个人职业生涯规划书前言

个人职业生涯规划书前言（精选13篇）

1.个人职业生涯规划书前言 篇一

个人生涯的合理设计与规划是一个人成才的关键,应以学生的兴趣与优势为基础，一份职业生涯规划书需要一个好的前言来引出主题。今天小编整理了职业生涯规划书前言范文最新供大家参考，一起来看看吧!

职业生涯规划书前言1

职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上，结合自身的内外部特点，选择适合自己的职业发展方向，并以此为方向，跟当下的自己做出比较，以实际的行动来完善和提升自己，以期实现自己的职业生涯目标。当计划的过程发生变化或遭遇阻碍，就需要不断进行评估和给自己提供备选职业发展方向。生涯发展大师舒伯认为，个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。因此结合个人主观、环境客观等方面因素分析，作如下探索和规划。

社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都期望自己能够到达自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不能够重复，那么在不可重复的今生必须要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际状况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

而自己，此刻已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身状况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始，就就应好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，就应抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选取了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从此刻开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，透过平时点点滴滴的时间研究以前有过的所有法律案例。期望能够透过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己必须会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

职业生涯规划书前言2

一

20__年的夏天，对于全世界的中国人来说也许是一个一生中永远也无法忘怀的季节，因为29届奥运会在北京的圆满举办。而对于我来说，20__年又多了另外一层特殊的意义：我终于等到了迟来的大学录取通知书，尽管不是自己心中向往已久的大学，但毕竟是重点大学，而且是在北京，国家的首都所在地，这是家乡的许多孩子可望而不可即的梦。接下来的日子，我都沉浸在对未来的美好期盼中。然而，随着自己在大学里的生活与学习，发现并不如最初想象的那样。周围一些人勾心斗角，为了一点点小事而斤斤计较;自己太单纯无法与周围人融合;自己的专业并不是很好;家里接二连三地发生一些事;生活越来越捉襟见肘……这一切都让我不知该如何是好。渐渐的，不再喜欢去自习，不再喜欢去钻研，生活没了方向感。好多时候，自己一个人坐在操场上静静的哭，对未来的一望无际充满了担忧与焦虑。有时想到父母在家乡辛辛苦苦的面朝黄土背朝天，而自己却这般时，好想放弃。

然而，这学期我选择了周老师的这门大学生职业生涯规划课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它穿就无法沿正确的方向到达胜利的码头;目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，终于在心中有竖起了新的目标……

二

“你花在做计划和组织上的百分之十的时间,通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值.”职业规划则是这样一种：见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

三

在大四的学长学姐行将毕业之际，各种招聘会也接踵而来，然而随着招聘的结束，用人单位和应聘者都对招聘结果都不满意，一方面是用人单位急需专业人才却没有合适的人选，另一方面是大学生没有找到合适的工作，毕业生就业率一年比一年差，并且这种现象一年比一年严重。如何才能解决大学生就业与人才市场需求的难题，使我们在今后就业的时候不再面临找工作难的问题?我想这一方面需要高校教育与人才市场相衔接，更重要的是大学生在四年的大学生涯中努力锻炼提高自己，使自己在毕业的时候更加符合用人单位的要求。如何才能使自己更加优秀?这就需要我们从一开始就结合自己的人生目标和对实现该目标的要求做好职业生涯规划，并按照规划的内容逐步提高自己，在经过一番努力后，就业相信就已经不再是难题。现在的求职的大学毕业生很多，但真正优秀的不多，而现在用人单位对优秀的人才求贤若渴，所以一个好的职业生涯规划，外加的努力，我们就能赢得一个好的未来。

四

随着高校不断扩招，近年来，高校毕业生的数量正逐年增加，大学生的就业形式十分严峻，就业压力十分大。在这种背景下，我们应如何规划我们的职业生涯?如何做好就业的准备?

____年大学生就业出现了5种趋势：

1、就业心态较往年学生要好，就业观念发生了转变，很务实，这是一种好现象。

2、大学生越来越多

3、高校有针对性的就业培训多，目的就是提高学生的就业竞争力。特色简历受推崇，如今简历要突出自己的特点个性，才会受到用人单位的青睐

4、毕业生了解招聘信息的渠道变多，在信息时代下，各种就业信息能更快的传达到毕业生那里。

5、用人单位更加重视毕业生的学习潜力和科技创新能力，这样才能更快的适应工作岗位。了解了这些，我们可以更好的规划自己的未来，自己的职业生涯。

职业生涯规划书前言3

一

没进大学之前，我以为上大学就意味着解放，没有家长的束缚，没有老师的逼迫，没有学习的压力，但是不久我发现自己错了。高中的努力是为了考上重点大学，但重点大学的文凭仅仅是进入人才招聘市场最基本的条件而已，就像高档写字楼门口写的“衣冠不整者不能入内”一样。我国高校扩招以来，每年都有大批毕业生毕业，再加上往年没有找到工作的大学生，就业形势非常严峻。虽然我们学校在“211”、“985”工程之内，也许同样是重点大学的学生，但企业不一定会选择我，因为我的户口。现实不会和我们想象的一样，它可能会不公，它可能会残酷;但我相信，能力是最重要的，无论我走到哪，我也不会害怕，都可以从新再来，因为我有能力。

不是任何你想得倒的东西就会是你的，没有人会像父母一样那么宠惯自己。能力也是一样的，它的形成必须要有经验，要能忍受，要与人交流，要知道思考和分析，要能把握住自己。刚进大学，我经历很多打击，没有能入选院学生会，没有成为班干部……外表、说话、做事好像什么都不如别人。所以我下定决心好好做自己，用心去把握每一个机会，让自己学会成长，使自己拥有能力。但怎么才能真正做到这些，怎么才能找到一个需要自己努力的方向，我仍然有些迷茫。

直到这学期上了大学生职业生涯规划课以后，我才开始对自己的大学生活、工作方向、人生规划有一些感觉，我才会认真地寻找我的价值与我可以和应该做的事情，我才懂得留意身边的每一个人、每一个细节来得到更多的机会。首先，大学生职业生涯规划课让我看到自己深处危机中，如果还不觉醒、还不给人生增加价值，那未来就将布满荆棘，人生会失去它应有的光彩。其次，大学生职业生涯规划课让我了解到了一些坚持不懈、努力奋斗、用心投入的人，他们能拥有今天的成就和前途的美好是因为他们用脑子思考、用双手实干积累出来的，而不是运气与无目的的忙碌;也让我相信社会存在着一种向上流动的机制，只要我付出，就一定能有所收获。第三，大学生职业生涯规划课让我明白了社会与企业所需的人才类型，比如有基础知识(专业基础、文化底蕴)、能力(学习新事物的能力、与人交往与沟通的能力、随机应变的能力、知识运用能力)、素质(忠心、诚实、守信、互助、协作、大胆)等。第四，我会根据我掌握的信息来制定我的职业生涯规划，因为它可以使我拥有明确的目标，使我在实现理想的过程中少走弯路，使我比别人更懂得寻找新的机会、增加有用的经验，使我不会因我的无知而后悔。

二

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的资料也有着不同的资料。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的资料。那我们人生之书的目录又是什么呢是我们的计划。出版社一般都是根据资料去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的资料。在不同的时期，能够根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

想要自己人生之书资料变得丰富多彩就的先把目录写好。

职业生涯规划书前言4

一

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己:“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

二

在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!

三

从专业角度来看，职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

于我自身而言，职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来，一步一个脚印的去实现自己的职业理想。学习了职业生涯规划，让我更加清晰的认清了自己的发展方向，让我更加明白这条路该如何走。

职业生涯规划书前言5

一

随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。

新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

二

怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地!它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地;但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!

但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学习着。

这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值!

那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。

三

一转眼大学一年级的生活即将过去，马上要步入二年级的阶段。来到大学我才真真切切地感受到了当今时代竞争力之大。如果要在人潮中拥有自己的一席之地，就需要趁现在把自己的未来好好规划一下。有了目标和方向，我们才不会像无头苍蝇一样到处乱撞。规划一下自己的职业生涯，也许就不会那么茫然了。

知识经济对人力资源的素质提出了更高的要求，它不仅需要人才具有合理的知识结构还需要人才具有较强的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合素质。大学生是我国青年一代中的佼佼者，也是未来祖国建设的中流砥柱，要适应知识经济时代的要求，把握好每一个可能成功的机遇，必然要借助职业规划，认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生职业发展的路径。

2.个人职业生涯规划书前言 篇二

生涯规划是由生涯辅导演变而来的, 它是指对人的一生进行规划。生涯规划有狭义和广义之分, 狭义的生涯规划又称为职业生涯规划。职业生涯规划是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。也就是说, 个人职业生涯规划是在充分认识自己和客观社会环境的情况下, 制定一套适合自己的历时长久的行动计划[1];广义的生涯规划是个人规划其未来生涯发展的过程, 即设定个人生涯目标, 然后设计为完成生涯目标而开展各项活动的过程。它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程。它可以为大学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的人生[2]。

生涯规划的重要性在于可以增强大学生发展的目的性与计划性, 发掘自我潜能, 增强个人实力, 通过采取可行的步骤与措施, 不断增强个人的职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。因此, 高校有必要在大学生的不同阶段, 通过课程、讲座等形式全面系统地向学生传授生涯规划理论知识。特别是对于刚刚入学的新生, 要围绕什么是生涯规划, 为什么要进行生涯规划, 怎样进行生涯规划三个问题进行解答, 让他们从刚一入学就建立生涯规划的概念和意识。

笔者所在学校从2008年开始, 给新入学的大一新生每人发一本生涯规划书, 配备相应的辅导老师, 进行相关的生涯规划指导, 并要求学生阶段性地完成填写生涯规划书中的内容。生涯规划书主要包括个人基本信息、个人经历 (教育、培训经历, 实践经历, 其他) 、环境评估 (专业、行业等环境分析, 社会、经济、政治、技术等环境分析, 学校、院系、家庭、朋友等环境分析) 、自我评估 (本人性格、兴趣、价值观等分析, 本人已具备的素质、能力、技能等分析) 、发展愿景 (大学期间自我发展意愿、方向、总体目标, 本人适合并希望尝试的职业) 、大学生涯目标设定、阶段目标 (每学年的目标达成表) 、个人中长期职业生涯规划表等内容。

二、学生生涯规划中的积极因素和存在的问题

按照要求, 大一新生开学三个月内需要完成个人基本信息和大学生涯目标设定这两部分内容的填写。这个时期是大学生的生涯规划初期, 在以后的每个学期, 都要求学生分阶段完成后续生涯规划书内容的填写, 以及根据实际情况对已填写进行不断的完善和修正。笔者对所在学院2009级320多名新生的生涯规划书统一收回、阅读和分析, 得出以下结论。

1. 生涯规划给他们带来的积极影响。

(1) 树立了生涯规划的意识, 使生涯规划理念在学生中得到推广和普及。绝大部分新生在入学前, 对生涯规划一无所知。通过学院统一组织的生涯规划讲座、辅导员各种例会上的强调、班主任导师班会上的指导, 生涯规划大赛等教育活动, 新生开始关注并且重视自己的生涯规划。

(2) 制定的短期目标比较明确, 并且切实可行。很多学生在自己的发展愿景中, 结合自身的实际, 都提出要争取专业排名, 努力拿奖学金, 通过英语四六级, 计算机二级等信息。这些短期的、立足于现实的目标, 可以很好地激励和督促学生积极主动地学习。也有部分学生, 通过分析自身的家庭条件、专业前景和结合自己的兴趣专长, 确定以后要出国继续读书深造或者考研。对于考研的这部分学生, 姑且不讨论最终他们有没有真正参加考研, 以及能否考上的问题, 至少, 确定考研目标的学生, 在今后他们势必比其他的学生更加关注考研信息, 并且有意识地重点学好一些考研必考科目, 比如英语、数学和相关专业课。

(3) 加深了对所学专业和行业环境的认识。由于开学初的始业教育、专业导论课、与高年级学长的联谊活动等, 以及新生自身通过网络媒体、图书馆资源获取的信息, 我们从专业、行业等环境分析一栏填写的情况中发现, 学生确实花了时间和精力去了解自己所学的专业、所处的行业, 也收到了不错的效果。特别有很多学生都提到, 在了解和学习本专业的过程中, 他们改变了自己原先对专业的一些直观的、错误的理解, 慢慢对自己的专业产生兴趣, 增强了学生学习专业知识的自觉性。

2. 学生生涯规划中所存在的问题。

(1) 对生涯规划的概念和意图存在理解上的偏差。很多学生把生涯规划理解为狭义的职业生涯规划, 在生涯 (career) 与职业 (job, profession) 之间完全划等号。尽管职业发展在大学生生涯发展中具有举足轻重的作用, 但是职业并不等同于生涯。对于大学生而言, 特别是大一新生, 更应该立足于本专业, 尽快掌握大学的学习方法, 学会学习。

(2) 专业不对口的矛盾。在高考志愿的填报中, 很多学生都没有自己的选择权和决定权, 都是靠家长的经验根据专业热门程度来进行选择的。另外, 也有些学生是第一志愿未能被录取, 服从调剂到现在就读专业的。这部分学生, 大多希望通过自己的努力, 争取学校里的转专业名额。

(3) 生涯规划过于功利化、理想化。有些学生在对自己未来职业的规划中, 并非结合自己的实际, 从自己的兴趣爱好出发, 而是片面强调职业的经济收入, 而高收入、高福利、稳定的工作往往是他们的第一选择。另外, 他们缺乏社会实践经历, 对外面世界过分乐观, 认为自己四年后找到一份好的工作不在话下, 并憧憬着工作几年后就有自己的房子和车子。

三、生涯规划书带给我们的思考和启示

1. 建立健全生涯规划辅导机构, 充分发挥班主任作为职业生涯规划导师的作用。

生涯规划不是一蹴而就的事情, 而是一个动态的、漫长的伴随学生四年的过程。我们要求学生一开始就打好草稿或者用铅笔填写, 班主任导师不断跟进和引导, 阶段性地完成规划书中部分内容的填写, 在每一阶段最后都有导师填写意见和签字。

选择班主任作为生涯规划导师, 一方面是由于班主任具有人员配备比例上的优势, 可以更好地照顾每位同学。根据教育部的规定, 辅导员与学生的比例为1∶200, 并且辅导员要忙于学生日常工作管理、心理健康和就业指导等, 而班主任是按班级配备的, 他们比辅导员有更多的时间和精力对待自己学生的生涯规划。另一方面是因为班主任往往是相关专业的老师, 他们在指导学生专业知识学习、介绍实习单位和帮助学生就业方面都能起到很大的作用。

但是, 一般班主任自身缺乏人力资源管理、职业心理学、生涯规划教育学、管理学等多方面的理论知识。这就需要聘请相关专家, 对班主任导师进行必要的前期培训和辅导, 以提高生涯规划导师自身的理论水平和实践经验。

2. 生涯规划教育是心理健康教育的重要组成部分。

在生涯规划书上, 有些学生在无意识中“透漏”了自己的心理状况和性格特征, 这些内容对于心理健康教育有很好的借鉴和参考价值。比如可以考进更好高校的学生, 仍然未走出高考失利的阴影, 情绪低落, 意志消沉;有一名学生在“其他”一栏中, 用不同颜色的笔填写他的父亲去年去世了。这些潜在的“问题”学生, 需要班主任更多地关注他们的思想动态, 给予他们更多的关注和关心。

3. 以人为本, 共性指导与个性辅导相结合, 特别注重大学生个性的发展。

“以人为本”在生涯规划中主要强调“以学生为本”, 发挥学生的主体性、创造性, 尊重学生的个性, 将共性教育和个性教育有机结合。生涯规划强调学生的自我教育, 从本质上来说是一种人本管理, 强调充分尊重个体发展, 发挥学生的主动性, 使得每个学生的潜能都能得到充分发展。

因此, 在对大学生进行有关生涯规划理论方面的课程指导时, 应注重个体的差异性, 因人而异, 通过多种途径使学生形成适合自身特点的生涯规划, 并能在竞争中充分发挥自己的个性特长, 体现自身优势, 做到扬长避短。

但是, 基于人力、物力、财力等各方面条件的限制, 对所有在校学生进行一对一的个性化辅导, 是不切实际的。而且, 大部分的学生面临着相同或者相近的问题和疑虑, 需要通过集体形式开展大学生生涯教育辅导工作, 从整体上帮助所有学生树立良好的生涯规划意识和正确的生涯规划认知, 树立正确的人生观、价值观、就业观和择业观。因此, 学校要共性指导与个性辅导相结合, 有针对性和有选择性地对部分学生进行个性化的咨询辅导。

参考文献

[1]徐昶斌.职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探[J].惠州学院学报, 2002, 5:09.

[2]王娟, 朱念琼.大学生生涯规划及其对护理教育的意义[J].护理学杂志, 2006, 21 (10) :75-78.

[3]饶舒, 刘睿.职业生涯规划的基本理论与方法[J].科技信息, 2009, 15:146-147.

[4]孙树林, 李阳.当代大学生学业生涯规划的困境与出路[J].文献资料, 2009, 3:223-225.

[5]滕芳, 许中华.当前大学生职业生涯规划教育与成功就业探讨[J].经济师, 2009, 8:98-99.

3.职业规划应充分发挥个人特长 篇三

田忌赛马是一个众所周知的故事。在条件不利的情况下，田忌按照孙膑“以君之下驷与彼上驷，取君上驷与彼中驷，取君中驷与彼下驷”的战术而取胜。孙膑取得成功的重要因素，就是善于扬长避短，善于利用自己的长处。班主任在学生的职业规划中，也应指导学生充分评估、挖掘、发挥个人优势和特长。

那么，如何引导学生发现自己的特长呢？

一是自我反思。教师可引导学生经常进行自我反思。例如，自己是否对某件事情乐此不疲，不管时间、地点、设施、环境等客观条件如何，总是喜欢去做，而且较少存在挫折感；自己是否在某一事件上对别人的做法不绝对认同，尤其存在“如果要我做就会做得更好”的思想；自己是否在做一些工作时发现自己特别自信，等等，这些都是个人特长的突出表现。

二是他人评价。即通过他人对自己真诚、客观的评价来发现自己的长处。著名歌手毛宁原来是一名羽毛球运动员，在一次比赛的开幕式上，他高歌一曲，得到了很多人的欢迎，认为他唱腔优美，富有魅力。于是他由羽坛转向歌坛，结果取得极大成功，最终成为广受欢迎的“音乐王子”。作为班主任，可以通过观察，并让其他任课教师、学生家长、学生等参与评价，来帮助学生发现自己的优势和特长。

三是考核测试。测试法是通过专业的心理量表对个体进行测试，从而发现个体的优势和特长。作为班主任，可以聘请相关专业人员，对学生进行能力、智力、性格、技能等方面的测试，以发现其优势领域，也可指导学生进行自我考核测试。

4.职业规划书前言 篇四

信息时代的今天，如果大学生还是带着随遇而安的心情到大四才去慢慢想工作的事情的话，那毫无疑问你肯定很难得到一份与自己兴趣匹配同时与自己能力匹配的双匹配工作，当然除非你是富二代。所以为了能在大学四年好好充实的过好每一天，为了能毕业以后迅速找到自己心目中理想的工作，从现在起规划自己的职业生涯是十分有必要的。给自己的未来设计好一条比较明确的道路，会让自己少走很多弯路，更加直接更加准确的到达彼岸。因此我抱着对自己负责的态度尝试着拟定一份关于自己的更人的职业规划书，我相信沿着自己设定的目标，我能走的更远更好。

5.大学生职业生涯规划书前言 篇五

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最完美的时期。应对此刻过于激烈的社会竞争压力，我们应当要有充分地准备，为将来毕业之后实现自我完美的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一齐规划自我的未来，开创属于自我的梦想。为了高效的利用时间，实现自我的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

6.个人职业生涯规划书 篇六

班级：材0901-

3姓名：李晓召

学号：2009217

1前言

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器.对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费.作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地 因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下.有了目标,才会有动力.一：自我分析

我是一个当代本科生,(平时)是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向,开朗,活泼,业余时间爱交友,听音乐,外出散步,聊天,还有上网.喜欢看小说,散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人,朋友,教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真,投入,但缺乏毅力,恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性.但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己.所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学,老师,朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正.经常锻炼,增强体质.二 职业认知 我学的是材料科学与工程专业无机非金属工程方向。本方向主要研究水泥、玻璃、光导纤维、非金属矿、主要课程有工程力学、材料科学、工程材料介绍机械制图等。

作为四大材料中(钢铁、有色、有机和无机非金属材料)工业之一的无机非金属材料工业在我国经济建设中起着重要的作用。近年来，无机非金属材料不仅在品种上有了空前的发展，而且在内涵上有了进一步的延伸。根据无机非金属材料功能与作用的不同，可以将无机非金属材料划分为传统无机非金属材料（建筑材料）和无机非金属新材料。

传统的无机非金属材料材料品种繁多，主要是指大宗无机建筑材料，包括水泥、玻璃、陶瓷与建筑（墙体）材料等。其产量占无机非金属材料的绝大多数。建筑材料与人们的生活质量息息相关。新型无机非金属材料是指具有如高强、轻质、耐磨、抗腐、耐高温、抗氧化以及特殊的电、光、声、磁等一系列优异综合性能的新型材料，是其它材料难以替代的功能材料和结构材料。无机非金属新材料具有独特的性能，是高技术产业不可缺少的关键材料。例如稀土掺杂石英玻璃广泛应用于导弹、卫星及坦克火控武器等激光测距系统，耐辐照石英玻璃应用于各种卫星及宇宙飞船的姿控系统；光学纤维面板和微通道板作为像增强器和微光夜视元件在全天候兵器中得到应用；航空玻璃为中国各类军用飞机提供了关键部件。人工晶体材料中激光、非线性光学和红外等晶体，用于弹道制导、电子对抗、潜艇通讯、激光武器等。特种陶瓷中，耐高温、高韧性陶瓷可用于航空、航天发动机、卫星遥感，可制作特殊性能的防弹装甲陶瓷及特种纤维及用于电子对抗等。目前已开发了近四千种高性能、多功能无机非金属新材料新品种。这些高性能材料在发展现代武器装备中起到十分重要的作用。无机非金属材料工程技术专业毕业生可在无机非金属材料的生产企业从事生产岗位操作、技术管理、技术改造、产品检测与质量控制、参与新产品试制与开发等工作。也可以在建材设计、建筑部门和政府相关职能部门从事规划、管理、标准、监督、检测、技术咨询等工作。水泥制品业目前已成为全球第二大制品业，安徽省是建材大省，有“华光”、“华益”、“海螺”、“巢东”、“珍珠”、“德力”等众多知名玻璃和水泥企业，陶瓷、涂料等建材产量也很大。蚌埠市及周边地区矿产资源丰富，凤阳县境内，已探明的石英石、石灰石的储量均为100亿吨，其品位和储量位居华东之首。

三 目标

就目前来说，建筑业依然是发展蓬勃的行业，社会对建筑专业人才很是急需。建筑专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的建筑热导致此专业毕业生电增加，信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。

根据上述分析，做出决策（选择2-3种职业发展方向）：

1．工程师方面主要是建筑工程师

2．在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。

短期计划

大学四年

2009．9 至 2013．6

优秀地毕业

1．英语通过四六级考试

2．计算机通过二级

3．院一等奖学金

1．晨读

夏天6点起床，晨读一小时

冬天6点40起床，晨读40分钟。

2．自习

晚6点30至10点图书馆自习

1．晨读为英语等级考试做准备

2．晚自习为学习高数，专业课程。提高自我学习的积极主动

周末兼职自挣生活费

暑假找电信相关企业实习

中期计划

2011．7 至 201

5强化自身

积累工作经验

1．在资深的企业做技术工作人员

2．向工程师过度

1．熟悉工作环境和行业特点

2．积累工作经验，完成本职工作

四 职业生涯策略

一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

很多人，做一份工作很好，但是一旦有某些变故发生，比如经济不景气，企业倒闭掉，就很难再找到一份跟原来性质相似、薪酬相应的工作。这样的人往往没有做好职业平台的积累，积极向上的人生更像是爬台阶，而不是爬竹竿，如果我不幸会有跌落的时候，下面宽厚的台阶会接住我，这很重要。如果像从竹竿上滑落一样，一出溜到底，这样的人生对心脏功能的考验实在太 大了。

一般我会去做发挥所长的工作，在一个细分的领域内钻研得更深，在这种时候，我应该开始尝试更多，打破原先对于自身的优势定位，这样才会走入一个新的境界。

从职业发展的角度来讲，这时候，也许我该考虑在目前的工作中承担更大的责任。如果企业内部没有机会，我可以考虑跳槽到行业内更好的公司，因为毫无疑问，在行业内顶尖的公司里，站在巨人的肩膀上，可以望得更远。这样即便做同样的工作，由于有了更高的标准，我也会获得极大的素质提升。如果我本身在一个行业的顶级企业中，但却只是一枚螺丝钉，也可以考虑逆向的流动。也许进入成长性良好的中小企业，有助于我获得更高的职位，承担更大的责任，发展自身的综合管理技能，获得更好的收益回报。

并非所有人都是那么有事业心的，如果我处在职业的平台期，想更好地顾到个人的生活，则会有不同的选择。

比如发展一些个人爱好，参加一些感兴趣的组织。如果在这时候，我愿意尝试一些原来根本不太接触的东西，也会获得不同的感受。比如工科的接触点儿文学艺术，文科的接触一些环保调查与科考，也许我对世界的看法也会大为不同。

人生没有解决不了的问题，我们在思想上的苦闷，常常是由于自身视野与思路上的局限，由于我们的头脑空空或者是装了太多比如磁盘碎片、垃圾文件和各种莫名其妙的成见。一方面我们要知道得更多，一方面我们要清理掉那些莫名形成的偏见，才能成为更加自由、健康、全面的人。

哪怕仅仅是在工作之外，多一点爱好，多一点朋友，多一点温馨的家庭生活，我们在工作上的痛苦也不会再那么难于忍受。

那些为了工作投入所有，离了工作一无所有的人，其人生也是容易折断的，建筑他们人生的材质其实极为脆弱。有时候，我就是需要去玩个痛快，过过丰富多彩的生活！

学会做最简单的加法和减法是必要的，这样才能有效调控人生，只会一种方式是不够的。我在人生不同的阶段，或以不同的姿势，可能看到的是截然相反的世界。

事业、家庭生活的协调发展，只要自己努力去做了，每个阶段也得到了提高，即使最终目标没有实现，也问心无愧，在28岁之前一定要有自己的家庭，并实现自己对父母的承诺。

五 评估

我的职业规划就是这样，这方案稍有夸张但我不想写得太平庸，我也不一定会完全照这样去做，可能大体上会这样。成功对于每一个人的定义不可能相同，但我会朝着梦想一步步走下去。

7.个人职业生涯规划书前言 篇七

1“90 后” 大学生个人职业生涯发展与规划的现状及存在的问题

1. 1 缺乏个人职业生涯发展与规划意识

当下,许多 “90 后”大学生缺乏个人职业生涯发展与规划意识,一方面,他们认为自己刚步入大学,距离今后择业找工作还比较遥远,因而缺乏这方面的意识; 另一方面,也有一部分大学生认为谈个人职业生涯发展与规划比较奢侈,他们当中的许多人都没有形成明确的个人职业生涯发展与规划意识,对于就业择业之事,更倾向于看事实说话,即随行入市。[1]这也导致许多 “90 后”大学生在择业时将工资薪酬视作首要标准,鲜少和个人的兴趣、理想、优势等其他因素相结合。

1. 2 缺乏明确的职业目标与职业定位

目前,“90 后”大学生正处于个人职业生涯发展与规划的探索时期,由于缺乏明确的职业目标与职业定位,导致他们在进行个人职业生涯发展与规划时,暴露出一些问题,举例来说,有一些 “90 后”大学生想要进入大公司工作,但从未对该公司的发展前景以及企业文化等做过分析与研究,加上缺乏明确的职业目标与职业定位,结果在面试之时就被刷下来,与自己梦寐以求的大公司失之交臂。此外,还有一部分 “90 后”大学生存在着投机心理,未摆正心态,渴望走捷径成功,欠缺艰苦创业的思想意识。

1. 3 不能准确、客观的评估和审视自我

对于 “90 后”大学生而言,自我评估是其个人职业生涯发展与规划过程中的最初环节,对于其今后的个人职业生涯发展与规划具有重要的意义。准确、客观的自我评估,是“90 后”大学生进行个人职业生涯发展与规划的基础和前提。然而,当下有许多大学生对于自我认识过于片面,不够全面、准确和客观,致使出现了两种极端现象: 一种是过分的肯定自己,认为自己很优秀,过分放大自己的优点,而缩小或忽略自己的缺点,骄傲自满,过于自负。另一种就是过分的否定自己,认为自己毫无用处,过分放大自己的缺点,看不到自己的优点,缺乏自信,比较自卑。[2]这两种极端的现象势必会产生两种不同的结果: 前一种对于个人职业生涯发展与规划期望值太高,难免会好高骛远,不切实际。后一种对于个人职业生涯发展与规划期望值太低,难以准确定位自己,实现自我价值。正因为许多 “90 后”大学生不能准确、客观地评估和审视自我,导致其职业定位不准,就业较难。

2“90 后” 大学生个人职业生涯发展与规划的意义

2. 1 有助于让大学生树立明确的奋斗目标

“90 后”大学生个人职业生涯发展与规划的意义,首先在于能够帮助学生树立明确的奋斗目标。树立明确的奋斗目标,能够激励 “90 后”大学生为了目标而努力奋斗。

2. 2 有助于大学生进行准确的自我定位

个人职业生涯规划具有五大要素,分别是知己、知彼、抉择、目标、行动。其中前两个要素是后三个要素的前提和基础。所谓知己,就是要求 “90 后”大学生对自己能够有客观的认识和准确的自我定位。这样有助于让 “90 后”大学生清楚地了解自身的优势与劣势,结合自身的特点及兴趣,合理规划自己今后的职业生涯,扬长避短,充分激发和挖掘自己的潜能,全面提升自己。[3]

3“90 后” 大学生个人职业生涯发展与规划的对策

3. 1 制定相关的政策,规范对就业市场的管理

政府及教育部门制定相关的政策,与此同时,不断加强和规范对就业市场的管理,这是促进大学生个人职业生涯发展与规划教育顺利开展的前提和基础,也是决定其能不能发挥效用的重要影响因素。首先,政府根据当前大学生的就业形势与大学生的实际就业情况,制定相关的政策,支持和引导大学生个人职业发展与规划教育更加科学化、合理化、规范化以及制度化。其次,政府部门要不断推进劳动人事制度以及户籍制度等的改革,为大学生就业营造良好的大环境。

3. 2 建立健全大学生职业生涯发展与规划教育机制

为了顺利开展 “90 后”大学生个人职业生涯发展与规划教育,高校要树立相应的教育理念,建立健全 “90 后”大学生个人职业生涯发展与规划教育机制。首先,要对“90 后”大学生个人职业生涯发展与规划教育做好总体布局,统筹规划,明确职责,落实责任,构建一套科学合理的集服务、指导以及咨询等为一体的职业生涯发展与规则教育体系。其次,还要制定相应的 “90 后”大学生个人职业生涯发展与规划教育制度,切实贯彻执行相关制度。[4]通过这些方式对 “90 后”大学生开展个人职业生涯发展与规划教育,能够使其正确认识自己的职业基础,正确认识自己的优势与劣势,扬长避短,找准今后实施职业发展的方向。

3. 3 提升自我综合素质和专业技能,增强就业竞争优势

“90 后”大学生要想在日益激烈的社会竞争中脱颖而出,就必须提升自我综合素质和专业技能,增强自我的就业竞争优势。首先,努力学习科学文化理论知识,夯实理论基础,增加自身知识积累和知识储备。其次,加强业务知识的学习和专业技能的掌握,全方位提升自身的专业知识水平,以满足社会的需要。最后,培养综合职业竞争能力,不断增强自身的就业竞争优势。只有不断增加自己的知识积累,提升自身的综合素质和专业知识水平,培养符合社会需要的综合职业竞争能力,才能在激烈的竞争中取得一定的优势。

3. 4 培养良好的心理素质,广泛参加社会实践

近年来,我国大学生就业竞争越来越激烈,随之而来的是大学生择业心理问题的逐年增加,因而 “90 后”大学生的择业心理问题成为了一个值得关注的问题,同时也是一个亟待解决的问题。对于当代 “90 后”大学生而言,培养良好的心理素质是大学生今后走向职业生涯所必备的一种基本素质。首先,“90 后”大学生应当增强自身的心理承受能力以及抗挫折能力,也就是俗称的 “抗压能力”。[5]一般而言,大学生在择业的过程中不可避免地会遇到各种各样的挫折或困难,遇到挫折或困难时不要惊慌,不要产生畏难情绪,应当摆正心态冷静坦然的对待遇到的挫折或困难,可将其视作对自己的考验,要敢于迎接考验,迎接挑战。其次, “90后”大学生应积极扩展社交圈,构建良好的人际关系网。此外,“90 后”大学生还应广泛参加社会实践,增加社会实践经验。

4 结论

综上所述,当前 “90 后”大学生个人职业生涯发展与规划存在着一些问题,亟待解决,其主要表现在以下几个方面:

如缺乏个人职业生涯发展与规划意识、缺乏明确的职业目标与职业定位、不能准确、客观地评估和审视自我等。笔者针对 “90 后”大学生个人职业生涯发展与规划存在的问题提出了一些对策: 首先,制定相关的政策,规范对就业市场的管理; 其次,建立健全大学生职业生涯发展与规划教育机制; 再次,提升自我综合素质和专业技能,增强就业竞争优势; 最后,培养良好的心理素质,广泛参加社会实践。希望以上对策有助于大学生更好实现理想就业。

参考文献

[1]余强.“90后”大学生职业生涯规划及其相关因素分析[J].西昌学院学报:自然科学版,2014(4).

[2]朱柱.“90后”大学生职业生涯规划意识培养刍议[J].才智,2015(13).

[3]赵乐.“90后”大学生职业生涯规划趋势探析及教育对策研究[J].出国与就业:就业版,2010(17).

[4]齐丹.“90后”大学生职业生涯规划现状研究与对策探析[J].才智,2014(31).

8.个人职业生涯规划书 篇八

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。

一、自我认知

(一)职业兴趣

我喜欢从事有创造力的工作，包括视觉传达设计和广告设计、艺术设计等。愿意执行上级的命令，自己也有意找一个工作室，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

(二)职业能力

通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

(三)个人特质

我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

(四)职业价值观

我的职业价值观主要包括家庭取向、设计取向及志愿取向。

愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感。但是处事比较保守;工作状态易受家庭影响

不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;但有时可能比较固执

富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人;不计较个人利害得失;但易受他人或环境影响;

(五)胜任能力

我的优势能力主要在于设计能力、学习能力、软件设计能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

二、职业分析

(一)家庭环境分析

家里经济条件不甚良好，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

(二)学校环境分析

无锡工艺职业技术学院简称无锡工艺学院，是经教育部批准独立设置的公办全日制普通高校，也是教育部高职高专人才培养工作水平评估优秀学校、江苏省级示范高职院校，隶属于江苏省教育厅。

无锡工艺前身是创建于1958年的陶都工业大学，有着浓厚的办学底蕴和良好的人文地理环境。学校设有陶瓷学院及数字艺术、环境艺术、服装工程、机电工程、电子信息及经济管理等七个院系，学院以艺术类专业为主，以陶瓷类专业为特色，共开设专业36个，学院面向全国招生，着力培养应用型、技术型、创新型的复合型高等专业技术人才，拥有全日制在校生8000人。学院占地1000亩，建筑面积24余万平方米。学院教学设施配套齐全，建有2个中央财政支持的国家级职业教育实训基地、3个省级实训基地、2个省级工程技术研究中心以及7个实训中心。藏书45.7万册，电子图书资源11716GB。

(三)社会环境分析

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

(四)职业环境分析

视觉传达设计是指设计者利用平面视觉符号——文字、插图和标志，来传递给接受者各种信息的设计。其主要功能是起到传播和推广的作用。视觉传达设计专业经常被称为平面设计，它涉及到的领域有很多，例如：报纸、杂志上的各种平面广告、道路两侧的广告牌、灯箱等都属于视觉传达设计的领域。在设计学中，其内容主要包括：广告设计、印刷设计、书籍装帧设计、海报招贴设计、产品包装设计、企业形象设计（VI设计）、展示设计、数码影像设计等。视觉传达设计专业主要采用“设计项目教学法”进行教学，通过贴近于实际应用的教学案例，让学生了解平面广告设计流程及内容，掌握平面设计领域中各种设计项目的设计规律与表现技法，让学生熟练使用多种平面设计软件，使学生具备可以完成平面广告设计任务的能力。

三、职业定位

(一)综合自我分析及第二部分职业分析的主要内容得出：

社会上对视觉传达设计专业方面的人才需求量与日俱增。虽然国内各主要艺术院校和综合性大学艺术系的有关专业都不断地在扩大招生人数，但培养出的设计专业人才还是远远不能满足社会的需要，呈现出供不应求的状态

对就业行业的细化了解不深

外部环境因素

视觉传达的发展及其人才的需求加大;经验学习渠道广

人才供过于求，竞争激烈;

市场的发展对人才提出高要求

(二)结论

职业目标

将来从事设计事业

职业发展策略

进入大中型企业

职业发展路径

实务路线--管理路线

具体路径

先从员工做起 之后考虑独立创办工作室

四、计划实施

根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施。

(一)短期计划(大学)

1.时间跨度：2015年至2018年

2.总目标：完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书;参与社会实践

3.分目标：学好各科专业知识，掌握视觉传达的基本知识。英语考级积极复习，强化英语能力。假期打工积累社会经验。

4.策略和措施：在线期间努力学期，学好各门有关视觉传达专业课程，通过计算机等级考试。课余时间借鉴图书馆往年各种有关职业作品，加强视野拓展，积累设计素材，为以后工作岗位奠定基础。

(二)中期计划(毕业之后的五年计划)

1.时间跨度：2018·2023

2.总目标：进入企业后开始基础工作，加强自己工作经验，向设计师看齐。

3.分目标：进入外贸企业，开始基础工作;努力看书，;在五年中的后阶段开始学习更高级视觉传达知识;自由恋爱，找到最适合自己的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩;经济收入水平在此阶段的定位为：2000—5000元人民币。

4.策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢形成自已的一系列处事方法;养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习;处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮助。

(三)长期计划(毕业后十年)

1.时间跨度：2023年至2033年

2.总目标：从事设计工作，希望可以创办工作室;经营好自己的家庭和生活并开始回报社会。

3.分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其提供良好的深造的经济条件;在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心;服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力;经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。

4.策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到成为一个合格的视觉传达设计师，向前辈们学习。在能力基础上开始回报社会。

五、评估调整

1.职业目标评估

如果不能如愿地从事视觉传达职业业，那么，我将继续发挥自己对软件的熟悉，从事广告以及各种设计工作

2.职业路径评估

当发现此行业不适合我的话，那么我就要多方面地考虑，从职业路线的行程是否太急考虑，尽量把不适应的形势扭转过来，如果真的不行，就要重新科学合地进行规划

3.实施策略评估

如果在进行过得中发现实际工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的实施方案。

4.其它因素评估

如果身体方面出现疾病导致不能如期实现规划任务，就适当地将完成期限延长;如果所从事的行业工资收入不如我意料的水平，那么要先尝试和上级沟通，如若不行，可以考虑到相应行业的其它公司求职。总之，我将立足实际深入分析出现状况的原因，再做出谨重的选择。

5.时间评估

一般情况下，我定期一年评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

六、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

人物访谈报告 姓名：陈宇 学号：2015121107

班级：视觉传达151班

生涯人物访谈报告

访谈对象以及简介：蔡学长，男，2013年毕业于无锡工艺职业技术学院。目前已经创办自己的工作室，从事摄影，包装等一系列设计工作

从事职业：工作室主管

访谈人：陈宇

访谈时间：2016年五月

访谈方式：聊天

前言：拟定访谈问题内容提要。内容包括：（1）询问其生涯发展历程

(2)获得成功的条件。工作心得，乐趣和困难和对工作的看法。

工作性质、任务或内容。工作环境、工作地点，以及其投入该职业的决策过程

(4）所需教育、训练或经验。所需个人资格、技能。并询问其个人教育或训练背景（5）相关就业机会，进修和升迁机会。（6）未来发展前景

（7）对我们新一代大学生的忠告

访谈主要内容：

CHEN：蔡翔学长您好。首先得感谢你对我这次访谈的支持。我也是学工业设计的，将来也是要成为一名工业设计师的。不知道我们设计师这行有哪些相关的职业呢？

CAI：呵呵，太客气了。我们这行相关的职业很多，比如说广告设计，视觉传达设计、摄影等等。

CHEN：那你现在的工作量是怎样的情况，工作内容主要有哪些呢？

CAI：我们主要就是根据客户要求以及专业标准来设计一些平面图、效果图和施工图等。经常也到工地上去现场指导等。重点是干我们这行的只有多实践才更能促进我们的设计工作，设计出来的图纸才有含金量。

CHEN：你们工作场所的性质是怎么样的？

CAI：一方面在工作室工作高度安静，便于动脑筋，另一方面是在工地上，工地上很吵闹，得指导工人施工。很辛苦，风吹日晒的。吃的也不怎么好的。

CHEN：那是很辛苦呀！

CAI：是呀，吃得苦中苦，方为人上人呀。但是我是苦中作乐，呵呵，其实我对设计这一行还是很感兴趣的，所以我还是比较热爱我的工作的。

CHEN：像你们的工作一般和哪些人打交道多些呢？

CAI：主要有商人、官员、学者、艺术家、教师等，当然咯，普通老百姓也很多。

CHEN：你们的工作地点除了工作室以外，还经常要去哪些地方呀? CAI：主要是在工地上咯。

CHEN：那学长你在设计行业是一什么样的技能才走到今天的。

CAI：以前都是用专用的笔和图纸，手绘多些，现在多是用电脑，因为有专门的设计软件，快捷多了，效果也很好，但是偶尔也需要使用画笔进行手绘的。有时还得用上香烟，呵呵。

CHEN：呵呵，可以理解。那你们这行对知识、价值观和性格有哪些要求呢？

CAI：性格方面的化应该是坚韧不拔，应该有一股韧性，不怕吃苦；在知识技能方面应该是需要懂得很多，多多益善嘛，比如：懂交际，懂艺术，具有空间组织能力以及审美能力等。我们的价值观很简单，也就是用舍和得来衡量，另外就是真诚。

CHEN：你们都需要接受哪些培训或教育？对大学专业有没有特别的要求？

CAI：对大学专业有特别的要求，必须有审美的专业培训和视觉艺术、工程力学的培训。还需要接受专业美术、建筑工程学和电脑的应用软件培训。

CHEN：难怪你们这么专业，眼光这么独到。那你们一定有一些特殊的执照或训练咯？

CAI：从事我们这行需要具备建筑师和美术师的PASS。

CHEN：你们在学校所学的哪些课程对这个职业比较有帮助？

CAI：恩，相关的应用美术专业和相关的设计。

CHEN：可以告诉我这个行业的薪水，最高最低都能达到多少吗？

CAI:知名设计师的设计很难确定多少价格合适的，就看双方的协商啦。而有的设计因为种种原因甚至是负债的。当然，一般的上班族的薪水都是根据工作量来核准，高的可以达到好几十万（月薪），低的可以就只是武汉市最低工资标准啦。

CHEN：这个职业的人才供求关系怎样？

CAI：人多，但是平庸者多，有能力有特色者少。

CHEN：我想问一下，科技发展或任何社会变动对这个职业的影响如何？

CAI：影响很大咯。设计师必须与时俱进，否则科技发展会对传统作业带来灾难性打击。

CHEN：这个职业是否有季节性或地理位置的限制？

CAI：没有。

CHEN：这个职业存在的困难及前景如何？

CAI：困难是干扰因素太多，僧多粥少，经济发展和人才的培养不能成正比，人才培养慢于经济发展水平，低水平从业者太多。前景很光明，现在市场很大，经济发展一会不断促进行业的发展，有广阔的市场空间。

小结：

视觉传达作为当代新兴的设计概念，视觉传达设计的发展进程来看，它在未来将会成为时代的主流设计。通过这一次采访，令我了解了更多关于视觉传达的知识，以及我对未来的展望。

职业典型一日

姓名：陈宇 性别：男 出生：1997、1、3

学校：无锡工艺职业技术学院

院系：数字艺术系 视觉151

专业：视觉传达设计

学校：2015121107

一、职业意向： 独立从事包装、广告、平面设计等工作，具有一定的艺术修养和审美能力。

二、职业实践

1、实践场地：网络

2、工作任务：使用ps对人物进行美化并进行后期处理、使用AI 对平面进行矢量化。使用设计软件进行图标设计。

三、实践感悟

9.个人职业生涯规划书前言 篇九

2011年07月28日 10:41 来源：互联网

在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

一、前言

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、专业分析

本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。

五、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向会计和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：

1、2008-2010年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、2011-2013年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

a 确定目标和路径

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境

成果目标；通过实践学习，掌握专业技能。

学历目标：取得会计从业资格，高级会计师。注册会计师。

职务目标：外企高级企业管理人才

能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度。b 制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

c 动态反馈调整

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2020-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

六、结束语

中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。

10.个人职业生涯规划目标书 篇十

姓名：XXX

学校：X大学

院系：X学院

一、自我认知

自我认知小结：

职业兴趣探索报告：职业兴趣前两项是社会型（7.0）和企业型（2.0）

(一)社会型职业兴趣倾向的人，具备以下特征：

关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；

善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；

愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。

（二）企业型职业兴趣倾向的人，具备以下特征：

精力充沛自信善于交际热情洋溢富于冒险支配欲强；

通常具有领导才能，能够影响说服他人共同达到组织或个人的目标；

为人务实，通常追求权力财富和地位，习惯以利益得失，权利地位金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。至此，我总结自己，首先认识到自己的兴趣爱好，那是自己能够认真做事的前提，而且，了解到自己的优势与劣势，至而，在职业发展过程中，可以充分发挥自己人际交往方面的能力在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。

二、职业认知

职业认知小结：

1.家庭环境

我们家是普通家庭，所以，我想在大学将自己的目标确定好，走出大学门就不会迷茫的。

2.社会环境

社会上由于压力等因素，越来越多的人的生理心理上都会有损伤，所以，有关于营养师，心理咨询师在未来时间将会有所需要。

3.行业环境

心理咨询师是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――EAP服务（企业心理服务），服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。

心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。学习心理咨询师,可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。

三、职业设计

1、职业目标

完成日期 行业

医疗/护理/保健/卫生/

医疗设备/器械职业目标 评估 心理咨询师

2、职业决策

优势 S心态很好，不会因为一点小事就放弃。做事情认真，不草率。善良，有责任心，爱护小动物。心

细，善于体贴别人。

劣势 W头脑简单，会被骗。不善于去思考问题。

机会 O挑战 TSO ST WO WT

计划时间段 行动内容 行动计划 时间管理 行动评估 行动调整

就业前景好，现代人的需要。刚开始学习阶段投入会比较大。面对现代人的需要，在自己的责任心范围内去帮助他人，也满足自身。既然自己的心态好，那么就应该知道，不管投入多大，自己也是不会放弃的。既然做就要认真做。既然就业前景好，那么不管投入多大，自己也不会放弃的。虽然说投入会比较大，自己也不愿意去放弃，让自己独立的去思考问题，问问自己，有没有确定去做这份职业。

11.个人职业生涯规划书职业兴趣 篇十一

性与计划性，提升成功的机会并提升应对竞争的潜力。

一、自我分析个性：性格温和，与人友善，但与生人相处会有拘束感，这对于我发展社交潜力造成必然阻碍;做事情认真负责，且追求完美，有三心职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫本身坚持下去，不外效果就会大打折扣;看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的标的目的看，不会让低落的情绪困扰本身太久;好胜心强，有不平输的精神，会化不平为动力，而且每次这样取得的效果都很好;对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对伴侣有绝对的信任。

兴趣：喜欢音乐、写作、广播主持;也喜欢唱歌，虽然不是很擅长;有必然的电脑基础技术;运动细胞比力少，基本不擅长任何体育活动。潜力：有必然的写作及逻辑思维潜力;在编纂制作方面也积累了一些知识;为人处事方面的潜力欠缺，而且有时会有些懒散，做事有时思考不周，盲目冲动。

二、就业前景就业标的目的学习历史学专业的学生，结业后主要可到国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类企事业单位从事实际工作，以下将别离列举。a。学术研究、文化教育、外交外贸、国际文化交流和新闻出版部门及各类企事业单位从事教学、科研工作。b。考古、文物、博物馆等事业单位及国家机关从事研究、教学、办理等实际工作。c。政府文物办理和研究机构、各类博物馆和陈列展览单位、考古部门、文物与艺术品经营单位、海关、新闻出版、教育等单位从事文物与博物馆办理、研究工作。d。国家机关、文教事业、新闻出版、社会团体和各类企事业部门从事实际工作。e:文物掩护工作

(2)就业标的目的职业的岗位职责大部分结业生在各类学校、文博科研单位、党政机关、新闻出版部门、著名企业就业，有将近一半的本科生透过考研继续深造。(3)就业标的目的职业的潜力本质要求

新闻出版部门：主要从事记者、编纂等职位。要求具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识;党政机关：主要是公务员系统。要求结业生具备较高的综合本质尤其是政治素质以及行政潜力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民办事的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。科研单位：包罗各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求结业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文本质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。企业：由于历史是基础性学科，能够尝试对专业要求较低的一些职位。需要较强的工作潜力、学习潜力和团队合作精神。(4)前景分析近年来，随着本科生扩招导致结业生人数直线上升，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低。而历史学作为基础性长线学科，其就业前景相对所谓的热门专业来说无疑面临着更大的困难。此外，历史学专业属于长线专业，社会需求以教学单位为主，且由于盲目扩招、结业生数量膨胀，使得本就饱和的该专业就业市场始终处于供大于求的不良局面。

竞争十分激烈。从用人单位状况看：第一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求结业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士结业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求结业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士结业生。

第二、个性看重结业生的专业，必需是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求结业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。第三、看重复合型人才，既注意考察结业生学习成绩、在校体现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机潜力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。第四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科结业生所不具备的绝对劣势。当然历史系也具有自身的优势，历史学涉及面广，包罗文史哲经济政治等各个方面，不但在考研时能较简单地进入其他领域，也能够胜任一些其他文科性专业的工作。三、职业选取分析编纂、记者、A、我认为作为一名便继续具备以下条件：1。扎实的的专业知识，这是成为编纂的首要与先决条件;2。高度的敬业精神以及认真负责的做事态度是完成编纂工作的重要因素;3。强烈的社会职责感，正确的价值观以及对待社会事件的较强敏感度，这是能做出反映社会大众需求报刊的必须要求;4。良好的团队意识编纂工作完成的重要保障。自我分析(SWOT)主观方面：S(优势)：1。做事认真负责、不断改善。

2。细心、耐心。3、勤于思考。4逻辑分析潜力强。5有吃苦耐劳的精神。6团队合作较好。7学习历史，知识较为博识。W(劣势)：1、缺乏预先周密计划的谨慎态度;2、在与人交际方面有些拘谨不敷大方;3、日常生活中也难免有些懒散，有时对一件事情会三分钟热度，缺乏耐心;T(机会)：1。北京重点高校且北京就业机会较多2。新闻传播类的人才需求量较大S(威胁)：1。北大、中国传媒等学校的新闻专业较好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3。本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT分析：认真负责，对待工作力求尽善尽美，具有必然的编纂知识，这些都是作为一个编纂所应具备的本质，也正是我所具备的品质，这些是我的优势。我所要做的就是要加强我的交际潜力;而且，编纂对于文字功底的要求很高，所以我要加强本身在这些较为专业的方面的学习。B、记者记者的条件：1)、强烈的事业心和使命感。

3)、要有较强的社会活动潜力。4)、要有博识的知识。5)、要有较强的写作潜力。6)、要有新闻职业道德修养。怎样做好一名记者：1、敏锐地去发现事实。敏锐的眼光背后，是一个勤于思索、善于思考的大脑;敏锐地去发现事实，还应当包罗对事实的认识要比别人更善于透过现象见到本质。2、忠实地去报道事实。记者是读者与事实之间的桥梁，本着对读者负责的态度，忠实地报道事实尤为重要。忠实地报道事实的含义是双层的，浅层的含义是，记者应当努力将事实的基本要素、基本数据核实准确;深层的含义是，记者应以实事求是的态度去挖掘事实的素质。3、有职责感、追求真实准确;树立政治意识，大局意识，职责意识，坚持正确的舆论导向;敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法、清正廉洁，克己奉公。自我分析(SWOT)主观因素：S(优势)：1。对此职业有兴趣、热爱。2。善于发现问题、解决问题。3。有吃苦耐劳的精神。4勤于思考。5有职责心

W(劣势)：1、交际潜力较弱2、做事有时没有周密计划3、非本专业知识T(机会)：1。北京重点高校的就业优势。2。中国与世界接轨，需要很多新闻类人才。S(威胁)：1。北大、中国传媒等学校的新闻系很好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3、本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT总结：所学专业不合错误口，北京地区一些名校的新闻学更好与他们比拟，我丝毫不占优势。但俗话说兴趣是最好的老师，所以我相信只要比别人付出更大的努力，再加上在综合潜力方面，我有本身的优势，我仍然有实力与之竞争。因此，在抓好专业课的同时，要本身去学习新闻类的专业知识，为以后打好基础。四、与就业标的目的职业目标的差距在一年多的历史专业学习中，经过仔细分析和思考，我认为本人并不适合从事历史类专业的专门性研究工作，而我对于历史系就业标的目的分析中的的新闻编纂部门较为感兴趣。目前该职位对于专业对口型人才需求量较大，一般应具备以下潜力(1)具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;(2)思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;(3)具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，(4)具备较强的敬业精神和团队合作意识;(5)较好的电脑排版操作技术

透过分析以上材料，我意识到我与该职位要求仍有必然差距。首先，我所学习的历史专业与该职位并不合错误口，而且目前为止我还未接触过系统的理论的新闻专业知识;其次，我的电脑操作技术和与人交往潜力也有待于进一步提高;此外，由于专业所限，目前我的写作大多集中于历史类论文方面，而对于新闻类的写作训练涉及较少。五、未来三年规划A、潜力方面1、提高本身做事的计划性和效率，力求做到最好;2、磨练本身做事的耐心，让本身不会因中途而废而懊悔，B、专业方面虽然我目前所学的专业与编纂工作并不合错误口，但历史学是培养人综合本质的基础学科，我将以此为契机拓展我的知识面，提升我分析问题的潜力，为此我为本身的

大学生活做了如下规划：大二：11月到1月用心复习好期末考试，要求每科成绩不低于80分。201月到6月，学习好专业课，拓展知识面;透过英语四级，在此基础之上不停学习编纂专业知识不停丰富本身同时加强与人的沟通与交际潜力;大三到大四：全面备战考研上学期4～6月打基础

目标与任务：掌握考试资料的基础知识，建立考试资料的基本体系。

英语用一个月的时间突破单词量，边阅读边记单词。尽量用文体法背单词。听力训练不停，兼顾六级原则，以六级听力要求为准。整体到达六级水平。暑期7。10～9。1提高阶段

目标与任务：解决重点难点，开始单元习题每一天9小时，每周小结，每章自测。英语历年真题阅读或试卷实战。循序渐进，分项突破。单词、听力不停。专业比及8月大纲出来，尽快买好参考书，作好专业课复习计划。政治等7月大纲出来，买好参考书，报辅导班进行系统化学习。9月～10月重点阶段

目标与任务：不变提高复习到位。英语历年真题阅读至少再过一遍(求质不求量)，做一套完整的真题测试自己哪个环节最单薄，然后专攻，查漏补缺。专业参照大纲，进入系统复习，战线拉开。政治进入强化，抓考点。11月～12月冲刺阶段

目标与任务：到达实战水平，全面复习，包管精力，12月进入冲刺。英语整体上找到感觉，重抓作文和弱项突破专业生成系统，牢不行破政治模拟，真题。理解加背诵结合。

1月最后冲刺阶段

12.个人职业生涯规划书编写要求 篇十二

认识职业生涯规划

关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个“What”的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的前提性步骤：

第一，What are you？ 要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。

第二，What do you want？ 要求一个人对自己未来职业发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。

第三，What can you do？ 要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。

第四，What can you support you？ 要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。第五，What can you be in the end？ 要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。

一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。

正文

《个人职业生涯规划书》撰写要求

《个人职业生涯规划书》必须包含以下内容：对职业生涯规划的认识、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）、自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）、如何解决自我盘点中的劣势或缺点、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、所需要的专业技能水平及相关证书、现在开始你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备、你的生涯发展目标（5～10年内）、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。具体内容如下：

职业生涯规划的五个基本内容（步骤）

一，自我认知

谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。

1、职业兴趣（喜欢干什么）；

2、职业能力（能够干什么）；

3、个人特性（适合干什么）；

4、职业价值观（最看重什么）；

5、胜任能力（优劣势是什么）

特别提示：

a.自我认知必须全面、深入、以实实在在的客观事实为依据，对自身优劣势有清晰的认识。

b.综合运用各类人才测评工具（EBMT职业性格测评）评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观。

c.可以从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中认识自我。

二，职业分析

1、家庭环境分析：经济状况、社会地位（人脉）、家人期望、家族文化等影响；

2、学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等；

3、社会环境分析：总体经济环境、就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

A.行业分析：行业的现状及发展趋势；

B.区域分析：不同地区的发展潜力及前景、经济水平、文化特点等

C.公司分析：企业类型、文化，发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质等

D.职业分析：工作内容、工作要求、发展前景等

此过程三大主旨目的：

a.了解社会整体就业趋势与大学生就业状况，对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解。

b.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势。

c.清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响。

三，职业定位

前两部分是职业规划的前提。

综合第一部分自我认知及第二部分职业分析，进行个人SWOT分析得出自己职业定位及职业目标。

对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标确定和发展路径设计应符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现。

SWOT分析图

自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）

SWOT分析描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。

如何解决自我盘点中的劣势或缺点

解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。

通过这个过程，我们最终的目的是得出一个清晰、明确的职业方向，即我将从事哪个行业哪种类型的公司并期望自身的职业生涯能达到怎样的高度（职位）。

四，职业路径及计划

展开这部分内容之前，请你思考以下三方面的问题：

1、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求？

根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展，是走行政管理路线，向行政方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？等等。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。

2、所需要的专业技能水平及相关证书？

满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么的水平。

3、现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备？

从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？

在进行了职业定位和明确职业目标之后，我们应为目标的实现设计完成路径制定阶段性计划，分别是短期（大学目标，现在至毕业），中期（至毕业后5年），长期（毕业后5年至10年）。

a.短期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性

b.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实。c.行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性。

如：

计划一览表

五，评估与调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估和修正。

科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确。

1、评估内容：

a.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直···，那么我将··· b.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现···的时候，我就··· c.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果···，我就···

d.其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估时间：

可参考两种方式，a.定期（半年或一年）评估规划；

b.当出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则：

a.当情况在怎样的范围发生变化时，才对既定的规划进行评估与调整，改变计划的路径、执行细节或重拟规划。

13.个人职业生涯规划书 篇十三

职业种类繁多，要有一个好的就业方向，必须在这些林林总总的职业中选择合适自己理想的职业并且要树立正确的就业观。在我的心目中，什么职业都是我喜欢的，也是我所以追求的，但有一个职业甚至其他职业，那就是做一个出色的银行经理，在这个职业中我可以帮助许多有需要的人理财，从而获得助人的优越感。天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，所以每一份职业都有其独特的魅力，要想成为一个有能力的人，必须从基本的事情做起，树立刻苦耐劳、坚忍不拔的精神。虽然不是每一份付出都能得到收获，但相信付出了就拥有的收获的机会，而没有付出就永远停留的期待中，却等待不了最终的收获。天生我才必有用，苦我心志定成功。在大学期间我有不断地增强自己的综合实力，例如人际交往能力、语言表达能力、面试技能、专业知识的能力等等，这些都是我必须掌握和提高的。相信没有最好，只有更好，在自己完成了近期的目标时不骄傲、不堕落、不虚荣，但也不要置之不理，适当地给自己一些动力是最好不过的。打下坚定的思想基础是实现长期目标所以必需的。大学是走向社会的一个过渡时期，要把握好大学的机会的同时，也要增加一些必要的锻炼，增强自己的思想觉悟和对社会就业的形势的把握，从而提高自己的综合实力，为选择适合自己的职业打下深沉的知识基础。

二．职业分析

职业的选择不但需要考虑到自身的爱好，也需兼顾各种外部环境的影响，做到统筹兼顾的效果。家庭宽裕可以等待适合自己的职业，也可以选择创业。但总的来说，我们应该以先就业再择业为目标。职业不分贵贱，但每一分职业都考验人的能力，要是你有足够的能力，做每分职业都能出类拔萃，闯出属于自己的天地。俗话有说，三十六行，行行出状元。要做到出类拔萃，我们必须要在大学期间努力的向自己的目标迈进，不要让惰性困扰着你，更不要让父母失望，父母的期望是我们最好的动力，当我们应对不当也会变为我们的障碍，所以我们要适当的理解父母的期望，并且尽自己的努力向父母的期望出发，给父母一个惊喜和一分喜悦。学生的天职就是学习，在增强各方面的能力的同时还要不断地增强自己的专业知识，注重学习专业知识和获得实践经验相统一，达到双收的效果。在金融专业的我，应该多关注一些社会中的金融现象，例如多留意还在持续不断的金融危机。

三．职业定位

对于职业的抉择，需要考虑内部环境因素和外部环境因素。对于内部环境这一块，我存在着优势的同时也存在着各种劣势。我的优势是，乐于助人和坚韧不拔的毅力，在实践中掌握各种经验。劣势也比较明显，也就是缺乏人际交往能力，在大学期间，我会不断地提高自己的交往能力，与此同时，增加自己的大学人际关系网，为就业创造很好的基础。现在社会的就业形势越来越严峻，但在意识到危机的时候我们还需明白到社会中充斥着的就业机会，只要自己有足够的能力就可以在适合自己的职业上创造辉煌。我的职业目标是成为一名银行经理，在向这个目标前进的我，还需要在各方面做出应有的努力，了解银行的具体运作和银行职员需要掌握的技能等等，在机遇面前要把握机会，在坎坷面前不要气馁。

四．计划实施

本人现正就读本科生一年级，我的本科生阶段计划是提高专业技能的掌握，并且拿到相应的证书，积极参加各种活动，提高自己的实践经验，为就业打下坚实的基础。现在的职场，越来注重人际关系，所以在大学期间就努力拓宽自己的人际关系网。暑假期间去银行做兼职，熟悉一下银行的内部环境，为以后进银行工作打下经验基础，并掌握一些银行的基本技能。

五.评估调整