如何才能喜欢上自己

2025-02-10

如何才能喜欢上自己（14篇）

1.如何才能喜欢上自己篇一

1.有事找他帮忙，或者找各种借口独处，但是完全不表达任何对他的兴趣，坐等他来跟你表白。

2.走到她跟前，你好同学，你是灯火吗?他回答不是啊怎么了，你说，奇怪了，我是飞蛾，为什么你会吸引我呢

3.首先看脸，然后投其所好

4.最吸引人当然是头脑与内心，所以你沉淀下来多读书多充实自己的生活，把自己变得更开朗善良，。他自己会走向你

5.想办法让自己变得更好看，比如注意下衣着打扮，找到自己的风格，学好怎么化妆，怎么让自己看起来更靓眼。

男生首先是视觉动物，所以，想要让他主动地注意到你，让自己”好看“，确实是最有效最直接的方法……

6.人多时候少说话，安静时候活跃点。人多时候制造额外的眼神交流

7.只有不随意讨好他人，才能吸引喜欢你的人。

8.创造单独的沟通机会，暗示的方式是对他笑，摆弄手机，NEVER主动加他

9.你可以试着低调一点～默默做一些小事，比如别的女的大聊特聊的时候你默默给大家倒水，安静倾听，比如随身带纸巾帮别人擦拭脏东西，比如小心翼翼的叠好纸巾扔掉，相信我，有人会爱上你

10.显得不那么高冷，比如在别人看你时也看着他笑

[怎样才能吸引自己喜欢男生的注意]

2.如何才能喜欢上自己篇二

如何让幼儿体验到漱口的重要性呢? 如何让幼儿从服从教师的权威转为幼儿内在的要, 并主动去做呢?

一、漱口习惯的养成在于坚持, 以及家长的配合支持

我们特为幼儿设计了漱口登记表, 让家长、老师逐日为漱口孩子登记 (打“√”) , 使幼儿的漱口行为由不自觉到自觉, 形成习惯。应注意的是, 孩子年龄较小, 抗菌能力弱。刚漱口时容易进生水, 因此, 初学漱口的幼儿宜用温水或纯净水, 这样, 即使幼儿咽下漱口水也问题不大。我班的盥洗室与教室相隔稍远, 这对于老师监督孩子是否漱口有定的困难, 因而经常有其他小朋友告状, 说某某没有漱口, 或者只漱口水, 通过个别观察, 我发现确实有些幼儿没有养成良好的习惯。虽然用餐前我就再提醒, 但是被动地服从无法解决根本问题, 要让孩子喜欢上漱口才能让他们养成良好的卫生习惯。于是我借助教育经验和知识与幼儿进行了次试验、讨论。

我拿来个盘子, 在幼儿进餐后, 让幼儿将漱口水吐在盘子里, 让他们猜想会发生什么变化, 随后, 孩子们惊奇地发现, 盘子里的水里漂浮着许多白色黏稠装物质及些菜叶, 有的孩子认为是米饭, 也有的认为是青菜。当幼儿了解这些物质是食物残渣所生出的有害物质时, 纷纷感到惊讶。我趁机引导孩子们想想如果不漱口, 那么这些含有细菌的水便会留在我们的嘴里, 附着在我们的牙齿上, 侵蚀牙齿, 并慢慢渗入我们的身体, 那么后果是什么呢? (孩子们纷纷捂住自己的嘴) “会生病、肚子疼、牙都掉了……”“有什么解决办法?”“漱口。”使幼儿了解到漱两口水根本起不到作用, 只有漱三口以上, 每次漱动4~5下, 才能将有害物质全部赶出口, 同时不能用自来水漱口, 因为自来水中含有定的细菌, 用茶桶里的热水漱口才能真正起到作用。

通过这次小活动, 我觉得把日常生活中抽象的知识和道理, 转化成直观、易被幼儿接受的东西 , 效果要比老师空讲大道理强得多。所以, 在日常生活中, 我们应该给孩子创设一个能让他们亲眼观察、亲手操作、亲身体验的情境, 把教育要求巧妙地转化为幼儿的切实需要。这样, 幼儿才能真正体验到养成良好生活习惯的重要性, 并逐渐把这种认识变成自觉行动。

二、除了漱口方法得当, 还必须遵循的原则

1.教育者应发挥好榜样作用。“身教重于教”, 要求幼儿做到的, 教师、家长必须以身作则, 为幼儿做出表率。“其身正, 不令而行”, 教育者的传身教在孩子心中就是行为的指南和标准, 幼儿习惯的养成只有在教师、家长良好习惯的影响、熏陶下才会直沿着正轨发展。

2.习惯培养应持之以恒。习惯的养成并非朝夕之功, 而要坚持不懈。教育者必须持之以恒, 严格要求, 绝不能“朝令夕改”, 以免幼儿无所适从, 困惑不解。

3.家园教育应一致。教师和家长必须达成共识 , 齐心协力按统一标准对幼儿严格要求, 否则会让幼儿难辨是非, 出现“一个宝宝两个样 , 在家在园不一样”的现象。

到目前为止, 我们学校直采用清水漱口的方法, 这样做不仅可以去除齿垢, 还能给牙齿及牙周组织以冷刺激, 达到保健口腔的效果。漱口水以冷水为佳, 对寒冷过敏者, 可选用温水含漱, 爽口洁齿, 可清除牙缝中的食物, 有利于坚固牙齿, 清热解毒, 可防止龋病的发生;还能保持口腔清洁, 有香口去秽的作用。

漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量与次数都有关系。漱口的时间好在刚吃过饭后, 因为这时可有效把食物残渣从牙的表面或牙缝里冲洗出来, 减少口腔细菌生长繁殖的基地。漱口的时候, 应将水含在口内, 闭上嘴, 然后鼓动两颊及唇部, 使液体能够在口腔内充分接触牙齿、牙龈及黏膜表面, 并且用水的力量反复冲洗口腔各个部位, 这样能使存留在牙体的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊处的食物残渣碎屑和部分牙垢予以清除, 口腔的微生物也能减少, 从而达到清洁口腔的目的。

三、为保证孩子们的漱口质量, 应该注意的要求

1.漱口时最好使用温开水或凉开水。

2.漱口时 , 每次口中的含水量应适宜 , 不要含水太多 , 也不能过少。含水太多, 不便于水在口腔中流动, 不能把口腔中的食物残渣等漱干净。含水太少, 冲洗力弱, 同样不能把口腔漱干净。

3.漱口时应认真 , 不能马虎草率 , 只含点水漱下就吐掉, 不能把口漱干净, 必须多做几次鼓腮动作, 让水在口腔里反复冲漱5~7次, 然后把水吐掉。

4.饭后漱口 , 包括每次刷牙时的漱口 , 一般应含水3~5口 , 即每次漱3~5口水, 才能把口漱干净。

良好生活卫生习惯的养成要有良好的环境和必要的条件, 这是幼儿园、家庭相互作用的结果。幼儿漱口习惯培养的成败, 在很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合, 因为家庭是孩子的第所学校, 家长是孩子的第任教师, 家庭教育方式与氛围直接关系幼儿能否健康成长。有些家长虽然明白这个道理, 但他们往往因自己工作忙, 且长辈愿意帮助, 于是把孩子的教育交给幼儿园和长辈;有些家长过分溺爱孩子或怕麻烦而代替孩子做他们应该做的事, 剥夺孩子的学习机会, 错过对孩子进行教育的佳时机, 使孩子形成依赖心理;有些家长缺乏正确、有效的方法, 这样就给幼儿园老师对幼儿进行教育增加了困难。但是, 本着教师的责任感, 我们还是迎难而上。新《纲要》指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴, 应本着尊重、平等、合作的原则, 争取家长的理解, 支持和主动参与, 并积极支持, 帮助家长提高教育能力。”针对现代家庭不同类型的特点, 我常用的方法是电话联系、家校路路通、博客等, 家园配合, 促使幼儿良好生活卫生习惯的养成。

3.如何才能喜欢上自己篇三

亲爱的朋友们，如果您有什么，解不开的心结，可以告诉乐心，我们随时等候您的来信，并将在第一时间为您解答。

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怎样才能让别人喜欢自己

乐心：

你好!我刚刚踏入社会，与人交往时总是觉得很拘谨。能否告诉我，怎么样说话才能让别人喜欢自己?当然，不是拍马屁的那种讨好，我只是想打造好人脉关系……

(李子)

李子：

我的建议是：要想赢得别人的好感，在和对方聊天时一定要引导对方谈他自己，少讲你自己，“我”字出现的频率越少，“你、你的”出现的频率越多会让对方感觉你很在意他，在聆听他。世上没有对错之分只有立场不同。对对方的错误或不满不要直接指责，比如先说“我理解你的想法”，“你说的很有道理…同时(不要用但是)”。至于说话用词则需要不断丰富和总结，当你什么时候能顺着对方的意思，把自己的想法告诉对方并使之接受，达到双赢的局面。那么你就会成为人际交往的高手。

我为什么不敢看别人的眼睛

乐心：

从小我就不敢直视别人的眼睛，在公众场合也不敢大声说话，生怕别人注意到我，走路的时候，我总是直视前方，前而走过来的人长什么样我都不知道，这是不是不自信的表现呢?我该怎么提高自己的自信呢?

(小鑫)

小鑫：

看得出来这些问题在深深困扰着你，想提高自信心，可以从以下日常小习惯中培养：1、无论是开会或者上课，尽量挑前面的位子坐，虽然比较显眼，刚开始做起来很难，但它是建立自信很好的方法，2、练习正视别人正视别人等于告诉他：我很诚实，毫不心虚正视别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任3、挺起胸膛，让步态轻松稳健。这样的体态是在告诉别人“我真的认为自己不错!”4、练习当众说话，当众说话是建立自信最快的手段，在会议中或社交场合要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。

从上面四点开始练习吧，期待你的好消息!

干了7年还在原位上踏步

乐心：

我是学中文的，1998年进入一家国有银行工作，一直做客户经理，其实也就是做销售。现在和我一同进来的同事不少人都升了职，有的还做了部门主管，可是我还一商在原来的职位上踏步。职位升迁没有任何希望，做销售太久，发现自己渐渐对工作失去了热情。反正干好干坏都是一样，只要做得差不多，年终考核不差就可以了。

我有时觉得自己不喜欢现在的工作，而有时又觉得这职业挺稳定的。但是，一想到自己的职务没有任何变化，我就觉得很窝囊；心想，还不如跳到民营银行；但是，我又担心民营银行工作任务太重。请问一下，我是该留在原职好好干，还是选择到其他公司，应聘更高的职位呢?

(和先生)

和先生：

4.如何才能提升自己的口才篇四

每当我们听到管理老师们引经据典、情绪激昂的教课，管理老总们深入浅出、理论联系实际的报告，许多管理者都会想到，我要是有他们的口才多好啊！

其实这些管理老师、管理老总的口才也是练出来的。作为一个管理人，无论你在哪个层次、哪个岗位，只要你立志提高自己的口头表达能力，坚持正确的方法并持之以恒，我们的口才就一定会有所收获、得到提高的。下面介绍亚洲落地训练第一人、飞扬口才首席讲师——古月今心老师对提高口才的五点建议：

改变自己------敢说。人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成？我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才！

充实自己-----能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

锻炼自己-----会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。

相信自己-----爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界！

把握自己-----该说。任何场合的讲话，都有其范围，要知道有的该说，有的不该说。在公共场合，放出大话，最后收不会来，更是难受，并会影响自己的声誉，企业的发展。一些企业及名人没有倒在商场上，却因“大嘴巴”倒在舆论的舞台上。要知道有的该早说，有的要晚说。在公司会议上，一般发言也是有规律的。一般讨论时的发言，前1、2名都是主要领导，或主要职能处室。所以早了不行。但晚了又没有机会了，并且难度更大了。在3、4名发言较为适宜。

5.如何才能喜欢上自己篇五

我只是个草根站长,笔者看到现在做站的人很多,所以发表一些个人站点的看法,旨在告诉大家如何发展个人站点.

事实上,中国人多,做站的人也很多.不管是地方站点还是社区论坛,很多都达到一种饱和程序,要想从中得到一点赢利,没有很好的想法或者拥有一定的技术实力和宣传方法是不可行的.笔者也抱着同样的想法,才不得不想想自己站以后的发展.事实上我今天要说的个人站的建设和内容,可能会加一点网站的SEO,希望大家一起分享.

(1)个人网站应该精细,有自己的招牌,这个招牌在一定范围内有很强的影响力,就像当地有名的广告公司,可以不断吸引本地目标客户群,以当地的门户站打比方,他们除了能提供当地实时的新闻,还可以为广大用户提供一个相互交流的平台,就像某些站长网对广大站长朋友举行一些活动,当地门户也可以发展本地经济为理由,特地邀请当地企业做交流会议,便于促进网站和企业的沟通,能更好的巩固目标客户群,并且还有能扩大自己的影响.

(2)除了要对网站的精细化外,还要对行业网站提出更高的要求,除了网站在自己建站时要考虑网友的感观度之外,也可以与企业联盟,假如做个行业站点,就要收集与本行业相关的新闻为主,所以建议与企业合作,将这些新闻进行整合处理后将集中对企业的需求,并把这些与企业有关的信息交给企业,这样企业也可以节省很多时间放到企业的运营上,而分析信息相信也是草根站长朋友的专长吧,这样的话相信企业只要能赚钱,做站的也可以分一杯吧.

(3)如果有一定实力的技术人才可以把自己的网站做成中英文双版,或者三版甚至更多怎么本,以让外国的网友了解中国当地的新闻和特色文化背景,而且中国现在的影响力越来越大,越来越多的外国人都要了解中国的的文化,所以这个举动可以带来不少的外国IP流量,当然,服务器和网站的语言翻译我相信也会有不小的技术问题.

6.如何才能喜欢上自己篇六

在很多人的观念中，青春是短暂的，是一去不复返的。对女人来说，如果过了二八年龄，就不再拥有年轻和美丽，人生也很难再精彩，很多事情也就如镜中花水中月，可望而不可及了。于是，为了颂赞怀念青春的美好，歌曲、电影层出不穷――《同桌的人》、《怒放之青春再见》、《致我们终将逝去的青春》……筷子兄弟的《老男孩》更被观众评为祭奠逝去青春时代的最强音。

应该说，从生理层面，我们的确都拥有一个短暂的青春期。但从心理层面，在我们采访的心理专家看来，青春更多的是一种心态，一种生发的状态。只要我们拥有心理上的自由，只要我们的心是打开的，事实上，我们就可以处于持续的青春状态之中，每一个年龄阶段都有属于此阶段的新的青春状态。

限制性信念是束缚活力的罪魁祸首

“朋友们聚在一起，难免会谈论男人和女人的差别。有一句口头禅每次都会让我们这种年龄的女人有种涩涩的感觉，‘男人四十一枝花，女人四十豆腐渣’。”刚过不惑之年的留芳慨叹：“不承认不行啊，跟那些活力四射的年轻人相比，感觉自己就是活力不足，老气横秋。她们谈的话题有些自己都没听说过，想参与也参与不了，真心老了。”

应该说，留芳说出了很多人到中年的心声。因为无论是传统观念的影响，还是我们所受的教育都在告诉女人，青春是短暂的，过了青春年华，女人就很难再拥有精彩的人生。在心理咨询师钟谷兰看来，正是这些类似女人四十豆腐渣的限制性信念，羁绊了女人去追求自己精彩人生的脚步。“虽然现在社会宣传自立自尊自信很多年，这一类观念在我们的潜意识里还是根深蒂固。而且女人在不知不觉中所扮演的角色以及对自己的角色定义，也在限制着我们。比如说我是白领，我们往往会把‘白领’当成我们身份的一部分，关于这个角色是怎样的，我们在心里也是有很多的定义和应该的，但其实‘白领’只是我们的一个角色。”

如果说做女人难，那么做现代女性更难。传统的观念要求我们不仅要做一个好女儿，一个好妻子，好妈妈，好媳妇，还要做一名好员工……而且每一个角色，都有一个标准。钟谷兰认为，“这些不清晰的标准很多时候虽然只是作为一个背景信息在那里，对于这些标准，你可能也不认同，甚至会不屑，但因为内心不断地有这种标准和要求存在，你就会不断地衡量自己评价自己，而且经常觉得自己总也做不到。于是就会产生很强烈的疲惫感，而这种心理上的疲惫感就不会让我们拥有青春的感觉。”

对此，外企策划经理慧琳特别有共鸣。“感觉自己挺失败的，人到中年，工作上还是一个小职员；作为妈妈，陪伴女儿的时间很少，每天下班回到家，女儿都快要睡着了；作为妻子，自己也不够温柔，跟老公半年也没有一次性生活……每天像行尸走肉一样，过着重复没有意义的生活，怎么可能还充满青春活力呢！”钟谷兰认为，当外在的评价体系和标准被我们内化，如果我们没有觉察，这些限制性信念就会一点点消耗我们的活力，让我们身心俱疲。

积攒的负面情绪也在消耗我们

如果我们把青春看成活力的话，钟谷兰认为在我们的成长方面，某种程度上也限制了我们的活力。因为我们的养成很多时候是为了方便管理。“一方面，我们不允许孩子哭，哭是不好的。如果一个孩子在公共场合哭的时候，不相干的人也会跳出来让孩子不要哭。我们总是压抑自己的负面情绪，不知道怎么恰当地处理情绪，也不理解情绪的作用。实际上，情绪也是一种能量，当我压抑自己的情绪，比如压抑自己的愤怒时，实际上也是一种能量的损耗。另外一个方面，很多时候也不许笑，女孩子要笑不露齿。比如孩子在学校不要打闹，在家里大人会觉得孩子太疯。孩子的很多天真烂漫的东西是没有得到允许的。”

钟谷兰说这方面她的感受特别深：“我经常遇到很多人在做正确的事情、应该的事情，可是自己活得很不开心，也没有让周围的人开心，

因为我们被教导要为别人考虑，你应该怎样，你不能随意地随心所欲……”

那么，我们到底应该怎样做呢？心理学家荣格曾经说过一句话：不要去做好的、对的或正确的，而要致力于成为一个完整的人。而我们的标准，有时候并不是那么清晰，也不是那么符合人性。所以，当我们纠结时，当我们感觉不舒服时，我们需要倾听内心的声音，尊重自己的感受，并信任自己的感受。

打开心，拥有选择和自由

当我们意识到自己的青春受到限制，我们就可能进行反思。在心理咨询师张沛超博士看来，持续的反思将带来一种保持青春的可能性。青春更多的是一种心态，是一种生发的状态，一种春天万象更新草木生发的状态。这种状态之所以被大家链接到某一个年龄段，主要是因为这个年龄段身体上的生发很明显。“生发意味着没有束缚，所有的东西都是往外面涌的。生发的东西有外在的显现，也有内在的显现。我们的生命在某一个时期身体上的生发可能没有那么明显，但并不意味着心理的青春一定跟身体是同步的。只要你的心是打开的，没有束缚的状态，事实上，你的心是可以处于持续的青春状态中。你在每一个年龄阶段都处在新的青春状态，比如你20岁的时候有20岁的青春状态，50岁有50岁的青春状态。”

当我们拥有了心灵上的自由，我们就拥有了选择权。“荣格强调我们有200万岁的自信。这个自信，来自我们每个人的潜意识状态，包括集体无意识的状态，会给我们提供源源不断的能量和智慧。在我们的日常生活里，即便受到现实生活的限制，只要我们的心灵状态是自由的那你在生活状态里就有选择权，而不是我一定要这样，一定要那样。即便你目前没有那么多钱，没有达到财务自由，但是你依然可以选择是不是在这家公司工作，依然可以选择是去旅行，还是干脆在家待着。”

有人说：第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己努力的。张沛超认为，只要你仍然对外界保有温和的好奇，你的相信仍然多于你的质疑，你的创造性行为仍然多于你墨守成规的行为，你仍然可以持续地敢于相信，敢于尝试，你的心是一直打开的，就会处于持续不断的青春状态。

英国诗人拜伦说：“乐观的人永葆青春。”松下电器的创始人松下幸之助说：“所谓青春，就是心理的年轻。”让我们在青春的状态中，活出精彩的自我，一直到老。

方法论：拥有青春活力的小方法

1. 当你感觉被束缚有不舒服的感觉时，进行深省。束缚自己的究竟是什么？是怎样被束缚的？体验自己被束缚的感觉，尝试理解你被束缚的感觉。问问自己在什么地方体验到了这种限制？它限制了你内心或者生活的哪个面向？这些限制是什么时候进入到了你的生命？你身边的重要他人也受到此种限制吗？为什么会是这样？有这个限制有什么样的好处？没有这样的限制又有什么样的危险？自己跟这个限制的关系怎样？不断地往下追问。

2. 尊重自己的感受，成为一个成熟的人。我们的一些限制性观念可能来自家庭，来自社会，来自教育。成熟就是可以重新审视，质疑它，信任自己的判断选择它，尊重自己的感受。可能你现在走的是少有人走的路，你会有很多恐惧，也会质疑自己到底对不对，这个时候你需要信任你自己，重新做出自己的选择和决定。

3. 对生活充满好奇，愿意冒险和尝试。好奇是人的本然状态，就像植物会生长一样。人失去好奇心，往往是情绪性的东西把好奇的天空遮挡住了。如果你能处理好乌云，好奇本然的部门就会显露出来。

4. 持续不断地学习。比如读我们的文章，或者参加一些沙龙、工作坊。在学习的过程中会有痛苦，会有曲折起伏，你可能把以前的平衡打破了，你可能觉得有时候还不如以前好，很混乱，但是整体的状态是向上的，你会觉得是值得的。但要注意不要因此要求自己，否则又成了一个新的限制。关键是找到属于自己的平衡状态。

女人们，你们是不是限制了自己？

提不起劲的生活，该怎么办才好？正视忧郁症！

为何女性生活在“不适区”？少有人了解到的原因！

和“不安”与“寂寞”手牵手做朋友！

7.如何让学生喜欢上信息技术课篇七

●●引入益智游戏, 诱发兴趣

兴趣是人的认知需要的情绪表现, 在学习过程中起着极大的推动作用。而良好的教学效果离不开良好的教学氛围。浓厚的教学氛围会激发学生的求知欲, 催动学生的积极心理因素, 达到内部情趣与外部环境的和谐统一, 澎湃的激情与知识的意蕴相互碰撞, 从而点燃心灵的火花, 激发学生学习的兴趣。著名科学家爱因斯坦曾说:“不会游戏就等于不会学习。”聪明的教育家也总是鼓励孩子从游戏中学习、明白道理。我们在游戏中学到的往往是书本上没有的, 而且游戏的乐趣可以让我们暂时忘却繁重的课业, 让大脑得到全方位的放松和休息。

学生毕竟年龄小, 对于单调的练习总会有些厌烦, 经过充分考虑分析和学生学习的实际情况, 在教学中我就适当地采用一些游戏来激发学生的学习兴趣。比如在认识键盘和指法训练中我选择了吃苹果、打地鼠、警察抓小偷、24点计算游戏、智慧拼图等游戏, 这些富有童趣的游戏, 深深地吸引了学生。在课堂中, 我发现学生们在忘情地玩游戏的过程中不知不觉地指法练熟了, 懂得了平时课堂中很难理解的上档键、退格键等功能键的作用与使用, 由于游戏中巧妙地设置一些障碍和关卡, 迫使学生去理解键盘上的一些键的功能与使用, 这样他们就在不知不觉中学会了键盘的使用。这使我体会到“电脑游戏是通往电脑世界的捷径”这句话的含义。但游戏的取材和活动时间必须要严格控制, 要选择优秀的适合学生的游戏, 更要强调趣味、益智和学习的功能。

●●设计精彩任务, 激发兴趣

其实每个学生都有好奇心, 上进心, 都有较强的荣誉感。如果教师只是照本宣科地讲教材, 势必束缚住学生灵动的思维, 扼杀学生积极的创新意识。“问渠那得清如许, 为有源头活水来。”渠水的鲜活清澈, 正是因为有源头活水的不断注入。而教学中精彩任务的设计就是学生学习兴趣的源头活水。在设计每一课时, 我喜欢把每一节课都努力设计出一个精彩的小情节, 让学生在情节的延续中不知不觉的完成技能的操作。比如在讲自定义动画这一课时, 我以喜羊羊和灰太狼为角色, 让学生安排他们以不同的方式步入舞台, 当灰太狼灰溜溜地自己逃掉时, 学生的学习状态一下子就提升了一大步。在讲文件和文件夹时, 将整节课融入帮马小虎整理桌面的情境中, 学生在整理的过程中发现了新建文件夹、移动文件夹、给文件夹重命名的方法。在讲flash动画设计时, 给学生一个MTV半成品, 让学生自己加上一朵运动的花, 一个笑眯眯地太阳, 一位眨眼睛的小公主, 在完成熟悉运动渐变的过程中, 创作了一件网络最流行的flash MTV, 那份得意, 那份开心, 学生怎么会再去想着玩游戏呢?课堂有情节, 任务有情趣, 学生怎么会没有学习兴趣呢?

●●展示个性才华, 催发兴趣

小学生喜欢表现自己, 又有强烈的好奇心等特点, 在教学中我尝试着为学生创造展示才华的平台, 让每一位学生都有表现自我, 秀出自我的机会, 让每一份真情都能够自然而然地释放出来。信息技术课是一门操作性很强的学科, 在上机实践过程中, 由于各种原因教师不能兼顾到每一个学生, 而现在的大部分学生都是在非零点的起点上, 操作水平和理解能力又不尽相同, 于是我采用了让一部分操作较好的学生当“小老师”, 小助手的办法, 发挥他们的优势, 让他们对在本组或本班同学上机过程遇到的一些难题给予解答, 互帮互助, 共同学习。这样做, 有效地调动了“小老师”们和“小学生”们两个方面的积极性, 使他们迸发出更大的学习兴趣和热情。

点滴的成功对于学生都是进步, 都是下一步学习的动力。在教学中将学生的优秀作业进行展示, 从而增强学生的成就感和成果意识, 学习就主动多了。在学习画图软件时, 把每一位学生的作业在网页上展出, 让学生既体会到成功感, 又提高了自信心。对于高年级的学生, 对学生自己平时好的电脑作品和其他学科的优秀作品 (如优秀作文、小制作、小发明等) , 也可以进行资料收集或自己撰写材料做成专题文件夹, 然后将学生的文件夹放到班级文件夹中, 供同学们交流、欣赏和评价。通过给学生提供尽可能多的展示机会, 让他们在实践中体会成功的喜悦, 从而点燃了他们学习兴趣的火花。

8.如何才能静下来，倾听心声（上）篇八

通常的情况是：

一个声音说“要进步，要努力，要加油……！”；另一个声音在说“我很困，我很累，我想休息，……”

一个声音说“不要恐惧，不要偷懒，不要顶撞，不要……！”另一个声音说“我害怕，我很累，我委屈……”

也有的时候，你会告诉自己，就是它了，于是我们做了一个决定！过了一阵子发现，不对啊，这也不是我想要的，我们为那个曾经的心声感到懊悔万分，之后就是一片混乱！甚至一度，你会怀疑自己有心理疾病，为什么总是两个相反的声音在喊话！什么是内心的声音，两个声音到底谁才是我的心声？让我们带你找到内心那些无法安静的声音~

一、揭秘脑内心声的真相！

如果你的脑子里面也曾经盘旋着这些声音，并且像教官一样指挥着你的生活，同时你还为此感到受到束缚和烦恼，那么恭喜你！首先：99%的人和你一样！简单来说几乎每个人都和你一样，剩下的就是佛陀了吧！其次：从你提问的那天开始，你就已经开始觉醒了，在心理学中，我们把这种在两种声音之间纠缠、撕扯，黏着的状况，叫做“身份认同”，大多数人甚至都不知道自己在一堆互相矛盾的声音中生活了很久~

学点心理学：什么是身份认同！这种互相撕扯的导致身心混乱的状态，就是身份认同！

身份认同：身份认同是我们的内心声音纠结的机制，你内心未必是“最渴望”的那个声音和“最渴望”的想法总是会打架，但有一个声音会经常跳进我们的脑袋里来命令我们，要求我们，甚至导致我们的焦虑！

“你在上班么，你怎么上心理学网站去啦，老板在么？！”——瞧，这句话可能又一次导致了你身份认同的启动！

抱歉，我们只是玩个游戏，接下来的不止好玩，而且有用！

身份认同的误解：身份认同系统不是自我（ego）心理的“总裁”，亦即弗洛伊德用以描述体验和对世界反应的心智部分，功用在调节内心需求以及社会需要。就本身的性质而论，自我的特性可被归类为自然的功能，像是听见、看到、记忆、思考、和他人相处、感受以及行动。

身份认同的正解：身份认同是“自我”的管家，超我启动与自我打架的过程，是用以约束我们的那些条款、规则与内心真实愿望之间的斗争！身份认同系统过分夸大了利己的部分，因而制造出不太可信的自我认同（因为这个认同并不完整），并且妨碍日常生活的自然运作。身份认同系统依循的是一些我称之为要求（requirement）的特殊想法。

像是“我应该把事情做对”、“生活应该更美好”、“我应该更能自制”，或是“别人应该诚实和体贴”。他很像我们大脑和行为的管家，催促着我们进步，约束着我们不要犯错误，这本身没有什么问题！但是，你的身份认同系统会握紧日常生活中自然的试验和磨难，制造出充满紧张、极端的对立世界。在这样的世界里，有的是二元的相对价值：高与矮、好与坏、爱与恨、成功与失败，

这种二元性会设立要求：我需要努力不懈来变好和成功。我就是完全无法接受不好和失败。这样的二元性，同样也会创造出世界应该如何的模样：“不应该下雨”、“朋友应当诚实而忠诚”。

脑内爆发多重声音的真相是：每个人的真实自我里面有的不只是乐观、强壮和独立，还有一些相反的部分：悲观、软弱和依赖，只是我们不愿意轻易承认。并存本就是最正常不过的一件事情。没有必要一定要一个声音消失，但我们可以做的是，识别他们，打通平衡，而不是一直笼罩在“焦虑纠结”的声音中……

生活自有它的高低循环。我们大多会将低潮归咎于外界的压力（例如工作问题、经济需求、家庭压力、时间不够等等），或者将低落的原因推给自己内在的不足。生活中的苦差事实在太多。

我们的身体满是疼痛，而且觉得既疲劳又沉重。呼吸变得短浅，肩颈拱得高高的，整颗头则是紧紧的。我们的心里充满了担忧和烦躁，我们在自我否定和推诿过错间摇摆不定。我们尝试着更努力、更辛勤地工作，但是却毫无效果。外人或许不会注意到我们的消沉，但是他们会影响我们。无论我们完成了什么，我们都不太会感到满足或心灵平静。我们有强烈的紧迫感而无法放松。我们想要争取成功，并且一路咬牙坚定向前，然后我们达到目的，就算赚进了上百万，但却不觉得自己像个百万富翁。身体一直在急速竞赛，灵魂却始终无处安放，孤立无援。这些状态都不是生命的自然部分，它们是身份认同系统的两大帮手--压制手、修复手作用的结果。

压制手：夺取你的自由想法来增强受损的感觉，它会最直接地道出受损自我是什么。

修复手：捕捉自由想法，试图以此来修复损伤。因为修复手寻求修复的损伤很虚无，所以它的工作永远不会真正完成。

虽然压制手和修复手都显而易见，但是如果你不知道自己在寻找什么，你就永远都找不到它们。借助学会辨识自己压制手和修复手的要求，你就能停止你的身份认同系统，过着最理想的人生。

二、那些混乱的声音，他们到底是什么？

1、认识压制手——要求我们，指出我们还不够好！

“我老是做错事”、“我很懒散”、“我不够好”、“我不够自制”或“我不够聪明”压制手会带着一种无辜的想法而来，然后再反过来让生成的恐惧和紧张影响身体。觉察消散、恐惧和紧张，会导致一种受伤害的感觉。然后这个人有的就不再只是个念头，而是一种全身的感受。脑科学已经有研究表明：一个看似无害的想法“我很没用”，就使得整体的新陈代谢缩减。简而言之，压制手会将自然运作的身心联结，转变成功能失常的身心联结。我越觉得自己差劲，我就真的很差劲了！

2、认识修复手——打击我们，指出我们的脆弱！

“我很软弱、无助，所以一定要找个理想的人来照顾我。 ”这是修复手要求的其中一个例子，是一种设计来修理受损自我的想法。修复手利用大脑中的急躁区，制造动机和压力，因而寻找那个“理想的人”就变得比照顾自己更加重要。然而不管是多么理想的人，都无法治愈你受损的自我，寻找那个人的渴望，只是带来更大的痛苦后果。因为根本不存在那个理想的人！

9.七夕如何跟自己喜欢的人发条短信篇九

七月初七是七夕，双七就是“比”，祝你爱情比翼连枝，幸福比翼双飞，好运比邻而居，好事比比皆是，健康寿比南山，快乐无以伦比，比分遥遥领先!

昨晚又是一个无眠夜，因为想你。“独自莫凭阑，无限江山，别时容易见时难。

我的心上人是个盖世英雄，我知道，总有一天他会身披五彩战衣，踏着鹊桥来接我，今天你能来吗?你的织女!

牛郎会织女，成了千古佳话，我和你在同一时空下，铸筑爱巢。愿天下有情人终成眷属，用我们的爱架起彩虹!

对你，爱可爱，非常爱;看你，美可美，非常美。庆幸那个月黑风高的.日子，遇到四射的你，为我方向。七夕将至，愿我心中的永远美丽动人。

七夕织女请俺在银河边散步，俺没答应!中秋嫦娥请俺参观月宫，俺也没答应。俺了仙女的留在，为了能对你说声：情人节快乐!

七夕这一天，你不在我身边，但所有记忆都感觉甜，想起你的笑脸，就忍不住思念，即使相隔那么遥远，也隔不断爱的语言，亲爱的，七夕情人节快乐!

七夕愿“妻”“惜”：珍惜好身体，健康属第一;珍惜好情绪，生气本无益;珍惜好生活，知足添快意;珍惜好老公，有缘才相聚!亲爱的，七夕节快乐!

七夕一年又一年，爱你的心从不变;情人一节又一节，对你的情始终如一;不管时空如何偷换，爱你永不疲倦;不管如何沧桑，永远守在你身旁。

10.如何才能喜欢上自己篇十

高三数学总复习的主要目的应该是，帮助考生对已基本掌握的零碎的数学知识进行归类、整理、加工，使之规律化、网络化;对知识点、考点、热点进行思考、总结、处理。从而使学生掌握的知识更为扎实、更为系统，具有实际应用的本领，具有分析问题和解决问题的能力，同时将学生获得的知识转化成能力，从而使学生做到：总复习全面化，普通的知识规律化，零碎的知识系统化。上好复习课是实现这一目标的关键所在。连续几年教高三数学，我感触颇深。下面我从四方面谈谈自己在高三数学复习课教学中的反思与体会。

1. 师生共同参与知识点的梳理

开始复习一章内容时，总要对该章的知识要点，包括对概念、公式、定理等进行疏理。以前，我总认为知识点的梳理就是老师在黑板上讲，学生在下面记，因为老师总比学生熟练，这样既节省时间，又能给学生呈现出一个完整的知识网络。其实不然，这样做一方面忽略了学生的主观能动性，学生只是一味被动接受，没有机会动脑想一下自己到底需要什么。另一方面不但没有节省时间反而浪费了时间。高三学生对所复习内容已有所了解，甚至有些同学已掌握得较好，只是知识网络的某一处或几处没有澄清，所以只给学生补充上这一部分即可。因此，学生与老师必须清楚彼此需要什么，这就需要师生共同参与，共同梳理。先布置学生进行单独或小组合作的方式进行准备，然后在课堂上进行讨论交流，分析哪些是本章必须掌握的知识要点和重点，对涉及的公式、定理的来龙去脉和对知识要点的内涵和外延的理解，由班级中的基础较好的同学出来现身说法，再由其他同学补充，最后由老师加以点评补充。这样，既充分复习了本章知识点，又调动了学生的学习积极性。

2. 学案导学，先做后讲

以前，学生习惯于先听老师讲，再根据老师讲的去练，这样其实老师是在“灌”学生，需要的不需要的一起灌，学生毫无目的地听课，练也是生搬硬套，照葫芦画瓢，大大降低了课堂效率，也容易使学生陷入题海。在我们学校，这种“先做后讲”的教学方式已被老师们运用得心应手，也受益匪浅。学生通过自己的努力去理解的东西，才能成为自己的东西，才是他们真正掌握的东西。按传统的说法就是：师傅的任务在于度，徒弟的任务在于悟。高三数学课堂教学必须废除“注入式”、“满堂灌”的教法。复习课也不能由教师一人讲解，更不能成为教师展示自己解题“高难动作”的“绝活表演”，而要让学生成为学习的主人，让他们在主动积极地探索活动中实现创新、突破，展示自己的才华和智慧，提高数学素养。作为教学活动的组织者，教师的任务是点拨、启发、诱导、调控，而这些都应以学生为中心。复习课上有一个突出的矛盾，就是时间太紧，既要处理足量的题目，又要充分展示学生的思维过程，二者似乎很难兼顾。我们可采用“焦点访谈”法较好地解决这个问题。因大多数题目是“入口宽，上手易”，但在连续探究的过程中，常在某一点或某几点上搁浅受阻，这些点被称为“焦点”，其余的则被称为“外围”。因此，我们大可不必在外围处花精力去进行浅表性的启发诱导。“好钢要用在刀刃上”，要在焦点处启发学生探寻突破口，集中学生的智慧，让学生的思维在关键处闪光，能力在要害处增长，弱点在隐蔽处暴露，意志在细微处磨砺，从而提高学生的能力。

3. 注重总结规律，加强基本思想方法的渗透和提炼

在教学过程中经常遇到一种现象，讲过的题学生仍然不会做。反思一下，原因是老师讲这道题时仅仅把思路讲通了，步骤板演了，却没有讲为什么这样做，也没有总结题目所考查的知识和思想方法是什么，学生自然无法形成解决问题的能力。因此，教学中应注意多总结，多提炼，常归类，一道题的题眼在哪儿，这种条件下往往怎么做，一般要注意什么，做法上有什么规律，考查的是什么思想方法等要经常挂在嘴边。这样时间长了，学生的审题能力、独立解决问题的能力也就提高了。另外，要特别强调基本思想方法，高三数学教学的一个典型特征是问题解决思路广，方法多，学生容易追求巧解，但是巧解往往有局限性，实用的范围都比较小，简单变动一个条件或一个结论，学生就会丧失解题能力，因此巧解不能从根本上解决问题，理应首先追求解题的通法———基本思想方法。方法是关键，思维是核心，渗透科学方法，培养思维能力是贯穿数学教学全过程的首要任务。通过练习的评讲过程，应该使学生的思维得到发展，分析与解决问题的能力得到提高，对问题的化归意识得到加强。训练“多题一解”和“一题多解”，不在于方法的罗列，而在于思路的分析和解法的对比，从而揭示最简或最佳的解法。

4. 注重与学生沟通

高三学生，学习压力重，情绪波动大。有些同学贪多求快，囫囵吞枣;有些同学急于求成，想一蹴而就;有些同学取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。针对这些情况，教师要以积极的心态及时了解与反馈，通过沟通和交流，互相激励，让学生找到科学的学习方法。我们学校开展了“教师与学生谈话”的活动，师生面对面真诚交流，相互沟通，相互了解，增进感情。这样，一方面可以及时帮助学生改变学习态度和学习方法。另一方面，可以使得课堂气氛更加和谐，学生思维更加活跃，有助于唤起学生学习的积极性。因此，这项活动一直受到教师、学生及家长的好评。

11.如何才能喜欢上自己篇十一

很多家庭的婆婆和儿媳妇好像天生有仇一样，彼此不认识的时候那就罢了，一旦儿媳妇进入了婆婆的家门，婆婆就开始对她百般刁难千般看不惯，这是很多家庭里面经常出现的情况。

其实没必要这样的，如果你作为婆婆的话，应该更要和自己的儿媳妇处好关系，因为你自己的儿子等等自己家人又不需要你再怎么想办法搞好关系了，这个时候你只需要把焦点移到自己儿媳妇身上来，再说了，处好了关系还不是有很多好处的吗？人家也会更好的孝顺你啊。如果你实在找不到方式的话，就跟着这些学学吧！

第一个方式：先真心实意的把她当做自己家人。

这是处好关系的第一关，如果你打心底里没把她当成你自己的家人，和你儿子一个地位的话，那可就麻烦了，因为你儿媳妇做很多事你心里都会有抵触的。

你需要像跟平时家里人一样，商量事的时候一块，要吃饭了一块吃。千万不要把她孤立了。

第二个方式：给她买点礼物，最好是亲手做几套衣服。如果你有条件的话，就亲自动手给你儿媳妇做上两件衣服，你想想，如果你是她的话，心里能不感动吗？说不定她也会想起来给你做上两件呢？而且，万一以后你做什么事让你儿媳妇不高兴的话，当她穿上你做的衣服的时候，还好意思跟你生气啊？当然了，如果你条件有限的话，就给她挑点好的礼物。第三个方式：要花时间了解一下你的儿媳妇。

12.如何才能喜欢上自己篇十二

首先，要努力做一个受学生欢迎的教师

“亲其师，信其道。”教师一定注意调动自身的所有潜能，争做一个让学生喜欢的老师。具体：

一、教师要和学生平等相处

教师和学生在人格上是平等的，这一点很重要。如果一个教师高高在上，那他做事就会以自己为中心，脱离学生实际情况，跟学生融不到一起，师生如果融不到一起，教师就不会接收到学生们反馈回来的真实信息，接收不到真实的信息，下一步采取的措施就会跟教学有偏差，长此以往，就会走弯路，学生学习的没兴趣，教师教学上也不见成效，情况严重的还会师生之间起冲突。

二、要用自身的人格魅力去吸引感染学生

作为一名教师，诚实、正直、善良、宽容是必备的品格。这些品格对学生有很大的感召力，因为学生年龄还小，内心也没有什么邪恶，积极向善也是本能，模仿能力也特别强，如果教师的感召力强大，就能引导学生积极向上。

三、教师要注意恩威并重

教师要发自内心地去爱学生，这种爱就是要恩威并重地去爱护他们，不要无原则地宠爱学生。只要是不符合学生身份的事，学生不许去做，只要做了，一定要让他为他的行为付出代价。

其次，教师要注意激发学生学习英语的兴趣，开发学生学习英语的潜能1

兴趣是最好的老师。只要那些对英语学习有浓厚的兴趣，把学习英语看成自己的愿望和需要的人，才能使自己的整个认识活动激活起来。学生的学习兴趣直接影响学习质量。所以教师要注意下面几项：

一、导“趣”

明确学习英语的社会意义和了解英语在社会改革发展中的广泛用途，是形成学生认识兴趣的重要条件。针对学生初次接触英语时总是充满好奇、兴奋和向往这一特点，教师在上课之前要认真准备，搜集大量的能说明英语的广泛用途和学习英语的重要社会意义的例证（如商务、科技、文化等等），在导言课上进行演示和讲解，让学生感知英语的广泛用途和学习英语的重要社会意义，使学生对英语产生浓厚的兴趣和强烈的学习愿望，为今后积极、主动地与教师配合，学好英语打下基础，同时还要让学生知道，英语是升学必考科目，是硬性任务。

随着教学的深入，教师还可以不断地引导学生去搜集身边能接触到的生活、商务、科技、文化、旅游等各个领域中使用英语的素材，并通过这些素材让学生理解随着社会的发展，英语学习不仅是学校内作为“重要学科”的需要，而且已成为社会生活和个人发展的迫切需要。

这样，在日常的教育教学中，时刻不忘从学生的个体内部动力激化和外部环境感受进行引导，来坚定学生学好外语的信心和决心，从而使学生端正学习动机和明确学习目的，以利于培养持久的学习兴趣。

二、激“趣”

我国英语教学中的特点之一就是缺乏语言应用和习得环境，尤其是边远地区，英语学习主要在课堂。因此，教师在课堂教学中如何激发和培养学生的学习兴趣直接影响到学生的学习品质和意念，进而影响到教育教学质量。

在教学中，教师必须精心备课，以教材所提供的语言素材为主线，联系学生生活实际，灵活运用所学语言材料，延伸课文教学内容。及时抓住课堂“兴趣点”设立交际情景，让学生积极参与语言实践，把语言的机械操练转向意义操练，从而活跃课堂气氛。如在进行由学生用教师提供的各种职业名称来做“Jim’s father is a teacher.”的机械替换练习后，教师提问：What does your father do?要求学生根据自己父母的真实职业来回答。这样就形成了从机械到交际操练的过渡，既激发了学生的学习兴趣，又开发了学生的观察、记忆和语用的潜能。

教学方法是形成最佳课堂气氛的重要保证。教学方法的恰当选择与发挥，是教师创造性与教育艺术性表现的主要形式。一个教师在挑选各种具体情况下的最佳教学方法的能力越强，那么他的教学技巧与技能就表现得越娴熟、越新颖，课堂气氛就越活跃，教学效果也就越显著。教有定则，但教无定法。教师要根据教学内容、教学目的、教学对象和实际条件，个人的教学风格和特长，确定不同的教学方法。一法为主，多法配合，灵活地运用各种手段，最大限度地发挥课堂上每一分钟的作用。在处理知识与技能的关系上，对重点、难点及关键性的知识，要精讲多练，引导学生拓宽思路，广开言路，使课堂气氛既热烈又严肃，让学生在愉快轻松的氛围里高效掌握知识，发展他们的语言运用能力，培养成就感，从而更有兴趣地投入语言学习。

三、护“趣”

对学生来说，引导和激发其学习兴趣并不难，难的是如何维护已培养起来的兴趣，使其能保持浓厚的兴趣一步步地进入更高层次的学习活动。首先，本着创设和谐宽松的语言环境和减少学生学习心理障碍这一原则，教师在教学中须重视充分利用课内外一切有利时机，为学生的语言习得

创设条件，指导学生广泛接触英语素材（如教唱英文歌曲、朗诵英文诗歌、名言等）。开展记英语单词竞赛、出英语手抄报、阅读英语辅导报刊、表演英语短剧比赛等活动，来培养学生的学习成就感和竞争意识，以达到维护学习兴趣的目的。

其次，加强学习方法指导，提高学生自学能力，使学生有效习得语言和文化是维护学习兴趣的重要环节。在教学中，教师要经常帮助学生归纳总结语言规律，把握其内在联系，使学生对所学知识有一个比较系统的知识网络。帮助学生提高对语言的认识能力、观察能力和辨析能力，提高复习质量，掌握科学记忆规律，逐步养成用科学的方法和思维最大限度地习得英语知识，以促进学生学习兴趣的发展。

再次，英语教学是在双层次上的情感活动，语言材料蕴涵着丰富的情感代码，师生内在的情感迸发相互影响，相互制约。学生的学习动机很大程度上需要教师的情感激发。情感教育是教师与学生建立友好合作关系，共同承担任务和解决问题，促进学生语言学习的基础，也是学习兴趣得以维护的保证。在日常教学和生活中，教师通过自身的言行，充分利用语言及非语言手段，加强师生情感交流，向学生示以关心，加以鼓励，从而激发学生对英语学习的情感，培养学生克服困难的顽强意志和坚韧性格，排除心理障碍，鼓励积极进取，也可以达到交较好地维护学生学习兴趣的目的。

最后，教师要及时、恰当地对学生进行评定

对于学生在英语学习中的表现，教师要适时、适当地总结。要建立学生的自信心，让学生意识到英语并不是他想象的那样难学。让孩子找到满足感，逐渐建立其学习英语的信心。对学生的提问，可以由难入易，让其在容易题上建立信心，并激发其向难题“进攻”的信心和渴望。这样学生自己就有学习的主动性和自发性。孩子主动学习要比家长或老师引导效果好得多。同时老师和家长要多用鼓励和表扬的话夸奖学生，哪怕学生取得一点点的进步也是值得我们表扬的。这样就会打消学生对英语难学的心理障碍，让其喜欢上学习英语。

13.职场上如何证明自己的实力篇十三

在职场上不要太过幻想，也别妄想一步登天。别因为你是名牌大学，就嫌岗位低端；别因为你是海归，就瞧不起小项目；别自恃才识过人，就不屑简单的任务。如果眼前的工作你都不能做出彩，拿什么证明你的实力。天下没有不流汗的成就，天下也没有怀才不遇这回事。据统计，超过50%的职场人在入职后3个月至一年的时间内很容易出现这样的问题，心态浮躁，在工作技能上的累积还很欠缺，往往还没等到一个“突破期”就放弃了，半途而废

1、低调做人，高调做事

刚入职场的新人，多有“初出牛犊不怕虎”的冲劲，喜欢张扬个性，喜欢标新立异，其实，这些行为都还带有“学生味”，是职业成熟度不够的表现。“低调做人，高调做事”这句话，一高一低的对比，强调的是做人要有谦虚的心态，有虚怀若谷的姿态，另一方面凸显做事的“高调”，对待工作百分百专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或办事不靠谱的状况。职场新人除了职业定位不准、缺乏职业规划这两大问题外，第三种对他们职业发展影响最大的问题就是弄不清自己在团队里的角色，做人处事的心态、行为举止等方面存在明显的不足。很多时候，他们没有把精力真正放在工作上，不懂得“做好工作才是王道”这个道理。而C正是如此。

2、不仅是“做完事”，更要“做好事”

在职场上有这么一种说法“你所做出的成果，要比老板的预期再高出20%”。当然，这句话不能那么绝对，能不能超常完成任务还有其他因素影响。这里要说是，想要发展更上一个台阶，只是“把工作完成”这样的程度是不够的，可替代性很高，没有你，其他人也可以完成。只有把工作做好，做出彩，才可能获得质的变化。

从向阳生涯多年接触到的个人咨询案例中可以发现，职场上，喜欢抱怨“大材小用”的人，多是能力上不足，心态上不成熟的职场人，往往这种人在离成功只有一步之遥时，不是放弃了就是转向了，之后陷入一片悲观和迷茫中。其实，真正有所作为的，能取得最终成功，常常是那些一开始做着不起眼的事，也最经得起“冷嘲热讽”的人。（人生感悟）正如美国实业家洛克菲勒说过的一样，成功的秘诀之一就在于将平凡的事，做得不同凡响。

3、懂得汇报，“秀”出成绩

关于此点，看似不起眼，其实非常重要。有人会将汇报错误地理解成“炫耀”，不可取。其实在一个公司里，不论是上级主管，还是老板，面对的是整个公司的运作和各种事物，对于每个员工的工作状况并非能及时、全面的了解，因此经常向老板汇报工作进展情况及取得的成果，相当有必要。及时汇报工作进展，反应工作的问题，有以下好处：让老板知道你的工作进展情况；表现出与上级的良性互动（如要升职，这一点很重要）；及时沟通问题，提高工作效率。

14.如何才能喜欢上自己篇十四

——读《别把工作当儿戏》有感

当今社会，我们都要在社会上谋取一份职业，做一名自食其力的劳动者。那么对待工作是不是应该越热情越好呢？无论是份内的工作还是份外的工作，我们是不是都应该做得越多越好呢？对待工作，也有分寸需要把握吗？

子曰：不在其位，不谋其政。”（《论语〃宪问》）也就是说，你在什么位置上，要做好本分，不要越俎代庖，跳过你的职位去做不该你做的事。这是当代社会特别应该提倡的一种职业化的工作态度。孔子提倡“不在其位，不谋其政”，这里面隐含着一个前提，就是“在其位，要谋其政”，先把你自己那个岗位做好，先不要操心别人的事。

那么，在其位，怎么谋其政呢？

首先是做事的原则：作为酒店工作人员不管是管理人员还是服务人员，自己职责内的事务必须要明确：穿戴什么样的服饰，何时何地该干哪些事，服务生该在哪些方面为顾客服好务，明确遇到服务外事的处理方法。我们的原则是让顾客满意，让领导满意，让自己顺意。

其次是做事的方式。我们工作就要做事，做事要动脑与动手，而不是动嘴，任何领导都不喜欢只会夸夸其谈的人。只有脚踏实地、能专心把工作干好的人才可以得到上司的赏识。服务员该做的事分三步：准备、服务与善后。准备与善后都是动手和动脑的活儿，没有必要动嘴，有苦有累有怨也没有必要埋怨领导，记恨他人。只有吃得苦中苦的人，将来才可得成大器；服务时是动手动脑与适当的语言相结

合，适时避让客人，更换盘碟，恰当的语言问询相关服务细节，稳重大方娴熟又有礼有节。

第三，正确认识自己在工作中的定位。这个世界上，平凡的人多，伟大的人少；伙计多，老板少。芸芸众生，我辈皆凡夫俗子，我们中的绝大多数人都无法逃避在公司上班的命运，在公司中我们是最佳员工吗？我们在老板眼里是“重磅人才”吗？不，我们绝大多数都不是，我们常常会让老板感觉到可有可无，我们常常会让同事感觉到碍手碍脚。这是老板的错吗？这是同事的错吗？不是，这是我们的错，这是我们的观念出了错。《为你自己工作》将从此改变数以万计、碌碌无为员工的命运。改变以前旧有的观念，为老板工作，为薪水工作；给你一个全新的观念，为自己工作，为梦想工作。今天，我是服务员，明天我们将是管理者。

如何作好自己的本职工作？我们要把工作作为人生的一件大事：为自己工作，对工作充满热忱，尽最大的努力，追求卓越，永不满足。为自己工作，瞄准梦想，全力以赴，成就梦想。“不想当将军的士兵不是一个好兵”，我们先要当好服务员，这是工作的第一步；然后不断的学习，虚心求教。为了我们的理想：担任酒店或宾馆的管理人，不同的观念，不同的工作态度；不同的追求，不同的人生价值。自己的人生自己计划，自己的命运自己把握。做一个人主动出击的人，做一个自动自发的人，勤奋出色的工作，为了酒店更为了自己。一座大山，往往不会把你绊倒，但一个不经意的石块也许会让你倒下，永远站不起来。注意细节，以主人翁的精神关注公司的小事情，既使是再

简单不过的工作，也要把事情做到完美极至。“千里之堤，溃于蚁穴”一次对公司不负责任的行为都可能给公司带来重大损失。为自己工作，把公司利益放在个人利益之上。从零做起，从小做起，历练自己的心境，沉淀自己的情绪，把自己的事情自己做到位，成为公司不可缺少的员工。

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