高血脂的最佳治疗方法

高血脂的最佳治疗方法（20篇）

1.高血脂的最佳治疗方法 篇一

股癣指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。那么，股癣有什么治疗方法吗?下面学习啦小编就和大家分享股廯的最佳治疗方法，希望对大家有帮助!

股廯的诊断：

要明确诊断为股癣，首先，要找有经验的专科医师诊治，专科医师很容易根据病史、症状、体征及化验检查作出明确诊断。股癣是霉菌感染，一般说，作一个落屑的直接镜检，即取皮损边缘处的小片鳞屑，置于玻璃片上，滴入一点氢氧化钾溶液，使角质蛋白溶解，然后放在显微镜下，观察有否真菌的菌丝，就可以明确诊断。当然，有条件的，还可依真菌的培养作出更明确的诊断。

诊断股癣并不困难，但应谨慎地与一些皮肤病进行鉴别，不然治疗很难作到有的放矢。容易与股癣混淆的皮肤病主要有：

(1)脂溢性皮炎：有时也可侵犯阴股部，皮疹为淡红色斑，有脱屑，有的呈环状，边界清楚，但直接镜检真菌为阴性。

(2)红癣：由一种棒状杆菌引起的皮肤病，常见于腋下、股部等处，病变部位皮肤为砖红色，边缘没有炎性环，不痒，直接镜检真菌为阴性。

(3)银屑病：俗称牛皮癣，可侵犯股部，表现为环状或斑块状红斑，一般表面有较厚的鳞屑，全身其他部位也可有同样的皮疹。

股廯的治疗方法：

治疗同体癣。

股癣是较顽固的疾病，极容易复发，对很多药都敏感，一般以外治为主，不需内治。

(1)复方雷琐辛溶液，为医院内部制剂，刺激小，作用迅速，每天外用1～2次，连用10天即可达到临床痊愈。

(2)1%克霉唑、克烈癣霜，1%益康唑霜等。

阴茎处皮肤薄嫩，治疗时不可用刺激性过强的药物，如久治不愈，或面积大，发病广泛者，可内服斯皮仁诺200mg，每日1次，连续5天。

临床表明，中草药外洗是治疗股癣有效的方法之一，它见效快，止痒好，治愈后不容易复发。实验证实，像中药黄柏、苍术、百部、青木香、土槿皮、艾叶、花椒、地肤子、苦参、土大黄、厚朴等均有良好的抗真菌效果。青木香60g百部30g苦参10g地肤子30g黄柏10g艾叶10g川椒6g。煎水，待温外洗，每日1次，每次20分钟，见效奇快。

股廯的预防方法：

(1)洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。

(2)经常换洗内裤，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。

(3)减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿着网状囊袋型内裤，保持阴囊干爽透气洁净，JJ与阴囊隔离放置。

(4)如患有灰指甲、鹅掌风、圆癣，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。

2.高血脂的最佳治疗方法 篇二

1. 人参鸡汤

入冬时喝人参鸡场是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力, 降低冬季患感冒的概率。

2. 柠檬鸡汤

柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特, 同时还可增加额外的维生素C摄入量。

3. 鸡汤杂蔬面鸡汤炖好之后, 可以加入面条和菠菜炖煮, 也可加入胡萝卜丁、芹菜丁和海带等。

4. 辣味鸡汤

鸡汤中加入红辣椒, 不仅增加鲜香辣味, 更有益健康。辣椒中的辣椒素具有抗菌功效, 有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。

5. 简易鸡汤面

如果时间来不及炖煮鸡汤, 可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐, 做一碗简单的鸡汤面。

6. 鸡肉蛋汤

鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。如果再配上糙米饭, 营养就更加全面。

7. 番茄鸡肉汤

3.寻找最佳的预测方法 篇三

在这个多变的世界中，人们必须接受不确定性。换句话说，在这个世界中，没有肯定的未来，任何未来都有无限可能。但是，一个精心设计的预测可以帮助管理者了解未来的各种可能，使他们能够制定更全面的计划。那么如何实现一个好的预测?

要有效预测，光考虑未来的各种可能是不够的，还要看到各种可能背后的推动力，即“为什么会这样”。许多公司只专注于有关未来的预测数据，而忽视了背后的原因，于是它们失去了对意外结果的把握。而一些著名企业在这方面做得比较出色，例如，在预测过程中，惠而浦(whirlpool corporation)的管理者提出未来的各种可能销售需求，描述了他们做这样预测的原因和背后的动力。同时，经理们也会影响部分驱动力，例如，他们可以与零售伙伴合作，以推动市场需求。

在了解未来动力过程中，对于背后原因的分析是一个有效的方法。例如，商业周期是影响家电行业需求的驱动力。它的主要度量指标是房屋开工率，它的确可以影响到家电产品的销售，但决定家电需求的背后还有其他因素，如失业率和消费者信心。不了解背后的各种驱动力，家电企业就无法对市场进行全面的预测。

要有效预测，我们需要认识到，专家的逻辑是靠不住的。专家智慧靠不住，怎么办?许多公司在集体智慧中寻找能力，同前者相比，这种智慧具有独特的优势。猜罐子里的糖豆数这个老游戏能说明这一点，在一个五十至六十人的班级里，群体猜测糖豆数的准确度通常高于单个人的猜测。预测团队需要有多个不同观点的人，只有这样才能揭示出未来的无限可能。

有时集体预测会笼罩在权威的阴影下，在预测团队中，人们在个人风格和自信程度上会有所不同。此时呼声最大或资格最老的人可能会占据主导地位，对未来最敏锐的人的声音则可能会被淹没。尤其是团队承受高压时，比如在火灾、沉船等事故中，占主导地位的人会走上台前，推动事物向他的预测方向发展，而群体智慧则失去了用武之地。所以，公司有必要鼓励预测团队成员挑战权威，大胆讲出自己的判断。

要准确预测，公司不必寻找预测明星，而是要培养一种气氛：让员工能够敞开心胸，公开讨论不确定性，质疑组织的偏见。这种气氛会让管理人员更容易认识和处理不确定性，而不必要么撒手不管，要么不懂装懂。在僵化的公司文化中，太多的经理忽视了这个世界固有的不确定性，没有考虑那些不可能的结果或是没有为应急计划投入足够的努力，而是过度依赖自己的直觉或数学模型，结果带来巨大损失。

4.产妇痔疮的最佳治疗方法 篇四

*冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

*每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

*一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

*减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

*坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

首先，一般怀孕期间的有痔疮的话，建议不能用药治疗，建议应该注意营养均衡，注意少吃生冷刺激性食物，同时建议可以应该用淡盐水清洗，水烧开后凉温加盐进取，坚持洗一段时间看看。

其次，这个痔疮一般是与大便干燥有一定的关系，建议调节饮食，缓解大便干燥的情况，如果便秘很严重，可以吃点沙棘干乳剂，对孕妇是没有影响的。建议定期到医院检查胎儿的情况。

5.气管炎的最佳治疗方法 篇五

【症状】咳嗽阵作，痰少，形寒，饮食减少，口燥不欲饮，舌苔薄白，脉象小滑。

【治法】散寒清肺，顺气化痰

【方药】炙麻黄2.4克，杏仁9克，生甘草4.5克，苏子9克，炙紫苑12克，蒸百部9克，炙白前6克，炙款冬6克，海哈壳12克，炙枇杷叶9克

【用法】水煎服。

【按语】形寒未除仍属风寒未彻，故用三坳汤合止咳散加减，止咳散化痰止咳作用好，外邪未清者可与宣肺散寒或清肺润燥同用。此方对慢性支气管炎尤为有效。其中紫苑、百部、白前三味为治咳良药。紫苑性温而润，用量可适当重些，与百部配合，有肺热者亦无妨。百部性寒味苦而润，白前温润降逆，再与甘润之药配合，相得益彰，取效更为满意 。

2.支气管炎中药方2-风热袭肺

【症状】咳嗽夜间喘甚，吐黄痰，身体疼痛，纳呆，大便两日未下，舌苔黄腻，脉象浮数。

【治法】宣肺解表，泄热定喘

【方药】前胡3克，薄荷3克，桔梗3克，杏仁泥3克，紫苑4.7克，15.6克，生川军3克

【用法】生川军后下。

【按语】此为风热袭肺，热邪移于胃肠，致使肺气失于宣降，胃肠热雍气滞，热灼津液为痰，而出现咳喘，发热，大便秘结等症，故治以宣肺泄热化痰之法。其方用薄荷、前胡、桔梗以宣肺，黄苓、花粉、白茅根清热，更以生川军攻泻胃肠之热，即釜底抽薪之义，又佐以杏仁、贝母、紫苑、苏子化痰降气，肺之宣降得复，肠胃气机通达，则症自愈。

3.支气管炎中药方3-痰热雍肺

【症状】咳嗽不能平卧，烦躁咽痛口渴，咯白痰，舌红，脉弦滑。

【治法】清热化痰，宣肺定喘

【方药】炙麻黄3克，杏仁10克，生石膏30克，甘草6克，黄苓12克，双花25克，桑白皮15克，百部12克，桔梗6克，川贝粉3克，地丁30克，败酱草30克，鱼腥草30克，莱菔子12克

【用法】川贝粉冲服，余药水煎。

【按语】此为痰热哮喘，治以麻杏石汤宣肺定喘，郭老认为加桑白皮开肺气，桔梗宣肺，贝母化痰止咳，百部清热养阴，地丁、败酱草鱼腥草清热消炎，用于喘息性支气管炎白细胞偏高者效果较好。

4.支气管炎中药方4-痰湿化燥

【症状】咳嗽痰多，黄白相间，咽红微感不适，大便偏干，小便多，舌苔薄黄腻，脉滑数。

【治法】清燥化痰，宣通肺气

【方药】冬瓜仁6克，杏仁6克，苡仁12克，苇根15克，茯苓皮6克，法夏6克，橘红3克，浙贝母4.5克，桑白皮4.5克，炒苏子3克，炒莱菔子3，炒白芥子3克，炙枇杷叶6克

【用法】水煎服。

【按语】本症为气管炎属痰湿化燥，方以清燥化痰之品，燥气得平。

老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)是老年人最常见的疾患，常常反复发作，秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人的相对缓解期，若趁此时调治可起到事半功倍的作用，这也是中医“治本病求本”和“冬病夏治”的体现。中医认为老慢支长期不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此老慢支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服一些健脾养肺、补益肺肾的药膳。

关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵活，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量下降，软骨的主要成分黏多糖也减少，关节软骨缺乏弹性，则容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要，关节软骨边缘有骨质增生，即老年人的骨性关节炎的发生。

2.内分泌因素：内分泌疾病患者，膝关节长期受到轻微的不容易注意的外伤，过度的不适当运动等，皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱，引起膝关节软骨退行性变，继发膝关节骨性关节炎。

3.肥胖因素：本病与体重超负荷相关，更年期妇女体重增加可促使骨性关节炎的发生。

4.创伤：膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤皆可造成膝关节的不稳定，是继发性膝关节骨性关节炎的原因。

5.炎症：膝关节化脓性关节炎及结核、类风湿性关节炎等，即使炎症消退，关节软骨面也受到不同程度的损害，如关节仍保持相当的活动度，多继发骨性关节炎。

6.静脉曲张的最佳治疗方法 篇六

药物主要代表有爱脉朗、消脱止、迈之灵等口服药物。主要依赖进口。这些药物都经过系列临床试验和毒理试验，因此比较科学和规范，在临床中使用最为广泛。

温馨提醒：网络上药物广告很多，对于静脉曲张的药物治疗，一定要上正规的医院买药，病咨询区清楚专家，在进行用药。

2、手术治疗

此法适用于重度静脉曲张且症状明显的患者。行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅。目前多采用高位结扎、静脉剥脱及切除术、筋膜下交通支结扎术三种手术方法，根据患者的不同情况而采用不同方法。

3、压迫治疗法

7.高血脂的最佳治疗方法 篇七

朗读作为一种教学手段, 具有传授知识、训练技能、提高能力的作用。朗读者通过朗读可以进一步推敲文章的含义、情调、韵味;想象作者写作时的心境和感情;用自己的语言把作者的语言、思想情怀倾吐出来。我们熟悉的鲁迅的散文《从百草园到三味书屋》里写道:“先生自己也念书。后来, 我们的声音便低下去, 静下来了, 只有他大声朗读着:‘铁如意, 指挥倜傥, 一座皆惊呢……’我疑心这是极好的文章, 因为读音到这里, 他总是微笑起来, 而且将头仰起, 摇着, 向后面拗过去, 拗过去。”这位老者的神态显然是陶醉在自己朗读的情味之中。

经常朗读精典文章可以培养审美情趣, 提高鉴赏能力和写作能力。朗读通过对语言、语气、语调、语速的训练, 可以养成良好的语言习惯, 提高口头表达能力和阅读理解能力;朗读还可以培养语感, 放声朗读文章, 可以增强对语言、语义、语法的感受能力。

学生通过朗读课文, 能增强口语表达的勇气和信心, 使无声的语言更加形象和富有节奏, 更加生动和富有激情, 增添个人风采, 增长社交才干, 也能更加深刻地理解和掌握文章的宗旨, 可说是一举多得, 事半功倍。学生经常性地大声朗读, 简单易行, 轻松高效。因此, 朗读是训练口语表达能力的最佳方法。

而现在, 语文课堂里朗读太少了, 虽然许多教材里都把朗读作为口语表达训练的一个重要教学单元, 但许多老师只注重讲朗读技巧, 分析朗读的例文, 真正朗读的实践却不受重视。这与有的老师的教学方法、朗读水平有关, 也与学生的普通话水平有关。许多老师重理论轻实践, 导致学生朗读水平太差。我曾对我校作了调查, 发现许多班级早读课已是名存实亡, 成了“早餐课”或“早睡课”, 极少听到琅琅的读书声。这不能不说是我们中职语文教学的一大失误。

作为文学家的朱自清, 年轻时代有过5年非常出色的中语教学经历。在他的课堂里边, 那琅琅的书声是不绝于耳的。他在《论朗读》一文中说道:“在语文的教学上、在文艺的发展上, 朗读都占有重要的位置, 从前私塾里教书, 老师照例范读, 学生循声朗诵。早年学校里教古文, 也是如此。”他又在《了解与欣赏》一文中指出:“吟诵与了解极有关系, 是欣赏必须的步骤。吟诵时对于写在纸上死的语言可以从声音里得其意味, 变成活的语气。不过在吟诵时, 要能分辨语气的轻重, 要使声调有缓急, 合于原文意发展的节奏。”

可见, 朗读不仅能提高口语表达能力, 对阅读与写作也有非常重要的意义, 教师应激发学生的朗读兴趣, 悉心指导, 让学生养成朗读的良好习惯。

8.10分钟清洁宝宝的最佳方法 篇八

然而无论你是否相信,按照我们提供的方法,只需个把星期，你就能熟练地为小家伙更换尿裤，或者是闭着眼睛也能给他洗个澡，（当然我们可并不推荐妈妈们真的闭上眼睛啊！）

清洁大法1 从头到脚的擦洗

这是最简单、最实用的婴儿清洁方法，尤其是在宝宝的脐带还没有脱落之前，广受妈妈和宝宝们喜爱。

妈妈需要些什么

凉开水

换洗的婴儿裹布

毛巾

换洗尿布

若干块干净的棉布

按部就班

首先要保持房间的温暖。然后让宝宝平躺，用清洁的棉布一角蘸水,然后挤干，轻轻擦洗婴儿的眼角。注意不要让水滴进婴儿的眼睛。

用一块新的棉布擦洗婴儿的脸和脖子；再换块棉布擦洗耳朵后面（不要擦里面），并检查确认已经擦洗过宝宝皮肤的每处褶皱。

脱下婴儿身上的裹布，擦他的身体和四肢，不要放过任何细小的地方。（可以先擦上身，用干毛巾为宝宝下身保暖；然后擦拭下半身，同样用干毛巾将上身盖好）注意在这个过程中经常更换擦拭用的棉布。

把宝宝的尿布换下来，清洁屁股,然后换上新的。

最后，用干毛巾重新包裹好,应注意保暖。

TIPS脐带的问题

1. 新生儿的脐带残余会在大约两周之内脱落,在此之前,需要

保持它的清洁干燥。

2. 每天都要用棉布蘸凉开水擦拭,然后用纸巾将水吸干，保持干燥。

3. 在换尿裤时注意不要让尿裤挡到肚脐以免影响通风。

4. 不要试图把脐带揪下来,时机成熟时,脐带残留物会自行脱落。

5. 一旦发现肚脐附近变红、有异味或者有液体流出,应立即与

儿科医生联系,以免感染。

清洁大法 2换尿裤

即使是你最心爱的宝贝儿，屎尿的味道也绝对不会好闻，称职的父母不会让自己去适应那种味道，而是应该让那种味道远离你和你的宝宝，以及你的家庭。妈妈应该适时地为婴儿更换尿裤，这是保证宝宝健康干净的关键之一。所以，新妈妈们越快掌握这个方法，就能越快适应新角色。

妈妈需要些什么

换洗的婴儿裹布,棉质,也可以用折叠的婴儿毛巾代替。

一块清洁的棉布,一杯凉开水,用来擦净婴儿的屁股。在婴儿８周之内,不推荐使用手纸。

纸巾：总会用得到它们。

毛巾:用来将婴儿的屁股擦干。

换洗用的尿裤。

尿布袋:用来装废弃的尿裤。

准备额外的抹布,以防意外。

干净的容器(尿桶）：一旦你的宝宝在换尿布时“不老实”, 它就有用武之地了。

按部就班

把小家伙平躺放在婴儿裹布上——从此之后的任何时候妈妈都不要离开，几秒的疏忽都可能让孩子在扭动时跌落受伤。

把他的尿裤解下来，稍稍停顿一会儿再完全移开，以免他想再多尿一点。

使用蘸水的棉布从前往后擦洗婴儿的屁股。对于女婴，尤其注意不要把细菌带到她的私处；对于男婴，无须清洁他的包皮。

用毛巾或者纸巾将婴儿的屁股擦干。然后让他“光屁屁”待上几分钟,让皮肤得到短暂的呼吸,这有助于防止宝宝得尿疹。如果他已经起了疹子,可以涂些专用的油膏（使用何种药物请咨询儿科医生)。

将新尿裤的尾端垫在宝宝的背后,将尿裤的头从宝宝双腿中伸出，然后从尿裤两端拉紧并将粘接贴粘好。（请注意不能太紧,要确保尿裤的腰带和婴儿的身体之间能轻松放入一根手指）。对于男婴,你还需要让他的“小鸡鸡”朝下,以便能够尿在尿布上。

将垃圾清除,并彻底洗手。

清洁大法 3洗 澡

如果宝宝的脐带已经完全脱落了,那么妈妈就可以放心大胆地给宝宝洗个痛痛快快的小澡了！

妈妈需要些什么

婴儿澡盆

换洗的婴儿裹布

毛巾

浴室温度计

纸巾、棉布等，用于清洁婴儿的屁股

换洗尿裤

按部就班

往澡盆中注水，适宜的温度为36.8℃，使用温度计确认水温（也可使用手肘，这个部位对温度敏感一些）。水的深度以8cm为宜，将澡盆放在台子上（高度与臀部相当），这样可以让妈妈舒服些。

首先用蘸水的棉布先将宝宝的小脸轻轻擦拭干净，注意耳朵后面、脖子后面的部位也要清洁到。

然后把宝宝的裹布和尿裤脱下，首先用蘸水的棉布或者纸巾清洁他的屁股。

用毛巾将婴儿包好,将他放入澡盆中,用一只手时刻保持婴儿头部略高于水面位置,另一只手舀水冲洗婴儿的头部。对于新生儿来说,婴儿沐浴露不是必需的,清水就足够了。

等他适应了洗澡的感觉后,就可以把毛巾解开了。这时,需要妈妈用一只手从他的腿部穿过,让他的头枕在你的臂窝处,这样你就能轻松控制他在水里的姿势。用你空出来的一只手舀水冲洗他的身体。

洗完之后,小心地抱他出来，立即用毛巾裹好，然后给他一个温柔的拥抱，直到把他弄干为止。

TOP TIP:

1. 每天给宝宝换尿片在8次以上,可以减低宝宝患尿布疹的几率；

2. 尿片更换完,可以把宝宝抱回到婴儿床上去；

3. 妈妈需要处理掉换下的尿片,并将手洗干净；

9.鼻息肉的最佳治疗方法 篇九

1.板兰根、核桃壳(先煎)各30克，芦根、金银花各20克，桑叶、桔梗、玄参各15克，赤芍、白芷各10克，红花、川芎各6克，甘草5克，辛夷3克。水煎服，日一剂。效果良好。

2 .甘遂末、甜瓜蒂各3克，硼砂、飞辰砂各1.5克，冰片0.6克，研末，少许塞鼻，适用于各型鼻息肉。

10.老年人哮喘的最佳治疗方法 篇十

对年老患者应加强心理护理，帮助其克服紧张、烦躁不安等情绪。护士应倾听病人主诉，通过语言或非语言沟通、心理疏导，使病人避免紧张，保持情绪稳定。使病人处于接受治疗的最佳心理状态。

2、饮食护理

避免进食硬、冷、油炸食物，医.学教育网搜集整理不宜食用鱼、虾、蟹、牛奶等过敏食物。鼓励病人多饮水，稀释痰液，每日饮水大约2500～3000ml.多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

3、口腔护理

做好口腔护理(饭前、睡前)，促进饮水的欲望。

4、体位

11.高血脂的最佳治疗方法 篇十一

江苏 小孙

尖锐湿疣属于病毒感染。目前解决病毒性疾病主要依靠疫苗，尖锐湿疣的疫苗正在研制过程中。由于尖锐湿疣的病毒只感染人体上皮组织，所以并不像其他病毒性疾病那么厉害。不过，治疗这类疾病的抗病毒药物远不如抗生素那样有效，所以尖锐湿疣长期以来一直是以局部破坏性治疗为主。另外，疣类疾病发生在体表，也比较容易采取局部治疗，至于最终是否停止复发，还依赖于患者的免疫状态。

局部破坏性治疗有多种方法，如液氮冷冻、二氧化碳激光、微波、外用药等疗法，利用这些手段使尖锐湿疣组织坏死脱落。但不管哪种方法都难免复发。我个人认为液氮冷冻方法比较好，因为液氮冷冻方法比较好掌握(当然也有很多技巧)，不出血，不留瘢痕。如果冷冻后保护得好、表皮完整，可防止感染。二氧化碳激光治疗可以做深入治疗，但掌握不好容易留瘢痕；由于生殖器不易包扎创面外露，易受大小便污染而继发细菌感染。此外，外用药多是具有腐蚀性、刺激性的药物，一定要在医生指导下应用，不然会损伤周围正常皮肤组织。微波治疗的优缺点与二氧化碳激光相似。

12.高血脂的最佳治疗方法 篇十二

一、为学生创设最佳心理状态

一个人在心理状态良好的情况下, 工作效率比较高, 甚至可以比平时高出1—2倍。所以, 如果能为学生创设最佳心理状态的话, 对于提高学生的单词学习效率有着非常重要的作用。那么怎样才能为学生创设最佳心理状态呢?我认为要从以下三个方面着手。

首先, 我们可以在课堂上尽量创造教学情境, 对学生多加鼓励和表扬, 使他们心情愉悦、精神放松, 这样, 单词的记忆才能达到最佳效果。

其次, 要多讲述英语的重要性, 使学生对英语学习产生兴趣。我们常说:“兴趣永远是最好的老师”, 一旦学生对英语学习产生了兴趣, 他们在单词的学习中就有了源源不断的动力。

最后, 我们在课内外要着重培养学生的自信心和成功感。自信心和成功感是英语学习中的非常重要的非智力因素。在英语词汇的学习中, 学生难免遇到困难和挫折。如果他们有了自信心和成功感, 就会再接再厉、百折不挠, 在词汇的学习中取得更大的进步。

二、让学生掌握最佳记忆单词的方法

(一) 读音规则记忆法

英语单词的拼写和字母及字母组合的发音规则之间是有着密切联系的。所以, 掌握英语语音规则是学英语的必要条件, 也是学好词汇的前提。比如, home, nose, rose等词中的字母o都发/藜u/;meeting, sheep, cheese等词中的字母组合ee都发/i:/。如果学生学会了音标知识, 掌握了发音规则, 就可以举一反三、触类旁通, 有效地记住类似的单词。

(二) 单词结构分析法

利用单词构词法来拓展学生的词汇量是另外一种重要的单词学习方法。英语的构词法主要有派生、转化和合成三种, 如果引导学生掌握这一方法, 他们就可以掌握英语大纲词汇总量的54℅左右, 从而解决了一半的单词学习问题。

首先, 我们可以教给学生关于英语词根和词的前缀和后缀方面的知识。

(1) 前缀。例如, re- (再) , pre- (提前) , un- (不) , de- (离开, 向下, 相反) 等。

(2) 后缀。例如, -en (使变得……) , -less (无……的, 不……的) , -ment (行为, 行为的状态) 等。

(3) 词根。例如, out (超过, 过度) , over (过度, 在……之上) , post (在……之后) 等。

其次, 我们可以教给学生英语构词法的知识。

(1) 转化, 即由一种词性转化为另一种词性。

例如, value n.价值→value v.珍惜;fire n.火→fire v.开火。

(2) 派生, 即通过加前缀或后缀构成另一个词。

例如, 前缀un- (不) ﹢词根usual (平凡的) →unusual (非凡的) , 词根deep (深的) ﹢后缀ly (……地) →deeply (深深地)

(3) 合成, 即由两个或更多的单词合成一个单词。

例如, war (战争) ﹢ship (船) →warship (战舰) , fire (火) ﹢power (力量) →firepower (火力)

如果学生掌握了这种学习方法, 就可以使他们的词汇量顿时成倍增加, 收到事半功倍之效果。

(三) 联想记忆

英语单词之间大多是有一定的内在联系的, 我们可以在课堂上让学生展开自己的想象力, 充分运用发散思维, 去发现这些有章可循、便于掌握的内在联系, 使所要记忆的英语单词生动、形象和系统化, 从而达到以旧带新、快速记忆、不断扩充新的内容之目的。

1.新旧知识相联系

子曰:“温故而知新, 可以为师矣。”通过新旧知识相联系, 可以在巩固原来知识的基础上掌握单词的新意, 从而加深了对单词的理解, 使学生对单词的理解更全面、更透彻。

例如“while”一词, 初中的时候学过一个句子:

While he was sleeping, a snake crawled into his sleeping bag.

学生知道此处while的意思是“当……时候”;

在高中的时候, 学生又会见到:

While they were tired, they went on with their task.

那么此处的while还是“当……时候”吗?显然不是。通过对比, 学生就会知道:此处while的意思是“尽管”, 引导让步状语从句。

这样学生不仅温习了旧的知识, 而且掌握了新意, 加深了对该词的理解。

2.单词的音、形、义的联系

(1) 发音与词形的联想, 也就是根据一个单词读音可以联想到它的拼写。例如, 我们会由/wi:/想到we;由/baik/想到bike。

(2) 发音与发音的联想, 也就是根据一个单词读音联想到另一个单词的读音。其中又分为同音联想和近音联想。

同音联想:例如, passed (pass的过去式) —past (过去的) , hear (听见) —here (这里) 。

近音联想:例如, class (班级) —glass (玻璃) , ship (船) —sheep (绵羊) , blood (血) —flood (洪水) 。

(3) 词义与词义的联想, 也就是根据单词各部分的意义联想到整个单词的意义。

例如, waiting (等候) +room (房间) →waiting room (候车室)

washing (洗) +machine (机器) →washing machine (洗衣机)

walking (走路) +stick (棍子) →walking stick (拐棍)

sister (姐妹) +in-law (在法律上) →sisterin-law (嫂子)

(4) 词形与词形的联想, 即根据某个单词的词形想到类似单词的词形。例如, heard (听见) -heart (心脏) , abroad (在国外) -aboard (登机) ;horse (马) —house (房子) 。

(5) 同义、近义、反义联想。例如, 我们可以由beautiful (美丽的) 想到pretty (漂亮的) , 由weather (天气) 想到climate (气候) , 由long (长) 想到short (短) , 由large (大) 想到small (小) 。

(四) 互助记忆

我们在平时可以根据具体情况, 把班里学生分成若干小组。可以把单词学习效果好的学生和那些单词学习效果不好的学生分成一组, 也可以把那些具有不同学习方法的学生分成一组。他们可以相互提问、相互学习、取长补短、共同进步。

(五) 自制单词本

我们可以让学生自制便携式单词本, 把平时积累的那些重要的、不容易记的单词都记录在单词本上。这样, 他们可以在茶余饭后, 随时随地进行单词的记忆。这样不但可以有效地利用学生的课余时间, 也能大大地扩充他们的词汇量、并且形成效果永久的记忆。

(六) 及时有效的复习和测试

13.学习外语的最佳方法 篇十三

学习外语的最佳方法

1. 学习语言最好的、最先进的方法在中国：第一，书读百遍，其意自见。第二，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。第三，读书破万卷，下笔如有神。第四，一回生，二回熟!我相信，大家都知道这些名言，但可惜的是，没有几个人能做到!所以，成功的人永远是少数!

2. “背诵”是学好英语的“唯一方法”，绝对没有第二个出路!要每个月、甚至每个星期都举行老师和学生的背诵大赛!

3.连续英语补考三次的我下决心攻克英语，于是我找来一篇文章开始背诵。没想到那篇一千多单词的文章却包含了300多个生词，但我没有退缩。我咬紧牙关，疯狂地查了两天字典，然后又疯狂地背了六天!我现在仍然能背诵这篇文章，这篇文章彻底改变了我!

4. 为什么完形填空难、阅读难、作文难，就是因为你从来没有进行“彻底背诵”!没有“彻底背诵”就不可能有语感!

5. 语感就等于文章朗读和背诵的遍数!

6. 同学们讨厌背课文有以下正当理由：第一、课文难背;第二，背完就忘;第三、没时间背;第四、背完对考试帮助不大。这些理由都是充分的!

7. 背诵的五大秘诀：A、天天背，一天都不要停止，就像吃饭一样;这样你的语感天天都在提升!B、一定要跟着录音背，这样才能保证最佳效果;C、背熟了还要再背，直至融入血液;D、用零碎时间疯狂背，这样效果最好;F、抄写下来，随身携带背。

8. 背诵的最佳状态：第一、对自己的记忆力充满信心;第二、不要管能不能背下来，只管重复得够不够!只要重复得够，再难的课文都能脱口而出!

9. 课文背不下来和智商无关，只是因为重复得远远不够!只要疯狂重复，猪都能背课文!

10. 我崇尚的方法是：反复重复，自然背诵!只问耕耘，不问收获!功到自然成!重复得多了，想忘记都难!不要有精神压力!

11. 要进行彻底背诵!“彻底背诵”就是重复一百遍，甚至一千遍，做到“随时随地”都能够脱口而出，而且终生难忘!就像那些武术大师一样!

12. 每个星期至少进行一篇文章的“彻底背诵”!

13. 英语的成功其实很容易：你只要每个星期读透、背熟一篇文章，一年之后绝对是一口流利的英语，当然，考试也变成“小菜一碟”!

14. 我不赞成背整篇课文!太费时间了!我赞成：熟读全文，只背一段!每个单元一定要把其中一个段落背得“滚瓜烂熟”!最好能默写出来!这对考试有巨大的帮助!

15. 那种只是看看书，以为理解就行的学习方法是“极其错误”的。

16. 只理解却不背诵的学习方法不会改变我们“大脑的素质”，理解也只能停留在浅层上面。理解重要，背诵更重要!

17. 任何一个领域的成功都要靠背诵!英语好的人都是靠“努力背诵”成功的!

18. 刘翔其实“天天都在背诵”，因为他每天都在重复同样的动作;杨利伟天天也在背诵，因为他天天都在训练他已经“很熟悉的动作”;歌星天天都在背诵，因为他们多年来就反复唱那么几首歌!但因为反复操练，他们越做越好!

19. 背诵可以“大大提升”记忆力!那些历史上的伟人都是“通过背诵”而获得非凡记忆力的!

20. 经常带着一本书，“随时随地”疯狂朗读和背诵，你的记忆力会发生巨大变化。只要坚持一段时间，你就会获得“过目不忘的超级能力”。

21. 背诵是形成语言能力的关键!只有背诵才能真正掌握语言，达到脱口而出的境界!

22. 背诵可以激活单词和语法!背诵让单词和语法获得生命!

23. “死记硬背”是创造力培养和素质教育的基础，因为只有“死去”才能“活来”!

24. 重复就是力量。重复创造奇迹。

25. 犹太教育培养出了很多诺贝尔奖获得者，他们的教育就是“以记忆学习为中心”，强调“反复朗读”!

26. 背诵对理解力、记忆力、表达力的提高有巨大的提升作用，三力同时提升!听到这个好消息，你应该马上开始背诵!

27. 背诵一篇“难”文章“远远胜过”读一百篇简单的文章。

28. 一定要充满信心地去啃硬骨头，也就是难文章!文章再难也经不起一天20到30次的重复，越看感情越深，越读越简单，最后变成小菜一碟!

29. 书读百遍，其意自现。能读到百遍的就成为了天才，可惜绝大多数的人只愿意、或只知道读一、两遍，于是就变成了普通人!

30. 绝大多数同学的背诵属于“似背非背”，一点都不彻底，一点都不情愿，重复的次数“远远不够”，这对英语的帮助不大，而且白白浪费了时间!

31. 经过千百次的“重复训练”所形成的记忆叫做“肌肉记忆”。彻底背诵形成伟大的“肌肉记忆”。

32. 刚开始背诵的时候“相当困难”(Reciting is extremely difficult in the beginning.)，然而记忆力在背诵的过程中“逐渐提高”!你会越背越聪明!千万不要怀疑自己!(Never doubt yourself!)

33. 只要你“坚持”背诵三个月，你就会获得“非凡的记忆力”!你将终身不用再为记忆力而烦恼了!

34. 一次背诵的时间不要超过五分钟!背诵的秘诀是：少食多餐!一次吃少一点，多吃几次!

35. 不要逼迫自己一次性背下来，你只要做到“有空就背”就可以了!当然，最好一天能“利用零碎时间”重复20遍以上!

36. 越忙的人越适合背诵，因为忙碌的人有很多零碎时间，而且他们利用时间的效率很高!出差途中、会议间隙、三顿饭前后等等。

37. 用背诵来调剂数理化学习效果特别好!数学学累了，物理学累了，化学学累了，都可以进行一下“疯狂背诵”!

38. 背诵的时候可以很疯狂，也可以很安静!既可以跳着背、跑着背，也可以默默地背!

39. 不背课文的老师不是“合格的老师”!希望老师看了不要生气!背诵课文的老师不仅能教好英语，而且能讲一口流利的英语!

40. 为了自己英语水平的“不断提升”，为了给学生做出“光辉的榜样”，老师一定要带头背课文!

41. 老师上课前一定要先大声背诵一篇短文，或文章的一个段落，给学生树立光辉的榜样，让老师和学生共同进入疯狂的“英语状态”!如果能做到这一点，这所学校一定是全中国英语最好的学校!

42. 背诵可以大大提升一个人的“气质”!做一个气质非凡的人是每个人的梦想!开始疯狂背诵吧!

43. 背诵是一个伟大的习惯，一旦养成，你将受益终生!

44. 背诵让每一天的生活都充实快乐!优美的文字不断地洗涤着你心灵，不断地锻造着你的口才，不断地提升着你的自信，当然也不断地增加着你的考试能力!

45. 最后还是要告诉大家：坚持创造奇迹!一定要坚持下去!祖国需要我们坚持!父母需要我们坚持!老师需要我们坚持!我们未来的成就更需要我们坚持

14.专心听课的最佳方法 篇十四

学会减压，可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。无论何种考试，都是一次普普通通的测验而已。

2、课前休息几分钟

有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下，或者浏览一下将要学习的内容。

3、主动找老师谈话

先喜欢上老师，再喜欢上课程，很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别，一些同学因为短时间内接受不了新老师，上课时也无法集中注意力。

4、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

5、培养对课程的兴趣

兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢?上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。这一点特别重要，只要感兴趣的事情，一定要在平时的时候注意力集中的，这也是导致好多孩子上课不注意听讲的最重要原因。

6、智力训练

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

7、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

8、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

上课时如何集中注意力

1、如果你对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣，可以设立“期限效果”，如何集中注意力。一般人做事时，以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间，将会出现效率低落、缺乏注意力的现象，心理学上称之为“中间松懈”。为了维持注意力，可以像马拉松选手一样，设立中间站，更能发挥全力。中途站的时间不能太长也不能太短，否则会带来反效果。

2、利用奖惩机制。把繁重的学习分成几段，每段之间达到目标都给予外在动机——报酬，对增进注意力有一定帮助。有时，惩罚也能收到良好的效果。比方说，先假设一个强劲的对手，为打败这个对手就需要不断鼓励自己。在高中阶段，正处于青春期，常会碰上莫名的烦恼，想些无聊的问题，以致无法专心用功。要改善这种状况，可以班上一名成绩优异的同学作为对手。

3、摘要重点有利于集中注意力。日本的武见太郎先生在学生时代，经常比教授先读完教材，而他阅读原书的方法与众不同，专挑页数少的读，在彻底读完一本书后，一定整理归纳书中的问题与重点，将精华摘录下来，因此他的读书效率相当高。

4、利用积极的自我暗示。常持乐观的看法，是去除杂念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使当天情绪低落，运气很差。

5、养成每天看小东西的习惯，称之为“凝视法”。应注意须以战胜眼前作用的气势凝视一点，随着凝视，意识会逐渐缩小到狭窄的范围内，使精神凝聚和高昂。首先，从身边的小东西挑选一种，如钢笔或橡皮等，一旦觉得厌烦时，马上闭上眼睛，在脑海中回想刚才见过的东西，并且要从各方面去描写。结束以后，便换另一种。这种方法可随时随地训练。

6、面对讨厌的事物要慢慢地引导。导致精神不集中的最大原因之一，就是缺乏欲望。有个典型的例子。有个人对英语一点也不感兴趣，一看到就头痛。老师对他提出建议：最初一个月，一天花5分钟打开课本，既不用读也不用写。接着第二个月，一天花10分钟，把书上的英文抄在笔记本上。再接着一个月，一天花20分钟，认真读课文。在这段期间，也不勉强他上课，完全随他的意思。结果他慢慢赶上其他学生，最后英文成绩竟然居全校之冠。

7、事先把闹钟调到限定的时间上。事先有个计划，把闹钟拨到指定的时间，然后开始做功课。这时，应把闹钟放在自己看不到的地方。刚开始时还可知道大概时间，但随着愈接近结束时间，心也愈紧张，不知道时间而时间又紧迫的情形下，便能发挥注意力，一口气干到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。

8、看书或听课时，抱着向别人说明内容的态度，以提高注意力。周围的人都可成为训练自己注意力的桥梁。

如何集中注意力的方法分享

1、上课一开始做脑力热身

一个经典的热身就是让学生找错。让学生指出错误时，还可以组织小组间的合作与竞争 。

【方法】

让学生以小组为单位给黑板上的材料找错，找出全部错误后举起手来，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见 。

2、通过身体运动让学生集中注意力

叫所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。

【方法】

对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏 。

对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，以让他们紧跟你的变化 。

对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。(也可以有很多变换，在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手 )。

3、教学生如何合作

教师可以在项目进行之前教给学生团队合作的技能，把无效时间降到最低 。

【方法】

给每个小组一把剪刀，两张纸，10个回形针，一条10英寸长的胶带，让他们用这些材料搭建一个可自行站立的尽可能高的塔，时间20分钟 。

15.高血脂的最佳治疗方法 篇十五

1 资料与方法

1.1 一般资料

对我院2011年4月至2012年10月收治的286例小儿腹泻患者进行回顾性分析。其中, 女171例, 男115例;年龄为4个月～6岁, 平均年龄为 (2.9±1.2) 岁。所有患者均出现不同程度的大便异常, 110例患者出现呕吐、87例患者出现不同程度的脱水、30例患者出现了并发症, 且患者的性别、年龄、病史等各方面比较, P>0.05, 均无显著性差异, 具有可比性。

1.2 治疗方法

对286例小儿患者进行回顾性分析, 主要观察患者的实验室粪便化验结果与治疗用药情况 (用药种类、方式等) 。

1.3 疗效评定指标

小儿患者无任何临床症状, 可以进行基本的活动即为显效;小儿患者仍有轻微的临床症状, 勉强可以进行正常的活动即为有效;患者的临床症状未明显转好, 无法进行正常的活动即为无效。

1.4 统计学处理

对文中所得数据进行统计学处理, 采用SPSS 15.0软件进行分析, 计量资料采用t检验, 计数资料采用χ2检验, P<0.05为有统计学意义。

2 结果

2.1 疗效情况

所有患者经过治疗后, 大部分患者临床症状均有明显改善, 但仍有11例小儿患者 (3.85%) 治疗后未见明显好转, 在调整治疗方案后, 这11例患者病情得到控制, 并顺利出院。详见表1。

2.2 用药情况

统计所有患者的用药情况, 发现助消化类药物使用的比例最高, 其次是抗菌药与微生态制剂, 使用比例最低的药物是抗过敏类药物。前三组药物比例与抗过敏类药物比例相比, 差异明显, P<0.05。详见表2。

3 讨论

小儿腹泻是一种常见的婴幼儿消化道疾病, 通常分为急性腹泻和慢性腹泻, 该疾病对患者的消化系统有一定的不良影响, 使得患者无法进行正常的消化功能, 对婴幼儿有一定的危害。随着对儿童疾病的深入研究, 医学界的研究人员开始探寻更佳的方法治疗小儿腹泻这一疾病, 从而减轻婴幼儿患者所面临的痛苦[2]。

本次试验主要通过回顾我院收治的286例小儿腹泻患者的治疗用药来观察分析小儿用药的最佳方案。通过本次研究发现, 在众多种类的药物中, 常见治疗小儿腹泻的药物是助消化类药物, 其次是抗菌药与微生物制剂。由于小儿患者腹泻后, 出现消化功能障碍, 因而对其进行治疗时, 助消化类药物是首选药。而小儿腹泻通常由细菌、病毒等感染, 所以治疗小儿腹泻通常会选择抗菌类药物进行治疗。当然, 针对患者的体质及其健康状况, 医师也会使用一些营养剂或盐类注射液对患者进行基本营养的摄入及补充。综上所述, 当小儿出现腹泻时, 医师应结合众多因素为患者进行治疗[3]。在进行患者的药物治疗统计时, 未考虑中药的使用及治疗。同时, 医疗人员也未对儿童患者进行长时间的随访调查。随着医学技术的不断发展, 科研人员将会继续研究小儿腹泻这一疾病。婴幼儿出现腹泻后, 会影响其生活, 对患者的家庭经济也会产生一定的负担。相信通过以后更加深入的研究, 可以更好地解决患者的痛苦, 希望医务工作者能从现在的研究中吸取经验, 并运用相关的医学知识, 进行更精确、更准确的探索。

参考文献

[1]童春全.思密达联合庆大霉素保留灌肠在小儿腹泻治疗中的效果研究[J].实用心脑肺血管病杂志, 2010, 18 (7) :969-970.

[2]孙华.门冬氨酸钾镁在小儿腹泻治疗中的疗效观察[J].中国中医药咨讯, 2009, 1 (6) :64-65.

16.探索中学物理课堂教学的最佳方法 篇十六

【关键词】中学物理；课堂教学；思维能力；观察方法

一、打破课堂由老师而“灌”的局面，实行以学生为“主体”

在物理教学中，传授知识是前提，培养方法是关键，提高能力是目的。因为知识是方法的载体，方法则是能力的体现。显而易见培养学生的科学思维方法和创新思维能力显得非常重要。在物理课堂教学中，教师应注意引导学生分析、体会建立物理概念、物理规律的科学方法。在中学物理课本中，用科学方法建立物理概念、探索物理规律的内容是很多的。例如实验观察法（如牛顿第二定律的建立）、理想法（质点、光滑表面、轻绳、轻杆等模型的建立）、数学法（如动能定理的推导）、等效法（如运动的合成与分解）、科学想象法（如牛顿第一定律的建立）等等。教师在教学中应当自觉挖掘教材中的科学方法教育因素，对学生进行科学方法教育，培养其科学素质，建立科学的世界观的方法论。从根本上打破课堂上由老师“灌”的局面，实行以学为“主体”。实行教为主导，思为主攻，练为主线，把学生完全推向教学，让学生在学习中参与，在参与中学习。思、看、读、做、听、议、写、评，在教师指导下，交错进行，步步深入。中学物理教学中还有一些实验课，要充分利用课堂的理论知识，为学生理顺实验中的一些难点，同时，让学生总结一些新的方法，再从实验课中检验，再总结经验，这样不仅激发了学生自主创新的能力，还为实验课等其他实践课程打好了基础。

二、变应试教育为素质教育，融会贯通实行“三同步”

人类在进步，社会在发展，新事物不断涌现，人们的思维方式也在不断改变。在教学中，教师应不断获取新的教学信息，如阅读书籍杂志，上网查找教改最新动向，吸取新营养，冲破传统的教学模式，面向未来，以人为本。变应试教育为素质教育。变传统讲授式为开放讨论式，变重知识传授为重方法培养，变重理论计算为重实际应用。把创新教育要落实在创新教学上，教师要用现代教育理论和现代思维方法搞好特色教学。教学中要充分利用现代化的教学手段，例如投影、微机以及多媒体技术，使教学手段新颖、教学内容形象、有趣，有利于激发学生的创新意识。开展“三同步”的教学方法，将知识、方法、能力一起抓，同步走。教师的备课、讲课、辅导，学生的领会、理解、记忆，都要把知识的核实，智力的开发，能力的提高当做基础工程去抓。像遇到习题教学时，首先做好习题的分类归档工作，海水舀不尽，习题做不完，但类型毕竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，举一反三，触类旁通，真正做到攻克一点，解决一片。在课堂上争取把知识落到实处，多给学生方法，多指点学法，从能力上、素质上、根本上解决问题，提高效益。中学物理的杠杆原理、压强、惯性等内容都是学生切身能感觉到的，所以还要让学生学会运用自身的一些体验来加强理解、进而融会贯通。

三、勤于思考，注意培养自己的逻辑思维能力

物理学是一门以实验为基础的科学。许多物理规律都是从模拟自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助学生形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。宋代诗人陆游曾说：“纸上得来终觉浅觉，绝知此事要躬行。”意思是说，要获得知识，仅靠书本上的知识不够的，还必须我们亲身实践，把知与行、脑与手结合起来。要勤于思考，注意培养自己的逻辑思维能力。物理学是研究物质运动的最基本、最普遍的规律，它的规律性很强，单靠死记硬背是学不好物理的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。爱因斯坦曾说：“学习知识要勤于思考。思考，再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。”这句话正说明了思考的重要性，在中学物理教学中尤为重要。

四、灵活应用教学方法，教会学生观察物理现象

物理教学中概念的形成，规律的推导，物理学史实，实验操作，实践应用等方面进行面试和开卷考试，可以查阅资料，可以相互研讨，但最后师生必须共同讲评，这样面向全体学生，人人积极主动探究，个个动脑思维进取，为进一步掌握高层次科学技术知识打下坚实的基础，而对于开发智力，培养能力，提高思维素质的题目进行笔试，试题设计要有层次，有梯度，有大有小，新颖脱俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有难度，有区分度，让每个同学在自己的起跑线上再大跨一步。更重要的是不论哪种考试，取消百分制，实行等级制，淡化分数，使每个同学心悦诚服，欢畅乐学。根据具体内容，选择恰当的教学方法每一堂课都有每一堂课的教学任务，目标要求。教师能随着教学内容的变化，教学对象的变化，要灵活应用教学方法。

物理教学的方法很多，对于新授课，老师往往采用讲授法来向学生传授新知识。但是在物理教学中，最重要一个环节就是要善于观察，于观察的过程中学习物理。物理学是研究自然界中物理现象的科学。这些现象包括力现象，声音现象，热现象，电和磁现象，光现象，原子和原子核的运动变化等现象。学习物理的主要任务就要研究这些现象，找出其中的规律，了解产生这些现象的原因，并使同学们知道和掌握，以更好地为生产和生活服务。因为世界就是由物质构成的，许多生产和生活现象都是物理现象，要学好物理，就要认真观察周围存在的各种物理现象。千万要忌讳对周围的一些现象漠不关心，不观察，不思考，这对学习物理是不利的。其实，物理上许多定律的发现和重大的发明都是源于观察的基础上。著名的物理学家牛顿发现万有引力定律，就是建立在仔细观察苹果落地这一现象的基础上的。瓦特在烧开水时，观察到水蒸气产生的力量推开了壶盖的基础上，发明了蒸汽机等。所以说教会学生观察物理现象是学好物理的前提和保障。

总之，只要老师在物理教学过程中注意优化教学活动的策略，把握好活动过程中的操作环节，就能提高学生的物理思维和物理能力，提高物理课堂教学的效率。

参考文献：

[1]邓相谦.浅谈如何开展中学物理课堂教学[J].科海故事博览·科教论坛，2010.7

[2]李春平.关于中学物理课堂教学的若干思考[J].都市家教(下半月)，2011.6

17.1岁儿童哮喘的最佳治疗方法 篇十七

长期治疗方案

根据年龄分为5岁及以上儿童哮喘的长期治疗方案和5岁以下儿童哮喘的长期治疗方案。

长期治疗方案分为5级，从第2级到第5级的治疗方案中都有不同的哮喘控制药物可供选择。对以往未经规范治疗的初诊哮喘患儿根据病情严重程度分级，选择第2级、第3级或第4级治疗方案。在各级治疗中，每1～3个月审核1次治疗方案，根据病情控制情况适当调整治疗方案。如哮喘控制，并维持至少3个月，治疗方案可考虑降级，直至确定维持哮喘控制的最小剂量。如部分控制，可考虑升级治疗以达到控制。但升级治疗之前首先要检查患儿吸药技术、遵循用药方案的情况、变应原回避和其他触发因素等情况。如未控制，升级或越级治疗直至达到控制。

在儿童哮喘的长期治疗方案中，除每日规则地使用控制治疗药物外，根据病情按需使用缓解药物。吸入型速效β2受体激动剂是目前最有效的缓解药物，是所有年龄儿童急性哮喘的首选治疗药物，通常情况下1d内不应超过3～4次。亦可以选择联合吸人抗胆碱能药物作为缓解药物。5岁及以上儿童如果使用含有福莫特罗和布地奈德单一吸入剂进行治疗时，可作为控制和缓解药物应用。

1.5岁及以上儿童哮喘的长期治疗方案(图1)：我国地域广，社会经济发展很不平衡，因此联合治疗方法的选择除了考虑疗效外，还需要同时考虑地区、经济的差异。必须强调，任何年龄都不应将吸人型长效β2受体激动剂(LABA)作为单药治疗，只能在使用适量吸入糖皮质激素(ICS)时作为联合治疗使用。

2.5岁以下儿童哮喘的长期治疗方案(图2)：对于5岁以下儿童哮喘的长期治疗，最有效的治疗药物是ICS，对于大多数患儿推荐使用低剂量ICS(第2级)作为初始控制治疗。如果低剂量ICS不能控制症状，增加ICS剂量是最佳选择。无法应用或不愿使用ICS、或伴过敏性鼻炎的患儿可选用白三烯受体拮抗剂(LTRA)。口服缓释茶碱在5岁以下儿童哮喘长期治疗中具有一定疗效，临床不应完全摒弃该药的使用，但是茶碱的疗效不如低剂量ICS，而不良反应却更显著。LABA或联合制剂尚未在5岁以下儿童中进行充分的研究。

急性发作期治疗

主要根据急性发作的严重程度及对初始治疗措施的反应，在原基础上进行个体化治疗。

如哮喘急性发作经合理应用支气管舒张剂和糖皮质激素等哮喘缓解药物治疗后，仍有严重或进行性呼吸困难者，称为哮喘危重状态(哮喘持续状态，statusasthmaticus)。如支气管阻塞未及时得到缓解，可迅速发展为呼吸衰竭，直接威胁生命，此时称之为危及生命的哮喘发作(1ifethreateningasthma)。对任何危重哮喘患儿应置于良好的医疗环境中，供氧以维持血氧饱和度在0.92～0.95以上，进行心肺监护，监测血气分析和通气功能，对未作气管插管者，禁用镇静剂。

1.吸入速效β2受体激动剂：使用氧驱动(氧气流量6～8L/min)或空气压缩泵雾化吸入，第1小时可每20分钟1次，以后根据病情每1～4小时重复吸人治疗;药物剂量：每次吸人沙丁胺醇2.5～5mg或特布他林(Terbutalin)5～10mg。如无雾化吸人器，可使用压力型定量气雾剂(pMDI)经储雾罐吸药，每次单剂喷药，连用4～10喷，用药间隔与雾化吸入方法相同。如无条件使用吸入型速效β2受体激动剂，可使用肾上腺素皮下注射，但应加强临床观察，预防心血管等不良反应的发生。药物剂量：每次皮下注射1:1000肾上腺素0.01ml/kg，最大剂量不超过0.3ml。必要时可每20分钟1次，但不可超过3次。经吸入速效β2受体激动剂治疗无效者，可能需要静脉应用β2受体激动剂。药物剂量：沙丁胺醇15μg/kg缓慢静脉注射，持续10min以上;病情严重需静脉维持滴注时剂量为1～2μg/(kg.min)[≤5μg/(kg.min)]。静脉应用β2受体激动剂时容易出现心律失常和低钾血症等严重不良反应，使用时要严格掌握指征及剂量，并作必要的心电图、血气及电解质等监护。

2.糖皮质激素：全身应用糖皮质激素是治疗儿童重症哮喘发作的一线药物，早期使用可以减轻疾病的严重度，给药后3～4h即可显示明显的疗效。药物剂量：口服泼尼松1～2mg/(kg.d)。重症患儿可静脉注射琥珀酸氢化可的松5～10mg/(kg.次)，或甲泼尼龙1～2mg/(kg.次)，根据病情可间隔4～8h重复使用。大剂量ICS对儿童哮喘发作的治疗有一定帮助，选用雾化吸入布地奈德悬液1mg/次，每6～8小时用1次。但病情严重时不能以吸人治疗替代全身糖皮质激素治疗，以免延误病情。

3.抗胆碱药：是儿童危重哮喘联合治疗的组成部分，其临床安全性和有效性已确立，对β2受体激动剂治疗反应不佳的重症者应尽早联合使用。药物剂量：异丙托溴铵每次250～500μg，加入β2受体激动剂溶液作雾化吸入，间隔时间同吸入β2受体激动剂。

4.氨茶碱：静脉滴注氨茶碱可作为儿童危重哮喘附加治疗的选择。药物剂量：负荷量4～6mg/kg(≤250mg)，缓慢静脉滴注20～30min，继之根据年龄持续滴注维持剂量0.7～1mg/(kg.h)，如已用口服氨茶碱者，直接使用维持剂量持续静脉滴注。亦可采用间歇给药方法，每6～8小时缓慢静脉滴注4～6mg/kg。

5.硫酸镁：有助于危重哮喘症状的缓解，安全性良好。药物剂量：25～40mg/(kg.d)(≤2g/d)，分1～2次，加入10%葡萄糖溶液20ml缓慢静脉滴注(20min以上)，酌情使用1～3d。不良反应包括一过性面色潮红、恶心等，通常在药物输注时发生。如过量可静注10%葡萄糖酸钙拮抗。

儿童哮喘危重状态经氧疗、全身应用糖皮质激素、β2受体激动剂等治疗后病情继续恶化者，应及时给予辅助机械通气治疗。

1岁儿童哮喘临床缓解期的处理：

为了巩固疗效，维持患儿病情长期稳定，提高其生命质量，应加强临床缓解期的处理。

1.鼓励患儿坚持每日定时测量PEF、监测病情变化、记录哮喘日记。

2.注意有无哮喘发作先兆，如咳嗽、气促、胸闷等，一旦出现应及时使用应急药物以减轻哮喘发作症状。

3.病情缓解后应继续使用长期控制药物，如使用最低有效维持量的ICS等。

4.控制治疗的剂量调整和疗程：单用中高剂量ICS者，尝试在达到并维持哮喘控制3个月后剂量减少50%。单用低剂量ICS能达到控制时，可改用每天1次给药。联合使用ICS和LABA者，先减少ICS约50%，直至达到低剂量ICS才考虑停用LABA。如使用最低剂量ICS患儿的哮喘能维持控制，并且1年内无症状反复，可考虑停药。有相当比例的5岁以下患儿哮喘症状会自然缓解，因此对此年龄儿童的控制治疗方案，每年至少要进行两次评估以决定是否需要继续治疗。

5.根据患儿具体情况，包括了解诱因和以往发作规律，与患儿及家长共同研究，提出并采取一切必要的切实可行的预防措施，包括避免接触变应原、防止哮喘发作、保持病情长期控制和稳定。

18.皮肤病的最佳治疗方法： 篇十八

对于过敏性皮肤病，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。美国雅康过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。医学建议皮肤出现过敏现象切勿用手抓，可以服用抗过敏产品减少过敏。

西医治疗过敏性皮肤病对某些较严重的过敏体质者，医生会给服用抗组胺类药，或黄胺类药或激素类药，但大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

19.高血脂的最佳治疗方法 篇十九

数字滤波器分为两大类,即无限冲击响应(IIR)和有限冲击响应(FIR)滤波器。一般来说,如果滤波器系数的数目不是太大,而且要求相位失真很小或者不能有相位失真,那么我们一般采用FIR滤波器。

目前,FIR滤波器的设计方法主要是建立在对理想滤波器频率特性做某种近似的基础上的,现在我们一般用窗函数法、频率抽样法和最佳方法。根据数值逼近的理论,对某个函数f(x)的逼近一般有三种方法:插值法、最小平方逼近法和一致逼近法。由于最小平方逼近法着眼于使在整个所需要的范围内总误差为最小,但它有可能在某些位置上存在较大的误差。比如傅立叶级数法就是一种最小平方逼近法,该方法就会在间断点处出现了较大过冲现象(Gibbs现象),窗函数法就是为了减小这种过冲或欠冲,但是其还是无法精确的控制截止频率以及通带和阻带的波纹。频率抽样法可以看作为是插值法,它在抽样点ωk上保证了H(ejwk)=Hd(ejwk),而在非抽样点上却存在误差,其也不能精确的确定通带和阻带的边缘频率以及波纹位置。一致逼近法着眼于在所需要的整个区间内使误差函数较均匀一致,并且最小。最佳方法就是应用最佳一致逼近法和切比雪夫逼近理论所提出的一种计算机辅助设计方法。这种方法由于是在一致意义上对Hd(ejw)作最佳逼近,因而获得了较好的通带和阻带性能,并且能准确地指定通带和阻带的边缘频率和波纹。

2 FIR数字滤波器的直接结构

FIR数字滤波器的输入输出可用下式表示:

式中h(k)(k=0,1,…,N-1),是滤波器的冲击响应系数;H (z)是滤波器的传递函数;N是滤波器长度,即滤波器系数的数目;x(k)是第k时刻的输入样本值;h(k)是第k级抽头系数;

可以看出,FIR滤波器由一个加法器和乘法器的集合构成,对每次采样h(k)都要进行N次连续的乘法和(N-1)次加法操作。FIR滤波器的结构如图1所示。

由于H (z)是在的(N-1)次多项式,它在平面上有(N-1)个零点,原点z=0是(N-1)阶重极点。因此,H (z)永远稳定。

3 最佳方法(切比雪夫逼近法)

由窗口函数法设计的滤波器的峰值波纹出现在带沿频率附近,并且随着带沿频率而递减。如果波纹在通带和阻带上是均匀的,我们就会得到期望滤波器频率响应的一个较好的近似值。最佳方法就是基于等通带和阻带波纹的概念。

最佳方法的原理:从FIR数字滤波器的系统函数H (z)可知极点都是在Z平面的原点,而零点的分布是任意的,不同的分布将对应不同的频率响应。最佳方法设计滤波器就是调节这些零点的分布,使得实际滤波器的频率响应H(ejw)和理想滤波器的频率响应Hd(ejw)之间的最大绝对误差最小。

考虑如图2所描述的低通滤波器频率响应。

图中,ωp为通带频率,ωs为阻带频率。在通带内,实际的响应在1-δ1和1+δ1之间振荡;在阻带中,实际的响应位于-δ2和δ2之间。理想滤波器和实际响应之间的差可以看作为一个误差函数:

这样,用Hg(ejw)一致逼近Hd(ejw)的问题可以表述为:寻求系数a(n),n=0,1,…,M,使加权误差函数E(ejw)的最大值为最小。当|E(ejw)|最小时,设计出的滤波器响应将是等通带和阻带波纹的。在两相等振幅电平之间信号有交替变化的波纹,最大值和最小值常称为极值。而对于一组给定的滤波器规范,除了带沿频率处之外,极值频率的位置是未知的,因此,最佳方法的主要问题是求解极值频率的位置,为此,McClallan.J.H等人利用数值分析中的Remez算法,靠一次次的迭代来求得极值频率。

因此对于一组给定的技术规范,包含通带边沿频率,N,通带波纹和阻带波纹之比,最佳方法包含以下几个关键步骤:使用Remez交换算法求一组最佳极值频率;用极值频率确定频率响应;求冲击响应系数。

4 估计滤波器长度N

实际上滤波器的系数数目是未知的,它的值可以由经验公式估计出来,例如对于带通滤波器(Mintzer and Liu,1979)

其中

△F是用抽样频率归一化的过度带宽。

5 MATLAB仿真

以带通数字滤波器为例,假设该滤波器的参数如下:

根据上面的技术规范,滤波器有三个频带:下阻带(0kHz～10kHz)、通带(12kHz～16kHz)、上阻带(18kHz～25kHz)。首先将带沿频率相对于奈奎斯特频率做归一化:

得出带沿频率矢量是

下面我们为频带选择权值,权值取决于通带和阻带偏差。

用上面的参数求得N=40,权值10.22:1:10.22,最大偏差0.0774。MATLAB仿真结果如图3所示。

由图3可以看出,阻带衰减并不满足设计规范,我们增大N值,将N设为46,得图4。

由图4可知,在不改变权值的情况下,增大滤波器的系数数目可以增大滤波器的阻带衰减,经过优化后的滤波器完全满足设计规范。我们再来看看改变权值的情况,假设N=40,权值分别为8:1:8和18:1:18,得图5和图6。

由图5和图6我们可以看出,在相同的滤波器抽样响应长度下,在哪一个带内赋给了大的加权,那么在这个带内将获得大的衰减,因此,可以通过调整加权值,可得到不同需要的衰减。由此可以通过手动调节来获得进一步优化的结果。

6 结论

最佳方法的优点是简单而有效,其尤其适合设计希尔伯特变换器和差分器,其产生的近似误差要比其它方法要小。MATLAB仿真结果表明,对于某个合理的N值,使用最佳方法所设计的滤波器具有良好的幅频特性,能获得较好的通带和阻带性能,并能准确地指定通带和阻带的边缘,是一种有效的设计方法。

参考文献

[1]姜凤红，李芳，纪德全．基于频率采样法FIR数字滤波器的设计．[J]．大庆师范学院学报．2008；28(2)：31-33．

[2](英)Ifeachor，E．C．等著；罗鹏飞等译．数字信号处理实践方法(第二版)[M]．北京：电子工业出版社．2004：253-324．

[3]程佩清．数字信号处理教程[M]．北京：清华大学出版社．1995．

20.高血脂的最佳治疗方法 篇二十

胰岛素的作用优势

2型糖尿病自然病程持续进展，最终都将需要胰岛素治疗。近年来，国内外越来越多的临床研究提示，新诊2型糖尿病患者短期胰岛素治疗可促进胰岛B细胞功能的恢复，单纯通过生活方式干预，不需服用任何降糖药物，即可使血糖长期控制良好。所以，胰岛素治疗逐渐被广大患者所接受。此次共识中同样强调了基础胰岛素治疗和胰岛素强化治疗的重要性。目前没有确凿的循证医学证据显示，在血糖控制、B细胞保护和大血管保护等方面，磺脲类和胰岛素增敏剂比基础胰岛素更优越。相反，新的长效胰岛素类似物甘精胰岛素与中效胰岛素所引起的低血糖不良反应明显减少，因此胰岛素的强大降糖作用就可以得到更好的发挥，糖化血红蛋白未达标的患者，加用基础胰岛素或强化胰岛素治疗，往往比其他药物更能使血糖达标。

目前有较多的临床研究证实了胰岛素在2型糖尿病早期治疗中的地位。Rosenstock等在217例临床研究中发现，在使用两种口服降糖药(磺脲类、二甲双胍，而且磺脲类用量≥最大量的50％)但治疗不满意的患者中，加用了甘精胰岛素和罗格列酮，比较两者对血糖的控制情况。结果显示，甘精胰岛素联合两种口服降糖药，可以更好地降低糖化血红蛋白，而且基础血糖越高的患者从甘精胰岛素的治疗中获益越多。

看胰岛功能定方案

然而，糖化血红蛋白接近达标但小于8.0％的最佳治疗方案的选择，需要根据患者的具体胰岛功能情况而确定。若患者胰岛功能以胰岛素缺乏为主，胰岛素抵抗不明显，体型偏瘦，应首选胰岛素治疗联合生活方式干预，而不适合加用口服药物；若患者体型肥胖，存在高胰岛素血症，若一味地加用胰岛素则会加重胰岛素抵抗，体重增加更明显，形成恶性循环，这类患者需加强生活方式干预，适当加用胰岛素增敏剂，联合二甲双胍、喹诺酮类药物及胰岛素促泌剂，使血糖达标。

共识巩固了基础胰岛素及胰岛素强化治疗的重要地位，强调了积极地监测血糖，及时调整治疗方案，对血糖控制达标的重要性。对于堵化血红蛋白水平处于较低值，如7．0％～8．O％之间时，应该考虑加强对餐后血糖的控制，可以增加餐前胰岛素剂量，或加用餐时调节剂。对糖化血红蛋白水平处于较高值，如>8％时，应该考虑加强对空腹血糖的监测，可增加基础胰岛素剂量。

尽早使血糖控制达标并长期维持在正常水平，可使糖尿病患者发生慢性并发症的危险性明显降低。血糖控制不达标就是及时调整治疗方案的信号，积极应用胰岛素治疗，定期随访及调整剂量是有效控制血糖达标的必经之路。