立秋是不是秋天了

立秋是不是秋天了（精选3篇）

1.立秋是不是秋天了 篇一

立秋是进入秋天的意思吗

立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。

立秋节气的含义是什么

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

立秋并非秋天的开始

秋的原意指草木开始结果孕子，而古人认为立秋节气表示秋天开始。按照现代气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。因此，除常年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初才开始秋风送爽。

依据天象变化划分

我国传统的四季划分方法，是根据天象变化来划分，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。秋季是以立秋(斗指西南，太阳黄经135°)为始点，至立冬结束。其起始与结束，是天体运行的结果，与人为无涉。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”立秋后，降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点;在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。季节转换，反映了气候、物候等多方面变化规律。

依据气温变化划分

现在划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分，按候平均气温法，日平均气温连续五天介于10℃—22℃之间算入秋。近代学者张宝堃结合物候现象与农业生产提出了新的分季标准，以候平均温度(连续5天气温的平均)稳定降到10℃以下为冬季的开始，稳定升到22℃以上作为夏季开始。据此，候平均温度从10℃以下稳定升到10℃以上时作为春季开始，从22℃以上稳定降到22℃以下作为秋季开始。这是近代从气温变化角度来划分四季的方法。

2.关于秋天的随笔：属鸡的立秋 篇二

正是这个热辣的中午，一个电话约聚齐一拨子老友，呼哧呼哧的淌汗，咕噜咕噜的仰脖子往肚子里灌啤酒。叽里哇啦的“抬杠”。

“寻味江南”寻的是小城陈年往事的味道，冰镇啤酒喝的是再老也不服老的豪情壮志。

一个中午在酒里“倒带”，“回放”，老人们聚在一起，宁愿聊老事，眼皮底下的事好像也没什么好聊的。再说，总算让“杠头老大”桌上有了一次绝对话语权的机会，一桌人“老大，老大”叫着，喝着冰啤酒的“老大”心里那个爽啊!还透心的凉快!

老广播，老电视，老报人，小城传统媒体走过来的那点陈芝麻烂谷子的糗事，都聊到了。一细数，一桌人顶得上小城一部“传媒史”，年月日记得清清楚楚，那人那事说的明明白白。

正事儿说完了，一转话题会说“杠头老大”的花花肠子，“杠头老大”一点不恼，任由一桌人往自个儿身上泼“脏水”。等你“泼”完，他会反击你一把;说你叙述能力极差，自己把自己那点“花花事”再从头至尾复述一遍。末了，还外加一句：男人嘛，谁还没点花花事儿，不然，那还叫男人么?

过往的记忆被张三李四一一唤起，故事也就这么添油加醋的讲开了，也不知道被讲进故事里那位，那一阵，耳朵根热辣过没有?

聚会就是这样，能聚到一个桌上的人，就是个缘分。有时多一个不多，少一个不少。有时又多一个嫌多，少一个嫌少。

想聚的人，手上有再大的事，一招呼放下就能来。来的人也不是为了图个贪嘴，一桌子菜也就是个摆设和讲究，也就是开喝前夹上一两筷子，之后，有菜没菜，谁也不放在眼里，注意力都聚在了酒水上，接下来会是一场场的“口水战”。

都不想跟立秋去争热辣，没人想去碰白酒，立秋这天，喝一顿冰冻啤酒比什么都爽，而且是论箱喝。

真是朋友坐下来就不想散去，还会聊个没完没了，还会约接下来的一顿晚餐。桌上的一个不能少，再加上谁谁谁必须经过一桌人的认同。

各自“呼”了一觉，准时准点聚到了“张献记”。本没丁点儿食欲却一下子被“张献记”的家常菜肴重新勾起，闻到了儿时自家厨房妈妈的厨艺味道。

“立秋”聚会的下半场比上半场更火爆，又有几位新出场的“角儿”，上来就侃，就嗨。外边已经响起了雷声和雨声。这正是“立秋”这出戏的特有音效。

抬眼看去，一桌人聚齐了老广电的几只鸡，武夷山夫人显然惊愕不已，向一圈人连连发问：“你属鸡吧”?问候语的语气助词仅仅一字之差，就会引爆举桌人一阵阵无法抑制的癫狂爆笑。

半桌“鸡”坐在那儿，都成了“芦花鸡”，都在一边撸着一头花白的“羽毛”，一边自言自语说：再也不染它了，让它白头偕老吧。过过，咱也就成了“黄焖鸡”了。

“张献记“早就打烊了，伙计推门进来催了好多次都被这桌人呵斥出去，没尽兴就是没尽兴，谁也挡不住。伙计接着灭灯，走人，剩下一桌人和嗨得停不下来的半桌“鸡”。

桌上的“一只鸡”说他老有所乐，学起了一门神圣的乐器“陶笛”，立马笑翻了一桌人。他还一本正经的辩解：我能吹奏那首《小星星》了信不信，可惜没把“陶笛“带在身边。话音里，“陶笛”像是他新交上的一位女朋友，美得那个不行不行的。

酒喝尽兴和爽快的时候，它就是个好东西，只是千万别喝过头，喝失态，喝误事。碰上那些添堵的酒，闹心的酒，喝也白喝，不喝为好。

“立秋”的这两场酒，喝出了人味儿，鸡味儿，汗味儿，总之，这个“立秋”属鸡，那是毫无疑义的了。

几片西瓜下肚，相互搀扶着下楼，淋在“张献记”门前的雨地里，彼此道别，然后各自散去。

这个“立秋”过得有情有义，有血有肉，有色有味，有花有草。。。。。。

作者：张波

3.立秋是不是秋天了 篇三

百合

中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。

山药

山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，有健脾胃、益肺肾、补虚嬴之功效。

蜂蜜

蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

银耳

银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

立秋润肺可以吃的水果有哪些

葡萄

性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

山楂

性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。

柠檬

味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。

苹果

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

杨桃

性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

柚子

性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

清肺化痰的食物

柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。