题目是合作的范文

题目是合作的范文（共8篇）

1.题目是合作的范文 篇一

成语改错200题的答案（附题目）

关怀备至记忆犹新并行不悖无耻谰言汗流浃背倍受青睐墨守成规侯门似海积毁销骨好高骛远蛊惑人心陈词滥调震撼人心要言不烦既往不咎弥天大罪饱经沧桑真知灼见甘拜下风计日程功大学肄业好景不长沸反盈天提心吊胆冒然行事玷污名誉山清水秀旁征博引应接不暇共商国是断烂朝报答案：

随声附和 乔装打扮 铤而走险 融会贯通 略见一斑 宽宏大量 世外桃源 伶牙俐齿 哄堂大笑 名列前茅 挑拨是非 歪风邪气 待价而沽 走投无路 首屈一指 众口铄金 行踪诡秘 出奇制胜 杯盘狼藉 精兵简政 眼花缭乱 披星戴月 销声匿迹 不省人事 插科打诨 决然不同 层峦叠嶂 仗义执言 委曲求全 明火执仗 张皇失措 火势蔓延 无精打采 噤若寒蝉 喋喋不休 虚无缥缈 出类拔萃 蓬荜生辉 牟取暴利 浏览一遍 罄竹难书 相辅相成 谈笑风生 请与接洽 到处传颂 政权颠覆 无理谩骂 言谈诙谐 很有裨益 按价赔偿 图书装帧 大声疾呼 战胜朝廷 名声凋敝 水乳交融 事必躬亲

违法肇事 冒天下之大不韪 飞扬跋扈 分道扬镳 厝火积薪

殚精竭虑

嬉笑怒骂 各行其是 誊写复印 心头烦躁 万里平畴 群英荟萃 徇私舞弊 欢欣鼓舞 引咎辞职 举止安详 束之高阁 果断抉择 赋予使命 针砭时弊 金榜题名 锦里藏针 不徇私情 匪夷所思 渔翁得利 编篡字典 毕竟不同 天翻地覆 置若罔闻 咸口不言 繁文缛节 风声鹤唳 勘误校正 工程竣工 巧夺天工 风靡一时 标新立异 入不敷出 销赃灭迹 含辛茹苦 粗制滥造 同仇敌忾 嬉皮笑脸 佩戴首饰 璀璨夺目 皮肤皲裂 高潮迭起 胸无城府 呕心沥血 声名鹊起 不容置疑 味同爵蜡 摩肩接踵 茅屋修茸 偷盗销赃 濒临破产 若即若离 骁勇无敌 剑拔弩张 惨无人道 呱呱坠地 尚待商榷 勤能补拙 鼎力相助 面面相觑 贻笑大方 不胫而走 流言蜚语 圆舞曲 卑躬屈膝 壁立千仞 成绩斐然 工程剪彩 张皇失措 一语破的 买椟还珠 心心相印 最后通牒 远大抱负 私下磋商 德艺双馨 厉兵秣马 惹是生非 默默无闻 千锤百炼 常备不懈 百战不殆 一张一弛 功亏一篑 良城美景 材料翔实 触目惊心 与日俱增 额手称庆 鳞次栉比 为虎作伥 一杯黄土 初发难数 扑朔迷离 笑容可掬 不计其数 浑浑噩噩 矫揉造作 人情世故 九霄云外 振聋发聩 涣然冰释 名门望族 火中取栗 蜂拥而来 严惩不贷 相反相成 一筹莫展

附题目

001、关怀倍至（）002、随声附和（）003、巧妆打扮（）004、记忆尤新（）005、挺而走险（）006、融汇贯通（）007、并行不背（）008、略见一般（）009、宽洪大量（）010、无耻滥言（013、汗流夹背（016、备受青睐（019、默守成规（022、侯门似海（025、积毁消骨（028、好高鹜远（031、鼓惑人心（034、陈词烂调（037、振撼人心（040、要言不繁（043、既往不究（046、迷天大罪（049、饱经苍桑（052、真知卓见（055、甘败下风（058、计日成功（061、大学肆业（064、好景不常（067、沸反盈天（070、提心掉胆（073、冒然行事（076、沾污名誉（079、山青水秀（082、旁证博引（085、应接不遐（088、共商国是（091、断烂朝报（094、嘻笑怒骂（097、各行其是（100、誊写复印（103、心头烦燥（106、万里平筹（109、群英汇萃（112、徇私舞敝（）011、世外桃园（）014、轰堂大笑（）017、挑拔事非（）020、待价而估（）023、手屈一指（）026、行踪鬼密（）029、杯盘狼藉（）032、眼花瞭乱（）035、消声匿迹（）038、插科打浑（）041、层峦迭嶂（）044、委屈求全（）047、张慌失措（）050、无精打彩（053、谍谍不休（）056、出类拔萃（）059、谋取暴利（）062、磬竹难书（）065、谈笑风声（）068、到处传颂（）071、无礼漫骂（）074、很有俾益（）077、图书装祯（）080、战胜朝庭（）083、水乳交溶（）086、违法造事（）089、飞扬拔扈（）092、厝火积薪（）095、喜皮笑脸（）098、佩戴手饰（）101、璀灿夺目（）104、皮肤皲裂（）107、高潮叠起（）

110、胸无城府（）113、沤心沥血（）012、伶牙利齿（））015、名列前矛（））018、歪风斜气（））021、走头无路（））024、众口烁金（））027、出奇致胜（））030、精兵减政（））033、披星带月（））036、不省人事（））039、绝然不同（））042、仗义直言（））045、明火执杖（））048、火势漫延（））051、禁若寒蝉（））054、虚无飘渺（））057、蓬筚生辉（））060、流览一遍（））063、相辅相成（））066、请予接恰（））069、政权颠复（））072、言谈恢谐（））075、按价赔尝（））078、大声急呼（））081、民生凋蔽（））084、事必躬亲（））087、冒天下之大不违（）090、分道扬镖（））093、单精竭虑（））096、远大报负（））099、私下蹉商（））102、德艺双磬（））105、厉兵秣马（））108、惹事生非（））111、淹没无闻（））114、千锤百练（））

115、欢心鼓舞（）

16、声名雀起（）117、长备不懈（）118、引疚辞职（121、举止安祥（124、束之高搁（127、果断决择（）119、不容质疑（）120、百战不怠（））122、味同嚼腊（）123、一张一驰（））125、磨肩接踵（）126、功亏一溃（））128、茅屋修茸（）129、良晨美景（）

130、赋与使命（）131、偷盗消脏（）132、材料翔实（）133、针贬时敝（）134、频临破产（）135、怵目惊心（）136、金榜提名（）137、若既若离（）138、与日具增（）139、棉里藏针（）140、晓勇无敌（）141、额首称庆（）142、不循私情（145、匪贻所思（148、鱼翁得利（151、编篡字典（154、毕竟不同（157、天翻地复（160、置若往闻（163、咸口不言（166、烦文褥节（169、风声鹤泪（172、堪误校正（175、工程峻工（178、巧夺天功（181、风糜一时（184、标新立意（187、入不付出（190、销脏灭迹（193、含辛如苦（196、粗制烂造（199、同仇敌慨（）143、剑拔驽张（）146、残无人道（）149、呱呱堕地（）152、尚待商确（）155、勤能补绌（）158、顶力相助（）161、面面相去（）164、遗笑大方（）167、不径而走（）170、流言飞语（）173、园舞曲（）176、卑恭屈膝（）179、壁立千刃（）182、成绩蜚然（）185、工程剪彩（）188、张慌失措（）191、一语破敌（）194、买犊还珠（）197、心心相映（）200、最后通谍（）144、粼次栉比（）147、为虎作昌（）150、一杯黄土（）153、捉发难数（）156、朴朔迷离（）159、笑容可鞠（162、不记其数（）165、浑浑恶恶（）168、矫柔造作（）171、人情事故（）174、九宵云外（）177、震聋发聩（）180、焕然冰释（）183、名门旺族（）186、火中取粟（）189、蜂涌而来（）192、严惩不怠（）195、相反相承（）198、一愁莫展（）））））））））））））））））））

2.题目是合作的范文 篇二

一、抓理论, 抓基础, 完善认知结构

学生解题能力的高低, 取决于学生的素质, 即知识结构与智能结构 (原认知结构) .它们与解题能力的关系, 恰如屋基与高楼、树根与大树的关系.因此, 培养学生的解题能力, 一定要从数学基本理论、基本技能和基本方法的教学抓起.

抓概念、定理、公式、法则等的教学, 要求学生做到理解、熟练.例如, 对于概念, 不仅要讲清概念的内涵和外延, 弄清概念与概念之间的区别与联系, 还要引导学生从正反几方面提出问题来加深他们对概念的理解.对于概念的掌握, 要对学生提出明确的要求: (1) 要求他们懂, 要理解得准确、透彻; (2) 要求他们会讲, 能用正确的数学语言来叙述这些概念, 能用自己的话来通俗地解释这些概念, 有些重要的定义、定理要一字不差地背下来; (3) 要求他们会用, 运用得熟练.基础知识掌握好了, 解题就有了依赖的基础.

二、强化解题教学的针对性

解题教学的本质是“思维过程”, 受年龄等因素的限制, 学生思维发展有其特定的规律, 这需要解题教学应遵循学生认知特点, 设置最近发展区, 进行有针对性地训练.

1.注重例题的选取.例题是用来说明某一定律或定理, 或在运用某一学科或学科分支的定律时充当练习的题, 数学教学中传授知识、展示数学思想方法、培养学生能力的重要载体.学生解题, 较依赖例题的解题模式、思路和步骤, 力图实现解题的类化.因此, 例题教学要突出其目的性、启发性、示范性、延伸性、规律性, 使学生从中学会分析问题和解决问题的方法, 提高思维决策能力.例如, asinx+b求最值, 则可以看做由sinx+b (a=1) , -2sinx+b (a=-2) , 2sinx+b (a=2) 几种特殊形式的演化, 形象地解释了好多同学的疑问:为什么最大值不是a+b.

2.强调教师在解题过程中思维的过程.一道题, 自己总也想不出解法, 而老师却给出了一个绝妙的解法, 这时你最希望知道的是:“老师是怎么想出这个解法的?”如果这个解法不是很难时, “我自己完全可以想出, 但为什么我没有想到呢?”这些问题是学生最感困难的.教师在教学中, 应采取主动的接受学习的方式, 辅以有指导的发现学习, 将自身或者怎样理解前人是如何看待问题、又是如何找出解决问题的办法这一思维进程展示给学生, 帮助他们认识和理解知识发生和发展的必然的因果关系, 从中领悟到分析、思考和解决问题的思想方法和步骤, 这对培养和提高学生解题能力是十分重要的;特别地, 适时展示教师思维受阻、失败的探索过程, 分析其原因, 从反面衬托正确思路的必要性与合理性, 也能给学生十分有益的启示.

三、让学生适应一种很好的解题模式

著名数学家波利亚的解题表将解题思考过程分为两个步骤:1.你必须弄清问题: (1) 要求解 (证) 的问题是什么?它是哪种类型的问题? (2) 已知条件 (已知数据、图形、事项及其与结论部分的联系方式) 是什么?要求的结论 (未知事项) 是什么? (3) 所给图形和式子有什么特点?能否用一个图形 (几何的、函数的或示意的) 或数学式子 (对文字题) 将问题表示出来?能否在图上加上适当的记号?4.有什么隐含条件?

2.找出已知数与未知数之间的联系:辨别题目类型、联系可能用到的知识、方法, 找出已知与未知间的关系. (1) 能否将题中复杂的式子化简? (2) 能否对条件进行划分, 将大问题化为几个小问题? (3) 能否将问题化归为基本命题? (4) 能否进行变量替换、恒等变换或几何变换, 将问题的形式变得较为明显一些? (5) 能否形——数互化?利用几何方法来解代数问题?利用代数 (解析) 方法来解几何问题? (6) 利用等价命题律 (逆否命题律、同一法则、分断式命题律) 或其他方法, 可否将问题转化为一个较为熟悉的等价命题?最终目的:将未知转化为已知.

四、认清个体差异施行因材施教

非智力因素, 主要指注意力、坚持性、动机和态度等心理品质及人格特征的个性差异, 这些因素对解题决策产生直接影响, 需要教师在教学中有意识的引导和调控.

1.加强解题后进行反思的训练.解题心理规律告诉我们, 学生在解题过程中可能百思不解, 尔后又可能突然顿语.此时的思维具有很大的直觉性, 可能顾及不到对自己的思维过程进行分析、整理.事实上, 有效的解题方法, 体现了很多重要的数学思想, 它对解决同类问题、拓宽思路、提高解题决策能力是十分重要的.要使学生学会从正确的解题中总结方法, 提高对解法的理解, 形成能力.同时, 对习题中的错误也要进行剖析.错解真实地反映了学生对知识的理解和掌握上的不足, 总结思维受阻、解法错误的原因何在, 就能对正确解法认识得更深刻.

2.鼓励学生大胆猜想, 勇于实践.解题的成功常常伴随在试一试的过程中完成的, 正如波利亚评价欧拉出色解决了伯努利的求级数和的问题时说的“欧拉成功的决定因素是大胆”.因此, 教学中要鼓励学生大胆一试, 把想法变成行动.

3.作文题目集锦（范文模版） 篇三

要求：选材要新颖，按事情发展顺序写，条理清楚，结构完整，字数400个以上。

十八、想起这件事，我就

要求：（1）把题目补充完整。

（2）中心明确，内容具体，条理清楚，语句通顺。

（3）字数在450字左右。

真了不起

提示：在我们现实生活中，有许多有能耐、有特长的人，请你围绕“了不起”选择二、三件事，把人物的本领叙述下来。注意人物动作、语言及心理的描写。

一、材料：李芳也来参加毕业考试了，同学们都感到意外，她能这样做真不容易啊！……

要来：根据提供的材料自拟文题，抓住“感到意外”“这样做真不容易”展开合理想象，写一篇400字左右的记叙文，要把事情的起因、经过写具体。

二、(一)

六年的小学生活即将结束。回顾这六年的生活，你一定会有许多感慨，或高兴，或得意，或自豪，或遗憾，或后悔，或困惑……如果你能再做一回小学生，你将会怎样呢？请你以《如果，我能再做一回小学生》为题，写一篇文章。

(二)“尝试”也就是试一试，这是非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。然而，不管怎样，它都会使你有所发现，有所感悟。请选取你在生活中曾经历的一次尝试，把题目《那是一次（）的尝试》补充完整，写一篇记叙文。要求：

1、从以上两题中任选一题完成。

2、内容具体，感情真，语句通顺，有一定的条理。

三、根据下面所给的词语，编个故事，不少于400字。考场

小白兔

山坡

指南针

狐狸

四、你们家的星期天都是怎么过的，选择一个你最愿意写的星期天，写出来。注意在叙事的过程中写出你和家人的感受。要把内容写具体，语句写通顺。

五、生活中，我们一天天在长大，懂得了孝敬父母，懂得了珍惜幸福……请你写一写成长过程中懂得的某一种生活道理。题目自拟，字数400以上。

六、题目：可爱的＿＿＿＿＿＿ 要求：先补充完整题目，可以填人或小动物，如“表弟、表妹、小猫、小狗”等，然后按一定顺序写出人或小动物的可爱，做到语句通顺，内容具体。

六、给自己的幼儿园老师写一封信，汇报你几年来的变化。要求重点介绍一、二个方面，注意选择合适的语言。

七、我很感激她

要求：审清题目，重点写一件事情，将经过写具体。

八、我们玩得真快活

要求：1．按照事情的发展顺序，抓住重点写。2．注意写出快活的情感。

九、题目：告诉你一件新鲜事

要求：选材要新颖，按事情发展顺序写，条理清楚，结构完整，字数400个以上。

十、1．写作知识。

(1)把括号里不正确的部分用“／”线划去，留下唯一正确的一个。

①《我的同桌刘兵》这篇作文应重点写（我 刘兵）。

②在一篇文章里，有的内容在前面讲过了，后面又交代一下，这种写法叫做（前后照应 承上启下）它可以使文章前后联系紧密。

(2)《春游南山》这篇作文应该选择哪些材料来写。选择最适合的3个材料，把序号填在括号里。（）（）（）

①天亮起床、梳洗、作准备。

②集队候车近一小时。

③沿途所见、所闻、所感。

④来到南山公园门口，顿觉秀色欲流。

⑤按游览顺序描写南山美景。

⑥一个同学不慎跌倒，手擦破了点皮。

⑦登到山顶，极目远眺，不忍离去。

⑧回来的路上，同学们有些疲劳，多数人在车上睡着了。”

2．看图作文。

仔细观察图画，把看到的内容想象成一件事具体地写下来。中心是老师同学之间相互关心。要求叙述有条理，有详有略，语句通顺，不写错别字，正确使用标点符号。（题目自拟）全文不少于350个字。

十一、他（她）这样做不好

提示：写别人做过的一件事，要把事情经过写清楚，并写出自己的看法或想法。

要求：（1）中心明确，内容具体，条理清楚，语句通顺。（2）字数在500字左右。

十二、我 这堂课

要求：从“喜欢”、“不喜欢”、“讨厌”中选择一个填在横线上，然后按题作文。要求写成记叙文，要交代清楚是一堂什么课，以及这堂课的内容和感受。

十三、温暖

要求：（1）写一件表现人与人之间真诚关心帮助的事。（2）内容具体，条理清楚，语句通顺。（3）文章在400字以上。

十四、那件事，我总忘不了

要求：要有具体内容，有中心，有条理，有真情实感；注意前后照应，语句通顺，字体工整，会用学过的标点符号。

十五、再见了，老师

提示：六年的小学生活中，有许多往事历历在目，有许多心里的话想要倾吐。请你选择一件或几件事，围绕一个中心，向老师诉说你毕业前夕的心里话。

十六、愉快的一天

要求：（1）选择一天中的一两个事例来写。（2）中心明确，叙事具体。（3）450字左右。

十七、我学会了

要求：（1）先审清题意，再从学习、劳动、文体活动或其他方面选择一件事来写。

（2）要围绕中心，按事情的发展顺序有条理地、具体地写出学的过程和心情。（3）500字左右。

十八、想起这件事，我就

要求：（1）把题目补充完整。

（2）中心明确，内容具体，条理清楚，语句通顺。（3）字数在450字左右。

十九、我得到了

要求：（1）在横线上填上一个适当的词语，如“表扬”、“锻炼”、“理解”、“教育”、“关心”、“教训”等，把题目补充完整。

（2）通过一件事来写。注意围绕中心把事情的经过写具体，做到语句通顺，前后连贯。（3）450字左右。

二十、真了不起

提示：在我们现实生活中，有许多有能耐、有特长的人，请你围绕“了不起”选择二、三件事，把人物的本领叙述下来。注意人物动作、语言及心理的描写。

二十一、不做“小皇帝”了； 小帮手； 妈妈笑了（任选一题）材料：今天是星期天，爸爸、妈妈不在家，我决心抓住这个机会锻炼一下自己。我克服了不少困难，洗衣、做饭……爸爸、妈妈回来了，看到这情景……

要求：（1）请以上述材料为基本内容，展开合理想象，突出重点。把事情的经过部分写具体。（2）适当进行心理活动描写。（3）不少于450字。二十二、一次（堂）的 活动（课）提示：在六年的小学生活中，你上过数以千计的课，参加过无数次的班队活动和社会实践活动。这些课，这些活动有的给你留下了难以磨灭的印象，因为或者生动风趣，或者别开生面，别具一格，或者使人茅塞顿开，深受启发…… 请你选择印象最深的一堂课或一次活动写作。

要求：（1）先把题目补充完整。前一空格写上你对这堂课或这次活动的总体感受，后一空格写上你要写的课或活动的名称，然后再作文。（2）要围绕中心有条理地叙述，注意把场面写具体。二

十三、我爱家中的要求：选择家中一喜爱之物，写出它的特点及可爱之处，并表达对生活的热爱。要有真情实感。二

十四、毕业考试之前

要求：（1）这是你第一次参加毕业考试，你和周围的人在考试之前一定会有许多想法、说法、做法。请你认真回忆一下，恰当地选择材料，具体、真实地写出来。二

十五、我品尝到了成功的喜悦

提示与要求：

1、六年小学生活中，我们独立攻克过难题，搞过特色活动，如音乐、体育、美术、手工、语文实践活动……每逢我们成功的时候，心中总有无尽的喜悦，请把你做某件事或参校某项活动的经过及成功时的内心感受写下来。

2、有中心，有条理，语句通顺连贯。不少于400字。

3、不会写的字查字典，超过四个不得优。

二十六、读《------》后的体会 要求：

1、认真阅读短文《-------》一文，写出自己阅读后的真实体会和感想。

二十七、材料：李芳也来参加毕业考试了，同学们都感到意外，她能这样做真不容易啊！……

要求：根据提供的材料自拟题目，抓住“感到意外”“这样做真不容易”展开合理的想象，写一篇400字左右的作文。要把事情的起因、经过写具体。

二十八、＿＿＿＿＿的我。

要求：⑴在横线上写出自己的一个特点，把题目补充完整，如爱动脑筋的我，倔强的我，爱看课外书的我…… ⑵通过一件具体的事介绍自己的特点。⑶作文中不出现自己的名字。⑷字数在400字以上。

二十九、根据下面的图意，完成作业。（图略）

⑴诗题《

》

⑵诗句：________________，________________。

________________，________________。⑶展开你的想象，将这首诗改写成400字以上的记叙文。三

十、《乐》

提示：我们生活充满了欢乐，本题要求把你看到或亲身经历的“乐”事，写一篇记叙文，要有真实感，不少于500字。三

十一、要求：生活中一定会有一些事情使你感到难忘或使你高兴、自豪、痛心、委屈、气愤……请你任选一件写下来。

注意：(1)自己命题。(2)要表达出真实、健康的感情。(3)要做到有具体内容，详略得当。

三

十四、(1)题目：《学雷锋的日子里》

(2)要求：

①认真审题。可以写人，可以写事。事例要具体，选材要真实，不得写诗歌。不得少于350字。

②注意：描写环境，渲染气氛；细节描写；真情实感、恰如其分；中心明确，层次清楚。

③作文中不得写出真实的校名、地名、人名，可用假名。三

十五、记一次活动 提示和要求：

(1)在五年的小学生活中，学校和老师组织你们参加过许多活动，如：参观访问、春游、科技活动、文体活动等，请你把感受最深的一次活动记叙下来。

(2)内容具体，语句通顺，有中心，有条理，有真情实感。(3)字数400字以上。

三

十七、我真想对__________说。

提示与要求：1．在横线上填入任何一个人的称呼，如爸爸、妈妈、市长、教育局长、校长、老师等。2．通过写一件事或一种现象（这件事或这种现象会使自己烦恼、忧愁、高兴……），将你想说的话写出来。事情或现象要作为重点来叙述，记叙过程要完整。并在文中恰当明了地发表你对这件事或这种现象的看法、想法或认识、建议等。

3．思想健康，中心明确，内容具体，详略得当，条理清楚，语言通顺。文章不得写出姓名，一律用A、B、C……表示，例如“张三”用“A”代替，“李四”用B”代替。字数在500字以上。

三

十八、“再见了，老师

提示：六年的小学生活中，有多少难以忘怀的往事历历在目，有多少心里话想要倾吐。请你选择一件或几件事，围绕一个中心，向老师诉说你毕业前夕的心里话。

三

十九、要求：1．内容具体，有条理，注意详略，语句通顺，要写出自己的真实感情。

2．不少于400字（写不下可写到背面）。

3．作文中不要写真实的校名和人名。校名一律写作“红领巾”小学，老师用王老师、李老师代替，学生用“甲××，乙××……”代替。否则扣分。

四十、一个________________________的人

提示：①先将题目补充完整（如：受尊敬、勤奋好学、助人为乐、诚实、风趣……）②要通过具体事例表现人物的性格特点或思想品质，注意写出真情实感。

四

十一、1)难忘的小学生活(2)我拥有一个小秘密

要求：(1)两题任选一题写一篇记叙文；

(2)做到中心明确，内容具体，注意细节，有真情实感；(3)文中的地名、校名、人名一律不写真名；

(4)行文要层次清楚，语句顺畅，书写整洁，不写错别字。四

十二、1．题目(1)_____________变了

提示：写某一个人或某一事物的变化，如《王小虎同学变了》、《李大伯变了》、《我家变了》、《家乡变了》等。(2)在路上见到的一件事 提示：

a.可以写在上学或回家路上见到的一件事。

b.内容可以是好人好事，也可以是应该揭露和批评的坏人坏事。还可以是其他事情。

c.要把事情的过程写清楚，还可以写写你对这件事的看法。2．要求：

(2)文章要有具体内容，有真情实感、有中心、有条理、有重点，语句通顺连贯，选词用语恰当，书写工整规范，正确使用标点符号。(3)全文应写250字以上 四

十三、记我身边的一件事 要求：围绕中心写具体，注意写出真情实感，用词造句恰如其分。四

十四、平日，由于你学会了一种知识；或者掌握了一种技能；或者做了一件好事：或有了进步；也许还有其它原因……都会使你全家人为你的成长感到高兴。请从中选一件事以《全家为我而高兴》为题写一篇记叙文。

要求：1．要用具体事例说明全家人为什么为你而高兴，要注意细节和场面描写。要有真情实感。

2．以500字左右为宜。不要写出自己的真实姓名和校名。四

十五、远方的×××写一封信，说说你的课余爱好，以及你对收信人的请求。要求：

1)按书信格式写。(2)字数在300－400之间。

(3)署名写×××，称谓写△△。不得写出真实的校名和人名。四

十六、（两题任选作一题）

1．我向______说一件事（如向妈妈、老师、同学们……都可以）2．这就是我 提示和要求：

(1)无论侧重叙事或侧重写人，都要注意有中心，有条理，注意写出真情实感。

(2)语句通顺，字迹工整、清楚。

四

十七、记贯彻《小学生礼仪常规》中的一件事。题目自定。四

十八、任选一题）(30分)1．读下文，用《读〈一只离群的蜜蜂〉想起的一件事》为题写一篇读后感： 一只离群的蜜蜂 一只自以为能干的蜜蜂和蜂群闹了意见。它觉得自己做的工作很多，可是吃的蜜太少了，它抱怨大家对它不公平，忘记了它的功劳。2 “我在这里出的力不算少呀！”它气愤地叫喊着。3 “你看见大伙出的力没有呢？”别的蜜蜂质问它。4 “好，我离开，看你们做得出啥。” 2．题目：榜样

提示：在你的身边一定有许多先进的人物，他（她）们都是我们学习的榜样。选择其中的一个人写一篇作文。要先想好文章的中心是什么，再通过具体的事例，有条理地写下来。500字左右。四

十九、今天我真高兴 要求：

1．根据题目意思写一篇400字左右的记叙文。

2．有中心，有条理，语句通顺，注意不写错别字，正确使用标点符号。

五

十、题目：我长大了

4.教师演讲稿题目范文 篇四

说实话，做教师曾经是我的梦想和理想。既然实现了自己的理想，我就愿意为我的教育事业倾尽全力。下面我从以下几个方面，向各位汇报我的工作情况。

一、专研业务不断提高自身素质 我们常说：学高为师，身正为范。要想成为一名好老师，必须有广博的文化知识和精深的专业知识。随着时代的发展，知识在不断更新，我们原来在专业学校学的那点知识，已经远远不能适应时代的发展，不能满足学生的需要。为了满足这种时代的需要，我利用多种学习方式提高自己，例如：我参与了函授学习，利用课余时间，多看与专业有关的电视节目，学校订阅的专业杂志，我每期都认真研读。尽管这样，在平时的教学活动中，我还是经常被学生难到。我在教学中，有一句口号：欢迎难道老师！所以我的学生经常问我很多问题，也经常被学生难倒，每每被学生难倒，我都很高兴，因为我的学生肯动脑子思考问题！我们要培养肯于动脑善于思考的学生，未来的中国不需要书呆子。学生的问题也促使我加强学习，我经常利用多种资料和互联网，为学生解决问题，提高自己的业务水平。

二、没有爱就没有教育 一个老师必须热爱学生，才能教好他们。教育者要先受教育，塑造灵魂者要先做到心灵美，这是真、善、美的先决条件。正是凭着这份真挚的爱，我总是细心地针对每一个学生的特点，因材施教；尽可能多地给学生们创造成功的机会，使每一个学生都能经过努力有所前进，使每一个学生都能品尝到成功的喜悦，使他们能天天有所进步。教育学生不仅要靠老师的说教，更要靠老师以身作则。老师要用自己的言行去感染学生。教师的一言一笑，一举一动，对学生都是潜移默化的教育，忽视不得。因而，我非常注意规范自己的每一言行，任一举止。每次上课之前，我总要先将头发理齐，衣服理好，面带微笑地走进课堂。教学十几年，我从来没跟学生发过火，更没有大声呵斥过学生……遇到一些淘气的学生，我就采取冷处理的方式，待自己冷静下来再解决。我认为：教师向学生发火，是不尊重学生的表现。是绝对不应该出现的。对学生要严格，但不是严厉。

特别是对那些所谓的差生，就是我们说的后进生，更应该充满爱心。后进生比优秀生更需要老师的关爱。在我的眼里，在我的课堂上，学生有差别但是没有好坏。在课堂上，我不会把回答问题的机会都给那些所谓的尖子生，我会设计一些相对容易的题目给那些基础较差的学生。看到他们因为回答对了老师的问题那份喜悦那份自豪，我真的为他们高兴。我经常对学生说：在老师的眼里，你们都我的好学生，只要你们积极努力，付出了，就会有收获。爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神，因为我们爱的是别人的孩子，所以我们从事的是神圣的事业。我有个学生叫李难，曾经是一个成绩不错的学生，可是由于他迷恋上了网络游戏不能自拔。成绩一次次下滑。我了解这个情况后，决定用我的爱心让他远离网络。可是谈何容易！看着这么一个聪明的学生把时间消耗在网络游戏中，我实在揪心。我首先了解了这个学生的家庭情况，原来他的父母都在外地打工，年纪很大又没有文化的爷爷奶奶又不知道网络是怎么一回事。只知道孩子要的生活费越来越多。我曾经多次从网吧中把李难拉回我的家，苦口婆心的教育和说教。可是他一点听不进去。还是偷偷的去上网。我感觉李难对于网络，就象吸毒一样的有瘾了。任何的说教对李难都没有作用。有几天我急地吃不下去饭。怎么办呢？？--------我从报纸和网络上了解了一些网络游戏。也看了一些教育专家关于网络的看法。决定根据专家的说法，先在网络游戏中成为李难的朋友，让他相信我，然后再拉他上岸！原来在虚拟的游戏中，孩子有一种做英雄的自豪感和成功感。谁不想做英雄呢！可是在现实中，孩子没有机会。谁不想成功呢？可是学生被课业负担压的喘不过气来。学生只能把这种现实中难以实现的精神需求寄托与网络。未成年人意志薄弱，陷入网络就难以自拔。我决定转移李难的注意力让他在现实中找到做英雄和成功者的感觉。我了解到李难游泳不错，可是我们一家子都是旱鸭子。我就对李难说：“你教我们游泳好吗？给你的报酬是管吃管住。”李难很爽快的答应了，到了游泳池，看到我们在水中那种笨拙和害怕的样子，李难很认真的做起了游泳教练！后来，我又经常陪李难和我儿子一起打乒乓球，转移了他对网络的注意力，李难对网络的依赖，也渐渐的弱了，意识到了网络的害处。经过半年的努力，李难彻底摆脱了网络，学习成绩恢复了原来的优秀，在去年，李难以优异的成绩考上了一中。现在他还经常给我来信说：老师，没有你的耐心教育，就没有我的今天。“爱是教育永恒的主题，爱是教育成功的金钥匙。凭着这颗爱心，学生们如一棵棵稚嫩的幼苗茁壮成长，他们素质高、能力强，具创新自主的精神、合作竞争的意识。凭着这颗爱心，让一个个学生由后进走向优秀，由自暴自弃，走向精神饱满的挑战人生。

三、重视德育，不做简单的教书匠 教书育人教书育人。我们既要教书又要育人。只教书不育人就是教书机器，就不是合格的教师。我在平时的工作中，很注意对学生进行思想教育。在我的课堂上，很注重情感态度和价值观的培养。例如：通过学习袁隆平的事迹，培养学生的爱国情怀，激发学生学习科学知识的兴趣。让学生了解：科学技术是第一生产力，知道科学对于我们生活的重要性。科学知识给人类带来的巨大财富。科学技术对人类生活的影响。让学生爱科学、学科学。让学生知道，一个国家一个民族，只有科学技术高人一等，经济才能腾飞，才能以昂扬的姿态屹立在世界！中国人才能扬眉吐气！另外我还注意教育学生爱家乡爱学校！常言说：狗不嫌家贫，儿不嫌娘丑。我们的家乡是很贫穷，但是定陶毕竟是我们的家乡，因为家乡穷，我们更应该努力学习，将来学有所成，让我们的定陶在中国腾飞在世界腾飞！

四、资助困难生，尽自己的微薄之力

大家都知道，我们的收入勉强能糊口。但是我了解了一个学生的家庭情况后，我又没有理由不伸出援助之手。我有个学生叫张磊，入校的时候成绩很差，上课总是不能集中精力。我找他谈心，了解到他特殊的家庭情况，原来张磊的父亲患有严重的精神病，失去劳动能力，母亲是普通的农民。年龄幼小的张磊要承担很多家务，而且家庭经济情况也难以支付张磊的各项学习费用。我把张磊的家庭情况向学校领导汇报后，学校减免了张磊的学杂费，但是生活费呢？？我决定让张磊来我家吃饭，顺便可以帮他补习功课，就这样，张磊顺利的完成了初中学习，并以不错的成绩升入了高中！

世纪老人冰心说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。“世纪老人冰心的这一番话道出了成功背后的心血，辉煌背后的艰辛。

5.辩论赛题目[范文模版] 篇五

1在校大学生创业利大于弊在校大学生创业弊大于利2发掘人才需要考试发掘人才不需要考试

3网络对大学生的影响利大于弊网络对大学生的影响弊大于利4文才比口才更重要口才比文才更重要

5同性恋是个人问题，不是社会问题同性恋是社会问题，不是个人问题 6在校大学生积累知识更重要在校大学生塑造人格更重要 7读大学，长进最大的应该是知识读大学，长进最大的应该是人格 8大学生勤工俭学弊大于利大学生勤工俭利大于弊 9大学生打工利大于弊

10个人的命运是由个人掌握

11金钱的追求与道德可以并行

12合作比竞争更能使文明进步

13代沟的责任主要在父母

14大学生谈恋爱利大于弊

15机遇是成功的关键

16文凭能够代表知识水平

17宽松式管理对大学生利大于弊

18学风建设以人格提升为主

19时势造英雄

6.07财政学考试题目[范文] 篇六

一、名词解释5分*6

1、寻租行为：寻租行为一般是指通过游说政府和院外活动获得某种垄断权或特许权，以赚取超常利润（租金）的行为。

2、建设－经营－转让投资方式：是指政府将一些拟建基础设施建设项目通过招商转让给某一财团或公司，由其组建一个项目经营公司进行建设经营，并在双方协定的一定时期内，由该项目公司通过经营该项目偿还债务，收回投资，协议期满，项目产权转让给政府。

3、综合所得税：是对纳税人个人的各种应税所得（如工薪收入、利息、股息、财产所得等）综合征收。这种税制多采用累进税率，并以申报法征收。其优点是能够量能课税，公平税负。但这种税制需要纳税人意识强、服从程度高，征收机关征管手段先进、工作效率高。

4、国债限度：国债限度一般是指国家债务规模的最高额度或国债的适度规模。衡量国债限度的指标主要有两个：一是国债负担率，即国债余额占GDP的比率；二是国债依存度，即当年国债发行额占当年财政支出的比率。

5、国家预算：是政府的基本财政收支计划，它的功能首先是反映政府的财政收支状况。

6、预算外资金：是指按照国家财政制度规定不纳入国家预算的、允许地方财政部门和由预算拨款的行政事业单位自收自支的资金。简单地说，预算外资金是属于不纳入国家预算的一种财政性资金。

二、简述题10分*5

1、简述财政职能的基本内容

答：财政职能包括四个方面，即资源配置职能、收入分配职能、经济稳定职能和经济发展职能。

（1）资源配置职能：是指政府主要通过税收动员社会资源，通过财政支出提供公共物品，实现经济资源的合理流动和配置。

（2）收入分配职能：是指政府通过收入—支出制度，对不同收入阶层征税或不征税、多征税或少征税，从事增加低收入阶层的支出项目，实现对市场活动产生的收入分配状况的合理调整。

（3）经济稳定职能：是指政府在失业和经济萧条十七实行赤字财政，在充分就业和通货膨胀压力很大时期实行盈余财政，熨平经济波动。

（4）经济发展职能：是指政府主要通过税收优惠政策，调整支出结构，以经济增长为核心，以结构调整为重点，促进社会经济的持续发展。

2、简述养老保险制度的三种筹资模式 答：（1）完全基金制。完全基金制是用过去积累的缴款所挣取的利息收入提供保险金的制度。具体来说，就是工人在就业期限或寿命内向社会保险计划缴款，这些缴款存入政府管理的基金中，该项基金随着时间的推移不断积累并生息着；当一个工人退休后，每年领取的保险金主要来自其中的利息收入。

（2）现收现付制。现收现付制是用当期的缴款提供保险金的制度。还句话说，支付给当期接受者的保险金来自与现在工作的人交纳的税收，也就是我们通常所说的社会保障税，有的国家也称为社会保险税或工薪税。（3）部分基金制。部分基金制是既具有完全基金制的部分特征又具有现收现付制部分性质的混合制度。社会保障税的一部分用来支付当期接受者的保险金，一部分（剩余部分）投资于政府管理的基金（或称为社会保障信托基金），该基金用来支付将来的保险金。

3、简述税负转嫁的条件

答：在价格可以自由浮动的前提下，税负转嫁的程度，还受诸多因素的制约，主要的有供求弹性的大小、税种的不同、课税范围的宽窄以及税负转嫁与企业利润增减的关系等。

（1）供求弹性的大小：供给弹性较大、需求弹性较小的商品的课税较易转嫁，供给弹性较小、需求弹性较大的商品课税不易转嫁。

（2）税种的性质不同：商品课税较易转嫁，所得课税一般不能转嫁。税负转嫁的最主要方式是变动商品的价格，因而，以商品为课税对象，与商品价格关系密切的增值税、消费税、关税等比较容易转嫁，而与商品及商品价格关系不密切或距离较远的所得税课税往往难以转嫁。

（3）课税范围的宽窄：课税范围款的商品较易转嫁，课税范围窄的难以转嫁。因为课税范围宽，消费者难以找到应税商品的代替品，只能购买因征税而加了价的商品。

（4）税负转嫁与经营者利润的增减关系：生产者利润目标与税负转嫁也有一定关系。经营者为了全部转嫁税务必须把商品售价提高到一定水平，而售价提高就会影响销售，进而影响经营总利润。此时，经营者必须比较税负转嫁所得与商品销售量减少的损失，若后者大于前者，则经营者宁愿多负担一部分税款以保证商品销售量。

〃

4、简述分级分税预算管理体制的基本内容 答：A、分级分税预算体制的主要特征

分级分税预算体制是实行市场经济国家普遍实行的一种预算体制。它的主要特征在于规范化和法制化，长期相对稳定，地方预算构成名副其实的一级预算主体。

B、分级分税预算管理体制的基本内容

分级分税预算管理体制的基本内容可归纳为以下几个要点：（1）一级政权，一级预算主体，各级预算相对独立，自求平衡；（2）在明确市场经济下政府职能边界的前提下，划分各级政府职能（即事权）范围，在此基础上划分各级预算支出职责（即财权）范围；（3）收入划分实行分税制。在收入划分比例上中央预算居主导地位，保证中央的调控权和调控力度。在税收划分方法上，有的按税种划分，有的对同一税种按不同税率分配，有的实行分成或共享制；（4）预算调节制度，即所谓转移支付制度，有纵向调节（或纵向转移）和横向调节（横向转移）两种形式。纵向调节的典型做法是中央政府对地方政府的补助金制度；（5）各国的分级预算体制是适应本国的政治经济制度和历史传统长期形成的，就体制整体而言是相对稳定的，只是集权与分权关系及其相应的调节方法可以有经常的调整。

5、如何理解财政平衡 答：A、财政平衡的概念

财政平衡是指国家预算收支在量上的对比关系。这种收支对比关系不外是三种结果：一是收大于支有结余；二是支大于收有逆差，即赤字；三是收支相等。

B、财政平衡的理解

对财政平衡的理解不能做绝对的解释。（1）在实际生活中，略有结余应属于基本平衡，略有赤字也应视为基本平衡，二者都是财政平衡的表现形式，因而财政平衡追求的目标是基本平衡或大体平衡；（2）研究财政平衡要有动态平衡的观点，不能局限于静态平衡；（3）研究财政平衡还要有全局观点，不能就财政平衡论财政平衡；（4）财政收支平衡可以从中央预算平衡和地方预算平衡分别考察。

三、论述题20分

1、从解决“三农”问题的角度，谈谈政府加大对农村和农业财政投资的必要性和重点。

答：A、政府加大对农村和农业财政投资的必要性：

（1）我国农村农人口众多，农村各项事业的发展相对落后。我国要全面建设小康社会，关键在于解决“三农”问题，而解决这一问题的主要措施是加快农村城镇化、农业产业化和增加农民收入。可是，鉴于我国农村和农业的发展现状，不加大政府的财政投入，上述措施就难以落到实处。（2）农业是国民经济的基础，也是我国亟待发展的产业。农业不仅为非农业部门提供劳动力，提供食品和原料，而且农业还能扩大国内市场规模，农产品出口能够赚取宝贵的外汇。

（3）农业部门生产效率低，自身那那一产生的足够的积累。我国农业生产受自然条件制约，仍属于“靠天吃饭”，再加上农产品附加值不高，农业生产者的四人或集体资本积累缓慢，很难吸引优质资源进入农业，甚至连农业自身的资源也会向收益率较高的其他行业转移。

（4）许多农业投资项目只适于由政府来进行。如大型水库和各种灌溉工程等，其特点是投资量大，投资期限长，牵涉面大，投资以后产生的效益不易分割，而且投资的成本及其效益之间的关系不十分明显。B、财政投资的重点（1）农村和农业基础设施的投资。农村基础设施投资主要有农村基础教育、卫生设施的投资以及交通道路、电网建设的投资。农业基础设施主要是进一步加强大江、大河、大湖的综合治理，集中资金兴建一批具有综合效益的大中型水利工程，以改善农业生产条件，提高农业综合生产能力。（2）农业生产环境领域的投资。要改善农业生产条件，确保农业可持续发展，农业生态环境的保护非常重要。政府应增加绿化、水土保持和防护林建设的投入，加大改善农业生态环境的投资力度。

7.扶贫社会实践心得题目范文 篇七

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“精准扶贫”是党中央、国务院制定实施的重大战略政策，是实现全面建成小康社会与共同富裕的重要举措，是惠及贫困群众的重大利民惠民政策。下面由我为大家整理了关于扶贫社会实践心得题目，供大家参考。

#扶贫社会实践心得题目 1# ?

全面建成小康社会，最艰巨最繁重的任务还是消除农村的贫困。让贫困地区群众脱贫致富，路在何方?总书记指出，扶贫要实事求是，因地制宜;要精准扶贫，切忌喊口号。精准扶贫就是解决问题的良方，要将精确扶贫进行到底。

精准扶贫是党中央、国务院根据目前扶贫工作中的新情况、新问题而对扶贫工作提出的新要求，是打好新一轮扶贫开发攻坚战的根本方法和指导方针，对进一步加强和改善新时期的扶贫攻坚的工作有着极其重要的作用。笔者认为，要将精确扶贫进行到底，关键是要牢牢把握住“精准”二字。

精准识别是前提。过去一段时间，由于贫困居民数据来自抽样调查，导致贫困对象不准确，扶贫项目针对性不强，更多的是在“扶农”而不是“扶贫”。下一步，我们应该在公正、公开、公平的原则

下，按照“户有卡、村有册、乡镇有簿、县有档、市有平台”的标准，按时按质全面精准完成贫困对象识别确认和建档立卡工作，并实行动态管理。

精准帮扶是基础。在精准识别扶贫对象的前提下，就要真正走进农户家中，进一步了解贫困农户致贫的原因是什么，是自然条件太恶劣，还是发展产业条件不够?是缺生产技术，还是劳动力不足?只有摸清了每家每户的贫困情况，找准了各家各户的贫困根源，确定好贫困户的贫困类型，才好因户施策，确定具体的帮扶责任人和帮扶措施，做到帮扶精准。

精准管理是保证。精准管理是一种意识，一种观念，一种态度，更是一种保证。一是要做好扶贫资源的精准管理，确保扶贫资源真正用在贫困农户身上、真正用在贫困地区，不跑冒滴漏。二是要做好扶贫责任人的精准管理，做到一村有一支精准扶贫工作队,一户有一名脱贫致富责任人，并落实严格的责任制，不脱贫不脱钩。三是要做好扶贫对象的精准管理，年终根据扶贫对象发展实际，对扶贫对象进行调整，使稳定脱贫的村与户及时退出，使应该扶持的扶贫对象及时纳入，实现扶贫对象有进有出，做到精准管理。

精准扶贫是根本。对精准扶贫工作，总书记有三点要求：一是发展生产要实事求是，二是要有基本公共保障，三是下一代要接受

教育。因此要落实精准扶贫，仅仅靠帮扶，靠输血，还是远远不够的。我们要通过进一步加强水、电、交通等基础设施建设，从根本上改善群众生产生活.条件;通过进一步加大对教育培训的投入力度，发展好下一代教育。只有不断增强贫困地区、贫困人群的“造血”能力，才能够从根本上帮助贫困地区发展，让贫困不再滋生，将精确扶贫进行到底。

# 扶贫社会实践心得题目 2# ?

今天学校举行了一次社会实践活动，是历来的一次。我非常荣幸作为班级代表跟着学校一起去往青山桥进行帮扶活动。

一大早我就来到了集合地点，我们上了大巴我一路都在幻想我将去到什么地方，见到什么样的人等等，虽然路程很长，但是我一想到这些问题我就特别特别激动高兴，以至于我感觉一下就到了。我们去到了青山桥镇上的富石学校，快到目的地的时候我在车上就开始张望，恨不得用望远镜看。到了目的地，眼前的景象和我想象的大相径庭——一栋两层的楼房矗立在眼前，楼房前面有个不是很大的坪，两个篮球框屹立在两旁，这个不足 30平方的坪就是他们下课后的娱乐场地吧。紧接着我们看到几个小朋友和老师在门口，看得出是在等候我们，我没有仔细去看他们的教室，我们匆忙的跟他们交流，拍完合照我们就分成五个组去往五个不同的家庭，龚主任带队。

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我们组的孩子是一个让人看上去就非常乐观的三年级学生。我们跟随着那个孩子的脚步前往他家，很“不幸”的是他家是最远的，我们将近走了 40 多分钟，加上太阳的暴晒和不平坦的路我们走的更慢了。我们一路上问了那个孩子很多问题：多大了?几年级?叫什么?等等。他都有回答我们，他说他叫张子叶，很惊讶他回答了我们，我们都还以为像这样的孩子应该是怕生不爱讲话的······一路上我们碰到了泥巴路，因为昨天下了雨，泥巴路就更难走了，我们进一步感受到了田间生活，张子叶走的很快，我们跟都跟不上，他说他每天都是这么走的，这句话让我想到自己，我家离学校也不是特别远，我还常抱怨父母不送我······我们“翻山越岭”终于抵达张子叶的家快到他家的时候张子叶加快了脚步，到他家才知道他给我们拿电扇去了。张子叶的家还是土砖房，楼上放柴，楼下住人，家里只有爷爷奶奶在家，爷爷奶奶拿出自家种的西瓜款待我们，我们也送去了最诚挚的祝福。我们问到张子叶的爸爸妈妈去哪了，看得出他奶奶很不愿意提及，但奶奶还是跟我们说了——张子叶的妈妈在湘潭，但是因为患有轻微的精神病很不好找工作，张子叶的爸爸在广州做事，因为年纪大也找不到好工作，年他妈妈不知道他爸爸有这么大，结完婚才知道，张子叶的爸爸比张子叶的妈妈整整大了 17 岁，而现在照顾张子叶的是他的外婆外公。子叶的爸爸也是一年回来一次。我注意到子叶奶奶

在说这些的时候眼角有丝丝泪光，子叶假装不在意，这小小的内心就要承受这么大的压力。

我们交流了很久，准备离去。爷爷奶奶一直留我们吃饭，因为我们有统一吃饭的地方就拒绝了，奶奶也是送了我们好久，要奶奶赶紧回家，奶奶嘴巴上说好，步伐却没有停下……这次社会实践活动是我感触最深的一次，我亲自去到了留守儿童的家庭，亲自去了解他们的生活。中国还有很多这样的家庭，我们还只是看见眼前的一家。我们现在有这么美好的生活，这么好的学习条件，我们应该好好珍惜，而不是不屑一顾，不然你真该去体验一下那些那么努力的留守儿童的生活!?

#扶贫社会实践心得题目 3# ?

这个寒假是我成为志愿者以来，第一次的假期扶贫助教实践活动。几天下来，我不仅推荐了一些学生，同时陪伴跟随上期志愿者回访了受资助的孩子，去了泾源兴盛乡红旗小学。在村长的支持下，走访调查了整个红旗村，了解家乡人民的生活以及学生的学习受教情况。

仅仅几天的时间，却在我的心里留下太多回忆，孩子们稚嫩的脸旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕场景都深深的刻在脑海里，在每次想起的时候一次次的闪现。

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这次寒假的工作重点是在泾源县兴盛乡。听上期的志愿者说，以前有的工作时候，天气很不好，路很难走。但这一次工作的这几天阳光明媚，和风微微。在一同去的上期志愿者的陪同和指导下，我回访了受资助的几个学生。看到我们的到来，他们很是激动，热情的面容让我这个新一期的志愿者心里有种说不出的滋味，即开心又紧张。正好有一天村里有村民办婚礼，午饭时间，村民们很热情的招待了我们。

但回访工作给我留下最深印象的是于瑞瑞同学的家。去之前，志愿者于婷就给我介绍了她，她母亲患病瘫痪在床，父亲也身体不好，于瑞瑞还有个弟弟。以前每次去都可以看见躺在床上的母亲向我们微笑地说：“来啦……”我们沿着小路走到村里面，越过山坡，到了于瑞瑞家里，却发现他的母亲不久前已经离开了人世。当于瑞瑞的弟弟抱着我们带给他的小书包时，他瞬间哭着叫着他的妈妈。看着他们，我心里难过极了。意识到我们的志愿者活动也许在物质上给予他们的帮助不够多，但的确在精神上给了他们很多支柱。

我主要的工作是推荐更多的家庭学习上贫困的孩子。这些孩子都给我留下深刻印象。其中于乐乐的是我心里最同情的孩子。

于乐乐家里只有她的爷爷和奶奶，我是在路上碰见她的奶奶，当她的奶奶把我带到家里给我讲述的时候，和蔼的奶奶即刻流下眼泪

哭了起来。爸爸妈妈离婚后，各自在很远很远的地方重新建立了家庭。乐乐是爷爷和奶奶抚养长大的。如今爷爷奶奶年事已高且身体患有重病根本无劳动能力。可是乖巧的乐乐小小年纪就成熟懂事，学习之余照顾着爷爷奶奶照顾着家。我多么希望我这次的推荐工作可以给与乐乐帮助，即使只是一份小小的力量，那也将会是鼓励她坚持学习，快乐成长的精神支柱。

我还去了红旗小学，校长既和蔼又谈吐大方幽默。在与校长的交流中，我了解了该校的建成和发展，这所学校就是整个红旗村家长和孩子的希望。学校的每个角落都让我想起自己小时候，这里的孩子和我们小时候一样的天真浪漫，一样的可爱。多么希望“晨曦计划”可以帮助到这里，让更多红旗村的孩子在这里快乐成长，快乐地在知识的天空中飞翔，实现梦想!?

最后，我们见了红旗村的村长。那也是一次体会深刻的交流。村长是刚在县里开会结束就匆匆赶来见我们。在村长的心里，大到每一座山，小到每个村民家里养的鸡，都是清清楚楚。听村长讲述了红旗村的发展，我们都很是欣慰和幸福，在国家的领导下，生活总是前进的，红旗村的生活也越来越好了。

整个工作下来，我们几乎走遍了红旗村，村民们都深深的记住了我们，记住了“晨曦计划”。对了，还有一件意外事件，是我们永

远都不会忘记红旗村，红旗村名的一件感动的事儿。

那次工作结束后，我们坐车回家，司机是红旗村民。当我们下车快回到家的时候，我才发现我的手机丢了，当时都急坏了，真不知道丢到哪里了。就在这个时候，另一位志愿者的手机响了，是那位司机打来的，司机说当他回家的时候发现车上有个手机，想着会是我们当中谁的手机。这位红旗村司机，找到其他村名要到另一位志愿者的手机号，就打来了电话。后来他亲自把手机送了过来。

各种心情，在这几天的工作中一一体会，我永远都会庆幸加入“晨曦计划”志愿者活动，且在以后的工作中更加认真快乐工作，为这个计划，这个希望奉献自己。

#扶贫社会实践心得题目 4# ?

在我们这次“扶贫帮困”社会实践活动开展之前，所领导已多次对许多村进行了扶贫调研，与村乡市干部共同研究，确定了综合扶贫方案和措施：一是在村公益事业方面，拟修建连接村的水泥公路，解决自然村生活饮用水问题;二是在近期发展生产方面，解决村中一些实际问题;三是在长远发展方面，根据当地土质、气候等自然条件，扶持村民种植羊肚菌、弓棚蔬菜等，确保农户以后有稳定的收入，实现稳定脱贫。这样分三步走的方针策略是符合我乡的具体情况的。

在与农民伯伯交谈的过程中，我们了解到玉米种植的都是一些

经济价值很低的作物，主要用于自己解决日常的温饱问题。由于地处山区，可耕作的土地非常少，这就直接导致收入的低下，可以说，除了去外地打工挣钱之外，这里的村民几乎没有额外的收入。从我乡的自然环境条件来看，这里雨量充沛，年光照时间较长，非常适合苹果以及其他产业的种植。

通过这次扶贫帮困实践活动，作为年轻的党员同志的我觉得肩上的担子很重，要想为社会多做点贡献、去帮助那些在困难中挣扎的人们，我认为首先要用科学知识武装自己，认真学习环境遥感等方面的知识，努力改善知识结构，增强专业素质，不断学习，时刻不忘学习，树立终身学习的观念。但一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到，因此要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念。在任何学习过程中会面临各种困难，面临各种难以预料的考验，因此在学习中要把握好原则性，又要灵活多变，同时又能够破除旧观念，用知识去帮助那些贫困落后的人多学技能，多跟他们交流，让他们走向共同发展，共同富裕的道路。

我从农村回归到农村，对农村自认为有很多认识，但这次的扶贫帮困却是真正让我思考最多的一次，正是这些激励着我不断进步、不断创新、不断发奋图强。

#扶贫社会实践心得题目 5#

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“精准扶贫”是党中央、国务院制定实施的重大战略政策，是实现全面建成小康社会与共同富裕的重要举措，是惠及贫困群众的重大利民惠民政策。安徽师范大学文学院赴瑞金精准扶贫调研队在今年6 月 28 日至 7 月 8 日在江西瑞金市黄沙村进行实地调研，总的来说，“精准扶贫”对于广大困难群众来说，起到了较为明显的作用和效果，大部分困难群众的生活水平得到了明显地提高，大部分困难群众实现了脱贫，并且有相当一部分群众实现了致富，在 20__年前全部消除贫困现象和实现全部贫困人口脱贫是可以实现的。

但是，在精准扶贫政策实施过程中，也存在一些问题，有的还是比较突出的，群众反映也是比较强烈的，主要集中在精准扶贫的准和实两方面。

在“准”这一方面，精准扶贫改变了以往“大水漫灌”的方式，改为“滴灌”，这当然是很好的，但是在落实中，一些问题也暴露了出来。在对某地区调查中，就发现了贫困户评定程序过于繁琐，往往一些贫困群众被评上贫困户要走很多程序，花费很长的时间，并且一些干部为了实现所谓的尽快脱贫，刻意减少贫困户指标、提高审核标准。还有，由于一些干部手中掌握指标和贫困户的审核权，就出现了私相授受、权钱交易的现象，一些不是贫困户的人却能享受到贫困户的政策优惠和生活补助，而该帮助的困难群众却没有得到应有的政策

帮助。这样有些困难群众实际上处于贫困状态，但却得不到国家政策的帮助，导致这些群众还是生活在温饱线以下，生活十分贫困。

在“实”这一方面，在对某地区的调查中，也发现了精准扶贫落实不到位的情况。被调查的群众反映一些干部为了政绩，刻意降低脱贫的标准，本来没有达到脱贫标准的群众，实现了“被脱贫”。还有，被调查的一些群众反映国家给的困难补助并没有完全兑现，如某市政府规定的贫困户补助标准为每人每月 240 元，然而困难群众实际得到的只有每人每月 100 元而已。在一些扶贫项目方面，也存在暂时性能够帮助困难群众实现“脱贫”，而不能长期化、常态化，可以说是变相的注重输血而不是能够实现造血。一些干部甚至是对群众进行“封嘴”，要求群众特别是“被脱贫”的群众不论是上面谁来调查访谈，都只能说正面的，绝不能说负面的。

“准”和“实”是精准扶贫在一些地方群众反映最为突出的问题，政府部门必须给予高度重视和认真对待，及时针对问题进行整改和纠正，切切实实地把精准扶贫这项惠民的国家重大政策落到实处，让政策不打折，不变味，不变质，让困难群众切切实实享受到国家政策带来的实惠与好处。

为此，政府部门应从“准”和“实”所反映的问题对症下药。对于“准”所反映的问题，政府部门要切实深入困难群众当中，对于

困难群众评定贫困户要把严格审定与简化程序提高效率相结合，对于在评定时期的困难群众要采取过渡性应急救助措施，以困难群众实际为出发点，以困难群众为中心，切实解决困难群众的困难。对于某些干部不执行中央政策、慢作为、不作为或私自篡改贫困对象的情况，要严肃追究处理，加大纪检监察与问责力度，涉及违法犯罪的，要依法严肃处理。对于“实”所反映的问题，政府部门要严格脱贫考核管理制度与办法，加大考核力度，没有达到脱贫标准的贫困群众要坚持帮扶，绝不能搞所谓的变相脱贫与“被脱贫”。政府部门还要加大对困难群众的技能培训，实现从输血向造血的转变，而且造血要能够长期化、长久化，而不是脱贫后造血功能就丧失了，出现脱贫群众又返贫的现象。针对有些干部对群众封嘴堵嘴的现象，要坚决查处，严肃追究相关责任人的责任，让群众特别是困难群众能向政府真实的反映实际问题，让政府能够倾听到群众的呼声，深入了解实情，反思有哪些不足，有哪些还没有做到位，这样政府才能更好地及时调整政策，更好地为困难群众办实事、做好事、解难事，更好的履行职责，为人民服务。

8.题目是合作的范文 篇八

1、健美操和健身见面是属于同一门性质的课程。

错

2、竞技健美操比赛中，场地的标记带为6厘米，是场地的一部分。

错

3、全国健美操大众锻炼标准共有五个级别。

错

4、健美操锻炼必须持之以恒，才能收到理想的效果。对

5、观赏健身健美操主要从编排和完成两方面去审视和评价。

对

6、世界健美锦标赛每三年举办一次。

错

7、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及生理运动负荷的总称。

对

8、虽然健美的锻炼内容形式丰富多彩，但每一种大众有氧操练习均配有以下几个方面的内容：热身伸展、基本有氧操、垫上运动、放松整理。

对

9、健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。

错

10、瑜伽是美国的一种传统健身法，它指的是精神与肉体相结合的运动。

错

11、水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。对

12、在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。

错

13、健美操是把音乐、舞蹈和身体锻炼融为一体，是即健身又健心的新型体育活动。对

14、在竞技健美操比赛中，要求女运动员不允许穿两件套服装，头发必须固定的头上，可以化淡妆。

对

15、健美操大众锻炼标准二级的规定动作是入门课程，是以学习和掌握健美操最基本的简单原地步伐动作为主。

错

16、全国健美操大众锻炼标准是国家体育总局于2000年9月颁布的。

错

17、健美操编排的难度、新颖度、技巧展现和动作的健、力、美，是评价健美操运动员水平高低的重要标准。

对

18、低冲击力步伐动作是指在做动作是一脚着地，另一脚离地的动作。

对

19、地冲击力动作主要有踏步类、点地类、迈步类和抬腿类4种类型。

对 20、练习健美操后进行整理活动，主要是使身体由紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，加速各功能的恢复，以消除疲劳。

对

21、发展健美操运动员最大力量有两个途径，一是依靠肌肉协调能力改善和提高，二是通过增大肌肉体积来实现。

对

22、力量素质是指人体在工作时克服阻力的能力。

对

23、发展柔韧素质练习的基本方法包括拉里拉伸法和静力拉伸法两种方法。

对

24、柔韧练习本身就是由不适应到适应逐步提高的过程，停止训练柔韧效果就会消退。

对

25、开合跳的动作描述就是由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。对

26、公布类动作属于高冲击力动作。错

27、我国健美操协会是1987年7月6日在北京成立的。错

28、高冲击力动作是指双脚离开地面的动作。对

29、大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。

错 30、健身健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的85%。错

31、吸腿类动作属于高冲击力动作。

对

32、参加国际提炼竞技健美操比赛运动员的年龄，必须是参赛当年为18周岁的运动员。

对

33、竞技健美操比赛共有六个项目。错

34、常用的健美操手型有掌型、拳型、和五指张开性。对

35、健美操的身体姿态是根据现代人的人体和行为美的标准而建立的。对

36、健美操强调动作的力度和幅度，长期锻炼能提高人的力量和柔软素质。对

37、健身健美操的音乐速度一般没事秒钟22-26拍以上。错

38、弓步类动作包括静力性的弓步和动力性的弓步。对

39、健美操锻炼内容选定后，应根据科学锻炼的原理制定锻炼计划。对 40、1995年年底我国首次派队参加了第一届世界健美操锦标赛。对

41、健美操锻炼是人体各大小肌肉群和各关节相互配合、协调活动的过程。

对

42、健美操运动不可能达到医疗保健的作用。错

43、经常进行健美操练习可以提高关节的灵活性。对

44、健美操动作就是以走、跑、跳三种形式贯穿始终。对

45、漫步的一般描述是一脚向前迈出，屈膝，重心随之后移，另一脚稍提起，然后原地落下。错

46、竞技健美操对人的相貌、技术能力和艺术表现力有较高的要求。错

47、健美操诞生源于人们对健身美体的追求。对

48、健美操术语即描述健美操动作的专门用语。对

49、姿态是从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。对 50、健美操属于健美体育范畴，具有高度的艺术性。对

51、第一届国际健美操比赛是在1985年举行的。错

52、身体姿态的训练一般包括两个部分：一时健美操基本动作的身体姿态训练。而是健美操操化动作与难度动作中身体姿态的控制。对

53、竞技健美操参赛的运动员必须着纯白色健美操鞋和袜。对

54、竞技健美操的裁判组包括有12人。错

55、竞技健美操的比赛项目有：男子单人操、女子单人操、3人操、6人操。错

56、健美操服装可以提升运动员的品位和魅力，是运动员的形象更加健美动人。对

57、根据我国的健康状况和饮食情况，大众健美操锻炼的时间一般控制在60-90分钟之间。

对

58、健美操按不同的目的和任务可分为健身健美操和竞技健美操。对

59、健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击力步伐、地冲击力步伐、和共冲击力步伐三大类。对 60、无冲击力步伐是指两腿始终接触地面的动作。对 61、柔韧素质是人体各肌肉、关节、韧带等组织的伸展活动能力和弹性的总称。对 62、健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧供给能力。对 63、进行柔韧练习时，一般当外界温度在18度时，训练效果最佳。

对 64、健美操是融音乐、体育为一体的身体练习。

错 65、健身性健美操按练习形式可分徒手健美操、轻器械健美操和特殊场地健美操三大类。

对 66、国际体操联合会健美操委员会（FIG）建立于1992年。错 67、健美操的音乐强劲，动作奔放可以使人的心灵和性情得到陶冶和改善。对 68、音乐是健美操中不可缺少的组成部分，它使得本来没有意义或缺失活力的动作产生了新的生命力，使动作的发展和内在的基础上产生了向前发展的动力。对 69、健美操的组合和套路是以健美操基本步伐为基本元素进行编排的。对 70、踏步动作的一般描述是两腿原地依次抬起，依次落地。其技术要点是在下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。对 71、V字步就是一脚向前侧方迈一步，另一只脚随之向另一方迈一步，成两脚并立，屈膝，然后依次退回原位。对 72、一字步就是一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。

对 73、基本步伐是健美操动作中最基本的单位，经常练习能培养练习的协调性和节奏感。对 74、健美操锻炼目标确立后，应针对个人的基本情况选择适宜的健美操锻炼内容。对 75、健美操的基本步伐有四大类。错 76、健美操锻炼中突然头晕、恶心、胸闷等，则表示运动量过大或健康状况不良。对 77、健美操基本动作主要分为基本步伐、躯干基本动作和上肢基本动作。对 78、健康活力操——黄金级属于入门级。错 79、健康活力操共有六个级别。错 80、竞技健美操的音乐速度一般为每十秒26拍以上。对 81、竞技健美操比赛规则规定，可以完成一些小翻和空翻类动作。错 82、现代音乐给健美操运动带来了活力，也是深受人们喜爱的重要因素之一。对 83、竞技健美操在健身健美的基础上发展起来的，其主要目的是：竞赛。

对 84、1992年2月，中国大学生体协健美操艺术体操分会成立。对 85、1999年我国正式使用FIG国际健美操评分规则，这标志着我国竞技健美操竞赛与国际接轨。对 86、1986年，在上海举办了首届“全国女子健美操邀请赛”。对 87、健美操锻炼评价自我监督包括自我感觉和自我测试两方面。对 88、开合跳属于高冲击力动作。对 89、跑步类动作属于低冲击和高冲击力动作。错 90、健美操基本步伐是构成健美操基本动作与组合的基础。对 91、健美操运动只有塑造形体美的功能。错 92、经常练习健美操，对提高人的协调性和灵敏性有特别明显的促进作用。对 93、健美操目前还不属于奥运会比赛项目。对 94、健美操不仅具备无氧运动，还兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。错 95、竞技健美操是展示人体健、力、美和全面素质的项目。对 96、健美操又叫韵律操。对 97、健美操是一项新兴的体育项目，最早是英国天空总署为太空人所设计的体能训练内容。错 98、三级是健美操大众锻炼标准初级中的最后一部分，同时也是初级与中级的衔接部分。对 99、健美操作为一项独立的体育项目兴起的时间20世纪70年底末，其明显的标志就是“简·方达健美操”的出现。对

100、一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺功能、肌肉力量、平衡性、灵敏性喝柔韧性。对

101、健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。对

102、健身性健美操按练习形式可分为徒手健美操、轻器械健美操两大类。错

103、健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发人们热情的效应。对

104、锦标赛、大奖赛、邀请赛、友谊赛、通级赛、教学比赛等均属于健美操比赛的种类。对

105、哑铃和踏板都是健身健美操常用的练习器械。对 106、提踵的一般描述是两腿脚跟提起，落下脚跟稍屈膝。其技术要点是两腿夹紧，重心上提时，收紧腹部，落下是屈膝缓冲。对

107、掌和拳是健美操常用的手型，掌有并掌、立掌和开掌；拳只有实心拳。错 108、音乐的情绪有控制健美操动作与脑细胞兴奋的作用，因此在音乐伴奏下进行锻炼可以延缓疲劳的出现。对

109、健身健美操面对大众，强度和难度相对较低。对

110、健美操作为一项独立的体育运动兴起于20世纪80年代末。错 111、第一届世界健美操锦标赛是在美国举行的。错

112、竞技健美操成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。对 113、《健康活力操》共分四个级别。对

114、健美操编排的成套的风格必须统一，但可以出现其他项目的造型和静止动作。错 115、健美操锻炼中，负荷过重也是导致受伤的常见原因。例如：屈膝蹲，当膝关节大于安全角度90弯曲时，膝部就会承受过大的负荷。对

116、保持正确的技术和身体姿态是预防运动损伤的一个重要组成部分。对

117、竞技健美操比赛中，单人操、混合双人操和三人操的比赛场地是10X10平方米。对 118、世界健美操锦标赛每四年一次。对

119、竞技健美操比赛中，集体六人操的比赛场地是10X10平方米。对 120、在竞技健美操比赛中，男装可允许有长袖，但禁止佩戴首饰。错

选择题

一、单选

1、健美操是一项新兴的体育项目，它起源于传统的A有氧健身操。

2、健美操是以D有氧运动

为基础的一个项目。

3、健身操既是一种大众健身方式，也是c 竞技运动的一个项目。

4、健美操的诞生源于人们对B健身健美的追求。

5、B1981年 《简·方达健身术》首次在美国出版，并被译为20多种文字，在世界30多个国家发行。

6、C1985年

美国举行了首次全美健美操锻炼（Aerobic exercise）锦标赛。

7、A1983年 国际健美操联合会举办了第一届国际健美操比赛。

8、D1995年 国际体操联合会开始每年举办国际体联健美操世界锦标赛。

9、竞技健美操比赛项目目前有C5 项。

10、A 1987 年 5月我国在北京举办了首届正式的竞技健美操比赛。

11、C1992年

9月中国健美操协会在北京成立。

12、健美操根据A目的任务

分为健身健美操和竞技健美操。

13、健身健美操以A健身

为主要目的。

14、竞技健美操以C竞赛

为主要目的。

15、健身健美操为了保证一定的运动负荷，其动作多有C重复，可以持续时间长。

16、健身健美操为了保证锻炼的全面性，其动作均以B对称的形式出现，来增加锻炼效果。

17、D健身健美操 是一种有氧运动，也成为有氧健身操。

18、竞技健美操需要完成一定的A难度

和连续复杂的、高难度的动作。

19、B竞技健美操

对人的身体素质、技术能力和艺术表现力有较高的要求。20、健美操属于健美体育范畴，比艺术体操更强调健美和B力度。

21、健美操属于健美体育范畴，比体操更讲究多变与D活力、22、经常参加健美操锻炼，可以使肌肉面积和力量增大，D弹性 提高。

23、经常参加健美操锻炼，可以增大关节与韧带运动的B幅度，提高灵活性和稳定性。

24、在制定健美操锻炼方案时首先要确定锻炼的C目标。

25、运动A强度

对锻炼的效果与安全有直接的影响。

26、运动时常采用计D脉搏跳动次数

来掌握运动强度，心率标准则根据年龄特点而有所不同。

27、目前最常用推算最大心率的方法是A220 减去年龄。

28、健美操锻炼频度通常是指C一周进行健美操锻炼的次数。

29、一般情况下健美操锻炼频度不少于B3 次。30、健美操种类发展多样化了，锻炼者可根据自己的兴趣爱好选择适宜的健美操D内容。

31、初级健美操锻炼方案每次锻炼时间应为C60——90分钟左右

32、健美操锻炼前应把C安全

问题放在首位。

33、健美操锻炼是以A伸展

动作为开始，动作由大关节到小关节、由易到男循序渐进进行。

34、B自我检查法

是健美操锻炼者对自身的健康状况和锻炼效果最为简便使用的一种方法。

35、如果一个年龄为30岁的男性，他的最大心率能达到B190。

36、健身健美操可分为大众性健身健美操和C表演性健身健美操

37、大众性健身健美操以大众健身为主要目的，衡量的标准是D健身健心

效果。

38、健身健美操比赛满分通常是B20，其中艺术编排分和动作完成分各占一半。

39、竞技健美操比赛项目有男子单人、女子单人、A混双、三人和六人。40、竞技健美操比赛要从编排的艺术性、完成情况和B难度

三个方面来评价和欣赏。

41、竞技健美操比赛三人的比赛区是A7X7平方米

42、竞技健美操比赛场地由A5 厘米的标记带圈画出，标记带属于场地的一部分。

43、健身健美操的音乐速度一般为10秒中D26拍以上。

44、竞技健美操的音乐速度一般为10秒中D26拍以上。

45、竞技健美操成套动作的时间为B1分45秒，有加减5秒的款限度。

46、C手型的变化使手臂动作丰富多彩，表现美感，而且还有助于加强动作的力量性。

47、健美操B基本步伐

是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的重要组成部分。

48、A高冲击力动作

是做动作时，两脚都离开地的动作。

49、B低冲击力动作

是指在做动作时一脚着地，另一只脚离地的动作。50、交叉步动作属于B低冲击力动作。

51、后踢腿跑动作属于A高冲击力动作。

52、弹踢腿类动作属于C低或高冲击力动作。

53、一脚迈出，另一只脚随之并拢屈膝点地，再反方向迈步，动作描述的是C并步。

54、健美操比赛前C20 分钟按出场顺序第一次检录，赛前5分钟第二次检录。

55、一脚向前迈出，屈膝重心随之前移，另一只脚稍抬起，然后原地落下；或向后扯一步，重心后移，另一只脚抬起，然后原地落下动作描述的是D漫步。

56、一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立、屈膝，然后依次退回还原，动作描述的是

A交叉步。

57、竞技健美操得分的艺术编排分最高分为B10

分。

58、根据不同关节活动范围的技术需要来确定发展柔韧性和保持柔韧性阶段练习的重复次数，每组练习持续时大约

B10 秒左右。

59、一般做静力拉伸的练习时，停留在关节最大伸展程度的位置上，应保持C30 秒左右。60、音乐在运动中帮助运动员C记忆

动作，并指挥着运动员按照动作与音乐的思路去表现动作，使健美操的表演更具有魅力，更能引起运动者和观赏者的心声共鸣。61、有氧健身操就是运用有氧运动的原理，以D健美体操

为练习内容，达到健身目的的一种锻炼手段。62、有氧健身操创编时要有意识的选择动作，以下叙述确切的是B选择对身体有良好影响和锻炼效果的。63、健美操队型设计最基本最首要的要求是

A构图清晰。64、健美操队型设计最终是为 D显示动作

服务的。65、通过D无冲击力练习，能够使上下肢得到基本锻炼，提高关节灵活性，反复练习能够达到基本的热身效果。66、通过B地冲击力

练习，能够进一步激发练习者的锻炼兴趣，提高身体的协调性和节奏感。67、A高冲击力动作的强度最大，对锻炼者的身体素质要求比较高。68、《健康活力操黄金级》属于B初级 69、《全国健美操大众锻炼标准三级》属于 C初级。70、《全国健美操大众锻炼标准》分为D4个层次六个级别。71、《健康活力操》分为D4 个层次四个级别。72、《健康活力操黄金级》第五组合第一个八拍前4拍的步伐名称是A走步。73、健身健美操的观赏主要从编排和B完成 两方面去审视与评价。74、健美操动作和姿态要求健、力、美，讲究的是B力度

和幅度。75、C1992年

2月中国大学生体育协会健美操、艺术体操分会成立，将健美操作为大学生运动会正式比赛项目。76、《健康活力操黄金级》第五组合的第三个8拍步伐名称是C开合跳。77、《健美操大众锻炼标准二级》第三组合的第三个步伐步伐名称是A漫波步。78、迈步吸腿的动作属于 B地冲击力动作。79、开合跳的动作属于A高冲击力动作。80、弓步类动作属于C低或高冲击力动作。81、迈步后屈腿跳的动作属于A高冲击力动作。82、一脚伸出有弹性地点地，身体重心落在支撑腿上，再收回还原是D点地。83、走步、V字步、一字步、漫步属于

B踏步类

动作。84、健美操的组合和套路是以B健美操基本动作

为基本元素进行编排的，85、A基本步伐

是构成健美操基本动作与组合的基础，86、健美操锻炼热身后，先安排健美操技术，再进行 D身体素质

练习为宜。87、健身健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的 B60%——80%。88、锻炼者选择健美操练习必须

C持之以恒，才能收到理想的效果。89、健美操锻炼内容选定后，应根据科学锻炼的原理

C制定锻炼计划。90、健美操锻炼目标确定后，应针对个人的基本情况选择适宜的健美操

B锻炼内容，91、科学的健美操锻炼首先要针对自身的年龄、性别、爱好和需要A确定锻炼目标。92、《健美操大众锻炼标准二级》第一组合的第三个8拍步伐名称是D V字步。93、《健美操大众锻炼三级》第一组合的第三个8拍步伐名称是C一字步。94、B竞技健美操

比赛要从编排的艺术性、完成情况和难度三个方面来评价和欣赏。95、如果一个年龄为60岁的女性，她的适宜心率能达到D110.96、健身健美操面对大众，C强度

和难度相对较低。97、健身健美操根据C 练习条件 分徒手健美操、轻器械健美操和特殊场地健美操。98、竞技健美操需要完成一定的难度和连续复杂的、A高强度的动作。99、B竞技健美操

对人的身体素质、技术能力和艺术表现力有较高的要求。100、健身健美操可分为不同年龄、性别、职业和D基础的人选用。

101、健美操的音乐强劲，动作奔放可以使人的C心灵和性情

得到陶冶和改善。102、竞技健美操

是展示人体健、力、美和D全面素质的的竞赛项目。103、健美操属于健美体育范畴，具有高度的A艺术性。

104、健美操运动深受人们喜爱的重要因素之一，是由于B节奏性

给它带来了活力。105、健美操练习形式多样，运动量可大可小，所以它具有广泛的 C适应性

特点。106、健美操运动不仅具有有氧运动的功效，还兼备发展身体柔韧性和B灵敏性，107、健美操是讲究艺术性的运动项目，可以提高人的 C文化艺术素质，108、健美操运动具有缓解精神压力，D娱乐身心的功能。

109、健美操运动只要控制好运动范围和运动量，就可以达到A医疗保健

功能。

110、健美操锻炼对人的C身、心健康、形体健美和素质提高等有良好的促进。111、健美操锻炼最首要的作用是能够D增强体质。

112、经常进行健美操锻炼可以提高 B关节的灵活性。

113、经常进行健美操锻炼可以减少 C脂肪

沉积，延缓血管硬化。114、经常进行健美操锻炼可以提高人的动作A记忆与再现

能力。

115、健美操锻炼中突然头晕、恶心、胸闷等，则表示运动量过大或

C健康状况不良。116、健美操大众锻炼标准等级规定套路分为两个部分，即操化动作和A力量练习。117、竞技健美操技术的发展趋势是突出动作的艺术性和创新，避免动作的B对称化 和重复性。

118、在健美操运动过程中，无论动作怎样复杂多变，整个

D身体

要求保持一种端庄、挺拔的标准姿态。

119、B简·方达

对世界健美操运动的发展产生了巨大的影响。

120、D美国

对健美操发展有着较大的影响，同时又是竞技健美操的创始国。

多选题

1、关于健美操项目特征叙述，符合要求的是

健、力、美

2、健美操是融

体操、舞蹈、音乐

为一体的大众健身方式。

3、通过徒手、手持轻械和在专门器械上进行健美操练习，可以达到

健美、健身、健心

目的。

4、健美操具有竞技性、娱乐性和观赏性。

5、健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于 20世纪60年代末、20世纪70年代初。

6、健美操根据目的任务分

健身健美操、竞技健美操

7、现代健美操热传入中国是在20世纪70年代末、20世纪80年代初。

8、健身健美操动作比较简单，讲究

针对性、实效性，节奏感强，强度和难度相对较低，为不同年龄、性别、职业和基础的人选用。

9、竞技健美操在动作的设计上要求多样化，并严格避免

对称、重复

动作。

10、竞技健美操对人的身体素质、技术能力、艺术表现力

有较高要求。

11、竞技健美操成套动作必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量，并综合运动7种步伐同时完成各类难度动作。

12、竞技健美操是人的身体素质等各方面有较高的要求，是展示人体 健、力、美 的项目。

13、健美操与其他体育锻炼方式相比较，主要特点以下正确的有A健美身体的实效性C强烈的时代感、动律感

14、健美操与其他体育锻炼方式相比较，主要特点以下正确的有A高度的艺术性D广泛的实用性

15、健美操属于健美体育范畴，但比健美运动更具有A动感 D弹性

16、经常参加健美操锻炼，可以使骨密质增厚和骨骼变粗，提高骨骼B抗拉C抗压D抗扭转

17、人体的运动系统是由肌肉、和

骨骼、关节、韧带

组成。

18、健美操髋部活动较多，使

腹肌、膈肌的运动幅度加大，对肠胃产生“按摩作用”。

19、健美操运动时人体在大脑皮层相应的运动中枢指挥下，要求各肌肉具有高度的精确性、协调性。

20、健美操要求人体运动时

主动肌、协同肌

和对抗肌，在大脑皮层 相应的运动中枢指挥下运动。

21、以下关于健美操锻炼意义的归纳最为准确有

塑造形体风度、增强体质。

22、对健美操的锻炼意义归纳正确的有

提高塑造能力、历练思想意志、23、设计健美操锻炼方案包括很多方面，从以下选择正确的 锻炼强度、锻炼内容、锻炼目标

24、设计健美操方案包括很多方面，从一下选择正确的 锻炼负荷、锻炼后恢复

25、关于大众健身健美操观赏时所编排动作的要求有：以下正确的有：大众性、科学性

26、关于大众健身健美操观赏时所编排动作的要求有：以下正确：连续性、娱乐性

27、欣赏表演性健身健美操要从多方面出发，正确:操化组合、音乐配选、着装

28、欣赏表演性健身健美操要从多方面出发，正确：队形变化、造型与托举

29、欣赏表演性健身健美操要从多方面出发，正确:主题与高潮、完美完成 30、健美操基本动作训练主要包括

：手臂动作、基本步伐、身体姿态

31、健美操基本的身体姿态训练有：动作控制法、舞蹈训练法

32、健美操中手型有多种，基本手型主要有

：掌、拳

33、健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力按分为 ：高、低、无冲击力

34、下面属于高冲击力动作的有：

开合跳、屈腿跳

35、下面属于地冲击力动作的有：

迈步吸腿、弹跳

36、一腿屈膝抬起，落下还原，另一脚离开地面，向上跳起的动作描述一下正确的有：吸腿跳、高冲击力动作

37、弓步类基本步伐包括：

弹力性弓步、动力性弓步

38、健美操挺能训练的原则以下正确的：

循序渐进原则、专项性原则、积极恢复性原则

39、健美操体能训练的原则以下正确的有：

应激与适应原则、积极回复性原则

40、健美操的身体能力训练是对提高从事竞技健美操技术所需要的力量、速度、耐力、柔韧和

协调、平衡性

41、发展柔韧素质训练的基本方法有：

动力拉伸、静力拉伸

42、发展柔韧素质训练的基本方法可以采用：

主动、被动

拉伸

43、构成音乐的三大要素以下正确的有：

节奏、旋律、和声

44、有氧健身操创编的要素，正确的：科学性原则、针对性原则、健康险原则

45、有氧健身操创编的要素，正确：空间要素、动作要素

46、有氧健身操创编的要素，正确：时间要素、音乐要素

47、有氧健身操创编的时间要素包括：

动作速度、持续时间

48、有氧健身操创编的空间要素包括：

移动空间，动作空间

49、健美操里的动作路线主要是：

直线、弧线 50、健美操里的移动路线有：

曲线、直线、弧线

51、健美操造型创编的原则，以下正确：

塑造外观美原则、呈现内涵美原则

52、健美操造型创编能取得给人以美的外在观感的效果，取决于

单个动作、整体结构的美

53、健美操队型设计的原则，正确：

构图清晰，对比鲜明

54、健美操队型设计的原则，正确：

丰富新颖、变化流畅、显示动作

55、下面属于低冲击力动作的类型是

：点地类、抬腿类

56、下面属于低冲击力动作的类型是：

踏步类、迈步类

57、下面属于高冲击力动作的类型是：

迈步起跳类、单脚起跳类

58、下面属于无冲击力动作的类别是:

分腿类、并腿类

59、侧交叉步的动作可以变化为：

左右交叉步、转体的交叉步

60、迈步后屈腿的动作可以变化为：

侧迈步后屈腿、前后移动后屈腿、转体后屈腿 61、V字步的动作可以变化为：

倒V字步、跳的V字步、转体的V字步 62、吸腿跳的动作可以变化为：

向前吸腿跳、向侧吸腿跳、转体吸腿跳 63、以下属于跑步类动作的有：