作文教学训练计划

作文教学训练计划（12篇）

1.作文教学训练计划 篇一

语言训练教学计划

一、指导思想

语言是形成和实现思维的工具，对智障儿童进行语言训练，提高他们的语言组织能力和表达能力，是遵循语言发展规律，适合学生成长发展的。语言训练要一切以学生实际情况和实际需要为指导，一步一个脚印，循序渐进，逐步提高他们的语言表达能力，形成良好的听、说习惯，为适应以后的社会生活打下基础。

二、学情分析

能力较好。语言表达能力和理解能力均比要好一些，可以表达一些较长较复杂的句子。

能力差得学生，在表达句子和理解意思上明显落后，学生只会盲目重复或不爱说话或者只能表达一些较简单的句子。

三、教学目标

1、训练并提高学生的语言组织能力和口语表达能力，养成良好的听、说态度和语言习惯。

2、学生能清晰流畅的表达日常生活场景中的一些对话句子。

3、学生能根据对话场景的不同，自我组织语言进行对话。

四、教学重、难点 重点：熟练掌握日常生活中一些常用的对话技能，流畅的语言表达能力和较好的语言组织能力，具有良好的听、说态度和语言习惯。

难点：学生能根据对话场景的不同，自我组织语言，灵活变换。

五、教学措施

1、鼓励学生多开口练习，在练习中逐步提高语言表达能力。

2、适当开展和学生间的交流互动，采用谈论法和问答法，鼓励学生多参与对话。

3、采用情景教学，创设情境，让学生们换角色对话。

4、加强对以前所学知识的复习巩固，强化已学的知识。

2017.9.2

2.作文教学训练计划 篇二

关键词：卓越工程师,工程训练,数控教学

1 引言

2010年6月教育部启动“卓越工程师培养计划”, 该计划的目的是促进高等教育面向社会需求培养人才, 造就一批具有较强工程能力、动手能力、创新意识和设计能力等品质的工程师。

工程实训教学是工程教育最重要的组成部分, 数控实践教学内容属于工程实训中重要的实训内容。为了达到“卓越工程师计划”提出的要求, 笔者对数控实践教学进行改革, 尝试新的教学方法并且进行了实践。

2 工程训练数控教学现状及存在的问题

工程训练数控课程具有知识综合性强, 实用性突出, 与企业联系紧密且属于现代先进制造技术。但是, 通过多年的实践教学, 笔者发现了一些普遍存在的教学问题。

2.1 为了加强学生操作时间, 盲目减少理论授课时间

减少学生理论课的时间, 达到增加操作时间的目的。这样做使理论教学与实践操作内容脱节, 从而减弱了理论课对实践教学的指导作用。数控实践教学同一些传统实践教学不同, 使用者没有扎实的理论基础就去操作设备是非常危险的[1]。

2.2 数控实训内容比较分散, 影响了数控教学的效果

工程训练开设的实训工种非常丰富, 实习操作的设备也在不断增加。但是, 实训课程的组织模式改动不大。数控设备操作课程是被分散的进行, 有的内容穿插于其他实训课程中。所以, 各个数控设备之间没有联系, 削弱了数控教学的效果。

3“卓越工程师”培养机制下的工程训练数控教学课程设置

为了解决教学中存在的问题, 根据“卓越工程师”培养目标, 笔者从工程训练数控课程设置方面进行了一些探索。

3.1 提高理论课教学质量, 加强数控仿真软件的教学

工程训练理论教学采用多媒体方式, 同时数控仿真软件在课堂教学中被大量应用, 这些都有利于数控实训课程的进行。尽管仿真软件不能完全替代真实设备, 但是它应用成本低, 使用效率高。所以理论教学过程中, 首先通过仿真软件使学生在数控学习初始阶段对所使用的设备有一个感性认识, 为以后操作设备打下基础。

3.2 数控实践课程内容进行调整, 各个数控设备之间建立起联系

现代制造业高速发展, CAD/CAM与数控设备已经越来越密不可分了。所以, 数控实训课程要建立起以计算机与数控设备为平台的一体化教学模式。

数控实践课使用的设备主要包括:数控车、数控铣、加工中心、线切割等。软件包括:pro/e、cimatron E。首先, 学生通过cimatron E软件绘图, 然后图形通过模拟仿真, 再生成代码程序最后通过传输软件将程序传输到数控车、加工中心等设备中, 完成零件的加工。整个流程如图1所示。

学生使用软件设计作品的过程中, 必须要体现软件编程的特点, 如设计的图形中要有曲线或曲面;老师要为学生规定出各项参数, 如设备的主轴转速、工作台的进给速度、加工零件的范围等, 保证学生可以安全的运行设备, 高效率的完成实习作品加工;一定要对零件进行图形模拟检查, 避免撞刀、干涉等问题的出现;根据不同的数控系统生成对应的指令代码, 同时比较不同系统代码之间的区别;计算机软件编写的程序虽然程序段比手工编写的程序段多, 但是省略了繁琐的计算, 充分体现出数控设备可以高效率加工出复杂图形的能力。

将工程训练数控加工模块化, 更能体现数控加工的先进性, 也符合现代工程师设计制造产品的一般思路。同时, 激发了学生对现代制造技术探索的热情。

3.3 建立起跨学科综合性模块, 培养学生应用工程理念[2]

综合训练项目的目的是使学生进一步理解机械制造工艺流程, 提高学生综合运用知识的能力。例如柱塞式水泵的优化设计与制造项目, 它涉及到了创新设计、材料选择、工艺安排、机械加工、成品组装等设备制造的各项环节。以泵体设计制造来说, 学生要考虑保证泵体的刚性前提下同时提高泵的工作效率;利用数控设备加工泵体, 要灵活使用坐标旋转等数控设备的操作功能, 从而提高加工零件的效率和精度。学生通过独立完成这一综合项目, 使他们的创新思维能力、工程设计能力、解决分析问题的能力、动手实践的能力全面得到锻炼。这样的综合训练使学生停留在概念上的工程认识理念, 上升为应用层次上的工程理念。

4“卓越工程师”培养机制下的工程训练数控教学方法的运用与实践

在“卓越工程师”培养机制下对学生的要求更高了, 学生课堂上学习的知识量增大。如何使用灵活、适合自身特点的教学方法, 帮助学生理解课堂上老师所讲的教学内容, 加深学生对实践应用知识的认识。这是广大工程训练教师多年来探索并寻求解决的问题。通过多年的工程训练实践教学, 笔者总结了一些实践教学方法, 希望以此抛砖引玉。

4.1 实践教学在保证安全的原则下, 采取循序渐进的教学方式

数控教学理论课介绍手工编程时为了减少错误发生, 老师可以指导学生采用保守的方式编写程序[3]。例如:利用手工编写的数控铣床加工工件程序中, 刀具直线移动时都要用G01代码。这样的规定会影响加工效率, 但是对于初学者非常安全。程序实例如图2 (a) 为例。当经过多次练习, 学生已经掌握了一般编程规则和机床操作方法后, 程序中可以合理的使用G00代码, 目的是提高加工效率。程序实例如图2 (b) 为例。在经过多次实践, 学生熟练掌握了编程方法和设备操作方法后, 程序可以按最简化方式进行编写。这样做不但提高加工效率, 而且提高编程效率。程序实例如图2 (c) 为例。实践证明扎实的理论教学可以保证实践教学安全进行, 并拓展了学生深化学习的空间。这种方法结合数控模拟软件, 使教学效果可以达到事半功倍的效果。

4.2 数控实践课内容与数控理论课内容采用对比方法教学

引导学生采用对比的方式比较不同数控程序的合理性, 清楚编写的理论型程序和应用型程序之间的区别。例如:G92指令和G54指令都叫建立工件坐标系指令, 两种代码在理论上没有区别。但是, 指导学生将分别带有G92和G54指令的程序传输入机床进行加工对比, 便发现了明显的区别。G92指令是把刀具当前点位置设定为坐标原点位置, 执行一次程序后刀具所停留的位置可能并不是程序起始点位置, 所以再运行程序时加工图形位置便出现了变化。G54指令是通过刀具偏置测量设定的一个相对常量参数, 与刀具的起始和终止移动位置无关[4]。企业中多数编程者为了加工方便、安全, 更喜欢用G54建立坐标系, 而很少使用G92建立工件坐标系。实践证明通过对比方式教学, 可以揭示数控理论课内容和实践课内容的异同, 能够最大程度突出应用型教学的重要性, 增强了教学效果。

4.3 注意对学生创新意识的开发和引导

通过“大学生工程训练综合能力大赛”、“大学生创新大赛等高校大学生竞赛为契机, 吸引学生投入到工程训练数控实践中去, 启发大学生的创新思维, 引导学生根据所掌握的数控知识和操作技能完成部分竞赛科目。例如:“2011年全国大学生工程训练综合能力大赛”命题中的一项是要求各个参赛队自行设计参赛队队徽并制作。将制作队徽这一命题加入数控实践课程后充分调动起学生探索的积极性, 有的同学提出选用数控铣床在材料上刻字并刻制自己设计的图案。有的学生提出利用线切割机床制作队徽。还有的学生想到利用快速成型机制作, 不但加工方便而且作品还可以添加颜色更漂亮等。综合学生设想的方案老师提出对各个方案的看法, 包括一些问题要求学生思考, 如要在钢块上刻字选用多大直径的刀具?什么类型的刀具合理?非导电性材料能使用线切割机床加工吗?等各个方面的问题。最后挑选其中可行的方案加工出成品。教师引导学生完成这一命题过程中, 学生得到了足够的动手机会, 充分调动了学生的学习积极性。更重要是学生在学习过程中对产品设计、工艺制定、生产制造等产品的生产环节有了更加深刻的认识, 从中得到了切实的锻炼。

5 结语

通过“卓越工程师”计划培养的学生, 应该具有一定的基础理论知识, 很强的实践能力和创新能力。总之, 学校要培养的卓越人才是“能用、好用、快用”的工程师。要达到这一目标, 还需要广大高校教师持之以恒的不懈努力。

参考文献

[1]吕兴武.现代与传统相结合数控教学安排新设想[J].大连理工大学出版社, 2006:318-320.

[2]付大鹏.工程训练中心建设模式探索[C].大连理工大学出版社, 2006:47-49.

[3]郝德成.提高数控车削加工教学效果的探讨[J].东北电力大学学报, 2009, 29 (3) :68-70.

3.作文教学必须强化思维训练 篇三

思维训练是写作的核心。一篇好的作文取决于作者思想认识水平和文字表达能力。学生作文立意新颖，构思奇巧，富于文采，说明初步具备了创造性思维能力。思维能力不是凭空就有的，而是要在遵循思维规律的基础上，通过训练培养而形成的。

下面具体介绍几种思维训练的方法。

一、积累生活素材

多观察，勤写日记是积累生活素材的重要方法之一。鲁迅在答《中学生北斗杂志社》中曾讲到：“留心各样的事情，多看看，不看到一点就写。”这就要求学生会观察事物。心理学家认为，观察是知觉的一种特殊形式。在观察时，观察者必须有思维的积极活动，所以观察也被称为“思维的知觉”。茅盾在《大题小解》一文中曾经指出：“故为初学者设想，凡技巧上诸问题（包括所谓‘炼字’在内）固然不可不下一番苦功夫，但尤其不能不下苦功夫的，是在观察力的养成。”这指出了观察能力的养成对写作的重要。从学生进校开始，我们就要培养学生的观察能力，要坚持写日记，让他们注意观察身边的人和事，随时记下，并善于抒发自己的感受。如学了课文《菏塘月色》、《百草园》，可以让学生观察校园景色，引导他们观察空中到地面不同层次的景物，然后仔细观察，积极思考，学生就可以描绘得栩栩如生。通过对生活素材的积累，大部分学生就会觉得作文有话可说了。

当然，重视生活素材的积累，并不是说书本知识不重要，古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”又云：“熟读唐三百首，不会做诗也会吟。”可见，多积累书本知识，丰富文学语言，对写作大有裨益。只有这样，才能不时爆发出思维的火花。叶圣陶曾指出：“通过写作关，大概须在思想认识方面多下工夫。思想认识是文章的质料。有质料是首要的，没有质料如何能写？质料有了，还要求其好，不好的质料当然写不成好的文章。”又说：“写文章是运用语言来写的，因而语言方面也须下工夫。正确、明白、有条有理、首尾贯通，大概是起码的要求。”（《叶圣陶语文教育论集》第720页）这里所说的思想认识就是思维，叶老的话指出了思维与语言的关系，并将思维放在首位。“言为心声”，语言是思想的外壳，受思想制约。能想，才能说清楚，写清楚，语言丰富多彩，来源于思想的丰富多彩；语言又反作用于思维，使思维更明晰。

二、培养学生的创造性思维

创造性思维是有创建的思维。它不仅能揭露客观事物的本质及内在联系，而且要在此基础上产生新颖的，前所未有的思维成果。 李渔说：“意新、语新而又字句皆新，诸美皆备。”这种文章就是创造性思维的充分发挥，是佳作。

1.培养想象力。广阔的联想，丰富的想象，有助于创造性思维的展开。艾青认为：“艺术的魅力来源于以丰富的生活为基础的丰富的想象。”广阔的联想，丰富的想象，有助于创造性思维的展开。合理的想象应该是来源于生活又高于生活的。如果我们写作仅停留在对生活作一五一十的陈述或描绘上，真是真了，却未必会引起人们的兴趣。如果能在生活的基础上进行重新组合，概括，甚至改造，从而形成一个鲜明的全新的形象，就会紧紧抓住读者的心。例如《祝福》里祥林嫂这个形象，就是鲁迅将许多旧中国底层妇女的碎片一一连缀起来的，形成这独一无二的祥林嫂。

2.培养逆向思维。逆向思维有助于开拓新的思路，取得独到而新颖的见解。这种思维不是按照人们通常的思维方法，而是反过来思考。如人们贬斥“东施效颦”，我们可歌颂“东施”富于实践的精神；别人用“班门弄斧”来讽刺乱仿造不谦虚的人，我们可反过来歌颂有创新的人；别人用“对牛弹琴”标榜弹琴者的高明，讽刺听众的愚蠢，我们可反过来批评弹琴者的盲目，不看对象。当然，进行逆向思维也不能违背科学的常识，否则就会导致荒谬，离真理愈来愈远。

3.善于抓住灵感。灵感是创造思维的一种飞跃，其来源“长期积累，偶然得之”。在我们写作时，有时不知运用哪些更确当的词句，不止如何开头或结尾，当你冥思苦想也久久不能找到满意的答案。但当某人、某事、某景的触发，顿使你的思路变得异常清晰，使原来想不清的东西变得豁然开朗，这便是灵感。柴可夫斯基说：“灵感是这样一位客人，他不爱拜访懒惰者。”因此，我们要多想多练作文，要善于捕捉灵感。当灵感袭来时，迅速在草稿上写下几句，哪怕只是片言只语，然后进行整理。

思维训练的目标是培养思维能力，思维能力培养的途径并不限于以上几种，只要我们提高认识，勇于探索，一定可以找到作文教学的成功之路。

4.初三体育中考教学与训练计划 篇四

今年中考体育考试项目为:立定跳远、800米（女）、1000（男）引体向上(男)、仰卧起坐（女）、球类。为提高2015年中考体育成绩，使我校初三学生取得良好成绩，现将2014年中考体育实训作如下安排：

一、关于体育课的教学

1、每周第一节课都要主抓耐力跑技术教学和练习。

3、每周第二节体育课主抓力量的练习，主要针对力量型项目做一些专项练习。在这一块，主要有下肢力量和上肢力量；分别是立定跳远和俯卧撑以及引起向上的训练。

4、每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。5、根据上学期国家体质健康监测成绩，对各班每位学生的各项成绩及总分，进行核算分析，将学生进行了阶梯式分层，进一步查找原因，找出差距和努力方向。通过历年高中录取情况分析对学生进行思想教育，树立坚定的信心。

二、课外锻炼

（一）充分利用上午课间操

1、强化学生一般耐力素质和速度耐力素质的锻炼；

2、跑步前抓集合速度，跑步中抓班级队伍整齐度和速度，跑步后抓集合和年级讲评，要坚持不懈地抓好这三点。

3、每日由年级组长协同班主任抓本班跑步锻炼的出勤、纪律等，并监督落实课间操的运动情况。注意培养班级学生吃苦耐劳、循序渐进和持之以恒锻炼的意志品质；

4、班主任要和体育老师共同抓学生主动锻炼的意识和行为；

5、体育老师或年级组长对某个班级的点评，只对事，不对人，需要班主任理解和支持，班主任要针对本班出现的具体问题马上定措施，重在抓落实，要防患于未然，不给学生留有可乘之机；

（二）晨练时间

本年级有8个班,为让学生有足够的睡眠时间从而安排星期一到星期四每个早晨要求当天没课的4个班级进行晨练,星期五晨练自愿参加,利用每天6:30到7:05作为晨练时间并引导学生利用晨练时间进行锻炼，从而达到提高身体素质的目的。

（三）课堂训练

每周每班有二节体育课，一节训练课一节球类课。本学期将排球和篮球的考试内容作为课堂的主要内容，由于器材的有限同时篮球的基本技能对于女生有难度所以将男女分组教学，所以男生先进行练习排球而女生进行篮球，三周以后互换，期末考试成绩以球类进行考核.（四）其他方面

1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。

2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，为了学校整体的升学率，我全力以赴上好课，不当拉后的科目，同时谢谢大家的配合！

5.高二下学期作文训练计划 篇五

曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

高二下学期作文训练计划5

首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

6.重视作文教学完善训练体系 篇六

关键词：作文,教学,训练

一、初中作文教学常见弊病

近年来, 在语文考试中, 作文分数已占语文总分数的一半。但从语文教学的实际看, 我深感对初中作文教学的重视程度还不够, 致使作文教学中存在诸多弊病。

1. 作文随意性大

没有系统的教学设想、教学要求、检测手段等, 往往是该写一篇作文了教师便临时布置一篇了事, 既使是重视作文及练笔, 布置学生写周记之类, 也是由着学生的马儿跑, 写到哪里算哪里。这样的训练究竟要达到什么目的, 有什么效果, 大家心里恐怕并不是十分了解。

2. 作文效率低下

学生积极性差, 常是完成任务了事;目的不明确, 就文写文、就文改文, 没有解决问题;重改不重写前指导、写后讲评, 改时不是就某个明确的训练目标集中笔墨, 讲评也不是围绕某个明确的训练目标讲评, 常是胡子眉毛、芝麻绿豆一把抓, 错字别字、标题标点、构思立意、开头结尾、照应衔接、语言表述等无一不及, 每次都是全方位批改、全方位讲评, 什么问题都涉及到, 什么都没解决。

3. 作文效果不佳

由于训练程序僵化呆板, 训练手段陈旧单调, 训练周期长, 且没有检验效果的阶段性标志, 无法激发学生的写作兴趣, 这又反过来加重了前两个问题的严重性。

二、弊病分析

造成以上弊病的原因应该是比较复杂的, 但我觉得以下两个方面不容忽视:

1. 作文教学不受重视

领导评价作文教学常用数理化作业的要求来要求作文, 只看是否“精批细改”满纸红。在应试教育的冲击下, 一些利于提高作文能力的课外活动, 也常无法开展。教师也往往满足于写一写、改一改而视课文教学为当然重心所在, 甚至占用作文时间以弥补课文讲读课时的不足。

2. 作文教学缺乏完善的科学的训练体系

目前统编教材虽有专门的作文训练内容, 但每项具体内容所应达到的具体标准、训练的先后步骤等, 在教学实践中常常没有得到认真的思考与研究。

三、应对措施

在教学实践中, 我有意识地摸索改进以上通病的有效途径, 进行了作文专题训练。我觉得计划性强、可操作性强、训练扎实, 能较大激发学生的写作积极性, 且能较快地提高学生的写作水平。这种训练的基本构想与基本的训练过程如下:

1. 制订整体训练目标计划

依据课程标准要求, 按照文体制订各年级作文训练的目标计划:初一阶段以进行记叙、描写表达专项训练和分解训练相结合;初二阶段以抒情、说明表达专项训练和分解训练相结合;初三阶段以议论表达专项训练和综合训练为主。

2. 进行专题集中式训练

划分专题。在以上计划的指导下, 有针对性地画出详细的训练点, 如记叙文就可以划分为构思、选材、描写、线索、场面、结构等。这些训练点也就是专题化训练中的专题内容。

训练步骤。训练点亦即专题确定之后, 具体训练分五步完成:

(1) 知识示范:教师按训练点即专题精心备课, 用至少一节课给学生讲清该专题的知识要点、基本要求、基本技巧, 并通过一定数量的范文分析, 或者当场作文, 围绕该专题作比较具体的示范。讲清系统知识, 学生作文有章可循, 教师做好示范, 学生训练有“法”可依, 避免了写作的盲目性。学生的写作实际上就是仿写, 因此知识示范就显得尤为重要。

(2) 分层训练:与一般的训练不同的是, 分层训练是教师拟出从一般性的基础题到有一定深度的提高题, 使能力强的学生与能力弱的学生量力而行, 分别选择不同的题作文, 充分考虑了学生的个别差异, 避免全班“齐步走”, 以达到因材施教、逐步提高的目的。

(3) 自评互评:传统的作文“精批细改”的弊端已是有目共睹, 教师深陷其中不能自拔且效率低下, 学生不领情, 常是一塞了之, 正所谓“作文一笔糊涂账, 改与不改一个样”。而把批改权交给学生, 既能激发学生的积极性, 又能使学生互相借鉴, 间接增强学生的作文能力。当然, 在交给学生自批互批之前, 教师应做好示范, 先教给学生评改方法, 规定修改符号, 明确修改程序。学生可交换互批, 也可结成评改小组讨论批改, 可固定批改对象, 也可经常变换。

(4) 快速批阅:这一步主要由教师来完成。经过学生的互批互评, 一篇文章的格式、书写、用语、中心、选材、结构等基本内容的好坏优劣已基本清楚, 教师可以集中精力围绕目标看学生的作文是否达到了要求, 同时也酌情处理一下互批互评中的不当之处。

(5) 讲评再练:同批阅目标的相对单纯一样, 讲评也集中在本专题训练的情况上。可把优秀的文章与代表倾向性问题的文章印发给学生, 通过集体讨论、教师点拨, 让学生明确好在何处及问题出现的根本原因。在专题化训练中, 讲评绝不是一次作文的结束, 除一部分确实已掌握该专题的基本知识、基本技能者外, 余下的学生将再次认真审视自己的作文, 直到教师认可自己满意为止。这大大有别于传统的作文训练写完、改完、讲完一塞了事的简单重复。

3. 课程设置

与训练步骤相应, 设置四种课型:示范课 (即进行第一步——知识示范) 、训练课 (即第二步——分层训练) 、讲评课 (即进行自评互评及教师重点讲评) 、反刍课 (即再写再练) 。

4. 开展相应的课外活动

(1) 按专题要求写周记, 一周一篇, 可以成文, 也可以只写片段, 以使专题训练的训练量有足够的保障。

(2) 利用教室后的黑板办黑板报, 要求学生在报刊上寻找摘录与正在训练的专题有关的知识予以刊载, 注重趣味性、实用性, , 以使学生专题知识的掌握得到强化。

(3) 开展每日一写 (每日至少写300字的日记) 、每周一抄 (每周抄1 000字的精彩文段, 即把自己课外所读到的最精彩的文字抄录下来) 的课外活动。

(4) 开展每课一讲 (每节课课前三分钟演讲) 。这一阶段主要增强学生的口语表达训练, 扩大学生的课外阅读量。

(5) 开展每两周一练 (每两周写一篇不少于600字的作文) 、每月一改 (每月对作文进行一次自改、互改、集体改) 的课外活动。

这样练得多了, 积累得多了, 手熟了, 改变了学生见作文即头疼、视作文为畏途的现状, 他们在临场作文时就会笔下生风, 轻松地写出好文章。

四、结论

7.完全肌肉训练计划 篇七

星期一

哑铃卧推 特别针对胸肌与二头肌。

训练部位 胸肌、二头肌

哑铃卧推 20RM

训练要点 每周锻炼3次（每次锻炼40分钟～60分钟）。每次卧推动作做5组，一组做20RM。

星期三

拉伸器夹胸 能有效锻炼胸大肌和背阔肌。

训练部位 前三角肌、胸大肌、内侧背阔肌

STEP1上身稍向前倾斜，让手肘稍微弯曲。

STEP2拉起拉力器。试图将力放在胸前，感受胸大肌的变化。

STEP3缓慢还原动作，防止肩关节拉伤。

星期五

杠铃平板卧推 属于胸与肱三头肌的力量练习，绝大多数的冠军健美运动员把仰卧推举作为锻炼上身最好的动作。

训练部位 胸大肌、三角肌和肱三头肌。

训练要点 平板卧推，四组，每组12个。

STEP1开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍为宽些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸的上部。

STEP2使两臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部（大约接近乳头线上方）。然后向上推起至开始位置，重复做。训练要点不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，是危险的。

星期六

颈后下拉 能有效锻炼背部肌肉。

训练部位 背阔肌、二头肌、大圆肌

STEP1如图所示，大腿最好固定。

STEP2拉伸器拉到肩胛骨。

STEP3缓慢还原。避免屁股升起来。

星期日

阔角度推胸训练器背阔肌下拉精准练习背阔肌。

训练部位背阔肌

STEP1根据自己的身高，调整适合的坐垫位置与配重。

STEP2双手握住把手，平行向前推，每次推出后，哑铃片不要完全落下。训练要点每组练习20—25次，每组间隔一分钟，连续练习4N5组。

健身计划说明

游泳的项目很多，其中蝶泳、仰泳、爬泳这三种主要是上肢用力。蛙泳也是由下肢用力为主转移到上下肢用力均匀。出发和转身蹬边则需要腿部爆发力。就力量性质而言，游泳运动员需要的力量是以快速力量为主，尤其是短中距离的运动员。就动作特点而言，游泳运动员首要是需要上肢肌肉力量，其次是下肢、躯干力量。在力量训练中，由于小肌肉群比大肌肉群更容易疲劳，所以，必须把大肌肉群的练习安排在前面，小肌肉群的练习安排在后面。避免在前后两个相继练习中使用同一肌群，以保证肌肉在每次练习后有充足的恢复时间。

适量有氧运动辅助

每周锻炼4次（每次30分钟以上）。从右边几个运动中选择，每次至少锻炼30分钟以上。

营养补给建议

提高蛋白质摄入量

低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄入量：体重1 90磅以上的健美运动员应限制在每天56——75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40～55克碳水化合物。当碳水化合物摄入低于每天75克时，身体将把更多的蛋白质作为能源。因此，在低碳水化合物摄入期间应把蛋白质摄入量提高到每天每磅体重2克。

训练前后摄入乳清蛋白质

乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸，它们能替代碳水化合物为训练提供能量。训练前摄入40—60克乳清蛋白质，可防止身体消耗肌肉组织供能。训练后立即摄入另40—60克乳清蛋白质，可重建肌肉组织。另外，把每日碳水化合物定额的50%安排在训练后摄入。

每天摄入红色肉类

红色肉类能提供脂肪给身体作为能源，使蛋白质免遭用于供能的噩运。红色肉类还富含丙胺，它能用于供能而不引起胰岛素水平升高。每天至少从红色瘦肉中摄取50克蛋白质，把它分配在两餐中：早餐25克，另一餐25克。这样可保证体内持续的丙胺供应，防止身体将蛋白质作为能源。

使用咖啡因、麻黄补剂

由咖啡因和麻黄混合制成的营养补剂能帮助你在高强度训练期间保持低碳水化合物摄入。在训练前摄入2—4片（每片150毫克）有助于身体燃烧更多的脂肪供能。

两周后提高碳水化合物摄入一天

保持低碳水化合物饮食两周后，在第15天把碳水化合物摄入提高到每天每磅体重2—3克，并把蛋白质摄入减少到每天每磅体重1克。你可以保持低碳水化合物饮食8—9周，只要每两周安排一天高碳水化合物饮食即可。这一点很重要，并能带来更好的效果。

进行高强度的有氧训练

8.作文教学训练计划 篇八

青原区新圩中心小学

为配合青原区教体局提出的“打造有效课堂，提高教育教学质量”以及教研室组织的《小学数学有效课堂教学设计研究》课题研究。我作为青原区的骨干教师，决定认真地参与到活动中去，做一个教研改革的带头人，现对自己今后的教研活动制订如下计划：

一、准备阶段（2011.3～2011.7）

1、理论学习：参加各种教研会，观摩别人的教学成果展示，网上查询各种资料。

2、制订符合自己的课堂结构。

3、尝试性地进行公开教学（2节以上）。

二、改进与成形阶段（2011.9～2012.7）

1、根据前段时间积累的经验，对自己的教法加以完善并使之成形。

2、以公开教学和教研报告的形式在全校教师面前自己的教学方法（公开教学2节以上，教研报告1次以上）。

三、总结及出成果阶段

1、使自己的教学实验班成绩稳居全镇第三名；

2、撰写有关的教研论文1～2篇。

9.作文教学训练计划 篇九

罗亚

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，适应国内外形势新变化，顺应各族人民过上更好生活新期待，以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，深化改革开放，保障和改善民生，以构建服务型中小学教师继续教育体系为导向，坚持公平与效益并重，秉承培训为教育发展服务、为学校发展服务、为教师发展服务的理念，努力打造一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。

二、学习目标及要求

1、明确教学设计原理；增强教学设计能力；提高教学设计水平。

2、教师要更新教育观念；掌握现代教育手段；科学地设计教学方案。

3、教师要全面了解学生。

四、学习内容

第一章

课堂教学能力研究

（一）导引

课堂教学能力界说

（二）课堂教学能力在教师能力结构中的地位和作用

（三）课堂教学能力形成和发展的基础

（四）提高课堂教学能力的途径

第二章

《教学设计能力的培养与训练》(一)教学设计能力的研究

1、教学设计能力的概念

2、目前教学设计存在的主要问题

3、教学设计的标准

(二)教师课堂设计能力的培养与训练

1、课堂教学设计前准备能力

2、课堂教学设计能力的培养与训练

3、课例分析(三)案例

(四)反思与自我评价

五、措施

1、不断总结和反思，努力将所学的理论的东西转化为经验和能力，从而提高自己的教育教学能力。

2、抓理论学习、促观念更新。

3、抓自培力度，促整体提高

4、期末认真总结，认真体会，不断完善自我。

5、同步完成相应的作业和学习笔记，6、积极讨论问题。

10.谈高中作文教学的训练问题 篇十

近年来，在一些大型考试中，作文分数所占的比例越來越高，步子迈得比较大的上海市则率先提出并局部实施了“语文考试只考一篇作文”的方案，这种做法引起了诸多评论，褒贬不一，但大家有一个共识，那就是语文教育是为了提高受教育者的人文素质。当前语文教学充斥了太多的理性色彩，文学教育的功能没有发挥出来，因此加大作文的比重是合情合理的。不难看出，作文教学正悄然成为语文教学的重中之重，容不得半点轻视。

笔者认为，作文教学是一项长期的任务，高中三年的作文训练应被视为一个有机整体，我们备作文课时应做到“立足一点，放眼三年”，即首先应制订一个三年的训练方案，确定几个教学阶段，明确每一个阶段的训练目的，那么这每一个阶段都是总的三年训练中的一个环节，而任何一个环节教学目的的落实要依靠每一节作文课，甚至每一节语文课，这一节课就是我们立足的“一点”，每“一点”都应该有具体的训练目的和方法，同时，这每“一点”不是孤立的，它为每一环而服务，又是三年作文教学目的得以实现的基础。这样，三年的整体教学过程是一个循序渐进、环环相扣的过程。

一、将作文教学渗透在语文教学的环节中

作文教学不应是孤立的，每个人在学习语文时都遵循一个循序渐进的原则，总是有一个识字——组词——造句——赏析——作文的过程。一个人有一定的字词句及章法的积累储备，他就能够写出一篇完整的文章来；而如果想写出一篇声情并茂、思想深刻、意境悠远的、能引人共鸣、给人以启迪的文章来，作者还须有积极的生活态度，丰富的情感，敏锐的观察力，大胆丰富的联想想象能力，清晰的思考分析能力，鉴赏评析他人文章的能力，以及对语文基础知识进行综合运用的能力，这不是一朝一夕能做到的，培养这些能力是我们每一堂语文课的教学目的，因此，作文教学应以每一堂语文课为基础，作文训练也应与日常语文知识的学习、能力的培养有机结合，才有可能取得突破进展，才能做到事半而功倍。

二、在作文题目上要巧用心思

作文题目很关键，出一些学生“有话说”的题目，或采取一种能启发学生的命题方式，会激起学生的写作欲望。在命题上，要巧用心思，下足功夫。例如高一是整个三年作文训练的起始点，这个时候，我们的目的是激发学生的兴趣，引导他们步入写作的殿堂，并训练一些写作的基本功，因此在题目选择上，应该注意：

第一，选择一些当前的、具有时代气息的热门话题，或与学生生活贴近的话题，这样能让学生产生共鸣，让他们觉得有话可说，有事可叙，有理可议，有情可抒，也就不会东拼西凑来交差。例如对现在热播的穿越剧宫廷剧你有什么看法？学生就很感兴趣，纷纷在文中阐述自己的看法观点，少了一些应付，多了一份认真，论证清晰、见解深刻、观点独特的好文章数量明显增加。

第二，在作文题目中给学生一些提示或材料，比只给学生一个简单的题目效果要好。提示和材料可以辅助学生理解题目，找到角度。比如，许多学生看到“如何面对这个让我‘怕’的社会”的题目，会一头雾水，连题目的意思都搞不明白，更不用说写文章了。假如我们在题目下加这样一些提示：现在这个社会日新月异，各种高科技让未来越来越难测，人与人之间的关系越来越难以琢磨，在这方面，请谈谈你的感受和想法。读到这样的提示，学生下笔便不会那么难了。

第三，一些富有哲理、能锻炼学生思维分析能力的题目很受学生欢迎。

十六七岁的孩子，过于简单的题目往往引不起他们的兴趣，而一些较有内涵的题目如“瞬间与永恒”、“‘吹毛求疵’好”则更吸引他们。我们不妨做此尝试，多训练训练学生的思维能力和逻辑表述能力。

三、技能训练与思维训练并重

技能的培养依赖于思维过程。一个人的思维能力差，他的写作技能也不可能很高。我们常常看到一些符合题目要求却写得平平的文章，就是由于习作者只具备浅层次的写作技能而缺乏深层次的思维能力。

思维能力的提高借助于技能的培养。思维是以语言作为工具的，写作技能高的人，思维水平相对来说也高。因此，思维能力的训练是在技能训练中完成的。例如我们培养学生丰富的联想想象能力，实际上激发了他们的创造性思维；而我们训练学生的审题技能的同时，也在训练他们综合分析的思维能力。

茅盾先生说：“技巧实在是形象思维的构成部分，而不是作家构思成熟以后外加上去的手术。”这句话形象地说明了二者谁都离不了谁。因此，我们在作文教学的具体过程中应二者并重，每一节作文课，我们都既要明确技能训练目的，又要明确思维训练目的。例如有时我们会给出一个开头，让学生补写后文，这种方式就是既训练学生思维的连续性和联想想象能力，又训练他们的立意与表达技能。

四、注重讲评的重要性与技巧性

作文讲评是写作教学中的一个重要环节。从实践来看，学生对讲评课很感兴趣，写完文章后，他们往往期待着老师的认可和评价，也希望看到别的同学的好文章。因此，上好讲评课，有助于教学目标的最终落实。老师可以设计各种类型的讲评课以突出重点，如专题讲评课、佳作讲评课、综合讲评课等。讲评课上到底讲什么，不能一概而论，应该具体问题具体分析。以下三方面是应该涉及到的。

第一，审题立意。对于题目和材料，学生已进行过思考，有的题目老师还进行过写作前的指导，但是，在学生习作中难免还存在理解偏颇、认识不周等问题，因此讲评课上，老师应带领学生再分析一次，边举出学生作文中的认识观点边讨论材料，这样，一些学生的认识能得以纠正，一些学生的思路也可以拓宽。

第二，欣赏佳文佳作。对于学生作文中表现好的地方，如文章布局好、开头好、某一句话说得好、立意深内涵好，老师应指出来，读出来，让大家共同欣赏品评。这样做，一方面可以树立习作者的信心，另一方面可以引起其他同学的兴趣，达到以个别带动整体的目的。

第三，指出存在的不足。作文中出现的弊病，必须指出来。老师可以摆出这些问题的具体表现，让学生展开讨论，分析它的不合理之处，这样学生的印象会更深刻，从而促进了有此问题的学生去改正，其他同学能引以为戒。

作文讲评课是讲究技巧的，有些方法用得恰到好处，效果极佳。比如，全班同学一起为某同学的文章作评，可以更好地调动学生的主动性。讲评的时候，老师应注意不要挫伤学生的自尊心和积极性，要努力发掘学生习作的长处，含蓄地指出它的毛病。

作文教学是一条漫长的路，许多老师的成功经验都给我们以很好的借鉴和启发，其中重要的一条是要掌握好作文教学的训练策略。

11.作文教学要加强汉字书写训练 篇十一

一.作文教学中汉字书写的现状及原因

作文教学, 不仅是文章写作教学, 还包括文字书写教学。与听、说、读比较起来, 写是强度最大的基本功, 其能力培养不是一日之功, 一蹴而就的。但是, 大多数学校、教师都致力于学生听、说、读、写等能力的培养, 只注重字的正确与否, 却忽视了字的规范、美观, 这导致一部分学生写字随随便便, 字不成字, 行不成行, 潦草得让人不认识。主要表现在两个方面:一是有些学生写出的汉字很不规范, 有的写得歪七竖八, 有的写得潦潦草草, 让人看起来费力、读起来费劲, 更谈不上有汉字的美感了;二是有些学生提笔常常忘记汉字的写法, 用笔写一篇文章, 写出来的汉字不是错字, 就是别字, 有的少点多撇, 有的多横少竖, 有的张冠李戴, 不胜枚举。

笔者平时作文批改就很郁闷, 两个班一百三十来篇作文, 书面糊涂、字迹潦草、书写混乱的占三分之一以上, 还有个别学生写出的字难以辨认, 得猜他写的是什么。很多人不仅字写得难看, 而且错别字层出不穷。字写得有型有体规距整洁无错别字的凤毛麟角, 在工作中我也常听老师抱怨学生字写得差如鬼画符一般。

现在中学生写字难看主要有两方面的原因:一方面书法不是一门具体课程, 它仅仅是一门基础性的技能, 相对不如数学外语这些课程受到中学生的重视;另一方面, 电脑的普及也变相地降低了学生对自己字迹的要求, 老师、家长、学生三方似乎更重视电脑的学习与操作, 能主动参加书法练习的学生少之又少。

二.在作文教学中实施汉字书写训练的必要性

(一) 规范整洁美观的文字书写是学生作文获取高分的条件

能正确书写汉字是语文能力的一项基本要求, 高考作文也提出了严格的要求:“标点正确, 不写错别字”、“错别字每1个扣1分, 重复的不计”。在高考作文评卷时更是采用了分项分类的评分办法, 按内容、表达和书写三项要求, 将作文分为“好、较好、中、较差、差”五类。有些省市高考作文把“书写”作为独特而重要的评分项目, 对考生书写就作了这样明确的规定:“字体端正美观, 卷面整洁者, 酌情加分, 反之, 酌情扣分。”高考作文, 如此重视卷面的“书写”, 其意图很清楚, 写字作为语文的一项基本功, 平时教学应严格要求和训练。

但是, 考试作文书写的现状令人担忧, 随着现代网络技术的推广与应用, 作文教学中的文字书写要求, 已被一些同事打了折扣, 对学生书写质量差的现象熟视无睹, 不制止, 不劝告, 不指导, 随其自然蔓延。在注重考查学生的语言和思维的今天, 有些考生也错误地认为, 只要内容新颖语言形象生动, 作文书写的好坏无关大局。再说, 文面的分值也不是很高, 书写的好坏对作文的得分不会产生什么影响。这里我想借用“皮之不存, 毛将焉附”这个成语来说明书写的重要性。再精彩的文章, 都是要通过书写这张“皮”才能显示出来。很难想象, 一张破烂不堪的“皮”上, 附着的“毛”会闪光耀眼。也许美丽的“毛”色, 会因“皮”的龌龊而黯然失色。所以书写的优劣, 对作文得分多少的影响, 往往超出评卷标准的几倍。

(二) 写好字是全面提高语文教学质量的需要

从写字与识字, 阅读和作文之间的关系看, 识字能带动写字, 写字能巩固识字;作文要用文字书写, 如能把字写得正确美观, 人家爱看, 就能增强表情达意的效果;学生在书写语句时其内部语言也在积极活动, 书写也就成了变换形式的阅读。此外, 练字是提升学生语文素养的持久动力, 鲁迅先生说过:“我国的书法艺术是东方的明珠瑰宝, 它不是诗却有诗的韵味, 它不是画却有画的美感, 它不是舞却有舞的节奏, 它不是歌却有歌的旋律。”无论是金、篆、隶、碑、楷、行、草等字体, 还是“颠张醉素”、“颜筋柳骨”等风格, 书法作品让人陶醉。在写字教学过程中, 让学生在汉字的神韵中体会到书法这种静态的艺术美, 让学生明白练字不是一横一竖, 一撇一捺的机械重复, 而是一个欣赏美, 创造美的过程。

可见, 写好字不仅是一项终身受用的基本功, 是学好语文的重要中介, 还可以对学生进行美育渗透。写好字将有助于全面提高语文教学质量。

(三) 写字训练可以陶冶学生性情

写字不仅仅是工具, 更是对人的培养。原江苏省教委周德藩副主任说过这样一句精辟论断, 即“训练学生写好字, 其功效远远超出练字本身”。因此写字训练最大的影响不仅仅体现在写一手好字这种能看得见的方面, 它对培养学生养成良好的习惯、态度和完善性格也起着举足轻重的作用。而恰恰是良好习惯、态度和性格使学生可以取得满意的学习效果。郭沫若先生说:“培养中小学生写好字, 不一定人人都要成为书法家, 总要把字写得合乎规格、比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处, 能够使人细心, 容易集中意志, 善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、专行独断, 是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”在写字常规上的要求对学生的影响是潜移默化的, 也许很多年后学生才意识到这一点, 但练字确实给学生成长带来了实实在在的帮助, 真正是受益终生。而作文, 从写作技术层面看是写文章的能力, 从精神领域看作文连接鲜活的生命, 言从心出, 文如其人, 作文与做人密不可分。因此, 作文教学中文字书写训练不可丢!

三.在作文教学中开展汉字书写训练的策略

(一) 让学生认识练字的重要性, 激发兴趣

诺贝尔奖得主丁肇中博士说过, 兴趣比天才都重要, 在写字教学中, 没有兴趣是很难把字写好的, 在教学过程中教师只有把学生学习兴趣都调动起来, 才能把字写好, 收到事半功倍的效果。高一学生刚入学, 学校就邀请陈玉秋教授给学生做讲座, 展示历代书法名家精美的书法作品, 让学生欣赏一些佳作, 从作品中得到美的享受, 使他们产生羡慕感, 与此同时向他们介绍历代书法家学习书法的小故事, 介绍他们的生平, 这样使他们看到书法在当今社会上的地位和作用, 了解学习书法的好处, 在内心深处便会自然而然地激荡起练字的渴望。

我们还请书法家还给学生讲解练字的技巧和要求, 让学生懂得练好书法还是很有必要的, 电脑再普及, 手写字在生活中的地位还是不可替代的, 用笔书写文字可以表达一种情感, 也是电脑无法替代的。而且汉字除了表达意思外, 还有一种美感在里面。在日本、韩国、新加坡等国家的一些中小学课程表中, “书法”被列入必修课。作为中国人, 更应该把写好汉字当成一份责任。著名书法大家张大千曾说:“一手好字, 是文明的标志, 知识的外衣, 外交的翅膀, 成功的阶梯。”

(二) 帮助学生正确认识字的形体结构

在高中阶段继续帮助学生认识规范汉字的形体结构, 从一笔一画做起, 是练好汉字的基础。掌握汉字的形体特点, 了解各种结构的安排特点, 这个字肯定能写得比较漂亮。如:左右结构的字要求做到左右基本等高, 还有具体分类, 或左窄右宽, 左宽右窄, 或左右相同。左中右结构的字各部分要写得窄而长, 上下结构的字各部分也要均匀, 左右结构的字每个部分要写得扁而且宽……这都需要我们在平时督促学生不断练习, 能帮助实现规范的写作。如果学生规范地写好每一个字的基本笔画, 那么这个字就写好了一半。还有大部分汉字的偏旁书写都有其自身的特点和规律, 掌握了这个偏旁的书写, 就可以触类旁通, 使带这个偏旁的字的结构安排得更好, 字就又漂亮了一点。写得一手好字, 更可以怡静于心灵, 在写作时自然表现出美好积极的情怀, 这符合高考对作文立意的要求, 容易取得好分数。

(三) 练字与抄写名家经典相结合

高中生的练字不应再局限于单个字的反复练习, 所以我们经常让学生把练字与抄写经典名篇结合在一起。这样写字不再是一个个字的简单堆砌, 而是和大家们的心灵在对话、沟通, 因而能开阔学生阅读视野, 积累丰富的作文素材, 增强学生的人文性, 在作文中自然能呈现出更深厚的文化积淀。我们要告诉学生:准确书写, 写一手好字, 除了有装点门面之功效, 也是陶冶个人情操、体现文化传承的一种重要方式。学生通过长期的写字训练和抄写名篇经典, 可以受到美的感染, 陶冶高尚的情操, 培养坚毅意志、审美观念和一丝不苟、爱好整洁等良好习惯, 有益于提高学生的道德、文化素养, 在作文中呈现出深厚的文化积淀和健康深刻的思想内涵, 这就是高考作文取得高分的制胜法宝了。

(四) 面向全体, 统一要求

从高一开始, 学生使用统一的书法教材和书写纸张, 每个学生每周练习时间不少于三课时, 其中星期天和星期三晚上7:00——7:30是集中练习时间, 其余每天要求学生自练10分钟。每周收一次书写练习本, 老师按A、B、C、D四个等级批改, 及时给以评价, 每次获D等的同学在老师指导下重复多练, 并与书写漂亮的同学结对子。每月小结一次, 展览优秀作品, 并请相关书法老师或专家开一次讲座。每月还进行一次作文书写竞赛, 展示获奖作品并颁发奖品。每次月考或期中、期末考按年级展出一份答题书写模范卷, 由书写优秀同学讲经验体会。经过一个学年的训练, 学生整体的书写水平有了很大的提高, 期末考试作文卷面赏心悦目。

正确、工整地书写汉字是有效的进行书面交流的基本保证, 是作文获取高分的基本条件, 是写出文质兼美文章的保证, 是提升语文整体素养的前提, 是学生学习语文和其他课程并形成终身学习能力的基础。因此, 作文教学和汉字书写训练必须同时进行。

参考文献

①普通高等学校招生全国统一考试大纲.人民教育出版社, 2008

②中华人民共和国教育部.普通高中语文课程标准 (实验) .人民教育出版社, 2004

③启功《书法概论》.北京师范大学出版社, 1986年11月

12.作文教学训练计划 篇十二

一

你可以在梅雨潭边感受朱自清描述的绿色的陶醉，你也可以在西湖边聆听柳浪与黄莺的对答；你可以小桥流水人家，也可以古道西风瘦马；你可以手持常剑，独立朔漠，感受“风萧萧兮易水寒”的悲壮，你也可以手握画笔船头赏花写韵，领略一下“斜风细雨不须归”的闲适。从西域到东海，从朔北到江南，绮丽的风光给世界增添一抹耀眼的两色。

二

假如记忆可以移植，那我要三毛流浪天涯的洒脱；要柏杨的嬉笑怒骂间仍在担忧吾国吾民的真情；要鲁迅先生的一身傲骨，“我以我血荐轩辕”的决心与勇气；还要张海迪的生命力，诸葛亮的智慧„„（1999，陕西考生《假如记忆可以移植》）

三

苏轼在千年以前就曾说过、“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”莎士比亚的研究者们也说过、“一千个人的眼里有一千个哈姆雷特。”也许有人看哈姆雷特是勇于思而怯于行的懦夫，有人看他是深思熟虑的勇士。鲁迅先生在评价《红缕梦》时，也曾经说道学家看见的是淫，文人才子们看到的是情。（江西考生《横看成岭侧成峰》）

四

同是交战赤壁，苏轼高歌“雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”；杜牧却低吟“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”。同是“谁解其中味”的《红楼梦》，有人听到了封建制度的丧钟，有人看见了宝黛的深情，有人悟到了曹雪芹的良苦用心，也有人只津津乐道于故事本身„„（2000，四川考生《回答》）

二.高考满分作文欣赏

请以“带着感动出发”为题，写一篇不少于800字的文章。

带着感动出发 2008年安徽一考生

暴雨之中，是谁，为你撑起一把伞？漫漫长夜，是谁，为你点亮一盏灯？怀着一颗感动的心，你会发现，暴雨后总有美丽的彩虹，黑夜里总有星星在闪烁。带着感动出发吧，让你的人生温馨而美好！

感动，珍藏在我们心中，又时时刻刻向外散发着光与热。带着感动出发，用善于发现的眼睛探寻人生路上的风景。我相信无论是广阔的大自然，还是热闹的人类社会，都会使我们收获最宝贵的财富。

带着感动出发，在大自然的奥秘与美丽中行走，我们将收获发人深省的哲思。当川端康成感动于夜半时分盛开的海棠花，他便在这洁白如雪的花瓣中领悟了孤寂与纯美的结合律；当宗璞驻足在紫藤萝瀑布下，体会着紫色波浪带来的感动时，她便领悟了生活与不幸的辩证法；当史铁生在地坛的花花草草中停留，感动于昆虫们的辛劳时，他便看穿了生与死的轮回„„人总是由自然而生，与自然中生灵万物有着共同的感应，而感动便是这样一把钥匙，让我们打开与自然的感应之门，收获朴实而深刻的哲思。

带着感动出发，在人间社会的喧闹与冷暖中行走，我们将收获感染至深的温暖。当奥运圣火在异国他乡遭遇袭击时，我们看见一位瘦小的残疾人弯腰护住火炬，完成了她一生中最出色的防守。那一刻，奥运圣火为她感动，燃烧出耀眼的光芒！当冰雪肆虐我国南方时，我们看到无数绿色的身影忙碌在铁道公路两旁。那一刻，冰雪为之感动，为之消散！当地震突袭四川时，我们看见，一位年过花甲的老人面带忧虑，在废墟间穿行。那一刻，国人为之感动，世界为之惊叹！在风雨之中，在瓦砾之上，我们用感动见证了最顽强的民族、最伟大的爱！带着这样的感动出发，谁不会变得更加成熟，谁不会更了解温暖的含义？

带着感动出发，我们在自然中聪慧，我们在社会中成长，于是，我们要将这感动传递给更多的人们。伸出你的双手，将爱心的感动传递给孩子；坚守你的岗位，将敬业的感动传递给同事；攀登你的高峰，将拼搏的感动传递给同伴。我们相信，这些感动会在人们心中发芽，开出美丽的花朵，使我们的世界变得更加色彩斑斓，而这，正是带着感动出发的意义所在。

请带着感动出发，在暴雨中为他人撑一把伞，在黑夜中为他热点一盏灯。带着感动出发，我们的人生，我们的世界，将永远充满光明！

[评点]此文最值得借鉴之处是：能紧紧扣住文题“感动”二字及首段“带着感动出发吧，让你的人生温馨而美好”这个中心句展开，所有的语段丝毫不曾偏离此核心；文中两个主体语段以总—分—总的方式来结构，思路严谨，段意鲜明；结尾段有效呼应标题和首段，结构完整，行文思路清晰。

三.周考作文

阅读下面的文字，按照要求作文。（60分）

“父母皆祸害”，这是一个网络讨论小组的名字，“祸害”是一群80后子女形容50后父母的词语。“非常震惊！”网友“大樽”第一次在网上看到这个另类的名字时，几乎尖叫出来。与此同时，这个已经成立2年半的讨论小组，每日仍有成员加入，更新帖子，如此“火星撞地球”般的网络争议注定持续不断„„。

（7月21日《西安晚报》）

在公开的小组讨论中，有这么一些帖子排在前几位:《没有父母不爱自己的孩子，这是这个世界上无数谎言中的No.1》，《可怜天下父母心》，《他们将孩子当作了一个“物”，而不是人》，《为人儿女的路规》等等。

要求：①请你就以上材料引发的思考、感悟、联想，写一篇不少于800字的文章；②自定立意，自拟标题，自选文体；③不要脱离材料的含意，不要套作，不得抄袭。

2013年高考作文周计划训练(2)一.满分作文开头仿写

一

亲情是朱自清文中父亲的背影，亲情是孟郊慈母手中的针线，亲情是王维“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的感叹，亲情是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿。

二

乐观就是那直上青天的一行白鹭，乐观就是那沉舟侧畔的万点白帆，乐观就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草，乐观就是化作春泥更护花的点点落红。

三

命运是项羽英雄末路自刎乌江时的那一声仰天长啸，命运是屈原留在汨罗江畔的那一串串沉痛的叩问，命运是贝多芬在双耳失聪时指尖下所击出的那一曲曲悲壮的交响，命运是奥斯特洛夫斯基双目失明后写下的那一页页辉煌的华章。

四

骨气就是孟子“富贵不能淫，贫贱不能移”的忠贞不渝。骨气就是李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸不羁。骨气就是于谦“粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间”的刚强不屈。骨气就是叶挺“人的身躯怎能从狗的洞子爬出”的凛然不惧。

五

友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

二.高考满分作文欣赏

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。

南太平洋的小岛上，有很多绿海龟孵化小龟的沙穴。一天黄昏，一只幼龟探头探脑地爬出来。一只老鹰直冲下来要叼走它。一位好心的游客发现了它，连忙跑过去赶走老鹰，护着小龟爬进大海。可是，意想不到的事情发生了，沙穴里成群的幼龟鱼贯而出——原来，先出来的那幼龟是个“侦查兵”，一旦遇到危险，它便缩回去，现在它安全到达大海，错误的信息使幼龟们争先恐后地爬到毫无遮挡的海滩。好心的游客走了，原先那只在等待时机的老鹰又飞回来了，其它老鹰也跟过来了。

要求选择一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题； 不要脱离材料内容及做含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

老鹰哲学 贵州一考生

南太平洋上的小龟纵然聪明，不过，最终还是葬身鹰腹!自然界中鹰享有盛誉，仔细总结，发现其有以下三个特点，称之为老鹰哲学。

老鹰哲学之一：看清事实

看清事实是做好任何事情的基础。小龟们看到侦察兵爬进了大海，便以为一切安全，便心安理得地爬出了出来，结果呢？只能遭受灭顶之灾。而老鹰却正好相反，它们看清了还有成千上万隐蔽在沙中的小龟，结果大获丰收!其实生活中的我们也应该看清事实，否则会让我们遗憾终生!司马家族不就因此而中了诸葛亮的空城计而遗憾恼怒吗?我们不也经常因广告效应而买到一些伪劣产品吗？所以，我们需要看清事实。看清事实是一种智慧。

老鹰哲学之二：引而不发

老鹰没有因游客的出现而放弃狩猎，它在等待机会，游人走了，它的机会便来了，最终它成功了!

战争中的“诱敌深入”不也正是这样吗？我们经受住小的诱惑，是为了垂钓更大的猎物，让更多的敌人进入我们的包围圈，一举将它们歼灭!现实生活中不也这样吗？我们一直在等啊等，直到股票涨到一个很高的价位时，我们才把手中的股票抛售出去。这不正也是一种智慧吗？很多时候，我们同样需要引而不发!

老鹰哲学之三：坚持不懈

老鹰没有因游客的出现而放弃了这次捕食，它坚持了下来，最终得到了自己想要的结果。

人难道就不是这样吗？苏武牧羊几十载，最终回到了祖国的怀抱，这是他的坚持不懈；海伦·凯勒双目失明，她没有放弃，与各种不利因素作斗争，最终因《假如给我三天光明》而成为残疾人心目中的偶像，这是她的坚持不懈；孙子膑脚，兵法修列；文王拘而演《周易》，仲尼厄而作春秋，这些都是他们的坚持不懈；八年抗战，我们最终取得了胜利，这也是坚持不懈„„ 伟人尚且如此，我们平凡人难道不应该这样吗? 坚持不懈是一种智慧!这便是老鹰的哲学!有了它，老鹰得以捍卫自己的领空，称霸一方，无人匹敌!学习老鹰的哲学，我们便能驾驭着老鹰的智慧，长出一双坚强的翅膀，以一双锐利的双眼，自由搏击于长空![评点]此文最值得借鉴之处是：紧扣材料有机生发三个小观点，各个小观点后联系相关社会事例以展开，事例之后接以相应的议论以呼应小观点。

三.周考作文

阅读下面智者的四句话，联系实际写一篇800字左右的文章。

一位16岁的少年拜访一位智者，他问：“ 我如何才能变成一个自己快乐也能给别人快乐的人呢？”智者说：“送你四句话：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，抒发当成自己。”这位少年牢牢记住智者的话，终于成了自己愉快也给别人快乐的人。

要求：以其中一句话或几句话作为话题进行写作。题目自拟，文体自选。

2013年高考作文周计划训练(3)一.满分作文开头仿写

一

宽容的朋友一定情同手足，宽容的家庭一定幸福美满，宽容的民族一定强盛不衰，宽容的世界一定和平美丽。

二

每个人对人生的价值都有困惑。中国有句古语“君子不受嗟来之食”，却也有“大丈夫能屈能伸”；有李白受不得半点委屈而曰：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”；也有勾践忍辱负重、卧薪尝胆；有项羽刚直不阿自刎于乌江；也有刘邦忍气吞声最后成就霸业；有宰相肚里撑船的邓小平；也有被人逼着走完二万五千里长征路的毛泽东。

三

花朵把春天的门推开，绿荫把夏天的门推开，硕果把秋天的门推开，飞雪把冬天的门推开，真诚把友谊的门推开。

四

生命有时是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈，但更是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着；生命有时是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘，但更是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观！

五

美是游荡在寒冬中的几点残雪，美是漫步在蓝天上的几缕浮云，美是跳跃在湖面上的一抹夕阳，美是回荡在密林中的几声鸟鸣。美是飘浮在蓝天中的白云，美是缠绕在青山脚下的绿水，美是春天小雨打湿了的浅绿，美是秋天田野上的一片金黄。

二.高考满分作文欣赏

请结合自己的感受与经历，以“诗意地生活”为题，写一篇不少于800字的议论文或记叙文。诗意地生活 湖南一考生

这是个下着小雨的清晨，我们行走在泥泞的山路上。山不高，有溪水流淌而去，寒风扑面。

小雨。雨在空中回旋飘飞，密密地打在脸上，冰凉冰凉的。这淅淅沥沥的雨，向着远处延伸，终于成了一帘白幕，把天地万物遮挡得严严实实。我们在雨中前进，任这上赐的甘霖湿透全身每一个角落，从头到脚，由嘴到心，那心里有诗在流淌，它漫过心坎，静静溢出“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”。

路。路在雨中醉了，醉成一片烂泥。它们偎依在你的脚下，奔放地献给你那橘黄色的吻。路在这雨中醉了。醉得没有了前行的路。“多歧路，今安在？”我们站在雨中怅然。山。路就在山腰上。山并不高，它不是北方高大挺拔的汉子，它是这水乡里生长的姑娘。雨的润洗使这姑娘愈发俊秀了，用迷人的笑迎着我们。于是我们也醉了，我们摒弃了路，越过草丛，越过荆棘，援着树木，攀上大石，向着山顶进发。山的肌肤是暖的，散发着腾腾的热气；山的笑容是绽开的，散发着幽幽的清香。这山比不上“天台一万八千丈，对此欲倒东南倾”，却也如此令人陶醉。

水。站在山顶，远远的小城环抱在水的怀里。“一条古时水，在我手心流”。我们都摊开手掌，让雨水在上面汇集。那些细小的沟渠刹那间就填满了，汇成小流，汇成溪，汇成江河，汇成大海，终成一片汪洋。我们都感动了，泪水也就势汇进手中的海里。你知道吗，站在这山上，我们看到了一片海，那是我们心中的海，比真正的海更加波涛汹涌，肆意汪洋。

风吹起来了。“风啊，你吹起来吧，摇动我呆滞的目光，成两条波光涟潋的溪流，我将以你的慈爱，重以手指，蘸着时间。”我已经忘却了这诗人的名字，却永远记得这诗。风吹起来了，带来远方的寒意，远方的歌，远方的希望。

我们站定，向远方致敬。这是一次平常的攀登，却也是一首清新的小诗。

我们都说，要永远诗意地歌唱，诗意地生活。

因为这是我们自己的歌啊，我们自己的诗。

叶芝说，我将不停地走啊，不停地歌唱。

[评点]本文最值得借鉴之处是：各小段段意集中而又彼此巧妙连缀；词句优美，富有诗味；符合记叙文文体的写作要求。

三.周考作文

阅读以下三则材料，写一篇不少于800字的文章。

1、近朱者赤，近墨者黑。

2、橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然者何？水土异也。

3、有楚大夫于此，欲其子之齐语也„„一齐人傅之，众楚人咻之。虽日挞而求齐也，不可得矣？引而置之庄岳之间数年，虽日挞而求其楚，亦不可得矣。

2013年高考作文周计划训练(4)一.满分作文开头仿写

一

青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。

二

信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把；信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

三

毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌； 毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

四

如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念，生命的美丽便杳然西去。

五

成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

二.高考满分作文欣赏

我的时间

每个清晨，都平静地把自己铺成一张白纸，等着阳光到我的灵魂里泼墨挥毫；每一个夜晚，都把自己倒得空空的，然后往里面添加风、星星、萤火虫„„总之，尽量添加一切诗意的东西。我只是想提醒自己，认识自己，在我的时间里做我自己。

我知道自己到底在寻找什么，什么样的生活才是我想要的。有人说，眺望摩天大楼的人，其实是在眺望自己的幸福。我不是，我的幸福没有那么高。

我的幸福低到尘埃里。

世上有不计其数的成功者，他们头顶光环，令人艳羡，无数崇拜者和模仿者追随其后。然而，那是你想要的么？人生不在复制别人的成功，而是做你自己。

有人的的幸福如瀑布或山洪，有的人的幸福如涓涓小溪。

屋檐上鸽子成群，院子里花团锦簇。你喜爱的小狗，即使你在它吠叫时打它的小脸，它也依然喜欢依偎着你安静入睡。还有不被打扰的月亮，可以喝的露水„„这一切都是我急着要向你表达的，我安静的幸福，我真实的自己。

在这么高速旋转的时光里，我们丢失了什么，我们又拣起了什么？看看那些令人窒息的钢筋水泥构造中步伐匆匆的人们。看着那尾追在名人背影后的追星者，以及盲目模仿复制成功者道路的人„„他们的眼睛储满了名利却丧失了蓝天，他们的耳朵塞满了阿谀却失去了鸟鸣。他们失去了自己，迷途在别人的道路与时间里。

在我的时间里，我要做自己，追逐我低入尘埃的小小的幸福。

我时常背起背包到附近的山上去远足，在自然中，我找到了自己。当繁密的树叶遮住午后的阳光，又故意疏漏其中的一两缕，打在潮湿的地面；当深秋的第一树或黄或红的落叶在我面前摇曳而下，带着欲言又止的忧愁，当南风带着沁人的土香袭乱我的头发„„这一刻，时光在外部世界里一点一滴地逝去，却好像与我无关，因为我找到了自己的时间。找到了自己的幸福。我可以坦然地与自己对话„„

在我的时间里，我只想做自己，我只想像个孩子一样，在你面前兴高采烈地阐述我简单的思想。在属于自己的道路上，在忠于自己的幸福里，做我自己，就像那水边的晴蜓。

临风吟唱，翩翩起舞。三.周考作文

阅读下面的文字，根据要求作文

哲学家维特根斯坦说：“我贴在地面步行，不在云端跳舞。”这句名言表达形象，寓意深刻，它会引发我们不同的联想或感悟。

结合这句名言，选择一个角度，自定立意，自拟题目，自选文体（诗歌除外），写一篇不少于800字的文章。

2013年高考作文周计划训练(5)一.满分作文开头仿写

一

人生错过的总比没错过的多，每个人都有无数次的错过。所以我们不必为自己的错过而歉疚而悲哀，应该为自己的拥有而喜悦。错过漂亮，你拥有健康：错过健康，你拥有智慧；错过智慧，你拥有善良；错过善良，你拥有财富；错过财富，你拥有安逸；错过安逸，你拥有自由；错过自由，你拥有人格„„

二

一位诗人说过：过错是短暂的遗憾；错过，是永远的遗憾。这也许正是一种美丽，正如维纳斯的断臂，让人回味无穷，而回忆里总有一种甜甜的酸酸味道。错过了蓝天的深邃，才可以有白云的飘逸；错过了大海的壮阔，才可以有小溪的悠然；错过了原野的芬芳，才可以有小草的碧绿。

三

如果你失去了金钱，你只失去了一小部分;如果你失去了健康，你只失去了一小半;如果你失去了诚信，那你就几乎一贫如洗了。

四

信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任；你也有权受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。

五

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”知识犹如浩瀚无垠的大海，哪有水源穷尽的一天？惟有以百折不回的毅力，勇往直前，方能采撷到知识果实。

二.高考满分作文欣赏

让未来记住今天

被人称为“镭的母亲”的 居里 夫人一百 年前生活的社会我们也许已经无法感知，但我们都知道这位曾两度获得诺贝尔奖的女性科学家是在怎样清贫艰苦的环境中奋斗的故事，和许多科学家一样，当我们探寻他们取得巨大成就的背后的动力时，居里 夫人的那句话仿佛又响起在我的耳旁，她说“我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。”

是的，人生的价值不在于生活在哪个时期或什么样的环境中，要想过的“有趣而且有用”在于我们个人的内心世界。

天行健，君子以自强不息——《周易

我不知道屈原是否抱怨过他生活的时代，当楚怀王不再相信他的时候，当他的祖国抛弃他的时候，走到汨罗江边的诗人的心中已经对未来没有了期许，但他的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的铮铮誓言今天还回荡在时代的天空，屈原让未来记住了他。比屈原稍早一些时期，在泗水的岸边埋葬着一个中国乃至于世界伟大人物，他是儒家学说的创立者，最伟大的思想家和教育家，一个曾经是管理仓廪和放牛羊的小官，虽然生活清贫，但他十五即“志于学”，周游列国，推行“仁爱”思想，知其不可而为之，当今在全世界有一百多所以他名字名命的学院，他就是孔子，“孔子学院”已经成为传播中华文化和沟通着世界与中国的桥梁。这个早年丧父，家境衰落的没落贵族子弟孔子不知是否也曾抱怨过生活和时代对他的不公！，但孔子让未来记住了他，这位对全世界最有影响的人物之一。

走自己的路，让人家说吧！——但丁

余秋雨先生曾所说他最想生活在魏晋时代，这不禁使我想起一个人物，他就是大家非常熟悉的诗人陶渊明。发现一片“世外桃源”，那袅袅娜娜的炊烟似山间某座寺院敲响的晚钟，在山中微凉的空气中缓缓游动；一汩汩清澈的流水潺潺地淌过石头，然后又隐隐约约地流向远方；暮霭中天边的飞鸟依恋着旧林，回归的浣女在竹喧中隐约可见，相信你你一定能体味到“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然。陶渊明也许遇到了不顺心的事，五斗米岂能让他移白首之心，在“复得返自然”后，陶渊明走出了他自己时代的足迹，也许是魏晋时代那特有的无拘无束超逸的时风，也需是他本身就想过“有趣”的生活，总之陶渊明让未来记住了他。

留下我们的足迹——拿破伦一世

我们不能挽留昨天，但可以把握今天，我们也不能确定未来，但我们还是可以把握今天。

每个时代里，都有那么一些守候自己信仰的人，从而留下了他们坚韧的足迹。这些被称为“孤独的舞者”的舞姿也成了无数后人所敬仰的姿态。史铁生不能走路了。于是他与北京地坛公园结下了不解之缘。他每天摇着轮椅去地坛读书，看日出日落，他说：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我摇了轮椅到这儿来。”地坛公园弥漫着沉静的光芒，为一个失魂落魄的人准备了这样一处安静的地方，树阴和夕阳笼罩着史铁生的身影，对这位长到２０岁上忽然截瘫了的青年，时代没有特别眷顾这位健全而丰满的思想的伟大作家，读罢他的作品你会从他睿智的言辞中感到为人的价值和光辉。史铁生走了，然而他的足迹是那样的鲜明，史铁生也让未来记住了他。

正如一位哲思的人物说过“时代不是从青天上叮当一响掉下来的，是无数的我的呼吸与湮灭铸成的”，如果有人问我愿意生活在什么时代，我会说我愿意生活在“我的时代”里，在一个时代里我们要做的是把握今天，让未来记住今天。

三.周考作文

老鼠爱大米

在一个青黄不接的初夏，一只老鼠饿得眼冒金花，意外地掉进一口盛有半满的米缸里。这飞来的口福使老鼠喜出望外。它先警惕地望了望四周，确定没有什么危险之后，接着就是一通猛吃，吃完后倒头就睡。老鼠就这样在米缸里吃了睡，睡了再吃。日子不知不觉在丰衣足食的悠闲中流逝。有时老鼠也曾为是否要跳出米缸去进行过激烈的思想斗争与痛苦的抉择，但终究未能摆脱白花花大米的诱惑。直到有一天它发现米缸见底，才突然意识到了以米缸现在的高度，自己就是想跳出去也没有这个能力了。临死之前，还幻想：“主人！你再来半缸大米该是多好啊？”这可能吗？

根据上述材料，自拟题目，写一篇800字左右的议论文。

2013年高考作文周计划训练(6)一.满分作文开头仿写

一

青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨，是十月灼人的红叶；是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰；是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷，一路执著地奔向大海的小溪，是挺直了躯干，舒展了满怀的葱茏，热烈地拥抱蓝天的白杨。

二

没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

三

“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳；而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”（冰心语）我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们无悔的付出，去浇灌隔那刚刚萌芽的种子。

四

盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳草，我摘一束最灿的；漫漫人生，我要采撷世间最重的———毅力。

五

美在哪里？有人说美在夜空中，闪烁的繁星是她的眼睛；有人说，美在溪流中，飘落的花瓣是她的泪珠；还有人说，美在峡谷中，清晨的雾霭是她的面纱„„美，在人们心中，是圣洁无瑕而又虚无缥缈的。但就在不久前，一个女孩的出现，让我真正体会到了美的真谛。

二.高考满分作文欣赏

“爱心永驻”三幕剧

最近的一次班会上，范老师别出心裁地让我们看了一组关于“爱心”的三幕剧，并做了简要点评，还要求我们各自说出看后的感悟。

第一幕

地点：硝烟弥漫的战场。

时间：抗战时期

人物：排长与战士小吴

剧情：排长与小吴一直坚守着这块战略高地，敌人的火力仍然凶猛无比，很多战士都已光荣牺牲了，突然，一声呼啸，要颗炸弹从天而降，小吴却出人意料地扑向排长，用瘦弱的身体掩护他„„结果让观众感到意外的是，原先趴着的地点被炸了大坑，而他和排长安然无恙。

第二幕

地点：街巷

时间：漆黑的夜晚

人物：盲人与路人

剧情：盲人竟然提着一只灯笼在街巷中行走，一路人感到奇怪，便问盲人，盲人回答：我虽然看不见路，但我提着灯走，别人就能看见我，而不至于撞着我，同时他也能看清路面。

第三幕

地点：医院

人物：小汤姆和他的父母

剧情：小汤姆不幸得了绝症，他的父母悲痛欲绝，父母想替小汤姆完成他的愿望，就问他还想要什么。小汤姆出人意料地回答：“我想把我还健康的身体器官移植给需要的人。”父母对视良久，然后表示同意。因为他们知道小汤姆从小就充满了爱心，总是喜欢帮助别人，这与他们的教导有方和身体力行树立榜样是分不开的。于是，小汤姆虽然将要离开他们，但他的器官在救助别人的同时，生命还在延续„„

老师点评：其实，有时看似出人意料的一情也在情理之中，因为那些举动全都出自我们内心对爱的渴求和无私无畏地奉献爱心！

感悟：是呀！出自爱心的举动，看似意外，却在情理之中，在我们勇于献出爱心帮助他人渡过难关的同时，也使我们自己受益！换句话说，助人也是在助己！

蜜蜂在帮助花朵传粉的同时，也从中得了酿造蜂蜜的原料，雨水在滋润杆被的同时，也使自己摆脱乌云的束缚；我们在奉献爱心的同时，也使自己的心灵净化并从中得到快乐！

三.周考作文

解脱烦恼

有一个青年人被烦恼缠身，四处奔波，寻找解脱烦恼的秘诀。他见山脚下绿草丛中有一牧童在悠闲地吹着笛子，便上前去询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗？”牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也就没有了。”青年人试了试，烦恼仍在。于是他继续寻找。他在山洞里遇见一位面带微笑的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。长者笑着问道：“有谁捆住你没有？”青年人答道：“没有啊？”长者说：“既然没人捆住你，又何谈解脱呢？”青年人一想，大悟，原来是自己被自己设置的心理牢笼束缚住了。

根据上述材料，自拟题目，写一篇800字左右的议论文。

2013年高考作文周计划训练(7)一.满分作文开头仿写

一

从长长的历史甬道中走出，屈子带着一身凛然正气，带着满腹诗书才华，然而个性的棱角在世故的社会中又何以保全？于是，为了皓皓之白，为了独醒于世，屈子选择了“悲壮”之路。在滔滔的汨罗江水中，他将自己洗刷得如此透彻清澄。

二

在历史的大路上，走过了太多丰富的生命。而瞿秋白的人生之路，从一个角度告诉我们，该用怎样的眼光去评定身边的一切。不是什么人即什么路，什么路即什么人。

三

在历史的巅峰上，他们岿然屹立。司马迁 “通古今之变，成一家之言”，“刚正不阿，留作正气满乾坤；幽怨忧愤，著成信史照尘寰”。正是太史公的凛然正气，才能使得他站在人生的高峰上呼啸：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。” „„

四

站在喧嚣的历史舞台，叩问涌动的风云，聆听先贤的足音。同是华夏文坛上的巨人，陶潜、屈子、李白却走出了不同的人生之路。究竟后人应沿着何人的路前行？

五

漫步于历史的沙滩，捡拾一枚枚成功的贝壳，上面写满了“双赢”。春秋的征战，战国的争鸣，群雄争霸，逐鹿中原。面对强秦的进攻，是双赢的智慧使廉颇和蔺相如相互配合，救赵国于水深火热之中，拒强秦于国门之外，同时，也使“将相和”的故事成为美谈，使廉蔺二人为后人铭记。

二.高考满分作文欣赏

在忘记与铭记的两岸

席慕容说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”在生命之河的左岸是忘记，在生命之河的右岸是铭记。我们乘坐着各自独有的船在左岸与右岸穿梭，才知道――忘记该忘记的，铭记该铭记的。

行走在人生路上，我们笑看窗外花开花落、叶枯叶落，静观天外云卷云舒、风停风起。在路上，我们经历着太多太多悲喜交集的事，在生命之河的航行过程之中，我们学会了忘记该忘记的悲欢之事，学会了铭记该铭记的点点滴滴。

东坡披发仰天大呼“大江东去”，他面临的那些烦心琐事顷刻之间沉入滚滚波涛之中，消失得无影无踪。壮阔的滔滔江水让东坡选择忘记，忘记那些失意、悲伤，忘记那些仕途的不得意。陶潜伴着“庄生晓梦迷蝴蝶”中的翩翩起舞的蝴蝶在东蓠之下悠然采菊。面对南山，渊明选择忘记，忘记那些官场的丑恶，忘记自己遇到的所有不快，这是心灵的选择，这是过河人在“河”的两岸所做出的明智的选择，这更是明智的“摆渡”。

人们在河的左岸停留着，在这之外，同样又有在右岸快乐生活着的人们。坐在池边亭下泪流满面的独酌的易安居士，用她的文字告诉我她永远铭记着这一生之中所经历的点点滴滴，那是她在“争渡”途中所做出的选择。海子用“面朝大海，春暖花开”告诉我“从明天起”他将记住所有的人生之“水”，因为那是他用于“浇灌”他的“花儿”的“玉露”。三毛用她的文字永远地记住了撒哈拉的灵魂。凡?高用《向日葵》永远记住了他的“船”„„

这些是生命之河两岸的人生，这是忘记与记忆的选择。风吹起花瓣如同阵阵破碎的童年，决荒的古乐诠释灵魂的落差，躲在梦与记忆的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路，由分明的笑和谁也不知道的不分明的泪来忘记该忘记的不快和琐碎，来铭记该铭记的深刻与永恒。

茕茕白兔，东走西顾，衣不如新，人不如故。航行于“生命之河”中，坐在自己独有的船上，知道――忘记在左，铭记在右，中间是无尽穿梭！

三.周考作文

盛饭的哲学

得克萨斯州的亚林诺到了上中学的年龄，母亲把他送入当地一所学校。学校实行全封闭寄宿管理制，在那里他得准备接受为期１０天的意志磨练。学校餐厅的午餐是无限量免费供应的，由于训练相当艰苦，往往等到亚林诺再去盛第二碗饭的时候，大锅里已是空空如也。母亲来学校看儿子，亚林诺满腹委屈地向母亲倾诉。谁知母亲听后哈哈大笑说：“孩子，吃饭的时候，你是不是一开始就盛了满满一大碗？”亚林诺回答：“是的。”母亲又说：“这就对了，所以你吃不饱！”亚林诺更诧异了：“我要是不先盛一大碗，就更吃不饱了。”母亲神秘地一笑：“你可以先盛半碗，这样你肯定就比别人先吃完，就有时间去盛第二碗，而且可以是满满一大碗！”亚林诺听了母亲的话，沉思片刻，终于明白了。

根据上述材料，自拟题目，写一篇800字左右的议论文。

2013年高考作文周计划训练(8)一.满分作文语言仿写

一

其实，历史已不正一次向人们鸣响了警钟，假如当初蔡桓公听信了扁鹊之言，他又何至于病入膏肓而一命呜呼呢?假如当初马谡采纳了王平的建议，他又怎能遗恨街亭而伏诛于武侯麾下?话又说回来了，如果当初秦孝公不听取商鞅之谏而变法，何以能称雄于六国?如果我们共产党人不听取李鼎铭先生的意见而精兵简政，又何以能变成贵州的“小老虎”而吃掉宠然大物的“东洋驴”呢?综上所论，不难看出：善纳人言者，昌；不纳人言者，亡!

二

古语云：“不积跬步，无以至千里：不积小流，无以成江海。”凡立功名于世者，无不是从小处做起，注意点点滴滴的积累．有意识地培养自己的品德才能，不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古!若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊称为书圣呢?若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢?

三

欧立希为发明一种新药，坚持进行试验，失败了，总结教训再干，一直试验了606次方获得成功，制出了以试验次数命名的新药“606”，新药的问世是坚持的结果。试想，如果欧立希仅仅试验一两次，失败后就撒手不干，那么，新药又怎能会问世呢?如果他试验了一二百次都以失败而告终，他若认为成功的希望已经渺茫，甚至怀疑了原来的设想，因此而偃旗息鼓，自甘暴弃，不另辟蹊径，那么“606”自然不会诞生。即使他试验了605次，又失败了，如果他这时丧失了信心，希望之火熄灭了，那么，他也会功亏一篑，功败垂成，同样，也决不会有“606”的诞生。正因为他坚持下去了，最后，他终于获得了胜利。可见，坚持就是胜利。

四

在这类问题上出差错，诸葛亮并非第一次。赤壁大战后，他明知关羽与曹操有知遇之恩，曹操若经华容道，关羽必然放他过去，但他在关羽一番慷慨陈词，立下军令状之后，就“留这人情”，让他移兵拦守。结果，关羽果然让曹操逃之夭夭。假如当初诸葛亮不留人情，而是派其他可靠的将领去拦守华容道，那么，可能曹操会被擒拿；又假如从那次吸取教训，这一次秉公办事，不管马谡怎样拍胸脯，下保证，不合适就不用，那么就有可能避免失街亭的悲剧。而事实恰恰相反，诸葛亮并未从第一次的失策中吸取经验教训，而是在重蹈覆辙后，才“深恨自己之不明”，流涕斩了马谡。可是，这只能是明乎法而已了，对兴复汉室，还于旧都的大业的实现，都无可奈何了。可见，与其执法如山在后，还不如任人唯贤在前。

二.高考满分作文欣赏

雨正大，路也正长

漫天大雨降落在高考前夕，无情的纸花将爷爷送走。

这一刻，我很清楚，我在高考；这一天，我终生难忘，是爷爷的头七祭日；这一刻，爸妈正在麦地里挥洒着土黑的汗水拼命地收割，而不孝的儿子却在考场上无奈地发呆！

是的，这一刻，谁都应该铭记！穷人的孩子早当家。爷爷念书只有小学程度，然后便是地地道道的农民，十几岁已是家中的主要劳力，一个人承担了家里几乎所有事务。为了生计，他学过盖房，做过生意，又唱戏，精通各种乐器，他是农村的能人。他曾告诉我，无论做什么事，都要有方向，有一个明确的目标，都要吃得苦中苦，这一点，我至今铭记。

看着窗外，阳光洒满大地，这一天对许许多多人来说是快乐的，享受的一天。对于我，对于农民，却是残酷的，家要割麦，儿要高考。太阳暴晒，汗水挥洒，娘是高兴的，因为我在高考；儿却无奈，因为我知道娘在做梦。

这一刻，是刻骨的一刻，是疼，是痛！是该铭记，还是该忘记？我不知道！

时光慢慢推移，命运的坎坷开始一点一点暴露，当然，我不怕。农村的孩子都这样，贫穷与闭塞已经不能将他束缚，走出去，要富裕，挣脱贫穷，挣脱知识的贫乏，挣脱所有的无知与偏见！这一刻，思想在混乱中高度清晰，这是积极健康全面奋进的一刻，要铭记！

那么，忘记什么呢？当无休止的大雨在高考前泼向大地时，我将爷爷送走，将自己一半的生命送走。恕孙子不孝，这些是悲痛，是悼念，是无奈，是过去了的日子，为了前行，我要把它们忘记！

6月5日，雨正大，我坐在长途汽车上，感觉自己像是在逆着命运奔跑，但我心里清楚，这是惟一的路，是我十几年寒窗苦读才等来的，对我来说，对我的家来说确实不易，应该铭记，应该奋进！

雨正大，路也正长！

坚强地走下去，忘记一切自怨自艾的眼泪，铭记农村，铭记贫穷才有动力，才会奋进，才会懂得珍惜奉献！谨记：路正长，仍需努力！

三.周考作文

美国著名喜剧演员戴维·布瑞纳中学毕业时，向父亲求助。父亲送给他一枚硬币，并告诉他：“用这枚硬币买一张报纸，一字不漏地读一遍，然后翻到广告栏，自己找一个工作，到世界上去闯一闯。”后来，戴维?布瑞纳经过艰苦奋斗取得了成功。这个明星在回首往事时，认为父亲的那枚硬币是“最好的礼物”。

可惜的是现在有许多做父母的不懂这个道理。

据报载，某一位暴富起来的家长，将5万元人民币划入他那还在读初一的独生子的账上，造就了一个小“款爷”。于是，这孩子上学路上雇同学代背书包，作业也雇成绩好的同学代做。结果在学校占了两个第一：存款第一，学习成绩倒数第一。

古代有言“父母之爱子，则为之计深远”，而这真正的“计深远”，乃培养其独立的真本领。林则徐也说过：“子孙若如我，留钱作什么？贤而多财则损其志；子孙不如我，留钱作什么？愚而多财，益增其过。”这确实值得世人深思。

根据上述材料，自拟题目，写一篇800字左右的议论文。

2013年高考作文周计划训练(9)一.满分作文语言仿写

一

我们不是为中国女排再一次争得世界冠军而欢欣鼓舞吗?我们不是赞赏郎平“一锤定音”的高超球艺吗?但是我们应该想一想，如果没有孙晋芳那巧妙的二传，没有陈亚琼等的默契配合，郎平能打出“一锤定音”的好球吗?女排之所以能取得如此辉煌的胜利，是她们依靠集体力量团结一致的结果。

二

如果人生要踏开一条荆棘路，那么“诚信”就是开辟通道的镰刀；如果人生要越过座座关隘，那么“诚信”便是绿色的通行证；如果人生要驶向新境界的大陆，那么“诚信”就是带你驶向彼岸的航帆。

三

如果说成功是一株枝繁叶茂的大树，那诚信就是时刻浇灌它的甘露；如果说成功是一朵绽放的花朵，那诚信必是那开花的激素；如果说成功是美丽的天使，那诚信必是那天使的翅膀。(2001·全国·优秀)

四

有人说，竞争是一种残酷的斗争，其结果必将是此消彼长，竞争必须遵守大自然优胜劣汰的法则，即必须在捕食与被捕食中生存；但我要说，竞争可以毫无血腥，可以在你超然的处世智慧中获得双赢。如果刘邦因为韩信的骄傲自大，就不予重任，那么我们有理由相信，刘邦不可能成就一代霸业，韩信的威名也不可能留传青史；如果蔺相如因为廉颇的屡屡攻击而怒不可遏，那么我们有理由相信，赵国不可能安定团结，这“定国双璧”的威名也不可能名扬天下；如果唐太宗因为魏征的屡屡冒犯而大动干戈，又何来唐朝的繁荣昌盛?魏征又怎么可能成为李世民心中最重要的镜子呢?(2005·山东优秀《心怀双赢，享受入生》)

五

如果我们是楼，书就是支撑我们高耸入云的大地；如果我们是树，书就是供我们生长发展的根须；如果我们是河，书就是使我们波澜壮阔的源头。书籍对我们是何等重要!万丈高楼平地起，大树无根叶不茂，江河断源岂能奔向大海作波涛!韦编三绝，孔子尚能如此；面对典籍，我们岂能愧对前贤?(2006·全国·满分《浮躁中的沉思》)二.高考满分作文欣赏

我与故事

小时候，故事是令人向往的美好存在，我们习惯于在母亲温柔的讲述声中睡去，在黑甜的梦乡中寻找它的身影；青年时，故事是一场无望的追寻、是一场不凡的经历、是与众不同的传奇，我们追寻它的存在又怀疑它存在；老年时，故事是对过去的怀念，是对曾经的缅怀，我们为它流泪也为它欢笑。

从来没有的事

故事是从来没有的事。它用一种近乎虚幻的美好、一种近乎完美的幸福构造了一个又一个人类的美好希冀。

我们曾经在女娲补天的波澜壮阔里瞥见那人身蛇尾的女子奋力地举起补天石，用一种母性的光辉照亮了苍茫的大地；我们曾经在精卫填海的执着不悔里望见一只美丽的鸟儿锲而不舍地把石子投入无垠的大海，用执着与坚守书写一首传奇的歌谣„„我们在故事里沉醉，我们在故事里感受。我们沉醉在故事中那些神秘莫测的美丽里，我们感受那些我们不曾经历过的诡谲与奇妙。

故事里承载的是一个民族对民族精神的一种诠释、一种描述。我们的祖辈把它们口口相传，尽管经历了千百年，但是它们至今仍然在传递中。传递的不只是一个故事、一个从来没有的事，而是一种精神、一种心灵的启示。当我们还是一个蒙昧的孩子时，故事是启迪我们的一首古老的歌曲，它印在每个孩子的脑海里，让他们乘着想象的翅膀遨游在故事中，完成的是一个民族精神的接力。

故事是从来没有的事，传递着千百年来不灭的民族精神。

已故的事

故事是已故的事。它停留在过去，停留在某一个人的记忆里，留下的或许是幸福的微笑，也可能是痛悔的泪水。

时光是调皮的孩子，也是一个年迈的老人。当它匆匆向前时构造出了一个个或美好或痛苦的故事，当它缓缓前行时又让人们一次一次地回顾那些已故的事。

它可能是你经历过的，属于你的故事。就像一次意义重大的考试，就像一次令人难忘的失败，就像一场美好的聚会。这一个个故事构成了我们每一个人的生活，让我们的生命如同一棵开花的树，充实而饱满。

它可能是别人的风景，属于别人的故事。是孔子的“有朋自远方来，不亦悦乎”，是李白的“对影成三人”，是杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心，是毛主席的“乌蒙磅礴走泥丸，大渡桥横铁索寒”。我们浏览着这些我们无法参与的别样景色，或叹或泪，或喜或悲。

已故的事，让我们体会什么叫“时间如白驹过隙”，让我们学会珍惜，让我们学会宽容，让我们学会预防，让我们学会很多很多。

故事就是故事

故事是我的故事，是我的美好，是我的悲哀。不管是别人的，还是虚构的，不管是自己的，还是祖辈的，它是让我成长的，让我感悟的悲喜，它最终都将在我的生命中留下属于我的痕迹。故事里有多少是是非非，故事里有多少非非是是；故事里的事说是就是不是也是，故事里的事说不是是也不是；故事里的事也许已经是真实，故事里的事也许是从来没有的事；其实故事本来就是已故事，故事就是故事，故事成为了我的故事„„

三.周考作文

根据所给材料，联系实际，写一篇议论文。

从前，有一位少年，渴望练就一身超群的剑术，便千里迢迢来到一座仙山求教于一位世外高人。这位少年一心想早日成名，跪拜之后，便说：“我决心勤学苦练，请问师傅需要多久才能学成下山？”师傅答道：“十年。”少年嫌太长，就说：“假如我全力以赴，夜以继日，需要多长时间？”师父说：“这样大概要三十年。”少年大吃一惊：“为什么全力以赴反而要三十年呢？”师父不答。少年又说：“我一定要不惜一切代价，拼死拼活修练，争取早日成功。”师父说：“那么，你就得跟我学至少七十年。”少年冥思苦想，良久，终于大悟。

2013年高考作文周计划训练(10)一.满分作文语言仿写

一

丁肇中在杨振宁手下工作，确实成绩非凡，但他发现这总不如自己出去“创天下”更有利，于是他毅然离开那里，最后他因发现了J粒子而获得诺贝尔物理奖。假如丁肇中始终身处杨振宁手下，而不敢甘冒风险，另辟蹊径，去从事一项更富创造性的事业，那么，他所取得的成功很可能远不及现在那么光彩夺目，诺贝尔奖的桂冠也很可能戴在另一个人的头上。(《果断选择，脱颖而出》)

二

如果你是一位平凡的政府公务员，那么你就是国家这台高速运转的机器中所必不可少的零件；如果你是一位平凡的画家，那么只有你可以把万里锦绣的山河浓缩于画板之上；如果你是一位身份低微、流浪于街头的乞丐，那么也只有你拥有以天为盖、以地为庐的大房子和连国家元首都不敢奢求的无限自由。(《为自己喝彩》)

三

如果斯蒂芬逊畏惧错误，也许我们今天还在坐马车；如果爱迪生害怕错误，也许我们还在点蜡烛；如果莱特兄弟回避错误，也许我们还在研究着飞机而望着晴空长叹；如果邓小平害怕困难，也许今天更多的人还在饿着肚皮。如果你希望一辈子都不犯错误，假如你真的能如愿以偿，那么，朋友，你最大的错误就是从来没有错误„„

四

妈妈，我要远航了。

如果是云，我会帮你挡一缕灼人的日光；如果是雨，我会为你洒一捧可口的清泉；如果是风，我会给你送一袭醉人的芳香；如果是你，妈妈，我会和你站在同一片土地上!(杨柳《母亲树》)二.高考满分作文欣赏

我说九零后

首先感谢出题老师出了这样一题目，不为别的，至少可以让我们在这个全国关注的正规场合说出我们90后的心声。因为我们已经压抑了太久，在网络上的“90后”这个词似乎已经和“非主流”、“小怪”、“脑残”“自恋”等或所谓中立、或绝对贬义词汇画上了等号，而在网络上的反驳只能招来更多的非议，所以在网络上我们已经不再做任何辩解，因为辩解是无用的，又有几人可以真正客观的看待我们这一代的年轻人呢？而在这里我也只想说说我的个人感受，相信他也代表了我们90后一代的心声！

“寂寞”的信息一代

从我开始记事开始，我就住在一个邻居都不认识的社区里面，每当听到上一代的大哥哥、大姐姐们讨论童年时光的时候，我们感到那么的陌生，“发小儿”“咱们院儿”“家属楼”“韩姨家小六儿”等词基本没有概念，不是因为不懂什么意思，而是没有体验到所以不能理解它们真正的含义。

而从我开始可以认识这个社会的时候，又赶上了信息和网络高速发展的年代，也就在这个时候我拥有了我的第一台电脑，从此显示器成为了最好的朋友，那年我13岁，第二年我开始接触到了互联网，网络成为我最好的和大千世界沟通的渠道，大量没有划分任何区分的信息充斥着我的双眼，5年的网络生活让了解到了很多，也让我感到了我不再孤独寂寞，网络上或真、或假、或健康、或低俗我几乎全部接触过，我也曾经因为网络上过当、吃过亏，但是我不后悔，因为它可以让我在以后人生道路上拥有一双更加明亮和智慧的眼睛！这也是让我引以自豪的心态！

彰显个性的一代

自拍，这可能是我平时比较喜欢做的一件事情，可能也正是因为这个让我们90后在网络上为人留下了大量的口实，其实这种行为只不过是想推广自己从而认识更多的同龄朋友，因为我们从小就没有什么现实的朋友，我们需要现实的朋友而不是仅限于同学和网络。所以，我们不会错过任何可以展示自己从而有可能交到新朋友的机会。网络发图、参加网络选秀这样的活动至少我知道了是不会错过的，如虽然临近高考，我还是参加了最近网络上比较火的“绝色宝贝”活动，虽然我不漂亮，但是我可以PS（利用一种图形软件修图）我的相片，让“她”变得尽量的美丽，得奖、夺冠我没想过，最主要的原因还是它可以让我们认识更多的真实朋友。

和80后先比，我们再也不会做缠着父母要求购买动则上千元的名牌服装和运动鞋，90后的我们不再刻意迷恋名牌，伴随我时间最多的显示器虽然也是三星的，但这并不是品牌迷信和崇洋媚外，而是我们更实际，同样价格我们会选择更好的，实用主义消费是我这个90后的原则。名牌的东西我们并不是不喜欢而是更实际，因为我们已经没有80后当时互相攀比习惯，我们觉得一双几十元的回力运动鞋已经足够，而且我们看到了早出晚归茫茫碌碌父母的不容易。

我们的偶像中也包括英雄

最后我要强调的还有重要的一点，那就是我们90后心中的偶像绝不仅仅只有娱乐明星，娱乐明星至少在我的偶像目录里排行第三，连企业家都会排在他的前面。而第一名可能和我们的父母一样，是英雄！5.12大地震后，我们90后的新兵在抗震救灾前线的每一幕现在在我眼前还清晰可见，他们就是我心目中的英雄，在那段时间里我在网络上发布、转载了无数张他们感人的图片，下面的文字是：“我们90后可以挺起祖国的明天！”

90后，可能是用年代来划分的最后一代，因为下一代虽然也是十年，但是却已经进入了另一个世纪，如何称呼他们？我没有想好，但是我相信他们不会像我们90后那样在一段时间或网络环境中变成贬义词的，至少我们90后不会对他们另眼相看，因为他们可能比我们更“寂寞”，也许我们本身就应该属于是一代人！

三.周考作文

阅读下面的文字，根据要求作文。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，致使裙子成了废品。这位裁缝为了挽回损失，凭借其高超的技艺，在裙子四周剪了许多窟窿，并精心饰以金边，然后，将其取名为“金边凤尾裙”。不但卖了好价钱，还一传十，十传百，使不少女士上门求购，生意十分红火。

要求：全面理解材料，但可以从一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料内容或其含意范围作文，不要套作，不得抄袭。不少于800字。

2013年高考作文周计划训练(11)一.满分作文语言仿写

一

幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂，是“春种一粒粟，秋收万颗子”的收获；幸福是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿，是“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆；幸福是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的追求。（《幸福是什么》）

二

思念使诗圣叹故乡月明，思念使女词人瘦比黄花，思念使豪放派鼻祖幽梦还乡相顾无言泪千行，思念使婉约派泰斗晓风残月酒醒杨柳岸，思念使摩诘先生每逢佳节走入‘遍插茱萸少一人’的心境，思念使边塞诗人老态龙钟遥望故园，思念使爱国词人铁马冰河入梦来„„“（《思念是一道风景》）

三

英谚有云：“世上没有不长杂草的花园。”金无足赤，人无完人，对他人的包容，正是建立在对他人的体谅和理解之上。蔺相如对廉颇的包容，成就了“将相和”的佳话；鲍叔牙对管仲的包容，成就了“九合诸侯，一匡天下”的壮举；李世民对魏征的包容，成就了“贞观之治”的盛世；而宋朝君主对士子学人的包容，则迎来了继战国之后中国历史上第二次思想解放、文化繁荣的高潮。包容的意义，绝不仅仅停留在个人层面，它对整个社会的存在和发展，同样有着巨大的能动作用。（《学会包容》）

四

人生是洁白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；但人生更像一本难懂的书，我们每个人则是孜孜不倦的读书郎。（《人生更像一本难懂的书》）

五

坚忍是什么？坚忍就是不埋怨命运的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨难；坚忍就是夸父曰，精卫填海；坚忍就是突破，就是求，就是创收，就是希望。（《坚忍》）

二.高考满分作文欣赏

选择

作文话题像一叶小舟，负载着心灵在诗海游渡。关于“选择”的名句珍珠，是这般感人至深、璀璨夺目！

——题记

屈原：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”爱国诗人屈原，一生都在为富国强民而探索着，然而怀王昏庸、奸佞当道，屈原的种种努力都因为“忠不被用”而无济于世。是随波逐流、从俗偷生，还是宁为放逐也不苟且？这两句诗如实地表达了屈原毅然决然的人生抉择；坚持我的追求，执著我的所爱，继续我的奋斗，即使为此九死一生也决不后悔！正因为屈原有此伟大的选择，他才能深思高举、正道正行，成为伟大的爱国诗人，其英名业绩“与天地比寿，日月齐光”。

李白：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！大诗人李白虽自信“天生我材必有用”，“我辈岂是蓬蒿人？”但他并未得到朝廷的重用。长安3年，不过是供统治者“歌舞升平”、“浅吟低唱”的御用文人。“大济苍生”成泡影，满腹经论无所用。然而，李白毕竟是李白，他不为高官而奉迎，不图厚禄而谄媚，在去留、穷达的十字路口上，毅然选择了不“摧眉折腰”；宁为玉碎，不为瓦全，以其正直、伟岸、潇洒，成就了他那豪放、脱俗、飘逸的伟大品格。

于谦：粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。

此诗题为《石灰吟》，但远远不止吟咏石灰。作者托物言志、设喻抒怀，充分体现了他的人生观、价值观，是作者理想的追求、人生的选择。于谦少有大志，23岁中第入仕，直至担任兵部尚书之重职，如果他不能握好“选择”这把双刃剑，势必为剑所伤，成为罪恶的俘虏。正因为他有“要留清白在人间”的崇高选择，才能具备“粉骨碎身全不怕”的志节，才能秉持“清风两袖朝天去”的廉洁，才能成为忠勇如岳飞的民族英雄，德高似包拯、海瑞的一代清官。

林则徐：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？

面对列强入侵、朝廷昏庸、民族危亡，林则徐果断地选择了“虎门销烟”，何以有此决心和行动？这两句诗就是其人生追求、人格理念、价值取向的具体写照：只要有利于国家民族，我就尽志而为，虽死不辞，怎能因为是祸就躲避，是福就争取呢？或许有人会说：“此诗写于‘销烟’之后。”不错，时间上的确如此，但这种伟大的情志早已根植于心胸、融会于血液，成为他人生的准则、行为的指南，并与其联语“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”相辅相成，共同铸就了他人生的伟大与不朽。

简评：本文构思别具一格，在选材上既不讲生动的故事，也不发长篇的议论，而是精选几个自己曾背诵过的名句作解释，谈体会，巧妙引用到文中。屈原选择正直爱国，李白选择高傲豪放，于谦选择清廉执著，林则徐选择忠诚勇敢，他们的选择成就了他们崇高的人格和辉煌的人生。四则材料直接证明了“人生重在选择”。

三.周考作文

有个教授做过一项实验：12年前，他要求他的学生进入一个宽敞的大礼堂，并自由找座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的则盲目随意，四处都坐，还有一些人似乎特别钟情后面的座位。教授分别记下了他们的名字。10年后，教授的追踪调查结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。

后来，教授语重心长地对新生们说道：“不是说凡事一定要站在最前面，永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的一生中，你们一定要勇争第一，积极坐在前排呀！”