阳光自信的励志网名

阳光自信的励志网名（共7篇）

1.阳光自信的励志网名 篇一

幼儿上学之前在家庭中的学习和熏陶是非常重要的, 据了解, 更多的家庭注重孩子的智力、 身体素质等方面, 却忽视了孩子性格、心理等方面的塑造和培养, 记得之前带的小班里, 有一个叫华华的小朋友, 从进班的第一天开始, 我就发现了他的与众不同:其他小朋友在上课的时候都是抬头的, 至少都能很认真地听我讲话, 但是华华却表现出十分低落的情绪状态, 而且这种持续的低落心理状会一直影响他一整天的幼儿园生活, 在以后的学习和交流中, 我更多地发现, 他在做任何事情的时候都有一种抬不起头的习惯。后来我通过联系家长、班上的同学以及朋友们, 经过多方面的了解后, 我发现这在很大程度上和华华的家庭有着千丝万缕的联系, 华华是单亲家庭, 父亲虽然抚养着华华, 但是很少给予华华温暖和鼓励, 基本上都是奶奶陪伴着他, 这给他的心理造成了极大的创伤。从华华奶奶的口中我还得知: 华华都不敢独自去邻居或者亲戚家吃饭, 或者单独和其他的小朋友一起愉快地玩耍, 一定要爷爷奶奶在身边陪同。尤其是奶奶在身边陪同时, 他会时不时地转过头来看看奶奶还在不在身边, 一旦发现奶奶离开了, 便二话不说就要回家去找奶奶。 和其他小朋友比, 他没有任何的自信, 而家庭中也没有办法给予他任何的基础去建立自信, 所以良好的家庭环境和家庭熏陶是建立幼儿自信心的基本保障。

二、幼儿自信心依靠教师的培养

幼儿自信的成长是离不开教师的, 教师的一言一行、一举一动都会影响到幼儿的身心发展。 我们知道孩子们都很聪明, 也很敏感。 他们会从老师处理事情的态度中去了解、判别、比较老师对自己的喜爱程度。 哪怕教师一个无心的小举动都会传达出教师对孩子的情感, 所以教师在面对一个班的孩子时首先要做到一碗水端平, 给孩子平等的地位。 接下来我从以下几方面谈谈我这几年带班的经验和心得:

1.教师从生活上贴心

孩子们在入园前过的生活都不尽相同, 但无论哪个孩子都是父母的心头肉, 他们稚嫩的、小小的身影第一次离开家庭, 离开父母, 独自跨入幼儿园, 要融入这个集体, 更多的是需要老师以及保育员阿姨给他们鼓舞, 并给他们生活上无微不至的照料。

2.教师从学习上关心

虽然幼儿园的孩子还小, 但幼儿园生活也并不像有些不了解幼教的人想得那样, 只是简单地吃喝睡玩, 老师照顾孩子。 孩子在幼儿园可以学到很多的知识和本领。孩子们从入园后, 就要学习自己照顾自己:学习自己吃饭、喝水和如厕, 自己穿脱衣服睡觉等。 除此之外, 孩子们还要学习讲故事、念儿歌、数数、唱歌、跳舞、画画、做手工等。三年的大班孩子更懂得明辨是非, 学到了什么是集体生活, 什么叫规则, 养成了很多的好习惯。 这三年, 是孩子们终生受益的生活体验。 作为老师, 就是从学习上点点滴滴, 始终如一地给孩子关怀。

三、幼儿自信心需要同伴的肯定

幼儿自信心的提升很大程度上依赖于同伴的肯定, 实际上我并不能小看幼儿的思维, 他们非常在意同伴对他们的评价, 希望能够得到同伴的肯定和支持。曾经就有这样的例子发生在我的班级, 2014 年我担任大班的班主任, 在一次讲故事的活动中, 我要求每一位小朋友都要上台讲一个故事, 哪怕是一个非常简短的微型故事, 班级里的小朋友们马上热烈地讨论了起来, 因为以前很少有全员参加讲故事的活动, 有些小朋友可能原来并不喜欢或者说不习惯在全班师生面前讲故事, 多多少少会有些害羞和顾虑, 不过出乎我意料的是, 每一位小朋友都准备了或长或短的小故事, 虽然有些小朋友的故事内容一模一样, 但是每次只要小朋友一讲完, 不管讲得怎么样, 其他小朋友都把热情的微笑和热烈的掌声送给他, 或以鼓励, 或以表扬, 或以肯定, 最后我发现, 本来讲故事讲得很好的小朋友对讲故事更加充满自信, 而本来讲故事讲得一般的小朋友也喜欢上了讲故事, 自信心也逐步建立和增强。

四、幼儿自信心凭借自身的努力

有人说, 幼儿的年龄阶段决定了其心理状态的不成熟, 所以幼儿自信的建立和培养需要外界条件的帮助, 但是, 我认为, 幼儿的自信还需要凭借自身的努力。

每一位孩子本能上都应该有一颗积极、向上、阳光的心, 有时候幼儿独立完成一件小小的事情, 他会看到通过自己的努力, 是能够出色地完成每一项任务的, 所以无形中也建立了自信, 于是也会大胆地尝试各种活动, 也会尝试一些更难的挑战。 久而久之, 幼儿也会发现可以凭借自身的努力做好很多事情, 这样自信心也就慢慢地建立了起来。

我们要相信有努力就会有回报! 家庭熏陶根植自信;教师培养发展自信;同伴互助巩固自信;自身努力成就自信。 让我们集社会、家庭和学校等力量, 共同努力, 让孩子们从小建立自信心, 让孩子们的每一天都充满阳光。

摘要：我国现阶段大部分家长在教育孩子的过程中只注重成绩, 而不注重孩子自信心等品质的培养。但是, 成功不仅需要优异的成绩, 还需要拥有良好的品质, 自信心就是孩子最重要的一个品质。所以说幼儿自信心的建立是刻不容缓的。从幼儿自信心来自家庭的熏陶;幼儿自信心依靠教师的培养;幼儿自信心需要同伴的肯定和幼儿自信心凭借自身的努力这四个方面谈谈如何建立和培养幼儿的自信心。

关键词：自信心,家庭,教师,同伴

参考文献

2.给每位学困生播撒自信的阳光 篇二

关键词 学困生 自信 转化

在数学教学中，学生两极分化的现象特别严重，学优生在不断减少，学困生在逐渐增多。如果教师不及时引导，定会导致一系列不良后果。做好学困生工作是教师的责任。如何开展学困生工作？下面，本人谈一些做法：

一、导致学生学习困难的原因

（一）主观原因

1.学生的意志薄弱、情感脆弱、自觉性差。在学习中，学生一遇到困难和挫折就退缩，甚至丧失信心，导致学习成绩下降。

2.课堂缺少解题的积极性。课堂上学生对教师提出的问题布置的练习漠不关心、若无其事；解题过程没有步骤，或只知其然而不知其所以然。学生缺乏积极思考的动力，不肯动脑筋，总是漫不经心，避而不答。

3.基本概念、定理模糊不清，不能用数学语言再现概念、公式、定理。例如：轴对称与轴对称图形，他们分不清哪个概念是探讨两个图形之间的位置、形状关系，哪个图形是探讨图形本身的特殊形状；他们也不懂图形的对称方式。解题时不遵循一定的步骤、过程和逻辑性；不能正确灵活地运用定理、公式，对作业练习应付了事。

4.不重视考試，缺乏竞争意识。学生面临考试时不愿认真复习、马虎应付，抱着反正不会做，成绩可好可坏的态度参加考试；考后不注意总结反思。久而久之，误差不断累积，使学习更加困难，以致丧失学习信心。

5.缺乏学习数学的兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对数学缺乏学习兴趣的学生上课如嚼蜡般无味，很难集中精神去听课，导致恶性循环，成绩下滑。

（二）客观原因

1.家庭方面：有些家长由于自身文化较低，对子女的行为无法管理，他们过于注重结果，不懂怎样耐心细致地去辅导孩子，又不能很好地配合学校教育，于是导致孩子学习差。有些家长望子成龙心切，不从自己的子女实际出发，成绩不好不打则骂，导致孩子失去学习的兴趣。

2.教师方面：有些教师的专业水平较差，教学过程中经常出现差错，引起学生的不满，从而使学生失去对教师的信任；有些教师的教学水平不高，上课刻板无趣，无法激发学生对数学的兴趣；有些教师的教学态度不端正，经常歧视弱势群体，甚至讽刺谩骂学生，致使学生讨厌老师，甚至厌恶数学课。

二、做好数学学困生的转化工作

1.为了提高数学教学重量，首先要注重培养学困生对数学学习的兴趣，激发他们的学习积极性，使他们主动接受教育。加强教学语言的艺术性，让教学变得生动、有趣，改变学困生上课思想开小差、不集中，对数学知识学习不感兴趣的现象，引导他们进入积极思维状态。

2.数学是一门具有科学性、严密性、抽象性的学科。正是由于它的抽象性，造成了学困生形成并不断增多。因此，教学时，应加强教学的直观性，使学生更容易理解概念、性质。

我在讲“三角形任意两边的和大于第三边”时，准备几组不同长度的三条铁丝，让学生自己动手组三角形，问“哪几组铁丝可以组成三角形，能组成三角形的三条铁丝之间有何关系？”从而引导出上述性质。

3.教师在布置作业时，要注意难易程度，加强对学困生的辅导、转化，督促他们认真完成布置的作业。对作业做得较好或有进步的学困生，要及时给予表扬鼓励。对待学困生要放低要求。例如：我班的张宁宇同学学习比较困难，我经常给他布置一些基础题让他做，从起点开始，耐心地、一点一滴地辅导他，让他尝到成功的喜悦。

4.注重情感教育。学困生需要教师对他们多关心、多爱护。他们有成绩，教师要鼓励和肯定，及时予以表扬，调动他们学习的积极性，从而达到自主学习的目的。所以，在实际教学中，教师要注意对学困生实行情感方面的教育。充分肯定学困生的优点，肯定他们微小的进步，促使他们积极主动的学习。

我班的张宇杰同学，人很聪明，但是讨厌学习，经常不完成作业。我经常找机会对他的能力表示一些欣赏，有意无意地派他参加一些班级的工作，在别的同学面前表扬他，上课的时候，让他积极发言。同时还让学优生帮助他培养良好的学习习惯，分析学习中存在的问题，及时引导他，教给他一些行之有效的学习方法。通过一段时间的努力，他的改变非常明显，学习成绩有了很大的提高。

3.阳光温暖的微信微博qq励志网名 篇三

真心守护

抹灭我想要挽留的念头、

玩世不恭、小骚年°

凉生永隔三秋梦ゆ

时光时光你慢慢走i

此生有伱，足矣

▲爱着你不变

余生请你指教

深拥必定温暖i

﹂生﹂世﹂双人ら

无可挑剔的爱情

我不爱你-

心中的承诺

时刻关心你

青春゜如詩

牵手都握紧

一份の真情

一世的姻缘

听你的心跳

1生只有你

我想拥抱你

命中注定

一世白头

回眸一笑

彼此守候

最美流年

情定三生。

只愿你好

世界没有我，也许会更好。

谁走我都欣然松手i

我的情敌叫七亿*

朴总的撸白人生

好像把你灌满我的喉

情若能自控我要心有何用

- 不想活又不敢死

甜蜜为伴

陪你春夏秋冬

拥你最暖

i愿你安好

执着于你

深爱不弃

亿人不及你一人

时光留下最真的人

你灿烂了我的小青春

①生只爱你①人

─━╋一直爱着你メ

弯腰，拾緈諨

来自我心脏的你

你是我的例外深爱

天暗下来你就是光

趁我还在趁我还爱

夕陽美不過妳的臉

4.的励志网名笔名 篇四

风云再起

怀揣梦想

没有伞的孩子必须努力奔跑

你有梦想就要去捍卫它

裂缝中的阳光

努力拼凑我的梦

每一段路都是一种领悟

别让梦想只是梦想

努力，只为遇见更好的自己

梦想如花般盛开

梦想启程

梦想的天空分外蓝

为自己丶拼个未来

有梦就要敢追

你有什么资本不努力

一懒毁终生

影伴人久

稳重熟男

我的离开她的后悔

注定有缘无份

你会发光但没照亮我

他说的话我当圣旨

情话说给傻子听

荒废度过～青春

寂寞悲歌﹎红颜难寻

不爱我 就别深拥!

温柔体贴i

委屈我学会了承受

为你抚琴奏离歌

为了孩子他娘奋斗，

坦诚相待

泰然自若

太过唯美会沉醉#

理智去爱

理解的心

梦想与野心

未来是拼出来的

靠天靠地不如靠自己

5.阳光自信的励志网名 篇五

1、个案资料：小成，男，15岁，我校初三年级男生。小成家境贫穷，自小到初三，成绩非常好，在家中被所有人寄予厚望。但是其最近两次月考中参加数学考试发挥失常，成绩下滑了几十名，现在他一到考试就非常紧张，导致学习无法正常进行。

2、个人主诉：不知道为什么现在一想到考试就非常紧张、恐惧。最近，一听到“考试”、“试卷”、“成绩”这样有关考试的词语就会紧张、出冷汗心跳得很快，并且晚上有时候睡不着觉，看题目错位错行、思维混乱，反应速度慢；记忆力差。

3、咨询师的观察：小成是个帅气的大男生，语言得体，彬彬有礼，但是神情沮丧，明显缺乏自信。

4、评估与诊断：综合收集获得的求助者资料，根据求助者的自述和观察，分析了求助者的异常心理表现和行为，根据心理检测结果和其精神病家族历史、躯体状况的表现初步确定为考前焦虑。

采用焦虑自评量表（SAS）进行测试，得分53，属于轻度焦虑。

求助者的症状是：对中考的重视程度过高，自信心受挫；在临近考试的时候感到紧张、恐惧以及非常忧虑；学习能力下降、复习效率大大降低，情绪低落，睡眠受到影响，无法正常学习。

5、辅导目标

（1）首先，必须帮助求助者挖掘其内心产生考试焦虑和恐惧情绪的首要诱因，帮助其纠正认知。

（2）学会放松，缓解焦虑情绪，提高其挫折应对能力。

（3）运用系统脱敏法帮助求助者消除对考试情境的恐惧情绪。

二、辅导方案与过程

1、第一次咨询

方法：会谈法、心理测验

主要内容：通过交谈建立咨询双方良好的关系，让咨询者能够产生信任感并且愿意敞开心扉；帮助求助者发现自己的问题；和求助者一起确定咨询目标和时间。

2、第二次咨询

方法：理性情绪疗法。

主要内容：

学会纠正认知：了解到一时的失误不会是以后的表现，和成绩关系最密切的仍然是学习水平，找出自己的不合理信念，并领悟自己的不合理信念和焦虑情绪的关系；学会和自己的不合理信念辩驳；学会重新建立合理信念。

3、第三次咨询

方法：会谈法、行为训练

主要内容：

学会宣泄、调控自己的不良情绪，增强其应对挫折的能力；放松训练、消除紧张状态，克服考试焦虑，使身心得到充分的休息和恢复。主要运用意念放松法和肌肉放松法。

4、第四次咨询。

方法：系统脱敏法。

主要内容：播放视频，视频内容是两个同学在谈论考试的事情，里面多次出现考试、考场这样的词语，运用系统脱敏法指导和帮助其逐渐消除考试恐惧感。

三、咨询访谈记录

1、第一次咨询对话主要内容

师：你觉得自己现在精神的状态好不好？

生：不怎么好，我的考试水平总是发挥不出来。

师：为什么到考试你发挥不出来呢？

生：一想到考试我就很害怕，脑子很慢。

师：那你害怕什么呢？

生：我好担心又像以前那样考试的时候发挥失常。

师：你说的以前是什么时候？

生：第一次、第二次月考，我的数学成绩下降好多。

师：就是在这两次月考之前有这样的情况发生吗？

生：没有。

师：那这样的情况是从什么时候开始的呢？

生：应该是从第一次月考开始的，那一次我的数学又是没有发挥好。后来我考试的时候会不时的想起那一次考试，越想越担心，现在我很害怕考试。

师：所以别人一说到考试、试卷这样的词你都会很不舒服。

生：嗯，就是会心跳得很快，很想马上就离开那里。

师：你觉得，第一次、第二次月考的数学没有考好，很可能以后的考试也会考砸，进而影响到其他科目的学习、应试，对吗？

生：应该是吧。

帮助求助者发现自己的问题让他的信心受挫，并影响平时学习，进而影响考试成绩，导致其考试焦虑和恐惧。

2、第二次咨询对话主要内容

师：有个故事是这样的，说是有一只羊和一匹狼被分别拴在两颗距离不远的大树上，狼会不住的扑向羊，可是因为其脖子上有铁链拴着，所以它是不可能够得到羊的身体的，尽管是这样，最后羊还是因为对狼的恐惧而四处乱窜，最后因为其往狼的方向跳了一步，刚好被狼抓到，最后被咬死了。

生：（思考）……老师你是说我其实和那只羊一样，都是被自己的想法给吓到了？

师：你觉得呢？

生：真的是因为我害怕考不好所以才导致我自己紧张的吗？可是老师，第一次月考时，我没有紧张但是还是考砸了。

小成没有认识到考试是有可能出现意外情况的，而且是自己没有办法控制的。幫助他学会建立应对意外的良好心理素质和培养抗挫折能力。

师：你觉得，考试最坏的可能是什么？

生：就是考砸了。

师：假设你考砸了，是不是就真的完蛋了？

生：就是很可怕。

师：那最好的可能是什么？

生：得满分。

师：最大的可能是什么？

生：看平时的学习怎么样，学得好分数就高，学不好分数就很低。

师：对了，你也说了，其实最大的可能就是学得如何就考得如何，对吗？

生：嗯，是的。

帮助求助者纠正其不合理的信念：考试最有可能出现的结果其实取决于我们平时的学习，而不是说上次考得不好以后就很有可能考不好。即使考砸了，也不代表以后取得的成绩。

2、第三次咨询主要内容

（1）意念放松法。让焦虑的求助者静下心来，排除杂念，闭上眼睛，把注意力集中于腹部下，想象在下腹丹田有一股气，用腹部深呼吸的方法缓慢呼吸。在换气的时候，体内的气息由腹部上升到胸部，直到都顶；吐气时，则想象头顶的气息顺着胸部往下、到腹部、丹田。这样的深呼吸反复进行，因为集中全部注意力，能够使求助者排除杂念、平心静气，从而消除紧张状态。

（2）肌肉放松法。放松前，让身体某部位的肌肉处于紧张状态十秒钟，然后慢慢放松，要注意引导求助者体验紧张时的感觉（如酸、涨、沉重），也要引导体验放松的感觉（如软、舒泰、轻松），整个放松训练过程中要有自我语言暗示，并遵循从下往上的原则，如脚趾肌肉——腿部肌肉——腰部肌肉——胸背——颈部——头部，逐一进行。

3、第四次咨询对话主要内容

师：上次我们说了两个放松情绪的方法，你用过了吗？

生：用过了，很有效果，现在睡不着觉的情况很少了。

师：好，那么我们今天就来看1个视频。

生：老师，什么视频？

师：等一下，老师会放1小段其他同学的视频给你看，可能里面的内容会让你很害怕，你愿意看吗？

生：老师，我…我不太敢。

师：你先看一次，如果实在没有办法接受，我们再停止，好吗？

生：那我们试试吧。

播放视频，视频内容是两个同学在谈论考试的事情，里面多次出现考试、考场这样的词语。观察他闭眼睛、捂耳朵，不断地问他的感受并和他一起做以上两个放松方法。

在小成同意的情况下，列出了引起他恐惧的有关考试的情景，并将其按照由弱到强的顺序排列，如下表：

知道他体验到了恐惧情绪，马上指导其做放松情绪的活动，反复几次直到他完全放松，然后再指导他观看视频并复述。当他面对此情景不再恐惧时，就指导他进入下一个等级的循环。

四、巩固效果阶段

1、咨询是帮助其再次进行SAS测试，得分为41分，恢复到正常水平。

2、根据其班主任反应：小成最近现在又像以前那样自信，比以前更开朗了。3、科任老师反映：他做数学限时测试发挥很正常，其他科目学习更有激情、专注力很好。

4、求助者自评：咨询后的感觉一次比一次好，能静下心来完成自订的学习计划，学习时间与目标能有效细化，对中考的信心也增强了

参考文献：

1、莫雷.青少年心理健康教育[M].上海:华东师范大学出版社,2003.

2、李江雪.大学生心理咨询技术与案例[M].广州:广东省出版集团、广东教育出版社,2008.

3、胡佩诚主编.心理治疗[M].北京：宗教文化出版社，2005.

6.励志成熟稳重的网名 篇六

好菇凉前途无可限量/*

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谁为我覆上霓裳

可乐加水越喝越美@

别在意那虚伪的心疼

妄言之半.

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我与孤独重归于好@

我不敢喝雪碧我怕透心凉

带着你的好滚出我的生活

七夕单身使劲嗨.

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死不放手的样子特别丑ق

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少年，玩心么?

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成熟男人励志网名【热门篇】

女人的成就不是因为男人,

要死要死了兔儿神你好妩媚

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被爱的人不用道歉

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☆你已经在我的心中消失☆

爱情里谣言就止于智者

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我是深海，请你溺水。

”适当的分手表情

祢旳羙丶小三怎麼學得会╮

哼,玩玩就扔石sl°

淑文女。

张可萱。我爱你

风吹散你留下的最后气息╮

有些拥抱不属爱情。

我man不.

何为 长相厮守.

带走我的呼吸

你渲染了我的整个空城‖

晴天觉得很明媚。

”巧克力般甜蜜的木犀山

-纪念我们逝去的爱情

哼，玩玩就扬沙ly°

享受错觉

只怕一切都只是敷衍

祸与祸

梦寐以求的温柔

张小梦 .※

7.男生励志网名带符号的 篇七

破茧。幻化成蝶

努力是为自已将来铺路

学会保护自己

努力J才幸福

走下去，别回头。

持之以恒

凤翔九天

为未来加油!

破茧。幻化成蝶

努力吧

退回无路

无关痛痒

浪子回头金不换

努力吧

发奋图强

抱负!

凤翔九天

别放弃

懦弱给谁看 a

?o卟荏ご

别让梦想只是梦想。

踌躇满志

风雨兼程

白手起家命由己造。

告诉自己要坚强

分开不代表分手

黑白世界有你看不到色彩

阿Q精神

丶少负气节

Zai坚强一点

地势坤J唯吾独尊

超越自己

逆袭学霸@

永不言败

永不言败

努力奔向目标

我会坚强@

有梦才会去努力

每一天，为明天

火的信仰叫梦想

为自己打气，加油!

青春向上

好好过生活丶

扭转乾坤

做人要淡定

DayDayUp

奋斗f

发奋图强

遇弱则强

普通不代表懦弱。

项前进吧!

努力^鹬锌

大胆的往前走

加油。复习者们。

前路坎坷不言弃

追舫嘧有

拼搏奋斗

断翼の天使

争取第一

做有用的人

每一段路都是一种领悟

付出就有回报

铿锵岁若

随梦而飞