保健品开发与管理专业毕业实习周记

保健品开发与管理专业毕业实习周记（精选13篇）

1.保健品开发与管理专业毕业实习周记 篇一

第1周

作为旅行社经营管理专业的大学生，我很荣幸能够进入旅行社经营管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是旅行社经营管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们伟德那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学旅行社经营管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让旅行社经营管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的旅行社经营管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的旅行社经营管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

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5.会计专业毕业实习周记

2.保健品开发与管理专业毕业实习周记 篇二

跨入21世纪的休闲体育时代, 崇尚健身, 广泛参与体育活动, 已经成为新世纪、新生活的标志和崭新的社会时尚。专家预测, 全民健身服务市场将是我国体育产业最大的市场。主要包括体育健身、健美、休闲和娱乐、体育运动处方指导、营养和养生知识的普及、体育保健咨询以及健康管理的体育干预等方面的体育服务。随着大众健康意识的不断提升, 目前我国体育服务产业的蓬勃发展已势不可挡。社会体育市场面临巨大的人才缺口。体育保健专业人才的培养方式必须要从常规体育人才和竞技体育人才的培养向社会化体育专业人才上做出转型。各大专院校在积极适应市场需要的同时, 增加应用课程的见习、实习机会, 使学生所学的知识逐渐深化、巩固, 同时加强和注重实际动手操作能力的培养和锻炼, 形成学校—学生—用人单位一体化培养模式。

本研究试图通过对北京体育职业学院高职体育保健专业核心课程设置进行调查、研究, 从多方面、多角度进行分析体育保健专业目前实习就业面临的主、客观问题, 有针对性地提出相应课程设置与调整策略, 结合体育保健专业自身特点和社会对人才的需求, 从而设计出合理有效的、符合体育保健人才培养模式需要的、适应就业市场人才规格的专业核心课程体系, 为高职体育保健专业的建设和发展提供有价值的参考。

二、研究方法

1. 文献资料法

访问中国期刊全文数据库、人大复印资料库以及中国体育信息网、国家体育总局网等网站, 查找与本课题相关的文献资料, 为选题和论文报告撰写提供理论依据。

2. 专家访谈法

采用走访、电话等多种方式对多年从事运动人体科学领域的专家、企业高管等进行访谈, 收集专家诸多宝贵意见。

3. 调查问卷法

根据研究任务和需要, 将针对体育保健专业核心课程设置与专业技能培养的有关问题制成问卷, 向相关院校的专家、老师和学生发放, 以获得本课题的第一手资料。

4. 实验法

通过教学、实习实训实验对体育保健学的课程设置、教学体系改革的效果进行验证。实验结束后, 通过用人单位对学生进行全面考核。

5. 逻辑分析法

运用对比、归纳、推理等逻辑方法, 对查阅的文献资料、调研结果、专家访谈意见、问卷调查结果进行分析, 进而归纳和总结体育保健专业核心课程设置与实习应用适配性的研究结论。

三、研究结果与分析

1. 体育保健专业核心课程设置思路尚需调整

目前全国开设相关专业方向的院校可分为三类:一类是医学院校的康复治疗专业;第二类是体育及师范院校的运动人体科学专业;第三类是职业技术学院及民办的专科学院, 此外还有相当部分卫校亦设此相关专业。从课程设置看, 因培养目标有所不同, 课程设置有重叠、交叉之处, 但很多院校专业课程开设不够系统, 基础理论课程和技能培训课程比例失调, 基础课程教学时数所占比例偏高, 导致学生实际动手操作能力不强。体育高职院校培养的是应用技能型人才, 突出学生的动手能力;而普通高校培养的则是偏重于理论研究型或应用设计型的人才, 突出学生的创造能力。因此, 体育高职院校发展有自己的空间, 应抓住机遇, 大力发展体育职业教育, 满足社会和体育行业对技能型、应用型人才的需求。

体育保健人才培养与核心课程设置密不可分, 高职体育保健专业核心课程的设置目标主要是培养体育保健的专业人才。目前北京体育职业学院设置的核心课程有《体育保健与康复手段》《中医基础理论》《中医养生基础》《临床医学基础》《公共关系与社交礼仪》《形体训练》。核心课程的设置培养学生掌握基本的医学知识、损伤急救处理知识、中医按摩理疗知识、营养健康咨询、与人交流的基本礼仪、服务理念等知识。这样一方面可以锻炼学生与人交往的语言沟通能力, 培养诚信、敬业、吃苦耐劳的职业道德;另一方面学生掌握了专业技能, 才能更快适应实际岗位技能。

随着社会经济和体育事业不断发展, 体育行业就业岗位不断增加, 体育行业的新职业、新工种不断涌现, 以体育谋生和从事与体育相关职业的人越来越多。因此体育保健专业学生的实习和就业领域也在不断拓宽, 不仅仅是保健领域, 近几年, 随着大众健身人群的不断增多, 一些中小体育健身俱乐部应运而生, 健身俱乐部的崛起使市场对体育人才的需求量也越来越多, 体育保健专业实习和就业的岗位也在发生着变化, 客服、体育商品零售、市场营销、体育赛事策划与组织、健康咨询等岗位需求量的增加对体育保健专业的核心课程设置提出了更高的要求, 如果将与大众健身市场联系比较密切的《市场营销》《沟通技巧》《体育赛事管理》等课程设置在核心课程当中, 在学生三年的课程学习中贯穿《大学生职业发展与就业指导》课程。包括:第一学年第一学期的职业素养与生涯发展规划辅导。培养大学生的职业素养的过程, 学会职业探索, 了解职业制度和职业素养、能够进行职业自我认知、职业生涯目标与规划;第一学年第二学期的职业个性与职业测评辅导。培养大学生对知识与能力准备、能够进行求职心理准备与调适、了解企业文化和遵守职业道德;第二学年的职业分析与人才需求辅导;第三学年的职业适应指导。本课程需聘请企业人力资源主管、销售主管等直接对学生就业辅导。同时通过职业测评, 不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性, 还可以评定其个性特征和动机需求水平, 并提供其潜力、不足及发展建议的指导, 以评估区分大学生不同的职业个性, 预测其未来的职业发展趋向。

2. 体育保健专业技能培养与就业需求存在差距

在以往的体育保健专业毕业生中, 用人单位对毕业生的基本理论知识水平、工作能力、工作责任心等方面较为满意, 但认为部分毕业生实际动手操作能力较差, 存在理论学习与实际工作脱节现象。这可能与课程设置中学科本位思想有关, 即采用“公共课+专业基础课+专业必修课”的“三段模式”, 虽然理论课与专业技能实习课的学时比例达到了2∶1, 但从教学内容到教学方法上几乎都没有向能力本位转换, 习惯于“学科课程”的教学方式。

据对其他高校本专业已毕业学生就业情况的调查结果显示:体育保健专业学生的对口就业率并不高, 用人单位普遍认为, 毕业生基础理论掌握较好, 但理论知识的应用能力和实际动手操作能力较差, 大多建议对课程设置进行调整, 尽可能精简部分基础理论课程, 增加基本技能训练和实际操作能力培养的核心课程, 增强学生的实际动手操作能力。学生普遍认为:基础课程教学时数偏多, 而实践操作的教学时数相对较少, 希望能增加专业实践课和见习的机会。

调研资料显示, 体育保健专业学生的就业方向主要是竞技体育、休闲体育、大众健身等领域从事保健按摩、营养健康咨询、保健康复指导、客服、体育商品销售等工作, 因此, 他们专业技能培养的实习实训方向以大众健身场所、运动队为主。目前, 我院体育保健专业学生的职业技能实习安排是一学年, 其中用一学期的时间在健身场所的客服岗位进行顶岗实习, 首先学习服务理念和规范礼仪, 增强服务意识, 学会与人沟通的技巧, 掌握岗位技能;毕业前的一学期在运动队医生的指导下学习规范的运动员的保健、康复手段, 这对指导大众健身人群也有相当重要的价值。并且在寒暑假组织学生到运动队见习, 利用比赛契机以志愿者的身份进行社会实践等。通过这样的实习过程, 可以直接接触服务对象, 在真实的职业环境中不断地提高自己的职业技能和解决实际问题的能力。因我院本专业暂无毕业生, 故有待对今后的就业情况反馈进行追踪。

3. 体育保健专业特色专业教材、教学大纲的配套尚需完善

体育保健专业是随着人们生活水平的提高而应运产生的专业, 专业起步晚。高职高专该专业所使用的相关专业教材一般是沿用医学、体育类本、专科院校的教材。一般采用对本、专科教材简单压缩使用, 存在着理论过多, 技能不足的问题。没有形成高职高专特色性的教材, 没有体现高职高专的特色性的培养目标。因此, 应本着培养职业岗位能力的需求, 由行业、企业专家研讨, 精心组织编写适合岗位能力培养的专业教材, 有利于学生可持续获取知识能力的培养。

四、结语

1. 专业核心课程设置要服务于职业技能培养的需要

高职体育保健专业学生的培养目标为体育职业型、技术型、操作型人才, 因此核心课程设置应体现高职职业性、技术性特点, 要服务于职业技能培养的需要, 不应向培养医师的方向靠拢, 否则将失去体育保健专业的优势。在知识能力的培养上, 应强调应用性和操作性。在就业导向的课程观指导下, 于体育保健专业核心课程设置中考虑增加《体育市场营销能力培养与训练》《体育活动项目策划与管理》《沟通技巧》《大学生职业发展与就业指导》等课程, 以适应就业市场的需求和学生就业能力、创业能力等职业技能的培养需要, 对体育保健专业进行宽适性职业技能培养的探索。

2. 加强证书课程的培训与指导, 为提升就业率打下坚实基础

体育保健专业培养目标的特点确定了高职高专的学生单单具有学历证书是不全面的, 还应获取职业岗位所必需的职业资格证书, 我院高职体育保健专业开设了《公共营养师》《保健按摩师》《健康管理咨询师》三门证书课程, 并积极组织学生进行学习、选择性考证, 使毕业生双证书率达100%, 使学生毕业后具备行业岗位上岗的准入资格, 增强学生就业的竞争力, 使职业技能培养与就业需求相吻合, 为提升就业率打下坚实基础, 在今年的毕业生招聘工作中, 表现出了一定的优势。

3. 职业技能培养要与就业需求相吻合

实习、实训课程是高职体育保健专业职业技能培养的重要途径, 针对学生在实习过程中出现的接待、培训、市场营销、与人沟通等能力欠缺及在顶岗实习中表现出来的抗压能力较差、没有明确的职业方向和目标、过高估计自己的能力等现象, 建议适当增加实习、实训课程的学时比例为1∶1, 通过顶岗实习, 学生能很好地学习企业的文化和职业技能, 把所学的人体保健的基本理论、基本知识、职业技能真正应用于实际工作中, 边学习、边实践, 较好地完成从学校的“学生人”到企业就业的“企业人”的过渡, 在职业能力培养上实现了学校教育与企业需求的“无缝”对接。

4. 专业特色教材、教学大纲的配套建设是提升专业技能培养的关键

体育保健专业核心课程的特色教材建设还不完备, 教学大纲还不统一, 极大地制约了体育保健专业学生职业技能培养水平的提高, 亟待完善。

摘要：对北京体育职业学院高职体育保健专业核心课程设置进行了调查、研究, 针对体育保健专业目前实习就业面临的主、客观问题, 提出相应课程设置与调整策略, 从而设计出合理有效的、符合体育保健人才培养模式需要的、适应就业市场人才规格的专业核心课程体系, 为高职体育保健专业的建设和发展提供有价值的参考。采用文献资料、专家访谈、调查问卷、教学实验、逻辑分析等方法手段, 针对选题展开研究。依据调研资料, 深入分析了北京体育职业学院体育保健专业核心课程设置的现状, 提出与实习技能培养相适应的课程设置与调整策略, 以利于提高高职学生的综合能力。

关键词：高职,体育保健,核心课程,实习技能

参考文献

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[3]王次农, 倪超.体育保健康复专业人才培养模式及课程体系设置研究[J].吉林体育学院学报, 2008, 24 (6) :93-94.

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[5]牛映雪, 鹿国晖.对高等体育职业教育发展方向的分析与探讨.全国职业院校体育科学学术论文报告会论文集, 2010 (12) :26-28.

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[7]杨春霞.体育保健专业课程设置与体系构建研究.陕西教育, 2010 (6) :40-41.

3.软件开发专业实习周记 篇三

(1)要深入地了解公司的产品

(2)了解企业网络营销常 用方法;

(3)熟悉网络、网络营销和办公软件;

(4)负责企业产品在网络上的推 广;

(5)能够熟练运用各种宣传媒介进行企业产品的宣传推广工作

(6)电话营销

遇到的主要问题及解决措施： 对顶岗实习不懂得地方及如何做到? 不懂得地方可以心虚的请教公司经验丰富的上级及同事， 还可以请教在校的指导 老师。

收获与体会：

4.建筑专业毕业生实习周记 篇四

又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。

今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周天正的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。

我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记， 毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。

实习第十一周

今天了解一些东西，首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修 --交工-- 由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做建筑方案(必须符合结构要求)--进行平面设计(设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成)--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计。对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为 AUTO CAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线--墙体--门窗--楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭合，楼梯的绘制，在做这些的时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

实习第十二周

明天是清明节，放假三天。可以不用早起了，在家画画图看看规范，昨天晚上下载了个规范，原来有许多东西不是你想怎么画都行的。

实习第十三周

经理让我做一个商业楼的设计施工图，这是我是第一次离开学校，在设计院做施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度。一开始以为会很顺利，因为我把它想象的太简单了，结果没有自己想的那么简单，后来在方案中发现了很多问题，很多地方不符合规范的要求，由于住宅的面积已经在总图中确定，所以导致后面功能分区的修改很受限制。因此我领悟到，做设计的时候一定要将规范弄得非常熟悉，要不然就会使后面的施工图难以进行下去。到了最后还是没做出多少东西来，由于这个工程急用，经理就接手亲自做了，很可惜。由于真正施工图的详图深度比较深，有许多规范都不知道，所以感觉很沮丧，所以需要虚心学习，查看更多资料。随着施工图的进一步深入，该练习画详图了，这可是我的弱项，因为在学校基础不牢，真正标准的详图还不知道是什么样子的，有些做法我也根本见都没见过，所以搞清楚花了很多的时间，压力很大阿，经理为了让我们进步都快些，下班后就加班加点的让我们练习熟悉。

实习第十四周

我终于知道晒图是怎么回事了，今天主任给我三张图，是硫酸纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图。下去后我把图给了那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了。回去以后，主任问我图晒好了没，我很奇怪的说，刚送下去，他说图很急，让我下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候。可没想到我到了图文设计室，看见已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前一直以为晒图是一个相当复杂的物理化学反应过程，可没想到跟复印一样简单,只不过用的是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好了。

实习第十五周

今天上午办公室可热闹了，来了好几个房产公司的人，应该可以称他们为甲方代表。院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街，甲方觉得还是最好把入口处的石门去掉，效果会更好。建筑方案是吴工做的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做石门，显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院重新设计，把石门去掉。等甲方走了，我问吴工这种情况多不多，他说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不过是去掉一个门，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得重新设计，现在的甲方都很挑剔，设计费可没那么容易拿。看来做哪一行都不容易啊!

实习第十六周

我就随张工去了古冶，这里有个工程，他说可以顺便带我去看一下这里一个工程的工地，我当然是求之不得了。

工地上钢筋很多，有些工人正在对钢筋进行处理，也有的楼板上绑扎钢筋，我和赵工说了一下就和带我们来工地的何工一块去楼板上，我去看了一下工人绑扎钢筋的操作。他们是在筑模，张工说这些钢筋的绑扎也是特定规定的。我在上建筑概论实践课里也有看过这个，当时没有在意，所以也不大清楚钢筋绑扎的规定。于是我请教何工细说了一下。

钢筋绑扎前先认真熟悉图纸，检查配料表与图纸、设计是否有出入，仔细检查成品尺寸、心头是否与下料表相符。核对无误后方可进行绑扎。采用20#铁丝绑扎直径12以上钢筋，22#铁丝绑扎直径10以下钢筋。

我看到的主要是梁与板的钢筋绑扎。

(1)纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径15mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。

(2)箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂挑梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。

(3)双向板钢筋交叉点应满绑。应注意板上部的负钢筋(面加筋)要防止被踩下。

(4)框架梁节点处钢筋穿插十分稠密时，应注意梁顶面主筋间的净间距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只这些，还有不少的规定和要求我只能自己去查资料了，何工一时也讲不完的。他还有提到钢筋的绑扎接头的搭接长度在末端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头最好不要在构件最大弯矩处。

由于天气较热，我们只是看了一会就回去了，不过还是很感谢张工的讲解。

实习第十七周

上午,主任拿来一张硫酸图纸让我照着画,因为这张图纸的电子版丢失了。主任给了我两天的时间来完成这项任务，哈哈，我练的CAD终于派上用场了。

这是一张楼梯的大样图，有一个剖面图，五个平面图和四个楼 梯板配筋图，我初步估计了一下自己的实力，大概要花上一天半的时间才能完成，再加上修修改改什么的，两天时间刚刚好，不过还是要抓紧啊，怎么说第一次的任务一定要保质保量的按时完成啊!

我不停的画了一上午，脖子都有点酸了，才画好一个楼梯剖面图。可能是因为有几天没练了，况且还是第一次画楼梯，速度一开始还是慢了点，下午就好多了，到下班的时候我已经又画好了五个梯平面图，明天画剩下的四个配筋图应该没问题，看来我的速度还行啊!

实习第十八周

5.计算机专业毕业实习周记 篇五

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔途常常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很开心。一直是每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲。这周和同事一起去给公司广播重新布线，一直在学校里，每天都可以听到校园各处的广播声，可是没想过自己有一天也会给这些广播施工，为了知道公司多媒体的概念和架设，我也在网上查了很多的资料看，可是觉得太繁琐，一直都没弄懂。可是当看到同事的施工以后，在实践中发觉其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已。对于公司广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在公司多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控。

对于具体的公司多媒体架设还是有很多不懂得地方，以后得努力争取机会去多了解。在施工的过程中真的很辛苦，但是我还是没有后悔过，这样的工作我也可以承受，兴趣比任何都重要。

6.动医专业毕业实习模式探讨与实践 篇六

1 重视教学实践, 增强理论知识与实践结合, 为学生走向工作岗位做最后冲刺

毕业实习是学生人才培养模式的关键一环, 是走向社会的最后一站。本次实习学校在寒假就做好了部署, 制订了整个活动方案安排, 学院组织了毕业实习指导小组会议, 安排了一些事项。完善了人才培养方案, 有的学生参加了招聘会, 签了工作单位和实习单位。大学四年学生系统学习了四十多门课程, 并开展相关实验, 但学生并没有进入生产实践第一线, 欠缺的地方还很多, 还需要在实习单位锻炼, 在实践中摸索, 在实践中摸爬滚打, 在实践中总结经验, 完善自己, 为即将开展的就业打下坚实的基础。通过实习总结, 对人才培养方案提出合理化建议, 留其精华, 弃其糟粕, 为2014年毕业生实习提供成熟的思路。

2 从实践中学, 提高实际操作技能, 及早与用人单位需要接轨

根据本专业的实践性特别强的实际情况, 结合专业特点, 动物医学专业应加强诊断分析与精通诊疗技术, 还必须了解各种动物不同发病症状, 针对有的学生在养殖场实习, 如在养鸡场、鸭场必须精通幼雏孵化技术, 掌握家禽免疫程序, 熟悉养殖场的日常管理制度。这些工作必须不怕脏不怕累, 在实习过程中虚心向老师傅请教, 做到严以律己, 宽以待人。学生们在各自的实习单位, 将自己在学校学到的理论知识与养殖场实际紧密地结合, 做到学以致用, 学有所得。从中也有很大的收获, 同时也得到了实习单位的好评, 并且给实习单位提出了合理化建议, 给学校争得了荣誉。在实习期间, 笔者和实习指导组的同事还驱车去了德惠永旭养鸡场和德惠吉星养鸡场, 看望实习的学生和工作的农大毕业生, 并与鸡场的老总探讨当前禽流感对养殖业的危害, 对双方共同感兴趣的话题进行了探讨, 对未来养鸡产业进行了展望。参观了永旭新扩建的十多栋鸡舍与在德惠市设立的办事处, 并去了吉星养鸡场的办公大楼, 同办公室工作人员就学生实习情况进行了交流, 达成了共识, 期待着以后更好的合作。

3 改变传统观念, 本着学以致用的理念实习, 到最需要的地方去工作

动物医学专业就业大多面向养殖场、兽药厂、动物医院, 这些单位都在郊区和农村, 平时外出与生活都不方便, 条件较为艰苦, 造成大学毕业生不愿在本行业就业, 造成专业人才的极大浪费, 同时严重制约畜牧业的发展。笔者认为就业前进行专业指导教育十分必要, 到基层去, 到社会最需要的地方去, 去施展自己的才华, 实现人生价值, 这对于广大学生树立正确的就业观, 具有十分重要的意义。针对社会的发展与实际需要, 传统的马牛诊疗的时代已经过去, 当前宠物与经济动物诊疗方兴未艾, 这就需要引导学生掌握实用性、有发展潜力的技术, 比如赛鸽场就是一项朝阳产业, 有很大的发展潜力。在毕业实习过程中, 笔者就带领3名大学生去赛鸽场参观, 了解赛鸽事业的简单发展历程, 赛鸽事业的许多荣誉。从此学生们找到了就业前景, 看到了光明与希望。2014年毕业实习笔者打算继续与赛鸽场合作, 逐步将鸽场建立为学校的校外实习基地而努力。

4 小结

4.1 取得的成绩和存在的不足

在实习过程中, 学生将自己在学校学到的知识应用到实践中去, 提高了认识, 丰富了视野, 开拓了眼界, 为即将走出学校进入社会做了最后的准备。从毕业实习总结上看, 学生在毕业实习中遇到的各种问题, 有待于在以后的教学过程中丰富与完善, 有的实习单位通过实习想留学生在本单位就业, 而学生只想实习, 不愿在实习单位就业, 这都影响了实习的质量。

4.2 提出的希望

7.大学生建筑专业毕业实习周记 篇七

今天把3单元、4单元的线已经放好了，下午我跟着师傅们一起去抄平了，抄平的作用是为了方便支模板的，一般用的是50线抄平的方法。在师傅们的指导下我明白抄平的要点：首先确定相对高程，(相对高程我们地区一般是以青岛黄海海平面为正负零为基准)，第二步计算高程差，以确定施工建筑物的正负零零点。第三步所有的建筑物需要的施工标高都以确定的建筑物正负零零点为基准。可以说抄平是确定建筑物定位的一项重要指标，一定得认真对待。

要浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号号以及箍筋的个数是否正确。通过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少了，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸了混凝土了就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行了修正工作。

8.保健品开发与管理专业毕业实习周记 篇八

第一周 这周是我进公司实习的第一周，由于是新人的缘故，经理并没有安排我做具体工作，只是让我跟着同事熟悉办公软件的用法。几天下来我学会了许多 WORD 的编辑技巧，EXCEL 的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被经理说，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在同事的帮助与自己实际的操作下慢慢学了许多以前想都没想到的用法。这周虽然犯了一些错误但是也看到自己的进步，非常感谢同事与经理的帮助，相信今后的工作将会更加愉快顺利。

第二周 时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周 这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客

户的来电，订餐，购买办公用品，收发快递，记录一些小额的开支等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，同事们也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周 我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是同事在做，我在旁边慢慢地学。下周带我的师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

第五周 上周师傅主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周师傅说要让我单独操作。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有同事在旁边教我，不断地指正我的错误，我很感谢她们。

第六周 这一周我依旧跟着师傅学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，师傅也对我的进步感到比较满意。由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

第七周 虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

第八周 这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感

到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。

我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

第九周 这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，师傅再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

第十周 不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万

变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是在学校中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

9.保健品开发与管理专业毕业实习周记 篇九

一、PDCA循环管理思想

PDCA循环是全面质量管理所应遵循的科学程序, 最早是由美国质量管理专家休哈特博士提出, 后由戴明采纳和宣传, 从而获得普及和发展, 故又称“戴明环”。其主要包括了P (Plan) ——计划、D (Do) ——执行或试验、C (Check) ——检查和A (Act) ——处理或修正四个阶梯式的阶段。PDCA主要包括以下七个步骤:分析现状, 发现问题;分析质量影响因素;找出影响质量原因;针对原因提出解决措施并执行;检查执行结果是否达标;总结成功经验并制定标准;新出现问题转入下一个PDCA循环去解决。目前PDCA循环已经广泛应用于企业的全面质量管理体系中, 被称为“质量管理的基本方法”, 这种阶梯式、螺旋式提升的管理方法同样适用于实践教学的质量提升。

二、PDCA循环管理的具体过程

(一) 方针目标的确定, 活动规划的制定 (P)

1. 实习教学的目标和任务

由学院和系部组织相关专家和教师根据药学专业发展特点, 总结多年来的毕业实习经验, 依据本专业教学的需要, 从而制定较为完善的实习实施方案。在此基础上实习相关职能部门制定进一步工作计划, 包括选择实习基地 (主体为大中型药品生产企业、零售连锁药房和三甲以上医疗机构) 、遴选指导教师、确定实习学生人数和组别。

2. 实习指导教师的职责

在遴选实习指导教师之前要确立对他们的要求和职责, 即不仅需要具备扎实的专业知识, 还要求热爱学生, 爱岗敬业, 具有高度的责任心和奉献精神。

(二) 具体方法的设计, 方案计划的运作 (D)

按照既定计划逐步完成, 并解决执行中出现的各种问题, 从而保证原计划的正常实施。具体做法是在实习动员同时进行指导教师、实习生小组长的选择, 学生管理则由指导教师和各实习单位实习生组长共同负责, 执行依据为学院相关的规章制度, 在过程中要及时发现新问题, 分析影响因素, 提出有效的解决措施。

1.实习筹备和动员

为了实习工作的顺利开展, 学生进入第四学期课程时班主任对各班级下达学院和系部对实习的具体要求, 紧接着是药学专业举行的实习动员大会, 包括思想政治教育和就业指导教育, 使学生对毕业实习有充分的思想准备。届时学院各级领导、班主任、实习指导教师和实习生代表提出保证和承诺。实习单位和实习生双选后由专人将学生送至实习基地, 并传达学院的相关要求和安排, 签订本学年的实习协议, 完成学校与各实习单位的交接工作。

2.实习单位和学生的双向选择

动员大会结束后进入实习单位和实习生互选环节, 在院级领导和专业教师共同协作下, 有近省内外二十家大中型药品生产企业、全国零售连锁药房和三甲以上医疗机构成为学院协议单位, 充分保证了学生实习工作的顺利进行。实习单位依据本单位的需要和前一学年对学院实习学生的认知度确定本年度学生需求人数, 学生则通过企业或学院对单位的宣传以及对自身素质的评价填写实习意愿书。两者如稍有出入, 由院领导和实习指导教师组成的实习小组适当进行调剂。

3.指导教师和实习小组长的遴选

按照计划要求, 为确保实习能够顺利地开展并取得预定的效果, 指导实习的教师必须具备组织管理能力、沟通协调能力、专业知识和技能、成就导向以及个人品质等素质。因此, 指导教师一般选派有高尚师德、讲师以上职称、具备多年实习经验的专业教师, 实习集中的单位可适当增加熟悉学生情况的辅导员或班主任。实习指导教师主要负责日常管理工作和突发事件的处理, 以日常管理工作为主体, 包括负责学生的日常起居生活服务、学生安全教育工作、三方沟通协调以及实习过程检查等工作。除此之外, 对于实习集中单位另外选拔了平时变现突出、具有领导力的学生组长, 通过定期汇报和特殊事件立即上报的方式, 有利于指导教师第一时间了解实习情况, 及时发现和处理具体问题。

4.实习小结和毕业论文

毕业论文既能够检验高职学生运用所学专业知识分析解决实际问题的综合能力, 也是强化学生知识应用能力的重要环节。通过毕业论文的写作, 学生具备了基本的科学研究和论文撰写的基本方法和技能, 为今后工作岗位中进一步的提高奠定基础。学院主要通过毕业论文准备、选题审批、开题、中期检查、指导教师评阅及答辩等关键环节制订可行的评价标准, 并且统一毕业论文撰写格式和规范。为避免学生选题过于宽泛, 专业教师根据不同岗位拟定论文题目, 学生确定实习单位后从中选取合适的题目或自拟题目并要求指导教师审阅, 学生带着论文写作任务参加实习, 通过深入调查研究撰写的论文达到了理论联系实际的目的, 也更具有创新性。在毕业论文撰写的同时, 本专业学生要求每月向实习指导教师上交实习小结, 包括实习内容、过程、问题及解决方案。

(三) 结果总结, 问题检验 (C)

实习的总结和检验依据是标准化、合理化的实习评价体系。高职药学专业实习岗位主要分布在药品生产企业、连锁药店和医疗机构, 根据不同类型企业岗位性质制定评价指标和量化标准, 达到评价体系的专业性、公正性和可操作性。学院药学专业自开办以来毕业实习持续采用企业、学院和实习生三方考核评价制度, 并得到不断完善。考核由实习单位轮岗实习成绩评语、实习指导教师的评分和学生每月实习小结、毕业论文三部分组成, 采用百分制, 评分比例为5︰3︰2, 并计入毕业成绩中。只有严格科学地执行实习评价体系, 才能够引起学生对于毕业实习课程的重视, 激发学生的学习动力和兴趣, 从而保质保量地完成实习工作。

(四) 成果和问题的整理 (A)

处理阶段是达到实习质量改进目的的关键。学院领导和实习指导教师通过中期、末期各单位实习生检查以及特殊事件的处理进行考核评价。根据检查的结果总结经验, 肯定已取得的成绩, 可在后期的实习计划中将切实可行的制度纳入实习指导手册中, 以此巩固成果。处理阶段还包括对产生的尚未解决问题的整理, 这部分问题将经过分析提交到下一个PDCA循环, 通过不断阶梯式的循环上升, 使药学专业实习计划更加趋于合理化和科学化。

三、结论

PDCA循环并非在同一水平上循环, 每循环一次, 解决部分问题, 推进工作进展的同时又提出了新的问题, 再进行第二次的PDCA循环。PDCA循环管理思想是系统性思维方式, 通过对实习工作中不同部分主次分明的计划和执行, 并对全程进行监控, 以准确及时的量化指标为支撑进行整体评价, 不断地解决问题和发现新的问题, 以此逐步提高实习管理水平, 保证了实习工作的顺利开展。PDCA循环实践教学是以学生为主体, 学校指导教师、企业相关人员合作教学的过程, 充分的实习筹备、指导教师的合理选派以及有效的评价体系都增强了学生实践教学的主动性和积极性, 充分体现了PDCA循环管理思想在药学专业毕业实习中的显著作用。

参考文献

[1]伍晓刚.PDCA理念在军队小医院医疗质量管理中的应用探讨[J].中国当代医药, 2014 (25) .

[2]王芳, 陈莉娜, 刘子冬, 刘玉林.PDCA循环多媒体教学法在药理学教学中的实践与探索[J].昆明医科大学学报, 2013 (6) .

[3]赖建权.教育实习指导老师胜任素质初探[J].内江师范学院学报, 2011 (11) .

10.保健品开发与管理专业毕业实习周记 篇十

（本人在森林资源保护专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记，总

结一篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考）

姓 名： 杜宗飞

学 号：2011090118 专 业：森林资源保护专业

班 级： 森林资源保护专业01班

指导教师： 赵晓明

第1周

作为森林资源保护专业的大学生，我很荣幸能够进入森林资源保护专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是森林资源保护专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学森林资源保护专业相关知识与自己岗位相结合，努力让森林资源保护专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的森林资源保护专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的森林资源保护专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看森林资源保护专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合森林资源保护专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前森林资源保护专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的森林资源保护专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我森林资源保护专业相关基础知识非常扎实，是他见过森林资源保护专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

11.管理专业实习周记1 篇十一

实习周记

第五周还有几天就要回校了，实习即将结束。来到救助中心的这些天我可以说我对社会有了一个全新的认识。记得武侠里说过有人的地方就有江湖，有人的地方就有恩怨。可能经过这些天在社会上的磨练让我不再那样的单纯。可是我永远坚守那条准则，害人之心不可有，防人之心不可无。今天看了个报道，是讲律师行业违法的现象的。可能你会认为这是中国司法界的腐败，我可以认同，但你说是中国律师界的腐败我是绝对不赞同的。律师这个群体可以说是挤在社会的上层生存。他们是很想司法的公正的，很愿意立法的公平的。但是这样的政治体制下以及在特殊环境下出现的律师行业着实让人盲从。大多干律师这一行的都是半路出家，他们是因为社会的急缺才转型的。没有系统的法律素养，金钱是他们追逐的对象。在此我可能说的有些偏激，但是我国仍然存在大量的这种律师。不知不觉说偏掉了，想想再过几天我就要回学校了，还真是有点不舍。这种不舍不是眷恋而是对这一职业的尊重，对在这种社会工作的渴望。过两月我就要走出校门去迎接新的人生，结束学校的生活开始事业的起步。感慨时间的无情，同时也感谢时间将我打磨成利器。不知道何时我才能成为重器。

12.物流管理专业实习周记 篇十二

现代物流的根本宗旨是提高物流效率、降低物流成本、满足客户需求，并越来越呈现出信息化、网络化、智能化、柔性化、标准化和社会化的特征。其中信息化是现代物流的核心，只有实现了信息化，才能有效地实现物流的网络化、系统化和柔性化，物流企业才能有效地提高物流效率，为客户提供优良的物流服务，

第八周实习周记

紧张忙碌而又充实的第三学期实习，在这火热的8月中旬落下了帷幕。就快要离开了，就要说再见了，一切都结束了，真得很不舍。时间过得总是那样飞快，在你不想离开，不想说再见的时候，悄无声息的来到你身边，让你无从察觉。

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小丫头了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

13.毕业生物流专业实习周记范文 篇十三

第一周实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试和同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一

些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

第三周经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥

补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第四周平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

第五周时间过得好快啊，转眼间实习已经到第五周了，马上就要实习结束了。回头看看刚开始还是那么的不情愿现在即将结束了还真有点不舍。在这里实习了这么久已经对这的一切建立了深厚的感情。这的所有人都那么的和蔼可亲，对人总是那么的友善。即将说再见了有好多的不舍和怀念，在这的点点滴滴将成为我永远不会遗忘的美好回忆，久久的怀念。现代物流的根本宗旨是提高物流