夜班护士保健

夜班护士保健（14篇）

1.夜班护士保健 篇一

夜班护士的自我保健

胸脑外科吕柳

在我们的护士工作中，需要经常上夜班。长期夜班使人体生物钟紊乱、内分泌失调从而造成食欲下降、头晕、乏力,再加上工作劳累、生活节奏紧张,在夜间比较困倦，亦较容易犯错。不但脾气容易暴躁，还较易患上慢性胃炎、神经衰弱、泌尿系统感染等疾病。若不注意保养身体，身体素质大大下降，衰老的速度加快。在此，我提出几点心得供参考。

1.晚饭：

选择适量的米饭、蔬菜和瘦肉是比较好的，少吃煎炸食品。

2.补水的处理： 白开水可以多喝点。

清肝明目 ：饮水以枸杞子、决明子 泡水代茶。

皮肤补水：面膜可以下班后做。

3.夜间加餐：

一个煮鸡蛋，即补蛋白又补维生素A。可以吃点水果，苹果最佳！无论大小夜班都需增加一杯热鲜牛奶！

4.保暖措施：

因夜间寒气重，保暖重点：胸、腹、腰部、膝关节、背肩部！

5.短暂休息：

在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。

6.下班后的自我护理重点：

除寒：热水澡，热水泡脚

高质量的睡眠，切不可不吃不喝沉睡一天。

我们平时只要稍微用点心思，这些很简单的方法，就能让我们始终保持美丽健康的白衣天使。

2.夜班护士保健 篇二

今晚轮到我值班。一到科室, 同事王丽对我说:“今晚你的中班真舒服, 八个病人出院, 两个病重的也出院了。”我说:“是嘛, 三十年河东, 四十年河西, 也该轮到我走运了!哪能老这么命苦啊!”说来也怪, 别人上中班总是平安无事, 而每逢我上中班, 事情特别多, 上个中班收四个新病人, 上上个中班抢救一个车祸致内出血的病人, 还有……

她们下班后, 我到病房巡视一圈, 正如她们所说, 还有26个病人, 病情都稳定, 心中暗喜, 如果今晚没有病人来住院的话, 看来这个中班是久违的清闲!

从病房回来后, 开始抄写明天的治疗单, 这时, 22床爸爸风风火火走进来, 大着嗓门说:“护士, 你快去看看, 我儿子不知吃了什么东西不合适, 拉了几次肚子了。”我叫上黄医生跟着他一起来到病房, 黄医生仔细检查后, 确定是吃不洁食物引起的拉肚子, 给他开了几包思密达。我回到办公室后, 继续抄写治疗单。不一会儿, 22床爸爸手里拿着一个杯子, 气呼呼地进来, 把手里的杯子往办公桌上一放, 就说开来:“你们医院怎么这样昧良心, 给我一包过期的药。你看看, 这是什么药?”我一看, 是一杯白色浑浊的水, 上面还漂着几颗小油珠, 心里立刻明白, 这位年轻的爸爸是第一次给小孩喂这药。于是示意他坐下, 又重新找来药和杯子, 给他仔细查看药的包装和有效期, 然后当着他的面冲泡, 我一边冲一边解释道:“这药不是过期了, 而是它冲出来后就是这个样子, 但是喝它后很快就见效。”我端起杯子给22床爸爸看, 他半信半疑地接过杯子回到病房。大约过了一个半小时, 22床爸爸来到办公室, 对我说道:“护士小姐, 我这人脾气急躁, 刚才的事多有得罪, 你大人有大量, 多多包涵。”我笑着回答道:“小孩子生病, 做爸爸的当然着急, 我能理解。”临走时, 22床爸爸特意嘱咐道:“以后有什么事需要我帮忙的, 只管说。”我体会到只要留意病人及家属的情绪状态, 采用多种方式与病人交流, 很多矛盾都能迎刃而解。

回头一看表8点多钟, 刚要坐下, 16床呼叫器响起来, 我急忙过去, 一进去16床的家属气势汹汹地责问我:“你们是怎么搞的?我老婆和17床做的一样的手术, 我们怎么要贵两、三百块?你们也太黑了吧?”我迎面闻到一股浓浓的酒味, 还是耐心的告诉他, 我们收费是按国家标准收费, 不会出现错误, 虽然俩人的病情一样, 由于手术方式或麻醉方式不一样, 都有可能致收费不一样。16床的家属趁着酒性说:“我不管这么多, 一样的病, 收费就应该一样, 你们这是乱收费, 我要向你们领导反映, 如果你们领导不处理, 我就到报社给你们曝光。”我听他这么说, 心里挺委屈, 决定回到办公室查个明白, 先查看病历, 又在电脑上查看详细的收费项目, 终于查到16床比17床多一个手术项目, 然后胸有成竹地叫来16床家属, 将病历与收费项目一条条查给他看, 他看完后一言不发就走了。大约过了一小时, 他又来到办公室, 不好意思地笑着对我说:“小妹, 我今天陪客户多喝了一点, 讲话冲, 实在对不起, 你多包涵下大哥。”我心中的委屈一下烟消云散, 也笑着说:“你们工作挺辛苦的, 常常陪客户, 喝醉酒在所难免的, 我没什么的。”16床家属满意的回病房。我想, 只要留意病人对病情的认知程度和对交流的期望, 就会找对方法与病人沟通, 达到双方相互体谅。

晚上9点多钟, 病人都陆续入睡, 嘈杂的病房变安静了, 我终于能安静一会儿。这时一个人冲到我面前, 一看是6床的陪护———一位60来岁的老大爷。我还没来得及问, 他就气呼呼的说:“护士你看, 这是什么东西?”我看见他的手心里有一个白色像药片一样的塑料, 问道:“这是什么?”“你问我?我还问你呢?这是你们发给我老伴的药。”我吓一跳, 心想:谁这么粗心, 怎么把这东西当药片发给病人?还是镇静地说:“药还没吃吧?我再给您重新拿一片药。”我知道6床睡眠不好, 每天晚上要吃一片舒乐安定。老大爷接着说:“给你大娘吃药时, 我一看怎么今天多一片药, 不对劲啊, 这不像药片, 我就过来问你。你看你们这么粗心, 万一我没看见, 给你大娘吃了, 出问题咋办?”当时我的心里直发虚, 毕竟是我们的错, 好说歹说才把老大爷劝回去。我连忙给白天负责发药的护士打电话, 把事情经过一说, 她说:“不可能, 我查对几遍才发给她的, 我记得很清楚, 肯定是他自己糊涂把什么东西弄进去了。”我忽然想起6床老大娘有便秘的毛病, 问道:“今天她用过开塞露吗?那个小塑料有点像开塞露头上的。”她说:“没有, 今天病房里没一个病人用开塞露。”放下电话, 我又到放药的地方看, 也没发现什么, 真是奇怪。出于内疚心理, 我又去看6床, 老俩口还没睡, 见我进去, 老大爷又开始嘟囔:“万一吃了这东西, 中毒了咋办?”我说:“对不起大爷, 我实在不知道这东西从哪来的, 以后我们一定注意。”“你大娘的病本来就难治, 再吃这个东西, 没准就要她的老 (下转第24页) (上接第17页) 命。”说着老大爷拿起床头桌的眼药水往眼睛里点, 我心一动, 问他:“大爷, 您这眼药水什么时候开的?”“今天下午, 快天黑的功夫吧。”我又问:“那您是怎么开的呢?”“借的你们的剪刀剪开的, 住院不方便, 啥东西也得跟你们借。”我说:“大爷, 那个白色塑料是眼药水上的。可能您在药盒旁剪眼药水瓶子, 剪下的塑料不小心掉进药盒里。您说是不是这么回事?”老大爷也恍然大悟, “哎呀, 你看我这个老糊涂, 我当时还听到响声, 没寻思掉到那里头。”6床的大娘也埋怨地说:“我说你这驴脾气, 自己捣鼓地还怨人家护士。”“没事, 很晚了, 您们快睡觉吧。”

回到办公室, 黄医生过来问我怎么回事, 我把经过一说, 乐得她哈哈大笑:“都说你值班忙, 原来是你自己找事忙, 看你净碰到些啥事, 哈哈!”我说, 可不是嘛?本来今晚没重病人应该轻松的, 这倒好, 都来找我的事, 一晚上没得清闲, 现在的病人, 真挑剔。黄医生说:“幸亏你脾气好。”我说:“不好又能怎么样?跟病人吵架?只有他们冲我们发脾气的, 我们还能得理不饶人吗?”正发着牢骚, 6床的老大爷又进来了。老大爷的手里捧着几个苹果, 放到桌上说:“给你们吃苹果吧。”说完转身就走, 我赶紧说:“大爷, 我们不吃, 您还是拿回去吧。”可他不理。黄医生笑道:“看, 人家给你送礼来了, 大概是觉得不好意思。”“我可不能吃他的苹果, 老俩口怪可怜的, 五个孩子都在外地打工, 这几个苹果攒着给生病的大娘吃的。”说完我拿起苹果, 送回病房。

夜里12点多钟准备交班, 我巡视一趟病房, 看见6床还没有睡觉, 就进去问她:“大娘, 还没睡?”老大娘抓住我的手说:“这老家伙弄得我睡不着觉。我说姑娘啊, 你就吃一个苹果吧, 你不吃, 老家伙觉得对不住你。”老大爷也赶紧抓起苹果往我手里塞:“姑娘, 你吃个苹果吧, 你不吃, 就是记大爷的仇, 你好歹吃一个吧, 要不今晚我就睡不着觉。”原来是这么回事!我忽然感到一股暖流在心里荡漾开来, 多么朴实的老人!刚才我还在发牢骚!我真是狭隘啊!谁能保证不犯错呢?何况是一位老人!老人给我送苹果, 其实是用一种朴实、简单的方式向我道歉。想到这里, 我就对他们说:“行啊, 正好我有点饿, 就吃一个吧。”“嗯, 真甜!”老大娘笑了:“来, 多吃几个, 我们年纪大了, 吃不动。”老大爷说:“姑娘, 别跟我一般见识, 就把今天的事忘了吧。”我说:“把什么事忘了呀?我只记得你们给我苹果吃, 别的还有什么事?我可想不起来。”我们三人开心的笑起来。我感触到多掌握病人及家属的社会心理状况, 留意对方的情绪状态, 控制自身的情绪反应, 就能化干戈为玉帛。

3.夜班护士输液的护理安全防 篇三

静脉输液是夜间最常见的护理工作内容之一，而夜班护士值班期间需要应对多种应急源，高强度，高压力的护理工作，其心理压力极大；加之夜间人的身体易疲惫，注意力不能充分集中，而导致思维可能不够快速，敏捷，易造成各种护理操作失败，引起医疗纠纷和各种医疗事故。

1 夜间输液安全隐患分析

1.1 护理人员自身方面

1.1.1 缺乏对应急的积极应对方案： 夜间突发事件多，很多低年资护士和新分配护士不能迅速做出反应，不能准确配合医生对患者进行处理，在病情危急的情况下，可能会由于紧张、技术不熟练、仪器使用 不当或者患者方面的客观因素而造成操作失败，为患者的治疗出现故障。

1.1.2 護龄低，专业技术不熟练： 夜班护士多为低年资护士，对工作及人际关系的处理缺乏经练，对医疗护理出现的纠纷，差错缺乏预见性，而引起不必要的医疗纠纷或医疗事故。

1.1.3 药物不了解： 有的护士对药物性能、剂量、毒副作用、配伍禁忌以及补液速度等不了解或换算错误，导致用药不准确，使病情变化或加重。

1.1.4 生物钟紊乱： 昼夜轮值打乱了正常的生活节奏，加上有的人白天睡眠不好，导致夜间值班精力不充沛，注意力不集中，而影响工作效率与工作质量。

1.1.5 护理人员素质低： 人在护理岗位，但主要精力未放在护理工作上，一上班就想到快点下班，工作马马虎虎、责任心不强、不按操作规程要求工作、巡视不到位、未及时发现意外情况等，导致对患者的病情发展缺乏主动性和预见性。

1.2 医嘱因素： 医嘱是否确切或正确是安全输液的基础，虽然每个医生都是按照国家执业准入的，但临床仍存在一些不合符规范或要求的医嘱，配伍禁忌不恰当等，都给护理人员提出了更高的要求，也给护理工作带来很大的风险。

1.3 患者因素： 夜间入院的病人，大多病情较重，其家属因治病心切，往往对医院的规定及程序不理解，也不配合及支持护理工作；再加之对医务人员期望值过高，药到病除立马见效，导致其病员或家属趁护士不在时私自调节输液速度而使病情变化或加重。

2 夜间输液的护理安全防范

2.1 加强风险管理，重视法制教育： 加强对护理人员，特别是低年资护士和新分配护士的法律意识教育和培训，使不断增强护理人员的责任感和诚信度，提高护士风险防范意识和能力，加强护士的工作责任心，并在工作中认真贯彻执行。

2.2 加强与医师沟通，消除安全隐患：

护士在执行医嘱时，遇有不清楚或有疑问的医嘱，首先要询问清楚，多与医师沟通，仔细核对医嘱，严格三查七对，发现疑点，难点及时与医师联系，以保证医嘱的正确实施。

2.3 加强健康教育和输液告知宣教：输液前护士要告诉患者输液的总量、预计所需的时间、药物的名称、作用及可能出现的不良反应、注意事项等。另外护士可利用换输液瓶，调节滴速及病情观察时间主动与患者或家属沟通；输液毕耐心向患者或家属示范行按压针眼的目的、时间、并嘱咐患者或家属切勿揉压，以减少因按压方法不正确导致出血，肿胀。

2.4 加强巡视，特殊用药特殊标记： 夜间输液期间，护士应主动加强输液巡视，仔细观察患者的病情变化，以便及时作出准确的判断，及时处理；另外特殊用药在输液瓶上予以特殊标记，以便护士在巡视时重点观察。

2.5 加强专业培训，提高业务水平：护士应不断加强自身的专业水平学习，定期学习新药知识，工作中严格要求自己，不断提高服务意识和服务质量。

2.6 激励机制： 管理者应从物质和精神两方面去满足护士的需求，使夜班护士认识到自己工作的意义和价值，在待遇方面予以适当倾斜，根据年龄、职称等制定合理的夜班数和质量要求，达到目标的给予奖励。

2.7 培养夜班工作的兴趣，减轻夜班工作的疲劳：培养护士接受夜班的现实，客服厌倦情绪而积极劳动的心理调度原则，可以把夜间各项工作按轻重缓急编出符合规则的工作顺序，使繁忙复杂的工作变得井然有序，这样可以避免遗忘和忙中出错。

2.8 建立夜班生活制度，合理安排家务：为了保证夜间工作的精力和良好的修整，需养成良好的生活习惯，注意营养搭配合理，提高自我控制能力；妥善安排家务，每天做什么都有一定的安排，这样，才能用自己的爱心弥补因工作需要不能与家人团聚的缺陷，使自己的家庭更加美满幸福。

4.护士夜班工作程 篇四

22:00-22:30 与晚班护士床头交接班，共同巡视新入、危重、术后、特殊病情变

化及输液病人的病情、皮肤；交接物品，清点体温计、毒麻贵重药品和器械并登记；查看交班报告，掌握病人总数、在位情况及去向；清理陪伴人员，关闭水电开关。

22:30-23:00 查看“四本”：医嘱本、交班本，体温本、护理记录本，深入掌握全

病区病人病情变化情况，掌握危重病人“十知道”。查看次日手术病人胃肠道准备情况。

23:00-24:00 查对晚班医嘱、治疗及护理情况，按时执行本班的所有治疗。核对

次日抽血标本准备情况，以备次日执行。巡视病房，帮助绝对卧床患者倒小便。

1:00-2:00按时记录各项护理记录单，巡视病人夜间睡眠情况，观察病情，监

测2:00体温并记录。

3:00-5:00巡视病房，处理临时事物，观察病情，管理病房，保证病人安全。5:00-7:00为患者采集血标本，落实新入院患者大小便标本留取。观察病情，测全病区病人6:00的体温血压，统计大便次数，统计危重病人的出入量并记录。了解患者睡眠情况，督促当日检查（需禁食）患者禁食水。为术前需灌肠者灌肠。

7:00-7:30为当日第一台手术做好术前准备，完成术前各项治疗及准备；执行

早餐前注射；整理办公室、治疗室、处置室卫生，巡视病人，检查夜间各项治疗护理情况；整理早交班用物。

7:30-7:50与早班护士床头交接班，共同巡视新入、危重、术后、特殊病情变

化及输液病人的病情、皮肤；交接物品，清点体温计、毒麻贵重药品和器械并登记；完善及检查夜间各种护理记录单。

5.夜班护士工作职责 篇五

一、负责患者晚间各种治疗与护理，执行临时医嘱。接收急诊新入院患者，完成各种治疗护理，维持病区秩序，保证病区安全。

二、认真床旁交接班，全面了解患者动态，掌握危重患者病情变化。

三、测患者晚间生病体征，发现异常及时报告值班医生处理。

四、按分级护理要求巡视病房，及时发现患者的病情变化。

五、管理、督促陪侍人员遵守院规，保持病房整洁有序。

六、书写夜间交班报告，并根据当日医嘱抄写已有药患者的输液条及输液贴膜。为次日输液注射做好必要准备。

七、做好治疗室、留观室及值班室等外的卫生清洁工作，并按要求进行消毒。

八、清洗治疗盘，提前将次日输注的甘露醇泡好，为次日做治疗做准备。

九、测绘晨间生命体征，发现异常及时报告值班医师处理。

十、负责晨间各项治疗、护理工作，按分级护理要求巡视病房，及时发现病情变化。

十一、完成晨间各项标本的采集收取。

十二、保持办公室清洁整齐，物品定位。

十三、参加科晨会，进行交班。

6.夜班护士工作总结 篇六

2014年以坚持“以病人为中心，以质量为核心”为目标，以科室人员高素质、服务高质量、管理高效率为主线，强化各项制度的落实，深入开展“三好一满意”“优质护理服务”。我科紧紧围绕护理部及科室今年工作计划与重点，积极加强创优工作，基本完成年初制定的工作计划，将病房的护理工作具体汇报如下：

一、加强了护士的在职教育，提高了科内护理人员的综合素质

1、目标结果管理结果方面：各管理目标每月自评质控达到90分以上，手卫生已达标，护士正确执行用药合格率100%，上半年发生一例院内压疮及一例针刺伤不良事件；下半年发生一例护士输液错误的不良事件，未有发生医疗事故。

2、科内加强了对新毕业护士的规范化培训，新毕业护士严格按照《各级责任护士岗位培训手册》为主要训练内容，每月侧重点对“三基”进行培训，并逐步掌握专科常见疾病的护理常规及各项护理规章制度。

3、科内加强了对专科知识的培训及查房，科内按专科知识培训计划落实培训大纲；每月科内针对科内出现的疑难复杂的护理、新业务、新技术进行针对性的两次业务学习及护理查房，科内护士对专科知识有了一定的进步。

4、按照年初制定的分层级护士培训计划及《各级责任护士岗位培训手册》为主要培训内容，实行新老搭配值班，一对一教育，取得了良好的效果。

5、每月定时对法律法规进行培训及考核，提高了护士的法律意识。

6、每月完成了“三基”知识考核及专科知识的考核。

7、按需选派科内人员外出学习，提高护理人员的专科知识及专业见识。

二、加强了护理管理，提高了护士长管理水平

1、在今年3月份参加了医院组织的“广东省护理管理学习培训班”，日常也经常积极参加院外及院内举办的护理学习班，更新管理理念、管理技巧及护理服务中人文精神的培养。

2、促进护士长间及科室间的学习交流，每季参与护理部组织的护理质量交叉大检查，并参加护理部召开的护士长工作经验交流会，借鉴提高护理管理水平。

三、护理安全管理

外二科治疗透明度高，病人卧床时间长，易并发功能障碍及各种合并症，且车祸、工伤、等易涉及法律问题，所以骨科成为医疗纠纷率较高发科室，护理安全管理是工作的重点，细节管理渗透到每一质量标准中。

1、保证了护理质量的持续改进，以护士长为首的质量质控小组。1）每日责任护士把发现问题及时记录在《问题存在本》及《护理质量持续改进记录表》上及时提醒护士的存在问题并监督改正；2）每日夜班护士统计基础及专科护理质量指标，每月护长质控专科指标的落实情况；3）每月护长质控各种目标的落实情况；

4）落实护士长每周在护长手册会把本周的工作重点、工作中存在问题、整改措施进行总结。同时接受的护理部不定期检查。5）同时我科非常重视检查结果，对一系列检查发现的问题及时召开护理质量与护理安全分析会，针对护理缺陷、差错，分析原因、制定整改措施并督促落实，保证护理质量的持续改进。

2、科内安全隐患及重点时段、重点环节、重点人员、特殊病人的管理

3、完成了紧急状态下人力资源调配的培训

针对骨科病人车祸群伤多，医生手术时段门急诊病人多，制订突发事件报告制度及各种应急预案，提高护土应急反应能力。培训提高护士急救技能，采取多种形式进行急救程序、心肺复苏、危重病人的护理、急救仪器使用培训。抢救仪器、药品、应急设备定人负责、每日检查、及时维修，保证随时处于备用状态。

四、规范了病房管理，建立以人为本的住院环境

病房每日通风，保持病室安静、整洁、空气新鲜，落实岗位责任制，按分级护理标准护理病人，责任护士严格认真按周程、日程进行工作，落实健康教育，加强基础护理及重危病人的个案护理，满足病人及家属的合理需要，认真履行护士的职责和义务，努力提高医院临床护理服务质量，从根本上明确护士生活照顾、健康促进、综合协调、辅助治疗的职责，以及密切观察患者的生命体征和病情变化，正确实施治疗、用药和护理措施的责任。使每一个责任护士明确每一天工作的内容。护士长也会定时进行抽查。在工作中要严格执行各项核心制度、疾病护理常规和临床护理服务规范，规范临床护理执业行为。

五、进一步提高了优质护理服务

1、每月对优质护理服务进行学习并考核，继续转变护士意识，提高对优质护理服务的认识；

2、改革排班：结合我科具体情况，我科从10月份开始实行了apn排班模式，进一步优化推行了护理人员弹性排班制。在治疗、护理高峰时段或护理工作量激增时，保障紧急状态下护理安全与护理质量。例如科室实行了加药班，减轻了中午上班的工作量及缓冲了工作 压力。

3、优化护理模式，落实责任护理

加强病房管理，每天护士长重点检查病房管理，使每一位护士从心里重视这项工作，班班进行清洁交接班，责任护士掌握病情、落实基础护理措施，全面了解病人需求。护士长现场管理，“五查房”取得显著效果 早查房：上班后重点查夜间护理质量；医嘱下达后查房：重点查医嘱执行和护理措施落实情况；午查房：上午下班前查看病人就餐及治疗饮食是否符合治疗要求；下午上班后查房：查看连续工作情况；晚查房：下午下班前查看病危、手术、输血等病人的交接记录情况。通过“以病人为中心，以解决问题为根本”的“五查房”现场管理模式督导基础护理工作的执行和落实情况，及时拾遗补漏优化病房秩序。重视首次沟通，加强关键环节沟通，建立和谐医患、护患、医护关系。

六、存在问题及整改措施

1、尽管努力做好护理管理工作，但仍然存在一些问题详见《护理工作计划执行评价》，还未完全达标计划内的项目内容。针对今年存在的问题，下年的工作重点，是继续大力整治病房管理与护理安全管理。

2014年我科护士姐妹付出了汗水，也承载了收获，我们还有许多不足，但我们不气馁，让病人的需求成为护理职业创新的动力，认真做事、用心做事才能把护理工作做好。在下年里以优质护理服务活动为契机，创建护理服务品牌和护理文化，努力打造一个优质、高效的临床护理队伍，为我院二甲医院进升而努力。xx科

2014年12月13日篇二：夜班护士岗位职责 夜班护士岗位职责

1、服从科主任，护士长的一切工作安排。

2、认真填写各类报表，准备划价，正确输入电脑。

3、对全天的医嘱进行彻底的查对，有问题的要及时记录并纠正。

4、认真做好夜间病房的巡视工作，了解住院病人和夜间留观的患者的病情情况，尤其是对当天手术后和病情危重的患者，夜班护士要善于捕捉到患者的每一个细小的变化，发现异常，立即报告值班医生。

5、按时开关病区的防盗门，及时提醒住院患者关闭门窗，并认真检查各安全设施的状态，以保证住院患者的治安安全。

6、参加晨会交班，出认真书写交班外，还要随主任、护士长查房，详细汇报夜间观察到的一切情况，危重病人床头交接。

7、下班前打扫护理站。篇三：夜班护士工作流程 夜班护士工作流程

1.16：50到岗，更换衣服，与8—6班护士做好交接班。

2.17：00清点各种仪器设备及物品和药品，并检查有效期，撤出过期物品。

3.17：30检查手术室内各间水、暖、电、门窗氧气的安全情况，并整理术间，进行空气消毒。

4.18：00做好各种登记工作。包括把当日所有手术登记输入微机。

5.18：30对当日手术的所有费用进行全面检查，发现错收漏收及时纠正。6.19：00负责当夜急诊手术的巡回工作。

7.夜班护士保健 篇七

1 重症监护室夜班护士的压力源

1.1 工作性质

由于长期超负荷工作和“三班倒”的工作制度, ICU生活不规律, 易产生身心耗竭综合征。重症监护室病人病种广而复杂, 昏迷病人多, 气管切开及气管插管的多, 管道多, 所用仪器多, 这些病人的病情存在突变、易变、多变的特点, 所以, 夜班护士要面对来自各方面的压力, 如抢救时间紧、技术要求高、相对难度大、护理记录多、基础护理量大等。繁重的工作量和高度紧张的工作状态, 加上临床护士数量普遍不足等因素, 使重症监护室夜班护士长期处于一种高压状态。工作压力是影响护士心理健康的主要因素[1]。

1.2 工作环境

重症监护病区的病人较多, 病床紧缺, 空间拥挤, 大部分医院不能提供层流ICU病房, 空气质量差, 再加上重症监护室病人有其特殊性, 病人大多有意识障碍, 生活自理能力完全丧失, 不能和护士主动交流, 护士不能从病人处得到治疗护理效果的语言表达, 更不能得到对护士的赞许;病区里因病人的痛苦而出现的呻吟声、监护仪器的报警声、呼吸机的噪声, 在夜间相对安静的环境里显得更加刺耳, 还有日光灯下严肃紧张的抢救场面, 都是对夜班护士造成高度紧张和恐惧的重要因素。

1.3 法律的约束

重症监护室的夜班护士除了要完成繁重的工作外, 进行各种操作都还要担心病人发生意外, 进行各种操作都要严格地查对, 避免差错事故发生。一旦出现差错, 可能遭到投诉, 甚至会面临法律的惩罚。所以, 担心工作中出现差错是夜班护士重要的心理压力源[2]。

1.4 角色冲突

护理人员在工作和家庭中扮演着多种角色, 各种角色都有一定的责任和义务。在工作中, 无论自己身体有多么不舒服, 哪怕自己在吃药打针, 只要穿上工作服, 站在病人面前, 就得履行白衣天使的职责。在家庭中, 轮夜班的护士大多职称较低、工龄相对较短、年龄大约40岁以下, 因此, 大多数人的孩子处于学龄期, 晚上需要照管, 丈夫在事业上多处于上升期, 这个阶段的护士肩负着沉重的家庭负担, 在工作和家庭之间出现矛盾, 或许给家庭和睦增添了危机因素, 无形中加大了夜班护士的生活压力和心理压力。

1.5 睡眠质量

在长期的生活中, 形成了白天工作夜间休息的习惯, 夜班打乱了护士的生物钟。在重症监护室, 病人病情重、变化快, 整个夜班护士大脑一直处于高度紧张和应激的状态, 尤其是抢救危重病人时, 其身心较白班护士更为紧张。目前, 护理人员编制不足, 倒班周期短, 夜班频繁, 有的科室是连续上四夜甚至全周夜班, 身心长期处于应激状态而无法得以调整, 亦不可避免地影响倒班护士的睡眠。睡眠质量差更加重了夜班护士的心理压力[3]。

1.6 薪酬分配不合理

重症监护室夜班护士辛苦程度远比白班护士强得多, 当前有不少医院在绩效分配上白班和夜班比例相差不大, 有的甚至没有区别, 同酬不同工, 未能体现多劳多得、优劳优得, 严重打击了重症监护室夜班护士的积极性。

2 对策

重症监护室是一个特殊的科室, 护理工作是高压力的工作, 而夜班是护理工作中不可缺少的一个重要部分, 是社会赋予护士角色的行为模式, 其压力直接影响护理质量, 如何提高重症监护室护士对夜班的适应能力, 提高护理质量、保证护理工作的安全, 是医院各级管理人员及护士应高度重视的问题, 应充分认识采用积极的应对方式, 避免回避应对方式, 促进护士的心理健康。

2.1 减少工作及心理压力

2.1.1 护理管理者

作为护理管理者, 应理解和关心护士, 帮助护士认识自己的压力水平与压力应对方式。护士长可根据本科室的特点弹性排班[4], 建立二线值班制, 合理安排夜班, 在工作忙时及时增加工作人员, 增加夜班护士编制, 尽量达到1∶2的比例。缓解因工作量大而给夜班护士带来的心理压力, 也可以根据护士的需要排班, 尽可能满足其合理要求。护士长要充分应用沟通的技巧, 关心护士、爱护护士, 深入了解护士的内心需要, 不断提高护士的职业满意度。护士长的支持可使护士来自管理者方面的压力减轻[5]。另外, 设计一份科学、简洁、易于操作的特别护理记录单[6], 护士从以往繁重、重复、冗长的文书记录中解放出来, 使特护记录省时、便捷、无重复、无遗漏, 是减轻重症监护士夜班护士压力一个至关重要的方面。

2.1.2 自身方面

建立良好的支持系统, 当自己面对压力时可向家人、亲友或同事敞开心扉, 倾诉并接纳他们对自己的帮助和支持, 同时要增强自信心, 自信可增加个体对压力的抵抗力。积极适应护理工作的复杂性, 要及时调整心态, 学会适应, 换一种角度看压力。学会对曾经头痛不已的压力心存感激, 因为没有压力, 就没有动力。合理减压, 保证充足的营养, 每周至少有两次规律的运动, 适当休息能使肌肉松弛、精神放松, 如看书、听音乐、画画等, 必要时向专业医生寻求帮助。

2.2 创建良好的工作环境

重症监护室病种多、病菌广、空气质量差, 应尽量设置层流病房, 减少环境污染对护士的身体影响, 病房布局合理, 床间距设置恰当、各功能室齐全, 有夜班护士休息室, 尽量使护士有一个干净、整洁的办公室。同时, 创建和谐的科室氛围, 开展形式多样的科室活动, 以释放和调节情绪, 增加科室人员相互交流, 增进友谊, 减少不良人际关系。

2.3 规范操作程序, 熟悉护士法律条例

在护理工作中, 遵循国家规定的护理操作程序, 为病人提供规范的治疗和护理, 提高病人的满意度。护士应增强法律意识, 加强职业道德教育, 做到换位思考, 待病人如亲人。同时, 运用语言技巧, 减少护患冲突, 避免法律纠纷, 使病人得到最满意的服务。

2.4 正确应对角色转变

为保证夜间工作的精力和良好的休整, 可建立一个适合自己的生活方式, 正确处理好家庭角色和工作角色之间的矛盾。妥善安排好家务, 多与家人、亲人沟通, 用自己的爱心弥补因工作需要不能与家人团聚的缺陷。

2.5 保证充足的睡眠

减少重症监护室夜班工作时间, 延长倒夜班周期, 安排好夜班前后的休息时间, 使夜班护士尽快调节好生物钟。另外, 积极调整心理状态, 适当锻炼, 采取健康的生活方式, 减少亚健康状态, 可促进其睡眠质量的提高。良好的睡眠对护士体力、精力的恢复, 保证护理工作质量和病人安全都有积极的作用。

2.6 提高重症监室夜班护士的待遇

改革护士薪酬管理制度[7], 根据工作时间及流程要求, 设定绩效分配系数, 拉大白班护士与夜班护士绩效分配比, 体现以人为本, 我院自2005年实施以来, 提高了重症监护室护士上夜班的积极性。

3 小结

重症监护室夜班护理工作具有其特殊性, 长期从事夜班工作的护士, 会造成心理压力大、思想负担重、身体消耗多、工作积极性差、工作效率低、工作质量下降, 严重影响了护士的身心健康。作为护理管理者应通过各种措施改善病区的工作环境, 减少上夜班频率, 关心和理解夜班护士, 并结合护士自身的努力, 使夜班护士的工作压力减轻, 维持高水平的护理服务质量, 保持夜班护士良好的身心健康。

摘要：重症监护室夜班护士的压力主要来源于工作性质、工作环境、法律约束、角色冲突、睡眠质量、薪酬分配不合理等, 护理管理者应通过各种措施并结合护士自身的努力, 减轻夜班护士的工作压力, 维持高水平的护理服务质量, 并保持其良好的身心健康, 从而提高护理工作质量。

关键词：重症监护室,夜班护士,压力,对策

参考文献

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[4]周勇霞, 邓向红, 李玉燕, 等.弹性排班与ICU护士心理健康的相关探讨[J].护理学杂志, 2004, 19 (21) :43.

[5]乔世娜, 叶志弘.护士长的支持对护士职业满意度的影响[J].中国实用护理杂志, 2007, 23 (3) :7.

[6]徐梅玲, 陈正梅, 云嵘, 等.特别护理记录单的改进与应用[J].护理学杂志, 2004, 19 (17) :5-7.

8.小夜班护士工作职责 篇八

1、与治疗班进行物品、器械、药物及抢救器材的交接，对病人进行床头交接班。

2、按要求巡视病房，完成各种治疗及记录必要的护理记录单。

3、做好患者安全管理，督促卧床病人进行深呼吸、咳嗽及医嘱查对工作。

4、测绘19：00生命体征，书写交班报告，整理护士站、治疗室卫生。

小夜班护士工作流程

17：00-18：00与治疗班进行物品、器械、药物及抢救器材的交接，对病人进行床头交接班。

18：00-20：00查对医嘱，巡视病房，做好患者安全管理，督促卧床病人进行深呼吸、咳嗽，测绘19：00生命体征。

20：00-21：00书写交班报告，整理护士站、治疗室卫生，与大夜班进行交接班。

8-4班护士工作职责

1、负责药物品、器械、药物及抢救器材的交接，参加晨会交接班，听取夜班报告，并参与床头交班。

2、配扎长期液体，完成定时治疗，及时巡视病房，观察输液情况并及时填写输液卡。

3、负责处理、查对当班医嘱，及时通知有关班次执行医嘱，必要时亲自执行。

4、办理出、入院、转科手续，参加危重病人抢救。协助责护班接待班内新入院病人及转入病人。

5、完成班内的临时治疗，认真填写医嘱转抄本，绘制11：00、15：00生命体征。

6、书写交班报告及护理记录单，认真与治疗班进行交接班。

8-4班护士工作流程

07：50-08：00交接物品，并签字。

08：00-08：30参加晨会交接班，并与护士长、夜班护士及责任护士进行床头交接班，了解病人动态及危重病人情况。

08：30-10：30配扎长期液体，完成定时治疗，接班内新入院病人，处理医嘱，巡视病房输液情况。

9.夜班护士睡觉检讨书 篇九

1、护士上班睡觉检讨书

尊敬的领导：

我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。

写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的麻痹啊！

发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。

2、护士上班睡觉检讨书

尊敬的xx：

在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

1.思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。

2.按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：xx

3、护士上班睡觉检讨书

尊敬的xx：

早在我刚踏进厂区大门的时候，您就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得睡觉。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了现在的错误。对于我睡觉的事情，所造成的严重后果如下：

1、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的睡觉，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫状态！

10.夜班护士保健 篇十

随着整体护理工作的不断深入开展, 要求护理人员对病人实施高质量的“以病人为中心”的护理。护理是促进人类健康的一项职业, 有研究表明, 护理是卫生保健行业中压力最大的职业之一[1]。21世纪的到来, 人们对医疗保健需求的增加将给护士带来新的挑战和更大的工作压力。尤其是干部保健护理中护士承担着多种角色。护士所承受的压力已经成为一种职业性危险[2], 这种职业危险会给护理事业带来重大影响[3]。随着保健医学的发展, 干部保健护士的多重角色功能在保健工作中所起的作用越来越显著[4]。护士的多种角色体现在干部保健护士对保健对象价值的关心与关注中。本文就以保健护士保密原则、工作责任心、理解沟通促进、工作的灵活性等方面作为在干部保健工作中实施生理-心理-社会全方位、连续性、综合性服务的内容, 满足了保健对象的健康需求, 提高保健对象对保健工作的满意度。干部保健护士成功扮演多种角色以及加强保健护士自身心理素质和人文素质的培养是提高干部保健护理工作质量的保证。

1 护士的整体水平和素质要求

干部保健护士一般都是全院中通过各种考试选拔出来的优秀护士, 由于这一工作的特殊性要求干部保健护士具备:优异的专业成绩、良好的思想品德、娴熟的专业技术、高度的责任心、较强的沟通能力、良好的心理素质、广阔的知识面等。干部保健对象一般是在职领导和离退休老同志, 他们具备广阔的知识面和高的政治思想觉悟, 这就对干部保健护士的整体素质要求较高, 只有这样才能使他们的疾病, 在较短的时间里得到康复。

1.1 政治修养

干部保健护士要有高度的工作责任感和无私的奉献精神, 能够自愿地以解除保健对象的痛苦为中心去工作, 能够设身处地为病人着想。干部保健工作和普通护理工作不一样, 有一定的政治意义, 服务热情周到, 态度好, 在业务上不断钻研, 刻苦学习。

1.2 心理素质

干部保健护士要有良好的心理素质, 应以积极有效的心理活动和平稳正常的心理状态去适应、满足保健对象对自己工作的要求。要充分认识到干部保健护理工作是平凡而高尚的工作, 要能不为名利所诱惑, 不断调整自己的心理状态。要具有坚强的意志力、高度的自觉性和坚韧的耐受力, 克服来自多方面的压力和自身的困难, 尽自己的所能把工作做得更好, 完成好各种保健任务。护士应当是开朗而又稳重、自尊而又大方、自爱而又自强。情绪要始终保持稳定和积极向上。护士的情绪变化对保健对象有直接的感染作用, 要具有良好的人际关系, 护士与保健对象之间的关系要相处好, 这样有利于保健对象身心健康, 有助于医疗保健护理计划的顺利完成。

1.3 人文素质

保健护士必须具备一定的文化知识水平, 要掌握和了解医学、护理学理论及心理学、伦理学、哲学、美学等人文社会科学和文学方面的知识, 培养自身的观察力、欣赏力、鉴别力、思维和表达能力, 提高文化修养和品德。这样才能适应干部保健工作所服务的特殊群体, 还要注意语言的应用, 适宜的语言是与人良好沟通的工具。干部保健护士还必须拥有娴熟的职业技能, 这是做好干部保健护理工作的首要条件, 这样才能有效解除保健对象的病痛, 使他们早日康复。

2 护士多种角色的担当

2.1 应付突然病情变化的角色

干部保健护士应具备敏锐的观察和应急能力, 适应快速多变的要求, 在平时的工作中要培养良好的心理素质, 训练快、准、灵活、果断的工作作风。保健护士平时应做到定期检查药品及医疗器械的完好率, 并呈备用状态。健全各种抢救预案和应急预案。保健对象出现突然的病情变化能够及时、准确、有效应对。

2.2 保密角色

由于干部保健工作服务对象的特殊性, 护士应在工作时严格执行保密纪律。在工作时间“不该问的不问, 不该说的不说, 不该看的不看, 不该听的不听”, 对保健对象的病情、检查结果、治疗方案等保密, 不得随意往外谈论。

2.3 人性化护理的角色

人性化护理的角色是指护士应该具备观察与分析能力、协调与沟通能力、应对与处理能力、开拓与创新能力。多多学习心理学和社会学知识, 这样才能在护理工作中知道保健对象需要什么, 怎么样和他们更好地沟通, 将人性化个性化服务的理念贯穿于整个保健工作, 实现干部保健工作人性化护理的需求, 使他们在诊疗过程中感受到高质量的护理服务, 达到身心愉悦, 早日康复。

2.4 整体协调的角色

保健对象在诊疗的过程中, 护士要明确自己的角色, 在工作过程中能够协调多方面的关系, 在一定的原则范围内, 工作要有机动灵活性, 创造和维持一个有效的绿色通道和沟通网络, 使诊断、治疗、护理等各项保健工作得以协调进行, 保证保健对象能获得最适宜的医护照顾[5]。

2.5 心理指导的角色

由于保健对象的特殊性, 这样的人群在心理上已经承受很大的压力, 加上患有疾病更易引发心理问题。护士应该对保健对象进行心理疏导, 帮助他们消除紧张情绪, 使保健对象能对疾病有一个较好的认识和对疾病治疗积极配合的态度, 这样才能使保健对象早日康复。

2.6 健康指导和保健预防的角色

在诊疗护理的过程中, 为增加病人的健康意识和保健意识, 给他们宣讲一些保健常识, 提高病人的疾病预防能力, 并且能够指导病人保持健康的习惯, 以提高干部保健护理工作的质量。

总之, 随着医学模式从生物医学模式转向生物-心理-社会医学。护理工作也从单纯的疾病护理, 转向以“人的健康为中心”的护理。新时期干部保健工作面临着新的机遇和挑战, 保健护士在护理实践中要对保健护理对象实施全方位的整体护理, 就一定要加强对他们心理特征和社会知识的了解和认识。并且在保健医学的发展中应当成功扮演多种角色, 把保健护士保密原则、工作责任心、理解沟通促进、工作的灵活性等方面作为干部保健护理工作的重中之重来抓, 并且应不断提高自身心理素质和人文素质, 在任何时候、任何场合、任何条件下, 都能不懈其志、不失所为, 自觉坚持高标准、严要求, 任何情况下, 永远把保健对象利益放在第一位。把先进的工作理念、知识和技术引入干部保健工作中, 进一步提高和改善新时期干部保健护士应对各种局面的能力, 保证老一辈离退休老干部和目前在一线工作的领导同志和干部的身心健康, 推动我国干部保健护理工作健康、快速的发展。

参考文献

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[2]敖薪.国内护士压力研究现状与进展[J].实用护理杂志, 2000, 16 (7) :1.

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[4]倪静, 黄伟萍, 郭神.浅谈干部保健护士的角色[J].中国临床保健杂志, 2007, 10 (6) :640-641.

11.ICU夜班护士工作程序 篇十一

17:30 清点麻醉、精神药品、贵重药品，清点抢救车内物品及抢救仪器，记录并签名，阅读交班报告，医嘱本、执行单及护理记录。17:45床边交接班，查看患者皮肤、各种引流管、输液、伤口敷料情况、监护仪及呼吸机等仪器工作状况，记录监护情况。

18:30 查对日间医嘱并签名，查对并发放次日标本容器，准备次日检查用物，检查白班护理记录及执行单，并在白班小结处签名。19:00 进行12小时日间出入量总结，并将结果汇报医生。20:30 进行常规治疗和护理，执行临时医嘱并测量记录体温。21:00 进行晚间护理及各类治疗工作。

22:00 进行睡前护理，熄灯。

23:00—24:00测量体温并记录，巡视病房，严密观察病人病情，检查各类管道是否通畅，监测病人心电变化。

00:00—02:00 巡视病房，严密观察病人病情，及时记录（生命体征、意识状态、四肢活动、末梢循环等）重病人及时翻身，督促助理员及时倾倒排泄物，引流液。

02:00—05:30 工作同23:00—02:00

06:00 采取血、尿等检验标本，测量体温。

06:30完成晨间护理工作（洗脸、梳头、早餐、口腔护理、会阴清洁等），更换气管切口敷料，倾倒各种引流液，更换各种引流袋。07:00 评估病人情况，总结24h出入量。完善各项记录、交班报告，绘制体温。清理治疗台、工作台。

12.形容护士夜班忙的说说 篇十二

1、熬夜、劳累、睡眠不足……透支的，都是护士弥足珍贵的身心健康。

2、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。

3、把苦、累、怨留给自己，将乐、安、康送给病人。

4、白衣天使无私奉献的精神难道不值得我们学习吗？

5、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

6、淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用真心、爱心、同情心呵护每一位患者。

7、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！

8、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

9、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

10、护士，我要为你赞美，你们无怨无悔的奉献，给患者送去的是雨露滋润的慷慨和春风一样的温暖，你们是爱的种子的播散者，你们是春天的缔造者！

11、护士的夜班是最难熬的.，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

12、护士是白衣天使，这是社会给予的荣誉，也是社会的期望。

13、护士小姐既不施粉黛，也无华丽的衣服，白帽白衣，却另有一番与众不同的美。

14、技术上追求精益求精，服务上追求全心全意。

15、将心比心，用我的爱心、诚心、细心，换您的舒心、放心、安心。

16、揭开人生帷幕的是护士，拉上人生帷幕的也是护士。

17、经过一年的磨练，我觉得自己慢慢成熟了，遇到问题冷静了。

18、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

19、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

20、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

21、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

22、没有熬过慢慢长夜的护士，不足以谈人生；熬过漫漫长夜的人儿，已经谈不出人生！

23、每次上夜班时，心里还是会祈求夜班之神的庇佑，保佑夜班顺顺利利。

24、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

25、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。

26、每当那些受伤的，受疾病侵蚀而十分脆弱的生命需要呵护时，白衣天使总是第一个时间出现，用双手驱赶病魔，挽回生命。

27、你以天使的名义担起救死扶伤的道义。

28、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。

29、清晨的阳光在我背上爬坡，夜班过后，我的眼神饥肠辘辘，它在夜里曾被一滴硝酸腐蚀。

30、请我们听听护士内心足音，尽管她们尽管如此平凡，如一芥小草，但是人们却把天使的美誉赠予给她们。

13.我的第一个夜班护士工作心得体会 篇十三

刚刚结束了我毕业以来的第一次夜班，这是真正意义上第一次单独没有任何人可以依靠，夜班就一个人上，虽然之前有老师带着我上过一次，可真正自己上的时候难免还是有点手忙脚乱。

昨天因为要上“下夜”，可能是第一次吧医学|教育网|搜集整理，有点激动，有点期待，也有点紧张，所以早早的.来到了科室休息，可是怎么也睡不着，脑袋里不停的呈现护士长及夜班指导老师说的那些重点，就那样迷迷糊糊的到了两点，接完班，开始按照老师说的整理各种治疗单、翻看各种记录、定时巡视病人等等。所幸的是一晚上病房都无特殊变化，可我一刻也不敢闲下来，当早上看到同事的那一刻，悬着的那颗心才终于平静下来。按照老师指导的整理好交班记录，虽然那个交班本我已经读了好几次，可交班的时候还是紧张，对交班的内容不怎么熟悉。交接完毕本以为事情都做完、做妥了，高高兴兴就下班了，回到家中刚刚洗漱完毕，电话就响起来了，一看是护士长打来的电话：“王英，早上那么多抽血的病人是否已执行，为什么未在医嘱上签字”。我这才想起自己遗漏了这方面的工作，躺在床上回想着这一夜，自己一直都处于紧张状态，还好想起护士长有安慰的话语“没关系，因为是第一次，以后做好就行”。

而我的第一个“上夜”，一踏进病房，走廊到处都住满了病人，看着黑板上那一排排入院名单，就将注定这是一个不平静的夜晚。因为有了前一个“下夜”的基础，自己显得也不再那么紧张了，可因为新入的危重病人太多，病房床位有限，虽然病人直接去了监护室，可还是要把他们在病房的床位安置好，找地方安置床位、准备好床单元的必备设施。忙完这些又接到急诊科的电话“有一位头面部烧伤病人将入住你科，请作好准备”，可一线、二线、三线、四线的医生都在手术或监护室，新病人没有医生怎么办?幸运的是值班医生的手术刚刚结束，而病人病情不十分严重，我们可以给她做简单的处理，以稳住病人情绪。刚处理完这个病人又来一个烧伤病人，就这样一晚上都在忙碌着直到凌晨，才稍微缓和下来，可上小夜的此刻也该下班了，这时又有病人输液的该加药了，气切病人又该吸痰了……，一直不停地在病房里奔走，直到接班的人来了，而我的交班记录却还是空白，虽然没有按时下班，但感觉这个夜晚自己过得很充实。

14.1收费员上夜班应学会自我保健 篇十四

“日出而作，日落而息”，这是大部分人的生活规律，但是作为一名高速公路收费员，这样的生活规律早已被打乱。由于高速公路收费站实行的是“四班三运转”紧倒式的上班模式，上夜班是在所难免的。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，极大程度的威胁着收费员的身体健康。正所谓身体是革命的本钱，因此，上夜班的同志们要做好自我保健。以下几点注意事项，希望对大家有所帮助：

一、夜班前要保证良好的睡眠。首先要有一个良好的休息环境，保持宿舍安静、清凉、拉下窗帘减少透光度。睡觉前最好洗个温水澡，不喝浓茶、咖啡等饮料，不做剧烈运动，不看情节紧张的小说、电视节目，保持情绪的稳定等。

二、夜班时要多饮水。上夜班打乱了人体的内分泌系统，加上岗亭显示屏的辐射，时间久了会对人体产生影响，收费员在夜班时应多饮开水，以补充身体所需的水分，最好喝些茶水，以绿茶为主，绿茶中含有茶多酚，可以有效的抗辐射并且还可以达到提神的效果。

三、夜班前后要注意饮食。夜班前有的同志喜欢吃泡面或者煮方便面充饥，这样

做并不好，因为方便面本来就属于垃圾食品之一，吃了之后容易导致上火，而且没有营养，应少吃或不吃。最好尽量吃些水果、牛奶、面包片类食品。下夜班后，应该喝些清淡的小米粥、小咸菜，尽量少吃或者不吃油腻食物，以减轻睡眠时胃的负担。