良好的心态话题作文

良好的心态话题作文（16篇）

1.良好的心态话题作文 篇一

有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩，从而增强自信，摆脱自卑。

有个小男孩名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：“汤姆，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢?你没有任何比别人差劲的地方，任何孩子可以做的事情，你一样能做到!”

后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力，他找人为他订做了一双鞋子。

他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他：“你不具有做职业橄榄球员的条件，去试试其他的事业吧!”最后他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度接受了他。两星期后，教练完全改变了想法，因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分，这使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。

最伟大的一天到来了!那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上，比赛只剩下几分钟，球队把球已经推进到35码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西，进场踢球!”教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的队距离得分线有55码远，这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码，由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：“我一定能行!”只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗?6万多球迷屏气观看，然后看见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。

“真是难以相信!”有人大声叫道。这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的!但汤姆只微微一笑，他想起了父母，他们一直告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此了不起的纪录，正如他自己所说的：“我从来不知道我有什么不能做的，也没人这样告诉过我!”

中考保持良好心态话题的作文

2.良好的心态话题作文 篇二

一、不过分苛求, 应顺其自然

学生在读书求学过程中, 一般情况下从学习成绩看大致有三种类型:优秀学生、中等学生、学困生。如果你是一个学困生, 请你千万别丧失信心, 你应该冷静下来, 换位思考:虽然他的学习成绩特别优秀, 但是也许身体很虚弱;虽然你的成绩差, 但是也许你拥有健康的身体。人有一得, 各有千秋。学习成绩差, 下一步就要设法补过, 力争一步一步地赶上先进, 认真分析原因:是客观条件限制, 还是主观努力不够?如果是主观努力不够, 则需发挥自己的主观能动作用, 要认认真真、扎扎实实地检查反馈, 哪些知识学得深了学得透了, 哪些知识学得不深不透, 哪些知识缺了漏了等等, 然后针对学习存在的问题请教老师, 请同学帮助, 最主要的是得付出自己的努力, 方可达到目的。在求学道路上, 不畏劳苦, 勇于攀登, 不懈奋斗, 付出努力, 这样才会取得优异的成绩。一分辛劳会有一分收获。退一步说, 即使自己已付出了巨大的努力, 学习成绩还是不够理想, 不能如愿以偿, 自己也不要灰心丧气, 更需要冷静思考, 用一种平常的心态去面对。俗话说得好:“条条大路通罗马。”应该重整旗鼓, 迎接新的挑战, 也许求学之路失败了, 但其他方面可以有新的成就。一个人在关键时刻以良好的心态, 正视现实, 一样能找到一个成功的目标, 人生一样潇洒。

二、对别人不期望过高, 应把握自己

阴晴圆缺、斗转星移乃是自然界的规律, 同一个道理, 人世间的酸甜苦辣、悲欢离合也是难以避免的人生规律。中央电视台《半边天》著名的节目主持人张越18岁生日时, 母亲告诉她说:“孩子, 你已经长大了, 记住, 在你以后的生活中要靠自己, 永远不要寄希望于别人, 包括你的父母和将来的丈夫。父母总有一天会离开你, 丈夫也许会离开你, 但是世上只有一个人永远不会背叛你, 那就是你自己, 只有一样能永远帮助你的东西, 那就是你自己的本事。”这段话实实在在、朴实无华, 却蕴含着一个深刻的人生哲理。的确, 人世间你我他之间关系错综复杂, 形形色色, 既是兄弟又不是兄弟, 既是朋友又不是朋友, 亲密与距离, 有形与无形, 相依共存, 既希望得到别人的帮助, 又不能完全依赖于别人, 关键还是在于自己把握自己。

三、面对现实, 应正视现实

有一热门话题叫“与时俱进”, 其义就是随着时代, 跟着潮流一同前进。当今时代当今社会, 就是优胜劣汰的社会, 如果没有真才实学就难以立足于社会。现代学生就业难是一个非常严峻的问题, 必须更新就业观念, 打破国家包分配的观念, 提倡和树立走人才市场道路、自谋职业的观念。还要提醒学生:有的人学习成绩特别优秀, 最终还找不到工作, 究竟原因何在呢?我们常说:靠本事吃饭。不错, 但本事还蕴含着其他因素, 其根本原因就是没有把握好本事、机遇、关系三者之间的联系。本事是过硬的真功夫, 是没有任何一种东西可以取代的, 是获得事业成功的第一要素。如各类招聘考试, 如果分数不上线, 其他条件免谈。机遇, 在一个人争取成功的道路上, 有很重要的作用。如当年, 若没有伯乐, 千里马就不会被发现;如果没有六百法郎的资助, 居里夫人就不可能继续法国的研究, 直到发现镭, 可见机遇对一个人的重要。但是人不能坐在家里空等机遇, 有这样一句话:“机遇总光顾有准备的人。”只有有充足准备的人, 才不会让机遇从身边白白溜走。最后说到关系, 关系是人走上成功道路的一个客观条件, 因为当今社会, 我们已不再是简单意义上的一个人, 而是一个与周围社会环境有着千丝万缕联系的社会的人。也就是说, 我们与周围的人有关系, 我们要学会利用关系, 创造机遇, 发挥本事, 事业才能成功。这就是所谓的要正视现实。

3.让学生拥有良好的心态 篇三

一、不过分苛求。应顺其自然

学生在读书求学过程中，一般情况下从学习成绩看大致有三种类型：优秀学生、中等学生、学困生。如果你是一个学困生，请你千万别丧失信心，你应该冷静下来，换位思考：虽然他的学习成绩特别优秀，但是也许身体很虚弱；虽然你的成绩差，但是也许你拥有健康的身体。人有一得，各有千秋。学习成绩差，下一步就要设法补过，力争一步一步地赶上先进，认真分析原因：是客观条件限制，还是主观努力不够?如果是主观努力不够，则需发挥自己的主观能动作用，要认认真真、扎扎实实地检查反馈，哪些知识学得深了学得透了，哪些知识学得不深不透，哪些知识缺了漏了等等，然后针对学习存在的问题请教老师，请同学帮助，最主要的是得付出自己的努力，方可达到目的。在求学道路上，不畏劳苦，勇于攀登，不懈奋斗，付出努力，这样才会取得优异的成绩。一分辛劳会有一分收获。退一步说，即使自己已付出了巨大的努力，学习成绩还是不够理想，不能如愿以偿，自己也不要灰心丧气，更需要冷静思考，用一种平常的心态去面对。俗话说得好：“条条大路通罗马。”应该重整旗鼓，迎接新的挑战，也许求学之路失败了，但其他方面可以有新的成就。一个人在关键时刻以良好的心态，正视现实，一样能找到一个成功的目标，人生一样潇洒。

二、对别人不期望过高。应把握自己

阴晴圆缺、斗转星移乃是自然界的规律，同一个道理，人世间的酸甜苦辣、悲欢离合也是难以避免的人生规律。中央电视台《半边天》著名的节目主持人张越18岁生日时，母亲告诉她说：“孩子，你已经长大了，记住。在你以后的生活中要靠自己，永远不要寄希望于别人。包括你的父母和将来的丈夫。父母总有一天会离开你，丈夫也许会离开你，但是世上只有一个人永远不会背叛你，那就是你自己，只有一样能永远帮助你的东西，那就是你自己的本事。”这段话实实在在、朴实无华，却蕴含着一个深刻的人生哲理。的确，人世间你我他之间关系错综复杂，形形色色，既是兄弟又不是兄弟，既是朋友又不是朋友，亲密与距离，有形与无形，相依共存，既希望得到别人的帮助，又不能完全依赖于别人，关键还是在于自己把握自己。

三、面对现实，应正视现实

有一热门话题叫“与时俱进”，其义就是随着时代。跟着潮流一同前进。当今时代当今社会，就是优胜劣汰的社会，如果没有真才实学就难以立足于社会。现代学生就业难是一个非常严峻的问题，必须更新就业观念，打破国家包分配的观念，提倡和树立走人才市场道路、自谋职业的观念。还要提醒学生：有的人学习成绩特别优秀，最终还找不到工作，究竟原因何在呢?我们常说：靠本事吃饭。不错，但本事还蕴含着其他因素，其根本原因就是没有把握好本事、机遇、关系三者之间的联系。本事是过硬的真功夫，是没有任何一种东西可以取代的，是获得事业成功的第一要素。如各类招聘考试。如果分数不上线，其他条件免谈。机遇，在一个人争取成功的道路上，有很重要的作用。如当年，若没有伯乐，千里马就不会被发现；如果没有六百法郎的资助，居里夫人就不可能继续法国的研究，直到发现镭，可见机遇对一个人的重要。但是人不能坐在家里空等机遇，有这样一句话：“机遇总光顾有准备的人。”只有有充足准备的人，才不会让机遇从身边白白溜走。最后说到关系。关系是人走上成功道路的一个客观条件，因为当今社会，我们已不再是简单意义上的一个人，而是一个与周围社会环境有着千丝万缕联系的社会的人。也就是说，我们与周围的人有关系，我们要学会利用关系，创造机遇，发挥本事，事业才能成功。这就是所谓的要正视现实。

人生之路林林总总，有阳光大道，有独木小桥，有羊肠小道，不要因为得意而忘形，也不要因为失败而叹息，只要你能以乐观、良好的心态去面对，你的人生一样会过得自由自在，一样能活得有滋有味。

4.珍重良好的心态作文800字 篇四

珍重良好的心态作文800字

假如人人都对社会不满意，那么今天会是什么样？假如人人都对这个世界充满了信心，用一种希望的眼光看世界，那么明天将会是什么样？虽然，人的一生不可能每件事都以好脾气对待，但如果你始终坚持以乐观的心态去生活、处事，以自信的心理去面对工作、学习，那你就会发现世界是多么美好，自已活着是多么有价值。再加上自我的.勤奋努力，嘿，成功就在眼前！在心情很坏的时候，你是做不成任何事情的，只有改变自己的心情，用良好的心态去面对，才有做好的可能。爱迪生在给电灯找合适的灯丝时，不嫌麻烦不浮躁，试验了几千种金属灯丝后就心灰意冷，感到前途黑暗，那他还能发现钨丝吗？正是由于他的良好心态帮了他！良好的心态还能助我们战胜困难，在遇到挫折坎坷的时候，唯有它才能我们从郁闷悲观中解救出来！一位中国女作家在美国街头遇到一位卖花的老太太，她穿着破旧，身体虚弱，但脸上满是喜悦。

女作家拣了一束花说：“你看起来很高兴。”“为什么不高兴呢？一切都这么美好？”“您很能承担烦恼。”女作家又说。然而，老太太的回答让女作家大吃一惊。“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是世界最糟糕的一天，可是两天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待第三天，因为那时一切就会恢复正常了！”谁说困难来临时只会有丧气？老太太之所以穷到卖花还如此高兴，正是她拥有一颗乐观的心！相信自己，静下来去思索问题，去做每一道练习题，你会惊讶地发现自己终于把问题解决了――题全部都会了！当你怎样都没法背住单词时，试着把紧张的心情放开，找一找窍门，呀，也记住了！高考在即，手哆嗦地无法拿笔，闭上眼睛，想想自己已经复习好了，一定没问题，就把这当作平常小测，该怎样答就怎样答，嗯，考完了――，心也说静下来了，脑袋也清楚了，手也不抖了。感觉监考老师也在向我喊“加油”呢――结果超常发挥，回家偷着乐吧！不知不觉中，你已经获得了胜利。然而，这些应该归功于它――良好的心态，不是吗？珍惜它吧，它会在你人生的道路上助你一臂之力！珍惜它吧，有了它，还的什么坎坷会阻挡你前进的步伐？珍惜它吧，心中拥有它，就等于措到了成功大门的钥匙！

5.良好的心态话题作文 篇五

何为良好的心态?就是不以小人之心揣度他人，放大别人的长处，缩小别人的短处，取长补短，完善自己。

以小人之心揣度他人者，看不得别人好，见人家发财了眼红，看人家升官了嫉妒。以小人之心揣度他人者看不到别人长处，人家工作有长进，说人家装的，人家考试得了高分，说人家抄的。以小人之心揣度他人者，专看人家的短处，两人在一起，咬耳嚼舌;几个人凑一块叽叽咕咕。这样的人，损人不利己。也不会有啥好下场。

以良好的心态评价他人生活，不是不评价别人，而是正确看待和评价他人。看到人家发财了，要学习人家如何辛勤付出，努力把自己的日子过好;看到别人进步了，要思忖自己的不足，迎头赶上去;看到人家考试得了高分，要虚心请教学习方法，学为己用，提高自己的学习成绩。“他山之石，可以攻玉。”看人家长处，学习人家长处，在评价中体现，在评价中修行和提高自己。

以良好的心态评价他人生活，不是看不到别人短处，而是正确对待别人短处。“金无足赤，人无完人。”别人的缺点是自己的借鉴。看到别人的缺点和不足，能帮助则帮助，不能帮助则不能看笑话，更不能非议人。古人云：“静坐常思几过，闲谈莫论人非。”正人君子，绝不背后议论人非。这不仅是心态，更是一种高尚的道德和良好的教养的体现。

以良好的心态评价他人生活，对他人有利，对社会有利，对自己也有利。在单位，有这样的心态，有利于团结，有利于工作;在社会，有这种心态，有利于朋友之间的交往，有利于邻里之间的相处。而因为有了这样的良好心态，自己也能保持平和的心情，对身体有好处，对自己的工作和事业都有益处。

6.关于心态的话题作文题目 篇六

有一次，妈妈因为有事出门在外，吩咐我把碗和地给弄干净，才可以出去玩。我一听，这么简单就可以出去玩了，于是就赶紧去洗碗拖地了。

我先把碗全部放在一边，用盆子装满冷水，在挤一些洗洁精在里面，就把碗全部放进去，一个个洗起来。可刚刚拿起来，就掉了下去，我被吓了一跳，碗也摔碎了，我立马用手去捡，一碰到碎片，手就被划伤了。这是得不偿失啊!我没去管碗了，把手给包扎好后，就等着妈妈回家。可是等了一会，又想起还可以拖地，又跑去拖地。

我把水洒在地上，准备拿拖把拖地时，一个不小心，便摔在了地上。屁股疼的，我已经说不出话了。裤子湿了，屁股摔伤了，手上还负着伤，我怎么这么倒霉呀!明明是两件很简单的事情，都被我搞得这么糟糕，我真是笨死了!

从地上爬起来，慢慢的走到椅子上坐下来，屁股还没挨到凳子，我便弹了起来。真是疼死我了，我只能站着，等着妈妈。

等了好久，妈妈终于回家了。看到被我弄得乱七八糟的家，妈妈很是吃惊。问我是怎么一回事，我从头跟妈妈说了一遍。妈妈听了我的话之后，并对我说:“做任何事，毛毛躁躁是不行的!我想你，又是因为想要出去玩，事情不负责任，才发生了这样的事吧?”我听了，惭愧的低下了头，妈妈也没在训我，我是把我所搞砸的事情一步步给做好了。看着妈妈做的如此得心应手的，我好像明白了些什么。

7.作为一名教师如何保持良好的心态 篇七

一、心态对人的影响概述

有人做了一个实验, 他把一个死囚关在一间黑屋子里, 对死囚说:“我们准备换一种方式让你死, 我们将把你的血管割开, 让你的血滴尽而死。”然后这个人打开水龙头, 让死囚听到滴水声, 说:“这就是你的血在滴。”第二天早上打开房门, 大家都知道发生了什么事情, 死囚死了, 脸色惨白, 一副血滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来, 他被吓死了。这个实验揭示的原理是心态影响生理。人承受的各种不愉快的压力就如举重, 举起来放得下会松一口气, 举起来放不下则会泄气。在生活中, 竞聘一个位置, 申请一个职称, 竞标一个项目, 与别人竞争同一个意中人……得到了, 高兴;没有得到, 同样高兴, 也是一种解脱。既然有“竞”, 就有“落”, 有竞选就有落选, 有竞聘就有落聘, 有竞标就有落标, 有竞争就有落榜。得到了高兴, 没有得到要学会放下。

由此可见, 对于一个高校教学工作者来说, 各种压力, 能举起来放得下你就举, 举不起来或者举起来放不下你就不要举。心态好, 生理健康, 能力增强;心情不好, 生理不健康, 能力差。心态就具有这么大的力量, 从里到外影响你, 心态决定命运。

二、保持良好心态的方法

1. 别把自己看得太重

有一只骆驼从沙漠一端辛辛苦苦地走到另一端, 它感到很累, 没想到一只苍蝇趴在骆驼背上, 一点力气不花, 苍蝇飞过来还奚落骆驼说:“骆驼辛苦你了, 谢谢你把我驮过来, 再见!”骆驼看了一眼苍蝇说:“你在我身上的时候我根本就不知道, 你走了也没有必要跟我打招呼, 你根本就没有什么分量, 别把自己看得太重!”

有时我们是不是也把自己看得太重, 也犯了类似苍蝇的错误?我是一位老师, 有时候到外面遇到教过的学员, 他说:“老师你姓什么来着?我好像听过你的课。”还有一次在街上遇到一个二十年未见面的同学, 我叫他可他却问我是谁。我烦恼得很, 我这么重要怎么没人知道我?怎么没有人把我当回事?

后来突然想了想, 之所以不舒服, 就是把自己看得太重、太高了。不把自己看得太重, 你就不会失重;不把自己看得太高, 你就不会失落。相反, 你可能就会过得开心一点, 舒服一些。

2. 学会向“下”比较

记住这样一句话:“当你抱怨因贫穷而没有鞋穿的时候, 有人还没有脚呢!”人什么时候会快乐?当发现别人不如自己的时候。虽然自己有不尽如人意的事情, 但是跟倒霉的人相比, 自己还算是幸运的。

某大学, 有个同学正在水房洗衣服的时候停水了, 她怒气冲冲地端着盆回到寝室, 发现一个同寝室的女同学浑身泡沫地站在那里, 原来她正在洗澡时突然停水了。这会儿, 她哈哈大笑起来, 自己的火气瞬间没有了。

所以我建议:当我们觉得自己很糟糕的时候, 不妨向“下”比较。所谓比上不足, 比下有余。当然, 向下比较的目的是为了让人乐观, 不是诅咒别人比自己更差。不是幸灾乐祸别人的不幸, 而是对自己状态的知足。

3. 学会放下

学会放下名、利、情, 不为其所累。一点不在乎这三者的人是不可能的, 但是大多时候体会到的都是求而不得的失落。所以不妨学着宁静而致远、淡泊以明志, 心平自然气顺。

一般来说, 享受努力追求一个目标的过程而不把得失萦绕于心, 对于一般人来说应该不是件难事, 只是很多人过于强调其结果罢了, 最后反而让自己“七魂丢了六魄”, 长吁短叹。因此, 对一般人来讲, 放下不畅快, 随缘、随喜, 得自在。正如老子所说:“知足者富。”

当然, 缔造好的心态方法还有很多, 这只是本人从“为人师表”的角度谈到的一些粗浅的看法, 算是与同行共勉。最后抄写一首《知足歌》送给大家:“思量辛劳苦, 闲着便是福。思量疾厄苦, 无病便是福。思量死得苦, 活着便是福。也不必高官厚禄, 也不必堆金积玉。看起来一日三餐, 有多少自然之福。我劝世间人, 不可不知足。”

摘要：人应该学会调整自己的心态, 否则会活得很累。良好的心态对一个人的身心健康十分重要, 它有利于教育工作的开展。因此, 本人从心态对人的身心健康的影响方面, 谈谈在教育工作中如何保持良好的心态。

8.拥有良好的心态,就拥有了成功 篇八

【关键词】良好；心態；热忱；理想；成功

这次期中考试有的同学成绩考得不够理想，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：这些同学前一段的学习状态不好，情绪浮躁，意识消沉，学习缺少动力，每天完成老师布置的任务后就不知道该做什么，找不到学习中的乐趣，学习成绩上不去，心里就烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。

曾有学生问我为什么有些学生就是比其他学生优秀，成绩好，表现好，受老师的欢迎，拥有良好的人际关系，健康的身体，整天乐呵呵的，似乎他们的生活就比别人过得好。而很多学生勤奋努力却也只能排在年级中下游。其实人与人之间并没有多大区别。但为什么有许多学生能获得成功，能够克服万难去学习，有些学生却不行？

不少心理专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态决定一切。我从来都相信，心态会直接影响一个人的价值观和决定一个人的成长，一个人的心态也将直接关系到他的人生是否完美。生活中需要一颗正确的心态，哪怕你是一位高级工程师还是一位普通的建筑工人，是物流公司的搬运工还是清洁工人，心态仍然决定一切。

工作是每个人生活中不可缺少的一部分，所以我们要有正确的心态，要把工作视为一种乐趣。如果工作只让我们感到紧张、厌倦与烦恼，那么我们对生活也会感到失望和痛苦，令自己厌倦工作。只有快乐的工作，从工作中得到乐趣，生活才会充满意义。工作是快乐的，要为快乐而工作。有了正确的心态，我们就可以发现工作的确是可以快乐的，而且充满价值。

我们不仅要在生活中得到充实，我们还要在不断的生活中和工作中学习，学习自己不懂的，获取自己没有的。学习是一种积累，工作也是一种积累。当我们能飞的时候就不要放弃飞，当我们能梦的时候就不要放弃梦。同样，我们也要在不断的学习中锻炼自己的心态，因为拥有一个好的心态，就能克服一切困难。当然更重要的是学习力和种种的为人处事。不论我们从什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止，不论我们在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。既然选择了就坚持吧，要为自己创造价值就必须坚持到底，我相信只要我们坚持的时间够长，我们就可以做成想做的事。我更相信，态度比能力更重要。其实每个人都有很大的潜力，只要正确的发挥都可以实现的。如果一个人的能力很强，但他没有正确的心态，总是自傲的想我这样的人在这里做事是不是浪费，总觉得自己了不起，那么他又怎能做好事情呢。而另外一个人本身没有多大能力，但他有一颗正确的心态，但他做事踏实，我相信有一天他一定能脱颖而出的，我们追求的不就是脚踏实地，一步一个脚印吗？丑小鸭一样可以变成白天鹅的。只要我们脚踏实地的做事，我们也可以的。为了实现价值，我们不仅要脚踏实地，还要必须经得起诱惑，因为价值总在遭受诱惑的一瞬间被决定。不仅要经得起诱惑，更要有耐心和恒心。也就是持之以恒。爱因斯坦说：“耐心和恒心总是会得到报酬的。”

我们作为一名教师应该具备怎样的素质和心态呢？我想首要的观念就是认真做事，用心做事，做事是为自己做事，在做事的过程中要有极大的热忱，同时要专心，还要对结果负责，愿意为自己的工作负责，这就是人们常说的为自己的人生负责。其实很多事情不是我们做不好，而是我们认真去做了吗？

同样的道理，要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样的你才能为今后的学习中对学习有兴趣的事。由此可见不同的心态处理问题的方式和态度不同，一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的理想的方式去对待，导致了结果上的巨大差异。缺乏热诚难成大事，而热忱并非与生俱来，而是后天的特质。其实就是当人遇到困难时。坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态好坏。那么什么是心态呢？心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大的程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活。如果你有了这样良好的心态，你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味，语文也不再唠叨，物理化学不再那样的难以把握，英语不再那样难以记忆，你就会发现自己心中的星星，数学是多么的严谨，它时刻折射着哲理和美，物理和化学则会使你像站在知识的大海边拾贝的小孩，充满希冀和梦想，语文则会让你在李白、苏轼、雨果、巴尔扎克那里做客畅谈，英语也将为你打开一条通向异国风情的通道，生活也不再是“寝室——教室——食堂”的单调的三点一线，而是通向成功的坦途，是生命交响曲最华丽篇章的主旋律的前奏，你就会成为之兴趣盎然，兴奋不已，你就会全身心的投入到学习中去，你每天都会以热切的心情期盼新的一天的到来。

要拥有热忱就要有理想、有追求。理想和追求就是我们的目标，是我们产生热忱的源泉。同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚刚相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。

从现在开始我们必须行动起来，用自己那颗豁达平常的心去看待的一切，的是不计，相信定能做好一份完美的学业，赢得一个充沛的人生。

作者简介：

王俊（1981—）女，陕西省西安市人，现就职于西安西港花园学校。

9.以心态为话题的作文 篇九

当你以一个乐观的心态去面对时，成功将会向你走来。

笑对人生命运的美丽与残酷才能演奏出人生最壮美的交响乐。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途命运上的不恭，让他失去本应该拥有的东西，但是他没有退缩与消沉，而是以一种乐观的心态去面对现实毅然接受命运对他的考验，才会留千古流传的佳句与脍炙人口的诗篇。

命运源于成功，成功源于心态。

“史家之绝唱，无韵之离骚”的作者司马迁因触犯了汉武帝而被处以“宫刑”，他几度不想苟活在世上，但是为了能完成父亲未完成的巨作，他又重新调整心态顽强地活了下去，写下了历史著作《史记》。

心态扭曲了命运的轨道，我们要战胜厄运的掌控。

怨天尤人只会让我们心灵贫瘠与崩溃。

有一个构造精美的罐子，它被主人放在了落满灰尘的柜子上，它想“我那么精致，却不能被重用。”它日思夜想，最终它决定自己去寻找一个可以重用自己的地方，第二天，在地上有一些晶莹的碎片……

命运施加在你身上，要使自己更坚强，不要轻易放弃物质、精神，甚至是生命。

花季的他有一个不完整的家庭，命运好似捉弄他一样，不给他留下幸福、快乐；家庭的背景、社会的无情……逼得他像一个木偶，没有太多的交流与他人，终了，他没有抵制命运对他开的一个玩笑，放弃了花季生命。

生命可贵，当命运降临在我们身上，不要把自己推向绝望的深渊中，而是要“伫立残阳”重建希望与信心。

命运在人生中尽显它的含蓄与无情，我们要在它行走的轨迹中寻找生命的真谛。有了命运的羁绊，才显示人生的价值，用一个乐观的心态去培养与感悟人生，让人生更加辉煌！

10.关于端正心态的话题优秀作文 篇十

关于端正心态的话题优秀作文1

如果你没有成功，那你要保持一个成功的心态，但如果你成功了，那你要保持一个平常心。

在我们没有成功时，我们要保持一个成功的心态，我们要相信自己一定能走向成功，相信自己，只有这样，我们才能更好地走向成功。毛毛虫，因为相信自己是一只蝴蝶，所以，它飞向了天空，走向了成功。雏鹰，因为相信自己一定能展翅高飞，所以，它真的飞了起来，它走向了成功。一只蚂蚁，它相信自己一定能举起比自己重达几倍的食物，所以，它真的举了起来，它走向了成功。这些动物，因为相信自己相信自己的潜力，所以它们走向了成功。

而我们人类，能不相信自己吗?

我们，因为相信自己能够飞翔在蓝天之上，所以，我们造出了飞机，我们成功的飞在了蓝天白云下。我们，因为相信自己能够登上月球，所以，我们造出了火箭，我们成功的登上了月球。我们，相信自己能够横穿太平洋，所以，我们制造出了轮船，我们成功地横穿了整个太平洋。

而你已经成功了，那就应该保持这一个普通人的心态。

王选，是科学界的名人，他说过，名人是过时的人，如果他不保持普通人的心态。他说当他三十八岁的时候，在电脑照排领域的研究在国内外处在最前沿，但是他那时只是一个无名小卒;五十八岁时，他当选中国两院院士和第三世界科学院院士，虽然他已经成功了。但实际上，每天，经常会有人来采访他，他也会得到很多站在电视面前的机会。

所以，实际上，他已离开了具体设计一线;当他六十八岁了，虽然在三年前得了国家最高科技奖，但离学科前沿更远了，现在靠虚名过日子。在上电视时，他说过，上电视说明我的科学生涯快要结束了，这说的一点也没有错。一个处在创造高峰期的科学家是没有时间频繁上电视露脸的。面对成功时展现的诱惑，他没能保持一颗平常心，所以，他离科学越来越远。

大家都知道，是爱迪生，他发明了电灯，因而，他走向了成功。但成功之后，他还保持着一颗平常心，所以，我们才能记住了他。居里夫人，她在工业废渣之中提炼出了镭元素，为千百万受癌细胞侵害的患者带去了福音，她本来已经获得成功了，获得了巨大的成功，但她还是保持着一颗平常心，所以她并没有止步不前，她又发现了了钋元素。

所以，一个良好的心态对我们很重要。

关于端正心态的话题优秀作文2

心态决定成败，有什么样的心态就会有什么样的行为。最近一直在体验心态与行为的问题，过去心态较为阴郁，不够积极向上观，造成行为也是不够积极乐观，看山不是山，看水不是水，看人更不是人，要将一些永远想不明白的问题想明白，比如公平问题，通过看易经、佛教理论后，这些问题终于想明白了，如今看山还是山，看水还是水，看人也自然了，不再纠缠于小事，而是更加注重思想的深度、广度和大度。

我们每天都面对着这样或那样的问题、矛盾，并在思想冲突和斗争中处理、解决，而在这个过程中，往往时间很短、事情很急，处理难度之大就可想而知了。因此，思维的过程很重要，而决定思维过程的就是心态。在面对问题矛盾时能否临危不乱，能否处事不惊、泰然处之，直接决定处理问题的方式、方法和结果，也必然会影响和决定成功与失败!

“人在低谷的时候，心里总是有很多怨气，看谁都不顺眼，觉得谁都对不住自己，进而走向自闭、仇富，给自己的心上一把沉重的锁。只有及时调整这种心态，打开心里的锁，才有走出低谷的可能”。这是《穷二代、富二代》作者钱图说的，说得很有道理。

心态甚至决定人的一生。我对革中许多文人因受不了打击而自杀感到非常惋惜。然而也有不少人坚持下来了。他们正是凭借自己乐观积极的心态，内心充满了希望和光明，忍辱负重，对无端的批斗嗤之以鼻，一笑了之，度过了这段艰难沧桑的岁月。

其实，养成良好的心态并不难，关键在于你处事的态度，尽力而为，以不懈的努力去尝试、拼搏，结果已未必十分重要了。正所谓“谋事在人，成事在天。”塑造阳光心态，才能在人生之旅中实现自己的目标。

有时候的失败在于你的大意，有时候的失败在于你的能力，可有时候的失败却只在于你的胆怯。

关于端正心态的话题优秀作文3

如果说，人生就像一条潺潺流淌的小溪，那偶尔随水流过的缤纷落英便是我们期待的机遇。花的馥郁清丽促使我们每个人都想将它从溪水中拾起。有的人怀着平和的心态，从从容容便掬起一捧缤纷，有点人却生怕这话瓣儿随水流去，匆匆赶来，却一不小心跌进了水里。

面对大太监李莲英要谭鑫培在慈禧面前唱自己不会唱的《盗魂灵》的刁难，谭鑫培处变不惊，以沉着的心态自创了一种绝妙的新唱法，充分展现出一代京剧大师、谭派代表人物的风范，亦成就了一出千古流传的好戏。而迫切想要为国争光的程菲在20年奥运会上心态发生了波动，遗憾地败在了以自己名字命名的“程菲跳”上。

如果说，人生就像在广阔的海面上行驶的船儿，那么就免不了要在沉浮中前行。有的人怀着淡然的心态面对人生的沉浮，在颠簸摇摆的航程中体验海的通达与壮阔，有的人却让低潮时的落寞始终氤氲在自己周身，枉将年华一路洒落在海水深处。

乌台诗案将苏轼的政治理想撕成碎片，可是豁达的他并未被生活的风浪击倒，以达观的心态诗意地栖居，吟诗，游山，煮“东坡肉”，在黑暗的环境中任透出他生命绚烂的底色。而被李商隐赞为“才调无伦"的贾生，却生性敏感，遇到挫折便如惊弓之鸟般整日凄凄惶惶，心态失衡。没有一位政治家所应有的胸襟，经不起政治风浪的洗礼，就注定了这位曾经意气风发的洛阳少年实现不了他鲲鹏展翅九万里的抱负。

如果说，人生就像一个大舞台，那么生、旦、净、末、丑，不论高低，勿论贵贱，以自己最真实的心态，演绎出了最真实的自己，就是一出好戏。

闲看庭前花开花落，漫随天外与卷云舒，陶渊明以淡泊的心态留给历史一抹淡雅的隐士背影;冥思是蝶在梦中化为了我，还是我在梦中化为了蝶，庄子以超脱的心态呈现出的物化境界亦如中国古代文学中一朵飘然永恒的云;举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒，屈原怀着绝望的忧国心态的纵身一跃，虽让他的肉体消失在滚滚汨罗江水中，却在每一位华夏子孙的心中定格为永恒。

心态，关乎人的心性，关乎对生活的态度。不论何时，以最从容的心性，最真实的态度面对人生，人生的笑靥便会在你心底荡漾开来。

关于端正心态的话题优秀作文4

良好的心态是一剂良药，它能帮助人们摆脱困境，走向成功。消极的心态则是一块绊脚石，它会在你走向成功的道路上拖垮你，令你一蹶不振。因此，良好的心态对人们非常重要，它能决定一件事的成败，甚至影响一个人的未来。

材料中第一个人在看到蜘蛛艰难地向墙上的网爬去时，他消极悲观，自暴自弃，结果导致一生碌碌无为;而面对同一个场景，第三个人却积极乐观，坚持不懈，最终走向了成功。由此可以看出，不同的心态可以产生不同的结果，可能导致一个人的成功或失败。

曾有一则故事这样写道：一只骆驼在沙漠中行走，被一块石头绊了一下，他就生气地踢了一下石头，结果脚被石头刺破，血腥味引来了空中正在觅食的雄鹰，最终骆驼被雄鹰杀死。试想如果骆驼在被绊时没有生气，而是选择绕路走，它就不会被雄鹰杀死，也不会落得遭蚕食的下场。骆驼正是因为态度消极而葬送了自己的性命。

惠灵顿将军是英国一位赫赫有名的上将，他曾经率领英国大军与拿破仑进行过战斗，但最终他被拿破仑击败，带领残余部队逃走。在逃走的途中他们遇到了倾盆大雨，惠灵顿将军因避雨而躲在一处破房子内。就在他自暴自弃，准备放弃的时候他看到了墙角的一只蜘蛛，由于下雨蜘蛛网被雨打的支离破碎，但蜘蛛仍坚持不懈地织网，将军深受感动，于是他重拾信心，重整旗鼓，最终在滑铁卢战役中打败了拿破仑，洗刷了自己战败的屈辱。惠灵顿将军用良好的心态去看待蜘蛛结网，坚持到了最后。可见，心态能够决定人生的成败。

高三生活是忙碌而乏味的，但我们应以积极的心态来看待它，甚至可以把学习当成一种乐趣，每天保持快乐心情，每时坚持拼搏努力，每刻不放松，不走神，全身心投入到学习中去，这样才能取得优异的成绩，考上自己心目中理想的大学，走向人生的成功。

关于端正心态的话题优秀作文5

说来也怪，不论走到那里，总有那么一小簇人在挡道，没有办法，只能保持一颗平静的心态去面对眼前的一切。

办公室里只有一台电脑，还是领导专用的，上网也不方便，平常上网也只有晚上的时间了，可是晚上上网的时间也不完全属于我的，还有其他的人，因为我是新来的，只有排队了，有时等到自己没有人上网的时候了，到了半夜，想到第二天还要早起上班，便再也没有上网的心思了。

前两天去做一个事情，领导早先前就安排让我去做，我前期做完了，可是到了后面收尾的时候，另一个同事赶过来了，说是某某单位通知他的，我说：“这事全单位的人都知道我在做，你什么要插一杆子?”当时他没有下车，如果下车了，我会狠狠抽他一顿，可是我忍住了，说完话后，我说：“那你做吧，我走了。”不知道怎么回事，心里总是不爽，这里的天就这么大，低头不见抬头见。

自从来这里工作之后，出现这种情况已是第三次了，其他的同事告诉过我：“不要理睬他们，没什么大不了的。”可是想到以后，我还是尽最大的努力克制了自己，使自己保持一颗平静的心态，我在以我的方式去处理一些事情，诸如别人说的那样，“我不有和他们一般见识。”不知道时间长了会是什么样的，如果这样长此以往下去，我还能保持一颗如此平静的心态吗?我不能保证。

我认为：如果不为自己去争取一些本该属于自己的东西的人，那是不可能会有什么建树的，既然是属于我的，我会尽最大的努力做去，去为自己争取。如果本不是属于自己的，我也许还会为别人去争取。

心态决定着一个人工作和处事的态度，保持一颗平静的心态，我做到了，而且我会尽自己最大的努力做下去，没有了信念，我会把我自己埋葬，我会在这里发疯，把那颗为自己跳动的心灵熄灭。

我们都在生活着，都在努力着，为了我们生活的一切和一切的生活，我只能忍，努力去忍!

因为曾经冲动过一回，冲动是魔鬼，我要做一回忍的修士。

11.良好心态　克“敌”法宝 篇十一

(1)家庭的关怀 家庭是社会最基本的元素，也是每个人心灵与情感最可靠、最温暖的港湾。慢性肝炎病人，由于得的是传染性疾病，或许会受到同事、朋友的疏远，常常会把所有的情感都寄托在家人身上，因此家人对病人的态度会直接影响病人的情绪，甚至家人不经意的一句话，一个动作，都会给病人敏感的心灵造成震荡。因此，家人一定要真诚关怀病人，在情感上给予支持，使之体会到家庭的温暖：让病人明白其在家庭中的重要地位，帮助病人树立战胜疾病的信心：通过语言交流，眼神传递以及皮肤的接触等形体语言，让病人感受到未被家庭和社会遗弃，使其心灵得到爱的滋润而保持乐观、向上的心态，从而能积极配合治疗，争取早日康复。

(2)音乐的慰藉音乐是一种用有组织的乐符来表达人们内心感情的特殊语言。人们可以通过音乐陶冶情操，提高精神素养：可以从音乐中获取力量，缓和紧张的情绪。对慢性肝炎病人而言，音乐可调整病人的心情，还可激发病人潜在的向上的力量，调动病人的各系统功能，安定病人的情绪。悦耳的音乐传入大脑后，对神经系统是一个良好的刺激，使大脑功能处于最佳状态，也利于内脏活动的协调，这对肝病的康复是有利的。当人的听觉器官感受到不同的音乐旋律时，能减轻肝病带来的压抑、消极、悲观、抑郁、焦虑不安、失望、对前途没信心等不良心理。庄严的旋律会赋予人丰富的想象，悠扬的乐曲则促使人身心向上，轻快、抒情的音乐让人心情愉快。

(3)自我鼓励 除了自己是自己的上帝外，没有人可以解救自己。因此，面对病痛，慢性肝炎病人要心胸开阔、情绪饱满、坦然面对，并在与肝炎斗争的曲折道路上，不断给自己鼓励，不停为自己加油。要学会调节自己的情绪，保持愉悦的心情，气血通顺，才能疏肝理气、健脾和胃，进而增强人体的免疫功能、增强药效，很多实际例子证明，心情开朗者往往治疗效果好。

作为慢性病，病情持续时间长、容易反复是它的规律与特点，病人在心态上一定不能操之过急。诸多资料显示，多数病人经过若干年的正规治疗后，生活质量丝毫不受影响，甚至能够康复痊愈。所以，慢性肝炎病人千万不要迷信“速胜论”，也不要有“悲观论”的思想。

12.良好的心态话题作文 篇十二

良好的师生关系, 关系着双方能否互相尊重、信任, 关系着整个教学能否顺利进行。如果班主任在教育方法、时机等方面选择不当, 对学生不了解或者了解得不够全面, 甚至从心理上就看不起学习偏差的学生, 或者经常恶语相向, 把学生也分为三六九等, 那就不可能形成有利于交往的环境, 教育的目的不仅无法达到, 而且还有可能加深学生的错误认识, 因此, 教育过程首先是由此及彼、由表及里、全面细致、深入了解学生的过程, 然后再作出正确的决定。作为班主任要善于发现学生的细微变化, 对学生的行为辩证分析, 这往往能造成有利的交往心理。

班主任的高度往往决定学生能上升的高度;班主任的自我完善, 更是加强师生关系的基础。作为一班之主, 教育过程中会出现种种意想不到的困难, 其中重中之重就是思想教育收不到预期的效果。其根本点是班主任的个人威信没有建立起来, 没有在同学们心目中享有应有的地位, 当然这不是三言两语、一天两天就能做到的, 这需要班主任长年累月的工作和与学生的感情累积起来的。如果班主任在学生中没有树立起自己的威信, 那师生之间就很难有正确的和谐关系, 就会缺少思想教育的基础, 就不能有效进行教育教学。我们可以想象, 在一个班里, 班主任不关心学生, 学生不认可班主任会是怎样的一幅情景, 我们也不难想象, 在同学们心中有威信的一个班主任, 在和学生做心理沟通的时候, 学生各个心悦诚服, 得到学生信服。班主任与学生关系只有建立在理解、爱的基础上才能获取良好的教学效果, 对学生的教育, 只有融化在爱的情感里才能转化为学生自身的需要, 引起学生积极的反应, 这种教育方式, 就顺应了当代学生的心理特点, 因情感会主动认错, 内心会产生一股强大的驱动力量, 因此, 会收到事半功倍的教育效果。

很多教育者都认可一句话:真正的教育是自我教育。这既是教育的本质要求, 又是一种教育艺术的表现, 在当今时代, 对学生大发雷霆、让其面壁思过的手段是用不得了的。

同时, 作为班主任, 一定要允许学生犯错误, 以适度的宽容、包容来面对犯错误的同学, 要在宽松的环境里, 以朋友的身份来引导同学去认识自己所犯的错误, 让学生自觉地进行思想认识以及行为的控制和改变。欲收到理想的教育效果, 就必须要避免师生情绪的对立。

在与学生的交往中, 班主任应用慈母的爱、严父的情、青春的欢乐、童年的纯洁, 以及自身富有魅力的语言来感召学生, 同时班主任要加强自身的道德修养, 让师生共同生活在自然的、充满亲密和温暖的氛围中, 这样, 班主任与学生的隔阂才能就荡然无存, 要做到这些是不容易的。首先, 班主任要让每一位学生感到来自班主任的包容、理解和爱。班主任的这种爱是来自内心深处的对学生的关切、爱护、理解、信任、尊重、期待以及尽职尽责的感情。而且这种爱标志着前一代人对后一代人的社会职责, 也体现着教育者崇高的思想境界和道德准则, 是师生之间情感最有力量、最贴切的连接点。要明白这种爱不是一种姑息迁就, 更不是放任自由, 而是一种父母亲的温存, 睿智的严厉与严格要求相结合的爱。当然, 要想毫不做作地把这些美好的感情传递给学生, 我认为也不是一件容易的事。爱的确是一门需要学习的学问, 纯洁质朴的教育爱, 是班主任工作成功的力量源泉。

其次, 班主任的自制力是良好修养的表现, 班主任要善于听取来自不同方面的意见, 如今的学生接受的知识程度比过去同一阶段的学生高很多, 所以班主任不应一味强调学生听从“命令”。一味强调学生听从“命令”, 学生就会产生抵触情绪, 影响班主任与学生的心理交往。同时, 和严厉的训斥相比, 学生更惧怕老师对他们的冷嘲热讽, 惧怕的背后接踵而来的就是学生自信心的丧失以及和班主任的对立;摆脱学生的困难, 班主任的心理作用不亚于学生自身的心理作用。

第三, 对待学生不能千篇一律, 必须因人而异、区别对待, 尤其要注意学生的个性、心理、兴趣、气质、能力等等的千差万别。俗话说:裁衣需先量体。一个班几十个人, 有人性格外向, 有人内秀一些;有人乐观, 有人低沉等等。总之, 做学生的思想工作和与学生的交往中, 要针对不同的情况, 调整好自己的心理, 运用不同的语言艺术, 定会取得显著的效果。

第四, 班主任要建立能和学生产生共鸣的语言环境。网络的普及, 已经让现代的学生过早地拥有了他们自己的语言、幻想、思维方式、心中偶像, 班主任完全可以借助这一点, 比如网络名词来拉近和学生的距离。

13.心态话题作文 篇十三

理解心态一般来说，人际关系上的失败，大部分要归因于“误解” 对于特定的一系列“事实”或环境，我们往往指望别人也会跟我们一样地作为反应和得出结论。大多数情况下，别人的反应或者立场并不是要为难我们，也不是因为脑太顽固或者心怀叵测，而是因为他对情愿意承认我们不希望出现的情况。这实际上是在欺骗自己。正因为我们看不一真相，所以无法采取适当的行动。有人说过，每天对自己承认一件痛苦的事实，是一项有益的训练。成功型个性的人不仅不欺骗他人， 而且对自己也很诚实。 我们所说的 “真诚” 本身，就是以对自我的理解和诚实为基础的。用“合理的谎言”欺骗自己的人，没有一个能说得上是真诚。 相信别人是真诚的而不是故意心怀敌意的，即使事实并非如此，也有助于缓和人与人之间的紧张关系，使人与人更深刻地互相了解。

有勇气的心态有了目标，了解了情况还不够，你还必须有行动的勇气，因为只有通 过行动才能把目标，希望和信念转化为现实。 世界上没有一件事可以绝对肯定或保证。 一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力大小或想法的好坏，而是在于是否有勇气信赖自己的想法，在适当的程度上敢于冒险和行动。也许你在行动时随时都可能犯错误，你所作的决定也难免失误，但是绝不有因此而放弃自己追求的目标。你必须有勇气承担犯错误的风险，失败的风险， 受屈辱的风险。走错一步总比一生中原地不动要好一些。国为人向前走就可以获得真正前进方向的机会。

宽容心态成功型个性总是对别人有兴趣，关心别人的。他们体谅别人的困难和 要求。 一个人对别人宽容时，他也必定对自己宽容。学会不在你心中谴责别人，不要评价别人，不要因为他们的错误而责怪和憎恶他们。你觉得别人更有价值的时候，你就能发展一个更佳的，更合适的自我意象。 对别人的宽容之所以是成功型个性体现， 是因为那意味着这个人正视现实。人是重要的。人不能永远被当作动物或机器，或者当作达到个人目的的牺牲品，希特勒就这么干过，其他的独裁暴君也这么干，不管是在事业上或者是在人与人之间的关系上。

尊重心态生活中的陷阱和深渊中，最可怕的就是自己不尊重自己，这种毛病又 是最难克服的。因为它是由我们自己亲手设计和挖掘的深渊。 而一向尊重自己的人不会对他人抱有敌意;他不需要去证明什么，因 为他可以把事实看得很透彻;他也不需要别人证明自己的要求。 “尊重”这个词意味着对价值的欣赏。欣赏你自己的价值并不等于自 我中心主义，国为人们需要自我尊重。 自我尊重的最大秘密是:开始多欣赏别人，对任何人都要有所尊敬， 我和别人打交道时要留心考虑， 训练自己把别人当作有价值的人来对待，这样，你会惊奇地发现，你的自尊心也加强了。因为真正的自尊并不产生于你所成就的大业，你所拥有的财富，你所得到的荣誉，而是对你自己的欣赏。不过，当我认识到这一点时，我必须得出结论， 其他的人也可以根据同样的理由得到尊重。

自信心态自信建立在成功的经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们没有从经验中知道我们会成功。学习骑自行车，在公开场合演说或者进行外科手术都是如此。成功孕育着成功，这个道理完全正确。一次小的成功可以成为巨大成功的基石。 另一个重要的技巧，是养成记住过去的成功而忘却失败的习惯。 我们不仅记住失败，而且带着感**彩把失败深深印在心里，吸取挫折的经验重新振作起来。 过去你失败过多少次并不关紧要。重要的是你记取，强化和专注成功 的尝试。 查尔斯。 凯特林说过， 任何一个年轻人如果想要成为科学家， 都必须准备在获得一次成功之前失败九十九次， 而且不因为这些失败 而损伤自我。 回忆过去勇敢的时刻是恢复自信最有效的方法; 而有很多人却因为一 两次失败而埋葬了美好的回忆。 如果我们系统地重温记忆中勇敢的时刻，我们就会惊奇地发现，我们比想象中要勇敢得多。欧弗豪尔塞博士介绍说，生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻，是自信心动摇时极其有益的训练。

14.关于调整心态话题作文 篇十四

关于调整心态话题作文1

人人都知道一个好的心态会让人心情舒畅坏的心态往往会误事。

心态好比一条分叉的路选择哪一条完全在于自己一瞬间的思考而思考决定于能力的高低但是能力有来源于心态这三样东西一直循环不断如果有一个的能力加强或减弱那么其他也必须加强否则便会引起连锁反应：一个心理学家让一群人走过一个吊桥于是所有的人都冲过去。

可是当他们走到一半时这个心理学家打开了一个黄色的灯所有都看见了吊桥下面有鳄鱼，于是所有人都急忙跑了回来。这时心理学家就说你们谁可以走过这座吊桥，大胆一点。终于有人愿意尝试一下第一个人花了比平时多一半的时间走过去。

而第二个人则做到一半就趴在了吊桥上面，而第三个人做了几步就回来了这是心理学家打开所有的灯这群人开见原来鳄鱼的旁边有护网于是所有人都冲了过去，可是还有一个人没有过去依然坐在那里，这是心理学家就问他为什么不过去，那个人回答说万一护网不安全怎么办......从中我们看见了心态对人有很大的影响，当心态觉得安全时，那么这个人做事心中就没有恐惧，在我看来心态好比墙头草看见让自己恐惧的就会退缩，而看起来若无其事的则选而攻之。

心态可以变化为任何事物不是让人恐惧的就是被人恐惧的：要知道人人都希望有一个美好的人生有一个成功的命运，心态有时像一把刀本来以为可以完全成功的事被他捅破了。

心态的重要性决定于你们看法。

心态是可以决定命运的。

关于调整心态话题作文2

如果说一种选择可以获得一番成就，一次选择足以改变一生，那么选择一种心态能给你一种成就。而一次心态的改变则足以改变我们一生的轨迹。

一

我崇尚《离骚》，更欣赏屈原本人，“世人皆醉我独醒，世人皆浊我独清。”身生乱世，又怎能独自清醒。君主庸庸，外兵来犯，国之将灭，心比兰草亦无用。“哀民生之多艰。”空有报国之心，奈何却被流放。国灭，家亡，何处是吾乡。归途何在，唯有汨罗江!他想带着他的《离骚》一起走，带着楚国人民一起走，远离浑浊的现实。可是他知道他带不走!奈何?自己先行，任凭后人空吊《离骚》而牢骚。

——一种心态，一种忧国忧民的心态!

二

我敬仰岳飞，因为他精忠报国的情怀。谁在乎那“三十功名尘与土”，而为收复河山，又不惜连连奋战，“八千里路云和月。”软弱的大宋遭受女真的羞辱，“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭?”所以他才会怒发冲冠，才会“饥餐渴饮凶奴血”。成就一世功名，眼前河山将要一统，奈何奸臣秦桧却以一次“莫须有”的罪名杀害了一代忠臣。谁来“还我河山”?!

——一种心态，一种精忠报国的心态!

三

“黄禹锡论文造假事件”在世界媒体中掀起轩然大波，沸沸扬扬的炒到了现在。然而谁知，一波未平，一波又起，前几天日本的报纸又报道了日本一知名科学家的论文也涉嫌造假。那位科学家姓什名谁我记不起来了，但也不屑于去记。谁在攀登科学的峰?是这样一群黄禹锡之流吗?诺贝尔奖，还有不菲的奖金，世界范围内的知名度，对真正的科学精神却不屑一顾。

——心态，一种沽名钓誉的心态!

对友人，当选择“我寄愁心与明月，随君直到夜郎西”一样的心态;对国家，当选择屈原、岳飞一样的心态;对功名利禄，难道非得去沽钓?

让理想带上心，拥有一种比天高的状态。

关于调整心态话题作文3

青石间的草饱受压迫，却依然坚强乐观;原野上的草土壤肥沃，却暗自神伤暗自愁。而最终，青石间的草挺拔而上，原野上的草凋零枯萎。心态，决定着成败，决定着一次考试最终的结果。

考试的铃声响起，我紧张的心情也随之而来。不是害怕考试，而是害怕考试后的结果。就这样，我咬着笔，度过了这一次的期末考试。之前，我以刻苦的努力来面对考试，可是试卷如同一张破网，总会在无意之中漏掉几分。明明简单易懂的题目，却因为在考场上紧张的心情而导致一次次的失误。就这样一分一分积累起来，最终化成了令我沮丧的鲜艳的“102”。

于是，我终于懂得了心态才是关键。只有单纯的心态毫不畏惧的勇气才会让分数达到自己预期的水平。我还记得范进的癫狂，那是因为他人生之中的大起大落，才让后人用来警戒用来讽刺当时的心态。心在变的途中，让荣辱左右了这个世界。每个人都会预知未来，只不过积极者用透彻的眼睛和清澈的心灵取得成就，而悲伤者浮尘障目，最后的结果自然也不尽如人意。当时在考场里的我恰恰属于后者。

我总是对心态决定成败不屑一顾，到最后是成绩对我不屑一顾。大多数人都是想改造这个世界，但却罕有人想要改造自己。我又恰恰属于后者。在十几次的考试之中，我终于在这一次尝到了苦涩的滋味。考试在某一方面起着决定性的作用，倘若我可以在考试中掌握自如，化被动为主动，以不变应万变。那么今后的一切，我就不会再次品味这等苦涩。

世上没有绝望的处境，只有对处境感到绝望的人。这次我不再属于后者，在下一次中，我会带着心态决定成败的这句至理名言，成功地迎接下一次的考试。

关于调整心态话题作文4

一个教授通过实验证明：爱坐在前排的学生中，成功的比例比其他学生高出很多。他对学生们说：“不是说凡事一定要站在最前面，永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。”教授的话值得我们深思，在我们的身边，有多少人幻想成功，幻想更美好的人生，却都无法实现，原因只在于他们缺乏这种心态。心态决定成败，只有怀着这种积极向上的心态，我们才能拥抱成功。

拥有积极向上的心态，就要从小事做起，一点一滴的积累。齐白石中年学习篆刻，也是从捡石头，选石头这等小事做起，努力练习，才练就了炉火纯青的篆刻技艺。美国总统林肯出生在鞋匠家庭，但他没有厌弃之感，不以做鞋，修鞋是小事就弃之不顾。他认为“一屋不扫，何以扫天下?”连这等小事都做不好，还谈什么国家大事?正是他这种积极向上的心态让他成为了美国历最着名的总统之一。

拥有积极向上的心态，就要不怕艰难困苦，坚持不懈。居里夫人在资金短缺，环境恶劣的艰苦条件下，持之以恒的实验，这才有了镭的发现。小水滴何其弱小，但面对强大的顽石，它毫不惧怕，不断地积蓄力量，经过不断努力，它终将顽石击穿，这就是“滴水穿石”的来源。事实证明，只要坚持不懈，小水滴也能有大力量。

拥有积极向上的心态，就要学会胜不骄，败不馁。小说三国中，关羽本来有很强的实力，但却轻易失了荆州，就是因为他太过傲慢，看不起对手，认为自己天下无敌。最终骄傲将他推下了失败的深渊。有了一些小成就不能居功自傲，失败了也不能就此颓废，一蹶不振，会摔倒是常事，只要爬起来，继续战斗，也没什么大不了的。骄傲和气馁就像两块绊脚石，我们要想办法把它们变成垫脚石，才能跑的更快，奔向成功。

心态是成功路上一种很重要的东西，有的人有了积极向上的心态，就能拥抱成功，让自己的人生更有价值;而有的人缺乏这种积极向上的心态，一生都无所作为，庸庸碌碌。心态决定成败，让我们共同努力，怀着积极向上的心态，去实现我们的理想吧!

关于调整心态话题作文5

摆好自己的心态，我们会看到自己发出像日月的光芒;而当我们不能摆放好自己的心态，则会如同烟花急速绽放，而后的如同尘埃一样，湮灭，无法持久保持。

司马迁因为李陵之祸，而被武帝施以宫刑。武帝不愿就此放手，还给了他一个阉党当的官给他做。这样是很明确的侮辱，那段日子，是司马迁黑暗的时光。妻子也因为这样而离家出走。司马迁没有放弃，颓废，而是执笔奋书，写下了《史记》。鲁迅评价这本书为“无韵之离”。

在《史记》中，司马迁大胆地评判汉武帝的功过，武帝的许多缺点错事都被司马迁写了下来。这样，司马迁反倒阉了汉武帝的功名。摆好心态，使司马迁垂名青史，流芳百世，发出日月的光芒。

唐朝有三大女诗人。其中鱼玄机是最薄命的一个，原因在于她没有摆好自己的心态。鱼玄机自幼才气过人，很小的时候便有名气。在长成玉女之后，她嫁给了李亿当小妾。可是，小妾比不上正妻。在正妻的下，李亿休掉了鱼玄机。情场上的失意，使鱼玄机走向了堕落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斩首示众。

冰冷的长安街头，判官一声令下，鱼玄机的鲜血洒向空中，一代才女就画上了句号。那年，她才二十七岁。

摆不好自己的心态，虽然会像烟花绽放一瞬，而后使游鱼系着大朵的尾巴跃入黑空，消失不见。奈何?

与之相反有薛涛这位女诗人，在邂逅元稹之后，与之和好。但元稹在不久后离开了她。而她同样在情场上失意，但是她调整自己的心态，接受了这个事实。她最终得以安度晚年，留下了那张粉红色的薛涛笔。

同运不同命，关键使看你如何摆正自己的心态。

世界使网状瞳孔里面的一点黄，以光学的原理摄入其中的风景之所以不同，使因为你的心态。虽然，黑夜给了我黑色的眼睛，但我却用它来寻找光明。

15.良好的心态话题作文 篇十五

关键词：大学生,创业教育,心理准备,良好心态

在创业的过程中难免会遇到很多困难挫折, 难免会遇到很多失败, 有时甚至会倾家荡产, 让创业者处于万劫不复之地。在这种境况下, 创业者是否具有良好的心态对创业的成败会产生重大的影响。

要培养大学生具有良好的创业心态, 首先要让他们作好创业的心理准备:

第一, 要做好艰苦创业的思想准备

要让学生做好这样的思想准备, 在创业的每一个阶段都会遇到困难和挫折, 创业不是一蹴而就的, 是一个艰难曲折而又长期的一个过程, 不能急功近利, 要避免“欲速则不达”, 得不丧失, 要从容不迫、专心致志做好每一件事情, 创业是长期而艰苦的。在这个过程中, 要不断调整好自己的心态, 才能从容面对遇到的一切困难和问题。遇到困难和问题时, 要冷静面对、认真分析、逐一解决, 不能由于在某个环节上遇到问题就产生退缩的情绪, 半途而废甚至怨天尤人。

第二, 要做好吃苦耐劳的心理准备

要让学生知道, 创业不同于上班, 上班是朝九晚五, 时间相对固定, 每周还有两天的休息日。而自己创业, 意味着是没有休息日的, 没有固定的作息时间, 也没有节假日, 每天还得加班加点, “两眼一睁, 忙到熄灯”, 这也许会成为一种常态。创业也意味着你既是老板又是员工, 既是老板又是清洁工, 既是老板又是炊事员, 你什么事情都得做, 重的、轻的、干净的、脏的、精通的、不熟悉的、屋里屋外, 你都必须亲力亲为, 每天都是很累的, 要能够吃苦耐劳, 没有吃苦耐劳的精神创业是不会成功的。

第三, 要做好承受巨大压力和挫折的心理准备

要让学生知道, 因为是自己创业, 你是老板, 与当员工不一样, 你会面临很多的压力。比如, 生产出来的产品卖不出去怎么办, 遇到客户纠纷怎么办, 工商税务怎么应付, 经营处于亏损怎么办, 资金链断了怎么办, 员工发不出工资怎么办等等, 这些会让你产生很大的压力, 会让你受到挫折, 让你痛苦, 让你失眠, 让你退缩甚至放弃创业。同时, 创业还会面临很大的风险, 你可能会失败, 你辛辛苦苦筹集到的资金可能会打水漂, 让你血本无归, 可能你父母养老的钱被你赔光, 可能你家的房屋会因抵押拿不回来, 让你第一次创业就遭受沉重的打击, 把你所有梦想击得粉碎。因此, 对大学生进行创业教育一定要让他们有承受巨大压力、挫折的心理准备, 如果没有能承受这些压力和挫折的能力, 就趁早放弃创业。

第四, 要做好独立分析和决策的心理准备

要让学生知道, 自己在当学生读书时, 很多事情都不用自己操心, 这些事情都是父母已经给我们安排好了, 你只要按照父母的安排去做就行。如果是上班的话, 作为一名职员, 你只要按照上级主管或老板的安排去完成自己的任务就行, 做好自己的本职工作。但当你自己选择了创业时, 成为了老板, 你就不能再享有这种依赖了, 一切都必须依靠自己, 靠自己分析、靠自己做出决策, 别人对你只是起到辅助的作用, 别人的意见建议只是提供给你作参考, 最后做出决策的还是你自己, 不管决策是否正确, 一切责任都是自己承担。这时, 你必须要培养自己独立分析的能力和独立决策的能力。

对大学生进行创业教育还必须对大学生进行良好的积极的心态培养。

第一, 培养学生要有乐观、自信的心态

创业的道路上也许很顺利, 但更多的是充满着艰难和风险, 会经历很多挫折和失败, 但不管怎样, 对于一个创业者来说, 首先要有自信, 要相信自己的选择是正确的, 相信自己是会成功的, 既然选择了就要一直走下去, 不要半途而废。自信是人生和事业成功的基础, 如果你对自己的选择一点自信都没有, 那创业也不可能成功, 不如趁早放弃。当然, 自信并不是说盲目的自信, 而是建立在科学分析基础之上的自信, 是建立在对市场着深入调研分析基础之上的自信。

第二, 培养学生要具备学习的心态、归零的心态

在这个世界上, 每天产生的信息要一个人学1100年才能学完, 而且知识又以40%的年淘汰率更新, 将来的机会是属于学习的人。“成功代表过去, 能力代表现在, 而只有学习才决定将来”。学习是最便宜的投资, 时间是最昂贵的投资, 我们花1~2小时就可以把别人毕生的经验学到, 可以避免大量的时间摸索。学习是积累财富的过程, 是创造财富的过程, 因此, 创业者要具备学习的心态, 要虚心向别人学习。同时要具备一切归零的心态, 就是要有谦虚的心态、重新开始的心态。我们第一次成功可能相对比较容易, 但第二次可能就不那么容易了, 原因是不能归零, 经验固然很重要, 是好事, 是财富, 可以避免少走弯路和损失, 但我们不能死死不放, “过去成功的理由可能是今天失败的原因”, 一个企业的失败往往源于它过去的成功, 原因是它不能归零, 所以, 创业者要有归零的心态。

第三, 培养学生坚持的心态、积极的心态

“伟大的成功者, 是那些在多数人因失败而摘下头盔仍勇于抵抗的人”, 很少有创业者可以一举成功的, 在创业路上会遇到很多的挫败, 一而再的挫败正是成功路上的指路牌, 遇到挫败要敢于坚持才能看到彩虹, 才能取得最后的成功, 要培养学生具有坚持的心态。同时, 还要培养学生具有积极的心态, 一个人面对失败所持的心态往往决定他一生的命运。积极的心态就像太阳, 照到哪里哪里亮, 它能够帮助人克服困难, 使人看到希望, 保持昂扬的斗志;消极的心态就像月亮, 初一十五不一样, “不是没有太阳, 而是你总是低着头, 不是没有绿洲, 而是心中只有沙漠”, 它使人沮丧、失望, 对生活充满了抱怨, 会扼杀自己的潜能。所以, 要保持积极的心态。

第四, 培养学生具有合作的心态、感恩的心态

“成功是靠别人的帮助加上自己的努力”, “人”字是一撇一捺, 你我共同组成一个支撑体, 少了谁都会倒下, 靠自己一个人的力量是很难成功的。在创业过程中, 一定要与别人的合作才能取得成功, 合作是一种境界, 合作可以打天下, “一个人是条虫, 十个人是条龙”, 要有与别人合作的心态。还有培养学生感恩的心, 感恩是中华民族传统美德, 只要懂得感恩的人才是富足的人, 一定要有感恩的心态, 要感恩一切, 包括所遇到的困难、失败、痛苦、磨难、对手甚至自己的敌人, 可能没有他们就没有你成功的一切。

参考文献

[1]闭石宝.论我国大学生的创业心态及其流变[J].吉林广播电视大学学报, 2015.

16.运用合理策略　树立良好心态 篇十六

一、运用合理的复习策略

复习策略总的来说就是“整合”与“回归”。整合就是通过对所学知识的回顾、反思和整理，使之条理化、系统化的过程。高三复习阶段，通过教材复习、专题复习、综合检测等形式，同学们已经储备了大量的知识、技能和其他高考信息。但由于复习时间紧张，节奏紧凑，再加上老师的“狂轰乱炸”、学生的“贪多求全”，目前储备的很多知识尚未完全消化，很多技巧尚未转化为能力。很多东西没来得及思考、沉淀。因而，大家首先要做的就是“反刍”。其次，就是根据类别、专题或章节对复习的成果进行归类整理，比如，某一章讲了那几块东西，某一类型的题目有哪些解题思路和解题技巧。换而言之。从面的角度来讲，就是尽可能实现知识技能的网络化，是知识技能由点及线、由线及面联系起来。使头脑里有一个清晰的“线路图”。从点的角度来讲。就是实现知识的坐标化。要清楚一个知识点在网络中的位置及与相关知识点的联系，做到牵一发而动全身。这就需要有充分的自由支配的时间，以及充沛的精力和清晰的思路。

再说回归。目前的复习，已经不再以获取新知识为主要目的，而是要回到复习的起始点，把复习用过的教材、教辅，做过的练习和测试题，以及自己整理的笔记本、错题本好好地看一遍。此所谓“返璞归真”、“追根溯源”。其实，这一遍绝不是第一轮复习的简单重复，而是在更高层级上的再总结和再提高，在此过程中。大家要注意前后知识的照应，相关知识的联系，书本知识与实际生活的联系。此所谓哲学上说的“否定之否定”。当然。回归过程中也要根据自身情况有所侧重，有意识弥补自己的薄弱环节。

这一段还应该做一定量的习题。整合与回归固然要求多看书，但要想保持对于题目的感觉就要多做题，通过做题也可发现薄弱环节进而有意识补救。

面对如此短的时间，面对课桌上堆积如山的复习材料。很多同学有些茫然不知所措：学些什么?怎么复习才有收获?其实，复习到现在这个份上，已经不再以获取新信息为目的，主要是查缺补漏，回归课本，指归高考。提醒同学们注意以下几个方面。

首先，复习要有针对性。要想在如此短的时间内收获更多，平均用力肯定不行，必须学有侧重。要理清各科的薄弱环节，清楚自己的知识缺漏。达到这一目标，至少有三个渠道：其一，把几次模拟考试的卷子找出来，一一对照，找出错误的共性，老在某种题型或某个知识点的考查上出错，此处肯定是你的软肋，要加强复习。其二，可以对照各科考试大纲所罗列的知识能力点，对自己的薄弱之处进行“地毯式搜索”。在“搜索”时，可以使用回忆法。即尽可能详细地回忆每个考查点必需的相关内容，回忆不上来的或回忆不充分的当然是急需补救之出。其三。温习错题本。错题本上的错题往往反映了初学某些内容时的犹疑、迷惑和不解之处，看看这些环节是否已经解决。

其次，要进行限时训练。很多同学说，平时会做的题考试时就是做错，失了很多冤枉分。失分的一个重要原因就是缺乏限时训练。通过限时训练，逼迫自己在限定时间之内，提高做题速度，提高正确率。在限时训练时，尽可能为自己创设高考情境，从心态上增强紧迫感，这样高考时就不会过于紧张。

其三，触摸高考原题。把各科近两三年的高考试卷找出来，做一做，嗅一嗅高考试题的原味，找一找感觉。同时，高考试题是效度、信度、难度、区分度、长度等各项指标最科学最合理的，也有利于大家衡量自己的复习效果。

要科学安排复习时间有些同学认为。考前一个多月已经属于“赛场上的垃圾时间”，可以晃晃悠悠地过，以养足精神备战高考。这种想法不尽合理。首先。很多同学越是临近高考，精力越易集中，学习效率也很高，这样的话，应该趁这段时间进一步夯实基础，系统知识，尤其是识记一些偏重于记忆性的东西。

我不赞成大家过早放松和过于放松，还是因为倘如此就不容易在高考时聚敛精气神。古人也说过“一鼓作气，再而衰”之类的话，这中间的道理有些是相通的。

对于高考，时间因素和心态问题同样重要。希望大家要心情舒畅，斗志昂扬，信心饱满。高考绝不只要求你有丰富的知识能力储备，还要求你有良好的心理及身体素质，在此提醒各位同学要注意调节心态，锻炼身体。

二、心理调整

要树立信心，给自己加油。首先要改变思考问题的角度。悲观者面对半杯水说，只剩半杯水了；乐观者则说，还有半杯水呢。同样面对半杯水。由于思考问题的角度不同，得出了截然相反的结论。在复习过程中，面对知识和能力点的缺漏，有的同学为找到了弥补方向而欣喜，有的同学则越来越惶恐不安，前者随着高考的临近越来越有信心越来越有状态，后者将心里的石块堆放得越来越重，压得自己喘息不过来，信心荡然无存。其实，改变思维的角度，肯定自己十二年寒窗苦读的收获，认识到所有高考前发现的缺漏都会为高考的成功增加筹码，心中的阴疆就会一扫而光。相信自己，做到这一点很容易。

心理学上有个说法，叫“预言的自我实现”。有时人们过多地担心某一问题，担心的结果就可能发生。反之，积极的暗示自己，不断想象自己将要取得的成功，就可以有助于梦想变成现实。考生还要多想自己高中三年来取得了那些引以为豪的荣誉、成绩，想自己闪光的时刻，从而将心态调节到正常积极的状态。

不要过于看重模拟考试和平时考试的挫折。模拟考试的试卷往往在难度、效度、信度等方面不如高考，这也就是很多同学模拟成绩不佳而高考称为“黑马”的原因。再者，经过最后一段的综合复习，很多同学的成绩取得了突飞猛进的效果。带过毕业班的老师都知道：很多考生的高考成绩远比模拟成绩好得多。1999年辽宁省高考状元黄晓庆2001年上海高考状元王瀛都曾是模拟考试的失意者，最后他们都凭借自信和实力赢得了胜利。

实践证明，自我教育是效果最好的教育；学会给自己加油，你已掌握了自我教育的精髓!

还要学会减轻内心的焦虑感。正如前面所说，大家应保持充分的自信。俗话说，“世间自有公道。付出就有回报。”只要踏实努力了勤奋付出了，就一定会在高考中得到相应的回报。高考作为国家级考试，其权威性和科学性就在于能使那些洒下辛勤汗水的同学浇灌出艳丽的高考之花。“天道酬勤”的古训既激励了千万高考学子，也在高考中得到了最有力的验证。

大家应给自己准确定位。应根据模拟考试的成绩及排名，参考学校的升学率。正确估计自己的水平。有同学给自己制定不切实际的目标，要求自己一定要考个什么分数或上个什么学校，希望自己“一炮走红”，这是在给自己施加无谓的压力，导致过度焦虑，对高考有害无益。更有甚者。有的考生平常不好好备考复习，也期望高考超常发挥，通过高考“一雪前耻”“一鸣惊人”，更是匪夷所思。广大考生如果冷静分析自身实力，降低高考期望值，内心定会豁然开朗，焦虑感也就减轻或消失。

尽管这样说，“怯场”的情况也还是有的，如何克服“怯场”心里，这儿教大家几招。

第一招，积极的自我暗示。通过积极的自我暗示树立一种信念，即“我一定能考好”。可以根据自己怯场的原因与情况，心里默念一些词句。例如“能考好，能考好，能考好”等，反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。第二招，愉快的想象。当感到紧张时，可以闭上眼睛，默默地回想自己曾经愉快过的情景。自己以前某次十分顺利而轻松地通过考试的情形，回想得越逼真越好。然后不断地在心中告诫自己，这次考试我也一定会那样轻松而顺利的通过。这决不是盲目的不现实的乐观，而是一种积极的自我期待，这种积极的自我期待有助于减轻焦虑，使人心情舒畅，注意力集中，思维敏捷。第三招，闭目休息。出现怯场现象时，可暂且停止答卷。先闭目休息一小会儿。排除掉心中杂念，再继续做题。第四招，深呼吸。放下笔，双手平放在双腿上，做深呼吸3次至10次。吸气要长但不要急，呼气要慢。做几次深呼吸对缓和心理紧张会有一定帮助。