怎么学英语最好的方法是什么

怎么学英语最好的方法是什么（精选15篇）

1.怎么学英语最好的方法是什么 篇一

1、学的是英语思维

Rosetta Stone(罗塞塔石碑)，其教学法不是让孩子“学知识”，记忆知识，而是通过图像与语音直接建立联系，形成条件反射，使孩子像学习母语一样，学会外语。就像Jack看到爸爸喝牛奶，就能脱口而出正确的英语表达。东西儿童选择rosetta stone来帮助孩子学习外语，也是看中了其科学的“沉浸式强化训练法”，而不想让孩子在学习的道路重复我们“背多分”和题海战术的老路，而是尊重语言学习的自然规律，即母语习得的方法。

2、营造家庭学习氛围

“以孩子为核心，以家庭为单位”，营造全天候的学习氛围。

怎么做?

一、仪式感。在东西罗塞塔开班之前，我们做了一次开班前培训，老师跟学员分享了一些学习理念和方法，要求每个家庭家长和孩子签署一份学习协议，保证坚持学习。我们想通过这样的方式，使家长和孩子建立起一起去坚持学习的仪式感。

二、爸妈是孩子最好的学伴。孩子学习的过程中，总会遇到厌学，不自信，状态不佳的情况，爸妈对孩子情绪的疏导决定了孩子是否能轻松愉快地坚持学习。有些妈妈告诉我们，自己的劝说，孩子不“感冒”。

不参与其中，又怎么理解孩子?专属班级群使家长、老师们能随时交流，并且我们专门给想要创造家庭口语环境的伙伴提供了口语群、线上班级，让爸妈们和孩子一起进步，感知孩子学习语言中的困难。相信，学伴爸妈能更好地跟孩子沟通，理解孩子。

(爸妈们同步学习的网络班级，其活跃度基本上每周都超过99%的活跃家校师生群，用自己的行动为孩子做最好的榜样，也成为孩子全天候的口语交流伙伴!)

3、灵活的线上班级学习模式

一、线上老师。去线下培训学校，时间大半花在路上，而且培训机构、老师良莠不齐。东西儿童教育的教学师资团队大部分来自海外留学并在英语教学一线工作多年的老师，具备很强的线上班级辅导的实战能力。老师们除了制定系统的学习方案外，更是与学员在网络群体里全天候互动，提供随时的答疑和指导。

二、线上学习互动。既有家庭的学伴，还有同龄的小伙伴，一起学习“不寂寞”。

利用能随时随地学习的Rosetta Stone学习系统，及平台提供的延伸学习体系，比如每日晨读，talk show，每周口语show等，更是让孩子们乐此不疲、争先恐后参与各项英语交流活动获得大量输出机会，让孩子们养成了非常好的自主学习习惯。(没有面对面的胆怯，让再小的孩子也想秀一秀)

2.怎么学英语最好的方法是什么 篇二

关键词：家庭教育,问题,反思

一、家庭教育中的存在问题分析

1.“棍棒教育”的抬头。

2011年耶鲁大学法学院华裔教授蔡美儿凭借《虎妈的战歌》(Battle Hymn of the Tiger Mother)一书讲述了自己如何采用严厉的家庭教育方式使两个女儿考入名校的故事，引发了人们关于中西方教育方式的大讨论。除此之外，“狼爸”萧百佑也凭借其“三天一顿打，孩子进北大”的家庭教育理念和所谓的“萧氏民主”(孩子是民，家长是主)使三个孩子纷纷考入北京大学。从“虎妈”到“狼爸”，这种“棍棒教育”的再度抬头，一方面迎合了中国父母急切渴望孩子成才的心理，另一方面反映出中国社会在家庭教育方面的困惑———到底什么样的家庭教育方式是最好的。

2.“应试教育”的长期影响。

孩子是父母生命的延续，每位家长都望子成龙、望女成凤。特别是现在的中国，多数孩子都是独生子女，孩子成才是父母最大的心愿，每位家长都在孩子身上寄托了无尽的希望，都想让孩子上最好的学校，接受最好的教育。在当今应试教育的体制下，许多家长只看重学习成绩，忽视学习之外的许多重要的教育内容，造成部分孩子“高分低能”;还有一些家长迫于高考压力或盲目地认为西方教育一定比中国好，在孩子很小的时候就送他们出国读书，让孩子成为远离父母的“小留学生”，同样造成许多成长的烦恼。现在，人们对教育的理解越来越功利化，在教育中没有形式上的追求，没有灵魂的升华，没有对知识的渴望，有的只是成绩、实用和就业。

二、对家庭教育方式的探索与反思

著名的哲学家雅斯贝尔斯在他的《什么是教育》中写道：“教育的本质意味着：一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。”每个孩子都像树上的一片叶子，有着不同的“形状”。对待孩子，简单粗暴的方式是绝对行不通的，不是使孩子产生逆反心理，就是使孩子掉入极度自卑的深渊。“狼爸”“虎妈”式的教育，并不是一成不变的真理，只是教育中的特例罢了，人们在看到他们成功的同时，更应该看到他们自身的知识背景和背后付出的努力。面对困惑，我们应该综合东西方教育各自的优势，找到最适合的教育方式。

父母都是爱子女的，但是中国绝大多数的父母不会爱，错把爱的方式当成爱本身。比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。有些家长则把关爱变成溺爱，希望竭尽全力地为孩子创造一个最佳的成长空间，只要成绩优秀，他们愿意付出一切。在溺爱中成长起来的孩子更容易偏执、狭隘，甚至丧失对家长基本的敬畏与感恩之心。在中国当下“应试教育”和通关选拔的大环境中，家长更多的是把学习成绩的高追求作为家庭教育的目标去实现，而忽略了孩子的兴趣和需要。

有位父亲的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿，也从不打骂女儿，只是在女儿每天回来跟她聊十分钟，聊的内容只有四个问题：学校有什么好事发生吗?今天你有什么好的表现吗?今天有什么好收获吗?有什么需要爸爸帮助吗?

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义：

第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的;第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心;第三个问题是让她确认一下具体学到了什么;第四个问题有两层意思：一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多理解和关爱在里面，事实上也证明很有效的。

爱是一个生命对另一个生命的呵护，应该是一种平等的相互的关系，是无条件的，要让孩子真切地感受到。做一个好家长，应该做到以下几点：

1. 绝对禁止高压，打骂孩子的做法。

“十句责备抵不上一句赞美”，孩子不能让父母满意自己已经很内疚了，这时候需要的是家长的陪伴、谅解和支持。父母不顾孩子的内心感受，一味地责罚打骂，会使孩子产生消极抵触的心理，越管束就越叛逆。不仅是教师，家长也要学会罗森塔尔效应，用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬，增强孩子的自信心。

2. 不代替孩子做选择，不拿自己的孩子和别人比。

孩子跟大人一样，有独立的意识，而家长总是用自己的意识操控孩子，把自己的意愿强加给孩子。例如有些家长没征得孩子同意，就不声不响地给孩子报补习班，还有些家长为了弥补自己没上大学的遗憾，逼着孩子报考某个大学。而且多数家长常挂在嘴边的话就是，不要这样，不要那样，你看别人怎么怎么样，剥夺了孩子自己做选择的权利。家长应该尊重孩子的独立人格，让孩子做自己喜欢的事，必要时加以引导。

3. 无条件地爱孩子，有条件地满足孩子。

你考第一名就买旅游鞋;你进入前三名我们就全家去旅游……很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措。殊不知, 这带给孩子潜意识的讯息是:符合爸爸妈妈的标准, 才是被爱的。这其实对孩子是一种误导。孩子可能会为了某种奖励而努力学习, 一旦期望没有达到, 学习的积极性就降低。家长正确的做法是帮助孩子认清学习目的, 养成良好的学习习惯, 培养努力学习的品质。

4. 做孩子成长中的良师益友，充分信任孩子。

家长是孩子的第一任老师, 家长的一言一行对孩子的影响是潜移默化的。孩子品格和价值观的形成很多来自家长的影响。儿童期的孩子, 需要家长的细心呵护和陪伴;青春期的孩子面对生理和心理上的疑惑, 需要家长的耐心指导。面对学习上的困难, 应该和孩子一起找到成绩不佳的原因, 相信他是在努力着, 不断鼓励其进步。对于孩子行为和品德的偏差, 更应该多沟通, 帮助其及时改正。

5. 充分认识家庭的意义和责任, 树立良好的家庭价值观和传承。

这一点对于当今充满竞争的商品经济社会具有更深的意义。家庭是社会最基本的单位，和谐社会与和谐家庭是分不开的。如果每一个家都充满爱、每一位父母都懂得为人父母之道，世界就会更美好。对孩子的培养与教育一定要从小就开始，特别是道德观与价值观的培养。为此，家长需要付出大量的时间和耐心。家长应该相信自己的孩子是优秀的，每个孩子都有闪光点，用爱和责任感化孩子。

参考文献

[1]肖复兴, 刘华新, 陈一鸣.“虎妈”冲击波带来的思考[N].人民日报, 2011-2-9.

3.什么是最好的纪念 篇三

张品成(职业作家)：去年清明特意请了些香烛，去海边焚了。大凡在海南的人，多半以这种方式悼念亲人。

我父母都曾期望我出息，所以最好的纪念方式是勤奋工作。

对亲人，关怀方式有两种，一是对长辈，要更体贴，因为他们在世日子没有我们晚辈多。与其死去后悼念，不如让他们活着时更感觉幸福。对晚辈，那就得学习前辈，更关心他们的生活、工作、学习。

曹超凡(职业教师)：去年到了爷爷的墓边，奶奶哭了几声，然后要我站好了，往爷爷那土堆作揖，奶奶在一边念叨，：求爷爷在天之灵保佑，然后，我们就在爷爷的墓边坐下来。奶奶要说一阵爷爷生前的故事，我们方得离开。我的爷爷很疼我。记得小时候爷爷让我骑在他脖子上，行走在集市中，旁若无人。我什么也不懂，当时三岁不到，我要的是快乐，爷爷用他的老手和老的肩膀给了我，而成为我最纯洁的回忆，即使模糊得认不清爷爷的一张脸，但那冰冷的石碑告诉我，爷爷曾那么爱过我，那么单纯，也那么廉价，却在我的心头烙下了一个方向，让我活得不迷惘。

让自己和自己的亲人过得更好，是对逝去亲人最好的纪念方式，也是最好的祭奠。

刘丽(职业编辑)：去年清明节我们全家去给奶奶上坟。奶奶活着的时候，一直很硬气，从不向自己的孩子伸手，按照自己的逻辑而活着，不给人添麻烦，直到生命临终，也只是说：如果活的人还记得，清明节就到坟头烧把纸吧。

曾纯辉(职业金融)：清明节，我们全家去给爷爷上坟。对健在的亲人应把心思放在父母的养育之恩上，体贴关照他们的风烛晚年。而不能像有些儿女把目光盯在现有的一点点父母赖以安度晚年的财产上，过早地计较继承与分割，甚至有的产生怨恨情绪。

汪欣(职业国企员工)：可能人人如此，到了晚年这一段的日子最难安排。因为到了这个阶段都是无权无力了，实用价值没有了，又面临人生的终点，身体也会日趋衰弱，家庭中会有一些难题，这段日子最难熬，所以儿女们要经常回家看看。

父母死后守孝三年不如临终前守病榻三日。平素的亲情敬意固然可嘉，而真正困难时的全力扶持才是尤为需要的。

刘红艳(职业公务员)：当代人如果对待自己父母像对待自己的儿女那样就好了。如今在社会变革时期，旧有的伦理道德在淡化，新的养老制度还不完善，有的老人是“前不着村后不着店”，冷落父母的现象时有发生。

江萍(职业医生)：多一些关照和温暖总比麻木和冷淡要好得多。家族之间、亲友之间的亲疏冷暖，不可以财势取人，应在可能的情况下尽量急所急帮作需。人在遇到困难的时候，才是最需要帮助的时候。亲情之亲友谊之密，只有在需要帮助的时候，给予力所能及的帮助，甚至是无偿的帮助。那些锦上添花之类的做法，不如雪中送炭为贵。

王刚(职业房地产管理)：我家祖籍是天津的，我有很久没有回老家去了。2004年，我曾经回去过了一个清明节，那里的风俗是祭拜、上香，时间一般在清明当天最为鼎盛。那一天，我们是全家出动，买了“曹子糕”等糕饼，祭拜了去世的亲人，然后去踏青、放风筝。我觉得清明节是我们纪念亲人的一种传统方式，应该延续下去。

4.怎么学英语最好的方法是什么 篇四

怎么实现幼儿英语教育游戏化，方法是什么

随着经济全球化进程的不断深入，英语作为国际通用语言，能够体现21 世纪人的整体素质。在我国，英语是一门基础学科，学好英语非常重要。尤其对于启蒙期的幼儿教育，培养孩子学习英语的兴趣占据着重要的地位。幼儿阶段的孩子对语言非常敏感，接受能力也比较强，因此，在幼儿阶段学习英语成为必然。这里我推荐一个在线真人外教一对一的网站给大家——阿卡索外教网来辅助学习，它一节课15元，外教很不错，有欧美和菲律宾的，可以随意选择，上课体验很好，时间地点都可以自己安排，比较灵活方便，感兴趣的，可以去体验下他们的少儿英语免费试听课。

本文试从游戏在幼儿英语教学中的重要性、幼儿英语游戏的形式及幼儿教师在设计游戏时应注意的问题三方面予以讨论，进而说明游戏在幼儿英语教学中发挥着重要作用。游戏在幼儿英语教学中的重要性（1）学习英语的动机

学前英语教育的目标是：“激发幼儿学习的兴趣，使他们具有简单的英语模仿和听辨能力。”怎样才能培养孩子学习英语的兴趣是每一位幼教工作者经常思考的问题。首先，为达到学生快乐学习的目的，教师所设计的教学活动一定要贴近孩子的生活，从孩子的心理特征出发。幼儿都喜欢游戏，我认为以游戏为主的英语教学是比较合适的。这样孩子可以在轻松的氛围中学到知识，也诱发了孩子对英语学习的兴趣。

（2）创设趣味化的语言环境

幼儿教育的特性决定了孩子学习的方式。有趣的童话故事可以吸引孩子融入到童话的世界里，幼儿教师可以设计多样化的言语环境，让孩子们能够身临其境地体会到学习英语的乐趣。其次还可以让孩子扮演童话故事里的人物，让孩子们有主人公的感觉，既可以让孩子学会英语，又可以让孩子充分锻炼自己，在不同的角色中感受学习英语的乐趣。

（3）体现以学生为主的理念

新世纪提倡的是以学生为主的教育方式，幼儿教育阶段是学生的启蒙阶段，阿卡索外教网：http://

是在学生的成长中起基础性作用的阶段。游戏一方面能激发孩子的兴趣，另一方面也是培养孩子自我思维的过程。因此，教育者应注意此阶段孩子的特性，在教学活动中要时刻体现以学生为主的理念，培养孩子自己思考问题、自己解决问题的能力。幼儿英语游戏的形式（1）韵律式

富有节奏感的小朗诵能够体现幼儿的天性，幼儿对这种小朗诵的敏感度和领悟能力都比较强。例如，在学习小蜜蜂的单词时，我们可以设计“bee,bee,buzz around,but you never touch the ground”这样具有押韵的小朗诵。这样读来朗朗上口，同时，幼教老师可以模仿小蜜蜂的动作，让孩子猜，不必说出中文，孩子们就能理解该词的意思。然后幼儿轮流学做小蜜蜂，以此类推，孩子们就会很快领悟到该小朗诵的意思了。因此，把韵律与英语融合，借助节奏感作为英语的载体，就能使幼儿在轻松的环境中学习英语，从而也培养了对英语学习的兴趣。

（2）角色式

幼儿学习英语一般注重的是听与说，但是如果教师只是翻来覆去地让学生读，只能让孩子们感到学习的枯燥无味。因此，利用游戏教学能让孩子在玩中学，在学中玩，使孩子们能轻松习得英语。运用角色扮演的方式也能充分调动孩子的积极性。例如，当教幼儿用“How are you”（你好吗）这句话及答语（I am fine）的时候，先教会发音，并让他们了解其意思之后，就组织几名幼儿，创设了一个语言环境。让孩子之间互相问答，也可以表演给其他的孩子们看。幼儿在这些创设的情境中很快就能掌握这句简单英语口语，而且操作起来比较容易，充分发挥了孩子们学习的主动性。

（3）竞争式

竞争式的幼儿英语游戏就是在教学活动中开展一些个人或小组的竞赛。通过竞争孩子们可以获得自己喜欢的小红花，积累起来换取自己的小奖品，这种方式也可以充分调动孩子们学习与竞争的积极性。比如说学习一些小动物的英语单词，在学习的过程中，教师可以让学生比赛谁跳得高并同时练习读单词，或是通过分组，然后辨别高低声等方式。在复习时，教师还可以将卡片放在地上，让两个同学比赛谁拍得快且读得准，这样既练习学过的单词，又能培养学生的快速应变能

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力。通过这种竞争式的游戏方式，幼儿能够高度集中注意力，可以达到很好的教学效果。幼儿教师在设计游戏时应注意的问题

虽然游戏能够充分调动孩子学习英语的积极性，但是基于幼儿的特点，幼儿教师在设计游戏及情景时应考虑各种各样的因素，来保证幼儿的安全

（1）关注课堂游戏的合理性幼儿教师在设计游戏时，应考虑班上幼儿人数，如果班容量大则不适宜玩像“摸人”等游戏，此类游戏严重地影响孩子的安全。因为幼儿很活跃，一旦安排欠妥，则会出现意想不到的后果。教师在课堂上操控游戏时，可以充分运用活泼孩子的个性如助人为乐等方式帮助胆小的孩子，并能协助幼儿教师带动大家的积极性。因此，在幼儿英语教学活动中，教师应充分合理地安排游戏以保证幼儿课堂的安全。

（2）注重课堂设计的连续性

幼儿教师在设计课堂时应充分注意到教学环节的连续性，即做到巧妙结合、过渡自然。如果只注意形式的多样化，而忽视教学环节的连续性，则会影响到整个游戏活动的组织。幼儿在参与课堂游戏时，有时可能无法控制自己的情绪，会出现课堂混乱，因此，幼儿教师在教学活动中应时刻注意整个课堂组织的连续性，以保证课堂秩序井然有序。

（3）注重课堂游戏的教育性

1)游戏可以提高幼儿的身体素质

幼儿教师通过采用游戏形式, 使幼儿能很容易喜欢，并乐于接受。在玩的过程中, 幼儿的运动技能和技巧会得到提高。各种课堂游戏, 对促进孩子骨骼和肌肉的发育, 加强血液循环, 增强体质都有很大的益处。

2)游戏可以开发幼儿的智力

游戏不但能激发幼儿的兴趣, 而且能增长知识, 开发智力。在游戏中, 幼儿的各项能力都得到提高。实践证明, 幼儿在游戏中记词汇比在一般教学情况下要记得多。游戏能借助想象进行, 这有助于增强幼儿思维的灵活性, 让孩子逐步学会全面看问题并试着去想办法解决问题。

3)游戏可以培养幼儿的生活习惯

幼儿教师在课堂中可以教育幼儿遵守课堂秩序，这有利于培养孩子良好的生

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活习惯。游戏有合理的规则，因此幼儿须遵守规则才能顺利获得奖品。这有力地培养了孩子互相合作的精神，培养了孩子的意志力，有利于孩子个性的全面健康发展。因此，对幼儿来说，游戏有助于培养幼儿形成良好的生活习惯，同时审美能力得到提高。

5.戒烟最好的方法是什么呢 篇五

第一步：分析你的吸烟习惯把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如没喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟做好准备。

第二步：下定决心，永不再回头把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。

第三步：给自己每周设定无烟日这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大做的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这可有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。

第四步：戒烟初期，使用替代品嚼口香糖、或者戒烟贴都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就夹支铅笔或钢笔。此外可做本书推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。

第五步：享受不吸烟的乐趣别忘记，你不吸烟，每周就可省下几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。

第六步：戒烟前期，多吃低热量食物你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。肌注，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，你可以开始减少零食了。

6.运动的最好方法是什么呢 篇六

1、散步

任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。

散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。

散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

2、间隔练习

不管你是刚刚开始锻炼还是老手，也不管你是散步还是做其他的有氧锻炼，最好做到张弛有度。在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强减肥效果。

专家提到，在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。

方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。

7.怎么学英语最好的方法是什么 篇七

一、课堂提问有助于思维能力的提高

语言和思维都是反映客观世界的工具。因此，在英语语言学习的过程中，思维能力的培养也是不可或缺的。从广义上讲，思维就是为了解决问题。思维总是围绕着解决一定的问题而进行的，总是以解决问题的形式出现的(邵志芳，2007)。在解决问题的过程中思维得到训练，相应的能力也能得到提高。英语学习中，要针对某项具体任务，积极运用英语思维开展讨论、合作、质疑、寻求解决办法等，不断提高用英语获取信息、处理信息及解决问题的能力，这也是英语新课程改革中的重点目标。

教学过程是提出问题和解决问题的持续不断的活动。课堂提问是教学中一个必不可少的环节。合理设计问题是教学进程得以顺利进行的保障, 也是学生思维能力得以提高的关键。随意的、粗糙的和不讲究质量的问题只能流于形式，不利于思维习惯的养成和能力的提高;而精心设计的问题则对吸引学生的注意力，激发学生的学习热情，启发学生的思维和想象，培养提高学生的能力具有重要作用。

二、课堂提问的误区

长期以来，许多英语教师忽视对英语课堂提问的策略与艺术进行研究和探讨，无意中步入了一些误区，表面上看似热闹，而实际上缺乏实用价值。主要表现在：1.从质量上看，滥而不精，什么都要问一下。其实一节课的成败，并不是看教师提了多少问题，而是看问题是否调动了学生思维活动的积极性。2.教学要求过高，对学生的实际水平不甚了解，操之过急。3.形式单调，老是采用对歌式的一问一答，这样会使学生的大脑处于疲劳状态。

因此，教师提问时不仅要考虑问题的角度、深度、坡度和广度，还要做到提问中有启发，启发中有方法，而且教师还应遵循课堂提问的原则，运用正确的提问策略，优化提问的艺术技巧，使学生思路开拓，养成良好的思维习惯。

三、课堂提问的原则

课堂提问是启发性的一种主要形式，其目的是激发学生思维的动机，指引思维的方向，激发学生的求知欲，从而帮助学生深入理解教学内容，提高思维能力，根据这一目的，教师在课堂提问时应遵循以下几个原则。

（一）循序渐进原则

学生掌握知识是有阶段性的，学生认识事物有一个由浅入深、由易到难、由抽象到具体、由感性到理性的过程。学生学习一篇课文也是从初步了解到熟读精思，再到深入理解，因此提问也应随着学生对课文的深入理解而逐步提高要求。

（二）科学性原则

教师要做到备好每一堂课，吃透教材，所提问题没有知识性错误，符合英语语言规律和文化习俗。首先，问题必须符合学生认知水平和规律，使学生有“话”可说，达到语言训练的目的。其次，问题可以一下子打开学生思想的闸门，使他们有所发现有所领悟，起到“一石激起千层浪”的效果，从而打破学生思维的束缚，使学生迅速进入积极的观点，提高语言表达的逻辑性和灵活性。

（三）趣味性原则

趣味性的提问要能寓教于乐，能激发学生的学习兴趣，使其在轻松活泼的课堂气氛中积极思维，并使其学有所获。

四、课堂提问策略及课堂问题的设计

（一）问题要激发学习的兴趣和动机

根据趣味性的原则，在课堂提问中，问题的设计要力求巧而精，教师要巧妙地利用教材寻找合适的切入点，有意识地设计问题，激发学生充分发挥学习潜能，激起学生学习欲望，使学生由疑问到思考。

案例一：在教学Module 7 Unit 19 Lesson 3“Body Language”一文中，笔者先呈现了一系列有关身势语的简短描述，如“a pleasant natural smile, a firm handshake, lean slightly towards the interviewer, maintain eye contact, play with your hair from time to time, put your hands in the pocket”等;然后提问学生：“Can you act out these expressions or body movements?Which ones do you think are helpful in your interview for a job?”这个充满趣味性的问题把学生身体各个部分都“运作”了起来，学生积极思考哪些在面试中会对他们有帮助。

案例二：在教学Module 1 Unit 3 Lesson 3“Weddings”一文中，笔者先问一个生活化的问题：“Have you been to a wedding party?Who got married?What do the bride and bridegroom do?”大部分经历过结婚场面的学生都非常兴奋，并且急于告诉大家他们所了解的，他们的积极性被充分调动起来。

案例三：在教学Module 3 Unit 9 Lesson 1“On Your Bike”一文中，笔者先问：“Do you use a bike?When?What are the advantages of the bicycles over cars?”由于自行车在生活中是很普遍的，很多学生都可以有话说，并就第二个问题和同学进行讨论，积极思考。

（二）问题要有一定的梯度

思维的训练过程是一个循序渐进的过程，要让学生的思维能够得到锻炼，能够正确地推理答案，可以采用“启发式问题”。在提问过程中，通过提示、引导，设置有梯度的问题来培养逻辑思维能力。

案例四：在教学Module 8 Unit 22 Lesson 1“Global Warming”一文中，笔者要学生回答“How can we help solve the problem of global warming?”这个问题，前面可以先提问：“What is global warming?What human activities are causing global warming?By how much has the global average temperature increased in the last 100 years?Are greenhouse gas necessary for life on Earth?”学生在对这四个问题进行分析、综合后就能推理出第一个问题的答案。

案例五：在教学Module 8 Unit 22 Lesson 3“Natural Disasters”一文中，笔者要学生回答“Why is nature turning on us?”这个问题，并回答：Who are most likely to be the victims of natural disasters?Why are there now more hurricanes, floods and droughts?Why are volcanoes and earthquakes more dangerous now?What could be the biggest threat to the planer in the future?

（三）问题要有一定的深度

根据提问的原则，艺术的发问要有一定的思考价值，要能激起学生思维的火花，调动学生不断去发现问题、分析问题和解决问题的积极性，所以所设计的问题要有一定的深度，可多提一些能深化主题，设计解释、分析、综合、推理等复杂的认知过程的高水平问题，这类问题称之为“焦点式问题”。思考这样的问题后，学生的分析性思维和辩证思维能力都可以得到提高。

例如在案例一，学生的兴趣被调动并且学生经过一番积极思考后，笔者接着问：“Do the body language have the same meaning in America?What is the different meaning on the same body language in different country?”学生要回答好这两个问题就必须对文章进行分析和比较，在这个过程中思维能力就不知不觉地得到了锻炼和提高。

案例六:在教学Module 6 Unit 16 Lesson 3“Life Stories”一文中, 在初步理解了课文后笔者提问:“How was Helen different from other children?Why was her teacher so important to her?Why was the word‘love’so difficult for Helen to understand?”

（四）问题要有一定的广度

为了提高学生想象和创新的能力，教师可提发散性问题，使学生的思路从一点发散到四面八方，突破思维定势的局限，重新组合已有知识经验，找出新的答案。这种问题的答案没有固定的方向和范围，允许“标新立意”“意想天开”。这样的问题可称之为“探索式问题”和“咨询式问题”，利用这些问题来提高学生的发散思维和创新思维。

案例七：在教学Module 3 Unit 8 Lesson 1“Adventure Hol days”中，可提问：“Why do you think people would want to go on this trip?”并请学生就“I’m not sure”的回答设置问题，那么他们将会想出几十种的情景。想象是创造思维不可缺少的重要因素。因为一切创新都来自想象。在教学中让学生的思维插上想象的翅膀，才能使他们的学习更加生动活泼，创新思维得到培养。

案例八：在教学Module 6 Unit 16 Lesson 3“Life Stories”中，提问：What do you think of Helen’s story?

案例九：在教学Module 2 Unit 5 Lesson 2“Music”中，提问：Are you interested in American country music?Give me your rea sons, please.学生可以就自身已有的知识和体验为充分发挥自己的才能做出各种各样的回答。

案例十：在教学Module 7 Unit 20 Lesson 1“Futurology”中，笔者让学生讨论：What do you think our life would be like in2030?该问题使学生展开想象的翅膀，他们从远程教学谈到无纸办公，从海底家园谈到太空旅游，从绿色地球谈到世界和平。

五、结语

综上所述，教师在教学中要提高对思维训练的重要性和必要性的认识，并把课堂教学作为对学生进行思维训练的重要途径。而课堂提问是英语课堂教学的一项重要内容。教师所提问题的质量及其采用的提问策略直接影响到学生回答问题的思考方式，所以教师应认识到提问的误区，结合教学内容、教学目的和教学环境，采用思维类型及其相应的加工方式、相适应的提问策略和方法，对学生进行有效的思维训练。这不仅对发展教学质量、提高学生的素质有重要的作用，而且能有效地提高学生的思维能力。

参考文献

[1]教育部.普通高中英语课程标准 (实验) [S].北京:人民教育出版社, 2003.

[2]邵志芳.思维心理学[M].上海:华东师范大学出版社, 2007.

[3]李也白.点击学生的创新思维[J].北京:中国社会科学出版社, 2002.

[4]孔兆飞.浅谈英语教学中的课堂提问[J].北京:中国人民大学书报资料中心, 2008.

8.什么样的教育方式是最好的 篇八

我曾经认定对学生“管之以严”好，因为我笃信棍子底下出好人；我也曾经相信“待之以宽”好，因为宽松能张扬孩子们的个性。但亲历亲见了一些人和事之后，我的“信念”发生了变化。原单位有两个同事，都有一个年龄相仿的男孩子，都考上了清华，但两位母亲的教育方式截然相反：一个是严苛型管理，小男孩基本上是“两耳不闻窗外事”，连刘德华是何许人都不清楚，从小学到高中各科成绩一直领先，参加全省全国性的比赛总能载誉而归，在国际性化学物理奥赛上夺过金牌银牌；另一个是放羊型教育，小男孩文体活动、网络游戏一个都没落下，参加全国性电脑大赛得过银奖。一严一宽，都上了一流大学，让单位的同事们欣羡不已，当然引起了大家对什么样的教育方式才是最好的生发出各种各样的感慨、议论。另一对比性的事例是我的两个哥哥的教育方式：大哥大嫂属严厉型管理，一儿一女从小就学会了扫地、择菜、做饭、洗衣服等家务活，放学后先规规矩矩完成作业再去玩，每周可享受一个糖包子的零食，两个小孩都上了大学，参加工作后都很孝顺父母；二哥二嫂则是典型的不管型家长，两个男孩子自小顽皮，人称“齐天大圣”，上学基本上是三天打鱼两天晒网，虽然每天早去晚归，但学校里基本上不见人影，初中未读完就外出打工，学得一手好修理，自己当起了老板，结婚生子，小日子过得也不错，也很孝顺父母。两种截然不同的教育方式，一家是学有所成，一家是业有所就，孰优孰劣，难分高下。

任何教育方式，其基本目标无非是让孩子成人成才。成人就是能自觉履行对家庭和社会的义务和责任，成才就是能找到安身立命的职业。回顾我们这几十年的教育，让孩子们成才似为教育的唯一目标。围绕这一目标，上至教育行政部门下至每一个老师和家长无不殚精竭虑、绞尽脑汁。哪所学校升学率高哪所学校就会成为“朝觐”圣地，哪家的孩子上了北大清华家长就可能成为“布道”牧师，哪个老师教出了高才生其教学方法就会成为“模仿”典型。教育目的和教育方式的唯一，让我们的教育在异化路上越走越远。

时下“教改”越来越频繁，教育“经验”越来越丰富，教育“方式”越来越多样，但教育的效果却越来越不尽人意，何也？远离了教育本质的花样、违背了人性特点的教育方式，是不可能开出亮丽的花，结出灿烂的果的。

（作者单位：广西桂平市上垌英侨中学）

9.最好的清肠排毒方法是什么 篇九

1、每天至少喝2500c.c.清洁的水

人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。

2、排便

对长期便秘人群来说，可以服用一些清体排毒类产品，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤，半天就会使皮肤发痒红肿。

3、运动

会冒汗排毒，是属于主动性的。

10.消除眼部皱纹最好方法是什么 篇十

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

消除眼部皱纹好方法：多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会 加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松 弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

11.德国最好的中小学是什么样子的？ 篇十一

重视让学生合作，而不是竞争

德国最好的中小学都很重视让学生共同学习、互相帮助、共同进步，而不是相互竞争。例如，在瓦尔特堡小学（2008年度最佳学校），1至2年级的学生在一起学习，3至4年级的学生在一起学习。如果有什么不懂的地方，学生可以问身边的同学。当同学也不知道时，他们再去问老师。这么做的好处是：高年级学生通过向低年级学生讲解内容，加深了自己对所学知识的理解。新的学生也很快就进入了帮助者的角色。经过四年的学习，学生们既是得到过帮助的新生，也是帮助过其他学生的“小专家”。

让学生合作学习在德国的中小学非常普遍，形式也多种多样。在利希滕贝格总合中学（2011年度最佳学校），学生被分成六人一组，共用一张课桌，组成一个“同桌团队”。他们在整个学期中都在一起学习。遇到问题和困难，大家会进行讨论，互帮互助。在新的学期，学生们会被重新分组，以便于他们有机会和其他的同学合作。学生们可由此学会团队合作，不仅为自己的学习承担责任，同时也为其他同学的共同进步承担责任。德国脑科学专家胡特纳指出，在一个异质的团队中，学生们的学习效果更好。而在同质性的群体中，学生更倾向于将自己和别人区分开来。

尊重学生的差异，采用个性化教学

德国中小学没有重点和非重点之分，学生大都就近入学。因此，同一所学校的学生差异性比较突出。一个班里既有会德语的学生，也有不会德语的学生；既有智力超常儿童，也有具有学习障碍的学生。因为不少学校实行全纳教育，残障儿童和正常儿童在同一个班里上课的情况也很常见。因此，能否成功应对学生的多样性，成为衡量一所学校是否优秀的重要标准。获得德国最佳学校奖的学校都能成功地应对学生异质性的挑战。其中一个行之有效的办法就是个性化教育。

在叙斯特汉斯小学（2016年度最佳学校），学生们在同一时间学习的内容不完全相同。每一个孩子都自己负责自己的学习。该校的教师认为，教师应该向学生靠拢，即适应学生的知识水平，而不是反过来。例如，有的孩子在入学时便可以阅读，教师便没有必要通过讲授字母而让他感到无聊。教师们会为每一位学生制作一个“学习地图”，以形象的方式展现出孩子们在数学和德语科目的学习进度。他们会定期和学生坐在一起商讨下一步学习的内容。那些具有高天赋的学生可以独自提出学习计划并将其付诸实施。

在巴门总合中学（2015年度最佳学校），残疾学生和其他正常的孩子在一起学习。教师们会针对学生的优缺点制定具体的发展目标，例如对于担心犯错而不敢发言的学生，鼓励他积极发言，让他“勇于尝试，敢于犯错”。天赋很高的学生可以通过“旋转门项目”在专业课程中完成自己的学习项目，或者参加高年级的课程。此外，学生可以根据自己的兴趣从大量的课程或项目活动中自由选择。

让学生独立自主地负责自己的学习

在叙斯特汉斯小学，就连最年轻的学生也可以自己决定，他想要单独学习，还是和别人一起学习，想要学习什么内容，以及在哪里学习（在教室、学习工作室、图书馆，还是在明亮的学校大厅）。学校在给予学生选择自由的同时，也重视让学生学会自己对自己的学习负责。他们要学会规划和安排自己的时间，落实学习计划并在之后对学习过程和结果进行评估。

在诺伊霍品基督教中学（2012年度最佳学校），学生们独立自主地从他们的工作任务本里选择学习内容。每个人都能够自己决定，他想在某个题目上花多少时间。每个人都有一个“公文包”，他们在里面记录自己的学习进展，遇到的问题，并评估自己已掌握的知识水平。

这种教学方式对学生提出了很高的要求。学生们在这里学会的自我规划、自我管理和评估的能力对于日后的学习和工作都是很有帮助的。

重视学生的民主参与

德国最好的中小学都重视让学生当家作主，通过学生议会或学生委员会等制度让学生参与决定学校的事务。例如，在罗斯托克的耶拿规划学校（2015年度优秀学校），由学生代表组成的学生委员会定期开会。讨论的主题涉及学校发展、课程、教学、食堂饭菜、师生矛盾等各个方面。学生代表还会参加各专业教师的会议，提出他们自己对课程的看法和期待。学生与任课老师一起讨论未来几周的教学主题，也是很常见的现象。该校的校长普朗特认为：“没有学生参与就没有好的课程”。

民主参与可以让学生感到自己是学校的主人，增强其责任感。正因为学生可以通过自己的行动影响和改变些什么，所以，学生懂得要为自己的决定负责任。民主参与活动中的辩论、协商和妥协也有助于培养学生的沟通能力和社会交往能力。

鼓励教师开展跨学科合作

德国最好的学校不但鼓励和支持同一年级同一科目的教师相互合作，还鼓励教师进行跨学科、跨年级地合作。

在诺伊霍品基督教中学，数学教师在上数学课时与艺术教师合作，让七年级的学生为其数学作业配上一幅卡通插图。比如，其中一个数学作业是：比尔肯湖附近的露营场地计划在下一季度提高12%的使用费用。如果凯尔的祖父母至今为其房车每一季度所支付的使用费用是410欧元，那么下一季度的使用费用将是多少？学生被分成三人一组，合作完成这一作业。他们画出了房车和草地，列出了价格表，画了一个带有问号的小人儿。当然，他们还要解答这一数学问题。为数学作业配插图要求学生首先要理解问题，然后才能画好，这样，左脑和右脑就被联系起来了。这种教学形式也让枯燥的数学学习变得简单有趣了。

重视与学生父母的沟通与合作

德国最好的中小学将学生父母视为最重要的教育伙伴，重视与学生父母的合作，通过多种方式让学生父母参加学校的活动。

在罗伯特·博世总合中学，父母会作为志愿者带着孩子们参加一些团体活动。例如，在5年级和6年级，父母们带着孩子筹备圣诞节义卖，带领孩子们动手制作义卖活动所需要的各种标牌和道具等。其他的父母志愿者有的与学生一起制作果酱或者在体育馆玩曲棍球，有的陪着学生在排练戏剧节目……通过参加这样的活动，父母有机会更好地了解学校的日常生活。学校也可以将父母变成有助于促进学生多方面发展的教育资源。

除了这种形式的父母参与之外，德国学校和父母的合作有时也包括对父母的咨询、教育和培训，目的是更好地促进学生的发展。在多特蒙德市小基尔街小学（2006年度最佳学校），学校早在学生入学前便开始和父母合作，邀请父母参加座谈会，与父母交流和孩子入学有关的问题，让他们参观学校，为孩子入学做好充分的准备。在学生入学后的第二周，该校还会安排一个父母对话日，让教师和父母沟通，以更好地了解孩子。教师会邀请父母听课，熟悉特定的练习形式，并让他们与自己的孩子一起做练习。这么做的目的是让父母可以在家里更好地辅导孩子。

当然，德国最好的中小学还有许多其他的特点，例如：卓越的教学质量，特别是能够让各种水平的学生都能取得好成绩，而不是仅仅将好的学生苗子教好；能够平衡家庭条件不利对学生的消极影响；重视教师专业发展；重视与所在的社区及校外伙伴合作；重视校园文化和环境建设；作为学习型组织，能够持续不断地自我改进，等等。

12.怎么读书读书方法是什么 篇十二

要在这些方面有显著的进步易如反掌，而学生也不需多花时间。他只要能改三个坏习惯，一年内就会判若两人。

第一个坏习惯，就是上课时“狂”抄笔记。笔记是次要、甚至是可有可无的。这是因为抄笔记有一个无法补救的缺点——听讲时抄笔记分心太大!将不明白的东西抄下来，而忽略了要专心理解讲者的要点，是得不偿失。我肯定这是一般香港学生的坏习惯。例如好几次我故意将颇明显的错误写在黑板上，200多学生中竟无一人发觉，只知低着头忙将错误抄在笔记上。

笔记有两个用途。①将明白了的内容，笔记要点。但若觉得只记要点都引起分心，就应放弃笔记。明白了讲者的内容是决不会在几天之内忘记的。很多讲者的资料在书本上可以找到，而在书本上没有的可在课后补记。老师与书本的主要分别，就是前者是活的，后者是死的。上课主要是学习老师的思想推理方法。②在上课听不懂的，若见同学太多而不便发问，就可用笔记写下不明之处，于课后问老师或同学。换言之，用笔记记下不明白的要比记下已明白的重要。

第二个坏习惯，就是将课程内的每个课题分开读，而忽略了课题与课题之间的关系，理解就因此无法融会贯通。为了应付考试，学生将每一个课题分开读，强记，一见试题，不管问甚么，只要是似乎与某课题有关，就大“开水喉”，希望“撞”中——这是第二个坏习惯最明显的例子。

要改这个坏习惯，就要在读完某一个课题，或书中的某一章，或甚至章中可以独立的某一节之后，要花少许时间去细想节与节、章与章、或课题与课题之间的关系。能稍知这些必有的连带关系，理解的增长就一日千里。这是因为在任何一个学术的范围内，人类所知的根本不多。分割开来读，会觉得是多而难记;连贯起来，要知要记的就少得多了，任何学术都是从几个单元的基础互辅而成，然后带动千变万化的应用。学得愈精，所知的就愈基本。若忽略了课题之间的连贯性，就不得其门而入。

第三个坏习惯，主要是指大学生的，就是在选课的时候，只想选较容易的或讲课动听的老师。其实定了某一系之后，选课应以老师学问的`渊博为准则，其他一切都不重要。跟一个高手学习，得其十之一、二，远胜跟一个平庸的学得十之九八。这是因为在任何一门学术里面所分开的各种科目，都是殊途同归。理解力的增长是要知其同，而不是要求其异。老师若不是有相当本领，就不能启发学生去找寻不同科目之间的通论。

兴趣是因思想的集中而燃烧起来的

我们都知道自己有兴趣的科目会读得较好。但兴趣可不是培养出来的。只有总想能在某科目上集中，才能产生兴趣。可以培养出来的是集中的能力。无论任何科目，无论这科目是跟你的兴趣相差多远，只要你能对之集中思想，兴趣即盎然而生。

对着书本几小时却心不在焉，远比不上几十分钟的全神贯注。认为不够时间读书的学生都是因为不够集中力。就算是读大学，每天课后能思想集中两三小时也已足够。要培养集中力也很简单。第一、分配时间——读书的时间不需多，但要连贯。明知会被打扰的时间就不应读书。第二、不打算读书的时间要尽量离开书本——“饿书”可加强读书时的集中力。第三，读书时若觉得稍有勉强，就应索性不读而等待较有心情的时候——厌书是大忌。要记着，只要能集中，读书所需的时间是很少的。

将一只手表放在书桌上。先看手表，然后开始读书或做功课。若你发觉能常常在30分钟内完全不记得手表的存在，你的集中力已有小成。能于每次读书对都完全忘记外物1小时以上，你就不用担心你的集中力。

问比答重要

很多学生怕发问的原因，是怕老师或同学认为他问得太浅或太蠢，令人发笑。但学而不问，不是真正的学习。发问的第一个黄金定律就是要脸皮厚!就算是问题再浅，不明白的就要问;无论任何人，只要能给你答案，你都可以问。

从来没有问题是太浅的。正相反，在学术上有很多重要的发现都是由三几个浅之又浅的问题问出来的。学术上的进展往往是靠盲拳打死老师傅。很多作高深研究的学者之所以要教书，就是因为年轻学生能提出的浅问题，往往是一个知得太多的人所不能提出的。虽然没有问得太浅这回事，但愚蠢的问题却是不胜枚举。求学的一个重要目的，就是要学甚么问题是愚蠢或是多余。若不发问，就很难学得其中奥妙。

老师因为学生多而不能在每一个学生身上花很多时间。认真的学生就应该在发问前先作准备工夫。这工夫是求学上的一个重要过程。孔子说得好：“知之为知之，不知为不知，是知也!”要分清楚“知”与“不知”，最容易就是做发问前的准备工夫。这准备工夫大致上有三个步骤——

13.历史小论文怎么写方法是什么 篇十三

确定主题

认真阅读和准确理解试题给出的材料，并与已学过的知识、观点联系起来解读，根据试题要求提出几个可议论的.主题，选择最能用足材料并表现自己特长的那个主题进行构思。

选择切入角度

主题确立后，非常重要的问题就是选择小论文的切入角度。一个比较可行且相对稳妥的办法是将题目问题化，即在草稿上将所给材料化解成几个乃至十几个问题，然后再将这些问题串联归纳。

完整的结构

有一个完整的结构是历史小论文得分的必要条件。

首先，草拟一个既符合议论主题又表明自己观点的题目;将整个文章分三部分：立论、论证、结尾。

14.怎么学英语最好的方法是什么 篇十四

虾皮是什么?虾皮怎么吃?虾皮的选购和食用方法

虾皮的选购和食用方法介绍

抓一把虾皮在手里，用力攥紧2到3秒钟，再松开手。这时候虾皮还是松散状的，虾皮就是新鲜的;如果虾皮变成虾团了，那么就说明虾皮是陈旧的。

1、如何选购新鲜虾皮

新鲜的虾皮颜色发白，闻起来没有异味。如果颜色已经发红，而且有刺鼻的味道，说明虾皮已经不新鲜，这样的虾皮不要购买。

2、虾皮要放在冰箱中保存

我们平时买到的虾皮，基本都含有一些水分，感觉有点湿湿的。这样虾皮中的蛋白质在常温保存中非常容易滋生细菌和微生物，并会随之产生异味。

这样，蛋白质在分解为氨基酸后，会进一步分解为低级胺类，低级胺本身具有一些毒性，而且会和水产品中的亚硝酸盐结合形成致癌物-亚硝胺。

所以如果虾皮(还包括鱼干及不新鲜的腌肉、腌鱼、海米等)已经有味了，就一定不要再吃了。

虾皮买回家后，马上放入冰箱中冷藏保存，可以大大延缓蛋白质的分解速度，使食用风险降低。

3、食用虾皮前要清洗干净

清洗虾皮是很多人这几年正在养成的习惯，以前几乎没人洗，一是没想过这东西也需要洗，二是觉得洗会去掉不少鲜味。但现在还是建议在食用前清洗干净，尽量把脏东西和有害物质降至最低，方是聪明的做法。

4、尽量切碎后食用

虾皮含钙高是众所周知的，但是实际上，吃进去后，吸收率却并不高。

这是因为虾皮中的钙无法自动溶出，而人在吃虾皮的时候，几乎是无法嚼碎的，基本都是整个的吃进去，这样虽然在胃酸的强大作用下会溶出一小部分钙，但绝大部分都会白白流走，说白了就是大部分会穿肠而过，人体无法消化吸收。

所以把虾皮切碎，最好是打成粉，会使其中钙的吸收提高一些。

这一点和同样富含钙质的芝麻一样，芝麻也是富含钙的食物，但因为人吃芝麻时基本不会把它嚼碎，所以直接吃整粒的芝麻，补钙效果并不太好。但把芝麻打成芝麻酱就完全不同了，这时其中的钙已非常容易吸收，所以要补钙，要吃点芝麻酱。

5、虾皮不是补钙的好选择

接上一条的说，虾皮含钙很高，每100克虾皮中含钙量高达991毫克，这真是一个非常高的量了。可以比较一下，100克牛奶中的含钙量是104毫克，100克芝麻酱则是899毫克。

(知道100克骨头汤的含钙量吗?只有区区1、2毫克而已哦。)

但是呢，没有任何人会一顿就吃2两虾皮的，我们每次做菜做汤时放入的那一点虾皮，最多二、三克，2、3克虾皮的含钙量就不多了，而且还有消化吸收的问题。

而喝一杯牛奶就是200-300ML，而且牛奶中的钙人体特别容易吸收，补钙的实质效果完全不在一个水平。

所以吃虾皮，主要还是吃它的味道。补钙的任务，还是交给牛奶、芝麻酱、绿叶菜、豆制品去完成吧。

虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

6、虾皮不要一次购买太多

因为每天的食用量很小，就算天天吃顿顿吃也用不了多少。而且放多了，其味道也不是所有人都能接受的。

虽然可以在冰箱中保存，但仅是延缓其变质的速度，并非一劳永逸的做法。

15.减大肚腩最好的方法是什么 篇十五

1、每天吃水果和蔬菜

收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。

2、多喝水，少喝碳酸饮料

起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

正常人平均每天会消耗-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。

3、远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。

4、少吃肥肉

如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。

5、仰卧起坐

要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。

6、挺腰直身端坐

纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。

7、按摩腹部

想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。

8、粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。