交通安全小常识

交通安全小常识（共19篇）（共19篇）

1.交通安全小常识 篇一

骑车注意事项

近年来中小学生骑车的人数越来越多，随之而来的是.自行车车祸也开始增多。造成学生自行车车祸的原因.主要是平时缺乏教育.安全意识淡薄，不遵守交通规则。诸如骑“飞”车，骑车横穿马路.强行超车，嬉戏打闹，带人骑车等，都不少见。有些中小学生自我意识强，喜欢在众人面前表现自己.常常把自行车当做施展“才华”、表演“技能”的“道具”.在上学途中.在返家路上，相互追逐，相互“逼车”。遇上道路拥挤，车辆多，行人多，路面滑，就免不了要出车祸。

还有，有些中小学生的自行车缺乏保养、维修，刹车失灵，车铃不响，也是闯祸的一大原因。

自行车肇事，不仅给肇事者本人带来皮肉痛苦，乃至残废、死亡.而且给他人、家庭和社会也带来损失。因此，为了确保安全.骑车的学生应该接受交通安全教育，自觉遵守交通规则，避免骑快车、相互追逐等违章行为。

(一) 骑自行车必须遵守的有关规定

1.不满12周岁的儿童，不能在道路上骑自行车;没有车闸或没有安全保证的自行车.不能上路;不得在车行道上学骑自行车。

2.要在非机动车道上行驶.在混行道上要靠右边行驶，不得在机动车道和人行道上行驶。

3.转弯时须提前减速慢行，向后观望，伸手示意.不准突然猛拐;超越前方自行车时.不要与其靠得太近.速度不要过猛.不得妨碍被超车辆的正常行驶。

4.通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时.须下车推行;下车前，须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面车辆行驶。遇有雨、雪、雾等天气要慢速行驶;路面积雪、结冰时，要推车慢行。

5.不得双手离把，攀扶其他车辆或手中持物骑车;不得牵引车辆或被其他车辆牵引;不得扶身并行、互相追逐或曲折行驶;不得两人同骑一辆车;不得两辆以上自行车并排行驶。

6.大中城市市区不准骑自行车带人，但对于带学龄前儿童.各地可以自行规定。

(二) 骑车时注意事项

1.骑车方式

(1) 骑车时，除超车外，最好单排行车.不准扶身搭肩并行、互相追逐或曲折竞驶。

(2) 骑自行不准攀扶其他车辆，也不准牵引车辆或被其他车辆牵引。

(3) 自行车不准安装机槭动力装置。因为通常情况下.自行车是在非机动车道上行驶的，也有将自行车道和人行道划在一起的路面情况。当自行车安装动力装置后速度大大增快.遇到行、残疾人和其他正常行驶的自行车时.就可能因避让不及而发生碰撞事故。

2.骑车地点

在划分机动车道和非机动车道的道路上，非机动车、残疾人专用车在非机动车道行驶;在没有划分中心线和机动车道与非机动车道的道路上.自行车应靠道路右边l .5米内行驶。

3.超车

超大型车前应先看一看四周情况.确认安全后，再超越前车.同时要注意不能妨碍被超车辆的行驶。

在超车的过程中，超车者要注意观察前面被超车的行驶方向及手势信号，防止被超车突然转向.导致两车相撞，发生危险。

4.转弯

骑自行车转弯，在转弯前须减速慢行，向后观望.并在适当的时候发出正确的转弯手势信号，表明行驶方向，不能突然猛拐。

5.横过道路

骑车人可以骑车横过道路，也可以下车推行，但横过四条以上车道必须下车推行，并且最好使用过街设施.如地道、天桥、斑马线等。使用这些设施横过道路时要注意避让行人。

若骑车横过道路，骑车人要遵守安全骑车上路的有关规定和要求，在左、右转弯、环形路口、交通灯路口等地点，选择好行驶路线.把握好通行时机，安全通过。若推车横过道路.骑车人要双手扶把，遵守行人横过道路的有关规定.注意避让其他行人和车辆.安全横过马路。

骑自行车如果通过陡坡或途中车闸失效.必须下车推行。

行人上街和横过道路

1、行人上街要走人行道，不要走车行道。

2、横过街道和公路要走人行横道，不要斜穿或猛跑。

行人横过道路时，应站立在路边，看清来往车辆后，选择离自己最近的人行横道通过。通过时，须先看左右方向是否有来车，确认来车距离远无危险后才能通过。

行人横过道路时，不要突然改变行走路线，突然猛跑，突然往后退，以防来车驾驶员措手不及，发生危险。

横过同方向有两条以上机动车道的道路时，要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来，没有看清时不要冒险行走。

横过未设人行横道线的乡镇街道或公路时，要看清左右有无来车，千万不要奔跑，不要同来车抢道。

3、行人横过人行横道信号灯的人行横道时，必须遵守信号灯的规定：绿灯亮时，准许行人通过;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;红灯亮时，不准进入人行横道。

还须注意：即使信号灯已经变成绿色，也应看清左右的车辆是否停稳，然后再穿越道路。

4、设有人行过街天桥或地道的地方，行人过街要走人行天桥或地道，不要横穿街道和公路。

5、列队横过车行道时，每横列不准超过二人，队列须从人行横道迅速通过，没有人行横道的，须直行通过;长列队伍在必要时，可以暂时中断通过，待车辆过去后，再继续通过。

2.交通安全小常识 篇二

一、定期养护与维修:对微耕机进行定期检查, 可以确保机械以最佳技术状态进行作业, 充分发挥其机械效能:

1. 发动机润滑油更换:第一次使用20小时后更换, 以后每100小时更换一次。

2. 行驶变速箱油更换:第一次使用50小时后更换, 以后每200小时更换一次。

3. 燃油滤清器清扫:每500小时清洗一次, 1000小时后进行更换。

4. 转向把手:间隙1-3mm, 操纵手柄活动灵活。

5. 主离合器操纵手柄:检查调节皮带和皮带押间隙3-6mm。

6. 副变速操纵手柄:副变速软轴拉线的间隙量0mm。

7. 各联接框螺栓:紧固。

8. 空气滤清器清扫:轴承油0.11L。

二、入库与贮放保养:微耕机长期不使用, 须按下述步骤操作入库:

1. 发动机低速运转5分钟左右停止。

2. 乘发动机还热时把润滑油放干, 更换新油。

3. 取出气缸盖上的橡皮塞, 注入少许机油, 减压

操纵杆放在无压缩的位置, 拉反冲式起动手柄2-3次 (但不能起动发动机) 。

4. 减压手柄放在压缩位置, 慢慢拉出反冲起动手柄, 放在压缩位置停止。

这样, 吸排气门是关闭的, 湿气不会进入发动机内部可防锈。

5. 为防止外部泥土等脏物污染, 机器应保管在干燥的地方。

6. 各作业机具进行防锈处理, 最好与主机同处保管, 以免丢失。

三、安全操作注意事项:

1. 严禁操作人员在疲劳、酒后和夜间作业, 机主

不要把微耕机借给不熟悉安全操作方法的人员作业。

2. 微耕机操作人员必需熟读操作使用说明书, 严格按照安全操作方法作业。

3. 操作人员务必留意机具上的安全警示标志, 并认真阅读标志内容。

4. 操作人员要衣着符合劳动防护作用的服装, 以免被运动部件缠绕而造成人身财产安全事故。

5. 每次作业前, 必需检查发动机及传动箱等部件润滑油是否充足;

各零部件螺栓是否松动、脱落;发动机、传动箱、离合器、制动系统等操作零部件是否灵敏有效;变速杆是否放在空档位置;外露旋转零部件是否有很好的防护罩。

6. 装置刀具时, 必需左右对称, 工作刀刃向前, 上好螺栓、插销等固定好刀具, 确保微耕机安全生产作业。

7. 阻力杆高度要根据工作实际状况随时调整, 保

持机身平稳位置, 以防发动机过度倾斜, 导致发动机润滑不佳而损坏。

8. 发动机启动后, 应空负荷运转5-10分钟, 作业

前1-2小时内最好不要高转速和重负荷工作, 可延长使用寿命。若发动机发动时出现飞车现象, 应立即切断供油, 熄火发动机。

9. 在田间地角、沟、穴、渠等作业时要在低速档作业;

在大棚内作业时要保证通风良好, 使空气对流, 废气排出。

1 0. 作业过程中严禁碰、摸、靠近各类旋转部件, 远离排气管高温区, 以防发生安全事故。

1 1. 在更换刀具、清除杂草及检查维修时, 必需使发动机熄火, 停止运转后方可进行。

在微耕机转移过程中, 必需确保平安。

1 2. 在斜坡区域作业时, 坡度应小于25度, 可沿坡度方向作业, 确保微耕机均衡平稳。

1 3. 严禁随意调整发动机的转速、功率等, 改变微耕机的作业速度;

严禁私自违法改型微耕机、挂斗等改为其它用途。

3.武术小常识 篇三

答：其实，《内家拳法》是一部武学古籍，乃清代浙江黄百家所著。黄百家自幼从王征南学内家拳，他于王征南死后第七年著成此书。其中记载有“打法”、“穴法”、“五不能”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”等内容。

李中林（甘肃兰州）问：请介绍一下《手臂录》以及有关大枪术方面的古籍著作。

答：《手臂录》是清代吴殳著，康熙元年（1662年）刊行。此书以精解枪法而著名，在后世出版的《借月山房汇妙》、《指海》等书中均有收录。此书4卷后附1卷，除卷3的“单刀图说”和卷4的“诸器总说”、“叉说”、“狼筅说”、“藤牌腰刀说”、“大棒说”、“剑诀”、“双刀歌”、“后剑诀”外，均讲枪法，并附有图解。

《阴符枪谱》作者不详（据唐豪考证，是清代山西王宗岳著），此书记述了枪法秘诀，如高下、左右、刚柔、虚实、进退、动静、阴阳、黏随诸理，与太极拳理论完全吻合。

另外，武学古籍中尚有《三才图会》，乃王圻著，明代万历三十五年（1607年）刊行，其中亦有“枪法图”等，只是多录自《纪效新书》（明代嘉靖年间戚继光所著，该书收录有“杨家六合八母枪法”等功夫）。还有明代程宗猷所著《耕余剩技》，其中内容四篇中即有“长枪法选”（余三篇：少林棍法阐宗、单刀法选和蹶弥心法）。

刘文长（吉林榆树县）问：有关太极拳源流的争论由来已久，而其中之一说创立者为陈立庭的始作俑者为唐豪，请介绍一下其人其事？

答：唐豪（1897～1959年）字范生，江苏吴县人。幼嗜读书，兼爱武术，在上海曾从德州刘震南学六合拳。1927年去日本习法政，学柔道、劈刺。回国后，积极提倡武术，重实用，斥花假，访求各家，以亲身体会比较其短长。1930年，率朱国福、朱国桢、杨松山、杨法武、郭世铨、张长海等去日本考察武术。1932年在上海从事律师业务时，仍以节余搜购体育武术图书，从事著述。唐豪曾力辟达摩造少林拳之妄、张三丰传太极拳之伪。他在20世纪三十年代曾印行《太极拳与内家拳》、《少林武当考》、《少林拳术秘诀考证》、《戚继光拳经》、《中国民族体育图籍考》、《中国武艺图籍考》等十多种著作。遗作《廉让堂本太极拳谱考释》收入《太极拳研究》（1962年，人民体育出版社）中，但《峨嵋考》数万言，则不知流落何处。

1955年1月，唐豪由华东政法委员会调往国家体育运动委员会研究中国体育史，主编《中国体育史参考资料》共八辑。

吕成（江苏南京）问：亚洲第一个进入国际奥运会的项目是日本柔道，据说，其术亦受我国明代人陈元斌影响，是这样吗？

答：陈元（1587～1671年）日本古籍记载，陈元于1644年明亡后，由中国流寓日本。1660年（日本万治三年，即清顺治17年）归化日本。

1625年，陈元居江户麻布国昌寺，将摔跤、少林寺拳法传授给福野七郎右卫门正胜、三浦与次右卫门义民和矾贝次郎左卫门等三人。其后三人各有传授与发展，形成了称作福野流、三浦流、矾贝流的三个流派。日本安永年间（1772～1780年），在东京爱岩山立“起倒流拳法碑”载：“拳法之有传也，自投化明人陈元学得其术，是即起倒流。”讲道馆学员柔道九段山下义韶而起。《拳秘书》亦说：“福野等三人，从陈元在《讲道馆之沿革》一文中说：“嘉纳治五郎（1860～1938年），以本人所习之天神真扬流、起倒流为基础，集合各派之长，创日本现行的柔道。”并说：“起倒流者，即将对手投倒于地下，以制其自由为主之技术。”可见，柔道亦受陈元所传摔跤之影响。

陈元斌能诗，有《元元唱和集》。其书法、绘画、烧陶、建筑、医药、针灸、茶道，亦为日人所称道。在中日文化交流史上，是一位有影响的人物。

4.校园安全小常识 篇四

一、临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救： “119”----火警

“110”----报警

“120”----急救

“122”----交通事故报警

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

二、课间活动应当注意什么？

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。3．活动的方式要简便易行，如做做操等。4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

四、如何加强教室安全

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。为什么不能提前到校？ 校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。当自己感到身体不适时，怎么办？及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。讨论：放学后校园内无人，你要上厕所，你会回校园吗？不能，一定要到人多，出口临街的厕所。

五、在楼道时上下楼的人发生了相撞，你是当事人，你会怎么做？ 楼梯内因为拥挤，好多人被压在下面，你认为会有什么后果产生，如果你被压下面，怎么办？ 校园内有一个你不认识的人让你带路，你会怎么做？（有礼貌的拒绝，并及时告知老师。）

你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？（先让班主任与家人取得联系再视情况而定）以上是校园安全的部分内容，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！

六、骑自行车须知

1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

4、穿越无信号灯的十字路口，必须”一慢、二看、三通过”。

5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

5.校园安全小常识 篇五

1.不携带管制刀具、打火机、爆竹等危险品； 2.不私自离校，有事严格履行请假手续； 3.不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍； 4.课间玩耍不打闹追逐，不做危险游戏； 5.不乱摸乱动电器设备、开关、插座等； 6.不从楼上往下扔东西；

7.上下楼梯靠右行，不跑不跳稳步走，保持距离不推拉,不做恐吓同学的恶作剧，拐弯处小心慢行；

8.遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望，同时劝阻制止后面的同学继续往前拥挤；

9.不在篮球架、双杠、滑梯、乒乓球桌等设施上做危险动作，不从楼梯扶手上滑行；

6.校园安全小常识 篇六

a、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

b、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

c、行驶中要遵守交通规则，靠右侧行车。

d、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

e、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。f、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心

五、防火安全

1.报火警打119电话，要讲清地点、单位，说明什么东西着火，火势怎样，讲清报警人姓名、电话号码和住址。

2.一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

4.不要围观消防车，否则既妨碍消防人员工作，也不利于人身安全，应远离火场。

5.不要在易燃物品（棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等）附近玩火、放鞭炮。注意（液化气）灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

六、用电安全

游泳过程中应注意的问题：（四点）

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

7.趣味水稻小常识 篇七

1. 水稻新改田

就像是一桌丰盛的晚宴, 营养丰富, 味道鲜美, 就是做起来麻烦。

2. 水稻老稻田

就像是一桌加热的剩饭菜, 可吃, 但最好吃的已被吃完。

3. 健壮的稻

就像是特警战士, 精壮而干练。

4. 大肥催稻

就像是无生活节制的肥胖者, 个头大, 体肥, 却不健康。

5. 水稻扬肥

就像是吃饭, 少量多餐益处多。

6. 氮、磷、钾

就像是人们的口粮, 不是多多益善。

7. 钙肥

就像是楼房混凝土里的螺纹钢, 钢筋铁骨不倒伏。

8. 硅肥

就像是楼房的阳台里贴瓷砖, 增加强度, 抗侵蚀。

9. 镁肥

就像是家中的窗户, 进来的阳光多靠他。

1 0. 锌、锰肥

就像是人的免疫力与男人的精子, 提高免疫力, 让你的精子动起来。

1 1. 硼肥

就像是人的性生活次数, 不可没有, 不可过多。

1 2. 铜肥

意义重大益处多, 适时适量创高产。

1 3. 硒肥

他的意义在于人, 全心全意为人民。

1 4. 喷施叶面肥

就像是女人的擦脸油, 能管用, 须常用。

1 5. 药液的浓度

就像是火, 只烧胳膊, 烧不死人, 开水烫人, 烫死人。

16.孕穗的稻子

就像是怀孕的女人, 脸上长斑难看很正常。

17.水稻芽播

就像是冰上的舞蹈, 效益高你得有技巧, 否则低产倒伏跑不了。

18.水稻插秧

就像是少林功夫, 铁头功, 穗大, 站桩功, 下盘扎实。

19.旱育秧苗

就像月子里的孩儿, 怕热不怕冷, 娇气, 爱生病。

20.水稻种子

没有最好, 只有更好, 不同的年景, 不同的收获。

21.水与肥

借句名言, 即水能载舟, 亦能覆舟, 肥就是那艘小船。

22.水稻的一生

一共就130来天, 两天就相当人的1年, 你耽搁得起么。

23.我们的土地

8.武术小常识 篇八

答：明清两个朝代产生过许多著名武术家，同时也是极负盛名的武术著作家，涌现出了数量可观又在武术史上影响甚大的武学专著。以前本栏目介绍过一些这方面的人和相关资料，今辑之资料是本刊以前尚未刊发的。

①程宗猷，号冲斗，安徽休宁人。生于1561年（明嘉靖四十六年），卒年不详，是明代著名武术家之一。著有《少林棍法阐宗》三卷、《蹶张心法》一卷、《长枪法选》一卷、《单刀法选》一卷。以上六卷合辑总称《耕余剩技》。民国18年（1929年），吴兴由取家藏版本重印，改名《国术四术》。

冲斗练兵主张胆量、意志、武艺三者并重。其著述在承继前人的基础上，不拘古法，力求符合时代需要，从而博得明末清初许多武术家的好评。《耕余剩技》被誉为继《纪效新书》之后的古代技击重要文献之一。

《耕余剩技》主要介绍了少林棍法，并附有动作图解。本书有千顷堂影印本和周越然影印本，近代改名为《国术四书》刊行。

②《正气堂集》，明代俞大猷著，有“余集”、“续集”，又名《北虏忌讳》。此书“余集”卷四载有《剑经》，戚继光在《纪效新书》中转录。

③《武备志》，明代茅元仪费时15年、参考兵书二千余种编写而成，共分五部240卷，其中第84～92卷载有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等图解，并收录有戚继光、程宗献的部分武术著作。

《武备新书》，明代谢三宾对《纪效新书》进行修订而成。其内容与《纪效新书》大同小异，只增加了“秘传短打法”一篇。

④《唐荆川先生文集》是明代唐顺之的随笔和文集，其中涉及武术的有“游嵩山少林寺”、“杨教师枪歌”、“峨嵋道人拳歌”等。

《武编》，明代唐顺之编。介绍了明代以前各种武术器械和各派拳术的练法，并与明代戚继光所著《纪效新书》一样，也介绍了中国各派武术的情况。

⑤吴殳（公元1611～1695年）又名乔，字修龄，明遗民，江苏娄县（现昆山、太仓一带）人。

吴殳自幼读书习武，对武术各种兵器均有心得，所著《单刀图说》是石敬严所传“倭刀法”，殳以斫削、粘杆之法补其不足。1635年，从健壮老人项元池学双刀法，作《双刀歌》，表彰了项师四川石跓瓦氏女将“亲战挥双刀”助戚继光平倭之功。年五十，从渔阳老人学实战剑法，写成《剑诀》、《后剑诀》，阐发已经失传的剑法是“直行直用”、“直进当胸”，对狼筅、藤牌、腰刀、大棒、筅枪、叉等兵器，概括其特点、性能，收集在《手臂录》中。

⑥《三才图会》，明代王圻著，明万历三十五年（1607年）刊行，此书“人事部”载有“射法图器”、“马箭图”、“拳法图”、“枪法图”、“棍法图”、“旁牌势图”等，多录自《纪效新书》。此书“器用部”又从《武经总要》中转录了不少武术器械图解。

⑦《万宝全书》，清代烟水山人编，后由毛焕文修订刊行。此书记述体育、文艺、游戏、养生法等，涉及武术的有“拳棒跌解法”和“要家临危解法”，并介绍了拳术和擒拿护身法等。

⑧《马槊谱》，作者不详，是中国隋代的枪法书，后来亡佚，内容已不可考，但其序言在《古今图书集成》中尚有收录。《书杂俎》，明代谢翩跹浙著。此书一部分内容记述了当时的武术情况，并把少林拳称为“少林寺拳法”。此书有万历如苇轩本，中华书局曾重印。

⑨《清稗类抄》，清代徐珂编撰。此书是一部有关清代史实的笔记集，全书分92类，其中技勇类记述武术较多。

⑩《续文献通考》，明代王圻著，此书兵考“总论军器”篇中记述了枪、刀、弓、弩、棍、杂器等各种武术器械。

⑾姜容樵，河北沧县人，幼习少林拳械，尤精于鞭、剑，后从张占魁习技，乃精于形意、八卦。20世纪20年代在上海成立尚武进德会，后出任中央国术馆编审处处长，参加北伐、抗战。晚年居于上海，寄寓前中央国术馆馆长张之江家中，20世纪70年代末以八十余高龄卒。生平提倡武术不遗余力，门人众多，著述甚富，主要有《写真青萍剑》、《写真形意母拳》和《八卦掌》等。

⑿向逵，字恺然，湖南平江人，著名小说家和武术家，清末留学日本。初从王志群习八拳，后来研练太极拳，颇多心得。民初在长沙创办国技学会，研究和传习武术，以“不肖生”的笔名写作了不少具有民主主义革命思想的武侠小说，代表作有《江湖奇侠传》、《近代侠义英雄传》等；武术著作有《拳术》、《拳术传薪录》等。

⒀石达开，太平天国将领，精武术。道光中于衡阳授技，其拳术高用“弓箭装”，低用“悬狮装”，擅连环鸳鸯步，能环踢四周之敌，尝与名拳师陈邦森较技，陈三击石腹，腹软如绵，不能伤，迨石还击，陈适立石碑前，闪身让之，达开拳到，碑石即碎。

⒁陈鑫（1849～1929年），温县陈氏十六世孙，字品三。清贡生，靠教蒙馆糊口，一生清贫。研究太极拳精妙入微，著有《陈氏家乘》、《安愚轩诗文集》、《太极拳图画讲义》、《太极拳引蒙入路》等书，后二种虽曾付梓，但印数甚寡，故流传不广。

冯武安（广西省永福县三皇乡米珠屯541808）

问：近来，常在《精武》浏览到有关张三丰、韩慕侠两武术名家，请介绍有关二人的习武之事。

答：张三丰，道号武当丹士，元明间人。清末和民国时期一度被称为内家拳（武当派）和太极拳的创始人。

据记载，历史上道号“武当丹士”或曾居武当山并名为张三丰（峰）者不下十几人。有宋时的张三峰；有元明间的张三丰；有道号三峰子，元季人，善书画、工诗词的张三峰；还有被称作武当派、内家拳的祖师张三丰，以及武术专著中所称的张三丰（峰）等。

9.安全小常识 篇九

如120(急救电话)、119(火警电话)、110(匪警电话)、114(查询电话)，并且将各类求助、报警电话的作用详细说明；让孩子背熟家长、亲戚、属地居委会的电话、地址，一旦遇到困难，就可以快速求助。

逃生有术好脱险。

倘若在暑期遭遇火灾，千万不可慌乱紧张，要做到及早报警求援，讲清火灾发生的具体方位、燃烧物质以及现场危险性，并积极处置火情，尽力控制发展；面对浓烟烈焰，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地；逃生时不可贪恋财物或盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。要朝明亮处或外面空旷地方跑，尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等设施往室外逃生；逃生时经过充满烟雾的路线时，要防止烟雾中毒、预防窒息，可采用毛巾、口罩蒙鼻，贴近地面等方式撤离；穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，也可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。

暑期到，放假了，笔者希望各类学生群体能将这首网络流传的《消防安全儿歌》熟记心间，一旦遭遇险情，定会受益匪浅：

同学们，不玩火，不让父母吃苦果；

电风扇，莫瞎开，手湿不要去动电；

不玩火，不动电，自我保护是关键；

关键时，一一九，发生火灾不乱走；

心不慌，意不乱，镇定冷静快疏散；

湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地；

10.冬季安全小常识 篇十

挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。

厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。

若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开。平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。

每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。

确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。夜间若不在家，屋内要留灯。

11.生活小常识 篇十一

美国有个著名的医生曼高斯说：“住宅中，在卫生间得癌症的风险最高，因为卫生间存放的化学物品实在太多。”消毒水、洗衣粉、洁厕剂等清洁用品，都是健康隐患。

消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质，稳定性都不强，搁置久了，会发生分解反应，遇高温、高湿则容易蒸发，长期吸入可刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等；洗衣粉、洗衣液、洁厕剂则含荧光剂、氯、四氯乙烯等，容易引起皮肤过敏；水管清洁剂会产生氨气，刺激眼部及呼吸道；家具及地板亮光剂多含酚、硝基苯等，会刺激皮肤和黏膜，危害人体。

此外，有的家庭喜欢在卫生间放置各种除味剂，用以掩盖异味，但这些除味剂都是化学合成物，长期吸入也对身体有害。

最有效的破解之法是开窗通风，可经常开窗或打开换气扇来散除异味。

厨房油污新攻略

将油烟机的储油盒洗净，然后衬上餐巾纸，这样油污就会被纸吸走，每隔三四天，将纸抽走弃之，而油盒保持长期洁净透亮，不费力不费水。

以油攻油法：用食用油先涂抹一遍长期停留在吸油烟机表面和灶具周围瓷砖表面的油污，过几分钟后再用常规的清洁方法清洗。

热碱水加洗涤新产品：将少许纯碱用热水融化，并加入适量的洗衣粉或洗涤灵，用这样的溶液清洗油污较重的吸油烟机或灶台等，提醒一下，用的时候最好是戴上手套，因为这种溶液有腐蚀性。

门框窗框处的脏痕肯定带有油污的成分，可以对着脏处喷上油烟净，静待三五分钟，先用小刷子刷一刷，然后用抹布一擦，就洁净如初了。

吃点紫色菜吧

一般来讲，深色蔬菜含铁质丰富，紫甘蓝便是深色蔬菜的一种，所以紫甘蓝特别适合女性食用。

紫甘蓝尤其适合生吃，耐久贮，对那些不愿意做饭但又怕营养不均衡的上班族来说，是太合适了。

超简版：蚝油芝麻紫甘蓝。把菜球洗净，控干水分，用手把菜叶撕成一小片一小片的，加入炒熟的芝麻、适量蚝油、盐、糖、味精，拌，拌，再拌，使每个菜叶上都敷有调料，菜就做好啦。

简装版：粟米紫甘蓝

紫甘蓝洗净，切丝；甜玉米在沸水中焯一下，捞出沥干。

锅烧热放入色拉油，加入紫甘蓝翻炒，然后加入白糖、醋、精盐、味精稍炒，起锅放入盘中，待菜凉后将甜玉米拌入即可。

堵车别开窗

堵车严重的地方是“重污染地带”，这些位置空间狭窄、到处充斥着汽车尾气，空气中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物质，苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的物质，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能产生这种气体，在空气质量超标严重的路段，经常可以闻到。它不但对呼吸道有刺激作用，还是一种致癌物，肺癌就与这种气体关系密切。

12.农民进城务工小常识 篇十二

一、农民工享有的基本权利

1.用人单位应按时足额支付工资,不得克扣、无故拖欠农民工工资;

2.用人单位支付工资不得低于当地最低工资标准;

3.用人单位应依法实行国家规定的工时制度,安排农民工加班的应依法支付加班工资;

4.用人单位应当依法与农民工签订劳动合同;

5.试用期应包括在劳动合同期限之中;

6.用人单位不得向农民工收取订金、保证金或扣留居民身份证等证件;

7.用人单位不得随意解除劳动合同,解除劳动合同应符合《劳动合同法》规定;

8.农民工依法享有休息、休假权利;

9.女职工享受特殊劳动保护;

10.农民工有权参加工伤保险、基本医疗保险、基本养老保险、失业保险和生育保险。

二、注意事项

1.千万不要到非法职业中介求职;

2.在平时的工作中要注意保留有关证据,如工资条、公司办理的出入证件以及考勤等;

3.在通过法律途径维护自身权益时,一定要注意不要超过法律规定的时限;

4.一定要与用人单位依法签订劳动合同;

5.如农民工合法权益遭到侵害,应理性维权,通过正规途径,合理合法地表达诉求、解决问题,切忌冲动和极端。

13.家庭安全用电小常识 篇十三

2、入户电源总保险与分户保险应配置台理，使之能起到对家用电器的保护作用。

3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠，损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。

4、房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负荷要求。

5、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。

6、家用电器在使用肘，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。

7、湿手不能触摸带电的家用电器、不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用电器修理必须先停电源。

8、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐。煤气管道发现煤气漏气时先开窗通风，千方不能拉合电源，并及时请专业人员修理。

9、使用电熨斗、电烙铁等电热器件，必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。

10、不要在高低压电线下打井，竖电视天线和钓鱼。

11、发现电线断落，无论带电与否，都应视为带电，应与电线断落点保持足够的安全距离，并及时向有关部门汇报。

12、发现有人触电，不能直接接触触电者，应用木棒或其它绝缘物将电源线挑开，使触电者脱离电源。

13、电源插头、插座应布置在幼儿接触不到的地方，并经常给家中的老人和孩子讲解家庭安全用电常识，增强老人和孩子的自我保护能力。

14、入户线如发现与树木、建筑物直接接触，为防止电线被磨破，应及时剪伐树木，或在入户线上加套绝缘套管。

15、雷雨天在市区人行道上行走，不要用手触摸树木、电杆及电杆拉线，以防触电。

16、不准靠近或接触任何有电家电的带电部分，特别是黑白、彩色电视机的高压输出部分，以免被电击伤。

17、电源开关外壳和电线绝缘有破损不完整或带电部分外露时，应立即找电工修好，否则不准使用。

18、电话线与电源线不要为图方便使用同一条电缆，要分别使用不同的电线或电缆，敷设时离开一定距离。

19、禁止在电杆的拉线上拴牲口、拴绳、凉东西，以免引起触电。

20、家用电淋浴器在洗澡时一定要先断开电源、并有可靠的防止突然带电的措施。

14.安全乘坐电梯小常识 篇十四

注意安全标志

乘坐电梯，首先要查看电梯内有没有张贴《安全检验合格》标志，并注意《安全检验合格》标志是否在有效期内，乘坐有《安全检验合格》标志的电梯，是保障乘坐电梯安全的`前提，

电梯超载很危险

电梯不能超载，如电梯超载报警时，就请离开电梯轿厢等下一趟。

别顶着电梯门

当电梯门快关上时，千万不要强制冲进电梯，阻止电梯关门，不要在电梯层门与轿厢门之间过多逗留，以防电梯在意外故障状态下突然运行而造成剪切。

不要随便按应急按钮

应急按钮是为了应付意外而设置的，电梯正常运行时不要按动，否则会给您带来不必要的麻烦。

电梯开门走车很危险

电梯在正常运行中，电梯层门和轿厢门都应处于关闭状态，乘坐电梯时，如果电梯门没有关上就运行，这说明电梯有故障，乘客不要乘坐，同时向电梯维修人员报告，以防发生剪切事故。

维修中的电梯别上

来到电梯前，乘客首先看看是否挂有“停梯检修”标志，

如果电梯正在维修，应挂有这种标志，乘客不要乘坐。

发生火灾时千万别用电梯逃生

发生火灾时乘客禁止使用电梯逃生，而要从楼梯逃生。

意外时千万别慌

电梯运行中出现故障时，乘客不要惊慌，应按紧急报警装置通知电梯维修人员前来救援，不要乱**按，在电梯轿厢里等待救援是保障安全的明智选择。

进出电梯须观察

乘客进出电梯时一定要注意观察电梯轿厢是不是在相应楼层位置，电梯轿厢地板和楼层是否水平，如果不平，说明电梯存在故障，应及时通知电梯维修单位进行维修，以保障乘客安全。

电梯一旦关人，应怎么办?

答：如乘坐电梯过程中遇电梯故障，应采取如下措施：

第一步 ：保持镇定，稳定情绪，不要自行向电梯外翻爬;

第二步：找到电梯内的紧急报警装置，通过报警装置向外界求救;

第三步：查看电梯内部是否提供求救电话，拨打该求救电话向外求救;

第四步：向外发出求救信息后，不可擅自采取撬门、扒门等错误的自救行动，应该在电梯内静待救援人员开门救援，电梯平层后，在救援人员的指导下快速离开电梯。

电梯一旦关人由谁来救援?

15.春季养生小常识大盘点 篇十五

春季宜养神。专家介绍, 冬去春来, 大自然阳气开始生发, 人体也一样进入阳气生发之时, 容易阳亢阴虚而伤心神;此外, 肝血养心神, 春季肝阳偏旺, 也容易导致心神失养。这些, 正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。

春季宜养脾胃。肝属木, 脾属土。春季肝气上升, 则使肝木过旺而克制脾土, 抑制脾胃消化功能, 因此春季养生, 也需要注意脾胃的调养。“尤其是那些有慢性胃病或肠胃功能长期不好的人, 在这个季节调养脾胃, 对一整年的健康都很有帮助。”专家说。

春季宜养诸不足。经过漫长的冬天, 人体的各个器官机能都消耗较多, 加上春季阳气生发, 容易造成阴阳不调的状况, 出现阳虚症状。如脾阳虚者胃口不好、大便溏湿、气若少神, 肾阳虚者手足冰冷、腰膝酸软等。顺应自然界趋势, 春天也是养诸不足的好时机。

“养诸不足的基本原则, 还是以补阳为主。”专家说, 春夏养阳, 也是老祖宗千百年来总结出来的养生要诀。

温补阳气, 忌酸宜甘。专家介绍, 如今正值初春, 寒气未退, 依然可以服用一些温补食物, 如韭菜、葱、姜等物, 以补全身阳气之不足。

但随着天气渐暖、阳气渐升, 温补可逐渐减少, 转而多吃一些调和肝气、营养心神的食物。首先忌酸, 因为酸性收敛, 不利于阳气生发和肝气疏泄。其次, 可多吃一些味甘性缓的食物, 如茯苓、山药、百合、大枣等, 能够起到缓和紧张烦躁情绪、养育心神、调畅情志的作用;地黄煮粥或枸杞煮粥服用, 还可以起到补养肝阴、使肝气阴阳调和的作用;常按揉足三里, 可调养脾胃;常按摩背部肝腧穴, 可以滋养肝阴。

春季养生要防风。在中医中, 春季为风邪主令。而“风为百病之长”, 风邪是外来致病因素的第一位。

专家介绍, 春季人体阳气生发, 肌肤腠理疏松开放, 容易被外来风邪所侵, 引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这在中医中都属于温病的范围, 正是春季的高发病。”

“外风”之外, 还需防“内风”。风气痛于肝, 肝阴不足或肝失所养, 都会诱发肝风。肝风内中或肝风上扰, 则容易诱发急性心脑血管病。

春季养生要防寒。乍暖还寒时候, 气温上下波动较大, 初春防寒尤其重要。专家介绍, 一防外寒, 外界气温变化寒气入侵, 易引起感冒等疾病;二防中寒, 即为寒气所伤。“含伤阳, 心属阳, 寒气入侵, 心脏首先居之, 因此, 早春也是心血管疾病的高发期。”

春季养生要防火。在中医理论中, 肝脏的病理机制为多实少虚。如果春季调养不当, 容易引起肝火上升。专家介绍, 五脏相通, 肝火上升也会影响到其他脏腑, 引起心火、胃火、胆火等, 出现心烦易怒、夜梦惊悸;口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结;口苦口干、胁肋胀满等不适症状。

专家还提醒, 阴虚体质的人群, 在春天还容易出现虚火上升的问题, 出现心慌失眠、耳鸣头晕、腰膝酸软等问题, 因此也要防虚火。

适当春捂, 少怒多喜。俗话说“春捂秋冻, 不生大病”, 防风防寒都需要做到“春捂”, 不宜过早换掉棉服, 尤其是体弱多病者, 不可骤然换上春装;此外, 春天尽管温度开始升高, 但柚子、梨等性寒的水果也该列入忌口名单, 以免损伤脾胃阳气。

16.避震小常识 篇十六

自由职业者，不守规矩的人。对待事情，满不在乎，焉不含糊，属典型的山东汉子，却鲜有地拥有细腻的感情又不懂表达。因此喜欢网球，喜欢其酣畅淋漓的感觉。曾在网球用品公司工作，故对装备有一定的研究。

安装在球弦上的避震器一直是个有争议的小玩意儿，一方面大家对它的评价褒贬不一，另一方面它的样子却越来越吸引人，用是不用？如何使用？效果如何？看完这篇专栏，大家自有定论。

总的来说网球拍的避震器有二种，一种是不能拆卸的，在穿线前或穿线时安装上(包括一些原生在球拍拍框上的如HEAD AIRFLOW系列)。另一种是可以随时拆卸更换的,在穿好线后才能安装上去。不能拆卸的避震器有一个好处是不容易被打飞，缺点是不灵活。

我们通常使用和谈论的避震器指的是第二种。根据形状的不同，能拆卸的避震器又可以分为三类：1.避震粒：很小的一块橡胶粒，各个品牌在形状上差别很大，如WILSON的为W形；FISCHER的为圆形。2.避震条：长条形的一块橡胶，PRINCE的大部分避震器都是。3. 避震结：一段细管状橡胶或者一段橡胶绳，看起来有点像一根自行车气门芯，使用的时候系在两根拍线上。

避震粒对球拍性能的影响很小，所以很多高手选用，缺点是容易打飞。避震条的减震效果更好一些，但对拍子的性能影响要大，所以如果出于保护手腕的目的，可以选用。避震结的好处是基本不会被打飞，对拍子的性能影响也很小，所以选用的人很多，也有人会用气门芯或者其他的橡胶管代替。

避震器一般安装在拍面靠近拍柄的部分，从拍柄数，第1、2、3、4根纬线之间是最常用的位置。左右一般都是放在正中间。避震器安装的越靠近甜点，减震效果越明显，但是对球拍性能的影响也会随之增大。所以具体安装的位置需要自己感觉一下，这并没有死规定，只要自己感觉好，安装到哪个位置都可以。不过避震粒一定要卡在两根纬线与两根经线之间，避震条也要上下地交叉穿过拍线，不然很容易打飞。避震结有多种打结方法，一般只要结实好用就可以，在这里就不细述了。

避震器的作用，是通过橡胶体的弹性与球线振动作抵充，从而削减向拍颈、拍柄处传导的震动。有些球员不喜欢避震器，是因为减小了振动也降低了手臂接受击球瞬间信息的灵敏度。有些朋友特别是新手会对避震器的作用产生怀疑，认为那不过是一块小小的橡胶，究竟怎么样起到减震作用呢？我们先研究一下它的原理。

大家都知道震动是球与拍子的撞击过程中衍生出来的。击球过程中，球、拍携带有巨大的动能，在撞击的瞬间释放出来。一部分能量做有用功，改变了物体运动方向；另一部分能量则做了有害功，产生了震动、声音等。震动作为能量的载体不能消失，但可以被转化和传递。震动在顺着拍线传递到拍框的过程中，经过避震器时会造成避震橡胶的形变，形变需要消耗一部分的能量，所以震动经过避震器后被消减。在这个过程中避震器起到了缓冲装置的作用。

应该说避震器的作用是毋庸质疑的。

对于网球爱好者来说，这个小东西不仅能够降低击球后球拍的震动，减少对手臂的伤害，还能增加击球的稳定性，是非常重要的。但是新手初学时也不是非得要使用它，因为初学者所用的球拍一般磅数不会太高，球拍的弹性较好，控制起来比较容易，装上避震器作用也不会很大，还会影响球感的建立。不过如果有了一定的水平后，最好加上避震器。这时一般拍子的穿线磅数比较高了，球拍也比较重了一些，在击球过程中，球拍的震动较大，弹性却不是很大，旋转也会强很多，球拍变的比较难控制，不好出球，有时还会感觉到震手，加上避震器，感觉会大不一样，对手臂也能起到更好的保护作用。当然理论分析再多没有实践也没用， 主要是自己要去尝试一下手感。还是那句话，适合自己的就是好的。

有时候花花绿绿的避震器对球拍也能起到一种装饰的作用，我曾经见过一个女孩子拿着一支装了四个避震器的球拍，很美的样子，看起来有点搞怪，不过自己喜欢就好。

17.家庭燃气安全小常识 篇十七

1、使用燃气具前要仔细阅读便用说明书，按要求正确操作。

2、使用燃气设备的房间必须保持通风良好。

3、定期检查户内燃气管道是否漏气，检查方法为用肥皂水刷在管道接口处，如果有气泡冒出，证明该处漏气，需要进行修理。

4、对灶具连接胶管进行检查，发现老化、磨损立即进行更换:更换液化石油气钢瓶时，减压阀与钢瓶接口处的胶圈是否脱落、老化、坏损，减压阀是否上紧，严禁用管钳等工具拧迸。

5、发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，切勿启动排风扇、抽抽烟机，打开门窗通风，进行检修。

6、使用燃气灶具时，不要长时间离开，防止火被溢出的汤水或风扑灭，造成漏气。

7、燃气热水器、灶具发生故障时，不要强行使用，需立即请专业人员修复。

8、燃气热水器禁止安装在浴室内。

9、不要在安装燃气设备的房间内再使用煤炉或其它灶具。

10、如果长时间外出，一定要把表前截门关好。

11、燃气灶周围不要放置易燃杂物。

12、安装燃气设施、管道的.房间内严禁住人。

13、不要长时间使用燃气热水器。

14、要教育儿童不要拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

15、使用燃气具时，要确认燃烧正常后才能做其它事务，使用完毕后，请检查开关是否关好。

16、使用燃气管道设施的单位和个人，不得擅自拆、改、迁、装燃气设施和用具。

17、装修房屋时，不要把燃气设施封闭起来。

18、天然气置换煤气时，黄色胶带封闭的火眼禁止使用。

18.安全小常识 篇十八

进入暑期，部分留守乡村或进城与父母团聚的学生相对缺少安全监管，如何做好学生假期家庭防火十分重要。家长除了注重加强对暑假在家的中、小学生日常防火安全教育外，尽量不要将小孩子独自留在家中，以防孩子玩火引发火灾。同时，还要防止孩子私自使用明火照明、玩火和吸烟。要经常提醒并教育孩子熟记家庭火灾逃生线路，掌握用火、用气、用电的安全注意事项及相关应对措施。

2、外出旅游多留心。

随着社会生活水平的不断提高，选择假期带孩子外出游玩的家庭不在少数，做好消防安全必不可少。要切记出行往返坚决不带易燃、易爆等危险品；下榻宾馆旅社或者到商(市)场居住消费先看清“安全疏散示意图”，找准陌生环境的“出路”；进入旅游景区不携带和乱扔火种，杜绝林地生火、玩火等危险行为。

3、娱乐不松安全弦。

暑期高温燥热，电影院、网吧、游泳馆等公共场所多会成为学生娱乐消暑的好去处，进入上述场所后，要事先留意场所的安全出口、楼梯间、疏散通道方位和设置路线，并仔细查看其是否畅通，灭火器具配备是否齐全，确保遇到紧急情况能够及时逃生。

随着暑假的来临，家长们的心里却多了好几样操心事儿——自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办？跌伤、磕伤怎么办？即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火？能不能触电？遇到陌生人敲门孩子会不会应付……总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。

一、交通安全

“安全第一 预防为主”

假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的`交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。

在假期里，我们经常可以见到一些中小学生在街上骑飞车，有时还带人互相追逐，在自行车道甚至机动车道上钻来钻去，而且车速很快，一旦遇到紧急情况，非常容易发生危险。还有些孩子过马路时不走斑马线，见到车流缝隙就跑着横穿马路，有时发现跑不过去，再突然掉头跑回来，这样的做法都非常危险。

为此特提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，如果横过大型路口走到人行横道中间时，遇到人行横道的指示灯变成了红灯，千万不要和两侧来往的机动车抢行，也不要急着后退，而是要站在斑马线内的黄色三角形框内，这是行人二次过街的“安全岛”，等绿灯亮了后再过街；骑车速度不能过快，更不要互相追逐，在没有机动车和非机动车强制隔离的马路上骑自行车，注意不要任意越过白色的标线，如果遇到前方有障碍，需要借机动车道时，要先注意观察后方有没有机动车行驶过来，然后再借道行驶。此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

二、居室安全

(一)不要给陌生人开门

即便不出门，孩子独自在家，也是一件让家长不太放心的事。据了解，以前每个假期都会有歹徒诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫的案件。本站提示：一些不法之徒往往利用未成年人戒备不足，警惕性差、容易哄骗的特点，骗取孩子信任后实施犯罪。所以家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。

据介绍，不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”；“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”；“我是你的亲属，从某地赶来看你”；“我是看煤气表(水表)的”等。

作为家长，应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等来暗示、吓退陌生人。即便真的是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，也应告诉孩子提高警惕，开门前最好先打电话大声通知家长，并尽量让门外人听到。

(二)严防不速之客

每到暑假，很多双职工父母不得不把孩子一个人留在家里，这时一定要教会孩子防范不速之客。每年全国发生的绑架案中，70%都是撕票的。

要教会孩子父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内；有人来访，可以隔着门窗与他对话，千万不能开门；对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

另外，家长还要教育孩子，如果是在独自外出时遇见不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能跟随陌生人去陌生的地方。如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

三、家电安全

(一)微波炉

假期里，很多孩子的午饭都是独自在家解决，家长们则通常在早上把饭菜准备好，告诉孩子到中午用微波炉加热。但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤、崩伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次微波加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。另外，因为微波会产生辐射，所以家长应告诉孩子，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持一定距离。

(二)热水器

不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说，独自使用热水器存在一定的危险性。以往，鞍山曾发生过多起学生独自在家洗澡造成触电或煤气中毒的事故，所以家长一定要告诫孩子，独自在家时，不要使用热水器，也不要随便动热水器的开关，避免危险发生。

四、饮食安全

(一)饮食卫生

夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食卫生。

在暑假中，许多家长都会事先为孩子做好午饭，中午孩子自己热一下就行了。不过，留饭菜也有一定的讲究。家长给孩子留的午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5-10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1-2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，要叮嘱孩子，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

此外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。

(二)药物安全

很多家庭都备有一定量的各类药品，孩子由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。家长应事先告诉孩子药不能乱吃，吃错药物会中毒，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。对于那些毒性很大的药物，要特别保管。

五、意外伤害

(一)烧伤烫伤

暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。据了解，夏季里，外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办？下面给您介绍了一些处理烧烫伤的小常识。

由热油、热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右，这样既可以减轻疼痛，又可降低损伤程度。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。尤其要注意的是，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免造成伤口恶化或感染。刘主任还指出，人们烫伤后，习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处，岂不知这样不但不会减轻症状，而且阻止了热量散发，会使症状加重。一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛，孩子应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。

家长平时还应教育孩子，万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应该首先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如果外伤严重，流血较多，则应立即到医院就诊。

预防家庭烧烫伤小贴士：

1、家中暖壶等高温容器放在高处或孩子不易碰到之处。

2、在厨房做饭时，人不离开或关上门，以防止孩子突然闯入。

3、做饭时，将热壶把手尽量朝向炉灶后壁，使孩子不易碰到。

4、点火用具，如打火机、火柴放在孩子不易取到之处。

5、煤气不用时关掉总开关，以防孩子模仿点火。

6、孩子不在周围或厨房时，再从微波炉中取出食物。

7、盛有热食物的热容器，如电饭煲等，不放在地上和低处。

8、电器插座放置高处或加盖，检查暴露在外的电线是否有破损或有明显暴露。

9、用微波炉加热的婴儿食品或奶类，取出后要摇匀并冷却片刻。

10、教育孩子不要碰浴缸的水龙头，洗澡时，尽量让孩子远离热水源。

(二)煤气泄露

煤气使用不当，会引发非常严重的事故。对于暑假独自在家的孩子，家长更应该对煤气的安全使用加强教育。应告诉孩子，在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，因为这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好，关好阀门之后，不要再随意开关。另外，家长要事先检查煤气管道是否严密，尤其是注意靠近炉灶的软管是否脱落。

有关人士提示，孩子独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。

(三)火灾自救

暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，家长一定要告诫孩子，独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，孩子自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。需要注意的是，如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。如果打不开门了，要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。

(四)游泳安全

通过对少年儿童意外事件进行对比后发现，溺水成为这些意外事件中的“头号杀手”。一些孩子贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些孩子把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者海边等地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长或老师陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。

警惕“三电”综合征

暑假期间，不少学生把时间都耗在玩电脑、看电视、玩电游上，专家提醒，这样极易患上“三电”综合征，不但损害视力，而且易产生心理疾病。

所谓“三电”综合征也可称为视疲劳综合征，它是由于长时间接触电脑、电视机和游戏机引起的。这种病症主要包括干眼症、角膜损伤、结膜炎、眼压升高、青光眼和近视，其症状表现为眼疲劳、眼皮沉重、眼干涩、异物感、畏光流泪、眼酸胀疼痛、视线模糊等。

近段时间，因患“三电”综合征前往医院就诊的学生比平时有所增多。紧张学习了一个学期的学生们，终于在暑假得到一个放松和休息的机会。但由于绝大多数孩子的父母都忙于工作，对孩子的生活也没有妥善的安排，而孩子们又缺乏自制能力，因此，他们不是成天玩电脑和电子游戏，就是守着电视机，时间一久就不可避免地出现了“三电”综合征。

心理咨询医生认为，最严重的荧屏综合征是心理障碍，经常接触“少儿不宜”的暴力恐怖片、、网络游戏等会产生情绪障碍和攻击行为，模仿武打动作，甚至模仿自杀。同时，孩子长期被动地接受荧屏传出的信息，想像力变得贫乏、性情孤僻、失去创造力，由此也妨碍孩子与父母在语言、思想感情上的交流，影响口头表达能力。患上这一综合征，一旦不能上网、玩游戏，就会情绪激动，产生心理强迫现象。

珍爱生命

教会孩子珍惜生命

许多家长出于保护孩子的心理，不忍心让他们知道死亡的可怕，这是不对的，父母应让孩子知道死亡的概念，并教育他们懂得珍惜生命。低年级的学生很容易对家中的一些金属用具如剪刀、小刀、锯子、缝衣针等发生兴趣，家长应教会孩子某些工具的正确使用方法，同时告知他们危害在哪里，哪些工具是不允许小孩使用的；某些动画片中人打不死摔不死的场景也容易给孩子造成错觉，淡化对死亡的恐怖感，家长要适时地告诉孩子这是虚构的，不可以模仿。

而年纪大一些的学生有时候会因为心理问题而轻生，就曾有学生因为怕爸爸负担不起学费而自杀。家长要教育孩子珍视生命，一旦有困难或情绪不好，可以拨打心理热线，也可以找家长、老师和同学聊聊，打开心结。学生也可以给学校的心理老师打电话。

安全自救

(一)溺水现场急救：溺水现场急救至关重要，应争分夺秒。

1、迅速让溺水者脱离溺水现场；

2、清除口、鼻异物，保持呼吸畅通；

3、溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长)；

4、如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸；

5、如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压；

6、换上干的衣服、注意保暖；

7、尽快转送医院。夏季多雨水，下雨时不要去危旧房屋、残垣断壁、空旷野外、大树底下、高压电线和变压器旁、沟底或河边避雨，可以在山洞暂时躲避；也不要去河道游泳。

(二)触电现场急救：

1、切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。

2、脱离电源。用绝缘物(木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等)迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。

3、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。

4、包扎电烧伤伤口。

5、速送医院。

(三)交通伤现场急救：

1、正确判断伤情和受伤部位；

2、注意正确的搬动伤员方法，保护脊柱和骨折肢体；

3、按先救命，后救伤的原则，先心肺复苏，后处理受伤部位；

4、迅速止血，包扎伤口，固定骨折；

5、尽快转送医院。

(四)火灾现场急救：

1、立即脱离险境，但不能带火奔跑，这样不利于灭火，并加重呼吸道烧伤。

2、带火者迅速卧倒，就地打滚灭火或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火。

3、冷却受伤部位，用冷自来水冲洗伤肢冷却烧伤处。

4、脱掉伤处的手表、戒指、衣物。

5、消毒敷料(或清洗毛巾、床单等)覆盖伤处。

6、勿刺破水泡，伤处勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤。

7、口渴严重时可饮盐水，以减少皮肤渗出，有利于预防休克。

19.食品小常识 篇十九

在日常生活中，尤其是逢年过节时，消费者应从多方面判定食品是否安全卫生，要注意不要购买黑窝点生产的非法产品，以及可能添加非食用添加剂的食品。有些不法食品生产者为投消费者所好滥用添加剂。比如，为让面粉更为洁白、橘子等水果表面更为光洁可爱，某些商家在产品中加入二氧化硫进行漂白，使食品改善卖相，看上去更为新鲜。但二氧化硫也是一种刺激性物质，过量食用会刺激人体胃肠道，引起恶心、呕吐等身体不适。因此，广大消费者在选购商品时，不妨对那些过于“美貌”的食品留个心眼，谨慎购买。以下提供一些购买食品的小贴士：

1　认准QS标志，注重看外包装上标签的配料表。

2　尽量选择加工程序较少的食品，应多选择天然食品或加工程序较少的食品。如果去超市购物，生鲜区应是首选。新鲜蔬菜只经过清洁和运送，可以说完全不含添加剂；鲜肉也是如此，相比加入各种防腐剂、着色剂、抗氧化剂的熟食和肉制品来说不知要少多少种化学物质；各种零食基本上都是加工程序繁琐的食品，尽量少吃。

3　不要只吃某种固定单一食品，防止食品中的添加剂累积超标。

4　购买散装食品时要看清生产日期。

5　购买无外包装食品时，首先是看食品外观是否新鲜；其次是闻食品是否有异味。