“关爱生命--远离毒品”心得体会

“关爱生命--远离毒品”心得体会（精选16篇）

1.“关爱生命--远离毒品”心得体会 篇一

“毒品”，虽然离我们很遥远，但对这个词我们却非常熟悉。自懂事以来，父母，老师们都在无时无刻地提醒并教导我们要“珍爱生命，远离毒品”。下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。

关爱生命远离毒品心得体会1

上周三下午，我们看了一部禁毒宣传片——《致青春》，防止无知的我们吸食毒品。

毒品的种类很多，分为冰毒、吗啡、摇头丸、K粉、海洛因等各种神经麻醉药。他们不但有害身体健康，而且极易上瘾，一旦犯了毒瘾，就很难戒掉。难道你想吸一口毒，就在监狱里待上几年等费劲力气戒掉为止吗?所以，尤其是我们青少年，要远远地离开我们的死神——毒品。

如果你不信，那好，我们做一个实验。两只小白鼠，把一只注入大量冰毒，另一只注入盐水，看看会怎么样。仅仅十多分钟，那只吸毒的小白鼠开始转圈，然后猛然跃下高高的长椅。而另一只却纹丝不动地趴在椅子上。因为毒品可以导致神经混乱，没有危险意识。

有些贩毒者说，吸毒可以减肥。这句话的确没错。但是，是什么样的减肥法，你知道吗?因为吸了毒，你不想吃饭，不想睡觉，甚至自残。这哪是减肥，分明就是减命啊。

毒品的包装很隐蔽，你以为贩毒者会把冰毒装进袋子里让人们发现吗?他们会把各样的毒品做成不同的东西。如咖啡、奶茶、香烟等等。

以前，我看过一部电影《湄公河行动》。讲的是真实的事件，在云南湄公河两岸，有许多毒贩，他们大量出售冰毒。为了把他们抓捕归案，找到主犯糯康，有很多缉毒警察牺牲了年轻的生命。而且，电影中还有像我们这么大的孩子吸毒。他们面目恐怖畸形，拿着枪支，贩毒害人。最后，这个重大的案件以主犯被抓，贩毒网被瓦解而结束。

毒贩为了钱什么坏事都敢做，我们更要多加防范。

毒品危害健康，危害家庭，危害社会。所以，为了我们不受伤害，远离毒品吧!

关爱生命远离毒品心得体会2

当今环球，几无净土，茫茫人海，毒品无穷。毒品，犹如一股浊流，悄然地侵袭每-处角落。不仅如此，毒品，还像可怕的恶魔，是它夺走了我们一切。对于我们一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西，只要听到“毒品”这个词，就会使人毛骨悚然。

当年，罪恶的鸦片贸易，给中国人们带来了深重的灾难。今天，毒品的危害并未根绝，毒品泛滥并卷席全球，就像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔，威胁着人们的健康和生命，给文明社会带来了恶果。

人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。

有一名女大学生，出生在一个知识分子家庭，从小受过良好教育。大学毕业时，能讲一口流利的英语，有一份令人羡慕的工作。后因吸上海洛因，失去了5次出国的机会，男友离她而去，母亲几次送她进戒毒所，耗资数万元。父母多次到戒毒所探望她，含着眼泪规劝她，希望她早日戒断毒瘾。面对亲人的关心，她有说不出的悔恨。

也许你会说，知道后悔就把它戒了嘛，这有什么难的呀!可是，这可不是件容易的事.一位年仅18岁的吸毒者想戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上，仅仅过了一天，她就忍受不了毒性摧残，竟用菜刀剁下了自己的左手不顾一切地跳下楼去找毒品，结果结束了自己年轻的生命。

可见，毒品是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。

目前，世界上吸毒者有3500万人，我国吸毒者已达50多万人，其中，青少年竟占80%以上。面对这触目惊心的数字，难道我们不为之恐惧吗?同学们，远离毒品，从我做起，让二十一世纪成为无毒世纪，让我们的花季更加灿烂!

关爱生命远离毒品心得体会3

每年的6月26日是国际禁毒日。据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。毒患，正以迅速的发展速度，威胁着人类社会，吞噬人类的文明。

毒品残害着人的身体。一旦吸食毒品，人体的正常机能受到严重的、甚至不可救治损害。整个人变得目光呆滞、反应迟钝、记忆力衰退、脾气暴躁。不仅如此，吸毒还将使人颠倒正常的生活规律。当毒瘾发作时，骨头里就像千万只蚂蚁在咬那样钻心的痛。所以吸毒者说：“能抵万发炮弹，难忍百般咬噬。”为转移痛苦，有人撕心裂肺地将刀子插进了鼻孔，有人则砍断了自己的手指。

毒品蒙蔽着人的良知。吸毒者毒瘾一发作，什么血缘、亲情、伦理道德，统统抛诸脑后。只要能得到毒品，或卖儿卖女，或以贩养吸，或男盗女娼，或铤而走险，杀人抢掠甚至杀父卖子。有一名吸毒者在毒瘾发作时，因向一贫如洗的家里要钱未果，竟然举起菜刀向母亲身上连砍了28刀，刀刀致命……

多少家庭因毒品侵袭而破裂解体;多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心灵受到极大的创伤!

我曾经听说过这样一个故事：有一个少年叫小艾，亲戚阿某偷偷引诱他吸毒。阿某说：“这是个好东西，抽一两口没事。”小艾开始沾上就离不开了。2001年，父母接他到戒毒所戒毒。但没过多久，在“毒友”引诱下又吸了。2003年，小艾开始注射海洛因，他每天注射两次。实在没钱时，就买安定吃，毒瘾发作就喝酒，用烟头烫自己。如今，他深有悔意地说：“父母当初送我到戒毒所是对的。”

是呀!毒品真是猛于虎啊!我希望同学们能珍惜生命，远离、拒绝毒品，增强防毒意识，加强宣传毒品的危害性。为建设我们和谐、美好的家园而共同努力!

关爱生命远离毒品心得体会4

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品，危害人的生命健康，是社会的大祸患，人们应该远离毒品，关爱健康。

曾经有一项报道显示，一个人戒毒后的复吸率达到90%以上。由此可见，如果不慎染上毒品，那么后果不堪设想。

报纸上，电视上，新闻上，出现过多少因吸毒而弄的破产，妻离子散的事例，甚至有人还为此失去生命，这都是一时意志迷乱而犯下的错，种下的苦果。

电视上曾经放过：来自粤东某偏僻山区19岁的女孩小敏，由于对毒品毫无了解，她认为自己意志力坚强不会上瘾，不料却在尝试中成了毒品的俘虏。小敏因家境贫寒，初中毕业后，15岁的她便来汕头打工，并认识了男友小李，在交往一年多后，小敏发现小李是名“道友”，每次赚的钱都被小李“借”去吸毒，小敏多次劝小李“改邪归正”，但不管怎么劝说，小李却始终无法戒除毒瘾。为了用自己的“行动”来劝说男友戒毒，小敏竟然想用“先吸后戒”的办法来证明毒瘾是可以戒掉的，想要以活生生的例子说服男友彻底戒毒……

然而，小敏失败了，她非但没有帮着男友戒去毒瘾，自己也陷了进去。此时，她方悔不该当初，但“白色幽灵”已牢牢擒住了她。今年3月初，她和男友先后进了戒毒所……

这样以悲剧告终的事例还有很多。现在，看到一些青少年因吸毒而进戒毒所的消息，我心里觉得很不是滋味。我们，正是花一般的年华，应该在学校好好上学的年龄，然而，却因为一时糊涂，铸下滔天大错，早早的进了戒毒所，真是不应该啊。

作为我们青少年，应该明白吸毒不仅仅是害自己，也会害了所有爱你的人。吸毒是一场可怕的悲剧，我们应该远离毒品，不要让那些贩毒分子有机可乘。

关爱生命远离毒品心得体会5

吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。生命只有一次，失去它，就如同花儿失去了阳光、青山失去了绿水、夜莺失去了歌喉，生命之火的暗淡，使美丽是失了颜色，妖娆变得憔悴，请珍惜生命，远离毒品，毒品带给人类的只会是毁灭。

鸦片、海洛英、冰毒、麻果、K粉、摇头丸……这些毒品，就像一条条冰冷的毒蛇，一方面披着华丽的外衣，诱人上钩;一方面隐身于阴暗处，伺机而动。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

吸毒之于中国，有切肤之痛。清朝末期，“鸦烟流毒，为中国三千年未有之祸”。鸦片输入严重败坏了社会风尚，摧残了人民的身心健康，我们被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国库空虚、国势险危。1838年(清道光十八年)冬，道光帝派湖广总督林则徐为钦差大臣，赴广东查禁鸦片。1839年6月3日，林则徐下令在虎门海滩当众销毁鸦片，至6月25日结束，虎门销烟成为打击毒品的历史事件。英国政府以此为借口，决定派出远征军侵华，鸦片战争自此开始。1842年8月29日，清政府在英国炮舰的威逼下，签订了中国近代史上第一个丧权辱国的不平等条约——中英《南京条约》。

而今，吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，又肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!历史还会重演吗?不!时代不同，这是一个开放的时代，取其精华，弃其糟粕才是改革开放的初衷。因此，我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!过去，虎门销烟开始的6月3日，民国时期被定为不放假的禁烟节;现在，禁毒、打击毒品犯罪让全世界都行动起来，销烟结束翌日即6月26日被定为国际禁毒日。

“珍惜生命，远离毒品”，对每一个人而言，决不仅仅是一句简单的口号。

关爱生命远离毒品心得

2.“关爱生命--远离毒品”心得体会 篇二

苏科版初中生物第24章第2节“珍爱生命, 拒绝毒品”是根据新课程标准一级主题“健康地生活”中确立的二级主题“酗酒、吸烟和吸毒的危害”而展开的, 主要分为“分析毒品的危害”和“拒绝毒品”两部分。鉴于我国当前严峻的禁毒防毒形势, 加强学生禁毒防毒教育有着重大意义。本课旨在让学生认识到毒品是危害人类健康和社会安定的大敌, 尤其威胁着青少年儿童的健康成长和他们未来的人生幸福, 进而引导学生从小珍爱生命, 远离毒品。

二、教学目标

知识目标:分析毒品的危害, 得出拒绝毒品、远离毒品的结论;了解青少年吸毒的主要原因, 学会拒绝诱惑, 珍爱生命。

能力目标:搜集身边的新闻或资料, 分析交流毒品危害的案例, 讨论毒品对个人、家庭和社会的危害。

情感态度与价值观目标:确立毒品有害的意识, 提高警惕, 拒绝毒品;形成健康的生活观念, 共同抵御毒品的危害, 积极参加防毒禁毒活动。

三、教学重难点

1. 说出毒品的危害, 了解拒绝毒品的方法, 形成珍爱生命、拒绝毒品的强烈意识。

2. 加深对毒品危害的认识, 增强在生活中辨别是非、抵制毒品的能力。

四、教学过程

活动一:事件导入

1. 初步活动

播放电影《虎门销烟》片断, 让学生就震撼人心的场面发表各自的感想。通过播放影片与交流讨论, 唤醒学生的记忆, 学生很自然地想起学过的课文《虎门销烟》, 想到第一次鸦片战争的情景。

2. 深度活动

提问:鸦片战争以来, 经历了哪些重大事件? 现在吸毒现象为何仍如此严重?

提示:新中国成立后, 人民政府随即在全国范围内开展了禁毒运动, 短短三年时间, 基本禁绝了危害中国百余年的鸦片毒害, 创造了举世公认的奇迹。然而20世纪80年代以来, 在国际毒潮的侵袭下, 由于中国毗邻“金三角”毒源地, 境外毒品不断向中国境内渗透, 再加上管理失当和人们信仰缺失等多方面原因, 导致已经禁绝的毒品祸害又卷土重来。

[设计意图]通过对“虎门销烟”事件的回顾以及问题的设置, 让学生初步认识到鸦片的危害, 并了解到禁烟的时代背景及其伟大意义, 激发学生对毒品的厌恶和对外来侵略者的憎恨, 进而自觉拒绝毒品。

活动二:认识毒品

1. 初步活动

先多媒体展示毒品图片及对毒品的有关规定:根据我国《刑法》第357条规定, 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺 (冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品。某些医疗应用药物 (如杜冷丁) , 如被非法使用, 也可能成为毒品。然后让学生以小组为单位, 判断下列物品哪些属于毒品:汽油、砒霜、吗啡、酒精、氰化钾、可卡因、安定、海洛因、杜冷丁、大麻、鸦片、烟草、冰毒、摇头丸。学生通过讨论、辨别, 初步认识毒品的形状、颜色和味道, 最后教师归纳小结。

2. 深度活动

提问:为什么一些医疗药物 (如杜冷丁) 的滥用, 也会成为毒品呢?

提示:杜冷丁系吗啡的人工代用品, 具有与吗啡类似的性质, 药理作用与吗啡相同, 临床应用与吗啡也相同, 杜冷丁的反复作用也可以成瘾, 不良反应与吗啡相似。所以, 无论是从其药理作用、成瘾性及对人体的危害来讲, 还是从法律文件规定上来讲, 杜冷丁都是一种毒品。

[设计意图]借助多幅图片及相关问题, 让学生很快掌握毒品知识, 将学生本来陌生的、难以理解的内容直观化、形象化, 有事半功倍之效, 并对知识的深度进行了适度拓展, 同时又增强了活动的趣味性和学生的竞争意识。

活动三:分析危害

1. 初步活动

指导学生阅读分析教材P67 ~68的三段资料, 并观看介绍毒品危害的视频。让学生分组讨论这些资料分别说明了什么, 谈谈自己的感受;然后教师做初步小结。

2. 深度活动

学生根据自己课前搜集的资料进一步交流, 在各种具体事例中更深切地感受吸毒对个人、家庭和社会的危害。教师用“大屏幕”进行总结提升 (具体如下) 。

影响身体健康 (毁灭自己) :1引起人的免疫力下降;2摧毁人的神经系统;3影响心脑血管和呼吸系统的生理功能;4影响正常的生殖功能;5传染各种疾病。

造成倾家荡产 (祸及家庭) :1丧失工作能力;2令人倾家荡产;3给家庭带来无尽灾难。

引发违法犯罪 (危害社会) :1造成社会财富的巨大浪费;2造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间;3扰乱社会治安, 诱发或加剧各种违法犯罪活动, 给社会安定带来了巨大威胁。

[设计意图]通过引导学生阅读分析资料并进行分组讨论, 让学生认识到毒品的危害, 同时培养学生搜集资料、分析资料的能力和语言表达能力。

活动四:拒绝毒品

1. 初步活动

出示代表毒品的一块糖, 将其作为学生表演用的道具。请两位同学到讲台前表演一个小品。小品的情节是:一位同学要努力劝说另一位同学吃下这块糖, 另一位同学则要想方设法予以拒绝。两位同学表演小品, 全班同学观看后进行讨论。

教师通过小品让学生体验生活中存在的诱骗他人吸毒的行为, 并分析防止上当受骗的方法。让学生明白拒绝是一种态度, 也是一种艺术。要求学生就拒绝毒品、洁身自好等方面先分组讨论, 再全班交流。

2. 深度活动

通过交流, 总结出拒绝毒品的一般方法:1直接回绝法———态度坚决地直接予以拒绝, 如“吸毒会害了我, 我不吸毒”;2金蝉脱壳法———设法寻找时机脱身, 如“我肚子痛, 我要上厕所”, 然后溜之大吉;3转移主题法———对对方的建议不予回应, 而是提出新的建议, 如“我们打篮球去吧”;4寻求保护法———在受到威胁无法脱身时, 要设法依靠别人脱身, 如拨打亲人电话或拨打110报警。

通过交流, 归纳出洁身自好的四个措施:1树立远大理想, 培养健全人格, 发展广泛兴趣;2克制盲目的好奇心理和侥幸心理, 毒品猛于虎, 决不尝试第一次;3远离烟酒 (青少年吸烟, 往往与吸毒只有一步之遥) ;4不进迪厅、歌舞厅 (这些场所往往是新型毒品得以泛滥的温床) 。

[设计意图]设计一个以糖代表毒品, 要求学生能拒绝别人诱惑的游戏, 让学生体验怎样去拒绝别人, 充分调动学生学习的主动性, 提高学生处理这类问题的能力。

活动五:学以致用

1. 初步活动

问题一:如果有人不小心因吸毒或其他原因染上毒瘾, 他应该怎么办? (立即停止吸毒;马上到有资质的医疗机构接受戒毒治疗等。)

问题二:如果你发现周围的同学或朋友有吸毒行为, 你会怎么做? (立即劝阻, 劝阻无效的, 马上向公安机关报告。)

2. 深度活动

问题一:你认为, 青少年要减少接触隐藏着的诱惑还应注意什么? (不结交不三不四的朋友;勿轻信他人;不接受陌生人的饮料、香烟等;根据药品说明书和医生医嘱正确用药等。)

问题二:有人认为, 吸毒是自己的生活方式。你认为他的想法对吗? 为什么? (错误, 因为吸毒会危害他人与社会。根据《刑法》有关规定, 我国毒品犯罪有十二大类。根据《禁毒法》第六十二条和《治安管理处罚法》第七十二条规定, 吸食、注射毒品的, 处十日以上十五日以下拘留, 可以并处两千元以下罚款;情节轻微的, 处五日以下拘留或者五百元以下罚款, 并没收毒品和吸食、注射器具。)

[设计意图]通过出示问题、引发思考及相互交流, 巩固复习本课知识, 引导学生形成科学的禁毒意识, 提高警惕、注意细节、提升智慧, 充分认识到吸毒就是犯罪, 应受到法律制裁;同时学会正确对待对吸毒者。

活动六:课后延伸

1. 初步活动

组织学生在课后收集或自创禁毒公益广告和宣传口号, 并进行交流评比。

(禁毒宣传口号要求主题鲜明、构思新颖、语言简洁。如:毒品是生命的克星;莫沾毒品, 莫交毒友;吸毒一口, 掉入虎口;贪图一时痛快, 毁掉一生幸福。)

点评:设计一个禁毒公益广告, 旨在告诫青少年远离毒品或让吸毒少年迷途知返。广告中必须揭露毒品带来的危害, 并说明防毒方法和策略, 广告中也可以包含一些与拒绝毒品有关的漫画, 使其看起来更为形象生动。

2. 深度活动

完成一组禁毒课外作业:认识一种毒品特点;了解一种毒贩骗术;浏览一次禁毒网站;参加一次禁毒宣传活动;做到吸毒一次也不尝试。

[设计意图]通过活动, 培养学生的交流合作能力, 形成参与社区活动、关注社会问题、关心问题青年、促进社会进步的公民意识, 同时发展学生的创新意识和实践能力。通过进一步活动, 使学生做到眼光敏锐、意志坚强, 在思想上筑起一道防毒禁毒的钢铁长城, 更加强化“珍爱生命, 远离毒品”的正确观念。

五、课堂总结

3.珍爱生命远离毒品 篇三

夕阳又一次落幕了，生命再一次洒出辉煌。洒向黑暗，洒向光明，洒向冰封了万年的心。

——题记

生命如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心地照顾着它，让生活的美丽满溢其中。于是，当我们听到它轻轻的破碎声时，那惊悸与震撼就好似风暴轰于心中。我们的一生，得到过多少呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，有的感受到了，有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的壮美，生命的辉煌，生命的蓬勃，生命让我们充满敬意。

可当今社会上，“毒”这个恶魔成为了我们心中的定时炸弹，随时会“砰”的一声，我们的世界就从此停留在那黑暗的角落里。曾经有一个个同胞成为了“毒”的棋子，任由它们摆弄。试问何年何月何日大家才能拆穿这个定时炸弹？为了我们美好的生命，我们应当珍爱生命，远离毒品。

（go）扫“毒”行动需要你

“毒”犹如深渊，你的不小心也许将会堕入这个无底深渊。现在，许多未成年的青少年，由于走错的小小一步，因此留下了万劫不复的悔恨。

他，一位中学生，认识了那所谓的大哥，那一次次的所谓的见识世面，那一次次的happy happy，那一次次的能够带来“快乐”的“兴奋剂”，让他越来越不能自拔，最终，他把手伸向了别人的口袋，最终，被别人抓住了那只黑恶之手，等待他的将是那高墙……

那“挂着羊头卖狗肉”的花花世界，那“披着人皮的狼”，就是他们，把多少无知的青少年拉入了深渊，让他们万劫不复。我们所有的人，理应配合，配合有关部门，斩除那一颗颗的“毒瘤”。

（keep off）“毒”利于矛，请远离

“毒，毒，丢了你魂魄，害了你的家人。”“毒”就像那一阵阵风，刮向了世界的各个角落。

她，本该如花儿般在蓝天下自由快乐地生长。在一次，试一下吧，应该没关系。就是那“没关系”的好奇心让她走向了罪恶之路。毒瘾上来，失去理智的她，把刀挥向了疼她爱她的父母，一个快乐的家庭就此灰飞烟灭了……

吸毒，害人害已害家害国，愿天下人远离，更愿那些“瘾君子”能够“悬崖勒马，回头是岸”。

（stop）勿进虎口，敢say no

毒品犹如一片深邃的泥潭，你一旦陷进去，就再也摆脱不了，犹如一个没有黎明的黑夜，一旦迷失了方向，就再也寻不到光明。

“毒”危险之物，吸毒如同进了那危险的虎口。吸毒者就是那毒品的傀儡。“毒”就是那魔鬼，沾上，一切都会被其夺去，甚至生命，因此，我们要对毒品坚决地say no！

毒品犹如一片充满变数的森林，黑暗与光明就在一念之间，你好奇地一踏，就成了你无法自拔的深渊；毒品犹如一座万丈深渊的悬崖，存亡就在一念之间，你纵身地一跃，就成了你万劫不复的悔恨。

愿大家能珍爱生命，踏上属于自己的人生舞台；愿大家能远离毒品，乘着幸福的小舟划向未来；愿大家走好每一步，展示活力的舞姿。

广东省雷州市雷高初级中学

指导老师：何 妹 推荐老师：陈小维

4.珍爱生命远离蓝鲸心得体会 篇四

父亲搓麻将一夜未归，大清早刚进门，就跟母亲大吵一架，这个家都快成了战场。

兰子父亲40多岁，加油站小职员，搓麻将已经成了他生命的一部分，高于其他的一切事情。母亲生兰子的时候，父亲把家里电脑带到医院，兰子出生的时候，父亲不在身边，他在电脑前，麻将搓的正起劲。

每次吵完架，母亲都会哭到绝望，虽是读过书的女子，吵架不曾说脏字。可在这挣扎的日子里，读再多书也救不了她。

兰子有点心疼母亲。想抱抱她，可兰子帮不了她。她是一个弱女子，只有流眼泪能让她好受一点。这辈子信命，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嘴上说了几百次的离婚，可她从没有勇气走出家门半步。是啊，母亲在这个城市，孤苦无依，她娘家又离得远，想到这些，兰子越发心疼母亲了。

兰子的性格愈来愈内向，不愿与人言语，像极了现在的母亲。在学校唯一能走进她心里的只有语文老师和她同桌，语文老师很欣赏兰子的作文，文笔细腻，感觉独特，暗淡又略带忧郁，很有才华的一个姑娘。也只有跟语文老师聊天时，兰子才感觉这个世界是美好的，阳光明媚的。

下午第一节课是自习，同桌用胳膊肘，戳了戳她，两人开始了窃窃私语。

“班上有人开始玩“_”了，听说这跟游戏很刺激是关于自杀的，你想不想玩“

听到自杀，怎么这么熟悉的一个词，这是母亲嘴上说了几百遍的词，是不是自杀了，母亲就没有那么痛苦了，可她一直没有勇气去做，我可不可以替母亲去勇敢尝试一次了。

同桌又鼓动兰子一起玩，两人是个伴，兰子犹豫了半天，想到了母亲的哭声，就答应了。

两人放学后，趁父母不在家，打开电脑，开始研究“_“就半信半迷的注册了。之后就有一个称为导师的人带她们进入了一个微信群，里面全是参加”_”的人。导师要求她俩拍裸照加身份证发过去，进都进来了，已经没有后路了，两人极不情愿的就发了。

很惊喜很期待第二天的任务，结果是4：20起床，看恐怖片，第三天又是要求发自残图片，谁不发，好像就落后了一样，发了的还会受到表扬。每天都有一个任务刺激着你，完成了，就是你战胜了自己。虽然前几天的任务无关痛痒，可总让人一天的心神不安，像是中了魔咒般在一步步接近恐怖的感觉。这种感觉笼罩了人的心，好像这里面的人都不属于这个世界一样。

最近的课也听的心不在焉，好几次被语文老师提醒要认真。其实兰子的心早就云游到了海外，兰子心里想的自杀是电视上那种很唯美的，闭上眼睛，就能跟这个世界做个了结，这种血淋淋的自杀，一点都不美，让人有点后怕。

老师在上面讲课，同桌拿着圆规的尖尖在胳膊上一道道的划着，都快看见血了。

“你疼不，兰子小声的问着。”

“有点疼”

“那你还戳”

“今天的任务还没完成，晚上睡不着。”

兰子的心，焦急的七上八下，她也没完成任务，拿起圆规划在胳膊上，疼啊，又停下了。她似乎能预见同桌的死，划着划着，胳膊出血，或者把胳膊划断了。

想退出，跟同桌商量着，怎么办，同桌说

“不行”，退出的话，导师会把我们的裸照发布到网上，我们就完了，上不了学了。

怎么办，这一天老师讲的什么，她一句也没听进去。

学校的操场上，兰子走来走去，坐立不安。微信里导师又在催，鬼使神差的她找到一个没人的地方，拿起刀片在手腕上一刀刀的试着划下去，根本没出血，也不疼。不行的这样，牙一咬，因为害怕劲使大了，血扑出来了，猩红猩红的，吓人。好疼，连着心的疼，兰子害怕自己会死，大声呼救。喊着语文老师的名字，周围有同学报告给了语文老师，抱起兰子，直奔医院。

医生给兰子包扎后，建议她躺着，暂时不要活动。

语文老师摩挲着她的头，

“傻孩子，以后不能这样做傻事了，你和你同桌的事，我已经知道了，“学校里杜绝出现_”以后要阳光，要积极，不要老想一些悲哀的事，以后有什么事先和老师商量好吗?“

兰子点了点头，想到白天同桌那么疼的表情，想到了懦弱的母亲，身体上的疼救不醒心里的痛，自杀不是一件那么简单的美好的事。

母亲来看兰子的时候，兰子躺在病床上，手腕上触目惊心的一条红痕。

“孩子呀你不能这么的作践自己啊”

母亲，坐在旁边，泪水又像下着的雨，接连不断。

5.关爱生命_远离毒品 篇五

——国旗下的演讲

敬爱的老师，亲爱的同学们：

我演讲的题目是《关爱生命，远离毒品》

“毒品”两个再简单不过的字眼。然而今天，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人的生命，并给国家的经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品让多少人失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至是为这小小的药丸献上了自己宝贵的生命！

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾因鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道大家都忘了吗？

“远离毒品，关爱生命”，对于我们每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走；有的错，永远都不能犯！

珍惜自己，就要懂得保护自己。毒品就尤如一个深渊，跌进去就不可能再出来，要想不后悔，拥有美好的人生，就必需远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西，要为自己的身体健康着想，要为辛苦养育我们的父母着想，踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。

面对毒品，我们必须说NO。让我们铭记历史，远离毒品，拥抱美好明天吧。

6.远离毒品关爱生命小学四年级作文 篇六

我们先在会议室换上了小记者服装，警官叔叔核对了所有参观人员的身份，向我们交待了一些注意事项后，便带着我们开始参观未戒所了。警官叔叔先向我们介绍了毒品。这些色彩鲜艳的摇头丸、鸦片、海洛因……看得人眼花缭乱。警官叔叔告诉我们，这些毒品虽然色彩很美丽，可对人的身体有很大的伤害。严重的会掉牙，甚至还可以因此患上癌症。听得我起了一身鸡皮疙瘩。接着我们又去参观戒毒学员的卧室，我发现了一棵愿望树，上面的愿望大同小异，都是希望早日与父母团聚，可见他们有多思念自己的亲人。他们还养了小宠物，可见他们心中也有爱，如果不是毒品，今天的他们不会在这高墙内，而是坐在明亮的教室里。

参观过后，我们便与戒毒学员一起观看表演。从主持人的讲话中，我们知道这次总共有13个节目。其中一部分节目就是我们福建小记者网的小记者表演的，弹乌克丽丽，唱《成成学法律》的主题曲，好精彩啊!戒毒学员们也参与了这次的演出，街舞《青春修炼手册》与手语《感恩的心》。表达了们们对那些帮助他们 的人的谢意，同时也表达了他们对毒品的憎恨。

7.珍惜生命，远离音乐 篇七

看罗大佑的现场，观众多是资深文艺中年，看崔健的现场，观众都是资深愤怒中年，但据说更多的歌手演唱会观众绝对主力是80、90后。这一晚的现场观众成分复杂，大约是接近1/2的青年人，1/3的中年人，1/4的老年组，情侣、朋友、家人组合皆有，三代人都比较热情又都不太过于激动，类似的场景我只有在二十年前的郑智化专场演出遇到过——到现在我还记得那场演出前场外黄牛党们惊异的表情，“连老太太领着五岁的孙子都一起来了！”

如此看来，中国流行音乐的市场还是不错的，可为何现实却是如此萎靡不振呢？

插播一个段子

有一次民谣歌手钟立风跟我讲起，当年他写出《再见了最爱的人》这首歌之后，水木年华的卢庚戌非常喜欢，以五千块的价格买下了演唱版权。后来在一次演出中他俩碰到，卢庚戌说，小钟啊，我买贵了啊，到音协花两千块就可以了。

插播结束

在这个夜晚之前，我对《中国好声音》只是有一搭没一搭地扫一眼。在这个夜晚之后，却让我对当今的流行音乐既兴奋又充满了疑惑。兴奋的是《中国好声音》里有几名歌手嗓音出色、气质独特，疑惑的是很多的歌手如此喜欢用转音、变调这些花哨的东西，歌词的处理也普遍都像是中风后口齿不清地呢喃，简单地说，就是有一种好日子不想好好过的感觉。唉，看来确实老了，跟不上当今流行音乐的脚步。

这一晚我看完演出后失眠了，在金沙中心娱乐场百家乐牌桌旁陷入了深深深深的思考中：生存还是死亡？中国流行音乐该向何处去？几年前我曾问过十三月唱片的老板卢中强类似的问题，卢老板目露凶光，斩钉截铁地回答：珍惜生命，远离音乐。

8.珍爱生命 远离毒品 篇八

（可近年来吸毒问题在我国非常严重，据《中国青年报》一项调查显示，目前我国有74万人吸食毒品，）因吸毒而酿成的悲剧，惨剧在我们生活当中不断发生，是什么原因是瘾君沾染上毒品而不能自拔？吸毒者有着怎样的心理状态？如何帮助吸毒者戒除毒瘾？带着这些问题，我们一起进入今天的话题讨论。

第一模块：案情简介

[毒品是魔鬼，然而为什么有人却陷入泥潭而不能自拔，是诱惑还是寻求刺激？吸毒者有着什么样的心理状态？如何帮助他们脱离赌瘾？敬请收看本期非常夜话……]

主持人：今天我们演播室请来了三位嘉宾，下面我给大家介绍一下这几位嘉宾。嘉宾一（警官/律师）嘉宾二（心理专家），坐在毛玻璃后面的是我们的当事人，曾经的一位瘾君子，在这里我们叫他刘明吧。刘明曾经拥有上百万的家产和一个幸福美好的家庭，因吸毒呢曾经两次进过戒毒所，百万家产因吸毒而挥霍一空，妻子也离他而去。下面我们就请刘明谈谈他那一段不堪回首的吸毒经历。

刘

明：我出生在一个军人家庭，父亲还是部队的一位领导，他有着军人的直爽和威严，对我们的要求和教育比较严，一直是我心中的榜样。加上我从小在部队大院长大，看到的和听到的都是积极向上的，所受的教育也是正统和光明的。我16岁如愿地参了军，到了部队的文工团，21岁时，转业到地方歌舞团。几年后，我辞职到了广州，深圳等地歌厅唱歌，一个月可以挣到一万多块钱，经过近十年的积累，我已有了一百多万的存款和一辆轿车，也有了家庭和一个可爱的女儿。

主持人：那么刘明，在你事业做得这么好的时候，你是怎样染上毒品呢？第一次吸毒又是出于什么样的想法呢？

刘

明：由于长期呆在舞厅，酒吧这些鱼龙混杂的场所，难免会接触到三教九流，各式各样的人，有一次因为好奇，在一个朋友的诱惑下，我就尝了几口，吸了没几次，我发现只要一吸这玩意儿，上台表演时，就会产生一种兴奋感，唱跳特别带劲，表演大受欢迎。就这样，我由最初的尝鲜发展到后来已离不开这东西了，每个月光购买毒品，就要花去四、五千块……

第二模块：成因背景

[刘明在好奇心的趋使下，尝试了毒品，那么刘明一旦染上毒瘾，又将面对着怎样的未来，吸毒者又有着怎样的心态，请继续收看……] 主持人：吸毒流行于全球，危害家庭、社会和人类健康，已成为当今世界最难对付的第三位杀手，（据联合国报告：全球有10%的人口卷入了毒品生产与消费，成为仅次军火的交易。吸毒问题在我国同样非常严重，仅海洛因每年的消费额至少在300亿人民币以上），据统计80%以上的吸毒人员有其他违法犯罪行为，吸毒不仅造成严重的经济损失，同时也构成了严重的社会隐患，请问嘉宾一（律师），吸毒者吸食毒品最初的原因是什么呢？ 导致吸毒的原因有很多，常见的是：

(1)好奇心驱使，逐渐发展成瘾。(2)思想空虚，寻找剌激。(3)不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔。(4)因不知情被欺骗、引诱吸毒。(5)亲友间的相互影响。(6)精神苦闷,情绪低落,以吸毒麻醉自己,解脱苦恼。(7)因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。嘉宾

（一）：吸毒的原因很多，有生物因素和非生物因素。生物因素大都是涉及中枢神经系统中对药物激动作用的某些反适应表现。非生物因素有个体心理因素和社会因素，概括起来说主要有六个原因：好奇心、受诱惑、被欺骗、寻求刺激、无知、解脱烦恼。吸毒的原因往往是许多因素交互作用的结果，像刚才刘明说到的他最初吸毒的情况，就是好奇，受诱惑再一个是对毒品的危害性认识不够造成的。（以上参考，列举一个初次吸毒小案例）主持人：请问刘明从你染上毒品以后，你的工作生活都有哪些变化呢？

刘

明：刚开始吸毒时，每月花四五千块钱对我来说也不算什么，而且我还在歌厅继续唱歌，每个月也有固定的收入，这样过了有半年多吧，我的毒瘾慢慢加大了，整天萎靡不振，也无心上班了，脑子里整天想的就是毒品，刚开始卖给我毒品的那个人把价格也涨了上去，有时候货紧张的时候，每月买毒品的钱就得花五六万块。

主持人：那么刘明你当时花这么多钱买毒品，你想过要把毒瘾戒掉吗？

刘明：当时我还不愁买毒品的钱，也就没想过要戒掉，可以说我当时已经离不开它了。主持人：刘明从最初的被引诱吸毒，到后来的自愿吸，离不开，不想戒也不愿戒，请问嘉宾二这时的刘明是不是已经染上毒瘾了？ 嘉宾

（二）：对吸毒者对于毒品的依赖也就是所说的上瘾，包括生理依赖和心理依赖，生理依赖可以在短时间内得以解决，但是，在吸毒者内心深处的心理依赖的驱使下又会在生理上产生焦虑不安甚至痛苦、冲动等感觉，像刘明刚开始吸食会产生兴奋、亢奋的感觉，随着吸食量的加大到后来的离不开毒品，这种症状就是所谓的心瘾，心瘾实际上从排除吸毒对脑的损害外，应该是某种程度的心理变态，是一种慢性的病态，是吸毒者难以摆脱毒品的主要原因之一。（发挥）第三模块：心理因素

3——5分钟

[毒品把大款变成劫匪，把善良的人变成暴徒，把人变成鬼，明知是火海，可为什么有人往下跳，原因在哪里？刘明能脱离毒海吗？] 主持人：毒品的特性决定了一旦沾染，很难自拔，在我们身边因毒品而引发的悲惨故事时有发生，请问嘉宾一，您在办案过程中，您遇到过这样的事情吗？ 嘉宾

（一）（举一个吸毒悲惨小故事）主持人：请问嘉宾

（二）刚才我们谈到了吸毒者的心瘾问题，那么吸毒者的这种心瘾又是如何产生的呢？

嘉宾

（二）：导致吸毒者产生心理以来的原因是多方面的，心理学有一个“习得理论”认为： 人或动物的心理行为可以通过经常学习而获得，从学习出发，经过一系列的强化，使学习所得的行为固定化，构成不同模式的新的行为，像今天的当事人刘明,认为自己有经济能力，就不断地得到毒品，在吸食毒品中感受到兴奋，欣快感，从而对毒品产生强烈的渴求感，日积月累在生活当中形成了一个固定化的行为模式，最终呢产生了对毒品的深深依赖，这种心瘾一旦产生，吸毒者很难用意志去摆脱，这就像你刚才说到的那样，刘明不想戒也不愿戒了。主持人：请问刘明，你吸毒上瘾后的生活又是个什么状况呢？

刘

明：后来家里人知道我吸上了“白粉”，大吃一惊，我妈不知多少次苦口婆心的劝我戒了，就差没有跪下来求我，我老婆软硬兼施，天天跟我吵，每天出门、回家都要搜身，不让我身上有多余的钱，都是为了逼我戒毒。有一次因为找别人买“货”，“货”主被抓，我也跟着进去，进了戒毒所后，我家里人特别高兴，我妈说我终于进去戒了，当时我想进来也好，一定要把赌瘾戒了，重新做人，重新开始生活。我积极配合医生的治疗。过了大概三个多月吧，就从戒毒所出去了。

主持人：请问刘明，你从戒毒所出来后，把毒瘾戒掉了吗？

刘

明：刚开始一段时间确实没有吸，家里面又恢复了从前快乐，幸福的时光。后来我又回到了以前的娱乐城上班，又和那帮“毒友”混在了一起，无法控制心瘾的折磨，就这样又吸上了。这一次我老婆也不逼我了，而是跟我离婚了，带着孩子去了娘家。最可怜的是我女儿，当时她只有8岁，可能她隐隐约约的感觉到了什么，学也不愿意上了，怕到学校同学们嘲讽。学习成绩大大下降，性格也变得孤僻了。家庭破裂后，我心里难过，以难过就想吸上一口，寻求解脱。就这样总也戒不掉。

主持人：请问嘉宾

（二）你是怎样看待刘明这种复吸呢？

嘉宾

（二）：刘明这种情况属于复吸，主要原因是缺乏决心和毅力，光毅力和决心不够，一定要科学治疗。消除商品对神经，精神的损害。心理治疗，心理咨询，矫正不良行为，提高抗毒能力，恢复心理健康，达到摆脱毒品的目的。（发挥）主持人：请问刘明后来又是怎样生活的？把毒品戒掉了吗？

刘

明：就这样过一段人不人鬼不鬼的日子，我妈天天陪着我掉眼泪。她也是快七十的人了，身体也不好，我也没脸去看孩子，每次都是我妈去的，有十几里路，为了省钱都是挤公交车。孩子每次见到他奶奶就问

“爸爸为什么不来看我？是不是不要我了？”听到这些我心里难受得直掉眼泪，心想一个好好的家让我给毁了，亲戚朋友们也都躲着我，这是我老婆给我打电话说：给我一年时间把杜戒了，就带着孩子回来给我复婚，一家人团聚。心想她还是爱我的，都怪自己太不争气。我就暗暗发誓一定要把赌瘾戒了，后来我妈陪着我一块儿主动去了戒毒所，这也是我第二次走进这个地方。

第四模块：社会影响及心理预防

[推进片：刘明这一次真的能迷途知返戒掉毒品吗？他们夫妻能否团圆？对待毒品应该拉怎样的心理防线？请看……] 刘

明：赌瘾发作的日日夜夜，至今仍历历在目，痛苦难当，全身肌肉酸痛，像千万只蚂蚁在爬。我也动摇过戒毒的信心，这时戒毒所的干警、医生不断鼓励我，我也想起我妈和我老婆期盼的目光，这些都让我坚定了戒毒的决心。慢慢我赌瘾越来越小了，经过半年的治疗，赌瘾戒除了。从戒毒所出来后我与以前的毒友彻底断绝了来往，我妈为了防止我偷吸，各三叉五带我去做尿检，每次我都受住了考验，现在已经三年了，我没沾任何毒品。老婆也带着孩子回来了，家里面又充满快乐幸福，在这儿我也由衷的希望那些已沾染赌瘾的人能迷途知返，树立自信，彻底戒掉毒瘾，重新生活。

主持人：嘉宾一（律师）我国法律对吸毒的有关规定？

律

师：全国人大《关于禁毒的决定》明确吸毒、注射毒品是违法行为，自觉学法，法律规定仅只的行为，涉毒违法，违法必究。（发挥，列举一个小案例）主持人：问嘉宾二 如何心理预防 嘉宾二：①正确的人生观

②远大理想、前途观

③荣辱观、友谊观、道德观 ④不尝第一口、设心理防线 ⑤心理辅导（发挥）

主持人：结束语

9.远离毒品 珍惜生命 篇九

毒品对我们来说，既熟悉，又陌生。熟悉的是经过多方面的宣传，我们对毒品有了一定程度的认识；陌生的是没有尝试过毒品的滋味。

一、毒品及其分类

1、什么是毒品？根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。在《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。

2、毒品分类：毒品种类很多，范围很广，分类方法也不尽相同。

①从毒品的来源看，可分为天然毒品、半合成毒品和合成毒品三大类。天然毒品是直接从毒品原植物中提取的毒品，如鸦片。半合成毒品是由天然毒品与化学物质合成而得，如海洛因。合成毒品是完全用有机合成的方法制造，如冰毒。

②从毒品对人中枢神经的作用看，可分为抑制剂、兴奋剂和致幻剂等。抑制剂能抑制中枢神经系统，具有镇静和放松作用，如鸦片类。兴奋剂能刺激中枢神经系统，使人产生兴奋，如苯丙胺类。致幻剂能使人产生幻觉，导致自我歪曲和思维分裂，如麦司卡林。

③从毒品的自然属性看，可分为麻醉药品和精神药品。麻醉药品是指对中枢神经有麻醉作用，连续使用易产生身体依赖性的药品，如鸦片类。精神药品是指直接作用于中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能产生依赖性的药品，如苯丙胺类。

④从毒品流行的时间顺序看，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品一般指：

鸦片：吸食时有一种强烈的香甜气味。吸食者初吸时会感到头晕目眩、恶心或头痛，多次吸食就会上瘾。

海洛因：被称为世界毒品之王，由吗啡和醋酸酐反应而制成的，镇痛作用是吗啡的4—8倍，医学上曾广泛用于麻醉镇痛，但成瘾快，极难戒断。长期使用会破坏人的免疫功能，并导致心、肝、肾等主要脏器的损害。注射吸食还能传播艾滋病等疾病。海洛因是我国目前监控、查禁的最重要的毒品之一。

新型毒品是相对传统毒品而言，是人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，跟传统毒品相比，新型毒品更能让吸食者产生强烈的兴奋情绪和幻觉。主要有：

冰毒：外观为纯白结晶体，故被称为“冰”。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力和降低免疫功能，严 2

重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡，还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

摇头丸：具有镇痛、催眠、止咳、止泻等作用，吸食后会产生欣快感，比鸦片容易成瘾。长期使用会引起精神失常、谵妄和幻想，过量使用会导致呼吸衰竭而死亡。另具有兴奋和致幻双重作用，滥用后可出现长时间随音乐剧烈摆动头部的现象，故称为摇头丸。

K粉：白色结晶粉末，无臭，易溶于水，通常在娱乐场所滥用。服用后遇快节奏音乐便会强烈扭动，会导致神经中毒反应、精神分裂症状，出现幻听、幻觉、幻视等，对记忆和思维能力造成严重的损害。此外，易让人产生性冲动，所以又称为“迷奸粉”或“强奸粉”。

为什么医院要严格控制吗啡、杜冷丁之类的强镇痛药物的发放?

癌症病人的晚期，由于癌细胞的扩散，会使病人产生极大的疼痛感。而吗啡和杜冷丁之类的药物，此时却能起到显著的止痛作用。从人道主义出发，为了减轻这些即将离开人世的病人的痛苦，医学上规定允许使用吗啡或杜冷丁之类的镇痛针剂。因为对于这些人来说，上瘾的后果已经不再是需要考虑的问题了。但由于药物的发放存在着流入社会为吸毒者所用的可能，同时癌症病人也有治愈的可能。因此国家对 3

这些药物的处方权及发放有着极严格的规定，严防药物流入非法渠道。

毒品其实并非是“毒性药品”的简称，它是一个相对的概念。从自然属性来讲，这类物质在严格管理条件下合理使用具有临床治疗价值，也就是说，在正常使用下，它并非毒品，而是药品。不过，从社会属性来讲，如果为非正常需要而强迫性觅求，从而这类物质失去了药品的本性，这时的药品就成为了毒品。

二、毒品的危害

古语有云：“万恶毒为首”。毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我国曾鸦片泛滥，国民体质整体下降，大量白银流失，而被称为“东亚病夫”，民穷财尽、国势险危。

1、吸毒对身心的危害。

①对身体的危害：大脑病变、心脏病变、瘦弱不堪、传染疾病②自伤、自残、自杀③加速死亡。吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁，据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，2、对家庭的危害：

①倾家荡产：吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁，债台高筑。丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫；②妻离子散，家破人亡：吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。因为一个人一旦染上毒瘾，吸毒者会变得烦躁易怒，厌世，对配偶、子女及家庭情感淡漠，就会失去义务或责任观念，最终必然导致离婚。③吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

2012年3月21日，12岁的小超在毒贩指使下购买吸毒用注射器时，被郴州市苏仙区公安分局禁毒大队民警抓获。他出生于2000年8月，永州蓝山县人。在小超8岁时，父母因贩卖毒品入狱，爷爷奶奶相继去世，小超便无人照管。10岁那年，有人把瓶子里剩下的一点水，用注射器给他打针。刚开始感觉晕头转向，不舒服。又打了几针，就像神仙一样飞了起来。其实那些“水”里有海洛因，小超从此染上毒瘾，此后，小超被毒贩利用去盗窃，再用偷来的钱买海洛因。后来，毒瘾越来越深，每天要往腹股沟注射4次海洛因。这叫开天窗，是最危险的吸毒方式。

3、吸毒危害社会

①诱发刑事犯罪，扰乱社会治安：因吸毒引发的侵财性违法犯罪案件多发，自杀自残、伤害他人、毒驾、袭警抗法等极端肇事肇祸现象时有发生，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。2015年，全国报告发生因滥用毒品导致暴力攻击、自杀自残、毒驾肇事等极端案件事件336起，查获涉案吸毒人员349名；破获吸毒人员引发的刑事案件17.4万起，占刑事案件总数的14%，其中，抢劫、抢夺、盗窃等

侵财性案件7.2万起，涉毒犯罪案件7.4万起，杀人、绑架、强奸等严重暴力案件716起；依法注销14.6万名吸毒驾驶人驾驶证，拒绝申领驾驶证1.1万人。

②败坏社会风气。

③对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。全国每年因吸毒造成的直接经济损失达５０００亿元。

毒品问题已成为危害公众健康和社会稳定的严重问题。

三、世纪之患

1、形势严峻

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，是仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，吸毒人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

世界上有四大“毒窟”，分别是位于东南亚老挝、泰国、缅甸３国接壤地区的“金三角”；位于中、西亚的阿富汗、巴基斯坦、伊朗３国接壤地区的“金新月”；位于南美洲哥伦比亚的“银三角 ”和黎巴嫩的“第四产地”。

根据国家禁毒委发布的报告，2007年，全国登记在册的吸毒者达125万人，2014年4月底，达295.5万人，而实际

吸毒人数超过１４００万。截至2015年底，全国共有吸毒人员234.5万人，其中35岁以下的人员占6成以上，不满18岁的未成年人4.3万人，青少年吸毒呈增加趋势，戒毒所内35周岁以下的戒毒学员占比超52%，吸毒群体向企业事业职工、自由职业者、演艺界人士甚至公务人员等人群扩散。截至2013年7月，湖南省登记在册的吸毒人数超过18万。截至2016年4月，蓝山登记在册的吸毒人数共有 2200 余人，按照国际通行的每名实际吸毒人员潜伏5-8名隐性吸毒人员的规则推算，我县实际吸毒人员已经超过10000人。

2015年，我县共查获涉毒违法人员573人，强制戒毒111人，缴获各类毒品10615.83克，制毒物资22公斤，成功侦破“12.7”省督毒品目标案件，缴获毒品8259.18克，抓获9人。

总之，新型毒品在我国主要从上世纪末、本世纪初开始在歌舞娱乐场所中流行。吸食新型毒品的人群涉及各个行业各个年龄段，以中青年为主。新型毒品最吸引年轻人的就是它能让人极度兴奋，很多年轻人把它当成娱乐，群体吸食。而且大多数人对冰毒、摇头丸、K粉等新型毒品的危害并不了解，不认为是毒品，吸毒甚至成为他们眼中的一种时尚，朋友拉朋友，形成一个个圈子，他们在很多秘密聚会中通宵跳舞，甚至发生集体性行为。

从以上情况分析，我国吸毒人员逐年上升，而且出现了低龄化、多元化，毒品种类多样化等特点。中国已由毒品过境受害国转变为毒品过境与消费并存的受害国。

2、导致吸毒的原因

家庭和学校教育、管教、关爱缺失是未成年人吸毒的重要原因。吸毒青少年大多有辍学经历，有的是留守儿童，有的是父母疏于管教，这些孩子和社会上不良青年混在一起，很容易走上吸毒道路。加强对未成年人特别是留守儿童、辍学儿童的帮助，对于所谓“成绩不好”、“表现不好”的学生，学校、家庭要给予更多关爱、帮助，才能防止他们自暴自弃，走上歧路。

3、吸毒为什么会成瘾

①身体依赖性。毒品危害人体的机理，也就是说毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，如不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，这称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态，就必须定时用药，且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

②精神依赖性。毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一

切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。“一朝吸毒，十年戒毒，一辈子想毒”是对瘾君子的真实写照。

4、领导干部吸毒的案例不少

2008年就有河北省保定市雄县地税局大营分局局长刘某在北京找小姐陪吸冰毒被抓；2008年南京某机关干部朱明吸毒后聚众淫乱被判刑；2009年山西繁峙县岩头乡党委副书记柴四清因吸毒被曝光；2009年云南龙陵县原县长钟磊吸毒包养情妇受贿被判刑；2010年中国通信建设总公司原总经理助理董跃进受贿嫖娼吸毒被判刑；2011年，云南省楚雄州原州长杨红卫被控吸食毒品；2014年年底，云南德宏傣族景颇族自治州41名党员因吸毒被开除党籍。

2015年5月，中央某部委副处级干部穆林，携带冰毒被民警抓获，由于患有艾滋病，警方决定对他不予收拘。

2015年4月，湖南临湘市委副书记、市长龚卫国涉嫌违纪，湖南省纪委决定对其立案调查，其中一条就是严重违反生活纪律，吸食毒品，与多名女性发生不正当性关系，有22人卷入龚卫国吸毒案，其中包括临湘市检察院检察长刘群林陪同吸毒。2015年4月，湖南邵东县国税局干部龙运忠在深

圳因吸毒被警方治安拘留；2015年以来，湖南衡阳县严肃查处了61名涉毒干部，其中包括县政府办、交通局、农业局、国土局、住建局、水利局、人民医院等单位的党员干部；2015年郴州、邵阳、岳阳等地也大力查处了一批涉毒干部。

永州市公安局冷水滩分局干警王岚吸食冰毒，而且贩卖毒品，于2013年6月被公安机关查处； 2014年8月，道县人大内务司法委员会副主任陈冬吸食毒品被公安机关查处；2014年11月，冷水滩区黄阳司镇原党委委员、镇武装部部长何艳春吸食毒品被公安机关查处；2015年3月，东安县公安局干警龙军吸食冰毒被公安机关查处；2015年3月，中国人民银行永州市中心支行工作人员邓群宇吸毒被公安机关查处；2015年11月11日晚上，蓝山县纪委工作人员孟志刚等人吸毒被公安局的干警抓获。

2016年2月湖南有两名乡镇公务人员因吸毒被公安机关行政拘留。所以，在今年全国两会湖南团开放日活动结束后，北青报记者向徐守盛追问了这样一个问题：“徐书记，最近湖南有些地方公务员被曝出吸毒，您怎么看？”。

分析这些官员吸毒事件，不难发现一些特点和共性。

①吸毒链条“一条龙”，相互介绍扩大圈子。在涉毒干部中，已形成买卖毒品、共享毒品、吸食毒品“一条龙”的链条，一些干部相互介绍发展成为“毒友”。

②自制吸毒工具，下级给上级提供毒品。

③部分干部与“江湖人士”串联吸毒。一些商人和社会人员与党政干部“搭上桥”后，会邀其一起吸毒。这种“毒趴”一般在宾馆、家中、出租屋。以毒为媒，进行权钱交易、权色交易，形成黄赌毒“一条龙”。

④吸毒官员在吸毒行为之外，多伴生有其他不良行为。基本观念错误的官员，本身就容易出现生活腐化、嫖娼淫乱等行为。例如，杨红卫受贿、与多名女性有不正当关系；有的在吸毒的同时嫖娼、受贿、包养情妇等。二是吸毒开支不菲，要靠官员的正常工资支撑其吸毒行为较为困难，一些官员为筹毒资由此走上了贪污、受贿的犯罪道路。如湖南省安化县劳保局官员谌某17次贪污社保金共41万余元，这些钱全部被用于其个人吸毒等非法活动。

⑤聚众吸毒的特征明显。

⑥吸毒官员大多身居实权部门、特殊岗位，往往社会交往范围较大且频繁。如公安、工商、税务、文化等部门。

官员吸毒，在损害党和政府形象的同时，带坏了民风和社会风气。原因主要有：①思想认识不到位，没能真正认识到吸毒对自身健康及社会的影响；②个人信仰的缺失，没有抵御住外界权力、钱财、名誉、美色等的诱惑；“送礼品不如送毒品”；③监督体制的乏力，没能及早发现并制止领导干部的吸毒行为。

3、明星吸毒及其六大原因？

谢东、毛宁、李代沫、张元、宁财神、张耀扬、张默、高虎、尹相杰、王学兵、张博等众多明星接连因为吸毒、涉黄、涉赌被抓，还有央视主持人边策因为吸毒而坠楼身亡，尹相杰（北京朝阳区）再涉毒被抓画面曝光 吸毒长达10余年。

①生理需要，很多明星是靠身材吃饭，身材肥胖需要用毒品可以达到减肥的效果。②对于那些创造性的明星来说，没有灵感，需要靠毒品来找到那种似仙非仙的感觉，能产生幻觉，灵感自然就来了。③很多大明星表面光鲜，其实私下有很大的压力，找不到合适的方法去释放的时候，需要找毒品来减轻压力。④不懂毒品的危害以及毒品的威力，会去初次尝试他，然后就欲罢不能，产生依赖感。⑤可能身边有很多吸毒的人群，如果他们想要融进圈子，就必须做同样的事，有时也处无奈。⑥有很强烈的好奇心。⑦收入高，人脉广，有着雄厚的经济条件去消费毒品及取得毒品的来源。

四、拒绝毒品

1、从政府层面讲

中共中央、国务院近日印发了《关于加强禁毒工作的意见》，要求各地区各有关部门把禁毒工作纳入国家安全战略和平安中国、法治中国建设的重要内容，按照“源头治理、以人为本、依法治理、严格管理、综合治理”的基本原则，坚持“预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举” 的工作方针，不断创新禁毒工作体制机制，坚决遏制毒品问题发展蔓延。

①开展毒品预防教育。建立由各级禁毒部门牵头、党委宣传部门协助、有关部门齐抓共管、社会各界广泛参与的全民毒品预防教育工作体系。把毒品预防教育作为国民教育的重要组成部分，在全社会营造珍爱生命，远离毒品的禁毒氛围。发挥学校主渠道作用，全面启动青少年毒品预防教育“6.27”工程，重点针对青少年等易染毒群体开展毒品预防教育。“6•26”国际禁毒日

②创新吸毒人员服务管理。依法严厉查处吸毒行为，鼓励吸毒人员主动到公安机关登记，积极探索科学有效的戒毒康复模式，构建戒毒治疗、康复指导、救助服务相结合的戒毒工作体系。

③严厉打击毒品违法犯罪活动。加强毒品来源重点方向省份的毒品查缉工作，严格物流寄递行业禁毒管理。强化对公共娱乐场所的综合治理，加大对涉毒场所的查处力度。2015年，全国共破获毒品刑事案件16.5万起，抓获毒品犯罪嫌疑人19.4万名，缴获各类毒品102.5吨，同比分别增长13.2%、15%和48.7%。

④追究相关人员的责任。临湘市原副市长、公安局长曹青松因对龚卫国吸毒事件负有责任而被免职。

⑤加强易制毒化学品和麻醉药品、精神药品管理。

⑥开展禁毒国际合作。积极参与联合国禁毒机构倡导的活动，建立多层次、全方位的国际禁毒合作格局。

⑦加强禁毒工作保障。建立禁毒机构和队伍，强化力量建设，加强禁毒基础设施建设，不断提升保障水平。

2、从个人层面讲

①少去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。很多人沾染毒品，都是在去酒吧，歌厅的时候，放松警惕，接受了陌生人赠送的香烟，饮料而误入歧途的。所以要学会防患于未然，远离环境不明人员混杂的娱乐场所。

②尽量不要结识有不良习惯的人群。社会有风险，交友需谨慎，但凡发现所交之人有不良嗜好，都应该避而远之，正所谓，近朱者赤近墨者黑。

③树立正确的人生观，价值观。时下非常流行一些非主流的东西，不是颓废，就是堕落，严重的是负能量。大家应该多读一些积极上进，温暖向上的书籍，使得自己有一颗正直善良的心，对社会有一个正确理性的态度。树立正确的人生信仰，活出意义活出价值。

④对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。容易被毒品吸引的人群，都是好奇心强，自制力弱，希望从中体验不一样的刺激。这些其实都是不可取的，很容易让人沦陷为吸毒者。平时注意多了解关于毒品的信息，知道其危害，警醒自己。

⑤不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求专业人士的帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去。

⑥培养广泛的兴趣爱好，热爱生活，积极参加有益身心健康的文体活动。吸毒者很大的一部分原因就是认为生活无聊，从而去寻求刺激。一个有事做，生活充满乐趣的人是不会去吸毒的。

“珍爱生命，远离毒品”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，这条路，永远不能走；这样的错，永远都不能犯！

一图看懂：朝阳群众如何影响中国禁毒

3月27日，国家禁毒委员会办公室公布《2016年中国毒品形势报告》。提及毒品，就不能不提让涉毒人员闻风丧胆的“朝阳群众”。国家在禁毒方面取得了巨大成效，群众禁毒的力量不可小觑。

2016年中国缉毒82.1吨 四川广西云南多发

截至2016年底，中国现有吸毒人员250.5万名，占世界吸毒总人数的1%。2016年，中国共破获毒品刑事案件14万起，抓获毒品犯罪嫌疑人16.8万名，缴获各类毒品82.1吨，缴获制毒物品1584.6吨。

境外来源：“金三角”是中国海洛因和冰毒片剂主要来源，来自“金三角”的海洛因、冰毒片剂分别占同期国内缴获海洛因、冰毒片剂总量的95.2%和87%。位于阿富汗、伊朗、巴基斯坦交界处的“金新月”和南美也是目前中国毒品的重要境外来源。以下是毒品流通地图。

境内来源：国内制造合成毒品问题也比较突出，2016年国内有26个省市区破获制毒案件，广东、四川等地制毒蔓延势头得到一定程度遏制，制毒活动不断向内陆其他地区转移，四川、贵州特殊人群贩毒问题突出。

北京群众600余人举报涉毒分200余万奖金

国家铁腕禁毒，民众也起到了重要作用，以“朝阳群众”为例。朝阳区是北京面积最大的区，商业发达，不仅有全国闻名的CBD、1990年亚运会和2008年奥运会的主会场，还有北京的夜色中心三里屯，同时也是外国驻华大使馆的所在地，一直为明星大腕所钟爱。

随着李代沫、宁财神、房祖名、王学兵、宋冬野等都是被朝阳群众“拯救”过的明星们，这个神秘的集体就引起了社会的广泛关注，似乎无所不能，与美国中央情报局、俄罗斯克格勃、以色列摩萨德、英国军情六处一起被网友并称“世界五大王牌情报组织”。

北京市《群众举报涉毒违法犯罪线索奖励办法》，具体奖励如下：

2015年1月至10月，朝阳群众向公安机关提供关于吸毒、贩毒的线索有851条。在禁毒方面，与“朝阳群众”齐名的，还有“西城大妈”和“海淀网友”。数据显示，2014年9月至2016年4月期间，北京市公安局共接到群众举报涉毒违法犯罪线索3500余条，共破获800余起违法犯罪案件，仅2015年，北京市就奖励600余名举报涉毒线索的群众，合计发放奖金200多万余元。

“朝阳群众”的“威力”远远不止于北京地界儿，2016年，一名朝阳群众去厦门旅游，偶然得知一伙人在进行毒品交易，便通知了厦门市同安区警方，帮助警察顺利破获成功抓获3名贩毒和买毒份子。

10.珍爱生命，远离博客等 篇十

出于工作需要，我曾经浏览过周宁、桑兰和张云松等人的博客，经过他们本人允许后，我摘了一部分文字放到我的版面上，可这个过程是异常痛苦的．因为我发现自己无法找到那些我真正想挪用的文字。不厚道地说，这些体育明星写的东西呈现出两种特性——或干干巴巴、或惨不忍睹。这个遴选过程对我基本构成了“摧残”。鉴于本人经历，完全可以负责任地给年轻朋友一个善意的告诫：珍爱惜体育明星，远离他们的博客。

诚然，体育明星们的文笔差些也是可以理解的。再说，读与不读是读者的权利。因此，拿体育明星的博客生活与余华的博客相比是很不厚道的，甚至，拿他们的博客和老徐(静蕾)、李冰冰、高晓松的对比也很无趣。娱乐明星都是聪明人，他们在博客上也如在舞台上、银幕上那样带着身段儿，做秀的成分很重，一句话，他们更知道你喜欢读什么、看什么，娱乐明星开博的最大意义就是通过这种渠道极大满足看客的窥私癖。

至于体育明星，每日的生活乏善可陈，不能指望他们写出什么让你兴趣盎然的东西来。以乒乓球队为例，领导根本不允许这帮七情六欲俱全的孩子谈恋爱，话说回来，娱乐明星写博客文字都带着面具，面具之后是不足与外人道的自我炒作，这个圈子的水太深了，连跳水冠军都会呛着。

因此，我的观点是，那些主动找体育明星来某处开博的人明显动机不纯，起码不是本着与人为善的态度。这些家伙完全是拉郎配的架势，拉来一个算一个，骗得一次点击就多一次，他们的理念实质上就是：独“博”乐不如众“博”乐，百姓博不如名人博。至于是否因为写博而导致那些在我们心目中高大、光辉夺目的明星们出乖露丑，他们是不关心的，甚至会躲在角落窃笑。这有点像我约某位知名体育节目主持人写专栏时的心理——不增删一字，保持该老师雄文全须全尾、原汁原味有如《吕氏春秋》，读者图的就是“刚刚打开电梯”式的轻松幽默和与之俱来的优越感。

综上所述，我认为有必要呼吁一下，让那些已入或未入网络“骗子”彀中的体育明星们及时从开博的兴奋中觉醒，这帮家伙没怀什么好意，天下没有白给的午餐，亦无白送的博客。

一个博客编辑眼中的体育明星博客

温凤麟

作为WEB2．0的代表性产品，博客这个概念已经在网络百姓中炸开了花，而它简单明了、鲜活生动的表象作用让草根与英雄的距离越来越近。因此，各大门户网站和博客运营商在高点击率的利益诱惑下，都毫不例外地把明星博客当作主打产品。作为体育博客编辑，我想说的是，体育明星在网站上开“博”的不少，但能出彩和引起轰动效应的博客还没有出现。

体育明星不同于演艺明星，艺人生怕被公众遗忘掉，需要的是自我表现体育明星要的是成绩而不是做秀，竞技成绩上去了，观众的注意力自然就过来了，这不是写几篇博客就能解决的问题。当然，你也不能指望体育明星个个儿都跟余秋雨似的，能把简单的生活起居和文学、和哲学等结合起来。体育明星本身的写作欲望和表现欲望的不足是最大症结。

体育明星中最有意思的莫过于邢傲伟的博客。他的博客访问量大约有20多万次，在体育博客里面也算个中翘楚了。起先我很疑惑，邢的博客里只有几句励志名言和一些琐碎的生命感悟，为什么会有如此多的人来关注呢?慢慢的，我发现邢傲伟酷爱回复普通网友的留言。平时，很多人会觉得体育明星架子大，但在这上面，他们却呈现出另外一番性格。你见过做鬼脸抢镜头的张昊么?见过逛街上瘾的李妮娜么?其实，在现实生活中，他们也只是普通人而已，而网友需要的也正是这种平等交流的满足感。

11.珍爱生命远离毒品 篇十一

本次班会的主题为“珍爱生命 远离毒品”，让我们深刻的明白了毒品的危害，也警示我们为珍爱生命，远离毒品，不要落入这无底的深渊，到时后悔莫及。

我国虽严厉打击毒品犯罪，在禁毒过程中坚持禁贩、禁种、禁吸的“三禁并举”方针，做到标本兼治，堵源截流，严格执法有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒，但目前仍有吸毒贩毒者。毒品是指鸦片、海洛因等其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品，使人陷进毒品的深谷中。

一名年轻人，挡不住吸毒哥儿们的“盛情”推让，勉强尝试了一支毒烟，结果成了吸毒者的难兄难弟；另一位年轻人，听说吸了毒品迷幻如仙，为求体验，沉迷于毒品深渊，最终陷入吸毒泥潭而无法自拔。这样的例子不胜枚举，事实上许多吸毒的瘾君子都是在不经意间染上毒瘾的，待其有所悔悟而想抽身时，已被毒魔牢牢缠住了，所以，大家要明白在任何情况下都不能尝试第一口毒品。

毒品的成瘾性，不仅表现在吸毒者对毒品的生理依赖上，更表现在心理依赖上，医学上称之为“心瘾”。即指吸毒者即使在消除了毒品的戒断反应后，仍无法忘怀毒品带给他们的所谓“快感”。戒断毒品后的复吸率高达百分之九十以上。所以毒品是很难真正戒断的，因此我们绝不能染上毒品，害人害己。

我们要始终铭记毒品的危害，为了我们的家人，为了社会，更为了我们的健康，珍爱生命，远离毒品！

“珍爱生命 远离毒品”主题班会有感

——八年九班

12.珍爱生命远离毒品 篇十二

但毒品的出现，使许多人家破人亡，妻离子散，最后因受不了毒品的侵蚀，而自杀。

毒品具有依赖性、非法性以及危害性。它让人在精神上得到麻醉和幻觉的毒害品。让吸食者在使用时产生飘飘欲仙的感觉，但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨的求生不能，求死不得。为了获取毒品，吸食者大多会丧心病狂的使用抢劫，卖淫等不法的途径和手段去筹集毒资

我们将毒品分为六大类、吗啡型药物(包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等)是最危险的毒品，可卡因、可卡叶，大麻安非它明等人工合成兴奋剂;安眠镇静剂(包括巴比妥药物和安眠酮);精神药物，即安定类药物。

烟，我想大家都不陌生吧，可是，你们知道吗?烟也是毒品，其中，最重要的是尼古丁、焦油、一氧化碳。

40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。而焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。所以，你家的爸爸或别人在吸烟，尽早劝他们戒烟吧

13.珍爱生命,远离艾滋病 篇十三

由此可见,农民工在外感染艾滋病以及带回家乡的输入性疫情不容忽视,对农民工的防艾滋病教育刻不容缓。

什么是艾滋病?

艾滋病因其对人类的危害和目前人类医疗水平的限制,又被称为“史后世纪的瘟疫”,也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。

艾滋病是一种慢性致死性的艾滋病病毒引起的传染病,由人类免疫缺陷病毒引起。感染后导致人体免疫机能不能正常发挥作用,因此艾滋病患者发病期间极易感染正常人群不易感染的一些疾病,感染后几乎难以治愈,这是导致艾滋病患者死亡的直接原因。艾滋病主要是通过性行为、体液的交流、母乳喂养而感染传播。

自1981年在美国首先发现艾滋病以来,艾滋病已在全世界蔓延扩大开来,并呈上升趋势。到目前为止,仍未发明有效的疫苗和治愈艾滋病的方法。

目前世界上已有4200万人感染艾滋病毒。据世界卫生组织统计,中国的艾滋病毒感染人数居亚洲第4位和世界第17位。到2002年我国报告发现感染者累计总人数已增至近100万,所以艾滋病的防范已经是一项刻不容缓的社会行为。

如何预防艾滋病?

控制艾滋病主要是以预防为主。农民朋友们在外出务工时应注意些什么呢?

一、首先要有安全防范意识。主动掌握关于艾滋病的相关安全防范知识,自己主动学习并尽可能向周围朋友、老乡传播相关知识。

我们每个人都要洁身自好,注意自己的个人生理卫生,男性不要通过不正当途径解决个人生理问题,即使需要也要注意个人卫生,正确使用安全套防护自己的安全。女性更不要为了赚钱从事性交易工作,因为这种行为是艾滋病感染和传播的主要途径之一,而且,这种行为本身也是违法的,对自己和自己家庭的精神伤害更大。要正确使用安全套。使用安全套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。

二、抵制毒品。因共用不洁注射器具而感染的艾滋病患者正呈上升趋势。况且,毒品本身是一种对身体伤害非常大的迷幻剂,经常使用会造成神经无可恢复性损伤。再说,毒品是国家违禁品,无论使用还是贩卖都是违法行为。

三、及时医治性病。性病患者比没有性病的人更容易感染艾滋病。患有生殖器脓疮、溃疡、炎症的人更容易感染艾滋病,并且也容易将病毒传染给别人。因此,迅速治愈各种生殖器感染可以减少感染和传播艾滋病。

四、尽量不要以卖血作为赚钱的手段。通过正常途径赚钱,虽然辛苦一点,但是这种钱用得放心,对自己的心理和生理都有好处,也是对自己和家庭负责。若要卖(献)血,也应该到正规的医院或采血站,千万不要到地下黑血点、黑血站去卖(献)血,这些地方往往是传播艾滋病等传染病的源头。

五、尽量避免不必要的输血,要使用经过血液检疫的血液制品。

六、怀疑自己感染艾滋病时要及时到医院检查,在确诊之前尽量避免怀孕或者让自己的伴侣怀孕,以避免家庭更多悲剧发生。如果已经确诊自己是艾滋病患者,为了孩子的健康,千万不要怀孕。如果确诊已经患了艾滋病的妇女仍想生育孩子,就应该定期到正规的医院接受医生的产前指导。生孩子时,可采用剖腹产。孩子出生后,要避免母乳喂养。

七、每年到医院进行健康检查,了解自己的健康状况,在自己力所能及的范围内,尽可能做好个人健康卫生工作。

如果身边发现了艾滋病病毒感染者,也不要害怕,更不能看不起、排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是:同情、关心并尽力帮助他们,使他们能够正常的生活和工作,不扩散他们的病情。这是我们每一个人的责任,也是社会的责任和社会安全的所在。

14.热爱生命 远离毒品 篇十四

远离毒品

（主讲人：秦南小学法制副校长

李辉）

同学们：

你们好!今天再由我组织一堂有关毒品知识的讲座，和大家共同学习有关毒品的知识。主要与大家交流世界范围内的禁毒形势介绍、我国目前的禁毒工作现状、涉毒违法犯罪的法律责任、我们青少年学生应该如何预防和抵制毒品。

下面先同大家交流第1个问题。

一、世界范围内的禁毒形势介绍。

毒品问题已成为全世界的公害。据联合国统计，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，是仅次于军火交易的世界第二大宗买卖。80年代，全世界因吸毒造成10万人死亡。毒品不仅严重摧残人类健康，危害民族素质，助长暴力和犯罪，而且吞噬巨额社会财富。对于发展中的国家来说，毒品造成的损失和扫毒所需要的巨额经费更是沉重的负担。

1987年6月，在奥地利首都维也纳举行了联合国部长级禁毒国际会议，有138个国家的3000多名代表参加了这次国际禁毒会议。这次会议通过了禁毒活动的《综合性多学科纲要》。26日会议结束时，与会代表一致通过决议，从1988年开始将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

目前世界上有三大毒源地。

1、“金三角”地区。位于缅、泰、老三国交界地区，有地方武装势力，以毒养军，以军护毒。是1852年英国侵略军占领缅甸时强迫当地农民开始种植毒品原植物罂粟而开始，抗战时期国民党军队李弥残部，逃到“金三角”后，加剧了毒品发展，侵越战争时美军对毒品的需求，刺激了更大种植生产，而“金三角”地区人烟稀少，交通不便，罂粟易种易活，与其他农作物比，成本低，技术要求不高。目前 “金三角”地区不仅种植，还同时发展毒品加工厂，海洛因、冰毒加工厂近百家。国际组织正在积极发展“金三角”地区其他经济形式，逐步减少种植面积，控制生产数量。应该说取得一定成效，但将是一项长期艰巨的工程。

2、“金新月”地区。位于伊朗、阿富汗和巴基斯坦三国交界边境地区。导致其发展的主要原因之一是，苏联入侵阿富汗，使大量居民拥入该边境地区，加上战争破坏了当地经济形态，使管理简单、获利丰厚的毒品种植迅猛发展。目前“金新月”地区是全世界最大的鸦片产地。

3、南美“银三角”地区。位于秘鲁、玻利维亚和哥伦比亚三国交界地区，该地区极适宜古柯生长，成为“可卡因之都”。种植毒品的经济收入占到这三个国家的国民经济收入的20%左右。可卡因毒品主要销往美洲国家。

目前，国际组织一方面竭力用多种经济形式帮助这三个地区，减少种植。可另一方面，又有不少其他国家为了不同的目的，又新生出新的毒源地。毒品问题的解决需要全世界的共同努力。

二、我国目前的禁毒工作现状。

我国在解放前，毒品问题是相当严重的，有吸毒人员2000万人，以贩毒为业者30万人。解放后，党和政府开展了轰轰烈烈的禁毒运动，用了三年时间，就在全国范围内基本消除了吸毒现象，毒品在中国大地上基本绝迹。中国也成为全世界首个成功消灭毒害的国家。

但从七十年代末到八十年代末，毒品问题又开始在我国死灰复燃，从西南地区向全国蔓延。截止到1999年全国涉毒县（市、区）已达2081个。到2004年全国登记在册吸毒人员达110万。

党和国家历来高度重视禁毒工作。1999年确立了“四禁”并举、堵源截流、严格执法、标本兼治的禁毒工作方针。江泽民、胡锦涛等多位中央领导人对禁毒工作做出批示。

今年4月14日国务院召开电视电话会议，专门部署在全国开展一场为期五年的禁毒人民战争。禁毒人民战争要重点打好毒品预防战役、禁吸戒毒战役、堵源截流战役、禁毒严打战役、易制毒化学品、麻醉品、精神药品的管控等五大战役。

三、涉毒违法犯罪的法律责任。

涉毒违法犯罪近年来一直是我国法律打击的重点，对情节严重的最高可以判处死刑。在这里我特别强调一下，盗窃罪在新刑法修订中取消了死刑，而涉毒犯罪的死刑仍然被保留，足以看出我国对打击毒品犯罪的决心。

我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名主要有以下12条，我们做个简单了解。（1）走私、贩卖、运输、制造毒品罪（第347条）；（着重说明一下：走私、贩卖、运输毒品的不论数量一律给予刑事处罚。）

（2）非法持有毒品罪（第348条）；

（3）包庇毒品犯罪分子罪（第349条）；

（4）窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪（第349条）；

（5）走私制毒物品罪（第350条）；

（6）非法买卖制毒物品罪（第350条）；

（7）非法种植毒品原植物罪（第351条）；

（8）非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪（第352条）；

（9）引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪（第353条）；

（10）强迫他人吸毒罪（第353条）；

（11）容留他人吸毒罪（第354条）；

（12）非法提供麻醉药品、精神药品罪（第355条）。其他法律法规规定毒品违法行为主要有以下几种。(1)非法持有毒品的违法行为；

(2)非法种植毒品原植物的违法行为；

(3)吸食、注射毒品的行为；

(4)非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗的违法行为；

(5)非法走私、买卖、运输制毒物品的违法行为。

在这里我再强调一下，《江苏省禁毒条例》对吸食、注射毒品的行为专门做了三个一律的规定：

吸食、注射毒品一律给予治安行政处罚；形成瘾癖一律强制戒毒；戒毒后复吸的一律劳动教养。

四、我们青少年学生应该如何预防和抵制毒品。

同学们，这是今天交流的最后一个问题，也是最重要与最关键的问题，请同学们认真听一下。我们青少年学生究竟应该如何预防和抵制毒品，我想应该从三个方面来与同学们交流。

1、坚决不要吃第一口。

同学们，毒品有时会穿上特殊的外衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类，或者会告诉你，这种毒品是新产品，不会上瘾。对这些请同学们要有起码的识别能力，我可以告诉同学们，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时会通过前几次免费提供的方式，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品。今天我向同学们发出呼吁，拒绝毒品必须要从第一口开始，甚至要从不抽陌生人的香烟开始。我个人奉劝大家最好连香烟都不要抽。

2、时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，吸毒必然毁灭一生。同学们，前方有许多许多的发展的机会在等着你们，等着你们成为MBA、外交家，等着你们成为科学家、教授。你们需要做的事情很多很多，学习文化、锻炼身体、提高修养。我到不担心同学们在学生时代就会被毒魔侵蚀，而是担心在走上社会以后，因为社会的环境，工作的压力，或者因为事业的成功贪图享受，抑或生活的变故而把持不住自己而吸食。不管是何种情况下吸食，请同学们记住，毒品找到你第一次，必然会找你第二次、第三次。只要你沾染了第一次毒品，你的人生将会改变，不会变的前途似锦，而是被“鬼魔缠身”，这个比喻不太恰当，但事实就是如此。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。所以说，同学们，在拒绝毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，一旦染上毒品必然毁灭一生。

3、机智地与毒品违法犯罪做斗争。

毒品问题已经侵入高邮，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，应该怎么办？回答这个问题，我个人认为，不与违法犯罪分子正面斗争。要装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身报警，当然在报警前，要注意嫌疑人的特征，越特殊越好的特征，比如特殊的衣着，车辆号牌，联系方法等等。报警后最大限度的协助警方抓获涉毒犯罪分子。这才是同学们智勇双全的表现。

同学们，你们都将拥有五彩斑斓的人生，现在是读书学习的大好时光，也是同学们成长的关键时期。在日常生活中如何拒绝毒品，我再与同学们交流几点想法：

（1）慎重交友，少结交社会中有劣迹人员。

（2）尽量不要涉足公共娱乐场所，特别是可能涉毒的场所。（3）尽量不抽香烟，特别是不要抽陌生人的香烟与不吃来历明白的食物。

（4）健康生活态度，正确对待人生，遇挫折不气馁，遇成功不骄傲。

我奉劝大家，在对待毒品问题上，一定要警示自己，坚决拒绝毒品，千千万万不要尝试第一口。

最后引用东汉时期政论家、史学家荀悦在《申辩》中一段话结束今天的讲座。“进忠在三术：一曰防，二曰救，三曰戒。先其未然谓之防，发而止之谓之救，行而责之为之戒。防为上，救次之，戒为下。”同学们，拒绝毒品，预防第一。时时告诫自己，一日染毒，终身戒毒。

15.珍爱生命远离毒品 篇十五

横县百合镇中心学校（本校）陆中娟

同学们，今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命，它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众，特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。

一、认识毒品什么是毒品？《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的滥用。毒品的主要种类：海洛因、鸦片、大麻、可卡因、冰毒、摇头丸、度冷丁、安纳咖、吗啡、K粉、美沙酮、咖啡因

1、什么是合成毒品

所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。

2、几种常见的合成毒品

冰毒（甲基苯丙胺）外观为纯白结晶体，故被称为“冰”（Ice）。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒精神依赖性极强，是目前我国危害最大的合成毒品。吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力，降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力

行为。

麻古一种冰毒片剂，外观与摇头丸相似，主要成份是“甲基苯丙胺”

和“咖啡因”。

摇头丸（MDMA）苯丙胺类中枢兴奋剂，具有兴奋和致幻双重作

用。因滥用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故被称为“摇头丸”。MDMA用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎异常的活跃，整夜狂舞，不知疲倦。同时，在幻觉作用下常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症和急性心脑疾病。

K粉（氯胺酮）分离性麻醉剂。服用后遇快节奏音乐便会条件反射

般强烈扭动，产生意识和感觉的分离状态，导致神经中毒反应和精神分裂症状，表现为幻觉、运动功能障碍，出现怪异和危险行为，同时对记忆和思维能力造成严重损害。此外，外观为白色结晶粉末的K粉，可随意勾兑进饮料、红酒中服下，易让人产生性冲动，所以又有“迷奸粉”之称。

3、合成毒品的严重危害

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”（即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”）。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

二、毒品的成瘾性

各种毒品的毒性强弱虽各有不同，但都能使人成瘾，产生强烈的生理和心理依赖。成瘾性是毒品危害的重要根源。

那些吸毒的人，为什么在发现自己有了毒瘾时不去戒掉？不少人都这样问他们。他们无不苦笑着说：如果能够戒得掉谁愿受毒魔的折磨呀。毒瘾来时就好象千万个蚂蚁在骨头里爬，千万条钢针在皮肉里扎，真是生不如死啊！他们中有的人都几进几出戒毒所了，可在戒毒所里暂时戒掉了毒瘾，出来后一旦发现了毒品，那心里的瘾又会呼呼地冒上来，最终忍不住只好重吸。除非把我们送到月球上或

是什么根本没有毒品的地方，否则，要想戒掉毒瘾几乎是不可能的。同学们，多么可怕啊，一旦染上魔鬼一般的毒瘾就摆脱不掉了。

毒瘾没发时，他们还像个人样，对待事情也通情达理，毒瘾一发，立刻就由人变鬼了。老师的话失去了效应与分量，甚至连亲生父母都完全不放在眼里。有一个姓林的学生，为了找钱换取毒品，竟一把抓住他妈妈的金项链强拉硬扯，差点就把他妈妈勒昏过去，直到把项链扯断了才罢休。还有一位姓陈的学生，把刀架在他爸爸的脖子上索要金钱，把他爸爸的脖子都划开了一道很深的血口子，最后还是他妈妈被迫给了他三百元方才息事宁人。同学们好好想想：这是人呢还是野兽啊？

三、毒品的危害

毒品的危害可概括为12个字：毁灭自己祸及家庭危害社会

（一）毁灭自己

1、大脑病变:近年来的研究证实，毒品能直接改变人脑中部分化学物质的结构，破坏、扰乱人体正常的高级神经活动，甚至毒害、损伤神经组织。

2心脏病变：毒品毒害人体重要的组织、器官、对循环系统的毒害表现为血压下降，心动过缓。

3、瘦弱不堪：吸毒者胃肠道平滑肌和括约肌张力提高，蠕动减弱，出现消化和吸收功 能障碍，食欲不振，甚至完全丧失营养摄入严重不足。

4、传染疾病：毒品破坏人体免疫机制，使吸毒者极易感染各种疾病。

5、传播艾滋病：吸毒者使用不洁的注射器或共用注射器造成人类免疫缺陷病毒（HIV)的直接血液传播或通过性接触感染爱滋病毒。

6、自伤、自杀、自残：吸毒者难以忍受毒瘾发作的巨大的痛苦，往往采取自伤、自残甚至自杀的方式摆脱毒瘾的发作。

（二）祸及家庭

凡亲属中有吸毒者的人都有这样的体会：家庭中一旦出现了吸毒者，这个家便不称其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破坏着自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散, 甚至家破人亡的严重境地。

（三）危害社会

吸毒者吸食、注射毒品，需要大量的金钱，吸毒者面对这样高额的费用和强烈的诱惑，会丧心病狂、不择手段、甚至铤而走险，进行抢劫、盗窃、诈骗、贪污、卖淫甚至杀人等违法犯罪活动，许多瘾君子五毒俱全，给社会治安造成严重危害。大量事实证明，吸毒已成为诱发犯罪、危害社会治安的根源之一。

首先，诱发财产型违法犯罪。财产型违法犯罪是指以强烈的物质占有欲为动机，以获取非法经济利益为目的，用非法手段破坏社会主义经济秩序，取公私财物占为己有的违法犯罪行为。如走私、抢劫、盗窃、贪污、诈骗等。吸毒者常和刑事案件联系在一起，这是为什么呢？其主要原因是为了获得支付昂贵的毒品费用。

其次，引诱、教唆、欺骗他人吸毒。所有的吸毒者都希望发展新的吸毒者，因为这样，可以把自己本来已经高价买来的毒品用更高的价钱卖给新的吸毒者，用赚来的黑钱买更多的毒品。

四、青少年如何防止吸毒?

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

（3）坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以减肥，增强体质”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

（4）在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场

所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

（5）不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

（6）建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

16.珍爱生命，远离桥本氏甲状腺炎 篇十六

桥本甲状腺炎的病因

1.遗传因素 桥本甲状腺炎（以下简称CLT）由遗传因素与非遗传因子相互作用而产生已成为人们的共识。甲状腺自身抗体的产生与常染色体显性遗传有关。在欧洲及北美，CLT患者中HLA-B8及DR3、DR5多见，而日本人则以HLA-B35多见。研究人员用PCR-SSCP检测30例汉族CLT患者的 HLA-DQA1及DQB1位点的等位基因多态性，发现DQA1-0301的频率明显高于正常对照， 推测可能是中国人发病的易感基因。

2.免疫学因素 免疫学因素导致甲状腺受损的机制还不完全清楚。目前多倾向于以下 几种机制：

（1）先天性免疫监视缺陷：导致器官特异的抑制性T淋巴细胞数量和质量异常，T淋 巴细胞可直接攻击甲状腺滤泡细胞。

（2）体液免疫介导的自身免疫机制：HK细胞可在抗甲状腺抗体协同下攻击甲状腺滤泡细胞，当抗原抗体结合时，其复合物存在于靶细胞靶面，激活的HK细胞与抗体的Fc片段起反应，而杀伤靶细胞。这种抗体依赖性HK细胞所参与的细胞毒性反应，在CLT 中是被甲状腺球蛋白-甲状腺球蛋白抗体复合物所激活，具有特异的细胞毒性而杀死 甲状腺滤泡细胞。此外，TPOAb本身就在甲状腺组织中发挥细胞毒作用。

（3）与补体结合的抗甲状腺抗体对滤泡细胞的溶解作用。

（4）先有淋巴细胞介导毒性，抗甲状腺抗体对其起触发和启动作用。

（5） CLT患者常同时伴随其他自身免疫性疾病。如恶性贫血、系统性红斑狼疮，类风湿性关节炎，Ⅰ型糖尿病、慢性活动性肝炎等，也证明自身免疫因素的存在。

3.环境因素 感染和膳食中的碘化物是CLT发生的两个主要环境因素。Wenzel等用 western blotting研究CLT患者血清中抗Yersinia细菌抗体时发现，这种抗体出现的频数明显高于非自身免疫性甲状腺疾病患者与正常对照组，说明小肠和结肠感染 Yersinia细菌与CLT的发生有关。

在碘缺乏地区或富含碘的地区，CLT的发病率均上升，说明碘在CLT发病中有重要作用 。过量时，遗传易感的动物可发生甲状腺炎。但如碘在甲状腺内不耗竭，可阻止发展成严重的甲状腺炎，其机制尚未阐明。Rose等发现，饮食中添加碘，CLT的甲状腺损 害明显加重，CLT发生率增加。甲状腺球蛋白碘化后，CLT中T细胞增殖，主要的致病抗原-Tg自身抗原效力增加，全身免疫反应加重，可导致CLT。

4.细胞凋亡 近年来的研究发现，CLT患者的甲状腺细胞的促凋亡蛋白-Fas表达增加， 表明CLT与细胞凋亡有关。Fas蛋白又称作AOP-1或CD95，是Ⅰ型膜蛋白，属于神经生长因子（nerve growth factor，NGF）、肿瘤坏死因子（tumor necrosis factor，TNF）家族，由淋巴细胞表达。人的Fas基因位于第10对染色体上。Fas-L蛋白是Fas的 配体，为Ⅱ型跨膜蛋白，属于TNF家族。Fas-L在激活的T细胞和NK细胞中大量表达。 Fas-L与Fas的结合可以启动细胞内一系列信号传导系统而导致细胞死亡。Fas途径是CD8介导的细胞毒性的主要机制。根据近年来许多临床和实验资料证明本病是一种自身免疫性疾病，在多数患者的血清和甲状腺组织内含有针对甲状腺抗原的抗体，已知的主要有甲状腺球蛋白抗体（TGA）、甲状腺微粒体抗体（MCA）、甲状腺细胞表面抗体（FCA）、甲状腺胶质第二成分 （CA2）等。前两者具有临床实用价值。正常人血清中甲状腺球蛋白抗体值为1∶32， 很少超过1∶256，微粒体抗体值在1∶4以下；而在慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者的血清中，这两种抗体值可分别高达1∶2500和1∶640以上。

桥本氏甲状腺炎的症状和危害

典型病例的症状表现：

1.发展缓慢，病程较长，早期可无症状，当出现甲状腺肿时，病程平均已达2-4年。

2.常见症状为全身乏力，许多患者没有咽喉部不适感，10%-20%患者有局部压迫感或甲状腺区的隐痛，偶尔有轻压痛。

3.甲状腺多为双侧对称性、弥漫性肿大，峡部及锥状叶常同时增大，也可单侧性肿大。甲状腺往往随病程发展而逐渐增大，但很少压迫颈部出现呼吸和吞咽困难。触诊时，甲状腺质地坚韧，表面可光滑或细沙粒状，也可呈大小不等的结节状，一般与周围组织无粘连，吞咽运动时可上下移动。

4.颈部淋巴结一般不肿大，少数病例也可伴颈部淋巴结肿大，但质软。

慢性淋巴细胞性甲状腺炎多见于中年人，但任何年龄组均可累及。女性发病率显著高于男性，约为20∶1，起病隐匿而缓慢，常在无意间发现甲状腺肿大，中等大小，少数患者可有局部不适甚至疼痛，易与亚急性甲状腺炎混淆。甲状腺肿大多呈对称性，伴有锥体叶的肿大，腺体表面可呈分叶状，质坚韧如橡皮，甲状腺功能多正常，但有的患者可伴有甲亢，见于年轻患者，称为桥本甲亢（Hashitoxicosis），后期可出现甲减症，少数呈黏液性水肿。

慢慢淋巴细胞性甲状腺炎在青少年呈弥漫性肿大为主，表面为光滑，中年发病者甲状腺多仅中度肿大，中等硬度，欠均匀，表面欠光滑，TGA及TMA升高明显。少部分病人的甲状腺质地较硬，难与甲状腺癌或甲状腺髓质癌区别。

本病早期仅表现为TPOAb阳性，没有临床症状。病程晚期出现甲状腺功能减退的表现。

桥本氏病得危害：

一、桥本氏病发展缓慢，有时甲状腺肿在几年内似无明显变化。初期时甲状腺功能正常。病程中有时也可出现甲亢，继而功能正常，甲减，再正常，其过程类似于亚急性甲状腺炎，但不伴疼痛，发热等，故称此状态为无痛性甲状腺炎。桥本氏病有时可合并恶性贫血，所以一旦发病，要及早治疗。（推荐阅读：天津治疗甲亢最好医院）

二、男女比例约为1∶6-10，但近年来儿童桥本氏病的诊断率逐年提高，近年来又发现不少女中学生、小女孩也开始患有此病，但易被忽视，因而应引起必要的重视。

专家温馨提示：由此可见桥本氏甲状腺炎对人体的危害的确很大，大家也都知道，疾病拖的越久对身体的伤害就越大，得了桥本氏甲状腺炎就要及时治疗，以免给身体带来更大的伤害。

桥本甲状腺炎的治疗

目前无特殊治疗方法，原则上一般不宜手术治疗，临床确诊后，应视甲状腺大小及有无压迫症状而决定是否治疗。如甲状腺较小，又无明显压迫症状者，可暂时保守处理，随访观察，甲状腺肿大明显并伴有压迫症状时，应进行治疗。

1.非手术治疗

（1）甲状腺素治疗：甲状腺肿大明显或伴有甲减时，可给予甲状腺素治疗，可用L-T4或甲状腺粉（片）。一般从小剂量开始，甲状腺素片40-60mg/d，L-T450-100μg/d，逐渐增加剂量分别至120-180mg/d或100-200μg/d，直至腺体开始缩小，TSH水平降至正常。此后，因人而异逐渐调整剂量，根据甲状腺功能和TSH水平减少剂量至维持量，疗程一般1-2年。甲状腺肿大情况好转，甲状腺功能恢复正常后可停药。一般而言，甲状腺肿大越明显时，治疗效果越显著。部分患者停药后几年内，又有可能复发，可再次给予甲状腺素治疗。CLT患者大多有发展为甲减趋势，因而应注意随访复查，发生甲减时，应予治疗。

（2）抗甲状腺治疗：桥本甲亢应给予抗甲状腺治疗，可用甲巯咪唑（他巴唑）或丙硫氧嘧啶（PTU）治疗，但剂量应小于治疗Graves病时的剂量，而且服药时间不宜过长。如为一过性的甲亢（临床表现型），可仅用β受体阻滞药，如普萘洛尔（心得安）或美托洛尔（倍他乐克）进行对症治疗。

（3）糖皮质激素治疗：亚急性起病，甲状腺疼痛和肿大明显时，可用泼尼松（强的松）（15-30mg/d）治疗，症状好转后逐渐减量，用药1-2个月。糖皮质激素可通过抑制自身免疫反应而提高T3、T4水平。但泼尼松疗效不持久，停药后常易复发，如复发疼痛可再次使用泼尼松。但对甲减明显的病例，一般不推荐使用激素。

多数CLT患者经非手术治疗后，肿大的甲状腺可逐渐恢复正常，原来体检时触及的甲状腺结节可消失和缩小，质韧的甲状腺可能变软，但甲状腺抗体滴度却可能长期保持较高的水平。

2.手术治疗

CLT确诊后，很少需要手术治疗。许多CLT的手术都是临床误诊为其他甲状腺疾患而进行的。有报道研究手术治疗CLT的效果，发现手术组临床甲减和亚临床甲减发生率为93.6%，而非手术组的发生率为30.8%，表明手术加重了甲状腺组织破坏，促进了甲减发生，因此，应严格掌握手术指征。

（1）手术指征：①甲状腺弥漫性肿大，合并单发结节，且有压迫症状者；②单发结节为冷结节，可疑恶性变者；③颈部淋巴结肿大并有粘连，FNAC或组织活检证实为恶性病变者；④甲状腺明显肿大，病史长，药物治疗效果不佳，本人要求手术者；⑤甲状腺素治疗2-3个月无效，甲状腺缩小不明显并有压迫者。

（2）术式选择：术中应常规行冰冻切片组织活检，如证实为本病，应只行甲状腺叶部分切除或峡部切除手术，主要目的是去除较大单发结节，以解除压迫。应尽量保留可修复性的甲状腺组织。如经病理确诊合并了恶性肿瘤时，应按甲状腺癌的处理原则治疗，行全甲状腺切除或近全甲状腺切除。近年许多人主张CLT合并甲状腺癌时，可行甲状腺次全切除术，即甲状腺癌患侧叶全切除，加对侧叶次全切除和峡部切除术。如发现并证实有颈部淋巴结转移时，可行改良式颈部淋巴结清扫术。如无颈部淋巴结转移，不必行预防性颈部淋巴结清扫术。由于CLT的冰冻切片易发生误诊，如术中冰冻切片未发现恶性肿瘤，应结束手术等待石蜡切片结果。如石蜡切片报道为甲状腺癌，可二期再行范围更大的手术。术后应常规用甲状腺素继续治疗，防止甲减发生。

桥本甲状腺炎的饮食保健

甲状腺患者饮食必须注意三点：

一、热能代谢。甲亢的患者基础代谢会出现明显的升高，甲状腺素能够促进氧化磷酸化，进而刺激了细胞膜上的Na-K-ATp酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程当中，还需要大量的热能来促进Na的主动转移，从而会消耗大量三磷酸腺苷（ATp），甲状腺进而使氧耗好有产热都会增加，散热也会明显加速。所以患者怕热、而且出汗较多、体重明显下降，工作效率低。

二、蛋白质。少量甲状腺素能够促进蛋白质的合成，但甲状腺素如果分泌过多时，蛋白质分解速度会加快，排泄也会增加，呈负氮平衡；肌肉组织也会被消耗，患者感到疲乏而且无力、体重还会下降。

三、脂肪。大量甲状腺素促进脂动员，加速了脂肪的氧化还有分解，并还会加速胆固醇的合成，进而促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，甲状腺增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高，反而偏低。

专家们建议：桥本甲状腺炎患者可吃些含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的银耳、百合、瘦肉、淡水鱼、香菇、鸡肉、鸭肉、甲鱼、桑葚等，最好以清淡为主。保持心情愉悦，学会控制自己的情绪，忌食碘、羊肉、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

但患者们需要注意的是：限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。而对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料，这也是桥本甲状腺炎饮食需要注意的地方。

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为何桥本氏甲状腺炎经常被误诊

我们知道，一般甲状腺疾病都非常隐秘，经常被误以为是其他疾病，而延误了治疗。桥本氏甲状腺炎更是由于临床症状不明显，经常被误诊。具体为何桥本氏甲状腺炎经常被误诊呢？下面我们就来看专家对此做的详细解答吧。

一、桥本氏甲状腺炎误诊为甲状腺腺瘤 如仅凭触诊甲状腺偏硬，或单凭B超发现结节而诊断为甲状腺腺瘤，未做进一步检查便施以手术治疗。这使原本存在潜在性甲减的甲状腺组织雪上加霜，患者只得终生依靠甲状腺素替代治疗。

二、桥本氏甲状腺炎误诊为甲亢 部分桥本氏病患者发病初期因自身免疫使甲状腺激素释放增多而出现甲亢表现，若仅凭甲状腺肿大和临床甲亢表现而长期、大剂量地使用抗甲状腺药物，会迅速出现严重的甲减。

三、桥本氏甲状腺炎误诊为“咽感异常” 部分患者无明显的甲状腺肿大，亦无其他的甲状腺功能方面症状，仅诉咽部不适。

四、桥本氏甲状腺炎误诊为心脏病 少数桥本氏病患者甲状腺症状不典型，而由于甲减出现心包积液而致心慌、心悸、气短，心电图T波变化而易被误诊为心脏病。

五、桥本氏甲状腺炎误诊为单纯性甲状腺肿大 近年来，儿童桥本氏病发病迅速上升，这使“在儿童中极为罕见”的定论成为历史。1980-1982年儿童桥本氏病就诊例数相当于过去30年总和的4倍。相当多的儿童桥本氏病被长期诊断为单纯性甲状腺肿，个别被误诊为甲亢。

六、桥本氏甲状腺炎误诊为更年期综合征 50岁左右的妇女患病后，往往诉乏力、倦怠、烦燥、阵阵汗出、失眠、轻度浮肿等，故易被误诊为更年期综合征。