大学四年该如何度过

大学四年该如何度过（精选9篇）

1.大学四年该如何度过 篇一

如何度过大学四年美好时光

摘要：大学四年是我们人生最为重要的时光，我们应树立目标并为之而奋斗。大一我们要积极适应大学生活，转变观念，寻找更多的机会来锻炼自己。大二应该是规划的阶段，选择自己以后的方向，做好从基础向专业的过渡。大三要着重掌握一些专业课程，并开始找寻一些相关的工作单位。大四到了最后的阶段，我们要学会查漏补缺，不能够积极的找寻实习的岗位，去锻炼自己！关键词：奋斗 转变 实习

大学本科期间，我们并不指望能学到多少高深的专业知识，而应该把重点学习能力的培养上。尤其是统计与精算这个专业，我们学习的主要还是偏基础的，课程会相对较难，我们要学会多利用时间来将其学好。

大一要积极适应大学生活，努力学好基础知识

从高中步入大学，没有老师的看管，如何安排学习生活似乎成了一门必修课。我们确实急需转变观念，来适应大学的生活。大一的学习主要是是打好基础知识，重点在于培养良好的学习习惯。环境变了，我们仍应该有一颗积极的心。像我们的这个专业，是比较难的，我们更应该要积极面对，积极学习。要拥有自己的理想和奋斗目标，树立了正的人生观价值观。自由的时间多了，但是不能消沉堕落，而是合理的安排自己的学习时间，要学会变“有人管”为“自己管。可以通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。最快地适应大学学习方法。

在大学的舞台要充分的展现自己各方面的才华，积极的参加学校组织的各项活动。既认真努力的把大学的功课学好，同时又锻炼了自己的能力，甚至挖掘了自己原来不知道的潜力，生活积极向上，多姿多彩。大学，我们在学习的同时，也要适当的学会规划，我们要在充分剖析自我的基础上确定符合自己的发展目标，并围绕目标制定出实现目标的步骤和方式。一个人的人生线是由自己描绘的，同样的起点，却不一定有同样的终点。大一，我们应该要积极的参加社团和学生会的活动，加强人际交往，这对以后的学习生活有着或多或少的帮助。要学会充分利用图书馆的资源，信息与计算科学，并不是一门只要上课听就能够学好的专业，重在我们自己去学习，去探索。大一，我们主修的数学分析，高等代数，解析几何是基础的课程，也是最重要的课程。我们要努力将其学好，为以后的专业学习打下基础。弄清自己以后的的目标，早作打算。

大二是重在规划，做好从基础向专业的过渡

大二，我们在经历了一年的学习，应该已经找到了自己的学习方法，不再迷茫。我们要抓稳基础，做好由基础向专业过渡的准备。并且要把一些重要的高年级课程逐一预览，以便大三平稳度过。把喜欢的领域，职业的通用基础知识学好。要把重点放在专业课上，努力学好专业课的知识，找到自己学习上的弱科项目，加多时间攻克难题，以求平衡发展。努力通过英语四级和计算机二级的考试。开始去更多的了解统计与精算所适应的工作领域和所需具备的知识技能。同时开始有选择的辅修其他专业，使自己的知识多元化，可参加有益的社会实践，阅读名人名著，培养自己的文学教养，全面发展。尽量形成比较有规律的良好的个人习惯，希望自己在某一擅长方面会有所发展，做好一天中学习与生活的计划，使得学习生活有层次。要确定自己的方向，学校提供的平台是许多专家共同认可的，适合大部分学生的需求，然而我们应该更加清楚自己的实际需求，在学的课程上有所侧重，就我们这一专业所实用的领域，不同的岗位所要求的知识技能也是不一样的，我们要根据自己的实际情况，在选定的领域，方向上积累。在大二刚开始的时候，要对刚刚确定的专业进行学习和体验，以进一步验证你的选择。确定本专业的通论，去图书馆查询，上网，或向大三大四的学长咨询，了解然后按部就班的去学。可以开始考虑就业的问题了，适当的参加一些课外实践活动，可以增加自己的可支配收入，为家庭减轻负担，关键是学会如何与社会人交往。学到更多的有关该行业的知识。各种证书要积极的考完。为以后的就业做准备，如果选择考研，要开始考虑所报的专业和院校，以及时了解该校的招生简章。

大三我们要更好的去掌握专业课程，开是着手实习

大三是盘点期，经过大一的基础学习和大二的专业学习，我们对统计与精算这个专业应该已经有了一部分的了解。在总结以前的知识的基础上，我们要加强对所学知识的实际运用，巩固。大三的专业课程比较多，扎实掌握专业知识是赢在未来的基础。考证主要在这一年完成。大三，自由支配的时间相对于大一，大二又多了些。我们更要善于利用这些时间，好好为未来做打算大三专业知识学习是绝对不能用以前那个浮躁的心态，要秉承认真追求科学深入探究的心态，用坚持和努力去攻克难题，掌握基础知识、基础解题方法、并深究为什么选择如此解答，多思考为什么，多选择几种方法来解决它，提炼出老师讲解知识的思路，学会总结概括知识的框架，多联想，将整个知识体系构建起来。课前认真预习课本知识，课上高效认真的听老师讲解，自主思考，积极主动，课后多去仔细，及时独立完成老师交待的学习任务，并选择多看课本知识，多去思考，做一定量的题目来夯实基础。在专业知识学习中主动将自己不懂的问题向同学请教，并多向老师问问题，问那些自己经过深思不得其解的问题，把握别人讲解的重点和思路，及时进行总结和回顾。要积极参加各种社会实践，在选择社会实践时要基于自己的专业，有的放矢，这样既可以让专业知识和操作技能在实践中得到检验，还能锻炼社会生存的技能，为今后的职场工作做一定的储备和积累，学会时间管理，在时间和精力分配上注意劳逸结合。考取相应对未来求职有用的证书，这样既可以证明自己的实力，也拿到了对应苛刻要求的全能钥匙。要开始做好职业规划，在就业困难的情况下，要学会未雨绸缪，面对众多的工作和实习机会，主动向家长，职场前辈咨询，根据自己的兴趣争取，有的放矢的做好职场规划逐步思考自己的就业兴趣和目标。要开始择业，在你喜欢的那个学科内再选择一个或几个的具体领域，然后深入学习一年。我们在不断完善知识的同时，不断的关注这个圈子的人和事，并且建立一个自己了解这个圈子的渠道。如果大三下学期你发现你的选择是对的，那你就可以找个相关企业去实习了，当然实习的目的一是在实践中检验你是否真的喜欢和适合做这份工作，二是找到你所欠缺的理论知识和操作技能，然后再去补不足。如果在大三上学期你发现你不喜欢这个领域，那你就要迁业，再重新来选择。

大四要查漏补缺，认真实习

大四，大学里的课程基本都已经学的差不多了，自由支配的时间更多了，我们也要开始真正的实习，如果有直接的公司和工作，积极去做。如果没有，找相关的公司和工作。要提前适应这个工作，尤其是生活方式的适应做到最大限度的与公司工作合拍，以便最大化的补充所欠缺的知识能力和操作性的技能，最大化的减少你与工作的差距，这是大四的最大的任务，并要时刻关注你要应聘的公司，看招聘要求，然后照着做，最好和公司员工有联系，方便知道工作经验。大四，我们要时刻关注人才招聘市场的信息，要积极提高自己的软实力，积极把握每一个平台和每一次机会。

自信来自实力。大学四年，我将自己塑造成了一个健康、充满自信的我，但同时我也认识到，当今社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，这一前提要求我们每个人必须用发展的眼光看问题。当然，像我们这个专业对人才的要求相对较高，对于我们这个专业应具备的应具有统计调查、统计信息管理、数量分析、风险评估等能力我们要好好的掌握。我们要积极的去提高自己，丰富自己，来不断的适应社会的需求。

2.大学四年该如何度过 篇二

如何度过大学生活？

大学是人生的关键阶段，是人生最美好的时段。可以说19岁～23岁是人生精力最充沛的黄金时代，这时的体力、记忆力、反应能力都达到巅峰。非常幸运的是，我们会有整整四年可以心无旁骛、专心学习，提高未来工作和生活的能力。这很可能是我们一生中最后一次有如此大段的时间用于学习，也是我们一生中最后一次有机会系统性地接受教育和建立知识基础，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。同时，这也很可能是我们最后一次在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。

几个月前，又一批大学毕业生离开校园，有人带着 “对什么都可以拥有的自信和渴望”跨进社会，进入工作岗位；有人带着对专业问题的研究热忱和更高的理想进入国内或国外的大学研究生部继续深造；也有的人感到彷徨和焦虑：不知道自己在社会如何定位，不知道自己能干什么？悲叹自己的前途如此渺茫。现在，又一批大一新生进入大学，开始人生新的一章。“大学生活未来四年如何度过”将成为每个大学新生都要面对的问题。对这个问题的不同认识和态度将影响到四年之后每个人大相径庭的人生之路，不同的人生理想和规划将带来不同的结果。我们特地邀请了蓝棣之、俞敏洪、亦夫、潘岩四位曾经的“毕业生”谈他们的体会，同时在技术层面上请校园心理学专家就如何度过大学四年生活进行心理指导，让我们一起分享吧！

给自己一个目标，让你的生命燃烧

近些年来，随着就读的社会文化环境发生的显著变化，大学生度过大学四年的方式、理念以及所要特别注意的问题，都发生了显著变化。市场经济、大学扩大招生、就业困难、电脑的普及、网络信息爆炸、手机短信和E-mail所带来的青少年交往模式的深刻变化以及我们所处的大众消费社会和后现代知识状态等等，所有这些新情况，都给我国的大学教育带来机遇，但同时也带来挑战甚至困扰。这就是2006年秋季进入大学的上千万大学生走进大学校门时相关的时代背景。

就我个人的有限观察，我提出几点想法，和年轻的读者共同探讨怎样度过大学四年的生活。

一、要有远大目标。

我记得在20世纪80年代后期，当我们最初接触到香港大学生时，我向他们提出的第一个问题是：你读书为了什么？你有什么样的理想？对这些问题，他们觉得很奇怪，很难回答，读书不就是为了找一份好工作吗？我当时认为这就是大陆学生与港台学生最大的区别。我们的学生虽穷，但我们有理想；港台学生有钱，但没有理想。从那时到现在，时光过去了20年，如果我拿当年的问题来问大陆大学生，我想他们的回答就会和当年香港大学生一个样。找到一份好工作就是理想。可我总觉得工作是职业，是饭碗，而理想是精神，是人活着的原动因。找个好工作是很困难，可是要说这就是理想，那也太可怜了，也太平庸了。因为

绝大多数大学毕业生好歹总能找到一份工作的。所以，我觉得，随处都能感觉到的就业压力，掩盖着我国年轻一代理想的丧失。而一个人如果没有理想，你就永远飞不起来，也体验不了做人的尊严。有两句诗写得好：“给自己一个目标，让你的生命燃烧。”理想指的是远大的目标，而且与人类的未来连在一起。有了理想，才会有正确的价值观。我记得斯大林曾经说过：伟大的抱负产生伟大的精力。这话讲得很好啊，如果没有大的抱负，你的大学四年在实质上将是无精打采和萎靡不振的。

二、要带着问题学，并且以自学为主。

没有问题的学生不是好学生，因为他的头脑只是老师的跑马场。剧作家曹禺曾经说，在读大学期间，他虽然缺课很多，但他尊重老师，而钱钟书虽然很少缺课，却看不起老师。这话说明，他们二位都是以自学为主，而且对老师的授课持有一种批评和质疑的求真态度。现在有一种不好的倾向，学生选课以作业少、阅读量小，拿高分为标准，其实，学术水平差的老师才轻易给你打高分。“高分低能”的现象与学生对待分数的态度很有关系。毛主席曾在1964年春节指示中号召学生不要跟着分数转，而要自己主动去学习。能主动去学习的学生是头脑中随时都有问题的学生。带着问题就能主动地去学习，因为正是那些问题才可以使你日夜渴望学习。钱钟书先生说他学外语的动因是因为少年时代为林纾译的西方小说深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎样写的。虽然在他学好了外语，并且阅读了那些西方原著，而且还发现西方小说原著远没有林纾的译本精彩，但最初的问题却成就了一位大学者。我说以自学为

主，并不是否定课堂教学。课堂教学很重要，但并非都很理想。与美国等国家的大学生相比较，我们有不少学生听课不做笔记，不喜欢上课发言，发言不愿意说自己的看法(因为得要有根据)，经常是去网上找资料，而老师每次课布置的阅读书目数量太少。

三、青年成长的过程是文化社会建构的，而非自然生长。大学四年是一个人一生中最重要的成长阶段，可是成长的真相是怎么样的呢？前两年我曾经指导过一篇不错的硕士论文，题目是《知识女性在婚恋中的成长》。作者在论文中引用一项西方学者观察与研究成果，大意是说，一个人的成长并不是通常所设想的那样，沿着一个目标前进的直线过程，而是在成长的过程中不断排除你的内心肯定不认可的机会和可能性。用我们自己的经验来印证，也觉得这话深有道理。这就是说，一个人成长过程中所出现的问题与危机，往往并不因为我们没有在追求理想的路途上前进，而是在于不会拒绝，或者拒绝时犹豫不决、优柔寡断、患得患失。老舍《骆驼祥子》描写了城市平民祥子的悲剧。祥子的悲剧自有社会根源，但从他个人方面来看，则是他不能拒绝虎妞的诱惑，而其中的原因又在于他那小生产者占便宜的思想。我们从观察一个人不能拒绝诱惑，或在诱惑面前的患得患失，往往可以窥见他很深的灵魂和灵魂深处的弱点和污点，而这正是一个人命运的决定性因素。可能，拒绝一次，你就会朝理想前进一步。然而，还有比拒绝诱惑更难的，那就是对社会的习俗的拒绝。冯至在1937年一篇译序里深有感触地说：“青年的一切都充满了新鲜的生气，而社会的习俗却是腐旧的。人每每为了无谓的喧嚣，忘却了生命的根蒂。只在人生的表面上永远滑下去，只是隐瞒和欺骗，而

欺骗和隐瞒的工具就是社会的习俗。”他说，谁若是要真正地生活，就必须脱离现成的习俗，自己独立成为一

四、两种文化要平衡。

3.大学四年该如何度过 篇三

大学生活是人生最宝贵的年华，是人一生中思想成熟最关键的阶段，是人精力体力最旺盛的阶段，也是步入社会最后一个过渡阶段。在大学期间最重要的事情是什么?

联合国教科文组织对大学的学习、大学的生活提出了四个要求，叫做“四会”。第一会叫“learn to be”，学会做人。第二会叫“learn to do”，学会做事。第三会叫“learn to be with others”，学会与人相处。第四会叫“learn to how to learn”，学会如何学习。这个针对大学生的“四会”，其实已经给在校学生指明了方向。那该如何做到“四会”呢?

1.大学期间应做好的几件事

看似大学期间有很多事情都要去做，根据笔者多年教学实践，其实大学生在校期间，最应该做好以下三件事。

1.1找到自己

找到自己就是要在大学期间寻找到自己人生方向，要了解自己的特质、特征，发现自己的兴趣、爱好、特长。为了帮助学生找到自己，要让学生学会问自己问题：(1)我要成为什么样的人?我未来的生活应该是什么样子?(2)我能做什么?(3)我现在正在做什么?这三个问题至少需要每一年都问自己一次，在不断寻找问题的过程中，会越来越清晰自己的方向，并恰当设定目标。经常问自己正在做的事情，能增强自己的能力吗?增强的能力能让自己成为自己想成为的人吗?能过上自己想要的生活吗?四年能够明确自己的方向和目标，就有继续前行的动力。大部分学生无法迸发出自己的能量，是因为方向不明确。

1.2打好基础

大学期间需要在四个方面打下扎实的基础：知识基础、能力基础、人格基础、身体基础。

(1)知识基础。重点在这几个方面：英语、数学、计算机、网络应用、专业知识等。需要把基础打牢，毕竟大学期间需要专业知识和技能的基础。

(2)能力基础。主要包括以下能力：思考能力、表达能力(文字和语言)、学习能力、实际动手能力。具体包括交流的能力、表达的能力、演讲的能力、写作的能力、和人打交道的能力、团队精神的能力、组织社会活动的能力、学习的能力、发现机会的能力。所有这一切都是为了提高专辑追求幸福生活的能力。这些能力可以简单概括为：能想、能写、能说、能干，也可以概括为：思考力、表达力、辨别力和执行力。

(3)人格基础。人是需要有精神的，在社会上立足，需要具备一些基本的人格品质。自信、宽容、热情、勇敢、责任、爱心等是大学生应重点培养和训练的。

(4)身体基础。身体是革命的本钱，没有良好的身体作为支撑，所有的梦想将无法实现。在大学期间应该注重身体的训练，乐观心态、均衡饮食、适量运动、充足睡眠、正确呼吸都是学生应关注的重点。

1.3勇于实践

知道并不表示能做到，所以大学期间应做到知行合一，不断去实践、练习，把自己学到的知识转化为行动，并积极参与到社团和社会实践中。

2.互联网+时代带来大学生活的变化特征

2.1海量信息

互联网+时代最大的特征之一就是，信息量巨大。中国工程院院士邬贺铨表示每天互联网上产生的信息约有800EB，如果装在DVD光盘中要装1.68亿张、装在硬盘中要装80万个。他说，对Facebook而言，一天代表新增32亿条评论、3亿张照片，信息量达10TB;对Twitter而言，一天代表新增2亿条微博，约有50亿个单词，比纽约时报60年的词语总量还多一倍，信息量达7TB;对淘宝而言，一天代表千万量级交易，1.5PB原始记录。目前视频已成为互联网流量的主流，到在互联网上一秒所传视频需要一个人花5年时间才能看完。对YouxTube而言，一天代表新上载7万小时视频，40亿次浏览量。

2.2知识获取便利

自从有了互联网，人们对知识的获取变得极为便利，无论是各类的信息，还是专业知识，甚至是各类优质教学资源，都可以非常方便在网络上获取。知识似乎已经不需要在学习，人们开玩笑说，只要有“百度”，天下没有不知道的事。

2.3交流无界限

互联网让人们的交流，不再限于某一个城市和地区，可以实现全世界的无界限的交流和互动，资源的概念已经全球化，资源的共享变得极为便利。

2.4 机会增多

互联网的公平、公开，为每一个人提供了平等进入的机会，让很多平凡、普通人拥有了可以和任何集团、任何人公平竞争的机会。同时互联网的`发展，提供了很多新的创新创业机会。

3.大学生应对互联网+时代需要作出的变革

3.1大学规划方向不变，手段要更新

无论时代怎样变迁，一个人没有清晰的人生方向，多好的时代、多好的技术，对他来说都没有任何意义。人只有明确的方向，找到了最原始的动力，生命才会变得有意义。在互联网+时代，提供了很多机会，大学生更应该明确自己方向，让自己利用先进的技术和手段参与到时代大潮中。

3.2 利用互联网优势，建立个人品牌

互联网让人与人没有距离，面对巨大信息，如何让自己脱颖而出，需要有品牌意识。每个人都是一个品牌，要找到自己的优势、特点去经营自己。互联网提供了公平的机会，但自己有没有料，能不能对别人有帮助，能不能吸引眼球，需要认真去经营。

3.3要学会甄别信息

互联网提供了大量的信息，但如何去甄别哪些是有用的信息，这是在这个时代显得特别重要。不懂得利用信息，反而会被信息淹没。如果误把错误信息当成宝贝，可能误导人生。

3.4合理安排时间，线上、线下两不误

4.如何度过大学生活 篇四

关键词：认识计划方向

一 我对大学的认识

大学生活已经过去了一个月了，最初的兴奋已经过去了，我也差不多习惯了大学生活，但也或多或少感到失落和迷茫，大学不是自己想象中的摸样。专业不够有趣，课程不够新鲜，课堂不够精彩，生活不够丰富。在中学时代，我在班里都是佼佼者，可是到了大学，优秀的人太多，我们不再显山露水。离开了父母的约束、考试的压力，时间多了、空闲多了、自由多了，我却不知道怎么支配。听学长学姐说工作难找，考研不容易。刚上大一就能体会到就业的紧迫感。我想为未来做些准备，去又找不到方向。

大学阶段是自我发展的最好阶段。所以我们应该赶走迷茫和失落，树立新的目标，建立新的信心。我们应该充分利用这四年的时间。未来的四年，我将这样度过。

二 我的大学计划

学习是首要的，无论我们是在小学，或是在中学，又或是在大学，我们的身份都是学生。学生第一职责就是学习。可能学习是无味的、是难以理解的，但我相信他都是有用的。在以后工作中融会贯通会使我们受益终生的。另外，了解我们专业有关的行业发展情况，最新信息，增加我们的学习兴趣，增强参加工作的信心。学习跟了解专业的发展都需要制定出严格的计划表，并且认真执行。课前预习，课后复习，认真完成作业，都将会是最基本的要求。身体是革命的本钱，现在趁我们年轻应该多注意自己的身体。等参加工作之后，锻炼身体可能就是一种奢侈，但是工作需要有强壮的身体。另外，运动在给别人的印象中也至关重要。有某种特长的人更容易受人欢迎。运动代表一种积极的生活态度，运动代表着一个人对生活的希望，运动代表一个人。

锻炼自己，提高自己的社交能力也是上大学的一个重要任务。以前的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。但是现在不同了，我们大学后就要完全进入社会了，在大学期间锻炼我们的社交能力已经是十分重要了。一个人要在社会立足，不但要有一定的知识，更要有为人处事的能力。所以在大学期间，我将参加各种有益于自己的活动，多锻炼自己与人的沟通能力。另外，对班级工作，我也将投入自己的全部热情，对待每一项工作都认真负责，我会以诚信服务对待同学为基础进而达到锻炼自己的效果。

在校期间广结良友。大学的朋友很可能是我将来事业的一部分，他们在将来很可能会帮

助我。但是我也会提高自己的能力，让自己也有帮助他们的实力。朋友我将用心去交，将心比心，用最真诚的态度去对待他们。相信最后我收获的比仅仅是朋友，而对多的是珍贵单纯的友谊。

另外，我会充分利用学校的教学资源。图书馆将会成为我最喜欢的地方。抛弃了图书馆也就意味着我们抛弃了一大笔财富。因为书是最好的老师，他不仅可以提高我们的专业水平，还可已净化我们的心灵。大学期间，我们应该多读书。所以我将在这几年内也多中外各种名著和与专业有关的各种书籍，实验室，我也将是他的常客，如果说书本是最好的理论给与者，那么，试验时就是最好的实战训练场了。

当然我们也是活在实验室的。我边会像学长学姐那样在大学期间把应该过的级都过了，把应该考的证都考了。另外还将学习第三语言，拥有长处将会使在以后的工作生活中处于处于优越的位置，并且会加大别外企录用的机会。

在校期间，我也会做兼职。提前接触社会，对以后找工作有很大的辅助作用。另外，在校兼职也会减少家庭的负担，但是，兼职应该放在学习之后，应该在学习和时间允许的条件下去体验。

最后，大学是人生的关键阶段。人生的理想将在这里确定，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。以上是一些外在水平的提高。

相对外在，我们更应注意内涵。我要在大学期间培养自己自信、勤奋、严谨的品质。

自信首先是要认识到自己的自我价值和社会价值。自我价值是个体发展的必备条件。社会价值是实现人生自我价值的基础。没有社会价值，人生的社会价值讲不会存在。个体的人生活动不仅具有满足自我需要的价值属性，还必须包括着满足社会需要的属性。认识到自己的价值后，我们应该谨记这些价值。

三 我的努力方向

勤奋就是发奋努力，不畏艰险，锲而不舍，永不懈怠。唐代理想家韩愈说过：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”优良的学业是汗水的结晶，突出的成就就有通过刻苦的学习和拼搏才能获得。所以这就要求自己更加刻苦，通过自己的不懈努力成长为国家的有用之才。

平谨就是一丝不苟、认真负责，做到严肃、严格、严谨是指认真的学习态度和扎实的学习作风，反对学习上轻率浮躁、马虎对付的态度。严格是对知识的掌握要弄懂弄通，对技术的掌握要严格规范、反对粗制滥造和不求甚解，反对急功近利和投机取巧。严密是指对学习、工作要严谨细致，精益求精。要坚决抵制违反科学和学术道德的不良作风，做一个有科学道德

和科学技术的人。

5.如何度过大学生活主题班会 篇五

女）大学四年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载四年大学生活的生命之舟。

男）首先我想我们应该明确自己的责任，我们担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。[把大家分成各个小组进行问题的讨论和回答]

女）人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢（如果没人回答，就以小组为单位进行回答）

男）大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。所以我们要给自己一个发挥的空间。

女）或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学。

男）现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

女）说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢.(如果没人愿意谈就请助理辅导员谈)

男）咱们娜姐的发言十分深刻，对于我们今后的学习有事很有帮助的。

男）现在我们来玩一个小小的游戏，我这里准备了一些纸条，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。（女生按寝室分组，男生一组）

男）接着上一个话题，那么，在自己更好的学习的同时我们也是应该考虑班级利益的，我想给大家出一道题：如果班上有一个活动，但和自己没多大关系，你会选A：积极参加投入进班集体B：去不好看，去吧，去了他们该干什么就干什么，我该看武侠看武侠，听歌就听歌C：这对我有没什么好处去了浪费自己的时间，不去！

女）同学们经常说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。比如说看一场自己系队的篮球赛，有没有下面的啦啦队，我想球场上的气氛会大不一样，也可能会因为台下的气氛而改变最终的结果。所以不要以为他们打篮球赛和自己没关系，不去看。其实你做为观众能去看是很不一样，你会发现你可以起到你意想不到的作用。就像一些班级活动认为没有必要浪费时间，其实我们在活动中都能潜移默化地锻炼到自己，提高自己，所以对于以后的活动我希望我们应该抱着一种积极的心态去参加，这不仅对自己是一个锻炼，更重要的是能体现出一个班级的凝聚力，谁不想在一个有凝聚力的团结的班级体里学习？谁不想在一个优秀的班集体里学习？所以我们一定要克服自己的功利心，不仅要在大学期间克服，无论什么时候，我们都要克服，不管在哪个地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己为中心，那么你在不管是事业还是感情注定是一个失败者！

男）下面就请我们班导师针对这个话题对我们有什么要求和看法。以及要注意的事项给我们做简要的分析。大家掌声欢迎。

女）如果，你选择的是翅膀，你将拥抱整个蓝天；

如果，你选择的时鳍，你将亲吻茫茫碧海；

如果，你选择的十四足，你将体味莽莽绿林。

但，不管怎样，坚持是最重要的。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，大学之路千条万条，千万条路千万莫回头，不到“孤帆远影碧空尽”的境界，怎会看到“唯见长江天际流”的景色呢？愿我们大学三年活出真我的风采！！

四:辅导员作总结

6.大学生如何度过实习期？ 篇六

关于你能否提出更换项目，理论上讲，在一个拥有良好企业文化的公司是完全可以的；但是从实践上讲，如果你的实习期只是短短几个月，我不建议你这样做。原因有三个：

1、有些公司或领导会认为你过于挑剔——如果我带你做实习我不会这样认为，但是现实中有人会这样认为；

2、最缺人的项目，也许是最能够真刀真枪让你参与的项目。有时候你到了一个自己感兴趣的项目却插不上手，反而是浪费时间；

3、实习应该时间不会太长，目的是帮助你了解企业的环境，并不是让你确定长期的兴趣和发展方向。如果你正式加盟企业，那一定要对所做的项目和方向明确把关。

至于有问题是否需要问人、如何问，这是很多实习生都面临的一个问题。我的建议是：

1、要大胆地提问，不问就浪费了大好实习机会。

2、要体谅同事，这包括：在自己努力阅读文档，独立思考以后再问；整理一定量的问题以后再集中约个时间再问；用email方式提问，以允许人家延迟对你的回答。其中约个时间集中提问很重要，因为很多人不怕帮助别人回答问题，但是就怕没有预兆被打断手中的事情。当然，对于严重阻碍你工作进程的问题，不要有什么马上提问的顾忌。

3、在提问过程当中一定要对没有听懂的东西问个明白，不要当时不好意思说不懂，但是事后还是需要问。问的同时要做好笔记，以免以后重复问一样的问题。

4、提问的对话要简短扼要，不要跑题或浪费对方的时间。

5、提问结束，不要忘了对回答者表示感谢；同时，如果能够让他们知道在他们的帮助下你取得了进展，他们会更加欣慰。

最后，还有两个相关的建议：

1、实习生要主动，不要等待老板分配任务。如果感到不知道应该干什么，或没有活干，要主动请缨；

7.大学四年如何规划自己 篇七

（一）剖析你的家庭；你要明白自己的家庭情况，给自己的经济状况一个合理的定位。这不是以 家庭论出身，而是一些培训，社交，学习，考试需要资金作为基础，经济状况对以上有直接影响。但并不是说明没有显赫的家世和强大的经济背景就不能获得的完善自己机会，而那恰恰更应是提 升自己的动力。剖析了这项，你就能学会在大学如何更好的给自己一个合理定位及正确理财。

（二）剖析你的性格； 你是内向还是外向？你是喜欢安静还是喜欢热闹？你喜欢与世无争呢还是 喜欢处处争先？因为你的性格与你在大学的各种选择有直接关系！比如： 处处争先的人相比而言 比与世无争的人有更多的可能性去参与到班级、学生会、学生社团里的竞选，而且有更多的可能 性胜出！所以只有对自己的性格有个相对正确的认识才可对症下药，自己掌控自己的大学生涯！

（三）剖析你的大学；这点也很重要！你要分析你的大学是重点、名牌还是普通高校，是艺术性 学校还是学术性学校，是国立大学还是私立大学，是理科大学还是综合性大学，是男生多还是女 生多等等。这不是为了搞学校歧视及大学偏见，而是因为学校的整体氛围和学校女生的整体状况 将直接影响你的大学生活。

（四）剖析你的特长；不仅男同学要如此，女同学也要如此！当今社会，巾帼不让须眉，在政界、商界独当一面的女同志多的是，即使你对经商、政治没兴趣，那么有一技之长也是在这个竞争日 益激烈的社会生存所必不可少的资本！特别提醒：特长不等于爱好、兴趣！特长是能让你凭之吃 饭的东西！比如：你的特长是画画，那么你能不能把它当成一个职业来做？如果不能，那只能是 兴趣爱好而已！

（五）剖析你的兴趣；说起兴趣，除了专业兴趣、学习兴趣、课余活动兴趣、交友兴趣等等之外，我想说一个更关键的东西，那就是：如果四年大学结束后，你只能得到一样东西，那么你想得到 什么？？？这个问题相当严肃！甚至与你的大学走向及人生生涯规划有密切的关系，希望所有对 这篇日志感兴趣的女同学能仔细考虑，如有其它问题，站内信聊！

（六）剖析你的外貌；看到这条可能有女同学不屑或者生气，但希望大家理智对待！美丽的外貌 是一种资本，而现实中也确实有人因为漂亮获得这样那样特殊的待遇和机会，但不能因此而洋洋 得意，如果只有华丽的外表的话，那么那种美丽有点空洞和苍白。把美丽作为一种支撑自己变得 更加完美的自信才是上上策。作为相貌平平的人，没有必要终日煞费苦心的把精力放在外貌上，如果你

认为你已经失去外表上的优越性，那为什么不把精力放在内在的修为上呢！外貌对于一个 女人来说很重要，但真的重要到是人生的全部了吗？！所以一个女人可以生得不漂亮，但是一定 要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮。活得漂亮，就是活出一种精神、一种 品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。

二、规划“具有本人特色”的大学生涯 规划“具有本人特色” 通过以上六大剖析，估计各位女孩已经对自己的条件也分析的差不多了，自己是什么档次基 本上也心中有数了，那么就开始下面的：规划具有自己特色的大学生涯！

（一）确立大学目标；此乃重中之重！也就是说你想通过大学学到什么？得到什么？是想通过四 年的学习找到一份好工作，还是想考研，抑或考公务员，出国···这个目标必须要从大一就确 立，当然计划赶不上变化，但主线必须要有，可以在成长的过程中不断调整！甚至可以完全否决，但不可没有！所以那些整天说“我很迷茫，我不知道干什么”的女孩应该找到原因了吧？

（二）学习的规划；这个学习包括专业课、选修课的学习，也包括自学。大学的奖学金基本上还

是比较好拿的，即使能有高三一半甚至三分之一的努力就可以拿到奖学金。关于专业和荣誉证书 问题，我有两篇专门的日志《如何处理大学所学专业与自己兴趣的关系》和《如何对待大学的 《 》 《 荣誉证书？，荣誉证书？》 有兴趣的同学可以看一下！至于选修课，我的观点是：（1）、做好心理准备，不要对选修课及老师抱太大的希望···（2）、以兴趣为导向，选你喜欢的东西，无论是经济学、艺术学还是体育、舞蹈等。（3），做为一种欣赏性的东西去拓宽知识面。下面重点说的就是自学！单一的专业知识已经很难满足当今社会的需要，个人观点还是在拥 有专业知识的基础之上，尽最大努力拓展知识面，我觉得有两种情况：（1），是看一些未必有用但自己喜欢的杂书。这个就根据个人喜好了，如：言情、化妆、服装、武侠、名著、诗词、散文等等。这个层次的重要性就在于拓宽自己的视野，争取做到与什么样的 人在一起都有话说，都能聊上几句，这样在将来的工作中就会又意想不到的收获，比如：给你带 来商机或者结识好友等等。（2），看一些对自己生存、工作等有关的书籍。这些就多了，个人认为，无论喜欢与否，这几类 书都要看一下： 1，社交礼仪类的；包

括：为人处世、职场礼仪、公司礼仪、商务礼仪、现代礼仪等，礼仪是一 笔财富，尤其对女孩来讲尤为重要！“知书达礼”是好女孩的基本准则！2，管理学、领导学类的；可能有的朋友会说：我对公司管理及官场政治不感兴趣，不想学这些 累人的东西，更何况我还是女生！那么我想告诉大家的是，世界上的人严格区分起来只有管理者 与被管理者，只要你要生存，你就要扮演这两种角色之一，无论你是经商、从政、教学、推销、个体、行医等等等等，所以，只有深谙领导艺术与管理之道，你才能更好的领导别人、管理事物。即使你做不到管理的位置，你也能更好的被别人管理，正所谓：知己知彼，百战不殆！你都懂得 他怎么管理了，你还担心你会触犯他的规则吗？除非你有意为之！3，推销与行销类的；比如：演讲学、口才学、推销技巧等等，看这些书并非为了将来做销售，只不过推销的最高境界是在任何时间、任何地点，把自己推销给别人！绝好的推销能力与魅力口 才会让女性朋友在社会上如鱼得水、进退自如！其实口才也像功夫一样，练好了功夫未必要打架，但一旦需要，你要能拿得出手！“能打、敢打、会打而不打”乃练武之人的极高修为！同样，能 说、敢说、会说而“适时 适时”而说乃是口才的最高境界！适时

（三）课外活动；这个我把它分为五块：（1）学生干部；无论是社会还是学校，处于主导地位的大部分是男性。除非是女子学院或者是 女生特别多的院系。所以女生做学生干部的相对较少，能做主要学生干部的相对更少。那么该如 何对待这个问题呢？我个人认为：既然花钱上了大学，那么就不要浪费任何资源，不要错过任何 能提高自己、不断学习的机会！不要给自己任何借口！即使出于锻炼自己心理素质、练练口才的 目的，大家也要上台去参加班级干部、团干部、学生会干部、学生社团干部的竞选！即使竞选失 败，也可以给大家展示自己的风采，锻炼一下自己的心理素质，顺便强化一下口才；如果竞选成 功，则更好啊！（从我做四年学生干部的经历当中感悟到：做学生干部确实是有很多“好处”的，在此不细谈，身在其中，自然就明白了！）就像考公务员一样，你考不上也算锻炼了一次，万一 你考上了，你可以选择不去嘛！如果大家有兴趣，又确实通过自己的努力做上了学生干部，那么

千万要珍惜自己做学生干部的机会，在为同学和老师服务的同时，尽可能的抓住一切机会去锻炼 自己的组织策划领导能力、亲和力、语言表达能力、书面表达能力等等，具体可以参照我以前写 的日志，男女虽异
，但万变不离其宗！不过，切忌一点：不要太官僚！不要太势力！不要太俗气！不要太争强！毕竟你只是个女人！虽然提倡男女平等，但必须得尊重现实，牝鸡司晨谁都不喜欢！（至于如何做学生会和学生社团，请参阅我其它日志）（2）勤工俭学；我个人觉得无论是“大家闺秀”还是“小家碧玉”，都应该在大学尝试一下打 工，这并不是男孩子的专利！比如：学校安排的勤工俭学、周末临促、五一、十一促销、寒暑假 打工等等。当然，不同的人有不同的目的与意义，比如：有钱家的女孩去打工，要的是一种经历、体验，更大程度上是为了锻炼自己的适应能力；相对来讲家庭一般的女孩，则需要的不仅仅是经 历、体验等，而且还可以赚到一部分钱去投入到自己的学业之上！部分女孩对这些可能不屑，但 我想说的是：这是一种经历，不要把自己家庭的优越感带到社会的各个角落，富不过三代！你有 了这个经历之后你才能更好的认清自己与理解别人，也就不那么眼高手低了！而且这样的女孩会 更有修养和人格魅力！我把这块叫做“欲扬先抑”，个人认为：这是锻造一个极品女孩的必经阶 段！此外，这也是为将来的工作打基础，我们也可以把它叫做社会实践。比如：你是法律性的学 生，你可以去律师事务所去打工；你是教育学专业的，你可以去其它学校带班或者是从事家教。如果你是学美术设计的，你可以到动画公司去打工；如果你是酒店管理类的，你可以到酒店去打 工等等，也就是说你打工要与你的兴趣、专业及将来要从事的职业联系到一块儿！（3）感情纠葛；提到感情，我不敢发表太多意见，网上关于恋爱的帖子都太多了，而且大部分 都相当精彩！在此，景锋仅仅给所有的好女孩提四点建议：

1、缘自天定，不可强求！随缘顺性，不争不胜！有缘千里来相会，无缘对面不相逢！待时机成 熟，自可瓜熟蒂落、水到渠成！缘分到了，真的挡也挡不住！

2、不要脚踏 n 只船！自己好像觉得挺自豪的，其实这样不但可耻、可恨！而且可怜！任何一个 有血性、有阳气、有责任心的男人都会鄙视这样的女人！除非那男的有问题！

3、如果你把恋爱当游戏玩，那么到最后你肯定会被它玩了！

4、不要恃宠而骄！女人若自恃一技之长（相貌、家庭背景等）而清高、自命不凡，则是男人十 大讨厌女人之首！（4）业余爱好；任何一个正常的女人都会有一种或几种业余爱好的，比如：跳舞、打羽毛球、写毛笔字、画画、旅游、登山、游泳、打游戏、演讲等等，我觉得：在大学应该除了自己的特长 之外，在额外培养一两种自己的爱好，因为

这些爱好也可能给你带来很多你意想不到的机会，举 个小例子：你到了一家小公司，大家都不会写毛笔字，而你恰好在大学练过···物以稀为贵！这样你就会成为这家公司的大熊猫了！所以，任何一个有心的女孩，都应该在大学适当的培养几 个自己的业余爱好来充实自己的大学生活！即使以后的事情无法预料，最起码在大学你也可以崭 露头角，比如：多参加一些你拿得出手的比赛，多组织一些活动等等。（5）交友娱乐；大学生终究要到社会上去生存，任何人都不可能脱离别人而独自生存，所以不 管是内向的女孩还是外向的女孩，都有必要在大学有意的锻炼一下自己的社交能力，认识一些社 会上的朋友，比如：教师、医生、推销员、经理、律师、公务员等等。因为，这些人基本上都在 社会上摸打滚爬了几年、几十年，一般都具有丰富的人生经验，你多和他们交流一下，既能开阔 自己的视野，又能在谈话中认识到自己的不足，绝对受益匪浅！下面，在这块再和大家谈一下大学的同学关系，不知大家有没有这样的体会，上了大学，人

际关系反而复杂了，甚至班级有结党之风，小团体主义盛行，特别在大一至大三，有好几个女孩 给我发站内信说和宿舍和班级的同学关系处理不好。我只提三点建议：

1、身正。自身的人品绝对要过得去，这是前提！不要唯恐天下不乱，到处兴风作浪，这可不是 一个女孩应该做的事！

2、宿舍和班级就像一碗水，如果你只活在这个圈子里，那么它就是你的全部！如果你把这碗水 放到大海里，那么就可以忽略！懂了吧？不懂的发站内信和我交流~

3、不要想着所有人都成为你的朋友，君子有所为必有所不为！女孩也是这样，所以你只要在大 学能交到三至五个贴心的朋友就是你大学的财富了！凡是那些一心想着团结住所有人的人就像站 在十个陀螺中间用鞭子抽一样，总有一天他会累，累的时候就抽不动，最后陀螺还是一个个停下 来！

三、毕业后何去何从？ 毕业后何去何从？ 何去何从 由于本人也未毕业，所以只能和大家一起探讨一下女孩毕业后有几个出路，至于这些出路怎 么样，有什么发展前途，我是没有资格评价的，因为我还没毕业。

（一）工作；现在全世界面临百年不遇的金融危机，加上农民工、上年未就业的大学生，仅仅今 工作； 年就有2400万人没有找到工作，而且这个数字会越来与庞大！总之，现在是米少鸡多，狭路相逢 智勇双全者胜！所以，能否找到理想工作，还真得看个人本事、各种资源及机遇！

8.大学四年该如何度过 篇八

如果想去美国读本科，那么高中三年该如何规划

越来越多的中国学生加入了美国本科留学的大军中，所以他们很早就开始计划美本留学这件事。随着申请人数的增加，申请美国本科的难度也越来越大了，所以提早规划的重要性就开始凸显了。那么，如果确定想去美国读本科，高中三年应该怎么规划呢?今天，天道小编就给大家讲讲到底高中三年应该怎样规划。

一、美国大学录取委员会看重什么?

1.在校成绩—GPA(初三到高三上学期)

因为美国的高中是四年制的，所以在申请美国的本科时，大学通常会要求初三到高三的成绩单，所以申请者一定不要为了准备出国，把在校成绩给抛弃了。

2.标准化考试—

托福，是一种英语语言能力考试。满分120分，可以多次考，取最高的成绩。托福考试每年约有50次，几乎每周末都有(但是考的人很多，考位比较紧张)。

SAT，是美国人的高考，满分2400分，分为SAT1和SAT2。没有SAT成绩，就很少有机会进入美国综合排名前60的大学。SAT每年考6次，分别为1月、5月、6月、10月、11月、12月，大陆暂无考点，需去香港、新加坡等地考。

3.背景软实力(各种活动、荣誉、能力、品质)

领导能力、被领导能力—团队协作精神、Diversity(多样性)特长/爱好/兴趣等、创新能力、社会责任感、应对挑战和克服困难的能力、Research(研究)能力、国际交流、国内外旅游、各种荣誉和奖项。

二、以上这些美国大学委员会看重的东西，他们如何而得知呢?

在校成绩GPA和标准化考试托福、SAT成绩可以直接从官方出具的成绩单上看。那么，领导力、团队协作能力、多样性、创新能力、社会责任感、克服困难的能力、研究能力等等这些，他们是从何而得知的呢?

在申请的时候，美国大学会要求学生提供在校成绩单，托福、SAT成绩单，个人简历，推荐信，个人陈述或essay。这个人简历、推荐信、个人陈述、essay，就是用来体现你的各种能力的。这三者合称为留学申请文书。因此，在申请的过程中，文书的制作是非常非常重要的，是要极度重视的。

三、高

一、高

二、高三各个阶段的具体准备内容

1.高一上学期及寒假

(1)在校成绩GPA 天道教育 带您走向成功留学之道！天道留学http://tiandaoedu.com/

一旦确认准备出国，努力学习各门课程，不可偏科，保证取得良好的期中和期末考试成绩(因为留学申请中，成绩GPA非常重要)。

(2)托福基础阶段

了解托福考试，背托福词汇，听说读写各项针对性题型训练，寒假时参加第一次托福考试。

(3)SAT预备阶段

了解SAT考试，背SAT单词，了解SAT考试题型

(4)课外活动

广泛积极参加各式各样的课外活动，如公益活动、社团活动和学科竞赛等，同时不要影响学习成绩，尽力起到领导作用或者做出重要贡献。

2.高一下学期及暑假

(1)在校成绩GPA

努力学习各门课程，不可偏科，保证取得良好的期中和期末考试成绩(因为留学申请中，成绩GPA非常重要)，保持良好排名或提升排名。

(2)托福强化阶段

根据第一次托福考试情况，有针对性进行复习，攻克难点。根据自身特点和实力，选择性参加培训机构的托福培训，为暑假的第二次托福考试做准备。

(3)SAT基础阶段

夯实语法基础

全面熟悉SAT题型、各部分特点;大量练习。

(4)课外活动

根据自身特长、精力和时间，选择性地确定下来参与哪些学科竞赛，专注提升自身实力，不断强化能力，力争取得良好的名次和成绩。

有选择性地投入精力到一些比较有意义和价值的活动当中，做出可以后来应用到申请中的事件。

暑假：根据自身实力选择性参与那些有价值的国际交流和访问等活动，最好是学术相关活动(看清楚有价值！不是观光旅游，拍照留念那种！)

3.高二上学期及寒假

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(1)在校成绩GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

(2)托福冲刺、冲刺阶段

如果暑假的第二次托福已经取得满意的成绩，那么不用再考，把时间分配给其他三个部分。若果仍没有取得满意的成绩，则继续考下去，直到达到自己想要的分数。

(3)SAT强化阶段

继续高强度复习SAT词汇;做SAT官方指南上的模拟题;参加SAT强化辅导;

参加第一次SAT考试。考前用SAT真题进行计时模考。

(4)课外活动

看看自己以前都做了什么，研究还缺什么亮点，抓紧时间弥补。

(5)申请准备

根据自己的时间精力，决定是否找留学中介做申请。如果托福、SAT还没拿下，精力不足，可以考虑找留学机构做申请。

4.高二下学期及暑假

(1)在校成绩GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

(2)托福

如果托福成绩仍不理想，还要继续考下去，直到达到自己想要的分数。

(3)SAT强化阶段

重复之前的强化复习过程。准备参加第二次SAT考试(5月份)。考前用SAT真题进行计时模考。

根据自身实力选择性参与SAT2某科目考试。

(4)课外活动

给自己精心准备一份简历，给不同的人看，假定他们是录取委员会，听听他们的意见，还缺什么，抓紧弥补。

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如果托福已经取得满意的成绩了，但是没有参加过美国summer school，可以考虑参加一下，提升国际化背景。

(5)申请准备

借助互联网、图书馆、专业人士等渠道了解美国大学基本情况，对感兴趣学校做深度调研，并索取院校材料。

根据自己的时间精力，决定是否找留学中介做申请。如果托福、SAT还没拿下，精力不足，可以考虑找留学机构做申请。

5.高三上学期9月(申请材料准备阶段)

(1)这学期的成绩仍然不能忽视，继续保持。

(2)开始正式的申请工作。(若选择留学机构做申请，以下大部分工作可以由留学机构完成)。

(3)选定10所最终申请的学校名单，学校选择需要拉开档次，分布合理。填写目标学校申请表格。投入全部精力，通过咨询专业人士或者自身悟等方式完成提前申请学校的申请文书的写作。

(4)联系推荐人，反复推敲、修改推荐信。

(5)准备家庭财产证明。

6.高三的10、11月(申请第一批材料寄送阶段)

(1)完成正常申请学校的网络申请表格的填写和提交。

(2)完成正常申请学校的申请文章和推荐信的制作。

(3)通过官方机构将托福和SAT考试成绩寄送至正常录取学校。

(4)提交所有补充材料到正常申请学校。

(5)电子邮件或电话联系对方学校是否收到全部材料。

(6)部分SAT或者托福分数成绩不满意者，可重新规划安排参与考试。

7.高三的12月(申请材料整理阶段)

(1)检查如在前一阶段未完成的类似申请文件制作、推荐信创作、成绩寄送、补充材料制作等事宜，必须于本月全部处理完毕，并提交或者寄送出去。

(2)可能需要接受学校的面试，提前做出详细的面试准备。

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(3)保持良好心态12中旬会接到提前录取的结果。

(4)若提前录取成功，则可撤销所有已经投递申请，如果申请沿未投递，则根据提前录取学校政策，选择是否继续申请。

(5)若提前录取失败，则积极调整心态，保持良好状态继续迎战正常申请。如果申请人心理缺乏安全感，可适当选择申请截止日较晚或滚动录取的学校继续添加进入申请学校名单，并完成所有申请事宜。

8.高三寒假(等待录取结果阶段)

(1)继续和未出结果的学校保持适当频度联系。

(2)如果处于提前申请学校Waiting

List上面，则将近期有价值的近况的更新状况通过选择性提交表格寄送给学校。

(3)根据时间和精力选择性参加学科竞赛，并力争取得有价值的成绩作为状况更新，告知学校。

(4)接受有可能的面对面或者电话面试。

(5)保持良好心态，积极应对日常学习。如果对未来缺乏信心，则可以将精力和时间全部投入到高考复习准备中。

(6)若托福成绩不好，则可选择是否继续参加一次托福考试，以提高成绩。

9.高三下学期(录取后抉择阶段)

(1)一般在3月中旬至4月初，所有申请的学校的结果将尘埃落定，保持积极心态，平静接受所有结果，胜不骄，败不馁。

(2)尽快对成功录取的学校做出选择，答复自己愿意就读的唯一一所院校，同时通过电子邮件或者用学校寄来的回执表填写清楚是否愿意就读，对录取自己，但是不愿意去的学校发信表示由衷感谢。

(3)对于心仪的但是仍处于等待名单的院校，发信更新自己的有价值的表现，不可静默等待这所学校的单一答复，所以必须赶在截止日期前最终选定学校，否则将取消录取。

(4)填写入学表格，将占位费寄回给学校，办理宿舍选择等事宜。

(5)在公安局办理护照

(6)根据个人兴趣和实力选择是否参加高考。

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(7)如果申请结果不成功，可以有三个替代性选择，即选择高考、选择春季申请或者来年秋季申请。

10.高三毕业(行前准备阶段)

(1)4月即可预约签证，根据I-20表格上的的报到时间合理安排时间，强化练习签证总是回答和材料备等事宜，到所属领事馆签证。

(2)如果签证失败，抓紧一切时间，继续预约下一次签证，并认真反思，争取下次顺利通过。

(3)准备出国行李，联系接机、住宿、订机票等事宜。

(4)办理汇票和信用卡，应对未来交纳学费等事宜。

(5)强化练习听力和口语。

(6)了解和学习美国文化习俗。

以上就是关于美国本科留学高中阶段的规划详细解析。规划的重要性不言而喻，希望小伙伴都能做好规划，顺利申请到理想的美国大学。

9.如何度过大学生活演讲 篇九

目标进大学后，明显会有点失落感，哪怕是再好的学校，身在其中也感觉不出它的好来……这个很正常的，大学说白了就是一个学习的场所，“师傅领进门，修行靠个人”，学校哪怕再不堪，其实也不会影响真正热爱学习的人。

空虚，也是进大学后很常见的症状，日子一下从中学时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒，所以对于刚进大学的同学，你的目标就要先定下来，没有目标的日子是盲目的。四年后的路你决定怎样走?其实无外乎两条：就业和升学。而无论选择工作还是考研，你都得逐步地积攒自己的资本，以便在将来的就职竞争或是研究生考试中击败对手。

英语和计算机能学多好就学多好，尽力而为。最好的步骤是大二就将四级过掉，因为四级这东西，好像有诅咒的，越考越难过，所以，一次过了也就算了，毕竟这玩意与毕业拿学位是挂钩的(一般高校)。六级是四级的升级版，有能力的也是要过就早过掉，反正迟早都要过(一般高校研究生的学位是跟六级挂钩的)。

有意愿，有时间的(其实主要是意愿，时间多的是)，可以学个二专，也就是第二专业，或者辅修一些其它专业的课程，赚点学分。二外，也可以尝试一下，成天学英语也够麻烦乏味的，学点其它的可以调剂一下生活。比如日语、法语……当兴趣娱乐一下，学得好点的，不妨大胆地参加一下它们的等级考试，哪怕拿个最低等的证书也是不错的。

别懒应该坚持一日三餐按时食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪设想的，会得胆结石，而且对胃也不好。而导致不吃早餐的直接原因，就是睡懒觉……这个也挺难办的，人都有惰性的，但为了我们的胃，就还是少在床上赖5分钟吧。

大学里很容易染上网络综合症，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戏。大学的时间我们不可能全部用来学习，是应该适度的安排一些娱乐活动，比如老同学聚会，朋友逛街，上网冲浪……但这些都是用来消遣的，大学还是应该学习的，不能过多的沉溺于这些。况且，电脑上多了，辐射对身体也不好，眼睛更是吃不消，一次上网绝对不可以超过4个小时的。

图书馆是应该常去的，大学时间充裕，所以，应该把大学作为扩充知识面的一个最佳良机。何况有些书籍还是很值得一看，对我们知识结构的储备还是有很大帮助的。如果你认为自己学校的图书馆不行，你也可以去其它高校找同学朋友借借，或者资金允许的话还应该去书店买一些。

运动，大学里也是锻炼身体和改良体型的最佳时机，学校里有丰富的体育场所和设施，不用实在是浪费。你又有时间，最好不过了，无论你是豆芽菜还是有些肥胖的体型，你可以将自己锻炼得强壮些挺拔些，而且大学里的年龄，属于怎么锻炼都不过分的时段。

处世认为自己有能力，有兴趣的话，可以去参加一些校园活动，比如学生会、社会团体、艺术团体什么的，据说可以锻炼处世能力。如果，想接触社会，还是可以尝试的，毕竟内中不乏能人，对你的心态成长是有帮助的。

大学里，外快也是可以赚赚的。最简单的是当家教。家教其实很简单，对象要选就选初一到高一的孩子，因为这些知识，你稍微温习一下就可以打发他了，高一以上，个人觉得就不要误人子弟了。

如果碰到心目中的理想对象的话，也可以尝试着认真谈一次恋爱。因为遇到自己的意中人真的很不容易，所以不应该轻易地错过。但恋爱绝对不是解除烦闷空虚寂寞的，尽管我们有时需要一个倾诉的对象。但切记，恋爱是要彼此对对方负责任的，最终的结果是应该在一起共建一个幸福美满的家庭，而不是一场游戏。本着对双方负责的原则，最好不要干那些越轨的事情……毕竟做人要厚道，男人都有那么点情结，为人家MM以后着想。

出路对于今后的出路：找工、上研、出国，你最好在第一学年内决定下来。对于想出国的，你的成绩是很重要的四年都很重要，至少要保证是班级前几名，所以当别人放松而你不得不独自奋斗的时候，别有什么不平衡。对于想上研的，成绩也是较为重要的，如果你对本专业不反感的话，就努力把它学好吧，学得很好的有机会保研本系、外系、其它学校都是可能的，学得较好的考研时名次在前是很有好处的，学得一般的那考研之路漫漫你就要好好品尝了。如果你对本专业反感的话，那就问题比较大了，你可以通过非正常手段转专业，或是你的成绩不错，学校会给你转专业的机会。不过话又说回来，你又怎么知道你最终转的那个专业你会满意呢?——慎重，慎重!

对于立足于找工作的，成绩不是至关重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析来看，成绩好的机会多一点，目前在学校里各方面还是比较占先的。既是立足于独立找工作，就要确定找什么样的工作，就现在来看，工作日趋专业化，你想找本专业外的工作，竞争还是蛮大的。要找本专业的工作，你最好能选一些你在专业内最为感兴趣的东西，把它学好、学深、学精，形成你自己的优势，那样找起工来，真是一个easy了。对于那种有第二专业的，可以两手找工作甚至多手找的，要想保证命中率，也是要形成自己的竞争优势。