大学生心理课试讲教案

2024-09-04

大学生心理课试讲教案（共8篇）

1.大学生心理课试讲教案篇一

高中总复习教案---何颖琪

高三英语复习课教案

定语从句(The Attributive Clauses)Teaching Aims:（教学目的）

To ask the students to master the usage of Attributive Clauses and use it freely when communicating with each other.Difficulties and Emphasis:（难点和重点）

** How to distinguish the Attributive clauses.**How to tell the attributive clause from the appositive clause.Teaching Progress :（教学步骤）

Step 1

Introduction

定语从句：修饰名词或代词的从句叫定语从句。如：The man who lives next to us sells vegetables.You must do everything that I do.上面两句中man和everything是被定语从句修饰的词，叫先行词，其后的划线部分为定语从句，其中who和that叫做关系代词。定语从句一般紧跟在它所修饰的先行词之后。分为限定性定语从句和非限定性定语从句。

先行词：被定语从句修饰的词叫先行词。

关系词：引导定语从句的词叫关系词。

分为关系代词和关系副词。关系代词有 that ,which ,who（whom宾格,whose所有格）, as 等；

高中总复习教案---何颖琪

关系副词有when ,where ,why 等。

关系词的作用: 处在先行词和定语从句之间，起着连接主从句，指代先行词和在从句中作句子成分的三重作用。

Step 2.presentation

限制性定语从句

先行词在意义上不可缺少的定语，如果去掉，主句的意思就不完整或失去意义。

特点：不用逗号分隔开；作宾语的关系代词常可省略关系代词

1.指人

who；whom；that Eg:The boy who broke the window is called Tom.（作主语）

He is the person whom you should write to.（作宾语）Who is the man that is reading a book over there?(作主语)The girl（that）we saw yesterday was Jim’s sister.（作宾语）只用who 不用 that 表示人的三种情况： Anyone who breaks the law will be punished.(先行词为指人的代词，如anyone ,one ,all,none 等)Those who want to go there raise your hand.(先行词为those)There is a young man outside who asks for you.(在there be 结构中)练习：让学生区分以下两个句子

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1.He is no longer the naughty boy(that)he was ten years ago.他不再是10年前那个调皮的男孩。（定语从句，先行词the naughty boy）

分析：he主语，was谓语，缺宾语，ten years ago时间状语 2.He is no longer what he was ten years ago.他不再是10年前的他了。（名词性从句，what在从句中作表语，含义是 “…..人”）

*名词性从句包括主语从句、宾语从句、表语从句和同位语从句。2.指物

that

which

They planted some trees which didn’t need much water.(作主语)The fish（which）we bought this morning were not fresh.（作宾语）A plane is a machine that can fly.（作主语）

The noodles(that)I cooked were delicious.（作宾语）

*只用 that 的5种情况

a.当先行词为 everything,anything,nothing(something 除外)all, none, few, little, some等代词时，或先行词受 every,all,any, some, no, little,few, much 等代词修饰时。Eg: All that can be done has been done.There is little that I can do for you.Have you taken down everything(that)Mr.Li said ? b.当先行词被序数词或最高级修饰时

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Eg: The first place that they visited was our school.This is the best film that I have seen.c.当先行词被 the very ,the only 修饰时

Eg: This is the very book that I want to buy.(the very:正是)After the fire in his house , the old car is the only thing that he owns.d.当先行词为人和物时

Eg: Look at the man and his donkey that are walking up the street.e.当先行词前面有who ,which 等疑问代词时 Eg: Who is the man that is standing by the gate ? Which is the shirt that fits me most ? *只用which 的情况 a.介词+ which 表物

The school in which I studied is very small.b.在非限制性定语从句中

I will study in the school , which is famous for Premier Zhou.*由关系代词whose引导的定语从句

关系代词Whose为关系代词who的所有格形式，用作名词的限定语，whose引导的定语从句既可为限制性的，也可为非限制性的。先行词既可指人, 也可指物，whose和它所修饰的名词在定语从句中可作主语及动词或介词的宾语。

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I visited a scientist whose name is known all over the country.Iiwent to see my friends, the Smiths, whose children I used to look after when they were small.*注意：指物时，whose=the +名词+of which的用法 The room whose window faces south is mine.He has written a book whose name I’ve forgotten.=He has written a book the name of which I’ve forgotten.=He has written a book that I’ve forgotten the name of.=He has written a book of which I’ve forgotten the name.介词+关系代词

引导的定语从句

The school in which he once studied is very famous.This is the boy with whom I played tennis yesterday.*介词+关系代词前还可有 some ,any, none ,all ,both,neither,few等代词或数词。

He loves his parents deeply , both of whom are very kind to him.In the basket there are many apples , some of which have gone bad.关系副词

when :在从句中作时间状语

Where：在从句中作地点状语

Why:在从句中作原因状语，它的先行词只有reason一词，why可转换为for which, 在口语中可用that或省略。

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练习：比较以下句子（可让学生分析）

1.I never forget the time when/during which we worked on the farm.(在从句中作时间状语)I never forget the days that / which we spent together.（在从句中作宾语）

2.This is the shop where / in which I worked two years ago.This is the shop that /which I visited two years ago.3.The reason why /for which / he was late was that he missed his train.The reason that he gave us is that he fell ill.非限制性定语从句: 从句和主句的关系不十分密切，只是对先行词作些附加的说明，如果去掉，主句的意思仍然清楚。

特点：用逗号“，”与主句隔开；译为并列句；关系词不能省略；不用that 引导；不用who 代替 whom His mohter , who loves him very much , is strict with him.China, which was founded in 1949 , is becoming more and more powerful.*as /which 引导非限制性定语从句的情况：相同点：都可以做主语或宾语，不同点：as 引导的从句可放在主句之前，也可放在主句之后；

高中总复习教案---何颖琪

which引导的从句只能放在主句之后，相当于and this、that、it。另外，as 常常有“正如，正像”的含义。Eg: As is known to all , China is a developing country.He failed in the exam, as we had expected.He studied hard at school when he was young, which leads to his success in his later life.*当主句和从句之间存在着逻辑上的因果关系时，关系词往往只用which。

Eg: Tom was late for school again and again, which made his teacher very angry.*当先行词受the same 或such 修饰时，关系词一般用as This is such a difficult problem as nobody can solve.I have got into the same trouble as he(has).*way 表方式时定语从句用 in which来引导，也可用that或省略，绝对不能用how.This is the way(in which/that)I did it.Step 3 explanation 定语从句与同位语从句的区别

定语从句的先行词通过关系词在从句中担当相应的句子成分，关系代词在从句中作宾语时常可省略。同位语从句修饰的词在从句中不担当成分，通常用that 引导，that 不能省略，同位语从

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句也由 where ,when ,who , how ,whether ,what 等连词引导。Eg: The news(that /which)he told me is true.(定语从句)The news that he has just died is true.(同位语从句)The problem(that/which)we are facing now is how we can collect so much money.(定语从句)The problim where /how/whether we can collect so much money is difficult to solve.(同位语从句)The question(that /which)he raised puzzled all of us.(定语从句)The question whether he is sure to win the game is hard to answer.(同位语从句)

Step 4

Practice 堂上练习

改错

1.This is the school where I visited yesterday.(Where改为which)2.I’ll never forget the days when we spent together.(when改为which)3.Is there anything which I can do for you ?(which改为that,因为先行词为anything)

4.The book , which cover is broken , is not mine.(which改为of which/whose)

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5.There was nobody to who I could turn for help.(who改为whom)6.The pen with that I wrote to you is on the desk.(that改为which)7.Who is the man who is talkig to you ?(第二个who改为that,属先行词前有who)8.That’s all what I want to say.(what改为that)9.He didn’t pass the eaxm , it is a pity.(it改为which,非限制性定语从句)10.The man I met him in the street is my boss.(句子改为The man whom I met in the street is my boss.)

Homework

Do some exercises and go over the usage of the Attributive Clauses.

2.大学生心理课试讲教案篇二

1 武术的特点

1.1 武术动作具有攻防技击性

武术作为体育项目,动作具有攻防技击性是它的本质特征。如散打的技术与实用技击术基本是一致的,集中体现了武术攻防格斗的特点。从体育的观念出发,以不伤害对方为原则,严格规定了禁击部位和保护器具。作为中国武术特有表现形式的套路运动,虽然拳种不同、风格各异、有的还具有地方特色,但无论何种套路其共同特点是以踢、打、摔、拿等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格在原技击动作的基础上略有变化,或因连接贯串及演练技巧的需要穿插了一些不具备攻防意义的动作,但通过一招一式表现攻与防的内在含义,仍然是套路技术的核心。

1.2 武术具有内外合一、形神兼备的运动特色

武术讲究动作形体规范,又求精神传意,内外合一的整体运动观是中国武术的一大特色。所谓内指人的精神、意识和气息的运行;所谓外指人体手、眼、身、步的活动。如太极拳要求“以意识引导动作”,形意拳讲究“内三合、外三合”。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合,做到手到、眼到、形断意连,使意识、呼吸、动作协调一致。这一特点充分反映了武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响,形成独具民族风格的运动形式和练功方法。

1.3 武术内容丰富多彩具有广泛的适应性

武术的内容和练习形式丰富多样。不同的形式和内容都有与其相适应的各种练功方法,其动作结构、技术要求、运动风格和运动量不尽相同,分别适应不同年龄、性别、职业、体质的需要。人们可以根据自己的条件和兴趣爱好加以选择。同时武术运动不受时间、季节的限制,场地器材也可以因陋就简,这种广泛的适应性给开展群众性体育活动创造了有利条件。

2 武术对大学生心理健康的影响

大学生的年龄阶段已进入青年期,身体和心理等方面正处在日趋完善和成熟发展期,仍具发展不稳定,不成熟不平衡的特征。联合国专家预言:“从现在起到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持久而深刻。”然而即将走向工作岗位的大学生目前心理状况却不容乐观。许多调查显示,大学生在校期间面对复杂多变的社会发展,学业的压力,家庭贫富差距,就业的压力,心理焦虑、愤怒心理等问题严重,通过武术的练习可以帮助学生走出心理困境。

如太极属于比较静态的武术项目。太极的特点之一是“体松心静”,“心静”是指要排除一切杂念,注意力集中。通过太极的练习,使人排除烦躁情绪,静心静气,平和的面对一切突发事件,心理承受能力增强。太极作为静态武术,与一些比较激烈的运动项目相比更接近于日常生活运动,所以比较容易被广大学生接受。少年拳、初级长拳、初级剑、初级刀等武术项目的运动量相对太极拳来说就比较大。通过这些关于身形步法、表现力、稳定性、专项身体素质的练习,武术运动能够使大学生的心境向积极的方向转变,坚忍不拔、稳而不乱,使心理承受负荷增加。如在散打中,学习者通过基本功的规格训练,培养意志品质和必需的心理素质。散打训练中的加难训练法,在技术上和负荷上增加难度,对培养实战所需要的体力、心理的忍耐力及心理品质具有重要意义;散打中思维训练法即传统武术的想功,或者说默功(心理学叫念动训练)。它是习练者对攻防格斗技艺在意念中进行训练的方法。思维训练实际上是对习练者的一种心理承受力的训练。

武术各种练习中的情感体验有很多,成功与失败、进取与挫折、欢乐与痛苦、忧伤与憧憬在相互交织。这种情感的交织,为练习者提供了丰富的情感体验,有利于情感自我调节,有利于心理承受力的培养。

2.1 武术能健全大学生人格

人格健全是心理健康的一个重要方面。武术强调武德。所谓武德,即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。武德的基本原则是崇德尚武,其主要内容表现为“仁、义、礼、智、信”等方面。这要求习武者具有广博的爱心、恭敬辞让之心、信守诺言、见义勇为。这些品格对大学生来说也是不可或缺的,是健全人格所必须的。大学生在生活学习中,如果不注重诺言,不守信用,强势而不知礼让,缺乏爱心,将得不到周围同学和社会中人的认可,遭到排斥,产生苦闷、自卑、排众、忧郁等心理不健康、人格不健全的症状,影响其生活学习及未来的发展。通过武术的学习,武德的培养,要求习武者见义勇为,敢于同一切违法行为作斗争。据有关调查表明,练武术的少年儿童,其组织纪律性明显好于一般少年儿童。在我们的现实生活中,有许多练习武术的人,他们不仅能够自觉地遵纪守法,更能够见义勇为,遇到坏人坏事挺身而出,奋不顾身。当今大学生过分注重自我,一切以个人利益为中心,事不关己,高高挂起。武德的学习,能培养学生见义勇为、为他人着想,健全人格,使心理健康发展。

2.2 武术能完善大学生的自我意识

自我意识是指一个人在与社会交互作用中产生的对自己的各种身心状态,及自己对他人关系的认识。自我意识由自我认知,自我体验,自我控制组成。大量事实证明,通过武术练习,可以使大学生更好的完善自我意识。大学生虽然比较独立,但还有相当一部分人有很严重的从众心理,对自己独立做的事没有信心,人云亦云,不求突出表扬只求不受批评。而通过习武,平时缺乏自信的人,在武术对抗中运用自己所学,躲过对方的攻击并正确击中对方,从中找到自我,获取自信,摆脱自卑。在武术对抗中被别人击中,心中的挫败感会被放大,平时过于自傲,盲目自我的人便能重新审视自我,为自己准确定位。在反复的击打对方与被击打的过程中,重新的认识自我,做到不盲目从众,懂得“胜不骄败不馁的道理”。在武术练习过程中,身体得到伸展,深呼吸时胸腔扩充,心肺功能得到锻炼,呼吸通畅,血液流通也顺畅,这样就保证了大学生在处理平常生活事务时有充足的精力与稳定的心理,心情愉快、精神饱满对任何事都充满兴趣,遇到困难时不畏缩后退,积极解决,既提高了自信又认识了新的自我。长此以往,自卑或自傲得以纠正,气质和形象从根本上发生了改变,形成良性循环,养成良好生活习惯。对抗时生动的武术攻防解析和实战练习,其趣味性、娱乐性也能起到振奋精神的作用,使学生身心放松,逐渐消除害怕和紧张等心理,消除对动作的恐惧感,并使烦恼、不安、自卑等不良情绪得以解除,增强完成动作的自信,以便更好更快地掌握动作。这样,掌握了调节心理的方法,无论是练武时还是生活中产生的不良心理都得到了摆脱,进而能使大学生时刻保持自信心,更好地适应社会。

武术作为一门现代体育课程,不仅在体质方面,而且在心理健康与品德培养方面能给予大学生很多帮助。现在大学生学习压力,就业压力都很大,特别在金融危机爆发后,问题尤为突出。如何帮助他们走出心理阴影,调节良好心态,树立正确品德,处理好学习生活中的矛盾,武术练习有其独特的作用。

参考文献

[1]刘劲松,李玉玲,等.高校公体武术课教学现状分析与对策研究[J].吉林体育学院学报,2004(4).

[2]编写组.武术[M].北京:人民体育出版社,2002.

[3]王建华,周庆杰.普通高校武术公共课教学现状及发展对策研究[J].沈阳体育学院学报,2004(2).

[4]袁镇澜.散打摔跤[M].桂林:广西师范大学出版社,2000.

3.大学生心理课试讲教案篇三

时间：2016年5月30日地点：八年级（1）班教室班主任：文明

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理健康，结合自己的体验及学生出现的问题，讲解一些困惑和如何解决这些问题的方法，愉快的度过青春期而设计的教学内容。

二、学习目标

1、青春期的生理特点

2、青春期的心理特点

3、早恋现象的透视

4、如何健康度过青春期

三、学习的重点难点

1、重点：青春期常见的生理心理特点及原因

2、难点：如何健康愉快地度过青春期四：教学课时：一课时

五、教学过程：

（一）青春期的生理发展特点

青春期的年龄阶段：12－23岁。其生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

（二）初潮的心理特性（女生）

活动一：先在班级进行调查，女生中来月经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题。

女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的开始，有的国家各民族甚至还要举行盛大的庆祝仪式，如日本吃红豆饭，非洲许多部落中要举行隆重的庆祝仪式。

活动二：教师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大概过程，再详细分析初潮的形成。

胎儿期：

原始卵泡

（数万个）

↓ 青春期：

开始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕激

素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟，因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。

前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。

活动

三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。

教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多交流探讨，做到发现问题、处理问题防范于未然。

（三）卫生方面

青春期，对于女生来讲要了解自己身体的变化，也要爱护自己的身体。

1、勤洗澡，尤其是女生不同于男生，多关注自己的下身，保护好它，自己才不会得病。

2、勤洗自己的内衣、内裤，要经常换洗。

3、穿的内衣、内裤要合身，不要太紧，影响发育。

4、宿舍要通风‘空气好身体才会好，要经常换洗被子床单。

5、养成良好的生活卫生习惯。

（四）青春期的心理变化

活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

（五）青春期性心理特点

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

（六）早恋现象透视

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

（七）如何健康度过青春期

女生进入青春期后，生长发育的速度会达一个高峰,而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，那么为了使青春期的身体发育良好，在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特殊性。

1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，甚至会引起一些疾病，所以早饭一定要吃好。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋或二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。同时，大家要注意鸡蛋不与豆浆同时食用，因为鸡蛋中的胶原蛋白会与豆浆中的蛋白质反应而失去营养！

2、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。

3、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后1小时如果进行体育运动则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠消化功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，以保证胃肠的供血。

4、青春期的女孩子要注意在月经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：

a、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸

荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

b、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

c、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

5、要多喝水：青春期女性发育较快，运动量也较大，需要较多水份来补充体液，促进代谢，增进健康。但要少喝加糖或带有色素的果汁饮料，最好的补水方式是喝白开水和茶水。

朋友关系在青春期学生的生活中日益重要。青春期的学生将情感的重心逐渐偏向关系密切的朋友。同学们认为，朋友之间应该能同甘共苦，能从对方那里得到支持和帮助。因此，对朋友的质量产生了特殊的要求，认为朋友应该坦率、通情达理、关心别人、保守秘密。在日常交往中，好朋友之间往往能彼此公开自己认为最重要的、最秘密的事。这种交流对同学们心理发展是有积极意义的，能使同学们通过别人更好地认识到自己内心世界所发生的一切，更好地了解自己。

观点和行为一致，也是青春期学生朋友之间心理接近的重要条件之一。在某些场合，好朋友之间经常要制定出一个一致的行动方针，若违反了方针，就要受到严厉的谴责。能否忠于协议、忠于朋友是衡量友谊的十分重要的尺度。同学

们在交友上还有一个多层次的特点，随着志趣和爱好发展越来越广泛，内心生活越发丰富，就越难在一个朋友身上满足自己各方方面的需求。青春期阶段朋友之间的友谊比以后各年龄阶段朋友之间的友谊更直率，更容易被观察到。男生之间的友情强度较大，而女生之间的友情却表现得更温和、更细腻。有了朋友，同学们会表现得更热情、更积极、更富有信心和勇气，能更好地发展各种社会性能力。

人是生活在各种人际关系中的，与他人交往，是人的一种心理需要，社会越先进，人际关系越会显示出其特有的价值。交往对青少年的成长有着特殊意义。我们要抱着我行，你也行的交友心态。有这种交友心态的人认为自己行自己好，别人也行也好，能宽容别人的缺点，欣赏别人的优点。对自己和对别人都不会追求完美。他容易与人相处，别人也喜欢与这种人来往。那么，与同伴交往中应注意些什么呢？在人际交往中，每个人都会有自己的交往原则，由此决定如何交往。一般来说，在交往中我们必须遵守真诚、互助、信任和宽容的原则。

（八）小结

4.大学生心理课试讲教案篇四

1.化合反应：两种或两种以上物质反应生成一种化合物的反应，2.分解反应：一种化合物反应生成两种或两种以上物质的反应，3.置换反应：一种单质与一种化合物反应，生成另一种单质与另一种化合物的反应，4.复分解反应：两种化合物互相交换成分生成另外两种化合物的反应

下面，我们一起来思考这样一个问题：这两个化学反应属于以上四种反应中的哪种呢? 很明显，他们不属于以上四种基本反应类型中的任何一种，因此，将化学反应分为上述四种反应类型，显然不能涵盖所有化学反应。

下面，我们再思考第二个问题：请从氧化反应和还原反应角度分析 Fe2O3+3CO====2Fe+3CO2属于哪种反应类型？

由此，我们可以得出这样的结论：在同一个反应中，氧化反应和还原反应是同时发生的。这一类反应统称为----氧化还原反应。

刚才，我们是从得氧与失氧的角度来分析氧化还原反应，下面，我们将从化合价的升降这个角度，来分析氧化还原反应，同样还是这个化学反应：

由此可以看出，氧化反应：元素化合价升高的反应。还原反应：元素化合价降低的反应。氧化还原反应：有化合价升降的反应。

下面我们来做一个习题，判断下列反应是否是氧化还原反应：由此，我们可以得出这样的结论：下面我们完成这个表格：

那么，氧化还原反应与四种基本反应类型之间有什么样的关系呢？我们来看这个图：首先，置换反应

。。。

5.初中数学试讲教案篇五

试讲人：谭笑

知识点：二元一次方程的概念及一般形式，二次项系数、一次项系数、常数项、判别式、一元二次方程解法

重点、难点：二元一次方程四种解法，直接开平方、配方法、公式法、因式分解法

教学形式：例题演示，加深印象！学完即用，巩固记忆！你问我答，有来有往！

1、自我介绍：30s 大家下午好！我叫谭笑，2014年毕业于暨南大学，学的行政管理，现在教的是初中数学，希望能与大家有一个愉快的下午！

2、一元二次方程概念、系数、根的判别式：8min30s 我们今天的课堂内容是复习一元二次方程。首先请同学们看黑板上的这4个等式，请判断等式是否是一元二次方程，如果是请说出该一元二次方程的二次项系数、一次项系数以及常数项：

（1）x²-10x+9=0 是 1-10 9（2）x²+2=0 是 1 0 2（3）ax²+bx+c=0 不是 a必须不等于0（追问为什么）

（4）3x²-5x=3x² 不是整理式子得-5x=0所以为一元一次方程（追问为什么）好，同学们都回答得非常好！那么我们所说的一元二次方程究竟是什么呢？我们从它的名字可以得出它的定义！一元：只含一个未知数

二次：含未知数项的最高次数为2 方程：一个等式

一元二次方程的一般形式为：ax²+bx+c=0（a≠0）其中，a为二次项系数、b为一次项系数、c为常数项。记住，a一定不为0,b、c都有可能等于0，一元二次方程的形式多种多样，所以大家要注意找系数时先将一元二次方程化为一般式！至于一个一元二次方程有没有根怎么判断，有同学能告诉老师吗？（没有就自己讲），好非常好！我们知道Δ是等于b2-4ac的，当Δ＞0时，方程有2个不相同的实数根；当Δ=0时，方程有两个相同的实数根；当Δ＜0时，方程无实根。那我们在求方程根之前先利用Δ判断一下根的情况，如果小于0，那么就直接判断无解，如果大于等于0，则需要进一步求方程根。

3、一元二次方程的解法：20min 那说到求方程的根我们究竟学了几种求一元二次方程根的方法呢？我知道同学们肯定心里有答案，就让老师为你们一一梳理~（1）直接开方法

遇到形如x²=n的二元一次方程，可以直接使用开方法来求解。若n＜0，方程无解；若n=0，则x=0，若n＞0,则x=±n。同学们能明白吗？（2）配方法大家觉得直接开平方好不好用？简不简单？那大家肯定都想用直接开方法来做题，是吧？当然，中考题简单也不至于这么简单~但是我们可以通过配方法来将方程往完全平方形式变化。配方法我们通过2道例题来巩固一下：简单的一眼看出来的：x²-2x+1=0（x-1）²=0（让同学回答）需要变换的：2x²+4x-8=0 步骤：将二次项系数化为1，左右同除2得：x²+2x-4=0 将常数项移到等号右边得：x²+2x=4 左右同时加上一次项系数一半的平方得：x²+2x+1=4+1 所以有方程为：（x+1）²=5 形似 x²=n 然后用直接开平方解得x+1=±5 x=±5-1

大家能听懂吗？现在我们一起来做一道练习题，2min时间，大家一起报个答案给我！

题目：1/2x²-5x-1=0 答案：x=±7+5 大家都会做吗？还需要讲解详细步骤吗？

（3）讲完了直接开方法、配方法之后我们来讲一个万能的公式法。只要知道abc，没有公式法求不出来的解，当然啦，除非是无解~ 首先，公式法里面的公式大家还记得吗？ x=（-b±b2-4ac）/2a 这个公式是怎么来的呢？有同学知道的吗？就是将一般式配方法得到的x的表达式，大家记住，会用就可以了，如果有兴趣可以课后试着用配方法进行推导，也欢迎课后找我探讨~这个公式法用起来非常简单，一找数、二代入、三化简。我们来做一道简单的例题： 3x²-2x-4=0 其中a=3，b=-2，c=-4 带入公式得：x=（（-（-2））±(2)2-4*（-4）*3/（2*3）化简得：x1=（1-13）/3 x2=（1+13）/3 同学们你们解对了吗？

使用公式法时要注意的点：系数的符号要看准、代入和化简要细心，不要马失前蹄哈~（4）今天的第四种解方程的方法叫因式分解法。因式分解大家会吗？好那今天由我来带大家一起见识一下因式分解的魅力！

简单来说，因式分解就是将多项式化为式子的乘积形式。比如说ab+a²b可以化成ab（1+a）的乘积形式。

那么对于二元一次方程，我们的目标是要将其化成（mx+a）*（nx+b）=0 这样就可以解出x=-a/m x=-b/n 我们一起做一个例题巩固一下：4x²+5x+1=0 则可以化成4x²+x+4x+1=0 x（4x+1）+（4x+1）=0（x+1）（4x+1）=0 所以有x=-1 x=-1/4 同学们都能明白吗？就是找出公因式，将多项式化为因式的乘积形式从而求解。练习题：x²-5x+6=0 x=2 x=3 x²-9=0 x=3 x=-3

4、总结：1min 好，复习完了二元一次方程我们熟知它的概念。只含有一个未知数且未知数项最高次数为2的等式，叫做二元一次方程。我们还要会找abc系数，会用Δ=b²-4ac来判别方程实根的情况。还需要熟悉四种方程的解法，这是中考的重点考察内容。当然，具体用哪一种解题方法就需要结合具体的题目来选择了。如果形式简单可以直接用开平方则直接用开平方，否则首选因式分解法，再者选择配方法，最后的底线是公式法~当然每个人的习惯不一样，熟悉的方法也不一样，同学们可以自行选择万无一失的方法，像老师不到万不得已绝对不用公式法，哈哈哈哈~好啦，上完这一个复习课希望大家都能有收获！同时非常感谢同学们能够来上我的第一堂课，以后一定会有第二堂、第三堂...欢迎课后骚扰~

6.大学生心理课试讲教案篇六

关键词：体验式教学,大学生,心理健康课

现如今, 随着社会的不断发展, 社会生活中的矛盾以及压力也逐渐而来, 在此基础上, 大学生的心理问题也日益突出, 这就促进了大学生心理健康课的开设和不断的发展, 开设健康课主要是为了解决或者帮助现阶段的大学生心理方面存在的一系列的问题, 对大学生的心理健康有一定的帮助作用, 但是, 现阶段的高校的心理健康课的教育与开设还存在一定的问题, 这就促进了体验式教学的产生以及发展, 随着体验式教学在大学生心理健康课上的不断应用, 它也逐渐成为现阶段大学生心理健康课教育的主要途径之一。

一、现阶段大学生心理健康课的开展现状

在教育管理方面, 现如今大学生心理健康课已经逐渐在各个高校普及, 但是基本都是针对大一学生进行系统的教育, 缺乏一定的针对性, 只有很少数的学校对不同年级的学生进行公开的分层的教育, 并将课程进行系统的划分, 但是却是将其设置成选修课程, 在对课程的选择上, 没有进行统一的规划, 缺乏对心理健康方面教育的重视性。

在教学模式方面, 现阶段我国大部分高校都处于教师在课堂上讲而学生在座位上听这样的教育模式, 学校将几个班级并在一起组成大型的课堂进行教学, 这样的教学模式只强调了课本上的重点的理论知识, 而缺乏与学生的互动, 学生无法在教学中完全的理解其含义, 缺乏对课程的理性认识, 从而使心理健康课的教育失去一定的教育意义。

在现实意义方面, 在现代教育中, 大学生的心理以及课程的压力在逐渐的增大, 所以相当大一部分的学生并不愿意对心理健康课付出很大的精力与时间, 而学校虽然认识到心理健康课的重要, 但是在教育系统上还存在很大的缺陷, 这就造成现阶段大学生心理健康课的一系列的问题的产生。

二、体验式教学的内涵

(一) 含义

体验式教学是指以体验作为教学宗旨, 以教育作为目的的一种新型的教育模式, 它主要是指教师为了能够使学生更好的理解教学内容获得更好的教学目的, 从而根据教学的主旨设置一定的情境, 使学生能够切身的体会并感受到一定的教育内涵, 并在实践中得到教育。体验式教学可以增加学生的学习兴趣, 从而更好的达到教学的目的。

(二) 特征

体验式教学符合现阶段人们认可的从感性思维到理性思维的认识, 有大量的研究表明, 体验式的教学方式比传统的教学方式更能够使学生更好的吸收, 传统的教学方式学生的吸收率大概在11%左右, 而且吸收的内容会随着时间的推移而消失, 而体验式的教学能够使学生真正的融入到教育中, 其效率达到了80%左右, 其效果显而易见。所以它自身具有一些与传统教学方式不同的特征。

实践性:在体验教学过程中, 教师通过把课本上的理论知识进行分析并应用一些实际的情境将其表达出来, 学生可以根据情境对理论知识进行充分的系统的了解并进行体验, 学生可以根据自身的能力在体验的过程中获得不同的知识并得到一些解决问题的办法。系统性:学生可以在体验式教学中运用自己的感觉器官以及自身的运动器官等进行全方位的感知, 所以体验式教学可以使学生所有的感觉、情绪等等都动起来。具有很强的系统性。自主性:在体验式教学中, 学生的体验是通过教学的主体, 在学生体验教学过程中, 教师对学生进行适当的引导, 学生会根据自己的判断进行主动的体验, 所以, 体验式教学也具有很强的主动性。

三、体验式教学在大学生心理健康课中的应用

体验式教学在应用中主要有三个过程, 首先必须要根据课程的理论知识进行体验教学情境的设置并创建一定的体验活动, 之后教师引导学生主动参与体验并根据体验过程得到一些体验的感受并与学生赫然老师进行交流, 再然后通过对体验中的问题以及体验中不足的地方进行分析改进。以下详细对以上步骤进行分析。

(一) 创设体验的情境活动

1. 情景体验活动的设置及应用

对于体验式教学的应用, 教师应该有目的有计划对教学体验活动进行合理的设置。首先在创立情景活动中, 要注重对学生情绪以及情境氛围的把握, 这样才能促使情境有效的开展, 所以, 在教师创立情景时, 应该与学生进行交流, 明白学生心中的想法, 并以诚恳的态度与学生进行交流, 这样才能形成班级良好的氛围, 帮助学习效果的提升。

情境的设置方面也有很大的选择性, 教师可以运用多媒体技术中的图片音乐等进行情境的设置, 比如在如何处理父亲与学生之间的关系时, 可以通过播放一些关于父爱的图片以及音乐, 唤起学生对父爱的认知, 慢慢的逐渐抚平学生与父亲之间的隔阂。同时在创设情景时, 应该突出其中的个性, 尽量用一个大的主题将体验情境与教学相统一, 层次可以由浅及深, 逐渐进行渗透, 这样可以防止在体验式教学的过程中跑题。

2. 用案例分析对体验活动进行进一步的分析说明

现如今大学生的人际关系是一个比较突出的问题, 教师可以对其进行情境设置, 让学生自己扮演角色通过心理剧将现阶段的大学生之间的人际关系表现出来, 学生可以自己进行扮演切身体会, 也可以在旁边观看, 做为旁观者对现实问题的体会又会是另外一种感受。现如今, 大学生在夜晚宿舍熄灯之后打电话的现象比较严重, 这样会严重的影响宿舍其他同学的休息, 从而影响了学生之间的同学关系, 教师就可以根据这个问题, 设置关于夜晚宿舍内打电话情况的情景剧, 学生可以自己参与其中, 通过情景剧的表现, 让大家明白换位思考, 从而有效的减少夜晚打电话的现象, 但是在表达情绪的同时, 还应该注重艺术表达, 在完成情境表达的同时尊重其他同学的尊严, 对学生的隐私要进行保护, 最后还要表达希望改善的愿望, 从而达到解决的目的与效果。

关于学生的情绪问题的表达, 可以采用游戏的方式进行表达, 教师可以根据班级的学生的情绪将学生划分为几个小组, 每一个小组的学生为一个单位, 学生可以将自己的情绪写在纸条上进行传递, 抽到哪个学生的情绪可以让该学生将自己的情绪读出来, 并根据不同的情绪采用不同的宣泄方式, 大声的将情绪宣读出来, 最后声音逐渐变小, 这样可以很好的将学生的情绪进行转化, 得到教育的目的和效果。大学生正处于生命的黄金年龄, 应该呈现积极向上和活泼开朗的精神面貌, 不应该整日为一些烦恼和痛苦压抑自己的个性, 教师应该尽力引导他们认识到自己痛苦的无效性, 充分释放痛苦, 解决问题, 投入美好精彩的大学生活当中去, 不辜负自己的大学时光。

(二) 对体验结果进行交流并分享

交流与分享体验是体验活动中非常重要的一个程序, 它能够使学生认知到自身的问题所在, 还可以通过交流吸收别人的经验以及感觉, 这样大大的增加了体验的作用, 可以对理论进行感悟并在交流互动中获得感知并强化自己的体验。

体验的分享主要是通过小组进行, 教师可以根据学生的交流状况将其分成好几个小组并选出每一组的组长, 组长对交流体验分享的模式以及顺序进行规划, 使每一位学生都能够展现自我, 分享自己对体验的感受与收获。分享完毕后, 每组可以选出一个代表概述自己以及本组的讨论分享结果, 从而大家的讨论经验混合在一起, 教师并对其进行进一步的评述, 这样不仅可以扩大分享体验的感受, 也可以促进教师与学生之间的交流并达到教育的目的。

(三) 体验结果的实践应用

体验结果的实践应用是体验式教学的最后一个重要的环节, 主要是指学生在进行体验式教学之后把教学中所得到的感受以及知识运用到实际的生活当中, 这样不仅可以使教学与实践相结合, 还可以使学生在应用学习中不断的进步。

四、体验式教学在大学生心理健康课中的应用思考

体验式教学的广泛应用, 虽然有利于调动学生的整体学习的热情, 活跃课堂的氛围, 提高学生整体心理健康课的学习热情, 但是在一些地方还存在一些问题需要不断的对其进行改进, 结合新时代大学生的心理特点, 不断的对体验式教学进行完善。

(一) 应积极的调动学生以及教师的积极性

体验式教学是教师与学生共同完成的教学模式, 它需要教师运用高涨的热情对体验的情境进行设置, 还需要学生积极地参与其中, 所以, 教师应该按照心理科的理论知识对情境进行合理的设计, 并使学生积极的参与其中以达到教育的目的, 教师也应该提高自身的职业素养, 积极的落实这一要求。采用小组合作等方式让学生尽情的参与其中。由于长期受应试教育的影响, 学生的积极性普遍不是很高, 个性受到了极大的压抑, 等他们到了大学, 教师就该应充分释放他们的个性, 激发他们参与活动的积极性, 从而更好地完善他们的人格和魅力。

(二) 对教学管理以及教学模式进行完善

现如今的大学生思维都比较活跃, 如果学生不进行自我约束, 教师不进行系统的课堂管理, 那么很容易使体验式教学结构变得混乱, 影响课堂的整体教学效果, 所以在体验式的教育模式中, 学生应该不断的提高自身的综合素养, 提升自身的约束力, 教师也应该对学生进行严格的管理, 以确保体验式教学的顺利进行。大学生的约束力和综合素质还是比较高的, 但是教师如果不注意把控课堂秩序, 还是会容易造成一定无序, 这是必须引起注意的。

五、结语

体验式教学模式现在在大学生的心理健康课的教学中占据中非常重要的位置, 它不仅能够提高教学的质量, 使学生可以切身的融入到情境教学中, 还可以活跃课堂的氛围, 改善学生和教师之间的关系, 但是由于现如今随着我国大学生健康教育课的不断开展与问题的不断突出, 体验式教学在其中虽然起着越来越重要的作用, 但是自身还存在一些问题, 所以学校应该不断的对体验式教学进行创新并改进, 使之能够更好的应用于大学生健康课的教育。

参考文献

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[2]苏碧洋.体验式教学在大学生心理健康课中的应用探析[J].吉林省教育学院学报 (上旬) , 2014, 02.

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[9]李敦杰.关于“体验式”教学形式的研究[J].教育探索.2009 (07) .

7.试讲教案篇七

一、教学目标；

课题：真实动人的艺术形象

1、通过欣赏了解西方传统绘画的总体风格，掌握欣赏写实性绘画作品的基本方法。

2、通过欣赏，初步了解西方写实主义绘画作品的创作主题和表现手法，理解所表达的创作思想。

3、提高学生对外国绘画作品的欣赏水平，培养学生运用语言、文字等形式表达自己感受的能力。

4、学习伟大艺术家们的勤奋、刻苦和钻研的精神，领悟这些艺术大师们的情感和心灵的表达。

二、教学重、难点：

教学重点：欣赏西方各种题材的油画作品在不同方面体现的不同特点教学难点：西方传统绘画的主要特点：现代西方绘画的欣赏与评价

三、课前准备

（学生）收集西方传统绘画的图片（教师）多媒体设备、西方传统绘画作品

四、教学过程：

（1）组织教学互相问好，查看学生准备情况（2）课件演示两幅油画作品：

《蒙娜丽莎》达芬奇——写实（传统具象绘画）《马蒂斯夫人像》马蒂斯——抽象（现代抽象绘画）

老师问：请哪位同学根据题材、绘画语言、绘画风格三方面分析两幅作品的共同点与不同点。教师回答：一幅写实，一幅抽象。

这正是我们这节课要一起研究的“传统具象绘画”。（引出课题）（板书）

（3）播放课件，进一步欣赏作品 ①、欣赏《阿尔诺菲尼夫妇像》

这是一幅描绘贵族阶层结婚场面的作品。具有风俗画和肖像画的双重特征，室内坏境和每一个细节的描绘都狠真实。

② 欣赏《蒙娜丽莎》我想这幅画是大家在熟悉不过得了，偶尔每个人总会提起蒙娜丽莎的微笑，我想应该没有谁会不知道这幅画是谁画的吧？有谁不知道吗?大家一起说是谁吧？那下面就请同学简单的赏析一下这幅画吧。学生自由发挥

老师小结

：根据三方面分析：a色彩：明暗渐进法；

b构图：三角形（金字塔），更稳定； c题材：肖像，是人非神。

老师总结：达.芬奇是意大利文艺复新时期最负盛名的艺术大师,科学家。他生于佛罗伦萨郊区的芬奇镇,死于法国。其父为律师兼公证人,母为农妇,他15岁来到佛罗伦萨,学艺于韦罗基奥的作坊,1472年入画家行会。70年代中期个人风格已趋成熟。他的作品《蒙娜.丽莎》是为一个叫佐贡多的富有商人的年轻美貌的妻子蒙娜.丽莎或叫拉.佐贡多绘一幅肖像。达.芬奇在为蒙娜.丽莎绘画时，请了位乐师在她旁边弹奏，以便她能象个模特儿那样耐心平静地坐着。她眼中的神情告诉我们她正在倾听。而现在，如果我们看她那双美丽的手，并把它们与她的脸联在一起考虑，我们会觉得那神情更诚挚。她的右手轻轻地放在左手上，中指根本没有任何依托，我们感到它正和着音乐的节奏轻轻地打着拍子。

当我们看着这幅如此逼真的肖像画背后的景色，我们会为那不真实的背景吃惊。山峰、道路、小桥、流水都在一种梦幻般、飘拂不定的气氛里出现，仿佛以此证明蒙娜.丽莎的思绪沉浸在一个梦的世界里。

蒙娜.丽莎梦幻般的肖像与她周围梦的世界，是列奥纳多.达.芬奇的天才创造，这解答了为何《蒙娜.丽莎》这幅肖像会成为世界上最著名、最使人难以忘怀的一幅肖像的问题。

这幅画画家用色彩和敏感的对比表现出蒙娜丽莎脸上那若隐若现的朦胧光线以及脸部和手部的模糊轮廓，让人物形象变得那么自然而优美，那眼神中露出的忧伤和嘴角的一丝微笑，又使人产生无尽的遐想，她的笑被称为“永恒的微笑”，其中的意义在于通过一个普通妇女的形象表达了作者对自身的肯定及对美好事物的向往。

③、欣赏作品《雅典学院》

作者运用了焦点透视的方法，表现出一个气势宏伟的场景，空间效果逼真，仿佛能使人能走进画中。画面正中描绘的是欧洲古代最伟大的哲学家柏拉图和亚里士多德，比哦啊哦请自信而冷静，其他人物都是古希腊以来各个方面著名的学者，有50多人，以此歌颂人类的智慧和对真理的追求.④、欣赏静物作品《水果蓝》

此画不仅精确的描绘出了水果和篮子的形态、色泽和质感，还将水果上的斑点与枯萎的叶子描绘得达到了可以乱真的地步。从中能够清除地看到西方绘画的高度写实技巧。⑤、欣赏作品《读信的妇女》

对室内的空间感和光线、氛围的真实描写，是这幅画突出之处，细节的真实更是增添了作品的魅力 ⑥、欣赏《干草车》和《拾穗者》

这幅作品从题材上看，都是对农民现实生活的真实场景的写照，没有进行夸张变形。⑦、欣赏作品《马拉之死》

马拉是1789年法国大革命时期的资产阶级革命家，因革命工作染上严重皮肤病，晚上必须泡在浴缸中才能工作，女保皇派分子利用这一时机，将他刺死在浴缸之中，画面每个细节的描写都是为了歌颂资产阶级革命家崇高的品质服务的，整个构图十分简洁，重点突出人物。

⑷、欣赏完作品后，同学们能不能总结出西方传统绘画的主要特点呢？（学生讨论并回答）教师总结答案：追求视觉的真实效果，注重作品的题材内容 ⑸、巩固学过的内容

《蒙娜丽莎》

肖像画《阿尔诺菲尼夫妇像》

风俗画《水果蓝》

静物画《马拉之死》

历史绘画《干草车》和《拾穗者》

现实主义绘画

（6）、介绍西方绘画：西方传统绘画中的风俗画、肖像画、静物画、风景画、历史画等画种。

{西方绘画对色彩的运用很强调，典型的有拉斐尔的“雅典学院”。这也是西方绘中国绘画最本质的区别：风俗画是用当时社会风俗及日常生活做题材的绘画；

五、课堂总结

东方和西方绘画有不同的传统和不同的样式风格，这就要求我们从不同的角度去欣赏。我们初步和欣赏了西方传统绘画，了解到画家通过明暗、色彩、透视、解剖等造型因素，把眼中见到的自然物象真实地描绘出来。不仅学习了用视觉艺术语言去分析作品，还要进一步学会鉴别和欣赏，开拓视野，逐步提高审美能力，真正地感受西方传统绘画的艺术魅力。

六、课外作业：

8.高中语文试讲教案篇八

1、理解作者反抗黑暗，辞官归田，不与当时黑暗的上层社会同流合污而热爱田园生活的积极精神，学习其高洁的理想志趣和坚定的人生追求。

2、掌握“胡、奚、曷、焉、何”五个疑问代词，归纳“行、引、乘、策”等四个词的一词多义，了解“以、而、之、兮、来”等文言虚词的用法，弄懂并积累“来、谏、樽、觞、审、容膝、策、矫、盘桓、棹、窈窕、遑遑、皋、委、怀、聊、乘化”等字词的意义，积累下面的词语和名句--口腹自役、心为形役、悟已往之不谏，知来者之可追、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。

3、背诵全文。

二、教学重点

1、课文的思想内容

2、解读陶潜的隐逸诗人的形象

三、教学难点

“聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑”的正确理解

四、教学课时

二课时

五、教学设想

(一)、诵读的准备指导

(二)、诵读和领悟互相推进

(三)、总结陶潜的隐士情怀教学幻灯片

六、教学过程：

第一课时

教学要点：了解作者及其作品，初读课文，疏通字词

一、以《花源记》导人课文，分绍陶渊明

在1600多年前，二位中国的诗人给我们描述了一个理想的乌托邦的社会，那是一个没有压迫没有剥削的社会--桃花源。他就是陶渊明。陶渊明是一位才华横溢的诗人，又是一个清醒的理想主义者。贵族家庭的影响，儒家学说的熏陶，使他少年时就有一种“大济苍生”的壮志，可是黑暗的现实把他的理想击得粉碎。达则兼善天下，穷则独善其身。陶渊明选择了归隐的道路。为明心志，他写下了千古名篇--《归去来兮辞》。

资料链接

陶渊明(365-427)，名潜，字渊明，一字元亮，东晋大诗人、辞赋家、散文家。曾著《五柳先生传》以自况，卒后朋友私谥“靖节”，故后人称“靖节先生”。东晋开国元勋官至大司马的陶侃，据说就是他的曾祖，祖父陶茂做过武昌太守，父亲陶逸做过安城太守。渊明八岁的时候，父亲去世，家境逐渐衰落，但还是给他留下了不少田园产业。陶渊明出身于贵族世家，受儒、道思想影响很深。年轻时曾怀有“大济于苍生”的壮志，又因家境贫寒，二十九岁时走上仕途，历任江州祭酒、镇军参军、彭泽令等下级官职，每次时间都很短。几度出仕，使他逐渐认清了当时官场的污浊与黑暗，四十一岁还家归隐，过起了自由闲适的田园生活。此后二十三年，虽忧愤常积于心，生活困窘多难，再无出仕之念，后在贫病交迫中去世，卒年六十二岁。

陶渊明今存诗歌125首，其中四言诗9首，五言诗116首。他的五言诗可大略分为两类：一类是继承汉魏以来抒情言志传统而加以发展的咏怀诗;一类是前人很少创作的田园诗。后代批评家常用质朴、平淡、自然评价陶诗的风格，称其为“田园诗人”。陶渊明现存文12篇，其中辞赋3篇，韵文5篇，散文4篇，篇数不多，影响却很大。散文首推《桃花源记》，本文则是辞中名篇，在艺术上平淡、朴素，充满了诗意，全无半点斧凿痕迹，具有很强的感染力。

二、写作背景

陶渊明四十一岁那年(公元4)最后一次出仕，做了八十五天的彭泽令。据《宋书陶潜传》和萧统《陶渊明传》云，陶潜归隐是出于对腐朽现实的不满。当时郡里一位督邮来鼓泽巡视，要他束带迎接，以示敬意，他气愤地说：“我怎么能为五斗米而向这乡里小人低三下四!”即日解绶去职，赋《归去来兮辞》。

本文分“序”和“辞”两节，“辞”是一种与“赋”相近的文体名称。“序”说明了自己所以出仕和自免去职的原因。“辞”则抒写了归田的决心、归田时的愉快心情和归田后的乐趣。通过对田园生活的赞美和劳动生活的歌颂，表明他对当时现实政治，尤其是仕宦生活的不满和否定，反映了他蔑视功名利禄的高尚情操，也流露出委运乘化、乐天安命的消极思想。全文语言流畅，音节和谐，感情真实，富有抒情意味。“归去来兮”就是“归去”的意思，“来”、“兮”都是语助辞。

这篇文章前面有序，叙述他家贫出仕和弃官归田的经过。

三.文体特点

辞，是介于散文与诗歌之间的一种文体。因起源于战国时期的楚国，又称楚辞、楚辞体。又因屈原所作《离骚》为这种文体的代表作，故又称骚体。到了汉代常把辞和赋统称为辞赋，后人一般也将辞赋并称。这种文体，富有抒情的浪漫气息，很像诗，但押韵和句式都较诗自由，比散文整齐，且篇幅、字句较长，句中多以“兮”字来帮助和谐语气，表情达意。一般四句一节，每节表达一个完整的意思，读后稍作停顿;六字句为主，都按三拍读。例如：路/漫漫(其)/修远(兮)，吾将/上下(而)/求索。

注意：(1)有些七字句中出现了虚词，也应作六字句读。(2)“归去来兮”“已矣乎”当一句读，适当延长读末句时间。(3)四字句五字句，读时节奏自当变化。(4)辞和赋还是有区别的，一般说来，辞重言情，而赋重铺陈。

四、朗读课文

教师范读--自由朗读--提名朗读(正音;注意语气、语调及语顿)--集体朗读--自由朗读

1、一读--正字音。一字一词地读，凭借注释，读准字音，了解词义。

2、二读--断句读。

本文以四字句、六字句为主，四字句以2、2顿读，如“乃瞻/横宇，载欣/载奔。僮仆/欢迎，稚子/候门”。六字句以1、2、1、2顿读，如“舟/遥遥/以/轻飏，风/飘飘/而/吹衣。问/征夫/以/前路，恨/晨光/之/熹微”。少量的七字句也按三拍读，如：既自/以心/为形役。个别的五字句也同样，如：富贵/非/吾愿，帝乡/不可/期。还有一些三字句四字句则都当整句来读，末字适当地延长时间。

3、三读--明白音乐美

读出语调--升调、降调;本文有不少感叹句、疑问句，应读出语气，同时注意语调(感叹句读“↘”调，疑问句读“↗”调)。

读出语气--疑问、反问、感叹和陈述语气;读出语速--快、中、慢;朗朗上口的音乐美，主要源自于骈偶的运用。

A、找出各个自然段中的韵脚

B、找出对偶对比句(可以涉及整句、骈体文)，引导学生初步背诵这些零散句子。只有在这基础上才能讲究背诵，否则，就是死记硬背了。

C、找出本文双声词、叠韵词、叠字，双声如“惆怅”“崎岖”，叠韵如“盘桓”“窈窕”，叠字如“遥遥”“飘飘”“欣欣”“涓涓”。(对比《荷塘月色》)

4、四读--表情朗读，读出抑扬、轻重、缓急。朗读时节奏要整齐，音韵要铿锵，要读得悦耳动听甚至动心。如：

每段段首那三句话读法(可让学生分析探讨读法)

第一段的“归去来兮，”要读得豪迈，因为作者释放了所有做官的闷气，大呼一声“回去吧”

第二段的“归去来兮，”要读得愉悦而平静，因为它承上启下，承上，归家很高兴;启下，作者心里很轻松

第三段“已矣乎!”有些无奈。

另外还要五读六读--熟读成诵，琅琅上口。

五、疏通字词

并完成练习三

六、布置作业

1、反复诵读课文，试着背诵;

2、完成练习一、二。

第二课时

教学要点：体会感悟作者的情感，背诵课文

一、检查练习

二、研习课文

(一)总体把握

1、归家之因

2、归家之乐

3、综述情态

(二)具体研习

1、读悟第1段

在封建社会里，人们要建功立业，要“大济苍生”，实现人生价值，往往是和仕途紧紧联系起来的，而陶潜不愿为官，难道是当官不好吗

指名朗读本段。

思考：陶潜辞官归田的原因是什么

明确：“田园将芜”“心为形役”“已往不谏，来者可追”“迷途未远，今是昨非”。

设问：从陶潜辞官归田的原因中可看出他当时的心境如何

明确：自责(“田园将芜”)，自悔(“已往不谏，来者可追”)，自觉、自醒(“迷途未远，今是昨非”)。这里的“心为形役”中的“心”和“役”，显然不能单纯理解为“心意”和“形体”，应该深入理解为“心”是“志趣人格”，“形”是作者“出仕为官”的这种行为。

第一段，申述“归去来兮”的缘由。开头一句，开门见山地喊出久郁心中之志。--“归去来兮，田园将芜胡不归”俨然抒发一口闷气，顿觉自在坦荡、轻松畅快。反问，表明其志已决，不容持疑、犹豫。接下来，说明归隐的原因。两个：一是田园荒芜，二是心为形役(真正原因)。“心为形役”，为衣食所迫而出来做官，既如此，那就没有什么惆怅悲伤的了。表明其心情很轻松。过去的事情无法追悔，未来的日子是可以自我掌握的。违心的官场日子即将结束，未来的顺心的生活即将开始，那就按照自我的意志遂心遂意地生活下去。过去是“迷途”，昨日是“非”，那么今天的抉择就是“是”，是正确的。迷途未远，悔悟与庆幸之情溢于言表!

2、读悟第2段

齐读本段。

讨论：1、归家途中的迫切体现在哪里

2、抵家时的欣喜有体现在哪些语句当中

3、到家后衣食住行的闲适有从何看出

明确：

1、“舟遥遥”“问征夫”“恨晨光”，尤其一个“恨”字，迫切之情，溢于言表。

2、“载欣载奔”“童仆欢迎，稚子候门”，可感悟出主仆俱迎，妻子皆乐的情景，尤其具有情味的是妻子，好似不出来迎接，但由“有酒盈樽”可知妻子比谁都盛情，多好的一幅天伦之乐图啊!

3、“引壶觞以自酌……抚孤松而盘桓”，既有室中之乐，也有园中之乐，这是真正的隐士之乐，和刘禹锡《陋室铭》中的“斯是陋室，唯吾德馨”异曲同工。

设问：从此段中又可以看出陶潜又有什么样的隐士情怀

明确：表达了淡泊明志，闲适自在的隐士情怀。

想象归家路途的轻快与归家后的情状。分三层。

写归心似箭。以行动、心理表现的。前二句：先乘船，后上路，和风拂衣，小舟飘荡，而心情的愉快也尽显其中。这在阅读时需要注意。后二句：问征夫，暗自计程;恨熹微，嫌天亮太迟。更写出作者急盼归家之情。

写入家门时的热闹场面，满是浓郁的亲情和欢跃的气氛。作者的急迫，在到家时完全变成孩子般的欢呼与雀跃--“乃瞻衡宇，载欣载奔”，是一派狂喜之态。然后写家人相迎、幽雅环境。“僮仆欢迎，稚子候门”，家人主仆共同欢迎主人归来。“携幼入室，有酒盈樽”，可以想像举家欢宴，主人开怀畅饮的情状。其中“松菊犹存”有喻义，松菊喻作者高洁的品格，喻坚韧芬芳之节操仍在。(可以补充岁寒三友)

写归家以后闲适有趣的田园生活。饮酒赏树，扶杖游览，自得其乐。再接下来由居室转到庭园及高处、远处，这里有情有景，情景交融，一派悠然自得之情从字面流露出来，可以想象，他走走停停，停停走走，时而环顾，时而远望，白云行走，飞鸟投林，都摄入他的眼帘。“出岫之云”“倦飞之鸟”，既写自然景物，又写诗人出仕与归隐。(同“山气日夕佳，飞鸟相与还”)做官本是无心，官场确使他厌倦。写抚“孤松”其实也是在言志，言孤傲坚贞之志。

3、读悟第3段

“归去来兮”“息交以绝游”，作者再一次表明自己厌恶官场，固穷守节的坚定决心，也是其隐士情怀之三。

指定小组朗读此段。

思考：本段中，陶潜隐居乡村的生活乐趣，从哪些方面可以看出

明确：

(1)、促膝而谈的家庭之乐--悦亲戚之情话;

(2)、弹琴消忧的本色生活--乐琴书以消忧;

(3)、与乡邻交往之乐--告余春及，有事西畴;

(4)、巾车孤舟出游之乐--窈窕寻壑，崎岖经丘。

中国士大夫写劳动，都是倡导别人去劳动，自己是旁观者，而陶潜是中国士大夫中第一个劳动实践者，此乃其躬耕田园，诗酒琴书的隐士情怀之四。

第三段，想象定居下来后农村生活的乐趣。第一句与文章首句呼应。再表要与世相忘，谢绝交游--主要是与世俗官场的人谢绝交往，并非所有人，点出与官场格格不入是归隐的原因。然后补充上段再写自由自在的生活：谈心、弹琴、读书、躬耕田地、徜徉山水，无不是乐事。末二句由物及人，自然生出人生暂短的感伤，由春来万物复苏，感到大自然的生生不息，同时想到人生的短暂与匆促。此段是转承段。从上文的路上、居室、庭院，延展到郊野与山溪，更广阔地描绘了一个和美、充满生机的隐居世界。最后一段的议论与抒怀就是在这个基础上展开的。

4、读悟第4段

魏晋焦虑人生苦短的文人中，陶潜是最为焦灼的一个，在第三段结尾处两句--“善万物之得时，感吾生之行休”已见端倪，在第4段中又有何表现

齐读本段。

讨论：如何正确理解结尾处两句话“聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑”

明确：陶潜顺应自然，乐夫天命超生死，有别于“立德”“立功”留名于世的儒学家，也有别于炼丹学道求长生的道学家，这里边有他遗世独立、超脱生死的旷达乐观精神，也流露出他无可奈何、听天由命的思想情绪，这是他欲冲破黑暗而不能的保身之计，也是他人性减弱的一种表现。

第四段，抒发对人生宇宙的的感想。作者感到活在人世的时间没有多久了，既然如此，何必不随心所欲地生活，何必不伸张心志、何必不自由自在，何必考虑那么多的生死、为生死惴惴不安呢高官厚禄不是我所求的，寻访仙境也不是可以如愿的。作者所向往的是“怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。”在良辰美景独自出游，亲身参加农事劳动，在高岗上高声放歌，在清流旁纵情赋诗。最后以“聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑”结束全文，随着生命的自然变化一直到死，乐天安命还有什么疑虑呢!这是作者所得出的人生结论与处世哲学。文章最后是上升到哲理高度，卒章显志。

四、总结

陶潜，入仕为官是他的初衷，鄙弃官场是他的节操，淡泊明志是他的追求，躬耕田亩是他生活的保障，琴书诗酒是他的生活情趣，固穷守节是他归隐意念的巩固，乐天知命是他人生的真悟。读《归去来兮辞》，是了解陶潜的隐士情怀，了解中国古代的隐士文化的.一个窗口。

五、布置作业

1、翻译下列句子：

①归去来兮，田园将芜胡不归

②既自以心为形役，奚惆怅而独悲!

③悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。 ④乃瞻衡宇，载欣载奔。

⑤策扶老以流憩，时矫首而遐观。

⑥归去来兮，请息交以绝游!世与我而相违，复驾言兮焉求 ⑦悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。

⑧聊乘化以归尽,乐夫天命复奚疑。

2、延伸阅读：阅读陶渊明《归去来兮辞》“序”,回答“序”后的问题。

余家贫,耕植不足以自给。幼稚盈室,瓶无储粟。生生所资,未见其术。亲故多劝余为长吏，脱然有怀，求之靡途。会有四方之事①，诸侯以惠为德。家叔以余贫苦，逐见用于小邑。于是**未静，心惮远役。彭泽去家百里，公田之利，足以为酒，故便求之。及少日，眷然有归欤②之情。何则质性自然，非矫厉所得。饥冻虽切，违已交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。寻程氏妹丧于武昌，情在骏奔③，自免去职。仲秋至冬，在官八十余日。因事顺心，命篇曰：《归去来兮》。乙已岁十一月也。

注释：

①四方之事，指陶渊明接受建威将军刘敬宣的命令出使的事。四方，意为到各处去。②归欤，《论语公冶长》有“子在陈曰：‘归欤归欤’”的话，表怀乡之情。③骏奔，《诗经周颂》“清庙”篇有“骏奔走化庙”的话即去祭祀。

⑴对加点词解释有误的一项是

A.生生所资(生产生活)B.脱然有怀(轻快的样子)

C.寻程氏妹丧于武昌(寻找)D.非矫后所得(勉强去做)

⑵判断“以”字用法，正确的选项是()

①耕植不足以自给②诸亿以惠爱为德

③家叔以余贫苦④足以为酒

A.①②相同③④不同B.①②不同③④不同

C.①②相同③④相同D.①②不同③④相同

⑶下列句子在文中的意思错误的一项是

A.及少日，眷然有归与之情：等到过一些日子，便产生留恋故园的怀乡感情。