天冷了作文

天冷了作文（共13篇）

1.天冷了作文 篇一

丰收的秋季走了，寒冷的冬天来了。大雁一会排成人字形，一会排成一字形，飞向温暖的南方去过冬了。花花草草都冷得躲了起来，青蛙、蛇、狗熊们都冬眠了，大树只剩下光秃秃的树干了，环卫工人给大树穿上了厚厚的“棉袄”，它们就不再怕冷了。只有腊梅和松树依然挺立在寒风中。

天冷了，冬天来了，圣诞节到了。各个商场超市门口都能看到一棵挂满礼物和彩带的圣诞树，旁边还有一个又唱又跳的“圣诞老人”。妈妈说，圣诞老人会在圣诞节的夜晚，架着雪撬来给小朋友们送礼物的。

天冷了，冬天来了，下雪了。雪像一团团棉花糖一样，白白的，软软的，冰冰的。扫帚是手，扣子是眼睛，红萝卜是鼻子，最后再给它戴一顶水桶帽，这就是我和爸爸妈妈一起堆的雪人。看着可爱的雪人，我们都开心得笑了。

天冷了，冬天来了，春节到了。家家户户都张灯结彩的。大人们忙着买年货，小朋友们个个都很开心。因为过年，可以穿新衣、放鞭炮、得压岁钱。

我喜欢天冷了，更喜欢冬天。

 

2.天冷了，别忘记他们等 篇二

昨天，应中国企业社会责任同盟的邀请，与前来北京进行培训的北川羌族自治县政府的部分工作人员进行了一次座谈。从地震发生至今，他们几乎没有休息过。我了解到，仅仅是这次来京培训的三十多位当地的公务员中，就有一大半的人在这次地震中失去了直系亲属。他们的父母、孩子或者是丈夫在灾难中遇难，而他们却还要坚守工作。

可以想像，在过去5个月的时间当中，他们在承受失去亲人的巨大悲痛和损失个人财产的生活压力的同时，还要面对压力巨大的繁复工作，身心都已经疲乏至极。前不久，就已经发生过北川的一名干部自杀的事件，也曾发生过有不堪精神重负而离家出走的先例。这一切都提醒我们，灾区政府干部的情绪和心理也急需关注和调适。坐在我身边的一位女干部(她的丈夫和女儿都在地震中遇难，她一直随身带着家人的照片)对我说：“地震后我们几乎天天满身尘土地在第一线忙碌，有时来领救济的人实在太多了，我们的嗓子都肿了，完全说不出话来。但是由于大家的情绪都很激动，我们语气上稍有不妥就会引来不满。可我们自己心里的委屈和悲痛又有谁来理解呢?”

昨天见面时还问及目前灾区的所需，他们回答说：“地震过去的这几个月，大家的关注度明显降低，现在我们那儿的山区，很多人还缺少过冬的棉衣棉被。帮助我们呼吁一下吧。”

天越来越冷了，希望我们对灾区的关注不要随着时间的推移而降温，也希望有条件的朋友能及时地伸出援手。

早年间不务正业的经历

过去两年有些人很痛心疾首苦口婆心地批评我“不务正业”，“一心混进娱乐圈挣大钱”。其实，很早以前我就有过“不务正业”的经历，而且还很疯狂。请看《像男人那样去战斗》一书的节选：《一个和八个》

央视文艺中心有个节目叫“梦想剧场”，主持人是毕福剑。大家都一q他老毕。此君是个球迷，喜欢的位置是守门员(其实是因为别的位置他都打不了，水平不够——笔者坏坏地点评)。我们在一起踢球的时候成为朋友，所以既是同行，又是球友。

老毕的《梦想剧场》节目通常是以反串的形式来搞笑，很受观众欢迎。

2003年“非典”期间，老毕曾经拉着我、董浩、撒贝宁和梦桐四位主持人演了一集活报剧《唐僧取经抗非典》，由我出演唐僧，董浩演八戒，小撒演恬空，梦桐演白骨精。我们几个人扮上相之后，所有的编导都笑弯了腰，我们自己一照镜子，也都乐了：董浩活脱脱一个八戒，小撒不用画脸谱，就是一个活灵活现的悟空，我披着袈裟的样子也还真有点唐僧的迂腐劲儿，只是那顶帽子小了一些，我只能凑合顶着。可惜的是，节目刚录完，后期编辑还没动手，“抗非”就宣布胜利了，我们的节目原定播出的那天，改为直播庆祝抗非胜利的大型晚会。等过了两周再播，就没有引起什么注意。不过，《梦想剧场》的节目组可是记住了我，总惦记着再发掘一下我的“价值”。

同年国庆节，他们的编导设计了一期节目，名为“明星反串老电影国庆7天乐”，就是请一些熟悉的面孔饰演六七十年代的老电影。比如《地道战》、《地雷战》、《刘三姐》等等。这其中有我和沈冰反串《地道战》的一段戏。在这混乱版《地道战》中，沈冰演一个男民兵，而我一个人饰演了八个角色，分别为：日本鬼子、伪军、汉奸、民兵、女民兵、武工队长、书记及八路军连长。后来这段节目就叫《一个和八个》。

娱乐观众是我工作的一部分。每个人都有影视梦，“玩票”也是一件有趣的事。我乐呵呵地接受了这个似乎离谱的演出邀请。不过，当影视明星也真是太辛苦了。有时候一想，超级明星红地毯上的风光，也全是用平日的辛苦换来的。

时值9月末，天气渐寒，我们从早上5点钟出发。大家都困得不行，一路上睁不开眼，晃晃悠悠到了北京和河北交界的一个影视基地。那里有老城门楼，老式村庄、房屋和破庙。此时天已大亮，要开始现场化妆工作。不过，现场没有一间屋子可用。于是，全体演员站在城楼台阶上。男演员换衣服的时候转到城门的一面，女演员换衣服的时候转到另一面，“更衣室”都是露天的。

接着就是按照分镜头来开拍。台词很简单，搞笑就行。不过，我的搭档沈冰总是笑场。在拍摄过程里，经常是一个爱笑的“男民兵”面对着神情严肃的我。我不怎么笑场，但是男民兵笑场多次以后，我就会把台词忘了。幸好用的是电视录像带拍摄，假如用电影胶片的话，成本不菲。

“男民兵”模样俊俏，个子又高，我站在她旁边像个十足的跟班。到了晚上7点多，我的“戏”拍完了。因为那天是周六，两个小时之后是德甲联赛的直播，我必须赶回演播室。于是，摄制组抢拍我一个人的戏份儿，沈冰的个人戏都是天黑以后拍的，更辛苦。那天我“长”了三四种胡子，大胡子、小胡子、仁丹胡子、络腮胡子，着实过了一把胡子瘾。还换了8套不同造型的服装，真是过足了戏瘾。工作间歇，蹲在城门楼上吃盒饭，席地而坐，食欲相当不错。这是外景拍摄，后来我们又录制了演播室内景。剧情就是在一个以土炕、灶台和大锅背景的农村屋子里，老毕和“男民兵”沈冰坐在凳子上说话，而我从锅台里突然钻出，制造出类似神兵天降的效果。

《一个和八个》节目播出后，效果不错，节目大海报用的就是我所饰演的八个角色的剧照。节日在国庆期间播出的当天，我就接到很多朋友的短信和电话，说看得他们笑破了肚皮，没想到我还有这样的一面。后来很长一段时间里，经常在遇见熟人或新朋友的时候要被重提这个节目，很多原来并不很熟悉我的观众，竟然因为这么一个“不务正业”的节目记住了我。给我的感觉是，这么一个搞笑的小品，简直比我说的许多重大比赛影响还要大，真是让我心里不平衡。不过，这段经历也在一定程度上，促进了我在体育解说中，大胆加入幽默成分的决心。因为，人民群众需要快乐。

后来我跟老毕说，搞体育的就是不如搞文艺的，我说了几届世界杯还不如演一个“7天乐”引人关注，真气人。老毕引诱说，怎么样，继续再参加“元旦7天乐”吧?于是，我要求他给我一个警官或军官的角色。我从小就有一个警官、军官梦，认为男人戴大沿帽，穿制服的样子很帅。不过，老毕直到现在也没给我机会。这个坏家伙就怕我比他帅，自从我提出警官或军官梦之后他再也没给过我机会。

2004年春节，梦想剧场又提出“运动也快乐”的口号。于是，梦舟明星足球队在人民大学的室内体育馆录制了一天比赛。我和建宏、罗京、小白等等都来了，还有孙楠，常宽等一些明星，韩乔生和张路老师跑去当解说。

我们的对手是女足。开场不久，男队就以1：3落后。然后我如有神助地连进两球，扳平了比分。踢点球决胜负的时候，男队所有人都把点球踢进，就我把点球踢飞，结果我们输给女足。那个节目，郝海东也参加了，可谓各路人马云集赛场。比赛也被老毕他们照例弄得像一台小品，搞笑得很。

我总结老毕的节目，就是以“毁坏”央视其他主持人形象为宗旨，“烘托抬高”老毕本人为目的。之后有类似节目，他总惦记着我。我识破他的“阴谋诡计”之后，每次都会比较挑剔地选择剧本，还有我的角色的设计，客观上因为本职工作的繁忙，因此就不再有类似“一个和八个”的疯狂经历。不过，老毕这个坏蛋，知道我们每个主持人还都有一个“歌星梦”，于是，在2005年的“春节7天乐”里，他又策划了全台主持人的歌唱比赛，我终于挡不住诱惑，又心甘情愿地上了一次他的当。这次，我是跟影视频道的女主持人王梁一起来了一段二重唱，然后又演了一段小品“不见不散”。

我的“影视歌三栖”美梦也就此匆匆收场。

世界不大同，人面桃花最好还是相映红

日子被出差、工作、吃喝、逛街、聚会填满了，今天晚饭的时候朋友问我，怎么好多日不写博，方才反应过来。实在是连网都没有怎么上。

没有网络的日子，颈椎很安分，脑子兴奋在现实生活里。也忙得够呛。去了长沙，香港，5个整天。小家里的小朋友数落我老是不演戏，一年了，只有一个MV演给大家看，实在不够意思……不过，这个HV还是挺好看的，好歹也不算是交了一整年的白卷。几天的出差很轻松，还顺带着淘了些喜欢的东西，同行的同志们一致很开心，除了某日有翻大酒犯了迷糊，可以用完美来形容。《告别的时代》很好听，阿信同学人也好。

回到北京，晚饭是聚会，吃上了好吃的甜虾，回归到北京的小日子，某两人磨磨唧唧的事情，好像怎样也搞不定，说到底还是那句话：顺其自然吧。席间为虚无与现实的事情小小争论了一番，结论照例没有，只是每个人的角度不同，世界一点也不大同。

3.六年级天冷了作文 篇三

生活中的小事多之又多，也普通至极，但我们都能从小事中领悟出一些真谛。有一件小事，平凡中带有些苦涩，至今令我难以忘却。

那是一个隆冬的夜晚，我和妈妈发生了纠纷，一气之下被妈妈赶出了家门。北风”呼呼“地刮着，不觉凛冽刺骨，我搂着身姿，双手盖着嘴，不停地哈着气，可就是暖和不起来。看着路上来来往往的行人，各个穿着打扮都是朴素的冬装，我不禁有些发颤，因为，我只穿着件单薄的衬衫和牛仔裤，忍不住又抖了抖冻僵了的身姿。对面是一家小屋，小屋的主人是一位修车行年，虽然他家不算富裕，但日子过得也算清贫。望着小屋里薄弱的灯光，我真有些心寒，不知道为什么，我现在心里还真是羡慕那位青年清贫的生活，无忧无虑，多自在!这时，那间小屋里走出来一个人，只见那人拼命地向我招着手，正在示意我进去呢!迫于刚才的想法，我并没有想太多，像是发现了新大陆似的，腿不由自主地向那小屋冲去，进去后，才发现，里面只有那位修车青年。屋里只有一盏吊灯，发出昏暗的亮光，但足以感到温暖。只见那位修车青年一手修着车，一手把我拉了过去，说：“来，坐这，跟我说说，这么冷的天，怎么一个人在外面?”我听了，羞愧万分，低头不语。

……他见我不说话，了解了我心里头的难处，便不再追问了。他站了起来，转身打开后面的橱柜，从里面取出一件崭新的羊毛衫，对我说：“来，穿上，天冷了，别着凉!”“这怎么行?”我拒绝了。“没事，这件是我几年前的衣服，你不用怕!”“可……”还没等我说完，就已经被青年拉走了，硬生生地穿上了这件羊毛衫，很舒适，我也不再说什么了，只觉得内心一阵羞愧。这时，街上的一位行人进了这间屋子，对青年打了声招呼：“小李啊!今年过节那套白色羊毛衫呢?我也想买一套，你能拿出来看看嘛?”青年说的话很小声，无奈地低下了头，却正好落在了青年给我的衣服上。天啊!我身上穿的正是那件白色羊毛衫!霎时间，我感觉到全身一阵发麻，一片愕然，仿佛有万根针扎着我，说不出话来，惟有脑海里，不断回想起那句话——天冷了，别着凉!

4.描写天冷了的作文400字 篇四

教室里总是很闷，我不知道为何大家都受得了这种低氧而有成分复杂的空气，偶尔开开窗户，老有人喊赶快关上，说是冷很。不时也会闻到一阵“清香”从七里之外飘过来，久久不愿销去。门边的人，直接就用几张报纸把桌子从头到脚裹了个严严实实，俨然一个装在套子里的人。有时甚至会因有人出进不关门而大叫，说是要“单挑”。

那墙也怪可怜的，这般冷的天气，还得不停地冒汗。严重的部位就是个刚从浴池里出来的汉子，全身都是水珠。

5.天冷了人心也冷了的说说 篇五

2、天冷了，送祝福了;祝你手脚好，能上能下;祝你肠胃好，能吃能喝;祝你精神好，能说会道;祝你工作好，顺顺利利;祝你生活好，幸福健康。

3、朋友，时间可以冲淡伤痕，但冲不灭我们的情谊;忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得保重身体!

4、年终了，天冷了，短信发了，那是代表我想你了;温降了，雪飘了，祝福送了，那是代表我们的情谊更深了;思念了，问候了，新年快到了，祝你万事都如意!

5、年年四季交替，思念永芷心底。转眼又到冬季，问候及时送你。晨起疾走慢跑，一天神采奕奕。冬日正好养生，天冷勿忘添衣。养生不忘养性，坚守快乐天地!

6、天暖不知冷滋味，爱上清爽。爱上清爽，为显朝气强说凉。而今刺骨凛冽风，欲说不冷。欲说不冷，却打喷嚏好个冬。冬天，又是一个感冒肆虐的季节，大家要照顾好自己哦!

7、降温像“逗号”一样未完待续，我把温暖藏进了密不透风的“句号”，把快乐编织成“叹号”，千万祝福化作了“省略号”，最后把符号打包放入“大括号”，希望你能收到。

8、一条短信很简单，可以意义不一般;天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒!拥有健康，享受幸福!

9、久违联系心惦念，发条短信诉情怀：天气多变气温降，增添衣服来御寒;室内开窗通风好，细菌少少健康抱;饮食注意卫生好，强身健体更安康。天冷愿安康!

10、人世间最珍贵的，是真挚友情，人世间最幸福的，是朋友关怀。纵使不能时时相聚，却也彼此心心相连，短信千里传，只为说一声，天冷注意保暖!

11、人生无需惊天动地的，但要快乐如意;朋友无需常常联系，但要记在心里;祝福无需上天下地，但要真心真意。温暖关怀送给你：天冷注意加衣，没事多多联系!

12、人生说生命要懂得体会，时间说每一天都是一个机会，月儿说思念最让人憔悴，友情说少见面无所谓，只要记得才是可贵。好友提醒：天冷了，多保重身体!

13、人生是一张彩色卡纸，朋友永远是最绚丽的那一笔，时间可以流逝，空间可以转换，抹不去的仍然是友情的魔力，秋风又起，问候一句，天冷加衣保重身体!

14、人生不能没有价值，生命不能没有追求，爱情不能没有情趣，心中不能没有朋友，朋友不能没有关心：天冷多添衣，注意护身体!

6.天冷了，来碗八宝粥 篇六

何为粥？

袁枚的《随园食单》中有很好的解释：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”可见，从视觉上看，粥是水和米的结合体，米可以在水中均匀分布，水可以把米托起来，是比较黏稠的。从消化方面看，米中的淀粉通常是以淀粉粒的形式存在的，淀粉不是散放的，而是紧密地包在一起的，外面还有膜。当加入一定量的水不断熬煮时，淀粉粒会慢慢地吸水膨胀，直至彻底崩解，淀粉分子跑出来，水会变黏，使米和水融为一体，这样才叫做粥。粥基本上不需要口腔、胃做太多的物理磨碎工作，只需淀粉酶充分作用就好，所以粥是比较容易消化的，有养胃的功能。

那么，什么是八宝粥呢？八宝粥原名腊八粥，是一种在腊八节由多种食材熬制的粥，南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。”因其常用到8种食材，俗称八宝粥。当然，随着时代的进步，八宝粥早已不仅仅是腊八节才吃的粥了。

食物多样化的最好体现

八宝粥的特点是原料种类多，且原料要有新鲜度，这样才能使粥味美而有香气。通常八宝粥的原料一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子，各地不尽相同，用得较多的是糯米、麦仁、红小豆、芸豆、花生、板栗、桂圆、红枣。可见，八宝粥是粗粮与杂豆、坚果的结合。讲究养生、营养的朋友都知道一句话：“食物多样化”，而八宝粥就是多样化的最好体现，不仅营养互补，而且口感很好。

制作时，先将上述原料洗干净，把桂圆、红枣去核。用冷水将所有原料浸泡1晚，第2天早晨开始熬煮（编者注：夏天不必泡过夜），将水烧开，把原料倒入锅中，中火加热煮沸后，再改成小火，大约40分钟左右，香气缭绕、健康美味的八宝粥就做好了。在吃的时候，可以根据自己的口味适量加些糖。

营养丰富全面的主食代表

八宝粥的原料很多，自然营养也比较全面。其含有丰富的淀粉、膳食纤维、一定量的蛋白质，还有各种矿物质和维生素，比如铁、镁、磷、B族维生素等。此外，八宝粥还有以下功效——

预防肥胖 一般情况，大米饭的米水比是1：1.2～1.5，而煮粥时原料与水的比例是1：8～10，也就是说，一碗大米饭可以煮出4～5碗粥，可见粥的饱腹感比较强。如果爱美的女性朋友把八宝粥当成主食，是比较合适的，可以有效地减少主食中能量的摄入。

养胃护胃 胃像一台长期劳苦工作的机器，总是不停的转动，如果我们吃一些易咀嚼消化的粥，能减轻胃的负担，避免肠胃的过度劳累，可以有效起到养胃的作用。

实现主食多样化 通常主食不外乎馒头、米饭、面条等，大多是精细粮。八宝粥中粗粮与杂豆、坚果相配，其中不同的食材不同的营养，种类多样，营养也较全面。

>>温馨提示

煮粥忌加碱

在煮粥时加碱，原因不外乎是使粥的口感比较黏稠且熬煮的时间可缩短。但粥中加碱极易破坏食材中的营养成分，如B族维生素。如果我们喝粥的主要目的是满足口感和填饱肚子，那是否加碱可以任由自己心情。但喝粥除了口感、食欲，更重要的是摄取其中的营养物质，以保持身体健康，有活力，因此煮粥时不要加碱。

如果有朋友问，那不加碱，有没有好办法使粥黏稠呢？可以在煮粥时加一小把燕麦或糯米，这样不仅不会损失营养成分，还能增加粥的黏稠度和口感。

7.天冷了祝福短信 篇七

生命中有你，感觉姿彩；回忆中有你，感觉温馨；旅途中有你，感觉骄傲；失落中有你，感觉坚毅；沉默中有你，感觉灿烂；朋友中有你，感觉幸福！

叶落的声音秋知道，流泪的感觉心知道，但愿手机轻轻震动，让你感到欢乐和喜悦，不说不可能的话，不想不可能的事，只想你能快乐！

是灯，驱散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，过滤浮躁，储存宁静；朋友是水，滋润一时，保鲜一世；朋友是糖，冲淡苦涩，挂满甜蜜。

春日百花，陪伴一生美好。夏日海滩，陪伴一生浪漫。秋日蓝天，陪伴一生梦幻。冬日暖阳，陪伴一生知己。

又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿多安康！

平常工作事不少，事事尽心会累倒，小心身体休息好，神采奕奕效率高。得心应手多逍遥，有我为你祈祷：身体好，精神好，心情好！

朋友总是心连心，知心朋友值千金，灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音，望有见讯如见人，时刻别忘朋友心。语录网

缘字有你有我，爱字有甜有苦，情字有思有恋，恋字有喜有悲，想字有牵有挂，你字永远是我最好的朋友！祝福你永远快乐！

有爱，生命就会开花，这花一定有蜜；有爱的潜流，生活就有动力，生命就不会枯竭——祝贺你，我的朋友，爱是美的。

简单的人生是快乐的，忙碌的人生是幸福的，五味的人生是甜蜜的，有你的人生是多彩的。秋至，祝福到，注意身体，小心感冒。

也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达祝福：天冷了，保重身体！

既已相遇，何忍分离。愿年年岁岁永相依，朝朝暮暮心相携，柔情似水，佳期如梦。

不管相距多么遥远，不管相逢需要多久，我的思念和祝福，永远系在心头。

有情才有心，有义才有意，有情有义才有无法用言语表达的心意。情义无价！

8.天冷了的祝福短信 篇八

和风替我传送声声祝愿，流水替我通报缕缕缅怀。忙忙碌碌不常相聚，却不曾把你遗忘。一条短信息，替我问候你：还好么？天冷了，莫忘加衣！

没有朋侪的日子，就好像菜里没有盐、天下没有阳光一样，生存变得枯燥乏味，朋侪，你在异乡还好吗？天冷了，细致身材。

气候又要冷啦！睡觉要诚实哈！乱蹬被子会伤风的哦！另有发这个短信有五个目标：一，连续逢迎干系；二，看你手机丢没丢；三，提示你我的存在；四，阐明我很在乎你；五，关照你，来日诰日天冷，开裆裤就别穿啦！

我让叶子伴着金风抽丰游走，让雪花随着风儿飘散，让太阳随着蓝天回家，让玉轮带着星星共舞，天主问我还要啥？我说：祝你冬天高兴！

冷冷的夏季即未到临，暖暖的祝愿为你奉上：夏季天冷，天干气躁，细致身材，多喝热水，防备伤风！天冷了祝福短信

好冷啊，你肯定要照顾好本身啊，万万别冻着了！俗话说，”人冻腿，猪冻嘴”，我曾经把毛裤穿上了，你也连忙买个口罩吧！

北风凛冽，夜也变长！轻声问候，能否忙碌？换季之时，细致康健，多喝开水，增长衣裳，早晚天冷，警惕着凉，珍重身材，高兴无恙！

流星划过要三秒，玉轮升起要一天，地球公转要一年，想一小我私家要二四小时，爱一小我私家要一辈子，但说一句知心的话只需一秒：好好照顾本身！天冷，别伤风！

点点星斗，孤月难绝对。风花雪月恨隆冬，此情不曾永久，故交在何方？黄沙漫漫，斜阳更漫空。斜阳西下笑尘世，自古重复无常，白云苍狗去。

9.天冷了，尝尝自家做的水煮鱼 篇九

天冷了，街上高挂着的水煮鱼的大招牌就显得特招人气，热热的锅儿，香辣辣的汤，攒聚的人头，那份热闹伴着鱼香一同窜向风中的行人，诱惑地招着手……

很多人爱上了水煮鱼,不过你知道吗？一些饭店的水煮鱼，常吃的话，对健康不利。一是他们烹制水煮鱼时所用的油量很多,而且反复加热,这对健康很不利；二是水煮鱼中放入了超量的辣椒,对人的消化道有强烈刺激,严重时会导致消化道出血,还会引起便秘；再有那水煮鱼中盐量过高,众所周知盐高容易引起高血压。所以你偶尔吃吃还行。最好的办法是学会在家里做符合自己口味，又能充分保留其营养的“水煮鱼”。

说鱼的烹调最好的做法以水煮为佳也不算错，我们提倡的两个做法都是少油而又离不了水的，一个是炖；一个是清蒸。

清炖鲫鱼豆腐汤不但口味鲜美,而且营养丰富,对身体健康有益。在家庭日常生活中很适用，可试试看。

炖

例 清炖鲫鱼豆腐汤

◆原料

鲫鱼250克两条,大豆腐100克

精盐5克 葱、姜适量 大料2克

◆制作

将鱼去鳞、去内脏洗净.

铁锅放水煮沸后将鱼放入水中，煮成白汤时,放葱、姜；

将豆腐切块放入锅内,放盐与大料煮约10分钟即成。

清蒸

例 为小婴儿做鱼泥

◆方法：将收拾干净的鱼,切成小块后,放水中加少量盐煮,除去鱼刺和鱼皮后,将鱼肉放容器中研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后倒入锅内,煮至糊状即可。

小资料

吃鱼的种种好处

10.天冷了关心的话 篇十

一生总有一些朋友最为珍惜，一年中总一些日子难以忘记，从秋走到夏，由陌生转为熟悉虽然不能时刻问候，却时刻惦记：天冷注意晚间加被，白天加衣!

天冷降温了，记得和朋友抱一抱，出门别忘带外套，没事锻炼跑一跑，身体健康又逍遥，平时多笑笑，烦恼没有了，短信祝你冬天温暖如意，家庭万事甜蜜。

天冷了，情谊不会冷;雪飘了，牵挂依然在;添件衣服，莫要着凉，保重健康!

天冷了，树叶叠砌着思念;风儿，倾诉说着衷肠。我的祝福轻轻来到你身旁，送你份关怀，要你健康;送你份问候，愿幸福吉祥。送你份温暖，让你幸福膨胀。

叶落了，带来的是风的祈祷;草枯了，带来的是雨的别离;天冷了，带来的是冬的问候;我来了，送出的是短信祝福：祝大家身体健康，万事如意!

愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要!

忧愁有人分担，痛苦就会减轻;喜悦有人分享，快乐就会加倍;冬天有人惦记，寒冷就会止步;偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬!

贮愁听夜雨，冬日思念你，寒冷仍不停，暖暖祝福送，问候堪比阳光，送到你的.心房，祝愿你事事都顺心，天冷身体能健康，生活幸福绵绵，时时笑容甜甜!

天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好!

天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒!

西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康!

天寒北风在怒吼，背窗雪落炉烟直，冬日天气虽多变，朋友之情依然传，日日思念在心间，深深问候短信传，送上暖暖的祝福，天冷了，注意防寒!

突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣!

天冷了，狗熊钻进树洞了，小蛇忙着蜕皮了，你也变得慵懒了，填饱肚子就想睡觉了，你的同伴喊你回窝冬眠了，冬眠之前记得把我的短信回了，

风呼呼刮，雪花飘飘落，此时此刻，我猛然发现，浪漫的季节已悄然而至。想起远方的朋友，希望你：珍重自己!祝愿你：愉度冬日!

短信无需合情合理，但需真心真意;祝福无需常常联系，但需挂记挂心里。一条温暖的关怀送给你：天冷注意加衣!

冬天了请做好御寒工作:有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，且勿乱抱!实在不行该换毛的换毛。

寒风凛凛，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!

11.天冷了的简短文案 篇十一

2.你全身都在发光啊 陪我回家吧 我家路上没路灯

3.我们在慢慢长大，他们却在慢慢变老，能够陪伴在他们身边，还能有多少时间?让我真正体会到了什么是亲情，感情。

4.归家的心就是美的，脸上的笑就是甜的，归家感觉是幸福的，旅途满就是期盼的，归家的旅途就是焦急的，我送的短信就是及时的，愿你：归家愉快，合家欢乐永相伴。

5.春运今天就来到，大家都在忙买票，买票要点要记牢：就近买票要趁早，避开高峰很重要;春运票源要可靠，远离黄牛不中套。祝你春运出行平安快乐!

6.片片绿叶饱含着对根的情意，他乡的我载满对家乡的思绪，每逢佳节倍思亲，想你想家想亲人。送去美好的祝福，愿全家幸福生活更甜蜜!

7.别人祝你新年快乐我祝你天天快乐

8.岁末年关到，家徒四壁寒，默默摸上衣兜，遍寻不见分毫。眼看春节就要来的，我的年货不知还在何方?

9.家是永恒的港湾，出门在外有时回家都是一和奢望，每年到这时归家的情绪日渐高涨，也许再过几天带上一颗感恩的心，一份温馨的祝福回家咯!期待

10.买票难，难于上青天：电话多盲音，网购挤掉线，怎让我辈不汗颜;佳节倍思亲，遥望难相见，只是一声徒感叹!朋友，愿你能够不受春运之苦，快乐到家共团圆!

11.往后的日子是崭新的，谁也不许回头看了。

12.郎咯里咯朗，春运开始第一天，发个短信问问安;春节长假将到来，归家团聚心期待;车票争取提前买，贵重物品随身带;祝你春运旅途愉快!

13.人在旅途心在家，相隔万里放不下。不论前途多坎坷，春节来临要还家。提醒朋友早还家，举家团圆话桑麻。祝愿朋友节日好，快乐成堆福满门。

14.渔灯暗，客梦回，一声声滴人心碎。孤舟五更家万里，是离人几行情泪。家，是永远的港湾却也是永远的牵挂。

15.看新一轮的光怪陆离，江湖海底，和你一起。

16.要陪在值得的人身边一年又一年，十年又十年。

17.对我们这些为了生计而背井离乡的游子们，家永远是温暖的避风港，不管路途有多远，不管路途有多艰难，都无法抵挡心中对家的渴望，今天过年要回家，回去看看那魂牵梦饶的家乡，那山，那水，那养育了我的每一寸土地......

18.是港湾，走的远了便自然会回归，停泊的港湾;家，是依靠，累了倦了便躺进陷进那软软的床，深深的沉沉的醉一回。家，是人永远的栖息地。

19.难道你没发现吗，陪你看春节联欢晚会的人越来越少了。

20.载着新年的翅膀，飞向了春运时节。场面不亚于奥运现场，人山人海!你这弱小的身子千万要顶住压力，买票不容易，回家更不容易。祝你买票顺利，回家顺利!

21.旧酒新茶，大城小事，我都想说给你听。

22.我爱的人，等你下次探亲回家，给我一个简单的拥抱即可，可好。

23.一个人无论往哪里走，无论从事什么事业，他终将回到本性指给的路上。

24.对我们来说，放假就是换了个地方写作业。

25.留几年的长发五分钟就剪完，学几年的知识一放假就忘光。

26.春运到，真热闹，人山人海闹地欢;为买票，为上车，小小缝隙也容人;上车烦，下车躁，上个厕所也烦躁;东摩擦，西摩擦，千辛万苦把家回。唉，热闹!

27.送你送到车站外，有些话儿要交代：安全放身前，幸福在身后，挂着甜蜜的笑脸，怀着归家的喜悦，佳节将至，祝愿你归途顺利，心情愉悦!

28.回家成为一种必然。回家不是为尽自己的孝道，也不是沽名钓誉为自己争得不忘本的虚荣，而是为自己寻找供漂泊远方疲劳的身躯休息的港湾，让疲惫的心灵在清净之地休养。回家成为医疗心灵的良药。

29.都说，家是心灵的港湾，家是人生的避风所，家是温暖的代名词。真的!当一个人心理极其脆弱的时候，唯一想到的便是家。

30.每个人都有一条通往回家的路，回家的路上也都会有那么几盏的路灯。路灯只有在晚上时才亮，它不在白天亮是因为它不想抢走了太阳的功劳。也许它散发地光并不比太阳强烈，并不比太阳亮，但是太阳晚上并不会发光，并不会为人们照亮回家的路。晚上能为人们照亮路的就只有路灯，虽然它散发的光线也许只有那么一点点，但也可以照亮回家的路灯。

31.祝大家秀发飘飘，钱包满满，多吃不胖，睡觉倍儿棒～～

32.盼望回家的感觉：心就是甜的，路就是平的，风就是顺的，冬就是暖的，旅途就是愉快的，团圆就是可及的。春节将至，愿你回家旅途一路顺风，合家欢乐，事事顺心。

33.早去几天，早起几小时，早到火车站，早点买到票，早备零钱，早坐火车，早到家。最后你要记得早点给我报平安，祝你一路平安。

34.给你捎个口信：又是一年春节到，行李包袱早早收拾好，出门记得穿上厚棉袄，春运高峰早点出发就好，吃的穿的家中都已准备好，你妈叫你回家过年喽!

35.回家是一种幸福，结束了一年的奔波，回家是一种温暖，结束了一年的思念，回家是一种感动，结束了一年的牵挂，回家是一种祝福，送出了一年的礼物，回家是一种幸福，愿你归家旅途愉快。

36.回家，想要回家，再看一眼来时的起程点，再看一眼未来的归途地，再看一眼过往的匆匆岁月和幸福流年，最后任记忆泛滥，由自己痛哭。想要停下脚步，想要放下包袱。

37.我是个俗人，祝大家新年发财致富奔小康

38.要过年啦，愿顺遂，愿安康。

39.平安夜我熬通宵，守着圣诞老人到，什么礼物都不要，就想要张返乡票，老人无奈摇摇头，人太多，没抢到!祝春节返乡顺利!

40.在外过新年淡薄如水无滋味，在故乡过新年乡情浓郁熏醉游子心。

41.式考完了，心放下了...式考咂了.我玩完了...人生不只这一次考式，心大点儿...无所谓，这个春节过不好喽...

42.家是什么?家是一股冬季里的温泉，总能给你意想不到的温暖。家是什么?家是沙漠里的一片水源，总能在你最需要的时候给你意外的救援。

43.我们都太过年少，对爱只懂得不择手段去追求，却不懂得倾尽全部去守护。

44.想家，很温馨，总会让我很心静。

45.我的家，如果让我用语言来形容，突然发现无从下笔。倒也不是没东西好写，只是想写的太多太多，无处落笔。

46.家是什么?家是一股冬季里的温泉，总能给你意想不到的温暖。家是什么?家是沙漠里的一片水源，总能在你最需要的时候给你意外的救援。家是什么?家是一个极其普通的罗盘，总能为你永远的停在南北。是家给了我无可替代的生命，是家给了我难忘的童话，是家给了我完美的翅膀让我自由翱翔。

47.对于过年，总有一种说不出的欢悦、欣喜和久久的期待。

48.老师，我们不是一个世界的人，你还是辞职回家吧!

49.衣服穿的新新的，心情换的好好的，礼物装的满满的，发型修的帅帅的，大喊一声：回家喽!回家的感觉不错吧?记得，带上我的祝福，一路顺风。

50.好讨厌过年 因为那样 粑粑和麻麻就又老了 好心疼啊!

51.这座城市，风很大，孤独的人，却总是晚回家。

52.我托人间寄讯，邀雪称庆，为你捎来清佳冬令。

53.记忆中的家，是绿瓦青砖，高檐飞起的古朴农舍;是家畜成群，野果飘香的黄金屋;是袅袅炊烟，依依山水的自然景;是充满欢声笑语，烟火气息的温暖港湾。

54.过年就要回家，不要多虑。快把忐忑心情，过滤。遥望家乡方向，炊烟缕缕。祝你快马加鞭，旅途顺利。

55.终于要回家了，开心开心极了。

56.在外念团圆，出门重平安，春节渐临近，最把家人念。亲爱的朋友，春节近了，愿你春节旅途愉快，早日回家家人身边。祝你阖家团圆更幸福!

57.[还有148天放寒假，还有163天过年]

58.买票难，买票难，难于上青天，一年回家一次不容易，车站排队到天边，什么时候能把乡返!

59.给家人买东西挑到现在也是醉了。不能回家过年了，希望家里和和睦睦，其乐融融。

12.天冷了的治愈语录 篇十二

2.轻轻问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。天冷了，短信收好了，祝你健康了!

3.天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。

4.天冷注意，天冷注意!天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你!

5.虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

6.风嗖嗖，雨嗖嗖，时光如水不回头;天蓝蓝，意懒懒，好想坐在热炕头;天冷冷，心暖暖，朋友问候记心头。天气变冷，祝福变暖，衣服要加，寒冷会减。

7.天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

8.短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。好久不见常挂念，电话这头等佳音。秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。

9.冬已到贴士送上：睡眠要好，精神倍棒;注意保暖，勤加衣裳;坚持锻炼，身强体壮;饮食均衡，营养健康;知足常乐，乐观向上。愿你冬季暖暖如意!

10.寒冷来得很快，气温变得很怪，出行外套要带，记得多吃蔬菜，病毒感冒不来，朋友祝福要带，祝福健康常在，大步向前豪迈。

11.降温了，我喜欢的人和喜欢我的人，记得添件衣服，不喜欢我的人，就不要穿衣服了。

12.又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉了，别忘了添件衣裳!

13.气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。冬天到了，记得穿衣保暖!

14.凉风习习秋天到，丰收连连传喜报，黄叶飘飘烦恼掉，秋雨绵绵思念闹，短信连连祝福妙，张嘴哈哈捧腹笑，秋凉添衣裳，心凉常联系!

15.友情，不因忙碌而忘记，不因遥远而疏远，不因天寒而降温，不因冰雪而雪藏，不因联系少而不关心，朋友，天冷别忘多穿件衣服，祝你安康!

16.天冷降温，多多运动;添衣加裳，预防感冒;早睡早起，精神舒畅;多晒太阳，心情愉悦;祝你天冷心不冷，健康快乐暖洋洋!

17.寒冷冬天冬冷寒，漫天雪花迎风舞，短信发去情意送，温暖暖和心窝窝，祝朋友福到运到快乐围绕。

18.一天更比一天凉，我用短信送安康;早晚添衣别着凉，冬季进补多喝汤;工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋!

19.天冷了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

20.一个小小的.问候，一份深深的怀念，一片浓浓的情意，一次甜甜的回忆，我静静地等待着你的归期。

21.天很冷，你记得多穿一件外套，我说冷的时候好脱下来给我。

22.在这个充满喜悦的日子里，我衷心祝愿您青春长存;愿将一份宁静和喜悦，悄悄带给您，新年快乐!

23.寒霜降了，天气凉了，呼朋唤友，添上衣裳，来份火锅，几两小酒，热热腾腾，祛寒暖身，开开心心，健健康康!

24.季节凋零了心情，朔风带走了花香，寒流枯萎了草木，尘世敛去了繁华。在这个寂寞的冬天，一个小小的问候，一句贴心的话语，让我们彼此温暖!大寒快乐!

25.冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，我也偷偷摸摸地钻进你的手机里，跟随你，祝福你，时时刻刻叮嘱你，天冷了记得多穿件衣服!

26.秋衣角扎秋裤里，秋裤角扎袜子里，是对冬天最基本的尊重。

27.每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福：幸福快乐!

28.天冷了我这里你那里我们那里冬天就来了都没了。

29.我相信总有一天，你会等到一个让你安心的人，是秋裤扎在袜子里的那种安心。

30.冷空气突然大闹，保暖装备我送到，送你一双手套，冻疮悄悄溜掉;送你一件棉袄，病魔见你就跑;送你一顶棉帽，暖流从头到脚。愿你:健康陪伴开怀笑!

31.别对我说天太冷了，多穿点衣服，照顾好自己之类的话，关心我就直接给我买衣服!

13.每日随笔天冷了 篇十三

到上学的时候，外面荒无人烟，只有几个卖早饭的在那跑来跑去。还有的几个上初中的人，因学校太远，所以很早就出去了，他们穿得像一只只没有冬眠的“大狗熊”。

到了学校，没有几个人，因为天太冷了。来了的这几个人穿着大棉袄，跑来跑去，像是后面有个大老虎。马路上一个车也没有，像是世界末日之后。不一会，人越来越多，终于开门了，把我这只冻僵了的“小兔子”可乐坏了。

到了学校里，学校焕然一新，不是因为我校装修了，而是因为平常还热闹非凡的学校，现在荒无人烟了。