个人成长报告2

个人成长报告2（共10篇）（共10篇）

1.个人成长报告2 篇一

教师个人成长小结2篇

通过学习，我深刻地认识到，科技是关键，教育是基础，振兴教育的希望在教师。教师教书育人，作用至关重要。我们要更新知识，提高素质，迎接时代的挑战。为此，特拟定个人专业成长计划如下: 1．理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

2．认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯。

3、勤于反思，在总结经验中完善自我。

4、基本功方面不间断地练习专业水平的提高。

在个人角色定位上，一要从单纯的教育者转变为教育的研究者。在教学过程中，置身于教学情境中，用研究者的眼光分析教学理论和实践问题，反思自己的行为，积累经验，探索规律性的认识：（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题 研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《教育教学》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。（2）、专业素质的提高，在汲纳中充实自我。坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。日常教学常规的扎实与提升。精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争和个人竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。带着少问题进课堂，带着更多的疑问出课堂。从书本知识的传授者转变为创造型教师，用自 己的创造性言行潜移默化的感染学生，为学生提供宽松、愉快的创造氛围。在师生关系中的角色定位上，要从知识的灌输者转变为知识学习的引导者，是学生的支持者，学生士气的鼓舞者，克服困难的援助者在与课程关系中的角色定位上，从单纯课程实施的执行者转变为课程的建设者和开发者，从单纯的知识传递转变为终身学习的形成，帮助学生形成方法意识，使学生主动寻找和创造新的方法解决问题。

练就自己扎实的基本功。“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。利用信息技术手段辅助教学。班级有个小平台，那就充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂提高。

今后的研究工作中我还将继续努力，不断学习，不断更新知识结构，提高教育教学能力。教师个人成长小结（2）： 一．教育教学方面

在教学方面，我非常感谢学校很多老师。在学校组织的一人一课的赛课以及每周一次的听课日，学校领导以及其他老师来我班听课，听课后总是很及时给我反馈，给予我的课堂教学提出 很多建设性的意见。比如，教学中要设计一些能调动学生学习兴趣的游戏或活动，在教学内容方面要根据本班学生的实际，适当降低难度，使每一个学生都要有所得。另外，针对我们班学生中有语言障碍以及自闭症的状况，周主任还给我提出了不少可行性的建议，在后来的教学实践中，我试行了，果然很有效果，现在我们班课堂气氛明显好转。所有学生在客商主动性都有所提高。在学校语文教研组老师们的帮助下，我上了一节教研课，虽然不是很完美，但很多老师还是肯定了我的教学进步了，另外针对我存在的问题，老师们都诚挚给出意见。我也不断反思，争取站稳这个讲台，也努力与学生共同成长。二．班级管理方面

在学校组织的师徒结对活动中，我和本班的副班主任刘慧佳老师结成师徒对子。刘老师是一位非常有经验的教师。在班级管理方面给了我很多的建议。有几次出现突发事件，比如有一次，朱欣彤把大便弄到裤子上，刘老师告诉我在帮学生清洗换好衣服之后，及时通知家长，问问是否要带回家。另外一次杨金龙的手被马思萍刮破，刘老师告诉我要及时带学生清洗伤口，用创可贴把手指包好，放学的时候给学生的家长说明一下„„在组织班级学生课间大活动时候，刘老师和我一起想法子，在我们的共同努力下，朱欣彤也加入了我们的游戏，和大家一起活动了。现在我可以很放心地让我们班好多学生独立做 事了。像纪磊、杨金龙都可以自己拿着扫帚扫楼道了，这些都是可喜的景象。三．在教科研方面

目前我还没有做个人课题。但在学校组织的每周一次的青年教师学习中，我们学习了很多的教科研方面的知识。另外，我自己也一直在看关于心理学、教育学方面的书籍，希望这些理论也能应用到我们的教育教学实践中来。多看些理论书籍，也是不断充实自己的过程。

当然我的工作中还存在很多不足，比如，对于学生的特点还不能达到很好的把握，突发状况发生后，目前还不能很冷静地处理。比如班级管理中还是需要多向有经验的老教师请教。这一个学期下来，我在众多老师的帮助下成长了很多，对于工作的认识越来越深刻。非常感谢给我帮助的各位领导和同事。我也会继续努力，争取更大的进步。

2.个人成长报告2 篇二

企业管理之六大境界

第一个境界就是解决“有”的问题。在无管理时代你会发现, 你的顶头上司今天说这个事这样办, 明天说那个事那样办。到底该怎么办呢?我们把办每件事的方法写出来, 至少我们对每件事怎么办有系统的思考, 这就叫“有”。我们管理要从嘴上落实到眼睛上, 这就是管理的第一步。

第二个是“方”。A公司的广告“上上下下看感觉”, 这就是A公司的使命。我们是研发的人、是生产的人、还是市场的人呢?我们得知道我们在哪里, 这就叫看得见。这就是方式、方法, 我们做事开始讲究了。

第三个是“正”。“聪明人”从来就做不了管理。华景陪伴过一个公司, 它从7个人变成9000人, 中间只经历了6年时间;也陪伴过一个中小型公司, 从一年6个亿成长为过百亿的大型公司。在这个成长历程中, 我们深刻地体会到, 好的管理者就是“正”。第一个就是“一身正气”。大家用未来十年、二十年的时间来做一件事, 凭什么把我的命运和未来交给你董事长呢?你可能说董事长至少不会把我们往坑里带、至少不会跟我们斤斤计较, 虽然有冲突, 但“不坏”。然而, 关键是上级要正, 员工要正。做正事, 正气当先, 正字当头。“正”是管理中一个非常高级的目标。

接下来, 是“确”。确定是什么?我如何成为一个合格、优秀的员工?什么叫合格?什么叫优秀?什么是好的客户?什么是坏的客户?什么是创新?什么是不创新?当我们把似是而非、不确定性的东西变为确定性的东西, 这就是“确”。在一个“确定”的企业你会发现, 一个博士生干的活一个本科生就足够, 一个本科生干的活一个高中生就足够。这就是“确”。

什么叫“良好”呢?“良”就是我们永远充满着正能量, 这就是个人的“良”, 往良性的方向发展。什么是“好”?我们个人的快乐、幸福并不是好, 很多人的快乐、幸福这才是好。“有方”“正确”“良好”, 其实道出了企业管理的所有东西。如何做到这样的管理?企业要做的, 第一个是定战略、第二个是调架构、第三个是写流程、第四个是定考核、第五个是优化结构, 但这只是60%, 还有40%是我们每个人的成长。

企业是什么?

企业的“企”字, 事实上构成了一个企业的完整功能。

“企”字顶上是什么呢?人力资源, 我们很容易把它划归到人力资源部。而企业真正拉动我们成长的是目标。目标不是定出来的, 而是通过一个管理过程管理出来的, 它就是战略管理。什么决定战略管理?资本决定战略管理。

那么, 好的人力资源管理就是塑造和造就人。一个企业最大的污染是对人疏于管理, 对人的弱点没有改造。H公司在深圳的体育馆会场开会, 整个会场鸦雀无声。H公司的中高层干部们离开会场的时候比来会场的时候还干净, 为什么?他们会把身边的每个纸屑都捡走。我们都敬佩H公司的高薪高压力, 但是, 优秀的高科技企业一定是高度纪律性的、高技能的。G公司的员工可以坐在办公室开会, 也可以坐在床上开会, 还可以躺在床上开会, 你就认为这好像就是互联网文化了。G公司一个研发工程师, 交付一件事情的时候, 准确的时间点是什么?是以三十秒计的, 你说几点几分交付, 偏差一定不能超过三十秒, 因为它和竞争对手的差距就是那三十秒, 谁第一个让客户体验到, 谁就是赢家。

那么, 一个企业的“底”是什么?就是我们的订单, 就是我们的供应链。很多人认为, 现在中国企业的品牌是我们宣传出来的, 错, 现在企业的品牌是供应链塑造的, 如果你承诺客户, 什么时候交货, 也像G公司一样, 三十秒交给它。我们的供应链运营流程能否支持我们的订单, 这是我们的“底”。

如何把“目标”和“人”支撑起来呢?靠的是我们的产品、品牌和资金, 缺一不可, 这才是一个完整的企业。作为一个真正的研发管理者, 我们创造的是产品;作为一个真正的营销者, 我们创造的是品牌。大家一想到某个需求, 就是你, 这就是客户首选率, 品牌就是客户首选率。

创业是什么?

从无到有, 这是第一次创业。中型企业要实现跨越式发展, 成为大中型企业, 就是第二次创业。第一次创业的时候, 我们每一个人都是石头, 只要我们能支撑一面墙就行;接下来, 每一个人都将是砖头:一个优秀的研发工程师, 下一年可能要去做一个优秀的工艺工程师, 再下一年, 有可能要成为优秀的客服工程师。

当我们一伙人做了一件事, 掌握了一种技术, 达到中等规模的企业时, 这个阶段叫自行车时代。自行车是什么, 想往哪里开就往哪里开, 好像啥都能干, 好像想象无限, 好像机会很多。接下来要进入桑塔纳时代。骑自行车的阶段就好比创业。成长, 就是掌握开轿车的技能。骑自行车时, 你可以任性, 想不扶方向盘就不扶方向盘, 但是开桑塔纳时, 你必须得扶着方向盘。管理是一种约束, 使我们用有限的资源去做那么一两件事情, 把它做到极致。自行车时代, 对手在你们身边;进入桑塔纳时代, 你的对手是全行业。高管团队在缔造公司的时候, 有些人缔造了一个部门, 有些人缔造了一个岗位, 有些人缔造了一个工作方法, 人人都在创造。

不要小看一件小事。我们在纸上盖公章这个动作, 是否是最佳的?亚洲是公章国度, 因为美国完全靠签字, 进入中国, 要学会盖章。W公司为了进入亚洲, 为了能代表W公司形象的盖公章动作, 整整培训了三十七次, 甚至开掉了北大清华的高材生, 最后W公司把盖公章做到极致, 那么这也是一种成长。中信出版社出版《乔布斯传》时, 审稿审了十六次, 已经创造了中国财经出版最严肃认真的最高境界。在W公司, 任何一本产品说明书, 要审稿和修改多少次才发表?一千六百次。把平常人都不敢去做、不会做、容易做错的事情, 做到极致, 这就叫创业, 这就叫成长。

二次创业要过哪些坎儿?

中型企业在成长历程中有三个死亡点, 很多中型企业都是过了这三个死亡点才活下来的。

第一个死亡点, 我想讲讲H公司的故事。深圳有个常务副市长李先生, 是个明白人。他给任总打了一个电话, 说要带我们国家的副总理去H公司参观, 问任总在不在, 任总刚好要出差, 秘书回头就问谁打来, 听说是李先生打来的, 秘书立刻取消了出差。李先生在H公司转了两个多小时, 没看到任先生, 任先生在H公司转了二十分钟, 在找我们的副总理, 一不小心跟副总理碰到了。你说让李先生怎么做人呢?这叫啥都不确定。然后, 李先生建议H公司工作流程化, H公司开始装ISO9000, H公司就是这样伟大起来的。第一个死亡点叫什么都不确定, 不靠谱。

第二个死亡点是什么?讲个X公司的故事, 在2002年, X公司刚刚开始把市场铺开, 小有名气, 老板马先生给经理交代了一个事, 说你赶快去提20万, 我晚上要用, 结果经理是怎么去提的这20万?经理是和马先生一起创业的特权人物, 但是财务和银行都不给他提这20万, 于是他马上把人力资源部的人叫过来, 让把这个出纳换掉, 说马上要提20万。最后, 马先生晚上成功地拿到了20万, 可惜的是什么呢?根据公司提现金的规则, 他只能离开。这证明企业第二个死亡点, 是用邪恶的方法办成一件好事。为了建一个厂, 必须要拆一个厂, 表面上很顺当地把订单交了, 实际是用非科学的方法交的;表面上是把产品研发出来了, 实际上是给企业埋下了重大的地雷。X公司利用此事开始抓组织架构, 才缔造了今天的X公司。

3.个人成长报告 篇三

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 成长的足迹

姓 名： 马现云 身份证号 ***8230726 所在省市： 河北省邢台市 所在单位： 隆尧县城关校区

成长的足迹

单位：河北省隆尧县城关校区 姓名：马现云

摘要：回顾四十多年的成长历程，幼年的我沐浴在父母哥姐爱的阳光下，身心健康发展。青春时期的美好时光，使我感受到快乐、走向自信。工作后由于职业的关系，经常会帮助周围的人解决心理问题，深切感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体。

关键词：个人成长、守护健康

一、自我成长分析：

我出生在一个地地道道的农民家庭，排行老四，上有两个哥哥一个姐姐，下有一个弟弟，家境并不富裕，但却平静温馨。我虽然出生在农家，但从上倍受父亲母亲的疼爱，哥哥姐姐的呵护。童年的时光，是幸福快乐的。

我的母亲是一个令人尊敬的人。她勤劳善良、和顺忍让、与世无争。在每一个与她相处的亲朋好友、乡亲邻居中，凡是能帮的，她都会尽其所能付诸努力。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我从小学习成绩优异，是老师同学眼里的好学生。初中二年级下学期的时候，学校按照学习成绩把我分入了重点班。我碰到了一个好班主任兼语文教师——米彦周老师。他当时有40左右岁，爱好文学，作品常常在报纸杂志上发表，他的语文课引经据典，生动有趣，就在那个时候，我喜欢上了语文学科，而且历次考试，语文成绩都非常好。并且他自学严谨，甘于奉献的那些朴素精神产，也深深地影响了我，在我以后的工作中得到了充分的体现。

初中毕业，我以优异的成绩考入河北隆尧师范学校，开始了三年的师范生活。在这里，我结识了更多的老师和同学，他们都很优秀，他们每一个人的身上都有我或多或少值得学习的东西，在这里，我的视野更开阔，目标更远大，对未来充满了无限的畅想。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的 2 现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1987年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名光荣的人民教师。我没有辜负家长和老师的期望，服从领导安排，来到一个贫穷偏僻的小村庄去任教。那时，年轻气盛，有一种出生牛犊不怕虎的劲头，一上任，就担任初中三年级的语文课，面对着跟自己年龄相差无几的学生，看上去一向羞怯腼腆的女孩子，竟毫无畏惧。并且能够在课下和学生们打成一片，无所不谈，亲密无间。并且学生成绩稳中有增。正因如此，深得上级领导的好评。

2年后，我步入了婚姻殿堂。认识先生是通过媒妁之言这种方式。家境贫寒、没有安身立命的居所，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

我庆幸，我是命运的宠儿，我有爱我的家人、懂事的儿子，有一份稳定的职业。生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2003年，是一个让人难忘的一年——非典时期，也是我最最难过煎熬的一年。母亲被查出患了食道癌，母亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到在厨房辛苦操劳的母亲，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使她快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对妈妈。尽管尽了最大的努力，母亲依然离开了我们。母亲离开我们的那些日子，我整日以泪洗面，无法释怀，恨自己无回天之力，悔自己未及早略表孝心„„

现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受。母亲的离去，有很长一段时间，我精神恍惚，遇到一点点的小事，就会乱发脾气，有时甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也许是母亲给予我照顾的太多，虽然年轮业已增加，但心理的依赖力仍很强。

正是在这时，有了丈夫的无微不至的照顾和关怀，有了儿子的膝下欢歌笑语，才使我认识到了肩上的义务和责任，才使我逐渐的从丧母之痛中解脱出来。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的父亲、照顾他，让他不感觉到孤独。通过这件事，我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，也意识到，心理安慰与开导的重要性。

2014年2月，我参加了为期50天的河北师大心理健康教育培训，在培训期间，我收获了很多。正是与心理学的近距离接触，使我明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。作为一名教师，在当今这个社会，我们有责任和义务，担当起学生的保护神，让每一位学生都成为一个身心健康的快乐天使。

二、职业行为分析：

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向成熟、人帮趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰面手留余香的职业。同时成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。作为一名教师，不仅要传授学生知识，学生的德育工作也是重中之重。而学校的德育工作离不开心理健康教育。心理健康教育工作的开展，能够帮助学生排解心理问题，帮助他们重树自我，找回自信，让多梦的青春充满阳光和喜悦。同时我们也看到，孩子的心灵是寻亲的脆弱，他们多么需要老师的悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业强烈的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

3、多年的教育教学及班主任工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我个人过于自救完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）努力方向

4.个人成长报告 篇四

摘要：在每一段成长历程中，每一步都是我学习积极面对人生的机会。在对自我成长过程，情感诉求，处事交往以及职业展望的分析中，我学会不断认识自我，完善自我。面对困境，不会悲观，在人生的任何时候都不怕重头再来。对生活多一点耐心，信心与坚持。相信未来掌握在自己的手中，有得有失，才是人生。关键词：成长过程，情感，人际处事，职业规划

冬去春来，晃眼间十九年，说长未长，说短也不短。成长的过程坚实而厚重，来去也匆匆有时总觉得我的成长毫无经历可言。但要说到成长，这些年来，确实由懵懂变得慎重。也可以说是因为天真在成长之路上跌跌撞撞，它被芒草割伤后学会了所谓的乖巧，褪去了原有的轻狂，多了份深思的羁绊，这就是所谓的成长吧。关于成长过程

我出生在一个很平凡的小家，拥有着一般孩子有过的童年，现在想起，小时候总是值得回忆的。记得那时上学都是步行的，早上看水稻上一颗颗露珠晶莹，用腿扫一下，露珠全部落到小腿上，冰凉凉的滚落，带来一天的好心情。中午顶着太阳回家吃饭，一上午的课，饿的半死了，感觉白米饭也能吃好几碗，一回家直接从后门窜进厨房，拿着碗筷，那时候的饭菜虽不丰盛，有时候只是菜园子里的白菜萝卜，可是吃起来却是那么的香，那么的美味；中午回到学校，喝着自己带的水，枕着书本午睡，听窗外蝉鸣，枕着蝉鸣入眠，偶尔在老师监视的眼皮子底下捣蛋，那么活泼，那么可爱；傍晚看着夕阳西下，一群叽叽喳喳的孩子回家了，就开心打起水仗，衣服被弄的湿透，明知道回家会挨骂，可是那一时的快乐是想不起来挨骂的；回到家就被爸妈吆喝着写作业了，灰头土脸的，身上也是脏兮兮，便只有乖乖的端个凳子坐在门口写作业了。时候没有忧郁，从来不知道烦恼是什么，不用想那么多。

后来，抱着初生牛犊的雄心，怀着不败的决心，带着满腔热情，还有一腔年少轻狂，我走进了中学时代。如同多数年轻人一样的轨迹，期盼收获却又禁受不住诱惑。学习，上网，听歌，甚至逃课，三年中学时间过的很快，我却蓦然发现我已不在是我，原本上进的我已经在不觉中堕落！白天一副无所谓的样子，暗夜却在独自懊恼！转眼就是高考，最终，在一个暑假的反思下，带着一份不甘的心来到了大学，想想别人所说的“生活总会向美好转化！”也就多了一份释然。终于明白被生活狠狠击败后免疫力便会增强，人生经历过挫折后会显得更加坚实厚重，正如雨过后的彩虹会格外绚烂，沉重之后的心灵也会更茁壮的成长。现实正帮我脱去稚气的外表，我慢慢懂得懊恼解决不了任何问题，奋斗才是真理！

终于走进一个全新的大学时代。想起曾经给自己设计的一条人生轨迹——“念大学、拿奖学金、考研究生”，现在的我依然有激情和热血去实现它。如今，我学会了沉默与内敛，曾经经历过太多的辉煌与没落、成功与失败的我开始懂得：人生奋斗过就不会有遗憾！毕竟，树立一个远大的目标，不再仅仅是为了成功那瞬间的辉煌，只要为它奋斗过，抗争过，努力过，成败也就不再那么重要了。关于情感

我知道，交朋友一半是赋予真心，另一半是有所保留。我喜欢你便对你好，除此之外我不指望你会怎样。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他来我信他不会走，他走我当他没来过。

唯一值得我去付出牺牲的，是父母和那个真正爱你的人。如此然而他们是不会放我伤害自己的。所以，我会永远保护好自己。

今天，重新谈有关爱情的话题我不会像以前那么冲动盲目。不是经历的多了就会懂的多，而是对人与人之间的情感感悟得越发深刻。走到今天，我相信自己已经具备了迎接爱的能力，拒绝爱的能力，鉴别爱和解决爱的冲突的能力，以及面对失恋的心理承受力。不再为爱情伤感，也不再在空间里写一些无关痛痒的日志。或许以后会有自己的家庭甚至孩子，陪在身边的另一半也不是当初与自己纠缠不清的那一个。有的人适合结婚，而有些有却只适合恋爱。前者是我在哭过痛过伤过之后的最终归宿，他负责去抚平我的伤口，给予我无限的包容与谅解。他虽然不善言谈，却时刻都在为我着想，为这个家着想；后者给了我很多前所未有的快乐，也给了我别人都无法逾越的伤害。我觉得，女人终究是要回归于家庭，做不到一个全职太太，至少可以做一个孝顺的好妻子，好儿媳。而且我认可心理学上强调的一点，即有爱的能力的人，是独立的人，有自己独立的价值观，有自己的生活空间。有爱的能力的人也不排斥对方，又是尊重他人、关心他人的人，会尊重对方的选择，尊重对方的个人隐私，尊重对方的发展。我当然幻想像小说里那般幸运得遇好男人相爱相伴终生，但我也知道把自己变成好女人总是最靠谱的。关于交际处事

我顶看不得女生做什么偏要别人陪伴，好似没人一起便一事无成似的。只觉得有个言谈投契的妞儿做伴固然好，但实在没必要时刻保持连体状态。我手脚健全，自己会走路会办事。我亦不需谁的陪衬来显示自己几多魅力。其实若真是恰好一起便罢，共同行动做个伴亦无伤大雅，最头痛的是不在一起时还要你等我来我等你，一时走散还需东找西找，今日若有变动还要费心去通知别人“你不要等我了喔”，又或者别人对你这样子说之后你便马不停蹄去拉临时伴侣……给我点自由吧，这样我便可以悠哉地去打饭，然后独自坐在理想的光线充足或昏暗一隅，吃饭的节奏全凭我自己掌握，要看什么书报也是我的自由，抑或遇到好久不见的旧友便走去一同进餐，共同讨论近日生活又或静默而食。

要感谢很多人尊重了我的自由。我最感动的是一个平日里不错但全然不粘着的朋友一日忽然打电话给我，原来是她正遇困难正难过却没人可说。便此一事，我俩便知对方态度，以后需要安慰鞭策也知道去到谁处——我可以说我们是真朋友了吗？——可是我们是完完全全不粘不腻的。

讲了许多，其实我也爱热闹。只是爱热闹也要分时候。当你真正有了去玩，去休闲的时间，你可以尽情去和狐朋狗友去疯，要知道有人肯陪你一起疯是幸福的；只是大部分的时间，还是留给自己吧！

人成熟的标志便是熟谙“发生在你身上90%的事别人是没有兴趣的”以及“100%的人对自以为是滔滔不绝的人毫无好感”的道理。这也是朋友教给我的，我懂得吸收消化，我承他们的恩，他们让我变得更成熟。

哗众取宠，我所恶也；暗箭伤人，亦我所恶也。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来，金玉良言也。

人都是自私的，冷血地讲出这种话我也是鼓起了很大的勇气的。可毕竟是事实。这是我所信奉的教条，我认为这是世间真理。你若要与我辩论我乐意之至，交换苹果互通有无嘛——但是我不会为此结论做出任何改变。譬如父母对孩子的自私，体现在期冀自己的生命更好地延续；挚友之间的自私，在于对彼此心灵上的温暖的需索：只是此类自私无毒无害，但毕竟是自私的。所以，别人对我好不好，是他们的自由，不必过于在意。关于职业规划

既然已经成为了大学生，就免不了考虑一个职业规划问题。因为就业求职是每个大学生眼前必须迈过去的一个坎，作出职业选择关系着未来人生的发展。可是在这之前，我们首先要做的是培养健康的就业意识。有些人，不顾家庭经济情况，坚持出国，又或者一味向往高薪工作而不愿脚踏实地。我觉得这是不可取的。我清楚自己家庭情况是普通到不能再普通的，我懂得怎样做事才能“忠孝两全”——或者说在独立自主的前提下过自己想要的生活——家境这种事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自认为没有缺过什么，我的骄傲不允许我感到自卑。与其幻想不靠谱的事，不如努力去做出改变。

再者，树立自我肯定意识，自我调节意识和积极的机遇意识十分重要。所谓“金无足赤，人无完人。”每个人都有优缺点，难免会面临着自身条件的囹圄，加上一些外界因素，很可能会在求职过程中遭遇“滑铁卢”。这时候，建立在清楚认识自我基础上的积极自我肯定就显得分外可贵。不过，在竞争激烈的求职场上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要学会冷静分析，那不是世界末日，不能因此丧失了展现自我的勇气。“机会是留给有准备的人。”因此，我会抱着抓住机遇、寻求机遇的意识去积极面对，在千军万马中找到自己的职场进攻之道。

5.个人成长报告 篇五

——个人成长分析报告

摘要：通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了我从幼稚不断走向成熟的历程及心理发展过程，从而揭示了我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，客观分析了我从事心理咨询方面的优势和不足，指明了我今后的努力方向。

关键词：心理咨询师二级论文 成长经历 自我分析 职业分析

本人现年30岁，从事教师职业9年，由于本人的爱好和工作的需要，一直学习和研究着学生心理，并利用课余时间做着学生心理咨询的工作。

成为一名合格的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，并将努力追求。这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

一、自我成长分析

(一)快乐、充实、为一生奠基的童年

1983年夏天，我出生在一个平凡而幸福的家庭，父亲是村里小学的代课教师，母亲是一位慈祥而善良的农村妇女。搜寻我的记忆，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。我是家中的老小，还有一个姐姐。虽是女孩，儿时的我却很顽皮。母亲在田间劳作时，我和姐姐同村里同龄的孩子在一起玩的昏天黑地，钻草垛、捉迷藏、打元宝、下河捉小鱼小虾等都是我们乐此不疲的游戏。和许多小朋友在一起做游戏，养成了我乐群、包容并能与他人合作的好习惯，是我人生的巨大收获。因为母亲的善良、乐于助人，我们邻里关系和睦，互助互爱，养成了我简单淳朴、热情善良、乐于助人的个性及集体主义精神。

在我的童年，记得当时最让我高兴的事情，莫过于爸爸下班归来。因为爸爸在学校代课，也给我们订阅了几份杂志。每月总有几天他回家时，会给我们带回《中国儿童》、《小朋友》等杂志，那是我的最爱，每次我都是如痴如醉的直到全部看完才肯睡觉，这养成了我乐于读书、学习的良好习惯，直到现在我每天仍然入睡很晚、不看点书就睡不着。记忆中还有跟爸爸到学校去的场景，是极少的，但办公室中很多的书及学

生的作业本，还有爸爸站在讲台上讲课的情形却深深的吸引着我，什么时候我也能上学，我也能像爸爸一样当老师呀。由于父母的影响，使我形成了良好的文化底蕴和独特的人格特质，启迪了我今后的职业选择。

母亲善良而正直，常常教导我们要做一个正直的人，对他人能帮就帮，这些教导从小就深深的刻在我的脑子里，并且影响我以后的思想与行为，影响我的整个人生。因为平时爸爸上班，很少能帮妈妈干活，于是，帮助家里做一些简单的家务劳动等，就成了我的家常便饭。这既锻炼了我的能力，同时也培养了我吃苦耐劳、认真负责的高尚情操。这是我人生的一笔巨大财富，让我在以后的生活工作中受益无穷。

(二)平坦而又略带遗憾的求学之路

因为父亲在学校的原因，我七岁就正式上一年级了。开学的那一天我记忆犹新，妈妈特意给我穿一件新衣服，我高高兴兴的跟着爸爸走进了学校。看到一位老师能管那么多学生，我暗暗立志：我一定好好学习，一定要考第一,将来也当一名老师。所以后来在我上学期间，我就格外努力，从来没有出现作业完不成的现象，一二年级只学语文、数学，我几乎回回双百，让比我大的同学羡慕不已，也造就了我现在自信的人格特质。

小学毕业后，我以全镇第三名的成绩考上了镇上的初中。这时村里的初中已经并到镇上的初中，爸爸也已调到镇中学任教。因为爸爸教得好，一直带毕业班，每到节假日，爸爸都会收到好多已毕业学生的贺卡，每年春节还有些学生结伴到我家中看望父亲。这一切都坚定了我将来从事教师职业的愿望。在初中期间我的生活几乎全由爸爸来照顾。爸爸凡事认真，对待学生异常关心，这对我的人生观、价值观影响很大，造就了我坚忍不拔、以及今天对工作认真负责、对他人关爱的性格特点。尽管爸爸对我的学习几乎不闻不问，但我知道，他是对我非常放心，因此我的学习从未放松过，一直非常努力，而且初中阶段，我一直是班长，性格比较开朗活泼，又乐于和同学们交知心朋友，父母传给我的那种忠于职守、认真负责、勤劳善良的人生态度直到今天还在影响着我。

就这样一路平坦的走到了初三，农村人那时重视户口，为了孩子先跳出农门，很多家长都支持孩子考中专，并且一年考不上，就想尽办法让孩子复读，以备明年再考。所以初中毕业时，我听从父母的安排，没 2

有考高中，而选择了考中专。学习成绩一直不错的我，虽很努力，却没

(三)难以忘怀的师范生活

丰富多彩的师范生活吸引了我，我积极参与学校里的各种活动，很快融入到其中去，成为一名活跃分子。她教会我很多很多教师必备的知识和技能！在那里，我和许多的学生一样，学会了写毛笔字、学会了唱歌、学会了写钢笔字、粉笔字，学会了如何上好每一节课„„师范给了我太多太多！

在师范学习阶段，尤其是心理学深深地吸引了我。我第一次发现世界上还有那么神奇的学科：你可以认识千变万化的心理现象及形成机制，你可以了解不同年龄阶段人的心理发展特点，可以知道如何根据孩子的特点去教育孩子，培养孩子的品德、行为，发展孩子的技能„„与心理学的近距离接触使我对与心理学有关的职业充满向往。同时我欣喜的发现我应对挫折的方法与相关心理学理论不谋而合。

(四)工作、生活——我的地盘我做主

我认为成熟的标准，特别是在性格的意志特征和情绪特征上的成熟标准，体现在一个人对自己的行为自觉地进行调节，以及对自己的情绪的控制能力上。参加工作以后，我感觉我的性格基本稳定下来，逐渐走向成熟。能一分为二地看待问题，能自觉的做好自己该做的事情，但也有我的弱点，就是太直爽，有时会得罪人。

在教学工作中，我本着为学生负责的态度，尽自己最大的努力做好每一项工作，教学成绩名列前茅，取得了学校及区里的许多荣誉。自己也锻炼成一个更加成熟、更加负责任的人。在学生管理中，我对每一位学生发自内心的爱，尽我的努力去帮助每一个学生。尽管当时还不会运用一些心理咨询知识来解决问题，但通过和学生的谈心，每当抚平一个受伤的心灵的时候，我总是感到无比的欣慰。在帮助他们的同时我也收获了快乐和尊重，但也由于心理学知识的缺乏，常常感到力不从心，希望能寻找机会提高自己，为更多的人提供帮助。

现在的我，有一个幸福的家庭，我爱我的丈夫和女儿，我非常同意荣格的观点，现在的我更关注丈夫的内心世界以及女儿的健康成长。我们一家人经常回家看望我们的父母，享受着人生的快乐。能考出优异的成绩，好在能够上师范，了了我多年的愿望。

在工作中，我作为全国最小的主任中的一名，工作也越来越得心应手，我会正确的对待学生中出现的各种问题，每当看到学生的成长，看到有的学生有了较大的发展，我由衷的为他们高兴。用同事的话来说，我是一个乐于助人、性格随和的人，学生也把我当成他们的知心朋友。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

作为一名教师，我感到现在的教师和学生的心理问题令人担忧。我身边的大部分教师心力疲劳，情绪浮躁，焦虑、抑郁。学生身后的父母及家庭也经常出现有或这或那的问题。教师和家长的情绪很容易影响学生，很多学生都是由于教师及家长的教育方法不当，使原本积极向上的学生，出现了这样那样的问题。学生中出现行为偏常的问题，除了家庭和社会的影响外，更多的属于自身的心理健康问题。对学生的教育，单单从加强教育和管理是远远不够的，效果也不明显，而从心理健康的角度去分析和解决，往往如春风化雨、水到渠成。

我的责任感促使我努力学习好心理咨询知识，能为我的学生和学校的发展尽点微薄之力，这是我的期待，也是我的责任，也是我实现人生价值的一个重要目标！所以我便开始学习和研究心理健康教育理论，如詹万生教授的积极心理健康教育等，并在理论的指导下，从班级的心理健康教育做到了学校的心理健康教育。迄今为止，我为一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信。同时我也看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

1、从职业经历上看，我从事学生教育工作9年,在与学生的直接接触中使我对学生中的问题学生有着大量的感性认识，对学生的偏常行为有着深刻的理解和感悟。这是我决心做好心理咨询师工作的基础和条件。通过这次系统的学习心理学基础理论和心理咨询技能的训练，更加坚定了我做好一名心理咨询师工作的决心和信心。

2、从人格和能力上看，我具有成为合格心理咨询师的主观因素

（1）根据弗洛伊德的理论，我的本我、自我、超我三者协调的非常好，情绪稳定，有一种坚忍不拔，不达目的誓不罢休的积极人生态度； 4

我有良好的思维方式，习惯客观的辨证的看问题；处事比较理智，态度平和；为人热情随和具有亲和力；尊重他人，乐于助人，而且具有强烈的爱心、责任心和事业心。

（2）多年的教育工作培养了我的敏锐的观察力、洞察力和善于分析思考的能力，容易善解人意，而且也善于根据不同事物的情况，分析和解决问题。我能够透过现象抓住事物的本质和规律。教师和心理咨询师的职业有很多相通相似之处，都是做着人的灵魂和精神世界的工作，只是角度不同而已。实践的经验总结使我掌握了很多心理咨询的技能技巧。例如真诚交心，通情达理，循循善诱，启发引导等。

3、心理咨询既是科学，也是艺术。虽然近几年的学校心理辅导室工作，尤其是心理健康教育教研和心理咨询工作，极大的提高我从事心理咨询工作的专业水平。但在做学生心理咨询工作的实践中我体会到：光有做好咨询工作的满腔热情是不够的，还需要有扎实的心理学理论功底和科学的态度。这是以前的我所欠缺的，也是这次参加培训学习和考取心理咨询师的目的。

（三）做心理咨询师我应当作出的改变

从教9年，我广泛阅读了有关家庭教育及心理学的书籍，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。我喜欢教师这一职业,喜爱我所教的孩子。9年来我送走了一批批孩子，这令我自豪，可回想起来也有不少的遗憾，每年总有几个“特殊”的孩子让我很无奈。我想帮他们，可有时感觉力不从心„„

1、改变目前心理学知识欠缺的状况，自己对心理学还缺乏深入的学习，如考试过关算是被师傅领进门了，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。

2、改变原有职业特点的沟通方式和内容。虽然长期与人沟通但明显有职业特点，我必须摒弃沟通过程中思想工作的特点，形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。

3、改变固有的身份特点。和学生的交往，要改变自己是教师、班主任的身份。心理咨询师面对的是求助者，任务是甄别出心理正常及有精 5

神疾病的人，作为工作对象，帮助解决心理问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的工作。

（四）职业奋斗目标

1、近期目标：成为学校的一名合格的心理咨询师。

2、中期目标：经过学习和实践成为一名经验丰富、学之能用的心理咨询师。

3、远期目标：搞好学校的心理咨询室，积累经验，为更多的求助者解除心理问题。

要成为一个合格的心理咨询师，需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、较好的沟通能力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识„„我将朝着这个目标努力，启发求助者进行自我探索，鼓励其完善人格、帮助其成长，出色做好心理咨询师的角色扮演。

参考文献

1、郭念锋主编《国家职业资格培训教程•心理咨询师》（三级）、北京、民族出版社，2011.6

2、郭念锋主编《国家职业资格培训教程•心理咨询师》（二级）、北京、民族出版社，2011.6

6.个人成长报告 篇六

父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一齐，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样貌的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每一天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被教师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过教师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一齐玩，学习成绩不好，经常被教师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的教师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被教师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个教师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一齐玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最终变成名列前茅，教师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。

升入中学后，我仍然持续着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又欢乐的事情。

我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选取注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一齐之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自我的热情，由于自我的认真，也由于自我的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。

一向到此刻，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和欢乐。我是一个用心，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间情绪都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着应对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自我善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准就应是在平时的生活中处事不惊，心态平和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自我的航向，在时尚流行前沿不迷失自我，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，持续自我的个性，从而向着自我既定的目标努力。

我的个人奋斗目标是透过心理知识的学习帮忙我做好自我的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活，让我的家庭和谐幸福，让我的女儿健康欢乐，让我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，平凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在平凡的工作岗位上，做出了不平常的业绩。他把远大的梦想和日常工作、生活紧密地结合在一齐，用共产主义的思想指导自我的言论和行动，表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的，可是在人生富有好处的转折中，他毅然选取了正义，选取了真理，选取了共产主义，他一生最突出的是坚定的共产主义信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷锋同志学习!

在我的朋友眼里，我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地理解新事物。当日子归于平静的时候，我总是能为自我找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。所以，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时，朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确就应有所调整，人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自我，仅有这样，才能简单地应对生活。

如果用三个词来对我进行评价，我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质，有优点，也会有缺点，正确地认识评价自我并接纳自我，才能够心安理得地享受属于自我的生活。

二、职业行为分析

我想成为一名心理咨询师，首先是因为我个性喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够欢乐的生活，我是一个愿意帮忙别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的欢乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班主任，我明白心理健康的重要，同时也明白班主任教师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅仅是一个学生，我们的职责和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自我的过程。在这一过程中，我对自我的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自我大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。

我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮忙来访者解决问题，必须没有捷径可走，仅有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，必须要尊重生命，热爱生活，要有用心、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自我问题的潜力，能在咨询师的帮忙下，最终自我解决自我的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的潜力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，仅有这样才能营造和谐的咨询关系和安全，自由的咨询氛围，我们要有强烈的职责心和对自我有一个正确的评价，明白自我

的潜力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自我对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一齐，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。

当然在我不断地学习的过程中，我发现了自我从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依靠心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自我。

在工作中，我期望从大家那里得到理解，信任，支持和帮忙，当然还有沟通和学习。当然，对于我的工作可能会有不一样的评价，对于任何一个群体或个人的评价，我都会以平和的心态合理认知并理解的。我相信，出色地工作、真诚地待人能够换得多数人的认可。

我的职业奋斗目标是期望透过学习和实践，使自我成为合格的心理咨询师，期望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间，我期望为社会上需要帮忙的人带给服务;透过自我的工作充分实现自我的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要好处，掌握持续心理健康的方法，学会健康地享受生活。

在成为心理咨询师后，我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的职业是一名中学教师兼班主任，职业的职责感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步构成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的期望，所以我愿意帮忙青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我期望求助者能以用心主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自我真诚友善的态度应对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

7.个人成长报告 篇七

我出生在**市一个小县城，现年30岁，有一个姐姐，父亲是一名牙医，由于早期父亲那代家庭经济环境不好，父亲只读到初中，跟一个土郎中学习牙医术，后来自学考过助理医师证，也是由于这个原因，父亲认为一定要努力读书，方可出人头地。他教导我们从小就知道了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。母亲自己开了一家小店，经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程，促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期，由于父母都很忙，对我们的关心和管教比较少，所以我小时候基本上都是跟姐姐一起度过，姐姐比我大四岁，父母早结婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生带给了他们极大的喜悦，同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人，希望家里有儿子传宗接代，四年后，母亲又生下了我这个女儿，从我记事起，就被姐姐打着大的，三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她为什么这样对待我，使得我性格变得胆小。后来通过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求，希望任何人都必须对我好的错误信念，让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦，使我抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”，如果别人没有像我对他那样对我，我只是有点失望而已，而不会激起愤怒和敌意;美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条“黄金规则”：要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。抱着这种信念对待朋友，相信终究会得到别人的回应。现在，我就按照“黄金规则”对待所有的朋友，当然也包括我的姐姐，我们的关系越来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校，所以他希望我出人头地。从小到大，都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小学的校园生活还是充满快乐，和小伙伴在一起，我就变得乐观积极起来，在学校，我拥有一群好朋友，我们一起玩耍，一起学习。由于父母都忙着自己的事，玩占据了我很大一部分时间，小学的成绩一直处于中游水平，到六年级，需要面对升学考试的时候，我才发现自己浪费了很多时间，于是开始发奋学习，通过自己的努力考取了当地一中。

上了中学，我开始喜欢音乐和舞蹈，积极参加学校的文艺活动，还担任学校民族舞蹈团团长，但忽视了课业，一直到高中，我的成绩都不甚理想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上，高三准备填报厦门大学艺术系，对于考取艺术类院校还是挺有信心，可是父亲却不同意我学习艺术，认为学习舞蹈这个专业是不务正业，坚决反对，跟他反抗无效的我，只有服从他的安排，填报了厦大医学院，口腔专业。可是高考发挥失常，没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执，如果我填报厦大艺术系，我已经如愿以偿。曾经一度的心情灰暗，并且后悔、自责自己没能坚持。

就在我沉湎于后悔中时，我在一本心理学书籍上看到了这么一句话：过去的是历史,未来的是希望,只有现在才是真正可把握的!当时我如梦初醒，仿佛被人从后悔的情绪中猛然拍醒一样，我告诉自己，不再沉湎在后悔中，对于已经发生了的事情，后悔也改变不了任何现实。对于未来，如果只抱有幻想，而不采取实际行动，也是没有希望，只有把握此时此刻，行动起来，继续学业，完成自己的理想!从那时起，我开始明白父亲的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一项专长、生活无忧。人生也一样，生活中都会遇到令自己后悔不已的事情，如果一直处于后悔中，不仅对事件没有任何帮助，而且还

会使情绪变得越来越糟糕。正视现实，我发现自己还是那么热爱厦门这个城市，不愿放弃，同年参加了成人高考，考取了厦大成教院计算机信息管理专业，大学三年期间我靠自己工作的业余时间学习，三年后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作，格外的珍惜，认为自己是那么的幸运。公司在厦门，工厂在漳洲。公司处于创办初期，什么事情我都学着做，每天体会着新的事物，感觉新鲜、好奇，欣然接受并勇敢面对着各种挑战。记得一次化妆品送检，从厦门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重，公司为了节省开支，外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交车??辗转到达目的地，对于身材瘦弱的我，虽然费了有大的劲，但很开心，我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每天可以学习到不同的知识与得到不同的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利，我和现在的爱人，是在大学认识，相恋5年后，我们结婚了，现在我们的爱情结晶——儿子已经四岁了，活泼可爱，每每看到可爱的孩子，我都特别感谢生活给我的幸福生活，我们的家庭生活简单却温馨，这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

二、职业行为分析

起初，心理学离我很遥远，但是20XX年的一件事，一下子拉近我和心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹，我叫她阿姨，听母亲说，阿姨一直失眠、心慌，已经有一年多了，严重的时候曾向家人讲起想自杀，阿姨听我母亲说我曾经看过有关心理学的书籍，希望我能帮助到她，但是在母亲恳切的目光下，我却只能说，我只是喜欢心理学，并没有系统地学习过心理咨询，我帮不上阿姨。后来，听说那位阿姨被医院精神科诊断为抑郁症，需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡着，不吃药就会失眠。听到阿姨的情况，我真的好担心，但是却爱莫能助。就是这件事，让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

20XX年，我终于开始学习心理咨询师课程的时候，我才发现，原来抑郁症是一种重性精神疾病，并不是心理咨询的工作对象，必须要暗示服用抗抑郁的药物，辅助以心理咨询与治疗的话，效果可能会好

一点。听到这里，我强烈的学习愿望并没有打消，因为通过学习，我明白了，心理咨询是一份助人自助的工作，所谓助人自助，并不是我之前所理解的，帮助别人的同时，帮助自己或身边的人。真正的助人自助，是帮助别人以使别人达到自助的目标。我想，也许我一年、两年，甚至四五年都帮不上我的那位阿姨，但是通过学习专业的心理咨询和治疗方法，我能比以前更客观，更专业，尽管心理学上强调最好不要给亲友进行咨询，但是我可以给其他有需要的人提供到心理上的帮助啊，想到这一点，我也分外开心。做一个有利于社会的人，助人自助，这是一份多么开心的`工作!

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自己做参照对象，反思自己的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与情绪。通过学习心理学，我的人格能够得到提升与完善。更好地明白了自己的不合理信念，尝试改变自己不合理的信念与要求，使自我更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导，相信我的成长会更顺利，也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长，以后我还会遇到烦恼，那时我再看问题就不会停留于表面现象，思考问题也会更成熟，了解了自己的人格特征就能对症下药，找到解决问题的关键。

8.大一新生个人成长报告 篇八

来源 莲山课

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j.Co M 2 大一新生个人成长报告

我叫赵x，是英语教育专业的一名大一新生。

我是一个比较喜欢安静的人，相对于热闹的场合，我更喜欢静静地呆在自己的小空间里，或者看书，或者听歌，总之安静就好。对于一些事情，我更喜欢通过行动来表达自己的看法而不是通过语言。大多数人对我的第一印象是觉着我属于温柔型的女生，不过，深入了解我的话，会发现我很开朗，用同学的话讲，我也会很豪放。性格上，有些内秀，不大习惯在众人面前展示自己，这是我性格方面的弱点之一吧，因为现在的社会需要外向，能够展示自己的人更多一些。我的优点很多，缺点也很多。我做事比较认真，只要是自己决定去做的事情，我都会踏踏实实地去完成，力求尽善尽美。而且，我对人真诚实在，如果我交下的朋友遇到困难，我会没有条件创造条件也要去帮忙。此外，善良、有爱心同情心等等，我相信我都做到了这些。至于缺点，最大的一个是我依赖性比较强，不够独立，不够坚强。有时候遇见困难，我会退缩，不能坚决地去克服。还有，惰性比较大，不够勤奋，自制力也有待提高，执行力欠缺，有时制定了计划不能做到严格执行。

从6岁到现在，生活中我扮演的角色相当一大部分是学生，于是，我的成长经历便自然而然地与不同阶段的学习生涯交织在一起了。

6岁起开始我们县里的第二完全小学上小学，六年的小学生活都是在那里度过的。小时候的我，貌似比较聪明，记得一二年级的时候我上课总爱在下边搞点小动作，没有像别人那样端坐着听课，可是每次被老师提起来，还总能回答个差不多，嘿嘿。后来到了五六年级的时候，成绩没有那么突出了，不过在班里还过得去。这段经历中，很大的一个收获是交到了一个好朋友，虽然后来我们没有去到一个中学，不过我们之间的联系从来没有间断过。总之，从六岁到十二岁的六年，过得比较安逸、自由，家人不会给自己压力，又因为是家里边最小的孩子，父母哥哥都比较照顾，我的童年过得还是比较轻松快乐的。

后来上初中了，是在我们县一中，这所学校算是我们县里边的最好的中学了，当时还是挺高兴的。回想起来，不知道为什么，初中的三年并没有留给我太深刻的印象，觉着自己这三年在学校里边充当的是一个按部就班认真学习的学生，在家里边是一个听父母话的乖乖女，三年的初中生活过得匆匆、平淡，虽然没有什么刻骨铭心的回忆，但是三年间我交到了一群在你遇到困难、需要帮助时会毫无疑问地倾囊相助的朋友，这份情谊是我一生的收获。高中毫无征兆地来了，真正“三更灯火五更鸡”的日子，这三年因为付出了许多许多，现在回想起来心里很充实，也明白了原来每天跟同学朋友一起为理想、目标奋斗的日子是那么的可贵与幸福。尤其在我们高三的时候，我们毕业生搬到了南校区，那是一个条件更为艰苦的地方，也正是在那里我过了一年的集体生活，让我初步的学会了自立。很艰苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充实，很美好，这是我对高中三年整体上的概括评价，其实，真正说起来，又怎么能说得尽呢。

终于的终于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大学生活来了，本以为大学是我们这伙孩子的乐园与象牙塔，本以为上了大学就意味着可以赖床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允许的事情，本以为大学生活是被安逸美好所包围环绕的。没想到，我错了，那些不过是不了解它的人强加给它的含义，大学，远不止如此。

进入大学以后，我的确产生了一些困惑，遇到了一些挫折与困难。首先，在生活上，上大学来到石家庄，是我从小到大第一次真正地离开父母，第一次尝试一个人在陌生的环境里学习生活。刚开始的时候，会有些担心，担心不能很好的照顾好自己，担心没有朋友，自己孤单着一个人，更多的是怕离不开父母和温暖的家。然后，在学习上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我发现我的有些英语发音不大准确，这对于我们学语言的来说不是个小问题了。还有，因为高考英语没有听力部分，也一直没有练习听力，我的听力在刚上大学的时候也着实碰壁了。困惑也有很多，大学相比较于高中而言，自己支配的时间多了好多，有点儿不知道如何支配管理自己的时间。而且，有时候不清楚应该如何定位自己了，是按照别人曾告诉我的入乡随俗，还是保持自己的个性，曾经是摆在我面前的一个问题。

回顾半年的大学生活，我在很多方面获得了成长。慢慢地，我发现离开了父母，我也是能做好多事情的。我发现我可以很好地照顾自己，或许因为之前一直在父母的呵护下，自立的能力没有被发掘出来吧。我学会了自立与坚强，遇事自己想法解决，而不再是像以前那样求助于人。而且，经过这一学期，我也收获了友谊，我们也会互相鼓励，互相支持，共同拼搏。其实，我更加认同了一句话，在大学里有时要学会一个人，在某种程度上这意味着我们不是孩子了，该有自己的思想，学会管理自己了。对于学习上遇到的困难，语音方面，没课的空闲时间或者早晨上课之前的时间，我已经勤加练习；听力练习上，通过向老师请教，我也找到了练习听力的好方法和好素材，经过我每天听一单元的课文或者几篇慢速听力，现在我的听力水平也有所提高。我收获了知识，结识了友好的同学和博学的老师。另外，除了我自己所做的努力，心理健康课上老师所讲的内容对我也有所帮助，通过这门课，我发现自己所遇到的困难不是个别的，而是有共性的，无需苦恼，需要的只是努力去适应新的生活，克服成长过程中遇见的苦难挫折。还有，通过在课堂上与同学的互动交谈，也帮助我认识了更多的同学。

人都是会慢慢成长的，有这么一句话，使人成长的不是时间，而是经历。我不会苛求自己在若干时间内变得成熟，这是不现实的，我只希望每经历一些事情，便收获一些东西，学习着让自己变得愈来愈完善就好。我希望，四年的大学生活，让我收获的不只是知识，更让我学会如何做人，学会健康的成长，学会拥抱生活。为了这个目标，我会努力的。我相信！

文章

来源 莲山课

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9.个人成长分析报告 篇九

本文从我的家庭发展史，人生发展及高峰和低谷，对事的特点、世界观及如何看待他人，个人奋斗目标等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，主要结合米奇·阿尔博姆的《相约星期二》对我的个人成长做了个概述。

（一）个人家庭发展史——

“事实上，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基。，如果你得不到来自家庭的支持、爱抚、照顾和关心，你拥有的东西便少的可怜，爱是至高无上的，正如我们伟大的奥登说的那样，„相爱或者死亡‟”。工作或者其他追求给人带来的满足感是不完美的，是有缺陷的，是要以爱作为基础的。在没有爱的基础上树立起的职业观也是存在风险的、没有保障的。单就事业来讲，很多也缺少在其身后的延续性，甚至还会带来恶劣的后果。这种精神满足往往是有副作用的，是不够健康的。对工作的过度投入会减少我们对人的关心，爱人、朋友甚至孩子，会导致家庭的不和睦。而且在人生的最后阶段，亦或是其他低谷阶段，亲情所起到的作用，是工作所不能代替的。最重要的，爱可以维持生命的秩序，没有父母的爱，我们甚至不曾存在，它是一切的基础

（二）人生发展及高峰和低谷——

从我记事开始，我的成长就没有什么大的阻碍，至高中毕业为止，我的成绩都不错，但高考的失利让我对我的前途失去了信心，或者说是之前的理想成为泡影了，但是我并没有选择复读这条路。最骄傲的就是初中了吧，那时候是老师和同学都羡慕的，爸妈也为我的优异成绩自豪，如果说高峰，那这就算是了吧，因为我还没有很系统的确定过我的目标，但爸妈现在希望我能去大当兵考军校，如果这是能改变我现状的机会的话，那我会尊重爸妈的决定。

“‘人只有在受到威胁时才变坏’他那天对我说，‘而这一威胁正是来自于我们的文明社会，来自我们的经济制度„„当你受到威胁时，你就会只为自己的利益考虑，你就会是金钱为上帝。这就是我们文化的一部分。’”事实上，生活中当两种文化理念碰撞时，这种威胁就变得尤为明显，我眼见到很多人，在“受到威胁”时，“变坏”了。

（三）对事的特点、世界观及如何看待他人——

我做决定之前一般会考虑很多，但实施起来很直率，我不喜欢拖拖拉拉，特别是老师布置的任务或者作业，我一般会优先做好。对于我不喜欢的人或事，我会很讨厌，多数不会强颜欢笑的附和着。因为我的情绪很容易表现在脸上。我的性格还好，处事不会太耍性子，随着成长接触的事太多，不顺心的事情天天有，如何处理事情能反应出你的应变能力，那也是成长的表现吧。

人可以有难过，可以有怨恨，可以有愤怒，可以有诸多不积极的情绪体验，在一定程度上也可以发泄这些负面情绪，可以哭，可以狂欢，可以运动，可以酣然大睡。但请不要抱怨、报复。如果把不好的情绪付之于消极的或者是破坏性的实际行动中，那将是一种灾难，自己也将得不到好处。看待他人我一般会用我自己的眼光去看，适合自己的总会感觉的到吧。

《相约星期二》是莫里给米奇最后的作业，他称之为最后一篇论文。莫里最后给自己碑文上留下的文字是：终生的教师。他当之无愧，他的学生，包括你、我，和所有读过这本书的人，他的教育生涯已经突破了他的生命，他讲的课叫作《人生的意义》。“如果说莫里·施瓦茨教授教会了我什么的话，那便是：生命中没有来‘不及’这个词。他直到说再见的那一天还在改变着自己。”我想，我也应该给自己交上这样一篇论文。不为任何人，只为对自己诚实。正如文中的顺序：死亡、家庭、感情、金钱、爱、婚姻、我们的文化、原谅和完美的一天。

（四）身边的人对我的描述及我的解释—— 妈妈：“我是一个懒惰，做事马虎，对不敢兴趣的事应付了事，认真起来还是不错的。”在家里，因为不需要在外面什么事都要自己想着，自己去做，所以就比较懒散，依赖心理较严重。朋友：“我是一个主观能动力比较明显，做事一般自己决定，性格开放的人”。一般自己能解决的事都自己完成，自信多一点，喜欢集体活动但讨厌计划被打乱。

米奇看到莫里被病魔折磨得奄奄一息时一度想停止这本书，但是莫里拒绝了，他要告诉人们，在生命即将结束的时候，在人的本性彻底爆发出来的时候，我们真正需要的是什么？什么才是最重要的？什么是生命的意义？“你需要的是食物，而你想要的却是巧克力圣代，你得对自己诚实。”莫里告诉人们，人生的价值在于爱！

（五）个人奋斗目标—— 我的目标是经商，或者有一份不是打工性质的固定工作，目前并没有具体的明确，尚在考虑。个人发展，即人的内在发展，所谓的精神建设，在于人的品质、涵养和对世界的看法等等。现在的文化过于的提倡了职业技能的培养，而不那么强调个人发展。经济学默认的条件：人是自私的，是追求利益最大化的，于是整个社会开始物欲膨胀。！

10.个人成长分析报告 篇十

摘要：本文讲述了我被父母关爱并快乐健康幸福成长的童年；立志成才，注重文武兼修，身心健康，刻苦求学的学生时代；爱岗敬业，注重学习，加强内心修养，积极探索心理健康，为民排忧解难，精忠报国的工作经历。五十年的人生是幸福的，成功的，心理是健康的。拥有的勤奋、善良、诚实守信、自信坚强、识大体、顾大局、朴素节俭、乐于奉献助人的优良品质，拥有符合心理咨询工作的优越条件，乐于投身入心理咨询的美好愿望。与时俱进，成就人生幸福。关键词： 自我成长

职业行为

一、自我成长经历分析

本人出生于1967年农历7月12日，属相羊，上面有一个哥哥，一个姐姐，下面还有两个弟弟。

父亲是一个充满智慧，敢想敢干，坚持正义，传递正能量的人。母亲是一个善良，勤劳、正直、富有同情心的人。父亲母亲的性格品质，深深地影响着我。在父亲母亲的养育，严格要求下，在好多恩师、亲朋好友的关爱下，我快乐、幸福地健康长大成人、成才、成家立业，并成为一个品格高尚、身心健康、吃苦耐劳、乐观积极向上，有理想、有志向、有品位、有骄人业绩的法律工作者。

目前，为了更好的自我成长，为了更好的助人，出于本人爱好和工作需要，我报考了心理咨询师，成为一名合格高尚的心理咨询师，一直是我多年来美好的梦想和愿望，这跟我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境有关。

（一）、快乐幸福的童年，让我身心健康受益终生。

童年时代的我是快乐幸福的，良好的家庭环境让我健康成长。我生在豫东平原的乡下农村，也就是现在紧挨国家森林公园的北侧，所在村庄是一个上千人的大村庄，又是村里大户，家族人很多，家里人也多，非常热闹好玩，还有好多的小伙伴，我们常常聚集在一起，经常会玩的忘记了回家的时间。

父亲年轻时参加过志愿边疆内蒙，阅历广，聪明能干，在村里当电工，电影放映员，当村林场场长，擅长乐观地享受生活，搞个发明创造，让我接触到了当时最时尚先进的好多东西，父亲老是走南闯北，却很少干农活，父亲对人很严厉，也很爱孩子，父亲对我很有吸引力，我很爱我的父亲；其性格敢爱敢恨，敢做敢当，善于思考，善于创新，心态好，对我影响很深。母亲为人和善，富有同情心，正直。母亲勤劳吃苦，担当了家务和地里的农活，对子女的关爱是无微不至的，对子女的要求也是严厉的。母亲努力让子女做好每一件事，特别是在王庄学校上小学后，让我好好学习，当好学生。放学后，让我帮帮干农活，干家务，当时觉得非常劳累，也非常抱怨妈妈，但渐渐的理解了她的苦心，因为她只想为子女创造好的生活环境，想让子女知道生活的艰辛，从而热爱生活，追求上进，正是她的言传身教使我养成了吃苦耐劳的品质和追求独立、认真严谨的品质。

正是父亲母亲的言传身教，养育培养我养成了积极向上、忠于职守、认真负责、感情专

一、善良、任劳任怨、热爱生活的人生态度。

童年的经历是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观的形成。

（二）、我的求学之路 从上小学时起，父母对我就从严要求，我的学习成绩一直很好，年年被评为三好学生。父母为我这个争气的好孩子很自豪，我感到一切都是那么美好。但在初中三年级上学期，因两个比我大的同学欺负我，我跟人家打架，吃了亏，我跟批评我的班主任老师顶了嘴，老师一气之下说开除我不让我上学，我感到受到了打击，心情焦虑，有了心理负担，是母亲劝解我，我才摆脱。后来，母亲找人让我到十几里外的九中求学，因为离家远，不习惯住校生活，我的学习成绩下滑，没有考上理想的重点高中。

在一高学习期间，在恩师李景佩等人的关爱下，我发奋苦读，进步很快，经过努力，终于以优异成绩考上河南省司法学校，在省司法学校，我如鱼得水，文武兼修，刻苦钻研学习，博览群书，刻苦练武，见识了少林拳、罗汉拳、太极拳，也接触了神奇的心理学。当时学的课程是《犯罪心理学》，从那时起，使我对身心健康有了新的认识，一个人的健康，不但但是身体强壮，没有疾病，而应该还包括心理的健康。所以，当时的学校图书馆，我翻阅学习了所有这方面的书籍，对心理学产生了浓厚的兴趣。

这段人生经历，让我体会到了学习的快乐和成就感，体会到了自我成长的快乐，是严格的家庭教养，以及所经历的人生波折，塑造了我吃苦耐劳、办事认真、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战，接触的心理学知识让我明白了心理健康的重要。

（三）、我的工作经历

在1991年6月参加工作至今已有26个年头。（工作单位和经历不能出现，所以我删除了）26年来我工作任劳任怨，对工作的执着以及对群众疾苦关爱的痴心，让我达到了事业的巅峰，多次受到县、市、省、部级表彰，让我感受到了工作的快乐，奉献的快乐，人生的幸福真谛。

期间虽多次经历艰辛困苦，甚至误解、打击报复，但都没有动摇我全心全意为人民服务的理想和信念，我忠于职守，爱岗敬业，不求升官发财，只求为民排忧解难，我始终感到工作是快乐的，助人是快乐的，是幸福的事业。

为了帮助成千上万的背井离乡的民工维权，我走遍几乎全国各地，虽是艰辛却磨砺了我的意志，让我开了眼界，长了见识，交了成千上万的朋友。为白云禅寺坚守23年的法律服务，让我结识了佛教文化，长寿108岁的印法方丈的为人处世心态，让我受益终生。

在2006年，我因被人误解打击报复，工作几乎干不成，被纪检部门审查，但为了我心爱的工作，我扛住压力，争取到白天照常工作，接待当事人，夜里配合调查，那段时间情绪焦虑心情不好，导致2007年积劳成疾，甲状腺囊肿。当时我认为自己平时注重文武兼修，心态是好的，积极向上的，身体健康不可能得病，后来通过学习心理健康知识，明白了其中的道理，心理压力大、情绪焦虑，气出来的病；再者，接触的当事人好些心理不健康有心理问题，传递的是负面情绪，我常常面对，如果我不够心理健康强大，会被其感染。工作的磨练让我认识到了心理健康太重要了，学习太重要了，自此事情经历，我更加注重身心健康方面的研究和探索，博览众书，吸取营养自我成长。

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求。

通过对自我人生历程的分析，让我切身的感受到，一个良好健康 的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能够让我思想走向成熟，心理走向健康，人格趋向完善的高尚职业。同时，它也是一项协助求助者解决心理问题，助人幸福快乐，心理健康的高尚文明职业，在众多资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面的认识和了解了自己，更进一步提高和完善了自己，基本具备了一个合格的心理咨询师应具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了必要丰厚的心理学知识；掌握了一定的咨询技术。当然要成为一名优秀的心理咨询师，现在仅靠所学的书本知识和培训学习还远远不够，还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习，树立终身学习的理念。

自1991年参加工作以来，我一直从事基层法律服务和管理工作，这个工作职务和性质是天天要跟人打交道的，在实际工作过程中，我发现，单位的思想政治工作，当事人的接待工作，都离不开心理疏导和心理健康教育。而我作为主任律师，每天都在做着大量的涉及心理疏导和咨询的工作，我的人生经历、工作经历，使我懂得了心理咨询师的重要性，我觉得我的性格也十分适合做心理咨询师工作，每当我为同事，为当事人排除了心理问题，帮助他们重新认识自我，找回了自信时，我的心里就充满了成就感、成熟感和快乐幸福感，助人为乐这更增强了让我报考心理咨询师的愿望。

（二）、成为心理咨询师的优势和不足 优势：

1、我性格平和，乐于助人，尤其热爱法律援助事业，这种骨子里的东西能够永远坚定我从事心理咨询事业的信心。

2、对于做心理咨询师工作来说，我的成长经历是我开展心理咨 询工作的一笔宝贵财富，通过对我成长过程中得失成败的分析，可以从中提炼出丰富的宝贵经验。

3、我外在形象好，忠厚贤良的面容，精神干练的气质，适合做心理咨询工作。4、26年的法律服务和管理工作，尤其是犯罪心理学、心理健康、心理咨询的科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、我自律性强，无不良嗜好，不吸烟，不酗酒，善于学习，朋友多，人脉广，文武兼修，对心理学、哲学、佛教、道教、国学、法律、武术、养生等方面有独到的研究，这些都有利于日后开展心理咨询工作

不足：

随着人们对心理健康的重视和工作的开展，以及我心理咨询工作的实践，是我越来越认识到自身的不足：

1、理论知识和专业技术还有一定的缺陷，有的心理问题还不能很好地给来访者成功解决。

2、由于我过于追求完美，对一些来访者容易出现反移情现象。

（三）、努力方向

1、不断提高专业理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度，来严格要求自己，使自己在咨询工作过程中始终能够保持中立性态度，无条件的接纳来访者，并能够理性的看待咨询过程中的挫折，在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以及严谨的态度对待来访者。