体育课排球垫球教学设计

体育课排球垫球教学设计（18篇）

1.体育课排球垫球教学设计 篇一

排球垫球单元教学设计

适用年七年级

级 所需时课内共用6课时，每周2课时

间

主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要的学习方式和预期的学习成果，字数300-500)本设计完全体现学校体育与健康教学 “健康第一” 的指导思想，立足于学生，“把课堂还给了学生”，“把时间还给了学生”，让学生成为教学的真正的主体，积极参与到学习中来；让学生在课堂中有选择学习项目和具体学习内容的自由，充分调动学生学习的积极性，变被动为主动，激发其强烈的求知欲望，提高学生对体育课的热情和兴趣，同时提高身体机能和健康水平。排球运动是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧；发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力等方面都起到很好的作用。另外，还能培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。主题单元规划思维导图（说明：将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后，粘贴在这里；如果提交到平台，则需要使用图片导入的功能，具体操作见《2013学员教师远程研修手册》。）

主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）

知识与技能：学生能说出排球的四项基本技术和正面双手垫球的动作要领及注意事项，通过练习80%以上的学生基本掌握正面双手垫球的基本技术和方法。

过程与方法：1.多媒体展示排球比赛视频片段，学生经过讨论总结排球运动的四项基本技术；2.图片展示垫球技术的准备姿势及动作要领的分解动作，学生模仿练习；3.提问学生正面双手垫球的要领，教师给予补充；4.介绍练习方法及要求；5.学生同老师一起做正面双手垫球的模仿练习；6.每人一球，自抛自垫；两人一组，一抛一垫及对垫练习；7.教师检查、辅导及时纠正动作；8.拓展练习：侧向垫球及背向垫球。

情感态度与价值观：通过排球垫球的学习，发展学生的下肢力量及全身协调配合的能力；培养学生对排球运动的兴趣，并能自觉、刻苦地参加体育锻炼，培养团结合作和终身体育的意识。对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）

1.运动参与：养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。2.运动技能：初步学习正面双手垫球的动作方法，能识别动作对于错。3.身体健康：发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。

4.心理健康：体验健身的乐趣，从而认识健身活动于身心发展的关系，培养良好的心理素质。

5.社会适应：养成相互交流，互助合作的能力并尝试进行简单评价。

1.排球运动的四项基本技术是什么？

主题单2.正面双手垫球技术中的手型、击球部位、击球点是什元问题么？

设计

3.排球垫球的拓展技术有哪些？

专题一：排球运动基础知识

（1课时）

专题划专题二：正面双手垫球

（3课时）分 专题三：垫球拓展技术

（2课时）其中，专题三中的活动一作为研究性学习 专题一 所需课课内共用1课时

时

专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）

1.知道排球运动的四项基本技术：发球、垫球、传球、扣球。2.知道各项技术在排球运动比赛中的重要作用。3.了解排球正面双手垫球的动作要领。专题问1.你知道排球运动的四项基本技术吗？ 题设计 2.在排球运动中，垫球技术有什么重要作用呢？ 排球运动基础知识

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源)多媒体教室、教学课件、排球比赛视频片段、多媒体图片等。

学习活动设计（说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务）

活动1：观看排球比赛视频片段，总结在视频中选手用了哪些技术进行比赛？

活动2：从比赛中可以看出，垫球在排球运动中有什么重要作用？ 活动3：“跟我学”，看图片，学习排球垫球的动作要领。

评价要活动

1、活动2通过教师提问对学生进行评价；活动3教师点

语言提示，学生徒手模仿动作，根据学生的动作进行评价。

2.体育课排球垫球教学设计 篇二

一、教材分析

(一) 教材内容

本课教材内容是中国传媒大学出版社出版的《大学生体育与健康》教材。本课的基本内容是学习排球正面双手垫球的技术 (新授课) 。

(二) 教材分析

排球运动是《大学生体育与健康》这门教材中非常重要也是学生非常喜欢的教学内容之一。本课的教学内容是排球运动的正面双手垫球的技术, 垫球技术是排球运动中最主要的基本技术, 是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。是排球教学的重要组成部分, 是更好的学习各种技术战术的基础, 防守也是进攻的开始, 垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。本节课的教学重点:是掌握正确的击球点, 教学难点:是身体与手臂的协调动作。根据以上对教材的分析特制定如下目标:

二、教学目标分析

(1) 认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习及动作要领; (2) 情感目标:培养学生相互协作、相互帮助、互相合作的优秀品质; (3) 技术目标:巩固提高排球基本垫球动作。

三、学情分析

本次课的授课班为14会电、14食品加工的学生, 男、女混合班, 人数分别为52人、9人。大多数为女生。大部分同学接触排球的机会非常少, 也有没有接触过排球的同学。因此, 教师要结合实际进行教学, 通过本节课的学习让学生懂得体育知识、学会技术、掌握技能。同时更好地促进学生努力达成教学目标。

四、教法分析

本课采用讲解示范、启发、模仿、创新等教学方法, 以及各种新颖的练习方法, 循序渐进、层层深入、层层剖析、充分挖掘每个学生的潜在能力, 充分发挥学生的主体作用。同时通过采用排球游戏和分组教学, 在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力, 增强学生的体育素质, 培养合作精神和情感、态度价值观, 调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨, 以便达成学习目标。

五、教学流程分析

本节课我分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

(一) 开始部分

(3`、小强度) 课堂常规, a.体委集合、整队、检查、并清点人数;b.师生问好;c.教师宣布本次课内容和目标;d.安排见习生。

(二) 准备部分

(时间7`、中等强度) 。我安排了一个游戏:看数组人。同时活动关节。准备活动的目的是充分活动学生各关节, 同时活跃课堂气氛, 为基本部分做充分的准备。

(三) 基本部分

(总时间30`、中等强度) 包括两个内容:1.游戏 (排球运球接力) 。游戏的目的是提高学生的球感和对球的兴趣, 充分发挥学生的主动性。这个游戏的方法是将学生分成相等的四组, 并相距一定的距离迎面站好, 听教师口令后运球移动前进至对面第一人, 然后将球交给对方该学生做同样的动作, 全队依次进行速度快的队为胜。2.新授课 (学习排球正面双手垫球技术) , 教法按照以下顺序进行。a.教师讲解示范垫球技术的动作, 让学生了解垫球的重点;b.让学生做徒手模仿垫球动作练习, 同时体会手臂夹、插、提的动作要领;c.垫固定球, 两人一组, 一人持球与腹前, 另一人用正面垫球动作击球, 体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力;d.抛垫球, 两人相距2—3米, 一人将球抛到同伴的腹前同伴将球垫回;e.对垫球, 两人相距1—2米, 做连续对垫球的练习;f.教师巡回指导, 讲解纠正学生易犯错误。

(四) 结束部分

教师带领学生进行放松练习, 通过放松练习使学生消除肌肉疲劳, 身心得到恢复。采用了: (1) 整理放松; (2) 小跳放松; (3) 抖动大小腿放松。要求:轻松、自然。

课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定, 对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题, 让学生认识到自己的不足之处, 让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材, 师生再见, 这一环节为5分钟, 运动强度由渐弱到弱。

六、教学效果预计分析

本次课预计最高心率约110次/分, 运动密度约44.4%, 心率图:山峰型。学生对排球本身兴趣比较大, 因此学生练习积极性参与程度高, 课堂气氛活跃, 能达到预计效果, 这样即达到发展学生身体素质, 又培养学生养成良好的合作精神。

摘要：本文从教材、学情、教法、教学过程、教学效果预计等方面进行分析, 探索排球教学之路。

3.排球垫球教学心得体会 篇三

【关键词】排球垫球 练习 教学

一、现状

正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法。排球垫球是我校中职一年级学生的重要单元，考试形式是正面双手自垫球，要求自垫球高度不低于50厘米，评分标准：男生自垫球20次及格，每多垫一球加一分；女生自垫球15次及格，每多垫一球加二分。

二、问题及原因

刚刚结束的2012级的排球垫球课，一开始学生练习自垫球成绩不够理想，技术动作不稳定，达标的人数不多。通过观察学生练习以及师生总结发现以下原因：

（一）思想意识原因

首先是部分学生以前较少接触排球，对排球这项运动兴趣不大，自信心不够，没有找到打排球的乐趣。部分同学怕苦怕累，排球垫球对手臂有一定冲击，部分同学会觉得手臂很痛，不愿意再练习，因此重视程度不够，听讲练习不够认真，导致练习、考试过程当中没有调整好心态，过于紧张，影响了最终成绩。

（二）知识技术原因

大部分同学在课堂上表现还是不错的，希望学好排球，参与到排球比赛当中，享受排球带来的乐趣。但是由于课堂上技术要点讲解时没有能够领会好，或者领会出现偏差，导致练习考试过程当中没有运用好动作要领。具体表现为以下方面：没有做好准备姿势，两脚直立，没有前后开立，膝盖没有稍微弯曲，后脚脚跟没有稍微离开地面，动作比较僵硬；垫球手型不规范，手臂不对称，击球时手臂并不拢，伸不直，手腕不下压；垫球部位不稳定，球不能稳定垫在手臂规定位置；垫球点不稳定，没有很好利用步伐移动调整自己身体位置；垫球力度把握不好，有时候力量过大有时候力量过小，导致球的落点不够稳定。

三、解决办法

对于排球垫球学习过程当中出现的问题以及原因，有以下做法：

（一）针对学生兴趣不大，教师可以亲身引导，通过多组织排球游戏，让学生感受排球比赛的乐趣，从而吸引学生更加关注排球，再通过课堂上的引导，引导学生练习排球，组织学习较快学生打排球比赛，以点带面，形成学生喜欢排球的气氛。

（二）学生对排球产生一定兴趣后，引导学生重视排球基本功练习。排球垫球动作要领主要从以下几点入手：

1.准备姿勢：移动对正来球后，两脚前后左右分开站立；屈膝的深浅和重心的高低，主要取决于来球的高低和角度；上身稍前倾；两臂自然弯曲，置于腹前两腿之间。

2.垫球手型：叠掌式垫球时两手重叠，合掌互握；手臂伸直，手腕下压，两小臂外翻形成一个平面。

3.垫球部位：腕关节以上10厘米左右的部位。

4.垫球点：在两腿之间的腹前一臂距离击球，便于控制用力大小；调整手臂击球角度，控制球的落点和方向。

5.垫球用力：垫轻来球时，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩动作的协调用力；垫中等力量来球时，动作小，靠反弹力；重球时手臂后撤，缓冲。

（三）排球练习方法及过程，可以遵循由易到难、由无球到有球的练习原则，具体的练习方法及过程如下：

1.无球徒手练习，练习方法：根据排球动作要领要求学生做徒手练习，通过练习学生对垫球动作要领中的准备姿势垫球手型有一个基本概念。

2.原地击固定球练习，练习方法：两位同学面对面站立，一位同学双手伸直持球两侧于腹部前，另一位同学在无球徒手练习动作基础上击球后下部。通过这一练习引导学生找准垫球部位及垫球点。

3.抛球垫球练习，练习方法：两位同学面对面站立相距约三到四米，一位同学向另一位同学双手抛球，抛出排球不带旋转成抛物线落于对面同学腹部前一臂距离，垫球同学按照动作要领要求将球垫回抛球同学，要求垫出球成抛物线，并稳定的落于对面同学手上。通过这一练习引导学生对排球垫球动作要领更好的掌握，特别是垫球力度的掌握，如果学生能够将同学抛出的球按照要求稳定的垫回同学手上，说明同学基本掌握了排球垫球的动作要领。

4.自抛自垫球练习，练习方法：一抛一垫，一抛两垫，如此类推，开始时提醒学生重点关注动作是否规范而不是垫球次数。通过这一练习提高学生垫球的技术动作规范性，随着垫球技术的提高，学生自信心越來越强，越学越有信心，自垫球数自然就增加了。

5.垫球对抗赛，练习方法：选择几位基本掌握垫球动作的学生分成人数相等的小组，利用排球前场区进行三对三垫球比赛，规定只能垫球，触球三次过网，每人不能连续触球，一局15分，输的一方必须做蛙跳或俯卧撑。通过引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛也变得活跃。同学们在享受排球比赛带来欢乐的同时发现自己技术动作的不足：稍不注意球就垫飞，不能很好的控制球的落点，老是输球……最后，带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生积极性就自然提高，以点带面，整体学习排球气氛就起来了。

6.放松练习，练习方法：两位同学或多位同学一组，手牵手放松手臂，动作要求小、轻、快互相抖动手臂。通过这一练习可以放松紧张的手臂肌肉，有利于身体恢复，帮助学生消除疲劳，促进体力恢复，能预防学生运动后的不良反应及运动损伤，保证学生的身心健康。

四、总结

通过师生共同努力，教师引导讲解示范，同学对排球技术有了更多了解，对排球运动产生了一定兴趣，促进学生学习积极性，通过学生的认真听讲，扎实练习，同学们取得了长足进步。

【参考文献】

4.排球垫球教学设计 篇四

指导思想：

在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。学情分析：

高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。教材分析：

排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。教学目标：

运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。

身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。

教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球

教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形 教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。教学策略：

一、创设情境导入新课

活动热身 教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、侧并步的跑动练习）的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

二、揭示课题

将学生分成四个小组进行垫球练习，学生可以自由选择练习方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。

三、学习发展 学习排球技术

正面双手上手传球：１.介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。２.介绍上手传球的手形，并进行徒手练习，强调发力顺序突出重点，突破难点。３.分组练习上手传，一般采用自传方式练习。４.教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自习，营造和谐愉快的学习氛围，帮助学生学习传球动作。５.教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练习过程中出现较多的错误，６.学生分组合作练习，尝试将传球和垫球结合起来。７.学生自我才艺展示，一些学习较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。

四、合作发挥

排球接力传垫球 1.教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。2.教师评价游戏过程及结果。３.学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

五、恢复身心

1.身心放松2.课堂小结３.器材回收

教学评价：老师分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知识的接受程度，肯定学生在这堂课上的进步，指出学生是不足之处，希望学生可以课后继续努力。

预计心率：最大心律130次/分钟（±10）平均心率110次/分钟（±5）练习密度：35%（±5）

附：教学场地：排球场

5.排球正面双手垫球教学设计 篇五

一、教学设想

（一）教学目标

1．认知目标：通过自由学练排垫球和接力游戏，激发学生对体育活动激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2．技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。

3．情感目标：教学中学生能认真听取教师指导进行垫球练习，培养学生竞争意识和合作精神。

（二）教学重难点

1．教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。2．教学难点：身体和手臂的协调动作。

（三）教学方法 1．语言法

⑴讲解。向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求。

⑵口令和提示。口令组织学生进行集体徒手模仿练习，并提示“插、夹、提”的做法。

⑶问答法。提问自垫球的要领，使学生明确手型、击球部位。2．直观法

动作示范。从正面和侧面进行完整和分解动作的示范，使学

生了解动作形象、结构和方法。3．完整法

徒手模仿练习，建立完整的动作技术概念，体会“插、夹、提”要领；一抛一垫练习，除体会“插、夹、提”要领外，还训练了协调用力。4．分解法

自垫球练习，明确击球部位、手型；垫固定球，体会蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球的协调用力，感受击球点——腹前一臂距离。5．矫正法

集体纠正和个别辅导相结合。

其中，完整法中的一抛一垫练习尤其是徒手模仿练习时结合语言法中的口令和提示，突出了教学重点；完整法一抛一垫练习尤其是分解法中的垫固定球，练习了协调用力，突破了教学难点。

（四）学习方法

本课通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生自垫球的展示比赛，组织学生游戏接力竞赛。

二、教学过程设计

（一）创设情境导入新课

活动热身，教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

（二）揭示课题 分组比赛

教师语言激发学生参加比赛的兴趣，通过比赛使学生认识排球运动及学习排球技术的重要性。学生友情分组，自主组合，进行比赛，体验排球活动的乐趣。

（三）学习发展

学习排球技术：正面双手下手垫球

教师活动

1．提出问题，引起思考，导入正题。

2． 引导学生通过徒手和自垫练习突出重点，突破难点。3． 教师巡回指导，融入学生鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于学生学习。

4． 语言激励学生，引导学生充分展示自我。

学生活动 1．徒手练习。

2． 自抛自垫，散点练习。

3． 学生合作分组，几人对面抛垫练习。4． 学生同质分组，2—6人一组进行对垫练习。5． 学生才艺自我展示。6． 学生自主友情分组比赛。

（四）合作发挥 游戏：排球接力垫球

1． 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。学生友情分组，研究对策。

2．团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。教师评价游戏过程及结果。

3．学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

（五）恢复身心

1、身心放松，教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。

2、教师小结，表扬课的优点。、三、场地器材

排球场地二个 排球20个、15米绳子1条 【教后记】

在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛。规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛

活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网„„带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。

通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。

本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”这指导，结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。

二、内容设计

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，在节奏明快，动感强烈的音乐的氛围中，教师启发，引导学生做各种排球动作的热身操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过友情分组比赛，让学生初步体验排球运动的乐趣，在比赛中很容易找到不足与缺点，为学习垫球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，学好排球技术的重要性和如何

才能更好地垫好排球，激发学生的学习情趣。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习正面双手垫球技术，通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性。

4、通过“接力垫球”游戏，发展学生的灵巧性，增加本课的趣味性，提高学生练习情趣，培养学生团结合作的精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。在小结中，教师表扬课的优点，让学生在成功的体验，从而树立学习的自信心。教学内容 排球技术：正面双手垫球 教学目标 1、2、3、教学重、难点

1、教学重点：

2、教学难点：身体和手臂的协调动作。教学顺序 教学内容 教师的启发与引导 学生的情感与活动 组织的形式

6.排球垫球单元教学计划 篇六

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教学对象：

初二年级

三、教学内容：

软式排球下手发球、运球接力比赛

四、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

五、学情分析：

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

六、设计思路：

激发兴趣、活跃情绪

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球方法，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。

一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。

二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等教学方法的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

七、教学目标：

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与，通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

八、学法指导：

1、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

3、采用游戏竞赛学练法：提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

4、采用讨论学习法：教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

5、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

6、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

7.体育课排球垫球教学设计 篇七

一、创编游戏,体验垫球动作

游戏方法:4名学生1组,1名学生作为老鹰,1名学生作为母鸡,其他学生作为小鸡。老鹰用排球当武器攻击排尾的小鸡,被击中的小鸡接替老鹰的位置,原来的老鹰变成母鸡。或者老鹰在游戏的过程中迫使小鸡脱离队伍,脱离的小鸡失败,并接替老鹰的位置,原来的老鹰变成母鸡。

游戏规则:老鹰将排球抛出以后如未击中小鸡则必须做2次深蹲起再补充“弹药”,小鸡被击中后必须做5次深蹲起再替换老鹰。老鹰击打小鸡的身体部位必须是头部以下。

游戏目的:所有学生都体验了被排球击中的感觉,打消了垫球时手臂会“很痛”的顾虑,为接下去的垫球教学做好了充分的心理准备。

二、巧用游戏,学习垫球方法

1. 熟悉垫球部位

两小臂腕关节以上10cm处,左右桡骨内侧所构成的平面是排球的垫球部位,但在实际练习中,学生很难找到这个点。针对这种情况,可采用“赶小猪”的小游戏,让学生在跑动的过程中保持手型,加深对垫球部位的印象。

游戏方法:将4名学生分成1个大组,学生两两分别站在起点和终点的位置,即学生A、学生B站在起点,学生C、学生D站在终点位置。听到教师的口令后,学生A从起点用垫击球的部位将球托起,并持球跑至终点位置,将球传给学生C,学生C接过球后持球跑至起点,将球传给学生B,每组依次进行,速度快的队获胜。

游戏规则:球落地后应立即捡回,并在掉球处原地转2圈才可复活,然后再继续游戏。

游戏目的:让学生记住垫球部位以及双臂夹紧的手型要求,加深动作印象,从而在实践中能用正确的部位垫球。

2. 巩固垫球手型

排球垫球手型是两手掌根相对,手指重叠,手掌互握,两拇指平行前伸,手腕下压,包括抱拳式和互靠式。

垫球手型在实际垫球时由于各种原因往往会发生变形,容易产生两手分开、两臂未并拢、垫球面不平等情况,严重影响垫球质量。垫球手型变形的原因主要包括没有很好地掌握垫球动作;准备动作和垫球动作之间转换比较慢,垫球时机没有把握好等。针对学生的这些情况,可采用“快快接住我”这一游戏来巩固手型,提升反应速度。

游戏方法:2名学生1组,学生A将球抛给学生B,学生B用垫球动作将球垫起,若球能直接或在地上反弹1次后被学生A接住算成功1次,若反弹1次后仍未被接住,视为失败。接到球后的学生以同样的方式抛球给对方,每名学生各进行5次练习,成功次数高的小组获胜。

游戏规则:反弹1次后球未被接住视为失败。同时接球人必须用正确的垫球部位将球垫出,否则不计次数。失败的组做10次蹲跳起。

游戏目的:为了让学生通过垫球练习巩固垫球手型,选择好垫球时机,以及在面对来球时做出快速反应。

3. 掌握正确的击球点和用力顺序

学生在垫球时由于对方向和力量的控制不到位,难以控制好垫球的远度和方向,影响垫球质量。这一情况是由于学生全身用力不协调,以及对球的控制能力较差造成的。此时,需要让学生体会垫不同高度的球时身体的用力顺序以及对球的控制。为此,可以安排以下游戏来提高学生的用力顺序及对球的控制能力。

游戏方法:每名学生1个球做自抛自垫练习,按1垫低(约0.5m)、2垫中(约1m)、3垫高(约2m左右)进行练习,待球落地反弹起后再按1垫低、2垫中、3垫高的节奏垫出不同高度的球,记为完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的次数多者为优胜。

游戏规则:必须按规定的节奏垫出不同的高度,否则重新开始。次数未达要求者做15次原地高抬腿。

游戏目的:让学生体会垫不同高度和方向的球时,全身的协调用力以及对球的良好控制能力,提高垫球动作的实际运用能力。

三、活用游戏,提高垫球能力

1. 提高学生垫球能力

由于垫球练习比较枯燥,学生练习的积极性不高,实际练习次数较少,不利于垫球动作的掌握和巩固。在练习时,部分学生由于垫球能力较弱,花在捡球上的时间较多,所以有效的练习时间少,容易加大与其他学生垫球能力的差距。针对这一现象可以安排一个“疯狂垫球赛”的游戏。

游戏方法:2名学生为1组,将排球放在一个网袋中,用橡皮筋连接,并固定于体操棍的一端,学生A站于离墙1m处持体操棍的另一端,将排球悬挂于学生的腰部前,学生B在规定的时间内将球垫至墙上划的圆圈内,垫入次数多者获胜。

游戏规则:完成动作后互换位置,垫入次数少的组做15次俯卧撑。

游戏目的:激发学生的练习兴趣,增加学生练习的次数。将排球用网兜和体操棍固定能增加有效练习时间,提高同伴间的团结协作能力。

2. 提高对球的控制能力

学生有一定的垫球基础后,再融入一些改编的简单易行的游戏,增加垫球的趣味性和实战性,提高排球的吸引力,可采用“爆笑乒乓”这一游戏增强学生对球的控制能力。

游戏方法:4名学生1组,学生A和学生B相对站立并同拉1根与肩同高的跳绳,学生C和学生D相对站立在跳绳两侧,学生C用垫球动作将球垫给学生D,学生D直接或球在地面上反弹1次后,用垫球动作将球击回对方场地,记为成功1次,循环进行练习。

游戏规则:球出界,球未过绳或反弹一次后未将球垫回对方场地则对方得1分,先得5分者获胜,失败者完成30个跳绳。学生A、学生B与学生C、学生D互换位置进行练习。

游戏目的:更好地提高学生在实际垫球动作中控制球的能力。将垫球融入游戏,不仅丰富了游戏的内容,也增强了排球的吸引力。

四、创新评价方式,增强游戏的实效性

1. 实时评价,促进技能形成

在游戏中进行评价能帮助学生纠正错误动作,改进学习方法,有效促进学生技能的形成,并让学生体验成功。

学生在游戏中往往会暴露出技术动作中的一些问题和不足,如,在“自垫球比多”的游戏中,学生在垫球时双臂未夹紧,导致垫球方向掌控不好。这时,教师就可以对他进行口头评价,以利于学生早期对手型及技术动作的纠正。特别是在技术动作掌握的初期,可以将手型、垫球部位、垫球方向和力量的控制等作为游戏胜负的前提条件,让学生更好地掌握技术动作。通过实时评价,学生能顺利纠正错误动作,掌握垫球要领。

2. 总结评价,反馈学习状况

完成游戏后,教师可以与学生一起总结评价学生的垫球动作,以及修正技术动作的方法,对于大部分学生都存在的问题可以有针对性地安排强化练习。在游戏中产生的部分成绩可以适当进行登记,作为过程性评价的依据。

3. 单元性评价,总结学习成效

在完成排球正面双手自垫球单元的教学后,有必要对学生的掌握情况进行考核评价,以查漏补缺,为以后的教学工作提供参考依据。但在考核时学生容易因情绪过于紧张、身体不适等原因导致成绩不理想或发挥失常,而让评价失去意义。相对而言,学生对“游戏”的接受度较好,在游戏中注意力更集中,情绪更放松和自然,有利于技术动作的发挥。所以,除了将平时的成绩进行记录作为期末成绩的一部分之外,还可以将部分排球考核项目穿插至游戏中进行。

例如,检测手型和快速反应的垫球能力,可以用“爆笑乒乓”来代替,学生在游戏中不仅没有紧张感,而且情绪比较兴奋,注意力比较集中,容易发挥出学生的真实水平。

游戏在排球垫球教学中发挥着重要的作用,但排球正面双手垫球辅助练习作为一种技术动作,本身就不能替代辅助练习。如,排球手型的辅助练习,游戏往往很难达到徒手练习并且相互纠错的练习效果。某些一般性的辅助练习对于学生掌握技术动作能起到更好的辅助作用,如,2名学生1组进行垫固定球练习,对于学生垫球部位的掌握更加直观,也更有利于相互纠错,改进技术动作。

8.体育课排球垫球教学设计 篇八

【关键词】排球;正面双手垫球;方法步骤;纠正

一、正面双手垫球的基本动作要领

正面面对来球方向，成半蹲姿势站立，两脚平行开立，与肩同宽，一脚在前，脚后跟稍提起，前脚掌着地，重心稍前倾，两膝微曲，双臂自然弯屈放在腹前，眼睛目视前方;双手重叠，两掌根紧靠，两拇指平行朝前，肘关节伸直，双臂略外翻，手腕下压，用前臂的手腕关节所构成的平面击球;击球时，双臂迅速插入来球下方，同时含胸、压腕、顶肘，身体重心向前迎击来球，双脚蹬地，身体要协调性用力;击球后，身体、双臂有一自然伴送出球的动作，控制球的方向、速度和落点。

二、排球正面双手垫球的练习方法、步骤：

（一）在简单的条件下进行练习：

1.徒手练习;听老师口令做原地徒手垫球练习，体会夹臂、提肩、顶肘、压腕、抬臂动作要点。练习时强调身体重心、蹬地抬臂，并注意脚步的移动和手型。

2.持球练习：一人持球固定在小腹前，另一人做垫球动作，轻轻垫击排球中后部，不将球垫出，持球人随击球动作将球抬起，体会击球的完整动作。

3.垫抛来的球：两人一抛一垫，距离由近及远。抛球要随和，固定球的高度及落点，垫球人用正面双手垫球的动作将球垫回，垫球者由原地垫球过渡到移动垫球。两人互相观察前臂击球部位等方面。

4.两人对垫：两人一组，相距3米，以固定高度和固定频率进行连续垫球，后期可加长距离4-5米，逐步提高垫球的质量和数量。

5.自抛自垫：一人一球，将球抛到适宜高度（建议1米左右），垫起下落球，注意两臂抬平，肘关节伸直，逐渐增加点球连续次数，提高控制球的能力。

6.对墙自垫：固定手臂角度，距离墙面2-3米左右距离，向墙上固定高度或固定目标连续垫球，认真体会正确击球点以及身体协调性发力，提高稳定性。

（二）在较复杂条件下进行练习：

1.每人一球，向左、右、前、后移动垫球。要求在移动垫球时低重心移动正面垫球，控制好球的高度和落点，有规律的移动，进一步提高控球能力。

2.双人移动对垫：一人不动，另一人向前后左右移动性垫球;熟练后两人进行移动垫球，球的高度要高，要有弧度，距离由近及远。

3.三人一组，进行三角连续垫球，顺逆时针方向交换练习。或者四人一组，进行三角跑动垫球。这对练习者的脚步移动、预判能力有较高要求，对球的力度、方向有所控制。

4.接发球练习：两人相距7-8米，一人发球，一人移动中垫球，要求垫到固定区域范围内。可先发力量小、弧度大的球，再渐渐加大发球的力量和难度。

5.垫球比赛：可采取接力比赛来增加学生学习的兴趣和积极性，提高学生掌握技术动作的速度，进而提高教学效果。

三、垫球技术常犯的错误动作及纠正方法。

1.击球时屈肘，两臂并不拢，球不往前走，反而往上走。要加强徒手模仿练习，做送球动作，体会抬臂用力的动作要领。

2.移动慢，对不正来球，击球点不在两臂之间，球两边飞。可进行抛不同角度、距离的球，判断移动的时间差进行练习。

3.两臂用力不当，蹬腿抬臂分解，身体不协调，球垫不高。利用固定球进行垫球动作的练习，来体会正确的击球部位、蹬地抬臂、身体协调用力。

4.垫球时心理上过于紧张，身体坚硬，用力过大，球垫飞。多做垫固定球的练习，两人一抛一垫，身心放松，垫球时既柔和又有力，提高对球的控制力。

5.垫球手法不正确，移动慢，对不正球。对墙垫或自抛自垫，以击向某个目标;移动抢救球，两臂夹球移动垫。

6.伸臂过早，击球用不上力。击教师抛的轻球，把球打高，加大摆幅，体会用力。

四、结束语

通过正确的教法步骤，及时有效的纠正措施，学生错误動作的出现频率大大降低，学生对垫球技术动作要领会有更深刻的理解，对错误动作的产生和处理有了深刻的认知，学生对技术的掌握有了很大的进步，教师的教学质量有了明显的提高，当然，在教学的过程中，会时刻出现新的错误，这就要求我们教师及时地加以纠正。

【参考文献】

[1]黄辅周.排球运动科学探索[M].北京：北京体育大学出版社，1996.

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[3]杨劲苍，柏森，康雄.对中国排球运动员心理训练的测定研究[J].中国体育科技，1997.

[4]沈静波.谈排球垫球教学的步骤与练习[J].体育教学，1998（3）：35.

[5]顾静.发现或学习法在排球普修课中的运用[J].武汉体育学院学报，2000（2）.

[6]黄汉升.球类运动：排球[M].北京：高等教育出版社，2001.

[7]白海波.现代排球教程[M].沈阳：辽宁民族出版社，2003.

9.小学排球垫球教案 篇九

小学排球垫球教案小学排球垫球教案

一、教学目标1.了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2.使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。3.初步掌握正面垫球技术动作。4.积极参与，通过学练，使大多数同学能进行一抛一垫进行垫球练习。5.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

二、教学内容排球正面双手垫球动作

三、重点：一插二夹三抬臂

难点：垫球时的正确手型

四、教学过程

（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿

（二）收心引趣——“移动的篮圈”（5）每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组.提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结

（三）课程导入——“垫”气球游戏（5）每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.（四）引出本课内容——正面双手垫球动作徒手垫球动作练习（3）手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸

（五）参与体验阶段（5）两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误.（六）应用与拓展阶段（13）一抛一垫练习，距离有近到远进行练习提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评

（七）情感体验（4）让学生谈谈自己的体验以及收获!

（二）各种方式的拍球原地运球（原地高运球—原地低运球）1.启发学习：原地运球。教师示范，让学生观察的同时并提出问题：我是怎样运球的？（1）引导学生认识小臂、手腕、手指的连带关系（2）强调控制运球速度,保证练习数量（3）教师讲解时,让篮球休息（球置脚下）2.学生探究练习：学生用球自主练习，相互合作、互相启发，寻找答案。

3、传授原地运球口诀：“两腿弯曲站，小臂带手腕，五指要张开，掌心空着按，篮球玩得转

”根据口诀，再次体会原地运球动作。

4、教师引导学生一起练习，控制节奏.徒手同学跟着节奏一起做动作。

5、优秀学生展示师：我们学会了原地运球，现在我们来个星星擂台赛，看谁原地运球运得时间又长又稳，谁就是原地运球大王。好不好？（男女生分组比赛）

（三）游戏：人球赛跑 1教师示范讲解游戏的方法，学生自主、合作学习。

2、教师巡视指导。

4、分组竞争。

5、小组讨论后比赛。

三、结束部分：

1、放松游戏：打气

10.《排球正面双手垫球》说课稿 篇十

各位老师：

大家好！

今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。

一、指导思想：

本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教学目标的确定：

学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。

三、教材分析：

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。

四、学情分析：

本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学过程：

（一）激发兴趣阶段：

让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。

（二）学习和发展阶段：

1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。

2、自由组合，自由练习：

经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。

并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的`个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。

在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。

（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。

学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。

通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。

（四）恢复整理阶段：

自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。

11.体育课排球垫球教学设计 篇十一

摘 要：排球跨步垫球及以其为基础的各种低姿势垫球是排球比赛过程中使用频率较高的垫球技术动作。本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、理论分析法等方法，利用三维高清摄影图像解析技术，运用生物力学原理和方法，对排球跨步垫球技术进行测试和分析，寻求跨步垫球动作各环节运动的规律和特征，并在此基础上再进行解剖学、运动学和力学原理综合分析，对受试者动作技术做出诊断、分析与评价，丰富排球教学理论，补充和完善排球垫球的生物力学研究，旨在为排球技术评价、教学与训练提供理论参考，促进我国排球技术水平提高和排球运动的发展。

关键词：排球；跨步垫球；运动学分析

一、前言

向前或向侧跨一步垫球的动作叫跨步垫球。跨步垫球是当来球离身体前方或斜前方较远而低，队员来不及移动正对球时采用，在接发球和防守中运用较多，它又是各种低姿垫球动作的基础。现代排球教材对跨步垫球的概述、对动作技术的路线方向进行一个大体的概括，缺乏对其技术动作科学化的描写和分析，导致在现实教学中，教学标准不统一，教学效果也不是很理想。本文采用三维高速摄影解析技术对跨步垫球技术特点进行分析研究，旨在探寻跨步垫球技术的动作结构特征，丰富和完善排球技术教学和教材理论，给动作技术教学、训练、评价、诊断提供客观的理论依据。

从目前国内外学者的研究现状来看，现有的对于排球跨步垫球技术的研究有了一定的探索和成果，但是从现实情况来看，还有很多的问题和不足。排球跨步垫球是排球垫球中的基本技术动作，大力加强排球技术动作的研究力度，推动排球技术水平的提高势在必然。本文将利用三维高速摄影图像解析技术，运用生物力学原理和方法，对排球跨步垫球技术进行测试和分析，寻求跨步垫球动作各环节运动的规律和特征，并在此基础上进行解剖学、运动学和动力学的综合分析，对受试者动作技术做出诊断、分析与评价，丰富排球教学理论，补充和完善排球垫球的生物力学研究，旨在为排球技术评价、教学与训练提供理论参考，促进我国排球技术水平提高和排球运动的发展。

二、研究对象与方法

1.研究对象

研究对象为湖南师范大学男子排球队的3名主力运动员和女子排球队的1名主力运动员，共计4名优秀大学生排球运动员（运动员基本情况见表2-1）。研究内容为排球跨步垫球技术。

2.研究方法

本课题的研究方法主要采用实验法，运用三维高清摄像解析系统对优秀排球运动员的排球跨步垫球技术进行运动学的研究。

（1）文献资料法。通过人工及网络搜索，查阅了中国期刊全文数据库里面近二十年来关于排球垫球技术运动生物力学及相关研究的文献资料，以及其它期刊中相关论文和著作。对排球技术的研究情况和生物力学的研究进展，有了较全面的了解，并形成了文獻综述，为本研究打下了坚实的理论基础。

（2）专家访谈法。咨询有关的运动生物力学研究专家和教师，向其请教论文实验方法、设计及数据处理和分析等方面的问题。

（3）实验法。采用三维高清摄影图像解析技术，对运动员技术动作的结构特征进行拍摄并后期进行分析。

（4）数理统计法。利用QToolS软件和Excel软件对获得的数据指标进行计算和统计。

3.测试程序

模拟比赛情况，受试者进行充分的准备活动后，按实验要求，在专家的指导下在测试范围内作跨步垫球动作，每名测试对象完成两次跨步垫球，按规范标准进行拍摄（以右侧跨步动作为例）。由现场专家选定效果较好、技术较规范的两名运动员的跨步垫球动作为分析对象，然后计算数据的平均值。

4.测试方法

采用三维定点摄像的方法，用两部高清摄影机，对实验测试对象的跨步垫球技术进行三维定点拍摄，运用相应的解析系统对其动作技术进行解析，得出测试指标参数。一部置于运动员的右侧，一部置于运动员的前方，两部摄像机主光轴约成 90度，拍摄频率为50Hz。高清录像拍摄，频率25帧/秒，经奇偶场分离后频率相当于50场/秒。采用2台sony FX-2000E高清摄像机拍摄视频。

标定框架采用国家体一育总局体育科学研究所的PEAK辐射式三维标定框架，标定精度高。选择被分析的动作时，选择的整个动作位于框架标定范围内。

使用SIMI motion视频解析系统对技术动作进行解析，采用扎齐奥尔斯基人体模型，人体模型取系统软件自带的人体模型，分析数据包括身体重心、躯干、各关节点位移速度以及各关节和躯干的角度和各时段的时间等数据，所得数据采用数字化滤波法进行平滑处理，截断频率为10，用EXCEL 2000对视讯系统得到的数据进行坐标转换，计算得到运动学数据，并编辑公式计算人体基本平面方程系数以及关节点在各个平面的投影坐标，再用Q-Tools计算关节角度。用Origin7.0做三维坐标图。对解析出的数据进行对比分析与研究，并做参数间的相关分析，运用相关参数数据描述动作过程，建立整个动作结构相关环节间夹角、角速度、角加速度、速度、身体重心等量化指标和参数，揭示动作过程的运动学特点和规律。

三、动作阶段的划分

动作阶段划分是研究技术动作的重要环节。排球运动员跨步垫球技术是由准备姿势、跨步、垫球、随后动作四个环节组成，而对击球效果起决定作用的是跨步和垫球两个环节。为了确定动作结构和时相划分方便，本文首先确定了不同动作阶段的临界点，它可表征各动作阶段基本力学特征与动作质量。我们依照排球跨步垫球动作的顺序把跨步垫球动作分为跨步阶段、击球阶段、随后阶段。

1.跨步阶段

准备姿势→跨步结束。该阶段对应的时间为1.4s-3.3s。

2.击球阶段

跨步结束→击球瞬间。该阶段对应的时间为3.3s-4.1s。

3.随后阶段

击球瞬间→击球结束。该阶段对应的时间为4.1s-5.2s。

四、研究结果与分析

1.排球跨步垫球技术上肢各环节运动学分析

（1）肩关节的角度特征。由图1可看出两肩关节在击球过程中的角度随时间的变化，说明运动员左右肩关节角度在跨步垫球各个阶段都非常接近。左右肩关节角在整个击球过程中变化的趋势是一致的，而且两条曲线几乎重合。在跨步阶段，两手臂合拢同时向前下方运动，插入球的底部，为击球做好准备，此阶段两肩关节角变化不大。在击球阶段，双臂上抬同时双脚蹬地带动身体平稳向上运动迎击来球，两肩关节角处于不断增大过程中。当击中球后，两肩则保持击球时的角度，主要由下肢带动上体运动完成击球后的随后动作。

（2）肘关节的运动。图2是左右肘关节运动随时间的变化曲线。从上图中可以看出在整个动作中左右肘关节几乎一直保持在伸展的状态，击球时肘关节达到最大伸展，接近180°。在抬臂击球过程中双手肩、肘、腕三个关节的连线尽可能的形成一条直线，在击球时以一个较大、较平的接触面迎击球，左右肘关节是否夹紧伸直是击球是否平稳的关键。

（3）腕关节的运动。图3是腕关节运动随时间变化的曲线。由图7可知，在整个击球过程中腕关节的变化不大，在135°～170°之间，这是因为腕关节活动情况和击球时腕关节姿势主要影响球的方向，在跨步阶段时，击球手型就已经固定，在击球时要求手腕下压，使前臂随之外展，从而前臂的近腕关节端形成一个较大的接触面。在与球接触时增大了击球面，也就达到了更稳定的击球效果，同时击球结束后保持击球时的手型。完成击球后的随后动作使球垫击后达到平稳的运行效果。

（4）各环节的速度特征。跨步垫球动作在排球运动中是一项基本技术，在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等，要求接球后，球的运行速度较慢而且平稳飞行，以便于接球后组织进攻。由图4中我们可以看出，在击球阶段肘关节和手腕关节的速度是上升的过程，因为在该阶段手臂以肩关节为轴向上抬臂，以减小击球前全身运动的幅度，保证击球的稳定性。跨步垫球动作上肢各运动环节是依次加速和制动的，肘、腕的速度在击球前几乎同时达到最大值。肩关节在2.94s时出现最大速度为0.40m/s，肘关节在3.76s时出現最大速度为0.55m/s，腕关节在3.96s时出现最大速度为0.68m/s。上肢各环节在跨步阶段速度都很小，随着跨步结束，双脚蹬地、提肩、压腕、抬臂，肩关节作为环节链的起点首先加速，紧接着双臂以肩关节为轴向上加速。手臂成直线向上击球，肘、腕环节的速度变化趋势相同，但腕关节处于环节链的最远端，因此，腕关节的速度高于肘关节的速度。

2.排球跨步垫球技术躯干运动学分析。肩髋与水平面的夹角，反映上体的倾斜程度。由图5可知，上体的倾斜度在55°～72°之间，而且在整个击球过程中变化的幅度非常小。跨步垫球要求躯干保持直立稍前倾，这样有利于移动，同时给手臂的运动有恰当的空间。在跨步阶段，随着双臂向前下方运动准备击球，肩髋与水平面的夹角处于缓慢下降的过程。在击球阶段，随着双脚蹬地手臂上抬击球，肩髋与水平面的夹角则处于平稳上升的过程。

五、结论

1.跨步垫球技术动作结构的分类

本研究对排球跨步垫球技术的尝试性划分是对目前排球跨步垫球技术划分理论的大胆尝试。笔者根据运动生物力学中关于技术动作的阶段划分原理，根据动作结构与动作任务的不同，把排球跨步垫球术分为跨步阶段、击球阶段和击球后的随后阶段。

2.跨步垫球技术上肢的运动学特征

上肢各环节活动顺序为：躯干—肩关节—肘关节—腕关节，并符合鞭打类技术动作生物力学原理。肩关节在2.94s时出现最大速度为0.40m/s，肘关节在3.76s时出现最大速度为0.55m/s，腕关节在3.96s时出现最大速度为0.68m/s。上肢各环节在跨步阶段速度都很小，随着跨步结束，双脚蹬地、提肩、压腕、抬臂、肩关节作为环节链的起点首先加速，紧接着双臂以肩关节为轴向上加速。手臂成直线向上击球，肘、腕环节的速度变化趋势相同，但腕关节处于环节链的最远端，因此，腕关节的速度高于肘关节的速度。上肢各运动环节的速度变化表现为从上臂到手的依次加速与制动，速度从近体运动环节到末端运动环节依次递增，并使末端运动环节在击球前表现出最大运动速度。

3.跨步垫球技术躯干的运动学特征

本研究用肩髋与X轴的夹角反映上体的倾斜程度，该角度在55°～72°之间，而且在整个击球过程中变化的幅度非常小。在跨步阶段，随着双臂向前下方运动，肩髋与X轴的夹角处于缓慢下降的过程。而在击球阶段，随着双脚蹬地手臂上抬击球，肩髋与X轴的夹角则处于平稳上升的过程。

六、结语

跨步垫球技术在比赛中与其他垫球技术相比应用广泛，技术结构较为合理。采用跨步，身体重心位于两支撑脚之间，支撑比较稳定。跨步垫球有利于肌肉用力的控制，也就可以较好地控制来球。

三维摄影技术是先进的、可行的研究排球技术动作的方法，它可对排球技术动作进行三维运动学分析，可得出身体各个环节在空间位置的各种变化情况。但今后应结合三维动力学进行进一步的研究，通过同步装置，对跨步垫球进行运动学与动力学的同步分析，只有这样才能更全面地分析跨步垫球的技术特征和内在规律。

随着社会的发展，排球运动将得以更广泛的普及和更科学化的发展，排球运动的技术原理、动作、科学的教学训练理论与方法等课题还有待于深入研究，揭示其科学的本质和内在的规律，将有助于推动其科学化发展。

参考文献：

[1]黄汉升.球类运动——排球[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]桑迎春.排球正面垫球的教法分析[J].集思广益，2004（4）：30.

[3]邹灵通.谈排球教学中垫球的三个问题[J].学术论坛，2009（3）：287.

[4]陈新祯.排球垫球技术的练习及在比赛中的运用[J].泰安师专学报，2001，23（3）：83-85.

[5]林森.对排球垫球技术在比赛中运用状况的理论分析[J].沈阳体育学院学报，2004，23（1）：98-99，104.

[6]叶永延，等.运动生物力学（第二版）[M].北京：高等教育出版社，1998.

[7]邵伟德，等.论现代体育科学研究方法论的几个特征[J].北京体育大学学报，2002（4）：454-456.

[8]罗建新.论现代运动生物力学研究方法的基本特征[J].成都体育学院学报，2006（1）：104-106.

[9]洪友廉.国际运动生物力学研究发展的现状和前景[J].体育科研，2009（2）：54-60.

[10]杨慧馨，杨雷.运动生物力学在武术动作技术分析中的应用现状研究[J].哈尔滨体育学院学报，2006（5）：145-147.

注：本论文为2012年湖南省教育厅科学研究项目，项目编号为12C1035。

12.体育课排球垫球教学设计 篇十二

在排球垫球 的教学中, 有些学生在练习时, 经常屈臂, 导致排球与手臂接触的角度过小, 致使球在反弹的过程中打到自己的胸口、上臂甚至脸颊。那么怎样纠正这一错误动作? 如何能让学生在垫球的同时, 始终保持双臂伸直呢?笔者实验了一种辅助教学方法:双臂肘关节的内侧关节向上用力。与大家一起探讨。

众所周知, 在排球垫球正确的动作要领描述中, 并没有提及双臂肘关节内侧用力的动作, 但大家都知道双臂伸直与夹紧是该动作的关键要领之一, 如果手臂放松, 那么对触球位置的控制就不够准确, 从而导致击球位置错误, 很难控制球的方向。笔者为了让学生更好地达到双臂伸直与夹紧的动作要求, 就在新授课的徒手练习阶段使用了辅助教学方法:在强调双臂伸直的同时, 特别提醒双臂肘关节的内侧关节向上用力, 并且让学生仔细体会这一动作要领。双臂肘关节的内侧关节向上用力, 可以使手臂的肌肉保持紧张, 使手臂保持伸直。而手臂伸 直, 正是完成连续的排球垫球动作时所必须掌握的。

13.初一排球正面双手垫球评课稿 篇十三

一、教学内容

本堂课教学对象时初一段的女生，她们注意力不容易集中，排球基础较差，但是具有一定的求知欲。所以以排球的基本功为主要教学内容，垫球是排球的基本功，本堂课以老师示范指导为教学手段，以学生自主练习为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

二、精髓惠顾：

1、 主教材重点突出。本次的课的主教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的教学重点是排球双手垫球的垫球部位。本人认为，垫固定球、自垫球、和一抛一垫是练习垫球手臂部位比较有效的练习方法。而缪老师在本次课中的基本练习均采用了这几种练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。

2、 教学过程比较流畅。课的开始部分进行队列队形的常规练习，很好的把学生的`注意力集中请起来。准备部分教师带领学生变形跑练习，之后组织学生在跑动中逐个拿球，避免了学生拿球时候的拥挤而造成不必要的麻烦。变形跑之后成两列横队，开始准备活动，进行主教材的教学和耐久跑，放松，组织队形采用“一站到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

三、个人建议

1、讲解过于繁琐，使用专业术语。体育课是一门身体实践性很强的课程，在课堂中应尽量精讲多练，使学生在练习过程中逐渐掌握动作要领。平时上课过程中对学生多进行专业术语的讲解，有利于学生更好地掌握技能，丰富理论知识，扩大知识面。

2、运动强度负荷小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足

3、抛球练习时，单手抛球学生无法达到练习效果。初一女生的手部力量较小，单手无法抛出高弧线，大部分学生抛球高度只有达到肩部。教师发现该现象，应立即停止。

4、为了提高学生练习的积极性，是否可以加入一些比赛或游戏性质的练习，使学生在乐中学。

四、总结

这节排球课从整体上来说是非常成功的。很好的完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。在整个教学过程中，缪老师介绍了排球的基本功在排球比赛中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心顺手，在知识的延伸方面，将排球基本功的基本技术要领灌输给学生身上，强调排球中基本功的重要性，练习中老师对于学生的错误动作进行指导更正。

14.高中体育《正面双手垫球》说课稿 篇十四

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

正面双手垫球是排球技术之一，具有稳定性强等特点，通过练习可以发展学生协调等身体素质，掌握好正面双手垫球动作为继续学习正面屈体扣球技术奠定基础，通过学习可以培养学生团结协作、坚韧不拔的心理品质。

三、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

四、教学目标 【知识与技能】

了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。【过程与方法】

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通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

五、教学重难点 【重点】 垫球的位置。【难点】

全身的协调用力。

六、教学方法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教法是：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

七、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在导入环节我会采用情景导入来激发学生的体育锻炼兴趣如：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!【教学意图】课堂常规的进行是学生从课下到课上身心转换的过程，使学生更快进入角色进行体育教学内容练习，同时便于教师了解班级学生的情况。

(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

【教学意图】通过游戏活动动员内脏器官与运动系统参与运动，同时将交通规则与认识活动相结合，寓教于乐并达到提高身体机能兴奋性的目的;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分(30分钟)1.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方侧面示范。示范结束后向学生提出问题垫球时手臂的姿势是怎样的?击球的什么部位?经过学生回答总结得出手臂伸直，触球后下部。

【教学意图】好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。

2.讲解：为了加深学生对动作的理解我会将动作要领以口诀的方式进行讲解，以便于学生的记忆如：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

3.练习

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(1)原地做垫球的徒手模仿练习。组织教学：四列横队体操队形

(2)两人一组做击定位球练习，体会击球部位。(3)一人抛一人垫球练习。

在此时我会进行巡视指导，针对易错的动作进行及时的纠正如：垫球的时有屈臂现象，可进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示练习者。

【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会垫球的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

4.检验—隔网抛球比赛

游戏：以体育小组为单位，分别站在球网的两侧，一组用手抛球，一组用正面双手垫球，垫的最多的为获胜组。

【教学意图】在比赛中强调安全的同时还强调在比赛中运用本节课的动作的要领，以达到巩固和学以致用的目的，而规则的讲解，有利于学生形成良好的纪律意识，同时教师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，一定程度上激发了学生对体育学习的热情，更加有利于良好师生关系的构建，客观的总结评价一定程度上让学生再次理解本节课重难点。

(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

八、场地器材：

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

九、预计负荷：

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。

十、课后反思：

15.浅析排球正面双手垫球的练习方法 篇十五

(一) 准备姿势

面对来球, 成半蹲姿势站立, 两脚开立, 与肩同宽, 一脚在前, 脚后跟稍提起, 前脚掌着地, 重心稍前倾, 两膝微曲, 双臂自然弯屈放在腹前, 眼睛目视前方, 时刻准备击球。

(二) 手形、击球点和触球部位

当球来于腹前时, 双手重叠, 两掌根紧靠, 两拇指平行朝前, 手臂伸直, 手腕下压, 用前臂的手腕关节所构成的平面击球。击球点在腹前一臂左右距离, 击球的后下部。

(三) 击球用力

两臂夹紧前伸, 插入球下, 后脚跟蹬地、提肩, 手臂前伸, 使身体重心向前上方移动。击球时, 两手臂外翻形成一个平面, 身体要协调性用力, 把球送出去, 送球时注意力度, 把握好球的方向。垫球时, 还应根据来球的速度与力量控制手臂的动作。

二、掌握垫球技术的练习方法

1.原地试做, 垫球动作要准确;小臂夹紧;手臂伸直;垫球手臂要平整, 正确、协调、合理用力。

2.两人一组, 一人持球固定在小腹前, 另一人做垫球动作, 不将球垫出, 体会击球的完整动作。

3.两人一抛一垫。抛球要随和, 固定球的高度及落点, 垫球人用正面双手垫球的动作将球垫回。

4.对墙自垫, 距离墙面1.5米左右距离, 认真体会动作要领以及身体协调性发力。

5.两人一组, 相距3米, 连续垫。

6.两人对垫, 一人不动, 另一人向前后左右移动性垫球。熟练后两人进行移动垫球, 球的高度要高, 要有弧度。

7.每人一球, 向左、右、前、后移动垫球。要求在移动垫球时低重心移动正面垫球。

三、垫球技术常犯的错误动作及纠正方法

(一) 错误动作

1. 击球时屈肘, 两臂并不拢, 球不往前走, 反而往上走。

2. 移动慢, 对不正来球, 击球点不在两臂之间, 球两边飞。

3. 两臂用力不当, 蹬腿抬臂分解, 身体不协调, 球垫不高。

4. 垫球时心理上过于紧张, 身体坚硬, 用力过大, 球垫飞。

5. 垫球手法不正确, 移动慢, 对不正球。

6. 没有蹬伸、抬臂动作。垫球时挺腹。

7. 伸臂过早, 击球用不上力。

(二) 纠正方法

1. 徒手模仿练习, 做送球动作, 体会抬臂用力的动作要领。

2. 抛不同角度、距离的球, 判断移动的时间差进行练习。

3. 利用固定球进行垫球动作的练习, 来体会协调用力。

4. 多做垫固定球的练习, 两人一抛一垫, 身心放松, 垫球时既柔和又有力。

5. 对墙垫或自抛自垫, 以击向某个目标。移动抢救球, 两臂夹球移动垫。

6. 多做徒手动作, 练习时教师用手控制腰腹。

7. 击教师抛的轻球, 把球打高, 加大摆幅, 体会用力。

四、教学过程中的注意事项

1.教学时要注意讲解和示范时动作的正确性、合理性。练习时要做好准备姿势。

2.按不同授课对象、水平、教学阶段, 有计划、有目的地选择练习方式。

3.垫球教学应先在简单条件下进行练习, 先原地垫球, 熟练以后再进行移动垫球练习, 在学生垫球动作基本正确, 能初步控制垫球的方向和落点后, 再逐步加大练习的难度。

4.在与接扣球练习的结合教学中, 应加强学生起动和移动的敏捷性练习。让学生充分掌握判断来球的方法, 提高起动速度和移动取位的反应能力。

5.随着垫球技术的不断熟练, 要尽量结合攻防战术进行练习, 垫球与拦网、保护, 调整传球串联起来, 既能提高技术的运用能力, 又能培养战术意识和同伴之间的默契配合。

五、结论与建议

垫球在比赛中主要是用来接发球和接扣球以及用来组织进攻。在教学的开始阶段要以抓好正面垫球为重点, 根据学生具体情况和动作的结构难度, 先学习正面双手垫球, 再学习移动垫球和改变方向垫球。垫球在比赛中占有重要地位, 接发球好, 有利于打好接发球进攻, 否则就会陷入被动或失分。接扣球好, 有利于防守反击的组织。因此, 垫球的好坏是稳定队员情绪, 鼓舞队员士气的重要手段。垫球还可以在无法运用传球技术进行二传时用来组织进攻或处理球, 为比赛的胜利创造更大的机会。

参考文献

[1]黄汉升.球类运动——排球[M].北京:高等教育出版社, 2009, 6.[1]黄汉升.球类运动——排球[M].北京:高等教育出版社, 2009, 6.

[2]赵子建.排球[M].北京:化学工业出版社, 2011, 11.[2]赵子建.排球[M].北京:化学工业出版社, 2011, 11.

16.体育教案-排球上手传球教学 篇十六

****年（6

体 育 公 开 课

任课教师：陈友成

开课班级：高三年（6）班

课题：排球传球

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法

学法

要求

时间

开始部分

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：

××××× ××××× ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

集合做到快、静、齐 3 分

钟

准备部分

1、慢跑300米

2、由学生自编6节徒手操

3、游戏：

“滚球接力”

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。

下一页 《体育教案－排球上手传球教学》|||体育教案－排球上手传球教学(第2页)使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：

× ×0力× × × × × × × × × × × × × × × 5米

由教师讲解、学生模拟做一次

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。10

分

钟

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第2页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第3页)

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习:

三、原地自抛自传 ：

四、原地传抛来的球：。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ

组织队形：

同上

组织队形：

×××××××××××××× Δ

¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

组织队形：

同上

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第3页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第4页)

教师边示范边纠正动作。

同上

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

分

钟

分

钟

分钟

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第4页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第5页)

分

钟

结束部分

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的 3分钟

课后小结

小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：

同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲 2分钟）班

课题：排球传球

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

程序

教学内容

领域目标

组织队形

教法 学法

要求

时间

开始部分

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生

培养体育骨干，提高学生自觉组织能力

队形：

××××× ××××× ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

△

教师在旁边观察、提醒

统一服装、精神饱满

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第5页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第6页)集合做到快、静、齐 3

分

钟

准备部分

1、慢跑300米

2、由学生自编6节徒手操

3、游戏：

“滚球接力”

将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。

使学生能尽快进入运动状态

活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。

慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑

队形：

× ×0力× × × × × × × × × × × × × × × 5米

由教师讲解、学生模拟做一次

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第6页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第7页)

在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。10

分

钟

基本部分

一、徒手模仿练习:

二、持球模仿练习:

三、原地自抛自传 ：

四、原地传抛来的球：。

学生能体会动作

学生能掌握传球手型的基本动作

提高学生控制球的能力。

动作基本合理。

组织队形：

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ

组织队形：

同上

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第7页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第8页)

组织队形：

×××××××××××××× Δ

¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤

组织队形：

同上

教师边示范边纠正动作。

同上

同上

教师纠正错误

学生原地徒手做传球动作

一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方

二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动

上一页下一页 《体育教案－排球上手传球教学(第8页)》|||体育教案－排球上手传球教学(第9页)分

钟

分

钟

分钟

分

钟

结束部分

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

放松四肢调节身心

队形：同做操队形

教师示范喊口令

放松上下肢

达到放松的目的 3分钟

课后小结 小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。

总评

队形：

同课前集合队形

表扬好的学生，纠正错误

总结经验

安静听讲 2分钟

17.排球正面双手垫球教学设计及反思 篇十七

作者 董海峰

教学设计

一、指导思想

本节课坚持“健康第一”的指导思想。在排球双手正面垫球教学中，注重激发学生学习的兴趣，发展学生自主创新的能力，使学生学有所得、学有所乐、学有所获，培养学生自主锻炼的意识，为终身体育奠定良好的基础。

二、教材分析

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育教科书《体育与健康》七年级全一册排球章节。主教材是排球正面双手垫球，它是排球运动中最主要的基本技术之一，是排球教学的重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础。

三、学情分析：

本节课授课的对象是初中一年级的学生，这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。所以在本课时教学内容设计中，根据中学生的心理和生理及运动规律等特点，我采用以学生自主练习为主线，教师注重引导、启发、鼓励学生相互帮助、相互纠正、相互指导。

四、教学目标

1.认知目标：通过排球垫球的学习，让全体学生能积极主动参与到学练中并提高排球垫球的技术水平;

2.技能目标：80%的学生能够完成连续自垫球20-30次，30%的学生对垫球5次，并做到步法灵活，手型正确，上下肢配合协调;

3.情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。

五、教学重点和难点：

重点：击球点和手臂触球的部位。

难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。

六、教学方法、学生学法：

本课以学生自主探究学习为主线，采用讲解示范法、分组教学法、游戏竞赛法进行教学，以激发学生学习排球垫球的兴趣，促进动作技能的形成。

七、教学程序设计

共分为三大阶段：激情导入(8-10)分钟、实施目标(28-30)分钟、身心恢复(5)分钟。

一。准备部分：这里包括课堂常规、热身跑、移动练习。

1.课堂常规。教师谈话式开课，语言引导，进入主题。使学生对教学内容初步了解并产生兴趣。2分钟

2. 热身跑和移动练习。3分钟

3.准备姿势和垫球基本姿势：把学生引进一个轻松愉快的学习氛围，从而为学习主教材做好准备，自然过渡到学练部分。5分钟

二。基本部分：这里包括技术传授和游戏素质练习。

1.教师教授本节课教学内容《正面双手垫球》。在教师的引导和带动下，运用完整示范、集中讲解、分组练习、个别指导等方式方法，快慢结合、由简到难、突出解决重难点，使学生整体把握动作。20分钟

2.学生积极展示，小组互帮互纠，共同提高：教师根据学生学练情况，设置任务小组练习此时教师巡回指导，分组给予引导、启发和鼓励。通过游戏，激发运动兴趣，活跃课堂氛围。初步完成本次课的.技能目标。8分钟

三。结束部分： 5分钟

在教师的带领下，学生充分放松，拉伸身体，加强柔韧性，使学生的身心恢复安静状态，并做好课后练和回收器材的布置。

八。安全防范

1、充分利用空间保持相互间的距离。

2、组织纪律好：小组长要负责，有秩序。

3、具有自我保护意识：捡球、垫球移动时要注意周围情况，避免碰撞。

课后反思

通过本节课正面双手垫球的教学，学生们很努力的学习技术动作，大部分学生已能够掌握动作技术，并能形成连续垫球的能力，但部分同学还存在一些不足的表现：

问题一：

学生在自垫球的时候，很多同学出现重心高、直膝垫球的现象。

改进方法：

教学应多采用反复练习站姿、强调屈膝低重心;结合接低弧度球进行纠正。

问题二：

少部分同学出现垫击屈肘，手腕上翘。

改进方法：

主要原因是动作概念模糊，而没有主动伸臂迎击球动作，易造成连击犯规。多做徒手练习，充分体会正确动作要领，强调在抬臂击球的同时要压腕、顶肘。教师可在徒手练习时进行直接帮助，用一只手按压学生的手腕，另一只手向上轻托学生的肘关节，同时配合语言提示(抬臂、提肩、压腕)多安排学生原地垫固定球：多做对墙练习，体会夹臂，顶肘和压腕动作。

问题三：

插、夹、抬、蹬动作不连贯，用力不协调。

改进方法：

主要原因是垫球时心里紧张，只想手臂动作，而忽略下肢动作，对垫球技术动作环节理解不清所致，强调学生多做徒手模仿练习和原地击垫固定球练习，体会击球时两臂伸直夹紧，强调正确的手臂触球部位。

工作室简介：

张涛：

18.体育课排球垫球教学设计 篇十八

1 研究结果与分析

1 . 1 湘西州中学排球教学目标实施情况调查

教学目标是指教学活动实施的方向和预期达成的结果。教师只有在上课之前,明确教学目标才能到达教学的预期结果。调查结果显示,大多数教师认为,对基本的体育健康知识与运动技能进行掌握、加强学生的体能锻炼;对排球运动进行普及、提高运动技能、培养运动爱好与兴趣,培养顽强拼搏勇敢的作风是教学目标的重中之重。在执行教学目标的情况调查显示有85%的教师认为教学目标执行得好,有15%的教师认为教学目标执行得不好。作为教学的组织者和引导者的教师,在制定教学目标的时候,应注重学生的主体地位和老师的主导作用的和谐统一,这样才能真正的上好每一堂课。

1 . 2 湘西州中学体育课排球兴趣调查

学生运动兴趣的培养,对体现学生的主体地位,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能起着至关重要的作用。调查结果显示,湘西州所调查的中学生中有50.4%以上的学生喜或非常喜欢排球,有25.36%的学生对排球喜欢程度表示一般,只有24.24%的学生表示不喜欢或非常不喜欢排球。可以看出学生大多数喜欢体育课中排球课的教学。但大部分学生参与排球运动的时间大多是在体育课上。他们多数在学校接受过排球的教学,但是没有打过排球的教学比赛。所以在排球的实际教学中还很欠缺,体育教师的在没有排球课程设置的情况下,大多都不会考虑学生的实际爱好来具体安排体育教学内容,只会遵循教学大纲。体育教师是教学内容的实际执行者,要灵活的掌握学习内容,结合实际的安排教学。

1 . 3 湘西州中学体育课排球教学内容与学时情况

教学内容是指教师通过运用教学媒介传授学生的知识与技能,课时量的多少同时还能体现学校是否重视该课程。是否拥有合理的教学安排,关系着开展这门课程的开设的成败与否和往后的发展情况。调查结果显示,在所调查的10所学校都在体育课中设置了排球的内容,按课改的要求,排球课在中学阶段对排球的基本练习熟悉,并能做到基本的技战术配合,但是排球教学的内容都是传球、垫球,教授扣球和发球比较少。直至中学阶段结束,有的学生对排球的练习还停留在传球、垫球上,而且只是粗略的掌握了传垫发球技术,有些学生甚至连发球也没能掌握,就更不用说扣球和基本的技战术比赛了。

在学时安排方面在七、八年级每学期72学时,九、高一、高二年级每学期54学时,高三每学期36学时体育课中。有15%的教师每学期安排4学时以下,有30%的教师每学期安排5—8个学时,有40%的教师每学期安排9—12学时,有15%的教师每学期安排13学时以上。

1 . 4 湘西州中学体育教师的排球专项特长情况

体育教师同其他文化课老师一样,同样发挥出了十分重要的作用,在他们的教育下,可以增强学生的体质,使学生形成良好的意志、促进学生的智力发展,提升学生的审美能力。可见,注重体育教师的师资力量优化对学校排球的良性发展具有重要意义。通过调查得出湘西州中学体育教师只有2名教师是排球专业老师,其余教师大部分都是在大学的时候普修的排球基础课程。虽然这些教师都接受过排球基础技术的学习,同时具备“一专多能”的能力,基本能胜任排球运动的教学,但是他们仅仅只限于大学选修课的学习,对排球运动有初步的了解和认识,不具备较为专业的技能和理论知识。同时对排球运动的技战术理解也相对薄弱。

学历指一个人接受正规教育的状况,主要用于衡量人的知识水平,从某种情况下来看,学历的高低与能力及个人修养具有某一程度的联系。湘西州中学体育教师学历结构状况表现为,以本、专科为主体,有极少数研究生层次的学历的教师。可见,湘西州中学体育教师中,大部分是本专科水平,占95%,只有5%的体育教师为研究生,这说明湘西州体育教师学历还是不错的。

调查结果显示,湘西州中学样本体育教师均为男教师,年龄结构状况表现为,20-30岁年龄段的人数最多占40%,这部分青年教师年轻有活力,同时富有创造力和想象力。31-40岁人数次之占25%,这部分教师处于人身的黄金阶段,有事业心和责任心。41-50岁人数也较多,这一部分的教师教龄相对较长,具有较强的教学能力和丰富的教学经验。而50岁以上的教师人数较少。这说明湘西州中学学校体育教师年龄结构较为合理,老、中、青比例比较理想。

教师的职称代表一个教师的能力和工作经验,同时在某个方面也象征教师的地位。调查结果显示,湘西州中学体育教师学历职称状况表现为,高级教师仅占20%,中教一级和中教二级教师为主体共占80%。可见,这些学校的排球教练具有比较丰富的教育经验,有助于提升学校的整体教学水平。

1 . 5 湘西州中学排球教学场地设施情况调查

学校体育教学的物质基础主要包括场地、器材及相关的经费投入,基础设施是否充足,直接关系到学校体育教育的发展程度,也是学校体育开展的物质保证。调查结果显示,有5所学校有专用的排球训练场地,主要来自于学校的排练大厅、综合教室、室内羽毛球篮球馆等。其中有3所学校拥有标准场地。实地考察发现,5所拥有专业排球训练场地的学校,大多都是民办学校或者是重点中学,而普通中学的训练场地因为受到资金的影响导致训练场地不够专业。

在对教练员对训练场地的满意程度调查结果显示,有65%的教师对训练场地是满意的,有15%的教师对训练场地不满意,还有20%的教师觉得无所谓。排球训练场地的好坏直接影响排球的教学质量,和学生参与排球运动的积极性,对排球运动在学校的开展有着至关重要的作用。

1 . 6 湘西州中学体育课排球教学评价

体育教学评价是把体育教学作为客观存在的对象,在教学分析的基础上,依据一定的标准对其进行相应的价值判断。它主要包括对体育教师教的评价和对学生学的评价两方面。在调查的10所学校中,对教师教学的评价主要是学校领导听评课、教师听评课、学生对教师评价这三个形式。调查结果显示,教师对教学评价满意的占80%,学生对教学评价满意的占81.09%。客观的评价了体育教师的教学质量,在一定程度上促进了教师合理安排教学内容和改进教学方式,同时实现师资队伍管理的科学化。我们不能忽视还有10%以上的学生对教学是不满意的,这类学生通常是由身体素质拔尖和身体素质较差的两个极端的学生组成。对基础比较差的学生来说,即使花费了许多时间来努力锻炼,最终都不一定会取得合格的成绩,然而身体素质较好的学生却不用怎么努力都能取得较好的成绩,因此这两类学生都可能会丧失了排球运动的兴趣。一旦产生厌烦情绪,就极难在往后的运动中重新激发他的训练热情,何谈培养学生积极参加体育锻炼的习惯,更不要说终身体育了[1]。

2 结语

本研究对湘西州中学体育课排球教学现状进行了调查分析,了解了城区中学体育课排球教学现状,旨在促进湘西州中学排球教学质量的提高,培养学生体育锻炼的兴趣和终身体育锻炼意识,并为有关教育职能部门深化体育教育改革提供理论依据。但本研究仅对现状进行了研究分析,没有对其影响因素进行研究,有待进一步研究。

摘要：本文在借鉴现有文献资料的基础上,以开湘西州中学体育课排球教学为研究对象,采用问卷调查、数理统计等研究方法,就开湘西州中学体育课排球教学现状进行了调查,结果显示:结果表明:湘西州中学有部分学校所有班级均在体育课中设有排球教学内容,部分学校仅在各年级选取实验班开展排球教学,并以班级为单位,每一学期均要对学生进行考核。