关于运动的心得600字

关于运动的心得600字（精选4篇）

1.关于运动的心得600字 篇一

俗话说“身体是革命的本钱”有了好的身体，才能更好的做事。

体育锻炼对身体生理健康、心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。1.现代健康的新理念“机体功能活动正常”就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。

在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径，增进健康的有效方式。

世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

所以说生命在于运动，就让我们运动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。

2.纪念一二九运动心得体会600字 篇二

今天的纪念大会内容很丰富，有六十余名新团员的入团宣誓，有《历史的选择》读书活动的启动仪式，还有同学们的演讲等等。我们正是以这样丰富的活动内容来纪念“12·9”爱国学生运动。

我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬“12·9”爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。

今天，我们同时启动了《历史的选择》读书活动。这一项读书活动，是为了庆祝中国共产党诞生90周年。我希望全校同学要通过读《历史的选择》这一本书，充分了解中国共产党的发展历程，充分认识中国共产党的丰功伟绩，坚定跟党走、听党指挥的信念。

同学们，“12·9”爱国学生运动已经过去了75周年，但是我们应该永远不忘记。每纪念一次这样的日子，就意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的全部青春和智慧!

纪念一二九运动心得 四

1927年国民大革命失败以后，中国历史进入到国共两党十年对峙阶段。“满耳是大众的嗟伤，一年年国土的丧失”。在这民族危亡的生死关头，北京学生在中国共产党的领导和组织下，率先开展了抗日救亡斗争，1935年12月9日，北平学生数千人举行游行示威，高呼“打倒日本帝国主义”,“停止内战，一致对外”，“反对华北自治”。

12月10日北平个大中学校发表联合宣言，宣布从即日起举行总罢课。提出罢课的具体目标是：一誓死反对分割中国领土的傀儡组织;二反对投降外交;三：要求动员全国抗日;四争取救国自由，呼吁全国各界立即响应，一致行动。要求当局立即释放被捕学生，撤回封锁各校的军警。同日，北平学联发布《宣传大纲》指出在目前形势下，首先要打倒日本帝国主义，反对危害民族生存的残暴内战。反对一切出卖民族利益的政策和行动。

一二九运动广泛的宣传了中国共产党停止内战一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日运动的新高潮。 在寂静的教室里我们又重温了那一段感人又令人热血澎湃的历史 接下来的是爱国知识问答，向大家随即提出关于一二九运动的相关问题，这是一个相对轻松但具有重大教育意义的环节，不但能丰富我们的历史知识而且我们通过回答学习委员提出的一个个问题也潜移默化的培养了我们的爱国素养。知识问答结束后，看着他们兴奋的目光，可以知道大家都有了一定的收获。 或许之前的环节有些严肃，历史是悲壮激情的。

为了使同学们轻松一下，我们开始了大家都很喜欢的游戏，游戏中既得到了不少快乐也知道了一些同学的小秘密。在有限的时间里大家都玩得很开心，也听到了同学们精彩的歌曲。真的是十分有趣的活动。 在本次活动中我们看到了各位同学无比炽热的爱国之情，活动前我们积极准备将会场装饰的非常美丽，活动大家积极参与，在快乐富于激情的氛围中度过了一段快乐的时光。每一位同学都充分发挥了自己的特长，不但锻炼了自己，也让其他同学发现了自己的闪光点。本次活动气氛积极热烈，这次团日活动取得了空前的成功。

纪念一二九运动心得  五

85年前的今天，北平的学生为了捍卫民族的尊严，抛头颅，洒热血，用铮铮铁骨为华夏书写了最壮丽的诗篇。今天，我们能做的，只是用满腔的爱国热情和报国之志铭记历史，缅怀先烈，祭奠我们民族的脊梁。

一百年前的今天，正式世纪之交，那时_的枪口正对准你的胸膛，列强的刺刀正刺伤你的肌肤，还有那不孝的子孙正将您的肢体出卖，几多哎怒，几多痛苦，比黄河还要曲折，比大海还要苦涩，处处扼咽喉，天涯何处是神州，堂堂中华，竟在侵略者的铁蹄下痛苦呻吟。你愤怒，你抗争，你崛起，你腾飞。

凄凉读尽知那史，几个男儿非牛马，面对着山河破碎，国几不国，灾民流离，哀鸿遍野的现实，多少爱国志士梦昧不安，行愁坐叹。我以我血荐轩辕，是鲁迅生命的呐喊；再造青春之中华，是李大钊毕生的追求；外争国权，内惩国贼，是一二_九学生发自心底的呼唤。

中国人民不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程；

中国人民不会忘记，一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。

中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。

中国人民不会忘记，有多少志士仁人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量换来了我们今天的太平盛世。

中国人民不会忘记，这的点点滴滴，从年初的暴雪之灾，到_的疯狂叫嚣，再到汶川的地震，上天一次次考验着这个古老民族的极限，世界的目光都在关注着这个东方的国度。但是，风雪吹不垮我们民族的傲骨，挑衅撼动不了我们坚定的信念，地震压不垮我们民族的脊梁！东方的巨人不会在苦难中胆怯，他在风雪中屹立不倒，在容忍中大局为重，在废墟中重新站起。一切的苦难，都是为了让我们更加强大。

3.关于秋游的心得感悟600字 篇三

我们首先来到了安全实景模拟教育基地。一楼是科教讲座馆，讲解员姐姐用甜美的声音告诉我们科教讲座馆是专为参观者或培训人员提供一个形式多样的新型教育平台。通过专业讲座，多媒体 培训、课件共享、培训现场评估、培训信息管理等多种形式构建一个以安全教育为主题的高科技、数字化的教学环境;二楼是机械安全体验学习馆和建筑施工安全体验学习馆。机械安全馆包括影片展示 ，实景模拟、虚拟演示和课件考核等环节，让参观者清晰地了解各种常见机械设备作业时的危险因素，并掌握与建筑施工相关的安全作业知识和防范措施;三楼是消防安全体验学习馆，主要体验各种发 生火灾时正确应对的能力;四楼是家居安全体验学习馆，主要通过对日常家庭生活存在的安全隐患和常见的安全认识误区;五楼是交通安全体验学习馆，主要通过体验实景，模拟等各种形式向大家介绍 交通安全的基本常识人、常见交通事故及事故处理办法等。

一个上午参观了安全教育馆。中午，我们来到东湖公园吃盒饭。大家都吃的津津有味，可能是在安全教育馆玩累了的原因吧。

过了一会儿，大家吃完饭排好队开始玩游戏项目了，我们第一个玩的也是我们喜欢玩的金龙滑车，坐在车上，你一定会提心吊胆，因为车速一快一慢，会把你吓着。第二个是观览车，坐在观览 车上可以看到整个东湖公园的美景，十分的壮观。第三个是太空慢步，在车上你可以一边听音乐一边可以偿到了当司机的味道。最后一个是青蛙跳，青蛙跳十分有趣，坐在机子上往上往下，速度真像一 只青蛙在跳。

4.关于运动的心得600字 篇四

事情是这样的，今天早上，我刚一进教室就听见有人大喊：“哦，今天不用上课，太好了!”你们知道为什么不上课吗?因为今天全校学生都要参加学校运动会，一天都不用上课，这让我们欣喜万分。突然谢老师走进教室，对我们说：“同学们，运动会马上就要召开了，请同学们把自己的凳子搬到运动场上观看比赛。”我们把凳子放好后，比赛就开始了。

首先上场的是一年级的小朋友，别看他们小，跑得可快了，眨眼功夫就跑完了六十米。看到这一幕，我情不自禁地想：待会儿我一定要快点儿跑，别连一年级的小朋友都不如。

过了一会儿，到我上场了，我十分激动，心里像十五个吊桶打水——七上八下的。我望了望身旁的对手，他们看起来都很强悍，我更加紧张了。“呯”随着比赛的一声枪响，我们奋力向终点冲去。刚开始我还能保持前三，可慢慢的，我的呼吸越来越急促，两条腿像灌了铅似的，越来越重。眼看身边的人一个个超过我，我很想奋起直追，可惜力不从心，最终只得了第五名，我不禁有点失落。