教师素质拓展心得

教师素质拓展心得（精选14篇）

1.教师素质拓展心得 篇一

7月9日一早，我们随县、曾都一行二十多人，由教育局包车，从随州神龙客运站出发前往湖北第二师范学院——我曾生活了4年的母校，接受为期一周的“农村教师素质提高工程”。

对于踏上工作岗位才短短一年的一名基层小学数学教师而言，能有机会参加湖北省“农村教师素质提高工程”，就已觉得万分荣幸，我深知目前教育资源还不均衡，所以我非常珍惜每次的学习观摩机会。很巧的是这次学习地点安排在母校，这更平添了我一份喜悦、兴奋、激动之情。

怀着兴奋激动之情，我在湖北第二师范学院度过了紧张、严格而充实的七天。

班主任刘欣老师和班主任助理杨柳，一边安排我们的生活，一边督促我们的学习与考勤，还牺牲自己的休息时间，带领我们在校园里开展了一系列活动，丰富我们的培训生活。

酷日炎炎，暑气逼人，武汉38度的高温，是令人窒息的燥热。但这次各方领导急教师之所急，想方设法，排忧解难，最终赶在培训前将两栋寝室空调安装到位，免除了老师们的后顾之忧。这样，无论教室还是寝室都有空调。教室里还备有桶装水给我们饮用。在花草辉映的二师校园内，我丝毫没有感受到“火炉城市”的炎热，倒是教室里师生间的互动气氛，令我热血沸腾。

我们先后听取了孙老师及邓丽老师的师德报告以及傅华强老师慷慨激昂的总结，他的“实质性地对待学生，智慧地对待学生，做精神贵族”的观念对我启发很大;武汉市光谷第四小学的饶家伟老师的《读懂教材 用好教材》。用好教材，是要对教材编写意图读懂、悟透的前提下，首先保证能教好教材，再谈“用教材教”，在解读的基础上实现超越。要求教师具备解读教材，解读学生的智慧。要求教师能够站在与教材编写者同样的高度去审视教材，能够读懂学生，读懂教材，寻求学生认知规律与教材编写意图之间的契合，对教材科学合理地整合、重组和超越，在依托和尊重教材的基础上，根据实际需要对教材进行适度的拓展和延伸，挖掘教材资源的深层价值，最大限度地发挥教材的自身价值;武汉市江岸区小学教研室王钊老师的《以理驭法 提高学生的运算能力》，从中我知道了改进和加强计算教学最重要、最根本的就在于“以理驭法”，让学生不仅知道“怎样算”，而且懂得“为什么要这样算”，达到理解算理—掌握算法—形成技能的目的。

因此，加强小学数学计算教学，在理解算理的基础上提高小学生的计算能力就显得至关重要;华中科技大学附属小学杨道吉老师的小学数学“综合与实践”的教育价值与教学案例研讨;华中师范大学教育学院周东明老师的“理性的回归”;还有武汉市育才小学关蓓老师的《课程目标在单元教学设计中的整体实现》等课。通过与这些专家老师的互动，我对自己的教学产生了质疑：我应具备哪些知识、涵养、品质，才能称得上一名优秀的小学数学老师?如何打造高效课堂?新课标要求下，如何转变我的角色?

作为一名工作年限不长的小学数学老师，我感到非常荣幸能有此次提高素质的机会，所以倍加珍惜，虽然平时处于教学一线，工作兢兢业业，但是缺乏系统的理论指导与实践交流，经常出现困惑，令我烦恼不已。而这次，教育部门给了我一个学习交流的平台，湖北第二师范学院给了我一个充电提高的场所。不仅仅是我，我们每位学员都满怀激情，认真听好每节课，做好学习笔记，写好心得体会，努力将其消化吸收，逐步提高自己的教学专业水平。

通过培训，我还认识到学习是无止境的，学习是人生最大的财富。接受培训是教师在专业上走向更高境界的必经途径。我在今后的教学生活中，更要不断地学习充电，不断更新观念，把学到的新方法，新教学理念，努力运用到教学实践中去，做一个教育先行者，去营造农村基础教育更加美好的明天!

2.教师素质拓展心得 篇二

关键词：高素质体育教师,基本素质,培养方法

21世纪将是知识经济时代。在这知识经济时代 , 经济的竞争、科技的竞争、综合国力的竞争, 归根到底是人才的竞争。而人才的竞争实际上是教育的竞争, 教育的竞争, 关键是教师。而教师所具备的各种能力和基本素质, 直接影响到教育的发展、教育的质量, 影响到素质教育的全面推进。那么, 作为体育教师应具备哪些基本素质, 方能适应现代教育发展的需求呢? 又该怎样培养高素质的体育教师呢?

1 着力培养体育教师的思想政治素质

1.1 提高理论水平和思想觉悟

在常人眼里, 体育教师是“四肢发达, 头脑简单”的人, 体育教学不需要什么政治理论, 这种世俗的观点大错特错, 现代教育对人才衡量的标准有全新的尺度, 对体育教师也有全新的要求。体育教师首先应该具有较高的政治理论水平, 应该懂得哲学、政治经济学, 谙熟辩证法, 通晓马列主义、毛泽东思想, 把握邓小平理论以及“三个代表”思想的精髓, 了解社会发展的基本规律。应当组织体育教师经常阅读有关理论的原著, 研究政治理论的基本原理, 不断提高其政治理论水平和思想觉悟, 增强其明辨是非的能力, 提高其政治免疫力。经常研习党的方针政策和有关法律法令法规, 增强法律意识, 提高政策水平, 成为懂法守法的现代文明人, 做法律法规的模范执行者。

1.2 培养高尚的道德修养和情操

教师的天职是教书育人。要想教书育人, 首先自身要具备高尚的社会道德和中华民族的传统美德:一颗慈善的爱心, 博大的胸襟, 包容万物的海量;懂得尊重, 善于理解;诚实守信, 敬业爱岗;做到:“老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼”。其次, 要具备高尚的职业道德和操守:“君子固穷”, “安贫乐道”, 要耐得清贫;切忌以教谋私, 要为人师表;要有品有格, 恪守《中小学教师职业道德行为规范》, 树立人民教师的光辉形象;以自身高尚的道德情操和人格力量去影响学生, 教化学生, 塑造学生的灵魂。

1.3 培养强烈的爱岗敬业和无私奉献精神

古有俗语:家有三石粮, 不做孩子王。十分形象地道出了教师这职业的特点———清贫。既然我们选择了这个职业, 就要无怨无悔, 义无反顾, 要热爱教师这个岗位, 绝不见异思迁, 视之为安身立命之所, 牢固确立终身从事这个职业的信念。只有爱岗了才能敬业, 敬业就是把这份工作作为一项事业来做, 踏踏实实, 勤勤恳恳, 为教育事业奉献青春年华, 奉献一腔热血, 甚至生命。

2 全面提高体育教师的业务素质

2.1 提高专业知识素质

和其它学科一样, 体育教师也必须具备一定的专业基础知识, 谙熟体育教学的理论和规律。除了一般的体育基础知识之外, 还应掌握与之相关的专业知识, 如运动心理学、运动生理学、运动行为学等专业理论知识, 并把它运用到教育教学的实践之中, 使体育教学的实践始终在一定的理论指导之下进行。

2.2 提高专业技能素质

体育教师应该是专业突出、技能全面, 即“一专多能”型的, 而不是什么都懂一点, 什么都不精, 即“一无长技”型的。要做到“一专多能”, 就必须在某一方面刻苦专攻, 深入研究, 力求达到有较深的造诣, 具备特别突出的专业技能, 即所谓的“强项”, 在一定范围内是“专家”, 具有“权威性”。为了适应现代教育的要求 , 体育教师还应具备多项技能 , 田径、球类、体操等什么都应会, 且力求成为行家里手。只有这样, 教育教学才能得心应手。

2.3 努力提高教学基本技能

体育教学工作, 非同于一般竞技体育比赛, 而是一门艺术。体育教学要有一定的方式方法和技巧。一是掌握课程导入技巧, 这是教学进入新课题时建立问题情境的教学方式, 语言应生动形象, 富有逻辑性、启发性、鼓动性, 能够引起学生注意, 激发学习兴趣, 引导学生参与。二是掌握讲解技巧, 语言力求简明扼要, 通俗易懂, 少用专业术语, 突出技术要点, 配以肢体语言, 给学生做标准的示范动作, 让学生入目入耳入脑, 并融入到学习、锻炼的实践之中。三是掌握提问技巧, 提问必须具有针对性、启发性、逻辑性、趣味性、幽默性和适时性, 通过提问了解学生对知识、动作要领的掌握情况, 适时控制学生的学习状态和锻炼情况。四是熟练掌握现代教学媒体的运用技巧, 努力提高教学效率。五是掌握处理突发事件的技巧, 要沉着冷静, 在事发第一时间要了解情况, 作出判断, 果断采取措施, 控制事态, 及时拿出处置意见, 把突发事件的危害和损失降到最低程度和控制在最小范围。处理突发事件的能力, 也是体育教师基本素质的重要体现。

2.4 提高培养训练专业队伍的能力

要给体育教师营造一个让其发挥专长的环境, 结合学校体育教学与社会体育群体活动, 给体育教师挑重担, 加压力, 充分发挥其专业特长, 在训练和培养专业队伍上发挥才能。让其学会管理工作, 协调各方关系, 学会做人的工作, 学会了解人、理解人、尊重人, 做到以人为本, 且能科学管理, 科学训练, 能够善于发现人才 , 发掘人才潜力, 鼓励成才, 力争为地方和国家体育事业培养尖子人才, 为体育事业作贡献。让其学会统筹安排, 科学配置资源。这也是体育教师的基本素质之一。

3 深入培养体育教师的人文素质

3.1 提高艺 术修养

体育和艺术是不可分开的, 无论是力量型的还是技巧型的。力与美、健与美, 运动从来都与美学联系在一起。体育教师应该多研习一些美学, 具有一定的审美能力, 有独到的审美观点、审美角度、审美情趣, 有科学的审美方法。懂得欣赏美、创造美。体育教师还应该多研究音乐, 音乐与体育也是密不可分的, 冰上舞蹈、艺术体操、自由体操、一些民间运动项目等等都以音乐来伴奏, 都是音乐与体育运动的完美结合。音乐还可以怡情悦性、陶冶情操, 美妙的音乐可以“绕梁三日, 余音袅袅”, 可以“响遏行云”, 可以让人“三年不知肉味”。可见音乐之功用。当然艺术修养还包括很多方面, 这里仅阐述其重点一二。艺术修养是体育教师综合素质的重要方面, 是不可或缺、无可替代的。平时应注意加强这方面的素养。

3.2 提高文化素养

文化是个宽泛的概念, 内容十分丰富, 涵盖极其广泛。拙作所提及的文化素养主要是指人文素质。体育教师要彻底改变“四肢发达, 头脑简单”的世俗偏见, 就必须要多读书, 加深文化的积淀, 提高文化素养。体育教师还要在全面提高自身知识水平的基础上, 加强人文知识的学习, 从中得到思想启迪, 加深人文素养, 极大地提高人文素质, 进入更高的精神境界。

本文仅就体育教师的基本素质方面浅谈高素质体育教师培养的法, 发表个人见解, 而未论及高素质体育教师培养的方式、途径 (集中培训、进修深造、交流合作等) 等方面。有失偏颇, 敬请指正。

参考文献

[1]刘尚达, 孙安娜.关于体育教师素质和能力结构的探讨[J].湖北体育科技, 1997 (1) .

[2]李勃.试谈体育教师应具备的素质[J].贵州体育科技, 1997 (4) .

[3]孙远航.浅谈现代教师职业素质结构[J].辽宁教育学院学报, 2000, 3, 17 (2) .

3.素质教育与教师素质 篇三

1.明确幼儿素质教育的目标

以往的教育模式，往往偏重于幼儿认知能力的发展，较多地考虑幼儿学会了多少知识，掌握多少技能；又或者，往往较多地考虑先进的教育手段，而忽视了教学活动本身的生命意义。这显然是对素质教育的误解。那到底素质教育的目标是什么呢？联合国教科文组织曾在其《学会生存》一书中提出“未来教育的四大支柱——学会做人、学会做事、学会学习和学会与他人共同生活的终身教育思想”。这也是我们幼儿园实施素质教育目标体现。

2.实施素质教育，要求做到以下几点

充分认识教师应充当的角色。

我们要让幼儿全面发展，就要求我们教育者努力地创造条件，真正了解自己充当的角色：一个指导者、观察者、合作者，甚至是幼儿的参谋和助手。我们要通过观察，准确地了解幼儿，随时发现幼儿的兴趣，及时调整活动的内容，以满足幼儿的需要。另外，要给幼儿充分的操作探索时间，不要随意打扰、中断他们的思维，不要急于直接指导，而要适时给予提示、引导，把握好提供帮助的时机、方法和程度。这样，才能让幼儿充分发挥主观能动性，主动地、积极地学习，将所学的知识运用于实际，变“要我学”为“我要学”“我爱学”“我会学”。并要努力做到“面向全体”、“因人施教”，用心发现每个孩子的智力潜力和特点，让每个孩子都体验到快乐和成功，为每个孩子提供一条建立自我价值的有效途径。

高素质的幼儿要靠高素质的教师来培养。没有教师的质量就没有教育的质量，也就没有幼儿的良好素质。难以想象，习惯于重知识灌输、重技巧训练的教育能够有效地培养幼儿的学习素质，只看重一日两节课的教师能够全面地促进幼儿身心健康发展……因此，幼儿园要实施素质教育，首先必须提高幼儿园教育自身的素质。

（1）加强职业道德修养。在过去很长一段时间内，幼儿园教师不得不为自身的社会地位担忧，但随着国家对教育的重视、家长对独生子女未来的期待，幼儿园教师的社会地位有了明显提高。在这样的大环境下，幼儿园教师理应十分珍惜本职工作，维护幼儿园教育的社会形象。另外，素质教育要求教师教给孩子生活与处事的基本原则和规范，培养幼儿做人的素质，但原则和规范本身不是素质，而是达成素质的条件，幼儿各种素质的形成有一个复杂的过程。成人的言行对幼儿的确良影响常常比课堂教育的作用更大，幼儿园教师对幼儿来说是具有权威性的成人，她们的举止对幼儿的影响是潜移默化的，因此幼儿园教师的身教重于言教。她们对待工作，对待同事、家长及幼儿所体现出来的良好的道德修养，将会在思想品德素质方面对孩子产生积极的影响。

（2）更新教育观念。正如前面所述，素质教育是一种教育思想，它有着丰富的内涵。然而，任何好的教育思想都必须首先由教师吸收、掌握并且转化为教师自身的观念，然后才有可能在真正意义上转化为具体的教育策略，从而实现教育的预期目标。因此，对于广大幼儿园教师来说，要想实施素质教育，首先必须弄清楚什么是素质教育，然后再来考虑幼儿园如何体现素质教育的思想。我认为目前幼儿园教师应对立以下素质教育观念：

A、了解幼儿，注重幼儿体、智、德、美诸方面全面和谐发展。不应对孩子过早下结论，幼儿园的特色教育都必须以全面发展教育为前提。

B、信任幼儿，充分发挥幼儿的主体性。要注意让幼儿乐于学习，主动学习而不是片面地、绝对地以幼儿为中心。

C、关心幼儿，让每一个幼儿的身心都获得最大程度的发展。教师应注意关注每一个孩子，对孩子的评价要有针对性而不能太达笼统，幼儿园更不要为经济利益而盲目扩招，要严格控制学额，要加强对小型活动组织的探讨。

D、鼓励幼儿，激发幼儿的创造性。培养幼儿的创造力就是要提高幼儿分析问题、解决问题、创造性地表达自己观点的能力。创造性不仅体现在艺术创作和科技发明中，而且表现在日常生活中，如果教师能引导幼儿自觉地有新的思维方式去考虑习以为常的现象，那么教育定能造就出人材。

（3）扩充文化知识，提高职业技能。知识与技能是素质提高的基础，也是素质得以表现的形式，因此幼儿园教师应不断地学习提高，尤其应在专业理论知识的深化、自然科学知识的了解、艺术修养（并非指单纯的艺术技能）的加强、写作与电化教育能力的提高等薄弱环节上多下功夫。教师只有不断地充实自己、完善自己，才能不断地提高自身的素质。

（4）促进身心健康。幼儿园教师的身心是否健康不仅关系到能否顺利地完成本职工作，而且会对幼儿的身心发展构成影响。难以想象，一个喜怒无常的教师能创造出和谐的班级心理环境，一个久病不愈的教师能带来勃勃生气。另外，教师对待健康的态度、教师的生活方式等等都会对幼儿发生作用。只有身心健康的教师才能培养出身心健康的幼儿。

4.教师拓展培训心得 篇四

我们国培计划小学骨干班主任置换研修班在河北原动力心理训练基地接受了拓展训练。

当你看到《拓展训练我哭了》这个题目时，一定会认为我是被高强度的训练吓倒了、累哭了，但我要坚定地告诉你，不是这样的。

在进行空中单杠这个训练时，前面几个队友在同伴的鼓励下，已经勇敢的爬上10米左右的高台，成功或不成功的完成了作业。

之后我便忐忑的接受了任务，负责安全的队友认真的帮我记好安全带，我开始攀登。

随着高度的增加，我越来越紧张，当快到顶部时，我感觉我的胳膊和腿都使不上力气了甚至还有点痉挛，我被滞留在半空中。

放弃，太可耻了，继续，我真的很紧张，铁杆随着自己的抖动在剧烈的晃动。

队友们拼命的喊着加油，我定了定神，绝不能放弃，慢慢的，我将左腿艰难的移动了上去，右腿便能轻松的放了上去。

这时，我清楚的意识到自己就要成功了，我在队友的鼓励下缓缓的站了起来，深呼吸，聚焦目标，用力一跃，我牢牢地抓住了空中的单杠。

那些紧张、恐惧瞬间被成功的喜悦与轻松所代替，队友们的掌声使这种感觉在无限度的升温。

原来人真正的敌人是自己，能够战胜自己的人便会无坚不摧，而战胜自己的这种力量便是来自你内心深处的原动力，这种力量之所以能够暴发出来离不开队友的鼓励、支持和教练的暗示。

就这么一跃，使我的内心波澜起伏，人的一生需要的不就是这样一次又一次战胜自己的飞越吗?当教练把我从空中慢慢放下来时，我摆了个漂亮的pose，高兴地快要流出眼泪。

因为有了上午的经历，下午背摔时，我一点也不紧张，只是没有想到，在自己闭上眼睛倒下去的一刹那，队友们稳稳地托住了我，并且毫发无损，心中顿时升腾起一种难以名状的幸福感，一种已经许久不曾有过的幸福感。

试问：你的人生中可以这样无忧无惧的闭目倒下去的经历有几次，恐怕只有儿时父母留下的记忆吧!而今天，我们这些似乎已尝过人生百味的超级大孩们，可以如此坦诚的彼此信任、互为支撑是多么的珍贵。

我感动了，好久不曾感动的心真的感动了。

当120人在同伴互助下陆续翻越4米高的毕业墙时，男队员们毫不犹豫的轮流作人梯。

先上去一部分男队员，接着才是女队员，面对考验，我们忘记了年龄，也忘记了性别，毫不犹豫的踩在男队员的腿上、肩上，再被托起，上面的男队员用手拽住我们的手臂，我们同时抓住他们的手臂，在托举与提拉之间，我们轻松逾越。

而最后一名队员特别伟大，帮助了前面所有人，规则却要求他不借助下面任何力量攀上去。

于是上面的一名男队员在其他队员抱住小腿的情况下倒挂金钩，最后的这位伟大的男队员用力一跃，二人互相抓住对方手臂，下面的引体向上后，单臂奋力向上求助，上面的其他队员再及时抓住他的手臂，把他拉上去……17分钟我们全部完成了4米高的毕业墙的考验，看似不可能的事情我们成功了，队员们欢呼雀跃，尤其是男队员们脸上淌着汗，衣服上留下了别人踩过的的脚印，仍然笑的那样阳光、那样灿烂，顿时让人觉得无论高矮胖瘦，他们的肩膀都是厚实的、手臂都是有力的，没有他们的付出，我们不会成功的翻越，所有甘为人梯的男队员们真的好帅。

我感动了，所有的女队员们都感动了，发自肺腑的感动了。

拓展训练结束了，我们坐上了公共汽车返程，有很多队员情不自禁的唱起了小曲，喜悦之情无以言表。

5.教师素质培训心得体会 篇五

织金县营合乡 小学语文陈敏

我自2008年9月参加工作以来，第一次参加这种培训。当我接到参加“贵州农村教师素质提升工程项目培训”的通知时，我心里有一种忐忑不安的感觉。既高兴，又害怕，高兴的是作为一名刚上岗的教师有幸参加这样的培训学习，应该能学到很多实用性很强的东西；害怕的是自己走了，我那班孩子的学习怎么办？安全卫士又如何？等培训十天回来，他们的语文数学课程可能要落下一截，什么都乱了。还是在校长的精心安排下和帮助下，十月十八日早上，我怀着激动的心情来毕节学院报道。来到报道处，天已经黑了，付老师还在那里等着我们报道，发放资料，为我们安排生活、住宿、讲座以及这次培训的所有工作。还不停地安慰我们不用急，慢慢来，当时，一股暖流涌上心头。十天的学习生活在那一缕温暖中开始。

经过十天的学习下来，有充实、有快乐、也有疲惫和困惑；但最重要的是疲惫过后的充实感。我学到了很多让我受益匪浅的东西。使我明白了作为一名教师，传授知识不是单一的以灌输为主，而是引导学生在发现与探究中学习知识、构建知识。

开班典礼上，几位领导的讲话让我知道了此次培训是如此的重要。所以，我应该珍惜这次学习的机会，争取学有所

获。接下来的学习中，我被这些教授、优秀教育工作者、地区优秀教师的课深深地吸引着……。

“政策法规教育专题”的秦松梅老师帮助引导我们学习了作为一名教师应该明白的法律法规，让之前没有什么法律概念的我增强了依法治教的意识、爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习、志存高远、勤恳敬业、甘为人梯、乐于奉献的热情更加强烈。

幽默搞笑的地区教育局长余大亮给我们讲了“毕节试验区教育改革与发展”。从他的讲话中，我觉得自己很惭愧，因为作为一名毕节地地道道的教师，我对毕节的教育是如此的不了解。经过他的介绍，我知道毕节是贵州第一人口大区，因此也是第一教育大区，想要发展毕节、建设毕节，先进的文化建设与落后的生产力是完全可以融合的，所以，毕节的一百多万学生就是一个庞大的教育难题，要改变这样的现状，作为教师，有着不可推卸的责任。所以，余局长告诉我们；作为一名合格的教育工作者，在教学工作中要做到“四个有”第一，有爱的情感，第二，有爱的行为，第三，有爱的能力，第四，有爱的艺术。因此，只有在爱的熏陶下，学生才能得到真正的全面发展。所以，我认为只要做到德育教育，处处都是德育环境，课课掺入品德教育，尊重生命的尊严性和和差异性和珍惜生命的时限性，就是一个不平凡的老师。

“主讲语文教师基本素养”的周志红老师说得好；作为一名有素养的语文老师，一个树立以学生发展为本的教育理念，追求全体学生生动活泼，积极主动的全面发展，并为将来每个学生的终身可持续发展打下坚实的基础。让我觉得自己之前一贯的以老师为主的专制教学是如此的不可理喻。经过周老师循循善诱的引导，我明白了在教育实践过程中，学生是学习和发展的主体，关注学生的个体差异和对学习不同需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神。“授人以鱼，不如授人以渔”，意即教给学生知识不如教给学生学习知识的能力。这样才能做到赞科夫说的那样；“不能让一个学生吃不饱，也不能让一个学生不消化”的效果。因为语文不是一门单一的学科，它应该是植根于现实，应该面向世界，面向未来。

她，来自毕节实验小学的一名优秀的小学语文教师，叫张梅，她带着一群实验小学的学生来给我们上“小学语文教学示范课”，她用标准的普通话，自己独特的幽默，精益求精的教学方法，感染着每一位参培学员。经过上课时的学习和课后的交流，为我们以后的教学实践工作亮起了一盏明灯。张老师教给我们的不仅仅是如何进行知识教学的方法，更为我们指明了作为一名语文教师今后学习和工作的目标。我想，在以后的教学过程中，我一定要将这些习得的经验融入到自己的教学实践中，让孩子们真正的发自内心的喜欢学习语文。

6.教师素质培训心得体会 篇六

本次培训中专家和前辈以他们深刻、睿智、幽默的见解和指导不时让我有豁然开朗的感悟，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵给了我具体的操作指导，使我的语文素养进一步得到提升。

这次培训给我留下最深印象的还是语文朗诵的培训，朗诵课的培训老师是国家一级演员，话剧表演艺术家张家声老师。张老师有很强的驾驭课堂的能力，稍微有一些“咄咄逼人”。培训开始，张老师提问让大家读提前发的课文资料，结果下面没有老师举手，张老师严肃地说：“再问一遍，有没有人举手读，数到五没有人举手我立刻就走。”底下鸦雀无声，我们从没有见过这样的培训，几秒后，有几个同学举手了，张老师很不满意，紧绷着脸：“没举手的怎么回事?”于是，又有一部分人胆怯地举起了手，其中也包括我。张老师不讲话，整个会场里弥漫着紧张的气氛，张老师威严的目光扫视全场，不长时间，全体同学都小心地把手举了起来，张老师威严的声音响起：“知道希特勒举手的招牌动作吗?”张老师随即做了一个示范，我们在底下也乖乖的跟着举起来，但是头全部都是低下的，张老师猛地一声：“把头抬起来!”那感觉，真的，张老师的语气比我们平时批评学生时厉害多了，此刻，我们都成了一个个犯错的学生一样。张老师说：“我讲课，一定要互动，我问大家什么，大家一定要回答，而且是大声回答，没有回应，我立刻下台。”我们连忙像小学生一样毕恭毕敬地坐好。

张老师给我们举了一个例子，他曾经应邀到中国传媒大学给主持人班上课，课前他通过电话布置了一项作业，一道跟话剧有关的练习题，上课一开始，张老师就检查作业，结果带着材料来的只有4个人，77个人没有完成，于是张老师让那没完成作业的77个人全部出教室去，大约过了半个小时，那些同学终于拿着作业战战兢兢地回来了。张老师说自己是一个认真的人，对于这个讲座他做了一些准备。他说：“我讲课中会说到很多例子，这些例子很好玩，但大家一定不要停留在例子上，要体会我说的例子中包含的我的想法。”在之后的讲座中，张老师几次提到这句话。

他先说有声语言的重要性。张张老师拿出《三套车》，念了一遍歌词：

你看吧我这匹可怜的老马它跟我走遍天涯可恨那财主要把他买了去今后不能再等着它。

张老师向台下问道：“歌词中有几个人物?”我们惶恐张老师自己下台，争着回答，有人说三个，有人说四个，有人说两个，还有说一个的。会场里答声起伏，别有一番趣味。

张老师请说“四个人”的老师起立回答。这位老师支吾着……

张老师说：“算了!是四个人，青年，财主，坐车的人……你们说的都少算了一个人，那就是词作者。没有词作者，词中的风景又是谁说的呢!朗诵要有‘我’!”

确实是这样的，没有“我”，世界将灰色一片。

张家声张老师强调朗诵要符合特定情境。练习前，他反复叮嘱“认真投入，不许笑场。”张张老师即兴设计了一个台词：我是江苏省南京市小学的语文教师，要求练习者用这句话来回答他的不同问题。张老师问：你是干什么的?你是教什么的?你是中学语文教师吗?你是四川省的语文教师吗?谁是江苏省南京市小学的语文教师?……可能因为紧张，也可能一时没有弄明白张老师的用意，练习者“洋相”百出，会场笑声阵阵。张张老师依旧一脸严肃，追问大家，他回答对吗?”几番下来，老师们经领会到了张老师的理念，每当张老师一个问题问出，没等练习者反应过来，台下已经一片回答。张老师用这样的练习告诉我们，朗诵要有强调。

张老师提前给我们复印了几篇课文让我们当堂朗诵，有《但愿人长久》《说勤奋》《春光染绿我们双脚》等。每次老师读完一段，张老师认真听及时点评，读得不好的地方丝毫不留情面：“这样不行，看不到态度!”有时我们觉得某位老师已经读得很好了，张老师还是不满意，他说我们的叫读，不叫朗诵。在评价的过程中，张老师反复强调：“要看到你的态度!”从张老师的培训中，我看到了对待任何事一丝不苟的态度，也看到了自己与朗诵之间的距离，特别是作为一名语文老师，这是必修课。张老师的神情和言语让我想到京剧班的祖师爷在言传身教，在厉声纠正一个个学徒的稚嫩的错误，手中就只差那板子了。

最有趣的一个练习是一句台词“我爱你”，张老师要求7位练习者上台，第一遍每个人深情地说出这三个字，第二遍同样说这三个字，但要表达出“憎恨”的感情。这个训练需要十分敏锐的语言判断能力。这几个学员老师说的千奇百怪，让我们几乎个个都捧腹大笑。张张老师的示范朗诵在“我”之后”加“了一个长长的破折号，再极其“厌烦、愤怒、恼恨”地说出“爱你”，张老师补充说：”这句话后面其实有个潜台词，就是，你算什么东西!”笑过之后，想一想，其实也简单，如果在说这句话之前想到这句潜台词，也许表达会更有力些。张老师说，想象让表达更加立体，表达要有形，表达不要拘泥于字面上的标点。会说普通话，不代表你会说话，张老师说，这是他在全国语言文字工作座谈会上说的观点。还需一提的是，在整个练习中，有练习者忍不住笑场，张老师总是不带表情的重复着：“要认真，要投入”。

确实，这也是一个人成功的秘诀。

张老师给《大决战》配解说，短短数百字，一次又一次重来，两个多小时过去了，竟没有得到导演认可。张老师说，其实我有自己的想法，但你得先吃进导演的意图，让人家满意才行。最后始终得不到导演的认可，张老师试探着说，导演，能按我的意思来一下，你看行否?导演死马当活马医，点头同意。这次，张老师不再按导演的意思加大力度，以自己的方式处理。出了棚，导演说，还不错嘛!

张老师说，朗诵要有个性的处理。这个例子中，张老师的每一言行举止都值得人回味。

张老师说，一次某电视台找他配音，他要求对方送台词来，对方说不急，来了之后边看边配，又云谁谁如此。张老师恼了，“你必须送来，哪怕就是一个字，也要送来，我笨，比不了人家，不看词，配不了。”张老师调侃说，如果配词就是一个字，那更要仔细琢磨的呀，那是酵母哟!”朗诵之前熟知文本亦如教学前备课。说到某些老师自鸣得意说自己上课从来不备课时，张张老师大声斥道：“丢人!”

最后，张老师给我们老师提出了一个中肯的建议，就是作为一名老师，一定要保护好自己的嗓子，要学会用气息，这点培训时教我们唱歌的程学贵老师也提醒过我们，可惜到现在我还是没学会，所以嗓子刚开学一个星期就又哑了。张老师说他的气息是小时候练出来的，他是回民，不能闻猪肉的味道，小时每天上下学都要经过一个挺大的屠宰场，经过那里时，他就开始憋气，时间长了，就练成现在这样，据说有个记者专门写了一篇文章发表了，题目就叫《论张家声的气息》。

总之，听完张老师的培训，我感慨万千，嗓音清朗、张弛有度，六腑顿开，七窍皆通……张老师的示范朗诵，感觉太棒了!!君子气度，瞬间充斥于耳目;余音绕梁，三日不绝呀……总结张老师的培训，其实重点就是提倡朗诵要有鲜明的节奏、诗一般的意境、生动的形象、突出的个性!至今，张老师的话语还在耳边回响：“口才是人生的必修课!”“态度是导向”“没有强调就没有内容”“光阴无情，生命短暂，抓紧时间生活，学习，以不虚度遗生”。

7.素质教育要求教师加强自身素质 篇七

关键词：素质教育,教师,自身素质

素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据《教育法》规定的国家教育方针, 着眼于受教育者及社会长远发展的要求, 以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨, 以注重培养受教育者的态度、能力, 促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的结合。认识到这些我们要做到以下几点:

一、改变自己的教育观念

在应试教育长期误导下, 学校考查学生、考核教师只是通过单一方面确定师生的整体水平, 其结果造成“一次考试定终身”。教师自身也拼命追求高分数, 使学生的素质与能力往往畸形发展, 恶果是“高分低能”。所以素质教育要求教师不仅要有正确的人才观、质量观, 还必须树立教育的整体观, 即教育者要面向全体学生, 要发展每个学生的各方面能力, 只有这样才能培养出全面发展的建设人才, 这是应试教育难以做到的。所以教师要改变自己的教育观念, 要用现代科学的教育理论武装自我, 树立新的教育观、师德观。

二、素质教育中教师必须要有有渊博的文化科学知识

素质教育要求每一个教师不仅构建自己所教学科知识的网络, 形成整体知识结构, 而且还应跳出所教学科知识的局限, 向文化科学知识的广度拓展, 但当前部分中小学教师还停留在学历达标水准上, 甚至连基本文化知识也不具备;有的教师只为教课而教, 照本宣科, 学生很难把握全面完整的知识体系, 死读书, 读死书, 又怎能适应素质教育的要求呢?对于学生不仅仅给他灌输、传授知识是不够的, 所以当时就注意到知识和能力的培养问题, 学校不能光教他书本上的知识, 而是要让他学会各种方面的能力, 因此当时就突出提出了知识和能力并重的问题。

教师还应该进行科研和教研。科研、教研重点要解决的问题是, 增添学生获得新知识、新信息的渠道, 增强学生的理解能力、创造能力和学科之间的贯通能力, 要完成这样一个高层次、高难度的“转变”, 要求教师必须正确处理教师的主导作用和学生的主体地位之间的关系。教师的主导作用根本在于循循善诱, 授之以“法”, 学生的主体地位主要应该表现在对教与学的内容和过程的实践和思考, 而不是被动地接受和“承负”。

三、素质教育要求教师要有良好的品行

教师是学生的领路人。教师教育学生, 不仅仅用自己的知识, 更重要的是用自己的品德, 用自己的修养, 用自己良好的行为习惯。在由“应试教育”向素质教育转变中, 教师的品格修养亟待提高。高素质的教师队伍还应有品格修养的高风尚。这里至关重要的是教师自身的基础素质的培养。“教人先正己”, 教师的基础素质渗透在全部教育过程之中, 将对学生产生潜移默化的影响, 因此, 必须把提高教师队伍的自身素质放在队伍建设的极其重要的地位。教育不仅把学生看作教育对象, 更要当作发展的主体。对成绩好、表现好的不偏爱, 对智商低、麻烦多的不嫌弃。因材施教, 使各层次、各类型的学生在原有基础上都得到充分发展和提高, 这就要求教师有较高的品格修养, 有爱心、责任心。可见, 教师较高品格修养是实施素质教育的保证。

四、素质教育要求教师要做一名有效教师

有效教学的理念具有明显的时代特征, 在不同的时代有不同的目标和追求、方式和策略, 那么有效教学意味着什么, 有效教学有什么追求, 有效教学的过程怎样, 如何组织素质教育要求教师要做有效教师。

有效教师是受学生喜欢的教师。而且因喜欢而信任。有效教师是一个热情的教师, 一个对学生满怀希望的教师, 一个值得信任的教师。要从根本上改变教师“满堂灌”、学生被动学习的状态, 先得改变导致学生被动学习的单一学科课程编制和过重的课业负担。在这种格局尚未根本改变以前, “师生互动”实现的程度不能不是相当有限的。超越一定的限度, 很可能事与愿违。

8.高职高专院校教师的素质拓展探讨 篇八

关键词:高职院校;素质;教师;拓展

高职高专院校教师是学校素质拓展工作的直接组织者和领导者。拓展和提升教师的素质,是成功实施素质拓展计划的根本保证,是实施素质拓展活动成败的关键。要适应素质拓展计划的要求,就要求广大高职高专教师在教育观念上、心理素质上及教学技能上全面更新提高。

一、教师需拓展的素质

(一)强烈的创新意识

创新意识是指高职高专教师在实施素质拓展计划的过程中,要具有立足于本职工作基础上的创造思维与创造力。“大學生素质拓展计划”以培养学生创新精神为重点。教师具有创新精神,才能在教学中不断进行改革和创新,才能以优异的素质去主动适应并深入开展素质拓展工作,才能培养出创造型人才。

合格的创新型教师还应做到“五个更新”:①更新教育教学观念。教学思想要从传统的“以课堂为中心,以教材为中心,以教师为中心”转变到“以学生为主体,以教师为主导,以训练为主线,以应用为目的”上。教学行为要从单纯追求学科知识的水准到追求人的全面素质的提高。教学模式要从教与学的分割到教与学的接轨,达到教学最优化。②更新教育艺术。多创设情境学习;开展综合性学习;增加学习实践。③更新专业知识。教师所具有的知识结构应该是动态的,发展的。既能汲取所任学科的新动态、新发展,又能汲取新发明、新观念和新见解。④更新文化知识。教师不仅要有精深的专业知识、教育理论知识,又要打破专业壁垒,吸收各相关学科知识,形成纵横交错的“T”型知识结构。即不仅要“专”,而且要“博”。⑤角色更新。教师要从“教书匠”转变成“教育研究者”。要实现由“教学问”向“做学问”的转变,实现由知识的“贩子”向“创造者”的转变。

(二)全新的知识能力

知识能力是高职高专教师完成教学科研任务的前提,也是实施素质拓展计划的必要条件。在教师的能力结构中,下列一些新的能力也是素质拓展工作中不可缺少的。

1.知识优化能力。由于知识在不断更新,各学科之间的相互渗透越来越强烈,交叉学科、综合学科大量产生,掌握单一学科知识和知识面比较窄的高职教师就越来越适应不了素质拓展的新形势了。这就要求教师要具有较强的知识优化能力。优化的教师知识结构系统应该包括以下内容:融会贯通的基础知识结构系统;学有所长的专业知识结构系统;得心应手的工具知识结构系统和高效学习的方法知识结构系统。这样的知识结构系统就会具有自我生长功能、自我完善功能、知识迁移功能和创造性功能。一个教师具有这样的知识结构系统,不但会为自身的成才和创造性工作奠定坚实的基础,而且也会为高效实施素质拓展工作提供条件。

2.使用现代化教学手段的能力。随着信息时代的到来,素质拓展工作也无可避免地面临着信息化的挑战,仅仅靠“粉笔+黑板+嘴巴”的教学手段是不行的,必须抢占信息技术这个制高点。教师要运用现代信息技术。一是教学演示。如设计编制电子教案、PowerPoint文稿、教学课件、网上课程等,增加活动的直观性,提高教学效率。二是网络课程的开发和利用。教师要善于从网络的节点和连接中不断获取教学材料和信息,开发和利用网上的课程资源,并善于把网络上的新知识运用到素质拓展工作中来。三是构建交互式学习环境。如构建网上学习社区、网上论坛等新的教学平台等。

3.良好的沟通能力。素质拓展计划对教师的沟通能力提出了更高的要求。教师的教学方式由传统的统一化、灌输化、教条化走向选择化、互动化、创新化。在这个理念下,师生之间是一种新型的平等互动的关系,学生成了教师探究教学的合作伙伴,所以发展教师的沟通能力尤为重要。这就要求教师要有与学生建立良好人际关系的能力。教师要创设多种有利于与学生交流的即时情境,在多种交流情境中沟通学生的内心世界,发挥知情互动,入境互动的作用。

4.团队合作能力。素质拓展计划强调注重学生的合作意识,那么作为教师首先就必须具备良好的合作意识,方能为学生的合作创造出良好的和谐氛围。

学校素质拓展计划的实施,需要多方共同努力,互相协作。教师首先要和学生团结合作,同时教师与教师、校长、专家还需建立和谐的合作伙伴关系。教师之间也需要相互学习,互补长短,实现思维、智慧的碰撞。再次,教师作为学校管理工作的对象,在素质拓展计划的开展过程中需要与学校管理者合作,以获得领导的有力支持,保证活动的顺利进行。最后,素质拓展活动也需要教师和社会、社区、家长以及相关人员协作。

5.具备较强的组织管理能力。素质拓展活动是一个教学、训练和教育的综合过程,又是一个多层次、多因素、结构复杂的系统工程。其中,教师的组织工作是非常重要的一环,良好的组织工作能把教学的各种因素、环节等有机地连接起来,最优化地发挥其功能和作用。素质拓展活动中教师要根据活动特点、活动对象、活动目标、活动内容等,进行合理安排,这些都需要高水平的组织能力。如果离开了组织工作,要想完成好素质拓展工作是不可想象的。

6.实践操作能力。高等职业教育不但要进行理论知识的传授,更要注重职业技术技能的传授。因此,高职教师应该是“双师型”的教师,即不仅是教师,同时还是工程师或会计师、经济师、统计师。在业务上是多面手,要一专多能。如语言实训能力就是高职教师的必备能力,包括组织模拟实训、现场实训、参与实训并进行指导等能力。语言测试能力也是每位教师所应该掌握的基本技能,包括编制试卷、评阅分析试卷、进行口试并正确评分等。丰富的“双师型”教师,应该通过有效的素质拓展活动,让高职院校成为科学技术与现实生产力之间转化的富有效率的中介,并把学生培养成为受市场欢迎的高技能的应用型人才。

(三)具备良好的心理素质

素质拓展活动要培养学生健康的心理素质,学生心理素质的培养与教师的心理素质有关。只有教师具备了良好的心理素质,如精力充沛、反应敏捷、身心健康、心理成熟、有较强的心理承受能力、较稳定的心理状态和较强的自我调节能力……同时又重视了对学生这方面的强化训练,学生才有可能具备良好的心理素质。因此,作为高职高专教师,也要注重自身心理素质的培养。

二、拓展与提高教师综合素质的对策

(一)教师自身加强学习

教师个人要有紧迫感,自觉加强自我素质拓展,要通过不断的学习,完善、更新自己的知识结构来满足素质拓展工作的需求,使自己不落后于时代,不远离社会,从而提高素质拓展教学的实效性。

(二)学校强化管理

1.以青年教师为重点,加强全面素质培训。青年教师是素质拓展活动的骨干和中坚,实施素质拓展计划的重任将落到他们的肩上。加强对青年教师的素质拓展,不仅是当前的紧迫任务,也是建设高素质教师队伍的一项长远的重大战略措施。

2.鼓励教师参加社会实践。现在的高职教师大部分都是从学校到学校,缺乏实践工作经验。那么,教师如何才能尽快学习相应的职业技术技能,补充、完善自己的知识结构体系呢?最有效的方式之一就是学校让教师到相关企业、相关岗位顶岗实习,教师会从社会实践中提高和丰富思想认识,拓展自己的教学能力;同时,教师将实践知识充实到素质拓展计划内容中去,也会提高素质拓展活动的质量。

3.积极引进高层次、高素质人才,注重课程、学科与学术队伍建设,以优化师资结构来提高教师队伍整体素质。

4.建立公平合理的教师素质评价和激励机制,建立适应高职高专院校发展与需要的教师自我激励、自我发展、自我约束的运行机制。近年来很多高职院校在考核体系中就列入了一些反映教师创新意识和创新能力的指标,如科研项目、成果、论文等,与教学工作量同等对待,促进了教师自身素质的提高,从而也提高了教学质量。

素质拓展教育是一种全新的教育模式,是我国教育领域的一场深刻变革,它呼唤一支素质优良的师资队伍承担重任。高职高专教师要顺应时代的潮流,站在实施科教兴国的战略高度,充分认识到自身素质拓展对素质拓展计划的重要意义和关键作用,努力拓展自身素质,以便更好地实现自身的价值和适应新的形势。

参考文献:

[1] 张庆堂.营造学校创新氛围强化创新素质拓展——高职

院校教师创新教育能力的培养实践[J].铜陵职业技术学

院学报,2006,(2).

[2] 黄梅芳,张多来.提高高校教师素质的若干思考[J].湘潮

(理版),2005,(10).

[3] 史先红,马秀麟.高校教师教育技术素养提升策略探索

9.教师综合素质培训心得体会 篇九

“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。”教坛几载风雨，我备尝苦辣酸甜，也深深认识到：爱是教师最美丽的语言。要当好一名教师，就要爱岗敬业，热爱学生，爱得专心致志，爱得无私无畏！

热爱学生是师德教育的核心。教师的职业道德品质是否高尚，主要从以下方面看：看他是否忠诚于人民的教育事业，能否坚定不移地全面贯彻执行党的教育方针；看他是否热爱学生，能不能做到既教书又育人。随着社会的发展，党和国家对教育的深切关注，真诚地热爱学生已被视为当代教师的师德之魂。因为：

一、热爱学生是建立平等民主、和谐师生关系的基础。

任何教育的结果，都是伴随着一定的师生关系产生的，其结果的好坏有时受师生关系好坏的影响，不同的师生关系往往导致不同的教育结果。今天的学生需要有一个安静、和谐、健康的学习环境。这也是江总书记在《关于教育问题的谈话》中不断强调的。而要做到此点，师生关系的建立必须是“民主型”的。因为在民主型的关系中，由于师生之间注意协商、沟通，关系比较和谐，学生的情绪就会轻松愉快，有个良好的学习心境。在他们所认同的目标或要求的指引下，主动积极地参与各种学习活动，学习的积极性和热情都高。反之，若师生关系是“专制型”、“放任型”的。则会带来学生情绪上的紧张或放任，造成内心烦躁、恐惧等，在这种情况下就不会有高效的学习，学习效果也不会好。这种情况，正如英国教育家洛克所揭示的：“儿童从导师方面受了无情的言语和鞭鞑，他的心里，就充满了恐怖，恐怖立刻占据了他的整个心理，使他再也没有容纳别种印象的空隙了。”

在教育过程中，教师与学生之间要进行多方面的互动，会产生种种矛盾。倘若教师没有尊重，关心和热爱学生，即没有与学生沟通关系的法宝“博爱之心”。不把其视为亲人，视为可倾吐心声解决困惑的朋友，让他们感受到亲人般的关爱和保护。要真正化解这些矛盾是不可能的。有时由于学生偏见或教师有“宁给好心，不给好脸”的观念和行为，可能会产生学生对教师的“好心”的误解。但是教师只要走出这种爱的误区，注意以正确的方式去体现对学生的尊重、爱护和关心，就能为建立民主、和谐、平等的师生关系奠定良好的基础，进而很好地化解矛盾。因此说，热爱学生是建立民主、平等、和谐的师生关系的基础。

二、热爱学生是做好教育工作的重要条件

学生的成长不只是阳光、雨露、面包和开水就能完成的。他们需要一样与植物和其他动物所不同的东西——这就是火热而真诚的心。中国有句古话：“爱人者，兼其屋上之鸟。”老师对学生的爱，会被学生内化为对教师的爱，进而把这种爱迁移到教师所教的学科上，正所谓“亲其师，信其道”而“乐其道”，因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力。教师关心学生，就能载起我们教育界称之为严格要求的那条很难驾驭的小舟。没有这种关心，小舟就会搁浅，用任何努力也无法使它移动。教师热爱学生有助于学生良好品格的培养；有利于创造活泼、生动的学习氛围，使学生保持良好的学习状态；有利于……而这一切，都是做好教育工作必不可少的条件。

从教二十载，我是这样热爱学生的。

理智公正。在教育中，我对学生的爱是理智的，而不是盲目、冲动的。盲目的爱缺乏是非感，无明确的目的性，不能有力地引导学生向好的方向发展，不能有利地抑制和消除学生自身的不良因素。在教育中，我对学生的爱是正直、公正、坦荡、无私的，不是偏狭、庸俗的。因权势而爱，因门第而爱，因金钱而爱，这种爱会败坏社会风气，污染学生纯洁的心灵。如果我们希望学生成为有热爱美好事物而仇恨丑恶等行为的真正公民，我们就应当真诚地对待他。

坚持“三不”。不挖苦学生。当学生做错事时，我耐心开导，不挖苦、不训斥，不拿大话威胁恐吓。不体罚与变相体罚。如有的学生因作业没写好，或没有按我的要求去做的，我不是像有的老师那样让学生写上十遍、二十遍，而是单独找他谈话，帮他找出原因。不心罚。“心罚”即对学生内在心理和精神的惩罚，它是与体罚相对应而言的。比如，有的教师说学生“生来就不是读书的料，还有脸往这儿坐。”“灌铅的脑袋！”“死榆木疙瘩！”……这种心罚侮辱了学生的人格，刺伤学生的自尊心，伤害他们的情感，损伤了他们为人的尊严。大家想想，学生真的遇上这样的老师日子该多难过。所以，我们应爱护学生。维护其自尊心，尽量避免对学生造成伤害。“老师的生命是一团火，老师的生活是一曲歌，老师的事业是一首诗。”……有关对教师以及教师职业的赞美之词确实不胜枚举。但我们应常常进行一些反思，思考一下我们的行为是否与那些赞美之词相符。

严爱结合。现实中往往爱好学生易，爱差学生难。我就

要求自己不仅要爱“小天鹅”，还要爱“丑小鸭”。采取学生能够理解、接受的方式对待学生，即严爱结合。首先，我善于在尊重关爱学生的基础上对学生提出严格要求。其次，我善于在严格要求的过程中去体现对学生的尊重友爱，努力创条件，使他们获得成功。并且做到爱得得体、严而有理、有度、有方与有恒。

10.教师业务素质培训心得体会 篇十

—— 秦泰邦

2012年1月6日和1月9日在我县统一安排下，我很荣幸参加这次培训，让我倍受鼓舞，深感获益匪浅。通过这次集中认真学习，我对教师这个神圣职业有了更深刻的认识，特别对以下几点有比较深刻的认识：

一、职业道德，新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。讲师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、依法执教。通过这次学习，我更加清醒的认识到，一定要依法执教，过去那种恨铁不成钢的心态，我们一定要纠正，我们一定要相信孩子，孩子有孩子的学习方法，他们各自接受新知识的能力也有所区别，我们一定要有足够的耐心来帮助孩子来学习，我们也不能因为自身的着急对孩子动粗，那样是不对的，今后我将继续依法执教，对孩子对一点宽容，多一点理解，我相信对于孩子的成长还是十分有利的。

三、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

四、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。因此，我们教师对一些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，让他们感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

11.素质教育背景下教师素质问题探析 篇十一

[关键词]素质教育 教师素质 师德教育 多元化

[作者简介]张海凌(1964- ),女,陕西韩城人,西安陆军学院科学文化基础教研室,副教授。(陕西西安710108)

[中图分类号]G515[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2009)33-0050-02

素质教育在我国开展以来,有关针对全体学生进行素质教育的各类研究和讨论如火如荼,不同观点的学术文章也林林总总、层出不穷。但是,相比而言,对提高教师素质问题的关注明显不够,研究较少且不够深入。实际上素质教育是全方位的教育改革,它涉及教育领域的各个方面。其中,学生固然是素质教育的中心和重点,但作为素质教育的直接推行者和实施者,教师的素质是先决,是基础,是实施素质教育最重要的外部条件。因此,只有切实提高教师的全面素质,才能保证对学生的素质教育扎实有效的开展,否则,素质教育就是空谈。当前高校教师素质确实存在着许多不容忽视的问题,如事业心和责任感淡薄、师德修养缺乏、教学方法单一僵化、知识更新缓慢以及学术研究行为不端等。不解决这些根本问题,素质教育的目标就不可能实现。作为高校教师,在素质要求方面当然是多多益善,但应该具备的最基本素质有以下几个方面。

一、修炼良好高尚的师德

教师的职业道德,简称“师德”,它是教师和一切教育工作者在从事教育活动过程中必须遵守的道德规范和行为准则,以及与之相适应的道德观念、情操和品质。我们这里所说的“师德”并不是指规范、准则本身,而是教师把这些规范、准则逐步内化、固定而形成的一种稳定的内在精神品质。教师的高尚师德往往表现为一种独特的人格魅力,成为学生心目中的榜样,对学生产生一种强烈的吸引、感化和塑造作用。“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”强调的就是这个道理。修炼良好高尚的师德主要应从以下几方面入手:思想进步——具有远大的理想和高尚的人生价值追求;事业心强——具有为教育事业无私奉献的敬业精神;治学严谨——具有一丝不苟、实事求是的良好作风;热爱学生——对全体学生尽职负责,能客观地理解学生,真诚、积极地与学生相处,做学生的良师益友;为人师表——语言文明、举止端庄、作风正派、襟怀坦白、严于律己,善于自省;心胸豁达——能容纳学生的不同的看法、见解、允许失败、鼓励成功。

师德教育在各院校虽然常喊常抓,但有时因缺乏具体可行的规范要求或缺乏监督检查,造成师德教育成为口号,师德建设成为标语的现象。由此,在实际教学中显露出很多问题。如有些教师作风松散,课堂教学随意性强;有些教师对学生存在的缺点问题不愿问懒得管,责任意识差;有些教师忙于外出代课挣钱,漠视学校的规章制度;有些教师弄虚作假,剽窃他人研究成果等。这些现象和问题尽管都是个别现象,但其影响却很恶劣,如果不予及时纠正,不从根本上提高教师的师德素质,就会严重影响学校的教学风气,弱化教师为人师表的形象,影响学生心理、学业的良性发展。因此,从根本上来说,教师的职业道德素质往往比其专业素质更为重要,必须高度重视。

二、构建多元化的知识结构

素质教育的人才培养目标是,培养整体素质优良,专业才能突出的复合型、创新型人才,这无疑对教师知识结构层次提出了更高要求。当然,多元的知识结构并不是无限制地要求教师懂得每一门学科,把握所有学科领域的知识,这既不可能也不现实。笔者认为,对教师知识结构素质的基本要求应该是精深的专业知识和广博的科学文化知识。只有具备这种“广”与“精”相结合的知识结构,才能在教学中居高临下——引领和指导学生积极思考;举一反三——打开和疏通学生的思维路径;引经据典——扩展丰富学生的知识视野;纵横捭阖——使各科知识融会贯通。教师才能在课堂教学中挥洒自如,才能紧紧吸引学生,才能将素质教育的种子植入学生的心田,开出灿烂的花朵,结出丰硕的果实。

一般而言,“精深的专业知识”内涵确定明晰,就是指教师对所教学科及其亲缘学科具备的专业知识和实践经验。而“广博的科学文化知识”外延丰富且不够具体明确。笔者认为它主要应该包括:一是现代哲学的基础知识。包括唯物主义、辩证法、认识论和思维科学的基本知识,并运用它们来分析和解决实际问题。二是现代自然科学和技术科学的一般基础知识。三是现代社会科学基础知识。包括经济、法律、历史、文学、艺术等各方面的基本知识。四是现代心理学、教育学、生理学、卫生学的基本知识。素质教育的对象是人,是身心正处在不断发展成熟阶段的青少年。教师要更好地帮助他们的身心健康成长,就必须懂得这些基本的科学知识。

目前高校教师在知识结构方面存在的最大问题是重视专业素质的提高,轻视其他学科的学习,很多教师有专业知识功底而少基础知识素养。教师们或由于教学任务繁重、或忙于提高学历追求学位等原因,无暇补充专业以外的知识,造成其文化底蕴薄弱、知识结构缺失。这种状况不改变,不仅教师个人的事业发展受限,而且会严重影响对学生的教育成效。

三、培养科学灵活的教学能力

教师的教学能力是指顺利完成各种教育教学活动的本领,它是影响教学效果和教学质量的关键性因素。一个具有高尚师德和广博学识的学者不能等同于一个合格教师。教师只有掌握科学、多样和富有实效的教育方式,具备较强的教学能力,才能将自己的知识经验、满腹才学传授给学生,素质教育才能落到实处。

教师应具备的教学能力主要包括:第一,组织能力。教师必须具备较强的组织和驾驭课堂的能力:能按教学计划积极有效地推进教学,游刃有余地掌握课堂节奏,沉着冷静地处理课堂突发事件,有的放矢地调节课堂氛围等。第二,表达能力。表达能力是教师必备的基本能力,它包括:(1)语言表达能力。语言是教师传授科学知识、启迪学生智慧、塑造学生心灵的最基本的工具和最主要的桥梁,教师要做到口语表达时口齿清晰、字正腔圆,表意准确鲜明、逻辑严密,声调抑扬顿挫、富有感情;书面表达时主旨明确、内容翔实,材料丰富、有理有据,结构合理、开阖自如,语言规范、文面整洁。(2)态势语言表达能力。在课堂教学中,教师要善于利用微笑的表情、恰当的手势姿态、鼓励的眼神等态势语言向学生传递信息、表达情感,在教学中起到激励、强化、交流、启发等效果。运用体态语言时,目光、手势、表情、姿态要做到自然亲切,意义明确,稳重大方,恰到好处。(3)运用现代化教学手段的能力。能熟练的运用现代化教学手段,是当前教师教学能力的重要指标。当今计算机已广泛进入课堂,各种教学软件、多媒体课件在教学中发挥着越来越重要的作用。这些现代教学手段突破了时空界限,可将文字、图片、声音和图像综合直观地展现出来,给学生提供具体可感的形象,能充分调动学生的视觉、听觉感官,丰富学生的审美体验,拓展学生的思维空间。第三,沟通交流能力。教师授课的过程就是与学生沟通交流的过程。现代教育倡导学生积极参与课堂,加强师生互动,教师如果缺乏沟通交流的能力,这一教育思想就无法实现。现代教育要求教师不仅要传授知识,还要唤起学生对学习的内心需求,帮助学生认识发掘自己的才能和潜能,帮助学生正确处理学习生活中的问题等,这也都需要教师有较强的沟通交流的技巧才能够了解学生、理解学生、帮助学生。

四、培养健康良好的心理品质

由于职业的特殊性,教师既要满足社会对教育的高质量需要,又受到工作对象变数大的制约,还要受到家长、学校、社会、家庭各方面因素所带来的影响,而且在教育转型期,教师受到的心理冲击比任何时候都严重:教师权威地位动摇所带来的失落、不适应;新的教育理念所造成的巨大压力,教育信息化对教师越来越高的要求,教育系统人事制度改革带来的激烈竞争等,造成人的心理出现紧张、焦虑、不知所措等问题。

培养健康良好的心理品质主要应做到“五强”:第一,角色适应力强。在教育工作中,面对学生、家长、学校、社会、家庭能较快调整,适应不同角色的要求,应对千变万化的社会和学校环境。第二,心灵感悟力强。教师应当对学生的心灵有特别的感悟能力,能透过学生的言行迅速准确地理解学生的感受和心理动机,并给予及时的帮助和鼓励。遇到问题时能客观地理解学生,宽容地对待学生,建立良好的师生关系。第三,情绪控制力强。教师要以积极稳定的情绪投入到教育工作中,切忌将不良情绪带入课堂影响学生。因为情绪是可以“传染”的,积极的情绪可以产生出巨大的能量,诱发学生迸发出智慧的火花;而不良情绪往往让学生不知所措,这样很容易抑制学生的思维。第四,心理承受力强。教师对教育环境、学生状况、领导素质、社会公正、自身发展等方面的问题随时都要有承受挫折的心理准备,尤其是在遇到挫折时能以积极的心态主动应对,迅速摆脱挫折对心理的消极影响,并从挫折中学会坚强和奋进。第五,教育表现力强。人都有表现自我以获得认同的本能倾向。教育表现力强的人,不仅敢于展示自我,而且善于发展自我,它是教师自尊、自爱、自强、自立的集中体现。

有资料显示,目前高校有相当数量的教师存在不同程度的心理不适甚至心理偏差,而且强迫症、职业焦虑和职业倦怠是其中最主要的心理健康障碍。教师缺乏健康的心理,极易影响或伤害学生使他们产生心理障碍,这种危害远大于教学不当的教师对学生学业的危害。因此,教师要重视自身心理调节及心理保健,不断完善自己的人格,努力培养健康的心理品质。

五、培养研究问题的能力

21世纪的高校教师应该既是教学的行家,又是科研的能手。在教育改革中,在新、旧观念碰撞中,每天都会产生许多值得研究的新问题。要回答这些实践活动中产生的鲜活问题,有效的途径就是走教育科研之路。第一,教师要有科研意识,善于在教育教学中自愿、主动地发现问题、研究问题。第二,要有科研精神,具有不怕困难,知难而进,持之以恒的毅力。第三,要有科研能力,具有选题、搜集信息、设计方案、组织实施、总结写作的能力。第四,要有科研品格,具有实事求是、严谨踏实的学术品德,绝不弄虚作假,不抄袭、剽窃、篡改他人成果。

近年来,不良的学术行为已成为各高校严抓重罚的首要问题,周济同志在加强高等学校学风建设座谈会上提出要对学术不端行为“下猛药”,“对学术不端行为要像体育界反兴奋剂一样,像对待假冒伪劣产品一样‘零容忍,实行‘一票否决。”笔者认为,作为高校教师,进行学术研究也要量力而行,要选择自己能够驾驭的课题进行研究,不要好高骛远,并且一定要在努力学习钻研、提高学术研究水平上下工夫,绝不能弄虚作假,做有损师德人格之事,自毁事业与前程。

有位学者说过:“教师要向学生释放知识的能量,首先自己要有丰富的库藏;要散布阳光到人心里,自己心中必须先有一轮太阳。”这些话形象地告诉我们,没有高素质的教师就不会有高素质的学生,教师只有努力提高自身的素质修养,中国的素质教育才有希望。

[参考文献]

[1]朱永新.理想的教师应具备怎样的素质[N].中国教育报,2000-10-11.

[2]李爱萍.素质教育的现状、历史与现实基础[J].云南师范大学学报,2001(5).

12.素质教育背景下体育教师素质探究 篇十二

一、素质教育的内涵及其特征

素质原是一个生理学的概念, 是指人的先天禀赋。素质教育所指的素质, 其内涵已发生了变化, 它既有先天性, 又有后天性;既有生理性, 又有社会性。它是以个人的先天禀赋为前提, 以后天的环境、教育为条件。通过个体自身的活动而形成和发展起来的身心组织结构及其质量水平。对素质教育这一概念, 许多学者从不同角度作了界定, 但有一点是共同的、公认的。即素质教育以全面提高全体学生的基本素质为根本目标。“素质教育”实际上就是理想人格的教育, 其目的是受教育者学会做人、学会生活、学会健身”。素质教育包括教育的全部内容, 不论从思想晶德方面, 还是从身体发展方面, 都强调发展的全面性, 并结合社会和人的发展实际需要, 注重发挥人的智力潜能, 强调人的个性心理素质的培养。素质教育要求教师尊重学生的人格, 注重对学生完整人格的培养, 承认学生个体的差异, 强调面向全体学生, 重视学生个性的全面发展, 使学生由被动地学习变为积极主动地学习。

二、教师素质在体育素质教育中的作用

学校体育的素质教育主要体现在, 将素质教育的教育思想贯穿于体育教学的每个环节。体育教师既是体育教学思想的传播者, 又是体育课的实施者, 其素质的提高是学校体育贯彻素质教育的根本保证。

1.体育教师是改进体育教学活动的根本, 影响体育素质教育的落实

体育教师是教学活动的设计者和组织者, 主导着教学活动。体育教师通过各种教学活动, 传授给学生体育技术、技能。其中, 体育课是学校体育的主要教学活动。而一堂体育课的组织、设计, 体育教材内容的安排, 教学方法的选择与应用等, 无不与体育教师素质水平的高低密切相关。因此体育教师自身素质水平的高低直接影响着体育课的实施, 影响着素质教育的落实。

2.体育教师观念的转变是体育教学观念转变的前提

只有体育教师自身具有现代体育教学思想, 只有在自身教学观念转变的基础上, 学生的观念转变才有可能实现, 学校体育的素质教育才能落到实处。

3.体育教师能促进素质教育观念在学校体育中的实施

学生要在观念上接受“学校体育是贯彻素质教育”的这种现代体育教学思想, 必须通过体育教师的耐心引导, 使学生在“实践——认识——再实践”的过程中, 实现由感性认识到理性认识的飞跃。这样才能使学生真正具有现代的体育学习观, 并以此指导自身的体育学习。

三、素质教育对现代体育教师素质的要求

1.具有高尚的思想品质和崇高的精神境界

体育教师不仅要有坚定正确的政治思想, 强烈的事业心和责任感。还要有较好的个人品质:严以律己, 以身作则, 谈吐文雅, 衣着整洁, 举止文明等。在市场经济体制条件下, 能自觉抵制拜金主义、享受主义, 极端个人主义腐朽思想的侵蚀, 潜移默化地去影响自己的学生。做一个像陶行知一样“捧着一颗心来, 不带半根草去”的品德高尚的人。

2.具有现代教育思想和教育观念

2l世纪的体育教师, 首先必须具有素质教育的思想和观念。有终身教育的思想和全新的教学观、学生观、人才观和教育质量观。具体来讲, 要从为升学服务、为比赛服务转变为提高全体学生素质服务;从重尖子轻全体、重灌输轻启发转变为面向全体、打好基础、生动、活泼、主动的教学。正确地理解体育教学的任务, 我们教学生体育并不是为了培养竞技运动员, 而是通过体育锻炼来增进学生的身心健康, 开发学生的智力。培养他们的综合能力。

3.具有广博精深的文化专业知识和教育理论

新兴学科与边缘学科不断地产生和涌现, 从不同层次。不同的方面向体育渗透, 丰富和发展体育科学的知识和理论体系, 已成为一种趋势。要适应现代体育教育的需要, 体育教师已不能再是仅仅懂得一些运动技能的教师, 而是一个理论扎实、知识广博、经验丰富的教育者, 育人的艺术家和教学过程的工程师, 成为德才兼备、一专多能的复合型体育教师。同时也是一个优秀的学生的心理辅导老师, 激励学生奋发向上的辅导老师。

4.具有现代体育教师的时代性

具有提高教育教学的能力、制定各种体育教学文件的能力;掌握和运用体育教材和教法的能力;准确优美的示范和生动精练的语言表达能力;严密的教学组织能力;能及时反馈体育教学信息和根据信息反馈而采取针对性对策的能力。现代体育教师的一专多能、一才多用真正体现出现代体育教师素质的时代性所在。为了使现代体育教师适应时代发展的步伐, 体育教师还需不断学习和提高自身修养, 以期能够真正走在时代教育的前列。

总之, 现代体育教师不再是一个只会说不会做、只会教不会说的那一类人了。而是一个身兼说、教、做, 能够一专多能、一才多用的复合型人才。在我国学校体育快速发展的今天, 不断提高体育教师的素养和业务能力, 对于加强体育师资队伍的建设, 提高体育师资队伍的质量, 保证学校体育工作健康发展等都具有重要意义。只有这样, 才能使我们的青少年一代真正做到全面的发展。

参考文献

[1]宫留芳.新形势下体育教师素质探析.教育与职业, 2009, (17) .

[2]于嵩.浅谈体育教师素质的时代性.当代教育论坛, 2009, (6) .

[3]颜乾勇, 徐健.论体育教师素质的再提高, 考试周刊, 2009, (36) .

13.教师拓展培训心得体会 篇十三

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——雄狮队，在队长李亮老师的带领下，我们欢呼着团队的口号，高唱队歌开始了一天极具挑战的训练项目。

我们一共参加了四个项目，“高空断桥”、“高空走钢丝”、“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中，让我最难忘的要数“高空断桥”了，这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，又想到自己的体型，我想退缩了。等训练一开始，看到同队的姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!系上安全带，爬上9米高的铁架时，我才知道不是我想的那么简单。一手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，我只感到四周空荡荡的，无依无靠，不能放手，只有一松手就完了，可是听得脚下队员们的一阵一阵的加油声，再看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力一跳，勇敢的迈出了第一步，再跳回来时，什么都不怕了，然后我松开手安全的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指，我突然意识到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高兴，原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。

是啊!生活中的很多事不是这样的呢?我们在做事之前，总觉得它很难很难，但当我们勇敢的迈出第一步时，才知道它并没有我们想象的难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心理在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大，再找一些所谓的理由，如身体、年龄、性别等，这样就使得这些障碍活灵活现、合情合理了。其实这些所谓的障碍并不能真正成为你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇气，有了勇气就能勇敢的迈出第一步。

迈出第一步需要勇气，这份勇气是我们战胜困难的信心 ，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是宽广开阔的胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就不会在困难面前畏手畏脚了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈出第一步!

14.教师拓展训练心得体会 篇十四

在几项训练中，我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。这个项目要求在9米高的空中由两个人配合走完一段近5米的钢丝绳。来到训练场地，看看悬在高空中的孤零零的三个绳环(唯一的用来走钢丝的辅助工具)，又想到自己瘦弱的形体，我已有了退缩的想法了。等训练一开始，看到同队的两个患有恐高症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了。可是事与愿违，教练将我和年轻柔弱的小姑娘杨丽莉分为一组，并且是让杨丽莉带我，可能教练考虑杨丽莉年轻胆大的缘故吧。很快便轮到我们这一组了，当时我也管不了那么多了，上吧，等站在9米高的铁架上时，我才知道远不是我想的那么简单。我一手紧紧的抓住铁架，一手抓着杨丽莉的腰带，不敢抬头，我只感到四周空荡荡的，自己无依无靠，不能放手，只要一放手我就完了，我想。可是听到脚下队员们一阵接一阵的加油声，再看看已站在了钢丝绳上的杨莉莉的期待的眼神，我不能再迟疑了。我稳了稳神，屏住呼吸，鼓足了勇气终于迈出了第一步，就在我松开紧抓着铁架的手的那一瞬间，我突然意识到我成功了，至少我的第一步成功了，我异常兴奋，原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。

是啊，生活中的哪件事不是这样的呢?我们在做这件事之前，总觉得它很难很难，当我们勇敢的迈出第一步时，才知道他并没有我们想象的那样难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心里在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大，再辅之以一些有形的事物，如身体、年龄、性别等，这样就使得这些障碍变得活灵活现、合情合理了。其实，这些所谓的障碍并不能真正成为你成就一件事的阻力，而真正阻碍你成就事情的是你心中缺少的那份勇气。如果你拥有了这份勇气，你就会无视一切“障碍”，如果你拥有了这份勇气，你就会勇敢的迈出第一步。

迈出第一步需要勇气，这份勇气是我们战胜困难的信心，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是举重若轻、宽广开阔的胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就不会在困难面前畏首畏尾了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈出第一步!

其实，我们的人生就是有这无数个第一步组成，摇摇摆摆、呀呀学步的第一步，扎着蝴蝶结、背着新书包踏上上学路的第一步，拎着书箱、离开父母到他乡求学的第一步，面对茫茫人海、人才济济的市场求职的第一步……正因为有了这无数的第一步，我们的人生才变得如此的丰富和精彩。

那么让我们张开双臂去拥抱这“第一步”，让我们拿出十足的信心去呵护这“第一步”，让我们拿出百倍的耐心去磨砺这“第一步”，让我们每一个“第一步”变得更坚定、更从容!