团体心理辅导

团体心理辅导（精选8篇）

1.团体心理辅导 篇一

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

团体心理辅导在主题班会中的应用具有广泛的理论基础,可以运用团体辅导中的游戏辅导、角色扮演、价值澄清法等多种形式开展主题班会,以提高主题班会的针对性和有效性,激发学生自我省悟和主动改变,建立良好的班级风气。针对学生的年龄特点；学生所在地域特色；学生的群体状况等等，开展此项活动。活动背景的说明有助于对活动主题与目的的理解。更能够看出活动的重要性与特色。更能够体现班主任的智慧与能力。团体心理辅导的主题确立要本着小而实，切忌大而空。题目的措辞立意要有创新，要新颖。主题要符合学生的年龄特点和生活实际。通过活动能够达到的主题。目的要具有针对性，要具体。通过辅导活动确实能够在学生身上反映出来，能够达到。切忌空话套话，活动目的要面向全体学生，要使学生经过努力后能够达到的目的

2.团体心理辅导 篇二

一团体心理辅导及其特点

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的心理辅导形式, 通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验, 认识、探讨、接纳自我, 调整、改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 以发展良好的生活、适应助人的过程。团体心理辅导的特点有: (1) 效率高。团体心理辅导是一个多向沟通的过程。在面对具有共性的问题时, 团体心理辅导可以高效地解决问题, 缓解了专业心理咨询人员不足的矛盾。 (2) 感染力强。团体间的互动作用可以促进信息的传递和自主性的激发。团体成员在接受他人帮助的同时, 也会成为支持他人的力量, 团体成员借助彼此之间的动力而达到共同成长的目标。 (3) 效果易巩固。团体成员通过彼此间的示范、模仿和训练发现自身的不恰当行为并产生改变, 这种改变会延伸到团体之外的个人生活中。

二高校开展班级团体心理辅导的作用

我国高校学生管理主要以班级管理为主, 注重班风建设。高校班级在入校建立之后很少变动, 成员相对稳定, 班级成员在校期间有着共同的发展任务和课题, 具有强烈的自我发展愿望。开展班级活动有助于建立健康的自我形象、提高人际交往能力、增强班级凝聚力。因此, 高校班级是一个自然的团体, 适合进行团体辅导。

1. 帮助新生适应大学生活

大学新生适应阶段是个体心理迅猛发展的关键时期, 是心理学上的第二次“断乳期”。大学生活为人生提供了新的发展契机, 但生活环境、学习方式以及人际关系上的根本性改变也造成很多适应问题, 在新生班级内开展团体心理辅导可以有效缩短入学适应期, 促进心理需求的满足和现实关系的建立, 增强自我管理和自我规划能力。

2. 在贫困生心理健康干预中起到积极作用

高校贫困大学生因认识偏差与现实压力等原因, 容易产生许多心理问题。贫困生是大学生群体的一部分, 群体对他们的态度直接影响着贫困生的情绪体验。通过班级团体心理辅导, 增进贫困生与班级其他成员间的相互了解, 倡导团结友爱、真诚接纳、互帮互助的理念, 有助于改善贫困生的成长环境, 激发贫困生的学习生活热情, 提高自信心。

3. 提高大学生的就业能力

近年来, 我国高校毕业生的就业形势日趋严峻。对毕业生进行就业心理辅导, 提升毕业生就业择业能力是高校的重要课题。班级团体心理辅导可以借助角色扮演、模拟面试、案例分析等活动形式, 帮助毕业生克服就业心理问题, 提高面试技巧, 培养求职礼仪。同时, 通过班级团体心理辅导, 大学生提升了自我认知和自我接纳水平、情绪管理水平、人际交往能力等综合素质, 能为择业就业提供有利条件。

三高校开展班级团体心理辅导应注意的问题

1. 遵守保密原则, 注重团体成员的隐私

在真诚、温暖、理解的团体氛围中, 团体成员可能会暴露出一些个人隐私。但如果团体其他成员在团体外有意或无意谈论个人隐私, 会给暴露者带来伤害, 也会损害整个团体。因此, 在团体开始前, 应制定严格的保密原则, 说明保密的重要性, 要求团体成员遵守。

2. 注重团体指导者的培训

专职的心理咨询教师是高校团体心理辅导最理想的人选, 而目前我国高校此类人才的严重缺乏远远不能满足在班级开展团体心理辅导的需要。高校班主任一般具有长期的思想政治工作经验, 在学生心目中具有较高的地位和信任感。对班主任进行团体辅导专业培训, 提高班主任的心理健康工作能力, 并让班主任担任班级团体心理辅导的指导者, 可以有效缓解高校心理咨询资源的不足, 达到心理健康教育的真正普及。

3. 对团体辅导效果实施评估

在开展班级团体心理辅导的过程中, 应根据成员在团体内的表现, 团体目标达成的程度, 成员对团体活动的满意程度等资料, 对团体辅导效果进行评估。通过评估, 可以帮助团体成员了解团体辅导的成效, 提升团体指导者的领导技能和专业水平。

摘要：团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。本文针对目前高校心理健康教育中存在的问题, 提出开展班级团体心理辅导的建议, 并分析了班级团体辅导的作用, 以及开展过程中需要注意的问题。

关键词：班级团体辅导,高校大学生,心理健康

参考文献

[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社, 2005

[2]于晓波.高校新生适应问题及辅导策略[J].四川教育学院学报, 2010 (1) :48~50

3.高职新生团体心理辅导探索 篇三

【关键词】高职新生 团体心理辅导 实施 成效

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）03C-0111-02

高职新生步入大学新的环境、新的生活后，将会面对种种大学适应中的人际关系问题、学习适应问题、专业情绪及就业压力等各种问题。做好对高职新生的心理调适工作，是高校工作的一项重要内容，也是遵循心理咨询与治疗以“以预防为主”原则的重要体现。

一、高职新生心理健康状况分析

新生中存在的问题大多为环境适应综合症，外在表现为学业、人际、自我前途发展等方面的困扰，如对大学生活感到迷茫，没有目标，学业压力大，人际关系不和谐，受感情问题的干扰，等等；内在表现为心态不稳、有强迫倾向、情绪低落、自信心缺乏、神经衰弱等。由于社会环境变迁的影响，新生们由原来熟悉的环境进入到新环境，必然需要一个适应的过程，尤其是外地学生对饮食、生活习惯和环境的适应。适应过程时间的长短反映出个体身心素质的高低。目前，大学新生以“90后”为主，从小接受的家庭教育使得他们的个性很突出，但心理承受能力较为脆弱，遇到挫折和失败的时候，情绪易波动，对情绪缺乏有效的控制，从而易产生挫折感、失落感等消极心理。

二、团体心理辅导的优势分析

团体心理辅导是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的助人过程。相较于个别心理辅导来说，团体心理辅导具有如下优势：

首先，团体心理辅导效率高，省时省力。高职新生面对的各种问题如适应性问题、人际关系问题、学业问题、自我意识问题具有共性，学校可以在高职新生中进行以班级、社团为单位的团体心理辅导，帮助高职新生尽快适应学校的生活。团体心理辅导相对于个案心理咨询，增加了辅导人数，节省了辅导的时间与人力。团体心理辅导符合经济的原则，提高了咨询的效率。

其次，团体心理辅导具有较强的感染力和影响力。团体心理辅导以团队形式开展辅导，朋辈之间、师生之间的交流是多向沟通的过程，良好的互动模式拉近了师生之间的心理距离，增强了学生的参与意识、朋辈互助的作用。每一个成员可以同时学习模仿多个团体成员的适应行为，从多个角度洞察自己，受到的感染力和影响力更强。

最后，注重实践和运用，有利于及时解决高职新生存在的心理问题。团体心理辅导为高职新生提供了良好的社交机会，在充满信任、和谐的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，高职新生可以尝试与他人建立良好的人际关系，在解决实际问题中提升自己、掌握心理学规律和心理技能。可见，由于体验式的团体心理辅导注重实践和运用，因而在解决学生的心理问题上具有直接性和及时性。

三、高职新生团体心理辅导的实施

（一）目标

通过团体心理辅导活动，帮助新生提高自我认识。在活动中，成员们能够说出内心的困惑，也让每位参与者都参与解决困惑，在解决困惑的讨论中每位参与者都能体会到成长过程中的酸、甜、苦、辣，引导每位参与者正确对待自己成长过程中的内心困惑，并积极主动去解决。

（二）理论基础

高职新生团体心理辅导的理论基础为社会学习理论。该理论的基本观点是人的行为是由个人与环境的交互作用决定的，即人的行为受到内在因素与外在环境因素的交互作用影响，行为与环境、个人内在因素三者相互影响，构成一种三角互动关系。该理论还认为人们通常是对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。团体心理辅导为新生们创设一种特殊的情境，充满理解、关爱、信任，这种环境的变化将为心理成长有困惑的新生们，提供可以观察模仿的榜样，从而改变个体行为。

（三）实施方案

高职新生团体心理辅导参加对象为新生班级、社团人员，人数60人左右，时间为90分钟，地点一般为大学生心理咨询中心或多媒体教室。主要包括以下四个阶段。

1.团体心理辅导开始阶段。开始阶段主要进行如下内容：一是主持者开场白，即进行自我介绍，介绍团体心理辅导的目的、意义和活动形式。二是热身游戏。进行热身游戏能帮助成员提神，营造轻松的团体气氛，消除成员陌生感。如“刮大风”：成员围坐好，领导者介绍活动规则——老师说“刮大风，刮大风，大风刮到（具体某些特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须立刻离开自己的位子，重新寻找空的位子。再如，“相识接龙”：围圈站立，待领导者示范后开始游戏。握手（两人同时伸出右手，拇指相对，旋转之后握手，打招呼），然后，两人猜拳，输的人站立赢家身后，双手搭在其肩上跟随赢家。相识接龙后，形成一条长龙，报数分组。

2.团体心理辅导过渡阶段。此阶段主要致力于让成员之间加深认识和了解。可每10个人一组，围圈而坐，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。规则是第一个人介绍完后，第二个人必须先介绍第一个人再介绍自己，这样可以使全组人注意力集中，而且多次重复中，不知不觉地记住他人的信息。

3.团体心理辅导工作阶段。此阶段准备好笔、纸、盒子等材料，并切入主题。请学生将进入大学后困扰自己的事情、最想解决的问题写在纸上，不署名，折叠好投入中间的盒子。全体写完后，依次随机抽取一张，请团体成员共同思考，帮助提问题的人解决问题。主持者把握整个团体心理辅导的主题，引导学生用健康、积极向上的方法对待成长中的困惑，并且引导学生思考怎样从他人经验中学习成长。同时，团体成员进一步交流，即针对“大家在进大学之前是怎样认识大学生活的”、“进了大学后，和自己以前对大学的认识是否一样”、“现在是怎样过大学生活的”等问题进行交流。

4.团体心理辅导结束阶段。准备笔、心形卡片、水果、录音机、歌曲等材料。进行团体分享和小结：一是了解成员在团体心理辅导过程中的心得，并与成员分享，回顾和总结自己的经验和收获；二是对“在团体中我所学到的三件事情”、“团体中对你最有帮助的经验是什么”等进行总结，写完后交流分享。填写祝福心型小卡片，“对×××（名字）的祝福”，并选择礼物盒中的一样礼物（如水果），送给右边的成员。此后，指导教师总结并作出归纳建议。主要是采用总结性评估，通过对成员填写的评估卡，进行分析，了解成员对团体活动的感受，协同助理员利用参与观察的方式，分析团体互动的情形，评估团体效果。

（四）结论

实践中，上述方案实施后，每个参与者都充分地融入到讨论之中，大家互相帮助，使参与者感受到他人的帮助，团结协作的力量，互相沟通的重要性。从活动收集到的信息来看，成长中遇到的困惑主要集中在如下几个方面：18.6%的学生认为课程太多、无聊、社团太忙、对专业的认识不清，学习、生活和课余的活动产生了冲突。34%的学生觉得大学生活无聊、没有目标，觉得大学生生活很迷茫，不知道如何安排自己的生活，对未来的就业有点担忧。22.6%的学生觉得人际关系处理不好，如说话的方式不正确、日常生活的小摩擦往往引起人际关系不协调。11.3%的学生觉得自己在感情上的问题处理得不好，主要集中在异地恋、异性之间的暧昧、单相思关系。3.7%的学生在经济方面有困难和对学校的设施感到不满。

四、高职新生团体心理辅导的成效分析

通过对高职新生开展团体心理辅导的实证研究，我们发现团体心理辅导对新生的心理成长有着良好的效果，具体表现在以下四个方面：

其一，明晰困惑，消除焦虑，快速融入新环境。通过团体心理辅导活动，新生获得关于大学生活、学习、人际关系等方面的间接经验，知识信息的获得有助于新生明确方向，减少迷茫。由于他们都是同龄人，能在心灵交流中找到共鸣，可以学习、模仿其他成员的适应行为，摆脱孤独无助的困扰，学会尽快地适应大学生活的各种变化。

其二，提高人际交往能力，增进沟通和交流。团体心理辅导中的合作、互动交流环节，需要参与者积极交往、沟通处理问题，在这些合作和交流中，参与者学会站在别人的角度去看问题，学会倾听，参与者之间的沟通方式有所改善，融洽的交流，促进认识、相互帮助，提高了人际交往能力。

其三，培养团队意识，学会团结合作。团体心理辅导能让新生在体验到团体合作力量的同时，学会在团队中发挥自己的作用，增强对团队的信任感和归属感。在辅导教师、朋辈的帮助下，新生们学会了更客观地分析目前所面临的理想与现实大学生活的问题，找到对大学的认同感，以便更快地适应新的校园环境。

其四，建立自信心，学会保持良好心态。团体心理辅导快乐、和谐的氛围，使新生产生温暖、认同、依赖的感觉，明白了自己的困扰大家都有，从而在相似中找到心理安慰。同时活动也帮助新生们认识自己、肯定自己、接纳自己，学会自信、包容、乐观地对待生活。

由上述可知，高职新生团体心理辅导有其优势，实践中也取得了较大的成效，可广泛应用于高职新生心理辅导中。

【参考文献】

[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005

[2]朱小根.团体心理辅导在高职新生心理健康教育中的运用[J].教育与职业，2012（30）

[3]李薇，王淑华，徐涛.新生心理健康教育中团体心理辅导的应用[J]. 苏州教育学院学报，2013（4）

[4]张海燕.团体心理辅导在高职心理健康教育课程中的运用[J].职业教育研究，2013（6）

【作者简介】张海燕（1978- ），女，广西南宁人，南宁职业技术学院讲师，国家二级心理咨询师，研究方向：教育心理学、心理健康教育。

4.团体心理辅导方案 篇四

团体心理辅导方案设计

团体心理辅导方案

——“心”的相依

活动主题：“增进交流与信任，提高团队凝聚力”

活动目的：

1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；

2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；

3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：西南大学学生社团联合会活动部全体成员

活动场地：第四运动场

准备材料：报纸若干张、绳子两条

活动时间：60分钟

活动过程：

一、活动导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并简要说明活动流程和规则。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。

活动时间：10分钟

活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，小学生心理健康教育

主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。

没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下

去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

活动时间：15分钟

活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要

求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？

（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种

心态来面对这些“结”?

（3）要想解开这个结，靠的是什么？

四、团队合作——同舟共济

活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：15分钟

活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

分享感受：

（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？

（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？之前有无类似这样的感受？

五、凝聚信任——放心飞翔

活动目的：体验危险，彻底信任队友，消除心的距离，提高以后团队的合作能力活动时间：20分钟活动规则：每9人一组，两队一一相对站立双手伸直搭在对面队友肩上，搭成一张“胳膊床”，站在台阶下。台阶上的人双手被绑胸前，背对“胳膊床”站在台阶边上，闭上眼睛鼓足勇气直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直，头尽量后仰，以免被落下的人砸到头，而台阶上后躺的人也要站在准确位置后直直迅速后躺，不能蜷缩，要完全信任下面的队友会安全接到自己。如此，前一个体验的时候，后一个同学就一边做好绑手腕准备，以节省时间，这样一个接一个体验完“失重飞翔落下”后就迅速进入“人床”队伍替换下一名。分享感受：

（1）“飞翔”的感觉是怎样的?

（2）落下的那一课你是怎样想的？

（3）你想对你的队友说点什么？

六、结束——相亲相爱一家人

5.团体心理辅导教案 篇五

活动目的：

1、发现“每个人都是独一无二的”。

2、认识自己的优点，增进自我接纳。

3、发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。

辅导重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。

辅导难点：让学生敢于在全体同学面前展示自己的风采。

辅导内容与步骤：

一、“我的手印”导入

1、前言：自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证。

2、活动“我的手印”

（课件出示）4个手印的对比图片，请同学们细心的观察图片，说说你发现了什么？

3、小总结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”，西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子”。

二、心理测试

1、让学生完成13道心理测试题，了解自己的自信程度。（达到自信的同学奖励一片花瓣）

2、随机问几个学生的自信程度，思考自己有哪些优点和缺点。

3、训练大声念“我行！我能行！”。（全部同学奖励花瓣）

三、消除自卑，培养自信

1、（课件出示）大象的故事

一只小象从小被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子，然而它却不再努力挣脱。即使链子放在它身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

2、这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误的肯定”是产生自卑的主要原因。

3、训练活动：目光炯炯。

要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。学生讨论：

(一)说优点时每一遍的感觉有什么不同？(二)一次一次地遭到拒绝，心情如何？(三)拒绝别人时有何感受？

(四)今后的学习中，你打算才去什么样的态度对待别人？

4、回答问题的学生奖励一片花瓣。

四、主动交往，放弃冷漠

1、活动：班上来了一位新同学，你会主动和他说话吗？你会怎么和他打招呼呢？

2、参与活动的学生奖励一片花瓣。

五、放飞心中的希望

1、填卡片

虽然我____________________，但是我_________________________。

2、展示卡片的同学奖励花瓣。

六、展示自信花

1、把得到的花瓣贴成一朵五瓣的自信花，不够五片花瓣的同学请他思考下自己还有哪些方面不够自信？

2、补充自信花。

七、后期心理活动

6.班级团体心理辅导 篇六

注意使你更出色

活动设计：

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动的全过程。因此，提高注意力，对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要意义。注意具有稳定性、广度、分配和转移等特性。集中注意力是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。学生的注意力集中程度对学习效果的影响是明显的。对于小学生来说，提高注意的稳定性是注意力训练的基本任务。

《注意使你更出色》这一课根据注意心理学规律设计而来，同时以游戏般的娱乐性激发学生的兴趣，能够有效地训练孩子的注意力。通过指导学生认真听、注意看、用心记，让学生在游戏中去感受、体悟到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣、静下心来排除外界干扰就能提高注意力。同时感悟到在一个集体中，如果大家都集中注意力，任务会完成得更出色。活动目标：

1、了解自己的注意力集中程度，培养自己通过认真听、注意看、用心记等方法来提高注意力。

2、通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

3、体验用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。同时感悟到在一个集体中，大家都集中注意力，更出色地完成任务。

重点、难点：

重点：通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

难点：体验到用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。活动准备：

1、全班同学分成6个组分别围圈而坐。

2、《小猫钓鱼》的动画片

3、各种动物的叫声及动态图

4、颜色板、提高注意策略的锦囊按学生人数准备

5、豆袋按小组数准备。

6、相关演示文稿Power Piont文稿、影音资料。活动过程：

课前热身（视现场时间长短机动灵活进行）：

1、游戏：我做你做

2、游戏；我做什么，你做相反的。

3、聊天：同学们有没有注意到（板书：注意）今天我们上课和平时有什么不一样？

一、故事引入：

1、师导入：是啊，注意可以让我们接收到很多信息，引发我们的思考。接下来，花姐姐给大家带来一则故事：《小猫钓鱼》，请看！（手指屏幕，播放动画）。

2、学生看动画片。

3、交流收获

4、教师小结：小猫听了大家的建议后，集中注意力，终于钓到了一条大鱼。看来，注意力的确非常重要，那我们就做一些游戏来测测自己的注意力吧。

二、活动训练

（一）游戏：耳朵认真听

1、师导入：花姐姐带着大家来到一个动物园，请同学们认真听每种动物的声音，用心记住它们的名字。（播放动物的声音）

2、现在花姐姐要说出一连串动物的名字，如果你刚才听到过它们的声音，就请站起来，拍手两下。

3、玩游戏（第一次时指导）

4、提问拍得准的同学：你拍得那么准确，有什么好方法吗？

（二）游戏：眼睛注意看

1、师导入：同学们的掌声把动物们都引出来了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么！（播放动物图片，手指向屏幕）

2、学生注意动物图

3、交流注意到的内容及集中注意力的方法（认真听、用心记）

4、学生提出注意目标，教师相机补充、引导并出示注意目标：

第1：一共有几种动物？ 第2：一共有多少只动物？

第3：你最感兴趣的动物有多少只？

5、带着目标再注意上述图片一次。

6、交流注意到的内容及集中注意力的方法（有明确的目标、感兴趣、拓宽注意的范围）

7、师小结。

（三）抗干扰训练：

训练一：专心致志（集中注意力、抗干扰的训练）

1、师简述毛主席不受外界干扰、集中注意力的静心和恒心，常常跑到街上最热闹的地方去读书的故事。

2、学生在有外界干扰的情况下听花姐姐讲《小小粉刷匠》的故事，在颜色板上把没有（强调）听到的颜色圈出来。（播放录音，播放干扰音乐）

3、学生听故事，完成上述要求的内容。

4、出示答案对照，请圈得对的同学举手。

5、请圈得对的同学说说：“你有什么好办法圈得这么准呢？”

6、小结（心静下来，排除干扰、达到目标）。训练二：游戏——抛豆袋（集体成员都集中注意力，出色完成任务）

1、师导入：“众人拾柴火焰高”，要是在集体中，大家都集中注意力，那每一项任务将会完成得更出色。

2、介绍游戏规则并激励：看看哪一个组的朋友注意力最集中、反应最快，同时又保证豆袋没有掉到地上。

3、学生做游戏

4、交流游戏的感受

三、非常互动：

1、说说自己平时注意集中的例子

2、夸夸同学平时集中注意力的事例。

四、活动总结：

1、教师总结

2、送出锦囊，让学生带着一些提高注意力的策略告别课堂。小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的：

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：

⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：

⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：

⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友

（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）

师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?

师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。

步骤：

⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。

附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）

⒊情感交流：（围成图（1）状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

⒋小结：

师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。

四、“及时下雨”（约15分钟）

师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）

师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）

五、结束余音（约1～2分钟）

7.团体音乐心理治疗 篇七

音乐治疗是康复治疗的手段之一, 是以音乐的实用功能为基础, 按照系统的治疗程序, 应用音乐或音乐相关体验 (听、唱、演奏、创作、律动、音乐其他艺术形式等) 作为手段治疗疾病或促进身心健康的治疗方法。方式主要分为2种:一种是接受式音乐治疗, 主要以聆听的方式进行, 一般用于各种心理障碍、睡眠障碍、植物人促醒、疼痛痉挛等;另一种是参与式音乐治疗, 可帮助改善病人的心理障碍、言语—语言障碍、粗动作协调性、肢体精细动作、注意力下降、空间概念障碍等。

作用

自古以来, 音乐的效用就为人所熟知, 音乐对情绪和感受更是有着巨大的影响, 它使人平静, 也使人兴奋;助人入睡, 也让人清醒;更可帮助我们表达超越言语的深刻情感, 如爱、悲、喜、忧等。音乐的治疗作用, 具体表现在宣泄、同化、联想、自我认知和行为调节等方面。

宣泄

在现代音乐治疗中, 宣泄仍是广为运用的重要原则。音乐是很好的情绪发泄口, 音乐的治疗作用在很大程度上取决于音乐的疏泄作用。因此在音乐治疗过程中, 对于音乐的选择, 应以有利于病人情绪的疏泄为原则, 选择有疏泄作用的音乐作为治疗材料, 音乐治疗活动才容易为病人所接受, 效果才会显著。

同化

音乐可以使人同化, 让人的情绪与它相一致, 在精神上与它成为一体, 因为音乐是内心体验的艺术品, 它以独特而强大的威力穿透人的心灵, 可以让人进入一时的出神或近乎出神的状态。从某种意义上说, 音乐成为现实与非现实之间的桥梁, 它帮助个人从意识状态进入无意识状态, 或者从无意识状态进入意识状态, 有利于人的心理健康, 对心理障碍起到治疗作用。

联想

音乐可以使听者通过联想而形成一定的心境, 熟悉的音乐会与过去的经验相联系, 无论是整首乐曲, 还是片断音乐, 常被无意地感知并记忆下来, 当人们再听到这些音乐时, 就会联想过去的经验, 召回往日的记忆, 再现过去的事件、心情或情感, 美好的联想会使人产生好的心情, 音乐的联想作用并非仅仅是音乐的性质决定, 也与个人经验有关。

自我认知

由于音乐具有发现和探索内心深处奥秘或自我的作用, 所以音乐活动可以帮助参与者获得自我认知, 并在集体表演中通过他人获得对自己的了解。音乐表演如果缺少自我认知的能力, 它就很难进行, 因此音乐的这种自我认知作用, 对心理障碍者从无意识状态恢复到意识状态是有帮助的。

患者正在进行击鼓疗法

方式

我国因工伤致残或造成身体功能障碍的患者中相当一部分存在心理不平衡, 如焦虑、紧张、孤独、抱怨, 指责工作单位, 甚至对医护人员提供的医疗服务产生抵触、敌对情绪, 而团体治疗作为音乐治疗形式的一种, 对改善工伤患者的心理障碍有其独特之处。

目前有3种团体音乐心理治疗, 可有效改善工伤患者的心理障碍。包括:引导性音乐聆听与谘商、治疗性音乐即兴创作, 以及音乐放松。

引导性音乐聆听与谘商

使用此种方式时, 工伤患者先形容自己目前的情绪、感受和所关心的事物。在第二步骤时, 患者会被要求制定出自己在这个阶段想要进行的个人议题。第三步骤包含了聆听患者事先已选定不同的音乐片段, 这些音乐必须与病患列出的个人议题上的项目相关, 例如, 按照符合自己目前情绪而选出的音乐, 能表达出自己重要情绪与想法的音乐, 能促进正向联想或能再回忆重要记忆的音乐, 或是能当作提供动力来源, 达到治疗发展的音乐片段。

随着摘录的每一段音乐, 治疗师鼓励工伤患者去讨论那些被音乐所激发出来的感受、想法, 可能包括喜悦、乡愁、孤独、挣扎、忧虑、爱情等, 或是关于过去的想法及对将来的烦恼。治疗过程中, 治疗师需认真观察工伤患者聆听音乐或由聆听音乐所引起的各种生理心理体验, 引导并鼓励患者们对自己所体验到的音乐经验进行个人诠释, 随着这些诠释, 在接下来的数日或数周内, 治疗师便能一一为每位患者拟定并完成其治疗目标。

治疗性音乐即兴创作

治疗性音乐即兴创作指的是由治疗师指定或由患者自行选择出某种打击乐器, 通过演奏已选择好的乐器, 学习如何去表达或是发泄自身的情绪, 如愤怒、喜悦、庆贺、慰藉、悲痛等。治疗活动进行前, 音乐治疗师会设计出简单的音乐即兴创作架构, 再进一步去引导患者进行即兴创作, 从而达到治疗的效果。通常无法适当用口语沟通的病患, 反而能有组织、有条理地在乐器上表达自己, 并与他人互动。在即兴演奏乐器之后, 紧接着的团体讨论将会把重点放在音乐活动的体验上, 其目的是练习患者的社交互动行为学习、体验和沟通, 经历成功的体验, 释放紧张并降低焦虑, 让患者在安心的环境中体验到现实感。

音乐与放松

音乐与放松是一种可以快速帮助工伤患者成功体验放松经验的一种放松方式, 其中最常见的一种做法是音乐渐进式肌肉放松。在音乐与放松疗法中, 初期阶段会花费一些时间与病患辨别他们的焦虑、压力、紧张等感受, 以及找出这些感受在工伤患者生活中的来源。渐进式肌肉放松并不需要任何意象幻想、意志力或口语提示, 尤其适用于患有严重精神疾病的患者。当在进行放松练习时, 病患聆听由他们个人喜好而选择的柔和背景音乐来达到心理与生理上的放松。完成练习后, 会给予工伤患者们讨论的机会, 讨论关于在疗程中获得的体验, 以及讨论在音乐治疗以外的场景中, 音乐与放松技巧的应用。

案例

小芳 (化名) 是一位41岁的女性, 上班路上遭遇车祸, 头部创伤而导致蛛网膜下出血和半瘫, 造成行走和平衡障碍, 其身上还有多处骨折, 出现了严重的运动障碍。小芳的颅内出血并不很严重, 其认知功能并没有由于神经方面的损伤而受到明显影响, 但此次受伤对小芳的情绪影响极大。车祸使得小芳从一个每天紧张忙碌工作的职业女性突然变成了住在康复医院病房里的患者。在康复期间, 当小芳意识到自己已经永远失去了独立生活能力, 不再能保持以往在生活中的独立角色后, 患上了严重抑郁症, 她的注意力集中能力、对交流信息的组织能力, 以及在日常生活管理中作决定的能力都受到了影响。由于其低挫折承受能力及情绪波动进一步影响了她的社会关系, 她一度表现出对现状的绝望。

抑郁症是以情绪低落、主动性缺乏、兴趣减少、失望、活动能力减退以及思维、认知功能迟缓为主要特征的一类情绪障碍。工伤患者大部分是青壮年, 突如其来的工伤在导致躯体疾病和残疾的同时也引起明显的情绪反应, 其中抑郁情绪反应较为常见, 随着伤残严重程度的增加, 抑郁症的患病率也呈明显上升趋势。

小芳的伤残与抑郁情绪相互影响, 形成了恶性循环, 各医护人员均给予了极大的爱心关怀, 心理治疗师给予了专业的心理支持与干预。因为喜爱音乐, 小芳被介绍到音乐治疗中心。在沟通中, 我们得知音乐是小芳童年生活的一部分, 因此在制定音乐治疗计划时, 我们把音乐与放松治疗作为她心理康复的开始, 经过一段时间的音乐与放松治疗, 小芳对音乐治疗的干预表现出积极反应, 情绪问题开始有所改善。另外, 了解到小芳具有通过歌唱来表现思想与情感的能力, 能够通过使用打击乐器即兴演奏, 用嗓音来表达被压抑的愤怒和痛苦的情绪, 音乐治疗师进一步引导她参与一些操作性的团体音乐治疗活动, 包括合唱组、聆听组、心理运动协调的即兴演奏小组以及自我表达、缓解紧张和自我控制的即兴演奏小组。

音乐的体验帮助小芳在治疗中面对自己生活中的重大转变, 在音乐治疗的支持下, 小芳开始逐步适应康复医院的环境, 接受需要他人照顾的现实, 并学习如何适应现状。在五个半月的住院期间, 小芳参加了23次音乐治疗活动。经过治疗, 小芳终于能够面对自己在创伤后成为残疾人的生活现实, 随着积极参与治疗计划活动, 她对治疗过程的阻抗减少, 生活应对能力也进一步增强。

8.开展小升初衔接团体心理辅导初探 篇八

一、开展问卷调查及调查结果分析

我参考已有的文献资料和结合个人的工作经验，设计了《2011年度初一新生适应性问题调查问卷》，在2011年10月对2011年9月升入广园中学初一级的广园小学100名毕业生进行了问卷调查，结果分析如下。

1. 学习不适应问题

（1）思维方式不适应。中学的教材已不是以感性知识为主，而是以抽象的理性知识为主，学科中包含着许多关于事物的一般规律和抽象的原理，学科门类增多，学科内容扩大、加深。在学习这些科学知识的过程中，要求学生必须学会运用抽象逻辑思维的方法。而大多数初一新生依然依靠具体形象思维作为支柱，抽象逻辑思维能力很差，面对突然增多和加深的课程内容，很多学生理解、接受不了。（2）学习方式不适应。许多学生习惯于小学阶段的教师讲、学生听的学习方式。由于小学阶段课程的知识点不多，而且课时量多，老师能反复讲解每个知识点，把每个知识点讲透。而初中课程的知识点繁多，老师不可能在课堂上讲得面面俱到，需要学生学会合理安排自己的学习时间，订出切实可行的学习计划，做到课前预习、善于听讲、会记笔记、课后复习、独立完成作业。学生的自学习惯在初中阶段的学习起着关键性作用。但很多学生没有养成自学习惯，只是依靠在课堂上听讲，无法很好地理解和掌握知识。（3）知识检查方式不适应。在小学每学期只有一次考试。到了初中，考试就变得频繁，几乎每一学科每一单元后，都会有一次总结性的检测，很多学生心理承受不了而产生考试焦虑。

2. 人际交往困难问题

（1）同伴相处不和谐。从小学升到初中， 同学结构重新组合，许多学生在新的环境里失去了原来的“地位”，在小学担任班级干部的学生在新的集体中可能成为一名普通学生，这些学生因失去了原有的优越地位，感到心里不平衡，产生嫉妒心理和对抗心理，行动消极，不愿意参加集体活动，喜欢搞小团体。有些学生过分留恋小学时期的朋友，难以与新同学建立友谊，在新的环境中产生孤独感、失落感。有些学生由于学习成绩差，产生自卑心理，怕新同学笑话自己，不敢主动与新同学交往等等。（2）青春期性心理问题。初中阶段学生进入青春发育期，学生不仅身高、体重增加了，而且身体内部的各个机能系统的发育日益明显。尤其是第二性征的出现，一方面使学生感到力量增强了、长大了，另一方面使学生对异性产生朦胧的感觉，加上电视等媒体的影响，更加助长了他们对异性的好奇心，同学间的起哄有时会起到推波助澜的作用。因此，初一学生容易出现早恋现象，并由此引起许多情感问题。（3）意志品质方面的问题。学生对自我认识不足，有的学生为自己制定的学习目标过高，遇到困难就会灰心丧气，失去信心。有的学生没能发现自己的优点和长处，只看到自己的短处与不足，产生自卑心理。学生没有学会承受压力与应对挫折的方法，初中阶段是求知生涯的重要阶段，要学习、掌握的知识很多，知识面逐渐加宽，思考问题日益增多，在学习中会遇到许多挫折。这种压力和挫折，会给尚不成熟的刚刚升入初中的学生以极大的心理负担。

二、开展与适应性问题相应的团体心理辅导

根据调查结果，我设计了与适应性问题相应的班级团体心理辅导活动课方案，在广园小学2012学年度的六年级中开展了小升初衔接班级团体心理辅导。

1. 开展适应学习的团体心理辅导

（1）根据初一学生的思维仍带有具体形象的特点，我们在六年级上学期先开展了系统的抽象思维训练的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分6次进行，每周1次。第1次《想得快又快》，训练学生思维的敏捷性。第2次《脑筋急转弯》，训练学生思维的灵活性。第3次《抽丝剥茧》，训练学生思维的聚合性。第4次《想法真奇特》，训练学生思维的求异性。第5次《思路比天宽》，训练学生思维的发散性。第6次《从小爱幻想》，训练学生思维的超越性。

（2）开展训练学生记忆力的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分6次进行，每周1次。第1次《战胜遗忘有策略》，使学生了解记忆的规律，及时复习才能提高记忆效率；引导学生自发探索学习的各种记忆规律，达到事半功倍的效果。第2次《让记忆变轻松》，帮助学生掌握一些提高记忆力的方法。第3次《理解促记忆》，帮助学生认识和掌握理解记忆的方法，促进理解记忆的广度和深度。第4次《右脑帮记忆》，训练学生把要记忆的资料进行联想和组合，把知识形象化，开发右脑的快速形象记忆的能力。第5次《归类助记忆》，训练学生把记忆材料进行归类的能力，材料归类记后可以帮助学生理清思路，缩小范围，抓住重点，提高记忆效率。第6次《速读增记忆》，训练学生将直接用眼睛感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而提高阅读速度并增强记忆的效果。

（3）开展培养学生自学能力为主题的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分为6次进行，一周2次。第1次《我的学习有计划》，使学生认识到学习计划的重要性，帮助学生学会制定切实可行的学习计划。第2次《预习真有用》，使学生了解预习的重要作用，帮助学生掌握预习的方法：粗读（扫清障碍）——细读（找出问题）——练习（提前检查）。第3次《我会记笔记》，帮助学生掌握记笔记的方法，认识在课堂上记笔记的时机和笔记的内容。第4次《复习不是炒冷饭》，帮助学生掌握四轮复习法：第一轮复习（系统复习，查漏补缺）——第二轮复习（重点复习，掌握重点）——第三轮复习（解题训练，举一反三）——第四轮复习（背诵自测，把书读薄）。第5次《独立完成作业，我能行》，使学生懂得珍惜时间，掌握独立完成作业的方法。第6次《考前更轻松》，掌握放松紧张情绪的方法，合理地舒缓紧张情绪。

2. 开展改善人际交往的团体心理辅导

本模块团体心理辅导分为3个单元，每单元含有2次活动。第1单元“有缘相识”（如何认识新朋友），在六年级四个班各抽出四分之一的学生重组成四个新的团体，通过游戏讨论等活动形式，帮助学生学会与陌生人交往的技巧，体验认识新朋友的快乐。第2单元“相逢是首歌”（如何处理人际矛盾），通过游戏、心理剧表演，让学生体验人际关系冲突对个人生活与学习造成的不良影响，从而在生活与学习中主动避免冲突的产生；训练学生掌握处理人际关系冲突的技巧，当冲突产生时，运用技巧积极主动地解决人际关系冲突。第3单元“友谊万岁”（如何与异性交往），进入青春期，学生的生理、心理产生了很大的变化，很多少男少女分不清友情和爱情的界限，在感情上把握不住分寸，故常常不自觉地陷入感情的漩涡，为自己的性意识感到烦恼与困惑，本单元团体心理辅导帮助学生分清早恋与友谊，探讨与异性进行正常交往的技巧。

3. 开展培养学生非智力因素的团体心理辅导

本模块的团体心理辅导分四次进行，每周一次。第1次《我有我风采》，帮助学生正确看待自己与他人的优点与不足，初步学会分析自我、调整自我的方法，不断地完善自己。第2次《我自信，我能行》，帮助学生认识自信心的重要性，帮助学生掌握建立自信心的方法。第3次《挫折让我飞得更高》，帮助学生理解遇到挫折是人生中的正常现象，了解对挫折的看法不同，会有不同的行为结果，学会用积极的方法应对挫折。第4次《我的理想有规划》，帮助学生了解从小树立远大理想对提高学习效率的重要性，引导学生树立恰当的职业理想，认识到要实现理想就要从小事做起，从实事做起，从现在做起。

三、成果与反思

为了探讨以上团体心理辅导的实效性，我采用三种方法对2013年9月升入广园中学初一级的广园小学毕业生进行跟踪调查，结果显示，不适应学习、人际交往困难、产生自卑心理、感到压力大的学生比2011年减少了11%-33%.另外，我设计了广园小学毕业生与其他学校的毕业生初中适应性对比表，各班中广园小学毕业生的得分都高于其他两间小学的毕业生。班主任们的评价说明这种心理辅导能够帮助学生很好地适应初中学习。我还选取了广园小学2013年6月毕业考中成绩处在全年级好、中、差位置的学生各10名，在2013年11月请他们写一份关于参与小升初衔接团体心理辅导后的感悟。学生普遍反映通过一系列具体的团体心理辅导活动，训练了他们的抽象思维能力，帮助他们掌握提高记忆力、预习、复习和做笔记的方法，使他们能很快适应初中学习；帮助他们学会与新同学交往和正确处理同学间的矛盾，正确地与异性交往；帮助他们正确认识自己，根据自己的实际情况做好理想规划，从而增强学生自信心，能愉快地学习，学习积极性提高，学习成绩都有一定的进步。

在学习辅导中要给予学生有用学习方法的辅导。学生反映，我们的学习方法辅导中的有些方法不太适合初中的学习，所以本年度在设计辅导方案前，我们先在初一级学生和教师中开展调查，了解哪些学习方法在中学是高效的，定下团体辅导的重点和辅导专题；根据专题设计好方案，再与初一级老师研讨方案，根据老师们的意见进行修改，最终确定辅导方案。辅导后，请六年级主科老师配合，要求学生把学会的学习方法应用到实际学习中，检验学习方法的有效性。

在开展人际关系辅导中增加与教师交往的辅导。小学每个班级一般就几个老师，而且老师每天要与学生共进早餐和午餐，一起午休，相处时间很长，学生和老师的关系很密切。而中学一个班级有十多位任课老师，师生只有在上课时间见面，老师不再管理学生的进餐和午休，师生关系比小学要相对疏远一些，这让很多学生觉得缺乏心理依赖。因此，开展如何与老师交往的团体心理辅导，帮助学生学会主动与老师交往很有必要。

开展帮助孩子适应初中学习的家长团体辅导。父母是孩子最好的老师，一个孩子能否成才、成功，家庭教育起到非常关键的作用。孩子从小学升到初中，由于生理、心理、外在环境和人际关系的改变，在升学转变的过程中存在着一定的特殊性，这一时期孩子很容易产生心理问题。孩子能否顺利适应初中学习，家长的作用是不可忽视，但是很多家长不懂得如何帮助孩子适应初中学习和生活。因此，在对学生进行辅导同时也要对家长进行辅导，帮助家长了解孩子这个年段的心理特点、孩子常见的心理问题，掌握帮助孩子疏导心理问题的方法，家长是帮助学生尽快适应初中学习的中坚力量。