小学二年级班队课教案

2024-10-02

小学二年级班队课教案（精选4篇）

1.小学二年级班队课教案篇一

1、珍惜时间

活动目的：

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

明白小学阶段的学习时间只剩最后一期，抓紧时间，最后冲刺，争取顺利毕业。活动过程：

1、猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）

2、我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

3、现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。）

4、那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富。

5、现在我们来做个和时间赛跑的游戏。

6、讲我国著名数学家陈景润利用空余时间自学英、俄、法、德四国语言的事情。

7、讲《鲁迅先生惜时如命》的故事。

8、讲《周爷爷珍惜“光阴”鞠躬尽瘁》的故事。

9、你还知道哪些珍惜时间的故事，讲给大家听一听。

10、交流一下珍惜时间的名言警句。

11、《时光老人的礼物》（配乐朗诵）

12、明白毕业班时间的紧迫，制定好本学期的学习计划和目标。

2、学雷锋

一、活动目的：

1、通过雷锋的生平简介及真实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。学习雷锋的格言。

2、寻找介绍生活中的“雷锋”，使学生知道雷锋精神已在班集体中、在学校中、在社会上生根发芽，开花结果。号召更多的小朋友向雷锋学习。

二、活动过程：

1、指名背诵《雷锋的足迹》，集体背诵。从中你找到了哪些雷锋的足迹？

2、从课外你还找到哪些雷锋的足迹？

3、从这些故事中，你觉得雷锋是一个怎样的人？你想对雷锋说些什么？

4、雷锋已经离开我们很久了，但我们都知道雷锋，并处处向雷锋叔叔学习，在我们的生活涌现了许多新雷锋、小雷锋，你发现了吗？找找生活中的小雷锋，并说说他们的事迹。评评我班的小雷锋。

5、我们找到了那么多的小雷锋，你想对他们说些什么？那你以后有什么打算？

四、活动总结。

1、表彰本期开学班上的好人好事。

2、鼓励大家从身边的小事做起，将雷锋精神发扬光大。

3、学会感恩

一、指导思想

培养学生的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。通过本次活动，让学生充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养学生尊重长辈、孝敬父母、学会感恩的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。

二、活动目标

1、了解三八妇女节的来历

2、了解世界著名女性的事迹（如：南丁格尔、居里夫人、邓颖超、李清照等）

3、为妈妈庆祝一次节日

4、懂得去赞美女性，为妇女骄傲

5、学会感恩他人回报社会

三、具体活动安排

1、可通过上网、查找书籍资料，或询问家长等形式，了解“三八”国际劳动妇女节的来历和历史上的著名女性的有关事迹，收集有关妇女的故事。

2、利用班队课召开故事演讲会，体会妇女的伟大。

3、观察妈妈一天做的事。看看妈妈一天做了哪些事，分析妈妈哪些事是为自己做的，哪些事是为了家庭为了孩子在做，体会妈妈的辛劳。

4、为妈妈过一个有意义的三八妇女节。

（1）共同策划，想想好的建议：对妈妈说一声“我爱你”、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈亲手做上一张贺卡、送妈妈一件礼物（画一幅画、讲一个故事、唱一首歌等等）、向妈妈说说心里话……

（2）落实行动，回家为妈妈过节。

（3）交流活动感想。

5、通过本次活动，逐步养成关心他人、热爱劳动的良好习惯。

4、植树节，你做了什么？

一、活动目的

1、通过植树活动，为家乡绿化尽绵薄之力。

2、通过节目宣传环保，让环保意识这棵小树深深地在每个学生心里扎根。

二、活动内容

1、每人植树一棵，为家乡绿化尽绵薄之力，希望同学们能用心关注小树的成长。

2、请植树的同学说说自己植树的心得体会，并向大家介绍自己所种树种的相关知识。

3、全班交流，了解植树节的由来，探讨植树的意义。

4、请没有植树的同学谈谈自己该怎么做。（1）补种一棵树；

（2）将小树植入心中——我们可以更进一步地了解绿树对环境的作用：保持水土、防御风沙、净化空气……（3）今后，我们要用实际行动来保护花草树木；

5、提出希望：可以的话，今后，我们每年植树节都种上一棵树。

6、展示“认识大自然”的手抄报。

三、总结

1、班主任总结：通过本周的植树活动，我们的收获很多，植树的同学都拥有了一个新朋友，同时，我们相信那一树让人舒适的绿色会在我们每个同学的心中都烙下了深深的印记。相信我们会把自己的环保意识贯彻到我们的日常行为中去，做个合格的环保小卫士。

2、个别学生谈体会。

5、“安全、安全，我爱你”

活动目的：

通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动过程：

1、引入：

2、请看小品《踢球》—— 讨论：在学校里，我们应该怎样注意安全呢？

3、下面我们来进行选择题比赛。（小黑板出示）

A．下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。

B．哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

C．哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

D．上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。

4、请看《家庭AB剧》

5、总结一下安全小知识，看看我们应该掌握了哪些安全知识？

6、安全警句朗读：

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

总结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

6、一路书香伴我行

活动目的：

1、通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给你们带来无限的乐趣！从而使更多的学生爱看书。

2、读书要有选择地读，读有价值、有意义的书。活动过程：一、导入

二、明确读书重要性

1、小黑板出示学习（关于读书的谚语。）。

2、请欣赏故事《酷爱读书的李政道》。

三、了解该读什么书

1、欣赏小品

2、阅读大比拼，看看谁能争当“阅读之星”。

四、班级特色展示

1、下面请欣赏我们班同学的才艺表演。

2、请听诗朗诵《读书的乐趣》

3、背诵一首古诗

五、辅导员讲话（辅导员讲话）

7、森林防火

人人有责

活动目标：了解引起火灾的原因。发生火灾时的一般特征。初步学会防护森林火灾的安全意识。从小养成爱森林、爱自然的好习惯。活动过程：

一、活动导入

二、剖析森林火灾

1、什么是森林火灾。

2、引起森林火灾的各种原因

3、森林火灾的危害

三、森林火灾的防范

1、森林火灾重防范，严控火源是关键

2、群策群防，森林防火有力量

3、严查严管，森林安全有保障

4、防止火灾，爱护森林

四、爱森林的名人故事

1、指名说名人防火的故事

2、说一说如何从小爱森林，爱自然

3、从小养成爱森林，爱自然的好习惯

五、活动的巩固与延伸

1、看一个名人爱森林、爱自然的故事

2、看“爱森林

防止火灾”的各种宣传物

8、生活中的节约用水

活动目的：

教师可以通过这项活动引导学生认识生活中节约用水的重要性，逐步培养学生自觉节约用水的意识和行为。活动过程：

1、阅读：资料1 地球上的水

你感受到了什么？

2、听录音：世界将面临严重的淡水危机

3、有人做了这样的统计，来表明一个人与水的关系是多么紧密。

4、出示表格，交流你记录的你个人每天的用水量大约是多少升，包括饮用水（各种）、洗漱用水等。

5、交流家庭中的用水情况调查

6、讨论淘米水还可以做什么用？家庭中有哪些节水的办法？计算一下可以节约多少水？

7、算一算日常生活中浪费水的情况调查

8、交流调查到的自己生活周围污染水源的现象

9、写一篇简短的报告，说明你对节约用水和保护水资源的看法，并在讨论会上发言。可以注意以下几方面的问题：

·水是“取之不尽，用之不绝” 的吗？

·你的生活中或你周围有没有浪费水的现象？

·在节约用水和保护水源方面，你可以做什么？例如，如果你看到有人浪费水，你会怎么办？

·是不是为了节水就不用洗衣机了？

9、快乐的双休日

活动目标 1．丰富学生双休日的活动内容，创造性地开展各类活动，使学生过上愉快而有意义的双休日。

2．培养特长，发展个性，让学生走向社会，促进他们素质的全面提高。活动过程

一、“小丁当”诉烦恼

二、小丁当看“假日小队”活动 1．“燕子队”拥抱大自然（情境表演）2．“爱心队”给孤寡老人送温暖（小品表演）3．“白鸽队”说台湾盼台归 4．“天鹅队”施才展艺

5、做一个游戏——转盘转转转，（出示转盘）每个同学的学号都缩在转盘里，只要旋转转盘，转盘一停，“指针”指向谁的学号，谁就说说“双休日里我的故事”好不好？

四、小丁当谈感受

五、辅导员讲话

六、活动的巩固延伸

1．回家把活动情况讲给家长听。2．定好双休日作息时间。

10、集体在我心中

教学目标：

1、懂得每个人都是集体中的一员，要关心集体，爱护集体，有集体荣誉感。

2、要依靠集体的力量，团结一致，齐心协力，共同努力才能为集体争光。

二、活动过程：

（一）激趣导入：

（二）宣布主题班会开始：

（三）观动画，明道理（明确个人与集体的关系，并联系实际。）１、播放《三个和尚》的动画片段。２、小组讨论：

①、俗话说：“人多力量大”然而三个和尚，人多了却为什么没水喝了呢？

②、你能猜透他们的心思，小和尚们各自是怎么想的吗？

（四）听故事，《今天是我们欢庆的好日子》谈感受

（五）活动明理。１、游戏：支援山区

2、游戏后采访小结：原来还是集体的力量大，个人的力量毕竟有限，这就需要我们依靠集体来胜利完成任务。与此同时，为集体出力，为集体争光，会让我们体尝到快乐，集体也因而更加进步。

（六）结合实际，深入思考。

1、教师讲述生活中的实例：

2、交流，深入思考：

3、明理：集体的荣誉固然很重要，然而维护集体的荣誉必须要以正当的行为来维护，才能真正为集体增光添彩。

（七）班会总结：

1、教师总结：

同学们，通过这节班会我们懂得了个人与集体的关系，它们紧密联系密不可分的。作为少先队员的我们不仅要有集体荣誉感，同时还要付诸于行动，凡事从我做起，从身边的小事做起，关心集体，爱护集体，齐心合力，共同努力为集体增光彩，愿集体永远在我们的心中。

2、乐曲中结束班会。（播放“一个篱笆三个桩”乐曲）

11、好大一棵树

活动目的

通过本次班会，增强学生的集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，让学生在良好班集体的氛围中健康成长。活动过程：

1、（在《好大一棵树》的歌声中两位主持人上场。）

2、说大树

3、童话《我是小河的一滴水》

4、团结奋斗的故事讲一讲。

5、在我们的集体里，有许多为了集体的荣誉而默默奉献的好人好事，在这里也请大家说一说。

6、请听相声《群英会》。

7：请听《让世界充满爱》。（班会在优美歌声中结束）。

12、诚信

活动目的：

通过这次主题班会，学习弘扬中华民族的忠诚守信文化，提高少年儿童的诚信文明，使其成为一个品德高尚的人。活动过程：

1、讲故事《曾参杀猪取信》：

2、讲故事《司马光诚对买马人》

3、辩论赛

正方观点：诚实守信应发扬光大。反方观点：做到诚实守信就会吃亏。

4、小品《拍卖会》。

5、下面请欣赏演讲《诚信，为人的美德》。

6、全体同学齐唱《明天会更好》

7、在音乐声中主持人宣布主题班会结束。

13、友谊之光

一、活动要求：

1.通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；

2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识； 3.促进同学团结，促进学生身心发展。

二、活动过程：

（一）放《找朋友》音乐开场，主持人讲开场白。

（二）进行“相互采访”活动。

1.全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍。

2.访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。

（三）带着你的朋友来聊一聊。

请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）

（四）将心比心，换位表演。

我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢且看以下几个短剧。（根据班级情况编排）

主持人小结：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！

（五）同唱一支歌。《朋友》

（六）“互相赞美”活动。

（七）游戏。

（八）老师总结。请记住：友谊之光如同荧光，周围越黑，显得越亮！祝愿你们和你们的朋友，谢谢！

14、取长补短

教育目的

现在的孩子独生子女占多数，家长望子成龙心切，但家长只盯着孩子的成绩，考试成绩好就一俊遮百丑。孩子只看到自己的好处，对自己的长处无限夸大，对自己的弱点视而不见。通过这次活动使学生懂得“山外有山，天外有天”的道理，从而树立起远大理想并为之而奋斗。活动过程

1：先请大家听《长颈鹿和小羊》的童话故事。听了刚才的故事，你们心里一定会有不同的感受。（同桌讨论后纷纷发言）

2、请听快板《夸夸他们》。

3、故事大王题目是《是谁干的好事》。

4、请看小品《取长补短》。

主持人：看了小品《取长补短》你有何感想？有何打算？（学生以小组为单位谈体会表决心。略）

主持人合：大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；少先队员取长补短，才能健康全面地发展。（宣布活动结束）

15、助人

教学目的

让同学们体会到当朋友遇到困难时，要伸出缓助之手支持朋友，并从中体会到助人的快乐。教学活动步骤

一、游戏：粘红豆

二、比赛：帮不帮

三、活动：小型拍卖会：

1、每位参加者手上都有一定数量的代币。

2、辅导员开始拍卖物品，拍卖物品的价格基本上都接近参加者手上代币的总数，然后从低价叫起，价高者得。

3、参加者可以用自己的代币购买拍卖品，如果代币不足，可以请求他人出让他们手上的代币以达到能买到拍卖品的目的。

4、其他参加者必须在自愿的前提下把自己的代币借给他人。

5、凡是把代币借给他人而使别人购买了拍卖品，这份拍卖品将由他们两人同时拥有。但这一规则开始时不能让学生知道，直至游戏结束才能公布。

6、获得最多拍卖品的参加者为胜。采访：

1、询问把代币借给别人的参加者的初衷是什么？

2、由于借代币给别人购买了拍卖品，而这件拍卖品他们也可拥有时，有何感想？

四、游戏：信任不倒翁

五、辅导员总结。

通过今天的活动，我们发现了原来帮助别人能给我们带来如此多的快乐，原来帮助别人对我们自己带来了很多的好处，所谓助人自助，就是帮助了别人等于帮助了自己的意思，我想同学们看到你身边的朋友有困难的时候，一定很乐意伸出援助之手，对吗？

16、颂祖国，树理想

一活动目的：

通过读书节竞赛活动增进队员对祖国的了解，在歌颂祖国的氛围中培养学生爱国主义情感，从而激励学生勇敢地担负起世纪的重托，将自己的理想同祖国，时代，人类的命运紧密结合起来，做跨世纪合格的建设者和接班人。二活动过程

1、你喜欢读书吗？读书期间，你有哪些收获？谁愿意来谈一谈。（学生谈读书节的收获）

2、出示竞赛题，学生通过做题了解祖国的各个方面内容）

3、学生齐唱《大中国》

4、请听诗朗诵《我和我的祖国》

5、请听快板《中国跨人新世纪》

6、下面我们讲几则名人少年立志的故事，请大家猜猜故事的主人公是谁？

7、学生畅想理想

8、请听诗朗诵《五星红旗的嘱托》。

9、“颂祖国，树理想”主题队会到此结束。辅辅导员讲话：（略）

2.班队课教案篇二

岱岭学校欧玉胜

一、背景立意

随着物质生活水平的不断提高，信息高速公路的飞快发展，外来文化及思想影响着这一代人。拜金主义、享乐主义、极端主义思想在学生中有所表现。为此上级提出了要加大力度对学生进行思想品德的教育。我校在培养学生良好道德品质方面做了大量的工作。本主题班会以上级的有关精神为指针，以“五心”“五会”、《小公民道德规范》、《礼仪常规》、《十要十不要》等为依据，结合生活实际，通过小品、议论、快板、歌舞等一系列活动，让学生在轻松活跃的气氛中得到教育，形成良好的道德品质。

二、活动目的

“美德在我心中”主题活动，旨弘扬中华民族传统美德。本主题班会通过一系列的活动，化抽象为具体，结合学生的生活实际，深化道德教育，促进学生良好道德品质的早日形成。

三、教具准备

实物投影题目，快板，乐曲《爱的奉献》

四、课前准备

小品、快板、歌舞排练

五、活动时间安排

40分钟

六、活动过程

（一）班主任谈话：

同学们，我们中华民族是一个“礼仪之邦”，有着悠久的历史，灿烂的文化，有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙，我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德，使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。

最近学校开展了“美德在我心中”是主题活动，是希望大家进一步学习我们的传统美德，把中华民族的传统美德记在心中，并付诸行动，在日常的行为中养成良好的道德品质。

我们今天的主题班会，是针对最近开展这次活动以来在同学中出现的一些问题进行讨论，并对我们这段时间的学习活动做一次总结。

（二）开始活动

1、检查学生掌握美德内容情况。

出示问题：1）、你知道中华传统美德有哪些内容吗？

2）、你知道什么是“五心”和“五会”吗？

（学生回答，老师适当加以补充、点拨）

小结：看来在这段时间里的确学了不少有关美德的内容。只是不知道大家对这些内容是不是真的理解和掌握。下面请大家观看一组小品，然后来谈谈自己的看法。

2、看小品，舒己见

小品

一、《升国旗》

甲、乙、丙参加升旗仪式。乙、丙在下面小声说笑。甲制止他们。乙、丙不接受甲的批评，还说甲是假正经。

议论

一、甲是假正经吗？为什么？

（学生议论，老师点拨：A、国旗是祖国的象征，是神圣的。B、升国旗的时候，公民要肃立敬礼。

C、尊敬国旗是爱国的表现。）

小结：国旗是祖国的象征，我们热爱祖国，应该从这些看似小事，而实际是严肃的事情做起。

小品

二、《做作业》

甲、乙、丙、丁正在做作业。他们每个人对待做作业的态度各不相同。甲聪明，对作业马虎应付，因为喜欢踢足球而常忘了完成作业；乙基础差，能虚心向学；丙乐于帮助基础差的丁，看不惯甲的做法，批评甲的时候语气太刻薄；丁学习认真，乐于帮助别人，敢于指出同学的缺点。

议论二：你认为他们四个人的言行怎样？谁表现得最好？其他三位同学哪些地方好？哪些做得不够好？为什么？

（学生议论，老师相机点拨）

小结：说得好！我们要认真学习，学会合理安排时间，要乐于助人，不要自高自大，更不可以出口伤人，一旦发现自己有错，要勇于改正自己的缺点。

小品

三、《零用钱》

课间十分钟，甲、乙、丙三人在各自的座位上，一边吃糖果，一边围绕零用钱展开话题。甲家庭富有，平时父母给得多，他花得也多，出手爽快大方；乙家庭管得严，平时少零用钱，他很羡慕甲；丙为了零用钱经常找理由骗父母，想父母要钱花。

议论三：他们三个人这样做对吗？错在哪里？谈谈你对储蓄的认识。

（同学议论，老师根据议论相机点评）

小结：我们应该合理地用零用钱，勤俭节约是一种美德。还要注意，随手乱扔垃圾是不好的行为。

小品

四、《孝父母》

放学了，甲、乙、丙、丁走在一起，他们一边走一边议论，什么是孝敬父母。甲认为考试成绩好句是报答父母养育之恩；乙认为父母怎么说，他就怎么做，就是孝敬父母；丙认为孝敬父母是张大以后的事；丁孝敬父母要讲条件，如果父母让他开心，他就孝敬他们，如果批评他，他就不理父母。

议论四：他们四个对不对？为什么？

（同学议论，老师相机点评）

小结：我们应该从小养成关心、体贴父母的好习惯。要从日常生活中的小事做起。要正确对待父母的批评，有错就改。正如《小公民道德规范》要求的那样，孝敬父母，关心亲人，勤俭节约，热爱劳动，做父母的小帮手。

总结过渡：看来这段时间通过学习，同学们的知识有所长进，学了不少的美德内容，也提高了识别是非的能力。我们的认识的提高了，那我们的行为有没有跟认识同步呢？请大家来谈谈。

3、说好事，表先进

（实物投影出示问题）

问题：在我们身边，最近发生了哪些好人好事？他们哪些举动体现了良好的道德品质？

（同学们踊跃发言，表扬最近班级中发生的好人好事。）

小结：从同学们的汇报中，可以看出，同学们这段时间来的行为表现很好。

过渡：我们不但要继承和发扬祖先的优良传统，在日常的生活中培养良好的道德品质，而且要把这些美德牢牢地记在心里。接下来大家轻松一下，请欣赏快板《美德在我心中》

4、观快板，增决心

快板《美德在我心中》

过渡：我们生长在文明的国度，长江黄河哺育了我们一代代优秀的中华儿女，我们要把祖先留给我们的传统美德发扬下去，只要人人都献出一点爱，明天的中国会更美好。

5、歌伴舞，表爱心

歌舞《爱的奉献》

（三）总结全课，延伸教育

同学们，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。一个人做一次好人并不难，难的是一辈子做好人。每个人都希望自己的行为受到人家的肯定，都希望自己是一个“好人”，那么，请大家记住，生活时时都在考验我们的意志，请大家在日常生活中用自己的行动去证明自己，把中华民族的传统美德发扬下去。

3.班队课教案--保护视力篇三

【教学目标】：

让学生了解正确用眼和保护视力的重要性教具准备挂图模具

【重点难点】：

教会保护视力的具体方法注重用眼卫生德育渗透从小养成保护视力的良好习惯

【教学过程】：

一、看图思考，分析模具引入新课。

二、讲解课义：

1、保护视力的重要性：眼睛是心灵的窗户，是我们学习、生活、感知世界产生视觉的主要器官，如果失去视力，眼睛就丧失了它应有的功能，还给生活、学习造成很多不便和麻烦。（教师要求全体同学闭上眼睛，再请班长到讲台前来做动作，问同学们能不能看见，知不知道班长在做什么？让学生体会能看见与看不见的区别。再请已患近视眼或视力不良的同学，现身说法，说说视力不良对自己学习、生活造成哪些影响）

2、引起视力不良的原因：（1）长时间、近距离、看书、写字，书写的字体太小。（2）乘车时走路时或姿势不正确时看书、写字，如躺着看书，爬着写字等。（3）看电视或玩电脑游戏时间过长，导致视力疲劳或被电磁波幅射损伤眼睛。（4）学习环境不良的影响：如采光不足室内太暗或阳光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）学习用具不合适所致，如笔芯色彩太浅、线条太细或长期书写的字体太小、太潦草，致眼睛疲劳。（6）严重的沙眼及其他眼疾，没有及时治疗或治疗不彻底，用不干净的手或手帕揉擦眼睛，细菌感染诱发炎症，导致视力下降。（7）体质瘦弱或长期营养不良，特别是维生素A等缺乏。

3、保护视力的主要方法：《眼保健操》（1）除以上几条要尽量避免外，教师应强调做好眼保健操的重要性，必须长期坚持做好眼保健操，是保护眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）详细讲解眼保健操的四要求：双手要干净、指甲要剪短、穴位要准确、用力要适当。（3）做眼保健操四要点：揉、挤、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力时，带动肌肉在穴位的局部作局限性运动，而不是手指与皮肤，作相对的无限制运动，那样就不是“揉”，而是叫“擦”了。教师要及时性地纠正学生的错误动作及不正确穴位，每个要点，选一个做得准确的学生来作示范。（4）看书、写字要做到“三个一”，一是眼睛距离书本一尺（25---35CM）。二是胸口距离课桌沿一拳头（6—8CM）。三是握笔的手指距离笔尖一寸（2---3CM）。（5）读书、写字姿势要正确，不要养成弯腰驼背、歪歪扭扭的坏习惯，这样既不利于学习，不但影响视力还影响形体健美。（6）连续看书、写字30分钟---1小时，要让眼睛休息5---10分钟。（7）课间休息时间应该起来活动、活动四肢，远眺绿色树木和花草，可缓解视疲劳。（8）积极参与体育锻炼，课余多到户外活动，晒晒太阳可促进体内维生素A和D的合成，维生素A和D有利于视力的保护及身体骨骼的发育和健康。（9）合理的摄入均衡的各类营养素，适当补充对保护视力有帮助的食物，如蛋类、包括蛋黄，奶类、豆类、鱼类特别是要多吃海鱼、海虾等海产品，必要时补充维生素A和D，动物肝脏、葫萝卜等。

三、思考：

1、我们在日常学习和生活中用眼不卫生的现象有哪些？

2、有哪些地方做得不够好，需要调整？

3、看书、写字眼睛距书本的正确距离是多少？

4.共创绿色家园班队课教案篇四

无锡市阳山中心小学丁雪梅

活动背景：随着气候的变化和人为的破坏，家乡的山失去了往日的苍翠，家乡的小河不再清澈甚至干枯，草地上丢满垃圾，路边的树木也不再挺拔，这些景象学生都能亲眼目睹。利用课余时间请学生把看到的环境污染现象记录下来，并进行了统计、分析，讨论了乱扔垃圾的危害。大家纷纷表示要做爱护环境的小卫士，很想用自己的实际行动为家乡山青水秀贡献自己的绵薄之力，经过师生共同商议，确定了本次班队活动的主题——共创绿色家园。活动目的：

使学生了解环境保护的重要性，学会从自己身边的小事做起，关心我们整个生态环境，知道垃圾不能乱扔，时时做个有心人。增强环保意识,通过活动，激励他们从小热爱家乡、保护家乡，树立主人翁社会责任感,并激发他们以实际行动参与绿化,宣传环保活动,人人争做环保小卫士。体验做一个社会小公民的责任感，带动全社会更多的人一起保护家乡环境。

活动准备：

头饰、树枝、课件、网络资源

节目准备：

舞蹈、小品、小合唱、动画片、儿歌、拍手歌等

活动过程：课前音乐：）旗手手拿队旗与护旗手走过队伍前面，全体队员向队旗敬礼）

三、唱队歌，放伴奏（）

四、宣布活动开始，中队长面向全体队员宣布：“阳山中心小学一（7）

中队《共创绿色家园》主题中队会现在开始！

五、节目表演。

花仙子：嗨，大家好，我是花仙子。小朋友们喜欢春天吗？出示春天的图片

（）

小树苗：现在有越来越多的小朋友能爱护我们了，给我们浇水，为我们松土，不摘我们的枝叶，不在我们的身上乱刻乱画，我真高兴啊！为了感谢你们，我的小树苗伙伴带来了一个精彩的节目，请大家欣赏歌曲《爱护小树苗》（）