运动会比赛优秀作文

运动会比赛优秀作文（共15篇）（共15篇）

1.运动会比赛优秀作文 篇一

运动会比赛作文15篇

在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的运动会比赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动会比赛作文1

运动会开始啦！这是我们都兴奋的一天。

广播响了，“运动会开幕式正式开始，请各班排好队伍到操场上来。”同学们，赶快排好整整齐齐的队伍，操场上来。

我们把凳子拿出来，安安静静地坐下来看书。这时，周老师抱着一叠运动员的编码走了过来。啊哈，有我的编码！周老师把编码放在椅子上，每报一个人，那个运动员都会来拿编码。到我啦！我迫不及待的拿起编码，把它戴在胸前。过了许久，广播终于在报了，“200米运动员赶快到篮球场检入。”我赶快跑到篮球场等候。

过了一会儿，我该出场了。“各就位，预备！砰！”运动员嘛，马上迈开大步，向终点跑去，同时我也跑的飞快。200米我知道一点点诀窍，所以到最后我在疯狂的奔向终点，可还是晚了，我得了第三名。看来我平时练的不够多，以后还得再多练练，下次的运动赛我就可以得第一了。这次的第三名，是给我的一次教训。

第二天，是我的100米，我心想，这次我一定要得第一，可不能输啊。砰！枪声一响，我马上跑向终点。啊，为什么？为什么我知道了第六名？唉，真是让老师失望了。幸运的是我进入了决赛，太棒啦！在决赛时，我加大马力。用劲向终点跑去。可，我得了第五名。这是我忍不住想哭，我忍，我忍，最后憋回去了。

这两天是给我一次最大的教训，我领会了之后，每天我都在练习跑步，争取下一次比赛第一名。

运动会比赛作文2

10月20日，运动会在我们嘉滨小学开始了。看，跑五十米的人多快，像箭一样飞向终点。50米X4的人，靠着耐力在赛道中穿梭。跳短绳的运动员们，原本在我们手中的绳子不是很快，而在他们手中成了“作战用品”，快得都看不见了。跳远的运动员们一跳仿佛可以跳十米。跳高的人们一跳好像可以跳三尺高!上午结束后，下午更是精彩。

第一个最重要的比赛，迎面接力。在第一棒的人，拔腿就跑，像子弹一样，可四(3)的人依旧不饶，一下子就追上我们班。已经轮了两棒了，我们班和两个班依旧齐头并进，突然，一声巨吼打破了这局面“一班掉棒了！”就这样我们班和三班“抢跑了”。我们奋力追赶，可还是没有超过。三班就像穿了超级跑鞋，怎么也赶不上!

最后，得了二等奖，跳长绳也是，拔河是最后一名。

下午的比赛最有感触的是跑步，因为三班真的太快了!说夸张点，可以说是飞起来了！但在跑步中，我们班掉了三棒，可还是没被追上，一班真慢！！

运动会比赛作文3

今天，是我们育才学校运动会比赛在日子。

早上，我早早的床。我快速的吃完了饭，就飞奔到学校，“幸好，我没有迟到”我在心里默默地想着。到了教室，我拿出大绳就开始练。我们差不多练了三节课，到第四节课时，我们进行了比赛。在比赛的过程中，我们40个人都兴高采烈地跳着，一个接着一个，好似一只只小鸟在绳下飞舞着。愉快的三分钟过去了，我们一共跳了414个。我们都高兴地笑了起来。

到了下午，我们忍着强烈阳光的暴晒，比完了跳小绳（我们班只有三个，其中有我）我们练了40分钟，在第二节课时我们比完了。我跳到半中间，我已经累得气喘吁吁，我本想停下来，但是，我听到了老师的鼓励，我又重新跳了起来。漫长的一分钟终于过去了，我跳了141个。我们又在操场上玩了两节课，等待着颁奖仪式的到来。

在第三节课下课，颁奖仪式开始了，我们都双手紧合，祈福着“幸运女神”能降临在自己的身上。终于，我的祈福实现了，李校长叫到了我的名字，我开心的走到了队伍里，等待着颁奖。我们在队伍里，聊得热火朝天，在讨论自己会得几等奖。赵校长给我们都发了一个奖状，我得的是三等奖。这个分数让我已经很满意了。

颁奖仪式结束了，我们回到了班里，慕老师又给我们照了几张照片，我们高兴的喊着，脸上露出了喜悦的笑容。

运动会比赛作文4

今天，我们又开始一场激烈的运动会，太阳火辣辣地晒在地上，使我们汗水不停往下流，爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的.等待比赛，而我则和好朋友玩起棋来。

过一会儿，各就各位、预备、“砰”一声枪响，参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后，玩完一盘棋，我觉得很没意思。就向别人借书看，坐在自己位子上认真地看起书来，看完书去吃午饭。

下午，比赛又开始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘记得名次的事，只看着书玩着棋子。过一会儿，一阵声音传来，钻木桶地快点过来，我迫不及待地第一个冲了上去，排在第一位。大家心蹦蹦乱跳，都觉得拿不到第一，我却严肃地说：“可能会第一!”其他同学都反对地说：“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气，可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说：“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学，脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说：“我们得第一了。”

现在比赛已经结束，我们也赢了这场比赛，所以这篇日记也写完了!

运动会比赛作文5

今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说，跟往常的差不多，速度都没有提升多少，而对于我们班来说，却比以前落后了很多：我们班的跑步健将几乎都转校了，只有朱杰还在学校里。幸好，他参加了这次跑步运动。

激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。

“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。

到最后50米的时候，朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了，便用全身的力气追赶对手。

到最后20米的时候，朱杰终于追上了一个人。这时，我们班响起了雷鸣般的掌声，并对朱杰说，只要追上前面那个人，你就是第一!朱杰听了我的话，再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲，便往后看了一下。

终于，朱杰在最后的两秒钟，超过了他，赢得了最后的胜利。

这次跑步，我觉得不仅精彩、激烈，更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。

运动会比赛作文6

在运动会赛场上刷了两条白白的终点线第一个跑过去的一定会有很强烈的荣誉感澎。

随着一声枪响，我从幻想中醒来。短跑比赛已经拉开帷幕。我们班的“小猎豹”吕承祖犹如火箭班飞快的冲了出去。在观众席上的啦啦队员兴奋不已，大声尖叫，奋力呐喊“加油！加油！”其他班级的参赛队员更加努力地向前冲，竭尽全力，拼命想要追上我们班的“小猎豹”，可怎么也追不上。最后终于赢得了比赛。

紧接着是我参加的长跑比赛。我站在起跑线上跃跃欲试，但又有点紧张，捧、“砰”，又是一声枪响，我飞快地跑了，出去将其他人遥遥甩在后面，正在我洋洋得意时突然肚子一阵剧疼，同时我意识到我岔气了，难以忍受这般疼痛速度便渐渐慢了下来。很快，我从第一变成倒数第一，望着前方对手远去的身影，我犹豫了，肯定拿不到第一了，估计连前五名都难了，这样跑下去还有意义吗？啦啦队员好像猜透了我的心思，便大声呐喊“王宁远加油！王宁远加油！顿时我又有了一丝斗志。决定一定要尽全力跑下去。我加快速度闭上眼睛向前方奔去，耳边传来了脚步声、奔跑声、呐喊声、助威声。我知道，马上要到终点了，睁开眼盯着那条白白的终点线_10米！5米！1。0米！我冲过了终点，竟然赢了第一名！

其实，人生就是一场长跑比赛。有困难更有挑战，我们要有一颗好心态，坚持不懈克服重重困难，才有可能获得成功，但我们跨过终点线的时刻，将是人生最灿烂的时刻。

运动会比赛作文7

上周星期五我们学校开运动会，早上我们排好整齐的队伍到操场看比赛，我们走到操场前，我的心非常的紧张，心想：要是我得了第一名，就可以为班级争光和加分。我们坐下的时候，白老师说：运动员们！记住，要听清楚自己的项目，不要这忘那忘的。白老师说完后，我们就开始拿出自己的食物边吃边看运动员比赛，我就要坐在一边静静的听着自己的项目，到了400米预决赛，我就飞快的跑到检录处，运动员到齐后就到了操场上，我站好后，我们班的同学当起了啦啦队，他们喊：×××加油，×××加油……我开始做好准备，体育老师叫：各就各位，预备。

红旗一闪，我像箭一般的冲了过去，我跑的飞快，很快，就超过了一个人，等跑到了半圈的时候，我感觉自己有点儿累了，我心里想：一定要咬牙挺住坚持下去，不能让别的运动员超过。这时，我和那五名运动员的距离拉开了，我还是遥遥领先，最后，快到终点时，我还剩下一些力气，第一个冲过了终点，得了400米预决赛的第一名，为我们班争夺了荣誉，回到教室听到同学们的赞扬，我的心里开心极了。

运动会比赛作文8

今天我们学校举办了一场运动会，运动员们穿着整洁的服装，整整齐齐的走进了后操场。

裁判员让运动员入场，运动员们铿锵有力地走着，很快，校长宣布20xx年修武县第二实验小学秋季运动会，现在开始。

首先是男子一百米的比赛，男生谁也不甘示弱，竞争很激烈，我们班的曹宇轩像风似的跑过去，最后得了第一名的好成绩。

接着是女子一百米，我们女生也比赛的很激烈，每个人都使出吃奶力气努力地跑着，该我们班的李鸿同学时，她像离了弦的箭一样，“嗖”的飞奔过去，也拿了第一。

轮到一千五百米比赛了，我心里很紧张，我站在跑道上，只听枪声一响，我飞快的向前奔跑，其他班的人争先恐后，一个个你追我赶的，不甘示弱。这时，场外的同学都激动地呐喊：“加油，加油。”最后我取得了第一名。我们班的刘思琪取得了第二名。

运动会圆满结束了。我们都很期待下一次紧张又激烈的运动会。

运动会比赛作文9

金色的秋天，我们迎来了一年一度的秋季运动会，太阳公公特别照顾我们每个运动员，温暖的呵护着我们。我们做好了充分的准备，比赛项目丰富多彩。如：垫球、接力、跳绳……不过我最喜欢的项目还要数跳绳。

我们来到大操场，一眼望去，人山人海，大家有说有笑，一片欢声笑语，好不热闹，各自都在为自己拿手的绝活儿做最后的准备，跳绳比赛马上开始。代表我们班出战的我，走到比赛场地中间，心跳加速，我越来越紧张，在杂乱的声音中，我听到全班的同学都在为我加油助威，想到老师平时教我们，在比赛中要调整好心态，不要紧张，否则就会方寸大乱，功亏一篑，前功尽弃了。看着同学们的鼓励，我的心跳慢慢的平静下来。随着裁判员的一声口令，比赛开始了，我飞快地跳了起来，身边的对手都在拼命的转动着手上的跳绳，我也不甘示弱，手中的绳子随着手腕的抖动飞快的转动。慢慢的我已经感觉到了胳膊酸了，腿也软了，感觉身上已经没有力气了，正当我准备减速时，李老师纳喊到：“杨美怡再快点儿！你一定能行的！”我听见了李老师在为我加油打气，我一下子又来了精神，在拼命一分钟后，比赛结束了，我跳了131个，我高兴极了！

就这样，我们班跳绳比赛得了第二名，我为我们班献出了自己的一份力，比赛的胜利靠的是一个团队的共同努力，我为我们的团队而骄傲自豪。

运动会比赛作文10

阳春三月，大地焕发出无限的活力！在这万物勃发的季节，我们迎来了高新一小一年一度的春季运动会！

在比赛的前一天晚上，妈妈告诉我明天就要举行春季运动会，我一听心里就紧张，心里也带着激动，我一直都沉入紧张和激动之中，我一早起来就刷牙洗脸，背上书包给奶奶说了声再见，就和妈妈去上学了，到了学校，我们早上吃完早点，刘老师带着我们走到了操场上坐了下来，静静地等待运动会开始，一想到要跑八百米，我的心就砰砰的跳，因为我怕没给班级争光，而且自己却跑了倒数第一，不可思议的是，自己跑了正数第三，不过，没跑第一也挺遗憾的，所以下次我一定要努力跑第一！女生的八百米也挺精彩的，谢鹂平鞋掉了都不管，所以跑了第一，这种坚持的体育精神，值得我学习。

因为运动员坚持和努力，使B3取得了第一的好成绩！！一天的比赛就这样结束了，运动会圆满结束！我还希望再有下次的运动会。以后不管在学习上还是体育上，都要比赛一样，认真、努力、坚持、自信。

运动会比赛作文11

我已经度过了10个春秋，在这10年里，我经历了许多的事，有一件事让我至今难忘。

那是几天前的运动会比赛，那天，同学们来的很早，老师带我们来到运动场，排好队，观看比赛。首先是运动会的入场式，我们的运动员迈着整齐的步伐、喊着洪亮的口号来到运动场，真是精神极了。

当我听到“参加三年级女子垒球比赛的同学到场地点名”时，我就和我们班的张旭华一起来到垒球场地，参加比赛。裁判员对我们说：“每个人有三次机会”，我们就开始投垒球了。当轮到我时，我心里很紧张，第一次投的很近，我心里告诉自己说“不要紧，我能行的”平静了一下心情，又投了第二次、第三次，这两次比前一次远多了。

投完后，我回到座位上，忐忑不安的等着结果，过了一会儿，主席台的老师宣布：三年级女子垒球第一名：温鑫磊，第二名张旭华，我一听，高兴的跳了起来，都是我们班的，而且我还得了第一名。

保龄球比赛开始了，我和同伴一起来到场地，我和上一次一样，先静下心来，因为距离远，我撞倒的球不多，投完后，我想：“这一次拿不到奖状了”。回到座位上，一会儿，老师公布成绩时，我听到有我的名字，虽然是第三名，但是我也很开心，就算是没有拿到奖状，我也很开心，因为比赛给我们带来了许多快乐。

这次比赛将永远印在我的脑海里。

运动会比赛作文12

这几天，我们学校举行了一场搞笑的运动会。

首先，第一场比赛是拔河。比赛即将开始，双方拿起绳子，做出拔河的姿势。啪裁判一声令下，红旗一举，激烈的拔河比赛开始了。我使出吃奶的力气，使劲儿地把绳子拉向我们这边，其它同学也不例外，双手紧握绳子，绝不松开，使劲儿拉。不一会儿，三轮比赛过去了，失望的是：我们班落后了。

第二场比赛是接力赛。队员们手叠手，异口同声地说道：加油，加油，加油!其中一个队员说：我们已经输过一次了，这次我们必须要赢，不能丢五年(1)班的脸。惊心动迫的比赛开始了，裁判一吹哨，队员们飞快地向前跑，就像一支箭一样，站在一旁观看的人都感觉到身边有一阵大风刷地一下飞了过去。地上的尘土飘舞起来，好像在为五年(1)班加油鼓气;翩翩起舞的蝴蝶被吹得飞了十米远;一旁的芒果树、桂花树，都被这阵奇怪的风吹得香飘十里一会儿，就该轮到我跑了。我也不认输，迅速地接过接力棒，飞快地跑向另一个同学，另一

个同学也不例外比赛结束了。这场比赛的结果是我们班得了第二名，同学们都高兴得一蹦三尺高。

啊!这次的运动会真搞笑!

运动会比赛作文13

在一个风和日丽的早晨，我懒洋洋地起了床。一看日历，今天是星期五，要开运动会，我高兴得又蹦又跳，而且今天轮到我们三年级比赛了。

下午，运动会马上要开始了，同学们争先恐后地奔向操场准备。拍球的先比，跳绳的后比，踢毽子的下个星期比。拍球的比完了，该跳绳的了。预备开始！口令刚刚发出，我们就飞快地跳了起来，我一共跳了一百二十四个，廖晓敏跳了一百五十六个，牟雯跳了一百八十四个，刘奇跳了一百三十四个。我只跳了一百二十四个的原因是我开始跳得太快了，跳到中间就没劲了，想一分钟快点过去，这时我已是双手发酸，两脚没劲、发麻，所以我才跳了一百二十四个。跳时，同学们你追我赶，争先恐后地跳着，都想拿第一，为班争光。其中有一位同学太着急了，没了节奏，乱了套，一分钟才跳了二十五个，把我笑死了。

通过这次比赛，我总结了经验，无论什么比赛，开始不要急冲冲的使劲，要把力气用得均匀，合适。

这次比赛同学们又兴奋又紧张。踢毽子还没有比，我争取得好成绩。

运动会比赛作文14

11月9日下午，天气特别好，我们学校举行了一次三跳比赛。

三跳比赛是一场特别有趣的比赛，其中包括三级跳、跳绳、跳方等。三跳比赛每一年都会举行一次，目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锻炼身体的目的。

比赛开始了，第一个项目是跳绳，同学们跳的非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只只自由自在的“小鸟”。跳绳的花样很多，有一摇、二摇、挽花丰富多彩。

该轮到我们班上场了，我们跳的是大绳，我们先跳了一会儿，热一下身，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上，噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊“加油，我们一班必胜”。

比赛在大家的欢呼中结束了，我们都特别开心，这次虽然我没有参赛，我只是一名观众，但我没有一丝遗憾感，因为我的心和运动员一起参赛了，我为他们助威了，加油了，同时也感到了运动的乐趣。

运动会比赛作文15

今天在体育课上老师进行了一次400米比赛，这是为今年的运动会选运动员做准备。

同学们到操场上，先做了几个热身，先压压左腿，再压压右腿。站在起跑线前面，我非常紧张，害怕自己连前三名都进不了。但是我还是鼓起勇气，信心百倍地在做准备活动，生怕别的同学看出我紧张。随着一声哨响，同学们飞一般地冲向前方，而我是在大跨步地慢跑，被他们落到最后一名。但我毫不气馁，继续按我的节奏跑。当跑到第二圈的时候，我已成功地追到前五名了。还差100米时我开始慢慢加速，又追上了几名同学。最后20米，我开始最后冲刺，超过了去年比我快的同学。最后10米，我又超过了一名同学，打破了我自己的个人最好记录。当我冲过终点线时，四周响起一片掌声，我竞然获得了第一名。

我觉得长跑也得用智慧：先慢跑，不跟别的同学争开场的第一名；然后在别人筋疲力尽的时候再冲刺，要争取最后的第一名。

2.运动会比赛优秀作文 篇二

(一) 研究对象。

本研究以国际田联公布的2003年世界田径锦标赛、2004年奥运会、2005年世界田径锦标赛、2007年世界田径锦标赛以及2008年奥运会的110m栏前三名运动员为研究对象, 共8人。本研究所采取的时间计算法为:比赛开赛的那天-上次比赛开赛的那天;年龄=比赛年-出生年。

(二) 研究方法。

1、文献资料法。收集国际田联公布的2003年世界田径锦标赛、2004年奥运会、2005年世界田径锦标赛、2007年世界田径锦标赛以及2008年奥运会的110m栏前三名运动员的比赛成绩、参赛次数以及时间间隔等数据。2、数理统计法。对研究对象的参赛次数、时间等参数运用统计软件包SPSS11.5进行统计学处理和分析, 并用Excel2003制作图表。

二、分析与讨论

(一) 参赛次数及比赛成绩的分析。

运动员的比赛成绩是运动员的体能、技术、心理状态、训练水平、适应能力等多方面因素的综合体现, 是竞技状态的现实反映。同时, 比赛是一种很好的大强度训练手段, 在比赛的过程中能充分地调动运动员的体能, 使运动员的注意力高度集中, 形成更完善的技术动作。因此, 科学合理地进行训练和参加比赛, 特别是根据人体生理机能变化的周期性规律和该项目的竞技特征参加比赛, 有助于提高运动员的竞技能力和培养良好的竞技状态, 是高水平短跑运动员在世界大赛上创造优异成绩的重要因素。

从表1中得出在2003年世锦赛前三名优秀110m栏运动员在世锦赛前的平均参赛次数为:8.3次;2004年奥运会前的平均参赛次数为:7.3次;2005年世锦赛前的平均参赛次数为:9.7次;2007年世锦赛前的平均参赛次数为:8.7次;以及2008年奥运会前的平均参赛次数为:11次;运动员的参赛次数呈现出增多的趋势。另外, 在2003年世锦赛前三名的平均成绩为:13.18s;2004年奥运会前三名的平均成绩为:13.10s;2005年世锦赛的前三名的平均成绩为:13.08s;2007年世锦赛前三名的平均成绩为:12.99s;2008年奥运会前三名的平均成绩为:13.09s, 从成绩的变化趋势来看, 在世界大赛中前三名的成绩有增长的趋势, 并且在该三届世锦赛和二届奥运会前三名的成绩基本上都是在13.23s以内。

图1分别是2003年田径世锦赛、2004年奥运会、2005年田径世锦赛、2007年田径世锦赛和2008年奥运会110m栏冠军在世锦赛 (奥运会) 决赛以及之前各次比赛的成绩曲线, (在绘制上面五个图时为了便于对比分析, 这里只统计了他们110m栏的成绩。) 其中数字1指的是该名运动员在奥运会或世锦赛决赛时的成绩。通过对世界110m栏冠军的比赛成绩进行观察后可以看到, 即使是世界上最优秀的110m栏运动员, 仅靠单纯的训练已经很难获得这样的成果, 他们在世界大赛前也要通过多次参加比赛, 从而较好地适应比赛环境, 提高自身的比赛能力, 形成良好的竞技状态, 然后才能在世锦赛和奥运会这样的大赛中取得冠军。另外, 从图中可见, 优秀运动员的比赛成绩呈现出波浪形的变化, 并且比赛成绩曲线的峰谷 (也就是最好的比赛成绩) 都出现在世界大赛时, 这说明运动员安排比赛适当, 使比赛和训练得到很好地结合, 使个人的最佳竞技状态出现在世锦赛以及奥运会之类的世界大赛。

(二) 大赛前参赛时间的间隔。

表2中第一行的数字为运动员在大赛前参赛的倒数序号, 其余各行中的数字是相邻两次比赛之间的间隔天数, 如第一行中的1表示世锦赛 (或奥运会) 前倒数第一次比赛, 其下面的24表示该次比赛与世锦赛 (或奥运会) 的及格赛相隔24天, 第一行中的2表示世锦赛 (或奥运会) 前倒数第二次比赛, 其下面第二行的23表示该次比赛与倒数第一次比赛相隔23天, 并依次类推。

从表2得出该4名世界冠军的参赛时间间隔中有一次间隔非常久的天数 (如第二行的96、第三行43、第四行93、第五行83、第六行96) , 据此可以将他们参加比赛大致可以分为两个时期:一是参加室内比赛时期;二是参加室外比赛时期。另外, 可以得出他们在大赛前的比赛中具有一些共同的特征:→竞赛期前首次参加室内比赛 (检查训练水平, 提高训练强度) ;→2~3个月的训练;→进入室外比赛期并多次参赛 (提高比赛能力, 形成竞技状态) , 从表2得出上述4名世界冠军:约翰逊、刘翔、杜库雷、刘翔以及罗伯斯分别在2003年世锦赛、2004年奥运会、2005年世锦赛、2007年世锦赛和2008年奥运会前参加6、7、7、6和8次110m栏比赛, 平均的参赛次数为6.8次。并且每次参加比赛后进行1~2周左右的时间的调整与恢复 (训练) ;→在大赛前进行3~4周左右的时间调整与恢复, 并准备参加世界大赛 (取得优异成绩并获胜) 。

三、结论

(一) 世界110m栏冠军在参加2003年世锦赛、2004年奥运会、2005年世锦赛、2007年世锦赛和2008年奥运会前的平均比赛次数分别为8.3次、7.3次、9.7次、8.7次和11次, 参赛次数呈现出增多的趋势。

(二) 2003年世锦赛、2004年奥运会、2005年世锦赛、2007年世锦赛和2008年奥运会前三名的平均成绩为13.18s、13.10s、13.08s、12.99s和13.09s, 该三届世锦赛和二届奥运会的前三名的成绩都在13.23s以内。

(三) 这些冠军运动员在进入赛季后是经过多次比赛, 才逐渐形成良好的竞技状态。

(四) 在一个赛季中, 世界优秀110m栏运动员的比赛成绩呈现出波浪形的变化态势, 这说明他们的竞技状态在发生着周期性变化, 通过合理地安排比赛和训练, 使其竞技状态会呈现逐渐上升的趋势, 并在世界大赛中达到其最高峰。

参考文献

[1]周华锋, 高鸿辉, 王丽萍, 等.2003-2005年世锦赛暨奥运会远跳项目冠军运动员的比赛安排[J].山东体育学院学报, 2006, 22 (5) ;

3.运动会比赛优秀作文 篇三

摘 要 在强手如林、竞争激烈的比赛当中，要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次，除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外，还要对比赛战术合理安排和正确运用。

关键词 中长跑 运动员 比赛 战术

由于中长跑不受年龄、性别、器材、场地等条件的限制，近年来在世界范围内已掀起长跑热，长跑已经成为锻炼身体和比赛的重要形式。随着人类体质的不断增强、设备不断完善、科技含量不断提高，中长跑技术已经日趋成熟和完善，故而在各种层次的比赛中，参赛运动员之间水平已相当接近，形成强强之争的局面。在比赛中除了要求运动员有最佳的竞技能力、顽强的意志品质和良好的心理素质外，还要求运动员和教练员有合理有效的比赛战术，以便在比赛中战胜对手和取得优异的成绩。

一、文献综述

由于运动训练日趋科学化，中长跑运动水平迅速提高，运动员之间的比赛成绩也十分接近，因而中长跑比赛更加紧张激烈，不仅是比速度，比耐力，还是斗智斗勇。一个中长跑运动员能否取得好成绩，并夺得好名次，除了具备良好的身体和心理素质之外，很大程度上还取决于比赛场上战术的正确运用。

二、研究的对象与方法

（一）研究的对象

国内外优秀中长跑运动员。

（二）研究方法

1文献资料法：依据本文研究内容、目的及任务的需要，详细查阅了有关的论文、网站相关的报道及相关文献资料。

2.归纳法：对有关文献资料进行归纳总结。

3.观察法：通过观摩相关比赛录像、图片，对战术有了进一步的认识和了解。

三、讨论与分析

（一）比赛战术的特点与分析

所谓战术，就是在比赛中为了战胜对手或表现出期望的比赛而采取的计谋和行动。对各种参赛战术的分析如下：1.“争创最佳成绩”的匀速跑战术；2.“丢掉尾巴”的领先跑战术；3.跟随跑战术；4变速跑战术；5.自我分配体力跑战术；6.先快后慢的持续加速跑战术；7.打乱对手节奏的“破坏性”战术；8.最后冲刺跑战术；9.当今世界中长跑战术的特点。

（二）中长跑运动员参赛战术特征的分析

根据当前世界中、外优秀中长跑运动员参赛的特点，我们将其归纳为8种类型的战术，这些战术既有不同的特点，也有着互相联系的共性特征。

1.制定参赛战术的依据。2.参赛战术的运用应遵循的基本原则。无论哪一种战术，在实施方案时都应尽可能考虑下列的因素：（1）起跑后要力争抢占对发挥战术有利的位置；（2）比赛向前跑进时，要靠近内突沿，尽可能减少跑的距离；（3）途中跑的速度应比较均匀，以使体力的消耗降到最低程度；（4）超越对手应在直道进行；（5）顶风跑时，最好跑在第二，第三位（除了采用领跑战术）；（6）跟随跑时要用自己习惯的步长，以免造成动作技术的紧张；（7）冲刺开始前，应尽可能贴近对手；（8）应立足跑在领先集团。

（三）运用战术的好处及作用

当决定了比赛中采用何种战术以后如何运用战术则是能否取胜的关键。1.占据有利位置；2.合理分配体力；3.抓住节奏和速度；4.对手的意志表现；5.抓住关键时刻，掌握主动权。

虽然有时一直跑在前面，但结果没有掌握主动权而不能够取得最后胜利的，因此跑在前面，是要有目的的而不是盲目的，在跟随跑的时候，只要有时机，就要争取领先位置，迫使对手加速越过自己，以提高自己比赛成绩，总之，要支配对手从属于自己，大多数运动员的速度，在跑至四分之三距离时明显的看出速度降至最低。在这最后四分之一的艰苦段落里，对手也同样是艰苦的，这一段落成为比赛的关键时刻，此时，要奋力连续突破对手争夺场上有利位置，进行最后冲刺同时要多想对手的艰难困苦的情景，以此来激励自己。

四、结论与建议

（一）结论

1.通过对部分中外优秀中长跑运动员比赛战术的比较分析，我们把中长跑运动员的比赛战术归纳为：“争创最佳成绩”的匀速跑战术、“丢掉尾巴”的领先跑战术、跟随跑战术、变速跑战术、自我分配体力跑战术、“先慢后快”的持续加速跑战术、“打乱对手节奏”的破坏性战术和“最后冲刺跑”战术。

2.领跑和跟随跑战术对中长跑运动的长期发展是有好处的。采用领跑战术可为每名运动员提供积极的反馈信息，使运动员在稳固的基础上取得一定运动水平。如果所有比赛都采用领跑战术，那么又会产生许多不利影响。就我们所知，不是所有比赛都应该采用领跑战术的。因此，要允许运动员体验不同形式的跑速。在比赛中，好的战术是成功的关键。年轻选手不应总依赖于跟随跑，这会限制他们运动能力的发挥。有时，在比赛中，勇气和胆量是运动员成功的关键。

3.由于室内的场地结构、空气阻力等方面的不同，决定了在室内比赛战术的运用与室外不同。因此室内中长跑比赛不宜采用跟随跑战术。只有真正从认识上弄清楚室内、外战术的内在原理，才会对使用某战术达到最佳的效果起重要作用。

4.本文归纳的中长跑战术虽有不同的特点，但也有共性的特征，即都有相同的制定参赛战术的依据，都必须遵守共同的运用战术的基本原则，都必须合理地进行速度的分配。

（二）建议

当我国中长跑在实力和人数都不占优势的情况下，绝对不应忽视战术的训练和运动员智能的训练，在突出速度，特别是突出冲刺能力训练的前提下应再加强运动员运动战术经济化（或叫节省化）的研究和训练，才能使我国这一优势项目得以长盛不衰，使我国中长跑运动发扬光大，为祖国争得更多的荣誉。

参考文献：

[1] 任保国.世界田徑[J].1996（5）：5.

[2] 田径[J].2006（01）：20-22.

[3] 体育与科学[J].2005.3（第26卷第2期）：68-70.

[4] 郑建岳.田径教学与训练的理论和方法[J].91-97.

[5] 中长跑障碍[M].人民体育出版社.2001：53-57.

4.运动会比赛作文 篇四

开始，先是开幕式，台上的老师说道：现在进行大会第一项！”我非常的激动：“开始了，开始了！这次运动会我们班的运动员会不会赢呢？”在我想的那一片刻中，举旗子的方队就先上来了。他们一个个都举起了五彩缤纷的旗子，紧接着就是一年级一班的运动员走到主席台前。然后崔老师说了一段话，紧接着一年级二班运动员又走过来了，然后就是一年级三班，一年级四班……但是我心里非常的着急：“哎呀，这样下去什么时候才能到我们呢？”但是，我还是耐心的等待了一会儿，“三年级七班了，马上就要到我们了！”我冲杨元翰吼道。“哎呀，知道了，知道了！”“四年级一班迈着整齐的步伐走来了……”我们班也不错吗，感觉他们很坚定的一种感觉。随后，一个班一个班的都走完了，开幕式就结束了。

然后校长他们举行了讲话，当大会进行完第三项以后，运动会就开始了！

先是运动员听着老师的讲话，到总务处去点名。先是跑步，我听见“砰！”响亮的枪声打下去了，一年级的运动员们首先跑了起来。“哇，他们都跑的真快！真不知道我们班会怎么样。然后又过去了几个年级， “呀，马上就要到我们班了！”我说道。“砰”的一声枪响，于东楷努力地跑着，我们为他加油。“加油，加油！”当于东楷冲到终点时，他竟然跑了第二！他真好！虽然他跑了第二，但是跑第二就已经不容易了！接下来我又看了好几个跑步的，然后鲍文琪就该跳远了！我很紧张：鲍文琪优惠跳的怎么样呢？我和一些女生、男生们一起为鲍文琪加油，鲍文琪是第一个。只见她跑到沙坑旁边，一下子就跳了下去，他跳的比较远！可是，后面几个同学有一个比他跳的好的，鲍文琪就得了第二。“怎么又是一个第二呢？”我好奇的想到。然后过了一会儿，我也什么都没看，我突然听见台上老师讲道：“张劭凯铅球第一。”“啊，张劭凯真棒，竟然得了第一！”虽然说我什么也没有看到。

然后又有几个运动员入场来参加比赛了，就这样，比赛进行了一个上午和一个下午，但是在下午还没有进行完的时候我妈妈就把我接走了，我可真不知道后面的运动会会怎样啊！

5.运动会跳绳比赛优秀作文 篇五

比赛开始了，我们先进行了二年级的50米跑，别看他她们的个子不高，跑起来也听快的，“砰的一声响。”就看见二年级的比赛选手们一个个的飞奔终点，我刚眨一下眼，只见一个个的选手们就已到了终点。我想：“他们跑的可真快啊!”“虽然二年级跑得很快，但我却很想看我们年级的表演······”我想着想着，不一会儿，我就听到下面进行四年级的50米跑，我一听见，心里一下子变的开心起来，不一会儿，就听见，“砰地一声。”枪声打响了，比赛也就开始了，我的心很开心，因为能看到我们班的同学比赛了，我在心默默的说：“郝兵雨一定要拿第一，郝兵雨一定要拿第一。”想着想着，第一名就出来了，我仔细的看，哎，真可惜，第一名被人抢了，不过也挺好，因为第二名是我们班的。我们的50米跑比赛完以后，有进行了四年级的端球跑，“真好，又可以为班加油了。”我心里想。比赛开始了，我们班的胡子旭使尽全力，用出了吃奶的劲跑到了终点，真可惜，又不是第一名，真希望我们班能有第一名的称号。

下午，又要进行我们的跳绳比赛了，我心里可开心了，因为跳绳是我的强项，第一个是4(9)班，第二个是4(11)班，我想：“哎呀，什么时候才能到我们班呀!”我先把跳绳弄开了，检查了一下跳绳，又弄了弄跳绳，防止不要有什么情况，我刚弄完，正好，就该我们了，我摘下帽子，拿起跳绳，一节一节的下了看台，排好队，老师把我们领到了那里，让我们占到指定的位置上，前面还有一个人数，我想：“我这个跳绳长，千万别甩着人家了，弄点了我光绊脚，所以我只能变长。”不一会儿，“嘟的一声。”比赛开始了，我赶紧的甩动着跳绳，脚也一下一下的跳着，不一会儿，我就跳了一百多个了，后来，我的鞋带开了，我想：“哎呀，怎么办呀。”我想：“还是别捆了。”我的肩膀上就好像各有一只小精灵，你说一句，我说一句，不过一会儿，我有准备开始数了，结果，一时光想着鞋带了，忘了数，哎，没有办法呀，最后只能问问他了，但我并不灰心，手脚更快了，可是，给拌了一下，我赶紧又重新跳起来，“嘟的一声。”不能跳了，我连忙过去问她：“我跳了几个呀?”他说：“138个。”我想：“我不会跳的那么少吧!”哎，没有办法，谁叫我一直想鞋带呢。

6.运动会跑步比赛作文 篇六

此时的比赛现场已经围起了两面厚厚的水墙，连只苍蝇都飞不进去。我好不容易才挤了进去。所有人都盯着将要比赛的选手们，所有人都准备好了要为这些选手们加油，所有人的心里都有着一种喜悦的心情，所有人都在激动着。

比赛马上就要开始了，我班选手龚思依站在第五跑道上，她做了个深呼吸，接着热了热身，就做了跑步的姿势。这时，裁判拿起了枪，打了声枪响。选手就如同火箭般冲了出去，“龚思依加油!龚思依加油!”我们大声叫着。这时龚思依已是第二名。比赛进入白热化阶段了，“糟糕，龚思依落后了。”看到情况的我们说。我们大声说：“龚思依加油!龚思依加油!好把我们的力量都给他。”使她夺得第一名。

比赛终于结束了，龚思依最后博得了第三名，虽然不是第一，但获得了名次就很好了。

7.运动会比赛优秀作文 篇七

1 结果与分析

1 . 1广西第十届中学生运动会健美操规定套路参赛情况分析

1.1.1 健美操规定套路基本参赛情况分析

本次运动会健美操规定套路比赛内容为2012年版全国全民健身操等级推广规定动作(有氧舞蹈二级),共9支参赛队伍,总共100人,另外有5个队伍弃权。

由表1可知,在本次比赛中,参赛的队伍占总数的63%,参赛比例均衡,参赛人数较多,参赛队中,最少8人,而最多达到15人,这也从侧面反映了健美操在广西的中学校开展的比较好,大部分城市比较重视中学健美操的发展。

1.1.2 健美操规定套路比赛成绩分析

比赛采用中国健美操协会2013年版《全国全民健身操舞大赛评分指南》,成套评分包括:成套创编、场地空间与队形、音乐与表现、技术技巧、一致性各2分。其中的评分细则均可在评分指南中找到,在此就不一一列出。

由表2可知,裁判的评分有艺术分和完成分组成,裁判长没有减分,这就意味着,艺术分和完成分决定了最终的成绩和比赛名次。由此表明,在比赛中,每一个环节都是占据关键成分的,每一个环节都要求运动员必须把最优秀的一面表现出来,这样才能保证最好能取得好的成绩和名次。此外,裁判的评分,只是按照艺术和完成两个大项评分,没有更细致的打分,这就不能清楚指出各个参赛队的优势与不足,对队伍的改进没有很大的帮助。

1 . 2广西第十届中学生运动会健美操规定套路艺术编排分析

1.2.1第十届中学健美操规定套路参赛队队形、空间和层次变换分析

在本次比赛中,尽管大致的评分是按照评分指南来严格进行,但有其细致要求:动作必须按中国健美操协会2012年版全国全民健身操等级推广规定动作(有氧舞蹈二级)执行,其多性质、结构、顺序不能改变,允许改变音乐、移动路线、方向、开头和结束前最后1个8拍动作,队形至少5次变化。队形变化的多少,既能影响成套动作编排的艺术性,也能体现每个参赛队的整体实力。但不能一味追求队形的次数,而忽略成套动作的稳定性,缺少亮点,消耗运动员的体能,还影响了成套完成质量。所以每个参赛队在成套动作中的队形变换和场地的空间利用必须分配均衡且独特而流畅。

如表3所示,每个参赛单位的队形都达到了至少5次变换的要求,队形数量最多达到了22次,最少的有7次,在空间变化上的次数较多,产生了很好的艺术效果和场上效果,就此表明了广西中学生健美操的发展好,运动能力强,也充分说明了教练员的智慧和编排能力较强。尤其是桂林市和南宁市这两支队伍队形变换次数较多,变换巧妙,移动速度快,与动作的衔接流畅,路线变换清晰,无形中大大增加了成套动作的艺术效果,也给观众一种很大的视觉冲击,最后都取得了不错的成绩。

1. 2. 2音乐使用分析

音乐是健美操的灵魂,它能更深层次的体现动作的优美和观赏价值。本次比赛允许有音乐改换,有5个队伍没有换,3个队伍完全更换音乐,北海市更换了开头2个八拍音乐。河池和崇左虽更换了音乐,但音乐对动作影响不大,节奏感不强,导致学生节奏错误。桂林市选择节奏感强的音乐,且有不同音乐元素组合,节拍明显,音乐与动作协调配合,充分体现了队员对音乐的理解和综合能力。所以,音乐的使用很关键,必须与动作完美结合。

1.2.3 第十届中学生健美操规定套路比赛各队伍成套动作的完成一致性分析

成套动作的完成一致性,直接影响裁判的打分,并且占据很大的成分,制约着每个队伍的最终成绩。运动员的形态、姿态,动作的力量、幅度、准确性,决定着动作的完成一致性。在成套动作的比赛中,实力最强的应该是南宁市和桂林市,南宁市的人数,运动员的力量,都比桂林市占优势。但是,南宁市在场上的表现力较弱,队员的动作凌乱不一,失误动作较多,动作的幅度较小。而桂林市的运动员虽然力量稍弱,但是形态较好,姿态优美,动作的幅度大和准确性高,没有失误,把成套动作完成的整齐一致,完全弥补了力量弱的缺陷,所以最后取得第一名的成绩。

2 结论与建议

2. 1 结论

广西中学生健美操的发展相当好,参赛人数较多,而且参赛队的表现个大家留下深刻印象,但个别参赛队表现不是很好,仍需加大训练力度。但其评分标准仍有欠缺,应更详细具体,使比赛结果更具可比性和说服力。

2. 2 建议

加强广西中学生健美操队伍的研究,尤其是要加强比赛的研究,及时总结比赛经验,完善竞赛制度,增加比赛、交流笔表演机会,重视队伍的培养,加大比赛经费的投入,更好的发展中学健美操运动。

8.关于射箭运动员比赛紧张的调控 篇八

【关键词】射箭；运动员；紧张应激；表现；调控

On the Control of Tension of Archers in Matches

YIN De-rong

（Henan Jiaozuo Sports School， Jiaozuo， Henan 454100）

【Abstract】This thesis analyzes the mental tension and stress of archers in the matches and ways to control them， aiming to help them obtain the ways to control tension and stress in order to achieve good results in the matches.

【Keywords】archery， athletes， tension and stress， demonstration， regulate and control

射箭是一项比技术、拼意志、赛心理的艰苦而又充满挑战性的运动项目。综观近年来的比赛，决定胜负的因素虽然有赖于运动员的天赋、刻苦训练及良好的技术，但在更大程度上还取决于运动员的心理训练水平，其中最重要的一个方面体现在对赛前、赛中紧张应激的有效控制上。

1运动员紧张应激的原因分析

比赛中适度的紧张可以激发运动员内在动机，防止受伤，益于创造成绩。但紧张过度会导致运动能力下降，破坏原有动力定型，使运动员不能做出正确技术动作，阻碍应有技术水平的正常发挥。造成赛前紧张的原因主要来自于外部环境的刺激和本身的认知因素及自身的激活水平三个方面。

1.1外部环境的刺激

运动员面临重大比赛，过分受到比赛任务的压力。例如：领导赛前动员过分；对比赛期望过高；教练员制订的目标偏高；有些家长更是想通过子女比赛的成功来达到自己的目的等等。这些社会的责任感、义务感和荣誉感是造成紧张应激的直接外部原因。

1.2自身的认知障碍

在比赛中，运动员心中有一个目标，通过目标的实现来获得心理上的满足。然而在这个目标的侧面，却又蕴藏着极大地忧虑，往往对自己完成任务缺乏信心，对比赛成功的期望值很高，过多地考虑比赛结果与个人利益相关的各种后果，如奖金、荣誉等，从而造成赛前的紧张应激。

1.3自身的激活水平以及消极思维

运动员处在不适宜的兴奋水平上，缺乏斗志，害怕比赛，甚至不想比赛。有些运动员过高估计对手力量，不相信自己，有畏难、恐惧情绪，果断性差，场上犹豫不决，反应迟钝；有些运动员是由于训练水平低，比赛经验差，对比赛场地、气候、器材不适应；也有些运动员过高估计自己，盲目自信，缺乏必要准备，一旦比赛中遇到挫折，就会惊慌失措，失去自控能力。这些都是造成身体紧张应激的原因。

2射箭运动员紧张应激的调控

2.1赛前紧张应激状态及调控办法

随着大赛临近，不同的运动员会产生不同的心态，并以各种不同的形式表露出来。部分运动员坐卧不宁、心慌焦虑、食欲减退、失眠、小便明显增多。有些运动员则出现行为异常：外向型运动员话语特多、高谈阔论；内向型运动员则整天不讲话、闷闷不乐、心事重重。某些运动员神经质地对比赛器材不放心，常常天不亮就起来整理器材，甚至怀疑和担心别人来破坏器材；个别运动员会出现惧怕比赛现象。针对以上情况，可以采取以下办法来合理调控运动员的心态。

（1）对于由外部环境刺激所引起的紧张应激，可采用淡化重要性的措施控制外部条件，采用疏导法帮助运动员明确比赛的任务和意义，激发比赛动机，鼓舞高昂情绪。同时要实事求是地分析比赛形势，给运动员提出可能达到的、切实可行的、在运动员可控范围内的目标。另外，教练员对运动员要持关心和信任的态度，与运动员共同承受比赛的压力，以减轻运动员外部环境刺激的强度。

（2）在产生紧张和焦虑时，可采用转移注意力的方法，把注意力主动转移到其他事物上。使运动员的思维脱离赛场。如赛前组织一些歌舞、看电影等，使处于过度紧张的运动员得到放松，从而达到节约心理能量的目的；也可采用自我放松法来降低肌肉紧张性，调节呼吸节律，降低中枢神经系统兴奋性，从而使精神得以放松；还可多进行赛前的模拟性比赛，提高运动员技术水平，增强战胜对手及战胜自我的自信心；也可采用生物反馈或催眠法进行放松。

（3）赛前尽早调整好器材，对对手技术等方面情况要了如指掌；详细了解场地情况和风向的规律，使运动员做到心中有数，不慌不忙。

2.2 第一组箭之前紧张应激的状态及调控办法

运动员在开赛第一组前紧张应激的表现主要有：运动员处于高度紧张状态，以致双腿发抖，出现反应迟钝、不灵活、控制弓困难，肌肉紧、僵硬等现象。距比赛开始还有3min时，心跳剧烈，脑子里几乎一片空白，脸色发白。比赛开始后浑身发抖，没有时间观念，导致抢射或超时。严重时不停调整瞄准器，不相信自己的技术动作，技术动作的连续性遭到严重破坏。应对的具体办法有：

（1）运用“思维刹车”。采用大叫一声：“停”或“镇静”等，使自己的思维从紧张中解脱出来。或在赛前10min内，采用静坐、呼吸放松法来放松全身，在表象自己好的技术动作，寻找好的技术感觉；也可以采用暗示手段，连续默念：“镇静，不要慌！”或念自己平时技术动作的关键词，以集中注意力。

（2）及时获得教练的指导与暗示，以增强自己的信心和勇气；同时，还要充分相信自己，按照平时模拟的比赛程序，一步一步完成既定的比赛准备工作，不要过多考虑比赛成功与否。

2.3 比赛过程中领先时紧张应激的表现及调控

运动员一旦发现自己几组箭领先，就会出现紧张应激状态。具体表现为：心跳加快，肌肉紧张，成功、胜利的喜悦一闪而过，同时又担心优势会失去。由于过分苛求，而影响技术动作的正常发挥。

针对这种情况的调控办法：1.首先要相信自己，相信自己的能力和技术；2.采用信息回避的办法，不管对手好坏，我行我素，或把注意力集中在听音乐、看书等事物上；3.采用呼吸放松法，让紧张的心情和局部紧张的肌肉得以放松，发挥自己正常的技术水平；4.采用想象法对以往比赛的最佳状态、完成动作的最佳感觉、平时训练有意识模拟比赛领先时的情景进行表象。

2.4 比赛落后的心理表现及调控办法

开场处于落后位置，往往会出现两种心理状态：一是由于赛前期望过高，觉得心慌意乱，心想“完了，完了，全完了，没希望了”，失去了夺取胜利的信心；另一种是消极思想占上风，觉得没有希望了，动作不在意，得过且过，完全依赖运气，使得比分落后更多。

具体调控办法：1.赛前做好充分的思想准备和临场应变能力练习，对可能出现的情况，有针对性地准备几套应付策略，以便事发时得心应手、争取主动。2.采用自我暗示、自我谈话方法，消除思想干扰。自己可以在头脑中提出积极想法，消除认识方面的障碍。可以自我对话：“失败了又怎么样，我只要努力去做，即使失败了，也没什么，一个人都会有失败的时刻，以后我也会有胜利的时刻，暂时的失败，并不意味这我的价值完全丧失，我还是我，把握现在，做好我应该做的，我可以再赶上去。”这样可以消除运动员的认知障碍，使自己奋起。

2.5 比赛临近尾声时紧张应激的表现及调控办法

比赛即将结束，名次基本明朗，部分运动员特别是处于领先的运动员，会再次出现明显的紧张、焦虑现象。考虑最后时刻胜了就是冠军，就能得奖金（特别是大赛中，它会决定自己的命运），受领导和教练的器重，就能得到良好的工作待遇、房子等。由欲望和名利引起的焦虑，会变得比赛前引起的紧张焦虑更严重。因为运动员经过几轮的紧张较量，心理能量已消耗殆尽，加上再次的心理紧张，容易造成心理衰竭现象。反之，落后的运动员发觉自己已经没有希望取胜，情绪消沉，对比赛感到厌烦，甚至不想再射余下的几支箭。

具体调控办法：运动员应用积极的思维去对待最后几支箭，要重过程，轻结果。只要把可控因素做好，一切的一切自然会出现。对情绪消极运动员可采用疏导法，使他们明白比赛是在对训练进行检验，只有在比赛中找出失利的原因，才能在以后的训练和比赛中取得成功。还可采用想象法，想象以往胜利时的场景，以激发自己的斗志。

3结束语

现代射箭竞赛已从单凭天赋条件、刻苦训练的较量，发展到了以科学训练为主的全面较量。而优异成绩的取得，依赖于技术、身体、心理等方面的有机结合。目前，运动员的心理训练已成为挖掘心理潜能，开发大脑功能的有效途径，更是提高运动员综合竞技能力的保证。

9.运动会跑步比赛描写作文 篇九

然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。

比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。

我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。

10.运动会接力比赛描写作文400字 篇十

啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊!要为班上争光啊!”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的.紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚;有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊;还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了!心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了!第二棒的选手怎么都跑得这么快呀?我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了!丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊!成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了!快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶!我们成了五年级女子组4×100接力赛的第一名!我真想跳起来大喊“我们是冠军!”这时，观众席上沸腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!

11.运动会比赛优秀作文 篇十一

关键词：武术套路；难度动作；编排；完成

在现行的武术套路竞赛规则中，难度动作是整个套路的重点，其完成的质量高低直接影响着运动员的成绩。运动员在参赛时，也特别注意难度动作的选择、完成的质量，并且力求合理地把它们布局在全套动作中。难度动作的成功与否，关联着动作质量、演练水平的发挥以及扣分，直接影响到比赛成绩。为此，本文对我省第十五届运动会大学生部武术套路甲A组和丙组运动员难度动作的编排与完成情况进行统计分析研，旨在为高校武术套路的训练与竞技水平的进一步提高提供参考和借鉴。

一、研究对象与方法

1.研究对象

以参加 2014 年福建省第十五届运动会大学生部武术比赛的甲A组（本科高校、普通高校独立学院）和丙组（高职高专院校）共169名男、女运动员为研究对象。甲B组（本科高校高水平运动员）和乙组（普通高校中体育学院或系及体育职业技术学院）在各项目的参赛人数很少，多为1-3人，特别是甲B组，一个项目就1人参赛，做为参赛运动员的样本数太少，不具有普遍意义。因此，本文未将甲B组和乙组列为研究对象。

2.研究方法

（1）文献资料法 查阅了《武术套路竞赛规则与裁判法（2012）》和《福建省第十五届运动会（大学生部）武术（套路）竞赛规程》，以及相关对比赛分析的文献资料和关于武术难度动作的文献资料。

（2） 现场观察法 笔者直接参与整个比赛过程，记录各运动员的难度动作编排、完成及难度得分情况，收集运动员相关难度动作的现场裁判评判数据。

（3）数理统计法 对所收集和记录的数据进行统计分析。

二、相关概念的说明

1.编规分率 动作难度编规分率=实际动作难度编排分/规则规定动作难度分（1.4）×100%，连接难度编规分率=实际连接难度编排分/规则规定连接难度分（0.6）×100%。用以反映运动员的难度训练水平。

2.得编分率 动作难度得编分率=实际动作难度得分/动作难度编排分×100%，连接难度得编分率=实际连接难度得分/连接难度编排分*100%。用以反映运动员比赛的临场难度发挥水平。

3.得规分率 动作难度得规分率=实际动作难度得分/规则规定动作难度分（1.4）×100%、连接难度得规分率=实际连接难度得分/规则规定连接难度分（0.6）×100%。用以反映运动员的难度竞技水平。

三、結果与分析

1.难度动作编排情况分析

（1） 各项目难度动作编排分数情况分析

调查结果显示，甲A组（见表1、2）：男子运动员在长拳、太极拳项目中的动作难度编排平均分、难度动作编规分率及总分均稍低于女子运动员，南拳项目则高于女子运动员；而在连接难度平均分上男子又高于女子；三个项目中，男子在太极拳中的平均分较低，只有1.01分，编规分率为72.14%，而女子则为南拳项目的平均分值较低，为0.96分，编规分率为68.57%。丙组（见表3、4）：三个项目中，除长拳的动作难度分稍低于女子外，男子运动员的动作难度编排平均分、难度动作编规分率均高于女子运动员；男子的最低分是太极拳为0.62分，编规分率为44.28%，女子的最低分是南拳为0.53分，编规分率为37.85%。而甲A组的各项数据总体明显高于丙组的各项数据。从难度动作编规分率平均分看，甲A组男子女子分别为82.37%、81.42%，丙组男子女子分别为58.33%、51.90%；从连接难度编规分率平均分看，甲A组分别为36.10%、30%，丙组分别为22.77%、17.21%。难度动作编排分数是反映运动员日常训练的难度动作完成能力的重要指标。由此可见，男子难度训练水平高于女子，甲A组高于丙组。

（2） 各项目难度动作编排的构成情况分析

除规则规定外，本届比赛规程还规定甲A组、丙组限选做A级难度，运动员套路中使用B、C、D级难度只按A级难度加分。两个组别六个项目中，只有7.12%的人选做B级动作难度。在平衡类别难度中，较多人选择的难度动作有：153A（21人次）、163A（12人次）；在动+静连接难度中，较多人选择的有：324A+7（43人次）、323A+1（40人次）、312A+6（32人次）、333A+6（32人次）、244A+6（12人次）。在动+动连接难度中，有20人次选择312A+335A动作难度。编排难度时，占90%的甲A组教练员会在动作难度后面加连接难度，而丙组只有57.15%。在完成套路中，丙组教练员还出现以下几种编排上的失误：（1）编排运动员能力以外的更高一级难度动作。运动员没有能力完成更高一级难度时，会连带出现其他错误动作，动作难度分不但拿不到，反而会丢失动作质量分，甚至还会影响裁判员降低演练水平分的评判。（2）没有申报运动员在演练中有出现，且能轻松完成的难度动作及连接难度。（3）重复完成，甚至多次重复完成同一动作难度，导致动作质量分多次被扣分。可见，教练员比赛经验不足，难度动作申报不清楚，不能准确理解和把握难度申报规则，导致运动员无谓的丢分，高职高专组院校教练员尤为明显。

2.难度动作完成情况分析

（1） 各项目难度动作完成分数情况分析

难度动作完成分是反映运动员在比赛中临场发挥水平的重要指标。调查结果显示：

甲A组（见表5、6、7）：从难度动作完成情况看，三个项目中，男子运动员动作难度完成分最高的是长拳1.06分，最低分是太极拳，仅为0.87分；女子运动员最高的也是长拳1.05分，最低分也是太极拳0.74分。连接难度分方面，男女运动员最高都是长拳，分别为0.17分、0.16分；最低都是南拳，分别为0.12分、0.08分。在长拳项目中，男子运动员与女子运动员的难度动作完成分在三个项目中是最高的，说明男女运动员在完成长拳项目的难度动作较为成熟，太极拳和南拳两个项目较为薄弱。从得编分率上看，男女运动员的难度动作得编分率平均分分别为83.42%、75.93%，大部分的运动员能够较好地完成所编排的难度动作；而男女运动员的连接难度得编分率就相对较低，分别为65.93%、59.48%，在完成所编排的连接难度的能力相对较差。从得规分率上看，男女运动员的难度动作得规分率平均分分别为68.56%、61.66%；而连接难度得规分率平均分则更低，分别为23.88%、18.86%；说明男女运动员的难度竞技水平比较低。

丙组（见表8、9、10）：从难度动作完成的总体情况来看，不论是动作难度分、连接难度分还是总分，男女运动员在长拳项目上的得分都比太极拳和南拳高，说明男女运动员在长拳项目上的得分能力比较高，长拳项目的训练比较成熟。从得编分率上看，男女运动员的难度动作得编分率平均分分别为76.47%、56.06%；男子最高的是长拳80.58%，最低的是太极拳72.58%，男子运动员长拳的临场发挥比其他两项好，在太极拳项目的临场发挥较弱；女子最高的是太极拳66.66%，最低的是南拳37.73%，南拳的临场发挥较差。男女运动员的连接难度得编分率平均分分别为61.19%、22.02%；女子的南拳项目甚至为0分。得规分率上看，男女运动员的难度动作得规分率分分别为44.99%、33.80%；连接难度得规分率分别为13.88%、4.44%；反映男女运动员的难度竞技水平很低。男子运动员的得编分率和得规分率都比女子运动员高，男子運动员的临场发挥比女子运动员好，难度竞技水平也比女子高。

从访谈得知，本科院校运动员平常的武术训练时间比较有保障，而高职高专院校运动员大都是临时组队，基础薄弱，训练时间短。因此，专项能力较差，动作质量一般，临场经验不足，这些都是导致差距产生的主要原因。甲A组与丙组对比，甲A组的难度动作完成情况、得编分率、得规分率都比丙组高，从另一侧面反映出，甲A组的技术积累比丙组高，训练方面等都比较有保障。

由此可见，长拳项目的训练较为成熟，男女运动员在长拳项目的得分能力比太极拳、南拳项目高，但男女运动员的难度竞技水平都比较低。男子运动员较弱的是太极拳项目，而女子运动员的弱项是南拳。甲A组的难度训练水平、临场难度发挥水平及难度竞技水平均比丙组高。

（2） 各项目难度动作完成失误情况分析

运动员在比赛中难度动作失误的具体情况表现为：跳跃难度动作失误的主要原因为转体度数不足，有申报没有做，完成难度动作顺序颠倒。完成动+静连接难度动作时，连接难度失误主要为两脚依次落地、移动、跳动、附加支撑、动作难度未完成、提膝腿脚触地、坐盘散开等。完成动+动连接难度动作时，主要是动作难度没完成。比赛中只出现一个动动连难度，即312A+335A，失误主要是做侧空翻难度时手撑地。甲A组难度失误原因中，转体度数不足，有申报没有做的情况较多，而丙组还出现完成难度动作顺序颠倒的情况，这也反映出教练员不能准确理解和把握难度申报规则，以致运动员白白丢分。

四、结语

1.福建省大学生甲A组和丙组武术套路运动员三个参赛项目的难度动作编排分数水平，反映男子难度训练水平高于女子，甲A组高于丙组。

2.福建省大学生甲A组和丙组武术套路运动员长拳项目的训练较为成熟，男女运动员在长拳项目的得分能力比太极拳、南拳项目高，但男女运动员的难度竞技水平都比较低。男子运动员较弱的是太极拳项目，而女子运动员的弱项是南拳。甲A组的难度训练水平、临场难度发挥水平及难度竞技水平均比丙组高。

3.福建省高校教练员比赛经验不足，难度动作申报不清楚，不能准确理解和把握难度申报规则，导致运动员无谓的丢分，特别是高职高专组院校教练员尤为明显。

五、建议

1.制定有针对性的训练计划，改进训练手段，合理安排训练时间，保证技术积累，加强赛前心理训练，努力提高福建省大学生甲A组和丙组运动员武术套路的竞技水平。

2.定期举办福建省高校武术套路教师、教练员培训班，加强对难度动作编排、申报和训练水平的培训。避免出现因难度申报不符合规定，或是申报的难度不能反映运动员的实际水平，从而影响运动员难度的得分。此举不仅为高校教师之间的交流提供平台，而且有利于高校教师了解武术发展的最新动态及发展方向，有利于提高教师教练员的专业技术及训练水平的提高，更有利于武术项目在福建高校中的深入普及与推广。

3.增加省内高校武术比赛次数，促进高校武术竞技难度的提高。多组织省级大学生武术比赛、交流活动，或校际间的武术比赛，搭建运动员和武术爱好者相互交流和学习的平台，不仅促进运动员提高专项技能，积累比赛经验，而且还可以增进各高校间的友谊，促进高校武术的快速发展。

参考文献：

[1]陈红梅，袁安发，陆盛华，刘卫华，舒颜开，龙佩林.2012 年湖南省大学生武术比赛难度动作编排与完成情况分析[J].四川体育科学，2013，6（3）：124-130.

[2]中国武术协会审定.武术套路竞赛规则与裁判法（2012） [M].北京：人民体育出版社，2012.

12.运动会比赛优秀作文 篇十二

江苏省第17届运动会武术套路 (高校部) 比赛于2010年4月10~11日在苏州大学举行。来自全省18所本科院校的109名运动员参加了12个项目的比赛, 决出了各单项和团体前8名。通过比赛不仅推动了高校武术运动的不断发展, 同时也基本反映出了我省高校武术运动开展的现状。本文通过对本次比赛有关数据进行统计比较, 分析江苏省高校武术运动开展现状及存在问题, 提出相应对策, 为武术运动在高校中的普及与推广提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

江苏省第17届运动会武术套路 (高校部) 比赛各参赛队伍及比赛成绩。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅有关武术套路运动的研究文献和资料, 为本研究提供理论依据。

注:总分为高水平组和普通组两组的团体总分。

注:总分为高水平组和普通组两组的团体总分。

2.2.2 数理统计法

对比赛的数据从运动员人数、奖牌数量、各个组别的成绩、运动员的动作难度等方面进行统计。

2.2.3 现场调查法

观摩了本届比赛的各场次比赛, 并对部分参赛队及有关专家进行调查访问, 取得第一手的资料和比赛信息。

3 结果与分析

3.1 参赛单位和参赛人数相对较少, 地区发展不平衡

江苏省共有本科类院校45所, 参加本次比赛的高校有18所, 占总数的40%。其中10所高校来自南京地区, 占所有参赛队的55.56%。本次比赛每所学校男女运动员可各报4人, 实际报名参赛的人数只有109人, 其中男运动员61人, 占总数的55.96%, 女运动员48人, 占总数的44.04%, 有的学校只报了两名运动员。因此, 总的来说, 本次比赛参赛单位和参赛人数还是相对较少。从中也可以看出, 院校之间、地区之间在武术套路运动的开展和参赛方面存在着一定的差异, 出现了各地区发展不平衡的现象, 也导致了我省高校武术运动整体水平不高状况。

3.2 高校之间武术比赛少

江苏省高校之间的武术比赛只有4年一次的省运会。在比赛中, 大部分运动员对规则的理解甚少, 很多运动员在学校只进行了简单的训练, 动作规格和演练水平都较差, 更不用说完成难度动作了, 这与缺乏比赛和交流也有着很大的关系。

3.3 缺乏激励机制

通过与参赛队教练员访谈后发现, 由于比赛对教师教练员的职称申报及待遇都没影响, 教练员对比赛成绩并不看重。加上大部分高校教师都是利用业余时间带队训练, 不仅费时间费精力, 且课酬低, 极大影响了教练员训练积极性。此外, 普通生参加比赛的条件也低, 也影响他们的积极性。从只有18所高校参加本次比赛也能看出, 目前高校开展武术竞赛还缺乏一种激励机制。

3.4 各高校水平不一, 金牌分布和总分集中于少数高校

本次比赛分高水平组和普通组, 分别设金牌、银牌、铜牌各1 2块。从表1、表2可知, 获得金牌的参赛单位共8支, 占总参赛单位的4 4.4 4%, 其中苏州大学获得7枚金牌, 占高水平组金牌总数的5 8.3 3%, 奖牌占总奖牌数的44.44%。总分是同组第二名扬州大学的185.88%, 同组第三名南京农业大学的243.08%;南京大学获得7枚金牌, 占普通组金牌总数的58.33%, 奖牌占总奖牌数的44.44%。总分是同组第二名南京信息工程大学的193.33%, 是同组第三名盐城工学院278.85%。上述数据表明, 我省高校武术套路运动水平发展极不均匀。

注:1、男子高水平组各项人数分别是N=10, 13, 14, 11, 13, 10人;女子高水平组各项人数分别是N=11, 13, 12, 9, 9, 10人。2、男子普通组各项人数分别是N=15, 14, 11, 10, 11, 6人;女子普通组各项人数分别是N=10, 7, 8, 7, 6, 5人。

3.5 普通组与高水平组运动员专项技术存在明显差距

以枪术为例, 两组难度得分相差1.48分, 说明普通生运动员在动作难度的完成上还存在着很大差距。由于武术项目本身的特点, 大多普通生只在上大学后接触武术, 对动作的理解和掌握程度上还有一定的困难。训练时间有限, 使之训练的系统性大打折扣。此外, 从现场比赛的情况来看, 由于高水平组运动员大部分都参加过省内外大赛, 经验比较丰富, 在动作质量、演练水平和动作难度上占绝对优势。反观普通组运动员大都是临时组队的, 突击训练。因此, 专项能力较差, 动作质量一般, 临场经验不足, 这些都是导致专项技术明显差距的主要原因。

4 结论与建议

4.1 结论

武术项目在江苏省高校的发展存在着开展学校少、地区发展不平衡、普通生运动队队伍组建的临时性及训练不全面性、高校之间缺乏定期的比赛等诸多问题。这些问题的存在极大地阻碍了武术运动在高校中的发展。

4.2 建议

4.2.1 定期举行高校之间的武术比赛或交流

建议有关职能部门针对这种情况, 给予适当的政策倾斜和支持, 定期举行高校之间的比赛或交流, 使我省更多的高校能够参与到武术比赛中来, 促进我省高校武术套路运动水平的整体提高。

4.2.2 增设集体项目

集体项目可以为更多的大学生提供参与武术比赛的机会。如增设男子6人太极拳和女子6人太极剑等集体项目, 可以吸引更多大学进行武术训练, 为他们创造展示自我的机会, 这些必将促进高校武术运动的普及与推广。

4.2.3 制定科学化的训练目标

大学生运动员业余选手, 训练是在业余时间进行的。因此, 制定有针对性的训练计划, 合理安排训练时间, 就显得尤为重要。特别是难度动作要根据大学生运动员的自身素质条件有选择性进行联系, 以提高大学生运动员完成动作难度的水平和质量。同时, 还要注重加强普通生运动员的赛前心理训练, 克服因赛前紧张而引起水平发挥不稳定状态, 达到最佳竞技状态。

4.2.4 抓好高校武术运动的普及与推广工作

抓好高校武术运动的普及与推广工作, 对提高我省全民健身计划的开展具有重要的意义。各高校应重视武术专项课和选项课教学, 发挥学校武术社团或武术俱乐部的作用, 培养大批学生武术运动骨干, 大力开展学校武术运动, 从而促进武术运动的普及与推广。

4.2.5 举办高校教师教练员培训班

定期举办高校教师教练员培训班, 不仅为高校教师之间的交流提供平台, 而且有利于高校教师了解武术发展的最新动态及发展方向, 有利于提高教师教练员的专业技术及训练水平, 有利于武术项目在高校中的深入普及与推广。

4.2.6 改善运动队的各项待遇, 提高训练积极性

学校要加大对武术运动队的资金投入, 及早组队, 改变有比赛才临时组建的不足。要改善教师教练员的待遇, 使他们能够全身心地投入到训练中, 同时也要提高学生运动员的各项待遇, 激发他们训练积极性与主动性, 有利于高校武术运动竞技水平的提高。

参考文献

[1]马忆本.从2004年“华夏杯”全国健美操锦标赛六人操项目成绩看南京体院竞技健美操的发展与对策[J].南京体育学院学报 (社会科学版) , 2004 (6) .

13.运动会比赛优秀作文 篇十三

今天，一年一度的秋季运会又拉开了序幕。随着开幕式的结束，激烈的比赛开始了。先是跳高比赛，我跳高是不错，但4年下来，我都是因为一点点误，带着遗憾离开了比赛场地。这次，我一定要抓住这机会，好好把握。比赛开始了，我虽表面显得信心十足，但心里还是有些担心。站在一旁的老师似乎看透了我的心思，鼓励我：“杨岳，不要紧张，我相信你的实力，你能行的，加油!

”就是老师这句话，彻底将我心中的担忧消除了。我更加有信心了，就拼命地跳。顺利的过了许多关，也有许多人被淘汰了。现在，场地上只剩3人了，我又紧张起来了，就在这时，我猛地想起了老师对我说的话，要放松。我在前两次试跳失败了。就在关键的最后一跳，我使出了吃奶的劲，快速助跑，用力往上跳，竟然跳过去了。这时，我格外兴奋!

老师也竖起了大拇指。我得了个金牌，毫无遗憾地离开了比赛场地。这次比赛，我知道了“放松”是步入成功大门的第一要点!

14.运动比赛作文 篇十四

我根据自己的强项，报名了跳绳。今年，我最大的对手还是班上的跳绳之王—高梓峰。所以，我比往常显得更加紧张了。

当我拿着自己的跳绳到达体育馆报到时，老师的一句话让我的心重新燃起了自信心的火花—“可以用自己的绳子。”为什么呢?因为我上次比赛因为禁止用自己的绳子而痛失金牌。这次，我能用适合自己的!

我心里暗暗高兴，我与高梓峰同一组，可以看他比赛时的弱点，而总结出经验。

可实际上，我更多的是紧张，我怕看到他太厉害后而压力重重，使自己不能更好的比赛。

当我迈入比赛区的那一刻，我更紧张了。但我更深的心又却在竭尽全力地给我加油。这两种心情不停地缠绕着我，但我还是抱着很大的决心。

一分钟计时开始了，我立刻跳了起来。我几乎全身的力气都集中在四肢上。我跳得飞快，内心也同样在提示我：不能停下来，这等于浪费时间。但老天偏偏不给我这个机会，让我停了三次!我跳了很久。时间虽然只有一分钟，但我感觉过了一世纪。跳完后，我已经筋疲力尽了，似乎连站起来的力气都没有了。我跌跌撞撞地回到了班级。吃完饭到午休室时，很快呼呼大睡了。

到了下午，最紧张激动的就要来了：跳绳比赛的念成绩和颁奖。在这之前，我都紧张无比，做什么事都很难投入了。终于，见证奇迹的时候到了。广播读到：“现在我们要颁发的奖项是，甲组五年级一分钟跳绳的获奖名单，第一名。”当广播读完第一名后，我的心几乎快跳到嗓子了，“第一名，五年级三班，韩孝凡。第二名，同班高梓峰。”全班瞬间哇了一声。接着问我为什么这么厉害，我只是微微一笑，便去颁奖了。

当我被戴上人生中第一枚正式的金牌时，我的内心无比激动。但却不知为什么，我无法表现出。我在想起比赛前的训练时，便感慨万千。是啊，没有那刻苦的训练，怎能成就现在的自己呢?

15.运动会比赛优秀作文 篇十五

1研究对象和研究方法

1 . 1研究对象

以浙江省第十三届大学生运动会普通高校组自编8人啦啦操比赛的前六名成套动作为例,研究其成套动作创编特点。

1 . 2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅大量与本研究相关的文献,同时阅读了有关艺术、美学、音乐、舞蹈、哲学等方面的书籍,为本研究提供理论依据。

1.2.2录像分析法

对浙江省第十三届大学生运动会啦啦操比赛进行录像,以大学生体协颁发的《国际全明星啦啦队竞赛评分规则》为依据,对普通高校组自编8人啦啦操前六名的成套动作的创编情况进行技术指标定量化分析和统计研究。

1.2.3对比分析法

对录像统计数据进行对比,并结合项目特点和技术水平发展趋势进行总结和分析。

2研究结果及分析

2 . 1成套动作的音乐选配

音乐是舞蹈啦啦操创编的灵魂。每个成套动作的音乐都具有一定的主题,选择的音乐应与成套动作的风格协调一致并有利于表现运动员的技术和个性特点。规则中规定,成套动作的音乐可以使用一首或多首乐曲混合的音乐,音乐的质量应达到专业化水准, 要确保清晰、稳定;音乐可使用加入特殊音效;音乐节奏清晰明快、热情、动感、奔放、兴奋,具有震撼力[1]。

由表1统计显示,前六名的队伍在成套动作时间上的把握都是在140″及以上,且未超过157″,而规定成套时间为2′30″,前后有10″的宽容度,在这点上每个队伍都符合要求。而表1中X拍/60s所要表达的是成套动作的运动强度,当然强度越大对运动员的身体素质的要求就越高,如同样动作节奏下,中国美术学院得第一名, 而浙江外国语学院只得第六名,分析视频可以得出,中国美术学院的8个女运动员的身体素质的确过硬,在体力严重透支的后半套动作中所展现出来的还是整齐划一的动作规格。事实证明只有高质量的完成动作才能给人留下干净、利落的印象,这也是中国美术学院高于浙江外国语学院的一个原因。同样强度相近的嘉兴学院和杭州师范大学,嘉兴学院的优势就在于成套动作的编排与音乐融合的更恰到好处,成套动作中嘉兴学院的运动员表现较稳定,即使在后半套也保持了较高的运动强度。

2 . 2成套动作组合编排

先介绍规则对表2中三个统计内容的规定。(1)成套动作中必须出现一组2×8拍的对比组合动作,对比组合动作是指在做同样动作时用不同的时间来完成的一组动作,同样动作用不同的节拍启动,节拍的运用类型不限。(2)成套动作中,至少出现一组4×8拍啦啦队基本手位组合,运用啦啦队基本手位与其它步伐进行创编的一组肢体动作组合,其中啦啦队基本手位特指啦啦队特定的32位基本手位动作,其它手位动作均不得出现,在4×8拍啦啦队基本手位组合中提倡32位基本手位运用的多样性人、方向的多样性人、节奏变化运用的多样性,在不改变32位基本手位的前提下,提倡身体其他部位的配合改变。(3)在成套动作中,动作之间或难度动作之间的过渡与连接必须体现其合理性、独特性、团队整体性、流畅性与巧妙性,成套动作的设计必须体现动作素材的多样性和创造性,通过多样性和创造性从而展示成套动作的复杂性和艺术性[1]。根据规则规定再来评析6支队伍成套动作中各项指标的完成程度,得出6支队伍各个指标均在规定范围之内。

重点对中国美术学院和浙江外国语学院进行分析,通过视频观察可以发现中国美术学院的对比组合动作从难度、美观度和新颖度上都高于浙江外国语学院。在过渡连接动作上浙江外国语的的过渡连接动作过于紧凑,而中国美术学院分布的较为均匀。在2×8拍对比组合动作上中国美术学院比浙江外国语学院多2次,证明中国美术学院的编排都是高强度的,而浙江外国语学院根据队员的体力等因素在此内容中降低了要求。因此,中国美术学院的编排更加从一而终,对自身队员的要求也更加高。

2 . 3队形和空间层次变化

啦啦操表演中的队形图案多种多样,并且贯穿于整个表演的始终。规则中规定,成套动作中队形变化不得少于5次,当然队形变化应该是不同的队形,重复出现2次以上,只算1种队形变化;成套动作中每4个8拍必须出现1次上下空间变化,空间变化包括地面动作、站立动作、腾空动作的空间转换[1]。

虽然6支代表队都达到了一定的队形变化要求,但是在总数量上还是存在一定差异的,好比嘉兴学院有18次队形的变化,而中国美术学院只有12次。这之间的差异,一与代表队的主题风格相关; 二与音乐节奏的快慢有关;三与运动员的身体素质有关。队形的变化都是运动员在走、跑、跳或跑、跳、步的过程中完成的,变化越多则要求运动员的反应速度越快。当然队形变化的少而精也可以保证在成套动作中运动员的整体一致性。在表3中嘉兴学院的队形变化和地面动作都远远多于别队,这和嘉兴学院的动作节奏紧凑有密切关系,另外嘉兴学院地面动作比腾空动作数值高很多,回顾视频分析得出,嘉兴学院的音乐节奏较快,而女生要完成腾空动作就要求力量素质要很好,在如此大的强度之下女生很难做到保持较高的腾空动作质量,而女生多为柔韧、灵敏较好,因此地面动作恰恰适合女生的特点,从而这也很好地解释了在创编过程中创编者应考虑运动员的个体因素,扬长避短地进行创编。同样从中国美术学院也可以看出此关系所在。

3结论与建议

3 . 1结论

3.1.1音乐选配

在动作节奏上,采用高强度的节拍会给成套动作的完成及美观上加大难度,若在动作节奏快的情况下还能做到协调优美且轻松动感,就需要运动员有过硬的身体素质;对于风格类音乐的选用就需要与成套动作的主题相吻合,这样才能体现音乐所要表达的意境。

3.1.2队形空间变化

队形种类有对称图形和非对称图形,对称图形在视觉效果上显得更开阔和整洁,而非对称图形对于编排中的层次要求较高,动作依次有序、错落有致,才能体现其新颖性和独特性。在空间变化中,通过腾空动作、站立动作、地面动作的空间转换给观众带来一定的视觉感受,从而使整套动作表现得更加丰富饱满。

3 . 2建议

3.2.1完善音乐选配

首先,选择的音乐要新颖,给人一种吸引力。其次,音乐剪接处理时应流畅、自然、完整,且选择的音乐要与成套动作的风格统一。再次,音乐的节奏要合理,要创造出有利于运动员展示自身技术与个性特点的空间。最后,音乐制作必须是高质量的,可以适量加入“效果音”,但需要与动作协调一致。

3.2.2保持成套动作的动感流畅

首先,要做到成套动作在完成过程中动作舒展优美、有力度感、与音乐要合拍以及各运动员的动作要整齐划一。其次,成套动作中的空间变化不能太突然,要符合音乐的节奏特点,在连接上要合理、流畅。再次,成套动作的队形变化要求多样,做到场地运用合理,队形收放自如,从而产生良好的视觉效果。最后,要达到适宜的运动强度,并在此强度上保持动作的动感流畅。在比赛中,对于以上的要求参赛队总是不能都面面俱到,因此要提高成绩,就需要对编排再进行适当的调整,不断地完善。

摘要：舞蹈啦啦操是以舞蹈动作为主,通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具为基本内容的团队竞赛项目。通过对浙江省第十三届大学生运动会普通高校组自编8人啦啦操比赛前6名的录像观察,客观分析成套动作的创编特点,总结出6支队伍的成套风格、音乐元素、动作素材、空间利用的异同点。