想必大家都会想到“早熟”这个词，如果你在网上搜索零零后这个关键词，你会看到各种逆天新闻。这个说零零后又早恋了，你知不知道。这个说零零后怀孕生孩子了，你知不知道。那个又说，零零后为哪哪哪欧巴去整容了。这个又说，零零后买了十万元的豪车送给偶像，这个又说，停„„好像全世界只以为我们零零后在干三件事，就是早恋、追星、乱花钱。

不过我真的好想说请不要妖化我们零零后，因为我身边的小伙伴真的不是这个样子的。就说我前边的那个小胖吧，暗恋我们班的女神，可惜呀，他呢，能做的一件事就是上课好好听讲，在那里写笔记，然后下课屁颠屁颠的送给女神，看着女神那满意的微笑，他这一辈子也就无憾了呀。

还有，第二我们追星，我们班有一学霸脾气特别的不好，有三句话说不完他就火冒三丈，这时候你需要淡定的拿出他偶像的照片放在他的面前，他就会这样„„哎呀，我的妈呀，一秒钟变傲娇的小猫有没有。而且他每次上课之前都要看一眼他偶像的照片，用他的话来说就是“我要时常温习，才不会忘记第一眼对他怦然心动的感觉。”看，追星还能调节情绪呢，是不是。

还有，我们乱花钱，最鲜明的例子就是我，我特别特别喜欢这个组合，他叫EXO，在我们学校各大的商店都能看到他们的新闻，周边图片什么，我呢就属于宁肯手里攥着钱抱着屏幕哭，我也不会去买东西，因为我知道我手里的钱是父母的血汗钱，我没有理由在这里挥霍。说实话，我们零零后呢，有些时候的确很疯狂，我们去喜欢探索各种未知，但是我们并没有成疯成魔。知道我要来《超级演说家》这个节目，我们班里的同学都可高兴了，还帮着我彩排呢。有一个小志欧巴的粉丝就对我说“晓鑫，我们的战队是速度与激情这样子，你好好考虑一下。”这边的小光头特别激动，拍着桌子蹭一下站起来，哭着指着我对我说“你演讲的太好了，你真是个天才，好得不得了啊。”这边的小李咏特淡定，摸了摸旁边小光头的头，整理了一下衣袖说“晓鑫，我是一个好人，演讲就是要讲究信、达、雅，你考虑一下。”这边的鲁豫姐姐就不乐意了，“晓鑫，我们队的大门随时为你敞开，你要遵循自己内心的声音。” 最后，我想借鲁豫老师这句话送给我们所有的正在追梦的零零后们，我们要把偶像看做自己前进的动力，自己的目标，我们要做的就是超越崇拜，走向自我。零零后，加油。

《我是男护士我骄傲》 尹凤龙

大家好，看我穿成这样上来请在座的各位猜一下我的职业是什么？（医生）好吧，我再给大家一点提示，我工作的主要内容是打针和输液。（护士）对，我就是一名护士，男护士。没有见过男护士的人，恭喜你们今天在这儿你们见到活的了。

我叫尹凤龙，工作在内蒙古赤峰市成惠医院，做男护士已经九年了。06年毕业于内蒙古民族大学护理专业，作为一名男护士我被输送到了妇产科，我怎么就成了妇产科的男护士呢，第一次听到这个噩耗我也蒙了。虽然我不是一个保守的人，但是这件事情还是让我很焦虑，没办法呀安排了你就得去。第一次进妇科的办公室，护士长很客气的对我说“您好，您有什么事儿吗？”我就更客气的说了，“老师你好，我叫尹凤龙，我是来实习的。”护士长当时就愣住了，“小尹，您先到隔壁的房间等一下。”我透过窗子看见一大群的护士聚在一起讨论“男的，男护士来妇产科，怎么办，谁来教他，教他什么„„”就这样，我的恶梦开始了。有一次我给一个女患者打针，一进门患者的家属看了我一眼，然后猛的回头，“你是谁，你干吗？”我淡定的说“我是护士，过来打针。”家属的表情突然就狰狞了起来，“这里怎么会有男护士，你给我出去，出去。”就这样，我被赶了出来。护士长带我一番解释，最后家属勉强同意我给她打针了，但这个整个过程她像防贼一样在防着我。还有的家属说“小尹，要不是你技术好，我们更愿意相信你是一个穿着白大衣的流氓。”

好吧，鉴于我的长相，白大衣的流氓确实有些适合我，还有更适合我的就是给产妇接生，我接生的第一个孕妇当刚出生的小孩放在我的手里，孩子身上的羊水、胎粪很黏、很脏，可是我一点也不觉得恶心，我感觉到他是个生命，是人，和我一样，长大之后也许会做我这一行，会谈恋爱，但应该比我帅吧。更让我兴奋的是我接生过一对龙凤胎，孩子的父亲在手术室外面非常激动，用力的抱着我使劲的拍我，“谢谢啊，大夫，谢谢大夫。”我安慰他别太激动，他根本听不进去，突然间他说有了，什么有了，孩子的家长说“小尹，你是不知道，我们一家人想给这俩孩子起名想了好久，你不是叫尹凤龙吗，正好我也姓尹，这样，男孩子叫尹小龙，女孩就叫尹小凤。”就这样以我名字命名的双胞胎诞生了，为了这事我傻笑了很久。这就是我的工作，有误解，我一次性的给大家解释清，不懂的不要再问我了，看重播。护士这个职业不分男女都在履行着保护生命、减缓病痛的职责，我热爱我的职业，能成为白衣天使中的一员我很自豪。谢谢大家的倾听，我很享受，谢谢。

《矿工的美好生活》 程延伟

大家好，俺叫叫程延伟，俺来自河南平顶山平煤股份一矿的一名矿工，提起矿工大多数人都会觉得你们矿工整天冒着生命的危险在挖煤，矿工，脏苦累，有啥出息呀。不，这是一个天大的误解，今天我就站在这儿给大家说说矿工不是这个样子，而是这个样子。

前两天，我在论坛上看到一个帖子，帖子上说有个90后的北漂美女，她要是找男人得有三个特征，第一个内心强大，第二个身体棒，第三个要有幽默感，最后呢，我对着帖子说，我说闺女呀，你就找个矿工嫁了吧，矿工保准让你满意。

为啥说俺矿工的内心强大呢，在井下一待都是那七八个小时，没人说话没人聊天，都是一个人在井下默默的干着手中的工作，你说作为矿工内心不强大中不中啊。为啥说我们煤矿工人的身体棒，你是不知道啊，在井下有时温度是时高时低，所以说作为我们矿工不仅仅要受得了那种蒸笼般的高温，还要受得住那种下雪天气般的寒冷。那么我们矿工的幽默体现在哪儿呢，大家可能通过我都可以看到矿工群体里像我这样开玩笑、很幽默的人实在太多、太多了。我记得有一个矿有几名矿工在井下等待地面人员救援的时候，他们就是用这种幽默搞笑的方式去给对方打气，最终他们是渡过难关啊。可以这样说，幽默还可以救咱人的命。所以说我站在这里，我真心的感觉到我们煤矿工人那是最骄傲的职业人。尽管我们有脏苦累的这一面，但是今天我们的生活还是非常的美好。正是这种脏苦累磨练了我们矿工最棒、最优质的那种品质和我们的毅力，正是这个样子我们矿工才和我们的家属更加相知相惜，说句真心话，今天我站在这里，我真正的感受到我们煤矿工人跟以前的生活那是真不一样了，每次我们矿工结束自己工作的时候呢，总是舒舒服服洗个澡，热气腾腾吃碗面，然后兴高采烈的开着自己的私家车回到那温暖的家里，那是多么的温馨和和谐呀。

可是今天依然社会上有很多对我们矿工的误解，今天我就站在这里想为我身后这个矿工群体来表达我们共同的心声，我就是要告诉大家，假如我在这个《超级演说家》舞台上我获得了冠军，我要完成两件事儿，第一个我要为我的矿工开办一家矿工咖啡之家，让大家看看我们多么洋气，第二件事就是拍一部矿工喜剧电影，同样也让大家看看我们煤矿工人今天生活那是多么的美好呀。

《我的极品老师》 侯昕炜

还有几天呢我就要毕业五年了，我已经很难再想起那些鸟语花香，背着小书包去上学的早晨，但是那些曾经出现在我生命里的老师们，却让我终生难忘，我细数了一下我生命当中出现的极品老师可以分为以下的几种类型。

首先呢叫做毒舌型，我小学的数学老师就是这种类型的。他为了让我们好好学习呢，就把一对早恋的情侣放在了讲台两边的特殊座位上，特殊座位你懂的，他还对这对情侣说了“你俩人喜欢互相看是吧，从今天开始就给我坐在这儿好好看。”其次，就要说到我高中时候的老师，这个老师叫做忽悠型的。每当我们上体育课这个老师就会出现了，他是这样上台的，夹一本书“哎呀妈呀，同学们啊，你们体育老师今天又生病了，他咋这么不注意身体呢，今天体育课呢，我先代一下，下节课肯定给你们补。”老师我今年都已经高三了，你就让我见一次我的体育老师长什么样行不行，我求求你了。最后要说到的就是我大学时候遇到的极品老师了，他就叫做记过型。我觉得这个老师他的人物技能设定就叫做记过了，上课迟到一分钟给我记过，站在楼道里朝校花吹口哨也给我记过，最奇葩最极品的一次他竟然在我的记过理由里高贵冷艳的写了一句“不为什么。”我整个人都不好了，在这里我只想跟那个老师说一句话“老师，呵呵。”

其实呢，大学校园就是一步一个坑铺地，走在这条道路上你永远不知道下一秒会发生什么。今天在这里跟大家分享这个故事呢，是我真心想在这里感谢一下各位老师们，正是由于你们的教导，才让我做人有了规矩，做事有了准则，也感谢你们陪伴我度过那些青春懵懂的岁月。我相信这也是我还有在座的每一位一生当中最宝贵的财富，最后祝我所有的老师们都能够健康平安。

乐嘉

今年是我研究性格色彩第十二个年头，很多人一直问我为什么要花这么多的时间来研究性格，以及我们每个人知道了这个，学了这个性格以后对我们自己会有什么好处，所以我想在今天《超级演说家》的第二季，让大家来了解这个事情最简单的奥秘在哪里。

我从小生长在一个我的父母剧烈冲突的家庭，他们吵架的原因很多，举一个最简单的例子，他们早上起来会因为早上起来的刷牙吵架，因为每个人挤牙膏的方法不一样，我妈妈是属于那种见了一个牙膏随手拿到当中就随手一挤的人。但是我爸爸不一样，他一定是把这个牙膏从下到上挤上去，而且以前这个牙膏他会不停的卷起来，保持牙膏形状的美观。在性格里面，我把它有一个称谓，如果你的挤牙膏方法跟我妈妈一样是比较随意的，你的性格当中可能是红色，而如果你的性格里面是属于非常非常有条理和规则，极其追求完美的，在性格里面成为蓝色。

当这两种人在一起的时候，你知道早上起来两个人刚结婚，我老妈进去以后刷完了东西一扔，爸爸进去以后发现这个心里很不爽，但是我蓝色的爸爸什么都不会说，他会把牙膏拿起来，从下到上把它弄弄好，撸好了以后原封不动的台面擦干净以后走掉。第二天我妈妈进去继续稀里糊涂，继续弄乱，老爸进来了以后心里很愤怒，还是继续帮妈妈给弄好，一直到第三天、第四天，到了第五天，我父亲终于忍受不住了，他说能不能拜托你下回弄弄好，每天早上这个牙膏都是我在帮你擦屁股，我在帮你收拾的。哎哟，这么小的事情包在我身上，第二天改过来好了。结果到了第二天有没有收，（没有），没有改，因为红色性格的人答应别人的速度很快，经常说话不算数。

到了第二天早上我妈妈知道自己错了，为了讨好我蓝色的爸爸，就早上起来把牙膏全部按照爸爸的规则弄好，台面擦干净，她在房间门口转来转去，希望爸爸看到了以后能够给她一些表扬，老板进去以后有没有给她表扬，（没有），没有的原因是什么，因为是理所应当的对吗，蓝色性格的人在天性当中认为在这个世界上面人只有不断的批评和要求才可以进步。所以现在你会产生了一个困惑，为什么在你家里面你老爸跟老妈挤牙膏的方法不一样他们不会吵架，而在我家里面我爸跟我妈挤牙膏的方法不一样他们天天吵架，那是因为还有另外两个颜色没有跟大家交代，请各位听好。如果在你的性格里面绿色的性格比较多，绿色最大的特点是追求人际关系的和谐，它最不喜欢发生冲突，但是如果你的性格里面黄色的成分非常多，黄色在骨子里面有强烈的控制欲，他们希望能够去影响和改造改变别人。我的父亲跟母亲做事情的方法他们因为红色的粗心随意和蓝色的仔细条理冲突，但是骨子里面都有黄色性格，都希望相互改造，他们吵了一辈子，他们彼此都没有化解，索性在我研究了性格以后他们两个现在了解了。

如果你愿意花一点点时间来了解性格，你会更加看清自己，读懂别人，并且知道在这个世界上面跟不同的人如何用不同的方法相处，才能够得到你要的结果。我希望刚才简单的分享来帮助今天所有在座各位和电视机前的观众朋友打开一扇关注性格的大门，因为你最终将会发现在你的一生当中影响你是否快乐幸福或者痛苦的最重要的因素就是性格，祝福各位。

《人人都是演说家》 邱晨

我是一名辩手，从大学开始玩辩论至今曾经无数次的站到了世界级的辩论赛场上，而且我还是香港中文大学国语辩论队的教练，这教练一当就是整整七年，但是今天我们不谈这些所谓的辉煌战绩，我只想跟大家聊一聊我人生中三次非常失败的演讲经历。

第一次是小学二年级的时候，那时候每一堂语文课开始前，老师都会安排一位同学到讲台前做一分钟的演讲。有一天终于轮到我了，我那叫一个兴奋啊，那可是我人生中第一次对着五十个以上的人类发表演说，于是我提前一周准备好演讲稿，背得滚瓜烂熟，演讲当天还特意带了一条洗得干干净净的红领巾，并且十分难得的洗干净了脸。我还记得那一天我从容地走到讲台前，郑重的环视全班同学，对着五十个和我一样脸上挂着鼻涕的孩子，深深的鞠了一个90度的躬，咚的一声，脑袋就给撞在讲台的桌板上了，这可相当于给全班人民磕了个响头。当时班上的同学就给炸开了锅，所以我搞砸了自己人生中的第一次演讲。

第二次呢，我已经到了小学六年级，我得着一个在升旗仪式上向全校师生做汇报演说的机会，那可是有五六百号人呢，我呢也长了点个子，不会再轻易一弯腰就撞到东西了，妈妈再也不用担心我随便给人磕头了。于是我提前一周准备好演讲稿，背得滚瓜烂熟，信心满满的走向旗杆前的话筒，心想这回该不会出什么问题了吧，于是我对着黑压压的人群端庄的行了个少先队的队礼，就咚的一声把话筒从支架上给打飞了。哲学家不是说人不能两次踏入同一条河流吗，但我怎么觉得我用不同的泳姿在同一条河里面淹死了两次呢。

这还没完还有第三次，第三次的时候我应经作为学生代表在高一新入学的同学面前进行迎新演说，我提前一周准备好演讲稿，有了前车之鉴我要做到万无一失嘛，果然演说开始的还算比较顺利，遥望远远的那些黑压压的人群，我还能发现几双略显崇拜的眼睛，但是就当我得意的时候，这个时候音响发出一阵丝丝拉拉的杂音，接着火花四溅，青烟四起，音响系统给烧了，我被那缕青烟呛得涕泪横流，咳嗽不止，大家不妨想一想所有的迎新演说一定都有一个重要的主题，就是要大家强身健体对不对，但我自己在那咳得跟个肺痨似的，你说这像话吗？

但是就是这样一个我，一个悲催的我，若干年后却成了一个辩手，还成了一个教练去教别人怎么样说话，以上三个真实又悲惨的小故事是我在担任教练的七年期间，在每一次的辩论队招新宣讲会上都一定会讲的内容。我就是想以我的切身经历告诉大家，口才不好反应不快，咱们可以提前准备多练几遍嘛，外表不可以，没关系，你只要像我一样梳好头，洗好脸，绑好你的鞋带，至于运气再坏也坏不过三次的。好运气会有发光的一天，坏运气其实也是一样，拿出你不怕丢人的脸皮和屡败屡战的勇气，人人都可以是超级演说家，只要你愿意。

《挑战梦想实现家》 李圣堂

大家都知道呢，在超演的舞台上面有一位梦想实现家叫做林志颖，跟你们说其实我也是一位梦想实现家，而我实现的是小朋友们的梦想。还记得有一次遇到一个小朋友他跟我说他想当老师，想要一支笔，于是我就用气球做出一支笔来送给这位小朋友，并且跟这位小朋友说千万要保护好自己的梦想，因为太多人其实在长大的过程中都会忘记自己最初的梦想，直到后来才会发现都已经被人给实现了。

以前有一个小男孩他的梦想是想成为一名钢琴家，他想学弹琴。可是直到现在他还是五音不全，一个音阶都不会，可是今天这个男孩是一个非常著名的色彩心理学大师，各位朋友们，你们知道我在说的是谁吗？（乐嘉）对，没有错，就是乐嘉老师。在这个地方呢，我想送乐嘉老师一台钢琴。以前又有一个小女孩，她有着圆圆滚滚的身材，在小学的时候他的梦想是想成为一名舞蹈家，可是由于身材不好的关系，所以她放弃了她的梦想，直到今天我要送她一只舞鞋，鲁豫老师，这只舞鞋是要送给你的。接下来还有一个男生，他天生有副好嗓子，可是由于变声的关系于是他放弃了学习声乐的梦想，直到今天他也是一名非常著名的主持人，在这个地方我虽然不能帮他完成梦想让他成为一名歌手，可是我要送他一个礼物，这个礼物跟他本人非常的匹配，就是这个东西，这个马脸就是要送给我们的李咏老师的。最后一个了，大家都知道小志老师什么都有，什么都不缺，长得非常的帅，又有一个不老的童颜，而且还有一个会叫爸比爸比的小Kimi，直到今天我要送他一个礼物，就是这个，一个小女孩，为什么要送他这个小女孩呢，因为这样子就可以儿女成双，好事一对了。

其实跟各位分享有一次在同学聚会的时候，大家都在讨论都在抱怨着，没有从事当初想从事的行业。我在一旁只是默默的没有说话，因为我知道我很幸福也很快乐，因为有朝着自己的梦想来前进，或许你们会说这个东西很辛苦，可是我真的很快乐，在这边我也要犒赏一下我自己，我要送一朵花给我自己。有些人也会说小时候的我们很天真，不够现实，但是有朝一日，当你看到别人牵着你梦想的气球由你眼前走过的时候，你的心中肯定不是羡慕嫉妒可以形容的，而是无限的失落感，所以朋友们千千万万要记得紧握着你梦想的气球别放手。

许淑艳

大家好，我是红薯大妈，我叫许淑艳，我今年五十八岁，来自辽宁铁岭，我现在在北京师范大学卖红薯，我今天来到这个舞台，就是为了要向北京师范大学这些同学们表示感谢。我是东北人，儿子一家在北京有车有房，理应在家享清福，可我现在还在卖红薯，其原因就是为了快乐。在北京师范大学这一卖就是五年，虽然辛苦但乐在其中。我卖红薯五年里我和孩子们以诚相待，以心换心，结下了深厚的友谊，我和孩子们在一起吃饭的时候他们自觉给我夹菜，我卖到很晚、很晚的时候，有个同学给我送一杯热乎的奶茶，在母亲节的时候，这些同学们还给我送一束鲜花，我这么大的年纪第一次得到鲜花，过年过节的时候打电话问平安，我觉得他们就是我的亲生孩子，谢谢你们对红薯大妈的支持，只要大妈有一口气，就要为你们烤一辈子红薯，红薯大妈爱你们。

《请不要拒绝我》 吴荣

我是一名中国禁毒志愿者，六年前我举报了一个吸毒人员，他被强制戒毒一年半后出所的那一天跑到我的家里，当着我父母的面扬言要出二十万买我的人头，我还没来得及说话，我七十岁的老父亲就指着他说，“我姑娘值二十万，我很自豪，她要是死了，她也是为禁毒而死，死了也是个英雄。可你呢，连五毛钱都不值，死了也就是少个祸害。”从2004年到2014年这十年里，我举报了无数个贩毒和吸毒者，收到这样的恐吓也多了，如果我吴荣怕了一点，那么我今天也不会走到这里，那么我就更不配做一名中国禁毒志愿者，我甘愿为禁毒事业流尽最后一滴血。

我为什么要这样说呢？因为十二年前，我就是一名吸毒者，十二年前，我就是家里最大的一个耻辱。吸毒前我曾经是一名大学生，前途一片大好，但是就是因为我交友不慎，在我临毕业前沾染上了毒瘾。毒品不仅毁掉了我最美好的青春和梦想，它也让我丧失了自己尊严和人格，更让我榨尽了父母所有的积蓄。自从父母知道我吸毒后他们每次都抱着很大的希望、想尽所有的办法帮助我戒毒，可一次次的希望变成了一种失望，最终变成了一种绝望时，他们选择了放弃。

2002年的7月，当我第七次被送进强制戒毒所的时候，我的父母远离了我，六个月的戒毒期满，我的父母不但不接我回家，反而带来了一封亲笔写下的继续强制戒毒的申请书，站在了戒毒所领导的面前，哭着请求戒毒所的领导把我关在戒毒所里一辈子，那一刻我才真正的感觉到我不仅被父母抛弃了，我更被这个世界抛弃了。我为了能够早日的离开戒毒所，我做出了一个大胆的决定，我就要从郑州徒步走到广东的虎门，我要用自己的行动来证明自己要彻底戒毒的决心。

2003年的7月1日，我从郑州市戒毒所启程，我跨越了河南、湖北、湖南、广东四个省，我走进了沿途各省市的戒毒所、劳教所、社区和学校去现身说法，我终于在2004年的3月8号，我走到了虎门，我用自己的行动赢得了我父母对我再一次的信任。可是每当我满怀信心去学校和社区去联系禁毒宣传时却屡屡的遭到了拒绝，“我们学校那可是好学校，我们的学生都是祖国的未来，你可别误导了我们的学生。”“你能把毒戒了，谁能相信啊，你还是去戒毒所讲吧。”我从他们的言语和眼神中看到了讽刺与挖苦，可是我知道现在中国登记在册的吸毒人数有两百四十万，因为吸毒人他不会告诉你他吸毒。

今天我很荣幸的站在了《超级演说家》这个大舞台，我就是想恳请社会各界当我再走进你们的学校，当我再走进你们的社区时，请您不要再拒绝我，请为我开辟一个讲台好吗？让我把我的故事讲给大家听，让我的声音能带起更多的声音，与我一起呐喊，我们拒绝毒品。

《与“艾”共生》 张锦雄

1995年的年底，医生让我做艾滋病病毒抗体检测，结果出来HIV阳性，没想过可以两个礼拜住院之后病情受控，出院过我二十一岁的生日。从在艾滋病机构做义工开始到创办公益组织，到前几年回到邵源读完社工课程，不知不觉间与艾滋病共生二十周年了，很多人会说外面风大雨大为什么要走出来，是的，要是我们光坐着等，等我们的家人朋友接纳我们了，我们才走出来，我们不会等到那一天。

为什么这个社会会有进步，改进呢，就是因为有人走出来。来到这个舞台希望让观众们能够看到一个真实的艾滋病患者就是这样子的，歧视比艾滋更可怕。今时今日艾滋病只是一个长期病而已，只是一个慢性病而已，但很多人可能还会对这个病很多误解、很多恐惧，这些年来我身边有不少的病友他们就是因为这个原因没办法很乐观的积极起来，他们因为身体带有一个小小的病毒而失去工作，在生命危在旦夕的时候没有医生愿意帮他们做手术，有些病友患上了忧郁症最后自杀收场。

我希望能够站出来让大家看得到病人跟大家一样，可以享受平等机会，我可以带给别人一些希望、一些关爱，我有这份义务跟责任去做这些工作，因为我相信改变世界需要从自身开始。我非常感谢上天给我人生有一个特别的剧本，让我可以经历这么丰富精彩的人生，在未来的岁月里，我希望继续从事公益的工作，我们不是因为看到了希望而去坚持，却是因为我们坚持了，所以看到希望。

《丑女莫作怪》 刘媛媛

有一天我很认真的问我哥，你说我为什么嫁不出去？我哥看着我的脸更认真的回答我说，你一直不知道自己长得丑吗？我说不知道啊。他说这个世界上很多事情都跟长相有关，比如说灰姑娘被王子选中是因为她穷吗？那是因为她长得好看。

可是长得丑难道就没有救了吗，第一种典型叽歪女，每天都在微博上转发精彩语录，例如我会无理取闹，会唠唠叨叨，会流泪，会跟你争吵，理直气壮的都跟梦露一样，但是一个男人如果他应付不了我最差的一面，她就不值得拥有我最好的一面，我就一个目的，就是想看看你是不是还在乎我。我每次看到这种话都觉得说的太好了就是这种感觉，必须评论转发，遇见这样的女生你就甩了吧。第二种类型就是伪女汉子，现在动不动来个女的只要很粗鲁，就觉得自己是女汉子，其实大家真的误会了，女汉子这三个字女代表的是柔情，汉代表的是干练，每次你委婉的提醒她们对方就会把霸气侧漏的模式调出来，噗噗噗的喷射你，然后说你虚伪，痛心疾首质问你，说你敢不敢做你自己，我倒是想问问她们我能不能不做我自己啊，我能不能做汤唯、周迅、范冰冰啊我。

亲朋好友常常跟你说你找不到男朋友是因为你标准太高了，快别信他们，他们的意思是说你根本就配不上你所喜欢的那个标准的男人。一个丑橘子，他都会因为自己长得丑而努力的变甜一点，我们还好意思不努力吗？你所喜欢的那个标准的男人他都会因为自己长得丑而努力的变甜一点，我们还好意思不努力吗？最后呢，我送给大家四句话：命里有时终须有，命里无时要强求，想找对象不怕丑，努力就有男朋友。

《我要怎样做爸爸》 刘恺威

我对于我爸爸的崇拜是从小时候就开始，我记得有一年我小学的时候，有一天我回到学校我的同学跟我说“小威，昨天我看到你爸教郭靖打降龙十八掌，好帅，好厉害。”那种崇拜的语气我到现在还记得很清楚，然后我马上就会回他说“是，我爸就是很厉害。”实际上我真的不知道我到多大了我才第一次看到我爸演的大英雄洪七公，但反正我把从小就是我心目中第一偶像，这个跟他演的洪七公一点关系都没有。

我爸爸在我的心目中他是一个万能的爸爸，好像家里没有什么事他做不了，没有什么事情他不会做。在做演员之前他做过很多很多的工作，一个人养活了我们一大家人，只要能让这个家过得更好，他什么工作都愿意做。我很小的时候他经常会跟我说他做船员去周游各国的事情，在海上怎么生活，遇到大风大浪危险怎么挑战，怎么战胜等等，我都觉得他特别厉害，他怎么什么都会。在我四岁的时候我爸爸一连拍了很多很多个通宵的戏，没有休息，在有一天晚上他拍一个翻爬铁丝网那个动作，就是因为他没有休息，休息不够好，突然间休克了，就从铁丝网的顶部直接背部朝下的摔下来，直接被送到医院。他忍受着脊椎粉碎性骨折的疼痛，做了很长时间的物理治疗，他为了照顾他家人的那种意志力一直支撑着他自己，当他能走的那天，那个医生才敢跟他说其实他很有可能永远都起不来，永远就躺在床上，永远就瘫痪着，这个让只有四岁的我一直记得非常深刻。

从小我就觉得原来我爸爸的工作这么危险，还有我长大以后我就要像他一样要撑起一整个家，我真的很骄傲，我自己有一个这样的父亲，他让我明白到作为一个男人对于自己家庭的一个担当。很快我自己也要当爸爸了，我每天都在考虑我应该给我家的孩子一个什么样的价值观的一个教育，我应该陪他过一个什么样的生活，我最想告诉他的是就像你的爷爷告诉我的一样，以后你的人生会经历很多很多不同的经历和感受，我都希望你能够拥有一个宽大的心去承担、去感受，因为每一个经历都是很宝贵的，都是别人给不了你也拿不走的财产。

《面子重要吗》 张啸雷

今天啸雷在这里要跟各位分享的是有关于面子。我想先问一下在座所有的朋友，谁不讲面子，谁不要面子？（我）忘掉这个奇葩，大多数人都是要讲面子的，因为面子和幸福感是息息相关的。

我们举个例子，您正在家里准备去上班，这个时候看到邻居骑着一辆脚踏车，那么开着私家车去上班的你一定会觉得我好满足，可是如果你的邻居换成了开着超级跑车的林志颖导师，各位，搬家吧。生活当中到处都是所谓的面子，拿我的造型来说，我婚纱照都没有我今天穿的这么帅，不是为了炫富，是因为我要面子。

所以接下来我想对所有的男生说，回想一下你们在酒桌上面英姿飒爽的时候，哥们会对你说“朋友来吧，喝一杯，不喝你是不给我面子。”这个朋友说“来呀，喝一口啊，不喝你是个女的。”这也说“喝点吧，你要是不喝，我跟你说，你就是瞧不起我。”怎么办呢，为了面子一口就喝下去了，哪怕喝完之后胃出血、肠穿孔，什么半身不遂、口眼歪斜、言语不清、口角流涎，那不重要，重要的是面子。

如果是女孩子，会去买很多好看的奢侈品，名牌的包包等等东西，其实女孩子并不在意那个包是哪个国家的，什么样的年代，它们是出自何种皮质、何种人工，那不重要，重要的是她穿戴上身有面子。

再说我们的很多家长，会把小小的正在玩耍的孩子送到什么兴趣班、美术班等等班里，为什么，并不见得他们真的知道孩子要什么，并不见得他们真的清楚自己的孩子想学什么。但是起码和别的家长交流时候他可以说我孩子学过这个什么，我孩子考过什么什么，为的可能也是那个面子。

在这啸雷想说，面子真的是这个世界上最名贵的奢侈品，多少人为了它放掉了自己的底限，去掉了自己的原则，要去顾及别人的颜面，要去观察别人的眼色，而实际上啸雷想说其实好面子没错，每个人都要好点面子，因为这样起码首先你可以估计别人的感受，既尊重自己，也尊重别人，这是一个良善之举。最后我想说，面子这个东西你好它没错，但是一味的死要面子就大错特错。

好了，今天啸雷就说到这，不能再继续往下说了，因为多多少少我要给下面的选手一点面子。

《感谢生命中另一个自己》 邓嘎咪拉、邓鲁奇娅

如今这个时代绝大部分人都在追求独一无二，想必大家都不喜欢重复的东西吧，就比如说撞衫，但比这撞衫更可怕的是撞脸，我的生活中就存在着另一个自己，我们常常会同时哼起同一首歌，同时做同一个动作，她不仅和我撞衫，还和我撞脸，而且是天天撞，一撞就是十八年。我是嘎咪拉，她就是我的双胞胎妹妹。

我是妹妹鲁奇娅，我们的相似度是百分之九十九点九，所以每次看着对方感觉就像在照镜子一样，被人错这个对于我们来说是再也平常不过的事情了。比如说经常会有姐姐班里的同学在大马路上喊着她的名字和我打招呼，那个时候我总是特别的尴尬，小时候也因为长得太像爸爸妈妈也会认错。从小到现在生病对于我们家来说简直就是一部灾难片，但是如果我和姐姐同时生病，最苦的不是我们，而是我们的妈妈，她经常分不清我们谁是姐姐，谁是妹妹，也不记得谁吃过药，谁没吃过药。有一次妈妈喂姐姐吃药，一勺药姐姐咕噜咕噜就喝下去了，后来喊我喝药，为了逃避我就让姐姐冒充我，于是她又喝了一碗，幸好没出什么事情。我是姐姐嘎咪拉，没错，我是妹妹最好的替身，可也是她最惨的替罪羊。有一次妹妹因为不小心推到了一个女生而被不幸的告了班主任，当时她因为害怕被惩罚又不敢承认错误，就跟老师说是我干的，信以为真的老师还真就这样惩罚了我，训了我好久好久。当时觉得自己无比的委屈，如果老师告诉了妈妈，那她一定不会饶了我，同时心里也无比的愤愤不平，如果让我知道是谁干的，我也绝对不会饶了他，可后来回家才知道原来是我亲爱的妹妹，不过当时看着她可怜又委屈的眼神，手里还握着一个小小的棒棒糖，我还有什么可怪罪的呢。你们总是说男女搭配干活不累，可我想说的是如果你有一个双胞胎姐妹，干活更加倍。如果我有什么忙不过来的，妹妹总会第一时间来帮助我，就像测试跑步，我跑了一半之后，妹妹就来接替我，这样两个人都不会觉得太累，而且跑步成绩还相当乐观。

曾经我总是觉得是双胞胎中的一员让我非常的苦恼，因为每天需要看着和自己一样却又不同的人，我们经常会被别人认错，被比较，还会被各种议论，但是我觉得我们更喜欢彼此的存在，也许你会经常照镜子反省自己，也许你会经常跟朋友说说自己的小秘密，瞧，我是多么的幸运。

十八年来我们从未分开过，所以感谢你在我的生命里，以后也请务必不离不弃，感谢你，我生命中的另一个自己。《态度决定你的高度》 杨佳旻

今天我很荣幸能站在《超级演说家》的舞台上，说实话这也是我离梦想最近的一天。“佳旻，你知道吗，很少有人希望和你比赛，因为你不用比就比别人多了整整一票，他们同情于你。”这是我最好的一位朋友对我的评价。而我现在想说的是我这二十五年的成长等同于从一只丑陋的蝉蛹破茧后变成一只蝴蝶的过程，这过程虽然艰辛与痛苦，但它却足以证明了我存在的价值。

我是一个很爱幻想的女孩，我一直幻想着我有一个高高的身高、留着长长的辫子、穿着漂亮的裙子，和那个喜欢的他一起漫步于校园之间。可是每次照镜子的时候，现实一次又一次的打碎我的梦想，朋友们看到我总是会这样说“佳旻，你别干了，别干了，你的身高不行，这样你也不方便。”我知道他们为我好，可是你知道吗，我真的不需要这般的怜悯与同情，我又奈何这一切都源于我这悲哀的身高，我不喜欢照镜子，我不喜欢出现在人多的地方，甚至我不喜欢照片里的那个我。

2009年我考进了大学，这本身是一件值得高兴和庆贺的事情，可是每次从校园的走廊经过，我总能感觉到在我背后的窃窃私语与指指点点。我开始封闭自己，每天两点一线，从校园走到宿舍，从校园走到宿舍。直到学校举办六十周年校庆的时候，老师竟然派我做代表上台发言，当时我很害怕，那毕竟是我的第一次演讲。可是当我独自一个人面对着那一千双陌生眼睛的时候，我独自一个人站在那个舞台的时候，我告诉自己，那个舞台是我的，我一定可以做到，结果那次我终于得到了来自于学校的掌声与鼓励，从此演讲成为了我自信的源泉。我重塑自信，我选择走向社会。一次偶然的机会我终于做了一名英语老师，可是我一个连黑板都够不到的自己，很害怕回头，害怕去目视着那一双双陌生眼睛，害怕我的学生不喜欢我，可是当我说完了最后一句话的时候，当我结束了那短暂的两个星期教学以后，全班四十个同学，我收到了其中三十四封感谢信，其中有一封这样写道“杰米，谢谢你能成为我们的老师，因为你的存在，你让我们相信我们其实能把英语学得更好，你是一本能超出任何课本的教科书。”

我的故事说完了，我这二十五年的确经历了很多，但是我好像只做了一件事情，就是本以为用悲剧结尾的小说，我用自己的信念与力量去改变了最后的结尾。虽然故事中的主人公的身高还是只有一米三，但是喜欢他的人不再只有他的父母亲，而是更多更多；关心他的人不再只有他的父母亲，而是他的同学、他的老师甚至自己，因为我深信尼克胡哲先生的一句话“人生最大的意义是什么，就是全心全意的投入进去，去做一件事，而人生最大的目的是什么，就是做你自己。”我想告诉那些和我一样的人一句话，就是如果这世界真的给你一百个理由去哭泣的时候，你就应该给世界一千个理由去微笑。

《请把快乐还给学习》 李承远

我的职业是一名英语辅导老师，我的学生主要是中学生，前段时间一节课上，一个学生告诉我他们年纪有一位同学长期睡眠不足，为了做作业，每晚只能睡四五个小时。当时我很震惊，那天之后我做了一个统计，平均放学时间五点半，回家路程半小时，晚饭时间半小时，而他们的作业如果完全按质按量去完成的话，至少需要五个半小时，这样算下来即便是毫不间断的做也要做到十二点。

为什么会做这么久呢，我们来看一下这些作业的具体内容：这是一位初三学生某天的作业，语文，背默古诗古文，试卷一套；数学，试卷一套，压轴题四道；英语，背默单词词组，试卷一套；物理，试卷一套；化学，试卷一套。如果单独去看每一科的作业，语文老师会说我留得没有很多，也就是一个多小时而已，数学老师也会说，我留得也没有很多，也就是一个多小时而已，但是大家有没有算过把这些科目加起来，孩子们要做到几点才能做完。更有一些老师明知道作业是过多的，却照留不误，因为他们有一个很好的理由，如果孩子们的做题量上不去的话，他们的成绩怎么上得去呢。对此我特别纳闷，我很想请教那些一味提倡题海战术的老师们，如果孩子们的成绩真的完全与做题量成正比的话，那还要老师干什么。作为老师，我们应该探求有效的教学方法，提高我们的教学质量，并且去关注我们所教的每一个学生提高学习效率，而不是一味的留很多作业，增加他们的负担。懂不懂教学我不敢说，不过至少我懂得让身体心智正在成长的孩子们每天只睡五六个小时是绝对不行的。我今天站在这并不是想盲目的呼吁什么教育制度，教育理念的问题，我只是想点对点的呼吁各位学校的老师们，请大家在留作业的时候，算一算孩子们几点能做完，至少我们不能剥夺孩子们健康生活的权利。

《我的村民我的村》 刘恒增

我三十四岁的那年，我们村民认为我有文化就推选我当村长，那时候我是初生牛犊不怕虎，我信心百倍，我给我们村勾画了一幅宏伟蓝图：我用三年的时间我把我们村的泥巴路都铺成柏油马路，我用五年的时间我让我们的村民都能住上楼房，我用十年的时间在我们村上盖一座像宾馆一样的敬老院，让老人们都进去享受天年。到至今六月一号我当村长十六年了，很惭愧，很惭愧，这十六年当中我的宏伟蓝图大都没有实现，现在的路还是泥巴路，一到下雨是弄齐不差。村民住的房子仍然是平房。孩子们到冬天手冻的通红，肿得就像猪蹄子一样这么高。老人更没住上像星级宾馆的敬老院，他们只能站在自家房子门前，望着他们在外边打工的儿女回来和他一起团聚过年。2003年的时候，我带领村民种蔬菜大棚，结果大棚建起来以后蔬菜卖不上价。2004年的时候，我把我们当地的粮食用作饲料来搞养殖，我养过土鸡、养过蛋鸡、养过养、养过猪，但是这都是活东西不好养，它好生病，结果钱又赔了。我知道村民心里都很难过，但是他就是说不出来，这村民挣个钱不容易，他借来的钱投到里面结果又收不回来，难道我就找不着我们村的发展的道路吗，我苦苦的追寻了十六年。

今天我终于来到《超级演说家》这个舞台，我就是向全国的观众发一份招聘书，我招聘一位能够带领我们村民致富这样的一个村长，只要他能带领我们致富，让我干什么都行。我们村也有很优越的条件，我们有五千多人，劳动力不愁，我们的环境很好，到现在天是蓝的，水也是清的，我们更有很多很多善良、勤劳的村民。我希望来应聘这个村长能够发挥我们村优势，我但愿再过十年、二十年的时候，我们的村民他的钱口袋已经满了，但是我们村的天一样是蓝的，水一样是清的。

周士渊

我来自风光如画、人人向往的清华，今天的我是六十八岁的年纪，四十八岁的身体，二十八岁的心情。我偶然发现那种世界上最神奇的力量彻底改变了我，那这种力量究竟是什么呢？习惯，良好的习惯。大家一定没有想到，也难以相信，但是许多年来，当我在自己身上亲自养成了一百六十八种大大小小的习惯后，我越来越感觉习惯这种力量的神奇，不信你们看，我如今古稀之年居然也能劈叉。你们最后看每天清晨写一篇随笔，也是我的习惯，而借助这个习惯我居然在一千零一个清晨一天不落写下了一千零一篇随笔，将来我要出一部新书，名为《一千零一盏心灯》。大家看，这就是我《一千零一盏心灯》整整一箱的原始初稿。各位，此刻你们一定已经清楚了，我今天演讲的主题《习惯改变命运》，如果我们人人都能在习惯俩字上下大工夫，那习惯也一定能改变我们每一个人、每个家庭、每个企业、每个乡镇、每一个城市，乃至我们中华民族整体的国民素质和民族素质，而我坚信这才是为实现我们伟大的中国梦所打下的最坚实的基础。

《性格色彩的奥秘之巧克力篇》 乐嘉

今天我来演讲的主题是如何运用性格色彩来帮助自己解决情感当中的困惑。举一个例子，在你们班上有四个男同学都非常非常的喜欢一个女孩儿，这四个男生都想去追这个女孩儿，四个人的教育背景、家境、经济条件、外表基本上都是差不多，属于同一起跑线，平分。唯独有一个重要的差别就是他们的性格完全不一样红、蓝、黄、绿。当这四个人共同准备向这个女孩儿去“下手”的时候，有的人他天性当中是被动的，胆小的，当他发现三个人都要去争的话，他心里就在想我又不喜欢竞争，又争不过你们，既然你们都喜欢那你们就先上好了，你们上不动的话我再去追。这种性格我们把他称为叫做绿色。由另外三个人红、蓝、黄他们发现追求女孩儿必须要知道这个女孩儿需要什么，一调查发现女孩儿最喜欢的是巧克力，其中有一个人他经过了周密的调查以后发现，这个女孩儿最喜欢吃的是德国进口的三角形巧克力，五块钱一颗，结果他每天不送多，只送一颗巧克力，每天都是定点两点钟去送，一天不行送五天，五天不行连续送了五个月，五个月不行连续送了五年，没有一天中断，五年以后这个女孩儿还是跟别人结婚了。他内心痛苦万分继续送，一直送到你离婚为止，这种性格的人做事情考虑周全缜密，会在一条道上坚持下去，直到达成他的目标，我们把他成为叫做蓝色性格。但是有一种人在想哪里那么麻烦，你喜欢吃什么巧克力不重要，我认为你喜欢吃什么巧克力最重要。送巧克力最大的秘诀是不求最好，但求最贵，于是他就把全安徽省能够买到的最好的巧克力全部在一个礼拜送给了这个女孩，他发现女孩儿没有心动，又送了一个礼拜的鲜花，发现还是不行又改送了一个礼拜的香水，连续用了三种方法，这个女孩儿还是没有搞定，但是他不会放弃，不达目标誓不罢休，红色在想你们这种人都是很没有创意的，你们一天只送一次巧克力，我一天要送三次，早上送巧克力豆，中午送巧克力粉，晚上把巧克力跟牛奶熬在一起，换了一个花样连续七天，每天送三个花样，总共送了二十一个花样，但是这个女孩儿还是没有被打动，这个男生就有一点点沮丧，突然他发现这个女孩儿的小师妹也长得不错，嘿嘿，那我去追她好了。典型的红色性格的人，富有热情、爆发力、热情、快速，不过他的局限是他的持久力没有那么那么的强。

接下来我就要做一个现场的示范，通过这个示范演示给你看，了解了性格的差异以后是如何可以快速的改善生活以及你的人际关系。举个例子，一个女孩儿要和一个男孩儿分手，而这个男孩儿还是深深地爱着这个女孩儿不想分手，男孩儿怎么挽留女孩儿就是说不行，男孩这个时候内心痛苦万分，因为她太爱这个女孩了，看到桌上有一个啤酒瓶，他悲愤之中拿起啤酒瓶一砸脑袋，血就流下来了，到底酒瓶砸自己的脑袋有没有用，取决于这个女孩儿是什么性格。如果这个女孩儿的性格是一个非常温柔的绿色，我告诉你没有问题，如果这个女孩儿的性格是红色，她会被那个举动所感动，“好了好了，你不要这么自我伤害了，把你的错误改掉下不为例。”两个人就好了。但是如果你碰到的是一个黄色性格的女孩儿，很有目标，主见很强，你当着她的面砸酒瓶的这个行为她会有两种解读，第一你想威胁我吗？第二，男子汉应该顶天立地，你居然做出这么脆弱的举动，我真的很庆幸我要跟你分手，像你这么走极端的人指不定以后会出什么大事。当真正黄色性格的的人做一个决定的时候，通常他们很难被他人所影响，但是有一个事情会影响他就是他有可能会自我怀疑，他会来怀疑是否他做了一个错误的决策，在此后分开的日子里面他要强忍住自己，想跟她联系的欲望，不跟她联系，并且你要想尽方法把她提出来的你的性格当中的弱点给改掉，请你相信我，这个黄色（性格）的女人会重新想尽方法找到你跟你联系的，那个时候她会重新投入到你的怀抱。每一个人做出每一个决定，都跟他的性格有关，我们要去学会理解他人，知道如何用不同的方法去进行更加好的相处，希望今天讲的这些对各位小有裨益，有那么一丝丝帮助，就没有白讲了。《迷路旅行》 屠洁

我是一个主持人，但我还有另外一个身份，我是一个旅行家，我已经走过了二十五个国家、两百多个城市，但是有一件事情相当的困扰着我，鲁迅先生曾经说过“世上本没有路，人走多了自然形成了路。”我真的很想要问鲁迅老师说“为什么世上要有这么多路，你不知道这世上还有一种人叫做路盲吗？”没有错，我就是一个喜欢旅行的路盲。

有的时候我也挺郁闷的，我就想说，这个陶晶莹老师没事可以《走路去纽约》，我们小志老师没事也能够《去走走》，就只有我们路盲好像连走出家门都会走丢似的，老是找不到路。不过在这边我要鼓励大家，因为我虽然是个路盲，可是我很喜欢旅行，我从来没有想要放弃过这件事情，而且我发明了一种方法，我干脆丢掉地图吧，因为反正我也会走丢，随意的走，随意的体验。它就像是一场赌博一样，你永远不知道接下来会发生什么样子的事情，不过你不会全盘皆输，你一定还是会遇到一个回忆，或者是一个特别的经验，甚至是认识一个意想不到的人。

对我来说，路盲这件事情它就像是一个生活的一个部分，所以接下来所有的朋友，你是路盲吗？你认为自己很会迷路而不敢走出家门去探索这个世界吗？现在就是今天，跟着我一起享受旅行，跟着我一起勇敢大胆的走出去吧。

《别再八卦我》 马薇薇

结婚前我怕过年，因为过年亲朋好友、街坊邻居、七大姑八大姨云集，这个时候我这样一个单身、大龄、未婚、美貌女青年一定会成为饭桌上八卦的重要素材。

一般来说对话是这样的。第一步，如果你年过二十五岁，大家就会问你结婚没有啊，你竟敢没结婚，马上进入第二步，有对象吗，呵呵，你还敢没对象，好吧，我们立马推进第三步，就是问你需不需要叔叔阿姨给你介绍一个，甭管你提出什么样的要求，饭桌上一定都有新鲜热辣的完美猛男供你挑选。好不容易混到结婚后，我觉得自己总该翻身，农奴把歌唱了吧，结果我还是太天真了，这个时候人家会问你们，你们俩打算什么时候要小孩呀，如果你表示说我们暂时还不想考虑这个问题，那么好，接下来令夫妇的身体健康问题会成为本次饭局的主旋律，部分热情民众还会送上生子秘方，老中医出品，品质值得信赖。

我是非常厌恶这些以八卦他人私生活为己任的闲人的。当然这个时候会有人说我这也是关心你、爱你嘛，你怎么敢不领情呢。好，我们冷静下来想一想，关心人、为别人好的前提是什么？是你要知道什么是对人家好的，就好比说路上有个老太太不想过马路，你非过去问“大妈您为什么不过马路呀，您有什么难言之隐吗？”人家反复拒绝之后你还强行拉着人家愣是送过了马路，这不叫做好事，这叫绑架。

这个世界上有一种人他自己的日子过得没滋没味，所以就非要把别人的日子过成自己的日子，从而产生一种大家亲亲热热一起过日子的错觉。所以今天我说八卦有罪，罪在不仅浪费自己的生命，更企图消费别人的生命。今天你八卦了吗？今天又过去了一天，脑子里装满了别人的你呀，不要老盯着别人奔跑时的造型，因为人生的路正在你自己的脚下。

《中国好闺蜜》 肖骁

我现在的职业是一名时尚买手，我的工作就决定了我每天会跟很多的女生打交道，她们喜欢以姐妹和我来称呼，那我这一下就成了女生堆里的男特务。今天这特务不能白当，我就和大家来分享一下女生到底是怎么想的。电视机前和现场所有的男观众们，准备好你们的纸和笔共同来迎接我这个响亮的耳光吧。

首先呢，现在有很多的女生喜欢自称自己为女汉子，那每次听到这种说法的时候我觉得除了多了一份豪爽和洒脱之外，更平添了一丝悲哀和无奈。你们想一下，我们都说不会撒娇的女人命苦，但我觉得不让女人撒娇的男人恶毒。当然现在的女生也不是完全无辜，很多的男观众也会抱怨，说现在女生都有病，什么病，选择恐惧症，但我要说这是病，但没法治。给大家举一个最简单的例子，咱们就拿吃饭来说，你问她想吃什么。随便。那咱们吃火锅呗，一身的味；吃烤肉呢，上火；吃中餐，没新意；吃西餐，没创意；吃快餐，太随意。那你到底要吃什么，随便。我相信很多的男生在后期听到这两个字的时候都会有一种毛细血管喷张要疯掉的感觉，你知道吗，那这个时候我的建议就是简单粗暴的处理问题，爷们点告诉她没别的就这个。

当然简单粗暴不适用于处理所有的两性问题，就比如说一个男生要给一个女生买礼物的话，这个时候需要付出更多的细心和耐心。一个男生不会送礼物不可怕，但是如果他自作聪明那就太可怕了，真人真事又要来了。我一个好朋友，有一天早上为了体现自己的贤良淑德，就给她的男朋友煎了两个荷包蛋，结果她男朋友就误以为她是那种热爱厨房的女人。于是在那一年的情人节，她收到了一台无烟锅。那一年她过生日的时候，她受到了一台微波炉，那一年圣诞节的时候，她收到了一台豆浆机。大家试想一下，当所有人都被鲜花、香水这些所谓庸俗的礼物包围的时候，她一个人抱着台豆浆机坐在那儿，你知道这画面有多可怜吗。永远不要在谈恋爱的时候一直送给女人会让她们变成黄脸婆的礼物，接地气是好，但是一定要记住不要剥夺女人虚荣的权利。

都说女人是本书，但是你要把她读成一本《故事会》还是《资治通鉴》，这就要看我们男人个人的修为了。那今天在我演说的最后，我想对电视机前这群我爱的女人说几句话，你们是这个世界上最棒、最棒的一群女孩儿，但遗憾的是你们自己都不知道你们自己有多棒，所以我要对现在坐在你们身边搂着你肩膀的那个他说“希望你能好好爱她，用你的生命去保护她，作为她的朋友、闺蜜在这里对你说一声拜托了，因为，如果有一天你做了对不起她的事，我打不过你，我说死你。”

《漫漫寻人路》 沈浩

看到我手中的这副扑克牌吗，这副扑克牌的每张牌面上都印着一个人的照片和一些文字，扑克的背面是一个寻字，对，这就是一副寻人扑克。大家好，我是走在寻人路上的沈浩。2001年，我创办了一个寻人网站，今年是第十四年，十四年了，我只坚持做了一件事——寻人。十四年来我经历了太多的悲欢离合，今天与大家共同分享其中一个故事。

2005年9月，我接到一封山东来信，写信的人是一个高中男生，他在信中告诉我，他是一个从小被人拐卖的孩子，他一直想寻找自己的亲生父母，他记得自己真正的家乡是在一个叫永隆站的地方，这是他回家的唯一线索，他念叨了十几年不敢忘记，生怕回不了家。为了帮助这个男生寻家，为了帮助与这个男生父母相同命运的人寻找他们的孩子，我发明了寻人扑克，行走各地散发宣传传播，希望能够通过这种方式帮助到这些身处困境的人们。八年里我走了二十四个省、一百三十三个城市，我走了四十万公里的路，这些年我找到了很多的失踪者，但是这个山东男生寻家的事却一直没有进展。我一直不肯放弃，我一直想也许我往前多走几步就能找到他的家了。

奇迹发生在2013年的4月16日，那天我接到了一个来自陕西的电话，来电人是个女子，她在电话里激动的说“沈先生，那个寻亲的山东男生他是我的弟弟。”她很肯定，甚至没有用到可能这样的模糊字眼，八年没有结果的事情，一瞬间就有了音讯，我们一起坐车回家乡，当我看到永乐镇这三个字地名的时候，我的心颤了一下，听当地人说话，永乐镇正是男生信中所写的永隆站。

八年来我踏破铁鞋寻觅的地方终于出现在我的眼前，和这个男生命运相同的孩子还有很多，我手里的这幅扑克，上面都是我们正在努力寻找的人。2006年，我们刚做这副扑克的时候，所有的费用全部来自于寻亲的家庭。一万副扑克的印刷费、散发、物流等费用不是一个小数字，正是因为这几万块钱的费用问题，我曾经遭受过前所未有的质疑，有人质疑我说我在作秀，也有人说我在敛财。每每听到这种声音，我都会想起失踪的家人信任我的目光，他们的信任就是我的动力。

如今这副小小的扑克承载着我的事业，为失踪者家庭寻找那些失踪失散的亲人，十四年了，到目前为止，我们已经取得了一千一百四十九个成功案例，每一张纸片都是一份希望，我、我们共同为失踪者家庭传播希望。

《相由心生》 关昕

在这个社会上什么样的人容易吃香，长得好看的人。什么样的人容易成名，长得好看的人。什么样的人更容易找到更好的另一半，还是长得好看的人，所以说长得好看的人她先天就多了那么一点点的优势，就是人们对她们的第一印象往往比较良好，这也是因为在传统的观念当中我们经常把漂亮、帅气、可爱等等正面的词语和正面的人联系在一起，就好像小时候我们看童话故事代表爱和正义的一方，像什么小红帽、花仙子、月野兔等等等等，都是漂亮又可爱的，而代表反面一方的比如说什么白雪公主里的坏皇后或者葫芦娃里的蛇精，即使长得好看也透着一股渗人的邪气，让人看着不舒服。所以说我爸经常对我说“你要多笑笑，不然你会越来越丑的。”这些故事都告诉了我们同一个道理，就是有时候人的外表是可以表达一个人的内心的。

林肯说过“三十五岁之前的脸应该是父母给予的，而过了四十岁，你的脸就应该是自己给予的。”我们每一个人都要为自己的长相负责任，说到这儿，我就想提一个人作为例子，她的名字叫做邓文迪。说起这个邓文迪，她可真谓是一个传奇的中国女子，拿到了美国绿卡，读了耶鲁大学，最后嫁给了美国上流社会的传媒大亨，被当时的美国主流媒体誉为“在这个星球上最具权力的几位女性之一”，所以邓文迪当时脸上写着的是踌躇满志的愉悦感，是一种世界尽在掌握的笃定。然而，就在去年邓文迪的大亨老公闪电跟她结束了十四年的婚姻，这消息一出，可谓是天空一阵巨响八卦闪亮登场，大家都纷纷在八卦邓文迪离婚原因的同时人们也惊奇的发现邓文迪的脸变了，邓文迪脸上的问题并不仅仅出现在时间流逝上。古人云相由心生，一个人你可以丑，但不能怪模怪样，可以长得不好看，但不能邋遢不堪，因为我们看到了一个人的脸孔便看到了他内心的样子。叔本华说“人的外表是表达内心的图面。”陈丹青说“在最高的意义上，一个人的脸便是他的人身心合一，我们才能在脸上开出最真实的花朵。”所以说，要养这张脸，还得先养心。

《爱上平凡的自己》 刘旸

大家好，其实从小到大我很少有机会在这么正式的场合下进行演讲，今天我要演讲的主题是教师到底应该教会学生什么。之所以选择这个主题是因为我之前一直认为一个老师要教学生就应该是过硬的方法以及超炫的技巧，这些东西能让学生在考试里面得高分，然后所向披靡。我之所以有这个想法是因为我之前遇到了太多不靠谱的老师，连这个东西都教不好，比如说我高一的英语老师。我高一的英语老师每次四十五分钟的课，基本上会拿四十分钟讲闲话，她一般上课的时候都是这样，一进班之后先把书扔到那个本上，然后盯着我们看，盯得我们心里都发毛，然后发毛的时候她突然说你看我买了一条裙子，然后当时我们就傻了，说一条裙子，到底贵不贵呀。于是老师就开始问贵不贵，你说，贵；你说，我觉得不贵；你说，我觉得有可能贵，有可能不贵。我们就疯了说老师，到底贵不贵，于是老师在说出真相的时候每次都能震撼到我们，展现出了人类语言历史上的精华，她一般的时候都会这么说，这条裙子是我那天在西单买的，原价特别贵，你们根本买不起，但以我的经济实力一下就能买得起，而我有一张至尊的VIP卡，也就是我买了一个你们能买得起的价格买了这条裙子，也就是说那天我在西单买了一条原本你们买不起而我买得起，而这个今天用VIP卡买了之后你们也买得起的裙子。说完之后我们就是这个反应，基本上都想站起来鼓掌了，说老师真厉害，是吧。讲到四十分钟的时候，她基本上会看一下表说同学们，还有五分钟，我们今天来讲听力理解，同学们听力理解的精髓只有三个字就是用心听。讲完了之后我们都疯了，觉得这个老师太厉害了，别的老师讲听力理解讲三个月，我们老师就讲三个字，真是跟对了老大。从那天开始我也在想，如果我将来要当一个老师，一定不能当这样不负责任的老师，后来我当了一个老师，我在课堂上就致力于把我所有的方法和技巧全都传授给学生，让他们能够在考试中披荆斩棘、所向披靡，直到有一天我碰到了一个学生，碰到这个学生之后我才开始意识到可能我之前所有的想法都是错的。这个学生的基础特别差，差到什么程度呢，所有的考试题目在他看来只有三种，第一种是我去，第二种是我去，第三种是我去，基本只有这三种题目。我的所有方法和技巧在他面前全部失灵，突然有一天在上课之后，这个学生开始跟我聊天，他聊起了他好多好多的爱好，他说他特别特别喜欢摄影，他说他特别喜欢拍身边的风景，他说他特别喜欢记录下生活中的点点滴滴，他说他特别喜欢观察一切美好的事情，甚至包括他心爱的那个姑娘。当时我看着他那眉飞色舞的脸，我真的很难跟我上课的时候那张“我去，我去，我去”的那张脸联系起来。那天我就突然开始反思，是不是我之前想的所有方法都是错的，我之前认为我应该让他英语高分，应该让他在考试中披荆斩棘，应该让他成为精英，而他想要的却只是一个幸福而平淡的生活，是一个与摄影相关的一辈子平凡的生活，而我之前做的每一个选择都是让他觉得他的每一个决定都是错的。这难道真的是一个教师应该教学生的东西吗？

那么老师到底应该教学生什么东西呢，教会他们如何欣赏生活中的风景，教会他们如何在旅途中停下来，看着那个真实的自我，教会他们如何享受自己的爱好，教会他们如何面对那个平凡的自己，又如何面对这个多元的世界，教会他们如何心有猛虎，同时又让猛虎细嗅蔷薇。让上帝的归上帝，把凯撒的还给凯撒，我是刘旸，希望每一个人都能爱上那个平凡的自己，这才是教师应该教学生的事情。

《何时再见女儿》 刘俊杰

曾经我是中国偶像组合心跳男孩的成员，拥有很多粉丝，因为爱上了一个女孩我退出了娱乐圈，和她结婚，跟她生孩子，但是好景不长，女儿不到一岁的时候我们俩就离婚了。刚开始离婚的时候我每隔两三个月不远千里去看望我的女儿，每次见面的时间只有三个小时，后来就没有再见面了，到今天为止我已经有三年八个月二十天没有见到我的女儿了，我很想知道她现在长什么样子了，我也很想知道她喜欢吃什么，我很想知道她喜不喜欢跳舞，我也很想知道她会不会像我一样喜欢唱歌。我记得我女儿刚出来的时候我是第一个抱她的人，但是我现在见不到她了，我很想见他，我很想知道她还认不认识我这个爸爸，我现在每天只睡几个小时，拼命的工作、努力的赚钱，我希望她能够知道爸爸是一个很努力的人，这样当她见到爸爸的时候那个时候她会主动跑过来，抱着我，甜甜的叫我一声爸爸。

人生就是一场赌局，命运负责发牌，洗牌的时候我却让女儿丢了爸爸，但是我一直在坚持，我相信有一天好牌一定会出现，所以我一直在努力。我希望从明年开始我女儿的每一次生日我都会跟她一起度过，我希望我的女儿接下来的人生会有我的存在，我希望我的女儿见到爸爸的时候，她会觉得很骄傲，我希望天下所有的孩子能够幸福的生活。

《谢谢你，我爱你》 刘恺威

很多人都问过我我的偶像是谁，然后我都会毫不犹豫地说是我爸爸，但这不是一个随随便便的一个答案。我记得有一年我小学的时候，有一天我回到学校，我的同学跟我说“小威，昨天我看到你爸教郭靖打降龙十八掌，好帅啊，好厉害。”那种崇拜的语气我到现在还记得很清楚。

因为我爸妈了解做演员的辛苦，所以他们曾经担心他们家儿子会做我爸这一行，但是经历很多年之后，他们家儿子终于还是当了演员。而且我的第一部戏就是跟我爸爸演的，那个时候刘恺威只是一个完全不会演戏的、一个很青涩的一个小演员，但是刘丹老师就是铁打的洪七公，每个人都很尊敬的丹爷。那部戏拍了五年多，其实那个时候我真的不会演，也确实演得十分的不好，我相信他的确那个时候特别紧张我的表现，但是他从来没有跟我说过一句应该怎么演，回想起来真的特别感谢，他给我这样的一个空间，他没有那种恨铁不成钢或者是那种批评，因为他觉得演员就是希望自己慢慢去经历任何任何的每一步，就算你被人骂，就算你每一次NG，每一次被人粉碎你的自尊心，都是你一个很宝贵的经历。后来那段时间他也是看着我摔跟头，碰钉子让我放手去感受那个过程，包括到我决定从TVB离开到内地来拍戏，来发展也是这样。

那个叫做成长的程序被一只无名的手按下了开始键，一直到了今天如果说我入行我自己认为最成功的一次经验的话，那应该是2009年，我记得很清楚我们在餐桌上我爸看到我演的一部戏叫《凤穿牡丹》只跟我说了六个字“演得真挺好的”，那六个字其实对于我的影响真的比我拿到任何奖都来得重要，都来得开心，都来得激动。以前很多人当介绍我的时候都会说“这个是刘丹的儿子，刘恺威。”但是自从这几年开始很多人都会开始慢慢介绍他说“这位是刘恺威的爸爸，刘丹。”其实就是那么简单的一句话，我爸回到家里，他会重复给我们听，重复给我们说。我们都感受到我爸爸替他孩子的那一份骄傲，那份满足。其实从我爸身上我更加明白到男人真的应该要对自己狠一点，如果有不想放弃的事情，就应该要尽一切的努力去把它做好。要让全世界人都看到，你对他的认真和喜爱，而我也希望我爸爸能看到一直以他为人生榜样的人，做得像他一样好。

《孝顺能不能科技化》 屠洁

老有所依，我一开始拿到这个题目的时候我真的是惊呆了，我想说选我讲这个题目难道是因为我看起来很老的关系吗，现场没有掌声的意思是我真的看起来很老啊，这样我有自信一点了。

我们现在是一个科技化的时代，有电脑，有我们的智能手机，可是当我们在做自拍，智能手机的时候，你的爸爸妈妈其实大部分都不了解，就在两年前，我决定我要去瑞士读书了，所以我就想这样不行啊，我想要跟家里联系啊，关怀关怀他们，我就开始买了一台手机给他们，让他们尝试怎么用，我教了一天一夜，他们才知道怎么顺利的开关机。

一年之后我回到家，发生了一件很有趣的事情，我刚回家的时候，我想做一道好菜给我爸爸妈妈看看，很开心做完了之后，一家四口连我弟弟坐了下来，在餐桌上正准备开动的时候，我爸妈拿出了智能手机，开始拼命对他的菜拍照，而且他立刻上传到朋友圈，一家人竟然在朋友圈上面聊了起来，开始在餐桌上没人对话了，我看着觉得好笑，我就跟我妈说“你以后不用我们陪伴你了，你就靠智能手机吧，你跟着它，反正我们在你身边你也不跟我们说话。”我妈就说“以前，我们吃饭的时候你们总看着手机我不懂，但现在我懂怎么用智能手机了，所以，既然你们不跟我们面对面说话，那我就上这个微信、微博跟你们对话吧。” 说老实话听到这边我真的惊呆了，老有所依，父母他们要依靠的绝对不是科技，他们想要依靠的是在科技的背后使用的儿女，他们的关怀、他们的陪伴，那才是他们唯一的依靠。今天无论结果如何，我等一下要回家了，你呢。

《那一声“卖卤面”教我的事》 程延伟

我记得在二十年前我的家里条件非常的不好，当兵才是我唯一的出路，我的妈妈把我送到部队，就在火车将要开的时候，她从口袋里拿出一个信封递到窗户那说“孩儿啊，你拿着，在部队混可不容易，这个钱在部队你能用上。”此时的我看到妈妈，她的眼光当中充满着一种希望，更充满着一种渴望。

三年后我脱下军装，回到了阔别已久的家乡，当我步入门槛那一刻，我并没有看见迎接我的妈妈，“爸，我妈呢？”“你妈，你妈在邮局。”“我妈在邮局干嘛呢？”“你去了就知道了。”我来到了邮局，我四处张望，焦急地寻找我的妈妈，就在此时此刻一个陪伴我十八年的声音回荡在我的耳边“卖卤面了，一块钱一份。”我万万没想到在这个三年里，没有一个人包括我的哥哥写信告诉我说我们的妈妈无论是春夏秋冬还是严寒酷暑推着小车，为了还债，为了这个家庭，她卖了三年的卤面。我感觉到我非常的无力，我非常的无能，我走过去我轻轻的叫了一声“妈。”就在我的妈妈扭头的那一瞬间，我发现她老了很多，她额头上的每一道皱纹似乎告诉了我这三年来她是多么的不容易，“小伟，变了，孩儿你变了，入党了没？”“入了。”“立功了没？”“妈，我立了。”“孩儿你干得真不赖啊，这样吧，卤面卖完了，咱娘俩一块回家好不好。”“行。”就这样，在卖卤面的过程当中，我的妈妈，她说你也吆喝两嗓子，“卖卤面了，一块钱一份。”这个时候妈妈过来“你到一边儿吧，你还是那么胆小，卖卤面了，一块钱一份。”此时妈妈这一句高喊也可能对我是一种抨击，也可能对我是一种鼓励，我的妈妈就能做到，为什么我就不能放下架子，为什么我就不能撇下面子，为什么我就不能放下自尊像妈妈那样放下架子、放下自尊、放下面子吆喝一声“卖卤面了。”第二天，我同样陪着我的妈妈去推车，“妈，今天我来吆喝，卖卤面了，一块钱一份，一块钱一份，卖卤面了。”当我再回头看我妈妈的时候，她已经是满含热泪，她笑了。

其实如果你要是认真体会的话你会知道，老人的要求是非常的简单，只要我们能放下面子，找一点时间和他们共同做一些非常简单的事，他们已经很开心了，他们需要的不是金钱，不是物质，他们需要的是一种心，只要我们用心，哪怕多陪一天，陪着他们去卖一天的卤面条，他们感觉到非常幸福。老有所依，从现在开始，因为我们懂得了我们要动起来，既然我们要动起来起码让我们，让我们下一代懂得什么是真正的老有所依。

《爱情信仰》 李静芝

我认为爱情真的是很美好的，它是上天赐给你的缘分。我听说过一个非常美好的爱情故事，1953年的秋天，一个法国的老师叫李丹妮和中国的一个男学生袁迪宝在西湖岸边相爱了，两年以后袁迪宝告诉李丹妮其实我在认识你之前已经结婚了，李丹妮收拾好她的行李就回到了法国，从此他们断了一切的联系，直到五十五年后，袁迪宝的妻子去世了，袁迪宝鼓起勇气给李丹妮写了一封信，这时候他才知道李丹妮一直在等他，等了五十五年，五十五年的等待让一个漂亮的法国女孩变成了满头银发的老太太。

当我看到李丹妮这个故事的时候我也被震撼了，实际上我自己曾经怀疑过爱情，因为我的儿子是被他父亲丢失的，我记得我抱怨过他一次，仅仅抱怨过那一次，就是当我刚刚知道孩子被丢失的时候，我捶着他的肩膀，我嚎叫着“你为什么能丢了我的孩子，你还我的儿子。”可是我马上又放下了，我知道这不是他有意的，我抱怨他没有任何的用处。后来他默默的跟着我找儿子找了五年，渐渐地我们的距离越来越远，最终还是分开了。这么多年，他一直被这种愧疚感包围着，尽管我们分开了，但是我依然相信他尽自己的努力用他的方式爱过我，女人也需要人去爱、去疼的，完美的爱人可能很少，但幸福的婚姻却需要你脚踏实地的去经营。尽管说我现在孤身一人，但是我相信在我的前边一定会有一个懂我的人在等我，爱是恒久忍耐，爱是相互包容，爱是不求自己的益处，心中有爱，你的生活，你的婚姻，一定是非常幸福美好的。

《依然相信爱情》 吴荣

二十岁的时候，我最喜欢看大街上结婚的花车，每次看到新娘子穿着漂亮的婚纱，我就特别、特别的羡慕，我渴望着自己也能穿上婚纱，好好的风光一回，可就在我大学刚毕业的时候，因为交友不慎我染上了毒瘾，可是谁愿意娶一个吸毒的人呢？

戒毒两年后，我认识了一个东北的小伙子，有一天下午他带了一大包的红枣和核桃到戒毒所来看我，我感动了，我哭了。三个月后，我收到他一条短信，他说“吴荣，我知道你是一个坚强的女孩，我虽然给不了你洋房，我也给不了你山珍海味，但是我可以给你个肩膀让你依靠，我很喜欢你，我希望你能成为我的老婆。”我那一天再次被感动了，从那以后，我只要在戒毒所里受到一丁点的委屈，我都会向他哭诉，我们在戒毒所里举行了婚礼，我终于穿上了婚纱，在那一天我终于成了这个世界上最最漂亮的新娘。可是幸福的日子过了有半年矛盾就出现了，他可以接受我，但是不能接受我去做禁毒宣传，因为每一次我所讲的都是我曾经吸毒时那些不光彩的一面，他很反感，我们开始了争吵，不说话、分居，最后我们离婚了。离婚后我曾后悔过，因为我知道他的反对对于我来讲也是一种爱，可是我没有勇气向他低这个头、认这个错。离婚三年后，在朋友的介绍下我又认识了一个铁路职工，我们交往了一年后我们在第二年的二月十四号领了结婚证，那一刻我发誓我要好好的经营我们的婚姻，甜蜜的日子刚过了一个多月，我洗衣服的时候竟然发现他兜里面有吸毒的工具，那一刻我大脑一片的空白，在证据的面前他承认了自己有五六年的吸毒史，为了帮他戒毒，我费劲了心机，我也伤透了心，我提出了离婚。经过了两次的婚姻的失败，我静下心来好好的反省了自己，我终于明白我憧憬的爱情没有错，我追求婚姻也没有错，我的错就在于我的选择和经营。虽然这只是我个人的故事，但是我们整个戒毒的人群中都面临着爱情的困惑，婚姻的困惑，你们看到的是一个坚强的外表的我，可是你们不知道我的内心依然的很脆弱，我渴望着被关怀，我也渴望着被呵护，我更渴望拥有一个自己的家，我还会选择婚姻，因为我相信爱情，我相信总有那一个人他会包容我的缺点，接纳我的过去，支持我的未来，那一个人，一定会在我生命的路上等着。

《还给孩子美好地球》 贾晓鑫、杜兆泽川

对我来说呢，过去就是我的童年，我爸爸妈妈的童年，还有我爷爷奶奶的童年，不忘过去呢，我的理解就是不要忘记我们过去生活过的地球是什么样子的。但是现如今呢，网上流传着各种各样的女神男神，但是你们知道吗，被称作“长江女神”的白鳍豚现在在长江已经消失了，我们课本上啊有两百多个带“虎”的成语，狐假虎威、虎虎生风，虎，多么威风的一个字，但是你们知道吗，现在有两百多万年历史的华南虎已经在野外难觅踪迹了，我是个小孩，我非常非常的喜欢动物，但是我现在只能从图册上看到它们，从网页上浏览到它们，但是我想要的是那片成片的树林，还有颜色鲜艳的鸟儿以及蝴蝶翩翩起舞，你们叫我们不要见利忘义，但你们却为了获取更多的羊绒肆意的捕杀藏羚羊，你们为了赚一些钱把小熊猫当作宠物来卖，我想问一下，在你们小的时候地球是这个样子吗，如果不是这样的话，请把那时候的地球还给我们好吗。

说到不畏将来，我跟许许多多孩子一样，我希望能够快快的长大，不用背着沉重的书包可以自由自在的旅行，我很想看看中国最大的瀑布、中国最美的湖泊、中国最古老的文明，可是现在我听说因为水土流失，黄果树瀑布快要断流了，青海湖已经日益萎缩，宇宙中一个小小的蓝色星球，一个小小的人类家园，我们不知道是什么改变了它，我也不知道我应该为它能做些什么，毕竟我还只是个孩子。尊敬的四位导师、现场的观众朋友们、电视机前的观众朋友们，你们都是大人了，你们比我聪明，你们一定有办法把那时候的地球还给我们，我们相信你们，请给我们一个美好的将来，让我们不再担心、害怕。

叔叔阿姨、哥哥姐姐，我想告诉你们，请你们不要再吃那些山珍海味了，因为我们真的很想看到鸟儿在丛林里飞翔，鱼儿在水中遨游。请你们不要再穿那些名贵的皮草了，我们想和小动物们活生生的在一起，在一起玩耍。我们不要那些高额的压岁钱，请把那些钱拿去保护环境，拯救我们的地球吧。

如果不知道如何让沙漠还原成湖泊，那就少砍一些树吧，即使我们不知道如何拯救，但至少我们可以停止破坏。

叔叔阿姨、哥哥姐姐，我们相信你们一定有能力再把原来的地球还给我们，不要害怕过去，不要害怕未来，好不好。

我们相信你们，因为我们也会跟你们一起努力，也为了我们下一代拥有一个更加美好的地球，让我们不忘过去，不畏将来，因为在自然中，我们都是自然的孩子。Yes,we can.《一个人的战争》 王红、张锦雄

“不忘过去，不畏将来”这个话题对我这个老兵来说有太多的感慨，我们之所以今天能够过上安安稳稳、平平静静的生活，是他们，是他们用鲜血和生命换来的，你们说对不对（对）。所以我们的英雄不该被遗忘，历史不该被遗忘，你们说对不对（对）。请看这张照片，这是在1986年10月14日我拍摄的，突击队队长马权斌正在向指挥部汇报当时的战况，当时战斗非常激烈，我军伤亡比较严重，而马权斌的脸上也流露出了焦虑与担忧，也就是这张照片，2007年以《生命的记忆》为主题参加了平遥国际展览，在平遥国际展览的现场，我看到眼前这样的一幕，有一个年轻人为了取悦他的女朋友模仿着马权斌的照片，“地瓜地瓜俺是土豆，俺是土豆，听到请回答，拉兄弟一把。”我当时看到这一幕我是又愤怒又悲哀，我愤怒的是在这种严肃的场合，在这张严肃的照片面前，居然碰到这样一个不靠谱的年轻人，而我悲哀的事我们很多人，我们很多人对我们英雄的理解是简单的、片面的，他们认为只要你是英雄就应该膀大腰圆，只要你是英雄就应该刀枪不入，就应该面不改色，只要你是英雄就应该视死如归。其实在真实的战场上英雄跟我们一样，也会恐惧、也会焦虑，也会有无助的时候，但是英雄之所以能成为英雄，是因为他们在最危险、最困难、最检验生命极限的那一刻他们决不放弃，他们绝不会忘记自己的神圣使命，他们也绝不会忘记对祖国的忠诚。马权斌在身负重伤的情况下仍然指挥着战斗，因此而荣立了一等功。我知道我们的年轻人没有经历过战争，你们所了解的战争大多是从影视剧作品里边看到的，而你们看到的那都是表演，但是他们看不到的是什么呢，是我每张照片的背后有无数个为了祖国和民族的强盛而牺牲了自己的儿子、丈夫和父亲的家庭。

那我呢，为了身后全中国艾滋病人而战，对于我们艾滋病人来说，最可怕的不是疾病本省，而是家人朋友的遗弃，还有这个社会的歧视。2013年3月在台湾，有一位外籍的医生他因为被查出HIV阳性而选择了自杀，而同月在香港有另外一位医生，他从自己住的地方二十几楼跳下来，后来被证实感染了HIV。我们不禁要问，为什么这两位医生他们要选择轻生，他们不是应该比一般人更了解艾滋病在今时今日只是一个长期病，感染者都可以像平常人一样活到老的吗？社会的歧视和标签，比艾滋病本身更可怕。1997年当我在开始做志愿者的时候，我在图书馆里头看到香港三位艾滋病人他们的简报还有录像带，他们很勇敢，他们甚至在临终前最后一个礼拜还面对镜头接受媒体的采访，他们呼吁社会要放下偏见，接纳艾滋病人，我当时跟记者说我要把他们的精神延续下去，让更多人了解这个病，让这个社会变得更平等、更有爱。当我在网上看到台湾的感染者张晓辉，他在西门町举起牌子向路人去求拥抱的时候，我的泪水就忍不住了，我问我自己我能够豁出去在香港做同样的活动吗？在2007、2008、2009年连续三年的世界艾滋病日的晚上，我都在铜锣湾的闹区向路人求拥抱，你们都没有见过艾滋病人，你们怎么觉得艾滋病人很可怕呢。如果你们都没有拥抱过艾滋病人，可以过来跟我一个拥抱吗，用你的行动来告诉世界，我们有爱，我们有平等，我都愿意大胆的站在这里了，难道你们害羞吗？为了那些还躲在角落、黑暗当中的艾滋病感染者我要向歧视宣战。

不忘过去，才能不畏将来，二十七年以来我手里珍藏着数万张在老山前线拍摄的战地的照片，我很想将这些底片交给这些照片中的亲人们，我想告诉他们，你们是最可爱的人，你们是最值得我们尊敬的人。我是一个人战斗，但我并不孤单。

不畏将来，所以直面过去，十八年来，我做过超过一千场的大大小小的演讲和培训，去过全国三十几个城市，拥抱上千名的艾滋病感染者，我想用我的行动告诉他们，社会不够理解我们没关系，但是我们要爱自己，这是我一个人的战斗，但我并不孤单。这是一个人的战斗，但我们并不孤单。

不忘过去，不畏将来，我们为所有被歧视的人们而战。

《人生需要负能量》 邱晨

我的正式职业是一名设计师，但我同时还是大学的辩论队教练，咱们一般人所遵循的原则都是一分耕耘一分收获，天道酬勤。但是我跟我的队员们讲的是不论你有多努力，不论你天赋有多么的好，你都是会输的。

2007年的时候，我站到了国际大专辩论赛的赛场上面，我竭尽了全力也赢得了掌声，但还是止步半决赛，输了。所以在宣布结果之后我就当着人山人海的观众哭的个稀里哗啦，但是这个时候，我一位中国台湾的朋友执中他拉住我，忽然问了我一个很奇怪的问题，他说“邱晨，你知不知道为什么奥运会里面每一个项目我们只比一次呢，如果奥运会的目的就是让我们知道这个世界上谁最高、谁最快、谁最强的话，那为什么我们不把所有的对手都集中到一起，让他们在不同的身体条件、不同的天气、不同的时间和地点里面，各比它个十几趟，然后再算一个平均值呢，一次就定胜负，这样的胜负难道不是很不稳定、很不精确、很不能服众，包括不能让你感到心悦诚服吗？”我当时就愣住了，我从来没有想过这样一个问题，但是在那之后我渐渐理解了胜负成败真正的含义。

胜负，它不仅是一种竞争的结果，它更是一种仪式，是一种非常重要的成长的仪式。各位不妨回想一下自己的经历，是不是每一次失败里面我们都有一丝不甘的遗憾，每一次成功里面我们都有一点点不愿意让别人知道的侥幸，但是也正是因为如此，这个不稳定的胜负才能最终击溃我们心底深处自以为无所不能的狂妄，让我们最终真真正正的学会谦卑和感恩。如果你想有一个不太一样的人生，或至少用不太一样的眼光来看待自己和别人的人生，那你就应该彻底的摆脱这种一分耕耘一分收获机械等式的束缚，也只有到那个时候你才能够得到比胜负宝贵万倍的东西，是自由。

《成功，点亮人生》 艾力

有人说人生是一场旅程，但其实对大多数人来讲它更像一段赛程，充满了竞争，所以我立志各个方面我都要当“霸”，学习时当学霸，玩游戏也要当玩霸，唱歌当麦霸，踢球当球霸，将来我还要去环游欧洲去当“欧巴”。

这点好胜的性格可能源自于我爸阿不力孜·赛丁，我们喜欢互相去比，小学的时候我跟他比着背课文，我总是比不过他，他就非常霸气的跑到我面前过来跟你说“谁是你老子？”等到初中的时候我每次都可以比得过他了，我也非常霸气的跑过去跟他说“谁是你老子？”，他直接啪一巴掌就抽过来了，这个时候我就含着眼泪、捂着脸跟他说“不，爸爸我喜欢学习。”后来他发现比不过我了，就改用打赌的方式继续给我刺激，赢了呢就获得奖励，输了自然要接受惩罚，说实话他的奖励没有什么新意，无非就是吃大盘鸡，当然有那么几次他能够坐飞机出差了，就把飞机上的套餐拿回来给我，说这个奖励特别好。当时啊我吃着这个来自“星星”的食物实在是太激动了，因为我那个时候都没坐过飞机。就这样我一次次的赢得赌注，而他也一次次的输的心服口服，但是让我伤心的是他那股冲劲似乎越来越淡了，也不想去比了，我和他的人生轨迹也越来越不同，交流也越来越少。

直到那一天2011年6月15号的凌晨，我的父亲和七位同事站在马路边上工作，结果被一辆摩托车撞到，我当时凌晨接到电话，妹妹哭着说“哥快回来，爸爸出事了。”三点我就赶到了机场，三点半上飞机前还是家里的电话，但已经是邻居哭着对我说“孩子，你父亲已经去世了，你现在是一家之主，一定要坚强。”说实话，整个飞行过程当中我都没有哭，我在仔细的计划着葬礼要如何去办，这个家我要如何去养，但是这个时候乘务员送来了飞机上的套餐，我彻底崩溃了，哭得稀里哗啦、泪流满面、狼狈不堪。但是我看着那个餐盒，我心里却想的是“爸，这次我不想比了。”

是啊，为什么要去比，有什么意义，当然这个时候会有人告诉你说“不比不行呀，社会就是一棵大树，我们都是树上的猴子，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，我一定要爬到树顶争口气才可以。”但是当你真的有一天爬上了树顶，你会发现你所在的那棵树只是森林当中很矮的一颗，而你的人生，就在这无谓的比拼当中、在这无谓的追名逐利当中失去了意义，你也同那些真屁股和假笑脸同流合污。

父亲去世时是在检查刚刚建好的太阳能路灯，在他生命的最后一刻看着那原本一片漆黑的道路由那些路灯点亮，心里应该是幸福的，也许他也早就知道人不应该总是在竞争，我们也不可能所有方面都称霸，但你随时都会停下来建立路灯，让更多人的人生因你而更精彩，而这样的生命才是真正的大不同。有人说人生是一场旅程，而我认为真正的成功是点亮更多人的人生。

《一滴清水有多珍贵》 林义杰

我今天想要演讲的主题是《珍惜现在》，我的副标题定在《一滴清水的珍贵》，经过联合国的统计，每分钟在非洲有一个小孩子因为水的问题而死亡，这也更意味着我们很轻松地转开水龙头的时候得到这一盆清水，有很多人必须要用生命去换取它。

我对水有那么深的感悟来自于一个孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的时候，我看到了一个小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁边没有任何的东西，只有一瓶一瓶破旧不堪的塑胶桶，里面装着污水。我走向前因为我很好奇，原来这个小男孩他在等他的父母亲，因为他父母亲远去七十公里来往一百四十公里的路程去取水回来给他喝，我们想一下这个路程大概要三天的时间，那也就意味着这个小男孩必须要喝这个污水三天来生存，我没有想太多，我们留下三公升的水给他，而且我自己还给他一盏夜灯，我希望这个小男孩晚上的时候在撒哈拉沙漠不会感到害怕，还有寂寞。有些人问那为什么小男孩他们不住在水源地的旁边就好了取水方便，因为在沙漠水源地旁边有很多的蚊虫会传染疾病，在沙漠里面也没有医生，更没有医疗设备，当然也没有可以救命的药丸，所以当地的沙漠的居民他们宁愿选择住在几百公里以外的水源地范围。到现在为止这个小男孩还蹲在撒哈拉沙漠的正中央等着父母回来，父母回来了吗，还是父母回来之后这个小男童已经不在了，我们不得而知。

对我来讲，对你们来说有没有感觉到原来一滴清水有如此的珍贵，而且期待无比。你们知道吗，这个地球上还有十亿的人口还没有清洁用水可以使用，而且我们人类还大量的在破坏、开发这些淡水资源超过一半以上，如果我们再不珍惜现在、不再珍惜未来的每一滴水，很有可能我们未来的子孙就像这小男孩一样蹲坐在沙漠里面等着父母回来。我愿意用我的双脚短暂人生的长跑过程中带着摄像机的镜头，带着各位的目光来去关注这些缺水的区域，我希望我的演说还可以讲给更多人听，还去影响更多的人，我希望我们大家一起珍惜现在、珍惜未来的每一滴水。

《生命中的意外》 梁艺

我不知道在大家的生命体验里什么样槽糕的情况，你会认为在一瞬间让你产生绝望的感觉，是事业受挫呢，还是经济受困，亦或是爱情失意，我相信在每个人的心里面都会有对这个绝望的不同的定义。

在半个月前我认识了一个非常特殊的女孩，她不到十六岁，原本是一名正在读高一的学生，性格非常的开朗，品学兼优，如果不出意外的话明年就是她展翅高飞的关键一年。可是就在半年前也就是2013年的8月份，女孩被一场突如其来的疾病所击倒，她患上了颈部脊髓血管瘤，血管瘤破裂压迫到中枢神经导致全身瘫痪。十二年前，二十二岁的我遭遇了和这个女孩相同的人生意外，我被医生宣判这一辈子只能在床上来度过余生，当我躺在阴沉的病室，我第一次感到人生所有的梦想都离我远去了，所以我无法想象这么小的孩子有没有足够的勇气和坚强来面对这么大的人生变故。就在五天前是这个女孩十六岁的生日，受她的家人的邀请我前去为她庆祝生日，见到她的第一眼我被她的笑容打动了，她说“梁艺姐姐，我想跟你抱一抱。”于是她就艰难的挪动着上身，非常用力的伸出十指还完全不能动弹的双手，微笑着来和我拥抱，尽管她的笑容里面也许有一些牵强的成分，但谁会说这不是人世间最美丽、最动人的微笑呢。这几天我一直在思考一个问题，我们还有什么比生命更加幸福，比拥有生命更加幸福和重要的。试想如果一个人连站立行走都成为一个梦，如果当拿筷子吃饭都力所不能及，如果连翻身如厕这样最基本的事情都需要别人的帮助，相比之下拥有健康体魄的人们还有什么理由不好好的生活呢，所以今天无论我们的身边发生什么样的事情也不管遇到怎样的困难，都请珍惜现在，珍惜现在所拥有的一切，并且努力的生活，为人生会更美好而保持我们自己的热情和温度，因为生命只有一次旅程。

《逆境中坚持还是放弃》 赵蕴辉、杨蕊蕾

很多人觉得逆风飞翔很苦很难，但是我想说谁没有遇到困难的时候呢，就像我刚刚学习芭蕾的时候，因为眼睛看不见我每次只能靠着想象去猜，很多次老师不断地告诉我“赵蕴辉你错了，你又错了。”无奈之下每次演出他都只能把我藏在一个角落里。那个时候很多同学他们会跟我说“你何必学芭蕾来折磨你自己，你这是何苦呢。”但是我坚持，为了练功，我每天能湿透三身练功服，我每天坚持四点半起来跑步，在其他同学还都沉睡在梦里我就已经在教室挥汗如雨了，我掉过指甲盖，我崴过脚，我断过筋，我全身的青紫不计其数，但最后我获得了保送天津音乐学院上学的机会。

我很敬佩赵蕴辉，但是我想提出一条相反的思路，我们大可不必在一条路上飞翔，我也很爱跳舞，曾经代表学校参加过很多的独舞比赛都取得了很好的成绩，但是你们一定想象不到幼儿园的时候，我是班里最不协调的小孩，每一次排练老师最不想看到的就是我，因为他再怎么教我都是……所以为了学习跳舞我真的要付出很多，最后我放弃了，也许正是因为当初我放弃了跳舞，才找到了后来这条更加适合我的路，如果你坚持了一条正确的路，那么逆境对于你来说只是通往成功的历练，而如果你坚持了一条错误的路，那么只会让你越走越远。我同意，其实也许有的时候放弃也是一种智慧，因为只有学会放弃，我们才懂得更好的坚持。如果你从未坚持过，你怎么知道什么东西是应该放弃的呢。所以在逆境之中我们要学会审时度势，我们要倾听内心知道自己真正热爱的是什么。逆境之中我们要执着自己热爱的，张开翅膀，迎风飞翔。

《面对不成功的人生》 刘媛媛、马薇薇

如何面对不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我觉得我包括现场所有的你们谁都不能说自己的人生是不成功的人生，因为你的人生根本还没有结束，只要我们还没死，我们只是在人生中遇到了失败而已，谁都不许说自己的人生是不成功的人生。

媛媛告诉我们说啊，只要人还没死无法判断成功失败，现在社会上流行的心灵鸡汤经常告诉我们一个道理就是只要你坚持，只要你玩命，是一定会成功的，而且万一你不成功，每个人对成功的标准不一样，你只要有心灵的满足，那也算是一种成功。我不知道在座各位的自我欺骗能力如何，反正我总是会发现人生这出戏我不是主角，只是个死跑龙套的。

人生这出戏我是你、你们所有人人生中的龙套，但我是我自己人生的主角，所以在我遭遇失败的时候，在我被观众喝倒彩的时候，我一个人也能而且必须会唱下去。对，我是北大的，但高中的时候谁都想不到我是一个差等生，是那种不写作业全年级两百多人我考一百八十多名的那种差等生，然后有一天这个差等生突然异想天开想考北大，然后像个神经病一样去努力，但是高考的时候我还是没考上。有人说你失败了，我失败了吗，承认失败多容易啊，比那种日复一日的那种坚持跟忍耐容易多了，但是我不服气，四年之后考研我又考回北大了，所以说一个人他一辈子不做任何尝试，他不做任何冒险的事，他也不为任何事情努力，他永远都不会失败，他都没有资格遭遇失败，但是你不同，你做过梦，你发过疯，你哭过、笑过、奋斗过，你爱过、恨过，你也后悔过，于是啊，芸芸众生中那么那么普通的一个你却拼尽全力活出最好的自己，又有谁有资格说你的人生不成功。

一将功成万骨枯，一个分子无数分母，成功这件事其实成功率极低，毕竟猴子都知道往香蕉比较多的树上爬，权衡得失、趋利避害，是每一个动物的本能。可是在场的每一位朋友你们知道吗，追求这种近乎渺茫的成功正是我们人类区别于其他动物之所在，因为你几乎注定会失败，所以你期待成功的每一天，都充满了一种叫做忐忑的幸福。当你拼尽全力失败依旧来临的时候，你会知道你的一生因为浪费在理想上，所以它从来不曾被浪费。

每一个理想都值得你拿一生去拼命，人生这么短，我就选择做那种又盲目又热情的傻瓜，永远年轻永远热泪盈眶，永远相信梦想，相信努力的意义，相信遗憾比失败更可怕，因为不成功的人生它只是不完美，但是它完整。

泰戈尔说“飞鸟从天空飞过，可它并没有留下痕迹。”可是我的朋友，你知道吗，你自己应该懂你在这片天空飞翔过。

《假如我们随时会失去光明》 孙浩辰

大家好，我叫孙浩辰，其实这个名字是我一年多前才改的，我的爸爸姓史，我原本叫史浩辰，从小就非常听他的话，但是我想要来中国，可我爸爸却不同意，身为父母一定会想要孩子的人生过得平平安安、幸幸福福。

说真的其实在美国我算是一个非常幸运的中国人，十八岁考上了伯克利大学学金融投资管理，二十一岁进入大家都羡慕的英特尔公司管三亿美金的投资，我从来没有怀疑过自己人生努力的方向，直到有一天医生告诉我我患有先天性的少年眼底黄斑病变，就是在十年之内我就会什么都看不见了。一开始我的确没有办法接受想不开，很崩溃，我甚至把我所有从小到大的照片翻出来拼命的看，根本不敢闭上眼睛，因为我害怕十年后就再也看不到了，当我眼睛开始看不清的那一刻，我听到自己的内心最清晰的声音说“不，我一定要来中国，因为我不想要等到不能再等的那一天才遗憾的问自己时间都去哪儿了。”从小到大我都听我爸爸的话，但这一次我决定听我自己的内心，我的妈妈为了支持我的决心把我的中文名字改了，跟着她姓孙，这就是今天的我，孙浩辰。

我来到中国有了很多意想不到的事情，比如《超级演说家》这个舞台是给有话要说的人准备的，虽然我现在没有办法看清楚大家的面孔，没有办法和你们做眼神的交流，但我想用我的心来告诉你们厄运有时候会将我们击垮，但更多时候它让我们重新思考自己的人生。今天我站在这里想问问大家，假如光明随时会从我们眼前消失，我们怎样会过好接下来的人生，今天我已经知道我的答案，你呢？

《别让时间成为遗憾》 赵宇昕

我很幸运，因为十八岁的时候我成为了一名临终关怀志愿者，所以我有机会能够陪伴一些老人走过他们生命中最后的时光，不到三年的时间，虽然不长但是它却让我知道时间对于我们来说是多么的重要。

在日本有一位年轻的临终关怀医生，他叫做大津秀一，在他亲眼看到亲耳听到了一千多个患者的临终遗憾之后，他总结了人们在临终之前会后悔的二十五件事。在这二十五个事中排在第一位的是很多人来不及去做自己想做的事，排在最后一位的让我印象深刻，他说许多人没有来得及和自己最亲爱的人说一声谢谢，说一声我爱你。在2012年的12月21号，是传说中的世界末日，我开始害怕了，如果明天真的是世界末日怎么办，我还有那么多事没做，我还有那么多想说的话没说，我才想到我十九年来这么努力，但我从来没有和爸爸妈妈认真的说过一句话我爱你们。我赶紧拿起手机给他们发短信，可是当我这条短信还没发完的时候，我爸爸先给我发了一条短信，他说“乖女儿，明天是传说中世界末日了，不管是不是，你该吃吃、该喝喝，爸爸妈妈爱你，你永远是我们的骄傲。”

那一天之后我恍然大悟，原来在我的生活中我总是一直说不出口的那份爱，我可能永远都没有机会说，可能会成为我这辈子的遗憾。所以今天在这个我喜欢、让我骄傲、我珍惜的舞台上，我要和我的爸爸妈妈说我爱你们。其实时间它就在那儿，它哪儿也没去，请不要给我们的人生留下遗憾。

《梦，就是路过的幸福》 蒋佳琦

上一次比赛我经过了一番非常精彩的演讲之后，有三位导师为我亮灯了，但是我被淘汰了。比赛结束之后我收到了很多的祝福和安慰，来自我的父母、我的朋友、我的同事、我的老师，让我没有想到的是我同时还收到了另一个人的祝福，这个人是我的前女友，她是在好几年前考上了北京大学的研究生，而我留在了山东，于是乎我们两个人就分手了，几年之内就一直没有联系，令我感到惊奇的是上一次比赛的时候她其实就在现场，而且我下了台之后我第一个人见到的就是她，她跟我说“佳琦，我是专门来看你的，而且我已经找到了一份稳定的工作，在济南，就是我和你现在已经是在同一个城市了。”我真的非常的感动，第二天我们两个人就一起坐上了回济南的列车，当天晚上我开着我的车把她拉到了距离济南一百公里野外的一个小山上，这个山是可以看到银河的，而且我给她准备了一件特别的小惊喜，九百九十九朵玫瑰，放在我的车厢后面，车厢打开的一瞬间她泪流满面，我还给她放了烟花，我们两个人一起看烟花，那个时候我觉得好像整个世界都是我们两个人的，所以我现在非常荣幸的向大家宣布，我终于脱单了，就像鲁豫老师之前说的一样在对的时间遇到对的人，二十七岁的这一年我终于做到了，这是我的一件非常幸福的事情。

我接下来呢，要向大家分享我的第二个幸福的事情，我是一名电影的编剧工作者，现在由我编剧的一部小清新的微电影已经在院线上映了，就是在今天上映的，而我的领导说因为这方面的成绩，他会给我五十万的奖金。我突然间觉得一周的时间我爱情事业双丰收，我觉得我好像从这个比赛中失去的东西我在另一个地方找回来了，我觉得是时候要给我的爱人给我的父母一个好的生活，我已经决定要娶她了，我会当着所有人的面对她还有对我的父母说我爱你们，我成功了。

我睁开眼，凌晨四点，周围一片漆黑，我又做了这样一个充满着幸福的梦，这个梦让我做了连续好多年，我今年二十七岁，我的女朋友早就跟别人跑了，我做微电影四年了，到现在我一无所获，我每个月都还在为自己的工资而着急，我的父母我没脸见他们，我真的没脸见他们，因为我现在混得一无是处，我只能每年新年的时候我才回去看他们一次，因为我实在是不得不回去了。我吧，总是想象着自己开着小车到了那个山上，一个人看银河，那一刻我独自望着星空有那么多的灿烂的梦，我相信现场的很多人都和我一样，曾经做过这样一种充满着幸福的梦，可是你们也都知道这只是一个梦，这是我们走过路过又错过的幸福，它其实都是遥不可及的幻想，这些遥不可及的幻想翻来覆去的出现在我们的面前，只是想提醒我们那才是我们想要的幸福，而如果你不去坚持，不去努力，没有任何的行动的话，它将永远都是那种遥不可及的幻想。于是乎我们披荆斩棘在我们追求幸福的道路上努力的奔跑着，腿断了我们跳着也要追寻，只是因为我们不希望在我们老了之后才后悔莫及，只是因为我们相信我们想要的幸福就在前方。

天亮了，我穿上我自己的衣服买了一杯一块五的豆浆开始了自己全新又平凡的一天，我在上台之前用微信给我的妈妈发了一条信息说“妈，我突然间觉得我今天特别幸福，我想对你说一句说我爱你。”我妈说“你神经病，你是不是又参加什么综艺节目了。”我说“妈，这一次是真的。”

《不要惊动别人的幸福》 关昕

今天我要说的是不要去打扰别人的幸福，我昨天发了朋友圈，第一个说和男闺蜜去吃了挂念好久的彩虹蛋糕，好好吃哦求点赞；第二条说周末还要加班的女吊丝不能泡吧，只能在家泡康师傅，三十二个赞。

这是一个分享的时代，我们路过真实的人群和社交网络，我们也路过别人五光十色的幸福，我觉得在这段旅程当中我们要谨记一个原则，就是做一个好的观众千万不要去打扰，就好像上阶段有一个非常火的相亲广告，说的是一个大龄剩女被躺在床上的奶奶逼着去相亲，然后她注册了相亲网站，得到了另一半最后皆大欢喜，奶奶的心愿完成了。我记得在这个广告播出的时候正值春节，原来是其乐融融的环境下正在吃年夜饭的饭桌上我们一家看到了这个广告，这饭桌上立刻就开始找对象问题大讨论，但这个讨论往往都是不欢而散的。后来这个广告遭到了很多人的声讨，为什么呢，因为它一方面打搅了别人的幸福，第二也间接伤害了别人的幸福。就好像上两年有一个犀利哥，是的，他的生活是过得不好，我记得犀利哥那时候的头像被修成了国际名模、国家元首、飞行员等等等等，放在网上供人娱乐，我们到底是在救助他贫苦的生活还是仅仅在消费他的人生呢，作为一个媒体人，我觉得我的责任是传播信息和文化，而不是去消费信息和文化，记得保护而不是去打扰。

当我们用镜头照进别人的生活的时候，请先停下来想一想会不会有一些东西，因为我们镜头的照射而永远改变了它原来的样子，归到我们每一个人，当我们路过幸福的时候，只要点一个赞就可以了，人生不都是需要揭穿的，人生有的时候只需要在我们自己的小小世界里面守护着我们稳稳的幸福。

《女人何苦为难女人》 张啸雷、肖骁

我一直在揣测这个女人为什么会为难女人呢，我大概想了一个规律，就是每一个女人都会在自己的脑袋当中创立一个假想敌，然后用自己的各种完美无瑕的逻辑把这个假想敌掐死。就拿我老婆说吧，你怎么回来这么晚呢，你肩膀上这长发是谁的，你是不是不爱我呢，你是不是想跟我离婚，你说咱们娃到时候谁管，这都是小事，各位。那天我老婆在家切菜准备做饭，切着切着她突然下意识的随口问了一句话“你平时最喜欢的女演员是谁呀？”我也是嘴贱，我说，当时电视机随便瞅了一眼“蒋勤勤”。我老婆听到这句话“我不做了，找蒋勤勤做去。”但是我更想说的一点是女人的多疑太可怕了，你知道我们男人的思维和女人的思维有什么不一样吗，我们男人没事干喜欢发呆，我有一次就是在……“你想啥呢？”“我什么也没想。”“你好好说，你到底想谁？”“我就是发呆。”“你胡说，你肯定是想前女友。”你看到了吧，一旦男人说出的实话不是女人心中想听的实话的时候，女人就会觉得你在撒谎，于是最后我只有说“哈哈，老婆你太准了，我就是在计划下个月我带你去一趟石家庄。”所以我想说的是各位男人千万别觉得你们家里的女人在刁难你，她们是在用女人的天性为难她们自己。

听了啸雷的陈述，我在想，虽然啸雷比我大几岁，但是为什么他看明白还没我透彻呢，女生的小心眼都是因为她们心中对一个男人拥有大爱情。在我看来女人和女人之间没有绝对的和平，只要这个世界上有男人的存在，他们的战火就会一直蔓延下去，这就是我要说的，一个女人如果无法阻止别人的刁难，那何不放自己一条活路呢。现在很多女生为了别人的眼光让自己变得尽善尽美，我认同，我觉得父母不给力咱们自己要争气，先天不足我们可以后天进补嘛，但是我认为这些自我管理一定要建立在一个合情合理合法的角度上去完成。前两年《甄嬛传》火的时候，有一天我的朋友突然跟我说她想去做个孙俪的眼睛和鼻子，她告诉我看电视的时候她男朋友突然告诉他这姑娘长得真漂亮，听得我是毛骨悚然，他又不是皇上，你凭什么为了他变成甄嬛啊。现在很多女生为了男朋友一句你瘦点好看，无所不用其极的折腾自己的胃，就跟那身体不是自己的似的，在这里我要告诉你，你没有那个命就别得这个病，给我好好吃饭、好好做人，因为这个世界上永远都有比你瘦、比你美的女人出来膈应你、恶心你，所以当我们怀着悲天悯人的情怀读着别人的故事，感叹着女人真不容易，女人何苦为难女人的时候，我们不妨设身处地地想想自己与其对他人过分执着，我们为什么不让自己过得舒服、活得坦荡。

听完肖骁这段话，我想对我老婆说两句话“老婆，在这个月月底的时候，咱们爱情的结晶就要降生了，将要承受着女人们这辈子老天爷给予她的最大的刁难，我想从下完节目回家开始起，每天陪在你的身边，牵着你的手，守着你、护着你，用爷们的肩膀帮你把这老天爷的磨难和折磨扛过去，我等你接着折磨我。”

女人在用生命向男人提出每一个问题，而我们男人应该要做的就是用我们的一生去为她们寻找答案。

《做男人不容易》 尹凤龙、刘旸

刘旸，最近有看“星星”吗，我最近没时间去动物园，我说的是韩剧《来自星星的你》。很多女孩子都尖叫着说都教授是我们心目中的好男人，一，守身如玉，独自生活在地球四百年里没有对任何一个女性动过心，可话说回来，如果所有的男人都心如止水了，女人们就该着急了。第二点，有赚钱的天分。第三点也是最难的，都教授有超能力，他隔着墙壁就能听见女主角在说什么，她有什么需要瞬间就可以赶到。最近网上流传着一句话我搬起砖头就无法拥抱你，我放下砖头去拥抱你就没法养活你。像都教授那样双手抱着自己心爱的女人又能用意念去控制砖头的人，是外星人。那么作为地球人的我们搬着砖头还想去抱我自己心爱的女人，那最后只能是砸伤我自己的脚。

情感上咱男人是真不容易，那你说在事业上咱男人是不是轻松一点，你想得美，因为这个社会对男人的要求就是坚强、独立、敢担当，所以男孩子从小就被当硬汉培养，你比如说小时候如果一个小女孩想要对另一个小女孩表达有好，她就会特别娇羞得跑过来我们去厕所吧，然后就拉着手跑，你就在后边看，你觉得那么可爱、好贴心。如果是一个男孩子，比如说乐嘉老师小时候和陈建斌老师小时候，乐嘉老师走过来说咱俩上个厕所，拉着说往前走，你还敢看吗？你说长大了咱男人是不是好一点，你又想得美，你说说工作上你犯了一个小错误，这错误真是小的不能再小了，本来都该原谅但是只要是女人可以笑，对不起，人家不是故意的，原谅我好不好。这要是一个男人，俺们不是故意的，原谅我好不好，真恶心，弄死他。所以你看，女明星你只要长得特别漂亮就特别容易成事，而男明星你不仅要长得帅，你还必须玩命的努力。中国台湾演员张震，多帅呀，拍任何一部戏都玩命的努力，我给你数数，拍《赤壁》他熟读三国，拍《建党伟业》他通读民国史，拍《深海寻人》他考下潜水执照，拍《一代宗师》他拿下全国八级拳武术冠军，这么努力。有的时候我就在想要是有一天他拍《李莲英》，我都不敢想了我跟你说，没办法，谁让咱男人是男人。

但是男人再不容易也不能忘了男人的责任。男人的责任不单单是挣钱养家，更多的是对女人的体贴、尊重、对家庭的担当，一句话男人再难也要给女人一个坚实的肩膀，一份不老的爱情。

男人再累也不要忘了女人的付出，她把她的青春年华献给了你，她爱你的一切，她放弃了她的一切的富华，一切的徒劳，爱你的才华，爱你的隐忍，更爱你那一次又一次的无奈。有了这样的姑娘爱你，男人难一点又算得了什么，谁叫咱们是男人。

男人不容易，但是每次下班后都有一碗热汤，男人不容易；但是每次你晚归的时候拖着疲倦的身体，家里永远有一盏为你点的灯；男人真的不容易，但是每次你在奋斗之后望着夕阳默默泪流的时候，你的背后总有一双温柔的手在爱着你。有了这份爱什么《男人来自火星，女人来自金星》，咱们男人不容易就不容易吧，谁让咱们是男人。

90秒即兴演讲（待定选手晋级赛）演讲主题：《沿途施救》

你是一名医生，在早高峰上班的路上看到有人晕倒，经现场判断必须立即搬到方便施救的地方，说服过路人伸出援手。王红：

现在这人都怎么了，病人晕倒了没人扶，这是怎么回事，你们肯定是这样认为的：我不认识他，我有急事需要去办，或者说我不想惹这个麻烦。但是我想提醒大家，如果在这儿躺着的是我们的亲人，你还会袖手旁观吗？我也跟大家说，我学过战场救护，二十多年前为了救战友而光荣负伤，可是这条伤疤并没有换回我那位战友的生命，可是今天呢没有枪林弹雨，你就需要伸出一把援助的手就能挽回一条鲜活的生命。你们说如果你们遇到这个场合你们会不会出手相助，会不会？ 刘旸：

给位请等一等，我知道你们有很多的顾虑，我可以给你们两个承诺，第一我会掏出我的手机把所有的记录都拍下来，所有的事情我来担，如果他真的是讹你们，我一个人来承担。第二，我要跟各位说的就是你们也许不想搬，是因为你们讨厌这个世界的丑恶，但是我想告诉你的是你有没有曾经想过罐头是1810年发明的，而开罐器是1858年发明的，人类之中美好的事情一定会晚来，千万不要让丑恶控制整个世界。你是否能想到将来美好的白天、美丽的白云、漂亮的绿树全都要留给下一代的是什么，什么都没有。如果丑恶控制了整个世界，我的下一代怀念到的都是这样的东西的话，我只想说你开什么玩笑，开什么玩笑，来跟我一起拯救这个世界好吗？ 贾晓鑫：

她是我妈妈，你们能不能帮我把她抬到那个地方去，要不然你打一下急救电话好吗，谢谢。你们难道连个电话都不能帮忙打吗，难道你们就宁愿相信我们是骗子也不要帮忙救一下人吗。如果这里躺的是你们的母亲、你们的父亲、你们的孩子，难道你们就不救吗。我想知道在你遇到这个危险的时候，你没有去帮助别人。如果真的有这件事发生在你身上了，别人不会来救你，那是肯定不会的。我知道大家都是好人，我也知道这个世界有许多许多不美好的因素，但我们不能因为这些不美好的因素而埋没了我们原本的善良，人之初性本善是中华民族的传统，是大家教给我们的一个道理，请大家帮一下我，好吗，帮一下这个地球好不好？ 马薇薇：

4.超级演说家第一季第十三期演讲稿 篇四

（倒序排列）

1.20140711 总决赛 第一轮

《托起别人的梦想》

有一天有一个人写了一封信给我，信里头一开头是这样写的“林义杰先生，你好，我叫做黄智勇，今年五十三岁，我的太太叫做蔡秀明，她人生的路不远了，我们心中有一个愿望就是能够徒步环台湾岛一圈，希望可以跟你一起来实现。”原来蔡秀明被医生验出得了小脑萎缩症，原本行动自如的黄老太太从可以跑步到走路，到拿着拐杖到坐上轮椅，美丽的笑容也渐渐的被恶魔给带走了，僵化的脸慢慢的失去了语言能力。其实我是一个很少会感动的人，因为可能去过太多险恶的环境挑战，所以我学会如何坚强，但是这一次让我动容了，我决定放开所有的一切、所有的工作来参与这趟任务，当时台湾这件事情还颇为轰动，只要他们所到之处都有很多人为他们鼓励、为他们加油，甚至给一个微笑，时而他们两个会脸颊碰到一起，时而他们看到美丽的风景会一起流下眼泪。我走在他们后面，我看到他们的眼神里头当下是充满着幸福的滋味，这不禁让我想起我们人生不就是类似这样子的最后剪影吗？路走远了，走累了我们就休息，我们想要看晚霞的时候我们停一停，用手指着天空就可以跟大家彼此分享。

其实回头想一想我的人生其实还蛮幸运的，因为遇到痛苦的时候我总是会有贵人来相助，我记得在我七岁的时候因为我想要当一个运动员，可是因为身材条件实在不好没有人会认为我可以当一个运动员，直到有一天有一位亚洲籍的女子短跑选手（中国台湾短跑健将纪政）到我们学校来推广田径运动，很多人把她视为偶像，当然我也不例外，我更幸运的是我跟她握到了手，在她眼神里头我看到“林义杰你可以的，加油。”也就是因为这样子我的想跑的梦想种子就这样子慢慢的茁壮发芽。十八岁的时候我没有考上大学，我的家人中断了我的经济来源，那个时候我万念俱灰，我回到学校翻开书本我的教练偷偷在我的书本里头塞了奖助金，当时我又继续点燃了想跑的意志。

直到现在我还一直在想着老先生跟老太太的画面，我不断的告诉自己，原来当初我们所设定的梦想并没有终点，而且没有界限。假设你今天你要去做你的梦想，还有那么一点点有那个能力可以去帮助别人的时候，是不是这个梦想会变得更有意义，而且有价值，而且更要伟大，在这边我希望大家也可以跟我一起一样去帮助别人完成别人的梦想。2.第二轮 《人生需要急转弯》

2002年的时候，我当年二十五岁，那段时间我过得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我还梦想想要当一名运动员，但是我每天却为了生活费、学费还有高强度的训练，我要努力不停的工作，我每天睡觉不超过四个小时，我开了出租车，问题是我根本就不知道我自己的未来人生在哪里。

记得有一天台北下着大雨，我开着车可以看得到台北的街头是空旷的街头，但是我却看不到我自己人生的跑道在哪里，再往前看我看到了仁爱路的分割岛，当时我心里这样想是不是我就这样子撞上去之后，我人生所有的痛苦跟烦恼就此一笔勾销，就在快要撞上去分割岛前那一瞬间，我下意识情况下转了一个弯停了下来，说真的如果那个时候我真的就发生车祸，可能我现在不会跟大家讲这么多的故事，所以我非常的感谢那个急转弯，它不止救了我一命之外，它还开启我对我自己人生不同的警示，我今天站在这边想要讲这个故事的原因是我想要讲个那些认为自己没有明天的朋友说在十五岁到三十四岁之间是高峰的自杀危险群，对于一个我才刚刚离开这个高峰危险阶段的人来说，我非常的了解这个阶段是最危险的，但是也是最甜蜜的一个时光，所以我想要用我的经历跟大家说人生需要急转弯，当你走到断头路的时候，你要的不是放弃而是一个急转弯，因为转过弯之后你一定会看到一条全新不同的跑道，而且一定是一个全新不同的风貌。

曾经有一个小女孩她听了我的故事之后泪流满面，后来我才知道原来这个小女孩前阵子不久她所有的家人死于一场火灾，她每天都有好几百万个不同的理由想要离开这个人世间，可是就当她听完我冒险的故事之后，她突然跟我说“林哥哥，原来人生没有看过灿烂的北极光是白来了。”后来听说她就去开启了她自己人生的旅程了，直到现在还没有停下来。我相信在座有很多或者是在电视机面前有很多人其实都像当初这个小女孩一样活在这个非常挣扎、痛苦的时间里头，但是如果你们正在听《超级演说家》，我希望我有这个荣幸把我的故事说给你们听，成为你们人生当中的一个急转弯，因为转弯过后，一定会有一条不一样的跑道让你选择去跑之外，还有一个非常精彩的人生，人生的路我陪你走。

3.20140627 决赛卡位战

《送她一份爱的礼物》

今天站在这个舞台上我即将要讲的主题是送你们大家一份爱的礼物，我们来看这张照片，它是女孩子的子宫，2011年的时候我发起的一个“希望你在，为你而跑”的活动，我带着许多人花了二十一天环台湾宝岛一圈，我们遇到风吹日晒，还有雨林，我们跑到水泡都（磨）破了，但是我们很勇敢，我们不流泪，只因为我们有一个共同的目标，就是我们希望可以让全天下的男生去关注女生子宫颈健康的问题。

会发起这一个活动来自于我一位非常好的兄弟，我这位好兄弟的姐姐不久前生了一个小孩子，生产完之后发现血流不止，回到医院去复诊，医生说你得了子宫颈癌的末期，一个新的家庭想不到一瞬间跌落到万丈的深渊、黑暗的谷底，自己的亲人渐渐的凋零，渐渐的死亡，我跟我这位好兄弟度过了一个台北最冷的冬天，在过程里头我也看到了很多的医护人员还有病患以及家属在努力在付出，希望可以多留在这个世界上一天。每年（有）三万个女孩子因为子宫颈癌死亡，让我很痛心的是子宫颈癌如果早期可以发现的话，它可以治愈率大概有百分之七十以上，那么为什么你们不坚持自己去做这项子宫颈癌抹片的检查。

我从2011年开始就一直在呼吁这一件事情，在不同的场合。我们男孩子可以在情人节的时候去买九百九十九朵玫瑰送给你最爱的女人，可是为什么你却不能特地有那么一天带着你最爱的女人花四十块到医院里头去检查呢，所以我发起了“希望你在，为你而跑”这一个活动，主要就是来告诉我们现场所有的男性朋友，如果你是一个儿子你就应该要跟你的妈妈说“妈，你每年要做一次子宫颈抹片检查。”因为妈妈的健康就是家庭的健康；如果你是一个丈夫，你就应该要坚持带着你最爱的女人去医院检查，因为你要让她觉得你带她去做子宫颈抹片检查的时候，是像拿到九百九十九朵玫瑰一样的幸福；如果你是一个爸爸，你更要去教育你的女儿不要等到事情发生了再后悔，那一切都来不及。环台跑步这一件事情就是为爱而跑，为健康的妇女而跑，我希望我可以一直奔跑到全中国的妇女都做了子宫颈抹片的检查，朋友们，就从今天开始让我们一起奔跑吧。

4.20140620 决赛卡位战

《背对父母奔跑的日子》

我今天想要讲的故事是我人生当中最深沉的回忆，也是我最不敢说的故事，我的父亲是一个维修工人，我的母亲是一个家庭主妇，我们家有三个小朋友，我是年纪最小的，我的父母总希望三个小孩子里头有一个可以念到大学，有人可以当律师，有人可以当医生，甚至念到博士，后来我的哥哥姐姐都没有考上大学，所以最后的希望就落到了我的肩膀上。

国中毕业那一年我跟我父亲说“爸，我想要当运动员。”我父亲流下眼泪，我的母亲在旁边站着一句话都没有说，洗着碗。这是我生平第一次看到我爸爸流着眼泪对我说“义杰，你知道吗？当一个运动员是没有未来的，你要为我们林家争一口气，念到大学。”爸爸对我说了这一句话时，我回过头我告诉我自己总有一天我要证明我跑步也可以念到大学，于是我自作主张去了一所体校，我还跟自己说没关系，如果没有人为我铺上这条红地毯的时候，我可以自己铺，我自己来跑。

高中三年毕业，好笑的是我没有考上大学，这无形当中在我脑袋瓜补了一枪，击碎了我的梦想，我提着厚重的行李坐上大巴回家，看着窗外一幕一幕的街景慢慢的移动，我问我自己“林义杰，你就这样毕业了吗？林义杰，你的梦想在哪里？”于是我再度鼓起勇气跟我父亲说“爸，再给我一次机会，我想要念大学，我要去重考。”我父亲站了起来说“儿子，我已经退休了，家里已经没有钱了，你就认命吧。”我回过头，拿着行李，我去找了教练，我去借钱来去复学，我知道这笔钱得来不易，而且可能是我最后一次的机会，我一定要考上大学，所以那一年里头我早上四点起床，坐着大巴去补习班读书，晚上十一点坐着大巴回到宿舍继续念书。我那一年里头几乎没有见到什么阳光，就只希望我可以念到大学，我一定要成功。放榜的那一天来临了，我收到通知书，我考上了我心目当中的第一志愿台北体育学院，我很快乐，我用跑的回家，我就想要跟父母亲说“爸妈，我考上大学了。”我得到的答案是“这不是我要的礼物。”

我很难过，从此以后我家庭的关系大概跌入到一个冰点了吧，那十几年我几乎跟父母没有什么联系，即使过年我有什么联系，即使过年我都没有回家吃团圆饭，我很内疚。直到有一天我去参加了二十四小时马拉松的比赛，谁跑的最远谁就是冠军，我记得我那时候从烈日跑到夜黑，我一拐一拐的跑着，远远当中我看到了两个很熟悉的面孔是我的爸爸妈妈，我很高兴，因为那是我第一次看到父母亲来看我比赛。那一次的比赛我没有成为父母亲的骄傲，我因伤退出了比赛，可是我跟我自己说没关系，我得到了父母亲的眼神，我开始能够慢慢理解父母亲对我的关心。可能现在我父母亲还不支持我也不认同我还是一名运动员吧，但是我觉得那一切已经不重要，因为在我绕完地球一圈以后，我发现我们每一个人到最后都会奔跑回父母亲的怀抱。

5.20140530《一滴清水有多珍贵》

我今天想要演讲的主题是《珍惜现在》，我的副标题定在《一滴清水的珍贵》，经过联合国的统计，每分钟在非洲有一个小孩子因为水的问题而死亡，这也更意味着我们很轻松地转开水龙头的时候得到这一盆清水，有很多人必须要用生命去换取它。

我对水有那么深的感悟来自于一个孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的时候，我看到了一个小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁边没有任何的东西，只有一瓶一瓶破旧不堪的塑胶桶，里面装着污水。我走向前因为我很好奇，原来这个小男孩他在等他的父母亲，因为他父母亲远去七十公里来往一百四十公里的路程去取水回来给他喝，我们想一下这个路程大概要三天的时间，那也就意味着这个小男孩必须要喝这个污水三天来生存，我没有想太多，我们留下三公升的水给他，而且我自己还给他一盏夜灯，我希望这个小男孩晚上的时候在撒哈拉沙漠不会感到害怕，还有寂寞。有些人问那为什么小男孩他们不住在水源地的旁边就好了取水方便，因为在沙漠水源地旁边有很多的蚊虫会传染疾病，在沙漠里面也没有医生，更没有医疗设备，当然也没有可以救命的药丸，所以当地的沙漠的居民他们宁愿选择住在几百公里以外的水源地范围。到现在为止这个小男孩还蹲在撒哈拉沙漠的正中央等着父母回来，父母回来了吗，还是父母回来之后这个小男童已经不在了，我们不得而知。

对我来讲，对你们来说有没有感觉到原来一滴清水有如此的珍贵，而且期待无比。你们知道吗，这个地球上还有十亿的人口还没有清洁用水可以使用，而且我们人类还大量的在破坏、开发这些淡水资源超过一半以上，如果我们再不珍惜现在、不再珍惜未来的每一滴水，很有可能我们未来的子孙就像这小男孩一样蹲坐在沙漠里面等着父母回来。我愿意用我的双脚短暂人生的长跑过程中带着摄像机的镜头，带着各位的目光来去关注这些缺水的区域，我希望我的演说还可以讲给更多人听，还去影响更多的人，我希望我们大家一起珍惜现在、珍惜未来的每一滴水。

6.20140404 《没有试过，你永远不知道》

我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。

在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。

第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。