爸爸的戒烟行动作文

爸爸的戒烟行动作文（共11篇）（共11篇）

1.爸爸的戒烟行动作文 篇一

爸爸的烟龄已经有十几年了，客人来时，他就叼几根，说：“手上夹着烟，生活如神仙。”吃完饭时，他也会叼几根，又说什么：“饭后一根烟，快活似神仙。”爸爸倒是快乐赛神仙了，可我们全家却对那刺鼻的烟味儿特别地反感，所以我就决定帮爸爸戒烟。

我冥思苦想，决定先给爸爸上一堂戒烟课。我在网上找了一些吸烟有害健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10倍～15倍，戒烟者可以降低肺炎、支气管炎的危险性……爸爸看了这些资料，吓得脸色都变了，连连说：“我戒，我戒，我一定戒!”接下来一连好几天，爸爸果然没再碰过烟了。

谁料“江山易改，本性难移”。那天，我发现爸爸竟然躲在阳台上吞云吐雾。看来爸爸的决心还是不够啊，我得帮他把戒烟进行到底。

记得老师曾经说过，有一种戒烟茶对戒烟很有效。我爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶，不如买一盒戒烟茶给爸爸喝，他肯定会喜欢的。于是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家后又一个新的问题摆在了我面前：如果爸爸不肯喝戒烟茶怎么办呢?我灵机一动，计上心头。我把爸爸平时最常喝的信阳红茶倒了出来，又把戒烟茶放进茶叶盒里，给他来个偷梁换柱。每次吃完饭后，我就主动去帮爸爸泡茶喝。品尝第一杯时，爸爸问我：“今天这茶怎么和平时的不一样呢?感觉味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一转，马上答道：“可能是茶叶跑气儿了吧!”爸爸就这样被我搪塞过去了，一连喝了半个月戒烟茶。一天，爸爸刚喝过戒烟茶就点燃了一根烟，才吸上一口就满脸痛苦的表情，说：“这烟味怎么这么恶心啊?”我心里暗自得意，知道这是戒烟茶起了作用。我走到爸爸身边，把事情的前因后果告诉了爸爸，爸爸听后恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表扬了我，还当场宣布再也不抽烟了。这一次爸爸果然说到做到，从那以后，他就真的彻底把烟戒了。

通过帮爸爸戒烟这件事，我知道了：要想彻底改掉一种坏习惯，靠别人提醒和督促是不行的，最好的办法就是自己有决心、有毅力，在学习上也是这样。

2.帮爸爸戒烟 篇二

一天，我买了一些上等的瓜子笑着对爸爸说：“爸爸，我知道你戒烟很难，听同学的爸爸说嗑瓜子代替抽烟是戒烟的好办法，你不妨试试看。”爸爸点点头说：“好孩子，这个办法不错，你知道我多想戒烟吗，可就是戒不掉。我一定下决心把烟戒了！”听爸爸这样说，我很高兴。

几个星期过去了，爸爸是瓜子没少吃，烟也没少吸，看来我的第一步计划泡汤了。一天，爸爸在客厅抽烟，把客厅搞得乌烟瘴气，呛得妈妈直咳，我板起脸，严肃地对爸爸说：“爸爸，你不注意自己的健康也就罢了，可你也得考虑考虑我和妈妈的身体吧！如果你不把烟戒了，我就跟着妈妈去姥姥家住！”说完，我装作生气的样子，“砰”地把门关上，来到书房。甭说，这招还有点用，爸爸的烟吸得少了，可是没过多久，他的烟瘾又来了。无奈，我开始了第三步。

一天晚饭后，我在书房里写作业，爸妈在客厅里看电视。我点着一支烟，假装直咳嗽，爸爸听见了赶忙进来，看到我手里的烟，他先是一惊，然后关切地说：“孩子，你怎么吸烟啦？吸烟有害健康呀！”这时，我又故意往烟头上噙了一口，这下咳得更厉害了。爸爸赶紧夺过烟，找地方把烟扔掉。他忽然看见书桌一角的铅笔盒里满是烟头，这下急坏了：“你吸几天了？怎么这么多烟头？这可不行，身体要紧，千万不能再吸啦！”爸爸额头上急出了汗水。我看时机到了，便噘着嘴说：“为什么只许爸爸你吸，不许我吸呢？老师说父母是孩子的第一任老师，我不该向你学习吗？”爸爸听后，抱着我的头难过地说：“好孩子，别这样，我知道你关心爸爸的身体，可也不能糟蹋自己呀！从今天起，爸爸绝对不吸了。”说着他把口袋里的烟掏出来扔进了垃圾桶。看到爸爸极度悔恨的模样，我“扑哧”笑了：“铅笔盒里那些烟头都是你吸的，我没有吸烟！”爸爸如释重负地松了一口气，又向我表示了戒烟的决心。

经过一段时间的努力，爸爸成功戒了烟。从此，家里没有了乌烟，没有了咳嗽声，没有了吵闹声，而是充满了温馨的欢乐声。

（071100）河北省保定市清苑小学

指导老师 卢新景

3.爸爸的戒烟行动作文 篇三

夜幕降临，小明坐在写字台前作业，一股刺鼻的烟味袭了进来，很快，烟将书房笼罩，呛得小明直咳嗽。

“不好，会不会是厨房着火了?”小明趴在门框上，探出头去，厨房安然无恙，原来是爸爸在抽烟。爸爸是个中年男子，小小的眼睛，牙齿焦黄。爸爸坐在沙发上，双手拿报纸，嘴上叼着一支烟，正在吞云吐雾。小明见了，气不打一处来。小明的爸爸是个大烟迷，他和妈妈已经苦口婆心地劝过好几次，爸爸口头上答应，现在又偷偷地抽了。爸爸无意中回头一看，刚好碰上了儿子那尖锐的目光，小明说：“爸爸别抽烟了。”“大人的事小孩别管，回屋写作业去。”说完，爸爸又抽了起来。

4.戒烟的爸爸作文1000字 篇四

爸爸不但在家里抽，就连在厕所里都忘不了他的烟。这一天，妈妈想了个狠招来对付爸爸，就是乘爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都收起来，家里的烟也不能放过，让他想抽都没得抽，这个办法仅仅奏效了三天。爸爸又抽了起来。我可奇怪了，明明把爸爸身上的钱和烟都收了起来，他怎么还有烟抽呢？妈妈告诉我说：你爸爸有可能是从你大舅那拿的烟，要不就是在门口小卖部那赊的烟。我和妈妈都迷惑不解。

直到有一天，我正要去小卖部买铅笔时，看见了爸爸正在小卖部里赊烟抽，我立马上前叫他回家。爸爸说：女儿，千万别跟妈妈说，我就抽这一天，明天就戒。

我才不相信你的鬼话，走，我们回家去。我说道。爸爸没话说，只好跟我回家。回到家里，我对爸爸说：爸爸，电视上说，烟里有海洛因，是种毒品，吃多了对人体是有害的，您不能把烟戒掉吗？抽多了烟就会上瘾的，就像玩电脑游戏一样，如果瘾发了，全身上下都会难受的。

一天，我自作主张的把打了个电话给大舅，跟他说：大舅，以后我爸爸来您着拿烟，您都别给他，行吗？大舅想都没想就爽快的答应了我。我又跑去门口的小卖部，对那的老板娘说：以后我爸爸来您着赊烟，您别让他赊，好吗？老板娘也答应了。我还把他身上的烟全部毁掉了，就连烟渣子都没有。这回我看他还怎么抽烟。

爸爸一回来就在衣服里找烟，可他怎么找也找不到，着急的就像热锅上的蚂蚁。这回爸爸什么也没说，只是走到客厅里，坐在椅子上发呆，半天都不说一句话。大概过了一个小时，爸爸坚定的说：从今天开始，我决定戒烟了。

妈妈说：你说戒烟都说了三万六千八百六十遍了，可哪一次成功了。除非太阳打西边出来了。

我插了一句：妈妈，爸爸戒烟是好事，您就不要讽刺他了。爸爸，祝你戒烟成功，我先奖励你一个又红又大的苹果，说着，就把刚刚削好的苹果拿了出来，放进了爸爸的嘴里。

爸爸边吃苹果边对着妈妈说：不要在门缝里看人，这样容易把人看扁了，这次我是下定决心戒烟，不要打击我的积极性嘛。这句话说的妈妈毫无反击之力。

过了差不多一个月，爸爸真的把烟戒掉了。我对爸爸说：真是皇天不复有心人，柳暗花明又一村啊！

为了庆祝爸爸戒烟成功，那天晚上，我们家举行了别开生面的庆祝晚会，只到12点时，庆祝晚会才结束。

5.写爸爸戒烟的作文300字 篇五

戒烟记

老爸是个烟民，抽了十多年了，不管老妈怎么劝，老爸就是当作耳旁风，从来不放在心上。“哎呀，都说了别再抽烟了嘛！怎么就是不听啊，抽烟又坏身体又浪费钱！”“好好好，我不抽了，这是最后一根了！”“每次你都说是最后一根，结果呢，每次都是抽完一根又一根，简直就是无底洞！”这样的对话每天都会在我家听到，我的耳朵都快听出茧子了！

6.劝说爸爸戒烟的作文400字 篇六

有一次，我看了新一期的《探索发现报》，其中有一篇文章引起了我的注意。这篇文章的标题叫《吸烟对人类造成的危害》，内容大概是这样的：“烟草中的尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。”

看了这篇文章，想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”于是我拿来报纸给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再没看到他抽烟。我以为爸爸戒烟成功了。可是一天晚上，我起来上厕所，闻到一股刺鼻的烟味。我仔细一看，发现爸爸正在边玩电脑边抽烟呢!我走过去，他一看我来了，赶快把烟熄灭。

唉!爸爸戒烟失败了。

我和妈妈准备用另一种办法，这就是把他的烟都偷偷地藏起来。可是，他没找到烟，又去买。我们又失败了。

无奈，我们只好采用第三种方法，给他买回几大包的零食，同时给他下了“最后通牒”。由于有零食吃，加上有“通牒”，爸爸以后再没抽过烟。

7.写爸爸戒烟的作文600字 篇七

爸爸，您的烟龄比我的年龄都大，您可曾想过，这会给您带来多大的危害吗?

说到危害那可是数都数不清：说每一抽一一枝烟，都能减少人5秒的生命，而12根烟就能减少您一分钟的寿命;因为一抽一烟，全国平均每六秒就有一人死亡;更惨的是一抽一烟的人肺癌发病率比普通人要高出好几倍。烟盒上那一句“吸烟有害健康”的警示语看到了那么多次，您都没有受到启发吗?

吸烟不仅会给您的身体带来危害，冒出的烟气还会给我、妈妈以及您身边的人带来危害。

您吸烟的烟气冒出时您旁边的人都会吸进烟气，而吸二手烟对我们的危害您可曾想过?我曾在思品书上看到一个小资料，叫做“尼古丁毒性实验”，内容让人惊叹不已：把溶解了约1/3支香烟烟气成分的溶液，注入约22克重的成年小白鼠体内，一分钟内，小白鼠就不幸“罹难”。一支香烟中含有的有害物质，如尼古丁、一氧化碳和焦油，定以毒死三只小白鼠呢!这么惊人的实验结果怎么不让人害怕呢?这样下去我、妈妈以及您周围的人要怎样活下去，怎样不再吸二手烟，而这个答案就是您必须戒烟!

8.与爸爸戒烟的优秀作文 篇八

爸爸以前抽香烟时我都会提醒他，别抽了，对身体不好。爸爸却老是说；“没关系的。”我生气了说；“抽烟对人一点也不好，据说抽烟会导致生病的。”爸爸还是不听。

不知过了多少天，暑假到了，爸爸不知道是怎么了，在暑假就不抽烟了，“难道爸爸不抽烟了，真的还是假的？爸爸一直都是不听我说今天他怎么戒烟了，好奇怪。”

日子一天天过去了，爸爸再也不抽烟了，他终于戒烟了，我佷高兴因为爸爸戒烟了，他终于明白了，香烟是有毒的。

9.劝说爸爸戒烟作文 篇九

提起这件事，我就很生气。

那一次，我看见爸爸在卧室里走来走去，一副愁眉苦脸的样子。我就忽然想到爸爸的烟瘾又上来了，爸爸坚持不住了。爸爸伸出头来，左看看右看看，没有人。妈妈在客厅。于是，爸爸小心翼翼的走着，像猫咪一样，他拿起烟就去厕所，关紧门打开窗户，就开始“动工”了。忽然，妈妈想起来爸爸抽烟去了，就对爸爸说：“你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不被动吸烟了。还不如趁早放弃吸烟。”爸爸还笑眯眯的说：“老婆，就吸一口嘛。”我也加入了妈妈的行列，我说：“大人说话怎么能不算话呢!”“这是最后一次。”爸爸笑着对我说。哼!大人说话不算话!

这件事过去很久了，但是我一想起来就生气。

10.爸爸戒烟作文 篇十

每当爸爸在家吸烟的时候，客厅和卧室都飘散着一股浓浓的烟味儿，害得我和妈妈不停的咳嗽，难以呼吸。我想爸爸可能吸一阵子，以后就不吸了。可是我想错了!爸爸不但没有戒烟，反而越吸越厉害了。

有一次，我看电视的时候，中间插了一段广告，里面说人每吸完一支烟，就会减少两小时的寿命;吸完一条烟，寿命就减少一个星期!里面还提到，人如果一直吸烟，肺就会越来越黑，会得各种呼吸系统疾病，最后还有可能得肺癌呢!听到这，我身上起了一身鸡皮疙瘩，太吓人了!我问妈妈：“里面说的是真的吗?”妈妈说：“你可以自己上网查一下吸烟的危害。”我打开电脑，在百度上搜索“吸烟的危害”，一下子出来了许多吸烟危害健康的内容。我看了几个，越看越害怕。我暗地里下了决心，为了爸爸的健康，为了我家的幸福，我一定要让他戒烟。

事不容缓，我马上开始采取行动。我把爸爸的烟藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香烟，觉得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“烟放的好好的，怎么会突然没了呢?”他在家里四处找，也没找到。爸爸很无奈，就去做饭了。他打开冰箱去取菜，没想到一条烟立马显现在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起来，一边抽烟一边哼着小曲儿开始做饭。

看来藏的地方太容易了。第二次，我把烟藏到了衣柜里面。爸爸又开始找了起来，这次终于没找到。他就开始自我安慰：没关系，说不定哪天烟就自己蹦出来了。这几天，因为爸爸没有吸烟，家里的空气质量好了很多。几天后，爸爸要换衣服了，他打开衣柜，烟又出现在他的面前。他非常得意地说：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”家里又开始飘起了烟味。这一次，我彻底愤怒了，直接把爸爸的烟扔到了垃圾桶里。他再也没有找到了。

11.以爸爸戒烟记为题的作文 篇十一

我的爸爸事一位习惯非常好的人，但是俗话说得好“人无完人，金无足赤。”我的爸爸就是如此——他有一个大毛病，那就是吸烟(吸烟不是那么厉害，但毕竟对身体不好)。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈是费尽了功夫，想尽了办法，但都收效甚微。

以前，我和妈妈经过商量，曾经立过“吸一根烟，打十棒子”的“禁烟令”。当时我想，这关系到切肤之痛，这下爸爸可能会痛改前非。谁知，爸爸是上有政策，下有对策。表面上言听计从，每晚上当我们都在忙事情或看电视的时候，爸爸就会“失踪”。跑到阳台上，有时灯也不开，一个人在那里吸烟。可每次，都是被我发现，被打上狠狠的十棒子。爸爸对我真得很好，自古以来，都是老子打儿子，哪有儿子打老子的。可为了让爸爸戒烟，我也只好背上这个罪名了。每次“行刑”时，我的心也很矛盾，打轻了怕他记不住，打重了，怕他吃不消。打在他身上，疼在我心里。可每次爸爸都是好了伤疤忘了疼，屡教不改。唉!

最近，我又想出了一招，那就是告诉爸爸吸烟的危害性。让它产生对烟的恐惧，从而放下烟头。可每次，爸爸都作吃惊表情，保证以后一定不吸了。可一有机会，就我行我素，还是悠哉悠哉。

没办法，见爸爸软硬不吃，我只得采取以不变应万变的策略。说白了就是不采取任何行动，但只要看见爸爸吸烟，就轻轻咳嗽一声为警示，而爸爸也都会乖乖的放下手中的烟。基本上我是见一次，咳一声。不过，也有我睁一只眼闭一只眼的时候。每当爸爸在修东西时，或做过大量运动之后吸烟，我总是视而不见——爸爸该休息一下了。