感恩之心作文

感恩之心作文（共17篇）（共17篇）

1.感恩之心作文 篇一

如春雨一场，润物无声;如清歌一曲，悠远绵长;如夏去秋来时凉爽的清风;如冬逝春始时灿烂的阳光。一场平淡无奇的雨饱含了那浓浓的爱意，那湿了的肩头诉说着更为浓烈的感情……

雨滴为大地洗尽了尘埃，留下了属于她自己的足迹。天色柔柔的，似淡淡的白雾一般，又宛如是白色纱裙的一角，隐隐泛出一抹蔚蓝之色，就像母爱似的，如母亲那宽广的胸怀。

母亲，是一个甜美的字眼。我的母亲是个温柔漂亮的人，眉宇中蕴含着点点慈祥，望着自己的目光里透漏出亲切，嘴角的微笑就像漾起的波纹一样平静而自然。

雨，还在下，在路边留下了或大或小的水洼，偶尔几滴雨滴洒在上面，荡起了一圈圈的波纹，看起来美极了。下雨天要撑雨伞才能出门。可我家的雨伞不够大，只能罩住一个人，若两人一起撑得话，另一人的半边肩头就要被雨淋湿了。

我要和妈妈一起去医院看望患病的爷爷，在回来的路上，雨还在下着，母亲撑着伞。走了半天，我身上一滴雨都没有沾到。每当我觉得我这边的雨伞超过我肩头大半的时候，总是提醒妈妈把雨伞罩在她头顶上，但这个时候，妈妈总是淡淡的冲我一笑，并没有丝毫动作。当我强行把雨伞罩在她头上时，母亲总是不着痕迹地皱皱眉，过不久，雨伞还是超过了我的肩头，我也就随她去了。

到家了，我照常帮母亲脱下鞋，当我眼睛随意地扫过母亲的肩头时，我怔住了----母亲的肩头湿了一大片。我道：“母亲，您的肩头……”“才湿了这么一点，不碍事的。”她冲我笑笑，毫不在意的说道。不知怎的，眼前的一切景象都模糊了，一摸----原来眼里已经都是泪了。母亲，您为了我湿了肩头，我怎能不感动呢?鼻子一酸，泪水便夺眶而出，晶莹得宛如剔透的雨珠。母亲，您从我出生开始便一直照顾我、呵护我，给予我无尽的爱与关怀，这些，我历历在目。您为我付出了那么多，可我却没有为您付出过，现在我长大了，懂事了，回想以往，我是多么羞愧啊!现在，我也知道感恩了，从今往后，希望我能让您少操些心吧。

又是一个细雨绵绵的早晨，撑的还是那一把雨伞，我和母亲还是像以往一样去看望生病的爷爷。在回来的路上，母亲还是撑着那一把雨伞，我却笑着从母亲手里拿了过来，撑在自己手里。一路上，雨势不减反增，母亲身上无一滴雨珠，我的肩膀却也湿了半边。母亲心痛的眉毛都皱在了一起，看的我心中似万蚁噬心般的难受，忙说：“才湿了这么一点，不碍事的。”可母亲还是很心疼的样子。

一样的天气，同一把雨伞，同样的话语，相同的关心，不同的心情。雨，哗啦啦的下着，一切都那么的相似，可心却不一样了。一个是充满了随意的态度，另一个则洋溢着感恩的心情……

2.感恩之心作文 篇二

曾和一名企业家有过交谈, 问他在企业经营中感到最高兴的事情是什么, 他毫不犹豫地说是员工的凝聚力, 他说:“当工人们爱厂如家, 心往一起想、劲往一起使, 拧成一股绳, 厂子的效益就指日可待, 工人们的利益也有所保证。”

他的一番话让我思考良多, 但员工的凝聚力从何而来?我觉得除了在岗位上拥有敬业精神, 还应始终怀着一颗感恩之心。

感恩之心就是感谢拥有一份工作, 感谢工作能使我们有机会创造物质财富、创造自身价值, 能在社会上立足、能在人世间安身立命。其实在某种意义上, 我们不妨把自己的企业看作是自己的衣食父母, 和它同呼吸、共患难, 真正做到风雨同舟、做到“爱厂如家”。而“爱厂如家”体现在很多环节上, 我想除了工作中一丝不苟的责任感, 还有对单位的一草一木、一物一件做到细节上的爱护珍惜, 如不乱拿单位东西据为己有;不谣言惑众, 损害公司形象;能诚实守信, 保守企业机密;能言行一致, 做到慎独、自律, 这样才真正体现主人翁的风采。

曾看过一个资料, 讲的是某个城市国有铸造厂的兴衰史, 开始几年那个企业非常景气红火, 后来从领导到工人在心态上都发生了变化。领导腐败, 时常倒卖钢材, 工人们也你追我赶偷些破铜烂铁去卖, 人心涣散, 一个好端端的企业终难逃破产倒闭的命运。其实有时企业的衰落除了经营上的不善, 也有人为的原因, 那个企业正是因为从上到下的领导员工对供养自己的企业缺乏感恩之心, 常常肆意掠夺, 才集体打碎了自己生存的饭碗。

3.怀着感恩之心生活 篇三

那人开口说道：“这份东西是你们一位朋友要我送来的，我希望你们知道还是有人在关怀和爱着你们的。”看着这份陌生人送来的礼物，这家人推辞着。可那人把篮子搁在男孩的臂弯里就转身离开了，临走时留下了一句温暖的话语：“祝感恩节快乐！”

这件事情，改变了这个孩子的心灵。一种感恩之情在他的心底油然而生，他暗暗发誓：日后也要以同样的方式去帮助其他需要帮助的人。

到了18岁那年，男孩终于可以勉强养活自己了。他的收入很少，可在这年的感恩节，男孩还是花钱买了不少的食物，假装成一个送货员，把这些食物送给一个很穷的家庭。当他走进那个破落的房子时，前来开门的妇女警惕地盯着他。她独自拉扯着六个孩子，正面临着断炊之苦。他对妇女说：“我是受人之托来送货的，请你收下这些东西吧。”孩子们高兴地欢呼了起来。“你是上帝派来的使者！”那妇女语无伦次地说。男孩忙说：“不，不，是一个朋友托我送的，祝你们快乐！”说完他把一张纸条交给了这位妇女，纸条上是这样写的：“我是你们的一位朋友，愿你一家能过个快乐的节日，也希望你们知道有人在默默地爱着你们。今后如果你们有能力，就请同样把这样的礼物送给其他需要帮助的人。”

这个年轻人怀着一颗美好的心生活、奋斗着，终于成就了自己的事业，成为影响了许多美国人心灵的成功学大师，他的名字叫罗宾。我们今天也可以读到不少他那些已译成中文的文章。

其实，我们每个人在生活的流程中，也多多少少得到过别人的帮助，接受过他人的恩惠，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一份感恩之情呢？感恩之心还是一颗美好的种子，假如我们不光懂得收藏，还懂得适时播种，那么我们就能给他人带来爱和希望，因此挽救了他们，或是改变了他们的内心世界。

4.常怀感恩之心作文 篇四

感谢那些教训过你的人，因为他们帮助你改正了许多错误;感谢那些教育过你的人，因为他们指引你走向了正确的人生道路;感谢那些绊倒过你的人，因为是他们坚定了你心中的意志和信念;感谢那些伤害过你的人，因为他们教导了你伤害别人是不正确的;感谢那些帮助过你的人，因为是他们告诉你要拥有一颗乐于助人的心肠的;感谢那些哺育过你的人，因为是他们千辛万苦地将你养大的

在这个人世间，有太多太多的人是永远都值得你们去感谢、去敬佩的!无论是世界上的任何一种人，他们之中也都有值得你们去感谢的地方

如果将你比作一丛无比娇嫩的青草，那么，他们便是那滋润你的纯净的雨水;如果将你比作一只受了伤的小鸟，那么，他们便是那些为你包扎伤口的善人;如果将你比作一条生命垂危的小鱼，那么，他们便是那及时赶来救你的可口的水源

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会;因为感恩才会有真挚的友情;因为感恩才让我们懂得了生命的真谛

感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然;感恩是对现在拥有的在意;感恩是对有限生命的珍惜;感恩是对赐予我们生命的人的牵挂;感恩是对陌路关爱的震颤

5.常怀感恩之心作文 篇五

感恩我们的大自然母亲吧!她无私奉献了她的一切!

她送给了我们一片草地，让我们的眼球被嫩绿吸引;她送给我们一片花海，让我们的身边被花香围绕;她送给我们一个鸟群，让我们的耳畔被歌声环绕;她送给我们一园果实， 让我们的嘴里被香甜填满……我们的大地母亲给予了我们一切，让我们在她的羽翼下，欢笑着成长。

大自然母亲不仅让我们欢笑着在她的羽翼下成长，还让我们在成长的道路上明白了一些人生哲理。

小草，熬过了漫长的冬天，春天到了，它顽强地从土里钻出来，它让我们明白，人活着，不管多么卑微，也要顽强地活下去!

一棵树是抵挡不了狂风的打击的，而一片森林却可以抵挡得了，它告诉人们，团结已经力量!

春、夏、秋、冬，这四季循环是大自然的规律，如果不尊重自然规律，就会有不好的结果。它让我们知道了违背自然规律，——它会受到相应的惩罚!

大自然母亲，她让我们欢笑着成长，她让我们明白了许许多多的人生启示。难道我们不应该感谢她吗?

感恩我们的生身母亲吧!她为了自己的儿女献出了她的所有!

她在我们小时候，教会了我们说话;她在我们小时候，教会了我们人世间的善恶丑……我们的生身母亲用地青春让我们快乐的成长，当我们真正懂事的时候，她的容颜却早已老去。我们的生身母亲给予了我们所有，让我们在她母亲的臂膀下，快乐的成长。

生身母亲，时刻保护着我们，让我们快乐的成长，她让我明白了许许多多人世间的善恶美丑。难道我们不应该感谢她吗?

谢谢你，我的母亲!

生命因感恩而高尚，生命因感恩而精彩;世界因感恩而和谐;世界因感恩而美好。

常怀感恩之心，感恩大自然、感恩亲人以及身边所有关心你的人。

6.感恩之心作文 篇六

养育之恩，没齿难忘。在这个世界上，是父母给予了我们生命，含辛茹苦的哺育我们成长，是我们最亲的人。小时候，父母万分宠爱我们，把我们当成掌上明珠，万般容忍我们的小脾气。长大后，父母日渐苍老，我们日益成熟，渐渐懂得了父母对我们深沉的爱，这份爱担在我们肩头，使我们心怀感恩之心，善待父母，父母陪我们长大，我们陪父母变老，我们将毫不保留的毫不吝啬的将爱奉献给父母。

教诲之恩，铭记终生。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是老师的真实写照，老师是辛勤的园丁，我们是祖国的花朵，老师用汗水播撒知识的种子，哺育我们成长。老师为我们默默付出，我们理应感恩他们。老师批评我们，严厉要求我们，是爱的另一种表达，我们应怀感恩之心，虚心的接受批评。

资助之恩，一生难忘。当我们家庭收入困难时，当我们生活窘迫时，当我们囊中羞涩两袖清风国家和各大公司纷纷资助助学金，我们才得以维持学业，努力的汲取知识，他们对我们的恩情使我们一生难忘，他们无私奉献的精神也在潜移默化的影响着我们，使我们保持一颗爱他人，懂感恩的人。

7.感恩之心作文 篇七

中国民主革命的先驱孙中山先生永远是我心目中的伟人。孙中山先生的后人、亲人是我事业上的贵人、恩人。当我开始走向社会演讲时，就认识了孙氏家族的几位朋友。起初认识了孙中山先生的曾侄孙孙必达先生及夫人程礼庆女士，后来又认识了孙中山先生的孙辈及曾孙辈孙国雄、孙治平等朋友。

我还曾在美国洛杉矶拜见过孙必达先生的老父亲。孙氏家族的朋友们不仅全力支持我，帮助我，而且还热情地向我介绍了伍廷芳先生的后代、美籍华人伍兢宇、伍竞仁。他们后来都成为我的挚友，都曾给我以帮助，也都曾听过我的演讲。他们邀请我到美国访问，先后去了旧金山、洛杉矶、拉斯维加斯、西雅图等地，与众多华人朋友见面交流。孙必达先生的两个儿子孙伟勇、孙伟刚也都是我的朋友，是我事业的支持者，孙氏家族几代人都通过各种不同的方式给了我真诚的帮助。最近他们又为我牵线搭桥，帮助我到台湾访问，约我到台北、台中、高雄三城市演讲。

毛泽东主席是我最敬重的伟大领袖、革命导师。在我开始为社会演讲时，曾组织过一些活动，得到毛主席的亲属李敏、李讷、王景清、邵华、毛新宇及身边工作人员张玉凤、李银桥等同志的大力支持。他们曾多次出席我牵头组织的会议。

他们积极协助我开展活动，为我题词，还邀请我到全国各省市演讲、出席会议。他们成了我无话不谈的朋友和同志。

邓小平同志是我们党第二代领导核心，是我国改革开放的总设计师，他在我心目中永远是伟大的，他也是我心目中的恩人、贵人。

当我创建全国第一所民办大学时，邓小平同志亲笔为我们题写了校名，继而宋任穷同志为我们写了校训，薄一波同志当了我们的顾问，许多老前辈、老干部都成了我们的顾问。

邓朴方同志在组建残联时，专门请我和朱伯儒、张海迪等同志到杨勇将军家开会，商讨有关残联成立的若干具体问题。

邓质方同志在美国罗捷斯特请我演讲，还为我开车，他爱人刘小元帮我做饭，最后在我回国前还给我儿女送手表、电子计算器等礼品。

四代总书记的关爱

胡耀邦同志担任党的主席及总书记时，他的夫人李昭同志亲自在东郊体育馆听我演讲，在演讲结束后，李昭、万云几位老大姐走上台说：“您用生动的语言讲了党中央的精神，讲了我们要说的话。”

后来，耀邦同志在外交部使节团会上讲：“请李燕杰当巡回大使，让他到国外给使节团、留学生讲一讲。”他还说，让李燕杰拔一把汗毛变成千万个孙行者。“李燕杰、朱伯儒是我们的标兵，为什么不树一树？”他还专门让我和朱伯儒、张海迪到江西共青城演讲……

特别值得提到的是，习仲勋同志在任书记处书记时，在全国先进教师大会上讲：“北京师范学院李燕杰老师，他为什么那么受欢迎呢？他讲的不是空洞的一些大道理，不是口号式的，而是结合学生的实际进行教育，有好些思想不对头的学生都转变过来了，李燕杰同志的做法很好，值得推广，他是个好同志。”

胡乔木、胡启立同志专门到我们学校看望我鼓励我：“你做的事，不是个人的事，是国家的事，是大事。你写的《塑造美的心灵》是一本好书，应向青年推荐。”

胡耀邦同志亲自安排我出国演讲。他说：“目前国外留学生日益增多，让李燕杰去讲一讲，他的话留学生一定爱听。”耀邦同志还曾主持五个部门的会议研究总结我的青年工作经验，参加会的包括中宣部、教育部、全国总工会、共青团中央、北京市委、后来办了教育部、全国总工会、团中央三个系统的研修班。这些活动被载入《中华人民共和国教育大事记》。

1981年在我在上海连续五天进行演讲，后来又到山东大学演讲，因过于劳累，吃不下饭，胡耀邦、胡启立同志安排我到四川休息疗养，殷殷关爱使我倍感温暖。

江泽民同志当选为总书记后，我曾给他写过一封信，提了关于素质教育的建议。他在见到我时当面说：“谢谢你，我在上海就知道你的名字。”“谢谢你对我们工作的支持。”

后来他让李瑞环同志专门请我到中南海座谈，谈了两次，七个多小时，瑞环同志一再表示对我们工作的支持，并在我们中华教育艺术研究会暨中华教育艺术家协会章程上题写了：“精心再精心，努力把研究会办得更好！”后来，又约我们到中南海座谈如何撰写纪念白求恩文章事宜。

我与胡锦涛同志是在1982年11月认识的，那时他刚由甘肃来到北京，正赶上胡耀邦主席要组织几人到北美为留学生、华人、华侨、使节团演讲。其中有我，还有北大校长陈佳洱、清华副校长滕藤，等等。当时，我们同住在中南海毛泽东主席的故居202室，一见如故，

后来，胡启立同志组织演讲报告团，胡锦涛、刘延东同志等均参加了此项活动，我记得还有李源潮、王兆国、宋德福等同志，此次会上，我被评为全国先进教育工作者。

我与习近平同志第一次见面，是在福州，那次是全国政协组织视察团到各省视察。到了福州，出席欢迎会的有王兆国、陈光义、贾庆林同志，还有习近平同志等，当时他们是福建省及福州市的领导。晚宴时我与习近平同志坐在一桌，他十分平易近人，和我们聊得很亲切。他很关心青年教育，给我留下了十分深刻的印象。

十八大前，他来到首都师大调研，在欢迎会上他专门走到我跟前问候，握手时问道：“您还讲么？”我说还在讲。太好，太好了！您年纪大了，要注意健康，多保重。

8.常怀感恩之心 篇八

同时，我们的学校教育完全也可以发展学生的感恩心、同情心、责任心等情感品质，提高学生的成长积极性和创造性。这样我们的教师才会真正进入了一个极高的教育艺术境界。

【案例】

操场上正在举行大型公益讲座活动——“感恩母校，放飞梦想”，全校师生和部分家长参加本次活动。

我在操场上安排好以后又到教学楼看看有没有学生留在教室里没出来。当走到五（2）班教室时，看见一个身子矮小的男生站在栏杆旁望着操场，是张驰吗？我走近他，不错，正是张驰。“张驰，我背你下去吧。”看着他向往又无奈的神态，一股怜爱之情油然而生，我蹲下身子，让张驰上来。但张驰不肯，说：“吴老师，我不想下去，就在这儿看。”哦，限于特殊性，我也不勉强，我转身到教室搬了个凳子说：“张驰，你坐着看，不然会累的。”张驰忙说了声：“谢谢吴老师。”

我因为有事便又嘱咐他几句离开了，但张驰那大而空洞的眼神，由于营养不良而导致苍白的脸色在我眼前挥之不去。周驰从小得小儿麻痹症，平时走路十分不稳，上下学都是爷爷背的，大小便是同学帮忙的。对这个特殊的孩子，我很同情；只要有机会，我便照顾他。我为今天实在腾不出时间来多陪他而苦恼。巡视一周后，我又回到五（2）班，想陪张驰一起看操场上的活动。

当再次走近张驰时，他对我说：“吴老师，我要到操场上去。”“好啊，我背你下去。”我又蹲下身子让张驰爬上来，但张驰要求我扶着他下去。于是，我扶着张驰一步步往楼下挪。我不时提醒他走慢一点，当心踩空。走下楼梯后，张驰想一个人走到操场。我尊重他放开他，但我绝不离开他。他走一步我也走一步，待他走到操场找到自己班级时，我才离开。我离开时，张驰满含热泪说：“谢谢您，吴老师！”“不谢，你坐好！”

离去时，其实我也流泪了，我为张驰的执着、懂事流泪，也为他对我的微小行为感恩而流泪。

【分析】

以上的案例也许再普通莫过了，类似的事件在我们的生活里有很多，它们离我们的生活很近很近，但不一定能够被学生，甚至被老师所感觉，但却是我们最真实的生活，也是教育作为一种服务的最显著的差异特征。因此，教育服务的对象、内容和方式应有它极其显著的独特性，需要我们作新的认识。

我们觉得教育服务的前提是需要，社会的需要，家长的需要，特别是学生发展的需要。教育服务的本质是满足需要，满足学生的生存权、受教育权、人格健全发展权等满足社会、家长的需要。教育服务的原则是尊重需要、关爱需要、引导需要。要做到天天感动学生就要超前研究学生的需要。只有这样才能更好的猫族需要，教育还需要引导需要，引导社会、家长、嘘声对教育的需要，发挥教育的主动性。

（一）常怀感恩之心是一种责任。

这种责任表现在具体的教育行动中，作为教师能真正做到面向每一个学生，关爱每一个学生，保证每一个学生都能得到全面而具个性的发展。

作为班主任时刻将学生的冷暖放在心上，班上哪位同学今天缺课了，务必同家长联系，了解该学生缺课的原因，因为这是班主任的责任。作为任课老师，你时刻将“传业解惑”放置工作首位，哪一个学生成绩不好，你必须放弃休息时间替他补习；哪一名学生学习习惯差了，你必须每时每刻帮他纠正，因为这是任课老师的责任。就是后勤职工，也要时刻考虑：怎样使每一顿饭菜烧得可口、温暖，让学生喜欢吃；怎样保证学校的每一项活动器材都是那样的牢固，让学生们有安全感。

其实，这一切都是我们应该做好但是还没有完全做好的。

（二）常怀感恩之心是一种信念。

我们一定要真正确立为孩子的未来服务的信念。天天感动学生是为了感动学生一辈子。

我们学校有一位临近退休的老师，她说她教了三十五年书，没有做过一件惊天动地的事，但是为学生准备一杯白开水准备了三十五年。三十五年里，她在每一个工作日，上班的第一件事就是把一个专用杯子洗干净，然后倒上一杯新开水。杯子换了无数个，喝水的孩子也无数个，有的祖孙三代喝过这杯水。一杯白开水成了这位普通教师一辈子的教育信念，教育文化。

还有一位教师，在他的课堂里听得最多的一句话是：“好的。”哪怕学生回答错了，他也总要说一句好话。他的这种做法曾一度在教师中引起争议，老师们认为：对学生要严格，爱憎分明，该好就好，不好绝不能说好。但这位老师坚持毫不吝惜表扬孩子。

欣赏、鼓励、表扬、包容已成为了这位教师的一种教育文化，乃至于孩子们都喜欢上他的课。试想，在这样一种教育文化影响下的学生一定充满学习的兴趣、做事的信心、战胜困难的自信。让学生天天、时时得到积极地鼓励和肯定应该成为我们的信念，成为每个教育工作者应有的教育文化。

（三）常怀感恩之心是一种追求。

有了这种追求，老师们就会主动地自我更新，自求发展，不断创新，就会产生许多新的思考与灵感，每天就会有许多新的东西带进课堂，给学生以惊喜，以新的收获。

从这个学期开始，学校要求老师上课提早5分钟进课堂，与学生一起做课前准备，或聊天或做游戏或背经典。课前准备好了，孩子们会提前投入学习。此举一开始老师们都不太赞同，认为没有必要提前进教室，只要踏着铃声进教室就可以了。但尝试下来，老师们感到效果不一样，原来上课铃声响后，总有学生还在外面匆匆赶来，现在这种现象没有了；原来起码上课五分钟后，教室里才安静下来，现在一上课就安静了。其实，这不是普通的五分钟，恰恰就是这五分钟，让孩子们感觉到老师走进自己的心灵，融入自己的世界。

岁月在流逝，孩子们在渐渐长大，当他们终有一天长大时，他们会忘却许多我们说过的话，上过的课，但老师用“爱心”播下的“感恩种子”总有一天会像岁月久埋的琥珀，随着岁月的流逝，变得永恒。常怀感恩之心，是要引起孩子心灵的震撼，铭刻在心中的，留下灿烂、夺目的一笔！

9.常怀感恩之心作文 篇九

我是一个爱看书的女孩，从书中看过许多许多的故事，其中有一个故事令我非常难忘。

故事讲的是一个生活贫困的男孩推销商品，走投无路时敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。年轻的女主人笑着递给他一杯浓浓的热牛奶，男孩和着泪把牛奶喝了下去。多年后，他成了一位著名的外科医生。一天，他为一位病情严重的妇女做了一次手术，救了那位妇女，可是妇女支付不起昂贵的手术费。这时大夫发现这就是给他牛奶喝的那位妇女。他悄悄的帮她缴了手术费，当妇女办理出院手续时，看到的.是这样七个字：“手术费：一杯牛奶”。

看完了故事后，我陷入了深深的沉思：谁都有遇到困难的时候，而当我们有能力帮助他们的时候一定要热心帮助他们，帮助别人难道不是一件令人十分幸福快乐的事情吗?当然我们帮助别人不是为了追求别人的回报，而当我们受到别人帮助的时候一定要常记在心，牢记别人的恩情，有机会的时候一定要回报人家，没机会的时候就要多帮助别人，回报社会。

10.常怀感恩之心作文 篇十

热爱自己的国家，对于我们来说既是一种责任，更是每个人心底里不变的信仰。因为祖国就像是母亲一样，给予我们无微不至的关爱、悉心的照料和走向未来的希望。

记得疫情开始肆虐的时候，学校停课、工厂停工，甚至有的城市迫不得已选择了封城。我们每天看到的是新闻里报道的不断增长的感染人数，是人们面对未知疫情的恐慌。但是我们知道，祖国永远是我们最重要的依靠。钟南山院士84岁高龄依然选择到疫情最严重的地方去；解放军救援队第一时间赶赴抗疫战场；各省市的救援队伍、救援物资源源不断地发往疫区。这一幕幕的画面至今还深深烙印在我的脑海中，回想起来仍然感觉到满满的骄傲和幸福。在人民最困难的时候，总会有人选择“逆行”，总会有人选择背负着责任和担当负重前行，这就是我们的祖国！

常听爸爸妈妈跟我说，他们以前小的时候，条件跟现在相差很远，除了上学还要跟大人们去地里劳作、干活。家里也没有像样的家具、电器，更没有现在的网络、手机等先进技术和工具。也就是几十年的时间，中国这片土地，已经发生了翻天覆地的变化。回到村里，村与村之间修起了公路，姥姥姥爷也不用每天辛苦地去地里干活，因为现在的农业早已实现了机械化。很多以前靠种地生活的邻里也去村里新开的工厂上了班。我们真的把家门口的绿水青山变成了金山银山。借用姥爷的一句话——现在家里有了钱，全都是因为国家的政策好。

11.让学生常怀感恩之心 篇十一

——题记

纵观教育的发展,其现状不容乐观。不少学生没有目标，对学习没有兴趣。对教师苦口婆心的教育，充耳不闻；许多学生漠视亲情，友情，师生情，大手大脚花父母的血汗钱。这种“忘恩”情结随处可见。感恩意识的缺乏，已造成学生道德和人格上的缺陷。这主要是父母的过度宠爱、溺爱造成的结果。同时,这提醒教育工作者，我们应该反思当前的教育方式，唤醒学生的感恩情怀，让学生学会感恩，让学生常怀感恩之心。

传说有10个患大麻风病的人去求主耶稣医治：“耶稣，夫子，可怜我们吧！”耶稣就使他们的身体洁净了。其中一人见自己已经好了，就匍匐在耶稣的脚前感谢他……耶稣说：“洁净了的不是10个人吗？那9个在哪呢？”可见这个世界上懂得感恩的人并不多，10个被治愈，只有1个知道感恩。做人就是如此，成功就这么简单，假如你能永远拥有一颗感恩的心，那你已经在情商领域超越了那90℅的人了。

同学们，在你考试跌倒时，是谁握住了你的手，把你扶起来，使你继续前行？在你无心向学，意志薄弱时，是谁耐心与你沟通、给你鼓励？是谁在你学习取得一点点成绩时，为你欢呼、为你庆贺、为你加油？默默地为你奉献一路的爱与支持？你要感激的人有哪些？

同学们，在长途跋涉的旅途中，在风雨交织的成长历程中，我们要感谢的人很多。

首先，让学生常怀感恩，感谢父母的养育之恩，因为他们给了我们生命。我们一生下来什么都还没有做，就有东西吃，有衣服穿，这是父母对我们的与生俱来的无条件的爱。从牙牙学语到长大成人，一路走来，呵护、陪伴、教育我们的首先是父母；生病了、摔倒了、失败了，此时最心焦的是我们的父母。我们有什么理由计较、责怪父母的严厉甚至冲动呢？羔羊跪乳尚知孝 ，乌鸦反哺孝亲颜，何况接受教育的学生呢？在节日和生日时，甚至平时，不管是远在天边，还是近在咫尺，我们都应发自内心送上一声问候，表达一句感恩。虽不是声势浩大，但点滴见真情，这又何尝不是父母的期盼，如此简单的愿望，我们每一个同学都能帮父母达成。因为这“非挟太山以超北海之类”，而是“折枝之类”，只要有心和用心即可。

其次，让学生常怀感恩，感谢老师的教诲之恩。因为老师教给我们知识，教我们做人的道理。人生旅程漫漫，怎能无师？稚童开始学A、B、C直到下笔成章，这些离不开老师的哺育，孩提初认识简单的加减法，到掌握复杂的数，这又离不开老师的解说。一笔一划修改过的作业本，那是人生最隽永的批注；一字一句的倾心交流，那是人生最宝贵的精神财富。点点滴滴无不让人铭记。的确如此，老师是我们倾心交谈的对象，互诉衷肠的知己，产生共鸣的友人。在我们黑暗的人生道路上为我们点燃了一盏最明亮的灯，在我们迷蒙的人生道路上老师是引路人，在我们跌跌碰碰的人生道路中为我们指明了前进的方向。是老师给了我们一双强有力的翅膀，让我们在知识的世界里遨游！面对老师，我们心存感恩。

第三，让学生常怀感恩，感谢亲朋的相助之恩。同时我们也要感谢造物主，在我们一出世时就让我们享有天地之间的丰盛。山川、绿树、河流、田地、公园、马路，还有衣食住行，我们还没有出一份力的时候，就享有这一切。

最后，我们还要感谢那些曾经拒绝、伤害、欺骗、打击、指责、绊倒我们的人，因为他们让我们学会了面对，学会了坚强。我们更要感激我们的竞争对手，因为他们的存在，我们才知道不足，我们才不断地发展和壮大。

只要我们一息尚存，我们就应该扑倒在日月之下，感激上苍，让我们还能够呼吸这新鲜的空气。

假如人生可以重新再来，我还是会选择如此这般地度过。没有时间是浪费的，没有努力是白费的，没有经验是没价值的，所有经历的一切都是值得感激的。

无论我们的处境如何，无论我们的遭遇如何，无论我们的命运如何，我们都应保持一颗感恩的心，感激所有。人生不是因为幸福而感恩，乃是因为感恩才觉得幸福。

所有你认为值得感激的事情都会增加，所有你认为理所当然的事情都会减少。感恩是一种内心丰盛富有的感觉，是一种选择，是一种幸福的方式。当你拥有一颗感恩的心，你便会感知到幸福、快乐和美好。凡事感激，你的人生便开始迈向丰盛。圣经里说：你有，我要给你更多，你没有，我要拿走你仅有的。

总之，从以上几个方面对学生进行感恩教育，教导学生学会感恩，让学生常怀感恩之心，应该是班主任思想工作的一大突破。其实，学生常怀“感恩”就是知晓“送人玫瑰，手留余香”的处事哲学；学生领悟“感恩”就是领悟“只有心怀感恩，才能滋润生命”的人生真谛；学生常怀“感恩”就是让他们体会到只要心中装着爱就会使这个世界充满爱；学生常怀“感恩”就是学会施予世界一点恩赐而感受到世界将施予他们更多的恩泽。滴滴感恩情，弥散生活中，我们必将沐浴在爱的阳光下，享受美好和谐的生活。

亲爱的同学们，愿你们永远感激所有走进你生命中的一切，人生因感激而获得丰盛、幸福的感觉。

12.感恩之心作文 篇十二

文章说，一天早晨，作者在美国洛杉矶一家旅馆餐厅就餐时，发现有3个黑人孩子在餐桌上埋头写着什么。经询问，才知道他们在给母亲写感谢信，而且每天写。写的内容诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。原来他们写给母亲的感谢信不是专门感谢母亲的，而是记录下他们幼小心灵中感觉美好、幸福的一点一滴。他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗纯洁美好的“感恩之心”。

是的，我们光着身子一无所有的来到这个世界上，从一出生就享受各种恩惠，包括我们的衣食住行，学习娱乐等，任何一样都离不开别人的关心爱护和帮助。离开社会和人民就像离开了水的鱼儿，我们一天也不能生活下去。但是，很多人对这些恩惠都忘记了，也淡漠了。认为我付了钱，别人为我服务，理所当然，心安理得，毫无感恩之心，连一声“谢谢”都懒得说。

据报道，有些家境贫困的大学生受到社会上好心人的热情赞助，最终完成学业，几年里连一封感谢信都不愿写，似乎别人的赞助是应该的，根本不必感谢。有人在街上被车撞伤，路人好心扶助他去医院治疗，家人不但不表示感谢，反而诬告好人，要求赔偿医疗费。

一个真正有道德、有良心的人，对别人的关爱、帮助，对社会和人民的恩惠，都不能忘记，“滴水之恩当涌泉相报”。至于父母的养育之恩、夫妻的体贴恩爱、兄弟姐妹的手足之情、亲友同事的雪中送炭、好心人的危难相救，更应知恩必报。

13.感恩之心作文 篇十三

管老师有这一个优美的声音，一个装满丰富知识的大脑和一张和蔼可亲的面孔。每一次上课，老师总会用那优美的声音把丰富的知识教于我们，传授于我们。

记得上一年级时，我还是个连字都不识的小孩子，在课上尽管我们怎么吵闹，您还是耐心的教育我们。就这样，把我从一个字都不识的小孩叫到了五年级的优秀少先队员。在这几年中，您每天都把您休息的时间给我们改作业，不会的地方，您总会一遍又一遍的讲给我们听，上课时，不认真，您又要把记粢槐橛忠槐榻哺我们听。您为了改作业熬红了双眼，为了我们的学习，不分日夜，您太辛苦了，谢谢您老师，是您让我懂得许多。

现在，我已五年级了，虽然不是您教了，但您的身影常在我脑子里出现，您的声音常在我耳边回荡。

14.让感恩之心滋润生命成长 篇十四

第一阶段：知恩篇——寻找感恩之源

什么是“恩”？ 对于当代小学生来说，这是一个抽象而空洞的概念。因此，运用大量充实的材料让学生感知什么是“恩”，从认知层面点拨学生识恩、知恩，是确保感恩教育取得成功的前提，也是学校开展感恩教育的首要任务。

读本浸润感恩之心。学校开发了校本教材《感恩的心》。教材的第一篇章为《穿越时空的感恩经典》，收集了“投之以桃，报之以李”“滴水之恩当涌泉相报”等20条经典感恩话语，要求学生将这些经典名言熟记于心。第二篇章为《震撼人心的感恩故事》，列举了古今中外“结草衔环”“鹿乳奉亲”等30个报恩故事。第三篇章为《感人至深的恩泽故事》，选择了学生征文中一些感人至深，反映父母、师长、他人给予自己真实恩泽的故事，这些故事个个都能拨动孩子的心弦。学校将这三章结集成册后，下发给孩子，让孩子们在阅读中铭记感恩故事和感恩名言，从而使情感得以熏陶，人格得以提升。

环境熏陶感恩之心。物质文化环境是无声的老师，精心设置的文化环境会使学生受到潜移默化的教育影响，真正起到“无声润物三春雨，有心护花二月风”的效果。在精致和谐的校园里，处处洋溢着感恩的氛围：在教室里，开辟了“班级感恩文化角”，设有“身边处处有恩情”“感恩温馨语”等栏目；在校园的墙面上，悬挂了“谁言寸草心，报得三春晖”等感恩名言诗句；在每天的校园午间新闻中，《感恩的心》《长大后我就成了你》等旋律优美、感人肺腑的感恩歌曲被反复传唱。这样精心营造的和谐育人氛围，呼唤着孩子的感恩之心。

倡议唤起感恩之心。在感恩教育施行之初，学校组织开展了“学会感恩，爱心永恒”倡议活动。活动中，学校组织学生聆听感人肺腑的《地震中的父与子》《感人的一瞬间》等故事，观看了涤荡心灵的《感恩行》纪录片，撰写了以《感谢有你》为主题的文章。同时，还号召学生给曾经帮助过自己、教育过自己、鞭策过自己的人写、寄一张感恩卡，以表达对他们的感恩之情。这些活动让学生感受到身边处处有恩情，应该懂得去感恩和报恩。

第二阶段：报恩篇——踏上感恩之行

从感受他人恩惠到欲求报恩是一个人道德品质的一个巨大飞跃。实施感恩教育不仅要让学生知恩于心，更要让学生感恩于行，用实际行动来报答父母，回报师长，报效祖国，回馈社会。

书签提醒感恩。即选择一句自己喜欢的感恩名言为座右铭，让它时刻提醒自己要拥有一颗感恩的心。学校组织学生开展了感恩书签的制作活动：做一张心形的感恩书签，不忘有颗感恩之心；做一张树形的感恩书签，让感恩之心为他人送去一片绿荫；做一张月亮形的感恩书签，感谢天地覆载、日月临照之恩……一张张亲手制作的感恩书签，为学生的感恩之行点亮了一盏盏明灯，时刻提醒着他们去感恩、去报恩。

孝心在行动。俗话说“百善孝为先”，一个人只有爱自己的父母，才有可能去爱他人，爱自己的祖国。培养学生的感恩意识，首先就得培养孩子的孝心。为此，学校开展了“孝心在行动”主题活动，取得了很好的效果。（见下表）

绽放五色花：为了让孩子获得实现自身价值的真实感受，全校统筹安排，通过创设服务他人、回报社会的“服务岗位”等形式，开展了“五色花绽放”活动。五色分别代表：红色——到福利院或敬老院开展一次感恩活动或为社区做一件好事，做社区好少年。金色——开展“每天做一件家务活，做家庭小主人”活动。绿色——认领并护理社区中的一棵树或者一片草坪，做一名护绿小卫士。蓝色——尊重老师，每天向老师问好，做文明好学生。紫色——关心同学，每天为同学做一件好事，做助人好伙伴。学校鼓励孩子每达到一项指标就可摘取“五色花”中的一片花瓣，直至拼成一朵灿烂的感恩五色花。

第三阶段：施恩篇——延伸感恩之路

学生在知恩、报恩的基础上，自然会产生“施恩”的需要。然而，我们知道，对于小学生来说，这种“需要”是非常短暂的，常常只是一时冲动，而实施感恩教育的目的，就是要将学生的这种施恩需要转化为持久、自觉的施恩行为，从而达到感恩教育的最高境界。为此，学校的做法是：

感恩积分卡。感恩不在一时，而在于一生一世。为了促使知恩、报恩、施恩成为孩子们的一种自觉行为，学校设计并开展了感恩卡积分活动。此活动旨在鼓励孩子“日感一恩”，即每天为师长、他人或社会、自然做一件力所能及的好事：可以是为父母洗一次脚，给老师送上一句温馨的话语，帮同学解决一道难题，为社区清扫一次楼道，给小花浇一次水……学生参加活动后，自己在感恩积分卡的相应栏目中贴上一颗有见证人签名的“爱心”。为了让更多的人参与感恩活动，让活动效应向四周辐射，学校还号召学生开展了“孝心共行”（和父母一起孝敬长辈）、“感恩同心”（和父母或他人一起参与感恩活动）等活动，鼓励孩子用自己的言行唤起父母和全社会人士的感恩之心。凡是在感恩活动中和他人一起参与的，都可在相应的栏目中贴上两颗叠加的“爱心”。然后根据感恩积分卡上的积分，结合家长、同学的推荐，在学校的“孝敬周”（每年五月份的第三周）和“感恩周”（九月份的最后一周）中分别开展“校园孝星”和“感恩天使”的评比活动，并将“校园孝星”“感恩天使”的照片悬挂在校园醒目的光荣墙上。这样，通过感恩教育活动，就把施恩变成学生的一种自觉行动和终身习惯。

“童心看感恩”活动。学校一方面引领孩子进行充满真情实感的生活体验和社会实践，一方面引导孩子去发现并体会发生在学习、生活与自然中的细微小事，包括一些并不是很起眼的闪光点，然后开展了“童心看感恩”班级传递日记活动。要求学生以“我的发现”“你真行”“我要学习他（她）”为主题，用叙述语气传递记叙发生在自己身边的感恩故事。在一篇篇带着温暖的感恩日记中，学生感受到了生命的价值，感受到了给他人带去的幸福和感动。“童心看感恩”班级传递日记激励着孩子们将感恩活动持之以恒地延续下去。

细细盘点感恩教育活动开展以来的点点滴滴，我们深深地感受到：感恩教育带给学生的不仅是思想的启迪、人格的升华，更重要的是弥漫于学校、家庭、社会之间的那份浓浓的真情。“感恩”这种中华民族的优秀传统文化，已通过学校创设的一系列行之有效的活动，融进了学生的心田，融进了学生的生命，成为学生终身的习惯、终身的财富。

（作者单位：浙江诸暨市浣江小学）

15.感恩之心作文1100字 篇十五

让我们怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才能懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”

感恩，是乐观，是一种积极的心态。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存的空间。

感恩，是礼貌，是一种优良的品质。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师时，用一束鲜花表达她的感谢之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深的感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心。感恩不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。

感恩，是画笔，是一种高雅的艺术。感恩描绘着生活，感恩点缀着风景。

首先，我们感恩父母，感谢父母给予我们生命，感谢父母对我们的呵护，感谢父母对我们的培养。你应该在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕的银丝，那一丝丝皱纹。感恩，不是停留在嘴边的漂亮言语，而是缘自内心的实际行动!

我们感恩学校，感激学校为我们提供了良好的设施与教育。南宁二中，这所一流的名校，在百年的办学历程中，为国家输送了数以万计优秀毕业生，创造了辉煌的成绩。走进这所名校，我为之惊叹!高大的教学楼，宽敞明亮的教室，良好的硬件设施，强大的师资力量。在这里，我们接受着良好的教育，汲取着丰富的知识养分。老师，是辛勤的园丁。他们默默奉献着，为我们付出了辛劳。老师，是身边的朋友。当我们身处逆境，遭到失败的时候，老师的鼓励会给我们无穷的力量。身边的同学，带给我们友谊。生活中，一句知心的话语带给我们温暖，一句真诚的祝福让我们感受到莫大的幸福和快乐，一声善意的批评会让我们变得成熟，谨慎。

拥有一颗感恩的心，我们在生活中便善于发现事物的美好，感受平凡中的美;拥有一颗感恩的心，便会给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐;拥有一颗感恩的心，对别人，对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

在母亲节即将到来之际，让我们怀着一颗感恩的心，送上一句最诚挚的祝福：“母亲，你辛苦了。”

16.感恩之心作文 篇十六

也许有人会觉得，救人一命，胜造七级佛屠，做好事，本就不该有回报之心。也许，正是当今社会缺少了这么一种知恩图报的心态，才会让这个世界的人们本善良的心心冷似铁，使很多的事情变得是那样的麻木不仁拉了。

我的一位朋友本来在省城一个效益还颇为不错的企业就职，但因为夫妻长期分居的问题一直没有办法解决，无奈之下，他辞职回到了偏僻的小县城。为了生计，他筹措了几千元钱，准备买一辆“摩的”在小县城里跑跑出租，每车次能收2元钱。在案昆明购车的时候，他遇到了一个也是来昆明购买“摩的”的同城妇女。随后，他们一起购买了“摩的”，一起租了一辆汽车把“摩的”拉到几百公里以外的小县城。当购买的车辆被拉到小县城的时候，已经是次日凌晨4点多钟，不巧的是那位妇女购买的“摩的”忘记了加油，而车辆要拉到小县城里，起码还得有2公里的路，这对于一个妇女来说，是一件十分困难的事情。在这个女人的一再央求下，他不顾颠簸了一天的劳累，请人把自己的车辆开到小县城里，自己却留下来帮助这女人推车，而就在帮助这个女人推车的过程中，迎面一辆飞驰而过的摩托车把我的这个朋友撞飞出了几米开外，造成了多处受伤。在住院治疗期间，曾经受到过帮助的这个女人非但没有感激之心，反而责怪我的这个朋友多管闲事，把霉运带给了她。

还有一件是大家都亲眼目睹了的事情，有个老者在小城的街道上被一辆摩托车撞倒在地，撞了人的摩托车驾驶员竟不顾仍在地上躺着的老人，竟扬长而去。刚巧一个骑自行车的年轻人路过这里，赶紧停下自行车把老人扶了起来，并把他送到医院进行治疗。令这个年轻人始料不及的是，他的善举非但没有得到被救助者一丁点儿的赞许，反倒招徕了一顿臭骂和殴打，为自己招徕了无尽的烦恼。原来，苏醒后的老人及其家属一口咬定是这个年轻人撞倒了老人，原因很简单：“假如你没有撞倒人，你凭什么会把我送进医院治疗呢?这个时代早就没有雷锋了。”

人之初，性本善，没有人天生就是一个铁石心肠、麻木不仁的坏人。是啊!我相信没有谁在挺身而出帮助他人的时候，会想到要得到别人多少的回报，他们也许一无所求，也许只是出自于内心深处的一种本能、一种良知，有的甚至还为此献出了自己最为宝贵的生命，而我们给予他们什么了吗?没有，也许连丁点感恩的心思都没有。

古人云：受人点滴之恩，当涌泉相报。据报载，今年一月下旬的一天，在湖北省荆州市沙市区长江岸边洗衣的76岁的张老太，因突然头晕不幸落入水中。正在岸边散步的长江大学机械工程学院的学生赵传宇听到呼救声，来不及脱掉身上的衣服和鞋袜，纵身跃入湍急刺骨的江水中向老人游去。几经拼搏，终于把老人救了上来。看到被救老人平安无事，赵传宇便谢绝了周围群众要给他换衣服和留下姓名的好意，悄然离开。赵传宇回到学校后，一直将自己救人的事情埋在心理。一位同学问他的手机怎么坏的，才知道了他救人的事情。

当张老太回过神来，想跟救命恩人说声感谢的时候，才知道救自己一条命的人已经走了。之后的两个月里，绝处逢生的张老太念念不忘自己的救命恩人，发动四邻亲朋，张贴寻人启事，四处打听和寻找自己的救命恩人，说再难也要找到这个好心的人，最少要向他当面道谢一下。唯一知道线索的赵传宇的那位同学，被老人执着的感恩精神所感动，不顾赵传宇的执意阻拦，把有关情况告诉了老人。而面对被救老人的感谢和要为赵传宇购买一部新手机的心意时，赵传宇说，自己只是做了应该做的事情。最后，他把老人执意留下给他购买新手机的20xx元钱，全部捐献给了希望工程。

17.什么是真实的感恩之心 篇十七

积极心理学重视感恩的研究，是因为我们已经有大量的证据表明，感恩之心强烈的人，通常对生活更加满意，行动的动机更加强烈，而且更加健康，睡眠也更加充足，焦虑、抑郁、孤独感都会下降。感恩的人更加容易融入生活、融入人群，和大家和谐相处;也更多地接纳自我和个人的成长，有更强烈的目的感、意义感和道德感。

我的清华大学心理学系博士研究生刘冠民的研究还发现，感恩之心强的人其实对自己的接纳也更加地正面、积极，更加喜欢自己，更加愿意为自己和他人的共同利益而奋斗。

“积极心理学之父”（美国滨州大学心理学家马丁·塞利格曼）测试了参与过积极干预的411个人，比较了那些写过“感恩之信”的人和其他只写过“自传”的人，结果发现，写过“感恩之信”的人，他们的幸福指数有显著增加，而且可以持续一个月左右。

另外有研究发现，感恩和工作效率密切相关。那些在月底给自己的员工写了一封感恩信的人，可以显著提高自己手下人的工作积极性，让生产效率提高20%。一个有趣研究，把大学里的募捐工作人员分成两组，一组人按照传统方式来筹集资金;另外一组在打电话之前，先听了募捐项目负责人的激励感恩讲话。结果发现，听过感恩讲话的员工在后来一个星期内比那些传统募捐人，要多收将近一半以上的。

正是因为如此，东西方文化都特别强调感恩的作用。在哲学家休谟看来，人类最好的生活品质就是感恩之心。

中国人经常把感恩之心和愧疚之情连在一起，这种愧疚通常在中国文化中以报恩、报答之心来体现出来的。报恩這种精神是好的、有意义的、正面的。但是，感恩本身是不应该牵扯到任何报恩在里头的。因为认识到别人的恩惠是一种幸福的事情，但意识到自己是被迫去做往往是一种痛苦的事。

现在，我们有些感恩教育过分强调“报答之心”，特别是在年轻人身上灌输“感恩教育”就是所谓的“报答教育”，这其实是一种思想控制而不是培养感恩的心态。因为真实的感恩不是感人，而是对我们拥有的东西的一种满足，它伴随着我们心理的放松，而不是心理的压力。

那么，如何培养感恩之心呢？

美国积极心理学家索尼娅·柳博米尔斯基认为，可以经常记录一下值得感恩的事情。这样的感恩的记录能够增加我们心理的动机，让我们忘掉痛苦和疲倦。每天记一下生活中间有哪些小快乐，包括亲人的拥抱、孩子的微笑，甚至一个舒服的淋浴，都会让我们意识到：生活中的点滴都是值得感激的。

还可以做的事情就是使用正确的语言表达感恩。心理学家安德鲁·纽伯格和马克·瓦德门研究发现，我们所使用的词汇可以改变我们神经系统活动，有些正面的词汇，比如说“爱、和平、感激”等等，可以激发大脑前额叶的神经冲动，让人们更加智慧，更加聪明，更加愿意从事有利于他人和自己的行动，心理抗压能力也更加坚强。

回味那些在生活中帮助过我们的人，对培养感恩之心有很大的帮助。一个实验发现，构思和撰写一封感恩信或者是短信，无论是不是把这个信寄出去了，仅在写作、创作这封信的时候，就能体验到的正面、积极的心情。

但是，感恩之心和一个人原来的心理状况或者心理成熟度有很大的关系。有研究发现，儿童或者青少年给帮助过自己的人写感谢信，往往能够让对方变得更加开心，但不能改变这自身的幸福指数。也就是说有些小孩儿不知道说“谢谢”，是因为他们的情绪尚不成熟，同时这也意味着感恩之心是可以培养的。