学习的自我励志格言

学习的自我励志格言（精选15篇）

1.学习的自我励志格言 篇一

激励学习的短句

1. 逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍!做永远的生活强者!

2. 阅读让我学到了人生的道理，我看了简爱这本书，让我对简爱的坚强勇敢的精神感到敬佩，她遇到困难能够越挫越勇。

3. 读和写是学生最必要的两种学习方法，也是通向周围世界的两扇窗口。

4. 读书不知义，等于嚼树皮。

5. 盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

6. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

7. 今天我们能在同一时空交心，有很多感动，同时也是幸运!我们倍感珍惜!

8. 成功的人找方法，失败的人找借口。

9. 伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

10. 书对我们日常生活的影响，是一种最珍贵的，最无价的赐予。

11. 对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。

12. 生活给予的羁绊与悲伤，让我变得坚强。

13. 曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

14. 被质疑的时候，才是证明自己的好机会。

15. 生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。

16. 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。

17. 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

18. 人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。

19. 再牛掰的梦想，也经不住你一如既往如每天吃饭般的坚持。没有人的命运是盘注定会输的棋，用有限的人生活出最大的格局。只要坚信，我们一定可以!

20. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

激励学习的说说

1. 只有相信自已，才能让别人肯定你帮助你。

2. 理想，能给天下不幸者以欢乐。

3. 精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

4. 相信梦想，是价值的源泉。

5. 改变之所以难，是因为内心推动力不够。

6. 瀑布是河水走投无路的奇迹。

7. 书籍点亮人生，书香飘溢家庭。

8. 如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

9. 哪里跌倒了就从哪里爬起来，失败不可怕，落后不可怕，可怕的是没有继续前进的勇气，相信自己能行的。

10. 我可以接受失败，但无法接受放弃，与天斗，其乐无穷。

11. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

12. 黑发不知勤学早，白首方恨读书迟。

13. 失败是成功之母，笑一笑一切都会过去。

14. 人之为学，不可自小，又不可自大。

15. 为人子，方少时。亲师友，习礼仪。

16. 少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃?

17. 不要自卑，你不比别人笨;不要自满，别人不比你笨。

18. 勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

19. 现在的我也已经离不开阅读，但是如果没有着那朋友，我兴许也没有那么快的便有着阅读的习惯，所以，感谢我的哪位朋友，让我有着阅读的习惯，也因此提高的我写作的能力。

20. 勤为小径，攀书峰必自有路;苦作大舸，筏学海岂怕无边。

激励学习的文案

1. 理想的实现只靠干，不靠空谈。

2. 才华越来越多，时间越来越少。

3. 拼搏改变命运，励志照亮人生。

4. 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但必须能够到达他所向的目标。

5. 生当作人杰，死亦为鬼雄。

6. 种一棵树最好的时间十年前，其次就是现在。

7. 书林漫步，学海遨游。

8. 孩子是我的朋友，我愿用心去贴近他们，用最真挚的微笑伴随孩子们的每一天!因为我知道只有尊重理解信任孩子才能真正的走进孩子的内心世界!

9. 不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。

10. 阅读，将我带进了美丽而多姿多彩的深海中，让我和那些多姿多彩千奇百怪的海洋生物一起去旅游：将我带进了奇怪的科学世界，让我坐上高科技游艇在浩瀚的宇宙中遨游。

11. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

12. 失之毫厘，谬以千里。

13. 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

14. 发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。

15. 有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。

16. 熟读万卷书本，将书本都读破了，这样写文章便会如有神助。要想写出好的文章，一定要通过多读书本。

17. 一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失精爽。

18. 晨读开阔了她的眼界，给了她知识与力量，给了她智慧与快乐，她爱晨读。

19. 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

20. 未来无定论，命运在手中，今天的努力必将铸造明天的辉煌!

激励学习的句子

1. 勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

2. 好书有不朽的能力，它是人类活动最丰硕长久的果实。

3. 三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。

4. 如果把知识比作花朵，那书籍就是深扎泥土的老根，如果把知识比作酒瓶，那书籍就是香甜可口的美酒，如果把知识比作星空，那书籍就是星空中最耀眼的星星。

5. 把你的聪颖与睿智用于创造，你将前程无量!

6. 在学习的过程中，学和思要同步进行，如果只读书学习而不思考，就会变得很迷茫，如果只去思考，而不去读书，这样便会没有任何收获。

7. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

8. 人都有可能犯错误，犯了猎误，只要改正了仍是最好的人。

9. 一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。

10. 别的同学在熬夜刷题时你在睡觉，别的同学在晨读时，你还在挣扎要不要多睡几分钟，你也有过很多努力的想法，但脑子热了就过了，其他同学却坚持到底，不是你平凡不是你笨，而是没有别人付出的多!

11. 高考没有彩排，人生不能重来。

12. 如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

13. 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

14. 坚持，直到最后的胜利。

15. 小事成就大事，细节成就完美。

16. 我不知道什么叫做年少轻狂，我只知道胜者为王。

17. 你在人群中看到的每一个女孩，都是踩着刀尖走来的，你如履平地般的舒适坦然，当然不配有任何光芒。

18. 文学来自勤奋，高分源自拼搏。

19. 勇敢的人，一定会勇敢尝试，尝试得越多，成功的几率就会越大。做一个勇敢尝试的人吧!我们要对自己充满信心。

20. 一生之苦今日吃，三年之乐来日享。

2.学习的自我励志格言 篇二

一、投去信任的一眸, 与之平等的走进课堂

教学学习活动应当是一个生动活泼的、积极的、富有个性的过程, 教学理念体现在教师在课堂上的一个眼神、一个微笑点头, 一个个不经意的环节之中。新课程改革的成功与否与教师的关系是非常密切的。在传统的教育中教师是不可侵犯的, 学生必须按照老师的要求去做, 不可做错一步, 而对这样的教育者, 我们为何不改变自己?不俯下身子, 平视学生, 听一听学生的想法、观点?与学生平等地走进课堂, 便给学生创造了一个宽松、民主的学习氛围, 在这种情况下, 学生的思维是开阔的, 探究意识是强烈的。教师还应信任学生, 充分发挥其主体积极性。在学习过程中, 师生间的距离拉近了, 学生的学习积极性增强了, 思维也活跃了, 教学效果能不好吗?我们的课堂必须由“以教定学”转向“以学论教”, 注重在开放的活动中丰富学生个体的体验与感悟, 加强合体交流的互动与分享。让一个疑问变成许多问号, 这样才能让学生的创新意识和能力得以张扬。

我曾听过一节口语交际课——《学会请教》, 首先老师让学生谈谈“在平时的生活和学习中, 曾经遇到过什么困难或问题?该怎样向别人请教呢?”这样联系学生自身的需要, 从而引发了学生口语交际的需求。又如“假如现在我们来到了办公室, 你该怎样向老师请教呢?怎样说呢?请你描述一下, 说给同桌听, 再告诉大家”, 这个交际情境的创设, 有效地激发了学生口语交际的热情, 调动了每个学生参与课堂教学的热情, 让课堂抛弃了那种死搬教条的形式, 让学生拥有一个轻松而乐于学习的氛围。

二、增强学生的信心, 与之共享获得知识的乐趣

课堂是点燃学生智慧的火把, 是照耀学生求知热情的阳光, 他不是让学生带着口袋来, 装着标准答案走, 而是让学生在好奇中思考, 在思考中探究, 在探究中成长。当然探究的过程自然是成功与失败共生, 正确与失误并存的过程。信心是学生学习的源泉, 学生的信心是提高课堂教学的催化剂, 学生在回答老师提问后获得了表扬, 老师在作业本上加上一句称赞性的评语等等, 这些都能使学生直接获得欢乐, 心理上得到成功的满足, 这种满足便可以增强学生学习的信心。在课后及时主动地进行辅导, 哪怕他取得一点进步, 就及时表扬鼓励, 让其体验到学习的快乐, 也让其看到自己的能力, 从而使他们逐渐消除自卑感, 增强学习信心, 使教学达到事半功倍的效果。教师要创设良好的教学情境, 激发学生的学习兴趣, 让学生产生学习的愿望和动力。

在课堂上, 教师能够激励学生营造课堂教学的一些特点, 掀起学习高潮, 使学生的学习处于兴奋状态, 学生更容易迸出创新的火花。适当地表扬和鼓励是强化学习兴趣的有效手段。每当学生取得成功时, 老师的表扬和鼓励能使学生产生一种强烈的成功体验, 使他们认识到自己的能力和价值, 从而进一步增强原有的兴趣。让他们对自己的行为有一个正确的认识。小学生的认知能力有限, 如果老师对他们的学习不表态, 会使他们产生茫然感, 久而久之, 他们会觉得学习索然无味。那么怎样使学生拥有自信心呢?我们要允许学生在学习过程中提出大量的“为什么”, 让他们对学习产生浓厚的兴趣, 从而增强其自信心。教学内容是死的, 而学生是活生生的, 如果形式疲于应付, 学生哪里还有主动学习、自主学习和探究学习的热情呢?传统意义上的老师教得越“好”, 学生越不喜欢学, 因此所教的东西本身就脱离学生生活实际, 怎么能使他们产生兴趣, 增强自信心呢?

三、激发学生的兴趣, 为之提供创新空间

爱因斯坦说过:“只有把学生的热情激发起来, 那么学校规定的功课就会被当作一种礼物来享受”。学生的学习情绪, 往往受“兴趣”的支配。儿童的兴趣是受需要支配的, 兴趣可以孕育愿望, 兴趣可以滋生动力。创造思维活动是以学生的兴趣和情感为基础的。兴趣应是一种有积极作用的情感, 而我们的情感又常常是在特定情境中产生的, 鲁迅先生说过:“没有兴趣的地方, 就没有智慧和灵魂”。在语文教学中, 教师要能够充分发挥学生的主体作用, 调动学生的学习兴趣, 变“要学生学”为“学生要学”。培养学生的创新精神, 拓宽他们的思路, 提高语文学习效率。教学活动不仅仅是传播知识、掌握技能和发展智力, 而且也师生情感的交流, 要做到这一点, 必须重视“爱”在其中所起的“润滑剂”的作用。在课堂上, 我们要不失时机地和学生进行情感交流, 用亲切、真诚的态度与学生平等相处, 用热情洋溢的语法激励学生的积极性, 帮助学生建立信心。追求教学方法的生动有趣, 要把教学的科学性和艺术性结合起来, 要把教学活动组织的生动有趣, 使学生对语文课感兴趣愿意去学。

课堂教学是培养学生创新思维和创新能力的主渠道, 课堂教学情境维系着学生的认知、生动、兴趣和意志信念。良好的情境能使学生产生浓厚的兴趣, 激发学生主动、自觉地参与到教学活动中来。在教学《长城和运河》一课时, 为了使学生对此课产生兴趣, 上节课我就布置学生利用课余时间通过各种途径全面地了解长城, 了解她的过去、现在和未来。学生知道了有近400位各国元首和政府首脑游览了长城, 找到了十多条外国元首游览长城后的题词, 他们还发现绵延1270千米的长城紧剩三分之一墙体、三分之一遗址, 还有三分之一消失了。学生通过课外的“活书”, 了解了很多关于长城的信息, 因此在学习本课时, 他们个个跃跃欲试, 争相说出自己所查到的资料。因此在教授本课时, 师生都觉得很轻松。学生对本课产生了很大的兴趣, 这样能充分调动学生的学习积极性。

这些形式, 既激发了学生的学习兴趣, 又活跃了课堂气氛, 让学生在轻松愉快的氛围中获得知识, 发展个性, 激发了学生的主观能动性。

摘要：学习情境既激发了学生的学习兴趣, 又活跃了课堂气氛, 让学生在轻松愉快的氛围中获得知识, 发展个性, 激发了学生的主观能动性。

3.刻苦学习的励志格言警句 篇三

2、宽阔的河平静，博学的人谦虚。秀才不怕衣衫破，就怕肚子没有货。

3、说大话的人像爆竹，响一声就完了。鉴难明，始能照物;衡唯平，始能权物。

4、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。

5、学问渊博的人，懂了还要问;学问浅薄的人，不懂也不问。

6、讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。

7、人生在勤，不索何获。

8、山不厌高，水不厌深。骄傲是跌跤的前奏。

9、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。

10、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

11、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。

12、不要心平气和，不要容你自己昏睡!趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。

13、刀钝石上磨，人笨人前学。以人为师能进步。

14、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

15、智者千虑，必有一失;愚者千虑，必有一得。

16、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。

17、天才绝不应鄙视勤奋。

18、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

19、言过其实，终无大用。知识愈浅，自信愈深。

20、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。

21、勤奋不是嘴上说说而已，而是要实际行动。

22、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

23、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

24、学问勤中得。学然后知不足。

25、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。

26、试试并非受罪，问问并不吃亏。善于发问的人，知识丰富。

27、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

28、知识永远战胜愚昧。

29、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。

30、重复是学习之母。

31、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。

32、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

33、人生在勤，不索何获。

34、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习!学习!!!

35、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

36、人若志趣不远，心不在焉，虽学不成。

37、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。

38、玉不琢，不成器;人不学，不知道。

39、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

4.学习励志的格言座右铭 篇四

2) 书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。—佚名

3) 学如逆水行舟,不进则退。——《增广贤文》

4) 刀要磨才锋利，人要学才聪明。——越南谚语

5) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

6) 闻见广则聪明辟，胜友之而学易成。——魏源

7) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

8) 在可疑而不疑者，不曾学;学则须疑。——张载

9) 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

10) 学者观书，每见每知新意则学进矣。——张载

11) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

12) 世事洞明皆学问，人情练达即文章。——曹雪芹

13) 学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基

14) 不向前不知道路远，不学习不明白真理。——谚语

5.刻苦学习励志格言 篇五

2、勤劳一曰，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

3、学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。

4、一日读书一日功，一日不读十日空。

5、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

6、学习必须与实干相结合。

7、学问是苦根上长出来的甜果。

8、世上无难事，只要肯登攀。

9、笨人先起身，笨鸟早出林。

10、天才不是别的，而是辛劳和勤奋。

11、勤者读书夜达旦;青藤绕屋花连云。

12、聪明靠努力学习，知识靠平日积累。

13、天才就是这样，终身努力便成天才。

14、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。

15、天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。

16、才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。

17、人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识;学习中三种品质最可贵——好学、好问和好思。

18、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。

19、天才绝不应鄙视勤奋。

20、或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。

21、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

22、学习要求人们最大的紧张和最大的热情。

23、懒人做工作，越懒越费力。

24、只要功夫深，铁杆磨成针。

25、比赛必有一胜，苦学必有一成。

26、形成天才的决定因素应该是勤奋。

27、读书不知味，不如束高阁;蠢鱼尔何如，终日食糟粕。

28、读书破万卷，下笔如有神。

29、不愤不启不悱不发。

30、一本新书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

31、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

32、凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。

33、非学无以广才，非志无以成学。

34、没有求知欲的学生，就像没有翅膀的鸟儿。

35、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

36、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

37、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。

38、学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。

39、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

40、读书必专精不二，方见义理。

41、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。

42、不知则问，不能则学。

43、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。

44、为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必先于读书。

45、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。

46、知之为知之，不知为不知，是知也。

47、谨慎和勤奋带来好运，勤勉是好运之母。

48、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

49、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

50、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。

6.学习的自我励志格言 篇六

免费医学生享有“免费上大学,毕业后安排工作”的特有福利。然而,由于没有就业压力,又不能考研,再加上基层各方面的条件不如城市,免费医学生容易缺乏积极主动学习的需求,产生学习倦怠心理[3]。所谓学习倦怠是指学生对学习的兴趣下降或学习动力不足,但又必须学习时会产生厌烦感,使身心陷入极度疲乏的一种消极状态[4,5]。学习倦怠能引发学生的消极情感和消极认知,使学生体验到疲劳、低自尊、焦虑等消极心理,严重危害学生的学习和心理健康。

有关学习倦怠影响因素的研究较多,但影响因素中关于人格因素的研究还比较少。核心自我评价是一种潜在的人格结构,是对自身最基准的评价,可以全面综合地反映一个人的内在心理,在预测学习行为和学习态度中扮演着重要角色。国内已证明核心自我评价对学业倦怠有显著的负向预测作用,高核心自我评价者的学业倦怠水平较低[6,7]。随着积极心理学的兴起,研究者开始关注能对学习倦怠产生积极影响的因素,学习投入就是其中的一种积极心理因素。所谓学习投入是指学生在学习过程中对学习任务的投入程度,体现在学生对学习的积极情感、努力向目标前进的倾向和充满活力的学习行为水平,被认为是学习倦怠的对立面。已有研究表明,对学习投入的干预训练能显著降低学习倦怠水平[8]。

以往研究多以普通学生或免费师范生为被试,进行核心自我评价、学习投入与学习倦怠间的两因素之间的研究,鉴于以上,本研究拟以免费医学生为研究对象,旨在考察核心自我评价、学习投入、学习倦怠三因素间的内在作用机制。本研究能够为降低免费医学生的学习倦怠水平提供理论和实践依据,为提升未来的全科医生的素质提供借鉴意义。

1 对象与方法

1.1 研究对象

采用分层随机抽样法对某医学院校免费医学生施测。共发放问卷600份,回收561份,剔除无效问卷后,最终获得550份有效问卷,有效回收率91.67%。有效被试中男生199人,女生351人;大一133人,大二140人,大三149人,大四128人。

1.2 研究工具

1.2.1 大学生学习倦怠量表

该量表由连榕、杨丽娴编制,共计20个项目,包含3个维度,分别为情绪低落、行为不当、成就感低。采用5点评分法。得分越高,学习倦怠水平越高。总量表的Cronbach'sα系数为0.865,分半信度为0.880[4]。

1.2.2 学习投入量表(UWES-S)中文版

该量表是由Schaufeli编制,方来坛等修订的,共计17个项目。采用7点计分法,得分越高,学习投入水平越高。量表的Cronbach'sα系数为0.951,各分量表的内部一致性信度在0.82-0.95之间[8]。

1.2.3 核心自我评价量表(CSES)

由Judge编制、杨晓峰修订,共12个项目,采用5点评分法,得分越高说明核心自我评价水平越高。该量表的Cronbach'sα系数为0.84[9]。

1.3 研究程序

对主试进行统一培训后,由主试对被试进行集中施测。主试当场发放问卷,宣读完统一的指导语后,被试独立作答,25分钟后收回问卷。使用SPSS 18.0录入数据并进行统计分析。

2 结果

2.1 学习倦怠、学习投入、核心自我评价现状的描述性统计

免费医学生在学习倦怠及各维度上的平均得分见表1。根据评分标准,免费医学生的学习倦怠每个项目的平均得分为2.89分,接近理论中值3,学习倦怠的整体水平偏高;行为不当维度每个项目平均得分为3.13分,大于理论中值3,表明行为不当程度最严重。

2.2 人口学变量对学习倦怠的影响

对免费医学生学习倦怠进行人口学变量的差异性检验,独立样本的T检验结果显示学习倦怠的性别差异有显著统计学意义(t=2.48,P<0.05),男生学习倦怠得分比女生高;单因素方差分析的结果则显示学习倦怠的年级差异不具有显著统计学意义(F=0.52,P>0.05)。

2.3 核心自我评价、学习倦怠与学习投入的关系

为考察免费医学生核心自我评价、学习倦怠与学习投入间的关系,对三因素进行Pearson相关分析,结果表明,学习投入、核心自我评价均与学习倦怠存在显著负相关(P<0.01),核心自我评价与学习投入呈显著正相关(P<0.01),详见表2。

注:**表示P<0.01。

2.4 学习投入在核心自我评价与学习倦怠间的中介效应

由表2可知,核心自我评价、学习投入、学习倦怠之间两两相关显著,符合中介效应检验的前提。本研究构建三者之间的中介效应模型(图1),按照温忠麟等有关中介检验的方法进行回归分析(Enter)考察学习投入是否实际存在中介作用[10]。回归分析之前,先对所有的变量进行去中心化处理。第一步回归分析的因变量为学习倦怠(y),自变量为核心自我评价(x),第二步的因变量为学习投入(u),自变量为核心自我评价(x),第三步的因变量为学习倦怠(y),自变量分别为核心自我评价(x)、学习投入(u),结果见表3。

结果表明,所有回归系数均具有显著统计学意义,学习投入起部分中介作用,中介效应量为0.106,中介效应占总效应的百分比为23.709%。

3 讨论

结果显示,免费医学生学习倦怠的总体水平较高,这一结果与连榕等对免费师范生的研究结果(2006)相似[11],说明订单制下的学生学习积极性普遍不高。由于学习好坏对就业的影响很小,加上毕业后要去基层就业,与城市化的社会发展趋势不相吻合,因此,他们对免费医学专业的认同较低,没有树立为成为全科医生而积极储备知识的观念,学习目标不明确,学习态度不端正,消极被动,表现出不努力、隐性逃课等不良学习行为。这在一定程度上有悖于国家培养全科医学人才的初衷。另外,免费医学生的学习投入整体情况也不太乐观,这可能与免费医学生在入校时就已与就业单位签署好就业协议有关,由于没有就业的压力,再加上不允许考研,所以学习投入水平较低;最后,免费医学生的核心自我评价总体水平也不高,这可能与这一群体的特殊身份有关,因为享受“两免一补”的特殊福利,免费医学生在校总感觉低人一等,因此,核心自我评价水平总体不高。

不同性别的免费医学生学习倦怠水平差异显著。男生的学习倦怠总分显著高于女生,这种差异的存在可能是由于传统思想影响和个人成就动机不同造成的。学习倦怠的年级差异不具有显著统计学意义,这可能与免费医学生这一特殊群体所应履行的“在学期间不允许考研,毕业后要在基层服务6年”的特殊义务有关。

免费医学生的核心自我评价与学习倦怠呈显著负相关,说明核心自我评价水平越高,学习倦怠程度越低,这与马利军、鲁丹凤等人的研究结果一致[6,12]。核心自我评价高的学生一般表现出内控的人格特质,具有清晰的自我概念,认为事情最终是自己可以控制的,常常对自己持有正面评价,情绪相对稳定。即使自己以后要到基层任全科医生,职业去向已被决定,自己也依然能够决定、安排自己的成长道路。在学习上也充满自尊、自信,相信自己的学习能力和学习水平,相信自己能妥善安排自己的学习活动,学习遇到困难时,能理性的看待问题,乐于挑战具有一定难度的学习任务,及时调整状态,努力找到解决困难的方法,因此能有效的缓解学习倦怠的程度。

核心自我评价与学习投入呈显著正相关,说明学生在解决学习问题的过程中,积极主动,乐于挑战难题,也意味着增加了在学习上的投入。学生积极地投入有助于学习的进步,体验到更多的成就感,感觉实现了自我价值,从而形成积极的反馈,进一步加强对学习的投入,对学习的兴趣也会更加浓厚,因此不容易产生学习倦怠,即学习投入与学习倦怠呈负相关。低学习投入水平者所获得的学习效果较差,学业成就低,个体从学习过程中体验到的成就感低,情绪沮丧,对学习及周围事物的兴趣下降,从而引发较高的学习倦怠。

学习投入作为中介变量存在于核心自我评价与学习倦怠的关系中。个体的核心自我评价既可以直接影响其学习倦怠,又可通过影响学习投入,间接影响学习倦怠。核心自我评价是比基础性的人格特质更高级的一种潜在的人格特质,对人的生活风格和生活态度起决定性作用。免费医学生的核心自我评价特质也会决定他们的学习风格和态度,这深刻影响着他们的学习投入水平。核心自我评价高的学生,学习投入水平也高,从而使学习质量和效果得到保证,最终降低学习倦怠水平。这提示为了帮助免费医学生更好的克服学习倦怠,实现培养高素质全科医疗人才的目的,可帮助他们提升核心自我评价水平,进行学习投入的干预训练,从而引导他们端正学习态度,积极主动地投入到学习中,掌握牢固的基础知识,以便将来能胜任全科医生这个岗位,更好的为基层医疗卫生事业服务。

参考文献

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[11]连榕,杨丽娴,吴兰花.大学生专业承诺、学习倦怠的状况及其关系[J].心理科学,2006,(1):47-51.

7.学习励志格言 篇七

2、努力拼搏，今朝汗洒书本;冲刺飞跃，明日笑映容颜。

3、若有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。

4、身体好，学习好，品质更须好;做题难，练字难，用功就不难。

5、书到用时方恨少，学富五车不为多。

6、书籍点亮人生，书香洋溢校园。

7、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

8、书是人类进步的阶梯。

9、天资聪颖慧根尚在;生性懒惰才智枉存。

10、胸中万卷风雷动，无端直奔笔下来。

11、学海，让我们游泳;书林，让我们欣赏。

12、学如黄鹤习如鹊;勤如羽翼奋如翅。

13、学如逆水行舟，不进则退;心似平原野马，易放难收。

14、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

15、玉不琢不成器;人不学不知道。

8.学习励志格言句子 篇八

2. 嫁给一个男人前需要考验的几关：通过旅行考验心胸;通过读书考验心灵;通过逛街考验耐性;通过家务考验洁净;通过朋友考验宽容;通过同事考验名声;通过下厨考验胃情。

3. 读书有时会使人突然明白生活的意义，使他找到自己在生活中的位置。

4. 读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长疾瘤。 袁牧

5. 读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。 朱熹

6. 读书破万卷，下笔如有神杜甫

7. 真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。 卡耐基

8. 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。鲁迅

9. 创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。 马云

10. 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话歌德

11. 读万卷书，行万里路刘彝

12. 识字要读书，种地要养猪。

13. 立身以立学为先，立学以读书为本。作者 朱熹

14. 有些人读书为了思考 这是少数人;有些人为了写作

15. 喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。 孟德斯鸠

16. 静坐自我妄为，读书即是立德。

17. 没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。 蒙台居

18. 读书忌死读，死读钻牛角。 叶圣陶

19. 光阴给我们经验，读书给我们知识。 奥斯特洛夫斯基

9.学习的自我励志格言 篇九

从1999年我校大学英语首次选用浙江大学主编的《新编大学英语》作为试用教材,直到2004年全面铺开,我们改变了传统的教师讲授,学生被动接受的灌输式教学,这一传统教学模式被认为是不利于学生语言应用能力的培养,开始实行“以学习者为中心”的主题教学模式,并从2005年开始,初步建立了基于计算机和网络的教学环境,采用多媒体教学,开放了自主学习中心,从2009年开始实行了分级教学。

我们紧跟大学英语教学改革的步伐,以教育部颁发的《大学英语课程教学要求》为指导,从我校各方面实际情况出发,探讨各种改革的可行性措施与模式,但是也碰到了各种问题,比如:在以学生为中心的主题教学模式下,教师由主讲者和课堂中心转变为教学活动的组织者,这就调动了许多学生积极性,课堂气氛非常活跃,但是该模式的实施与现行考试制度和考试内容有一定矛盾,考试内容多为语言知识,而课堂上强调了语言技能训练,部分学生会对一些课堂交际活动产生消极情绪。又比如“考试指挥棒”效应的影响,我们被要求将英语教学的功利性(即提高四六级考试通过率)放在首位,分级考试也以此为基调,仅凭一张试卷就将学生分成两个等级,且缺乏一定的教学理念和教学大纲作为依据,势必对学生的积极性造成打压。成功的语言教学应遵循一个原则,就是“育人为本,授人以渔”。“一方面从培养学生的综合素质考虑,获得终身学习能力是时代发展的要求;另一方面从外语学习的特点出发,具备自学能力不断学习新词汇信表达方式是应对语言发展的必须。”[6]

学生个性化学习方法的形成,学生自主学习能力的发展,才是大学英语教学模式改革成功的标志。该文从自我认同的建构,不同认知风格的区分和学习策略的提高几个方面来论述如何帮助学习者在分级环境下进行成功的外语语言习得。

2 关注外语学习过程中学习者自我认同的建构

“自我认同”是一个心理学概念。人们建立自我认同,就是了解个人身心特点、潜能、性格、兴趣爱好以及社会的要求,并寻找个人与社会的结合点,为自己的身份定位。

高一虹(2003)在他的研究中对三位英语专业大学生的英语学习与自我认同发展进行了个案描述,结果发现,外语学习过程也是学习者的主观能动性与宏观、微观情境的不断互动,自我认同得以建构的过程。宏观和微观情境都会影响他们的自我认同。当两者方向一致时,对学习者的影响尤其大。当两者力量相互矛盾时,学习者的认同会表现出较为鲜明的个人选择(他们可能呼应宏观社会环境需求,也可能遵从微观情境的导向)。

我们学生目前所处的宏观环境是大学连续扩招,毕业生就业市场竞争日趋激烈,具有较高英语技能的大学毕业生更多受青睐。微观环境是学校面临压力(学校本身排名,社会需求和毕业生签约率等等)而致力于提高四六级应试能力。

我们在大一新生进校后进行了一次分级测试,分级以后部分学生心理状态不平衡,表现出不理解。比较突出的问题有“分到一级是不是意味着我拿不到四级证书了”、“我暑假没有好好接触英语,再考一次我肯定进二级,一次考试定胜负不公平”“我只是碰运气上了二级,其实我英语并不好,能不能让我上一级”等。学生的自我认同与微观环境起了冲突。分级后的班级由二至三个不同专业不同班级组成,出现了有些生源差的班级上一级的同学多而有些生源好的班级上二级的同学多的情况,这样也出现学习者个体的自我取向与周围环境的判断出现了反差。两年学习后对学生进行了访谈,“有人觉得自己是高一级的很牛叉,我被鄙视了”,“主要是一开始自信心受挫”,“尽管当时我有失落”,也有同学认为“帮助我认清自己的实力,更加清楚自己需要付出的努力”,他们有些能进行适当的自我调节,能够重新定位,但还有一部分学生可能因此会选择逃避。他们往往具有某种主导取向或“核心认同”。“核心认同”会促使他们主动地选择某种情境(如选修某门课程)、对于情境的立场(褒或贬,做“受害者”或“批评者”),以及在情境中的行为(投入、应付、逃避)。[2]

这是一个值得我们关注的课题。外语教育具有较多影响学生自我认同的空间,我们应该来引导学生在了解自己认知风格,寻找适合自己的学习策略的同时,建构起他们外语学习中的自我认同。我们针对一级班设计了和他们程度相当,适应他们学习风格的教学进度和教学活动,在加强基础同时也穿插一定的兴趣活动和目标培训如四级题型训练等,大多数同学能够适应课程进度,76%的同学认为和自己程度相当,16%的同学认为进度慢了,自己学有余力,仅有4%同学承认分级后自己对英语学习失去兴趣。一学期过后,第一次参加全国四级统考,仅有16%同学一次通过,与二级班同学确实存在很大差距,然而有80%的同学对自己状态表示“满意,决定调整好状态,争取早日通过四级”。第二次35%同学通过四级考试,第三次过级率增加到47%。除了通过考试,更多的同学找到了自我认同,“提高了学习兴趣,分到一级班没有太大的压力,也自信许多,能够敢于表达自己的想法”,“可以把基础知识重新巩固一下,自己英语听力不好,平时听力从初级练习,循序渐进,挺好的。通过两年的学习,顺利通过了英语四六级,总体还是挺满意的”,“现在回想,在一级班里面,那些课堂的英语辩论、ppt形式的演讲真的对于自己有很大的帮助,不管是在英语学习方面,还是在其余能力的锻炼。其实,自己觉得,分在一级班里面,能够找到更多的自己,然后相应地调整好心态,还是真真切切的学到了很多的东西!”

3 区分认知风格,引导学习者个性化学习

不同的学习者在感知、记忆和思维过程中会表现出不同的方式。美国心理学家Witkin提出场独立(field-independent)和场依存(field-dependent)的认知方式。[4]研究发现,场独立者的学习以内在动机为主,喜欢独自钻研,善于运用分析的知觉方式。而场依存者善于运用整体的知觉方式,乐于在集体中学习以获得相互学习相互启发的机会。在语言学习中,场依存者属于感性型,这种风格有利于口头语言交际,也比较容易获得自然语言输入。而场独立者,在阅读与写作方面比较得心应手。但是往往还有大多数学习者介于两者之间,属于场混合型(field-mixed)。也有学者提出视觉型、听觉型、触觉型等学习风格的划分,以及分析型/整体型和被动型/主动型等的划分。

综合对上述这些理论认识了解的基础上,在分级教学初级阶段,先对四个不同专业的一级班采用了各种教学材料与教学手段,既有传统型的词汇讲解,句型语法分析操练,课堂听写,阅读技巧训练,作文互批等,也积极开展各种形式的小组话题讨论,口头演讲,英语辩论,美剧导入与欣赏,各种英语实践活动如英语社会调查报告,英语简历制作,之后对各班同学进行访谈和问卷发放,结合第一次参加全国四级统考结果,对不同的班级实施不同的教学侧重点,有的班以传统讲解为主或读写为主,有的班多进行视频导入,听说为主,再辅之以其它的教学方法,教师教学风格在不同班级有不同的展示,针对学生反应与教学效果,不断进行尝试与调节,从而找出适合不同学习者个性的最有效方法。结果显示,70%的同学认为“各种形式的话题讨论、辩论、演讲等口语活动我觉得很有意思”,65%的同学说“观看美剧等提高我的听力和学英语的兴趣”。甚至有个别同学坦承原来因为基础差对英语完全没兴趣看了美剧“生活大爆炸”后学习英语兴趣一下狂增,听力从初级练习,循序渐进,挺好的。也有60%的同学认为基于中学一贯的传统教学,被动式学习主导了他们学习风格,因此,语法词汇讲解和每两课一次的课堂听写效果较好,“课堂单词听写与过关让我提高了词汇量”。

两年分级教学下来,四个班的学习风格和学习方法和学习结果还是有较大的差异性。如果有可能,我们在教学过程中应该更多关注学习者本身的学习风格,引导他们个性化学习。

4 策略教学法在英语教学过程中的重要地位

策略教学法是指将策略训练运用于课堂语言教学的以学习者为中心的一种教学方法。用这种方法,教师在进行常规语言教学的同时强调策略,进行策略培训,“授之以鱼”的同时“授之以渔”。帮助学生进一步了解“如何最有效地学习”,“怎样提高对目的语的理解和应用”,“如何在课堂以外继续进行目的语的自主学习和交流”。[1]

McDonough将语言学习策略研究分为两大类:描述性研究和实验干预性研究[1]。描述性研究主要调查、总结成功外语学习者与非成功者外语学习策略差异,以及成功学习者倾向使用的语言策略;实验干预性研究主要研究将成功学习者的学习策略用于具体语言技能教学,如听力、词汇、阅读、口语等方面的可行性和效果。

分级教学的实施对同学们运用学习策略有一定的反作用,正如一位同学形容的“我觉得还是别分级比较好,这样基础较差的同学可以跟基础好的同学有更多的交流机会,向他们学习,自己也更有信心”。诚然,对基础薄弱的学习者进行学习策略培训有一定难度,但是因为大家基础相差不大,在实践中,正如一位同学后来所评述的“分级我觉得还是比较有针对性的,至少不会因为大家的层次不一样从而导致老师教学的难处。按照基础来教,可能能更好的因材施教。当然这种分级也不可能真正意义上的照顾到每一个人,只是尽可能的照顾。”

一般认为,学生的学习动机、学习风格在应用语言学习策略也起着重要作用。针对不同认知风格的学习者应采用不同的策略。策略培训应首先提高学习者策略意识,帮助他们自我反思,使学习者个体通过超越制度制约的努力,建立起不断的自我认同,其次应正确评估学习者正在使用的策略,然后应扩大其策略库并提供实践机会。教师则在实施教学计划时进行精心的设计,对不同的教学对象采取个性化的策略培训并及时观察与收集反馈,及时进行调整。

5 结束语

总之,我们本着“以人为本,授人以渔”的教学原则,吸取以往教学中成功的经验,借助积极有效的教学方法与手段(多媒体,网络等),从关注学习者本身入手(自我认同),搞好调研(属于何种认知风格),做好培训(学习策略培养),让学习者具有在学习过程中承担有关学习的所有决策(包括学什么、怎么学、选择学习时间、地点、材料、进度等)并负责实施这些决策的能力,从顺利过渡到。

摘要：紧跟全国大学英语教学改革潮流,发现既有成功的经验,也有不足之处。在未来的英语分级教学中,应该继续本着“以学习者为中心”这一理念,同时关注学习者本身的自我认同,使其在已有的宏观和微观情境下,了解自己的认知风格,并得到不同学习策略的培训,从而获得高效的语言学习。

关键词：自我认同,认知风格,学习策略

参考文献

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[5]高一虹.我学英语——“我”是谁?——三位英专学生的自我认同建构[J].外语研究,2003(4).

10.学习励志名言激励格言 篇十

2. 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

3. 爱你的人，不管你接不理解，你都就应感谢对方，这是对他们的尊重。

4. 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5. 这世上的一切都借期望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾期望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾期望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾期望因此而有收益。

6. 恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

7. 成功的人是跟别人领悟经验，失败的人只跟自我领悟经验。

8. 逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

9. 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

11.工作学习努力奋斗励志格言 篇十一

2.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

3.纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。陆游

4.如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。高尔基

5.每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果像泥沙般沉淀，就永远见不到阳光了。

6.不想当将军的士兵，不是好士兵。拿破仑

7.在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。

8.世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是认得胸怀。雨果

9.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。列夫*托尔斯泰

10.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

11.欲穷千里目，更上一层楼。王之涣

12.每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。胸怀大志是做主角的首要条件。你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。所以不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。

13.求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳

14.立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。巴斯基

15.儿童的生活，是游戏的生活;儿童的世界，是游戏的世界。——陈望道

16.如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。泰戈尔

17.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。 -------卡耐基

18.生活的理想，就是为了理想的生活。 -------张闻天

19.志当存高远。 ---------诸葛亮

20.人最宝贵的是生命。生命对每一个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解救群人类而斗争。”奥斯特洛夫斯基

21.每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身-- 这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。--------爱因斯坦

22.勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。

23.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

24.不要等待机会，而要创造机会。

12.学习的自我励志格言 篇十二

一、小学生自我监控能力的现状及原因分析

小学低年级段是孩子最淘气、调皮的时期,他们精力旺盛、体力充沛,似乎不觉得累,甚至玩得连吃饭、学习都会忘记,因此,常出现违纪违规现象,学习成绩也会跟着下降。

小学生的自我监控能力相对较弱,究其原因主要有:第一,年龄是影响儿童自我监控能力的重要因素之一。一般来说,小孩子的注意力相对较弱。儿童自我监控能力的基本趋势是伴随着儿童年龄的增长、年级的提高而逐渐提高,低年级与高年级呈显著差异。第二,自我监控能力与其行为有以下联系:自我监控能力弱的儿童虽然大都智力正常或接近正常,有的智力还较好,但由于行为方面的障碍,好动贪玩,自觉性较差,自信心不足,上进心不强,给学习带来困难,造成学习成绩欠佳。第三,父母受教育年限的长短、文化程度的高低,所营造的家庭环境的氛围也影响着儿童的自我监控能力。家庭为儿童生长和发展提供生理、心理和社会环境。其中母亲受教育年限的长短和文化程度的高低对儿童量表得分影响更大。这是由于母亲在家庭中和孩子接触较多的原因所致。

自我监控能力的发展,直接影响学生的学习、生活、社会交往,以及人格品质和良好个性的形成。小学低年级段是自我控制能力发展的关键期,所以我们一定要抓住这个黄金时期,在课中从以下几方面对学生进行自我监控能力的培养。

二、小学生自我监控能力的培养方法

1. 学习活动前的自我监控能力的培养

环境因素对学生自我监控能力的发展具有重要作用,在影响学生自我监控能力发展的环境因素中,家庭和学校环境变量对学生自我监控的发展具有全面而深刻的直接影响,因此,我们应该在环境方面为学生营造自我监控的氛围。

2. 学习活动中自我监控能力的培养

精心设计教学内容,培养学生的自我监控能力,提高学习效能。根据自我监控能力培养的主体性原则,我们有必要向学生明确阐释自我监控活动的含义和意义,使学生认识自我监控的价值并促使其积极参与。但根据小学生的年龄特征和心理特点,抽象的阐释并不能达到理想的效果。因此我们为学生自我监控行为的展开提供了物化的感知材料,以具体的感知材料吸引学生,引导学生自觉地进行调控、反馈,自然地投入到自我监控中去。

在课堂中重视培养学生良好学习习惯,培养学生的自我监控能力,提高学习效能。在课堂中运用游戏,培养学生的自我监控能力。游戏是最适合低年级段学生身心发展的一种活动形式,也是他们最喜爱的活动。在游戏中,学生不仅心情愉快,兴趣浓厚,心理活动处于积极状态,而且往往目的、任务明确,所以游戏时学生的注意很容易集中,因此应让学生积极参加游戏活动,在游戏中教导儿童聚精会神、集中注意地观察,训练儿童的注意,使儿童在游戏中愿意遵守规则,接受成人的教育,提高自我监控能力。

在课堂中根据学生的特点引导他们进行自我监控的训练。学生由于年龄小,不能认识到“自我监控”的优点,更无法自我监控,为了让自我监控意识真正为学生内化,我们要加强平时指导。

在课堂中针对学生实际情况,因材施教。同一个班的学生,同样的行为规则有些学生能较好地遵守,有些学生却不能。学生自控行为的表现除了受后天影响外,还跟遗传因素有关。教师在课中应针对每个学生的不同情况和不同特点提出不同要求,有目的、有计划地锻炼学生的自我监控能力,从小把儿童培养成有自控能力、意志坚强的人。

3. 学习活动后的自我监控能力的培养

影响自我监控的环境因素还包括社会文化价值观、家庭养育态度和方式以及学生所处的亚文化环境等。这些环境因素的不同角度潜移默化地影响着学生的自我监控表现。因而,培养学生自我监控学习能力,也需要得到家庭、社会的配合。

13.中学生经典学习励志格言 篇十三

1、没有最笨的，只有最不努力的。

2、做人贵在有德，学习贵在有心。

3、不为彼岸，只为海。

4、抓住每个细节，不犯同样错误。

5、除了学习，我们别无选择。

6、烦躁让你失去心中的航标，心静让你找回迷失的方向。

7、积累点滴，收获硕果。

8、知识是座宝库，而勤奋就是开启宝库大门的钥匙。

9、学习正如挖井，再坚持一会儿也许便可以喝到甘泉。

10、没有做不完的事，只有用不完的力。

11、知识像宽阔的海洋，学习如航行的风帆

12、放弃时间的人，时间出会放弃他。

13、信心是半个生命，淡漠是半个死亡。

14、甘泉在流出地面以前是苦的。

15、不问一个为什么，什么都学不到。

16、幸运女神往往向勤奋之人微笑。

17、不与时间争强，只向效率挑战。

18、学习是风筝的线，看似累赘，却可让你飞翔。

19、美丽的花朵盛开之前，你怎能不安经历风雨的拥抱。

20、人生最快乐的事莫过于为自己的理想而奋斗。

21、山不厌高，海不厌深，学不厌问。

22、没有目标的学习是空学，没有方法的学习是死学。

23、试了就有一半的可能，不试就等于。

24、勤奋不是万能的，离开勤奋是万万不能的。

25、深深的脚印，汇成了成功的画卷。

26、如果你不能扩大你的步幅，那么就增大你的步频。

27、把学习当成一种生活习惯。

28、顽石绝缝勇绽绿，风口浪尖敢争流。

29、不以无过为贤，而以改过为美。

30、有机会时不努力，那么想努力时多半是没有机会了。

31、学习懂得知识，知识创造人生。

32、勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

33、读书的方法，最宝贵的是循序渐进以至精深。

34、不是只有真理才能征服一切，博大的爱一样能够做到。

35、成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。

36、痛苦因为希望和梦想而失色。

37、超前才能超众，多思才能多知。

38、即使跌倒一百次，我也要一百零一次地站起来。

39、努力是柴，成功是火，要想火旺，必须加柴。

40、两点之间，“勤奋”最短。

41、绚丽的前途靠自己的意志和努力。

42、黎明不会失约，付出必有回报。

43、为了心中的理想，勇敢闯一闯。

44、做人在于知道，学习在于积累。

45、胜利往往在最后几分钟，看你能不能坚持到底。

46、人是铁，学是钢，一天不学，心发慌。

47、成绩的好坏在于你是否用心去学。

48、握住失败的手，让我们一起走向成功。

49、战胜自己等于战胜了最强大的敌人。

50、虽然学无止境，但是我们要尽我所能地去学。

51、知识的宇宙需要勤奋的飞船去探索。

52、时间激励我，勇气鼓励我，毅力鞭策我，我一定行。

53、人生是没有毕业的学校。

54、我的明天我来决定。

55、幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。

56、成果长在很高的树上，只有跳起来去争取才能摘到。

57、尽管我知道我会跌交，但我仍会站起，继续前进。

58、一切的成功源于自己，自我的成功，源于态度。

59、远大的理想+自我信心+真实行动+顽强毅力=成功。

60、勤学苦练，硕果累累;虚度光阴，两手空空。

61、让思考在成功的道路上留下痕迹。

62、定生静，静生慧。

63、生活是一台机器，学习就是发动机。

64、发一千遍誓言，不如去干一件事。

65、走百里路，就要留下百里路的脚印。

66、交朋友，不仅要用话语去沟通，更要用心去交流。

67、没有比人高的山，没有比腿长的路。

68、耐心虽苦，成果却甜。

69、得意失意切莫在意，顺境逆境学无止境。

70、学习为己用，何乐而不为?

71、今日播下辛苦的种子，来日收下美好的回忆。

14.学习励志格言 篇十四

2. 夫学须志也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。 作者:(三国)诸葛亮

3. 古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。 作者:《格言联璧》

4. 学习这件事不在乎有没有人教你,最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心 作者:法布尔

5. 书山寻宝;学海泛舟。 作者:《对联集锦》

6. 玉不啄，不成器;人不学，不知道 作者:《礼记》

7. 只要心还在跳,就要努力学习。 作者:张海迪

8. 处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人 作者:陶行之

9. 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。 作者:布鲁姆

10. 日习则学不忘，自勉则身不坠。 作者:(汉)徐干

11. 儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的。如果教师诱导儿童学

12.习好榜样，鼓励仿效一切好的行为，那末，儿童身上的所有缺点就会没有痛苦和创伤地不觉得难受地逐渐消失。 作者:(前苏联)苏霍姆林斯基《要相信孩子》

13. 读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长疾瘤。 作者:(清)袁牧

14. 读书勿求多，岁月既积，卷帙自富。 作者:(清)冯班

15. 聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。 作者:华罗庚

16. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀 作者:莎士比亚

17. 与其找糊涂导师，倒不如自己走，可以省却寻觅的功夫，横竖他也什么都不知道。

18. 读和写是学生最必要的两种学习方法，也是通向周围世界的两扇窗口。 作者:(前苏联)苏霍姆林斯基

19. 人有坎，失于盛年;犹当晚学，不可自弃。 作者:(南北朝)颜之推 o

20. 无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一 作者:苏霍姆林斯基 o

21. 读书必专精不二，方见义理。 作者:(明)薛煊 o

22. 书籍是人类知识的总结。 作者:莎士比亚

23. 唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。 作者:盖亚斯(AriedeGens)壳牌石油策划经理

24. 兴于《诗》，立于礼，成于乐 作者:孔子

25. 求学将以致用;读书先在虚心。 作者:《对联集锦》

26. 少年读书，如隙中窥月;中年读书，如庭中望月;老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅，为所得之深浅耳。 作者:张潮

27. 知之者不如好之者，好之者不如乐之者 作者:孔子

28. 谁游乐无度，谁就没有功夫学习。 作者:(法国)谚语

29. 我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。作者:别林斯基

30. 学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。 作者:巴尔扎克

31. 读书志在圣贤，为官心存君国。 作者:(清)朱用纯

32. 学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。 作者:朱自清

33. 你们要学习思考，然后再来写作。 作者:布瓦罗 o 青年最主要的任务是学习。 作者:朱德

34. 青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。 作者:卢梭

35. 现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说，不学习，毋宁死。 作者:罗蒙诺索夫

36. 足行万里路，胜读万卷书。 作者:书摘

37. 没有艰苦的学习，就没有最简单的科学发明。 作者:(南斯拉夫)谚语

38. 学知不足，业精于勤。 作者:(唐)韩愈

39. 富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。 作者:(唐)杜甫

40. 惜时专心苦读是做学问的一个好方法。 作者:蔡尚思(现代史学家)转引自《青年文摘》年第期

41. 生而知之者上也;学而知之者次也;困而学之又其次也;困而不学，民斯为下矣。作者:《论语》

42. 研卷知古今;藏书教子孙。 作者:《对联集锦》

43. 学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状

44. 学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。 作者:孙中山

45. 学乃身之宝，儒为席上珍。君看为宰相，必用读书人。 作者:《神童诗·劝学》 o 学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。 作者:(汉)徐干

46. 生存法则：上去或者出去(UPOROUT)知识企业中的一切都与学习相关，所以生存的第一要义就是学习和理解。懒于学习的人，实际是在选择落后，实际是在选择离开。 作者:选自《共好资讯军规.三十条生存法则》

47. 春庭早色和烟暖;午夜书声带月寒。 作者:《对联集锦》

48. 情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。 作者:毛泽东引自《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》

49. 在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。 作者:华罗庚

50. 好好学习，天天向上。 作者:毛泽东

51. 喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。 作者:孟德斯鸠

52. 旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成。 作者:(清)彭瑞淑 o

53. 少年好学，将成大器。 作者:书摘

54. 我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，

15.论终身学习与人的自我实现 篇十五

关键词：终身学习,自我实现

终身学习是21世纪的生存概念,是人的一生不断学习、不断进步的过程,通过这个连续性的过程来发挥人的潜能,获得人的一生所需要的各种知识、技能、价值、态度,促进人格的完善,从而实现自我,实现自我价值。由此可见,终身学习与人的自我实现是密切相关的,如何厘清二者关系,如何通过终身学习促进自我实现,这些问题是本文阐说的要素所在。

1 终身学习与自我实现蕴含要义

1.1 终身学习基本释义

终身教育的理念提出后不久,关于终身学习的论说接踵而至。埃德加·富尔指出,人越来越成为教育的主体,教育的中心应该转移到“自学”的原则上,每个人必须成为自己文化进步的主人和创造者,因此,“每个人必须终身不断地学习”。[1]日本生涯教育学会将终身学习解释为:“对学习者的要求给予必要的应答,并由学习者自主地选择合适的学习手段与方法,然后再通过其终身的生涯来进行,这即为终身学习。”[2]

终身学习的基本特征集中在几个方面:

就学习主体来看,终身学习基于个体的自主性,重视学习者个人的学习权利,强调学习者主动参与学习的意识。

就学习内容来看,终身学习强调学习内容的全面性,包括个人所需要的一切知识、技能、态度、理念等等。

就学习时间来看,终身学习强调学习时间的终身性,学习是一个终其一生的过程。

就学习空间来看,终身学习强调学习地点无限制性,突破传统教育学习地点的限制,终身学习的学习场所不限于学校、家庭、社区。

1.2 自我实现的基本释义

马斯洛于的需要层次理论认为,人的需要分为五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。阶梯一样从低到高,按层次逐级递升,只有较低层次的需要得到基本满足,较高层次的需要才会出现。[3]

自我实现的需要是最高层次的需要,自我实现包括五个层面的含义。第一,将个人的能力发挥到最大程度,希望最大限度地发挥自己的潜力;第二,对自我、他人的接受,能够接纳自己和他人,真诚、不伪装地对待他人和世界;第三,对现实更有效的洞察力和更合适的关系,自我实现的人更善于从事物本身出发,从事物本身的规律出发,从而揭示事物的规律,预测未来;第四,高度自觉性,擅于自我监督、自我管理,善于独立处事;第五,完成一切自己能力所及的事情,实现自己的理想与抱负,实现个人的价值。一个人可以有自我实现的愿望,但是要达到自我实现的阶段,成为一个自我实现的人,实现自我的价值,却不是每个人都能办到的。

2 终身学习:自我实现的有效途径

2.1 终身学习是自我实现的必要条件

终身学习强调学习者的核心地位,凸显人的主体性,有利于人的个体意识的提高和创造潜能的发掘,为人的全面发展创造前提条件。终身学习思潮的理念是“认为生活本身即是不断的学习过程,可以使得个人处于极速变迁的社会中,具备适应环境的能力,达到潜能发展和自我的实现。”1994年的首届世界终身学习会议对终身学习的定义是:“终身学习是通过一个不断的支持过程来发挥人类的潜能,它激励并使人们有权利去获得他们的终身所需要的全部知识、价值、技能与理解,并在任何任务、情况和环境中有信心、有创造地愉快地应用它们。”[4]只有通过长至一生的持续学习,获取知识、价值与理解等等个体所需要的,才有可能发挥全部潜能,达到自我实现。

人是社会的人,人想要实现自我必须要从社会中汲取营养,不断成长。人在生活中本身就是持续地学习的过程,这个过程始于生命的开端,终于生命的结束。只有通过这个终身学习的过程,个人才能从社会的变迁中充实自己,获取适应社会变化的能力,发挥潜能,达到自我发展,实现自我价值,追求生命完善。

2.2 自我实现是终身学习的本质特征

首先,自我实现是一个漫长至终身的过程,是个体在一生中持续地挖掘潜能、发挥潜能,持续地完善自我、实现价值的过程,这正是终身学习的本质特征。活到老,学到老,终身学习是一个从摇篮到坟墓的过程,是个体一生中通过学习不断丰富自己、提高自己的过程。

其次,终身学习强调学习的自主性、主动性,强调个体在学习中的价值,每个人都是学习的主体,都是能够自主学习的学习者。终身学习的理念认为学习者不仅要掌握必备的知识、技能,更重要的目的在于树立学习者积极的态度,重塑学习者的自信。终身学习完善了学习概念,体现了对个人价值的尊重。同样,自我实现的要求中也强调人的价值,自我实现包括自我价值的实现,自我价值是指在社会生活和社会活动中,社会和他人对作为人的存在的一种肯定,强调了对人的生命存在、活动以及作用的肯定。二者对于人的价值和人的主体性的论述不谋而合。

2.3 自我实现是终身学习的终极追求和目标

成人教育学家科普利认为,就目标面向来看,终身学习的最终目标是为促进个人的自我实现。类似的论述还出现在日本中央教育审议会1981年的咨询报告中,报告提出:“在今日急剧变化的社会中,人们为了自我的充实、启发和生活的提高,而寻求适当而丰富的学习机会。”由此,人们把握一切学习机会充实自己,提高自己,其最终目标和终极追求就是自我实现。

这一点也得到了台湾学者黄富顺的论证,他提出“学习社会强调人性的尊重、潜能的充分发展与自我实现:这是学习社会所追求的崇高目标。”【5】在论述终身教育的内涵时,就终身学习的目的来看,终身学习的根本目的是要求学习者学会学习,学会健康积极的人生态度,建立学习者的自信心,从而促进学习者自我价值的实现,适应社会的发展。

3 以终身学习促自我实现

3.1 终身学习激发人的潜能,促进自我实现

潜能是指潜在的能量,它是隐藏在人体内的一种特殊的能量,一般不外显,但是潜能是可以被开发的。弗洛伊德提出的“冰山理论”认为,人的人格有意识的层面只是这个冰山露在外面的尖角,而人的心理行为当中的绝大部分都被埋藏在冰山下面的巨大的三角形底部,那是看不见的,但正是这看不见的部分决定着人类的众多行为。个人的潜能也正是被掩埋在冰山下,不为人知。如果能够用有效的方法开发冰山下的潜能,诱发潜意识的力量,挖掘自身的内在潜力,那么,这将是个体突破自我、实现自我的巨大能量。

学习是指通过探索和体验去获得知识、技术、态度或价值的过程,从而带来一种量化的稳定的新的行为,同时建立一种新的精神结构并审视过去的精神结构。从认识论的角度理解:学习是指存在于主体人和客观环境之间的一种互动,正是大脑和客观环境的共同作用才产生了学习进程。这也就是说大脑具有学习的潜能。马斯洛和罗杰斯的人本主义心理学也认为,人的学习以自主学习的潜能的发挥为基础。

终身学习即是在个体的一生中不断地探索和发现新知识、新技术、新态度和新价值的过程。它改变了人们把学习和学校等同起来的传统学习理念,对传统学习理念作了新的阐释。终身学习既不是传统的学校教育的简单延伸、重复,也不排斥学校教育的存在与价值,而是以学校教育为基础的内容更丰富、形式更加多样的一种学习。它帮助学习者学会生存,学会认识,学会做事,学会生活,使学习者的人格得以充分、和谐发展的过程。这一过程使得每一个人的潜能得到充分释放,使每一个人的潜力得到充分开发,使每一个的价值得到充分体现。

3.2 终身学习创造高峰体验,促进自我实现

自我实现就是人在高峰体验时的特点,就是人在高峰体验时的种种心理面貌,高峰体验是人自我实现的一个极其重要的表现。处在高峰体验的人对体验是更坦率的,更有特异性,更完全表现或自发的,或充分运行的,更有创造性的,更幽默的、更超越自我的,更独立于他的低级需要的,等等。

任何一个人在任何一种高峰体验中都暂时具有我在自我实现者身上发现的许多特征。这就是说,此刻他们成了自我实现者。在这些高峰时刻,他更真实地成为他自己,更完全地实现了他的潜能,更接近于他存在的核心,更充分地具有人性。在迎接高峰体验的到来方面,我们也并不是无能为力的,我们可以尽量为它的到来创造条件:在满足基本需要的基础上,尽量培养自身成熟的人格,而成熟人格的培养来源于终身不断学习和探索。同时,以良好的环境作为条件。正如马斯洛所说,几乎在任何情况下,只要人们能臻于完善,实现希望,达到满足,诸事顺心,便可能不时产生高峰体验。

参考文献

[1]联合国教科文组织.学会生存——教育世界的今天和明天[M].教育科学出版社,1996:201,223.

[2]日本生涯教育学会.生涯学习事典[M].东京书籍,1992.

[3]王雁.普通心理学[M].人民教育出版社,2002.

[4]高志敏.终身教育,终身学习与学习化社会[M].华东师范大学出版社.