不做低头族的作文高二

2024-06-22

不做低头族的作文高二（精选10篇）

1.不做低头族的作文高二篇一

在我们的日常生活中，手机是我们必不可少的东西，但有的时候手机用过度了，就会影响我们的生活。比如：网上经常爆出“某位妈妈玩手机弄丢了儿子”、“某某青年玩手机遭遇车祸”、“玩手机撞到树上”……各种悲剧层出不穷。

对此我深有体会，那是一个周末。我来到了陈同学家找他出去玩，可当我刚进门的那一幕，一直深深的印在我的心里。陈同学拿着一部小手机，潘同学也拿着平板，一直在玩“泰拉瑞亚”，“我们出去玩吧！”我高声喊道。陈同学却不耐烦了：“要玩你自己去，没看见我们玩得正爽呢。”顿时，心里很不爽，我知趣的回家去了。

有一次，我在床前看书，妈妈拿着手机坐在我旁边，“你早点睡，明天要去店里”妈妈和颜悦色的说道。当我三更半夜起床上厕所，看见妈妈还在看手机，我假装没看见，心中愤愤不平：“大人可真好！随时随地都可以玩手机，又没有人管。”那天晚上，我做了一个梦，梦见自己长大成人了……

又一个周末，我还去找陈同学玩，当我刚进门的时候，听他和钟同学在一起玩王者荣耀，我劝他们出去玩。“这局打完再去”他们异口同声的答道。可是，他们玩了一局又一局，把我当空气，我悻悻地离开了。

手机用好了，会给我们的生活带来便利，它就是一个很好的工具；倘若只是拿来娱乐，它就是一个玩具。千万不要迷恋手机，不要被手机里面的游戏所绑架，那样我们会失去童年的快乐。

2.写低头族的作文350字篇二

低头一族，渐渐成为每个城市里不可缺少的一道靓丽风景。

很大程度上智能手机的普及化带来许多便利，人们的经济能力也大大提高，人手一部手机或多部已不足为奇，信息时代带来的多元化信息量更新极快，我们则不断的吸收和判断。随处可见的低头族，在任何场合上都能见到，手机已成了不可缺少的一部分，我们的`空闲时间大多由此打发;我们用手机刷微博，刷朋友圈，各种各样的社交。

作为手机的低头族，空闲时间大多用来刷公众号或者电子书阅读，看剧....,手机确实很方便，虽然谈不上代替电脑，却也能完成许多事。另一方面，过度的用手机对视力也有影响，对健康也有影响。长时间的低头玩手机给脖子增加负担，带来酸痛，僵硬等不良的情况，

3.不做低头族作文篇三

游戏规则是：今天晚上七点到八点，上交所有电子产品，有我保管一小时，如有人碰，大败，反之，大胜。

这对于一些同学的家长来说难度比较大，但对于我们家来说就是喝完一碗鲜美的汤一样简单。但现在“低头族民们”还是越来越多。我们想通过这个游戏告诉大家：不要因为手机、pad而忘乎所有，甚至拉断了爱的琴弦啊！

我们计时开始：我们先从玩论到钓鱼，再从钓鱼到爸爸，从爸爸到我，最后从我论到学校。时间不知不觉中到了，真想要再聊一个小时。

4.低头族的调查报告篇四

您好！首先非常感谢您在百忙中抽出几分钟的时间参与我们此次的问卷调查。现在，在我们的`周围，不论你走在哪里，大街上，公交车上，聚会上，餐桌上，到处可见“低头”的人。古有低头思故乡，现在却变成了，低头拿着手机或平板电脑在上网、游戏或者是刷微博，仿佛这个世界上就只有那么一个小小的屏幕能够吸引他们，看着手机时，他们全神贯注一言不发。他们就是“低头族”，而你是一名”低头族“？为了更好的了解大学生中低头族现象，我们特地做了这一份调查问卷，希望您能诚实回答以下问题，最后由衷地感谢您的参与！

1、你是大几？

A 大一B 大二C 大三 D 大四

2、你的性别？

A 男 B 女

3、你的专业？

A 文科类 B 理科类

4、你是低头族吗？

A 是 B 不是C 不确定

5、你的手机类型是？

A 智能机 B 非智能机

6、你喜欢玩手机吗？

A 喜欢 B 不喜欢 C 一般

7、如果上课没有手机你会干吗？

A 听课 B 睡觉C 说话

8、你为什么喜欢玩手机？ A习惯性 B 好玩C 课程无聊

9、什么时候最容易触发你玩手机的想法？

A 无聊时玩玩 B 一有空拿出来看看C 即使手头上有事都想要拿起手

机看看 10、你每天玩手机的时间？

A 1-3h B 3-5hC 6-9h D 大半天

11、你知道玩手机的危害吗？

A 知道 B 不知道 C 没想过

12、是否担心手机辐射的伤害？

A 是B 不是

13、你有试过因为“低头玩手机”在路上造成的安全危险吗？

A 没有 B 有但很少 C 经常出现

14、你是否因低头错过了过很多有意义的事？

A 是B 不是

15、提出一条有利于解决低头族问题的建议。

关于如何看待大学生低头族问题

调查报告

调查课题：关于如何看待大学生“低头族”问题

调查时间：20xx年5月9日

调查地点：黑龙江科技大学

调查对象：

调查方法：

调查人：

调查分工：黑龙江科技大学学生问卷调查

5.不做低头族拒绝低头族演讲稿篇五

大家好!

手机肯定有它的好处，它可以导航、百度……还可以随时联系上你，但是有利肯定也有弊。

过度沉迷于手机，会给人的健康造成问题，长时间打游戏，眼睛就会近视，严重的话还会失明。最主要的是，手机有辐射，长时间接触手机，有可能会得癌症，还有可能会猝死，这是相当可怕的。

过度沉迷于手机，会影响人际关系。一次聚会，所有人坐在位置上，拿着手机，自己打自己的游戏，看自己的微信，完全沉迷于自己的小世界里。原本是一场欢声笑语的聚会，却变的如此寂静无声，所有人就不能看看这个大世界吗?看看自己的朋友是胖了，还是瘦了，是容光焕发了，还是憔悴了。

过度依赖于手机，会影响人的思考能力。以前，所有人都会独立地去想，去思考，而现在，只要手机上一查，就会有海量的回答，所以，大家只要遇到什么问题，就全部用手机去搜索。大家依赖上了手机，不再独立思考，他们觉得，只要有了手机，就无所不能了。现在，走进图书馆，里面都是一些学生，他们拿着手机，桌上放着作业，边看边搜索。他们就不能找人问问，寻求解题的方法吗?这样什么问题都查手机能有新的收获吗?

6.不做低头族倡议书篇六

随着我国科技越来越发达，手机已成为了我们日常生活中不可缺少的一部分了。我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手机发展的过程中出现了很多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就出现了许多大人休息时在家中玩手机，沉迷于游戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去散步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的伤害，而且还会让你与孩子之间的关系慢慢变冷淡。为此我倡议，从今天起放下你们手中是手机，做到以下几点：

1.回到家后放下手机，做一些应该做的事情。如：做家务、陪孩子做作业、做游戏。

2.放下手机，拿起书本，增加知识量。

3.上班时间，手机静音，认真工作。

4.上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，认真学习。

5.制作并宣传“不做低头族”的标签。

6.看到手机时间玩太长的孩子要及时劝说并制止。

家长们，你们是孩子们的榜样，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美好的生活吧！

红领巾国际学校1401中队越言

7.低头族高二作文篇七

事实上，“低头族的势力”越来越大，世界各地智能手机普及之处：地铁里、公交车上、工作会议上、课堂上、餐桌上、排队时，甚至驾车时，总是有很多人低着头，手机拿着手机或平板，手指在触摸屏上来回滑动，对身边的世界漠不关心。

还在小时候，七八岁的样子，爸爸曾给我读过一本期刊，研究了手机的危害，发现表明长期使用只能手机，会导致眼部结膜血管充血，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状，而长期低头看手机还会引起颈椎问题，半个小时到一个小时的低头就可引起颈部的疲劳，时间长就会引起椎间盘退行性病变，进而压迫血管和神经。

这无疑是给亲人的一记重锤!

而研究表明，因走路玩手机遭遇事故的几率增加了43%!

埋头于网络世界，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人们精神世界的.影响。新闻曾报道过：青岛市民张先生与弟弟相约去爷爷家吃饭。饭桌上，老人多次向和孙子孙女说说话，但面前的孩子却只对眼前那闪闪发亮的屏幕眉开眼笑，把寂寞空虚的老人无情的抛在一边，老人眼瞪的像个铜铃，一个个皱纹惊讶的跳起来。老人越发无奈，一怒之下摔盘离席。

试问，科技发展，究竟是人类的进步还是退步。

或许，“低头族”的兴起，会使人意识到虚拟世界无论如何精神，都无法代替现实生活与人交流的真实美好，让我们打开心灵的窗户――告别“低头族”。

有时，学会告别，才是你敞开心扉的唯一途径。

8.不做低头族活动策划书篇八

“世界上最远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在低头玩手机„„”近日，这几句网络语言迅速走红，其所指的手机“低头族”也迅速成为网络热词。

手机“低头族”的典型特征有：看到菜上桌，掏出手机拍照，随即低头发微博、微信；家庭聚会中，掏出手机玩耍，只有在看到有趣的新闻或段子时，才会抬头跟别人谈论；公交车上、等红灯的瞬间，甚至是走路中间，都会忍不住低头看看手机„„

随着“低头族”越来越多，不仅导致出现各种潜在的安全隐患，还导致视力和颈部健康隐患，甚至可能因过分沉迷于玩手机，产生依赖心理，导致与家人朋友的关系紧张。

面对越来越好玩的手机，你能抵制住诱惑，不做”低头族“吗？

现状：“低头族”伤害自己也伤害别人

前不久，央视《共同关注》的一期节目让观众对“低头”的安全隐患有了触目惊心的感受。节目里有边玩手机边过马路时被轿车撞伤的，有大巴司机边开车边玩手机的，有在高速公路上临时停车玩手机的，甚至有因为玩手机跌入深坑死亡的„„

记者近日随机调查发现，我们身边的手机“低头族”几乎随处可见，有八成以上的人甚至坦言深知其带来的危害。

市民万先生说，自从有了智能手机，他感觉每天与家人说话交流的时间越来越短，关系有些紧张，而因为长时间注视手机屏幕，他不仅经常感觉脖子酸痛，视力也越来越差。

市民程女士说：“现在我最不喜欢的就是同学聚会，一上桌，大家都各自忙着看手机，一顿饭下来，没几个人说话。”

周女士觉得手机让她和老公的交流越来越少了。“白天上班各忙各的，好不容易一起吃顿晚饭，他却连夹菜时都要一只眼睛盯着手机，我真想对他吼一句：请你抬头看看我！”她说。

危害：长期低头易使颈椎、眼都“受伤”

“很多年轻人缺乏锻炼，且本身肌肉不发达，加上长期保持低头等不正确的姿势，可导致颈椎病发生，引起颈椎慢性劳损。其临床症状多表现为脖子痛、手麻、走路不稳、恶心、呕吐、头晕等。”市某医院康复科医生易汉文介绍。

“有些人长期低头玩手机，由于眼睛得不到休息，容易导致干眼症。”易汉文指出，还有部分年轻人喜欢躺在床上刷微博、发微信，眼睛长时间处于暗淡的光线中，加上手机上的文字较小，眼睛必须依靠不断调整焦距才能保证视物清晰，久而久之容易产生视疲劳，并导致视力下降。

提醒：少低头多培养兴趣爱好

“要避免低头等不良颈部姿势伤害颈椎，首先，要经常抬头走路，多留意身边的自然景物和事情，培养更多兴趣爱好；其次，低头半小时至1小时，必须活动活动颈部；再次，要注意防风寒和潮湿，避免半夜、凌晨洗头。”易汉文提醒，市民如感觉颈部不适时可做热敷或理疗缓解，建议学学以下简易的颈椎保健操：双手扶住头颈后部，并给予一定的阻力，随后头部全力往后倾，保持这一姿势10秒，并重复5次～10次，视情况每隔1小时～2小时做一回合。

他还提醒市民尽量不要在走路时、颠簸的车上和光线较暗的环境下低头看手机。市民看手机时，眼睛和手机应保持一定的距离，看手机半小时后进行远眺或洗手做眼部按摩。

应对：拒做“低头族”各有妙招

为了防止沉迷于玩手机，国外年轻人中间流行一种游戏叫“叠叠乐”：朋友聚会的时候，把手机一个一个叠罗汉，防止有人忍不住拿手机玩，谁拿手机就要埋单。

其实，我们身边的一些年轻人也想了一些办法，克制自己成为“低头族”。

招一：智能机换成“老人机”。25岁的小陈说：“家里iPhone手机好几个了，下狠心不用了，我现在用基本款诺基亚，还不到两百元的‘老人机’，只能收发短信、打电话。出门在外，这点功能足够了，玩手机浪费时间，老婆也有意见。我朋友圈子里的人，都用这种老手机。以前聚会，一冷场，大家就各自低头玩手机，越玩越冷场，现在都用老手机，也没什么可玩了，聊天的内容反而多起来了。”

招二：聚会手机统一上交。28岁的赵女士经常帮朋友策划活动。她说：“以前聊天的时候，大家都挺热烈，后来慢慢变成一个人低头玩手机，两个人、三个人„„我觉得再这样下去聚会就没意思了。后来我就干脆命令他们，聚会的时候手机统统上交，由一个人保管。我负责给他们出游戏、找话题。”

招三：罚埋单力度不够，罚吹一瓶。35岁的石先生把“叠叠乐”游戏的规则定得更严：聚会时谁要是忍不住玩手机，先吹一瓶酒（喝一瓶的意思）。石先生说：“最开始的时候，我们是试着让忍不住先玩手机的人埋单，后来发现，一个人忍不住玩了，大家都放松了精神，最后一个个又开始玩上了，看来罚埋单还太轻松。于是我就规定，玩手机者先吹一瓶。这个效果十分好，除了酒鬼，这个谁都怕。”

9.低头族高二作文800字篇九

“低头族”们：

你们好!

最近因为各种功能版手机的出现，社会上出现了许多奇怪现象。

大家有没有发现，去餐厅吃饭，会发现聚餐的朋友都在低头玩耍着手中的手机，吃饭时也会不时拿起手机看微信或者视频，与朋友之间的言语沟通非常少;在地铁上，车厢里百分之八十的人基本上是低头看着自己的手机，沉浸在网游世界;走在车水马龙的大街上，竟然也会有低头一族，边走边微信对话或者看视频，全然不顾对面的行人或者车辆;回到家中，我们的父母兄弟在一起沟通玩耍的时间越来越少，因为都在自己的房间专心致志的做“低头一族”。

望着这些现象，我不仅在想，大家都是中了什么魔法?为什么大部分人都被手机控制了呢?或者是人类无法控制本该为自己带来便利快捷的手机?

功能手机的发明者的初衷是为了人与人之间的交往更加的便利快捷，可是现在这个“便利快捷”却使得朋友之间的见面越来越少，因为有了“微信”。

功能手机使得大家忘记了阅读书籍，享受书籍带给人类的美好与知识，功能手机更使得行走在马路上的人们时刻有出现车祸的危险，功能手机夺去了父母陪伴子女的美好时光，夺去了兄弟姐妹之间的嬉戏打闹，功能手机更是使得本该专心读书的学生无法专心学习，因为心里都惦记着“QQ音乐”出了什么新歌、全民打飞机的分数排名第几了。

所以，我倡议，从我做起，合理使用手中的功能手机，不要在做手机的奴隶，而要做手机的主人!

如果您有幸看到这封信，请停止做“低头一族”，请做抬头挺胸的“抬头族”吧!

此致